Trektocht nei it basiskamp fan Annapurna mei helikopterretour

Is dizze trek dreech?

De Annapurna Base Camp Trek wurdt beskôge as in lichte oant matige aventoer yn 'e Himalaya. De legere hichtepunten meitsje it minder easken as oare basiskampaventoeren op grutte hichte.

Fierder, yn Annapurna Base Camp Trek mei helikopterreturn, fleane jo direkt werom nei Pokhara fan it basiskamp sûnder dat jo jo stappen werom hoege te folgjen op 'e trekkingrûte. Dêrom is dit spannende trekkingpakket sûnder mis nofliker en makliker as it standert ABC-trekkingpakket.

Jo begjinne dizze trektocht mei in prachtige rit fan Pokhara nei Jhinu Danda (1,780 meter). Annapurna Base Camp (4,130 meter) is de ienige bestimming mei in wichtige hichte. As jo ​​lykwols goed akklimatisearje, sil dit ek gjin grut probleem wêze.

De totale ôfstân fan 'e ABC-tocht is sawat 115-130 km (71-81 milen). Gemiddeld sille jo sawat 4 oant 6 oeren rinne om de fereaske ôfstân yn in iendeiske rûte ôf te lizzen. De tocht sil lykwols stadich wêze, dus jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer de lange oeren kuierjen.

Is de Annapurna Base Camp Trek mei helikopter werom foar my?

Annapurna Base Camp Trek mei helikopterretour is sûnder mis ien fan 'e meast ûnbidige en beleanjende trekkingpakketten yn 'e Himalaya. Mei tank oan it lichte, mylde swierrichheidsnivo kin elkenien maklik meidwaan oan dit spannende aventoer.

Jo hawwe gjin technyske of berchbeklimmingsfeardigens nedich om dizze trektocht te dwaan. Jo hawwe sels gjin foarôfgeande kuier- of trekkingûnderfining nedich. Om't jo mei in helikopter weromkomme nei Pokhara, sil dit pakket helpe om de fysike easken fan 'e reis te ferminderjen. Dat sels âldere trekking-entûsjasters kinne dizze trektocht meitsje.

It súksespersintaazje fan 'e Annapurna Base Camp Trek is 99% oant 100%. As jo ​​wat lichte tarieding dogge foar de trektocht en yn goede sûnens binne, kinne jo dizze ekspedysje sûnder problemen foltôgje. sûnder problemen.

Training en Tarieding

Alhoewol't de Annapurna Base Camp Trek Mei helikopter werom is net fysyk útdaagjend, it is noch altyd in Himalaya-trekkingûnderfining. Dêrom moatte jo genôch ynspanning dwaan yn jo tarieding om it komfort fan 'e ûnderfining te ferbetterjen.

De Annapurna-regio stiet bekend om syn op- en delgeande stikken, wat betsjut dat jo faak omheech en omleech sille tidens jo aventoer. Ik tink dat jo oer it algemien oan jo krêft en úthâldingsfermogen wurkje moatte foar dizze ekskurzje. Jo sille lange oeren kuierje en moatte de krêft behâlde om in rêchsek te dragen op tanimmende hichten.

Oefeningen foar úthâldingsfermogen: Rinne, touspringen, swimmen, dûnsjen, roeien, kuierjen, power walking, aerobics, cardio, ensfh.

Kracht- en úthâldingsfermogensoefeningen: Push-up, Plank, Squat, Pull-up, Lunge, Deadlift, Bicep Curl, Glute Bridge, Overhead Press, Leg Raise, Leg Extension, Woodchuck, Hammer Curl, ensfh.

Fergunningen foar Annapurna Base Camp Trek mei helikopterretour

Jo sille twa fergunningen nedich hawwe om dit spannende trekkingaventoer te dwaan yn it noard-sintraal diel fan 'e Himalaya.

• Fergunning foar it Annapurna Conservation Area Project (ACAP)
• Trekkers' Information Management System (TIMS) kaart 

Beide fergunningen binne ferplicht foar trekking yn 'e Annapurna-regio. As jo ​​​​​​de beskerme gebieten fan 'e regio trochkrúsje, moatte jo in ACAP-fergunning hawwe, dy't sawat kostet US $ 30.

