Carson a tha Annapurna agus Everest nan cuairtean-coiseachd ainmeil ann an Neapàl

Cuairt-chuairt Annapurna 14 latha

ìomhaigh-fad
Fad an turais

14 Làithean

ìomhaigh dolar
Tòisichidh Prìsean

US $ 970

  • 1 - 1 neach
    $ $ 1170
  • 2 - 5 daoine
    $ $ 970
  • 6+ neach 9999
    $ $ 900
book Now

Fiosrachadh Luath

ìomhaigh-còmhdhail

Còmhdhail talmhainn ann an Neapàl

ìomhaigh àite-fuirich

Taighean-òsta is àite-fuirich ann an taighean-tì

ìomhaigh-bìdh

A h-uile biadh ach a-mhàin ann an Kathmandu

ìomhaigh-treòraichte

Turas treòraichte & coiseachd tron ​​turas

ìomhaigh-seusan

Foghar, Earrach

ìomhaigh-ìre

Meadhanach

ìomhaigh-cheann-uidhe

Nepal

ìomhaigh àirde

5,416 m

ìomhaigh-slighe

Kathamndu - Dharapani - Throngla Pass - Pokhara - Kathamndu

Carson a tha thu airson cuairt-chuairt Annapurna 14 latha a ghabhail?

  • Faic an gluasad bho choilltean fo-thropaigeach gu cruthan-tìre fàsach àrd-àirde fhad ’s a bhios tu a’ cuairteachadh Massif Annapurna
  • Gabh thairis air Bealach ainmeil Thorong La (5,416 m), aon de na bealaichean coiseachd as àirde san t-saoghal.
  • Tadhail air Teampall Muktinath, làrach cudromach do dh’oileanaich Hindus is Bùdaich, ainmeil airson a 108 tobair uisge
  • Tadhail air bailtean traidiseanta Gurung agus Thakali mar Manang, Pisang, agus Yak Kharka
  • Coisich ri taobh Abhainn Marsyangdi agus Abhainn Kali Gandaki, a’ dol tron ​​ghleann as doimhne san t-saoghal – Gleann Kali Gandaki (5,571 m)
  • Faigh tlachd à biadh ionadail mar Thakali Khana Set agus pì ubhal ann am baile Marpha, ris an canar “Prìomh-bhaile Ubhal Neapàl”.
  • Glac seallaidhean farsaing de Annapurna I, Dhaulagiri, Manaslu, agus Machhapuchhre (Earball-èisg) tron ​​turas
  • Faigh tlachd às an fhuaran teth nàdarra aig Tatopani.

Bhidio YouTube

Sealladh farsaing air an turas

Ceum a-steach do shaoghal far a bheil gach tionndadh den t-slighe a’ nochdadh ceann-uidhe ùr - fàilte don Cuairt-chuairt AnnapurnaTha an t-slighe chlasaigeach Himalayan seo a’ dol timcheall mòr-shliabh Annapurna, a’ dol tarsainn aon de na slighean as àirde san t-saoghal, agus a’ ceangal glinn lusach gu fàsaichean beinne tioram'S e turas 160-230 cilemeatair a th' ann, làn dhùbhlain, tachartasan, agus dhuaisean.

Tòisichidh an turas-coiseachd nuair a ruigeas tu Kathmandu agus thèid e tro Dharapani, Chame, agus Pisang. Leanaidh tu air adhart gu Manang, Yak Kharka, agus Thorong Phedi mus tèid thu thairis gu Muktinath. An uairsin teirig sìos gu Tatopani, Ghorepani, agus Cnoc a' Phùin, a ’crìochnachadh ann an Pokhara agus a’ tilleadh gu Kathmandu.

Chì thu Annapurna I, II, III, agus IV, dàlagiri (8,167 m), agus Machhapuchhre (6,993 m) a’ ruighinn àirde fada air falbh. Tha an t-slighe a’ dol seachad air aibhnichean Marsyangdi agus Kali Gandaki agus a’ dol tarsainn air na beanntan àrda Bealach Thorong LaTha bailtean mar Manang agus Marpha a’ sealltainn beatha nam beann san fhìor chruth aice.

Bidh muinntir an àite san sgìre seo a’ faighinn tlachd às am beatha àbhaisteach le lùth. Gurung, Thakali, agus Manangi Bidh coimhearsnachdan a’ cumail seann traidiseanan beò. Fèisean mar Lhosar (An Dùbhlachd, Faoilleach, Gearran), Dadain (Sultain-Dàmhair), agus Tihar (Dàmhair-Samhain) làn dath, ceòl, agus aoibhneis.

Bidh thu a’ siubhal a-staigh anns an Sgìre Glèidhteachais Annapurna rè na turas seo. Tha an sgìre glèidhteachais seo a’ dìon fiadh-bheatha leithid caoraich ghorm, Himalayan Tahr, langurs, agus mòran eunBidh coilltean ag atharrachadh bho ghiuthas is darach gu aiteil is rhododendron mar a ghluaiseas tu nas àirde. ’S e seo aon de na sònaichean bith-iomadachd as beairtiche ann an Neapàl.

Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha leudachadh rathaidean air ruighinn pàirtean den chuairt. A-nis faodaidh tu ruighinn cho fada ri Manang bhon toiseach, agus bho Muktinath gu Jomsom agus nas fhaide air falbh, air taobh eile a’ bhealaich. Ach, bidh sinn a’ cumail ris an t-slighe thraidiseanta chlasaigeach airson cuairt-dànachd nas iomallaiche. Tha Bealach Thorong La fosgailte airson a’ mhòr-chuid de mhìosan ach a-mhàin ann an sneachda trom sa gheamhradh. Bidh an turas a’ tàladh timcheall air 20,000 neach-coiseachd gach bliadhna, a chuidicheas le bhith a’ cumail a tharraing maireannach.

A bheil Cearcall Annapurna ceart dhutsa?

Mus gabh thu ris a’ chuairt seo, tha e cudromach fios a bhith agad a bheil e dha-rìribh a’ freagairt air do stoidhle siubhail, ìre fallaineachd, agus dùilean. Is e an ìre duilgheadas meadhanach gu dùbhlanach airson an turas seo. Tha Cuairt Annapurna ag iarraidh neart agus fèin-thoileachas. Bidh thu coiseachd 6-7 uairean a thìde san latha air cnuic cas, slighean creagach, agus àirdean ag atharrachadh. Bidh am puing as àirde, Bealach Thorong La, a’ cur deuchainn air seasmhachd agus foighidinn. Air cuibheasachd, bidh luchd-coiseachd loisg timcheall air 2,000-3,000 calaraidh gach latha, agus mar sin tha a h-uile ceum a’ faireachdainn airidh. ’S ann dhaibhsan a tha dèidheil air oidhirp agus duais a tha an turas seo.

Tha càraidean den bheachd gur e turas ceangail a th’ ann, a’ roinn sgeulachdan mu thaighean-tì fo na reultan. Bidh luchd-coiseachd leotha fhèin a’ coinneachadh ri caraidean bho air feadh an t-saoghail, agus faodaidh eadhon teaghlaichean le clann nas sine a thighinn còmhla ma tha iad deiseil. Bidh a h-uile latha a’ toirt do lùth, ach bidh na seallaidhean ga thoirt air ais deich uiread. Beanntan sneachda mar Manaslu (8,163 m), Gangapurna (7,455 m), Beinn Tilicho (7,134 m), Lamjung Himal (6,983 m), Nilgiri (7,061 m), agus aibhnichean mar Abhainn Marsyangdi (150 cilemeatair) agus Abhainn Kali Gandaki (204KM) gad stiùireadh tro mheadhan nan Himalayas.

Clàr-siubhail Trek 14 Làithean Annapurna

Bidh do thuras gu cuairt Annapurna a’ tòiseachadh ann an Kathmandu (1,400 m), prìomh-bhaile Neapàl. Bidh an itealan a’ dol sìos bho chnocan uaine Ghleann Kathmandu, air a chuairteachadh le Langtang Lirung (7,227 m). Nuair a ruigeas tu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan (TIA), coinnichidh riochdaire bhon bhuidheann siubhail againn riut agus cuiridh e chun taigh-òsta thu.

