40 Lá
Fíricí Thapa
Iompar talún i Neipeal
Óstáin & lóistín i dtithe tae
Gach béile ach amháin i Kathmandu
Turas treoraithe & siúlóid ar feadh an turais
Fómhar, Earrach
Deacair
neipeal
8,163
Cén fáth Turas Manaslu?
- Mullach Manaslu, an t-ochtú buaic is airde ar domhan.
- Bain sult as cosáin siúil níos ciúine le níos lú sluaite, i gcomparáid le Everest nó Annapurna.
- Deis eolas a chur ar chultúr uathúil mhuintir Nubri agus ar Bhúdachas Tibéidis sna lonnaíochtaí ceilte Himiléacha.
- Caith oícheanta i sráidbhaile ársa Tibéidis Sama Gaun a bhfuil fréamhacha spioradálta doimhne agus timpeallacht sléibhe álainn aige.
- Is féidir leat dul trí shráidbhaile Lho agus iniúchadh a dhéanamh ar mhainistir shuntasach Ribung.
- Faigh taithí ar oiriúnú d'airde ard lena n-áirítear uainíocht idir an Bunchampa agus campaí níos airde.
- Féach ar radhairc lánléargais ar Manaslu, Ngadi Chuli, Himal Chuli, Ganesh Himal, agus go leor eile.
- Sáraigh codanna teicniúla de na mullaich trí nascleanúint a dhéanamh ar na hiomairí uachtaracha nochta le coirnéilí sneachta dúshlánacha in aice leis an mullach.
Forbhreathnú ar an Turas
Is turas corraitheach agus fiúntach é Turas Manaslu go barr Shliabh Manaslu (8,163 m/26,781 troigh), an t-ochtú sliabh is airde ar domhan. Cuireann an turas meascán de dhreapadóireacht ard-airde, radharcra iontach Himiléach, uaigneas sléibhe lom, agus tumoideachas cultúrtha domhain ar fáil do dhreapadóirí. Díorthaítear an t-ainm Manaslu ón bhfocal Sanscrait "...".Manasa, a aistríonn go “Sliabh an SpioraidTá Manaslu suite i sliabhraon iargúlta Manaslu Himal i gCeantar Gorkha i Neipeal, thart ar 64km soir ó Shliabh Annapurna.
Maidir le dreapadóirí ar mian leo buaic 8000 méadar a shroicheadh i suíomh níos iargúlta, nach bhfuil chomh tráchtálaithe, is é Manaslu an rogha eile is fearr. Tá bealach taiscéalaíochta Manaslu níos síochánta agus níos ciúine le níos lú cuairteoirí, rud a fhágann go mbraitheann an turas fíor-iargúlta agus barántúil. Cuireann cultúr saibhir Tibéideach an réigiúin, na sráidbhailte traidisiúnta agus na mainistreacha naofa ciseal spioradálta cumhachtach leis an eachtra.
Maireann clár taistil caighdeánach taiscéalaíochta Manaslu thart ar 40 lá. Tosaíonn sé le tiomáint ó Kathmandu go Arughat, agus ina dhiaidh sin siúlóid 8 lá trí Limistéar Caomhnaithe Manaslu. Le linn na 8 lá seo, rachaidh tú trí shráidbhailte áille ar nós Sama Gaun, Lho, Namrung, agus Machhakhola, le tithe cloiche, bratacha paidir, agus mainistreacha ársa a thugann léargas ar shaol gan teorainn na Himilé. Is stad tábhachtach aclaíochta é Sama Gaun (3,780 m) sula sroicheann tú Bunchampa Manaslu ag 4,700 m.
Tosaíonn dreapadh Shliabh Manaslu ó Bhunchampa Manaslu. Leanann an dreapadh iarbhír bealach aghaidh an oirthuaisceart. Bunaíonn dreapadóirí ceithre champa arda agus rothlaíonn siad trína chéile, ag ionchorprú tréimhsí aclaíochta riachtanacha chun ullmhú don bhrú deiridh dúshlánach ar lá an mhullaigh. Cé go bhfuil an sliabh dúshlánach, meastar gurb é ceann de na buaicphointí 8,000 m is lú teicniúla é, go háirithe i gcomparáid le K2 nó Kanchenjunga. Sin é an fáth a ndéanann go leor dreapadóirí sléibhe iarracht Manaslu a dhéanamh mar ullmhúchán don Turas Everest. Mar sin féin, tá sé beagán níos teicniúla ná buaicphointí cosúil le Cho Oyu agus Shishapangma, agus éilíonn sé folláine choirp láidir, aclaíocht cheart, agus taithí dhlúth dreapadóireachta sléibhe ar airde ard.
Sroicheadh barr Shliabh Manaslu den chéad uair sa bhliain 1956. le Toshio Imanishi agus Gyalzen Norbu, baill de thuras taiscéalaíochta Seapánach. Níor osclaíodh an réigiún do dhreapadóirí eachtracha ach amháin i 1991 agus fanann a limistéar srianta, a bhfuil ceadanna speisialta agus treoraí cláraithe ag teastáil leo.
Clár Taistil Manaslu
Lá 01: Teacht i gCatmandu
Tosaíonn do thuras chuig an ochtú sliabh is airde ar domhan an nóiméad a thuirlingíonn tú ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan i Kathmandu. Nuair a shroicheann tú, aistreoidh ionadaí ónár ngníomhaireacht taiscéalaíochta thú chuig Óstán Yak and Yeti nó óstán comhchosúil i bpríomhchathair Neipeal.
Nuair a bheidh tú cláraithe isteach san óstán, glac go leor scíthe agus téigh ar ais ón jet lag. Má tá am saor agat, is féidir leat dul timpeall na n-áiteanna in aice le d'óstán agus tú féin a chur i dtaithí ar atmaisféar Kathmandu. Is féidir leat an t-am a úsáid freisin chun a sheiceáil an bhfuil aon rud ar iarraidh ó do threalamh dreapadóireachta nó ó riachtanais eile. Más ea, ní mór duit iad a shocrú don turas taiscéalaíochta.
Ar bith
Óstán Yak agus Yeti nó a leithéid
1,350 m / 4,429 ft
Lá 02: Achoimrí agus Ullmhúcháin
Inniu, beidh tú céim amháin níos gaire do do thuras sléibhe le cruinniú duine le duine le do threoraí agus le baill an turais don eolas oifigiúil. Pléifidh an treoraí an siúlóid agus bealach an turais, an lóistíocht, agus straitéisí an tsléibhe leis na dreapadóirí uile atá ar an turas.
Dá mbeadh do threalamh seiceáilte agat an lá roimhe sin agus má bhí a fhios agat an raibh aon rud ar iarraidh, ansin d’fhéadfá dul ag siopadóireacht. Tá beagnach gach rud a theastaíonn uait sna siopaí trealaimh i Thamel. Is féidir leat iad a cheannach nó a fháil ar cíos, de réir mar is gá duit. Seo an lá le siopadóireacht nóiméad deireanach a dhéanamh le haghaidh aon rud eile, seachas an trealamh, a theastaíonn le haghaidh dreapadóireachta.
Cabhróimid leat freisin na foirmiúlachtaí ceadúnais go léir a chomhlánú don turas taiscéalaíochta. De ghnáth, bíonn an páipéarachas déanta faoin tráthnóna. Nuair a bheidh na bunghnéithe go léir réidh agat, is féidir leat an chathair a iniúchadh leat féin nó turas treoraithe a iarraidh freisin.
bricfeasta
Óstán Yak agus Yeti nó a leithéid
1,349 m / 4,426 ft
Lá 03: Tiomáint ó Kathmandu go Arughat
Imeoidh tú ar thuras taiscéalaíochta Sliabh Manaslu ar an tríú lá tar éis duit teacht go Kathmandu. Tiomáinfidh tú go Arughat, atá suite i gceantar Gorkha i Neipeal. Beidh an turas ar siúl ar an mbóthar dubh feadh Mhórbhealach Prithvi go dtí Dhading Besi. Ach is meascán de shalachar agus gairbhéal an bóthar as seo ar aghaidh. Mothaíonn an turas sách cnapánach agus garbh agus tú ag dul ar aghaidh.
