Trekking de 8 jours dans la vallée de Langtang | Un voyage pittoresque dans l'Himalaya

Faits importants

Transports terrestres au Népal

Hôtels et maisons de thé

Tous les repas sauf à Katmandou

Visite guidée et randonnée tout au long du voyage

Automne printemps

Facile

Népal

3,870

Katmandou - Syabrubesi - Langtang - KanjinGompa - Syabrubesi - Katmandou

Pourquoi un trek de 8 jours dans la vallée de Langtang ?

Le trek dans la vallée de Langtang est un voyage himalayen spirituel à travers des montagnes à couper le souffle, des villages paisibles, une culture ancestrale et des moments inoubliables qui touchent le cœur et éveillent l'esprit d'aventure.

Découvrez le paradis himalayen caché du Népal
Un voyage inoubliable à travers une vallée à couper le souffle
Randonnée la plus proche de la vallée de Katmandou ; pas besoin de prendre l’avion
Belles vues sur Langtang Lirung, Ganesh Himal, Dorje Lakpa et Gangchempo
Explorez les excursions possibles vers Kyanjin Ri (4 773 m) et Tserko Ri (5 033 m).
Traversez le parc national de Langtang, point de rencontre des régions indo-malaise et paléarctique.
Découvrez les rituels Tamang et Sherpa à Langtang Gompa et Kyanjin Gompa
Suivez la rivière Langtang tout au long du trek.
Admirez les glaciers de Lirang et de Kimshung
Une randonnée de commodité peut être effectuée en un temps plus court de 8 jours.

Aperçu du voyage

L'aventure ultime : le trek de la vallée de Langtang , aussi appelée « Vallée des Glaciers ». Ce trek offre un accès direct de Katmandou à l'Himalaya. D'une durée de 7 à 10 jours, il couvre environ 77 km aller-retour et culmine à 5 033 m d'altitude au Tserko Ri. Le sentier est bien entretenu et convient aux randonneurs ayant une condition physique modérée. Ce trek de niveau intermédiaire est idéal pour les débutants préparés à la randonnée en haute altitude.

Les randonneurs commencent leur périple par une arrivée à Katmandou, puis se rendent en voiture à Syabrubesi . De là, le sentier mène à Lama Hotel , puis à Mundu , et enfin au monastère de Kyanjin Gompa . Une randonnée d'une journée jusqu'au Tserko Ri offre des vues panoramiques sur les montagnes avant le retour à Lama Hotel et la descente vers Syabrubesi.

Le long du sentier, on aperçoit des sommets comme le Langtang Lirung, le Ganchenpo et le Dorje Lakpa . Des rivières telles que le Langtang Khola traversent le parcours. Le sentier serpente à travers des forêts de rhododendrons et de bambous, ainsi que des prairies alpines. Des cols remarquables comme le Ganja La sont visibles, bien que moins fréquentés.

Meilleure saison et niveau de difficulté – Trekking dans la vallée de Langtang

Les meilleurs moments pour le Randonnée dans la vallée du Langtang Les meilleures saisons pour effectuer ce trek sont le printemps (mars-mai) et l'automne (septembre-novembre), qui offrent des vues imprenables sur les montagnes et un climat agréable. Ce trek est considéré comme moyennement difficile et convient donc aux débutants en bonne condition physique. Le sentier présente des montées progressives, de magnifiques paysages, la richesse de la culture Tamang et des panoramas himalayens à couper le souffle.

La vallée est le berceau du peuple Tamang. Le bouddhisme tibétain imprègne leur culture. Des monastères comme Kyanjin Gompa sont des sites culturels majeurs. Des fêtes comme Lhosar , le Nouvel An Tamang , sont célébrées au son de la musique, des danses et des rituels traditionnels. Partez à la découverte de l'Himalaya avec nous ! Nous proposons des itinéraires personnalisables, des guides locaux experts, des hébergements de qualité et une assistance complète pour que votre aventure dans le Langtang soit sûre, flexible et inoubliable.

Saison	Mois	Conditions météorologiques et des sentiers	Conditions de randonnée
Printemps	De mars à mai	Des températures douces, un ciel plus dégagé et des rhododendrons en fleurs dans les parties basses	Excellent
Été / Mousson	Juin à septembre	Pluies fréquentes, ciel nuageux et sentiers mouillés ou glissants	Moins adapté
Autumn	octobre à novembre	Météo stable, vues dégagées sur les montagnes et températures diurnes agréables	Excellent
Hiver	Décembre à février	Températures froides avec possibilité de neige en altitude	Possible avec une préparation adéquate

Aperçu de l'itinéraire du trek de la vallée du Langtang

Le trek de la vallée de Langtang longe la rivière Langtang depuis Syabrubesi, en passant par Lama Hotel, le village de Langtang et Mundu, avant d'atteindre Kyanjin Gompa à 3 870 m d'altitude. Après avoir profité des environs de Kyanjin Gompa, vous pouvez effectuer une randonnée optionnelle jusqu'à Kyanjin Ri ou Tserko Ri avant de redescendre par Lama Hotel vers Syabrubesi. Le trek commence et se termine par un trajet en voiture entre Katmandou et Syabrubesi. Cet itinéraire vous permet de découvrir la vallée sans avoir besoin de prendre un vol intérieur.

Jour	Itinéraire	Distance approximative	À pied ou en voiture	Pendant la nuit
Jour 1	De Katmandou à Syabrubesi	À propos de 122 km	7 à 8 heures de route	Syabrubesi
Jour 2	De Syabrubesi à l'hôtel Lama	À propos de 10 km	Environ 5 heures de marche	Hôtel Lama
Jour 3	Hôtel Lama au village de Langtang ou Mundu	À propos de 12 km	Environ 7 heures de marche	le monde
Jour 4	Mundu à Kyanjin Gompa	À propos de 8 km	Environ 4 heures de marche	Monastère de Kyanjin
Jour 5	Kyanjin Gompa et randonnée facultative de Kyanjin Ri ou Tserko Ri	Variable	Environ 3 à 10 heures selon la randonnée	Monastère de Kyanjin
Jour 6	De Kyanjin Gompa à l'hôtel Lama	À propos de 12 km	Environ 6 heures de marche	Hôtel Lama
Jour 7	Hôtel Lama à Syabrubesi	À propos de 14 km	Environ 6 heures de marche	Syabrubesi
Jour 8	Syabrubesi à Katmandou	À propos de 122 km	7 à 8 heures de route	Katmandou

La distance et la durée exactes de marche peuvent varier en fonction de l'excursion choisie le 5e jour et de l'état des sentiers. Votre forfait comprend sept nuits en chambres doubles dans des maisons de thé locales.

Itinéraire de trekking de 8 jours dans la vallée du Langtang

Jour 01: Trajet de Katmandou à Syabrubes

Le trajet de Katmandou à Syabrubesi marque le début de votre trek dans la vallée de Langtang. Vous emprunterez la route Prithvi en direction du nord, en passant par Trishuli Bazaar et Dhunche. Certaines compagnies de transport peuvent utiliser la route de Tokha, plus courte mais plus accidentée. Par temps clair, on peut apercevoir, le long des crêtes, des sommets tels que le Ganesh Himal (4 422 m) et le Manaslu (8 163 m).

À mesure que la route s'élève, le paysage passe d'une végétation subtropicale luxuriante à la fraîcheur des forêts de pins. Dhunche marque l'entrée du parc national de Langtang, où les permis sont contrôlés. De là, la route descend vers Syabrubesi, un petit village sur les rives de la rivière Bhote Koshi.

Note : Début octobre 2025, des pluies continues ont provoqué des glissements de terrain et bloqué les principaux axes routiers du Népal, notamment la route Pasang Lhamu en direction de Syabrubesi. Il est donc conseillé d'emprunter un itinéraire alternatif ou de contacter nos voyagistes pour connaître les conditions actuelles.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

1,500 m / ft 4,921

Jour 02: Randonnée jusqu'à l'hôtel Lama

Il s'agit de la première randonnée officielle du trek de Langtang. Le trek débute par la traversée d'un pont suspendu enjambant les rivières Bhote Koshi et Langtang. Après une ascension de plus de 400 mètres, en 2 à 2.5 heures environ, vous atteindrez Bamboo, une halte appréciée. À partir de Bamboo, la montée s'intensifie : l'altitude augmentant, l'air se rafraîchit et se raréfie.