Aig an taigh-òsta, coinnichidh tu ris an stiùiriche agad agus ris a’ bhuidheann coiseachd gus an clàr-siubhail a dheasbad, ceumannan sàbhailteachd a dheasbad, agus ceistean mu dheireadh sam bith a th’ agad fhaighneachd. Cuidichidh sinn thu cuideachd leis na ceadan, leithid Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna (ACAP) agus cairt Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh nan Trekkers (TIMS). Ma dh’fheumas tu dèiligeadh ri ceadan leat fhèin, tha Oifis Bòrd Turasachd Nepal ann an Kathmandu, Bhrikuti Mandap.

ìomhaigh-cadail

Taigh-òsta 

àirde-beag

1,400 m / 4,593 tr

Bidh an latha a’ tòiseachadh tràth le turas bho Kathmandu gu Dharapani. Tha an t-slighe a’ leantainn Abhainn Trishuli, an uairsin a’ tighinn còmhla ri Abhainn Marsyangdi, a tha a’ sruthadh bho sgìre Manang. Bheir a’ chiad leth den turas thu chun iar bho Kathmandu air bus air Rathad-mòr Prithvi. Tha am pàirt seo den turas gu math rèidh, ged a dh’ fhaodadh an trafaic a bhith trang nuair a dh’ fhàgas tu Gleann Kathmandu.

Às dèidh turas fada, thèid thu tro bhailtean mar Besisahar, an geata traidiseanta gu mòran sgìre Annapurna cuairteanÀs an seo, bidh an rathad a’ caolachadh agus a’ dìreadh a-steach do Ghleann Marsyangdi. Chì thu easan agus Lamjung Himal (6,983 m) rè na sreap seo.

Thèid thu seachad air bailtean Syange (1,100 m) agus Jagat (1,300 m) mus ruig thu Dharapani. 'S e baile beag a th' ann an Dharapani air a chuairteachadh le coilltean giuthais agus taighean cloiche traidiseanta. Nì thu clàradh a-steach do thaigh-tì airson na h-oidhche agus ullaichidh tu airson cuairt an ath latha.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

230 km

àirde-beag

1,960 m / 6,430 tr

grian-bheag

8-10 hours

Bidh an turas a’ tòiseachadh ann an Dharapani (1,960 m) agus a’ leantainn Abhainn Marsyangdi, a tha a’ sruthadh tro Ghleann Marsyangdi airson faisg air 150 cilemeatair. Bidh an t-slighe a’ dol seachad air achaidhean àrd-ùrlair agus coilltean giuthais, le seallaidhean soilleir de Lamjung Himal agus Manaslu a leanas tu air an t-slighe. Tha an t-slighe sa mhòr-chuid suas an cnoc, le drochaidean crochte beaga a’ dol tarsainn air leas-aibhnichean Marsyangdi.

Thèid thu tarsainn air grunn bhailtean traidiseanta mar Bagarchhap, Danakyu, Timang, agus Koto air an t-slighe. Aig Timang, faodaidh tu stad airson lòn. Tha seallaidhean àlainn ann de Annapurna I agus Beinn Manaslu. Chithear muinntir a’ bhaile gu tric a’ giùlan solar no a’ stiùireadh luchd-coiseachd air an t-slighe.

Mar a bhios tu a’ ruighinn àirde agus a’ tighinn faisg air Chame, bidh an cruth-tìre beagan nas garbh, agus bidh an èadhar a’ fàs nas fhuaire. Chì thu barrachd shoidhnichean de chultar Bùdaich Tibetach, leithid ballachan mani agus cuibhlichean ùrnaigh. Thig an latha gu crìch ann an Chame, prìomh oifis sgìreil Manang. Tha taighean-òsta rim faighinn airson fuireach thar oidhche, far am faigh thu fois agus tlachd fhaighinn à biadh ùr.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

15 km

àirde-beag

2,670 m / 8,760 tr

grian-bheag

5-6 hours

Bheir an t-slighe an-diugh thu gu coille thiugh giuthais is rhododendron air falbh bhon rathad jeep. Chithear beanntan fad às leithid Beinn Pisang (6,091 m) agus Chulu East (6,584 m) air an t-slighe. Thèid thu seachad air Bhratang (2,850 m), baile beag le tuathanas ubhal agus cafaidh, agus an uairsin Dhikur Pokhari (3,060 m), far a bheil an gleann a’ tòiseachadh ri fosgladh.

Ron fheasgar, ruigidh tu Pisang (3,200 m), baile beag aig bonn Beinn Pisang. Tha Pisang air a roinn ann an dà phrìomh thuineachadh: Pisang Ìochdarach (3,200 m) agus Pisang Uachdarach (3,300 m), agus tha e glè choltach gum fuirich thu aig Pisang Uachdarach. Tha Pisang Uachdarach suidhichte dìreach os cionn a’ bhaile ìochdarach, a tha fo bhuaidh Tibet. Tha e a’ tabhann, is dòcha, na seallaidhean farsaing as fheàrr de shreath Annapurna agus Beinn Pisang.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

14 km

àirde-beag

3,200 m / 10,499 tr

grian-bheag

5-6 hours

Airson an turas latha seo, tha dà shlighe ann gu Manang. An toiseach, an t-slighe as ìsle (nas fhasa agus nas luaithe), agus san dàrna àite, an t-slighe àrd tro Ghyaru agus Ngawal (air a mholadh). Tha a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd agus stiùiridhean a’ moladh gu mòr an t-slighe àrd a ghabhail airson na seallaidhean, an t-eòlas cultarail nas beairtiche, agus na buannachdan bho bhith a’ faighinn àirde airson fàs cleachdte ris an t-siostam nàdair. Bruidhnidh sinn air an dà chuid gu goirid.

Tha an t-slighe Ìochdarach a’ leantainn rathad duslach nan jeeps, agus tha e nas rèidhe, nas luaithe, agus tha nas lugha de dhìreadh cas ann. Tha e nas lugha dùbhlanach gu corporra, nas lugha de sheallaidh, tha barrachd trafaic ann, agus tha nas lugha de dh’eòlasan traidiseanta baile ann.

Tha an t-Slighe Àrd a’ dìreadh air falbh bhon abhainn agus an rathad, gad thoirt tro bhailtean àrsaidh, traidiseanta ann an stoidhle Tibeatach. Bhon t-slighe seo, chì thu Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Gangapurna, agus Beinn Tilicho gu dlùth agus gu soilleir. Tha bailtean cloiche mar Ghyaru (3,730 m) agus Ngawal (3,680 m) a’ toirt sealladh dhut air cultar traidiseanta Bhotiya.

Co-dhiù, ruigidh tu Manang ro fheasgar. Tha taighean-òsta is taighean-tì rim faighinn airson fuireach thar oidhche. Bidh thusa agus a’ chòrr a’ fàs cleachdte ris an àite seo mus tèid sibh tarsainn air Bealach Thorong La.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

20 km

àirde-beag

3,540 m / 11,614 tr

grian-bheag

6-7 hours

Is e latha fois is gnàthachaidh a th’ ann an-diugh ann am Manang. Is e an riaghailt òrail airson coiseachd aig àirde mhòr “sreap àrd, cadal ìosal”. Tha seo a’ ciallachadh gum bu chòir dhut an latha agad a chaitheamh a’ coiseachd gu àirde nas àirde gus dùbhlan a thoirt do do bhodhaig, agus an uairsin tilleadh gu àirde nas ìsle ann am Manang airson cadal.

Tha grunn roghainnean ann airson cuairt latha timcheall air Manang. Is e a’ chiad fhear cuairt chun an àite-seallaidh os cionn Loch Gangapurna. Tha e na choiseachd car furasta gu àite-seallaidh a tha a’ coimhead thairis air Loch Gangapurna turquoise agus eigh-shruthan. Tha seo na dheagh roghainn dhaibhsan a tha a’ faireachdainn nas truime an àirde.

