16 Lá
Fíricí Thapa
Iompar talún i Neipeal
Óstáin & lóistín i dtithe tae
Gach béile ach amháin i Kathmandu
Turas treoraithe & siúlóid ar feadh an turais
Samhradh, Fómhar, Earrach
Measartha
neipeal
5,190 m
Forbhreathnú ar an Turas
An Siúlóid Íochtarach Dolpo bíonn scáth air go minic mar gheall ar a thopagrafaíocht dhúshlánach. Mar sin féin, má tá eachtraíocht i gceist, fanacht amach ó na cosáin buailte, agus bhfolach Is iad seoda atá uait, ná breathnaigh níos faide! An chuid lárnach den Bealach Siúlóide Íochtarach Dolpo atá suite i bPáirc Náisiúnta Shey Phoksundo in iarthar Neipeal.
Lonnaithe i réigiún iargúlta lár-iarthar Neipeal, is annamh a bhíonn feithiclí anseo, mar nach bhfuil aon nasc bóthair le Dolpa bunaithe go fóill. Níor tugadh isteach an bealach siúlóide seo do shiúlóirí ach go déanach sna 1980idí. Ó shin i leith, tá sé ar liosta mianta na siúlóirí díograiseacha a thagann chuig réigiún Dolpo chun iniúchadh a dhéanamh ar an ... cultúr nua Himiléach agus sibhialtacht dhaonna iomlán na hairde seo.
An Réigiún Dolpo is baile é do reiligiún Bon, cultúr traidisiúnta Tibéideach, mar sin tugann siúlóid anseo deis duit bealach maireachtála an-difriúil a fheiceáil. Chomh maith leis an gcultúr, gheobhaidh tú blaiseadh de fhlóra agus fána dochreidte agus tú ag dreapadh sléibhte an réigiúin agus ag tabhairt cuairte ar an Páirc Náisiúnta Shey Phoksundo – An pháirc náisiúnta tras-Himalaya is fairsinge agus an t-aon pháirc tras-Himalaya i Neipeal. Anseo feicfidh tú go leor ainmhithe agus éan atá i mbaol, mar aon le ceann de na samplaí is fearr d'éiceachóras plandaí agus fiadhúlra atá caomhnaithe go maith ar an phláinéid.
Siúlóid Chiorcaid Íochtarach Dolpo
Tabharfaidh tú cuairt ar an bhFiántas freisin, áit áilleachta lom agus gan smál, ina bhfuil Loch Shey Phoksundo, an loch is doimhne agus an dara loch is mó i Neipeal. Is buaicphointe do thurais é an loch turquoise iontach seo, atá timpeallaithe ag tírdhreacha iontacha, radhairc sléibhe, aibhneacha agus tobair nádúrtha. Casfaidh tú ar thithe le díonta cothroma, sráidbhailte deasa agus mainistreacha freisin, agus iad uile suite i gcoinne chúlra bheanna sneachta na Kanjoroba agus dhálagiri sléibhte, ag tairiscint radhairc iontacha ar ghleann íochtarach Dolpa.
Reáchtálaimid an Lower Dolpo Trek i dturais ghrúpa agus phríobháideacha araon. Mar atá lenár dturais uile, cuirimid clár taistil atá inoiriúnaithe go hiomlán ar fáil, le pleananna taistil agus lóistín pearsantaithe ar fáil ar iarratas. Más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoi na roghanna clár taistil, costais an tsiúil, deacracht an tsiúil, nó aon sonraí eile, ná bíodh leisce ort teagmháil a dhéanamh le ball foirne cairdiúil. Is féidir leat rogha a dhéanamh freisin as Trek Mustang Uachtarach, Siúlóid Kanchenjunga, agus roghanna eile den scoth.
Clár Siúlóide Íochtarach Dolpo
Lá 01: Teacht i gCatmandu
Ar theacht duit, tuirlingeoidh tú ag Kathmandu aerfort, áit a gcuirfidh ár bhfoireann chairdiúil fáilte romhat agus a thabharfaidh chuig d’óstán thú. Ag brath ar an am a shroicheann tú, is féidir leat scíth a ligean, nó más mian leat tosú ag iniúchadh, is féidir leat an chuid eile den lá a chaitheamh ag baint taitnimh as atmaisféar na Príomhchathrach. Ansin beidh dinnéar agat agus fanfaidh tú thar oíche in óstán a mholtar go hard sa chathair.