Après une randonnée en montée à travers le parc national de Langtang depuis Bamboo, vous atteindrez l'hôtel Lama. Avec un peu de chance, vous pourrez apercevoir des animaux sauvages, comme des langurs, dans les arbres. Le parc national abrite également des pandas roux, bien que leur observation soit rare. Situé le long de la rivière Langtang, l'hôtel Lama constitue une étape idéale à la montée comme à la descente. Malgré son nom, l'hôtel Lama est un petit ensemble de maisons de thé et de lodges simples, offrant un hébergement confortable et propre.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

10 km / 6.2 milles

2,470 m / ft 8,104

5hrs

Jour 03: Trekking jusqu'à Langtang ou Mundu

Après une nuit à l'hôtel Lama, le trek vers Langtang ou Mundu est une magnifique excursion qui vous mènera hors de la forêt, au cœur de la vallée. Le trek débute par une ascension à travers une forêt de rhododendrons, de chênes et de pruches. En prenant de l'altitude, vous atteindrez Ghodatabela (l'écurie). Vous y trouverez quelques lodges et un poste de contrôle des permis. C'est là que sont vérifiés le permis d'entrée au parc national de Langtang et la carte TIMS (Système de gestion de l'information des randonneurs).

Après Ghoda Tabela, vous traverserez le village Tamang et l'ancien village de Langtang, détruit par un glissement de terrain lors du séisme de 2015. Vous pourrez faire une courte pause à Langtang et admirer les sommets montagneux tels que le Langtang Lirung, le Ganesh Himal et le Naya Kanga.

Après une courte pause, le sentier se poursuit pendant 30 à 45 minutes jusqu'à Mundu. Ce village, situé légèrement en altitude, abrite plusieurs maisons de thé et gîtes reconstruits. Durant cette courte randonnée depuis Langtang, vous pourrez apercevoir les glaciers de Lirung et de Kimshung.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

12 km / 7.5 milles

3,600 m / ft 11,811

7hrs

Jour 04: Trekking jusqu'au monastère de Kyangjin

La randonnée de Mundu à Kyanjin Gompa marque l'ascension finale. Elle débute par une promenade le long des murs de prière mani à Mundu. Plus loin, la vallée s'élargit et la forêt laisse place à de vastes pâturages où paissent les yaks. Les vues sur les cascades de glace de Langtag Lirung et de Kimshung se font alors plus nettes.

La dernière étape du sentier vous mène au monastère de Kyanjin, à 3 870 m d'altitude. Entouré de drapeaux de prière et dominé par le monastère de Kyanjin, ce monastère est le dernier lieu d'étape pour de nombreux randonneurs et un point de départ idéal pour s'acclimater avant d'entreprendre des randonnées à la journée (facultatives). Le village offre plusieurs commodités, dont une fromagerie, des boulangeries et des auberges. Vous passerez la nuit dans une maison de thé.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

8 km / 5 milles

3,870 m / ft 12,697

4hrs

Jour 05: Trekking jusqu'à Tserko Ri et retour

Une journée d'acclimatation au monastère de Kyanjin Gompa permet à votre corps de s'adapter à la diminution du taux d'oxygène et vous prépare aux excursions en altitude. Passer deux nuits à la même altitude est essentiel pour prévenir le mal des montagnes. Vous pourrez visiter le monastère de Kyanjin, découvrir la fromagerie locale et faire une randonnée jusqu'au Tserko Ri ou au Kyanjin Ri.

L'ascension du Kyanjin Ri (4 773 m) est la plus accessible des deux randonnées principales menant à des points de vue panoramiques depuis le monastère de Kyanjin Gompa. L'aller-retour dure environ 3 à 5 heures et couvre 5 km. Avec une montée, elle est considérée comme modérément difficile et ne requiert aucune compétence technique en escalade. Du sommet, vous pourrez admirer des vues panoramiques sur le Langtang Lirung, le pic Yala et les glaciers du Langtang.

Une autre excursion, jusqu'au Tserko Ri (5 033 m), est plus exigeante physiquement. L'aller-retour peut prendre de 8 à 10 heures ; un départ matinal est donc indispensable. Une fois au sommet, vous profiterez d'une vue panoramique à 360 degrés sur la région du Langtang, notamment sur le Langtang Lirung, le Langshisa Ri, le Dorje Lakpa, le pic Yala et même le Shishapangma, sommet sacré du Tibet.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

10 km / 6.2 milles

5,000 m / ft 16,404

6hrs

Jour 06: Randonnée jusqu'à l'hôtel Lama

Après une journée d'acclimatation au monastère de Kyanjin Gompa, le trek de retour vers l'hôtel Lama marque le début de la descente des hautes altitudes de la vallée de Langtang. La journée commence par la descente du village, en passant devant des drapeaux de prière et des murs de mani. En continuant après Mundu, vous atteindrez le village de Langtang. Ce lieu offre un dernier témoignage de la force de la communauté suite à l'avalanche de 2015.

Vous poursuivrez votre descente en longeant la rivière Langtang. La dernière étape du trek vous ramènera au cœur des forêts de rhododendrons, de chênes et de bambous qui entourent l'hôtel Lama. Le retour à l'hôtel Lama sera une conclusion satisfaisante à ce long voyage.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

12 km / 7.5 milles

3,870 m / ft 12,697

6hrs

Jour 07: Randonnée vers Syabrubesi

La descente de Lama Hotel à Syabrubesi marque la dernière étape de la randonnée dans la vallée de Langtang . Ce long trajet à travers la forêt vous ramène sur vos pas initiaux. Ce retour offre une perspective différente de la montée et vous permet de remarquer des détails qui vous avaient échappé à l'aller.

Durant cette partie du trek, les bâtons de marche se révèlent indispensables. Leur utilisation pour amortir les chocs épargnera à vos genoux les difficultés d'une longue et raide descente. Le retour à Syabrubesi est un véritable soulagement. Vous pourrez célébrer votre exploit par un repas chaud dans un salon de thé et reposer vos jambes avant la dernière étape de votre périple.

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

Salon de thé

14 km / 8.7 milles

2,350 m / ft 7,710

6hrs

Jour 08: Conduire à Katmandou

Le trajet en voiture de Syabrubesi à Katmandou marque la fin du trek de la vallée de Langtang. Le voyage emprunte principalement la route Pasang Lhamu, longeant la rivière Trishuli. Ce trajet offre une dernière occasion d'admirer les rizières en terrasses, les collines verdoyantes, les petits villages et les vallées fluviales du Népal avant de regagner Katmandou.

Vous pourrez explorer la ville et en profiter avant de savourer un dîner népalais traditionnel que nous vous offrirons le soir de votre dernière nuit à l'hôtel. L'équipe de My Everest Trip est ravie de vous accueillir. À bientôt !

Petit déjeuner, déjeuner, dîner

1,400 m / ft 4,593

Carte de randonnée de 8 jours dans la vallée du Langtang

Quoi attendre?

Ce qui est inclus

7 nuits dans des maisons de thé locales en montagne (en chambre double)

Permis de trekking

Permis d'entrée du parti national de Lamngtang
TIMS (Système de gestion des informations des randonneurs)

Transports

Katmandou – Syabrubesi – Katmandou en bus local ou en jeep privée, selon votre préférence

Nourriture pendant le trek à Katmandou

7 Petit-déjeuner : Choix locaux et continentaux du menu du salon de thé
7 Déjeuner : Un déjeuner simple et léger dans les maisons de thé du camp.
7 Dîner : Plats végétariens et non végétariens au choix, cuisine locale et internationale du menu du salon de thé du coin

Services de guide/porteur et leurs responsabilités

Trousse de premiers secours transportée par notre équipe
Guide de trekking – Guide anglophone agréé avec plus de 10 ans d'expérience.
Assurances pour guide et porteur (évacuation d'urgence et frais médicaux accidentels)
Tous les repas du guide/porteur
Salaire selon le taux standard de l'entreprise (recommandé par l'association concernée du secteur du tourisme)
Sherpa local pour transporter vos bagages jusqu'à 20 kg maximum (2 personnes partageant 1 porteur)

Ce qui est exclu

Repas à Katmandou avant et après le trek.
Votre assurance voyage (Rescue)
Frais de visa d'entrée au Népal.
Conseils pour le personnel de trekking et le chauffeur
Boissons (chaudes, froides et alcoolisées)
Porteur de trekking/Sherpa qui transportera vos sacs pendant le trek (2 personnes, 1 porteur).
courses personnelles, blanchisserie, etc.
Équipement de trekking personnel

Avis Tripadvisor

175+ avis

    
 