Ar an mbóthar, rachaidh tú trí shráidbhailte beaga sula dtéann tú síos go dtí Abhainn Budhi Gandaki. Ag trasnú droichid, srutháin agus iomairí, tugann an turas thar tír thú chuig Arughat Bazaar sa deireadh. Ar an mbealach, is féidir leat tithe traidisiúnta a fheiceáil. Tá páirceanna ardaithe ar an dá thaobh den chosán freisin. Ar lá soiléir, is féidir leat radhairc ar Ganesh Himal a fheiceáil fiú. Nuair a shroicheann tú Arughat, fanfaidh tú i dteach tae áitiúil.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
570 m / 1,870 ft
Lá 04: Siúlóid ó Arughat go Sotikhola
Seo an chéad lá de do thuras ar thuras Manaslu Himiléach ó thosaigh tú ag siúl. Tar éis bricfeasta, tosóidh tú ar an turas ag leanúint bhruach thiar Abhainn Budhi Gandaki. Is féidir leat tithe scaipthe, páirceanna ríse, agus crainn banana a fheiceáil feadh bhealach Manaslu, atá comhdhéanta de phábháil chloiche nó cosán salachair. I measc na lonnaíochtaí a rachaidh tú tríd i rith an lae seo tá Mangaltar agus Shanti Bazaar.
Is é atá i gceist leis an mbealach ná dreapadh suas agus tú ag teacht go dtí Arkhet, ag trasnú droichid crochta. Ansin, dreapfaidh tú cosán géar creagach chun Kurepani a bhaint amach. As seo, ní mór duit dul síos go dtí bruach abhann Budhi Gandaki chun Sotikhola a bhaint amach. Tá tithe tae agus áiteanna campála sa lonnaíocht bheag. Is féidir leat fanacht i dteach tae thar oíche nó fiú campáil a dhéanamh.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
12 ciliméadar
uaireanta 5
Lá 05: Turas ó Sotikhola go Machakhola
Is éard atá i gceist le turas dreapadóireachta Manaslu inniu ná siúlóid trí dhreapacháin agus íslithe géara. Is cosáin charraigeacha agus foraoiseacha iad na cosáin. Tá roinnt droichead crochta ann freisin. De réir mar a thosaíonn an cosán ó Sotikhola, rachaidh tú isteach i bhforaois dlúth Saal agus siúlfaidh tú feadh bhruach Abhainn Budhi Gandaki. Leanann tú ar aghaidh leis an turas suas an cnoc tríd an mbealach cúng agus carraigeach. Tá cuid de na codanna snoite isteach sa taobh aille freisin.
Tabharfaidh an cosán tú trí lonnaíochtaí beaga i bpobail Gurung agus Magar go dtí go sroicheann tú Lapurbesi. Is sráidbhaile gleoite Gurung é Lapurbesi i gcuid níos leithne de Ghleann Budhi Gandaki. Anseo, is féidir leat sosa ar feadh tamaill sula dtéann tú ar aghaidh ar bhealach Manaslu agus sula dtrasnaíonn tú Nauli Khola. Sa deireadh, sroichfidh tú Machha Khola. Is lonnaíocht bheag í le roinnt tithe tae, lóistín bunúsacha, agus láithreacha campála. Fanacht thar oíche i dteach tae nó i gcampa.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach Tae/Campáil
14 ciliméadar
870 m / 2,854 ft
uaireanta 6
Lá 06: Turas ó Machakhola go Jagat
Tosaíonn an turas go Jagat ó Machhakhola le siúlóid feadh cosáin chúng. Téann bealach taiscéalaíochta Manaslu trí Abhainn Budhi Gandaki ar dtús, agus tú ag trasnú ceantair bheaga a bhfuil an chuma orthu go bhfuil siad sách seans maith go dtarlóidh sciorrthaí talún. Ag dul trí bhealach casta, sroichfidh tú sráidbhaile Gurung darb ainm Khorlabesi ar dtús.
As seo, dreapfaidh tú de réir a chéile go Tatopani. Ainmnítear Tatopani as a chuid toibreacha te nádúrtha. Stopann go leor siúlóirí anseo chun snámh sna toibreacha te. Tá an bealach ar eolas freisin as iompróirí agus carbháin mhúile a bhfuil soláthairtí á n-iompar acu. Tar éis sos gearr, leanfaidh tú ar do thuras Manaslu agus dreapfaidh tú staighre cloiche chun dul trasna droma. Ansin rachaidh tú síos go dtí an abhainn, trasnóidh tú droichead crochta, agus sroichfidh tú sráidbhaile eile ar a dtugtar Dovan.
Dreap suas trí chosán caol géar as seo. Ansin beidh ort dul thar phointe scíthe Thulo Dhunga sula sroicheann tú sráidbhaile eile darb ainm Yaruphant. Is é an brú deiridh den lá ná dreapadh de réir a chéile chun Jagat a bhaint amach. Is sráidbhaile beag é ar dhroim sléibhe. Deimhníonn pointe seiceála anseo do chead ó cheantar Manaslu chun dul isteach i Limistéar Caomhnaithe Manaslu, crios srianta. Oíche i Jagat.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
20 ciliméadar
1,350 m / 4,429 ft
6 go 7 uair an chloig
Lá 07: Siúlóid ó Jagat go Deng/Dyang
Ar Lá 7, tugann an turas ó Jagat go Deng thú. Feadh chosán taiscéalaíochta Mt Manaslu, bainfidh tú taitneamh as radharcanna áille ar shléibhte agus ar ghleannta éagsúla. Agus tú ag imeacht as Jagat, beidh tú ag dreapadh de réir a chéile go Salleri. Ar lá soiléir, cuireann Saalleri radharcanna iontacha ar Shringi Himal ar fáil. Is é Sirdibas an chéad cheann scríbe suntasach eile a shroichfidh tú. Is sráidbhaile Gurung é freisin ina bhfuil tithe cloiche traidisiúnta agus bratacha paidir.
Ansin, gheobhaidh tú droichead crochta thar Ghatta Khola, agus caithfidh tú é a thrasnú chun Philim a bhaint amach. Ag Philim, ní mór duit do Chead Caomhnaithe Limistéir Shrianta Manaslu a thaispeáint. Nuair a bheidh do cheadúnas cláraithe agat, téigh go Ekle Bhatti. Ag Ekle Bhatti, beidh do lón agat agus ansin rachaidh tú i dtreo Deng/Dyang.
Roinneann an cosán go Gleann Tsum as seo. Glacfaidh tú an príomhchosán go Deng/Dyang. Ansin rachaidh tú trí ghleann foraoise chun Nyak Phedi a bhaint amach agus dreapfaidh tú níos faide. Go gairid ina dhiaidh sin sroichfidh tú do cheann scríbe don lá, Deng. Ligfidh tú scíth thar oíche ag Deng/Dyang.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
22 ciliméadar
1,860 m / 6,102 ft
7 go 8 uair an chloig
Lá 08: Trek ó Deng/Dyang go Namrung
Agus tú ag fágáil Deng/Dyang, trasnaíonn an cosán Abhainn Budhi Gandaki arís. Ansin casann sé trí shráidbhailte cosúil le Rana, Bihi Phedi, agus Ghap sula sroicheann sé Namrung. Tabharfaidh an chéad siúlóid den lá, trí chosán creagach scáthaithe, go Rana thú. Éilíonn an cosán as seo dreapadh agus ísliú de réir a chéile feadh thaobh na haille. Ansin rachaidh tú go Bihi Phedi trí chosán casta feadh thaobh thuaidh na habhann.
