31 jours
Faits importants
Transports terrestres au Népal
Hôtel/Maison de thé/Tente
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner (sauf à Katmandou)
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner (sauf à Katmandou)
Automne printemps
Difficile
Népal
7126
Aperçu du voyage
L'expédition Himlung Himal est une ascension himalayenne populaire, réputée pour être l'un des sommets les moins techniques de la région des 7 000 mètres. C'est un excellent choix pour les alpinistes prêts à aller au-delà des sommets de trekking habituels et pour ceux qui visent à s'entraîner pour de futures expéditions à plus de 8 000 mètres d'altitude, comme l'Everest, le K2 et l'Annapurna.
L'Himlung Himal, culminant à 7 126 mètres, est situé dans la partie nord-est reculée du massif de l'Annapurna, près de… Frontière entre le Népal et le Tibet. L'expédition propose un mélange de défis d'alpinisme, d'expériences culturelles et de paysages naturels à couper le souffle. Le voyage débute à Katmandou, suivi de deux jours de route jusqu'au village de Koto, point de départ du trek. De Koto, il faut environ trois jours pour atteindre le camp de base, dont une journée consacrée à l'acclimatation. L'itinéraire s'éloigne des sentiers battus. Région de l'Annapurna et traverse les vallées isolées de Nar et de Phu, récemment ouvertes aux touristes, où vous pourrez découvrir la culture tibétaine ancestrale et des paysages uniques.
La montagne possède un sommet élégant et une voie d'ascension fiable, ce qui explique le taux élevé de réussite. L'ascension se déroule principalement sur neige et glace, avec des cordes fixes dans les passages les plus raides. Bien qu'elle ne soit pas particulièrement technique, la haute altitude exige une bonne condition physique, une acclimatation adéquate et des compétences en alpinisme.
L'itinéraire de l'expédition Himlung est également soigneusement planifié afin de privilégier la sécurité et l'acclimatation. Le camp de base se situe à 4 900 mètres d'altitude, avec trois camps d'altitude : le camp 1 à 5 450 mètres, le camp 2 à 6 000 mètres et le camp 3 à 6 350 mètres. Les alpinistes alternent entre ces camps pour faciliter leur acclimatation et optimiser leurs chances d'atteindre le sommet. Ces rotations contribuent également à développer l'endurance nécessaire à l'alpinisme en haute altitude.
Outre l'ascension, l'expédition Himlung Himal offre une expérience complète dans une magnifique région himalayenne préservée. L'Himlung Himal a été ouvert aux touristes en 1992 et gravi pour la première fois par une équipe japonaise la même année. Depuis, de nombreux alpinistes ont atteint son sommet. Situé à proximité de grands sommets comme le Manaslu et l'Annapurna, l'expédition offre également des vues imprenables sur l'Annapurna, le Pisang, le Peak 29, le Gyaji Kang et bien d'autres. Vous profiterez ainsi de panoramas spectaculaires tout au long du voyage.
Pourquoi choisir l'ascension de l'Himlung plutôt que d'autres sommets populaires ?
Les itinéraires d'alpinisme himalayens sont de plus en plus fréquentés, avec des horaires de groupe fixes. L'expédition Himlung offre une expérience différente. Contrairement aux sentiers très fréquentés, elle vous emmène au cœur d'une vallée étroite et peu fréquentée, près de la frontière tibétaine. Le voyage lui-même est synonyme de calme et d'isolement. En chemin, vous découvrirez des villages de pierre traditionnels, imprégnés d'une forte culture bouddhiste tibétaine, mieux préservée que sur les itinéraires de trekking plus touristiques. Cette approche confère à l'expédition une valeur inestimable : bien plus qu'une simple marche jusqu'au camp de base, elle constitue une part essentielle de l'aventure.
L'itinéraire de l'expédition Himlung permet aux alpinistes de vivre une expérience complète d'expédition en haute altitude. Le programme d'ascension est structuré, du camp de base aux camps d'altitude avec transport du matériel. Les guides dispensent généralement une formation sur la gestion des cordes, la progression glaciaire, l'installation des camps et le timing pour l'ascension du sommet, dans un véritable environnement de haute altitude. Contrairement à d'autres sommets plus élevés et plus techniques, l'Himlung offre un itinéraire exigeant mais plus accessible aux alpinistes souhaitant gravir un sommet de plus de 7 000 mètres.
L'Himlung culmine à 7 126 mètres et impose le respect. La gestion de l'altitude est tout aussi importante que la force physique. Il est essentiel de procéder avec soin à l'acclimatation, de maintenir un rythme constant, de veiller à une bonne hydratation et de prendre des décisions judicieuses. Cette montagne est idéale pour gagner en confiance en haute altitude, tout en permettant d'atteindre un sommet considéré comme accessible avec une préparation adéquate et un encadrement approprié.
L'expédition Himlung attire de nombreux alpinistes grâce à son équilibre entre découverte culturelle et défis d'alpinisme. Le voyage commence à Katmandou, se poursuit dans des vallées himalayennes reculées et s'achève par l'installation au camp de base. Cette ascension progressive prépare psychologiquement les alpinistes à l'ascension finale.
L'expédition Himlung est un choix judicieux et enrichissant si vous recherchez un sommet himalayen isolé offrant un développement de compétences sérieux, une culture authentique et un défi de haute altitude stimulant, loin des foules importantes.
Itinéraire de l'expédition Himlung
Jour 01: Arrivée à l'aéroport de Katmandou et transfert à l'hôtel
Le jour de votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan, notre équipe vous accueillera et vous accompagnera jusqu'à votre hôtel à Katmandou. Vous voyagerez en véhicule privé. Après votre installation, vous pourrez vous reposer et vous rafraîchir.
Si vous vous sentez reposé, vous pouvez faire une petite promenade dans les rues avoisinantes. Katmandou regorge de cafés, de boutiques locales et de marchés colorés. Sinon, si vous êtes fatigué, vous pouvez vous détendre à votre hôtel et profiter d'une soirée paisible. Goûtez à la cuisine locale et reposez-vous bien pour être en forme pour la suite de vos aventures.
