12 päivää
Lyhyesti
Maaliikenne Nepalissa
Hotellit ja teehuonemajoitus
Kaikki ateriat paitsi Kathmandussa
Opastettu kierros ja vaellus koko matkan ajan
Syksy, kevät
Kohtalainen
Nepal
5,213
Kathmandu - Maccha Khola - Samagau - Larke Pass - Dharapani - Kathamndu tai Pokhara
Miksi 12 päivän Manaslu Circuit -vaellus?
Koe henkeäsalpaavat Himalajan näkymät, aito vuoristokulttuuri, rauhalliset polut ja unohtumattomat seikkailut majesteettisen Manaslun ympäristössä.
- 12 päivän Manaslu Circuit -vaellusreitti: Tutustu yhteen Nepalin upeimmista ja palkitsevimmista Himalajan vaellusreiteistä.
- Majesteettiset Manaslu-vuoren näkymät: Nauti henkeäsalpaavista maisemista Manaslu-vuorella ja ympäröivillä Himalajan huipuilla.
- Maisemaisia vuoristomaisemia: Kävele rehevien metsien, dramaattisten laaksojen, alppiniittyjen ja karujen vuoristomaisemien läpi.
- Aitoja Himalajan kyliä: Tutustu perinteisiin kyliin ja koe paikallisten yhteisöjen lämmin vieraanvaraisuus.
- Rikas tiibetiläis-buddhalainen kulttuuri: Tutustu muinaisiin luostareihin, rukousmyllyihin, chorten-temppeleihin ja ainutlaatuisiin Himalajan perinteisiin.
- Larkya La Passin seikkailu: Ylitä upea Larkya La Pass (5 106 m) ja nauti unohtumattomista panoraamanäkymistä vuoristoon.
- Manaslun suojelualue: Koe monipuolinen kasvisto ja eläimistö sekä koskematon luonnonkauneus reitin varrella.
- Unohtumatonta Himalajan valokuvausta: Ikuista upeita vuoristonäkymiä, kulttuurielämyksiä ja kauniita vaellusmaisemia.
- Rauhallinen ja syrjäinen matka: Nauti hiljaisemmasta ja autenttisemman Himalajan vaelluskokemuksesta kaukana ruuhkaisista reiteistä.
- Elämänmittaisia muistoja: Yhdistä seikkailu, luonto, kulttuuri ja Himalajan kauneus unohtumattomalla Manaslu Circuit Trek -vaelluksella.
Matkan yleiskatsaus
12 päivän Manaslu Circuit -vaellus offers an exciting adventure, stunning views of the majestic Himalayan range, and a lively Himalayan atmosphere. Exploring the wonders of the Himalayas, sightseeing in majestic snowy landscapes, immersing yourself in the Himalayan lifestyle, and experiencing local Himalayan culture all contribute to the Manaslun rata Trek’s appeal.
Koe henkeäsalpaava 12 päivän Manaslu Circuit Trek , yksi Nepalin palkitsevimmista ja luonnonkauniimmista Himalajan seikkailuista. Tämä piilotettu helmi vie sinut syrjäisten vuoristokylien, muinaisten buddhalaisten luostarien, rehevien metsien ja upeiden alppimaisemien läpi. Ylittäessäsi majesteettisen Larkya La Passin (5 106 m) vaeltajat nauttivat panoraamanäkymistä Manaslun, Himlungin, Cheo Himalin ja Annapurnan huipuille. Vaellus tarjoaa täydellisen sekoituksen luonnonkauneutta, rikasta kulttuuria ja aitoja paikallisia kokemuksia kaukana ruuhkaisista poluista. Seikkailunhaluisille ihanteellinen Manaslu Circuit Trek tarjoaa unohtumattomia muistoja, upeita valokuvausmahdollisuuksia ja todellisen erämaamatkan Nepalin Himalajan sydämessä.
Seikkailu Nepalin piilotetun jättiläisen ympärillä vie sinut läpi karujen polkujen, kuohuvien jokien, ryöppyävien vesiputousten, vaihtelevan maaston, korkeiden kukkuloiden, syrjäisten kylien ja ainutlaatuisen Himalajan kasviston ja eläimistön sekoituksen. Toiminnantäyteinen 12 päivän Manaslu Circuit Trek -reitti vie sinut... Manaslu-vuori (8 163), the world’s eighth-tallest mountain.
This staggering 12-day trek is filled with riveting moments. Because the beginning and end paths are different, this trek feels incomplete until you catch your ride from Syange to Kathmandu, an exhilarating experience.
Lisäksi Manaslu Circuit Trek -kierros on vähemmän ruuhkainen kuin muut valtavirran vaellusreitit, kuten Everestin perusleiri ja Annapurna Circuit Trek. Tämä tarjoaa laatuaikaa Himalajalla, lumoavia näkymiä, upeita tutkimusretkiä ja ensiluokkaista majoitusta.
You will immerse yourself in the Himalayan atmosphere and lifestyle while exploring numerous village settlements in depth, as they are less crowded than other mainstream trekking sites.
Tämä parantaa entisestään paikallista kulttuurikokemustasi, monumenttien tutkimista ja vuoristoelämysten nauttimista. Himalajan koskematon kauneus, koskematon Himalajan elämäntapa ja ainutlaatuinen Himalajan kulttuuri jättävät sinut hämmästyneeksi.
Manaslu Circuit Trekin vaikeusaste
12 päivän Manaslu Circuit Trek -paketti tarjoaa henkeäsalpaavat näkymät Himalajan vuoristoon ja upeita lumimaisemia. Se tarjoaa upean lähinäkymän Manaslu-vuorelle ja taianomaisia vilauksia Annapurnasta, Ganesh Himalista, Ngadi Chilistä, Himalchulista ja monista muista nähtävyyksistä.
12 päivän Manaslu- vaelluskokemuksen aikana paikallisoppaiden kanssa nautit nähtävyyksien katselusta korkeilla kukkuloilla, kuohuvissa vesiputouksissa, kohoavissa joissa, viehättävissä kylissä ja rehevissä laaksoissa.
Lisäksi alueen kauneutta lisää näky kahdesta tai kolmesta paljaasta, viehättävästä lumihuippuisesta vuoresta kirkkaana päivänä. Reitit vievät sinut tiheiden mäntymetsien, alppiruusujen ja vaihtelevien maisemien halki sekä rauhallisten alppijärvien ja korkeiden vuoristosolien yli tarjoten upeat näkymät Himalajan vuoristoon.
Lumoavat näkymät
Manaslu Circuit Trek offers an exhilarating, genuinely extraordinary off-the-beaten-path experience. This trek leads to Larkya La, the route’s highest point, at 5,160 meters (16,929 feet) above sea level. It offers an unparalleled trekking experience in Nepal. The breathtaking views from Larkya La will leave you feeling serene and fulfill your desire for the pristine beauty of the mountain range.
Se tarjoaa upeat näkymät valtavalle Manaslu-vuorelle ja ympäröiville vuoristomaisemille. Lisäksi muut näköalapaikat, kuten Samdo-kylä, Deng ja Dharamsala, tarjoavat Himalajan mystisen kauneuden ja kurkistuksen paikalliseen kulttuuriin ja elämäntapaan.
Kulttuurien upottaminen
The captivating views of the high Himalayas in the Manaslu region invite numerous trekkers, visitors, and mountain climbers. This region is the heartland of diverse communities such as the Gurungs, Tamangs, and Tibetans. It blends Hinduism (lower area) and Buddhism (Upper region).
Monet festivaalit, kuten Lhosar, Mani Rimdu, ja Tsum Shagyan satavuotisjuhla, are celebrated with great enthusiasm, showcasing respect for one another’s cultures. They share the same space and breathe the same cold Himalayan air.
Eri etnisillä ryhmillä on omat kulttuurinsa, tapansa ja perinteensä, kun taas kaikki yhteisöt tukevat ja kunnioittavat toistensa kulttuureja ja perinteitä.