Téann an chéad chuid eile den turas trí chosán nádúrtha le fréamhacha agus duilleoga fliucha. Agus ansin sroichfidh tú sráidbhaile ciúin Ghap le tithe cloiche agus chorten. B’fhéidir go bhfeicfidh tú langur agus éin dhathúla éagsúla ar an mbealach go Ghap. Ó Ghap, rachaidh tú suas go dtí codanna géara trí fhoraois dlúth alpach.
Mothaíonn an t-aer níos fuaire agus níos lú taise de réir mar a dhreapann tú níos airde agus a shroicheann tú Namrung. Athraíonn an fásra ó fhothrópaiceach go halpach freisin. Tá tionchar chultúr na mBúdaíoch níos soiléire mar go bhfuil chortens, ballaí mani, agus bratacha paidir flúirseach feadh an bhealaigh. Nuair a shroicheann tú Namrung, feicfidh tú radhairc áille ar Ganesh Himal agus Him Chuli. Oíche i Namrung.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
19 ciliméadar
6 go 7 uair an chloig
Lá 09: Siúlóid ó Nemrung go Lho
Tá sé ar cheann de na codanna pictiúrtha agus saibhir ó thaobh cultúir de thuras Sliabh Manaslu. Éilíonn an cosán ó Namrung dreapadh de réir a chéile trí fhoraoisí péine agus giúise. Rachaidh tú trí shráidbhaile Lihi, áit ar féidir leat páirceanna eorna a fheiceáil mar aon le ballaí chortens agus mani. Tagann radhairc ar shléibhte cosúil le Buaic Manaslu agus Ganesh Himal chun solais freisin de réir mar a dhreapann tú níos airde.
Ansin, sroichfidh tú sráidbhaile Sho tar éis duit siúl tríd an tír-raon cnocach. Caithfidh tú sruthán beag a thrasnú freisin sula ndéanann tú an dreapadh deiridh go Lho. Ceann de na nithe is díol spéise ag Lho ná Mainistir Ribung. Tá meas ag muintir na háite air mar gheall ar a thábhacht reiligiúnach agus chultúrtha. Is féile shuntasach í Lhosar a cheiliúrtar anseo. I measc na gceiliúradh eile tá Dumje, Saga Dawa, agus Buddha Purnima. Oíche i dteach tae nó i lóiste.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
11 ciliméadar
3,150 m / 10,335 ft
uaireanta 5
Lá 10: Siúlóid ó Lho go Sama Gaun
Ag leanúint clár taistil Thuras Manaslu, ar an lá seo, tosóidh tú ar an siúlóid le dul anuas go sruthán ó Lho. Ní mór duit siúl síos trí fhoraois róslabhrais agus giúise. Ansin, ardaíonn cosán siúlóide Manaslu de réir a chéile, ag treorú tú chuig gleann leathan oscailte. Sroichfidh tú Shyala, lonnaíocht le féarach agus talamh feirme atá cosanta ag ballaí cloiche. Is pointe scíthe é chomh maith le radharcphointe a thugann radharc iomlán ar Himal Chuli, Nagdi Chuli, Ganesh Himal, agus Manaslu.
As sin, siúlfaidh tú níos faide feadh na féarach iac agus na moiréin oighreach. Tá na cosáin géar ach níos éasca le dul tríd. Rachaidh tú trí rothaí paidir, ballaí mani, agus balla cloiche sula dtéann tú isteach i Sama Gaun. Is sráidbhaile mór é Sama Gaun ina bhfuil mainistreacha agus aoirí iac. Ina theannta sin, is áit iontach oiriúnaithe é dóibh siúd atá ag dul ar thuras chuig Ciorcad Manaslu nó ar thuras Manaslu.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach Tae/Campáil
17 ciliméadar
3,780 m / 12,402 ft
5 go 6 uair an chloig
Lá 11: Lá scíthe agus oiriúnaithe ag Sama Gaun
Lá scíthe agus oiriúnaithe atá ann inniu ag Sama Gaun. Ós rud é go bhfuil tú cheana féin in airde ard (3,780 méadar), tá sé tábhachtach ligean do do chorp oiriúnú sula dtéann tú níos airde. Cuidíonn sos a ghlacadh anseo le riosca tinnis airde a laghdú agus coinníonn sé láidir thú do na laethanta níos deacra atá romhainn ar thuras dreapadóireachta Manaslu.
Tá roinnt siúlóidí oiriúnaithe iontacha ann ar féidir leat a dhéanamh inniu. Rogha amháin atá coitianta ná siúlóid lae go Campa Bonn Manaslu. Is siúlóid dheacair suas an cnoc í seo feadh cosáin ghéar agus uaireanta sleamhain, ach is fiúntach í. Sroichfidh tú airde níos airde, bainfidh tú taitneamh as radhairc iontacha ar Shliabh Manaslu, agus fillfidh tú ar chodladh níos ísle. Is bealach cliste é chun cabhrú le do chorp oiriúnú le linn an turais go Campa Bonn Manaslu.
Rogha eile is ea siúlóid ghearr go Pung Gyen Gompa. Is mainistir shuaimhneach í atá suite ar ardchlár leathan. Tá halla paidir agus seomraí codlata manach inti. Cuir leis sin na radhairc is fearr ar Manaslu atá le feiceáil as seo. Más fearr leat siúlóid níos giorra, níos éasca, ansin is féidir leat dul go Birendra Tal, loch oighreach álainn in aice le hOighearshruth Manaslu. Is áit shuaimhneach í agus foirfe le haghaidh siúlóide suaimhní agus scíthe gasta.
Is féidir leat an lá a chaitheamh ag iniúchadh Sama Gaun féin freisin. Tá muintir Nubri, atá aitheanta as a gcultúr saibhir Tibéideach, ina gcónaí sa sráidbhaile traidisiúnta Himiléach seo. Feicfidh tú féarach yak, tithe cloiche, scrínte Búdaíocha, agus bratacha paidir ag luascadh sa ghaoth sléibhe.
Is cuma cén ghníomhaíocht a roghnaíonn tú, ná déan dearmad neart uisce a ól agus béilí sláintiúla a ithe. Tá scíth chomh tábhachtach le siúl inniu. Is í an eochair chun fanacht láidir don chuid eile de do chlár taistil Manaslu Expedition fanacht hiodráitithe agus dea-chothaithe.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach Tae/Campáil
Lá 12: Trek ó Sama Gaun go Bunchampa Manaslu
Inniu, tosóidh tú ar an gcuid is spreagúla den turas Manaslu agus tú ag siúl go Campa Bonn Manaslu, an pointe tosaigh le haghaidh dreapadh an ochtú sliabh is airde ar domhan. Tosóidh an lá go moch. Fágfaidh tú Sama Gaun agus siúlfaidh tú trí féarach oscailte iac le fánaí réidhe suas an cnoc. De réir mar a théann tú in airde, éiríonn an cosán níos géire agus níos dúshlánaí. Rachaidh tú trí fhoraoisí rododendron agus aitil, ansin siúlfaidh tú os cionn líne na gcrann, áit a n-éiríonn an cosán creagach agus nochtaithe.
Is í an chuid dheireanach de chonair Champa Bonn Manaslu an ceann is deacra. Caithfidh tú siúl feadh moiréin oighreach agus iomaire caol in aice le hOighearshruth Manaslu. Tóg do chuid ama anseo. Tá an chuid seo dian go fisiciúil agus suite ar airde ard. Cuidíonn tosú go luath le gaotha láidre a sheachaint agus tugann sé radharc níos fearr duit. Le linn an turais, feicfidh tú radhairc iontacha sléibhe, lena n-áirítear Sliabh Manaslu, Buaic Naike, agus Himal Chuli.
