Makalu Base Camp Trek

Deacracht, Dúshláin & Coinníollacha an tSiúil

Níl an Siúlóid chuig Bunchampa Makalu an-éasca agus ba chóir do shiúlóirí a bhfuil aclaíocht mhaith acu agus roinnt taithí siúlóide acu é a dhéanamh. Tá ceann de na príomhdhúshláin ann; is siúlóid iargúlta í, agus tá na háiseanna thar a bheith teoranta. Tá arduithe agus íslithe fada géara ar an gcosán, le roinnt codanna ar chéimeanna cloiche agus cosáin charraigeacha. Siúlfaidh tú 6-7 uair an chloig in aghaidh an lae.

Is constaic shuntasach eile í an airde. Is é Campa Bonn Makalu (4,870m) an airde is airde den turas, agus síneann cosán taobh roghnach go dtí thart ar 5,300m (17,388 troigh). Mar gheall air seo, tá oiriúnú leordhóthanach riachtanach chun tinneas airde a chosc. D’fhéadfadh an aimsir a bheith dúshlánach freisin, le dálaí te, tais i gcampaí íochtaracha agus dálaí fuara, gaofar i gcampaí arda.

Cé nach bhfuil an turas go dtí an Makalu Base Camp éasca, tá an cosán soiléir den chuid is mó agus úsáideann muintir na háite é. Is féidir déileáil leis na dúshláin agus tá siad thar a bheith sásúil le hullmhúchán ceart, foighne agus diongbháilteacht.

An t-am is fearr le cuairt a thabhairt ar an Makalu Base Camp Trek

Tá na séasúir is fearr ag Siúlóid Champa Bonn Makalu: an t-earrach agus an fómhar, nuair a bhíonn an aimsir agus na coinníollacha cosáin ar a ndícheall. Bíonn an t-earrach (Márta go Bealtaine) éadrom, le foraoisí rósadáin faoi bhláth agus radhairc shoiléire ar na sléibhte. Tá an lá an-deas le haghaidh siúlóide, ach is féidir go mbeadh sé fuar san oíche nuair a bhogann tú go harduithe níos airde, amhail Champa Bonn Makalu ag 4,870m (15,978 troigh).

Am iontach eile don Siúlóid i gCampa Bonn Makalu ná san fhómhar (Meán Fómhair go Samhain). Bíonn na spéartha soiléir i ndiaidh an mhonsúin, agus is féidir na sléibhte a fheiceáil i bhfad uainn. Tá an aeráid tirim agus intuartha, ach i gceantair arda, d'fhéadfadh sé a bheith reoite san oíche. Seo an t-am le dul ar thuras grianghrafadóireachta agus ar shiúlóid shuaimhneach.

Tugann an monsún báisteach throm, cosáin sleamhain, agus súdairí, rud a fhágann go bhfuil sé deacair siúlóid a dhéanamh. Bíonn sé an-fhuar i rith shéasúr an gheimhridh, agus bíonn na bealaí clúdaithe le sneachta, agus bíonn na tithe tae ag airde arda dúnta.

Bianna agus Deochanna

Ar an turas chuig Campa Bonn Makalu, tá an bia bunúsach, sláintiúil, agus neart blasta, rud a choinníonn tú lán fuinnimh ar feadh laethanta fada ar an gcosán. Ar an mbealach, gheobhaidh tú trí bhéile sa lá ag na tithe tae áitiúla atá uile san áireamh sa phacáiste My Everest Trip. Is éard atá sa bhricfeasta leite, uibheacha, pancóga, nó arán Tibéidis le tae nó caife. Tá na miasa seo mar chuid d’ullmhú do choirp le haghaidh siúl níos airde agus níos airde, chomh maith le hoíche a chaitheamh i gceantair gar do 4,870m (15,978 troigh) ag an gcampa bonn.

Is gnách go mbíonn lón agus dinnéar i mbialann Neipealach, lena n-áirítear dal bhat (rís le lintilí), anraith lintilí, agus glasraí. Tá dal bhat cothaitheach, lán, agus saor in aisce de ghnáth. Is féidir anraith núdail, rís friochta, momos, nó pasta a bheith ina roghanna eile freisin, ach ní bhíonn sé ach sna campaí uachtaracha.