De TIMS-kaart, oan 'e oare kant, is fereaske foar trekkingaventoeren op grutte hichte yn Nepal. Dizze kaart stelt autoriteiten yn steat om de yngongspunten fan trekkers yn 'e regio te folgjen en ferbetteret feiligensfunksjes yn gefal fan ûngelokken. It kostet sawat US$17.

Do kinst krije in TIMS-kaart en in ACAP-fergunning fan de Kantoar fan it Toerismeburo yn Kathmandu. De ACAP-fergunning is ek beskikber by it Toerismeburo Sintrum yn Pokhara en de fergunningbaly yn BesisaharFoar in soepele oergong en in probleemfrije ûnderfining sil My Everest Trip lykwols alle nedige fergunningen foar jo regelje.

Hokker soarte akkommodaasje kinne jo ferwachtsje?

Tidens dizze spannende 6-dagen ferkenning fan 'e betoverende Annapurna-regio sille jo trochbringe 3 nights yn it teehûs/lodge en 2 nights yn Pokhara City. Jo sille genietsje fan lúkse akkommodaasje yn in stjerhotel yn Pokhara - moderne foarsjennings en ynterne tsjinsten binne beskikber yn it wichtichste toeristyske sintrum fan it lân.

De akkommodaasjefoarsjennings fan it teehûs binne ek matich. De lokale befolking fan 'e regio beheart meastentiids de measte teehuzen en lodges, sadat de tsjinsten yn it hûs beheind kinne wêze.

Jo sille ferbliuwe yn in noflike en waarme keamer as ûnderdiel fan in standert trekkingpakket. Tidens jo ferbliuw krije jo skjin, fris bêdlinnen, in noflik matras, tekkens en kessens. Der binne moderne badkeamerfoarsjennings mei dûsen op 'e legere paden. De foarsjennings kinne lykwols beheind wêze as jo nei hegere hichten lûke.

Iten en Dranken

De Annapurna-regio stiet bekend om syn kultureel boeiende paden, en it oanbod fan iten en drinken is frij spannend. Yn dizze bysûndere ferkenning fan 'e Annapurna-regio kinne jo in breed oanbod fan hearlike lekkernijen priuwe.

Wylst jo yn it Pokhara hotel ferbliuwe, kinne jo genietsje fan in hearlik diner. De teehuzen lâns it kuierpaad biede lykwols in mear kultureel ûnderdompeljende en autentike manier om de ferskate regionale gerjochten fan it lân te ferkennen.

Neist de ûnbidige lokale lekkernijen tsjinje de teehuzen yn 'e Annapurna-regio ek in ferskaat oan Aziatyske keukens en ynternasjonale gerjochten.

Menu foar it moarnsiten: Brea, Toast, Roti, Tibetaansk brea, Muesli, Pankoek, Pudding, Chapati, Paratha, Salade, Fruit, Haver, ensfh.

Menu foar lunch en diner: Dal Bhat, Dhindo Gundruk, Thakali Set, Sel Roti, Samosa, Thukpa, Choila, Pizza, Sandwich, Momo, Chowmein, Steak, Fries, Pasta, ensfh

Beverages

Neist de ûnbidige lekkernijen biedt de Annapurna-regio in ferskaat oanbod fan hearlike dranken. Tidens jo trektocht kinne jo de dei begjinne mei waarme, ferfrissende dranken lykas Tee, kofje, molke, waarme sûkelade en farsk parse fruitsap. 

Der binne ek flesse- en blikfarianten fan kâlde dranken, lykas Fanta, Coke, Dew, Mirinda en Pepsi. Wy riede lykwols oan om plestik flessen en blikjes te foarkommen, om't se skealik binne foar it miljeu.

Lokale dranken lykas Chang, Raksi, Tongba en Aila dominearje de kategory fan stevige dranken. Merkedranken lykas bier, whisky, brandewyn en rum binne ek te krijen by de teehuzen as de lokale alkohol jo net oansprekt. Mar jo moatte alkoholyske dranken mei mate drinke of se hielendal foarkomme, om't se bekend binne om it akklimatisaasjeproses te beynfloedzjen.