Nuair a shroichfidh tú Bunchampa Manaslu, tabharfaidh tú faoi deara na bratacha paidir ildaite agus na pubaill gheala taiscéalaíochta atá suite i gcoinne chúlra sneachta. Cuirfidh ár bhfoireann tacaíochta do champa ar bun anseo. As seo amach, beidh tú ag codladh i bpubaill agus tú ag ullmhú do na dreapadóireachtaí arda atá romhat. Tosóidh do fhíor-dhreapadh ar Shliabh Manaslu go luath.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Camping
6 ciliméadar
4,700 m / 15,420 ft
uaireanta 5
Lá 13-31: Tréimhse Dreapadóireachta
Tosaíonn do dhreapadh iarbhír go Sliabh Manaslu ar Lá 13 agus leanann sé ar aghaidh go dtí Lá 31. Áirítear leis an tréimhse seo oiriúnú, cleachtadh, campaí a chur ar bun, agus ar deireadh, an barr a bhaint amach agus filleadh ar an mBunchampa. Níl na hamlínte sonrach mar go mbraitheann siad ar an aimsir agus ar straitéis na foirne.
Ar dtús, fanfaidh tú i gCampa Bonn Manaslu (4,800 m) ar feadh cúpla lá le scíth a ligean agus ullmhú. Gheobhaidh tú oiliúint ó do threoraithe maidir le trealamh cosúil le rópaí, ardaitheoirí, crampóin, agus tua oighir a úsáid. Cleachtaidh tú siúl ar shneachta, scoilteanna a thrasnú, agus fánaí géara oighir a dhreapadh freisin. Cuidíonn an oiliúint seo leat dul i dtaithí ar dhálaí an tsléibhe agus tógann sé do mhuinín. Ina theannta sin, beidh puja (adhradh dia) ann roimh an tréimhse dreapadóireachta. Déantar é, ag guí ar thuras sábháilte agus rathúil.
Nuair a bheidh tú réidh, tosóidh tú ag dreapadh suas go Campa I ag 5,800 m. Tá sneachta agus oighearshruthanna le scoilteanna i gceist leis an mbealach. Tar éis duit Campa I a bhaint amach, fillfidh tú ar an mBunchampa agus dreapfaidh tú arís. Cuidíonn an ghluaiseacht suas agus síos seo, ar a dtugtar rothlú, le do chorp dul i dtaithí ar an airde.
Ar aghaidh, bogfaidh tú suas go dtí Campa II (6,400 m), rud atá dúshlánach go teicniúil. Áirítear leis ballaí géara oighir agus trasnú scoilte. Tar éis tamaill a chaitheamh anseo, rachaidh tú síos agus dreapfaidh tú an bealach céanna arís go dtí go mbeidh do chorp réidh le haghaidh campaí níos airde.
Ansin, dreapfaidh tú go Campa III (6,900 m). Is dreapadh gearr é go Campa III ó Champa II. Tá an chuid seo níos éasca gan aon trasnú dréimire, ach caithfidh tú fós scoilteanna a thrasnú agus siúl ar fhánaí oighreata. Bí ag súil le léim ó scoilt amháin go scoilt eile atá beagnach leathmhéadar óna chéile.
Ó Champa III, rachaidh tú chuig Campa IV (7,300 m). Is dreapadh deacair é le huillinneacha géara agus ocsaigin íseal. Tá na fánaí clúdaithe le sraitheanna oighir freisin. Ina theannta sin, tá an chuid seo seans maith go dtarlóidh sneachta sléibhe.
Ar deireadh, rachaidh tú go Barr Shliabh Manaslu (8,163 m). Tosaíonn an dreapadh ó Champa IV go dtí an barr ag thart ar 1:00 am, mar sin is féidir leat an barr a bhaint amach faoi 10:00 am. Tosaíonn an dreapadh de réir a chéile ach éiríonn sé níos deacra i dtreo an deireadh. Rachaidh tú thar mhullach bréagach sula siúlfaidh tú feadh iomaire caol chun fíorbharr Shliabh Manaslu a bhaint amach.
Is éacht dochreidte é barr Manaslu, an t-ochtú sliabh is airde ar domhan, a bhaint amach. Ó bharr Manaslu, is féidir leat radhairc lánléargais a fháil ar Shliabh Manaslu, Ganesh Himal, Annapurna, Dhaulagiri, agus go leor eile. Tar éis duit do rath a cheiliúradh, rachaidh tú síos go cúramach go Campa III, agus ansin leanfaidh tú síos go dtí an Bunchampa le cúpla lá anuas. Tá sé tábhachtach do chuid ama a thógáil ar an mbealach anuas chun fanacht sábháilte. Treoróidh do threoraithe dreapadóireachta Sherpa an bealach agus cabhróidh siad leat filleadh go sábháilte tar éis an eachtra seo nach bhfeictear riamh i do shaol.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Camping
8,163 m / 26,781 ft
laethanta 19
Lá 32: Ullmhúchán le filleadh ar Kathmandu, glanadh an Bhunchampa
Tar éis barr Manaslu agus filleadh ar a Bhunchampa ag airde 4,700 m, tá sé in am ullmhú chun an ceantar a fhágáil. Caithfidh tú lá ag ullmhú le filleadh ar Kathmandu agus ag glanadh an Bhunchampa.
I dteannta le d’fhoireann taiscéalaíochta, ní mór duit an puball a phacáil amach, rópaí a shocrú, buidéil ocsaigine úsáidte, fillteáin bia, agus trealamh eile a úsáideadh le linn an taiscéalaíochta buaic a bhailiú. Déantar iad a dhiúscairt i Sama Gaun nó i Kathmandu, mar ní cheadaítear duit iad a fhágáil sa Bhunchampa. Is cuid de chleachtais dreapadóireachta inbhuanaithe é seo agus cuidíonn sé le Manaslu a choinneáil glan do dhreapadóirí amach anseo.
Nuair a bheidh an glanadh déanta, pacáilfidh tú do threalamh pearsanta agus ullmhóidh tú don turas ar ais an lá dár gcionn. Is deis í an oíche dheireanach seo ag an mBunchampa machnamh a dhéanamh ar do ghnóthachtáil sula dtosaíonn tú ar an turas ar ais. Caitheann tú an oíche ag an mBunchampa.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Camping
4,700 m / 15,420 ft
Lá 33: Siúlóid ón gCampa Bonn go Sama Gaun
Ar deireadh, imeoidh tú ó Champa Bonn Manaslu agus rachaidh tú síos i dtreo Sama Gaun. Ar dtús, ní mór duit siúl síos trí thír-raon garbh. Ina dhiaidh sin, rachaidh tú isteach ar bhealach foraoise. Tar éis anuas seasta, sroichfidh tú Loch álainn Birendra. As sin, téann tú síos trí fhéaracha alpacha agus toir aitil. Ansin lean ort síos trí fhoraois ghiúise, thar pháirceanna saothraithe, agus ballaí mani. Tabharfaidh an siúlóid chompordach ar ais go Sama Gaun thú sa deireadh. Scíthfidh tú anseo don oíche i dteach tae.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
6 ciliméadar
3,780 m / 12,402 ft
uaireanta 5
Lá 34: Trek ó Sama Gaun go Namrung
Inniu, fágfaidh tú Sama Gaun agus tosóidh tú ag dul síos i dtreo Namrung. Tosaíonn an cosán feadh Abhainn Budhi Gandaki agus go luath tugann sé tú trí fhoraoisí síochánta rododendron agus féarach leathana yak. De réir mar a shiúlann tú, éiríonn an t-aer níos teo, agus éiríonn an fásra níos glaise. Seo iad na comharthaí go bhfuil tú ag cailleadh airde shuntasach.
