Kanchenjunga Trek

Kanchenjungan vaelluslupa

Nepalin viisumin lisäksi, joka myönnetään lentokentälle saapuessasi, tarvitset kaksi muuta lupaa vaeltaaksesi Kanchenjungassa.

Ensimmäinen lupa on Kanchenjungan suojelualueelle. Tämä lupa oikeuttaa pääsyn Kanchenjungan luonnonvaraisen kasviston ja eläimistön suojelualueelle. Kanchenjunga on Nepalin suurin suojelualue, ja lupa maksaa 30 USD.

Toinen lupa on Kanchenjungan rajoitetun alueen lupa. Kathmandun maahanmuuttovirasto myöntää tämän rajoitetun alueen luvan vasta, kun olet varannut matkasi Nepalin matkatoimistosta ja palkannut luvanvaraisen oppaan. Tämä lupa on sama kaikille Kanchenjungan kiipeilyreiteille.

Miksi Kanchenjunga on rajoitettu?

Ensin haluaisin selittää, mitä rajoitusalue tarkoittaa. Nepalin hallitus on nimennyt tietyt kulttuurillisesti ja historiallisesti merkittävät alueet rajoitusalueiksi. Kun alue on rajoitusalueiden luettelossa, sinun on hankittava hallitukselta erityislupa ennen sinne saapumista. Ennen kuin hallitus myöntää luvan, sinun on noudatettava joitakin perussääntöjä, kuten

1. Et voi matkustaa rajoitetulle alueelle yksin. Sinun on oltava vähintään kahden hengen ryhmässä oppaasi lisäksi.
2. Sinun on palkattava lisensoitu opas, jolla on kokemusta vaelluksesta Kanchenjungan alueella.
3. Rajoitetun alueen luvan saamiseksi toimita seuraavat asiakirjat: voimassa oleva passi, viisumi, vaellusreitti, matkavakuutus ja valokuvat.

Kaikkien näiden lupien lisäksi sinun on haettava niitä Kathmandun tai Pokharan maahanmuuttovirastosta . Koska MyEveryTrip auttaa sinua hankkimaan nämä luvat, ei ole mitään erityistä huolestuttavaa.

Kanchenjunga Base Camp Trekin kustannukset

Kanchenjungan pohjoisen perusleirin vaellus maksaa noin 2500 dollaria. Koska matka sisältää kaksi kotimaanlentoa ja kestää kuukauden, Kanchenjungan vaellus maksaa enemmän kuin muut vaellukset Nepalissa. MyEverestTripin Kanchenjungan vaellus sisältää kaikki kustannukset saapumisestasi Kathmanduun. Saatavilla on edullisempi Kanchenjungan vaelluspaketti. Ne ovat kuitenkin joko lyhyempiä tai eivät kata lentolippujen hintaa. Kun vertailet Kanchenjungan vaelluksen hintoja, voitko vertailla myös matkasuunnitelmaa ja mitä kustannuksia Kanchenjungan Nepalin vaellukseen sisältyy?

Omatoiminen matkustaminen on Kanchenjungassa kiellettyä, ja sinun on palkattava ammattitaitoinen opas. Vaikka et varaisi pakettimatkaa, Kanchenjungan vaellus on silti kallis.

Kuinka vaikea Kanchenjungan perusleirin vaellus on?

Kanchenjunga-vaellus on yksi Nepalin haastavimmista perusleirivaelluksista. Sen pitkä matka, korkea sijainti, kivinen maasto ja syrjäinen sijainti tekevät siitä haastavan. Vaellus on matka täynnä haasteita ja palkintoja.

Kanchenjungan vaelluksen pituus

Kanchenjunga-vaellus on lähes 200 km pitkä. Se kestää lähes 23 päivää ja kattaa noin 15 km. Koska polku on monimutkainen, tämän matkan taittaminen vaatii 6–8 tuntia kävelyä ja yli 6 kilometriä.