 
       Publié sur Tripadvisor  
   
   Hui D 
 21 mai 2026
 
 
 Verified Mon voyage à l'Everest m'a permis de réaliser mon rêve d'atteindre le camp de base de l'Everest. Le trek jusqu'au camp de base de l'Everest avec My Everest Trip restera l'une de mes plus belles expériences de randonnée. Le premier contact avec Puru, le propriétaire de l'agence, s'est fait sans problème. Il a toujours répondu rapidement à mes demandes, malgré le décalage horaire d'environ 12 heures. Puru s'est également assuré que nous ne manquions de rien tout au long du voyage. Il était là pour nous accueillir à l'aéroport de Katmandou et nous a conduits à l'hôtel. Il a même contacté différentes compagnies aériennes pour nous trouver un vol pour Lukla lorsque notre vol a rencontré des problèmes techniques. À notre retour à Katmandou, il a mis à notre disposition une voiture privée pour une visite de la ville. Pendant le trek, notre guide, Shree, fort de sa grande expérience des sentiers, nous a conseillé de marcher dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, contrairement à ce que j'avais prévu initialement. Je suis ravi d'avoir suivi son conseil, grâce auquel notre trek de 12 jours (camp de base de l'Everest, col de Cho La et Gokyo) a été une réussite. Il nous a également fourni des crampons et des moufles chaudes. Sans ces crampons, nous n'aurions pas pu franchir le col de Cho La. Je recommande vivement My Everest Trip à tous ceux qui rêvent de randonner dans l'Himalaya.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Rosie D 
 17 mai 2026
 
 
 Verified EBC - Notre randonnée la plus enrichissante Notre randonnée de 12 jours jusqu'au camp de base de l'Everest n'aurait pas été aussi agréable sans l'aide précieuse de notre guide Shree et de notre porteur Mitra. Grâce à son expérience du sentier, Shree nous a conseillé de faire l'ascension dans le sens inverse des aiguilles d'une montre : Namche – camp de base – col de Cho La – Gokyo – Namche. Malgré quelques jours de mauvais temps, nous n'avons rencontré aucun problème et avons pu admirer des vues spectaculaires sur l'Himalaya, ses vallées et son écosystème. Nous recommandons vivement Shree et My Everest Trip à tous ceux qui souhaitent vivre l'expérience d'une randonnée jusqu'au camp de base de l'Everest.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Kristine H 
 14 Avril 2026
 
 
 Verified Trekking EBC, absolument incroyable !!! Je n'ai pas assez de mots pour exprimer à quel point My Everest Trip était incroyable, et tout particulièrement Puru (le propriétaire) et Shree (mon guide). Dès le début, Puru a été d'une réactivité exceptionnelle, répondant patiemment à toutes mes questions (qui devaient me paraître interminables) et me mettant en confiance avant même mon arrivée au Népal. Shree, mon guide, était absolument exceptionnel. Je ne suis pas la randonneuse la plus rapide, mais il ne m'a jamais donné l'impression d'être pressée. Il marchait à mon rythme, s'assurait constamment de mon bien-être et prenait ma santé très au sérieux, veillant à ma sécurité et me protégeant du mal des montagnes. Ses encouragements et sa positivité m'ont permis de tenir le coup lors des journées les plus difficiles, et je suis convaincue que je n'aurais pas atteint le camp de base sans lui. Ce qui distingue vraiment cette équipe, c'est leur dévouement hors pair. Ils ont personnalisé mon voyage pour que je puisse passer une nuit à l'emblématique Everest View Hotel, un moment qui s'est avéré être l'un des points forts de cette expérience. Ils ont également géré toute la logistique avec une fluidité remarquable, réservant les meilleurs gîtes et salons de thé le long du parcours pour que je sois toujours à l'aise. Shree m'a même aidée à trouver un studio de tatouage à Namche, qui s'est avéré être le plus haut du monde ! Une expérience unique et inoubliable ! Lorsque les retards dus aux intempéries ont perturbé les vols, ils ont réagi rapidement et m'ont permis de monter à bord du deuxième hélicoptère disponible, ce qui a fait toute la différence pour mon vol retour, alors que d'autres étaient bloqués en montagne. Voyageant seule, je me suis toujours sentie en sécurité, soutenue et choyée. Puru et Shree ont veillé à mon confort à chaque étape, transformant ce qui aurait pu être une expérience intimidante en un souvenir impérissable. Ce fut un voyage exceptionnel, et même si je ne suis pas une grande sportive, je suis incroyablement fière d'avoir atteint le camp de base de l'Everest, grâce à leurs conseils, leur attention et leurs encouragements. Si vous envisagez un trek au Népal, je recommande chaleureusement My Everest Trip. Vous ne trouverez pas d'équipe plus dévouée, attentionnée et professionnelle.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Alpesh P 
 1 November 2025
 
 
 Verified Voyage incroyable au camp de base de l'Everest ! Notre expédition au camp de base de l'Everest (EBC) était incroyable et pleine d'aventures ! Nous étions à quatre heures du camp lorsque nous avons dû faire demi-tour à cause d'une tempête de neige. Le camp était fermé en raison des importantes chutes de neige et des risques encourus. Heureusement, Shree, un homme d'une grande gentillesse, attentionné et expérimenté, nous accompagnait et nous a conduits en lieu sûr. Nous avons marché pendant dix heures dans un mètre de neige pour pouvoir être secourus. Sans Shree, l'expérience n'aurait pas été la même. Je recommande vivement de faire appel à ses services.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Kayla C 
 29 octobre 2025
 
 
 Verified Aventure inoubliable Mon ami et moi avons vécu une expérience extraordinaire lors de notre trek jusqu'au camp de base de l'Everest avec notre formidable guide local, Shree ! Originaires d'Alaska, nous sommes assez habitués à la randonnée, mais l'expertise et l'aide de My Everest Trip ont été inestimables (sacs de couchage, bâtons de marche, porteur, tout était pris en charge !). Le véritable atout de ce voyage a été la découverte de la vie himalayenne grâce à notre guide local. Entre les réponses patientes à nos nombreuses questions, la dégustation de spécialités locales et les sessions musicales improvisées en soirée dans les maisons de thé, ce voyage a été une aventure inoubliable.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Lou Mei 
 29 octobre 2025
 
 
 Verified Héhé, visage fort Je suis partie avec ma meilleure amie jusqu'au camp de base de l'Everest et on a passé un séjour INCROYABLE ! Puru s'est super bien occupé de la logistique, Pitas était un porteur formidable, et le meilleur pour la fin : Shree est le MEILLEUR GUIDE DU NÉPAL ! Shree a pris grand soin de nous et s'est assuré que nous étions en pleine forme et que nous passions un super moment. On formait une équipe de choc ! Je recommanderai toujours cette agence de voyages et je ferai en sorte qu'ils fassent appel à Shree et Pitas à chaque fois !
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   JeNick2007 
 22 septembre 2025
 
 
 Verified Tour en elicottero Deux fois plus, il y a plusieurs tour-opérateurs avec qui nous avons finalement trouvé la tranquillité. Nous avons organisé une dernière visite en avion pour voir l'Everest et des tarifs pour l'Everest View Hotel qui disent des spectacles. Servizio preciso e affidabile. À 5h30, Mattina a répondu à un mio double accompagné par un message fin au décollage Servizio super
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Kathy W 
 24 juillet 2025
 
 
 Verified J'ai récemment effectué un trek de 14 jours dans l'Himalaya, autour de l'Ama Dablam et du lac Gokyo, et j'ai adoré. Notre guide, Shree, était professionnel, calme et positif, et connaissait parfaitement le parcours. Il s'est assuré de notre bien-être en altitude, a veillé à notre organisation et a fait en sorte que tout se déroule sans accroc. Nous avons dû modifier l'itinéraire en raison des conditions météorologiques, et Shree s'est montré très flexible et nous a proposé des solutions alternatives, ce que j'ai beaucoup apprécié. Si vous envisagez un trek, je vous le recommande vivement.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Excursion d'une journée19491043972 
 24 juillet 2025
 
 
 Verified Merci Shree ! 🙏 Je viens de terminer un trek de 14 jours dans l'Himalaya et c'était absolument incroyable ! Un grand merci à notre guide exceptionnel, Shree. Il connaissait les montagnes comme sa poche, a veillé à notre sécurité et a rendu le voyage très facile (même dans les moments difficiles !). Super organisé, toujours souriant, il se souciait sincèrement du groupe et des populations locales. Il a été aux petits soins chaque jour, nous aidant à gérer l'altitude et partageant des moments de rire autour d'un thé le soir. Je n'aurais pas pu rêver d'un meilleur guide. Si vous envisagez un trek dans l'Himalaya, foncez ! Et surtout, partez avec ce guide hors pair.
  
 
      Publié sur Tripadvisor  
   
   Eoin H 
 26 mai 2025
 
 
 Verified Belle expérience. J'ai fait le tour des Annapurnas. C'était un voyage très bien organisé. J'ai vraiment adoré. Le guide de MP est excellent. Je le recommande vivement.
  