Dinnéar agus fanacht thar oíche in óstán 3 réalta i Kathmandu
Dinnéar
Óstán
1,400 m / 4,593 ft
Lá 02: Radharcóireacht i nGleann Kathmandu agus ullmhúchán do shiúlóidí
Tar éis bricfeasta fáilteach, is féidir leat cuid de radharcanna oidhreachta domhanda is cáiliúla Kathmandu atá liostaithe ag UNESCO a fheiceáil inniu, lena n-áirítear Pashupatinath, Boudhanath, agus Swayambhunath. Nuair a fhillfidh tú, buailfidh tú le do threoraí agus tosóidh tú ag ullmhú do do shiúlóid.
Bricfeasta agus fanacht thar oíche in óstán 3 réalta i Kathmandu
bricfeasta
Óstán
1,400 m / 4,593 ft
Fámaireacht
Lá 03: Eitilt ó Kathmandu go Nepalgunj
Eitilt ghearr inniu, ó Kathmandu go Nepalgunj in Iarthar Neipeal, mar sin neart ama le taiscéaladh! Is stad iontach é sula dtosaíonn an turas, baile Terai suimiúil ina bhfuil zú, margadh áitiúil, agus deiseanna chun na sráidbhailte in aice láimhe a iniúchadh.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar, agus fanacht thar oíche in óstán 3 réalta.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Óstán
150 m / 492 ft
Lá 04: Eitilt go Jhupal (Dolpo) agus trek go Dunai
Sula dtosaímid ag siúl, ní mór dúinn eitilt go Jhupal ar dtús (45 nóiméad). Ag scíth a ligean ar chos na Himiléach, is áit álainn í chun ár dturas a thosú. Tosaímid trí shiúl trí pháirceanna ardaithe go dtí go sroicheann muid gleann caol Abhainn Bheri. As seo, leanfaimid orainn go Dunai, áit a bhfuil neart le taiscéaladh sula scímid don oíche.
Bricfeasta, lón & dinnéar
Teach an tí
2,850 m / 9,350 ft
Eitilt 45 nóiméad, siúlóid 2-3 uair an chloig
Lá 05: Siúlóid go Tarakot
Tosaíonn ár dturas trí Abhainn Beheri a leanúint. Leanfaimid suas an abhainn ar an mbruach theas, ag dul thar ghleannta doimhne, droichid chrochta, agus sráidbhailte gann-daonra. Agus muid ag leanúint ar aghaidh ar an gcosán taitneamhach seo, trasnóimid cosán atá tógtha thart ar 7 méadar os cionn na habhann agus go luath sroichfimid sráidbhaile sraithe ildaite Terakot.
Bricfeasta, lón & dinnéar
Teach an tí
2,543 m / 8,343 ft
5-6 uair an chloig
Lá 06: Siúlóid go Laini
Tosaíonn lá fada siúil cois Abhainn Tarap Chu. Caithfimid trasnú chun Sandul Gompa a bhaint amach, ag an acomhal idir Barung Khola agus Abhainn Tarap Chu. Ansin bogfaimid ar aghaidh trí ardáin feirme agus roinnt sráidbhailte ar ár dturas cnapánach a chríochnaíonn i Laini.