Matkalla Manaslu-vuorelle kohtaat lukuisia kyliä, joissa on muinaisia luostareita ja rukouslippuja. Saman ja Samdon kylissä on lukuisia luostareita ja tiibetiläisiä käytäntöjä, jotka voivat rikastuttaa hengellisyyttäsi. Kulttuurisen monimuotoisuuden ja luonnonkauneuden yhdistelmä Manaslu-alueella on houkutellut ihmisiä ympäri maailmaa.
Erottuva kasvisto ja eläimistö
Manaslun alueella on rikas ja monimuotoinen kasvisto ja eläimistö, ja Manaslun luonnonsuojelualue is home to a wide range of plant and animal species. This trek offers insights into the region’s myriad plant species, as you’ll trek through dense forests of rhododendrons, pine, and bamboo. It also offers views of various bird species, including the Himalayan Monal (the National bird of Nepal).
12 päivän Manaslu Circuit Trek -reitti tarjoaa myös vilauksia Himalajan villieläimistä, kuten punapandoista, Himalajan tahreista, apinoista, myskihirvistä ja lumileopardeista. Tämän vaelluksen avulla voit tutustua Himalajan ylängön rikkaaseen luonnon monimuotoisuuteen.
Jännittävä seikkailu
Manaslu Circuit Trek -vaelluksesi aikana navigoit karuilla poluilla, haastavassa maastossa, tiheissä metsissä ja korkeilla vuoristosolien läpi. Tämä vaellus vaatii tarkkaavaisuuttasi ja vaellustaitojasi, sillä kohtaat matkan varrella haastavia polkuja.
Ylitä korkeita riippusiltoja jokien yli, navigoi kivisillä poluilla noususi aikana ja vietä 13 päivää täysin syrjäisillä alueilla pumpataksesi adrenaliinitasojasi ja palkitaksesi itsesi mukaansatempaavalla matkalla.
Manaslu Circuit Trek on jännittävä matka alusta loppuun, sillä paluureitti on erilainen kuin lähtöpaikalla. Ympäröit alppijärviä, ryöppyäviä vesiputouksia ja massiivisia vuoria, ja dynaaminen sää tekee matkastasi kunnioitusta herättävän ja jännittävän.
Manaslu Circuit Trek -reitti
12 päivän luonnonkaunis vaellus Manaslun alueelle on vähemmän kuljettu kuin muut valtavirran vaelluskohteet, kuten Everest Base Camp Trek, Annapurna Circuit, and Langtang Valley Trek. Though the majestic mountains and snowy landscapes await, its remoteness keeps it less traveled than others. This summons enthusiastic trekkers who want to revel in the beauty of the Manaslu region and embark on thrilling adventures.
This trek takes you to the lap of the mountains and, with fewer crowds, offers peaceful, serene experiences amid the high Himalayas. You will also gain insights into the Himalayan lifestyle and immerse yourself in local cultures and customs. This also reduces competition for first-class accommodation and opens up a wide range of exploration sites.
Etäkokemukset
12 päivän Manaslu Circuit Trek vie sinut eri kylien ja asutuskeskusten läpi Larkyan äärimmäiseen korkeuteen. Himalajan korkealla sijaitsevalta Manaslun alueelta puuttuvat tavanomaiset kaupunkipalvelut, mikä tekee vaelluksestasi seikkailunhaluisemman ja tarjoaa kurkistuksen perinteisiin elämäntapoihin ja luontoon keskittyvään elämäntapaan.
Staying without a mobile phone or internet for days, surrounded by the Himalayan breeze, is a fantastic experience. The Manaslu region’s remoteness lets you immerse yourself in local practices and take in the mesmerizing views of the surrounding mountain ranges. This enhances the overall trekking experience, as you’ll relish nature’s raw beauty.
Päiväkausien irtautuminen ja vaellus vuorten helmaan kylien, metsien, jokien ja vesiputousten halki vain perustarvikkeiden ja -palveluiden avulla on todella hämmästyttävää. Lisäksi se tarjoaa näkemyksiä ympäristön sopeutumisesta, monimuotoisista kulttuureista ja muinaisista elämäntavoista.
Himalajan elämäntapa
Living in the Himalayan region, we rely heavily on the natural environment. The Himalayan people’s economic sources include tourism, agriculture, local farming, and animal husbandry. Their crops include potatoes, barley, maize, buckwheat, and more.
Niiden kotieläimiin kuuluvat jakki ja lammas. Vaelluksellasi Manaslu-alueelle saat käsityksen tästä luonnosta riippuvaisesta elämäntavasta.
Lisäksi Himalajan alueen ihmiset ovat lämminsydämisiä ja toivottavat sinut tervetulleeksi aidolla vieraanvaraisuudella. Himalajan elämäntapa on todella kiehtova. It means stepping into areas of nature with stunning landscapes, rich cultures, and traditions.
The Himalayan lifestyle brings peace of mind and fosters a deeper connection with nature. The Manaslu Circuit Trek offers a diverse range of cultures, connecting different places and their unique ways of life, ultimately providing a wonderful experience.
Paras vuodenaika Manaslu Circuit Trekille
Vaeltaessasi Himalajan ylängöillä on tärkeää ottaa huomioon ilmasto ja suunnitella vaellus sopivan vuodenajan mukaan. Kevät (maaliskuusta toukokuuhun) ja syksy (syyskuusta marraskuuhun) ovat täydellisiä aikoja suunnitella vaellus Manasluun.
During this period, ideal weather enhances your trek. This season offers clear skies and warm, dry weather. Clear, sunny days offer magical views of bare mountains, stunning sunrises, and sunsets. This helps keep your trek on schedule, without the risk of delays or postponements. The exquisite weather presents outstanding sights and offers a stunning experience.
You will also immerse yourself in Nepali culture and autumn festivals. Syksy kattaa monia Nepalin tärkeimmistä festivaaleista, kuten Dashain, Tiharja Mani Rimdu.
Planning your trek during this time will deliver a high-quality experience and valuable insights into the rich culture and lifestyle of the Himalayas. Spring and Autumn offer clear mountain vistas, and moderate temperatures reduce the risk of extreme cold, such as hypothermia and frostbite. You can also witness breathtaking dawns and sunlight filtering over the mountainside.
Lisäksi keväällä ja syksyllä sateiden, lumisateiden ja myrskyjen riski on alhainen, mikä osaltaan vaikuttaa vaelluskokemukseesi vuoristoalueella. Lisäksi Manaslu Circuit Trek tarjoaa mahdollisuuden todistaa ja osallistua paikalliseen maanviljelyyn, karjanhoitoon ja Himalajan elämäntapaan.
Manaslu Circuit Trek -reitti ja reittiolosuhteet
The Manaslu Circuit Trek follows the Budhi Gandaki Valley from the lower hills toward the high Himalayan settlements, then crosses Larkya La Pass and descends into the Marsyangdi Valley. The trail changes considerably as we gain altitude. Lower sections pass through forests, terraced fields, rivers, waterfalls, suspension bridges, and traditional villages. After Namrung, the landscape becomes drier and more open as we approach the upper Manaslu region.
Soti Kholasta Jagatiin kulkevalla reitillä on kivisiä polkuja, kiviportaita, jokien ylityksiä ja joitakin tietyömaiden vaivaamia osuuksia. Dengin jälkeen reitti muuttuu syrjäisemmiksi, jyrkemmillä nousuilla ja kapeammilla vuoristopoluilla. Samagaunista Samdoon ja Dharamsalaan päin kasvillisuus vähenee ja maasto on yhä alppimaisempaa.
The section beyond Dharamsala is the most demanding part of the route. We will cross rocky and potentially snow-covered terrain before reaching Larkya La Pass. After the pass, the trail descends toward Bimthang through glacial landscapes and then continues toward Dharapani.
Trail conditions can change with rainfall, snowfall, landslides, and road construction. Our guide will monitor the route and adjust the daily plan as needed for safe, practical trekking.