Tá sé thar a bheith ríthábhachtach fanacht hiodráitithe ar an turas chuig Campa Bonn Makalu. Is féidir uisce bruite a sheirbheáil i dtithe tae, nó is féidir leat táibléid íonúcháin a fháil. Is gnách deochanna te cosúil le tae sinséir a ól te. Ba chóir alcól a sheachaint mar is féidir leis cur isteach ar an oiriúnú agus ar an hiodráitiú ag airde arda.

Iompar agus Cóiríocht

Is siúlóid fad-achair í Siúlóid Champa Bonn Makalu, atá inrochtana trí iompar aeir agus talún araon mar gheall ar an gceantar iargúlta. Tosaíonn an turas i Kathmandu agus téann sé go Tumlingtar (thart ar 35 nóiméad san aer) laistigh den tír. Braitheann an turas aeir radharcach seo ar an aimsir, mar sin d'fhéadfadh moill a bheith air.

Is féidir Tumlingtar a bhaint amach ansin le jeep 4×4 go Num ag 1560m (5118 troigh), le haghaidh turas cnapánach ach spreagúil 3-4 uair an chloig. Is de shiúl na gcos a dhéantar gach gluaiseacht laistigh de Pháirc Náisiúnta Makalu Barun a luaithe a thosaíonn an turas, toisc nach bhfuil aon bhóithre sa pháirc.

Is in óstán 3 réalta a chuirtear cóiríocht ar fáil i Kathmandu. Ar an Makalu Base Camp Trek, cuirtear cóiríocht ar fáil i dtithe tae simplí. Tá seomraí simplí ann le leapacha cúpla agus leithris chomhroinnte. Tá na lóistíní sách simplí ach cluthar agus fáilteach ag airde níos airde, amhail Makalu Base Camp (4,870m, 15,978 troigh), rud a chuireann leis an taithí siúil barántúil.

Airde, Oiriúnú don Chleachtadh & Riosca Tinneas Airde

Bíonn tionchar mór ag airde ar an siúlóid i gCampa Bonn Makalu, agus an cosán ag dul suas ó Seduwa ag 1,500 m (4,921 troigh) go Campa Bonn Makalu ag 4,870 m (15,978 troigh), ag clúdach difríocht airde de thart ar 5,300 m (17,388 troigh). Laghdaíonn ocsaigin de réir mar a théann an airde, agus is féidir tinneas airde neamhbhainistithe a bheith mar thoradh air.

Beidh laethanta oiriúnaithe san áireamh sa chlár taistil freisin, lena n-áirítear ag Khongma Danda ag thart ar 3,500m (11,483 troigh) agus ag an mbunchampa féin. Tugann laethanta scíthe den sórt sin deis do do chorp oiriúnú de réir a chéile. Is éadrom agus coitianta na hairíonna, amhail tinneas cinn nó masmas, agus ní mór iad a thuairisciú do do threoraí a luaithe is féidir. Tá sé tábhachtach an oiread uisce agus is féidir a ól, siúl go mall, agus alcól a sheachaint.

I gcásanna foircneacha, d’fhéadfadh go mbeadh gá le dul anuas go práinneach de bharr tinneas airde. Tá oiliúint faighte ag roinnt treoraithe agus tá trealamh leighis acu chun leibhéil ocsaigine a sheiceáil. Críochnaíonn formhór na siúlóirí an Siúlóid i gCampa Bonn Makalu go rathúil gan aon eachtra, ar choinníoll go ndéanann siad dul i dtaithí ar an aeráid i gceart agus go mbíonn siad cúramach.

Leibhéal Aclaíochta Riachtanach & Leideanna Ullmhúcháin Siúlóide

Tá dúshlán fisiciúil ag baint le siúlóid champa bonn Makalu, agus ní mór duit a bheith i riocht maith fisiciúil. Níor cheart duit mothú lag agus tú ag siúl ar feadh 5-7 n-uaire an chloig gach lá ar chosáin géara, míchothroma. Is buntáiste é eolas roimh ré ar an siúlóid, go háirithe ar bhealach a bhfuil dreaptha níos mó ná 1,000m (3,281 troigh) ann i rith an lae. Tá stamina maith, cosa láidre, agus athléimneacht mheabhrach riachtanach.

