14 dagen
Quick Facts
Grûnferfier yn Nepal
Hotels en teehûsakkommodaasje
Alle mielen útsein yn Kathmandu
Begeliede toer & trektocht tidens de hiele reis
Hjerst, Maityd
tuskenbeiden
Nepal
5,416 m
Kathamndu - Dharapani - Throngla Pass - Pokhara - Kathamndu
Wêrom in 14-dagen Annapurna Circuit Trek?
De 14-dagen Annapurna Circuit Trek is in ûnferjitlik Himalaya-aventoer troch weelderige dellingen, tradisjonele doarpen, dramatyske berchlânskippen en ferskate kultueren. De klassike Annapurna Circuit Trek berikt de Thorong La Pass (5,416 m) foardat er delkomt nei it hillige Muktinath en de spektakulêre Kali Gandaki-delling.
- Thorong La-pas – 5,416 mStek it heechste punt fan 'e trek oer en genietsje fan adembenemende útsichten oer de Himalaya.
- Manang-delling: Untdek prachtige doarpen, kleasters, unike kultuer en in prachtich berchlânskip.
- Útsichten op 'e Himalaya-berch: Bewûnderje Annapurna I–IV, Gangapurna, Tilicho Peak, Dhaulagiri, Nilgiri, en mear.
- Marsyangdi-delling: Trek troch bosken, wetterfallen, kliffen, brêgen en tradisjonele delsettings.
- Muktinath – 3,749 m: Besykje dizze hillige pylgertochtplak foar hindoes en boeddhisten.
- Mustang & Kali Gandaki Valley: Beleef dramatyske droege lânskippen en de spektakulêre kleau tusken Annapurna en Dhaulagiri.
- Kagbeni & Marpha: Untdek sjarmante doarpen, tradisjonele arsjitektuer en rike Himalaya-kultuer.
- Tatopani waarme boarnen: Untspanne yn natuerlike hjitte boarnen nei jo berchaventoer.
- Rododendronbosken: Genietsje fan kleurrike Himalaya-bosken, foaral moai yn 'e maitiid.
- Tilicho-mar – 4,919 m: Meitsje in opsjonele sydtocht nei dit spektakulêre mar op hege hichte.
- Sinne-opgong op Poon Hill: Genietsje fan prachtige útsichten oer Annapurna en Dhaulagiri as in opsjonele útwreiding.
Dit aventoer kombinearret bergen, kultuer, natuer en ûnferjitlike Himalaya-ûnderfiningen yn ien ûnleauwlike reis. In soarchfâldich plande Annapurna Circuit Trek-rûte biedt tiid foar trekking, ferkenning en akklimatisaasje. De kosten fan 'e Annapurna Circuit Trek binne ôfhinklik fan akkommodaasje, ferfier, fergunningen, mielen, gids-/dragertsjinsten en opsjonele sydtochten.
Rin troch de Himalaya. Stek Thorong La oer. Untdek de Annapurna Circuit Trek en meitsje oantinkens foar it libben!
Reisoersjoch
Stap yn in wrâld dêr't elke bocht fan it paad in nije bestimming ûntbleatet - wolkom by de Annapurna Circuit-trektocht ! Dizze klassike Himalaya-rûte sirkelet it Annapurna-massief, giet oer ien fan 'e heechste passen fan 'e wrâld , en ferbynt weelderige dellingen mei droege berchwoastinen . It is in reis fan 160-230 km fol útdagings, aventoeren en beleanningen.
De trektocht begjint by oankomst yn Kathmandu en giet troch Dharapani , Chame en Pisang . Jo geane fierder nei Manang , Yak Kharka en Thorong Phedi foardat jo nei Muktinath oerstekke. Dan geane jo del nei Tatopani, Ghorepani en Poon Hill, einigje yn Pokhara en geane jo werom nei Kathmandu.
Jo sille de toppen fan Annapurna I, II, III en IV , Dhaulagiri (8,167 m) en Machhapuchhre (6,993 m) yn 'e fierte sjen. De rûte giet foarby de rivieren Marsyangdi en Kali Gandaki en krúst de hege Thorong La-pas . Doarpen lykas Manang en Marpha litte it berchlibben yn syn wiere foarm sjen.
De pleatslike befolking yn dit gebiet liedt har deistich libben mei enerzjy. De mienskippen Gurung, Thakali en Manangi hâlde âlde tradysjes yn libben. Festivals lykas Lhosar (desimber, jannewaris, febrewaris), Dashain (septimber-oktober) en Tihar ( oktober-novimber ) binne fol kleur, muzyk en freugde.
Jo sille tidens dizze reis it Annapurna Conservation Area yngean . Dit beskerme gebiet beskermet wylde dieren lykas blauwe skiep, Himalaya Tahr, langoeren en in protte fûgels . As jo hichte winne, feroarje bosken fan pine en ike nei jeneverbes en rododendron. It is ien fan 'e rykste biodiversiteitsônes fan Nepal.
Yn 'e lêste jierren hat de útwreiding fan 'e dyk dielen fan it sirkwy berikt. No kinne jo fan it begjin ôf oant Manang komme, en fan Muktinath nei Jomsom en fierder, oan 'e oare kant fan 'e pas. Wy hâlde ús lykwols oan 'e klassike tradisjonele rûte foar in mear ôfgelegen aventoer. De Thorong La-pas bliuwt de measte moannen iepen, útsein by swiere wintersnie. De trektocht lûkt elk jier sa'n 20,000 trekkers, wat helpt om syn oanhâldende oantrekkingskrêft te behâlden.
Is it Annapurna Circuit geskikt foar jo?
Foardat jo jo oan dizze trektocht ynsette, is it wichtich om te witten oft it echt oerienkomt mei jo reisstyl, fitnessnivo en ferwachtingen. De swierrichheidsgraad is matich oant útdaagjend . It Annapurna Circuit freget sawol krêft as spontaniteit . Jo sille 6-7 oeren deis rinne op steile heuvels, rotsige paden en wikseljende hichten. It heechste punt, Thorong La Pass, test úthâldingsfermogen en geduld. Gemiddeld ferbaarne trekkers sawat 2,000-3,000 kaloaren deis , dus elke stap fielt fertsjinne. Dizze trektocht is foar dyjingen dy't genietsje fan sawol ynspanning as beleanning.
Pearen fine it in ferbiningsreis , wêrby't se teehûsferhalen ûnder de stjerren diele. Solo-trekkers moetsje freonen fan oer de hiele wrâld, en famyljes mei âldere bern kinne meidwaan as se derop taret binne. Elke dei kostet jo enerzjy, mar de útsichten jouwe it tsien kear werom. Snietoppen lykas Manaslu (8,163 m), Gangapurna (7,455 m), Tilicho Peak (7,134 m), Lamjung Himal (6,983 m), Nilgiri (7,061 m), en rivieren lykas de Marsyangdi-rivier (150 km) en de Kali Gandaki-rivier (204 km) liede jo troch it hert fan 'e Himalaya.
14-dagen Annapurna Circuit Trek-rûte
Dag 01: Oankomst yn Kathmandu
Dyn reis nei de Annapurna Circuit-trektocht begjint yn Kathmandu (1,400 m), de haadstêd fan Nepal. De flecht giet del fan 'e griene heuvels fan 'e Kathmandu-delling, omjûn troch Langtang Lirung (7,227 m). By oankomst op Tribhuvan International Airport (TIA) sil in fertsjintwurdiger fan ús reisburo dy moetsje en nei it hotel bringe.