12 päivän Manaslu Circuit -vaellusreitti
Päivä 01: Aja Katmandusta Maccha Kholaan
Saavuttuasi Kathmanduun aloitamme vaelluksemme seuraavana päivänä. Edellisenä päivänä teemme tarvittavat valmistelut, ja jatkamme Manaslu Circuit -vaellustamme ajamalla Kathmandun laaksosta Maccha Kholaan . Ajamme jylisevän Trishuli-joen vartta nauttien korkeiden kukkuloiden, tiheiden metsien, kuohuvien vesiputousten, paikallisten kylien ja kaukaisten vuoristomaisemien kauneudesta.
Muutaman tunnin ajomatkan jälkeen saavumme Gorkhan piirikunnan Soti Kholaan . Jatkamme tiheiden metsien ja paikallisten asutuskeskusten läpi ja näemme kaukaisessa paikassa vilauksia vuorijonosta. Matkalla Budhi Gandaki -joen varrella ohitamme Lidingin, Lapubesin ja Nauli Kholan ennen kuin saavumme ensimmäisen päivän määränpäähämme Maccha Kholaan, jossa yövymme.
Lounas päivällinen
Teehuone
930 m / 3,051 ft
Päivä 02: Vaellus Maccha Kholasta Jagatiin
Varsinainen vaellus alkaa tänään Maccha Kholassa nautitun aamiaisen jälkeen . Edessämme on pitkä vaellus ennen kuin saavumme vaelluksemme korkeimmalle kohdalle Larkya Lalle . Päivän aikana vaelletaan noin 6–7 tuntia karuja polkuja pitkin ja noustaan noin 500 metriä merenpintaa . Vaelluksen alussa innostus ja jännitys täyttyvät maagisista Ganesh Himalin (7422 m) näkymistä.
Tänä päivänä kävelet lukuisten pysähdyspaikkojen ja kyläasukkaiden läpi, jotka tarjoavat upeita näkymiä ja kurkistuksia perinteiseen elämään. Kuljet Khorlabesin , Tatopanin , Dobhanin ja Lhakpan läpi Budhi Gandaki -joen varrella ennen kuin saavut Jagatiin, jossa vietämme yön. Jagat on pieni kyläasunto, joka on rikas luonnonkauneudeltaan ja kulttuuriperintökohteiltaan. Se tarjoaa panoraamanäkymät vuoristoisiin maisemiin ja korkeisiin, karuihin kukkuloihin.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
22 km / 13.6 mailia
1,340 m / 4,396 ft
7hrs
Päivä 03: Vaellus Jagatista Dengiin
Vaellus jatkuu ja jättää jalanjälkiä polkuja pitkin Dengiin Sirdibasin ja Sallerin kautta . Tänään vaellus alkaa bambumetsien polkujen kautta Budhi Gandaki -joen varsilla. Sydämesi pakahtuu jännityksestä ja pelosta jännittävän matkan edetessä, ja sinun on ylitettävä kuohuva joki korkean riippusillan kautta. Sieltä ohitat Philimin ja Ekle Bhattin vehnä- ja ohrapengerrysten halki . Ekle Bhattin kivinen sisäänkäyntiportti toivottaa matkailijat ja vaeltajat tervetulleiksi alueelle.
Jätettyäsi pengerretyt maatilat taaksesi ylität vielä muutaman riippusillan. Sitten vaellus kulkee Nyakin ja Nyak Phedin läpi , joissa voit nähdä kuohuvia vesiputouksia, rehevän vihreää kasvillisuutta ja viehättäviä maisemia. Levättyäsi ja lounaan Nyak Phedissä vaellat virkein jaloin kohti Dengiä. Deng on perinteinen Gurung-kylä ja suosittu pysähdyspaikka nähtävyyksien katseluun, tarjoten 360 asteen maisemanäkymät.
Ymmärrät lähestyvän vuoren hahmon saavuttuasi Dengiin ja ihaillessasi majesteettista näkymää Shringi Himalille (7161 m). Voit myös ottaa valokuvia pauhaavan joen rannalla ja tutustua paikallisiin kyläasuinalueisiin ja kulttuureihin. Useimmat Dengin talouksista on rakennettu kivestä ja sorasta, ja vietät yösi yhdessä kaupungin hienoimmista teehuoneista.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
20.5 km / 12.7 mailia
1,804 m / 5,919 ft
7hrs
Päivä 04: Vaellus Dengistä Namrungiin
Aamiaisen jälkeen jatkat vaellustasi vehreän kasvillisuuden ja monien tiibetiläisten mani-muurejen läpi. Mani-muureilla on buddhalaisia kirjoituksia kantavista kivistä tehtyjä muureja. Niillä on buddhalaisuudessa uskonnollinen merkitys, ja niihin liittyy buddhalaisia mantroja ja rukouksia. Tällaisissa paikoissa vierailu tuo onnea ja hengellisiä siunauksia elämääsi.
Täältä kuljet tammi- ja alppiruusumetsien halki ja nautit upeiden vesiputousten kauneudesta. Ohitat myös lukuisia riippusiltoja ja vierailet lukuisissa paikoissa, kuten Ranassa , Bihissä ja Bihi Phedissä, kunnes lopulta saavut kuuluisalle pysähdyspaikalle Ghapille.
Ghap tarjoaa maagiset näkymät vuorijonolle ja reheville vihreille maisemille, ja se on kuuluisa pysähdyspaikka vaeltajille ja luontoharrastajille. Täältä voit kävellä polkua pitkin nauttien luonnon kauneudesta.
3–4 tunnin vaelluksen jälkeen Ghapista saavut vihdoin Namrungille , josta avautuvat maagiset näkymät Shringi Himalin , Ganesh Himalin ja Manaslu - vuoren yli. Himalajan sylissä sijaitseva Namrungin kylä tarjoaa upeita vuoristomaisemia, vehreitä laaksoja ja kuohuvia vesiputouksia. Namrung on perinteinen gurungikylä , jossa voit tutustua gurungien elämäntapaan ja kulttuuriin . Vietät yösi Namrungissa yhdessä hienoimmista majataloista valmistautuen seuraavaan päivään.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
19.4 km / 12 mailia
2,630 m / 8,629 ft
7hrs
Päivä 05: Vaellus Namrungista Lhoon
Varhaisen aamiaisen jälkeen jatkamme matkaamme Namrungista. Päivä sisältää noin 4–5 tuntia vaellusta, jonka aikana nousemme noin 550 metrin korkeuteen. Alun perin olimme menossa Namrungista Samagaoniin , mutta koska meidän on ylläpidettävä vauhtiamme nousun aikana, yövymme Lhossa . Reitti kulkee myös maanvyörymäalttiiden alueiden läpi, ja se vaatii huolellista tarkkailua.
Matkan varrella kuljet katajapensaiden peittämien polkujen ja Lihin kylän läpi. Nautimme upeista maisemista ja ylitämme lopulta Lindanda-jäätikön puron . Sieltä seuraamme polkuja Sho - kylään, josta on upeat näkymät Simnang Himal -vuorelle . Tapaamme hämärän laskeutuessa Lho- kylässä, jossa yövymme. Lho on perinteinen tiibetiläinen kylä, jossa asuu nubrilaisia , ja sieltä on upeat näkymät ympäröiville vuorille.
Lho -kylä on rikas tiibetiläisestä kulttuurista ja siellä on monia luostareita . Yksi kuuluisimmista luostareista on Ribung Gompa, jolla on uskonnollinen ja hengellinen tarkoitus. Paikka tarjoaa myös upeat maisemat ja ilmakuvia alueesta.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
10.5 km / 6.5 mailia
3,180 m / 10,433 ft
5hrs
Päivä 06: Vaellus Lhosta Samagaoniin
Vaellus alkaa seuraavana päivänä Lhosta Samagaoniin . Matka Samgaoniin kestää noin 4–5 tuntia. Vaelluksen aikana ylläpidät samaa vauhtia, ja noususi on tänä päivänä vain 350 metriä. Vaellus on helppo ja nautinnollinen, sillä vuoristosta avautuu kauniita maisemia.