Bricfeasta, lón & dinnéar
Teach an tí
3,160 m / 10,367 ft
6-7 uair an chloig
Lá 07: Siúlóid go Nawarpani
Tosaíonn dreapadh an lae inniu le casadh siar thar Abhainn Tarap. B’fhéidir go bhfuil sé géar, ach tá sé spreagúil freisin, mar go luath ina dhiaidh sin éiríonn an gleann ina ghleann caol a chuireann iallach orainn léim ó áit go háit. Leanann an streachailt ar aghaidh le dreapadh diana agus ísliú géar sula dtéann muid trí Chyugur Khola chun ár gceann scríbe i Nawarpani a bhaint amach.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
3,545 m / 11,631 ft
5-6 uair an chloig
Lá 08: Siúlóid go Dho Tarap
Tar éis bricfeasta, siúlfaimid go mall suas an cnoc go Kamattarke. Tar éis dúinn líne na gcrann a leanúint, ní mór dúinn dul thar ghleann caol le go mbeidh fáilte rompu ag go leor rósanna fiáine agus toir aitil. Ansin, níl ach cúpla uair an chloig eile againn go dtí go sroichfimid ár n-áit scíthe: Do Tarap. Timpeallaithe ag balla cloiche neamhrialta, is sráidbhaile iontach é seo ina bhfuil cónaí ar na seicteanna reiligiúnacha Bon Po agus Chaiba.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
4,090 m / 13,419 ft
7-8 uair an chloig
Lá 09: Lá scíthe ag Do Tarap le haghaidh oiriúnaithe don aimsir
Am le haghaidh scíthe tuillte go maith agus deis chun dul i dtaithí ar an aimsir agus iniúchadh a dhéanamh. Inniu, is féidir linn cuairt a thabhairt ar na mainistreacha timpeall na ceantair, taitneamh a bhaint as roinnt siúlóidí gearra, agus réamhrá a fháil ar stair agus cultúr na ceantair.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
Lá 10: Siúlóid go Campa Bonn Numa La
Athnuachan fuinnimh ón lá scíthe, buailimid an cosán arís agus siúlaimid i dtreo Ghleann Uachtarach na Trap. Agus muid ag siúl cois Abhainn Tarap Chi, is féidir linn taitneamh a bhaint as radharcanna ar fhéaraigh lush agus gleann fairsing Tarap, ina bhfuil machairí leathana agus sléibhte arda. Is é ár gcéad stad eile ná sráidbhaile Tokyu, áit a bhfuil Mainistir Búdaíoch de chuid Sheicte Chiba. Tar éis sos chun iniúchadh a dhéanamh, glacaimid an cosán garbh go Campa Bonn Numa La, áit a scíthimid don oíche.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
4,440 m / 14,567 ft
Siúlóid 6-7 uair an chloig
Lá 11: Trasnaigh Numa La pas agus trek go Pelung Tang
Bí réidh don lá is faide – agus b’fhéidir an lá is deacra fós! Tosaíonn an eachtra agus muid ag trasnú Bhealach Numa La chun dul ar chosán géar go barr an bhealaigh. As seo, bain sult as na radhairc áille ó Dolpo suas go Sliabh Dhaulagiri, sula dtéimid síos go dtí go sroicheann muid Pelung Tang.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Campa Teanta
4,465 m / 14,649 ft
8-9 uair an chloig
Lá 12: Trasnaigh Bealach Baga La (5,070m/16,630 troigh) agus siúl go Ringmo
Lá eile dreapadóireachta géar, tosaímid le dreapadh go barr Bhealach Baga La. Nuair a bheidh muid ann, is féidir linn sos a ghlacadh agus breathnú ar an tírdhreach tirim, ag déanamh codarsnachta idir bhuaic sléibhte sneachta Shliabh Kanjirowa agus a chomhshaoil. Ansin tosaímid ag dul síos go dtí ár suíomh don oíche, Ringmo.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Lá 13: Siúil go Shyanta
Inniu, malartóimid uisce le carraig agus muid ag siúl síos an cnoc go Cehpka agus leanfaimid carraig mhór atá crochta ar bhealach a théann trí go leor sráidbhailte sula ndéanaimid siúlóid dheireanach suas go Shyanta. Ar an mbealach, casfaimid le mianraí míochaine freisin – atá clúiteach sa cheantar as a gcuid buntáistí uileleighis.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
2,520 m / 8,268 ft
Siúlóid 7-8 uair an chloig
Lá 14: siúl go Dunai agus tóg jeep go Jufal
Seo ár lá deireanach den siúlóid! Mar sin, cruinnigh do chuid fuinnimh dheireanaigh agus muid ag siúl trí chrainn bheithe i dtreo Sulighat. Glacfaimid sos ar dhroim sléibhe agus breathnóimid ar na sléibhte a choinnigh cuideachta linn ar ár dturas. Ansin leanfaimid ar aghaidh ar an gcuid dheireanach contúirteach dár mbealach chun Jhupal a bhaint amach agus iniúchadh a dhéanamh sula scíth a ligean faoi dheireadh.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Teach an tí
6-8 uair an chloig
Lá 15: Eitil go Nepalgunj, Eitil go Kathmandu
Tá sé in am slán a fhágáil le Shyanta agus dhá eitilt a thógáil – ar dtús go Nepalgunj, agus ansin go Kathmandu ar deireadh. Ar theacht duit, tá tú saor chun an chuid eile den lá a chaitheamh ag baint taitnimh as sceitimíní na Príomhchathrach – ag glacadh sosa nó ag iniúchadh saol oíche na cathrach don oíche dheireanach de do thuras.
