12 Lá Manaslu Circuit Trek Guide

Treoir Siúlóide Ciorcaid Manaslu

Is eachtra siúil dhochreidte í an Manaslu Trek nó an Manaslu Circuit Trek a thugann go bun an... Sliabh Manaslu, an t-ochtú sliabh is airde ar domhan. Tá an siúlóid siúlóide suite i réigiún Manaslu agus tá sí ar cheann de na siúlóidí siúlóide is tearcfhorbartha i Neipeal. Ós rud é gur siúlóid í... Siúlóid Réigiún Srianta, tá líon na dturasóirí ar féidir leo cuairt a thabhairt anseo teoranta, rud a fhágann go bhfuil cosán níos lú plódaitheLe déanaí, tá sé ina rogha eile do shiúlóidí Himiléacha ar nós Campa Bonn Everest agus Campa Bonn Annapurna.

seo Turas Cuarda Manaslu Tugann an treoir léargas cuimsitheach ar an turas, ó na ceadanna riachtanacha go dtí na deacrachtaí agus na leideanna. Tabharfaidh sé isteach go hachomair freisin an costas measta, atá riachtanach le haghaidh buiséadaithe. Ina theannta sin, tá gá le treoraí siúlóide ós rud é go bhfuil an limistéar seo srianta. Tugann an t-alt seo leideanna maidir le ceann a roghnú. Léigh ar aghaidh lena chinntiú nach gcaillfidh tú aon rud agus tú ag ullmhú.

Buaicphointí Trek Chuarda Manaslu

• suíomh: Ceantar Gorkha, Neipeal
• Fad: Laethanta 14
• Fad Siúlóide: ~177 Ciliméadar
• Pointe Tosaithe: Soti Khola (760 m)
• An Pointe is Airde: Bealach Lyrkya La (5,160 m)
• Leibhéal Deacrachtaí: Measartha go Dúshlánach
• An tAm is Fearr le Trek: Séasúir an Earraigh agus an Fhómhair
• Socruithe: Tithe tae
• Ceadanna Riachtanach: Cead Ceantair Srianta Mhanaslu, Cead Ceantar Caomhantais Mhanaslu, agus Cead Limistéar Caomhantais Áth na bPurna. 

Clár Turas Cuarda Manaslu

Siúlóid Chiorcaid Manaslu (MCT) ag tosú ag an Soti Khola (Abhainn Soti) ag 730 m os cionn leibhéal na farraige. Siúlfaidh tú go Samagaon, áit a ndéanfaidh tú oiriúnú don teocht chun ullmhú don turas go Bealach Lyarka La (5,416 m), an pointe is airde den turas. Seo a leanas an bealach foriomlán a leanfaidh tú le linn an turais seo:

Soti Khola → Maccha Khola → Jagat → Deng → Namrung → Samagaon → Pungyen Gompa → Samdo → Dharamsala (Larkya Base Camp) → Larkya La Pass → Bimthang → Dharapani → Syange → Kathmandu

Seo thíos clár taistil Siúlóid Chiorcaid Manaslu, leis an achar a clúdaíodh agus fad an tsiúil. 

lá	Gníomhaíocht	~Fad Siúlóide (km)	~Fad na Siúlóide (uaireanta)
1	Teacht i gCatmandu	-	-
2	Tiomáint ó Kathmandu go Soti Khola	~140 (Tiomáint)	7-8
3	Trek ó Soti Khola go Maccha Khola	14	6-7
4	Trek ó Maccha Khola go Jagat	22	6-7
5	Siúlóid ó Jagat go Deng	19	6-7
6	Siúlóid ó Deng go Namrung	19	6-7
7	Siúlóid ó Namrung go Samagaon	17	6-7
8	Lá Oiriúnaithe i Samagaon	9	6-7
9	Siúlóid ó Samagaon go Samdo	16	4-5
10	Siúlóid ó Samdo go Dharamsala	12	4-5
11	Trek ó Dharamsala go Larkya La Pass agus síos go Bimthang	24	8-9
12	Siúlóid ó Bimthang go Dharapani	26	7-8
13	Tiomáint ó Dharapani go Kathmandu	~190 (Tiomáint)	8-9
14	Imeacht Deiridh	-	-

Costas Siúlóide Manaslu

Cosnóidh an Siúlóid Ciorcaid Manaslu áit ar bith ort ó USD 1,000 go USD 1,500, ag brath ar do stíl siúlóide agus na roghanna a dhéanann tú le linn an turais. Pacáiste Siúlóide 14 lá Manaslu ag tosú ag USD 1,050 ar My Everest TripÁirítear sa phraghas béilí trí chúrsa le linn an turais, iompar, ceadanna, agus táillí na dtreoraithe. 

INí áirítear leis sin d’árachas taistil, táillí víosa, leideanna do threoraithe agus do phórtairí, tuarastal an phórtóra, agus an bia agus na deochanna breise le linn an turais. Ní áirítear leis seo costais bhreise seirbhíse le linn an turais ná do bhéilí i Kathmandu. 