Vaellat Budhi Gandaki -joen vartta ja saavut lopulta Shyalan kylään. Shyalan kylä on pieni asutuskeskus, jota ympäröivät korkeat Himalajan huiput ja joka on rikas luonnonkauneudeltaan ja pelloiltaan. Paikka tarjoaa luonnonkauniit näkymät ympäröiville vuorille, mukaan lukien Manaslu-vuorelle . Sieltä kävelemme polkuja pitkin ja saavumme lopulta Samagaoniin , jossa vietämme yön.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
8.1 km / 5 mailia
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
Päivä 07: Totuttelu Samagaonissa
Tämä päivä on lepopäivä vaelluksellasi. Kun nousemme korkeutta, sopeutuminen on ratkaisevan tärkeää, jotta kehomme voivat sopeutua ilmanpaineen ja happitason muutoksiin. Vaikka se on lepopäivä, tutustut tänä päivänä paikalliseen kylään ja lähellä oleviin asutuskeskuksiin.
Tänä päivänä voit valita vierailukohteeksi Birendra Taalin tai Pung Gyen Gompan. Molemmat sijaitsevat lähellä Samagaonia ja tarjoavat upeat näkymät Manaslu-vuorelle. Vierailetpa sitten vuoren sydämessä sijaitsevalla järvellä tai kauniissa buddhalaisluostarissa Himalajan sylissä, sinut palkitaan upeilla näkymillä ja ihmeellisillä kokemuksilla.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
8 km / 5 mailia
3,530 m / 11,581 ft
4hrs
Päivä 08: Vaellus Samagaonista Samdoon
Kun olet tottunut kunnolla, aloitat vaelluksesi kohti Samdoa . Tämän päivän vaellus on suhteellisen helppo ja miellyttävä. Kävelemme Budhi Gandaki -joen ylävirtaan ja lopulta kataja- ja koivumetsien läpi . 4-5 tunnin vaelluksen jälkeen, yli 300 metrin nousun jälkeen, saavumme Samdon kylään . Samdon kylä on kaunis kylä, jossa on paikallista kulttuuria, perinteitä ja lukuisia luostareita, ja sieltä on upeat vuoristonäkymät.
Matkan varrella kohtaat lukuisia Manin muureja, joihin on kirjoitettu rukouksia ja mantroja. Samdo on tiibetiläinen kylä, jossa asuu bhotia- yhteisö. Se tarjoaa majesteettisia näkymiä Himalajalle ja vaatimattomia majoitustiloja hienoimmissa teehuoneissa ja majataloissa.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
10 km / 6.2 mailia
3,870 m / 12,697 ft
5hrs
Päivä 09: Vaellus Samdosta Dharamsalaan
Tämä päivä on jännittävä vaellus, kun ylität Budhi Gandaki -joen puisen sillan kautta ja nouset korkeammalle kuin muina päivinä. Tämä parantaa vaelluskokemustasi ja lisää samalla näkyviisi taianomaisia vuorten vilauksia. Tänään ylität Athahra Saya- ja Larke-joet ja ihailet monia Manin muureja.
Vaellus Dharamsalaan , joka tunnetaan myös nimellä Larkya La Phedi , kestää noin 4–5 tuntia . Larkya La Phedi tarjoaa upeat näkymät Larkya Peakille ja Naike Peakille . Matkan varrella sijaitsee myös hämmästyttävä Larkya-jäätikkö . Yövymme Larkya Rest Housessa Dharamsalassa. Dharamsala tarjoaa kauniit lähinäkymät Manaslu-vuorelle.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
8 km / 5 mailia
4,460 m / 14,633 ft
4hrs
Päivä 10: Vaellus Dharamsalasta Larkya Laan Bimthangin kylään
Olemme vaeltaneet useita päiviä saavuttaaksemme tämän päivän. Tänään jatkamme vaellustamme Dharamsalassa varhaisen aamuaamiaisen jälkeen. Päivä on myös haastava, sillä saavutamme vaelluksen korkeimman kohdan, Larkya Lan, 5 160 metrin korkeudessa. Kävelet Larkya-jäätikön moreeneja ja jäistä polkua pitkin nousten samalla ylämäkeen, kunnes saavut Larkya La Passiin.
Sieltä avautuvat upeat näkymät Manaslu-vuorelle aivan läheltä. Samalla näet naapurivuorten, kuten Annapurnan (7937 m), Himlungin (7126 m), Larkya Peakin (6249 m), Ratna Chulin (7035 m), Cheo Himalin ja Kang Gurun (6981 m), panoraamanäkymät lumihuippuisista maisemista. Ihailtuamme vuoriston majesteettista kauneutta, jatkamme kävelyä moreenia pitkin ruohoiselle moreenille ja alamme laskeutua kohti Bimthangin kylää. Pitkän ylä- ja alamäkeen vaelluspäivän jälkeen yövyt Bimthangin kylässä.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
13 km / 8.1 mailia
5,160 m / 16,929 ft
8hrs
Päivä 11: Vaellus Bimthangin kylästä Dharapaniin
Manaslu Circuit -vaelluksen lähestyessä loppuaan alamme laskeutua kohti Dharapania . Varhaisen aamiaisen jälkeen kävelemme alppiruusu- , tammi- ja mäntymetsien halki , jätämme taaksemme Himalajan näkymät, Hampukin ja Yak Kharkan ja saavumme Kharcheen . Sieltä ohitamme Ghon, Gurung -yhteisön paikallisen kylän.
Laskeutumisen aikana ylität Tilijen ja Thonjen ja saavut lopulta Dharapaniin . Yövyt Dharapanissa yhdessä ensiluokkaisista majataloista. Dharapani on kaunis kylä, josta on upeat näkymät Himalajalle. Jos sinulla on runsaasti aikaa, harkitse Annapurna Circuit Trekiä heti Larkya La Passin jälkeen.
Aamiainen lounas päivällinen
Teehuone
18 km / 11.2 mailia
3,720 m / 12,205 ft
8hrs
Päivä 12: Aja Dharapanista Kathmanduun
Tämä on Manaslu Circuit Trekin viimeinen päivä , ja on aika jättää hyvästit kauniille Manaslu-alueelle. Pääset yksityisellä jeepillä suoraan takaisin Kathmanduun Dharapanista. Pakettimatkamme järjestävät tämän palvelun puolestasi, mikä säästää sinulta ylimääräistä aikaa ja energiaa.
Matka oli jännittävä ja hauska, ja vaikka Manaslun alue saattaakin kaipata sinua, sen kauneus jää muistoihisi ja tulet iloitsemaan ainutlaatuisen Manaslu Circuit Trekin nostalgisesta tunnelmasta.
Aamiainen
Hotelli
1,400 m / 4,593 ft
12 päivän Manaslu Circuit Trek -kartta
Mitä odottaa?
Mitä sisältyy
majoitus
- 11 yötä paikallisissa teetaloissa reitin varrella (kahden hengen huoneissa).
Vaellusluvat
- Manaslun luonnonsuojelualueen lupa (MCAP)
- Annapurnan luonnonsuojelualueen lupa (ACAP)
- Manaslun erityinen rajoitetun alueen lupa
kuljetus
- Kathmandusta Macha Kholaan – Paikallisbussi tai yksityinen jeeppi (toiveesi mukaan). Jeepistä veloitetaan 250 USD lisämaksusta, jos niin haluat.
- Dharapanista Kathmanduun tai Pokharaan – Paikallisbussi tai yksityinen ajoneuvo luvatulla tavalla. Jos haluat, Jepp maksaa 250 USD lisää.
Ateriat vaelluksen aikana
- 11 aamiaista – paikallisia ja mannermaisia vaihtoehtoja teehuoneen ruokalistoilta.