San dàrna àite, faodaidh tu coiseachd gu àite-seallaidh Clionaig Comann Teasairginn Himalayan (HRA). Bidh clionaig HRA a’ ruith òraidean làitheil (mar as trice aig 3f) mu chasg agus làimhseachadh tinneas àirde. Tha an turas coiseachd gu àite-seallaidh na clionaig a’ tabhann deagh sheallaidhean agus fiosrachadh meidigeach riatanach. Thathas a’ moladh gu mòr a bhith an làthair aig an òraid.

Tha an latha cuideachd a’ toirt cothrom dhut baile Manang, Manachainn Braga, ballachan mani, agus taighean-cloiche a rannsachadh. Bidh bùthan agus taighean-òsta ionadail a’ tabhann biadh is solarachaidhean. An seo faodaidh tu fois a ghabhail, uisgeachadh, agus ullachadh airson an t-sreap gu Yak Kharka agus, mu dheireadh, Bealach Thorong La.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

àirde-beag

3,540 m / 11,614 tr

Air an latha seo, bidh an t-slighe a’ fàgail Manang agus a’ leantainn gu tuath suas Gleann Marsyangdi. Bidh sruthan beaga a’ ruith ri taobh na slighe, agus tha an èadhar a’ faireachdainn nas taine mar a ghluaiseas tu nas àirde. Bidh beanntan mar Annapurna III (7,555 m) agus Gangapurna (7,455 m) gad leantainn air feadh an turais. Thèid thu seachad air bailtean beaga mar Gunsang (3,930 m), far a bheil mar as trice beagan thaighean-tì agus ionaltradh yak. ​​Chithear seallaidhean de Bheinn Tilicho fhad ‘s a leanas an t-slighe cùrsa uachdarach na h-aibhne.

Ron fheasgar, ruigidh tu Yak Kharka. Tha treudan iac agus caorach ghorm a’ fuireach san sgìre mun cuairt air. Cuiridh tu seachad an oidhche an seo anns an taigh-tì. Tha na goireasan an seo nas bunaitiche na ann am Manang, ach gu leòr airson oidhche chofhurtail cadail.

NotaAn àite a dhol dìreach gu Yak Kharka, faodaidh tu tionndadh a dh’ionnsaigh baile Khangsar agus leantainn suas chun a’ ghlinne a dh’ionnsaigh Campa-stèidh Tilicho. Bidh seo a’ leantainn gu slighe-chuairt iongantach Loch Tilicho.

dìnnear-ìomhaigh

4-5 hours

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

12 km

àirde-beag

4,050 m / 13,287 tr

grian-bheag

Bracaist, lòn, dìnnear

Tha Latha 8 na chuairt dhùbhlanach ach car goirid a bheir thu gu bonn Bealach Thorong La. Tha an t-slighe a’ leantainn prìomh chùrsa Abhainn Marsyangdi, a’ dol thairis air drochaidean fiodha thairis air sruthan eigh-shruthach. Beanntan mar Chulu an Iar (6,419 m) agus Chulu an Ear (6,584 m) fuireach ri fhaicinn fad na cuairte.

Às dèidh sreap ghoirid, thèid thu seachad air Ledar (4,200 m). Thèid thu tarsainn air grunn sgrìoban agus àiteachan far a bheil sleamhnagan-talmhainn buailteach. Feumaidh tu a bhith faiceallach agus fòcas san earrann seo, ach tha an t-slighe air a caitheamh gu math agus furasta a riaghladh. Chithear iacan agus caoraich ghorm gu tric ag ionaltradh anns na h-achaidhean. Ro mheadhan feasgair, ruigidh tu Thorong Phedi, am campa-stèidh mus tèid thu tarsainn air Bealach Thorong La.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

7 km

àirde-beag

4,540 m / 14,895 tr

grian-bheag

3-4 hours

Bealach Thorong La

Tòisichidh tu air an latha agad glè thràth (timcheall air 4:00m agus 5:00m) gus a’ bhealach a thrasg mus tig gaothan làidir feasgair agus fhad ‘s a tha an sneachd fhathast daingeann. Thèid thu tarsainn air sruthan reòta agus leòidean creagach mus ruig thu Bealach Thorong La (5,416m), an t-àite as àirde air cuairt Annapurna. Beanntan beinne mar... Beinn Thorong (6,144 m), chithear Yakawa Kang (6,482 m), agus Khatung Kang (6,484 m) timcheall air a’ bhealach.

’S e beanntan Himalayan mar Annapurna agus Dhaulagiri na beanntan follaiseach a chithear bho mhullach a’ bhealaich. Tha brataichean ùrnaigh a’ còmhdach soidhne a’ bhealaich, a’ comharrachadh coileanadh mòr dha gach neach-coiseachd. Às dèidh dhut beagan ùine a chaitheamh air a’ mhullach, thèid thu a dh’ionnsaigh Muktinath, àite naomh dha Hindus agus Bùdaich.

Tha Teampall Muktinath, leis na 108 goil uisge agus an lasair shìorraidh aige, ann an cridhe a’ bhaile. Tha an latha a’ tighinn gu crìch le faireachdainn faochadh oir tha an sreap as duilghe den turas seachad.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

20 km

àirde-beag

3,800 m / 12,467 tr

grian-bheag

10-12 hours

Tha an turas bho Muktinath gu Tatopani a’ toirt a-steach a bhith a’ teàrnadh tòrr àirde tro bheàrn Kali Gandaki. Air sgàth togail rathaidean, is e jeep no bus ionadail a bhios a’ dèanamh na h-earrainn seo a-nis, ach faodaidh luchd-coiseachd eòlach slighean coiseachd eile a lorg a sheachnas mòran den phrìomh rathad duslach.

Thèid thu seachad air Kagbeni (2,804 m) agus Jomsom (2,720 m). Is e Jomsom meadhan sgìre Mustang agus tha raon-adhair ann le itealan làitheil gu Pokhara. Tha an Nilgiri Himal (7,061 m) ag èirigh chun an ear, agus lorgar ubhal-ghàrraidhean air feadh Marpha (2,670 m), ainmeil airson a bhranndaidh ubhal agus cultar Thalaki. Tha an t-slighe a’ leantainn seachad air Ghasa (2,010 m) fhad ‘s a bhios an cruth-tìre a’ fàs nas uaine.

Ro dheireadh an fheasgair, ruigidh tu Tatopani, a tha a’ ciallachadh “uisge teth” ann an Nepali. Tha am baile ainmeil airson na fuarain teth nàdarra aige ri taobh Abhainn Kali Gandaki. Gabhaidh tu fois an seo às dèidh an t-slighe fhada sìos, a’ bogadh anns na linneachan blàth. ’S e àite foirfe a th’ ann airson fois a ghabhail mus tèid thu a-rithist a dh’ionnsaigh Ghorepani.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

110 cilemeatair (ma tha thu a’ dràibheadh) / 35 cilemeatair (ma tha thu a’ coiseachd)

àirde-beag

1,190 m / 3,904 tr

grian-bheag

6-8 hours

Spring

Bidh an latha a’ tòiseachadh le bhith a’ fàgail fuaran teth Tatopani agus a’ dol tarsainn drochaid chrochaidh thairis air Abhainn Kali Gandaki. Às dèidh sin, thèid thu seachad air grunn bhailtean traidiseanta Magar agus Gurung mar Sikha (1,935 m) agus Chitre (2,930 m). Bidh an t-slighe a’ dol seachad air coilltean daraich is rhododendron a bhios a’ fàs dearg is pinc as t-earrach. Bidh beanntan Annapurna a Deas (7,219 m) agus Dhaulagiri (8,167 m) a’ nochdadh bhon druim fhosgailte air an t-slighe.

Ron fheasgar, ruigidh tu Ghorepani, stad mòr-chòrdte air a’ chuairt. Tha am baile suidhichte fo Chnoc Poon agus tha e air a chuairteachadh le coille thiugh. Tha mòran thaighean-tì agus loidsichean ann a tha a’ tabhann àite-fuirich comhfhurtail le Wi-Fi agus frasan teth aig cosgais beagan nas àirde.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

35 km

àirde-beag

2,860 m / 9,383 tr

grian-bheag

7-8 hours

Dùisgidh sinn tràth sa mhadainn (timcheall air 4:00m - 4:30m) gus tòiseachadh air a’ chuairt-choiseachd anns an dorchadas gus an ruig sinn an t-àite-seallaidh ann an àm airson èirigh na grèine. Bho mhullach na beinne, tha seallaidhean farsaing fosgailte a dh’ionnsaigh Dhaulagiri I (8,167m), Annapurna I (8,091m), Annapurna a Deas, Nilgiri, Machhapuchhre (Beinn Earball-èisg), agus Beinn Tukuche. Bidh èirigh na grèine a’ tionndadh nam beanntan gu òrail fhad ‘s a bhios neòil a’ gluasad thairis air Gleann Kali Gandaki fada fodha.