Sûnens en feiligens

Hoewol dit gjin Himalaya-tocht is mei wichtige punten boppe 4,000-5,000 meter, sille wy strikt foarsoarchsmaatregels folgje om te soargjen dat de ûnderfining feilich en noflik is.

Dyn sûnens en feiligens binne ús topprioriteit, en wy sille dyn sûnensomstannichheden tidens de trektocht kontrolearje. In troch de oerheid lisinsearre gids mei wichtige ûnderfining yn 'e Annapurna-regio sil dit bysûndere trekaventoer liede.

Se sille de sûnensynspeksje útfiere en jo soerstofsaturaasjenivo kontrolearje tidens de reis. As jo ​​sûnensproblemen of needgefallen hawwe, sil jo gids kontakt opnimme mei it haadkantoar om direkte aksje te ûndernimmen.

Myn Everest Trip-gidsen binne ek oplaat yn earste help en hawwe training op grutte hichte krigen. Dat jo binne feilich tidens jo ferkenning fan 'e Himalaya en kinne genietsje fan it aventoer sûnder jo soargen te meitsjen oer wat dan ek.

Ynpakken foar Trek

Yn dizze ferkenning fan 'e Himalaya sille jo ferskate klimaatsônes trochkrúse, fan subtropyske regio's oant alpine hichten. Dus jo moatte de juste lagen ferstannich ynpakke, ôfhinklik fan 'e klimaatsône.

Myn Everest Trip sil ien drager foar twa trekkers leverje. It maksimale bagaazjegewicht fan 'e drager is 30 kg (66 lbs), wat betsjut dat de drager de 15 kg (33 lbs) bagaazje fan ien trekker meinimme kin.

Tidens de trektocht moatte jo sels alle ekstra bagaazje boppe de oanrikkemandearre gewichtslimyt meinimme. Dus, kinne jo sa licht mooglik ynpakke sûnder de wichtichste items te missen?

Oanrikkemandearre paklist foar Trek

Foar holle en lichem

• Sinnehoed
• Wollen muts en beanie
• Sjaal, nekbeskermer
• T-shirt, shirt (lichtgewicht)
• Isolearre binnenklean
• Sweater
• Wyndichte/wetterdichte jas
• Donsjas foar minus graden
• Fleecejas
• Trekkingshorts, katoenen broeken
• Lichtgewicht broek, wollen broek
• Wetterdichte/wyndichte broek
• Handschoenen (ljocht, wollen, isolearjend)
• Ferskate pearen ûnderklean

Foar foet

• Komfortable trekkingskuon
• Sneakers
• Sandalen, slippers
• Wetterdichte gaiter
• Knibbelsteun
• Sokken (ljocht, wollen, isolearjend)

Persoanlike hygiëne

• Barseep
• Shampoo, conditioner, hieroalje
• Lichaamslotion, sinneskermcrème, lippensoarch
• deodorant
• Fuotpoeder
• Neilknipper
• Lytse spegel
• Tissuepapier, wc-papier
• Wiete doekjes, gesichtsreiniger
• Tandeborstel, toskepasta
• Earste help-doaze
• Sanitizer
• Insekteferdylger
• Wetterreiniger

Gears

• Trekkingpeallen
• Sliepsek
• Stoffen tas
• Pack sek
• Waterproof dekking
• Sunglass
• Verrekijker, Kamera
• Koplampe
• Power Bank
• Kaart, GPS
• Tydskriften, tydskriften en in pinne
• Entertainment set

Elektrisiteit en ynternet

De measte dielen fan dizze trektocht hawwe betroubere elektrisiteit en ynternet tagong. Mar, as jo nei hegere hichten geane, binne de delsettings mear ôfhinklik fan sinne-enerzjy.

Hoe dan ek, jo kinne jo apparaten oplade by de teehuzen tidens de tocht. Jo moatte lykwols in ekstra fergoeding betelje om de teehuzen te berikken; de kosten kinne fariearje fan US$ 2 oant US$ 5, ôfhinklik fan 'e hichte.