- 11 lounasta – Yksinkertaisia, energisoivia aterioita patikointireittien varrella sijaitsevissa teehuoneissa.
- 11 Illallista – Erilaisia kasvis- ja ei-kasvisruokia (paikallisia ja mannermaisia ruokia) paikallisissa teetaloissa.
Oppaat, kantajat ja tukitiimi
- Ammattimainen vaellusopas: englantia puhuva, virallisesti lisensoitu, yli 10 vuoden kokemus.
- Kantajapalvelut: Yksi kantaja kahta vierasta kohden (enintään 20 kg kantajaa kohden).
- Ensiapulaukku: Oppaalla aina mukanaan.
- Vakuutusturva: Oppaiden ja kantajien hätäevakuointi- ja sairausvakuutus.
- Miehistön ateriat ja palkka: Kaikki ateriat sisältyvät hintaan, ja palkka on matkailuyhdistyksen standardien mukainen.
Mitä ei sallita
- Ateriat Kathmandussa ennen ja jälkeen vaelluksen,
- Matkavakuutuksesi (Rescue)
- Vinkkejä vaellushenkilökunnalle ja kuljettajalle
- Juomat (kuumat, kylmät ja alkoholipitoiset)
- Henkilökohtaiset ostokset, pyykinpesu jne.
- Henkilökohtaiset vaellusvarusteet
Tripadvisor-arvostelut
Google Arviot
12 päivän Manaslu Circuit -vaellus (lisätiedot)
Manaslu Circuit Trekin hinta
Manaslu Circuit Trekin hinta riippuu useista tekijöistä, kuten vaelluksen kestosta, valitsemastasi kulkutavasta, haluamastasi mukavuustasosta ja siitä, palkkaatko lisäkuljettajia. Hinta vaihtelee 850 dollarista 1500 dollariin.
Tämä paketti sisältää luvat, oppaat, majoituksen ja ruoan, kun taas kulut ja ostokset ovat sinun päätettävissäsi. Majoitus teehuoneissa on edullisempaa, mutta tarjoamme myös deluxe-paketteja niille, jotka haluavat ensiluokkaista kohtelua. Voit halutessasi antaa myös tippiä oppaille ja kantajille.
Manaslu Circuit Trekin lupamaksu
Nepalin hallitus on nimennyt Manaslun alueen Jagatista Dharapaniin matkailun hallinnoinnin kannalta rajoitetuksi alueeksi. Manasluun pääsemiseksi tarvitset erityisluvan.
Manaslu-vaelluslupa erityisrajoitetulle alueelle (Maaslu RAP)
Manaslun vaelluslupa on parasta hankkia Jagatilta, kunnes saavut Sama Gaoniin. Saman kylän läpi kuljettuasi tarvitset ACAP-maahantuloluvan. Manaslun RAP-reitin hinta vaihtelee Jagatin ja Dharapanin välisen oleskelusi keston mukaan. Sama Gaonissa sijaitsee RAP-reitin viimeinen tarkastuspiste.
Syyskuusta marraskuuhun lupamaksu on 100 dollaria per henkilö ensimmäisiltä seitsemältä päivältä. Sen jälkeen se on 15 dollaria lisää per henkilö per päivä. Joulukuusta elokuuhun hinta on 75 dollaria per henkilö ensimmäisiltä seitsemältä päivältä, ja kahdeksannesta päivästä alkaen 10 dollaria per henkilö per päivä.
Manaslun luonnonsuojelualueprojekti (MCAP-lupa)
Manaslun suojelualueen lupa tarvitaan Philimistä, josta Manaslun suojelualue alkaa. Hinta pysyy samana ympäri vuoden, 30 dollaria per henkilö. Lisäksi MCAP:n sisällä vietettyjen päivien määrään ei ole rajoituksia tai hintamuutoksia.
Annapurnan suojelualueen hanke (ACAP-lupa)
Manaslu-vaelluslupa vaaditaan Dharapanista Besi Saharissa sijaitsevan ACAP-alueen ulkopuolelle. Hinta pysyy samana 30 dollarissa per henkilö ympäri vuoden. ACAP-alueella vietettyihin päiviin ei ole rajoituksia tai hintamuutoksia.
Kuljetus- ja palvelukustannusten yleiskatsaus:
- Paikallinen liikenne: 50–60 Yhdysvaltain dollaria per henkilö
- Yksityisen jeepin vuokraus: 450–500 USD meno-paluu
Aterian ja majoituksen hinta
- Ruokakulut: 30–35 USD päivässä
Oppaan ja kantajan palkkaamisen hinta:
- Opaspalvelu: 30 XNUMX USD per päivä
- Kantajan palvelu: 25 XNUMX USD per päivä
Manaslu Circuit Trekin kustannuserittely
Manaslu Circuit Trekin hinta riippuu pakettiin sisältyvistä palveluista, ryhmäkoosta, kuljetuksesta, majoituksesta, luvista ja mahdollisista lisäjärjestelyistä. Vakiopakettimme hinta on 1 250 USD per henkilö , ja 6–10 hengen ryhmille on tarjolla alennettu hinta.
| Kustannuskomponentti | Paketin tila |
| Vaellusopas | Mukana |
| Maakuljetus | Sisältyy matkasuunnitelman mukaan |
| Teehuonemajoitus | Mukana |
| Ruokailut retken aikana | Mukana |
| Vaellusluvat | Järjestetty |
| Oppaan palkka ja vakuutus | Mukana |
| Opasvarusteet ja paikallinen liikenne | Mukana |
| Ryhmäensiaputarvikkeet | Mukana |
| Valtion verot ja palvelumaksut | Mukana |
| Matkavakuutus | Ei sisälly |
| Henkilökohtaiset juomat | Ei sisälly |
| Henkilökohtaiset ostokset ja pyykinpesu | Ei sisälly |
| Vinkkejä vaellushenkilökunnalle ja kuljettajalle | Ei sisälly |
| Henkilökohtaiset vaellusvarusteet | Ei sisälly |
| Porter-palvelu | Saatavilla ilmoitetulla pakettijärjestelyllä |
Hinta voi muuttua, jos pyydät yksityistä jeeppiä, helikopterikuljetusta, lisäöitä, ylimääräisiä vaelluspäiviä tai räätälöityä matkasuunnitelmaa. Myös henkilökohtaiset kulut, kuten juomat, välipalat, pyykinpesu, lataus, tipit ja ostokset, tulee ottaa huomioon vaellusbudjettia suunniteltaessa.
Manaslu Circuit Trekin vaikeusaste ja kuntovaatimukset
Manaslu Circuit Trekiä pidetään kohtalaisen haastavana tai haastavana pitkien kävelypäivien, vaihtelevan maaston, kasvavan korkeuden ja korkeiden solojen ylityksen vuoksi. Vaikeusaste ei perustu tekniseen kiipeilyyn, mutta vaeltajat tarvitsevat hyvää kestävyyttä selviytyäkseen useista peräkkäisistä kävelypäivistä.
Reitin alaosassa on usein nousuja ja laskuja, epätasaisia polkuja, kiviportaita ja riippusiltoja. Samagaunia lähestyttäessä korkeudesta tulee entistä tärkeämpi tekijä. Ylitys Dharamsalasta Bimthangiin Larkya Lan kautta on yleensä päivän vaikein, koska se yhdistää pitkän nousun, korkean vuoristosolan ja pitkän laskun.
Hyvä kunto tekee vaelluksesta mukavamman. Säännöllinen kävely, ylämäkeen patikointi, portaiden kiipeäminen, pyöräily ja sopivat voimaharjoitukset ennen retkeä voivat auttaa kehoasi valmistautumaan vaellukseen.
Et tarvitse aiempaa vuorikiipeilykokemusta, mutta sinun tulisi pystyä kävelemään mukavasti useita tunteja päivässä. Vauhtiasi säädetään ryhmän, reittiolosuhteiden ja korkeuden mukaan.