Hôtel
1,355 m / ft 4,446
Jour 02: Journée de préparation
Aujourd'hui, nous nous préparons pour l'expédition à Himlung. Ce matin, vous passerez à notre bureau pour une brève réunion d'information. Vous découvrirez le programme de l'ascension, l'itinéraire quotidien, les consignes de sécurité et comment respecter la culture locale et l'environnement.
Après le briefing, vous pourrez vérifier votre équipement d'escalade. Si vous avez besoin de quoi que ce soit d'autre, vous trouverez de nombreux magasins à proximité. Thamel Vous pourrez y acheter ou louer du matériel de randonnée et d'escalade. L'après-midi, détendez-vous dans un café du coin ou savourez un repas dans un restaurant panoramique tout en admirant la vue sur la ville. Avant la fin de la journée, assurez-vous de préparer vos bagages pour votre excursion du lendemain à Besisahar. Terminez votre journée par une bonne nuit de repos à l'hôtel.
Petit-déjeuner
Hôtel
1,355 m / ft 4,446
Jour 03: Conduire à Besisahar depuis Katmandou
Aujourd'hui, vous profiterez d'un magnifique trajet en voiture de Katmandou à Besisahar. Ce jour marque le début de votre expédition dans l'Himlung. Après un petit-déjeuner matinal, vous prendrez la route vers Besisahar en empruntant la Prithvi Highway. L'itinéraire traverse des collines verdoyantes, des terres agricoles et de charmants villages.
Vous profiterez de vues imprenables sur les rivières Trishuli et Marsyangdi tout au long du trajet. Vous apercevrez également des maisons modernes et traditionnelles. Plusieurs courtes pauses sont prévues pour le déjeuner et des rafraîchissements. Après une route sinueuse et palpitante d'environ 7 à 8 heures, vous arriverez à Besisahar, dans le district de Lamjung. Ce charmant village offre un large choix d'hébergements. Vous séjournerez dans l'un des plus beaux lodges ou maisons de thé de Besisahar.
- Distance de conduite : 179 km
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
823 m / ft 2,700
7-8hrs
Jour 04: Trajet en voiture de Besisahar à Koto
Après le petit-déjeuner à Besisahar, vous prendrez la route pour Koto (5 heures de trajet). La route longe la rivière Marsyangdi et traverse de petits villages, des rizières en terrasses et des collines boisées. Par endroits, elle est accidentée, ce qui rend le voyage un peu aventureux. En chemin, vous profiterez de vues imprenables sur des paysages verdoyants, des cascades et, au loin, les sommets enneigés de l'Annapurna II et du Lamjung Himal.
Koto est un village paisible du district de Manang. Il est habité par les Gurung et les Manangi, qui possèdent leur propre culture et leur propre langue. De nombreux sentiers de randonnée et d'escalade partent de là ; vous croiserez donc probablement d'autres randonneurs dans les environs. À votre arrivée, vous passerez la nuit dans un gîte local.
- Distance de conduite : 65 km
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
2,610 m / ft 8,563
5hrs
Jour 05: Trekking de Koto à Meta
La véritable ascension du Himlung débutera le 5e jour. Après le petit-déjeuner, vous quitterez Koto et traverserez la rivière Marsyangdi. Le sentier mène à la vallée de Nar Phu, une région paisible et peu fréquentée. Vous traverserez de sereines forêts de pins, longerez de petites grottes naturelles et admirerez des cascades. Vous franchirez également des ponts suspendus, ajoutant une touche d'aventure à votre randonnée.
Le sentier traverse ensuite une gorge étroite offrant des vues imprenables sur l'Annapurna II. Vous pourrez également apercevoir des yaks et des moutons en pâture. La végétation se raréfie et le terrain devient rocailleux et aride à mesure que vous progressez. Peu après, vous arriverez au village de Meta. Quelques lodges jalonnent le parcours et proposent un hébergement confortable aux randonneurs. À Meta, vous ressentirez l'atmosphère himalayenne brute et paisible. Savourez un bon repas et reposez-vous dans votre lodge confortable.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
14 km
3,560 m / ft 11,680
6hrs
Jour 06: Trekking de Meta à Phu Gaon
Conformément à l'itinéraire prévu pour l'expédition au mont Himlung, après le petit-déjeuner à Meta, vous commencerez votre trek vers Phu Gaon. Le sentier menant à Phu Gaon offre des paysages d'une beauté exceptionnelle et des panoramas à couper le souffle. Vous pourrez admirer des falaises escarpées, d'anciens chortens et des murs de mani, témoins de plusieurs siècles d'héritage bouddhiste tibétain.
Vous longerez les gorges étroites en suivant progressivement le sentier qui monte. Plus loin, vous apercevrez peut-être des moutons sur les flancs des collines. Après une randonnée pittoresque et revigorante de cinq heures, vous atteindrez Phu Gaon. Ce village abrite plusieurs bâtiments en pierre, des drapeaux de prière et des monastères. Vous passerez la nuit à Phu Gaon, vous imprégnerez de l'atmosphère et savourerez un délicieux dîner dans une maison de thé.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
10 km
4,200 m / ft 13,780
5hrs
Jour 07: Journée d'acclimatation à Phu Gaon
Le septième jour est la première journée d'acclimatation de votre expédition à Himlung. Vous vous habituerez ainsi à l'air plus raréfié de l'altitude. Durant cette journée, vous pourrez explorer certains sites avec votre guide. Vous pourrez notamment visiter le monastère de Tashi Lhakhang, l'un des sites religieux les plus importants de la région.