Ní mór an t-ullmhúchán a thosú 8-12 seachtaine ar a laghad roimh an siúlóid. Cuirfidh cleachtaí cardashoithíoch rialta cosúil le siúlóireacht, dreapadh staighrí, rothaíocht nó rith seasmhacht chun cinn. Déanfaidh oiliúint neart cos agus croí iad níos cothroime agus níos lú tuirse. Traenáil chun siúl le mála droma agus cuir isteach air go luath, sula dtagann boilgeoga ar do bhróga siúil.

Tá ullmhúchán meabhrach ábhartha freisin i bhfianaise na saoráidí teoranta agus na gcúinsí iargúlta. Is eispéireas diana ach an-sásúil é an Siúlóid chuig Campa Bonn Makalu, ar choinníoll go n-ullmhaíonn tú i gceart, go socraíonn tú ionchais réadúla, agus go dtugann tú aghaidh air le dearcadh dearfach.

Ceadanna, Táillí Iontrála & Eolas faoi Víosa Neipeal

Chun páirt a ghlacadh i Siúlóid Champa Bonn Makalu, beidh roinnt ceadanna foirmiúla ag teastáil uait. Déanfaidh My Everest Trek iad a láimhseáil, agus tá siad san áireamh sa phacáiste freisin. Is é an príomhcheadúnas ná Cead Iontrála Pháirc Náisiúnta Makalu Barun, agus gan é sin ní féidir dul isteach sa limistéar caomhnaithe. Cosnaíonn sé thart ar NPR 3,000 in aghaidh an duine (USD 25-30). Ní ​​mór duit ceadúnas bardais tuaithe áitiúil a bheith agat freisin, rud a chabhraíonn le sochaithe áitiúla a chosaint. Is ionann seo agus NPR 2,000 (USD 15-20) ar an meán.

Tá gá le cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers) freisin. Faighimid na ceadanna go léir ar do shon. Ullmhaítear na ceadanna go léir i Kathmandu roimh an siúlóid; níl de dhíth ach cóip de do phas agus grianghraif.

Ina theannta sin, ní mór do gach taistealaí víosa turasóireachta Neipeal a fháil, atá ar fáil go héasca ag aerfort Kathmandu. De ghnáth, tógann an turas go Campa Bonn Makalu 30 lá ar víosa.

Tacaíocht Sláinte, Sábháilteachta & Éigeandála le linn an tSiúil

Tá Siúlóid Champa Bonn Makalu suite i gceantar iargúlta, ard-airde, mar sin is í do shábháilteacht ár dtosaíocht. Beidh do threoraí cáilithe go hard, deimhnithe, agus taithí acu, le hoiliúint garchabhrach, tuiscint ar thinneas airde, agus ullmhacht éigeandála. Beidh dóthain laethanta oiriúnaithe leordhóthanacha san áireamh sa chlár taistil chun na rioscaí sláinte a íoslaghdú, agus déanfaidh na treoraithe seiceáil rialta ort.

Tá trealamh leighis íosta ag an bhfoireann, ocsaiméadar chun leibhéil ocsaigine a mhonatóiriú, agus trealamh éigeandála. Tá garchabhair tábhachtach i gcás tinnis nó díobhála tromchúisí. Is féidir aslonnú héileacaptair a eagrú ag pointí áisiúla de réir mar is gá, ag brath ar an aimsir.

I réigiún Makalu, tá cumarsáid teoranta, ach tá naisc satailíte againn a chabhróidh leo siúd a bhfuil fóin acu nó a gcaithfidh cumarsáid a dhéanamh lenár n-oifig i gcás éigeandála. Déantar Siúlóid Champa Bonn Makalu a reáchtáil go freagrach, le foireann oilte, pleanáil chuimsitheach, agus nósanna imeachta sábháilteachta soiléire, ionas gur féidir leat siúlóid a dhéanamh gan mhoill.