Kanchenjunga-vaelluksen korkeus

Chirwan jälkeen alamme tuntea vuoristotaudin vaikutukset. Kun ylitämme 3 000 metriä, happitasot laskevat. Ilman asianmukaisia ​​varotoimia joka kolmannelle vaeltajalle kehittyy oireita, kuten päänsärkyä, väsymystä, kipua, hengenahdistusta jne. Asiantuntijaoppaamme ehdottamat perusvarotoimet kuitenkin auttavat lieventämään vuoristotaudin vaikutuksia.

Noudata esimerkiksi Kanchenjungan vaellusreittiä, johon kuuluu alle 500 metrin kiipeäminen yhdessä päivässä, lepo- ja totuttelupäivät sekä runsaan puhtaan veden juominen. Tämä yksinkertainen varotoimenpide auttaa sinua selviytymään korkeudesta Kanchenjungan huippuvaelluksen aikana.

Vaadittava kokemus: Kuukauden mittainen vaellus korkealla ei ole vitsi. Ennen kuin varaat Kanchenjungan perusleirivaelluksen, varmista, että sinulla on jonkin verran kokemusta vaelluksista korkealla. Kokeile muutamaa lyhyempää retkeä kotikaupunkisi ympäristössä. Harjoittele lisäksi kävelyä kivisillä poluilla reppu mukana.

Harjoittelu: Toisin kuin muilla perusleirivaelluksilla, pyydämme ehdottomasti harjoittelemaan tätä Kanchenjunga Peak -vaellusta varten. Emme tarkoita, että tarvitset laaja-alaista vuorikiipeilyharjoittelua. Kestävyysharjoittelu, kuten juoksu, pyöräily, uinti jne., voi kuitenkin olla hyödyllistä.

Paras kausi Kanchenjunga-retkelle?

Nepal, pieni Himalajan valtio, tarjoaa lukuisia erinomaisia ​​vaellusvaihtoehtoja. Vaikka jotkut Nepalin reitit ovat suoritettavissa ympäri vuoden, toiset vaativat lämpimän ja vakaan sään.

Kanchenjungan perusvaellus tai Kanchenjungan kiipeily sopii parhaiten kevääseen ja syksyyn. Nämä kuukaudet ovat suosittuja selkeiden vuoristonäkymien ja vakaan sään vuoksi. Merkittävästi vähäisempien sade- ja lumisateiden ansiosta Kanchenjungalle voi helposti kiivetä lokakuussa/marraskuussa ja maaliskuusta huhtikuuhun.

Kanchenjunga-vaelluksen reittisuunnitelmaan ei suositella monsuuni- tai talvivaellusta, jolla on suurempi sade- ja lumisateen todennäköisyys. Koska kyseessä on pitkä ja erittäin korkealla sijaitseva vaellus, talvea on viisasta välttää.

Kanchenjunga North Base Camp vs South Base Camp 

Kanchenjungalla on kaksi pääasiallista tukikohtaa, ja pohjois- ja eteläpuolet tarjoavat melko erilaisia ​​vaelluskokemuksia. Pohjoisen tukikohdan reitti johtaa Pangpemaan, jossa polku nousee noin 5 143 metrin korkeuteen. Aluetta ympäröivät jäätiköt, moreeni ja jyrkät vuorenrinteet, ja sieltä on lähinäkymät Kanchenjungan pohjoispuolelle. 

Eteläinen tukileiriosuus vie meidät kohti Ramchea ja Oktangin aluetta. Tältä puolelta avautuvat näkymät Yalung-jäätikölle ja Kanchenjungan etelärinteelle. Maisemaan kuuluu leveitä alppilaaksoja, kallioisia rinteitä ja jäätikkömaastoa.

Molempien puolien saavuttaminen vaatii enemmän aikaa ja fyysistä vaivaa kuin vain yhden tukikohdan reitin valitseminen. Se kuitenkin antaa vaeltajille myös mahdollisuuden nähdä Kanchenjungan eri suunnista ja kokea enemmän vuoren ympärillä olevia syrjäisiä laaksoja.