Bricfeasta, Lón & Dinnéar
Óstán
1,400 m / 4,593 ft
Lá 16: Imeacht Deiridh
Tá sé in am eitilt abhaile! Slán leis an Neipeal agus le do chomh-threoraithe! Tabharfaidh ball dár bhfoireann chairdiúil chuig an aerfort thú.
bricfeasta
Léarscáil Siúlóide Íochtarach Dolpo
Cad Le bheith ag Súil leis?
Cad atá san áireamh
- Bailithe agus scaoileadh ón aerfort/óstán i gcarr príobháideach.
- Dhá oíche ar a laghad in óstán 3 réalta i Kathmandu, plean lóistín agus bricfeasta
- Béilí ar an mbord iomlán (bricfeasta, lón, agus dinnéar) don turas iomlán
- Eitilt ó Kathmandu - Nepalgunj - Jhuphal - Nepalgunj agus ansin go Kathmandu
- Léarscáil siúlóide
- Treoraí a bhfuil taithí aige/aici agus atá ceadúnaithe ag an Rialtas
- Iompróir/Sherpa siúil a iompróidh do mhálaí le linn an tsiúil
- Árachas, tuarastal, trealamh, iompar, cáin áitiúil don treoraí agus don phórtálaí
- Soláthairtí leighis grúpa (beidh trealamh garchabhrach ar fáil)
- An páipéarachas riachtanach go léir agus ceadanna iontrála páirce náisiúnta
- Socruithe taistil agus tarrthála
- TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise na Siúlóideoirí)
- Gach cáin rialtais agus muirir seirbhíse turasóireachta
Cad atá Eisiata
- Béilí i Kathmandu roimh agus tar éis siúlóide, ag ceadú US$ 15 – US$ 20 in aghaidh an lae
- D'árachas taistil (Tarrthála)
- Táille víosa iontrála Neipeal.
- Leideanna don fhoireann siúil agus don tiománaí
- Deochanna (te, fuar, agus alcólach)
- Siopadóireacht phearsanta, níocháin, srl.
- Trealamh fálróid pearsanta
Léirmheasanna Tripadvisor
google Léirmheasanna
Faisnéis Bhreise faoi Thuras Íochtarach Dolpo
Conas is féidir liom dul go Dolpo, Neipeal?
Is féidir leat Dolpo a bhaint amach ar eitleán nó ar bhus beag (jíp) trí shiúlóid sléibhe.
Bealach 1 Siúlóid Dolpo
Trí eitilt
Eitilt a haon: Ó Kathmandu go Nepalgunj, glac eitilt 45 nóiméad a oibríonn de ghnáth ar maidin.
Eitilt a dó: Eitilt eile ar maidin ó Nepalgunj go haerfort Jumla atá 25 nóiméad ar fad.
Ó Jumla, ní mór duit siúl go Gleann Dolpo trí Maure Langa ag 3894m. As sin, is féidir leat dul ar an Treocht Dolpo Uachtarach.