 
  
  
 
 
      Vérifié par Trustindex  Le badge vérifié Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les plus grandes entreprises peuvent obtenir le badge vérifié si elles ont obtenu une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des 12 derniers mois. Lire la suite

Avis Google

78+ avis

    
 
 
       Publié sur Google  
   
   Kristin 
 15 Avril 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je n'ai pas assez de mots pour exprimer à quel point My Everest Trip était incroyable, et tout particulièrement Puru (le propriétaire) et Shree (mon guide). Dès le début, Puru a été d'une réactivité exceptionnelle, répondant patiemment à toutes mes questions (qui devaient me paraître interminables) et me mettant en confiance avant même mon arrivée au Népal. Shree, mon guide, était absolument exceptionnel. Je ne suis pas la randonneuse la plus rapide, mais il ne m'a jamais donné l'impression d'être pressée. Il marchait à mon rythme, s'assurait constamment de mon bien-être et prenait ma santé très au sérieux, veillant à ma sécurité et me protégeant du mal des montagnes. Ses encouragements et sa positivité m'ont permis de tenir le coup lors des journées les plus difficiles, et je suis convaincue que je n'aurais pas atteint le camp de base sans lui. Ce qui distingue vraiment cette équipe, c'est leur dévouement hors pair. Ils ont personnalisé mon voyage pour que je puisse passer une nuit à l'emblématique Everest View Hotel, un moment qui s'est avéré être l'un des points forts de cette expérience. Ils ont également géré toute la logistique avec une fluidité remarquable, réservant les meilleurs gîtes et salons de thé le long du parcours pour que je sois toujours à l'aise. Shree m'a même aidée à trouver un studio de tatouage à Namche, qui s'est avéré être le plus haut du monde ! Une expérience unique et inoubliable ! Lorsque les retards dus aux intempéries ont perturbé les vols, ils ont réagi rapidement et m'ont permis de monter à bord du deuxième hélicoptère disponible, ce qui a fait toute la différence pour mon vol retour, alors que d'autres étaient bloqués en montagne. Voyageant seule, je me suis toujours sentie en sécurité, soutenue et choyée. Puru et Shree ont veillé à mon confort à chaque étape, transformant ce qui aurait pu être une expérience intimidante en un souvenir impérissable. Ce fut un voyage exceptionnel, et même si je ne suis pas une grande sportive, je suis incroyablement fière d'avoir atteint le camp de base de l'Everest, grâce à leurs conseils, leur attention et leurs encouragements. Si vous envisagez un trek au Népal, je recommande chaleureusement My Everest Trip. Vous ne trouverez pas d'équipe plus dévouée, attentionnée et professionnelle.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Cari Navat 
 7 Avril 2026
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Si vous deviez choisir une agence pour organiser votre trek au camp de base de l'Everest, ou n'importe quelle autre activité, je choisirais celle-ci sans hésiter, rien que pour le propriétaire. Pendant mon voyage, j'ai eu des moments d'inquiétude et il a toujours été d'une réactivité incroyable, répondant rapidement et gérant les problèmes avec professionnalisme et simplicité. Il sait communiquer et rassurer ses clients comme un leader né (il a d'ailleurs été guide au camp de base de l'Everest, ce qui lui confère une excellente connaissance du trekking). Merci encore pour cette expérience extraordinaire ! 🙏🙏
  
 
      Publié sur Google  
   
   Ehsan Harandizadeh 
 31 December 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Entreprise très professionnelle et digne de confiance ! J'ai fait un circuit au Bhoutan avec eux et j'en ai été pleinement satisfait ! Monsieur Puru est un vrai gentleman et une personne très agréable ! Merci pour tout !
  
 
      Publié sur Google  
   
   KAROLINA WIZE 
 22 December 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une équipe formidable, digne de confiance et que je recommande vivement ! Engagée et flexible, vous serez entre de bonnes mains !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Sandhya Bashyal 
 18 November 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Le voyage était génial, merci pour l'excellent guide, frère Sankhar ❤️ J'espère qu'on se reverra lors d'un prochain voyage ❤️❤️🫶🏽
  
 
      Publié sur Google  
   
   Lou Mei Gutsch 
 15 November 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai passé un séjour absolument incroyable ! Puru est une organisatrice hors pair et Shree est la MEILLEURE GUIDE DU NÉPAL ! Je me suis sentie en sécurité, acclimatée et pleine d'énergie pour atteindre Kalapatar et le camp de base de l'Everest !
  
 
      Publié sur Google  
   
   Kayla Caraway 
 8 November 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mon ami et moi avons vécu une aventure de trekking extraordinaire jusqu'au camp de base de l'Everest grâce à Puru et à notre guide, Shree ! Je recommande sans hésiter My Everest Trip à tous ceux qui souhaitent vivre une expérience inoubliable au Népal.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Olivier Wilson 
 26 mai 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Nous avons fait le trek du circuit des Annapurnas avec cette agence ; il nous a fallu 12 jours. Tout était parfaitement organisé, et MP, notre guide, était très serviable et s’est assuré que notre acclimatation se déroule sans problème. Mahesh, notre porteur, était également formidable. L’agence nous a aussi proposé de transporter nos bagages de Katmandou à Pokhara, car nous ne comptions pas retourner à Katmandou avant deux semaines.
  
 
      Publié sur Google  
   
   Eoin Hughes 
 26 mai 2025
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai fait le tour des Annapurnas, super voyage. Le guide MP était génial.
  
 
  
  
 
 
      Vérifié par Trustindex  Le badge vérifié Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les plus grandes entreprises peuvent obtenir le badge vérifié si elles ont obtenu une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des 12 derniers mois. Lire la suite

8 jours de trekking dans la vallée du Langtang Informations complémentaires

Coût du trek dans la vallée de Langtang

Le trek de la vallée de Langtang coûte entre 520 et 1 500 USD par personne et comprend tout le nécessaire pour un séjour confortable. Ce prix inclut l'hébergement en gîte local, trois repas par jour pendant le trek, le transport aller-retour entre Katmandou et Syabrubesi, les permis de trek, ainsi que les services d'un guide et de porteurs. Vous bénéficiez ainsi d'un voyage sûr, bien organisé et entièrement encadré, sans frais cachés ni surprises.

La plupart des dépenses profitent directement aux communautés locales de la région de Langtang . Les maisons de thé, les hébergements et les repas contribuent à l'économie villageoise, tandis que les salaires des guides et des porteurs assurent les moyens de subsistance des populations locales. Les droits d'entrée au parc soutiennent également les efforts de conservation. Pour ceux qui recherchent une aventure himalayenne fiable et encadrée, ce prix proposé par My Everest Trip comprend tout le nécessaire pour un trek réussi.

Pourquoi le trek de la vallée de Langtang est-il incontournable ?

Le trek de la vallée de Langtang gagne en popularité et s'impose comme l'une des meilleures aventures himalayennes courtes du Népal pour 2025/2026. Facilement accessible depuis Katmandou, riche de la culture Tamang et doté de sentiers de randonnée restaurés, il offre un parfait mélange de nature, de culture et d'aventure en un seul voyage. Voici quelques raisons de considérer le trek de Langtang au Népal.

Situé dans le parc national de Langtang, le premier parc national himalayen du Népal

Le trek de la vallée de Langtang vous emmène au cœur du parc national de Langtang, créé en 1976 et s'étendant sur environ 1 710 km². Ce parc abrite une faune et une flore diversifiées, notamment le panda roux, l'ours noir de l'Himalaya, la panthère des neiges et le tahr de l'Himalaya. Il est le berceau des ethnies Tamang, Yolmo et Bhotia, dont les cultures et traditions ont été influencées par le bouddhisme tibétain. Le parc comprend également le lac Gosaikunda, un site religieux important pour les hindous et les bouddhistes. Randonner dans cette région vous permettra d'observer l'harmonie entre l'homme et la nature.

Sentiers reconstruits après le tremblement de terre de 2015, désormais entièrement restaurés

Les sentiers de la vallée de Langtang, endommagés par le séisme de 2015, ont été entièrement reconstruits et sont désormais sécurisés pour les randonneurs. Le nouveau Langtang est aménagé dans des zones plus sûres, à l'écart des risques d'avalanches. Vous emprunterez des escaliers de pierre sécurisés reliant villages, forêts et rivières. Les ponts enjambant les rivières ont été remplacés et les lodges de Langtang et Mundu, reconstruits, sont prêts à vous accueillir. Profitez de votre voyage en découvrant le village de Langtang avant et après le séisme , en sachant que les itinéraires sont sécurisés et bien entretenus pour votre aventure de 2025/2026.