En soirée, vous pourrez flâner dans ce magnifique village traditionnel. L'atmosphère paisible et spirituelle, les coutumes et traditions locales uniques, ainsi que le mode de vie qui y règne, rendront votre journée d'exploration encore plus agréable. Cette journée de repos, durant la phase de trek de l'expédition Himlung au Népal, vous permettra de vous acclimater à l'altitude et d'apprécier les paysages exceptionnels, enrichissant ainsi votre expérience.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
4,200 m / ft 13,780
Jour 08: Trekking jusqu'au camp de base de l'Himlung depuis Phu Goan
Après une journée de repos complète à Phu Gaon, votre trek se poursuit aujourd'hui vers le camp de base de l'Himlung. Le sentier monte à travers des chemins rocailleux et des pâturages où paissent les yaks. Vous apercevrez des torrents glaciaires, des falaises et des pentes rocheuses tout au long de votre marche. Vous passerez devant… Camp de base de Kari Koblar et traverser le glacier de Pangir.
Ensuite, en suivant les rochers escarpés, vous atteindrez le paisible camp de base de l'Himlung Himal. L'air y est plus raréfié en raison de l'altitude, mais l'arrivée au camp est une expérience exaltante et gratifiante. Au camp de base, l'équipe d'expédition installera les tentes. Vous pourrez vous reposer et vous préparer pour la prochaine étape de l'expédition. La vue sur les montagnes depuis le camp de base est absolument magnifique.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Tente
10 km
4,850 m / ft 15,912
4-5hrs
Day 09 to 24: Période d'escalade
Les jours 9 à 24 de votre expédition au Himlung Himal sont consacrés à l'ascension du sommet. Durant ces jours, votre objectif principal sera l'ascension et une bonne acclimatation. Vous alternerez entraînement et repos entre le camp de base et trois camps d'altitude afin de faciliter l'adaptation de votre corps à la haute altitude.
Le processus commence au camp de base (4 900 m). Vous monterez jusqu'au Camp I (5 450 m) puis retournerez au Camp de Base pour vous reposer. Cette rotation permet à votre corps de s'acclimater à l'air raréfié. Ensuite, vous remonterez au Camp I pour y passer la nuit, puis vous atteindrez le Camp II (6 000 m) avant de redescendre au Camp de base. L'ascension du Camp I au Camp II est courte, mais exigeante en raison de la pente et de l'altitude. Elle implique de progresser sur des pentes de neige abruptes parsemées de plaques de glace. Certains passages nécessitent l'utilisation de cordes fixes et une grande prudence.
Le camp III est un camp de base situé en haute altitude. Il est situé au sommet d'une mince crête enneigée. Ce camp sert de dernier camp avant l'ascension finale vers le sommet. Cette dernière peut prendre de 7 à 9 heures et comprend des pentes de neige abruptes et une arête étroite. sommet (7 126 m)Vous serez récompensé par des vues imprenables sur le massif de l'Annapurna et le Manaslu. Après avoir profité du sommet, vous redescendrez au camp II pour vous reposer.
Le lendemain, il est temps de redescendre du Camp II au Camp de base. La descente dure généralement environ 7 heures. Une fois au Camp de base, vous pourrez célébrer avec votre équipe la réussite de votre expédition en haute montagne.
Le plan d'ascension précis sera établi par votre guide en fonction des conditions météorologiques et de votre condition physique. Le plan habituel comprend :
- Première rotation : Camp de base au camp I et retour
- Deuxième rotation : Du camp de base au camp I (nuitée), puis au camp II (nuitée), et retour au camp de base.
- Reposez-vous et préparez-vous pour l'ascension finale.
- Poussée vers le sommet : Camp de base au camp II (nuitée), camp III (nuitée), sommet, puis descente au camp II ou III, et enfin camp de base
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Tente
7,126 m / ft 23,379
Jour 25: Nettoyage du camp et trek du camp de base à Phu Gaon
Le 25e jour, vous entamerez votre retour du camp de base d'Himlung à Phu Gaon. Un petit-déjeuner copieux, préparé par l'équipe d'alpinisme, vous sera servi au camp. Ensuite, toute l'équipe consacrera un moment au nettoyage du camp de base, afin de ne rien laisser derrière nous.
Une fois le nettoyage terminé, vous entamerez la descente vers Phu Gaon. Le sentier accidenté traverse des moraines glaciaires et des zones alpines dégagées. Les paysages restent époustouflants tout au long de votre retour à travers ce site isolé.
Après environ 5 à 6 heures de marche, vous atteindrez Phu Gaon, où vous retrouverez le paysage familier des maisons de pierre, les drapeaux de prière flottant au vent et une atmosphère paisible. Vous passerez la nuit dans un gîte, pour vous reposer et savourer cette expédition réussie.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
9 km
4,200 m / ft 13,780
4-5hrs
Jour 26: Trekking de Phu Gaon à Meta
Le 26e jour, après un petit-déjeuner matinal à Phu Gaon, vous entamerez votre trek de retour vers Meta. Le sentier serpente à travers la magnifique vallée de Nar Phu, offrant des vues imprenables sur le pic Pisang et les montagnes environnantes. Au cours de la descente, vous croiserez d'anciens monastères, des chortens et des constructions traditionnelles en pierre, témoins du riche héritage bouddhiste de la région.
Le paysage se transforme peu à peu, dévoilant des champs en terrasses, d'étroites crêtes et de paisibles bosquets. En chemin, vous traverserez un pont suspendu et poursuivrez votre route à travers le village tranquille de Chyaku. Après environ 5 heures de marche pittoresque, vous arriverez à Meta, où une maison de thé accueillante vous attend pour la nuit.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
9 km
3,560 m / ft 11,680
5hrs
Jour 27: Trekking vers Koto depuis Meta
Ce jour-là, vous quitterez le paisible village de Meta. Le départ se fera le matin par un sentier descendant à travers des forêts tranquilles. En chemin, vous traverserez d'impressionnants ponts suspendus au-dessus des torrents de montagne. Vous longerez également des cascades, une expérience véritablement ressourçante.