Yn it hotel sille jo mei jo gids en it trekkingburo gearkomme om de rûte te besprekken, feiligensmaatregels te besprekken en alle lêste fragen te stellen dy't jo miskien hawwe. Wy sille jo ek helpe mei de fergunningen, lykas de Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) en de Trekkers' Information Management System (TIMS) kaart. As jo sels de fergunningen ôfhannelje moatte, is it Nepal Tourism Board Office yn Kathmandu, Bhrikuti Mandap.
Hotel
1,400 m
Dag 02: Ryd fan Kathmandu nei Dharapani
De dei begjint betiid mei in rit fan Kathmandu nei Dharapani. De rûte folget de Trishuli-rivier en komt dan by de Marsyangdi-rivier, dy't út 'e Manang-regio streamt. De earste helte fan 'e reis bringt jo fan Kathmandu nei it westen mei de bus lâns de Prithvi Highway. Dit diel fan 'e rit is relatyf glêd, hoewol it ferkear drok wêze kin as jo de Kathmandu-delling ferlitte.
Nei in lange rit komme jo troch stêden lykas Besisahar, de tradisjonele poarte nei in protte trektochten yn 'e Annapurna-regio . Fan hjirút wurdt de dyk smeller en klimt it de Marsyangdi-delling yn. Tidens dizze klim kinne jo wetterfallen en de Lamjung Himal (6,983 m) sjen.
Jo komme lâns de doarpen Syange (1,100 m) en Jagat (1,300 m) foardat jo Dharapani berikke. Dharapani is in lyts doarp omjûn troch dennebosken en tradisjonele stiennen huzen. Jo sille in nacht ynchecke yn in teehûs en jo tariede op 'e trektocht fan 'e oare deis.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
230 km
1,960 m
8-10 oeren
Dag 03: Dharapani nei Chame
De tocht begjint yn Dharapani (1,960 m) en folget de Marsyangdi-rivier, dy't hast 150 km troch de Marsyangdi-delling streamt. It paad giet foarby terrasfjilden en dennebosken, mei dúdlik útsicht op Lamjung Himal en Manaslu dy't jo ûnderweis folgje. It paad is meast berchopwaarts, mei lytse hangbrêgen dy't sydrivieren fan 'e Marsyangdi oerstekke.
Jo sille ûnderweis ferskate tradisjonele doarpen lykas Bagarchhap, Danakyu, Timang en Koto oerstekke. Yn Timang kinne jo stopje foar lunch. It biedt prachtige útsichten op Annapurna I en Mt. Manaslu. Doarpsbewenners wurde faak sjoen mei foarrieden of mei begelieding fan trekkers op it paad.
As jo hichte winne en Chame benaderje, wurdt it lânskip wat rûger en wurdt de loft koeler. Jo sille mear tekens fan Tibetaansk boeddhistyske kultuer sjen, lykas mani-muorren en gebedswielen. De dei einiget yn Chame, it distriktshaadkertier fan Manang. Lodges binne beskikber foar oernachtingen, wêr't jo kinne rêste en genietsje fan in farske miel.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
15 km
2,670 m
5-6 oeren
Dag 04: Chame nei Pisang
It paad bringt jo hjoed nei in ticht denne- en rododendronbosk fuort fan 'e jeepwei. Fiere toppen lykas Pisang Peak (6,091 m) en Chulu East (6,584 m) binne sichtber lâns de rûte. Jo komme foarby Bhratang (2,850 m), in doarp mei in appelkwekerij en kafee, en dan Dhikur Pokhari (3,060 m), dêr't de delling him begjint te iepenjen.
Tsjin 'e middei berikke jo Pisang (3,200 m), in doarp oan 'e foet fan 'e Pisang Peak. Pisang is ferdield yn twa haaddelsettings: Leger Pisang (3,200 m) en Boppe Pisang (3,300 m), en jo sille wierskynlik yn Boppe Pisang bliuwe. Boppe Pisang leit krekt boppe it legere doarp, dat Tibetaansk beynfloede is. It biedt wierskynlik it bêste panoramyske útsicht op 'e Annapurna-berchtme en de Pisang Peak.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
14 km
3,200 m
5-6 oeren
Dag 05: Pisang nei Manang
Foar dizze deitocht binne der twa rûtes nei Manang. Earst, de legere rûte (makliker en rapper), en twadde, de hege rûte fia Ghyaru en Ngawal (oanrikkemandearre). De measte trekkers en gidsen advisearje tige om de hege rûte te nimmen fanwegen de útsichten, de rikere kulturele ûnderfining, en de foardielen fan hichtewinst foar akklimatisaasje. Litte wy beide yn it koart beprate.
De legere rûte folget de stoffige jeepwei, en it is flakker, rapper, en hat minder steile klimmen. It is minder fysyk easken, minder lânskiplik, hat mear ferkear, en biedt minder tradisjonele doarpsûnderfiningen.
De Hege rûte giet omheech fan 'e rivier en de dyk ôf, en bringt jo troch âlde, tradisjonele Tibetaanske doarpen. Fan dizze rûte kinne jo Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Gangapurna en Tilicho Peak fan tichtby en dúdlik sjen. Stiennen doarpen lykas Ghyaru (3,730 m) en Ngawal (3,680 m) biede in glimp fan 'e tradisjonele Bhotiya-kultuer.
Hoe dan ek, jo sille Manang jûns berikke. Lodges en teehuzen binne beskikber foar oernachtingen. Jo en de rest sille hjir akklimatisearje foardat jo de Thorong La-pas oerstekke.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
20 km
3,540 m
6-7 oeren
Dag 06: Akklimatisaasjedei yn Manang
Hjoed is in dei fan rêst en akklimatisaasje yn Manang. De gouden regel foar trekking op grutte hichte is "klimme heech, sliepe leech". Dit betsjut dat jo jo dei trochbringe moatte mei kuierjen nei in hegere hichte om jo lichem út te daagjen, en dan weromgean nei in legere hichte fan Manang om te sliepen.
Der binne ferskate opsjes foar in deiwandeling om Manang hinne. De earste is in kuiertocht nei it útsjochpunt boppe it Gangapurna-mar. It is in relatyf maklike kuiertocht nei in útsjochpunt mei útsjoch oer it turquoise Gangapurna-mar en de gletsjers. Dit is in goede opsje foar dyjingen dy't de hichte mear ûnderfine.
Twadder kinne jo nei it útsjochpunt fan 'e Himalayan Rescue Association (HRA) Clinic kuierje. De HRA-klinyk hâldt deistige lêzingen (meastal om 3 oere) oer it foarkommen en behanneljen fan hichtesykte. De kuier nei it útsjochpunt fan 'e klinyk biedt moai útsicht en essensjele medyske ynformaasje. It bywenjen fan 'e lêzing wurdt tige oanrikkemandearre.