Às dèidh dhut na seallaidhean a mhealtainn agus dealbhan a thogail, coisichidh tu air ais sìos gu Ghorepani airson bracaist agus tòisichidh tu air an t-slighe sìos a dh’ionnsaigh Banthanti (2,210 m). Tha an t-slighe air a dhèanamh suas sa mhòr-chuid de cheumannan cloiche, a dh’ fhaodadh a bhith cruaidh air na glùinean. Nochdaidh bailtean mar Ulleri (2,050 m) agus Hile (1,430 m) air an t-slighe, le achaidhean rus is muilt air feadh.

Ron fheasgar, ruigidh tu Nayapul (1,070 m), far a bheil an turas a’ crìochnachadh. Às an seo, bheir turas 6-7 uairean thu gu Pokhara (827 m), am baile ri taobh Loch Phewa. Faodaidh tu clàradh a-steach don taigh-òsta agad agus fois airidh, fras blàth, agus biadh fallain a mhealtainn. Ma leigeas ùine leat, faodaidh tu a dhol air bàta air Loch Phewa, tadhal air Teampall Tal Barahi, tlachd fhaighinn às an sgìre ri taobh na locha, agus uaimhean mar Mahendra agus Uamh nan Ialtag a rannsachadh.

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh an Teah

ceann-uidhe ìomhaigh

50 km

àirde-beag

822 m / 2,697 tr

grian-bheag

1-2 hours

Tha an latha seo brèagha ach dh’ fhaodadh e a bhith na dhràibheadh ​​​​​​fhada air ais bho Pokhara gu Kathmandu air Rathad Prithvi, a’ comharrachadh a’ phàirt mu dheireadh de chlàr-siubhail cuairt Annapurna. Bidh an turas a’ ruith ri taobh Abhainn Seti an toiseach, a tha a’ sruthadh bho sgìre Annapurna, agus nas fhaide air adhart a’ tighinn còmhla ri Abhainn Trishuli, a tha ainmeil airson a sruth làidir agus slighean rafting.

Bidh an turas a’ dol seachad air bailtean cnocach mar Damauli, Muglin, agus Malekhu le seallaidhean de raointean àrda agus margaidhean ionadail air an t-slighe. Às dèidh timcheall air 6-7 uairean a thìde, ruigidh tu Gleann Kathmandu, air a chuairteachadh le cnuic Shivapuri agus Phulchowki.

NotaDhaibhsan aig a bheil gann de ùine no a b’ fheàrr leotha turas fada air an rathad a sheachnadh, tha itealan 25-mionaid bho Pokhara gu Kathmandu ri fhaighinn. 

dìnnear-ìomhaigh

Bracaist, lòn, dìnnear

ìomhaigh-cadail

Taigh-òsta

ceann-uidhe ìomhaigh

200 km

àirde-beag

1,400 m / 4,593 tr

grian-bheag

6-8 hours

Thig crìoch air an dàn-thuras agad air Cuairtean Annapurna an-diugh. Às dèidh bracaist, tha an t-àm ann na bagannan agad a phacadh agus a dhol gu Port-adhair Eadar-nàiseanta Tribhuvan airson an turas mu dheireadh agad. A rèir clàr-ama na h-itealaich agad, is dòcha gum bi beagan mhionaidean agad airson coiseachd faisg air an taigh-òsta agad gus cuimhneachain no ciùird ionadail sam bith a cheannach.

Cuiridh sinn tacsaidh no gluasad prìobhaideach ro-ghlèidhte air dòigh gu TIA. Tha trafaic ann an Kathmandu do-sheachanta, agus mar sin fàgaidh sinn le ùine gu leòr (co-dhiù 3-4 uairean mus fhalbh do thuras-adhair). Is dòcha gu bheil an turas-coiseachd seachad, ach bidh spiorad sgìre Annapurna - na slighean, na bailtean beaga agus na beanntan - còmhla riut fada às deidh dhut itealaich dhachaigh.

dìnnear-ìomhaigh

Breacadh

àirde-beag

1,400 m / 4,593 tr

Mapa Treòrachaidh Cuairt Annapurna 14 Làithean

Dè a bhith an dùil?

Na tha air a ghabhail a-steach

  • Togail is fàgail aig a’ phort-adhair/taigh-òsta le càr prìobhaideach.
  • Co-dhiù dà oidhche ann an taigh-òsta ann an Kathmandu agus aon oidhche ann am Pokhara le plana leabaidh is bracaist
  • Biadh air a’ bhòrd gu lèir (bracaist, lòn, agus dìnnear) tron ​​turas gu lèir
  • Mion-fhiosrachadh còmhdhail:

Bho Kathmandu gu Dharapani air a’ bhus ionadail, agus bho Pokhara gu Kathmandu air a’ bhus luchd-turais.

Ma tha thu ag iarraidh jeep no itealan, faodar sin a chuir air dòigh air iarrtas airson cosgais a bharrachd:

Kathmandu gu Dharapani le jeep: USD 250

Pokhara gu Kathmandu air itealan: USD 106

Pokhara gu Kathmandu sa chàr: USD 150

Bho Pokhara gu Kathmandu le jeep: USD 250

  • Mapa coiseachd
  • Stiùireadh eòlach airson neach-gleidhidh cead bhon Riaghaltas
  • Fear-giùlain coiseachd/Sherpa a ghiùlaineas na bagannan agad rè na cuairte. (2 neach gach 1 neach-giùlain)
  • Àrachas, tuarastal, uidheam, còmhdhail, agus cìs ionadail airson an stiùiriche.
  • Stuthan meidigeach buidhne (bidh pasgan ciad-chobhair ri fhaighinn)
  • A h-uile pàipearachd riatanach agus ceadan inntrigidh do phàirc nàiseanta
  • Rèiteachadh siubhail is teasairginn
  • TIMS (Siostam Riaghlaidh Fiosrachaidh Luchd-coiseachd)
  • A h-uile cìs riaghaltais agus cosgaisean seirbheis turasachd

Dè tha air a dhùnadh a-mach

  • Biadh ann an Kathmandu ro agus às dèidh coiseachd.
  • An t-àrachas siubhail agad (Teasairginn)
  • Molaidhean airson luchd-obrach coiseachd agus draibhear
  • Deochan (teth, fuar, agus deoch làidir)
  • Ceannach pearsanta is nigheadaireachd, msaa.
  • Uidheam pearsanta airson coiseachd.
ìomhaigh-iomradh ìomhaigh-iomradh

Lèirmheasan Tripadvisor

Lèirmheas Ghoogle

Fiosrachadh a bharrachd mu Chuairt-chuairt Annapurna 14 latha

Slighe 14 latha air cuairt Annapurna

Tha slighe Cuairte Annapurna a’ toirt a-steach a dràibheadh ​​aig toiseach is deireadh an turais gus a dhèanamh comasach ann an ùine nas giorraBidh an turas a’ tòiseachadh le draibheadh ​​bho Kathmandu gu Dharapani tro Besisahar, far a bheil an tha an rathad air a phàbhadh suas gu Besisahar ach a’ fàs cnapach agus far an rathaid fhad ’s a tha thu a’ dìreadh a dh’ionnsaigh Dharapani. Bho Dharapani gu Chame agus Pisang, bidh an t-slighe a’ tionndadh nas bòidhche ach creagach, le earrannan de talamh a tha buailteach do shleamhnagan-talmhainn.