Árachas Taistil agus Clúdach

Beidh árachas taistil ag teastáil don turas chuig Campa Bonn Makalu mar gheall ar a shuíomh iargúlta, ard-airde. Ba chóir go gclúdódh d’árachas siúlóidí go hard-airdí (ar a laghad 5,000m / 16,404 troigh) chomh maith le cúram éigeandála agus aslonnú héileacaptair. Tá costas mór ar tharrtháil héileacaptair i Neipeal freisin; tá an clúdach seo riachtanach.

Ba chóir cealú nó cur isteach ar thuras a áireamh i do pholasaí freisin, toisc go bhféadfadh moill a bheith ar eitiltí chuig agus ó Tumlingtar de bharr na haimsire. Moltar go mór árachas i gcoinne bagáiste caillte nó moillithe, go háirithe nuair a bhíonn trealamh siúil á iompar agat. Ba chóir duit a chinntiú nach gníomhaíocht mhór í an siúil atá eisiata ó do pholasaí.

Molaimid árachas le tacaíocht éigeandála 24/7, mar is féidir lenár bhfoireann gníomh pras a eagrú más gá. Ná fág d’fhaisnéis árachais sa bhaile agus tú ar an turas; seol cóip chugainn i Kathmandu. Leis an árachas ceart, is féidir leat taitneamh iomlán a bhaint as an Turas chuig Campa Bonn Makalu gan a bheith buartha faoi rudaí neamhriachtanacha.

Líonra Soghluaiste, Idirlíon & Áiseanna Muirir

Tá Siúlóid Champa Bonn Makalu suite i gceann de na ceantair is iargúlta i Neipeal, mar sin tá clúdach teoranta líonra soghluaiste agus idirlín ann. Ar a laghad sna chéad chúpla sráidbhaile, ar nós Num, Seduwa, agus Tashigaon, is féidir le Nepal Telecom (NTC) comharthaí laga a thairiscint nach féidir leo ach glaonna gearra nó teachtaireachtaí gearra a thacú, ach is gnách go mbíonn Ncell níos measa.

Lasmuigh de Tashigaon (m.sh., Khongma, Dobate, YangriKharka, Langmale, agus Bunchampa Makalu (4,870 m / 15,978 troigh)), níl aon chlúdach teileafóin ann, agus ní féidir le daoine teagmháil a dhéanamh lena chéile ach trí ghuthán satailíte, a mbíonn treoraithe i láthair ann i gcás éigeandála.

Is ar éigean atá aon nasc idirlín ann. Is beag teach tae ar airde íseal a mbeadh Wi-Fi mall acu ar chostas breise. I sráidbhailte ísle, is gnách go ngearrtar muirear idir NPR 200-500 in aghaidh an fheiste. Tá an méid fuinnimh gréine íseal in airde ard. Moltar do thaistealaithe bainc chumhachta agus cadhnraí breise a iompar leo, agus gléasanna a choinneáil te chun ídiú na ceallraí a sheachaint.

Teanga, Cultúr & Dea-Bhéasa Áitiúil

Téann Siúlóid Champa Bonn Makalu trí shráidbhailte ina gcónaíonn na Rai, na Sherpa, agus grúpaí eitneacha eile. Is í Neipealais teanga na tíre, ach úsáideann na cónaitheoirí a gcanúintí áitiúla freisin. Tá easpa Béarla ann, agus tá beagán Béarla bunúsach ar eolas ag roinnt treoraithe agus úinéirí lóistín.

Is é an bealach is éifeachtaí chun beannú do dhaoine ná aoibh gháire a dhéanamh agus Namaste a rá, rud a chiallaíonn "haigh". Bheadh ​​fáilte i gcónaí roimh Dhanyabad (go raibh maith agat). Feicfear bratacha paidir Búdaíocha, ballaí mani, agus mainistreacha i sráidbhailte Sherpa. Agus tú ag siúl timpeall ballaí mani, siúil i gcónaí ar chlé, agus ba chóir do na rothaí paidir casadh deiseal.

