Liosta Pacaidh Trek Campa Bonn Everest airson Boireannaich

Liosta Pacaidh Treòrachaidh Campa Bonn Everest airson Boireannaich? 42% de luchd-coiseachd boireann air an treòrachadh campa bonn Everest ann an 2023. Tha sinn air liosta pacaidh phocannan coiseachd a liostadh airson boireannaich fhad ‘s a tha iad a’ treòrachadh gu campa bonn Everest.

A rèir an dàta, b’ e 35% an ceudad de luchd-coiseachd boireann ann an 2021, 38% ann an 2022, agus 42% air an turas gu Campa Bonn Everest. Tha an àireamh air a bhith ag àrdachadh gach bliadhna. Cuideachd, tha beagan nas àirde de cho-fharpais am measg luchd-coiseachd boireann gus Campa Bonn Everest a ruighinn. Tha an aithisg ag ràdh gun do chrìochnaich 89% de bhoireannaich agus 87% de fhir an turas.

A bharrachd air na staitistig, smaoinich air an liosta pacaidh airson luchd-coiseachd boireann Air an Slighe campa bonn EverestMar threòraiche agus comhairliche siubhail, tha mi air an clàr-siubhail agus an turas-droma foirfe a mholadh agus a dhealbhadh airson mo charaidean coiseachd tro My Everest Trip.

Liosta Pacaidh Trek Campa Bonn Everest airson Boireannaich

Tha mòran rudan cumanta nuair a bhios tu a’ pacadh a’ bhaga coiseachd airson na slighe, agus tha cuid de rudan a bharrachd a dh’ fheumas luchd-coiseachd boireann:

Brat Spòrs

Feumaidh boireannaich a tha a’ coiseachd bhradan spòrs àrd-inbhe gus comhfhurtachd agus taic a thoirt dhaibh rè ghnìomhachdan dian leithid coiseachd. Tha an roghainn bra spòrs a dh’ fheumar an urra ri roghainn phearsanta agus ìre taic. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil comas aig a’ bhra fallas a ghabhail a-steach.

Fo-aodach a bhios a’ tarraing taiseachd:

Tha fo-aodach a ghabhas a-steach taiseachd buannachdail dha fir is do bhoireannaich le chèile, ach tha feumalachdan agus dealbhadh sònraichte boireannaich eadar-dhealaichte. Nuair a thaghas tu fo-aodach, feumaidh tu fo-aodach a thaghadh le feartan leithid freagarrachd chofhurtail, anail, agus comas gabhail a-steach airson eòlas coiseachd cofhurtail air slighe fhada Everest.

Toraidhean Slàinteachais Boireann:

Feumaidh luchd-coiseachd boireann solar iomchaidh de thoraidhean slàinteachais boireann a ghiùlan. Faodaidh iad a bhith tearc, agus tha stocan gann ann an àiteachan coiseachd iomallach. Ged a tha na prìsean àrd cuideachd, tha e glic dealbhadh agus toraidhean slàinteachais math a thoirt leotha à Kathmandu. Faodaidh tu na toraidhean seo a cheannach cuideachd ann an Namche BazaarCuideachd, dèan plana airson na toraidhean a dh’ fheumas tu a mhaireas tron ​​turas-mara gu lèir.

Slàinteachas Mìosail:

A bharrachd air a bhith a’ giùlan stuthan slàinteachais mìosail, dh’fhaodadh gum beachdaich luchd-coiseachd boireann air ceumannan a bharrachd, leithid pocannan cuidhteas airson stuthan cleachdte agus dòigh air sgudal a riaghladh gu ciallach.

Comhfhurtachd Pearsanta agus Grooming:

Dh’fhaodadh gum bi feum aca air ceanglaichean fuilt, bannan-cinn, no sgeadachadh fuilt eile gus am falt a làimhseachadh ann an aimsir ghaothach agus fhad ‘s a tha iad a’ coiseachd. Bu chòir dhaibh cuideachd prìomhachas a thoirt do bhith a’ cleachdadh taiseadairean agus balmaichean bilean gus casg a chuir air tiormachadh craiceann aig àirdean nas àirde. Cuideachd, dèan cinnteach gu bheil dìon bhon ghrèin ann, agus dèan cinnteach gu bheil dìon bhon ghrèin anns a’ bhalm bilean airson bilean sgàinte.