Eeppisen 12 päivän Manaslu Circuit Trek -reitin vaikeustaso
Vaikka Manaslu Circuitin 12 päivän vaellus on turvallinen ja varma, matkan varrella on pieniä haasteita. Tämä on 12 päivän vaellus Manaslu-vuoren juurelle, ja matkan varrella on Himalajan haasteita, kuten vuoristotautia ja äärimmäistä kylmyyttä.
Vaellusreitti on jännittävä ja vie sinut 5 160 metrin korkeuteen. Korkeuden nousu aiheuttaa muutoksia ilmanpaineessa ja happitasossa, mikä vaatii asianmukaista sopeutumista vaellusmatkan aikana.
Jos kehosi ei pysty sopeutumaan tällaisiin ilmakehän paineen ja happitason muutoksiin, se voi kärsiä Vuoristosairaudesta. Vuoristotauti tunnetaan myös nimellä akuutti vuorisairaus (AMS). Se aiheuttaa voimakasta päänsärkyä, pahoinvointia, huimausta ja ruokahaluttomuutta. Akuutti vuorisairaus (AMS) vaihtelee lievästä vakavaan, ja sen tyyppejä ovat korkealla esiintyvä aivoödeema (HACE) ja korkealla esiintyvä keuhkoödeema (HAPE).
Vaikka HACE ja HAPE eivät vaikuta sinuun Manaslu-kiertovaelluksellasi Nepalissa , tarvittavien varotoimien toteuttaminen on silti tärkeää. Nesteytyksen ylläpitäminen ja tasaisen vauhdin ylläpitäminen korkeammille korkeuksille noustessa on ratkaisevan tärkeää. Lisäksi voit ottaa Diamoxia (lääkettä vuoristotautiin), jos kärsit vuoristotaudista.
Sääolosuhteet
Sää Himalajan ylängöillä on arvaamatonta ja vaihtelevaa. Ennen viikon mittaisen vaelluksen aloittamista on tärkeää olla tietoinen alueen sääolosuhteista. Manaslu Circuit Trek vie sinut äärimmäisiin korkeuksiin, joissa on ilmastollisia haasteita. Vaihteleva sää voi tuoda mukanaan sadetta, lumisadetta ja myrskyjä, jotka lisäävät haasteita, kuten liukkaita polkuja ja lumisia polkuja.
Muuttuva sää tuo mukanaan aurinkoisen päivän yhtenä hetkenä ja lumimyrskyjä seuraavana. Muuttuva sää heikentää myös näkyvyyttä koko vaellusmatkan ajan, ja sumuiset olosuhteet peittävät selkeät näkymät vuorijonoille. Lisäksi sääolosuhteet lisäävät maanvyörymien ja tulvien riskiä reitilläsi, ja on erittäin tärkeää pysyä valppaana vaelluksen aikana.
Lisäksi se viivästyttää vaellustasi, mikä tekee kokemuksesta vuorilla vähemmän miellyttävän. Siksi on tärkeää ottaa huomioon Himalajan alueen ilmasto-olosuhteet ja suunnitella vaelluksesi sopivaan ajankohtaan. Vaelluksen suunnittelu oikeaan vuodenaikaan ei altista sinua sään vaihteluille ja niiden mukanaan tuomille haasteille.
Haastava Manaslu-vaellusreitti
Manaslu Circuit Trekin 12 päivän reittisuunnitelma vie sinut haastavan maaston, jyrkkien harjanteiden ja kivisten polkujen läpi. Matkan varrella kohtaat lukuisia pieniä esteitä, sillä vaellus Himalajan alueelle vaatii vahvaa päättäväisyyttä ja fyysistä voimaa. Vaellat metsien ja karujen polkujen läpi noustessasi korkeisiin paikkoihin, jotka voivat aiheuttaa äärimmäistä väsymystä ja lieviä vammoja, jos et ole tarkkana.
Jyrkät nousut ja laskut voivat myös olla haasteellisia, ja vaaditaan huolellista askellusta. Ylität joen useiden riippusiltojen kautta, mikä vaatii tarkkaa havainnointia ja varovaista askellusta. Siksi on tärkeää ottaa mukaan säädettävät vaellussauvat ja -kengät. Nämä parantavat merkittävästi vaelluskokemustasi ja tarjoavat mukavan ja turvallisen matkan.
Rajoitetut palvelut
Korkealla Himalajan vuoristossa ei ole kaupunkien tavanomaisia palveluita. Manaslun alueen elämäntapa on vahvasti riippuvainen luonnosta, eikä sieltä löydy muiden valtavirran vaelluskohteiden erinomaisia palveluita. Vaikka majoitus on perusmajoitusta, parhaiden palveluiden hankkimisessa ja varmistamisessa on myös haasteita.
Myös palvelut, kuten sähkö ja internetyhteys, voivat olla rajalliset, joten varavirtalähteen ja ylimääräisten akkujen kantaminen on ratkaisevan tärkeää. Vaikka lievät vammat ja sairaudet voidaan hoitaa ongelmitta, Ylä-Manaslun alueella ei ole lääkärikeskuksia tai terveyspalveluita. Siksi on tärkeää ottaa mukaan ensiaputarvikkeet siltä varalta, että tarvitset niitä.
Fyysinen vaikeus
Korkean Himalajan alueen polut ovat haastavia. Kiviset polut ja jyrkät harjanteet voivat vaikeuttaa vaellusta matkan aikana. Tämä matka vaatii henkistä joustavuutta, fyysistä kestävyyttä ja vahvaa päättäväisyyttä onnistua, sillä se vie sekä ylä- että alamäkeen. Vaellus vaatii kehon joustavuutta, ja sen puute voi johtaa selkä-, jalka- ja nivelkipuihin sekä äärimmäiseen väsymykseen.
Lisäksi erittäin syrjäisellä Manaslun alueella ei ole juurikaan terveydenhuoltopalveluita eikä laajaa valikoimaa palveluita. Siksi on tärkeää harjoitella kevyitä harjoituksia 3–4 viikkoa ennen Manaslu Circuit Trekiä. Näin voit kehittää juuri sitä voimaa ja kestävyyttä, jota tarvitset vaelluksellesi.
Harjoitukset, kuten punnerrukset, kyykyt, leuanvedot, vatsarutistukset, maastaveto yhdellä jalalla ja lankku auttavat kehittämään voimaa, kun taas aktiviteetit, kuten juoksu, kävely, hölkkä ja uinti, auttavat rakentamaan kestävyyttä. Lisäksi muista harrastaa joogaa ja venyttelyä oireiden lievittämiseksi. Nämä harjoitukset parantavat vaelluskokemustasi ja tarjoavat turvallisen ja nautinnollisen matkan.
Mikä on paras aika Manaslu Circuit Trekille?
| Kuukausi | Yleinen sää | Vaellusolosuhteet |
| maaliskuu | Viileä parantuvien olosuhteiden myötä | Hyvä, varsinkin kuun loppupuolella |
| huhtikuu | Leutoja alempia alueita ja selkeämpiä vuoristo-olosuhteita | Oikein hyvä |
| saattaa | Lämpimämpiä päiviä ja yleisesti ottaen suotuisia olosuhteita | Oikein hyvä |
| kesäkuu | Sade alkaa lisääntyä | Epäsuotuisampi |
| heinäkuu | Usein monsuunisade | Yleisesti ottaen sopimaton |
| elokuu | Märät ja epävakaat olosuhteet | Yleisesti ottaen sopimaton |
| syyskuu | Sademäärä vähenee vähitellen | Olosuhteiden parantaminen |
| lokakuu | Kuiva, vakaa ja yleisesti ottaen kirkas | Erinomainen |
| marraskuu | Viileää ja enimmäkseen kuivaa | Erinomainen |
| joulukuu | Kylmä, etenkin korkeammilla korkeuksilla | Talvivarusteilla mahdollista |
| tammikuu | Hyvin kylmä, mahdollisesti lunta | Haastava |
| helmikuu | Kylmää, mutta olosuhteet paranevat vähitellen | Mahdollista loppua kohden |
Lokakuu ja marraskuu ovat yleensä vakaita syysolosuhteita varten, kun taas huhtikuu ja toukokuu ovat suosittuja keväällä. Talvi vaatii asianmukaisia kylmän sään varusteita ja joustavuutta korkeiden solaolosuhteiden suhteen. Monsuunikauden aikana sateet voivat vaikuttaa sekä reittiin että tieosuuksiin, erityisesti alemmissa laaksoissa.