Cette étape vous mènera à travers des gorges spectaculaires, des forêts de pins et de sapins, et d'étroits sentiers à flanc de falaise. Le murmure constant d'une rivière rendra votre randonnée encore plus ressourçante. Plusieurs hameaux jalonnent le parcours. Vous aurez ainsi l'occasion d'échanger avec les habitants et d'observer leur quotidien.
Après environ cinq heures de marche depuis Meta, à travers les forêts de sapins et le long d'une rivière paisible, vous arriverez au pittoresque village de Koto. Vous pourrez ensuite savourer un dîner chaud et vous installer confortablement dans votre maison de thé pour vous reposer.
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
14.5 km
2,610 m / ft 8,563
7hrs
Jour 28: Trajet en voiture de Koto à Besisahar
Aujourd'hui marque la fin de la partie trekking de l'expédition Himlung dans la région du même nom. Vous vous lèverez tôt et prendrez votre petit-déjeuner. Ensuite, vous prendrez un jeep pour un trajet en jeep offrant de magnifiques paysages vers Besisahar.
Par endroits, la route peut être cahoteuse et accidentée. Cependant, la variété des paysages qui défilent à chaque virage rend cette aventure encore plus exaltante. Après plusieurs jours de marche dans les terrains escarpés de l'Himalaya, cette journée vous permettra de profiter d'un trajet routier aussi beau que stimulant.
Tout au long du trajet, vous découvrirez des forêts verdoyantes et des cascades. Les paysages vous émerveilleront jusqu'à votre arrivée à Besisahar. Après cinq longues heures de route, vous atteindrez Besisahar, votre étape avant de reprendre la route vers la capitale.
- Distance de conduite : 65 km
Petit déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
823 m / ft 2,700
5hrs
Jour 29: Conduire de Besisahar à Katmandou
Après un voyage inoubliable à travers les montagnes, vous profiterez d'un trajet de retour vers Katmandou. Le départ de Besisahar se fera dans la matinée. La route sinueuse qui longe les rivières Marsyangdi et Trishuli vous émerveillera. Plusieurs arrêts sont prévus pour vous permettre de vous rafraîchir et de reprendre des forces. Vous traverserez des villages, des champs en terrasses et des collines ondulantes. Ce voyage vous offrira une nouvelle occasion d'admirer la diversité des paysages népalais.
Vous arriverez à votre hôtel à Katmandou après 7 à 8 heures de route. Vous pourrez vous reposer l'après-midi. Prenez le temps de dîner tranquillement à l'hôtel ou dans un restaurant local. Les lumières scintillantes de Katmandou créent une ambiance merveilleuse pour savourer votre repas et repenser aux moments inoubliables de votre voyage.
- Distance de conduite : 179 km
Petit-déjeuner, déjeuner, dîner
Salon de thé
1,355 m / ft 4,446
7-8hrs
Jour 30: Journée libre, dîner d'adieu et programme culturel passionnant
Le 30e jour est votre journée libre à Katmandou. Vous pouvez la consacrer à des visites touristiques et explorer les trésors culturels de la ville. Cette cité historique abrite des sites patrimoniaux anciens et charmants, témoins d'une histoire riche. Vous pourrez notamment visiter les sites inscrits au patrimoine mondial de l'UNESCO. Ne manquez pas le temple de Swayambhunath, qui offre une vue panoramique imprenable sur la vallée de Katmandou. Ce site historique est l'un des plus anciens du Népal. Vous pourrez y observer les fidèles en prière et les moulins à prières qui tournent.
Un autre lieu prisé des voyageurs est le stupa de Boudhanath. On peut y observer des fidèles qui en font le tour dans le sens des aiguilles d'une montre. Le site regorge de boutiques locales, de cafés sur les toits et de restaurants. Vous pourrez vous y détendre, savourer la cuisine locale et vous imprégner de la beauté du paysage.
Vous pouvez visiter le temple de Pashupatinath, un temple hindou sacré. Il est situé sur les rives de la rivière Bagmati. Ce lieu sacré revêt une grande importance pour les hindous. Vous pourrez y observer des traditions, des rituels et une architecture ancestraux.
Vous pouvez également visiter la place Durbar en soirée. Vous y découvrirez des temples, des palais, des échoppes locales et des cafés sur les toits. Un dîner d'adieu vous sera offert. Ce moment sera aussi l'occasion de célébrer et de partager vos impressions sur cette aventure.
Un programme culturel sera également organisé, offrant un aperçu de la richesse de la culture népalaise. Vous dégusterez une cuisine népalaise traditionnelle. De plus, vous pourrez assister à des spectacles dynamiques de danses et de chants folkloriques. Le soir venu, après ce programme culturel enchanteur et cette expérience culinaire inoubliable, vous pourrez regagner votre hôtel et vous reposer.
Jour 31: Départ définitif
C'est votre dernier jour au Népal. Après un petit-déjeuner tranquille, vous pourrez organiser votre journée en fonction de votre horaire de vol. Vous pourrez flâner une dernière fois dans Thamel. Vous pourrez également profiter de votre temps libre pour faire quelques achats de souvenirs de dernière minute. Ensuite, nous nous chargerons de votre départ de l'hôtel.
Nous vous déposerons à l'aéroport international en véhicule privé. Vous pourrez ensuite vous enregistrer et embarquer pour votre vol, quittant Katmandou avec des souvenirs inoubliables. Votre expédition dans l'Himlung s'achève, mais les souvenirs que vous en avez tirés resteront gravés dans votre mémoire pour longtemps.
Carte de l'expédition Himlung
Quoi attendre?
Ce qui est inclus
- Arrivée et départ : Transferts aéroport privés (internationaux).
- Hébergement à Katmandou : 4 nuits dans un hôtel 3 étoiles avec petit-déjeuner (formule BB).
- Séance d'information avant le départ : Briefing complet sur l'expédition avant le départ de Katmandou.
- Transport : Transferts privés entre Katmandou, Besishahar et Koto (aller-retour).
- Autorisations : TIMS, permis pour la zone de conservation de l’Annapurna et permis d’ascension de l’Himlung Himal délivrés par le ministère du Tourisme.