De dei jout ek tiid om it doarp Manang, it Braga-kleaster, de manimuorren en de stiennen huzen te ferkennen. Lokale winkels en lodges biede mielen en foarrieden oan. Hjir kinne jo rêste, drinke en jo tariede op de klim nei Yak Kharka en, úteinlik, de Thorong La-pas.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
3,540 m
Dag 07: Manang nei Yak Kharka
Op dizze dei ferlit it paad Manang en giet fierder nei it noarden omheech yn 'e Marsyangdi-delling. Lytse streamkes rinne neist it paad, en de loft fielt tinner oan as jo heger komme. Peaks lykas Annapurna III (7,555 m) en Gangapurna (7,455 m) folgje jo de hiele tocht. Jo komme foarby lytse doarpen lykas Gunsang (3,930 m), dy't typysk in pear teehuzen en yakweiden hawwe. Útsichten op Tilicho Peak ferskine as de rûte de bopperin fan 'e rivier folget.
Tsjin 'e middei berikke jo Yak Kharka. It gebiet deromhinne is it thús fan keppels yaks en blauwe skiep. Jo sille hjir de nacht trochbringe yn it teehûs. De foarsjennings hjir binne basisker as yn Manang, mar genôch foar in noflike nachtrêst.
Opmerking : Ynstee fan direkt nei Yak Kharka te gean, kinne jo omliede nei it doarp Khangsar en trochgean nei de delling rjochting Tilicho Base Camp. Dit liedt ta de prachtige omwei fan it Tilicho-mar.
4-5 oeren
Teehûs
12 km
4,050 m
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Dag 08: Yak Kharka nei Thorang Phedi
Dei 8 is in útdaagjende mar relatyf koarte tocht dy't jo nei de foet fan 'e Thorong La-pas bringt. It paad folget de bopperin fan 'e Marsyangdi-rivier, en giet oer houten brêgen oer gletsjerstreamen. Pieken lykas Chulu West (6,419 m) en Chulu East (6,584 m) bliuwe sichtber tidens de kuier.
Nei in koarte klim komme jo foarby Ledar (4,200 m). Jo komme oer ferskate steile hellingen en gebieten dêr't gefoelich foar lânferskowings is. Dit stik freget foarsichtigens en fokus, mar it paad is goed fersliten en te behearskjen. Jaks en blauwe skiep wurde faak sjoen weidzjen yn 'e fjilden. Tsjin 'e middei komme jo oan by Thorong Phedi, it basiskamp foardat jo de Thorong La-pas oerstekke.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
7 km
4,540 m
3-4 oeren
Dag 09: Thorong Phedi nei Thorong La Pass nei Muktinath
Jo begjinne jo dei hiel betiid (om 4.00 oere en 5.00 oere hinne) om de pas oer te stekken foardat de sterke middeiswyn opsmyt en wylst de snie noch fêst leit. Jo sille beferzen streamkes en rotsige hellingen oerstekke foardat jo de Thorong La-pas (5,416 m) berikke, it heechste punt fan 'e Annapurna Circuit-tocht. Berchtoppen lykas Thorong Peak (6,144 m) , Yakawa Kang (6,482 m) en Khatung Kang (6,484 m) binne om 'e pas hinne te sjen.
Himalaya-berchtmen lykas de Annapurna en de Dhaulagiri binne de promininte bergen dy't sichtber binne fan 'e top fan 'e pas. Gebedsflaggen bedekke it buordsje fan 'e pas, wat in wichtige prestaasje markearret foar elke trekker. Nei't jo wat tiid op 'e top trochbrocht hawwe, sille jo nei Muktinath sakje, in hillige plak foar sawol hindoes as boeddhisten.
De Muktinath-tempel, mei syn 108 wettertuiten en ivige flam, leit yn it hert fan it doarp. De dei einiget mei in gefoel fan opluchting, om't de swierste klim fan 'e reis dien is.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
20 km
3,800 m
10-12 oeren
Dag 10: Trek of ryd fan Muktinath nei Tatopani
De reis fan Muktinath nei Tatopani omfettet it delgean fan in enoarme hichte troch de Kali Gandaki-kloof. Fanwegen dykbou wurdt dit diel no meastentiids dien mei in jeep of lokale bus, mar betûfte trekkers kinne noch altiten alternative trekkingpaden fine dy't in grut part fan 'e haadwei, de stoffige dyk, mije.
Jo komme foarby Kagbeni (2,804 m) en Jomsom (2,720 m). Jomsom is it distriktsintrum fan Mustang en hat in fleanfjild mei deistige flechten nei Pokhara. De Nilgiri Himal (7,061 m) rint nei it easten omheech, en appelbeamgaarden binne te finen oeral yn Marpha (2,670 m), bekend om syn appelbrandewijn en Thalaki-kultuer. De rûte giet fierder foarby Ghasa (2,010 m) as it lânskip griener wurdt.
Tsjin 'e lette middei berikke jo Tatopani, dat "hjit wetter" betsjut yn it Nepaleesk. It doarp stiet bekend om syn natuerlike hjitte boarnen neist de Kali Gandaki-rivier. Jo sille hjir ûntspanne nei de lange delgong, genietsjend fan 'e waarme puollen. It is in perfekte plak om út te rêsten foardat jo wer nei Ghorepani klimme.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
110 km (as jo ride) / 35 km (as jo oan it kuierjen binne)
1,190 m
6-8 oeren
Dag 11: Tatopani nei Ghorepani
De dei begjint mei it ferlitten fan 'e hjitte boarne fan Tatopani en it oerstekken fan in hangbrêge oer de Kali Gandaki-rivier. Dêrnei komme jo foarby ferskate tradisjonele Magar- en Gurung-doarpen lykas Sikha (1,935 m) en Chitre (2,930 m). De rûte giet foarby ike- en rododendronbosken dy't yn 'e maitiid read en rôze bloeie. De toppen fan Annapurna South (7,219 m) en Dhaulagiri (8,167 m) ferskine út 'e iepen riche lâns it paad.
Tsjin 'e middei berikke jo Ghorepani, in populêre stop op it sirkwy. It doarp leit ûnder Poon Hill en is omjûn troch ticht bosk. It hat in protte teehuzen en lodges dy't noflike akkommodaasje mei Wi-Fi en waarme dûsen biede tsjin in wat hegere priis.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
35 km
2,860 m
7-8 oeren
Dag 12: Ghorepani nei Poon Hill nei Pokhara
Wy sille moarns betiid wekker wurde (om 4.00 oere hinne - 4.30 oere moarns) om de kuiertocht yn it tsjuster te begjinnen om it útsjochpunt op 'e tiid foar sinneopgong te berikken. Fan 'e top iepenet in breed útsicht nei Dhaulagiri I (8,167 m), Annapurna I (8,091 m), Annapurna Súd, Nilgiri, Machhapuchhre (Fishtail Peak) en Tukuche Peak. De sinneopgong makket de toppen gouden as wolken oer de Kali Gandaki-delling fier ûnder ús bewege.
Nei't jo fan it útsicht genoaten hawwe en foto's makke hawwe, kuierje jo werom nei Ghorepani foar it moarnsiten en begjinne jo de delgong nei Banthanti (2,210 m). It paad bestiet foar in grut part út ferskate stiennen treppen, dy't swier kinne wêze foar de knibbels. Doarpen lykas Ulleri (2,050 m) en Hile (1,430 m) ferskine op 'e rûte, mei fjilden fan rys en gierst oeral ferspraat.