Yn it gefal fan ynternetfoarsjennings kinne jo de Wi-Fi-tsjinsten op jo rêstbestimming brûke tidens de trektocht. De kafees en restaurants yn 'e regio biede ek ynternettsjinsten oan, en jo krije koarte pauzes tidens de trektocht en hawwe genôch tiid om opnij ferbining te meitsjen mei de wrâld.

Lykas mei elektrisiteit, moatte jo ús in ekstra US$ 2-US$ 4 betelje.ynternettsjinsten by de teehuzen of lodges. Mobiele netwurken lykas Ncell en NTC biede ek betroubere datapakketten. As jo ​​gjin sin hawwe om dielde WiFi te brûken, kinne jo kieze foar dizze netwurkenklik op de folgjende keppelings om de nije datapakketten te besjen dy't oanbean wurde troch beide netwurken: Ncell en NTC.

Kosten foar in tocht nei it Annapurna-basiskamp mei in helikopterretour

De kosten fan 'e Annapurna Base Camp Trek mei helikopterretour fariearje meastal tusken USD 1,100 en USD 1,500 per persoan, ôfhinklik fan it seizoen, groepsgrutte en servicenivo. Om't dit pakket in prachtige helikopterflecht fan Annapurna Base Camp nei Pokhara omfettet, is it wat djoerder as de standert Annapurna Base Camp Trek. Dochs rjochtfeardigje it ekstra komfort en de tiidbesparjende funksjes de priis ûnder in protte reizgers.

De kosten dekke normaal ûnderdak op 'e trekplakken, iten en ferfier binnen it lân, trekfergunningen en de tsjinsten fan in autorisearre gids. De helikopterretour wurdt pland op mienskiplike basis, útsein as in persoanlike charter besteld wurdt. In lokale operator kin selektearre wurde, wêrtroch de operaasje koördinearre en feiliger is. De ABC Trek mei helikopterretour is ideaal foar dyjingen dy't in koarter Himalaya-aventoer wolle sûnder yn te boeten op 'e algemiene ûnderfining.

Ofstân dy't jo sille ôflizze tidens de Annapurna Base Camp Trek

It trekkingdiel fan 'e Annapurna Base Camp Trek mei helikopterretour beslacht yn totaal sawat 55 oant 65 kilometer, ôfhinklik fan it begjinpunt fan it paad. Hoewol't de klassike Annapurna Base Camp Trek it weromkommen lâns itselde paad omfettet, elimineert dizze rûte de lange delgong troch in helikopterretour fan it basiskamp oan te bieden.

Tidens de ABC Trek rinne jo troch prachtige boskpaden, sjarmante doarpen en alpine lânskippen foardat jo it Annapurna Base Camp berikke op 4,130 meter. De deistige ôfstân is matich en behearsber, dus it is net te útdaagjend foar trekkers mei matige fitness. De totale kuierôfstân wurdt minimalisearre, om't jo net hielendal nei ûnderen hoege te rinnen. Dit sil jo yn steat stelle om it bêste fan 'e Annapurna-regio te ferkennen, wylst jo tiid en enerzjy besparje. De rit is noch altyd in folsleine, leuke ûnderfining, hoewol it oer it algemien net sa lang is.

Heechsykte tidens de ABC Trek

Hichtesykte is in mooglike soarch tidens de Annapurna Base Camp Trek mei Helikopter Return, foaral as jo boppe de 3,000 meter opstige. Hoewol't Annapurna Base Camp 4,130 meter berikt, wurdt it beskôge as in trek op matige hichte yn ferliking mei hegere Himalaya-ekspedysjes. De mearderheid fan 'e trekkers past har oan as de klim net te steil is en it tempo stabyl is.

De gewoane symptomen kinne hoofdpijn, lichte mislikens, wurgens of koartheid fan sykheljen omfetsje. As dizze symptomen genôch rêst en hydrataasje krije, wurde se normaal behannele. De ABC Trek-rûte is ûntworpen om de hichte stadichoan te ferheegjen, wêrtroch jo lichem him natuerlik oanpast oan tinnere loft. Guon fan 'e tips omfetsje it drinken fan wetter, it tapassen fan juste fieding en it foarkommen fan alkohol. Jo gids sil jo status kontrolearje en jo stipe jaan as it nedich is. Troch ferantwurdlike trekking berikke de measte reizgers har bestimming sûnder problemen of ûngemak.