Gléas go measartha i sráidbhailte. Ná caith éadaí atá ró-ghearr nó ró-nochtach. Agus ba chóir duit do bhróga a bhaint díot agus tú ag tabhairt cuairte ar thithe nó ar mhainistreacha agus cead a iarraidh sula nglacann tú pictiúir. Ná tóg grianghraf riamh gan ceist a chur ar dhuine éigin.

Bíodh meas agat ar an gcultúr áitiúil, bí cúirtéiseach, foighneach agus inrochtana. Is iad seo na rudaí beaga a fhágann go bhfuil do shiúlóid i gCampa Bonn Makalu fiúntach agus dochreidte.

Do Chostais Bhreise

Clúdaítear formhór na gcostas is mó, ach ní mór duit buiséad a chur san áireamh le haghaidh roinnt costais phearsanta le linn an turais chuig Bunchampa Makalu. Níl lón ná dinnéar san áireamh i Kathmandu; dá bhrí sin, is féidir idir USD 10 agus USD 15 a chaitheamh in aghaidh an bhéile.

Le linn an turais, is féidir leat íoc as uisce bruite, tae, caife, sneaiceanna, gléasanna luchtaithe, agus, i gcásanna neamhchoitianta, cithfholcadáin te sna sráidbhailte íochtaracha. Is gnách go mbíonn táillí leictreachais agus cithfholcadáin te breise.

Is gnách leideanna a thabhairt do threoraithe agus do phórtóirí ag deireadh an turais chun do shástacht lena seirbhís a léiriú. Ba chóir go mbeadh airgead tirim breise agat freisin le haghaidh cuimhneachán, sneaiceanna, nó éigeandálaí eile.

Níl aon mheaisíní ATM ann tar éis thús an turais; mar sin, tabhair go leor rúipí Neipealacha leat chun an turas iomlán go Campa Bonn Makalu a chlúdach.

Turais Taobh

Tá Siúlóid Champa Bonn Makalu iargúlta agus iontach, cé go bhfuil roinnt eachtraí taobh ann dóibh siúd ar mian leo eachtraíocht bhreise. Ceann acu is ea siúlóid idir an campa bonn agus Barun Pokhari nó an droim ar a dtugtar Campa Bonn na hEilvéise. Is ardú an-bheag, géar é seo a thugann radhairc níos fearr ar Oighearshruth Makalu Barun agus ar shléibhte eile in aice láimhe, amhail Chamlang agus Baruntse. Tá sé deacair ach cúiteamh, agus is féidir leat pictiúir iontacha den ghleann agus de na sléibhte a thógáil.

I gcás siúlóirí a bhfuil taithí acu, tá bealach ardleibhéil ann a nascann réigiún Everest le Col Sherpani trí Bhealach Amphu Labtsa. Is turas sléibhe é nach bhfuil aon dul as ach turas éadrom a éilíonn trealamh dreapadóireachta, laethanta breise, agus campa soláthair.

Féadfaidh tú cuairt a thabhairt ar shráidbhailte ísle cosúil le Tashigaon nó Seduwa, nó siúlóidí gearra nádúir a dhéanamh trí fhoraoisí na rododendron, fiadhúlra áitiúil, agus saol an tsráidbhaile. Mar sin féin, is leor an campa bonn caighdeánach agus an siúlóid roghnach Barun Pokhari chun eispéireas cuimhneacháin a fhágáil i bhformhór na siúlóirí.

Cad Gan a Dhéanamh

Tá tábhacht mhór le sábháilteacht, meas agus cúram comhshaoil ​​i dTreo Bhunchampa Makalu. Ná déan deifir ná caill na laethanta oiriúnaithe ós rud é go bhfuil tinneas airde tromchúiseach. Níor cheart duit neamhaird a dhéanamh de na hairíonna sin, amhail tinneas cinn, meadhrán, nó masmas, agus cuir do threoraí ar an eolas fúthu. Ná déan ró-ualach ort féin, go háirithe in áiteanna arda, agus siúil go mall ar luas measartha.