- Assistance à la randonnée :
- Guide de trekking et porteurs expérimentés.
- Hébergement en maison de thé pendant le trek avec trois repas par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) et thé/café en quantité limitée.
Soutien au camp de base :
- Équipement de camping complet : tentes, cuisine, salle à manger et mobilier.
- Trois repas par jour avec thé, café et chocolat chaud à volonté.
- Hébergement sous tente au camp de base.
- 40 kg de bagages autorisés par membre pour l'équipement personnel de l'expédition.
Soutien à l'escalade :
- Un sherpa d'escalade par grimpeur (ratio 1:1).
- L'équipe de sherpas gère les repas en haute altitude, les tentes et la réparation collective des cordes.
- Des tentes individuelles sont mises à la disposition des membres au camp de base avancé, tandis que des tentes dôme sont utilisées pour le personnel.
- Trousse de premiers soins, oxygène d'urgence et masques avec régulateurs chez BC.
- Alimentation électrique (panneaux solaires ou générateur à essence) pour l'éclairage et la recharge à ABC.
- Exigences officielles :
- Rémunération pour l'expédition gouvernementale et officier de liaison (avec salaire et assurance).
- Assurance pour les sherpas, le personnel de cuisine et les porteurs (médicale, accidentelle et de secours).
Options:
- Dîner d'adieu dans un restaurant traditionnel népalais.
- Souvenir de Snowy Horizon (T-shirt, pashmina, etc.).
- Toutes les taxes gouvernementales et les frais de service des agences.
Ce qui est exclu
- Repas (déjeuner/dîner) à Katmandou, à l'exception du dîner d'adieu.
- Équipement de randonnée personnel, vêtements et matériel d'emballage.
- Personnel supplémentaire (sherpas supplémentaires, guides, porteurs non mentionnés).
- Dépenses imprévues dues à des troubles politiques, des catastrophes naturelles, des grèves, etc.
- Assurance voyage et évacuation (obligatoire).
- Frais médicaux et rapatriement.
- Prime de sommet pour les Sherpas (minimum 700 $ US par Sherpa et par sommet).
- Pourboires pour le personnel du camp de base (minimum 150 $ US par membre).
- Les cadeaux personnels, les souvenirs ou toutes les dépenses non mentionnées dans la section « Inclus ».
Avis Tripadvisor
Avis Google
Expédition Himlung Informations complémentaires
Quel est le moment idéal pour une expédition dans l'Himlung Himal ?
Les périodes idéales pour les expéditions dans l'Himlung Himal sont pendant automne (septembre à novembre) et printemps (mars à mai). Durant ces deux saisons, les conditions météorologiques sont optimales pour l'alpinisme. La douceur des températures et la stabilité du temps rendent l'expédition plus agréable et plus sûre. De plus, les panoramas sur les sommets enneigés sont particulièrement spectaculaires en automne et au printemps.
L'automne est souvent considéré comme l'une des meilleures saisons pour l'ascension de l'Himlung Himal. Après la mousson, les paysages se parent d'un vert éclatant. Ces panoramas luxuriants offrent un spectacle magnifique, avec les sommets enneigés en toile de fond. Le temps sec et dégagé garantit des conditions optimales pour vos ascensions, en toute sécurité.
Le printemps est également une excellente période pour l'ascension de l'Himlung Himal. À cette époque, les sentiers de randonnée situés en contrebas se parent de fleurs sauvages multicolores. rhododendrons Voici les principaux attraits que vous pourrez découvrir lors de la partie randonnée de votre voyage. Le printemps offre un climat doux, rafraîchissant et agréable. Cette saison est idéale pour la randonnée et l'escalade, vous permettant d'admirer la beauté surréaliste de la nature.
Les températures diurnes le long du sentier de trekking, à basse altitude, sont douces et idéales pour l'exploration en automne et au printemps. Cependant, la nuit, le temps est généralement froid, surtout en haute altitude et aux camps de base. Il est donc essentiel de prévoir des vêtements adaptés. La faible probabilité de fortes chutes de neige ou de pluie durant ces saisons les rend propices à une aventure de trekking et d'alpinisme sûre et agréable dans l'Himalaya.
L'Himlung Himal est-il fait pour vous ? Un aperçu de sa difficulté
L'ascension de l'Himlung Himal est considérée comme moyennement difficile. Cette montagne est réputée pour ses voies d'escalade accessibles et sécurisées. Elle est considérée comme moins extrême que d'autres montagnes de sa catégorie. Cependant, il s'agit tout de même d'une aventure d'alpinisme qui exige une bonne préparation physique. entraînement au trekking et d'escalade. Son niveau de difficulté est PD+ – AD/4, ce qui signifie qu'elle implique de l'escalade technique mais qu'elle est accessible avec les compétences appropriées.
De plus, la randonnée et l'ascension impliquent de longues heures de marche en terrain de haute altitude. Durant l'ascension, les alpinistes doivent également évoluer sur un terrain varié. Le parcours comprend des sections de pierres instables et des sentiers enneigés, et ce pendant plusieurs jours. La maîtrise du matériel d'alpinisme, comme les piolets, les crampons et les mousquetons, est indispensable. Une expérience de l'alpinisme en montagne, entre 4 000 et 6 000 mètres d'altitude, est recommandée avant d'entreprendre l'ascension de l'Himlung.
Autorisations requises pour l'ascension de l'Himlung Himal au Népal
Pour gravir l'Himlung Himal, vous devez obtenir les permis suivants :
- Permis pour la vallée de Nar Phu : Ce permis spécial est nécessaire car l'Himlung Himal se situe dans une zone réglementée appelée vallée de Nar Phu, près de la frontière tibétaine. Vous ne pouvez pas l'obtenir vous-même. Une agence de trekking ou d'expédition agréée se chargera de l'obtenir pour vous.