Célèbre pour sa vue sur la montagne Langtang Lirang

Le Langtang Lirung, point culminant de la chaîne du Langtang Himal, est un repère incontournable visible tout au long du trek. On peut l'admirer depuis le village de Langtang, Mundu, Kyanjin Gompa, Tserko Ri et Kyanjin Ri. Les sentiers restaurés permettent désormais d'accéder à ces points de vue en toute sécurité. Pour profiter d'une vue optimale sur le Langtang Lirung et l'ensemble de la chaîne, planifiez votre trek pendant la saison sèche, c'est-à-dire en automne et au printemps. Cette saison offre un ciel dégagé et des panoramas magnifiques, ainsi que des forêts de rhododendrons en fleurs à basse altitude.

Fromagerie Kyanjin Gompa

Le monastère de Kyanjin Gompa abrite une petite fromagerie, reconstruite avec le soutien du gouvernement suisse après le tremblement de terre de 2015 et désormais pleinement opérationnelle. Vous pouvez visiter la fromagerie en pierre et assister de près au processus traditionnel de fabrication du fromage. Vous verrez notamment comment le lait est caillé, pressé dans des moules et affiné dans les caves naturelles et fraîches. La fromagerie procure un revenu aux familles locales, qui livrent le lait de leurs yaks femelles (naks). La visite de la fromagerie offre un aperçu de la vie quotidienne dans la vallée et ajoute une dimension culturelle et culinaire à votre randonnée.

Compagnon de randonnée numérique

Le trek de la vallée de Langtang est considéré comme adapté aux voyageurs connectés pour 2025, grâce à un accès croissant aux données mobiles et au Wi-Fi tout au long du parcours. Une carte SIM NTC est recommandée pour une connexion optimale, avec une couverture disponible à Lama Hotel, Langtang et Kyanjin Gompa. Vous pourrez utiliser des cartes en ligne, des traceurs GPS et des applications de voyage pendant votre trek. Les paiements numériques sont également acceptés dans plusieurs lodges et boutiques à Syabrubesi et Dhunche. Ces facilités vous permettront d'organiser vos journées, de rester en contact avec vos proches et d'immortaliser votre aventure en toute sécurité en 2025/2026.

Altitude et acclimatation lors du trek de la vallée de Langtang

L'altitude devient un facteur déterminant du trek de la vallée de Langtang après avoir quitté la basse vallée. L'itinéraire grimpe progressivement depuis Syabrubesi, en passant par Lama Hotel et le village de Langtang, avant d'atteindre Kyanjin Gompa à 3 870 m d'altitude. Votre itinéraire prévoit une nuit supplémentaire à Kyanjin Gompa, vous permettant ainsi de prolonger votre séjour à cette altitude avant la descente.

Le cinquième jour est consacré à l'acclimatation. Vous pouvez l'utiliser pour explorer Kyanjin Gompa ou faire une randonnée facultative vers Kyanjin Ri ou Tserko Ri. Ces randonnées impliquent une altitude nettement plus élevée et un retour à Kyanjin Gompa le même jour.

Le mal de l'altitude peut affecter les randonneurs, même en bonne condition physique. Les signes avant-coureurs les plus courants sont les maux de tête, les vertiges, une fatigue inhabituelle, les nausées et les troubles du sommeil. Si vous présentez ces symptômes, prévenez votre guide plutôt que de poursuivre l'ascension sans avis médical. Il pourra évaluer la situation et décider s'il est préférable de se reposer, de redescendre ou de consulter un médecin.

Montez à un rythme régulier, hydratez-vous suffisamment et évitez de vous surmener pour suivre le rythme d'un autre randonneur. Les randonnées facultatives vers les points de vue ne sont pas obligatoires ; vous pouvez donc les éviter si vous ne vous sentez pas à l'aise en altitude.

Conditions de trek dans la vallée de Langtang après la manifestation de la génération Z

Le trek de la vallée de Langtang reste pleinement opérationnel et sûr pour les randonneurs suite aux manifestations de la génération Z en septembre 2025. Malgré des perturbations temporaires dans des zones urbaines comme Katmandou, les régions de trekking telles que Langtang n'ont subi que des impacts minimes, voire nuls. À la mi-septembre, la vie avait repris son cours normal, les services touristiques étaient de nouveau opérationnels et la saison de trekking d'automne avait commencé.
Les vols à l'aéroport international de Tribhuvan ont rapidement repris leur cours normal et le trafic routier a retrouvé son fonctionnement habituel. Hôtels, maisons de thé et restaurants sont ouverts comme d'habitude. L'Office du tourisme du Népal s'est efforcé de dynamiser le tourisme et de rétablir la confiance dans le secteur. Vous pouvez désormais planifier votre trek en toute sérénité, sachant que la vallée de Langtang est pleinement ouverte et prête à vous accueillir en 2025 et au-delà.

Erreurs courantes commises par la plupart des randonneurs lors du trek de Langtang

La plupart des randonneurs effectuant le trek du Langtang commettent des erreurs telles que sous-estimer l'altitude, mal se préparer et mal faire son sac. Voici quelques erreurs courantes que la plupart des randonneurs répètent.

L'ascension est trop rapide.Les randonneurs ont souvent tendance à surestimer leur condition physique et à se précipiter vers des altitudes toujours plus élevées. Le mal aigu des montagnes (MAM) peut toucher n'importe qui, quelle que soit sa condition physique.
Ignorer les symptômes du mal de l'altitudeN’ignorez pas les maux de tête persistants, les vertiges, la fatigue ou les nausées. Négliger ces signes peut entraîner des complications graves comme l’œdème pulmonaire de haute altitude (OPHA) et l’œdème cérébral de haute altitude (OCHA).
Ne pas avoir d'assurance adéquateLes urgences médicales, comme un sauvetage par hélicoptère en haute altitude, peuvent coûter des milliers de dollars. Ne pas avoir d'assurance voyage couvrant les treks à plus de 2 500 m d'altitude est une grave négligence.
Documents incorrectsÀ compter de février 2025, il est obligatoire de faire du trekking avec un guide agréé. Randonner seul ou sans les permis nécessaires peut entraîner des conséquences graves. problèmes juridiques graves et amendes.
SuremballageLe port de charges inutiles, souvent dues à des objets « au cas où », peut engendrer fatigue et inconfort. Le poids recommandé pour l'équipement personnel est de 12 à 15 kg.
Ne pas avoir de sac de couchageLes couvertures des maisons de thé en altitude, comme à Kyanjin Gompa, peuvent ne pas être assez chaudes. Un sac de couchage de bonne qualité, prévu pour des températures jusqu'à -10 °C, est fortement recommandé pour une nuit confortable.
Manque de respect envers la culture localeIgnorer les coutumes locales dans les villages Tamang, telles que l'étiquette monastique, peut offenser les communautés.
Négliger la gestion des déchetsLaisser des bouteilles ou des emballages en plastique est nuisible à l'environnement ; vous devez respecter le règlement du parc concernant les déchets.

Pourquoi ce trek est-il souvent appelé la « Vallée des Glaciers » ?

Le trek de la vallée de Langtang est souvent surnommé la « Vallée des Glaciers » car elle abrite plus de 70 glaciers de tailles diverses. Le glacier de Langtang, qui descend du sommet du Langtang Lirung, en est le joyau. En parcourant la vallée, vous longerez la Langtang Khola, alimentée par la fonte des glaciers de sommets tels que le Langtang Lirung et le Langtang Ri (6 510 m). Le long du sentier, vous pourrez admirer des moraines glaciaires, des torrents de glace et des crêtes rocheuses.

Les glaciers préservent également l'écosystème de la vallée. Prairies alpines, forêts de pins et de rhododendrons, et villages isolés existent grâce aux rivières et aux ruisseaux alimentés par les glaciers. On peut observer le glacier Langtang près de Kyanjin Gompa, qui montre des signes de fonte et de mouvement. La glace et la neige qui bordent le sentier de randonnée lui confèrent un caractère unique et donnent son nom à la vallée.

Conseils sur l'argent et la monnaie locale pour un trek dans la vallée de Langtang

Lors d'un trek dans la région de Langtang, bien gérer son argent peut vous éviter bien des soucis. Vous utiliserez principalement des roupies népalaises (NPR), car les paiements par carte et les distributeurs automatiques sont inexistants en dehors des grandes villes comme Dunche ou Syabrubesi. Voici quelques conseils pour vous aider à mieux préparer votre voyage.