Costas Measta

Tugann an tábla thíos an costas measta in aghaidh an duine don Siúlóid Chuarda Manaslu. Áirítear sa liosta na príomhchostais le linn an tsiúil. 

Catagóir Costais	Raon Costais (USD in aghaidh an duine)
ceadanna	$ 150 - 250 $
Treoir (in aghaidh an lae)	$ 20 - $ 30 in aghaidh an lae
Porter (in aghaidh an lae)	$ 15 - $ 20 in aghaidh an lae
lóistín (in aghaidh na hoíche)	$8 - $20 in aghaidh na hoíche
Bia (in aghaidh an lae)	$15 – $40 in aghaidh an lae (trí bhéile)
iompar	$ 50 - 400 $
Ilghnéitheach (cíos trealaimh, costais bhreise)	$ 50 - 100 $

Ceadanna Siúlóide Manaslu 

Beidh trí chead ag teastáil uait chun siúlóid a dhéanamh sa Réigiún ManasluIs iad na trí chead ná 

• Ceadúnas Ceantair Srianta Mhanaslu: Mar gheall ar áiteanna cosúil le Tá srian ar shiúlóidí i mBardas Tuaithe Chumnubri i Manaslu. 
• Cead Ceantar Caomhnaithe Mhanaslu: Beidh tú siúlóireacht i Limistéar Caomhnaithe Manaslu agus an cead seo ag teastáil uathu. 
• Ceadúnas Limistéar Caomhnaithe Annapurna: Ní mór duit an cead seo a fháil chun dul isteach i Limistéar Caomhnaithe Annapurna chun do Siúlóid Manaslu a thabhairt chun críche. 

Cineál Ceada	Náisiúntacht	Meán Fómhair – Samhain (In aghaidh an Duine)	Nollaig – Lúnasa (In aghaidh an Duine)
Cead Limistéir Shrianta Manaslu (MRAP) (Bardas Tuaithe Chumnubri – Barda Uimh. 1, 2, 3, agus 4)	Gach Náisiúntacht	USD 100 in aghaidh na seachtaine + USD 15 in aghaidh an lae (thar 1 sheachtain)	USD 75 in aghaidh na seachtaine + USD 10 in aghaidh an lae (thar 1 sheachtain)
Cead Ceantar Caomhnaithe Mhanaslu (MCAP)	Náisiúnaigh SAARC	NPR 1,000 (~USD 8)
	Náisiúnaigh Neamh-SAARC	NPR 3,000 (~USD 25)
Cead Ceantar Caomhnaithe Áth na bPurna (ACAP)	Náisiúnaigh SAARC	NPR 1,000 (~USD 8)
	Náisiúnaigh Neamh-SAARC	NPR 3,000 (~USD 25)

Treoir Iompair do Manaslu Trek

Ós rud é nach bhfuil aon aerfoirt in aice láimhe, an t-aon bhealach chun Is ar bhus nó i jeep a shroichtear Réigiún Manaslu. Le linn do Thuras Ciorcaid Manaslu, taistealóidh tú ar bhus nó i jeep faoi dhó: uair amháin chun Soti Khola, pointe tosaigh an turais, a bhaint amach, agus arís chun filleadh ar Kathmandu ó Dharapani. Seo a leanas an dá rogha atá ar fáil duit: 

Ar an mBus

Is rud spreagúil ach tuirsiúil é taisteal ar bhus. Is rogha atá cairdiúil don bhuiséad í. Tógann an bus áitiúil ó Kathmandu go Soti Khola thart ar 9 n-uaire an chloig, agus cosnaíonn sé thart ar USD 10 go USD 15 in aghaidh an duine. Téann an bealach trí Dhading, Arughat, agus ar deireadh Soti Khola. Tá an bóthar claonta formhór an bhealaigh, ach tá codanna garbha agus cnapánacha ann freisin. 

Tar éis duit do thuras a chríochnú, is féidir leat dul ar bus áitiúil ó Dharapani go Kathmandu arís. Ag brath ar an gcás, b’fhéidir go mbeadh ort teacht go Pokhara i Jeep, rud a thógfaidh thart ar 4 go 5 uair an chloig agus a chosnóidh thart ar 15 go dtí 20 USD. Tógann an turas bus ó Pokhara go Kathmandu thart ar 7 n-uaire an chloig, agus cosnaíonn sé thart ar 10 go dtí 15 USD. 

Ar Jeep

Cuireann Jeep eispéireas taistil níos príobháidí agus níos compordaí ar fáil. Mar sin féin, is féidir go mbeadh sé costasach jeep a fháil ar cíos. Is rogha níos tapúla é freisin chun Soti Khola a bhaint amach mar ní thógann sé ach thart ar 7 go 8 n-uaire an chloig. Beidh tú saor freisin an jeep a stopadh ag áiteanna le linn an turais. Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat jeep a fháil ar cíos agus filleadh ar Kathmandu ó Besisahar. Cosnóidh jeep thart ort USD 150 go 250 le haghaidh turas aontreo. 