Ná caith bruscar ar an gcosán. Tabhair an bruscar go léir leat nó cuir sna boscaí bruscair cuí é. Ná cuir isteach ar an bhfiadhúlra agus na plandaí, agus coinnigh an torann chomh híseal agus is féidir. Sa sráidbhaile, gléas go deas, cloí le traidisiúin áitiúla, agus iarr cead grianghraif a thógáil.

Moltar go mór alcól agus drugaí a úsáid ós rud é go méadaíonn siad an baol ag airde arda. Coinnigh do threoraí leat i gcónaí; ná téigh leat féin riamh, agus ná glac aicearraí riamh gan dul i gcomhairle le do threoraí. Beidh do thuras níos sábháilte, níos taitneamhaí, agus níos lú easurraim don timpeallacht nádúrtha agus chultúrtha trí iompraíochtaí den sórt sin a sheachaint.

Síneadh Trek

Nuair a bhíonn siúlóirí tar éis an turas chuig Campa Bonn Makalu a chríochnú, is minic a bhíonn siad ag iarraidh leanúint lena n-aistear isteach sna Himiléithe. Is rogha amháin é cuairt a thabhairt ar réigiúin Everest nó Annapurna. Anois agus iad cleachtaithe leis an aimsir, is fusa siúlóidí níos giorra a dhéanamh mar an Campa Base Everest, Lochanna Gokyo, nó Ciorcad Annapurna.

Rogha eile is ea turais chultúrtha. Caith na laethanta breise i nGleann Kathmandu, Pokhara nó  Páirc náisiúnta Chitwan chun an fiadhúlra a fheiceáil.

Do thaistealaithe atá ag lorg eachtraí i bhfad i gcéin, cuireann an Bhútáin agus an Tibéid eispéiris uathúla Himiléacha ar fáil, lena n-áirítear turais chultúrtha agus siúlóidí gearra.

Is féidir le díograiseoirí eachtraíochta codanna den Chonair Mhór Himiléach a chríochnú nó sléibhte comharsanachta, amhail Mera Peak, a dhreapadh freisin.

Is féidir fiú imeacht ióga nó fanacht deonach a bheith sásúil. Caithfear síntí a phleanáil de réir do fhuinnimh agus do sceidil. Tar éis duit Campa Bonn Makalu a bhaint amach, tá tú sásta anois níos mó siúlóide a dhéanamh, iniúchadh a dhéanamh, nó scíth a ligean i dtimpeallacht shuaimhneach Neipeal.

Leideanna do Thaistealaithe Céaduaire i Neipeal

Is féidir go mbeadh an siúlóid i gCampa Bonn Makalu deacair ach fiúntach do shiúlóirí nua leis an oiliúint cheart. Tosaigh le siúlóidí fada, dreapadh staighrí, agus aclaíocht cardashoithíoch chun seasmhacht a thógáil.

Roghnaigh bróga siúil atá oiriúnach i gceart, éadaí tiubha, mála codlata cluthar, agus gabhálais riachtanacha eile, amhail ceannlampa agus spéaclaí gréine. Téigh ar do luas féin. Ná déan deifir ná lean na daoine atá imithe chun tosaigh.

Coinnigh hiodráitithe, ith go leor calraí, agus bain úsáid as sneaiceanna chun an corp a choinneáil ag dul. Caith stocaí maithe, bindealáin, agus síneadh ar matáin ghoirt agus ar bholgáin. Ullmhaigh i gcuimhne conas maireachtáil ar laethanta dona, agus bí dearfach. Faigh eolas agus meas ar an gcultúr áitiúil, ar na cleachtais agus ar na moltaí ó do threoraí.

Tabhair leat cóipeanna de do dhoiciméid, cinntigh go bhfuil árachas taistil agat, agus cloí le bearta sábháilteachta. Thar aon rud eile, bain taitneamh as an tírdhreach, as sléibhte na Himiléach, agus as na heispéiris uathúla ar an gcosán. Rachaidh na siúlóirí den chéad uair abhaile le muinín agus le cuimhní cinn nach ndéanfar dearmad orthu.