Tha an t-slighe bho Pisang gu Manang a’ dol tro ghleanntan agus cluaintean alpach. Tha rathaidean air an comharrachadh gu ìre an seo, ach tha slighean coiseachd air an comharrachadh gu mathA’ leantainn suas, tha an t-slighe bho Manang gu Yak Kharka uile na phàircean yak agus preasan aiteil. Bidh an èadhar a’ tanachadh, agus bidh an talamh nas creagach. Bho Yak Kharka gu Thorong Phedi, tha an t-slighe cas is cumhang, gu tric duslach, agus faodaidh i a bhith reòta a rèir an t-seusain..

Is e an latha as duilghe a bhith a’ dol tarsainn Bealach Thorong La, far a bheil an t-slighe creagach agus còmhdaichte le sneachda no deigh eigh-shruthach anns na mìosan nas fhuaire. Às dèidh a’ bhealaich, bidh an t-slighe a’ dol sìos gu Muktinath, far a bheil an t-slighe a’ fàs garbh ach nas fhasa. Bho Muktinath gu Pokhara, tha an t-slighe cha mhòr còmhdaichte le coille, agus bidh rathaidean le cabhsair a’ tòiseachadh a-rithist cho luath ‘s a ruigeas tu faisg air Pokhara.

Latha àbhaisteach ann an turas cuairte Annapurna 14-latha

Bidh latha àbhaisteach air Treòrachadh Cuairte Annapurna ann an Neapàl a’ toirt a-steach bracaist tràth sa mhadainn, agus an uairsin coiseachd ann am meadhan-latha, agus ruighinn aig an ath cheann-uidhe taigh-tì anmoch feasgar no feasgar. Bidh Tlachd a ghabhail air Neapàl a’ tòiseachadh leis an àite far am bi thu ag ithe dinnear agus a’ fuireach thar oidhche. Air latha àbhaisteach, faodaidh tu mòran rudan a rannsachadh air Treòrachadh Cuairte Annapurna.

Bidh an latha a’ tòiseachadh tràth le bracaist bhlasta eadar 6:00 agus 7:00m. Às dèidh dhut dùsgadh, nì thu ùrachadh agus an uairsin ullaichidh tu bracaist. Cho luath ‘s a bhios tu deiseil le do bhricfeasta, tha thu deiseil airson an turas-coiseachd tràth sa mhadainn. Bidh an turas-coiseachd sa mhadainn a’ tòiseachadh bho 8m gu timcheall air 12 gu 1f. Às dèidh ceithir gu còig uairean a thìde de chadal, tha an t-àm ann airson lòn. Bheir an stiùiriche agad thu gu aon de na taighean-bìdh san sgìre far am faigh thu do lòn agus fois a ghabhail.

Cho luath ‘s a bhios lòn agad, tha an t-àm ann leantainn air adhart a’ siubhal a dh’ionnsaigh an ath cheann-uidhe no taigh-teathaMar a thòisicheas a’ ghrian a’ dol fodha, bidh an àrainneachd a’ fàs fuar, agus mar sin tha e riatanach an ath bhaile agad a ruighinn mus tèid dol fodha na grèine. Ruigidh tu an ath bhaile timcheall air feasgar eadar 5 agus 6f. Às deidh dhut beagan coiseachd timcheall a’ bhaile, tha an t-àm ann airson dinnear. Bidh dinnear agad anns an taigh-tì, timcheall air 8 gu 9f. Às deidh na dinneireach, faodaidh tu fuireach suas airson greis, ach na fuirich suas ro fhadalach, oir feumaidh tu fois gu leòr airson an ath thuras coiseachd. Mar sin, is e seo latha àbhaisteach ann an Turas Cuairte Annapurna.

Àirde Cearcall Annapurna

Tha Tairgsean Trek Circuit Annapurna raon farsaing de dh’àirdean. An Astar cuairt Annapurna Circuit a’ tòiseachadh bhon bhaile bheag Besisahar aig 760m. Tha an turas a’ leantainn gu Dharapani aig 1800m agus Chame aig 2710m gus an ruig thu Pisang Uachdarach aig 3,300m. Bidh luchd-coiseachd a’ dìreadh gu Ngawal aig 3,650m mus tèid iad sìos beagan gu Manang aig 3540m. Às dèidh tilleadh gu Manang, bidh coiseachd gnàth-shìde bho Manang gu Kincho Tal aig 4,620 meatairean a’ leantainn.

Tha an turas a’ leantainn gu Yak Kharka aig 4,018 meatairean agus Thorong Phedi aig 4,450 meatairean. ’S e an t-slighe as dùbhlanaiche an t-slighe bho Thorong Phedi Gus an Bealach Thorong La, a’ phuing as àirde air an turas aig 5,416 meatairean, agus an uair sin a’ dol sìos gu Ranipauwa aig 3.965 meatairean.

Àite

Àrdachadh (m)

Atharrachadh Àirde (m)

Besisahar 760 -
Dharapani 1800 + 1040
Chame 2710 + 910
Pisang Uachdarach 3300 + 590
Ngawal 3650 + 350
Manang 3540 -110
Kincho Tal 4620 +1080 (cuairt-choiseachd gnàthaichte)
Yak Kharka 4018 -602
Thorong Phedi 4450 + 432
Bealach Thorong La 5416 + 966
Ranipauwa 3965 -1451

Àite-fuirich is Biadh air Turas Cuairte Annapurna

’S e ACT Trek aon de na cuairtean coiseachd as dùbhlanaiche ann an Neapàl, agus is e sin as coireach gu bheil nithean mar Àite-fuirich agus Biadh riatanach. Nuair a bhios tu air cuairt coiseachd àrd-àirde, dhoirbh, feumaidh tu oidhche slàn cadail ann an àite-fuirich ceart, agus feumaidh tu biadh gu leòr ithe làn beathachaidh, agus mar sin tha e riatanach planadh airson nan nithean sin. Mar sin tòisichidh sinn.

Àite-fuirich

A dh’aindeoin cho iomallach ‘s a tha an sgìre, tha raon de roghainnean àite-fuirich aig Treòrachadh Annapurna, bho thaighean-tì gu taighean-aoigheachd, a’ sìneadh bho Besisahar gu Jomsom, a bheir seachad comhfhurtachd agus goireasan àite-fuirich freagarrach. Tha leabaidh shingilte le pailteas àite anns gach taigh-tì. Mar a dhìreas tu, bidh na goireasan a’ fàs nas sìmplidh ach tha iad fhathast comhfhurtail. Tha frasan teth, le cumhachd na grèine rim faighinn gu Manang airson cìs, rud a tha airidh air leis cho fuar ‘s a tha na suidheachaidhean àirde. Faodaidh tu innealan a ghearradh aig an ionad-fàilte airson cosgais bheag, ach tha charger grèine na dheagh roghainn eile airson a’ ghrian pailt air an t-slighe a chleachdadh.

Biadh

Faodaidh tu cuideachd biadh fhaighinn anns na taighean-tì no na loidsichean anns am bi thu a’ fuireach rè do thuras ACT. Gach latha den turas, bidh Bracaist, Lòn is Dìnnear aig na luchd-coiseachd. Is e bracaist am biadh tràth sa mhadainn, rud a tha glè chudromach. Às dèidh a’ chiad chuibhreann den turas, bidh lòn aig na luchd-coiseachd timcheall air meadhan-latha, agus san fheasgar, mus tèid iad dhan leabaidh, bidh dinnear aca. Seo cuid de na roghainnean airson Bracaist, Lòn is Dìnnear.

  • Bracaist: Toast, Aran, Uighean Bruichte no Omelets, Tì, Cofaidh, Seoclaid Teth, agus Gràinean
  • Lòn is Dìnnear: Dal Bhat ionadail, Ghundruk, Dhido, Pizzas, Burgers, Momos, Dumplings, Thukpa, Chowmein, Pasta, Macaroni, Spaghetti, agus feadhainn eile.