Tsjin 'e middei berikke jo Nayapul (1,070 m), dêr't de trektocht einiget. Fan hjirút bringt in rit fan 6-7 oeren jo nei Pokhara (827 m), de stêd neist Phewa-mar. Jo kinne ynchecke yn jo hotel en genietsje fan in wolfertsjinne rêst, in waarme dûs en in sûne miel. As de tiid it talit, kinne jo mei in boat op Phewa-mar gean, de Tal Barahi-tempel besykje, genietsje fan it gebiet oan it mar en grotten lykas Mahendra en de Bat Cave ferkenne.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Teehûs
50 km
822 m
1-2 oeren
Dag 13: Ryd fan Pokhara nei Kathmandu
Dizze dei is lânskiplik, mar in potinsjeel lange rit werom fan Pokhara nei Kathmandu oer de Prithvi Highway, wat it lêste reisdiel fan 'e Annapurna Circuit-trekrûte markearret. De reis rint earst neist de rivier de Seti, dy't út 'e Annapurna-regio streamt, en letter by de rivier de Trishuli komt, bekend om syn sterke streaming en raftingrûtes.
De rit giet foarby heuvelstêden lykas Damauli, Muglin en Malekhu mei útsjoch oer terrasfjilden en lokale merken ûnderweis. Nei sawat 6-7 oeren komme jo oan yn 'e Kathmandu-delling, omjûn troch de heuvels fan Shivapuri en Phulchowki.
Opmerking : Foar dyjingen dy't net folle tiid hawwe of dy't leaver in lange reis oer de dyk foarkomme wolle, is in flecht fan 25 minuten fan Pokhara nei Kathmandu beskikber.
Moarnsbrochje brea - iten. waarm iten
Hotel
200 km
1,400 m
6-8 oeren
Dag 14: Finale Departure
Dyn Annapurna Circuit-aventoer komt hjoed ta in ein. Nei it moarnsiten is it tiid om dyn koffers yn te pakken en nei Tribhuvan International Airport te gean foar dyn lêste fertrek. Ofhinklik fan dyn flechtskema kinne jo efkes tiid hawwe om tichtby dyn hotel te kuierjen om noch wat lêste souvenirs of lokale ambachten te keapjen.
Wy regelje in taksy of in foarôf boekte privee transfer nei TIA. It ferkear yn Kathmandu is ûnfoarspelber, dus wy sille mei genôch tiid fuortgean (op syn minst 3-4 oeren foar jo fertrektiid). De trektocht is miskien foarby, mar de geast fan 'e Annapurna-regio - de paden, doarpen en bergen - bliuwt by jo lang nei't jo nei hûs flein binne.
Moarnsiten
1,400 m
14-dagen Annapurna Circuit Trekkaart
Wat te ferwachtsjen?
Wat is ynbegrepen
- Opheljen en werombringen fan fleanfjild/hotel mei privee auto.
- Teminsten twa nachten yn in hotel yn Kathmandu en 1 nacht yn in hotel yn Pokhara mei in bed and breakfast-plan
- Mieltiden op it hiele board (moarnsiten, lunch en diner) tidens de hiele trekking
- Ferfier details:
Kathmandu nei Dharapani mei de lokale bus, en Pokhara nei Kathmandu mei de toeristyske bus.
As jo leaver in jeep of in flecht hawwe, kinne dy op oanfraach tsjin in ekstra kosten regele wurde:
Kathmandu nei Dharapani mei jeep: USD 250
Pokhara nei Kathmandu mei flecht: USD 106
Pokhara nei Kathmandu mei de auto: USD 150
Pokhara nei Kathmandu mei de jeep: USD 250
- Trekkingkaart
- In erfarne gids foar lisinsjehâlders fan 'e oerheid
- Trekkingdrager/Sherpa dy't jo tassen sil drage tidens de trektocht. (2 persoanen per 1 drager)
- Fersekering, salaris, apparatuer, ferfier en lokale belesting foar de gids.
- Medyske foarrieden foar groepen (in earste help-kit sil beskikber wêze)
- Alle nedige papierwurk en fergunningen foar tagong ta it nasjonaal park
- Reis- en rêdingsregeling
- TIMS (Trekkers' Ynformaasjebehearsysteem)
- Alle oerheidsbelestingen en toeristyske tsjinstkosten
Wat is útsletten
- Mieltiden yn Kathmandu foar en nei de trekking.
- Dyn reisfersekering (Rescue)
- Tips foar trekking personiel en bestjoerder
- Dranken (waarm, kâld en alkoholysk)
- Persoanlik boadskippen dwaan en waskjen, ensfh.
- Persoanlike trekkingapparatuer.
Fêste fertrekken foar 14-dagen Annapurna Circuit Trek
Tripadvisor Resinsjes
Google Oersjoch
14-dagen Annapurna Circuit Trek Oanfoljende ynformaasje
Annapurna Circuit Trek 14 Dagen Rûte
De rûte fan it Annapurna Circuit omfettet in rit oan it begjin en ein fan 'e reis om it mooglik te meitsjen yn in koartere tiidspanne . De reis begjint mei in rit fan Kathmandu nei Dharapani fia Besisahar, dêr't de dyk ferhurde is nei Besisahar , mar hobbelich en off-road wurdt as jo nei Dharapani klimme . Fan Dharapani nei Chame en Pisang wurdt it paad mear lânskiplik mar rotsich, mei stikken terrein dat gefoelich is foar lânferskowingen.
De rûte fan Pisang nei Manang giet troch dellingen en alpenweiden. De diken binne hjir foar in part markearre, mar de kuierpaden binne goed markearre . As jo fierder omheech geane, bestiet it paad fan Manang nei Yak Kharka út jakweiden en jeneverbesstruiken. De loft wurdt tinner en it terrein wurdt rotsiger. Fan Yak Kharka oant Thorong Phedi is it paad steil en smel, faak stoffich en kin it ôfhinklik fan it seizoen iisich wêze.
De swierste dei is it oerstekken fan 'e Thorong La-pas , dêr't it paad rotsich is en yn 'e kâldere moannen bedutsen mei snie of gletsjeriis. Nei de pas giet de rûte del nei Muktinath, dêr't it paad grint wurdt, mar makliker. Fan Muktinath nei Pokhara is it paad hast bedutsen mei bosk, en asfaltearre diken geane wer op sa gau as jo tichtby Pokhara komme.
Typyske dei yn 'e 14-dagen Annapurna Circuit Trek
In typyske dei op 'e Annapurna Circuit Trek yn Nepal omfettet in moarnsbrochje ier, folge troch in trekking yn 'e middei, en oankomst by de folgjende teehûsbestimming yn 'e lette middei of jûn. Genietsje fan Nepal begjint mei wêr't jo diner ite en oernachtsje. Op in typyske dei kinne jo in protte dingen ferkenne op 'e Annapurna Round Trek.
De dei begjint betiid mei in hearlik moarnsbrochje tusken 6.00 en 7.00 oere. Nei it wekker wurden, ferfarskje jo jo en meitsje jo moarnsbrochje klear. Sadree't jo jo moarnsbrochje klear hawwe, binne jo klear foar de iere moarnstocht. De moarnstocht begjint fan 8.00 oere oant sawat 12.00 oant 13.00 oere. Nei fjouwer oant fiif oeren sliep is it tiid foar lunch. Jo gids sil jo meinimme nei ien fan 'e restaurants yn 'e omkriten dêr't jo jo lunch kinne hawwe en efkes útsykje kinne.