Riittävästi aikaa ja asianmukaista valmistautumista omaaville vaeltajille pohjoisen ja eteläisen puolen yhdistäminen tarjoaa täydellisemmän reitin Kanchenjungan alueen läpi.

Kanchenjunga Base Camp Trek Distance 

Kanchenjungan perusleirin vaelluksen kokonaispituus vaihtelee hieman reitin, sivureittien ja kuljetusjärjestelyjen mukaan. Pohjoisen ja eteläisen perusleirin kokonaisreitti sisältää yleensä noin 200–220 kilometriä vaellusta.

Luku voi kuulostaa kokonaisuudessaan hallittavalta, mutta päivittäinen kokemus on erilainen. Useisiin päiviin kuuluu viidestä kahdeksaan tuntia kävelyä, ja joillakin osuuksilla on jyrkkiä nousuja, kivisiä polkuja ja epätasaista maastoa. Korkeammalla jopa suhteellisen lyhyt matka voi vaatia enemmän aikaa, koska kehossa on vähemmän happea käytettävissä.

Reitti sisältää myös sekä nousuja että laskuja. Laskeutuminen korkeimman kohdan jälkeen voi olla väsyttävää, varsinkin jos reitti on epätasainen tai irtonaisten kivien peitossa. Vaeltajien tulisi siksi varautua kokonaiskävelyaikaan sen sijaan, että keskittyisivät vain kilometrien määrään.

Lopullinen matka riippuu valitsemastasi matkasuunnitelmasta, joten käytä yksityiskohtaisessa matkasuunnitelmassasi olevaa päivittäistä matkaa käytännöllisimpänä ohjeena valmistautumiseen.

Kanchenjungan perusleirin vaelluskorkeus ja sopeutuminen

Korkeus on tärkeä osa Kanchenjungan perusleirivaellusta, koska reitti nousee vähitellen alemmilta kukkuloilta yli 5 000 metriin. Nousu jakautuu useille vaelluspäiville sen sijaan, että se käytäisiin läpi lyhyessä ajassa. Tämä antaa keholle enemmän aikaa sopeutua muuttuviin korkeuksiin.

Matkan ensimmäinen osa kulkee suhteellisen matalalla, mutta ero tulee huomattavaksi Ghunsan saavuttua. Sieltä jatkamme Khambacheniin noin 4 050 metrin korkeuteen ja sitten Lhonakiin noin 4 780 metrin korkeuteen. Pangpema, normaalin reitin korkein kohta, on noin 5 143 metriä.

Totuttelu ei tarkoita pelkästään lepopäivän pitämistä. Mukavaan tahtiin kävely, tarpeettoman kiireen välttäminen, terveellinen ruokavalio ja riittävä nesteiden juominen auttavat kaikki matkan korkeammilla osuuksilla. Tiimimme seuraa vaeltajia koko matkan ajan ja säätää vauhtia tarpeen mukaan.

Korkealla voi esiintyä päänsärkyä, huimausta, pahoinvointia, epätavallista väsymystä ja ruokahaluttomuutta. Älä jätä näitä oireita huomiotta, etenkään jos ne pahenevat. Jos vaeltajalle kehittyy vakavia tai pahenevia oireita, laskeutuminen alemmalle korkeudelle on yleensä tärkeämpää kuin matkan jatkaminen suunniteltua määränpäätä kohti.

Kanchenjungan perusleirin vaelluksen kustannuserittely 

Kanchenjungan perusleirivaelluksen hinta riippuu useista tekijöistä, kuten retken kestosta, ryhmän koosta, kuljetuksesta, luvista, majoituksesta, aterioista, opaspalveluista ja kantajien avusta. Koska Kanchenjungan alue on syrjäinen, kuljetus ja logistiikka voivat muodostaa huomattavan osan vaelluksen kokonaiskustannuksista.