Dè cho duilich 'sa tha an turas cuairteachaidh Annapurna

Cridhe na Duilgheadas Trek Circuit Annapurna Faodar a dhèanamh nas sìmplidhe tro na puingean a leanas:

  • Aois agus FallaineachdTha an turas-coiseachd seo freagarrach do dhaoine eadar 16 agus 55 bliadhna a dh'aois. Dh’fhaodadh gum bi earrannan àrd-àirde mar Bealach Thorong La dùbhlanach do chloinn fo aois 12 agus do luchd-coiseachd nas sine os cionn 60.
  • Dùbhlain ÀirdeBidh an turas a’ tòiseachadh aig timcheall air 1,000 m agus a’ dìreadh suas gu 5,416 m, far a bheil ìrean ocsaidean a’ tuiteam mu 50%. Tha tinneas àirde na phrìomh adhbhar dragh an seo.
  • Cumhaichean slàinte ri beachdachadhMa tha tinneas cridhe, a’ chuing, tinneas sgamhain cronach, no bruthadh-fala àrd ort, dh’ fhaodadh gum bi duilgheadasan mòra agad os cionn 3,500 m. Mar sin, bruidhinn ri dotair mus feuch thu ris an turas.
  • Iomallachd agus Ceangal CuibhrichteTha Wi-Fi cuibhrichte no gun Wi-Fi idir ann am bailtean os cionn Manang agus comharran gluasadach lag. Bidh conaltradh le teaghlach, caraidean agus càirdean duilich airson grunn làithean.
  • Suidheachaidhean na SligheFaodaidh earrannan cas is dualtach do sleamhnagan-talmhainn eadar Chame agus Pisang no faisg air Thorong Phedi a bhith duilich do luchd-tòiseachaidh.
  • Cobhair Mheidigeach CuibhrichteChan eil puist slàinte rim faighinn ach ann am Manang agus Muktinath, agus tha sgìrean eile an urra ri ciad-chobhair bhunasach. Ann an èiginn, is e teasairginn heileacoptair an aon roghainn, agus faodaidh sin a bhith daor.

Leigheasan airson Tinneas Àirde rè Turas Cuairt Annapurna

Gnàthachadh ceart: 

Is e aon de na leigheasan as fheàrr airson tinneas àirde atharrachadh iomchaidh air an aimsir. Is e an dòigh atharrachaidh iomchaidh an àirde a mheudachadh, coiseachd aig àirdean àrda mean air mhean, agus an uairsin teàrnadh sìos gu cadal. Tha feum air atharrachadh gus atharrachadh a rèir na sìde, na gnàth-shìde, agus ìrean ìosal ocsaidean.

Hydration:

Feumaidh do bhodhaig uisge gu leòr gus an cothrom air tinneas àirde a lùghdachadh. Tha cuideam an adhair àrd aig àirdean mòra, agus mar sin bidh a’ bhodhaig a’ tiormachadh agus a’ toirt air falbh leaghan nas luaithe. Mar sin, dèan cinnteach gun òl thu uisge no deochan eile leithid tì agus deochan lùtha a h-uile latha, agus faodaidh tu cuideachd beagan chupan cofaidh òl. Bidh dìth uisge nad bhodhaig a’ brosnachadh cothrom air tinneas àirde.

Leigheasan-leigheis:

Is e dòigh eile air tinneas àirde a leigheas le bhith a’ gabhail nan cungaidhean iomchaidh nuair a bhios tu a’ faireachdainn comharran tinneas àirde. Cungaidhean mar Diamox, Nifedipine, agus Dexamethasone ’S iad sin na cungaidhean cumanta a bhios luchd-coiseachd a’ cleachdadh nuair a bhios iad a’ coiseachd aig àirdean àrda. Mar sin, ge bith cuin a bhios tu a’ faireachdainn mì-chofhurtail no a’ fulang leis na comharraidhean, faodaidh tu an cungaidh-leigheis a ghabhail gus faochadh fhaighinn nad bhodhaig.

Cead Treòrachaidh Cuairte Annapurna

Is iad na ceadan a tha a dhìth airson cuairt Annapurna Circuit na ACAP (Cead Sgìre Glèidhteachais Annapurna) agus TORAIDHEANAir a thoirt a-steach ann an 1992, tha an cead a’ dèanamh cinnteach gu bheil dìon na sgìre agus a bith-iomadachdGheibh thu e ann an Kathmandu, Pokhara, no aig na puingean inntrigidh don Sgìre Glèidhteachais Annapurna mus tòisich thu air an turas. Feumar an cead a ghiùlan fad na h-ùine rè an turas.

  • ACAP: USD 21.14 gach neach airson nàiseantaich chèin agus USD 7.05 airson nàiseantaich SAARC. Riatanach airson faighinn a-steach do Sgìre Glèidhteachais Annapurna.
  • Cairt TIMS: USD 21.14 gach neach airson luchd-coiseachd fa leth, USD 10 gach neach airson buidhnean. Riatanach airson a h-uile coigreach a bhios a’ coiseachd ann an Neapàl airson sùil a chumail air sàbhailteachd.

NotaMa ghlèidheas tu pasgan tro Himalayan 360, bidh sinne a’ riaghladh a h-uile cead agus sgrìobhainn riatanach agad bhon taobh againne.

Dè a tha sònraichte mu Chuairt-chuairt Annapurna?

Tha cuairt Annapurna Circuit a’ seasamh a-mach mar cheann-uidhe coiseachd sònraichte ann an Neapàl air sgàth a iomadachd cruinn-eòlasach, a chultar beairteach, agus seallaidhean farsaing air beanntan. Seo cuid de na prìomh fheartan a tha ga dhèanamh sònraichte.

Teampall Jwala Mai aig Muktinath

Tha Teampall Jwala Mai suidhichte aig àirde 3,800 m ann am Muktinath, Mustang. 'S e seo aon de na làraichean oilithreachd as naomha airson an dà chuid Hindus agus Bùdaich ann an Neapàl. Tha an teampall ainmeil airson a lasair nàdarra shìorraidh agus 108 goil uisge le ceann bò a bhios a’ dòrtadh uisge reòthte bho Abhainn Kali Gandaki. Tha Hindus a’ faicinn Muktinath mar dhachaigh Morair Vishnu, fhad ’s a tha Bùdaich ga urramachadh mar an làrach air an do thadhail Guru Rinpoche (Padmasambhava) san 8mh linn. Bidh mòran oilithrichean a’ tadhal gus karma a nighe air falbh agus Moksha, no saorsa, iarraidh.

Manachainn Braga agus Àite-còmhnaidh Uamh Seann Manang

Tha Manachainn Braga suidhichte aig 2,845 m os cionn baile Braga ann an sgìre Manang. Tha e seachad 500 bliadhna a dh'aois agus tha e oaon de na manachainnean Bùdaich as sine ann an Cuairt AnnapurnaTha dealbhan-balla àrsaidh, cuibhlichean ùrnaigh, agus ìomhaighean de Bhuddha agus diathan ionadail anns a’ mhanachainn. Faisg air làimh, tha na seann àiteachan-còmhnaidh uaimh a’ sealltainn mar a dh’atharraich luchd-tuineachaidh tràth gu suidheachaidhean cruaidh àirde. Bha daoine a’ fuireach anns na h-uaimhean seo airson dìon bho shneachda, gaothan fuara, agus maoim-sneachda. Tha a’ mhanachainn agus na h-uaimhean còmhla a’ nochdadh beatha thraidiseanta Himalayan agus dualchas Bùdaich.

Ag atharrachadh gu cunbhalach eigh-shruth Gangapurna

Tha eigh-shruth Gangapurna faisg air Manang aig an àirde timcheall air 3,500-4,000 mBidh e a’ biathadh Loch Gangapurna, a bhios ag atharrachadh dath is meud a rèir an t-seusain agus an ìre leaghaidh. Bidh an uachdar aige ag atharrachadh gu cunbhalach air sgàth leaghadh, sneachda, agus gluasad. Tha an sgìre cudromach airson solar uisge ionadail, a’ biathadh aibhnichean a tha a’ toirt taic do bhailtean sìos an abhainn.

Dol fodha na grèine agus èirigh na grèine thairis air Dhaulagiri bho Chnoc Poon

Cnoc Poon (3,210 m) na àite-seallaidh mòr-chòrdte air Cearcall Annapurna far am faic thu Dhaulagiri, Annapurna I, agus Machhapuchhre gu soilleir. Bidh luchd-coiseachd a’ dùsgadh tràth gus am mullach a ruighinn airson èirigh na grèine, nuair a bhios na beanntan air an lasadh ann an solas òir. San fheasgar, bidh dol fodha na grèine a’ peantadh a’ bheinn ann an dearg is orains. Tha an t-àite-seallaidh seo ruigsinneach às dèidh cuairt ghoirid bho Ghorepani, ga dhèanamh ruigsinneach don mhòr-chuid de luchd-coiseachd.