As jo ienris lunch hawwe, is it tiid om troch te gean mei de trektocht nei de folgjende bestimming of teehûs . As de sinne begjint te ûndergean, wurdt de sfear kâld, dus it is essinsjeel om jo folgjende doarp foar sinneûndergong te berikken. Jo sille om 'e jûn fan 5 oant 6 oere yn it folgjende stêd oankomme. Nei't jo in bytsje troch it doarp kuierd hawwe, is it tiid foar iten. Jo sille tusken 8 en 9 oere dinerje yn it teehûs. Nei it iten kinne jo noch efkes wekker bliuwe, mar bliuw net te let wekker, om't jo genôch rêst nedich binne foar de folgjende trektocht. Dêrom is dit in typyske dei yn 'e Annapurna Circuit Trek.
Annapurna Circuit Hichte
De Annapurna Circuit Trek biedt in breed skala oan hichten. De Annapurna Circuit trekôfstân begjint fan it lytse doarp Besisahar op 760m. De trek giet troch nei Dharapani op 1800m en Chame op 2710m oant jo Upper Pisang berikke op 3,300m. Trekkers geane omheech nei Ngawal op 3,650m foardat se wat delkomme nei Manang op 3540m. Werom nei Manang folget in akklimatisaasjekuier fan Manang nei Kincho Tal op 4,620 meter.
De tocht giet fierder nei Yak Kharka op 4,018 meter en Thorong Phedi op 4,450 meter. It meast útdaagjende stik is de klim fan Thorong Phedi nei de Thorong La Pass , it heechste punt fan 'e tocht op 5,416 meter, folge troch in delgong nei Ranipauwa op 3.965 meter.
Lokaasje |
Hichte (m) |
Hichteferoaring (m) |
| Besisahar | 760 | - |
| Dharapani | 1800 | + 1040 |
| Chame | 2710 | + 910 |
| Boppe-Pisang | 3300 | + 590 |
| Ngawal | 3650 | + 350 |
| Manang | 3540 | -110 |
| Kincho Tal | 4620 | +1080 (akklimatisaasjewandeling) |
| Jak Kharka | 4018 | -602 |
| Thorong Phedi | 4450 | + 432 |
| Thorong La-pas | 5416 | + 966 |
| Ranipauwa | 3965 | -1451 |
Annapurna Circuit Trek Akkommodaasje en iten
De ACT Trek is ien fan 'e meast útdaagjende trektochten yn Nepal, dêrom binne faktoaren lykas akkommodaasje en iten essensjeel. As jo op in swiere trektocht op hege hichte binne, hawwe jo in hiele nacht rêst nedich yn in goede akkommodaasje, en jo moatte genôch iten ite fol mei fiedingsstoffen, dus it plannen fan dizze faktoaren is essensjeel. Dus litte wy deryn gean.
Akkommodaasje
Nettsjinsteande de ôfgelegen lizzing fan it gebiet biedt de Annapurna Trek in ferskaat oan akkommodaasjemooglikheden, fan teehuzen oant gasthuzen, fariearjend fan Besisahar oant Jomsom, dy't komfort en geskikte akkommodaasjefoarsjennings biede. Elk teehûs biedt in twapersoansbêd mei genôch romte. As jo omheech geane, wurde de foarsjennings ienfâldiger, mar bliuwe se gesellich. Waarme, sinne-oandreaune dûsen binne beskikber oant Manang tsjin in fergoeding, wat de muoite wurdich is sjoen de kâlde, hege hichteomstannichheden. Jo kinne apparaten oplade by de resepsje tsjin in lytse fergoeding, mar in sinnelader is in geweldich alternatyf om de oerfloedige sinne op it paad te brûken.
Foods
Jo kinne ek iten krije yn 'e teehuzen of lodges wêr't jo sille ferbliuwe tidens jo ACT-trek. Elke dei fan 'e trek sille de trekkers moarnsiten, lunch en diner hawwe. It moarnsiten is it iere moarnsmiel, wat tige wichtich is. Nei it earste diel fan 'e trekking sille de trekkers om it middeis hinne har lunch hawwe, en jûns, foardat se nei bêd geane, sille de trekkers har diner hawwe. Hjir binne guon fan 'e opsjes foar moarnsiten, lunch en diner.
- Moarnsiten: Toast, Brea, sean aaien of omeletten, tee, kofje, waarme sûkelade en granen
- Lunsj en diner: Lokale Dal Bhat, Ghundruk, Dhido, Pizzas, Burgers, Momos, Dumplings, Thukpa, Chowmein, Pasta, Macaroni, Spaghetti, en oaren.
Hoe dreech is de Annapurna Circuit Trek
De kearn fan ' e swierrichheidsgraad fan' e Annapurna Circuit Trek kin ferienfâldige wurde troch de folgjende punten:
- Leeftyd en fitnessDe trektocht is it bêste geskikt foar minsken fan 16 oant 55 jier. Bern ûnder de 12 en âldere trekkers boppe de 60 kinne hichtepunten lykas de Thorong La Pass in útdaging fine.
- Hichte-útdagingsDe tocht begjint op sa'n 1,000 m en klimt nei 5,416 m, dêr't it soerstofnivo mei sa'n 50% sakket. Hichtesykte is hjir in grutte soarch.
- Sûnensomstannichheden om te beskôgjenAs jo in pasjint binne mei hert sykte, astma, groanyske longsykte of hege bloeddruk, kinne jo serieuze problemen hawwe boppe 3,500 m. Rieplachtsje dus in dokter foardat jo de tocht besykje.
- Ofstân en beheinde ferbiningDoarpen boppe Manang hawwe beheinde of gjin Wi-Fi en swakke mobile sinjalen. Kommunikaasje mei famylje, freonen en sibben wurdt ferskate dagen lestich.
- PaadomstannichhedenSteile stikken tusken Chame en Pisang of by Thorong Phedi dy't gefoelich binne foar lânferskowings kinne lestich wêze foar begjinners.
- Beheinde medyske helpSûnensposten binne allinnich beskikber yn Manang en Muktinath, wylst oare gebieten fertrouwe op basis earste help. Yn gefal fan need is in helikopterrêding de ienige opsje, dy't djoer wêze kin.
Remedies foar hichtesykte tidens de Annapurna Circuit Trek
Juiste akklimatisaasje:
Ien fan 'e bêste remedies foar hichtesykte is foldwaande akklimatisaasje. De passende akklimatisaasjemetoade is om de hichte te ferheegjen, stadichoan op grutte hichten te kuierjen, en dan del te gean om te sliepen. Akklimatisaasje is needsaaklik om oan te passen oan it waar, klimaat en lege soerstofnivo's.
Hydraasje:
Dyn lichem hat genôch wetter nedich om de mooglikheid fan hichtesykte te ferminderjen. De loftdruk is heech op grutte hichten, wêrtroch't it lichem útdroogt en floeistof folle rapper fuorthellet. Soargje der dus alle dagen foar dat jo wetter of oare dranken drinke lykas tee en enerzjydranken, en jo kinne ek in pear kopkes kofje drinke. It gebrek oan wetter yn jo lichem sil de mooglikheid fan hichtesykte útlokje.