12 päivän Manaslu Circuit Trekin vaikutus elämääsi
Saavutuksen tunne
Manaslu Circuit Trek ruokkii intohimoasi jännittävällä vaellusmatkalla ja tarjoaa upean kokemuksen. Vaellus vuorten syleilyyn ja Larkya La Passiin vaatii fyysistä voimaa, henkistä kestävyyttä ja suunnistustaitoja.
Joudut navigoimaan karussa maastossa, haastavilla poluilla ja lukuisilla tulevilla haasteilla Himalajan ylängöillä. Manaslu Circuit Trekin suorittamisen jälkeen sinut palkitaan erinomaisilla saavutuksilla.
Erilaisiin kulttuureihin, uskonnollisiin oivalluksiin ja historiallisiin luostareihin tutustuminen, paikallisiin tapoihin osallistuminen, vilauksen näkeminen koskemattomista vuoristoista ja karujen korkeiden vuorten kiipeäminen voivat auttaa sinua arvostamaan luonnon ihmeitä ja tarjota samalla oivalluksia itsetutkiskeluun ja suurta saavutuksen tunnetta. Sinua valtaa ylpeys tutkittuasi piilotettua aarretta voitettuasi lukuisia tulevia haasteita.
Henkilökohtainen kasvu
Manaslu Circuit Trek vie sinut läpi haastavien polkujen, perinteisten kylien, karujen maastojen, riippusiltojen ja korkeiden paikkojen. Se esittelee sinulle luonnon ihmeitä ja pakottaa sinut samalla astumaan ulos mukavuusalueeltasi. Voit päättää tämän matkan sinnikkyytesi ja päättäväisyytesi avulla, mikä edistää henkilökohtaista kehitystäsi.
Se ruokkii innostustasi ja palkitsee sinut henkilökohtaisella pohdinnalla, joka on yhtä haastava kuin reitti. Manaslu-vaellus on vähemmän ruuhkainen ja tarjoaa rauhallisen luonnonläheisen ajan. Se vahvistaa yhteyttäsi luontoon, kun hengität raikasta Himalajan tuulta. Lisäksi pääset tutustumaan buddhalaisiin käytäntöihin, vierailemaan lukuisilla Manin muureilla ja tutkimaan hengellisyyttä.
Fyysinen kunto
Vaellus kulkee useiden polkujen läpi, kulkee metsien läpi, nousee ylämäkeen ja laskee. Tämä vaatii vahvaa fyysistä kuntoa ja parantaa fyysistä kuntoasi vaelluksen jälkeen. Se harjoittaa lihaksiasi, kehittää voimaasi ja kestävyyttäsi. Koska tämä vaellus kattaa noin 177 km 12 päivän aikana, se palkitsee sinut henkilökohtaisella kasvulla ja paremmalla fyysisellä kunnolla suorituksen jälkeen.
Larkya La Passin ylityspaikan tiedot
Larkya La Pass on Manaslu Circuit Trekin korkein kohta ja reitin tärkein korkeilla alueilla tehtävä ylityspaikka. Sola yhdistää Budhi Gandakin laakson Marsyangdin laaksoon, ja sinne saavutetaan vietettyään edellisen yön Dharamsalan ympäristössä.
Aloitamme solan ylityspäivänä aikaisin, koska reitti sisältää pitkän nousun ja sitä seuraavan huomattavan laskun Bimthangiin. Polku on hidas nousu kivisessä alppimaastossa, ja kylmempänä päivänä solan ympärillä saattaa olla lunta.
Tällä korkeudella sääolosuhteet voivat vaihdella hyvin nopeasti. Ylitys voi olla haastavampaa voimakkaiden tuulien, lumisateen, pilvisyyden ja alhaisten lämpötilojen vuoksi. Siksi oppaamme tarkistaa ryhmän olosuhteet ja terveydentilan ennen solaan siirtymistä.
Saavuttuamme Larkya Laan aloitamme alamäkeen suuntautuvan liikkeen kohti Bimthangia. Alamäkiosuus on korkeuden suhteen vähemmän vaativa, mutta päivän pituuden vuoksi se voi olla väsyttävä. Oikeanlaiset kengät, lämmittelyvaatteet, vaellussauvat ja hidas tahti ovat erityisen hyödyllisiä tällä osuudella.
Hyödyllisiä vinkkejä Manaslu Circuit Trekille
- Ole henkisesti valmistautunut vaellukselle ja harjoittele kevyitä harjoituksia
- Pysy nesteytettynä koko ajan ja pidä mukanasi myös suun kautta otettavaa nesteytysliuosta (ORS)
- Käytä aikaa ja pakkaa tarvittavat vaatteet ja varusteet vaelluksellesi
- Ota mukaan pari säädettävää vaellussauvaa ja säärystimiä
- Hanki tarpeeksi lepoa
- Liiku ryhmissä äläkä mene minnekään yksin
- Syö tasapainoista ruokavaliota
- Tuo käteistä Manaslun alueelle, koska siellä ei ole pankkiautomaatteja.
- Palkkaa kokeneita oppaita ja kantajia.
- Varo vuoristotautia, pidä yllä tasaista vauhtia, totu kylmyyteen kahdesti ja kanna mukanasi Diamoxia.
- Ota mukaan vedenpitävät takit ja tuulipuserot
- Suunnittele retkesi sopivaan aikaan, esimerkiksi keväällä ja syksyllä.
- Jos sinulla on runsaasti aikaa, liity mukaan Tsum Valley Trekille ja Annapurna Circuit Trekille
- Etsi ammattimainen vaellusyritys
- Kunnioita paikallista kulttuuria ja perinteitä ja tutustu lukuisiin luostareihin
kuljetus
12 päivän unohtumattomalle Manaslu Circuit -vaellukselle on tarjolla useita kuljetusvaihtoehtoja. Voit käyttää paikallista tai yksityistä liikennettä. Paikallinen liikenne on edullisempaa ja tarjoaa useita vaihtoehtoja, kuten busseja ja minibusseja. Voit myös valita julkisen liikenteen jeepin. Määränpäähän pääseminen voi olla hankalaa ja aikaa vievää paikallisilla liikennevälineillä.
Yksityinen kuljetus on kätevämpää ja ylellisempää. Voit myös pysähtyä missä haluat ihailla maisemia. Yksityinen jeeppi on erinomainen valinta 5–7 hengelle.
majoitus
Jos etsit parhaita hotelleja ja majoitusvaihtoehtoja Kathmandusta, löydät niitä mieltymystesi ja budjettisi mukaan. Manaslu-alueen vaelluksesi aikana sinulla on mahdollisuus yöpyä viihtyisässä teehuoneessa. Nämä viehättävät majoituspaikat tarjoavat huoneita, joissa on kaksi vuodetta, mikä tarjoaa mukavan ja kätevän paikan levätä.
Useimmiten käytät jaettuja wc-tiloja, jotka saattavat sijaita huoneesi ulkopuolella. Manaslu Circuit -matkaasi varten teemme parhaamme löytääksemme sinulle mahdollisimman viihtyisän teehuoneen. Siellä on viihtyisä yhteinen alue, jossa ihmiset voivat kokoontua aterioille ja rentoutumiselle, joten se on täydellinen paikka nauttia takkatulen lämmöstä illalla.
ruoka
Kun lähdet Manaslu Circuitille, löydät erilaisia ruokavaihtoehtoja aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi.