Bealach 2 Siúlóid Íochtarach Dolpo
Rogha eile is ea eitilt go Pokhara (25 nóiméad) ó Kathmandu agus ansin eitilt a thógáil ó Pokhara go Jomsom. Jomsom, trasnaigh bealach Jungben La.
Léarscáil Siúlóid Dolpo Bealach 3
Eitil ó Kathmandu go Nepalgunj tráthnóna agus go haerfort Talcha an lá dár gcionn. Tá an dá eitilt thart ar 45 nóiméad ar fad. Ó Talcha, is féidir leat siúl go Gamadi.
Dolpo a Shroicheadh ar an mBus
Bealach 1
Ar dtús, tóg bus nó jeep beag ó Kathmandu go Jumla. Tógann sé 14 go 16 uair an chloig chun Jumla a bhaint amach. Ansin, is féidir leat siúl go Dolpo trí Dailekh.
Bealach 2
Nó, is féidir leat tiomáint go Nepalgunj, bus beag a fháil go Talubagar trí Rari, agus Dunai a bhaint amach i gceann 3 lá.
Bealach 3
Is féidir leat Beni a bhaint amach trí Pokhara i 8 n-uaire an chloig freisin agus ansin jeep a thógáil go Takam. As seo, trasnaíonn tú Tearmann Seilge Dhorpatan chun Dunai a bhaint amach i 10 lá. Is bealach fada é seo, nach mbíonn turasóirí ag tabhairt cuairte air go minic.
Nóta: Dolpo Uachtarach Tá sé suite i bhfad ó thuaidh ó Neipeal, agus níl sé éasca teacht anseo. Más iad compord agus radharcanna na rudaí amháin atá tábhachtach duit, is féidir leat héileacaptar a fháil ó Neipeal go Dolpo. Agus más eachtraíocht atá uait, is fearr dul suas go Dolpo.
Ceadúnas Siúlóid Dolpo
An chéad rud ba chóir duit a thuiscint faoin Dolpo Trek ná go bhfuil dhá réigiún i Dolpo, i.e., siúlóid i nDolpo Íochtarach agus Dolpo Uachtarach. Agus anseo, nílimid ach ag caint faoin gceadúnas a theastaíonn uait don Dolpo Trek Íochtarach. Beidh ceadúnas difriúil ag teastáil uait más mian leat taisteal go Shey Phoksundo, go sonrach an réigiún Uachtarach.
I gcás Siúlóid Íochtarach Dolpo, beidh ceadúnas limistéir shrianta ag teastáil uait. Ní féidir an ceadúnas limistéir shrianta do Dholpo Íochtarach a eisiúint ach amháin tar éis duit do shiúlóid a chur in áirithe le gníomhaireacht taistil iontaofa ar nós MyEverestTrip agus treoraí ceadúnaithe a fhostú. Is féidir na ceadanna seo a fháil ón roinn inimirce i Kathmandu agus cosnaíonn siad USD 20 in aghaidh an duine ar feadh seachtaine, agus USD 5 in aghaidh an lae ina dhiaidh sin. Ní bheidh ceadúnas Uachtarach Dolpo ag teastáil uait, ach b'fhéidir go mbeidh ort ceadúnas iontrála do Pháirc Náisiúnta Shey Phoksundo a eisiúint ón ngeata iontrála.
An t-am is fearr don Dolpo Trek
Agus an buaic á bhaint amach, go fisiciúil agus go spioradálta araon, toisc go dtéann tú os cionn 5,000 méadar ar shiúlóid Dolpo, is léir nach féidir an turas seo a dhéanamh i rith na bliana. Agus ar an drochuair, ní dhearna an rialtas ná gníomhaireacht taistil Neipeal an fhíric seo a lua go soiléir. Is féidir le taisteal i ndrochaimsir gan réamhchúraimí cuí a bheith marfach.