Pakettihinta kattaa kaikki sisältyvien palveluiden alla erikseen luetellut palvelut. Kulut, kuten matkavakuutus, henkilökohtaiset ostokset, välipalat, juomat ja jotkut teehuonepalvelut, maksetaan yleensä erikseen.

On järkevää ottaa mukaan hieman ylimääräistä Nepalin rupiaa pieniä kuluja varten reitin varrella. Saatat tarvita ylimääräistä rahaa kuumiin suihkuihin, elektronisten laitteiden lataamiseen, Wi-Fiin, juomiin, välipaloihin tai muihin henkilökohtaisiin tarpeisiin. Hinnat voivat myös olla korkeammat syrjäisissä kylissä, koska tarvikkeet on kuljetettava pitkiä matkoja.

Ennen varauksen tekemistä vaeltajien tulisi tarkistaa tarkasti, mitä paketti sisältää, sen sijaan, että vertailisivat vain kokonaishintaa. Alhaisempi pakettihinta ei välttämättä kata samoja kuljetuksia, majoitusta, opaspalveluita tai lupajärjestelyjä. 

Ruoka ja juomavesi Kanchenjunga-vaelluksella 

Kanchenjunga-reitin varrella tarjottava ruoka on yleensä yksinkertaista ja täyttävää. Teehuoneet valmistavat aterioita aineksista, joita ne voivat tuoda syrjäisiin vuoristokyliin. Dal bhat on yleinen valinta, koska se tarjoaa runsaasti hiilihydraatteja ja sitä voi täydentää monissa majataloissa. Muita aterioita voivat olla nuudelit, paistettu riisi, pasta, keitto, perunat, munat, tiibetiläinen leipä ja yksinkertaiset kasvisruoat.

Valikoima supistuu mitä kauemmas korkeammille vuoristoalueille siirrytään. Vaeltajien ei siis kannata odottaa samanlaista ruokalistaa kuin Kathmandussa tai Pokharassa. Muutaman suosikkivälipalan, kuten suklaan, pähkinöiden, energiapatukoiden tai kuivattujen hedelmien, ottaminen mukaan voi olla hyödyllistä pidemmillä vaelluspäivillä.

Myös juomaveden saatavuus vaatii suunnittelua. Paikasta riippuen saatat löytää keitettyä, suodatettua tai pullotettua vettä. Saatavuus voi olla rajallisempi korkeammalla, eikä pullotettu vesi ole aina käytännöllistä pitkällä vaelluksella.

Suosittelemme pitämään mukana uudelleenkäytettävää vesipulloa ja sopivaa puhdistusmenetelmää. Juo säännöllisesti päivän mittaan, erityisesti pitkillä kävelyosuuksilla ja korkeammalla merenpinnasta. 

Mobiiliverkko, Wi-Fi ja latausmahdollisuudet 

Viestintä muuttuu vaikeammaksi polun liikkuessa syvemmälle Kanchenjungan alueelle. Mobiiliverkko saattaa toimia joissakin kylissä, mutta se katoaa kokonaan syrjäisillä osuuksilla asutuskeskusten välillä. Signaalin voimakkuus voi riippua myös tarkasta sijainnista ja sääolosuhteista.

NTC- ja Ncell-palvelut voivat olla saatavilla osilla reittiä, mutta vaeltajien ei kannata odottaa jatkuvaa kuuluvuutta koko matkan ajan. Jos sinun täytyy soittaa tärkeä puhelu tai lähettää asiakirjoja, on parempi tehdä se kylässä, jossa on luotettava yhteys.

Jotkut teehuoneet tarjoavat Wi-Fi-yhteyden, yleensä lisämaksusta. Yhteys voi olla hidas, eikä siihen kannata luottaa säännöllisissä videopuheluissa tai runsaassa internetin käytössä. 