- Permis de conservation de la zone de l'Annapurna : Ce permis est nécessaire pour accéder à l'aire de conservation de l'Annapurna, qui protège la nature et la faune de la région. Les recettes de ce permis contribuent à la préservation de l'environnement, au soutien des communautés locales et à l'entretien des sentiers. Il est obligatoire pour la randonnée et l'alpinisme dans la région de l'Annapurna au Népal.
- Permis d'alpinisme délivré par l'Association d'alpinisme du Népal : Ce permis officiel vous autorise légalement à gravir l'Himlung Himal. Il est délivré par l'Association népalaise d'alpinisme (NMA). Son coût varie selon la saison (printemps, automne ou hiver). Sans ce permis, l'ascension de la montagne est illégale.
À noter: Si vous réservez votre voyage avec nous, nous nous chargeons de toutes les formalités administratives et obtenons les permis pour vous. Ces permis sont déjà inclus dans le prix de l'expédition au Himlung Himal.
Dépenses personnelles et planification budgétaire
Le prix du forfait principal de l'expédition Himlung comprend généralement les permis, l'encadrement, l'hébergement et les repas de base les jours de trek et d'ascension. Cependant, prévoyez un budget pour vos dépenses personnelles. Les repas supplémentaires, les boissons, l'achat de matériel et les souvenirs ne sont généralement pas inclus à Katmandou.
Durant le trek, de petits suppléments peuvent être demandés pour les douches chaudes, le chargement d'appareils, les collations ou l'accès à Internet (selon disponibilité). L'itinéraire de l'expédition Himlung inclut également la nécessité d'un équipement adapté à la haute altitude, dont la location ou l'achat peut s'avérer nécessaire. L'assurance contre les risques liés à l'altitude représente une dépense importante pour toute expédition au-delà de 7 000 mètres. Une gestion budgétaire rigoureuse est essentielle pour éviter tout stress financier durant votre exploration.
Langue, culture et communication
L'expédition Himlung traverse la région de Nar Phu, où la culture tibétaine est encore très présente. Les villages abritent des murs de prières, des monastères et des maisons traditionnelles en pierre, témoins d'un riche héritage bouddhiste. Le respect des coutumes locales est primordial. Adoptez une tenue vestimentaire modeste, demandez l'autorisation avant de prendre des photos et respectez les pratiques traditionnelles, comme le fait de faire le tour des monuments religieux dans le sens des aiguilles d'une montre.
Lors de l'expédition dans l'Himlung, les guides parlent souvent anglais, népalais et les langues montagnardes locales. La communication avec les villageois est simple mais chaleureuse. Apprendre quelques salutations de base peut faciliter les échanges. Le respect des cultures est indissociable de la discipline en alpinisme. Voyager avec respect dans la région rend le voyage plus enrichissant et significatif.
Connectivité et installations de recharge
La connectivité durant l'expédition Himlung est très limitée comparée aux régions de trekking plus fréquentées. Certains villages traversés peuvent bénéficier d'un réseau mobile basique, mais la couverture est irrégulière. L'accès à Internet, lorsqu'il est disponible, est généralement lent et tributaire des conditions météorologiques. Il est donc déconseillé de compter sur une communication constante durant l'expédition.
Au camp de base, les bornes de recharge sont généralement alimentées par des panneaux solaires ou de petits générateurs. L'itinéraire de l'expédition Himlung recommande aux alpinistes d'emporter des batteries externes et de veiller à leur consommation. Il est également conseillé de mettre les appareils en mode avion et de placer les batteries entre des vêtements chauds pour préserver leur autonomie par temps frais. La connectivité étant limitée, vous pourrez vous concentrer sur l'ascension plutôt que sur Internet.
Étiquette du voyage responsable et des expéditions
L'expédition Himlung se déroule dans une région isolée et culturellement sensible. Adopter un comportement responsable est essentiel pour préserver l'environnement et les communautés locales. Il est impératif de suivre les principes du « Leave No Trace » (Ne laisser aucune trace) : minimiser les déchets, ne rien jeter par terre et respecter l'environnement. Emportez des gourdes réutilisables et évitez autant que possible les plastiques à usage unique. Maintenir les camps propres et bien organisés contribue également au moral de l'équipe et à la protection de l'environnement.
Lors d'une expédition au Himlung, les alpinistes passent de nombreux jours au camp de base ; leurs habitudes quotidiennes sont donc importantes. Respectez les monastères, limitez le bruit dans les villages et demandez toujours la permission avant de photographier les gens. Ces petites attentions favorisent des relations positives et contribuent à préserver l'authenticité de la région pour les futurs alpinistes.
Possibilités de prolongation d'expédition et de voyage
Après l'ascension de l'Himlung, de nombreux alpinistes choisissent de prolonger leur séjour au Népal pour récupérer et découvrir la région. Katmandou regorge de sites culturels, de marchés locaux et d'hôtels confortables où se détendre après plusieurs semaines en altitude. Un court séjour de convalescence permet au corps de s'acclimater progressivement à l'altitude.
L'itinéraire de l'expédition Himlung peut être complété par des randonnées plus faciles ou des excursions d'observation de la faune dans le Bas-Népal. Cependant, il est important d'être réaliste quant à votre niveau d'énergie après une ascension de 7 000 mètres. Il est généralement plus judicieux d'opter pour une extension moins exigeante qu'une autre randonnée difficile, afin de favoriser la récupération et le plaisir de l'expérience.
Réglementation relative à la photographie, au tournage et aux drones
L'expédition Himlung est un lieu idéal pour la photographie de montagne. Les sommets enneigés, les paysages glaciaires et les villages typiques offrent des panoramas saisissants. Vous pouvez prendre vos propres photos, mais veillez à respecter les traditions locales et les règles monastiques concernant l'utilisation des appareils photo dans les villages.
Si vous prévoyez des prises de vue professionnelles ou des activités de drone lors de votre expédition dans l'Himalaya, des autorisations officielles peuvent être nécessaires. La réglementation relative aux drones au Népal peut impliquer plusieurs autorités, notamment dans les zones réglementées ou protégées. Il est important d'obtenir les autorisations nécessaires au préalable auprès de votre organisateur d'expédition. Filmer de manière responsable implique de respecter la réglementation du pays et l'environnement.