Wat moatte wy witte oer de helikopterretour nei it basiskamp fan Annapurna?

De helikopterretour is ien fan 'e meast unike skaaimerken fan 'e Annapurna Base Camp Trek mei Helicopter Return. Nei't jo wat tiid trochbrocht hawwe yn Annapurna Base Camp, geane jo oan board fan in helikopter dy't jo direkt nei Pokhara bringt yn sawat 20 oant 30 minuten. Dizze koarte flecht biedt spektakulêre útsichten út 'e loft op it Annapurna-massief, Machapuchare en oare sniebedekte bergen.

De flechten hawwe meastentiids in mienskiplike basis, en it waar moat helder wêze om feilich fertrek mooglik te meitsjen. Fertragingen kinne ek feroarsake wurde troch sterke wyn of min sicht yn guon isolearre gefallen. Gewichtsbeperkingen wurde strang hanthavene om feilige operaasje te garandearjen. De weromreis fan 'e helikopter is wichtich, om't it minder fysike ynspanning feroarsaket, om't der net in lange wei de heuvel del hoecht te rinnen. It foeget ek in memorabele en lânskiplike ôfsluting ta oan 'e ABC Trek, wêrtroch't de algemiene reis nofliker en tiidseffektiver wurdt.

Hawwe wy reisfersekering nedich foar de ABC Trek?

Reisfersekering wurdt tige oanrikkemandearre foar de Annapurna Base Camp Trek mei helikopterretour. Wylst de ABC Trek as matich yn swierrichheidsgraad beskôge wurdt, bringt trekking yn hege hichten altyd bepaalde risiko's mei. In goede fersekering jout in gefoel fan feiligens en soarget foar direkte help yn gefal fan in need.

Dyn dekking moat útwreide wurde ta trekking oant in minimum fan 4,500 meter. De polis moat needhelikopterevakuaasje, medyske soarch en sikehûsopname dekke. It waar yn 'e bergen kin sa no en dan fertragingen feroarsaakje; dêrom is dekking foar reisûnderbrekking ek fan tapassing. Sels hoewol de Annapurna Base Camp Trek goed etablisearre is en stipe wurdt troch lokale ynfrastruktuer, kinne ûnferwachte situaasjes foarkomme. In goede reisfersekering sil derfoar soargje dat jo fersekere binne en kinne genietsje fan jo Himalaya-aventoer.

Wêrom kieze jo foar in trektocht nei it basiskamp fan Annapurna mei in helikopterretour?

De Annapurna Base Camp Trek mei Helikopterretour is in poerbêste opsje foar reizgers dy't de skientme fan 'e Himalaya binnen in koartere tiid en mei ekstra komfort belibje wolle. Dizze reis kombinearret de klassike Annapurna Base Camp Trek mei in prachtige helikopterretour, wêrtroch it sawol aventoerlik as handich is. It is in kuier troch klassike Gurung-doarpen, rike bosken en bercheftich terrein foardat jo lânje yn Annapurna Base Camp op 4,130 meter, mei spektakulêr berchútsicht.

De helikopter weromreis spilet in grutte rol by it minimalisearjen fan fysike spanning troch it eliminearjen fan 'e meterslange delgong te foet, dy't yn 'e measte gefallen ferfelend wêze kin foar de knibbels en gewrichten. It besparret ek twa oant trije trekkingdagen yn ferliking mei de standert ABC Trek. Derneist biedt de flecht ûnbidige útsichten út 'e loft op Annapurna I, Machapuchare en de omlizzende berchketen. De trekking, kombineare mei in prachtige, lânskiplike helikopterflecht werom, makket de reis mooglik, noflik en in weardefolle Himalaya-toer foar in reizger dy't op syk is nei in lykwichtich Himalaya-aventoer.