Ullachadh agus Trèanadh airson Treòrachadh Cuairte Annapurna

Tha ullachadh agus trèanadh ceart riatanach gus cuairt Annapurna Circuit a chrìochnachadh gu sàbhailte agus gu comhfhurtail. Seo na rudan a dh’ fheumas tu obrachadh a-mach.

  • Coisich, ruith, no rothaich 5-7 làithean san t-seachdain airson 45-60 mionaid gus comas a’ chridhe agus nan sgamhan a leasachadh airson cuairtean fada làitheil.
  • Cuir fòcas air casan, croileagan, agus druim le squats, lunges, step-ups, agus eacarsaichean cuideam gus dèiligeadh ri slighean creagach agus bagannan-droma troma.
  • Ma ghabhas e dèanamh, coisich no fuirich ann an àiteachan àrd os cionn 2,500 m gus cuideachadh le do bhodhaig atharrachadh gu èadhar tana.
  • Cuir a-steach yoga, sìneadh, no eacarsaichean cothromachaidh gus casg a chur air leòntan agus seasmhachd a leasachadh air slighean creagach no reòthte.
  • Cleachd biadhan làn lùtha, cnothan, agus ro-innleachdan uisgeachaidh coltach ri suidheachaidhean coiseachd gus lùth a chumail suas agus dìth uisgeachaidh a sheachnadh.
  • Trèan le màileid-droma coiseachd ceart anns a bheil nithean riatanach gus fèithean atharrachadh agus suidheachadh a leasachadh.
  • Ullaich airson fuachd, sgìths, agus cuairtean fada le bhith a’ faicinn an turas agus a’ suidheachadh amasan beaga làitheil gus neart inntinn a thogail.

An t-àm as fheàrr airson cuairt Annapurna

’S e an t-àm as fheàrr airson cuairt Annapurna Circuit nuair a tha an aimsir seasmhach, na speuran soilleir, agus na slighean sàbhailte airson coiseachd. ’S e coiseachd as fheàrr a th’ ann. comhfhurtail tron ​​Earrach (Màrt gu Cèitean) agus Autumn (Sultain gu Samhain). Chan eil ràithean a’ gheamhraidh agus a’ mhonsoon cho freagarrach air sgàth sneachda, uisge, agus slighean sleamhainn. 

Cuairt-chuairt Annapurna sa Chèitean ’S dòcha gur e seo an rud as fheàrr dhut ma tha thu airson a’ chuid as fheàrr den earrach a mhealtainn le nas lugha de fhuachd reòthte. Leis gu bheil a’ Chèitean a’ tuiteam aig deireadh an earraich, faodaidh tu brath a ghabhail air na buannachdan ràitheil fhad ’s a chumas tu do bhaga-droma aotrom.

Season Teòthachd Latha/Oidhche Moladh Tadhail
Earrach (Màrt – Cèitean)
  • 10°C gu 20°C (tron latha)
  • 0°C gu 10°C (oidhche)
Perfect
Samhradh (Ògmhios - Lùnastal)
  • 15°C gu 25°C (tron latha)
  • 5°C gu 15°C (oidhche)
Chan eil e freagarrach (uisge trom, sleamhnagan-talmhainn)
Foghar (Sultain - Samhain)
  • 10°C gu 22°C (tron latha)
  • 0°C gu 12°C (oidhche)
Perfect
Geamhradh (Dùbhlachd – Gearran)
  • 5°C gu 15°C (tron latha)
  • -5°C gu 5°C (oidhche)
Meadhanach (fuar, sneachd aig àirde àrd)

Tha sinn a 'moladh Turas Cuairt Annapurna san Dàmhair ma tha thu airson na Himalayas fhaicinn aig an ìre as àirde còmhla ri luchd-coiseachd eile a tha a’ roinn an aon mhiann riut fhèin. Tha e nas motha na dìreach eòlas nàdair aig mullach an rathaid; tha e a’ faicinn an rud as fheàrr fhad ‘s a tha thu ann an cuideachd dhaoine den aon seòrsa inntinn.

Liosta pacaidh airson cuairt-chuairt Annapurna

Tha pacadh airson turas coiseachd Campa Bonn Everest uile mu dheidhinn a bhith glic agus sìmplidh. Bidh an aimsir anns na Himalayas ag atharrachadh gu luath - maidnean grianach, oidhcheannan fuar, agus uaireannan eadhon sneachd. Ao, bidh an gèar ceart gad chumail sàbhailte, blàth agus comhfhurtail. Chan fheum thu na h-aon bhrandan a tha air an liostadh gu h-ìosal a cheannach, ach tha iad air an deuchainn gu math agus tha iad freagarrach airson an turas seo.

Roinn-seòrsa Nithean & Brandan a thathar a’ moladh
Aodach
  • 2-3 lèintean-t a bhios a’ tarraing taiseachd (Icebreaker, Patagonia, Decathlon)
  • 1-2 mullach is bonn teirmeach (Smartwool, The North Face, Quechua)
  • 1 seacaid chlòimhe (Columbia, North Face, Decathlon)
  • 1-2 paidhir bhrògan coiseachd (Arcteryx, Quechua, Columbia)
  • 1 seacaid sìos airson oidhcheannan fuar (Rab, Mountain Hardwear, North Face)
  • 1 seacaid shlige dìon-uisge no dìon-gaoithe (Gore-Tex, Marmot, Columbia)
Ceann-aodach is Aodach-làimhe
  • 1 beanie blàth (Patagonia, Aghaidh a Tuath)
  • 1 ad grèine no caip (Columbia, Decathlon)
  • 1 paidhir de mhiotagan inslithe (Black Diamond, Decathlon)
  • 1 gaiter amhach no buff (Buff, Quechua)
Brògan
  • 1 paidhir bhrògan coiseachd dìon-uisge (Salomon, Lowa, Scarpa)
  • 2-3 paidhir stocainnean coiseachd (Darn Tough, Smartwool)
  • 1 paidhir sandals no slipearan aotrom (Crocs, Decathlon)
Pocaichean & Stòradh
  • 1 poca-droma coiseachd 50-65L (Osprey, Deuter, North Face)
  • 1 poca-làimhe beag latha de 20-30L (Osprey, Decathlon)
  • Pocaichean tioram no ciùban pacaidh (Sea to Summit, Eagle Creek)
  • 1 poca-cadail (-10°C no nas ìsle) (Mountain Hardwear, Sea to Summit)
  • 1 lìnigeadh poca-cadail (roghainneil)
Cùram Pearsanta & Stuthan Toileat
  • Grian-grèine (SPF 50+)
  • bheilleag balm
  • Clòitean fliuch, inneal-glanaidh làimhe (Dettol, Lifebuoy)
  • Brusag fhiaclan agus poca fhiaclan
  • Tuáille aotrom
Eileagtronaig & Sgrìobhainnean
  • Banca cumhachd
  • Inneal-atharrachaidh uile-choitcheann
  • Lampa-cinn le bataraidhean a bharrachd (Petzl, Fenix)
  • Camara no fòn
  • Cead-siubhail, ceadan coiseachd, agus lethbhric àrachais
Slàinte & Sàbhailteachd
  • Pasgan ciad-chobhair bunaiteach (Crois Dhearg, Decathlon)
  • Leigheas airson tinneas àirde (Diamox, air òrdachadh)
  • Faochadh-pèin, pleadhagan, plastairean sèididh, agus cungaidhean pearsanta
Rudan Roghainneil
  • Bàraichean lùtha no greimean-bìdh (Clif Bar, Snickers)
  • Botal uisge ath-chleachdadh
  • Bata coiseachd (Black Diamond, Leki)
  • Leabhar beag no iris
  • Bataraidhean a bharrachd no charger grèine
  • Cluasag siubhail aotrom

Cosgais Trek Cearcall Annapurna

Cuairt-chuairt Annapurna Tha a’ chosgais a’ dol bho USD 970 70 1,500 gach neach, a rèir stoidhle an treòrachaidh, an t-seirbheis a chaidh a thaghadh, agus an ràithe. A’ mhòr-chuid dheth seo Tha a’ chosgais a’ dol a dh’ionnsaigh cheadan, àite-fuirich, agus biadh rè na turas-coiseachdBidh taighean-òsta is taighean-tì a’ toirt seachad seòmraichean bunaiteach is biadh ionadail, a chuireas ris na cosgaisean làitheil. Tha còmhdhail bho Kathmandu gu Dharapani, agus an uair sin bho Pokhara air ais gu Kathmandu, air a ghabhail a-steach cuideachd. 