Liostaichean pacaidh eile airson EBC Treks:

Aodach:

• Sreathan Bunait: Tha sreathan bunaiteach a bhios a’ tarraing taiseachd riatanach gus teòthachd a’ chuirp a riaghladh agus gus do chumail tioram tron ​​turas. Bu chòir dhaibh sin a bhith a’ toirt a-steach mullaich is bonn.
• Sreathan Inslithe: Bidh seacaidean clòimhe no seacaidean sìos a’ toirt blàths ann an aimsir nas fhuaire. Leigidh sreathan leat atharrachadh a rèir teòthachd ag atharrachadh.
• Sreathan a-muigh dìon-uisge agus dìon-gaoithe: Bidh na sreathan a-muigh dìon-uisge agus dìon-gaoithe, leithid seacaidean is briogais, a’ cuideachadh le casg a chuir air uisge, sneachda agus gaoth.
• Briogais Coiseachd is Briogais Dìon-uisge: Tha na briogais coiseachd as fheàrr a’ tiormachadh gu luath agus comhfhurtail, agus tha briogais dìon-uisge a’ tabhann dìon bho uisge is sneachda.
• Lèintean-T a bhios a’ tiormachadh gu luath: Bidh lèintean-T aotrom, a bhios a’ tiormachadh gu luath, gad chumail tioram agus comhfhurtail air slighean coiseachd.
• Ad, miotagan, agus sgarfa/buff: Dìon thu fhèin bho theodhachd fhuar agus gaoth. Faodaidh buff no sgarfa a bhith ioma-chruthach, a’ frithealadh mar bhlàthaichear amhaich no còmhdach aghaidh.

Brògan:

• Bòtannan Coiseachd Làidir is Comhfhurtail: Tagh bòtannan le taic do na h-altan agus deagh chois airson diofar sheòrsaichean talmhainn. Dèan cinnteach gu bheil iad air am briseadh a-steach gu math mus tòisich thu air an turas.
• Stocainnean is Lìnigeadh Stocainnean Clòimhe: Bidh stocainnean is stocainnean clòimhe a bhios a’ tarraing taiseachd a’ cuideachadh le casg a chur air sèididhean agus a’ cumail chasan tioram.
• Sandalan no Brògan Campa: Tha sandalan cofhurtail no brògan campa aotrom riatanach airson fois a thoirt do do chasan rè stadan fois.

Gear agus Accessories:

• Bag-droma (40-50 liotair): Bag-droma a tha freagarrach gu leòr agus a tha comasach air na rudan riatanach agad a chumail. Smaoinich air feartan leithid strapan gualainn le pleadhag agus crios-crom airson comhfhurtachd.
• Poca-cadail freagarrach airson teòthachd fhuar: Dèan cinnteach gu bheil do phoca-cadail freagarrach airson teòthachd ìosal aig àirdean nas àirde.
• Bataichean Trekking: Thoir seachad seasmhachd agus taic rè dhìreadh is teàrnadh.
• Lampa-cinn le Bataraidhean a Bharrachd: Riatanach airson seòladh ann an suidheachaidhean solais ìosal.
• Speuclairean-grèine le dìon UV: Dìon do shùilean bhon ghrèin làidir beinne.

Technology:

• Camara no Fòn-làimhe: Glac cuimhneachain air na cruthan-tìre iongantach.
• Charger So-ghiùlain agus Banca Cumhachd: Cùm na h-innealan agad fo chasaid ann an àiteachan le ruigsinneachd cuibhrichte air dealan.
• Innealan-atharrachaidh is innealan-tionndaidh: Dèan cinnteach gum faodar na h-innealan dealanach agad a ghearradh leis na socaidean a tha rim faighinn.

Measgachadh:

• Stuthan toileat: Cuir a-steach siabann bith-mhillidh, bruisean fhiaclan, agus nithean slàinteachais pearsanta.
• Tubhailte Siubhail Luath-thiormaichte: Aotrom agus teann airson tiormachadh às dèidh nighe.
• Greimean-bìdh is Bàraichean Lùtha: Thoir lùth dhut rè an turas-coiseachd.
• Teip Duct agus Pasganan Càraidh: Feumail airson càradh gèar air an t-slighe.

Ceannaich Uidheam is Gèar ann an Kathmandu airson Luchd-coiseachd EBC Boireann

Faodaidh boireannaich a tha a’ coiseachd an uidheam no an gèar a cheannach ann an Kathmandu cuideachd. Bidh a’ mhòr-chuid de stòran uidheamachd a’ toirt seachad uidheam leth-bhreac saor, mar sin dèan sgrùdadh glic agus rach gu stòran suaicheanta airson toraidhean tùsail.