Espèces prépayéesPensez à utiliser des cartes de voyage ou des cartes prépayées chargées avant votre voyage pour les utiliser aux distributeurs automatiques de billets en ville.
Retirer de l'argent à KatmandouObtenez le certificat NPR dont vous avez besoin à Katmandou avant de commencer votre trek.
DiscrétionÉvitez d'afficher ouvertement de grosses sommes d'argent liquide, surtout dans les endroits fréquentés.
Conversion dollar-roupieUn dollar américain équivaut à environ 142 NPR. Vous pouvez l'échanger dans n'importe quelle banque.
Prévoyez un peu plusPrévoyez 10 000 à 15 000 NPR de plus que votre budget prévu pour les coûts imprévus tels que les jours supplémentaires ou les retards dus aux intempéries.
Utilisez des pochettes étanchesProtégez votre argent de la pluie ou de la transpiration lors de longues journées de marche.

Options de repas disponibles lors du trek de la vallée de Langtang

Les gîtes proposent généralement des repas pendant le trek. Un régime alimentaire quotidien est essentiel pour maintenir son énergie tout au long d'une longue journée d'aventure. Le plat de base le plus populaire est le dal bhat. On trouve également des momos, des soupes et des plats internationaux comme des pâtes, des nouilles et des crêpes. Des boissons chaudes telles que du thé, du café et du chocolat chaud sont aussi disponibles.

Voici la liste des aliments qui vous sont servis au cours d'une journée :

Repas	Disponibilité	Options communes
Petit-déjeuner	6h30 – 8h00 (Salons de thé)	Pain tibétain avec de la confiture ou du miel, crêpes, omelettes, œufs durs, porridge, thé et café.
Déjeuner	11h30 – 1h30 (Salons de thé)	Dal bhat (lentilles et riz), soupe de nouilles, riz frit, spaghetti ou simples sandwichs.
Dîner	6h30 – 8h00 (Salons de thé)	Dal bhat, curry de légumes, momos (raviolis), chow mein, pizza (dans certains endroits) et soupes.

Puis-je envoyer des souvenirs des villages de Langtang et de Kyanjin ?

Non, il n'est pas possible d'envoyer de colis directement depuis les villages de Langtang et Kyanjin. Ces villages isolés ne disposent ni de bureau de poste ni de service de messagerie. Vous pouvez rapporter des souvenirs à Katmandou et les expédier de là par la poste népalaise ou par des services de messagerie internationaux tels que DHL, FedEx ou Aramex. Toutefois, en cas d'envoi urgent d'un petit colis, vous pouvez demander au propriétaire de votre lodge ou à votre guide local d'organiser un transport jusqu'à Syabrubesi. De là, ils pourront acheminer votre colis à Katmandou et l'expédier à l'étranger.

Parmi les souvenirs que vous pouvez rapporter ou envoyer de ces villages, citons le fromage de yak, les écharpes en laine artisanales, les drapeaux de prière traditionnels, les sculptures en bois et l'artisanat local. Le fromage de yak de la fromagerie Kyanjin Gompa est réputé et peut être transporté sans problème jusqu'à Katmandou dans un emballage adapté. Si vous prévoyez d'envoyer des souvenirs à l'international, emballez-les soigneusement et expédiez-les après votre retour à Katmandou pour une livraison rapide et sans encombre.

Puis-je combiner ce trek avec le trek de Gosaikunda ?

Oui, il est possible de combiner le trek de la vallée de Langtang avec une visite du lac Gosaikunda. Situé à 4 300 m d'altitude, ce lac revêt une importance spirituelle pour les hindous et les bouddhistes. Bien que peu fréquentées, ces deux options de trek peuvent être combinées pour une immersion culturelle plus profonde. Le trek commence par la vallée de Langtang, puis se poursuit vers Gosaikunda.

Les treks combinés ajoutent généralement 5 à 6 jours d'aventure. La distance entre la vallée de Langtang et Gosaikunda est d'environ 40 km. Ce trek permet d'allonger la durée d'acclimatation. Il offre l'opportunité de découvrir des paysages, des cultures et des sites spirituels variés. Cependant, c'est une option plus exigeante ; il est donc important d'être préparé à l'altitude et à des randonnées plus difficiles.

Conseils pour le trek du Langtang en cas de mousson et de temps froid

Le printemps et l'automne sont les meilleures saisons pour le trek de la vallée de Langtang . Cependant, de nombreux randonneurs choisissent de partir pendant la mousson ou l'hiver pour profiter de sentiers moins fréquentés. Afin de vous aider à surmonter les difficultés du trek de Langtang durant ces saisons, voici des conseils météorologiques pratiques pour assurer votre sécurité.

Conseils météo pour la mousson

Conseils pour temps froid

Emportez une veste imperméable, une housse pour votre sac à dos et des bottes imperméables.
Commencez votre randonnée tôt pour éviter la pluie de l'après-midi.
Appliquez du sel ou du Dettol sur vos chaussettes pour éloigner les sangsues.
Consultez les prévisions météorologiques et les informations locales avant de faire une randonnée.
Soyez vigilants à proximité des zones à risque de glissements de terrain comme Bamboo et Syabrubesi.
Soyez patient si le transport vers Syabrubesi est retardé ou bloqué par un glissement de terrain.

Portez plusieurs couches de vêtements chauds, un sous-vêtement thermique et une doudoune.
Utilisez des gants en laine, des chaussettes en laine et un bonnet pour éviter les engelures.
Buvez de l'eau tiède et restez hydraté même par temps froid.
Attention aux sentiers gelés autour de Kyanjin Gompa et Tserko Ri
Réservez votre maison de thé à l'avance, car peu restent ouvertes en hiver.
Les canalisations peuvent geler pendant la nuit et l'eau peut être plus froide, merci de votre coopération.

Kyanjin Ri contre Tserko Ri

Kyanjin Ri et Tserko Ri sont deux randonnées optionnelles en haute altitude au départ de Kyanjin Gompa. Votre itinéraire vous permet de choisir entre les deux en fonction de votre condition physique, du temps disponible et de vos préférences de randonnée. Kyanjin Ri culmine à 4 773 m, tandis que Tserko Ri atteint 5 033 m.

Fonctionnalité	Kyanjin Ri	Tserko Ri
Altitude approximative	4,773 m	5,033 m
Point de départ	Monastère de Kyanjin	Monastère de Kyanjin
Difficulté	Modérément difficile	Plus difficile
Durée approximative	3 à 5 heures aller-retour	Environ 8 à 10 heures aller-retour
Idéal pour	Randonneurs souhaitant une randonnée en haute altitude plus courte	Les randonneurs se préparaient à une ascension plus longue et plus difficile
Escalade technique	Pas nécessaire	Pas nécessaire

Kyanjin Ri est l'option la plus accessible si vous souhaitez une randonnée plus courte offrant de beaux panoramas sur les montagnes. Le parcours comprend une montée, mais ne requiert aucune compétence technique en escalade. Tserko Ri est une option plus exigeante en raison du dénivelé plus important et du temps de marche plus long. Il est important de partir tôt si vous choisissez Tserko Ri.

Les deux randonnées débutent à Kyanjin Gompa, où vous passerez la nuit avant de retourner au même salon de thé. Vous pouvez également choisir de consacrer la journée à la découverte de Kyanjin Gompa, en visitant le monastère ou la fromagerie locale, au lieu d'effectuer la randonnée jusqu'au point de vue panoramique en altitude.

Liste de colisage pour le trek dans la vallée de Langtang

Pour préparer votre trek dans la vallée de Langtang, tenez compte des variations de température, des longues journées de marche et de l'altitude élevée autour de Kyanjin Gompa. Nul besoin d'équipement technique d'alpinisme, mais des vêtements chauds, des chaussures de randonnée confortables et votre équipement personnel de base sont indispensables.

Vêtements

T-shirts de randonnée et pantalons de randonnée confortables
Couches de base thermiques
veste polaire ou couche intermédiaire chaude
doudoune ou veste isolante
Veste imperméable et coupe-vent
pantalon de randonnée chaud
Sous-vêtements et chaussettes confortables
Chapeau chaud et chapeau de soleil
gants légers et gants chauds

Chaussures

Chaussures de randonnée confortables avec une bonne adhérence
chaussettes de randonnée supplémentaires
Sandales légères ou chaussures de camping

Équipement de randonnée

Sac à dos
Bâtons de randonnée
Sac de couchage adapté aux conditions froides de montagne
Lampe frontale avec piles de rechange
Bouteille d'eau réutilisable ou système d'hydratation
Lunettes de soleil
Protection solaire et crème solaire
Housse de pluie pour votre sac à dos

Objets personnels

Articles de toilette personnels
Petite serviette
Baume à lèvres et crème hydratante
Médicaments personnels
Fournitures de premiers secours de base
Savon pour main sans rinçage
Papier toilette et mouchoirs
Des comprimés de purification d'eau ou un système de purification d'eau approprié

Documents et argent

Passeport
Documents d'assurance voyage
Détails des contacts d'urgence
Copies des documents de voyage importants
Roupies népalaises pour les dépenses personnelles

Vitrines et Écrans Numériques

Téléphone portable
banque de Puissance
Câbles de charge
Adaptateur de voyage universel
Appareil photo, si nécessaire

Des bornes de recharge sont parfois disponibles dans les maisons de thé, mais leur nombre peut être limité ou un supplément peut s'appliquer, notamment en altitude. Il est donc conseillé d'emporter une batterie externe.