Ag léiriú stíl mhaireachtála réigiún Dolpo. Is iad an fómhar agus an t-earrach na hamanna is sábháilte don turas Dolpo. Is é an fómhar, i.e., Deireadh Fómhair agus Samhain, an t-am is fearr do gach turas i Neipeal. Déanann radharcanna soiléire na Himiléithe agus giúmar féile na Neipealach am iontach é le haghaidh cuairte. Ar an láimh eile, tá an t-earrach, le bláthanna draíochta bláthanna fiáine agus seans beag báistí, draíochtúil freisin. Is é an t-earrach an t-am is fearr le haghaidh dreapadóireachta sléibhe i Neipeal, agus taistealaíonn go leor dreapadóirí go ceantair cosúil le Annapurna agus Everest.
Is féidir go mbeadh siúlóidí samhraidh agus geimhridh i nDolpo beagán níos saoire. Ach tá sé contúirteach mar gheall ar an seans go dtitfidh báisteach agus sneachta. De réir mar a éiríonn an cosán sleamhain, ní hé seo an t-am is fearr don siúlóid i nDolpo. Mar sin féin, ós rud é go bhfaigheann Dolpo níos lú báistí, d'fhéadfadh turais mhí an Mheithimh agus mhí Iúil a bheith indéanta leis an ullmhúchán ceart. Mar sin féin, ní mholtar an siúlóid geimhridh i nDolpo ó mhí na Nollag go mí Feabhra. Clúdaíonn an sneachta an ceantar ar fad, rud a fhágann go bhfuil sé deacair siúlóid a dhéanamh. Mar sin féin, tá na radhairc sa gheimhreadh thar a bheith álainn. Má tá sé ar intinn agat saoire gheimhridh a chaitheamh i Neipeal, smaoinigh ar fanacht ag airde níos ísle i nDolpo agus na bealaí arda a sheachaint.
Cóiríocht i nDolpo
In ainneoin a bheith iargúlta, tá rogha lóistín sách compordach ann suas go dtí Dho Tarap, an 9ú lá den turas. I Kathmandu agus Nepalgunj, fanfaidh tú in óstán 3 réalta le seomra folctha príobháideach agus gach saoráid sómasach. Ó Dunai, fanfaimid i dtithe tae agus i dtithe aíochta áitiúla, áit a bhfuil lóistín bunúsach againn i Dolpo.. Tá 3-4 óstán i Tarakot, Laini, Nawarpani, agus Dho Tarap.
Taobh amuigh de Dho Tarap, fanfaimid sna campaí pubaill. Iompróidh iompróirí agus cócairí na pubaill agus an bia. Cabhróidh foireann iomlán leat agus tú ag fanacht sna campaí pubaill ag Numa La Base Camp agus Pelung Tang. Tar éis an dá lá seo, fanfaimid arís i dteach tae/óstán Dolpo ag Dajok Tang. I sráidbhailte ar nós Ringmo, Loch Phoksundo, Shyanta, agus Jhupal, is féidir fanacht i dteach cónaithe freisin. Tugann lóistín cónaithe i Dolpo léargas dlúth ar an gcultúr áitiúil agus eispéireas siúlóide barántúil.
Ceisteanna Coitianta faoi Thuras Íochtarach Dolpo
Conas is féidir liom dul go Dolpo ó Kathmandu?
Is é an bealach is oiriúnaí agus is cairdiúla don bhuiséad chun Dolpo a bhaint amach ó Neipeal ná tiomáint ó Kathmandu go Nepalgunj. Ó Nepalgunj, is féidir leat eitilt maidine a fháil go Jhupal. Ó Jhupal, is féidir leat dul go Dolpo i rith aon lae amháin.
An féidir liom trek go Dolpo Neipeal Solo?
Ní cheadaítear do eachtrannaigh siúlóid a dhéanamh i nDolpo ina n-aonar. Ós rud é go bhfuil Íochtar Dolpo laistigh de cheann de na réigiúin srianta i Neipeal, ní cheadaítear taisteal neamhspleách anseo. Ciallaíonn sé seo go gcaithfidh tú a bheith i ngrúpa de bheirt ar a laghad, agus tá sé éigeantach treoraí a fhostú don turas i nDolpo.
Cé chomh dúshlánach is atá Dolpo Trek?