Conseils essentiels pour les alpinistes himalayens débutants
Si l'expédition Himlung est votre premier objectif à plus de 7 000 mètres, concentrez-vous davantage sur l'apprentissage que sur le sommet lui-même. L'ascension en haute altitude exige patience, gestion de l'effort et une grande vigilance. Mettez en place des routines régulières : hydratation, portage du matériel et communication avec votre guide. Ces habitudes contribuent à renforcer la confiance en soi et à minimiser les risques.
L'itinéraire de l'expédition Himlung est conçu pour faciliter une acclimatation progressive et le développement des compétences. Écoutez attentivement les conseils de votre guide et soyez honnête quant à votre ressenti au quotidien. Faire le choix de redescendre par mesure de sécurité est une décision responsable, et non un échec. La réussite dans l'Himalaya se mesure au retour en toute sécurité et à un bon jugement en montagne.
FAQ sur l'expédition Himlung
Quel niveau d'expérience est requis pour l'ascension de l'Himlung Himal ?
Pour gravir l'Himlung Himal, une certaine expérience de la randonnée ou de l'alpinisme en haute altitude, entre 4 000 et 6 000 mètres, voire plus, est nécessaire. Il faut savoir utiliser les crampons et les cordes et être à l'aise sur les terrains escarpés ou glacés. Des compétences de base comme faire des nœuds, descendre en rappel et utiliser un jumar sont également importantes. Elles vous permettront de rester en sécurité et confiant tout au long de l'ascension.
Quelle est la durée de l'expédition dans l'Himlung Himal ?
L'expédition au Himlung Himal dure généralement une trentaine de jours. Elle comprend 4 à 6 jours de marche jusqu'au camp de base depuis Koto, 15 à 17 jours d'ascension (avec des jours de repos et d'entraînement), et 4 à 5 jours pour le retour. La durée peut varier en fonction des conditions météorologiques, qui peuvent rallonger le parcours. Il est donc nécessaire de prévoir des jours supplémentaires pour des raisons de sécurité et pour le bon déroulement de l'expédition.
Comment puis-je me préparer pour l'expédition dans l'Himlung Himal ?
Une bonne condition physique est essentielle pour cette ascension. Entraînez-vous pendant au moins 3 à 5 mois avant l'expédition. Privilégiez le renforcement musculaire, l'endurance et le cardio grâce à des exercices comme le jogging, la randonnée, les pompes et les squats. Préparez-vous mentalement : restez positif, soyez flexible et attendez-vous à des difficultés. Un corps et un mental d'acier vous permettront de profiter pleinement de l'aventure et d'atteindre le sommet en toute sécurité.
L'assurance voyage est-elle obligatoire pour l'expédition dans l'Himlung Himal ?
Oui, une assurance voyage est indispensable. Elle doit couvrir l'alpinisme au-dessus de 7 000 mètres et inclure le rapatriement sanitaire par hélicoptère. Il est également important qu'elle couvre les accidents, les soins médicaux, l'annulation du voyage et la perte ou la détérioration du matériel. Vérifiez bien les garanties offertes par le contrat.
À quel type d'hébergement puis-je m'attendre lors de mon expédition d'ascension de l'Himlung Himal ?
Lors de votre aventure au sommet de l'Himlung Himal, vous serez hébergés en gîtes et en camps de tentes. Ce voyage comprend des phases de trekking et d'ascension. Pendant le trekking, vous logerez dans les meilleurs gîtes. Durant l'ascension, notre équipe installera le camp. Vous disposerez d'un lieu sûr et confortable pour vous reposer tout au long du voyage.
Dois-je engager un guide pour l'ascension de l'Himlung Himal ?
Expédition Himlung
Oui, il est obligatoire de faire appel à un guide pour l'ascension de l'Himlung Himal et pour toute autre expédition himalayenne. Les guides sherpas expérimentés connaissent l'itinéraire, les conditions météorologiques et savent comment assurer la sécurité sur les terrains escarpés ou glacés. Ils vous aideront pour la logistique, notamment l'installation des camps d'altitude et la pose de cordes fixes. En cas d'urgence, ils savent exactement comment réagir. Grâce à l'aide d'un guide sherpa expérimenté, vos chances d'atteindre le sommet en toute sécurité sont bien meilleures.
Puis-je participer à cette ascension alors que je n'ai fait que des ascensions de sommets en randonnée ?
Oui. Une bonne condition physique et des notions de base de corde et de crampons sont très utiles. Les guides MET sont formés au camp de base et aux rotations.
Quel est le poids recommandé pour mon sac à dos pour la journée d'ascension ?
Voyagez léger. Emportez de l'eau, de la nourriture, des coquillages, des gants de rechange, une lampe frontale, des médicaments et le nécessaire. Privilégiez les déplacements efficaces.
Ai-je besoin de ma propre combinaison en duvet ?
Apportez votre propre combinaison en duvet si vous en possédez déjà une. Sinon, il est généralement possible d'en louer une à Katmandou, mais assurez-vous que la taille et l'isolation soient adaptées à la haute altitude.
Quelle est la température du lieu le plus élevé ?
Il risque de faire très froid et le vent pourrait être fort. Habituez-vous à porter plusieurs couches de vêtements. Portez des gants de qualité et des bottes chaudes pour protéger vos doigts et vos orteils.
Combien d'argent devrais-je emporter pour le trek ?
Prévoyez des roupies népalaises pour les en-cas, les factures, le Wi-Fi, les douches et les pourboires. Le coût du transport augmente dans les villages reculés.
Est-il possible de recharger des appareils dans Base Camp ?
Souvent oui, mais la puissance varie. Utilisez des batteries externes, préchauffez les batteries et rechargez-les pendant les heures de fonctionnement du générateur ou des panneaux solaires.