Pour cette randonnée, inutile de vous encombrer de matériel superflu. Adaptez vos bagages à la saison et veillez à ce que votre sac à dos reste aussi léger que possible. Notre équipe pourra également vous conseiller sur les vêtements et l'équipement appropriés avant votre départ.

Assurance voyage et évacuation d'urgence

L'assurance voyage est un élément important de la préparation du trek de la vallée de Langtang, car le parcours atteint 3 870 m à Kyanjin Gompa et des randonnées optionnelles mènent à plus de 4 700 m. Votre forfait ne comprend pas d'assurance voyage personnelle ; vous devez donc souscrire une assurance adaptée avant le départ.

Votre assurance devrait couvrir les treks à l'altitude maximale prévue sur votre itinéraire et inclure les soins médicaux d'urgence et l'évacuation par hélicoptère le cas échéant. Vérifiez les limites d'altitude et les conditions de trekking dans votre contrat, plutôt que de supposer qu'une assurance voyage standard couvre les treks en haute altitude.

En cas de problème de santé ou de sécurité grave pendant le trek, veuillez en informer immédiatement votre guide. Votre guide et notre équipe pourront coordonner les mesures appropriées, notamment l'organisation d'une assistance ou d'une évacuation si nécessaire. Les frais d'évacuation d'urgence ne sont pas inclus dans le forfait trek ; il est donc important de souscrire une assurance adéquate.

Pendant votre trek, gardez à portée de main les détails de votre assurance, vos coordonnées d'urgence et les informations de votre passeport. Il est également conseillé d'en conserver une copie numérique sur votre téléphone et une autre avec vos documents de voyage importants.

Randonnées alternatives autour de la vallée de Langtang

Envisagez-vous une autre randonnée à proximité, comme celle de la vallée de Langtang ? Si oui, voici quelques-unes des meilleures alternatives. Vous pouvez même combiner cette aventure avec le trek de Langtang pour une expérience encore plus enrichissante. Voici deux des meilleures options pour le trek de la vallée de Langtang :

Randonnée sur le sentier du patrimoine Tamang

Le sentier du patrimoine Tamang est une courte randonnée culturelle près de la vallée de Langtang. Elle est idéale si vous souhaitez découvrir le mode de vie traditionnel du peuple Tamang sans atteindre la haute altitude. Voici quelques informations essentielles concernant cette randonnée :

Prix: 980 USD par personne
Durée: 14 jours
Difficulté:Facile à modéré
permis: Permis d'entrée au parc national de Langtang et carte TIMS
Points forts: Villages Tamang comme Gatlang et Thuman, sources chaudes naturelles à Tatopani, Langtang Lirung et Ganesh Himal

Randonnée Langtang Gosaikunda Helambu

Le trek Langtang Gosaikunda Helambu combine les plus beaux sites de la vallée de Langtang, les lacs sacrés de Gosaikunda et la région d'Helambu. Ce long itinéraire relie des paysages de montagne, des sites religieux et permet de découvrir les cultures sherpa et tamang locales. Voici quelques-uns des principaux attraits de ce trek et les raisons pour lesquelles vous devriez l'envisager.

Prix: 1,150 USD par personne
Durée: 16 jours
Difficulté: Modéré
permis: permis d'entrée au parc national de Langtang et carte TIMS
Points forts: Lac Gosaikunda, Col Lauribina (4 610 m), Manaslu, Kyanjin Ri, Chandanbari, Tharepati et Melamchi Gaon.

Randonnée de Langtang Gosaikunda

Le trek de Langtang Gosaikunda est un itinéraire populaire qui combine la vallée de Langtang et les lacs sacrés de Gosaikunda. Ce lac est un lieu de pèlerinage pour les hindous et les bouddhistes. Voici quelques détails sur ce trek :

Prix: 870 USD par personne
Durée: 13 jours
Difficulté: Modéré
permis: permis d'entrée au parc national de Langtang et carte TIMS
Points forts: Lac Gosaikunda, vallée du Langtang, chaînes du Langtang Lirung, du Manaslu, du Ganesh et de l'Annapurna.

Pourquoi choisir MET ?

Nous proposons des prix abordables à partir de 520 USD qui couvrent l'ensemble des services de trekking.
Nous assurons les transferts aéroport pour les arrivées et les départs internationaux.
Nous proposons des repas quotidiens pendant le trek : petit-déjeuner, déjeuner et dîner (options végétariennes, non végétariennes, continentales et locales).
Nous vous attribuons un guide de trekking anglophone agréé, possédant plus de 10 ans d'expérience.
Nous avons une trousse de premiers secours et un lien avec des hélicoptères pour les urgences.
Nous prenons en charge l'intégralité des salaires et du soutien du personnel conformément aux normes du secteur.
Nous vous garantissons une expérience de trek sûre, confortable et entièrement encadrée.

FAQ sur le trek de 8 jours dans la vallée de Langtang

Peut-on voir l'Everest depuis la vallée de Langtang ?

Non, il n'est pas possible de voir l'Everest depuis le trek de la vallée de Langtang. Cependant, ce trek offre des vues sur d'autres sommets de l'Himalaya, tels que le Langtang Lirung, le Ganesh Himal, le Gang Cheenpo et bien d'autres. Pour apercevoir l'Everest, il faut effectuer un trek dans la région de l'Everest.

Les Népalais ont-ils besoin d'un permis pour le trek du Langtang ?

Oui, les citoyens népalais, comme les autres voyageurs étrangers, ont besoin d'un permis pour effectuer le trek de la vallée de Langtang. Il s'agit du permis du parc national de Langtang et d'une carte TIMS (Système de gestion de l'information des randonneurs). L'avantage est que ces permis sont proposés à un prix avantageux.

Quel est le point culminant du trek de la vallée de Langtang ?

Le point culminant du trek est le Tserko Ri (5 033 m), situé juste au-dessus du monastère de Kyanjin Gompa. De là, on peut admirer un panorama exceptionnel sur les sommets du Langtang Himal, les glaciers et la vallée en contrebas. Atteindre cette altitude nécessite une acclimatation, un équipement adapté et une condition physique modérée.

Existe-t-il des dispensaires le long du sentier de la vallée de Langtang ?

Oui, des postes de santé et des dispensaires sont disponibles à Syabrubesi, Langtang et Kyanjin Gompa. Ils dispensent les premiers soins, le suivi du mal d'altitude et des traitements mineurs. Les urgences graves nécessitent une évacuation par hélicoptère vers Katmandou.

Combien de temps dure l'acclimatation lors de ce trek ?

L'acclimatation se fait en 1 à 2 jours au village de Langtang ou au monastère de Kyanjin. Notre itinéraire prévoit une acclimatation au monastère de Kyanjin. Cela permet à l'organisme de s'adapter à l'altitude supérieure à 3 400 m en réduisant les risques de mal aigu des montagnes. Une randonnée facultative jusqu'au Tserko Ri ou au Kyanjin Ri contribue également à l'acclimatation.

Combien d'espèces de rhododendrons trouve-t-on sur le sentier ?

On compte une dizaine d'espèces de rhododendrons, dont Rhododendron arboreum et Rhododendron lepidotum. Leur floraison a principalement lieu en avril-mai. On peut les admirer en empruntant les sentiers qui mènent de l'hôtel Lama au monastère de Kyanjin Gompa, ainsi qu'à proximité des jardins du village.

Quel est le taux moyen de recul des glaciers à Langtang ?

Des études scientifiques indiquent que le glacier de Langtang recule d'environ 15 à 20 mètres par an. La fonte s'accélère durant l'été et la mousson. Depuis le monastère de Kyanjin Gompa, on peut observer le glacier et constater des moraines, des torrents glaciaires et des changements par rapport à l'année précédente. Il constitue ainsi un exemple important des impacts du changement climatique dans l'Himalaya.

Quel est l'âge du monastère de Kyanjin Gompa ?