Bhuel, is focal coibhneasta é deacracht agus athraíonn sé ag brath ar thaithí phearsanta. Tá an turas 18 lá go dtí Íochtar Dolpo sách dúshlánach don duine nua nár shiúil riamh ag airde níos airde. Mar sin féin, tá sé sách compordach fánaíocht a dhéanamh sa réigiún íochtarach amháin i gcomparáid leis an turas an-iargúlta agus dúshlánach go dtí Uachtar Dolpo. Ina theannta sin, tá sé níos éasca ná dreapadh beanna i Neipeal, mar nach bhfuil aon ghá le scileanna teicniúla dreapadóireachta.
É sin ráite, is dúshlán é an turas Dolpo atá os cionn 100 km a chlúdach agus siúl 6 go 8 n-uaire an chloig gach lá i dtír-raon garbh sléibhe. Dá bhrí sin, ní mór duit a bheith ullmhaithe go fisiciúil agus go meabhrach don turas Dolpo. Tá cleachtaí cardashoithíoch ar nós rothaíochta, snámha, rith, agus squats tar éis cabhrú le neart an choirp a fhorbairt, rud a fhágann go bhfuil tú réidh don turas.
Cad é an airde is airde de Dolpo Trek?
Tá Numa La, ag 5,238m, agus Bealach Baga La, ag 5,070m, i measc na bpointí is airde le linn siúlóid Dolpo. Ag an airde seo, titeann brú an aeir go dtí leath, agus bíonn sé deacair análú. Dá bhrí sin, ní mór duine a bheith oiriúnaithe go leordhóthanach sula sroicheann sé airde chomh contúirteach sin.
Cad a tharlóidh má fhaigheann mé tinneas airde?
Cé go bhfuil Nepalgunj 150 méadar os cionn leibhéal na farraige, eitilimid go díreach go Jhupal ag airde 2494m. Anois, bíonn tionchar mór ag airde den sórt sin ar shláinte daoine. Is coitianta comharthaí cosúil le giorra anála, pian cófra, agus tinneas cinn a fhorbairt. Dá bhrí sin, ní mór dúinn ach 500 méadar a dhreapadh in aghaidh an lae agus fanacht hiodráitithe. Fiú ansin, má ghabhann tú tinneas airde, cuirfidh ár dtreoir saineolach ag MyEverestTrip cógas cuí ar fáil duit. Stopfaimid ag dreapadh freisin má tá na hairíonna tromchúiseacha agus, más féidir, siúlfaimid síos go dtí airde níos ísle.
Fiú tar éis seo go léir, má ghabhann tú tinneas airde fós, tabharfar ar ais go Kathmandu thú ar eitilt héileacaptair i Neipeal. Socróidh ár bhfoireann an t-aslonnú héileacaptair, atá clúdaithe ag do phlean árachais.
Cá fhad a mhaireann Dolpo Trek?
Tógann sé thart ar dhá sheachtain iniúchadh a dhéanamh ar réigiún Íochtarach Dolpo, agus tá an turas go dtí Dolpo Uachtarach níos faide ná 13 seachtaine. Má tá sé beartaithe agat siúl go Campa Bonn Numa La amháin agus filleadh ansin, maireann an turas thart ar 18 lá de ghnáth ó Kathmandu Mar sin féin, níl ach 12 lá ar na laethanta siúlóide, agus is le haghaidh scíthe agus oiriúnaithe atá na laethanta eile.
An bhfuil Wi-Fi/ idirlíon i Dolpo?
Tagann dúshláin shuntasacha le siúlóid champála Dolpo nach mbeadh smaoineamh agat orthu b'fhéidir. Ní bheidh aon leictreachas agat mura bhfuil luchtaire gréine agat. Níl an clúdach líonra ar fáil ach i roinnt sráidbhailte, agus níl Wi-Fi ar fáil in áit ar bith.
US $ 2,500 in aghaidh an duine
- Ráthaíocht Praghas is Fearr
- Córas Íocaíochta Slán
- Clár Taistil Saincheaptha agus Pearsantaithe
- 70% de chustaiméirí athfhillteacha
Tacaíocht Bheo 24 X 7
Puru (+977-9851069558)