- Tiibetin leipä
- puuro
- Paratha
- Keitto
- Aamiaissetti
- Pannukakku
- Muna
Lounas ja päivällinen
- Curry ja riisi
- pasta
- Thukpa ja Thenduk
- Kevätrullat
- Spagetti
- Pizza
- Makaroni
- Perunaruoka
- Välipala
- isä
Muut elintarvikkeet
- Autiomaa
- Kuuma juoma
- Salaatti
- Limsa
- Väkevä juoma
Matkavakuutus ja hätäevakuointi
Matkavakuutus on tärkeä osa Manaslu Circuit Trekille valmistautumista, koska reitti kulkee korkealla ja sisältää syrjäisiä osuuksia, joissa lääketieteelliset palvelut ovat rajalliset. Vaellus matkasuunnitelmasi huippukohtaan tulisi erikseen sisällyttää vakuutukseesi.
Varmista ennen vaelluksen alkua, että ensiapu ja korkealla vaellus sisältyvät vakuutukseesi. Jos haluat helikopterievakuointiturvan, varmista, että vakuutus kattaa nimenomaisesti helikopterievakuoinnin eikä aseta vähimmäiskorkeutta, joka on pienempi kuin vaelluksesi korkeus.
Vaelluksen aikana oppaamme tarkistaa ryhmän tilanteen ja auttaa hätätilanteiden varalle vakavan tilanteen sattuessa. Evakuointiin liittyvät järjestelyt vaihtelevat kuitenkin sään, lääkärintarkastuksen, helikoptereiden saatavuuden ja paikallisten olosuhteiden mukaan.
Matkavakuutusta ei saa yhdistää vaelluspaketin tarjoamiin pelastuspalveluihin. Henkilökohtainen matkavakuutus on nimenomaisesti poissuljettu nykyisestä paketistasi, joten vaeltajien odotetaan hankkivan asianmukainen vakuutus ennen Nepaliin tuloa.
12 päivän Manaslu Circuit -vaelluksen usein kysytyt kysymykset
Tarvitsenko lupia Manaslu Circuit Trekille?
Lyhyt Manaslu-vaellusreitti kulkee useiden tärkeiden alueiden läpi, ja sinun on hankittava tarvittavat luvat ennen Manaslu Circuit Trekille lähtöä.
"Huomaa: Tsum Valleyn lupa vaaditaan vain, jos olet menossa Tsum Valleyyn."
Kuinka vaikea Manaslu Circuit Trek on?
Manaslu Circuit -vaellus on kohtalaisen vaativa. Se kattaa yhteensä noin 177 km ja kestää 12 päivää. Jyrkät nousut ja laskut saattavat tuntua haastavilta, mutta ajan myötä siihen tottuu, ja siitä tulee jännittävä ja viihdyttävä, kun näet vilauksia majesteettisista vuorista.
Vaikka tämä vaellus vaatii vahvaa fyysistä voimaa ja henkistä kestävyyttä, on tarpeen tehdä kevyitä harjoituksia 3-4 viikkoa ennen vaellusta.
Millainen majoitus on Manaslu Circuit Trekillä?
Vaikka Manaslun alueelta puuttuvatkin peruspalvelut, siellä tarjotaan herkullista ruokaa ja lämpimiä öitä. Manaslun korkealla Himalajalla sijaitsevat majoitustilat ovat pääasiassa teehuoneita, majataloja ja joitakin vierastaloja. Teehuoneet tarjoavat yhden hengen huoneita kylpyhuoneineen alemmilla korkeuksilla.
Palvelut kuitenkin vähenevät ylöspäin mentäessä. Leirintämahdollisuus on myös mahdollinen Manaslu Circuit Trekin aikana, mutta vaellukselle on käytettävä henkilökuntaa, jolla on retkeilyvarusteita, ja kokkeja, jotka voivat valmistaa sinulle aterioita leirintäalueen aikana.
Onko Manaslu Circuit Trekillä sähköä ja Wi-Fiä?
Manaslun alueella on viihtyisiä ja hyvin varusteltuja sähköllä varustettuja teehuoneita, mutta niistä peritään pieni maksu. Kaikissa teehuoneissa on sähköä, joten voit ladata elektronisia laitteitasi. Vaikka sähköä on saatavilla, on suositeltavaa ottaa mukaan varavirtalähteitä ja ylimääräisiä akkuja varmuuskopiointia varten.
Kuinka korkealla Manaslu on?
Manaslu, maailman kahdeksanneksi korkein vuori, seisoo korkealla ja saavuttaa 8 163 metrin korkeuden vaellellessaan kohti taivasta . Manaslu Circuit -vaellus kulkee useiden nousujen ja laskujen läpi, kunnes saavut vaelluksen korkeimmalle kohdalle, Larkya La Passille , 5 160 metrin korkeudessa.
Mitä asiakirjoja minun tulisi ottaa mukaani Manaslu Circuit Trekille?
Sinun on oltava varovainen ja tuotava nämä tavarat mukanasi Manaslu Circuit Trekille
- Passikokoiset valokuvat
- Matkavakuutus
- Voimassa oleva Nepalin viisumi
- Manaslun alueen lupa
Onko palautuskäytäntöä, jos peruutan retkeni?
Kyllä, saat hyvityksen, jos peruutat varauksesi. Voit tutustua sivumme käyttöehtoihin tai ottaa meihin suoraan yhteyttä.
Tarvitsenko happipulloja Manaslu Circuit Trekin aikana?
Nouset Manaslu Circuit -vaelluksen korkeimmalle kohdalle, Larkya La Passiin , joka sijaitsee 5 160 metrin korkeudessa . Vaelluksen voi tehdä ilman happipulloja. Vaellus suoritetaan myös ylläpitämällä tasaista vauhtia ja totuttamalla riittävästi, jotta vältytään ilmanpaineen muutoksilta ja alentuneilta happitasoilta.
Lisäksi vaellat kokeneen oppaan ja kantajien kanssa, jotka tekevät vaelluksestasi sujuvan.
Voit kuitenkin ottaa mukaan oksimetrin mittaamaan happisaturaatiotasi tällaisilla korkeuksilla.
Voinko vaeltaa Manaslussa yksin?
Ei, et saa vaeltaa yksin Manasluhun. Sääntöjen mukaan tarvitset kaksi henkilöä ryhmää kohden sekä kokeneen oppaan ja kantajia. Lisäksi sinun on käytettävä rekisteröityjä nepalilaisia vaellusagentteja, koska he ovat ainoat, jotka voivat hankkia lupia Manaslu Circuit Trekille.
1 300 Yhdysvaltain dollaria per henkilö
- 24 / 7 Asiakaspalvelu
- Kokenut ja ammattitaitoinen tiimi
- Vaivaton ja helppo varaus
- 99% asiakastyytyväisyys
- Kohtuulliset hinnat, erinomainen palvelu
- Ei piilokuluja ja turvalliset maksut
- Räätälöidyt ja henkilökohtaiset matkasuunnitelmat
24/7 live-tuki
Puru (+977-9851069558)
Aiheeseen liittyvät matkat
Viimeisimmät blogikirjoitukset Nähtävyyksiä, matkavinkkejä, uutisia ja paljon muuta.
Blogi, Manaslu, Vaellus Nepalissa
12 päivän Manaslu Circuit Trek -opas
Missä on Manaslu-vuori? Mikä on paras vuodenaika vaellukselle? Kuinka paljon se maksaa…
Lue koko viesti
Manaslu
Missä Manaslu-vuori sijaitsee?
Missä Manaslu-vuori sijaitsee? Manaslu sijaitsee Nepalin Gorkhan piirikunnassa. Se on…
Lue koko viesti
Manaslu
Manaslu Circuit Trek -kartta
Katso Manaslu Circuit Trek -karttamme saadaksesi lisätietoja alueen…
Lue koko viesti