Medicines:
In oare manier om hichtesykte te ferhelpen is troch de juste medisinen te nimmen as jo de symptomen fan hichtesykte fiele. Medisinen lykas Diamox, Nifedipine en Dexamethasone binne de gewoane medisinen dy't trekkers brûke by trektochten op grutte hichte. Dus as jo jo ûngemaklik fiele of lêst hawwe fan 'e symptomen, kinne jo de medisinen nimme om ferlichting yn jo lichem te fielen.
Fergunning foar in Annapurna Circuit Trek
De fergunningen dy't nedich binne foar de Annapurna Circuit-trektocht binne de ACAP (Annapurna Conservation Area Permit) en TIMS . De fergunning, ynfierd yn 1992, soarget foar de beskerming fan 'e regio en har biodiversiteit . Jo kinne it krije yn Kathmandu, Pokhara, of by de yngongspunten fan it Annapurna Conservation Area foardat jo oan 'e trektocht begjinne. De fergunning moat altyd by jo wêze tidens de trektocht.
- ACAP: USD 21.14 per persoan foar bûtenlânske steatsboargers en USD 7.05 foar SAARC-boargers. Needsaaklik foar yngong ta it Annapurna Conservation Area.
- TIMS-kaart: USD 21.14 per persoan foar yndividuele trekkers, USD 10 per persoan foar groepen. Ferplicht foar alle bûtenlanners dy't yn Nepal trekke foar feiligenstracking.
Opmerking : As jo in pakket boeke fia Himalayan 360, sille wy al jo fergunningen en fereaske dokuminten fan ús kant beheare.
Wat makket de Annapurna Circuit Trek spesjaal?
De Annapurna Circuit-trektocht falt op as in spesjale trekbestimming yn Nepal fanwegen syn geografyske ferskaat, rike kultuer en panoramyske berchútsichten. Hjir binne wat wichtige skaaimerken dy't it spesjaal meitsje.
Jwala Mai-tempel yn Muktinath
De Jwala Mai-timpel leit op in hichte fan 3,800 m yn Muktinath, Mustang. It is ien fan 'e hillichste pylgertochtplakken foar sawol hindoes as boeddhisten yn Nepal. De timpel is ferneamd om syn ivige natuerlike flam en 108 wettertuiten mei kowekoppen dy't iiskâld wetter út 'e Kali Gandaki-rivier jitte. Hindoes sjogge Muktinath as it hûs fan Hear Vishnu , wylst boeddhisten it earje as de side dy't yn 'e 8e iuw besocht waard troch Guru Rinpoche (Padmasambhava). In protte pylgers komme derhinne om karma ôf te waskjen en Moksha, of befrijing, te sykjen.
Braga-kleaster en âlde grotwente fan Manang
It Braga-kleaster leit op 2,845 m boppe it doarp Braga yn 'e regio Manang. It is mear as 500 jier âld en is ien fan 'e âldste boeddhistyske kleasters yn it Annapurna-sirkwy . It kleaster herberget âlde muorreskilderingen, gebedswielen en bylden fan Boeddha en lokale goaden. Tichteby litte de âlde grotwenten sjen hoe't iere kolonisten har oanpasten oan rûge omstannichheden op grutte hichte. Minsken wennen yn dizze grotten foar beskerming tsjin snie, kâlde wyn en lawines. It kleaster en de grotten reflektearje tegearre it tradisjonele libben yn 'e Himalaya en it boeddhistyske erfgoed.
Konstant feroarjende Gangapurna-gletsjer
De Gangapurna-gletsjer leit by Manang op in hichte fan sa'n 3,500-4,000 m . Hy fiedet it Gangapurna-mar, dat fan kleur en grutte feroaret ôfhinklik fan it seizoen en de smeltsnelheid. It oerflak ferskowt konstant troch smelten, sniefal en beweging. It gebiet is wichtich foar de lokale wetterfoarsjenning, en fiedet rivieren dy't doarpen streamôfwerts stypje.
Sinneûndergong en sinneopgong boppe Dhaulagiri fan Poon Hill
Poon Hill (3,210 m) is in populêr útsjochpunt op it Annapurna Circuit, dêr't jo Dhaulagiri, Annapurna I en Machhapuchhre dúdlik sjen kinne. Trekkers wurde betiid wekker om de top te berikken foar sinneopgong, as de toppen ferljochte wurde yn gouden ljocht. Jûns kleurt de sinneûndergong de berch yn read en oranje. Dit útsjochpunt is te berikken nei in koarte kuier fanút Ghorepani , wêrtroch it tagonklik is foar de measte trekkers.
Tarieding en training foar de Annapurna Circuit Trek
Goede tarieding en training binne essensjeel om de Annapurna Circuit-tocht feilich en noflik te foltôgjen. Hjir binne de dingen dy't jo útfine moatte.
- Rin, jog of fytse 5-7 dagen yn 'e wike foar 45-60 minuten om de hert- en longkapasiteit te ferbetterjen foar lange deistige tochten.
- Fokus op skonken, kearn en rêch mei squats, lunges, step-ups en gewichtsoefeningen om rotsige paden en swiere rêchsekken te behanneljen.
- As it mooglik is, kuierje of bliuw op hege hichten boppe 2,500 m om it lichem te helpen oanpassen oan tinere loft.
- Doch yoga, stretching of lykwichtsoefeningen om blessueres te foarkommen en stabiliteit op rotsige of izige paden te ferbetterjen.
- Oefenje it iten fan enerzjyrike iten, nuten en hydrataasjestrategyen fergelykber mei trekomstannichheden om enerzjy te behâlden en útdroeging te foarkommen.
- Traine mei in echte trekkingrêchsek mei essensjele items om spieren oan te passen en de hâlding te ferbetterjen.
- Tariede jo op kjeld, wurgens en lange kuiers troch de tocht te visualisearjen en lytse deistige doelen te stellen om mentale krêft op te bouwen.
Bêste tiid foar Annapurna Circuit Trek
De bêste tiid foar de Annapurna Circuit-trektocht is as it waar stabyl is, de loft helder is en de paden feilich binne om te kuierjen. Trekking is it noflikst yn 'e maitiid (maart oant maaie) en hjerst (septimber oant novimber). De winter- en moessonseizoenen binne minder ideaal fanwegen snie, rein en glêde paden.
De Annapurna Circuit Trek yn maaie is miskien wol it bêste plan as jo fan it bêste fan 'e maitiid genietsje wolle mei minder kâld. Om't maaie yn 'e lette maitiid falt, kinne jo profitearje fan 'e seizoensfoardielen wylst jo rêchsek licht hâldt.
| Seizoen | Dei/Nacht Temperatuer | Besykje oanbefelling |
|---|---|---|
| Spring (maart – mei) |
|
Perfekt |
| Simmer (juny - augustus) |
|
Net ideaal (swiere rein, lânferskowings) |
| Hjerst (septimber - novimber) |
|
Perfekt |
| Winter (desimber - febrewaris) |
|
Matich (kâld, snie op grutte hichte) |
Wy riede de Annapurna Circuit Trek yn oktober oan as jo de Himalaya op syn hichtepunt sjen wolle mei oare trekkers dy't itselde winsk diele as jo. It is mear as gewoan in pyknatuerûnderfining; it is it bêste sjen yn it selskip fan minsken mei deselde ynteresses.