Le monastère de Kyanjin Gompa aurait 700 ans. Il a été reconstruit à plusieurs reprises après le tremblement de terre.

Trouve-t-on des plantes médicinales sur le sentier ?

Oui, environ 100 espèces de plantes médicinales se trouvent lors du trek dans la vallée du Langtang. Certains d'entre eux sont : Neopicrorhiza scrophulariiflora (Kutki), Aconitum spicatum (Bikh), Nardostachys grandiflora (Jatamansi), Swertia chirayita (Chiraito), Cordyceps sinensis et Dactylorhiza hatagirea (Panchaunle).

Combien de festivals locaux ont lieu le long du sentier ?

Au moins trois ou quatre grands festivals locaux ont lieu chaque année, dont Tamang Lhosar, Mani Rimdu et Buddha Jayanti. Si vous partez en randonnée à ces périodes, vous pourrez assister à des danses traditionnelles, des prières et des festivités villageoises. Vous pouvez y participer ou simplement les observer avec respect.

Quel est le niveau d'oxygène au monastère de Kyanjin Gompa ?

À 3 870 m d'altitude à Kyanjin Gompa, le taux d'oxygène est d'environ 64 à 66 % de celui au niveau de la mer. Il est possible que votre respiration s'accélère ou que vous ressentiez un léger essoufflement en montant. La plupart des randonneurs s'acclimatent en une journée s'ils ont passé une nuit au village de Langtang. Bien s'hydrater et marcher lentement favorisent l'adaptation naturelle du corps.

Combien de zones de glissements de terrain actives existe-t-il sur le tracé ?

Des études menées par le Département d'hydrologie et de météorologie du Népal ont identifié quatre zones de glissements de terrain actifs entre Syabrubesi et le village de Langtang, près de Bamboo et Ghodatabela. Ces zones font l'objet d'un suivi annuel et les sentiers sont régulièrement entretenus. Il est conseillé de consulter les mises à jour saisonnières, notamment pendant la mousson, si vous prévoyez un trek à cette période.

Y a-t-il de l'énergie hydroélectrique à Langtang ?

Oui, il existe une petite centrale micro-hydroélectrique près du monastère de Kyanjin. Elle alimente en électricité la vallée de Lantang et le village de Kyanjin. Le système produit environ 100 kW, une puissance suffisante pour l'éclairage, les petits radiateurs et la recharge des téléphones. La production d'électricité peut fluctuer en cas de fortes pluies ou de neige ; il est donc conseillé d'emporter une petite batterie externe.

Quelle est la distance entre l'hôpital le plus proche et la vallée de Langtang ?

L'hôpital le plus proche disposant de tous les équipements se trouve à Dhunche, à environ 6-7 heures de route de Syabrubesi. Cependant, des dispensaires de base sont disponibles dans les villages de Langtang et Kyanjin pour soigner le mal d'altitude ou les blessures mineures.

Puis-je voir le mont Shishapangma depuis le sentier ?

Oui, le mont Shishapangma (8 027 m), situé au Tibet, est visible depuis Kyanjin Ri et Tserko Ri par temps clair. C'est l'un des rares sommets de plus de 8 000 m visibles depuis le Népal sans franchir la frontière.

2 500 dollars américains par personne

Les Mieux Notés - Basé sur 175 Avis

Support Client 24/7
Équipe expérimentée et professionnelle
Réservation simple et sans tracas
99% Satisfaction client
Prix justes, service exceptionnel
Aucun frais caché et paiements sécurisés
Itinéraires sur mesure et personnalisés

Réserver

Demande

Personnalisez ce voyage

Assistance en direct 24h/24 et 7j/7

Puru (+977-9851069558)

Articles récents de notre blog Lieux d'intérêt, conseils de voyage, actualités et bien plus encore.

Langtang

Meilleure période pour faire une randonnée dans la vallée de Langtang

La vallée de Langtang accueille environ 12 000 randonneurs par an, tandis que le trek du camp de base de l’Everest en attire environ…

Lire l'article complet

Blog, Langtang, Trekking au Népal

Guide complet du trek du Langtang

Selon leur niveau d'aventure et leurs centres d'intérêt, les visiteurs peuvent pratiquer la randonnée, l'escalade, l'observation des oiseaux…

Lire l'article complet

Trekking dans la vallée de Langtang au Népal

Langtang, Trekking au Népal

Meilleure période pour le trek de la vallée de Langtang au Népal

La meilleure période pour le trek de la vallée de Langtang est considérée comme étant le printemps et l'automne.

Lire l'article complet

Plus de blogs

8 jours de randonnée dans la vallée du Langtang

Faits importants

Pourquoi un trek de 8 jours dans la vallée de Langtang ?

Aperçu du voyage

Meilleure saison et niveau de difficulté – Trekking dans la vallée de Langtang

Aperçu de l'itinéraire du trek de la vallée du Langtang

Itinéraire de trekking de 8 jours dans la vallée du Langtang

Jour 01: Trajet de Katmandou à Syabrubes

Jour 02: Randonnée jusqu'à l'hôtel Lama

Jour 03: Trekking jusqu'à Langtang ou Mundu

Jour 04: Trekking jusqu'au monastère de Kyangjin

Jour 05: Trekking jusqu'à Tserko Ri et retour

Jour 06: Randonnée jusqu'à l'hôtel Lama

Jour 07: Randonnée vers Syabrubesi

Jour 08: Conduire à Katmandou

Carte de randonnée de 8 jours dans la vallée du Langtang

Quoi attendre?

Ce qui est inclus

Ce qui est exclu

Avis Tripadvisor

Avis Google

8 jours de trekking dans la vallée du Langtang Informations complémentaires

Coût du trek dans la vallée de Langtang

Pourquoi le trek de la vallée de Langtang est-il incontournable ?

Situé dans le parc national de Langtang, le premier parc national himalayen du Népal

Sentiers reconstruits après le tremblement de terre de 2015, désormais entièrement restaurés

Célèbre pour sa vue sur la montagne Langtang Lirang

Fromagerie Kyanjin Gompa

Compagnon de randonnée numérique

Altitude et acclimatation lors du trek de la vallée de Langtang

Conditions de trek dans la vallée de Langtang après la manifestation de la génération Z

Erreurs courantes commises par la plupart des randonneurs lors du trek de Langtang

Pourquoi ce trek est-il souvent appelé la « Vallée des Glaciers » ?

Conseils sur l'argent et la monnaie locale pour un trek dans la vallée de Langtang

Options de repas disponibles lors du trek de la vallée de Langtang

Puis-je envoyer des souvenirs des villages de Langtang et de Kyanjin ?

Puis-je combiner ce trek avec le trek de Gosaikunda ?

Conseils pour le trek du Langtang en cas de mousson et de temps froid

Kyanjin Ri contre Tserko Ri

Liste de colisage pour le trek dans la vallée de Langtang

Assurance voyage et évacuation d'urgence

Randonnées alternatives autour de la vallée de Langtang

Randonnée sur le sentier du patrimoine Tamang

Randonnée Langtang Gosaikunda Helambu

Randonnée de Langtang Gosaikunda

Pourquoi choisir MET ?

FAQ sur le trek de 8 jours dans la vallée de Langtang

Peut-on voir l'Everest depuis la vallée de Langtang ?

Les Népalais ont-ils besoin d'un permis pour le trek du Langtang ?

Quel est le point culminant du trek de la vallée de Langtang ?

Existe-t-il des dispensaires le long du sentier de la vallée de Langtang ?

Combien de temps dure l'acclimatation lors de ce trek ?

Combien d'espèces de rhododendrons trouve-t-on sur le sentier ?

Quel est le taux moyen de recul des glaciers à Langtang ?

Quel est l'âge du monastère de Kyanjin Gompa ?

Trouve-t-on des plantes médicinales sur le sentier ?

Combien de festivals locaux ont lieu le long du sentier ?

Quel est le niveau d'oxygène au monastère de Kyanjin Gompa ?

Combien de zones de glissements de terrain actives existe-t-il sur le tracé ?

Y a-t-il de l'énergie hydroélectrique à Langtang ?

Quelle est la distance entre l'hôpital le plus proche et la vallée de Langtang ?

Puis-je voir le mont Shishapangma depuis le sentier ?

Voyages associés

Randonnée de Langtang Gosaikunda

Trek du Langtang Gosainkunda Helambu

Randonnée sur le sentier du patrimoine Tamang

Articles récents de notre blog Lieux d'intérêt, conseils de voyage, actualités et bien plus encore.

Meilleure période pour faire une randonnée dans la vallée de Langtang

Guide complet du trek du Langtang

Meilleure période pour le trek de la vallée de Langtang au Népal