Anois, trasnóidh tú droichid adhmaid agus rachaidh tú thar shráidbhailte beaga ar nós Shyala agus Lho. Ar an mbealach, siúlfaidh tú thar bhallaí mani ársa, bratacha paidir ag luascadh, agus chortens cloiche a léiríonn cultúr Búdaíoch fréamhaithe go domhain an réigiúin. Tar éis duit dul thar shráidbhailte Sho agus Lihi, déanfaidh tú an bealach anuas deiridh trí chosáin atá clúdaithe le péine agus trasnóidh tú roinnt droichid crochta sula sroicheann tú Namrung. Anois ag airde i bhfad níos ísle, mothaíonn na timpeallachtaí lush agus mealltach ag Namrung. Oíche i Namrung.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
17 ciliméadar
2,550 m / 8,366 ft
uaireanta 6
Lá 35: Siúlóid ó Namrung go Philim
Arís eile, ar an turas anuas de dhreapadh Manaslu, leanfaidh tú Abhainn Budhi Gandaki síos an abhainn. Sroicheann an chéad chuid den turas seo síos an cnoc sráidbhaile Ghap, agus ansin téann sé síos go Deng/Dyang agus Bihi Phedi. Bogfaidh tú ó chuid níos cúinge den ghleann go limistéar oscailte. De réir mar a chailleann tú airde, tosaíonn an tírdhreach ag athrú. Osclaíonn an tírdhreach le cranna bambú, páirceanna muiléad, agus aimsir níos teo.
Seachas dreapadóireacht ghearr ó am go chéile, is ag dul síos cnoc atá an chuid is mó den turas go dtí go sroicheann tú Philim. Tá sráidbhaile Philim timpeallaithe ag cnoic atá clúdaithe le foraoisí. Agus is iad na páirceanna muiléad buaicphointí an cheantair seo. Tar éis lá fada ag dul síos an cnoc, is áit suaimhneach í seo le scíth a ligean, taitneamh a bhaint as do dhinnéar, agus ullmhú do laethanta deiridh do thurais.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
20 ciliméadar
2,300 m / 7,546 ft
uaireanta 6
Lá 36: Turas ó Philim go Machakhola
Tosóidh tú ag siúl suas an cnoc ó Philim go Sirdibas sula dtéann tú síos go Salleri agus Jagat. Caithfidh tú dul trí dhroim chreagach agus tú ag dul síos. Is sráidbhailte eile iad Dovaan agus Tatopani a dtéann tú tharstu arís agus tú ag dul síos. Bí ag súil le siúl ar staighrí cloiche, trasna ardáin ríse, agus bualadh le traenacha miúil feadh an bhealaigh sula sroichfidh tú Machhakhola.
Ar an stráice deiridh go Machhakhola, beidh ort cúpla dreapadh agus fánaíocht géar a dhéanamh. Agus caithfidh tú é sin a dhéanamh feadh imeall na haille. Bí cúramach le linn an tslí a dtéann tú síos chun gortú nó dochar do do chorp a sheachaint. Faigh scíth agus suaimhneas nuair a shroicheann tú Machhakhola.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
14 ciliméadar
1,330 m / 4,364 ft
uaireanta 6
Lá 37: Siúlóid ó Machakhola go Arughat
Inniu an lá siúil deireanach de réir chlár taistil thuras Manaslu. Tá sé ar cheann de na laethanta siúil is faide den turas ar fad freisin. Is í an dreapadóireacht den chuid is mó atá i gceist agus tú ag imeacht as Machhakhola. Téigh ar ais trí Nauli Khola, Lapubesi, agus Liding sula sroicheann tú Soti Khola. Ba é Soti Khola an áit a raibh tú ag fanacht thar oíche nuair a thosaigh tú ar an turas. Ach le linn an turais ar ais, ní stopfaidh tú anseo. Ina áit sin, siúil síos an cosán a théann trí Kuerepani, Kokhetar, Arkhet, Shanti Bazar, agus Mangaltar sula sroicheann tú Arughat.
Ní hamháin go mbíonn athruithe sa tír-raon agus sa fhásra mar thoradh ar an athrú airde. Tá an ceantar níos beoga agus níos ildaite fiú, agus rochtain ar áiseanna nua-aimseartha i gcomparáid leis na sléibhte. Glac sos thar oíche atá tuillte go maith anseo ag Arughat.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Teach an tí
14 ciliméadar
950 m / 3,117 ft
uaireanta 8
Lá 38: Tiomáint ó Arughat go Kathmandu
Tabharfaidh tú cuairt ar Kathmandu ar mhionbhus turasóireachta an lá seo. Tosóidh an turas go moch ó Arughat. Ansin, téann sé go Dhading Besi trí bhóthar garbh. Éiríonn an turas níos réidhe nuair a théann an bóthar isteach sa phríomhbhóthar.
Is féidir leat taitneamh a bhaint as na bailte margaidh suimiúla feadh ghleann Abhainn Trishuli. Mothaítear beocht na cathrach agus tú ag druidim le Príomhchathair Neipeal. Ligtear amach ag d’óstán thú nuair a shroicheann tú Kathmandu. Glacann tú do scíth agus do scíth don lá.
Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Óstán
125 ciliméadar
1,350 m / 4,429 ft
4 go 5 uair an chloig
Lá 39: Lá Saor agus Slán
Tar éis breis agus mí sna sléibhte, is lá scíthe tuillte go maith é an lá inniu duit. Is féidir leat an t-am a úsáid chun scíth a ligean agus codladh go mall, nó dul timpeall na cathrach. Is féidir leat cuairt a thabhairt ar áiteanna cáiliúla, lena n-áirítear Músaem Pálás Narayanhiti agus Swoyambhunath, ar a dtugtar Teampall na Moncaí go coitianta. Is áiteanna eile le cuairt a thabhairt orthu iad Boudhanath Stupa agus Teampall Pashuptinath.
Is féidir leat siopadóireacht cuimhneacháin a dhéanamh le linn an taiscéalaíochta seo freisin. Is féidir leat earraí uathúla Neipeal a cheannach, lena n-áirítear pashmina lámhdhéanta, bratacha paidir, nó babhlaí cantaireachta. Sa tráthnóna, eagróimid dinnéar slán duit féin agus do d’fhoireann. Tá clár cultúrtha san áireamh san ócáid freisin. Cinnteoidh tú go mbeidh an tráthnóna cuimhneacháin duit agus tú ag baint taitnimh as bia agus cultúr Neipealach agus ag caitheamh am ardchaighdeáin le dreapadóirí comhghleacaithe agus le foireann an turais.
Lá 40: Imeacht Deiridh
Is é an daicheadú lá i gclár taistil taiscéalaíochta Manaslu deireadh foirmiúil do thuras sléibhe agus tú ag filleadh ar do theach. Socróidh ár bhfoireann ag My Everst Trip aistriú chuig Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan ó d'óstán. Nuair a bheidh tú san aerfort, eitlíonn tú chuig do chéad cheann scríbe eile agus cuimhní cinn Manaslu leat. Tá súil againn gur bhain tú taitneamh as.
Léarscáil Taiscéalaíochta Manaslu
Cad Le bheith ag Súil leis?