Joissakin majataloissa on latausmahdollisuuksia, mutta niiden saatavuus on rajoitetumpaa korkeammalla. Lataaminen voi myös maksaa ylimääräistä. Suosittelemme ottamaan mukaan laadukkaan varavirtalähteen ja pitämään puhelimesi lämpimänä lämpötilan laskiessa, sillä kylmät olosuhteet voivat heikentää akun suorituskykyä.

Kuinka valmistautua Kanchenjungan perusleirivaellukselle 

Paras valmistautuminen on säännöllistä ja käytännöllistä, eikä rajoitu vain intensiivisiin harjoituksiin juuri ennen lähtöä. Kanchenjunga sisältää pitkiä kävelypäiviä, toistuvia nousuja ja laskuja, epätasaisia ​​polkuja ja useita päiviä korkealla. Mukava olo jaloilla useita tunteja on siksi hyödyllisempää kuin vain kyky juosta lyhyt matka nopeasti.

Ihannetapauksessa aloita valmistautuminen noin kahdeksan–kaksitoista viikkoa ennen vaellusta. Säännöllinen kävely, patikointi, portaiden kiipeäminen ja kardiovaskulaarinen liikunta voivat auttaa parantamaan kestävyyttä. Kuntosi parantuessa sisällytä mukaan pidempiä viikonloppuvaelluksia, varsinkin jos et normaalisti kävele useita tunteja ulkona.

Myös voimaharjoittelusta voi olla apua. Keskity jalkoihin, lantioon ja keskivartaloon, koska nämä lihakset työskentelevät jatkuvasti ylä- ja alamäissä. Kyykyt, askelkyykyt, askelkyykyt ja hallitut portaiden liikkeet voivat olla hyödyllisiä lisäyksiä yleiseen harjoitusrutiiniin.

Kokeile mukaan aiotuja kenkiä, sukkia ja päiväreppua. Näin sinulla on aikaa tunnistaa epämukavuus ennen vaelluksen alkua. Jos mahdollista, sisällytä valmistautumiseen muutama peräkkäinen vaelluspäivä, jotta kehosi tottuu kävelyyn peräkkäisinä päivinä.

Hyvään valmistautumiseen kuuluu myös lepo. Reitin lähtöpisteeseen saapuminen ylikuormituksen uupuneena ei ole hyödyllistä, joten vähennä intensiteettiä lähtöä edeltävinä viimeisinä päivinä. 

Kanchenjunga Base Camp Trek -pakkausluettelo  

Kanchenjungalle pakkaaminen vaatii valmistautumista hyvin erilaisiin olosuhteisiin. Reitin alemmat osat voivat tuntua suhteellisen leudoilta päiväsaikaan, kun taas Lhonakin ja Pangpeman ympäristössä olevat ylemmät osuudet voivat olla erittäin kylmiä. Vaatteiden tulisi siksi olla kerrospukeutuneita, jotta voit lisätä tai poistaa vaatteita olosuhteiden muuttuessa.

Hyvät vaelluskengät ovat erityisen tärkeät, koska reitillä on kivisiä, epätasaisia ​​ja joskus märkiä osuuksia. Kengät tulisi ottaa kunnolla sisään ennen vaellusta, eikä niitä pitäisi pukea vasta ensimmäisellä kerralla reitillä.

Lämmin makuupussi, joka sopii odotettavissa oleviin korkean ilmanalan lämpötiloihin, on tärkeä, erityisesti öisin korkeammilla asutuskeskuksissa. Vaellussauvat voivat tarjota lisätukea jyrkissä laskuissa ja epätasaisella maastolla.

Vältä tarpeettomien tavaroiden ottamista mukaan vain siksi, että vaellus on pitkä. Kevyempi ja hyvin järjestetty reppu on helpompi kantaa useiden viikkojen ajan. Ennen Kathmandusta lähtöä tarkista jokainen tavara ja varmista, että välttämättömät varusteet toimivat oikein. On myös hyödyllistä säilyttää tärkeät asiakirjat ja henkilökohtaiset lääkkeet kuivassa ja helposti saatavilla olevassa paikassa.