Am measg nan cosgaisean a bharrachd tha gèar, uidheam pearsanta, cìsean treòraiche is luchd-giùlain, a bharrachd air molaidhean ma thogras tu. Tha prìsean beagan nas àirde aig àiteachan àrda mar Manang, Thorong Phedi, agus Muktinath airson biadh is àite-fuirich air sgàth iomallachd agus dùbhlain solarachaidh. Tha àrachas a’ còmhdach siubhal aig àirde àrd, èiginn meidigeach, agus falmhachadh na fheart riatanach eile. Feumaidh an turas co-dhiù dà no trì seachdainean cuideachd, agus mar sin faodaidh fuireach nas fhaide no astaran nas slaodaiche buaidh a thoirt air a’ chosgais iomlan. 

An urrainn dhomh Cuairt Annapurna a dhèanamh às aonais treòraiche?

Chan eil, chan eil cead aig luchd-coiseachd eadar-nàiseanta coiseachd leotha fhèin air Cuairtean AnnapurnaChuir riaghaltas Neapàl an riaghailt seo an gnìomh air 1 Giblean, 2023, gus sàbhailteachd, freagairt èiginn, agus riaghladh àrainneachdail a leasachadh taobh a-staigh Sgìre Glèidhteachais Annapurna.

Tha e cudromach treòraiche fhastadh airson grunn adhbharan. Tha fios aig treòraichean air an t-slighe, pàtrain na sìde, agus cunnartan àirde mhòr, agus cuidichidh sin le casg a chur air tinneas àirde agus mearachdan seòlaidh. conaltradh le coimhearsnachdan ionadail, ceadan a riaghladh, agus àiteachan-fuirich a chur air dòigh. Bidh stiùiridhean cuideachd a’ toirt seachad seallaidhean cultarach, a’ mìneachadh traidiseanan ionadail, manachainnean, agus làraichean eachdraidheil air an t-slighe.

Tha mòran de luchd-coiseachd a’ moladh luchd-iùil fhastadhThuirt cuid gun do chuidich treòraichean le bhith a’ seòladh air slighean ann am Manang agus gun do chuidich iad le tinneas àirde aig Bealach Thorong La. Gu h-iomlan, chan e a-mhàin gu bheil treòraiche riatanach fon lagh ach tha e riatanach airson cuairt Annapurna Circuit a tha sàbhailte, fiosraichte agus tlachdmhor.

Annapurna Circuit Trek vs Annapurna Base Camp Trek

Cuairt-chuairt Annapurna agus an Annapurna Base Camp Trek ’S e dhà de na slighean coiseachd as ainmeile a th’ annta. Tha an dà chuid a’ tionndadh timcheall air Tèarmann Annapurna agus Massif ach tha iad eadar-dhealaichte ann am fad, dùbhlan, sealladh-tìre agus eòlas iomlan. Seo coimeas sìmplidh gus do chuideachadh le bhith a’ tuigsinn dè na cuairtean coiseachd a tha freagarrach don stoidhle siubhail agad.

Factor Annapurna Base Camp Trek Cuairt Chuairt Annapurna
Fad iomlan 11-12 làithean 13-14 làithean
Àirde as àirde 4,130 m 5,416 m
Ìre Duilgheadas Meadhanach Meadhanach gu duilich
Prìomh Thachartasan Tearmann Annapurna, seallaidhean soilleir air Annapurna I agus Machhapuchhre Bealach Thorong La, cruthan-tìre eadar-mheasgte, taighean ann an stoidhle Tibeatach
Airson an Rud as Fheàrr Luchd-tòiseachaidh agus luchd-coiseachd le ùine chuingealaichte Luchd-coiseachd eòlach a tha ag iarraidh cuairt-dànachd fhada, eadar-mheasgte
Ìre Sluaigh Trang aig àm na prìomh-seusan Trang ach sgapte thairis air slighe fhada
toiseach tòiseachaidh Roinn Pokhara (Nayapul) Roinn Manang (Dharapani)
Ceadan riatanach ACAP + TIMS ACAP + TIMS
Mothachadh sìde Nas lugha de chunnart sìde Barrachd buaidh aig a’ ghaoth is an t-sneachda aig a’ bhealach àrd

Carson a bu chòir dhut coiseachd còmhla ri mo thuras Everest (MET)

  • Siubhail le stiùiridhean a dh'fhàs suas anns na Himalayas agus a tha eòlach air Neapàl mar dhruim an làimhe.
  • Proifeiseantaich le cead le taic 24/7 bhon oifis againn ann an Kathmandu.
  • Cosgais shoilleir gun chosgaisean falaichte no eadar-mheadhanairean.
  • Gnàthaich do chuairt-choiseachd gus a bhith a rèir do astar, do ùidhean agus do chlàr-ama.
  • Tha mìltean de luchd-coiseachd air na seirbheisean againn a mholadh agus air tilleadh airson barrachd dhànachdan.
  • Cuir taic ri coimhearsnachdan ionadail agus lean cleachdaidhean a tha càirdeil don àrainneachd tron ​​turas-coiseachd
  • Tha cuairtean coiseachd air an dealbhadh le daoine aig a bheil gaol air na beanntan agus a’ roinn sgeulachdan Neapàl.
  • Tha gluasadan bhon phort-adhair, fuireach ann an taighean-òsta ann an Kathmandu agus Pokhara, biadh làn-bhòrd, còmhdhail ionadail, mapa coiseachd, stiùireadh le cead, seirbheis dorsair, àrachas, ceadan, agus taic èiginn uile air an toirt a-steach.

Ceistean Cumanta mu Chuairt-chuairt Annapurna 14 latha

$ $ 970 gach duine

  • Garantachadh Prìse as Fheàrr
  • Siostam Pàighidh Tèarainte
  • Clàr-siubhail Pearsanta is Gnàthaichte
  • 70% de luchd-ceannach a bhios a’ tilleadh
profile
Taic Beò 24 X 7 ìomhaigh whatsapp1
Puru (+977-9851069558)

O chionn ghoirid bhon bhlog againn Àiteachan tarraingeach, molaidhean siubhail, naidheachdan agus barrachd.

Dè cho duilich 'sa tha an turas cuairteachaidh Annapurna
Annapurna

A bheil e doirbh cuairt-chuairt Annapurna 14 latha a dhèanamh?

Dè cho doirbh 's a tha an Annapurna Circuit Trip? 'S e an Annapurna Circuit Trip an dàrna turas as mòr-chòrdte…

Leugh am post slàn
Turas Cuairt Annapurna san Dàmhair
Annapurna

Turas Cuairt Annapurna san Dàmhair

Cuairt-chuairt Annapurna san Dàmhair? Tha sgìre Annapurna na cheann-uidhe coiseachd mòr-chòrdte anns an…

Leugh am post slàn
Turas Cuairt Annapurna san t-Sultain ann an Nepal
Annapurna

Turas Cuairt Annapurna san t-Sultain

Tha Treòrachadh Cuairte Annapurna san t-Sultain na àm air leth freagarrach airson gabhail ri an dàrna fear as ainmeile…

Leugh am post slàn

Bruidhinn ris an Eòlaiche Siubhail againn Puru

A bheil feum agad air cuideachadh? Tha an riochdaire eòlach againn deiseil airson do chuideachadh. Lìon am foirm gu h-ìosal gus còmhradh a thòiseachadh agus freagairtean luath fhaighinn do na ceistean agad.

Feuch an cuir thu comas JavaScript sa bhrobhsair agad gus am foirm seo a lìonadh.