Paklist foar Annapurna Circuit Trek
Ynpakken foar de trektocht nei it Everest Base Camp giet allegear oer tûk en ienfâldich wêzen. It waar yn 'e Himalaya feroaret fluch - sinnige moarnen, kâlde jûnen en soms sels snie. Dêrom hâldt it dragen fan 'e juste gear jo feilich, waarm en noflik. Jo hoege net deselde merken te keapjen dy't hjirûnder neamd wurde, mar se binne goed hifke en ideaal foar dizze trektocht.
| Kategory | Artikelen en oanrikkemandearre merken |
|---|---|
| Klaaiïng |
|
| Hoofddeksels en hândeksels |
|
| Footwear |
|
| Tassen en opslach |
|
| Persoanlike fersoarging en toiletartikelen |
|
| Elektroanika en dokuminten |
|
| Sûnens |
|
| Opsjonele items |
|
Kosten fan 'e Annapurna Circuit Trek
De kosten fan 'e Annapurna Circuit-trektocht fariearje fan USD 970 oant 1,500 per persoan , ôfhinklik fan 'e styl fan trekking, keazen tsjinst en it seizoen. It meastepart fan dizze kosten giet nei fergunningen, akkommodaasje en mielen tidens de trektocht . Lodges en teehuzen leverje basiskeamers en lokaal iten, wat tafoeget oan 'e deistige útjeften. Ferfier fan Kathmandu nei Dharapani, en letter fan Pokhara werom nei Kathmandu, is ek ynbegrepen.
Ekstra útjeften omfetsje gear, persoanlike apparatuer, gids- en dragerskosten, en ek fooien as jo wolle. Gebieten op grutte hichte lykas Manang, Thorong Phedi en Muktinath hawwe wat hegere prizen foar iten en ûnderdak fanwegen ôfgelegen lokaasje en oanfierproblemen. In oare needsaaklike faktor is in fersekering dy't trekking op grutte hichte, medyske needgefallen en evakuaasje dekt. De tocht fereasket ek minimaal twa oant trije wiken, dus langere ferbliuwen of stadiger tempo's kinne ynfloed hawwe op 'e totale kosten.
Kin ik it Annapurna Circuit sûnder gids dwaan?
Nee, solo-trekking is net tastien foar ynternasjonale trekkers op it Annapurna Circuit . De Nepaleeske regearing hat dizze regel op 1 april 2023 ynfierd om de feiligens, needhelp en miljeubehear binnen it Annapurna Conservation Area te ferbetterjen.
It ynhieren fan in gids is wichtich om ferskate redenen. Gidsen kenne it paad, waarpatroanen en risiko's op grutte hichte, wat helpt om hichtesykte en navigaasjefouten te foarkommen. Se kinne kommunisearje mei lokale mienskippen , fergunningen beheare en akkommodaasje regelje. Gidsen jouwe ek kulturele ynsjoggen , en ferklearje lokale tradysjes, kleasters en histoaryske plakken lâns de rûte.
In protte trekkers advisearje it ynhieren fan gidsen . Guon dielden dat gidsen holpen hawwe mei it navigearjen fan paden yn Manang en holpen hawwe mei hichtesykte by Thorong La Pass. Oer it algemien is in gids net allinich wetlik ferplicht, mar is it essensjeel foar in feilige, goed ynformearre en noflike Annapurna Circuit-tocht.
Annapurna Circuit Trek vs Annapurna Base Camp Trek
De Annapurna Circuit Trek en de Annapurna Base Camp Trek binne twa fan 'e meast ferneamde trekrûtes. Beide draaie om it Annapurna Sanctuary en Massif, mar ferskille yn lingte, útdaging, lânskip en algemiene ûnderfining. Hjir is in ienfâldige ferliking om jo te helpen begripe hokker treks by jo reisstyl passe.
| Factor | Annapurna Base Camp Trek | Annapurna Circuit Trek |
|---|---|---|
| Totale Duration | 11-12 dagen | 13-14 dagen |
| Maksimum hichte | 4,130 m | 5,416 m |
| Swierrichheidsnivo | tuskenbeiden | Matich oant dreech |
| Haadpunt | Annapurna Sanctuary, dúdlik útsicht op Annapurna I en Machhapuchhre | Thorong La Pass, ferskate lânskippen, huzen yn Tibetaanske styl |
| Bêste foar | Begjinners en trekkers mei beheinde tiid | Erfarne trekkers dy't in lang, fariearre aventoer wolle |
| Crowd Level | Drok yn it heechseizoen | Drok mar ferspraat oer in lange rûte |
| Begjinpunt | Pokhara-regio (Nayapul) | Manang-regio (Dharapani) |
| Required Permits | ACAP + TIMS | ACAP + TIMS |
| Wetter gefoelichheid | Minder risiko op waar | Mear beynfloede troch wyn en snie by de hege pas |
Wêrom jo mei myn Everest-reis (MET) moatte trekken
- Trek mei gidsen dy't opgroeid binne yn 'e Himalaya en Nepal kenne as harren broekzak.
- Lisinsjeare professionals mei 24/7 assistinsje fan ús kantoar yn Kathmandu.
- Dúdlike kosten sûnder ferburgen kosten of tuskenhannelers.
- Pas dyn trek oan oan dyn tempo, ynteresses en skema.
- Tûzenen trekkers hawwe ús tsjinsten oanrikkemandearre en binne weromkaam foar mear aventoeren.
- Stipe lokale mienskippen en folgje miljeufreonlike praktiken tidens de trektocht
- Treks binne ûntworpen troch minsken dy't fan 'e bergen hâlde en ferhalen fan Nepal diele.
- Lofthaventransfers, hotelferbliuwen yn Kathmandu en Pokhara, folpensjoenmieltiden, lokaal ferfier, trekkingkaart, lisinsearre gids, dragerstsjinst, fersekering, fergunningen en needhelp binne allegear ynbegrepen.
FAQ's oer de 14-dagen Annapurna Circuit Trek
Kinne jo de Everest fan ACT sjen?
Nee, jo kinne de Everest net sjen fanút it Annapurna Circuit Area. Om't de Annapurna-regio yn it westlike noarden fan Nepal leit, en de Everest yn it eastlike noarden fan Nepal, lizze dizze twa bergen op ferskillende lokaasjes. Jo kinne de Everest sjen fanút Nagarkot yn Kathmandu, in Everest-helikoptertoer nei Namche meitsje, of sels kampearje.
Wêrom wurdt it Annapurna Circuit in "sirkwy" neamd?
It wurdt in "sirkel" neamd, om't de rûte in folsleine lus foarmet om it Annapurna-massief. Jo begjinne yn it easten en einigje yn it westen, geane troch dellingen, passen en ferskate lânskippen foardat jo weromkomme nei de legere regio's, wêr't jo in folsleine sirkel foltôgje.
Wat is it stilste plak op it sirkwy?
Krekt boppe Manang, tichtby Gangapurna-mar, binne de moarnen folslein stil. Jo kinne allinich de wyn en it kraken fan 'e gletsjer hearre. It is in perfekt plak om te rêsten of in deiboek by te hâlden. In protte trekkers sizze dat it de earste kear is dat se ea "neat" heard hawwe, in freedsume soarte leechte dy't allinich yn 'e Himalaya te finen is.