Cad atá san áireamh
- Bailithe agus ligean amach ón aerfort (Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuvan)
- 4 oíche in óstán i Kathmandu (an chatagóir is fearr leat)
- Treoraí Sherpa ceadúnaithe le haghaidh siúlóide agus dreapadóireachta
- Treoraí taiscéalaíochta amháin in aghaidh an dreapadóra
- Iompar talún (Kathmandu–Arughat–Kathmandu agus de réir an chúrsa taistil)
- Cóiríocht i dteach tae le linn an turais
- Cóiríocht champála le linn an dreaptha
- Bricfeasta, lón, dinnéar le linn an tsiúil agus an dreapadóireachta (le tae/caife)
- Bia agus breosla ag an mBunchampa agus ag na campaí níos airde
- Gás agus sorn EPI os cionn an Bhunchampa
- Bunriachtanais siúil, campála agus dreapadóireachta
- Earraí ardchaighdeáin agus brandáilte cosúil le pubaill don chistin, don siopa, don bhialann, don leithris, don troscán agus d’uirlisí cócaireachta
- Cócaire, cúntóir cócaireachta, cúntóir, agus bainisteoir an Bhunchampa
- Iompróirí/iacáin/miúilí (suas le 60kg de threalamh dreapadóireachta in aghaidh an duine)
- Cead Ceantar Caomhnaithe Mhanaslu
- Ceadanna dreapadóireachta agus ríchíosanna
- Réamhaisnéisí aimsire laethúla
- Pá agus árachas foirne
- Garchabhair agus trealamh leighis
- Fón satailíte agus raidiónna ($3/nóiméad glao)
- Teantaí agus tochtanna compordacha ag campaí arda
- Fearas dreapadóireachtarópa, scriúnna oighir, barraí sneachta, pitsíní carraige, carabinéirí
- Gineadóir agus cúltaca cumhachta gréine
- Téitheoir ag an gCampa Bonn
- Masc ocsaigine éigeandála agus rialtóir
- Dhá bhuidéal ocsaigine Poisk 8L in aghaidh an dreapadóra
- Táillí le haghaidh titim oighir, rópa mullaich, agus árachas HRA
- Gach pubaill champa ard (Campa I–IV)
- Léarscáileanna siúil agus dreapadóireachta
- Cabhair le síneadh víosa, dearbhú eitilte
- Táillí seirbhíse oifigiúla, cánacha agus CBL
- Dinnéar slán
Cad atá Eisiata
- Lón agus dinnéar le linn fanachta i Kathmandu
- Sneaiceanna, deochanna, seacláidí, agus bia pacáistithe
- Níocháin, idirlíon agus úsáid teileafóin
- Trealamh dreapadóireachta pearsanta
- Árachas taistil
- Táillí eitilte agus víosa idirnáisiúnta
- Costais gan phleanáil (tubaistí nádúrtha, saincheisteanna polaitiúla, athruithe rialála)
- Foireann tacaíochta breise nach luaitear sa phacáiste
- Bónas aeráide (USD 1200 ar a laghad) do threoraithe dreapadóireachta Sherpa tar éis cruinniú mullaigh rathúil
- Leideanna, fóirdheontais agus bronntanais don fhoireann
- Seirbhísí nach bhfuil liostaithe sa San áireamh alt
Léirmheasanna Tripadvisor
google Léirmheasanna
Faisnéis Bhreise faoi Thuras Manaslu
Cén fáth ar chóir duit Turas Manaslu a roghnú?
Cúis mhór amháin le Sliabh Manaslu a dhreapadh ná an cosán ciúin. Déanann níos lú daoine iarracht an sliabh seo a dhreapadh gach bliain, mar sin mothaíonn an dreapadh níos pearsanta. Faoi dheireadh 2023, bhí thart ar 3,317 dreapadóir tar éis an barr a bhaint amach, ach stop go leor acu ag an mbarr tosaigh, ní ag an bhfíor-bhuaic. Le níos lú dreapadóirí, tá fanacht níos giorra ar an mbealach agus níos lú plódú ag an gcampa bonn agus campaí níos airde.
Ina theannta sin, tá an dreapadh go dtí an mullach dúshlánach ach ní hé an dreapadh is deacra i gcomparáid le beanna eile 8000m. Áirítear ar an gcuid is mó den bhealach siúl ar oighearshruthanna, rópaí a úsáid, agus scoilteanna a thrasnú. Níl ballaí carraige géara ann cosúil le Annapurna nó Dhaulagiri, ach tá an chuid dheireanach in aice leis an mullach deacair. Tá leaca sneachta contúirteacha ann ar a dtugtar coirnisí, mar sin ní mór duit a bheith cúramach agus treoracha do threoraí a leanúint. Déanann dreapadóirí dreapadóireacht rothlach idir Campa I agus Campa IV sula dtéann siad go dtí an barr. Cuidíonn sé seo le do chorp dul i dtaithí ar an aer tanaí.
Chomh maith leis an dreapadh, an Réigiún Manaslu Tá sé lán d’áilleacht nádúrtha. Siúlfaidh tú trí fhoraoisí péine agus rododendron, trasnóidh tú aibhneacha, feicfidh tú beanna sneachta, agus gabhfaidh tú thar féarach iac agus páirceanna oighir. Ar laethanta soiléire, is féidir leat Sliabh Manaslu, Himalchuli, Ngadi Chuli, Ganesh Himal, agus fiú Sliabhraon Annapurna a fheiceáil feadh bhealach Manaslu. Tá an ceantar mar chuid de Limistéar Caomhnaithe Manaslu, a chosnaíonn ainmhithe cosúil leis an liopard sneachta, an panda dearg, an chaora ghorm, agus breis is 100 cineál éan.
Ní hamháin sin, ach chun Campa Bonn Manaslu a bhaint amach, rachaidh tú trí roinnt sráidbhailte iargúlta. Trí fanacht sna sráidbhailte seo thar oíche, beidh an deis agat foghlaim faoin gcultúr agus faoin traidisiún áitiúil.
Am iontach chun Turas Manaslu a roghnú
Athraíonn an aimsir sna sléibhte go tapa, mar sin tá sé an-tábhachtach an t-am ceart a roghnú do do thuras taiscéalaíochta Manaslu. Is é an t-am is fearr chun Sliabh Manaslu a dhreapadh ná le linn séasúir an earraigh agus an fhómhairIs iad na míonna seo a thugann an deis is fearr le haghaidh dea-aimsir, spéartha soiléire, agus buaicphointe rathúil. Pleanálann formhór na ndreapadóirí a ndreapadh Manaslu i gceachtar acu Aibreán go Bealtaine nó Deireadh Fómhair go Samhain.
Is tréimhse choitianta í séasúr an earraigh, go háirithe Aibreán agus Bealtaine, don turas taiscéalaíochta Manaslu. Le linn an tséasúir seo, tosaíonn an aimsir ag feabhsú ón bhfuacht mhór, agus feabhsaíonn riocht an tsneachta. Fágann sé seo go bhfuil sé níos sábháilte agus níos éasca dreapadh. Bíonn na laethanta níos faide, rud a thugann níos mó solais duit le haghaidh siúlóide agus dreapadóireachta. Is féidir leat taitneamh a bhaint as radhairc shoiléire ar na Himiléithe freisin. Mar sin féin, d'fhéadfadh sneachta domhain agus riosca níos airde maidhme sneachta a bheith ann go luath san earrach, mar sin is fearr an turas taiscéalaíochta a thosú i lár nó i ndeireadh mhí Aibreáin.
Séasúr iontach eile le dreapadh is ea an fómhar, go háirithe Deireadh Fómhair agus Samhain Sliabh ManasluBíonn an aimsir tirim agus cobhsaí, agus bíonn na spéartha soiléir de ghnáth. Tar éis dheireadh shéasúr an mhonsúin, bíonn na cosáin níos glaine agus níos lú sleamhain. Tá an radharc den scoth, rud a fhágann go bhfuil an turas níos áille agus a cheadaíonn grianghrafadóireacht iontach. Éiríonn le go leor dreapadóirí le linn an tséasúir seo mar gheall ar na dálaí fabhracha. Ach coinnigh i gcuimhne go dtiteann na teochtaí go déanach i mí na Samhna, agus go dtosaíonn na laethanta ag giorra.
Ar an láimh eile, ní mholtar míonna an mhonsúin (Meitheamh go Lúnasa) agus an gheimhridh (Nollaig go Feabhra) don turas Manaslu. Tugann séasúr an mhonsúin báisteach throm, sciorrthaí talún, tuilte, agus cosáin sleamhain, rud a fhágann go bhfuil an turas contúirteach. Sa gheimhreadh, bíonn na teochtaí ag reo, agus bíonn sneachta domhain os cionn 5,000 méadar. Fágann an baol breoiteachta airde agus an tacaíocht theoranta ar an gcosán go bhfuil sé deacair dreapadh le linn na míonna seo freisin.
Leibhéal Deacrachta Thuras Manaslu
Tá dreapadh Sliabh Manaslu (8,163 m) deacair agus níl sé beartaithe do thosaitheoirí. Cé go meastar gurb é ceann de na buaicphointí 8,000 m is “inrochtana” é, tá an dreapadh fós an-deacair. Éilíonn sé scileanna dreapadóireachta láidre, folláine choirp den scoth, seasmhacht mheabhrach, agus pleanáil chuimsitheach. Caithfidh tú a bheith ádhúil leis an aimsir freisin. Déanann an airde mhór, an aimsir reoite, na maidhmeanna sneachta, agus an tír-raon crua dúshlán mór de.