Aurais-je accès au Wi-Fi pendant la randonnée ?
Certains salons de thé proposent le Wi-Fi, surtout dans les villages plus importants. La fiabilité est cependant aléatoire et le débit reste faible.
Quelle carte SIM est la meilleure à Nar-Phu ?
Dans certaines parties de la région de Nar-Phu, Nepal Telecom offre souvent une meilleure couverture que Ncell, mais celle-ci varie selon les villages et les conditions météorologiques. Si vous utilisez régulièrement les données mobiles, il est conseillé de comparer les deux options.
Que faire pour éviter les ampoules au début de la randonnée ?
Portez des bottes à l'ancienne, des chaussettes fines et des protections contre les irritations. Gardez toujours vos pieds propres et changez de chaussettes à midi.
Quel est le meilleur traitement de l'eau ?
Utilisez des comprimés ou des gouttes de purification, un filtre ou de l'eau bouillie. Au camp de base, buvez de l'eau traitée ou bouillie et évitez l'eau des cours d'eau non traitée.
À quelle heure commence notre journée au sommet ?
Les ascensions vers le sommet débutent généralement entre minuit et 3h du matin. Un départ matinal permet de grimper dans des conditions de neige plus fermes et laisse suffisamment de temps pour une descente en toute sécurité avant que le temps ne change dans l'après-midi.
Quelle est la durée de la journée d'ascension ?
En fonction de la discipline de retournement, des conditions et du rythme, de nombreuses équipes ont besoin de 10 à 16 heures de trajet aller-retour depuis le camp d'altitude.
Que se passera-t-il si je n'atteins pas le sommet ?
Vous effectuez un périple complet dans l'Himalaya. Votre guide est soucieux de votre sécurité. Vous redescendez, vous vous ressourcez et terminez votre voyage.
Est-il possible d'ajouter des jours d'acclimatation supplémentaires ?
Oui. MET peut adapter le plan. Des jours supplémentaires améliorent généralement le confort et minimisent les risques, surtout lorsque les alpinistes qui atteignent 7 000 mètres sont novices.
Quel est le niveau de confort thermique du sac de couchage que je dois emporter ?
Emportez un sac de couchage d'altitude prévu pour des températures jusqu'à -20 °C environ, voire plus chaudes. Si vous êtes frileux la nuit, privilégiez un modèle plus chaud pour un confort accru.
Est-ce que je campe dans des tentes plus grandes ?
Les plans varient selon la taille de l'équipe. Dans les camps d'altitude, de nombreux alpinistes campent ensemble afin de partager le matériel et de réduire le temps d'installation.
Quelles chaussures sont les plus appropriées pour le Camp I ?
Portez des chaussures de 7 000 m ou des chaussures doubles. Le choix du modèle est primordial. Avant l’expédition, faites-les essayer avec des chaussettes épaisses.
Quels gants dois-je emporter ?
Emportez une sous-gant, un gant d'escalade chaud et des moufles d'expédition. Alternez les paires pour en garder une chaude et sèche.
Puis-je apporter ma propre bouteille d'oxygène ?
La plupart des groupes Himlung n'ont pas recours à l'oxygène d'appoint. Si vous avez des problèmes de santé, veuillez en informer l'équipe MET.
Est-ce qu'il possède un téléphone satellite ?
Les guides disposent généralement d'outils de communication pour les expéditions. Renseignez-vous auprès de MET dès que possible pour savoir si vous avez besoin d'un accès satellite spécifique pour le travail ou votre famille.
Est-il possible de ralentir l'itinéraire de l'expédition Himlung ?
Oui. MET peut restructurer l'itinéraire de l'expédition Himlung en ajoutant des temps de repos et en réduisant le nombre d'étapes si vous souhaitez un rythme plus détendu.
Puis-je combiner cette randonnée avec une autre plus tard ?
Oui, mais prévoyez d'abord la récupération. Faites des sorties à faible intensité juste après l'ascension, et décidez plus tard pour la longue randonnée.
Dois-je donner un pourboire à l'équipe d'escalade ?
Oui, les pourboires font partie des pratiques courantes lors des expéditions. Prévoyez un budget raisonnable en fonction de la taille de l'équipe et de la qualité du service.
Quels sont les équipements qui tombent le plus souvent en panne en altitude ?
Les lampes frontales de mauvaise qualité, les fermetures éclair inefficaces et les gants fins sont bon marché. Privilégiez les marques reconnues et testez tout avant d'arriver au camp de base.
Comment dormir à l'altitude du camp de base ?
Hydratez-vous, portez des vêtements chauds et pratiquez des exercices de respiration relaxants. Évitez l'alcool. Privilégiez un sommeil plus léger au début, puis laissez le temps à l'organisme de s'adapter pour améliorer votre sommeil par la suite.
Existe-t-il d'autres options de consigne à bagages à Katmandou ?
Oui. Pendant l'expédition, la plupart des hôtels gardent les bagages. Prévoyez un autre sac de voyage avec des vêtements propres et vos appareils électroniques après le voyage.
Les bâtons de randonnée sont-ils utiles pendant l'ascension ?
Utilisez les bâtons à l'approche et à la descente. Sur les portions de glacier, utilisez un système de piolet et de corde.
Que faire si je tombe malade en randonnée ?
Prévenez votre guide au plus tôt. Hydratez-vous, évaluez votre état et surveillez les symptômes. Si nécessaire, descendez. Agir rapidement permettra d'éviter une aggravation grave.
Dois-je porter le casque pendant toute l'ascension ?
Le port du casque est obligatoire dans les zones à risque de chutes de pierres ou de glace, ainsi que lors des déplacements sur cordes. Votre guide vous indiquera les règles spécifiques en matière de port du casque.
Comment puis-je consulter l'itinéraire de l'expédition Himlung avant mon arrivée ?
MET se charge de la réservation et du briefing de l'expédition Himlung. Vous pourrez discuter des objectifs quotidiens, des camps et des jours de repli avec votre guide.
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