Deacracht Trek Chuarda Manaslu

Meastar gur siúlóid shuaimhneach measartha í Siúlóid Chuarda Manaslu mar gheall ar na hairdeanna arda, na cosáin iargúlta, agus an fad níos faide. Lig dúinn iniúchadh a dhéanamh ar an deacracht shuntasach: 

Airde

Is é Bealach Larkya La (5,160 m) an pointe is airde ar an Manaslu Trek. Éilíonn sé neart fisiciúil ollmhór chun an airde sin a bhaint amach. Chomh maith leis sin, is cuma cén taithí atá agat, an bíonn baol tinnis airde i gcónaí anng. Tá an lá oiriúnaithe i Samagaon ar an 8ú lá den turas tá sé riachtanach déileáil le tinneas airde. 

Leid: Cinntigh go n-ólann tú 4 lítear uisce ar a laghad le linn an turais chun déileáil le díhiodráitiú. 

Fad Siúlóide Fada

Tá an Siúlóid Manaslu faoi 177 km ar fadAg brath ar an gclár taistil, ní mór duit achar chomh fada sin a chlúdach i 12 go 14 lá, ag siúl 7 go 8 n-uaire an chloig gach lá. Is féidir siúl chomh fada sin ag airde ard a bheith dúshlánach go fisiciúil agus go meabhrach. 

Leid: Tosaigh go moch ar maidin ionas nach mbeidh ort siúl sa dorchadas. Chomh maith leis sin, déan cinnte go gcoinníonn tú do luas. 

Cosáin Ghairbh

Tá conairí Manaslu Trek comhdhéanta de thír-raon garbh le dreapadóireachtaí agus fánaí géara. Cuireann cosáin lasmuigh den ghnáthstaid le níos lú áiseanna dúshlán do shiúlóirí. Is féidir le siúl ar chosán den sórt sin gortuithe cosúil le sprains, pian droma agus pian glúine a chur faoi deara. Dá bhrí sin, Teastaíonn dea-fholláine agus seasmhacht choirp uathu le siúl ar chosán den sórt sin. 

Leid: Agus tú ag ullmhú don turas, dírigh ar aclaíocht. Rith, snámh, déan squats, agus déan crunch chun do chroí, do chroí agus do chosa a thraenáil. 

Iargúltacht

Murab ionann agus Siúlóid Bonnchampa Everest, tá níos lú áiseanna ag Siúlóid Manaslu. Cabhair éigeandála a fháil, amhail aslonnú agus aire leighis, i sráidbhailte iargúlta is féidir go dtógfaidh sé tamall. Ina theannta sin, caithfidh tú dul i dtaithí ar na cóiríocht.

Leid: Bíodh trealamh garchabhrach agat i gcónaí agus téigh síos an cosán a luaithe a thugann tú faoi deara comharthaí na breoiteachta airde. Chomh maith leis sin, bíodh sneaiceanna agus barraí fuinnimh agat chun déileáil le do ocras agus tú ar an gcosán. 

Leideanna chun an treoir cheart a roghnú do do Siúlóid Manaslu

Ní cheadaítear siúlóid aonair i Réigiún Manaslu mar is limistéar srianta é le haghaidh siúlóide. Mar sin, ní mór duit a bheith i dteannta treoraí don turas seo. I gcás den sórt sin, tá sé ríthábhachtach an treoraí ceart a roghnú le haghaidh eispéireas siúlóide sábháilte agus taitneamhach. Seo roinnt leideanna maidir leis an treoraí ceart a roghnú do do Shiúlóid Manaslu: 

• I gcónaí fostú treoraí ceadúnaithe cláraithe le Cumann Gníomhaireachtaí Siúlóide Neipeal (TAAN).
• Roghnaigh treoraí a bhfuil taithí ag obair i Réigiún Manaslu.
• Cinntigh an treoir labhraíonn Béarla líofa nó do theanga is fearr leat chun fadhbanna cumarsáide a sheachaint. 
• Cinntigh go bhfuil na Is féidir le treoir garchabhair agus cóireáil riachtanach a sholáthar le haghaidh breoiteachta airde i gcásanna éigeandála.
• Seiceáil go bhfuil an Tá árachas taistil ag an treoir freisin. 
• Ní mór treoir a bheith ann cairdiúil, foighneach agus freagrachMar sin, tuig a bpearsantacht sula ndéanann tú cinneadh.

Conclúid

Mar fhocal scoir, tugann an treoir seo do Shiúlóid Manaslu an fhaisnéis riachtanach duit chun an turas a chríochnú go rathúil. Cibé acu siúlóir taithí thú atá ag lorg turas níos síochánta nó tosaitheoir, cabhróidh an treoir seo leat nascleanúint a dhéanamh ar chosáin Chiorcaid Manaslu. Lean na leideanna seo le haghaidh eispéireas siúil tumtha.