Am Sínte ag Airde Ard agus Tinneas Airde i ndiaidh Campa III
Ceann de na gnéithe is déine den turas go Manaslu ná an t-am a chaitear ag airde arda. Tar éis turas il-lae chun an Bunchampa (4,700 m) a bhaint amach, caitheann dreapadóirí beagnach trí seachtaine, ag rothlú idir champaí arda le haghaidh oiriúnaithe agus ag brú i dtreo an bharr deiridh. Bíonn an corp faoi strus leanúnach mar gheall ar aer tanaí agus fuacht. Fanann an baol Tinneas Sléibhe Géarmhíochaine (AMS) ann ar feadh an ama, go háirithe os cionn Champa III nó IV, atá suite ag 6,900 m agus 7,300 m faoi seach. Tá laethanta scíthe agus sceideal mall dreaptha riachtanach chun deacrachtaí cosúil le hÉideama Scamhógach Ard-Airde (HAPE) agus Éideama Cheirbreach Ard-Airde (HACE) a sheachaint. Is minic a úsáideann dreapadóirí ocsaigin fhorlíontach chun déileáil le leibhéil ísle ocsaigine.
Rannóga Contúirteacha Idir Campaí I agus II le Seracs, Ballaí Oighir, agus Scoilteanna
Tá an dreapadh ó Champa I (5,800m) go Campa II (6,400m) ar a dtugtar an chuid is teicniúla agus is contúirtí den bhealach. Caithfidh dreapadóirí nascleanúint a dhéanamh trí oighearshruthanna atá lán de scoilteanna, seracáin atá ag crochadh tharstu, dréimirí a thrasnú thar bhearnaí doimhne oighir, agus cúig bhalla géara oighir (cuid acu beagnach ingearach) a dhreapadh. Tá ardriosca sneachta agus seracáin atá ag titim ar an mbealach dreapadóireachta seo freisin. Úsáidtear rópaí seasta ar fud. Dá bhrí sin, tá leibhéal maith taithí dreapadóireachta le dea-obair rópaí, úsáid crampón, agus láimhseáil tua oighir riachtanach. Tá taithí ar tharrtháil scoilteanna agus dreapadóireacht líne seasta riachtanach.
Titeann Teochtaí faoi bhun -25°C os cionn 6,000 m
Tá teocht réigiún Manaslu thar a bheith géar. Os cionn 6,000 m, is minic a thiteann an teocht faoi bhun -25°C, agus is minic a sháraíonn luas na gaoithe 100 km/u, go háirithe san iarnóin. Bíonn fuinneoga aimsire soiléire gearr agus dothuartha, mar sin ní mór iarracht ar an mullach a uainiú go cúramach. Is féidir le drochaimsir moill a chur ar dhul chun cinn ar feadh roinnt laethanta. Fiú le spéartha soiléire, is féidir le stoirmeacha sneachta tobann nó bánúcháin coinníollacha dreapadóireachta contúirteacha a chruthú. Méadaíonn sneachta trom, maidhmeanna sneachta, agus tír-raon oighearshrutha atá ag athrú na rioscaí tuilleadh.
Éilimh Fhisiciúla, Tuirse, agus Fad an Turais
Maireann an turas iomlán thart ar 40 lá, rud a d’fhéadfadh dreapadóirí a bheith tuirseach go fisiciúil agus go meabhrach araon. Cuireann an suíomh iargúlta, na háiseanna bunúsacha, agus an nochtadh leanúnach do dhálaí crua aimsire leis an tuirse. Tá an siúlóid go dtí an bunchampa féin fada agus dian. Tá an brú go dtí an mullach thar a bheith dian. De ghnáth, tosaíonn dreapadóirí ar a ndreapadh deiridh go moch ar maidin, thart ar 1 a.m., agus dreapann siad feadh droma géar, caol a théann go dtí an mullach. Ní cheadaíonn an droim seo ach do dhreapadóir amháin nó dhó dul tharstu ag an am, rud a fhágann go bhfuil sé mall agus draenáilte go meabhrach. Tá leibhéil ocsaigine thar a bheith íseal, agus mothaíonn fiú tascanna simplí tuirsiúil. Níl ach leath na hoibre i sroicheadh an bharr. Éilíonn an dul anuas go sábháilte an oiread céanna neart agus fócais.
Ullmhúcháin Roimh Thuras Manaslu
Ullmhacht Fhisiciúil agus Mheabhrach
Tá neart coirp agus staid mheabhrach den scoth riachtanach chun déileáil le dúshláin agus deacrachtaí an turais Manaslu. Dá bhrí sin, tosaigh ag aclaíocht míonna roimh an turas. Ba chóir go mbeadh na cleachtaí dírithe ar shláinte chardashoithíoch. Ba chóir go mbeadh sé mar aidhm acu freisin neart coirp a fheabhsú.
Tosaigh le cleachtaí cardashoithíoch cosúil le rith, snámh, nó rothaíocht. Cuidíonn siad seo le do chroí agus do scamhóga oibriú níos fearr ag airde arda. Déan 4 go 5 sheisiún gach seachtain. Chomh maith leis sin, cuir oiliúint neart san áireamh dhá nó trí huaire sa tseachtain. Ullmhaíonn cleachtaí cosúil le squats, lunges, agus deadlifts do chorp chun málaí droma troma a iompar agus siúl suas cosáin géara, creagacha ar feadh uaireanta an chloig. Ná déan dearmad matáin láidre cos agus croí a thógáil, is iad sin an eochair chun do chothromaíocht a choinneáil ar chosáin sléibhe garbha. Más féidir, déan iarracht oiliúint a dhéanamh ag airde níos airde. Cuidíonn siúlóidí os cionn 2,500 m le do chorp dul i dtaithí ar aer tanaí agus ocsaigin íseal. Chomh maith leis sin, téigh ar shiúlóidí deireadh seachtaine le mála droma luchtaithe chun aithris a dhéanamh ar strus fisiceach an turais.
Ina theannta sin, tá neart meabhrach chomh tábhachtach le hoiliúint choirp. Is féidir le laethanta fada fuara sna sléibhte tú a thuirseáil. Is féidir le yoga agus machnamh do dhíriú a fheabhsú agus leibhéil struis a ísliú. Mar an gcéanna, cleachtaigh smaointeoireacht dhearfach, foghlaim buíochas, agus a bheith disciplínithe. Cuidíonn na rudaí seo le do athléimneacht mheabhrach a fheabhsú.
Scileanna agus Taithí Riachtanach
Chun iarracht a dhéanamh Sliabh Manaslu a shroicheadh, ní mór do dhreapadóirí taithí roimhe seo a bheith acu ar dhreapadóireacht ardairde. Is fearr má tá buaicphointí eile 8,000 m dreaptha agat cheana féin ar nós thuras Cho Oyu nó Shishapangma. Cuidíonn na dreapadóireachtaí seo leat an t-eolas agus an mhuinín a theastaíonn uait a fháil chun aghaidh a thabhairt ar thír-raon teicniúil agus ar dhálaí tanaí aeir Manaslu.
Tá scileanna teicniúla láidre riachtanach. Ba chóir go mbeadh tú muiníneach ag siúl le crampóin ar oighear agus ar fhánaí géara sneachta. Tá an scil seo ríthábhachtach chun fanacht sábháilte ar chosáin sleamhain, oighreata. Ní mór duit a bheith ar an eolas freisin conas rapáil a úsáid le mála droma trom agus ardaitheoirí a úsáid agus tú ag dreapadh rópaí seasta. Is féidir leis na scileanna rópaí seo an difríocht a dhéanamh idir dreapadh sábháilte agus dreapadh contúirteach.