Faodaidh boireannaich eadhon an uidheamachd agus an gèar fhaighinn air màl airson coiseachd aig prìs ruigsinneach ann an campa bonn Everest.

Liosta Pacaidh Boireann ri taobh Aodach is Uidheam

Liostaichean pacaidh boireann eile airson an Cuairt-choiseachd campa bonn Everest, a bharrachd air an aodach agus an uidheam, tha iad ann. Is iad sin:

• Seoclaid agus Bàr Lùtha: Tha iad nan roghainn mòr-chòrdte rè na deuchainn, oir tha iad goireasach, so-ghiùlain, agus tha buannachdan beathachaidh aca. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ toirt seachad stòr lùtha luath. PS: Furasta an giùlan, aotrom, measgachadh de charbohydrates, msaa.
• Dealbh Meud Cead-siubhail: Tha iad riatanach airson ceadan coiseachd, ris an canar cairtean coiseachd, rè na slighe.
• Leth-bhreac Àrachais: Bu chòir dhut dà leth-bhreac den àrachas coiseachd agad a bhith agad, aon leis a’ bhuidheann coiseachd agus am fear eile leat. Bidh e na chuideachadh le teasairginn heileacoptair ann an èiginn.
• Uisge Bottle airson do chumail fhèin uisgeaichte tron ​​t-slighe. Tha e deatamach thu fhèin a chumail uisgeaichte. Cuideachd, mhol an jinger witis dhut ma tha comharran àirde sam bith agad a dh’ fhaodadh a bhith a’ bìdeadh an jinger.
•  

Rudan Pearsanta a dh’ fheumar nuair a bhios tu a’ coiseachd air Everest

• Leabhraichean agus Bainne: ’S e leughadair leabhraichean a th’ annam, agus faodaidh mòran agaibh aon leabhar a thoirt leotha airson a leughadh tron ​​oidhche no air latha gnàthachaidh. A Dhairy, tapadh leat airson an t-eòlas pearsanta a chomharrachadh air an t-slighe coiseachd air an latha sin.
• Glasadh: Feumaidh tu a bhith sàbhailte leis na pocannan agad agus an glasadh gus an dìon.
• Pasgan Ciad-chobhair no Leigheas: Bidh an treòraiche agad, an oximeter, agus an diamox cuideachd a’ toirt leat an inneal ciad-chobhair. Ma tha tinneas slàinte sam bith ort, faodaidh tu do chungaidh-leigheis a ghiùlan.

Liosta Pacaidh Poca Latha agus Poca Duffel airson Everest

Bu chòir do luchd-coiseachd a bhith faiceallach nach urrainn dhaibh ach 15kg gach neach a ghiùlan air itealan rè an itealaich Everest aca bho Kathmandu gu Lukla. Faodar cuideam a bharrachd a chur ris airson airgead a bharrachd. Bi faiceallach mu na bu chòir dhut a ghiùlan sa phrìomh bhaga latha agus sa bhaga duffel agad.

Bu chòir dhut 12-15 kg a ghiùlan, a’ gabhail a-steach an dà bhaga (baga-làimhe agus baga latha). Giùlainidh am baga-giùlain 20 kg (10 kg gach neach). Thèid an còrr de na 2 chileagram a-steach don bhaga latha agad.

Bu chòir dhut na bàraichean seoclaid is lùtha, cungaidh-leigheis, aon lèine-t a bharrachd, botal uisge, banca cumhachd, speuclairean-grèine, sgarfaichean, agus nithean riatanach eile a ghiùlan nad bhaga-pacaidh latha, agus faodaidh an còrr den stuth nach deach a chleachdadh a dhol air do bhaga-siubhail a bhios an neach-giùlain a’ giùlan.

Leanaidh an stiùiriche turas thu, ach fuirichidh an neach-giùlain air adhart agus feuchaidh e ri an astar a ghlacadh gus na rudan a lorg nad bhaga-siubhail. Mar sin, chan fhaic thu an neach-giùlain ach aig an taigh-aoigheachd a’ mhòr-chuid den ùine. Pacaich an luchd a rèir sin.

Ceistean Cumanta

Fiosrachadh:

https://www.lonelyplanet.com/articles/how-to-trek-to-everest-base-camp