Kin ik tidens de trektocht mei in kaart betelje foar akkommodaasje?
Nee, jo kinne yn 'e measte teehuzen gjin kaarten brûke. Mar in pear hotels yn Pokhara of Jomsom akseptearje kaarten. Nim genôch Nepaleeske roepies mei fan Kathmandu of Pokhara. Kontant jild is de wichtichste manier om te beteljen foar iten, keamers en ekstra's lykas opladen of waarme dûsen.
Wat bart der as ik ûnderweis gjin jild mear haw?
As jo gjin jild mear hawwe, kinne guon teehûseigners jo tastean om letter te beteljen mei online oerdracht of troch kontakt op te nimmen mei jo gids. Dit is lykwols seldsum. Bewarje altyd needjild op in feilich plak, om't tagong ta pinautomaten yn ôfgelegen doarpen net betrouber is.
Ik haw lichte hoofdpijn yn Manang. Is it normaal of serieus?
Ja, lichte hoofdpijn komt faak foar as jo lichem him oanpast oan de hichte. Drink mear wetter, rêst en foarkom alkohol. As it slimmer wurdt of mei mislikens of dizichheid komt, gean dan daliks nei ûnderen. It kin it begjin wêze fan akute berchsykte (AMS). Gean noait heger as de symptomen oanhâlde.
Wat as ik myn ankel ferdraai op in rotsich paad?
Stopje fuortendaliks en rêst jo foet. Brûk in ferbân of enkelstipe as jo ien hawwe. As de swelling of pine slim is, freegje jo gids dan om in hynder- of needferfier nei de tichtste sûnenspost te regeljen. Draach altyd basis earste help en rin yn stevige learzens.
Ik bin myn sinneskerm fergetten. Sil it echt útmeitsje op grutte hichte?
Ja, it makket in soad út. De sinne is ekstreem sterk boppe 3,000 meter, en UV-strielen kinne fluch brânwûnen feroarsaakje. Brûk SPF 50+ sinneskerm, sinnebril en in hoed. Sels bewolkte dagen kinne jo hûd op grutte hichte beskeadigje.
Binne yaks of bisten op it paad gefaarlik?
Net echt, mar hâld in ôfstân as se foarby geane. Jakken drage swiere lasten en kinne jo fan smelle paden ôfdrukke as jo oan 'e ferkearde kant steane. Gean altyd nei de binnenkant fan it paad as in jakkaravaan tichterby komt.
Kin ik direkt fan Pokhara nei Jomsom fleane?
Ja, dat kinst. Der binne koarte flechten fan 20-25 minuten fan Pokhara nei Jomsom. Mar se wurde faak fertrage of annulearre fanwegen sterke wyn of min waar yn 'e Kali Gandaki-delling. Hâld altyd in frije dei oer foar flechtwizigingen.
Kin de Annapurna Circuit Trek yn 10 dagen dien wurde?
Ja, de Annapurna Circuit Trek sil yn 10 dagen foltôge wurde. It wurdt beskôge as de koarte Annapurna Circuit Trek, om't de gemiddelde dagen fariearje fan 15 oant 18 dagen foar de folsleine ACT-trek. De kusttrek fan 10 dagen kin problemen mei hichtesykte feroarsaakje, om't der minder dagen binne foar akklimatisaasje.
Binne helikopterflechten beskikber yn 'e Annapurna-regio?
Ja, mar meast foar rêdingsaksjes of privee charter. Jo kinne ien hiere fan Pokhara nei Manang, Muktinath, of sels Jomsom, mar it is djoer, sawat USD 400-700 per persoan. Helikopters wurde benammen brûkt foar needgefallen of lúkse tochten.
Kin ik in fyts of motorfyts hiere foar de Annapurna-rûte?
Ja, jo kinne motorfytsen ride fan Muktinath oant Pokhara. De dyk tusken Tatopani en Jomsom is lykwols rûch, steil en stoffich. Jo sille off-road-ûnderfining en in jildich ynternasjonaal rydbewiis nedich hawwe. It is aventoerlik, mar net oanrikkemandearre foar begjinners.
Ik bin myn ACAP-fergunning healwei kwytrekke. Wat moat ik dwaan?
As jo it kwytreitsje, gean dan nei it tichtste kontrôlepunt of plysjepost. Se sille in ferfanging útjaan as jo jo paspoart en foto's sjen litte. Jo moatte miskien in lytse fergoeding betelje. It is ferstannich om in digitale foto fan jo fergunningen op jo tillefoan te hâlden as reservekopy.
Kin ik online oanfreegje foar ACAP en TIMS?
Op it stuit kinne beide fergunningen persoanlik oanfrege wurde by de kantoaren fan it Toerismeburo yn Kathmandu of Pokhara. Online systemen binne noch net betrouber foar bûtenlânske trekkers. Nim twa paspoartfoto's, jo paspoart en jild foar de fergoedingen mei. It proses duorret sawat 30-45 minuten, en wy dogge it.
Myn paspoart ferrint oer twa moannen. Kin ik noch reizgje?
It is riskant. Ymmigraasje nei Nepal fereasket dat jo paspoart teminsten seis moannen nei jo ynreisdatum jildich is. Jo kinne tastien wurde, mar it fernijen foardat jo reizgje foarkomt problemen by fergunningsregistraasje en ynchecken.
Ik haw de ferkearde nasjonaliteit of datum op myn fergunning ynfierd. Sil dat problemen feroarsaakje?
Lytse staveringsflaters binne meastal prima, mar ferkearde nasjonaliteit of paspoartnûmers kinne problemen feroarsaakje by kontrôlepunten. Meld it fuortendaliks oan it buro-lid of it útjaankantoar yn Pokhara of Kathmandu foar korreksje. It is fergees as it deselde dei dien wurdt.
Hawwe bern ek trekfergunningen nedich?
Ja, elkenien dy't it beskerme gebiet yngiet hat in ACAP-fergunning nedich, sels bern. Mar foar minderjierrigen ûnder de 10 jier wurdt dy faak útjûn tsjin in ferlege taryf of fergees, ôfhinklik fan it lokale kantoar. Alders moatte sawol it paspoart as in foto fan it bern by har hawwe.
US$ 970 per persoan
- 24 / 7 Customer Support
- Ervaren en profesjoneel team
- Probleemfrije en maklike boeking
- 99% klanttefredenheid
- Earlike prizen, útsûnderlike tsjinst
- Gjin ferburgen kosten en feilige betellingen
- Maatwurk en personalisearre rûtes
24/7 Live Stipe
Puru (+977-9851069558)
Related Trips
Resint fan ús blog Plakken fan attraksjes, reistips, nijs en mear.
Annapurna
Moeilijkheidsgraad fan 'e 14-dagen Annapurna Circuit Trek?
Hoe dreech is de Annapurna Circuit Trek? De Annapurna Circuit Trek is de op ien nei meast ...
Lês de folsleine post
Annapurna
Annapurna Circuit Trek yn oktober
Annapurna Circuit Trek yn oktober? De Annapurna-regio is in populêre trekbestimming yn 'e ...
Lês de folsleine post
Annapurna
Annapurna Circuit Trek yn septimber
Annapurna Circuit Trek yn septimber is in ideale perioade om de twadde meast ferneamde ...
Lês de folsleine post