Chomh maith le cumas dreapadóireachta, ba chóir go mbeadh tú cleachtaithe le maireachtáil sna sléibhte. Ciallaíonn sé sin campáil i ndrochaimsir, cócaireacht ag airde arda, agus codladh in aer tanaí ina bhfuil ocsaigin íseal. Teastaíonn scileanna dreapadóireachta sneachta agus oighir uait freisin mar go bhfuil codanna casta reoite agus géar ar bharr Manaslu. Cuidíonn compordach i ndálaí sléibhe foircneacha leat fanacht socair agus cinntí cliste a dhéanamh faoi bhrú.
Liosta Pacáil
- Meascán d'éadaí sraitheacha le haghaidh bonn, insliú, agus sraitheanna seachtracha
- Buataisí sléibhe dúbailte nó trí-inslithe
- Trealamh garchabhrach agus cógais phearsanta
- Bunriachtanais le haghaidh sláinteachais phearsanta
- earraí maisíochta bunúsacha
- Crampóin, tua oighir, úim dreapadóireachta, carabinéirí, agus cuaillí siúil
- Ceannlampa nó tóirse le cadhnraí breise
- Banc cumhachta, ceamara, agus oiriúntóir taistil uilíoch
- Mála codlata agus ceap codlata
- Mála lae éadrom, mála duffel, agus mála droma mór
- Málaí tirime eagraithe fearas
- Córas íonú uisce
- Sneaiceanna pearsanta
- Púdar nó táibléid leictrilít
- Doiciméid riachtanacha ar nós víosa, ceadanna fánaíochta agus árachas taistil
- Airgead
Ceadanna Riachtanach
Chun siúlóid a dhéanamh i réigiún Manaslu i Neipeal agus an sliabh a dhreapadh, ní mór duit trí cheadúnas a fháil. Is iad sin:
1. Cead Réimse Srianta Manaslu: Tá sé seo riachtanach mar go bhfuil roinnt sráidbhailte ar chosán siúlóide Manaslu, cosúil le Jagat agus Samagaon, i gcrios srianta. Cuidíonn an ceadúnas seo le turasóireacht a bhainistiú agus an cultúr áitiúil a chosaint. Braitheann an costas ar an séasúr. San fhómhar (Meán Fómhair go Samhain), cosnaíonn sé $100 don chéad 7 lá agus $15 do gach lá breise. I séasúir eile, titeann an costas go $75 do 7 lá agus $10 in aghaidh an lae breise.
2. Cead Ceantar Caomhnaithe Mhanaslu (MCAP): Tacaíonn an ceadúnas seo le caomhnú an dúlra sa cheantar. Cosnaíonn sé $10 do náisiúnaigh SAARC agus $30 do dhaoine eile. Cuidíonn sé le fiadhúlra, foraoisí agus cosáin áille a chosaint feadh bhealach siúlóide Manaslu.
3. Ceadúnas Dreapadóireachta Manaslu: Chun Sliabh Manaslu féin a dhreapadh, beidh an ceadúnas seo ag teastáil uait. Cosnaíonn sé $1,800 i rith an earraigh, arb é an príomhshéasúr dreapadóireachta é. San fhómhar, cosnaíonn sé thart ar $900.
4. Ceadúnas Limistéar Caomhnaithe Annapurna (Roghnach): Má tá tú ag dul tríd an bpointe trasdula idir réigiúin Manaslu agus Annapurna trí Bhealach Larkya La, le linn an turais seo, tá an ceadúnas seo ag teastáil. Cosúil le MCAP, cosnaíonn sé $10 do náisiúnaigh SAARC agus $30 do dhaoine eile. Téann an t-airgead seo i dtreo chothabháil na cosán agus cosaint chosán Champa Bonn Annapurna.
Ceisteanna Coitianta faoi Thuras Manaslu
Cé chomh hard is féidir liom dul ar thuras Manaslu?
Dreapfaidh tú suas go dtí 8,163 m, barr Shliabh Manaslu, le linn an turais. Tosóidh tú ó Kathmandu ag thart ar 1,350 m, agus de réir mar a shiúlann tú agus a dhreapann tú níos airde, gheobhaidh tú beagnach 7,000 méadar in airde. Tá an dreapadh seo dúshlánach agus fiúntach araon.
Cathain ba chóir dom rogha a dhéanamh dreapadh suas Manaslu?
Is iad Aibreán agus Bealtaine san earrach, agus Deireadh Fómhair agus Samhain san fhómhar na míonna is fearr le haghaidh dreapadóireachta Manaslu. Bíonn spéartha soiléire, aimsir chobhsaí, agus na coinníollacha dreapadóireachta is fearr sna séasúir seo. Seachain míonna an mhonsúin agus an gheimhridh mar is féidir le báisteach throm agus sneachta an cosán a dhéanamh neamhshábháilte.
Ar cheart dom a bheith buartha faoi leibhéal deacrachta an tsléibhe?
Sea, ba chóir duit a bheith buartha faoi leibhéal deacrachta an tsléibhe. Beidh fánaí géara sneachta, scoilteanna, agus aimsir athraitheach romhat, mar sin tá oiliúint agus ullmhúchán cuí riachtanach. Lean treoir do cheannaire taiscéalaíochta, glac dóthain scíthe, agus fan hiodráitithe.
Cá fhad a mhaireann an turas taiscéalaíochta?
Cuireann My Everest Trip clár taistil 40 lá ar fáil do Thaisteal Manaslu. Áirítear leis an tréimhse seo siúlóid go dtí an bunchampa, laethanta oiriúnaithe, uainíochtaí dreapadóireachta, iarracht ar an mullach, agus an turas ar ais.
An féidir liom an sliabh a dhreapadh gan ocsaigin bhreise?
Go bunúsach, braitheann sé ar do riocht sláinte agus ar do leibhéal aclaíochta. Tá roinnt dreapadóirí a bhfuil taithí mhór acu tar éis an barr a bhaint amach go rathúil gan ocsaigin fhorlíontach, ach úsáideann formhór na ndaoine é ar mhaithe le sábháilteacht. Is féidir le húsáid ocsaigine tuirse a laghdú agus cabhrú le tinneas airde a sheachaint ag airde mhóra.
Cad ba cheart dom a dhéanamh chun tinneas airde a sheachaint?
Chun tinneas airde a sheachaint, ní mór duit a bheith i riocht maith fisiciúil agus traenáil a dhéanamh ar feadh roinnt míonna roimh an turas. Le linn an dreapadóireachta, tá sé tábhachtach dul go mall, am a thógáil le haghaidh oiriúnaithe i gceart, agus neart uisce a ól. Bíonn sorcóirí ocsaigine ag formhór na ndreapadóirí freisin le fanacht sábháilte ag airde níos airde.
Cad faoi threoraí agus iompróir a fhostú?
Cuireann My Everest Trip treoraithe oilte, taithí acu agus ceadúnaithe ar fáil a chabhróidh leat le linn an tsiúil agus an dreapadóireachta araon. Tá eolas maith acu ar an mbealach agus cabhraíonn siad i gcás éigeandála. Iompraíonn iompróirí nó miúil do mhálaí troma, ionas gur féidir leat díriú ar an turas gan meáchan breise.
An féidir trealamh taiscéalaíochta a fháil ar cíos i Neipeal?
Sea, is féidir leat an chuid is mó den trealamh dreapadóireachta agus siúlóide riachtanach a fháil ar cíos i Kathmandu. Tá go leor siopaí ann a thairgeann trealamh ardchaighdeáin ar phraghsanna réasúnta. Ciallaíonn sé seo nach gá duit gach rud a thabhairt leat ón mbaile, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca pacáil agus taisteal.
US $ 14,500 in aghaidh an duine
- Ráthaíocht Praghas is Fearr
- Córas Íocaíochta Slán
- Clár Taistil Saincheaptha agus Pearsantaithe
- 70% de chustaiméirí athfhillteacha
Tacaíocht Bheo 24 X 7
Puru (+977-9851069558)
