27 días
Datos rápidos
Transporte terrestre en Nepal
Hoteis e aloxamento en casas de té
Todas as comidas agás en Katmandú
Visita guiada e ruta de sendeirismo durante toda a viaxe
Verán, Outono
Moderado
Nepal
5,360 m
Kathamndu - Nepalgunj - Juphal - Phoksundo - Shey Gompa - Juphal - Nepalgunj - Kathamndu
Por que facer a ruta do Alto Dolpo?
- Explora unha das rexións máis remotas e restrinxidas do Nepal, situada dentro do Parque Nacional de Shey Phoksundo.
- Segue o antigas rutas comerciais do sal que outrora conectaba Nepal co Tíbet.
- Pasar altos pasos do Himalaia por riba dos 5,000 m, Como Shey La (5,010 m) e Kang La (5,350 m).
- Visita aldeas remotas como Ringmo, Saldang e Dho Tarap, onde a xente aínda practica o Boa relixión.
- testemuña mosteiros centenarios como Shey Gompa, a miúdo chamado o Mosteiro de Cristal.
- Quédese dentro casas de té básicas or cámpings, xa que a rexión ten unha infraestrutura turística mínima.
- Descubra que o Alto Dolpo recibe menos de 500 excursionistas ao ano, o que o converte nun lugar menos concorrido rexión de sendeirismo menos transitada.
- Capturar vistas de Kanjirowa (6,883 m), dhaulagiri (8,167 m) e o estéril Meseta tibetana nun tiro.
Visión xeral da viaxe
Se pensas que Nepal remata no Everest, pensa de novo. A ruta do Alto Dolpo lévate onde o GPS deixa de localizar. Esténdese polo Parque Nacional de Shey Phoksundo , alcanzando altitudes duns 5,050 m en Nagdalo La HC (Campamento Alto). A zona semella un museo das antigas culturas bön e budista tibetanas.
A viaxe comeza en Katmandú cun voo a Nepalgunj , seguido dun avión a Juphal . Desde alí, camiñarás ata o lago Phoksundo e Sallaghari , e despois continuarás ata High Camp . A ruta pasa por Shey Gompa , Namgung Gompa e Namdo antes de cruzar Tarap Khola e Tala Kot. Finalmente, regresarás a Katmandú por Jupal e Nepalgunj, completando o percorrido circular.
Verás Dhaulagiri, Kanjirowa, Putha Hiunchuli (7,246 m), pasos como Kang La (5,306 m), Saldang La (5,200 m), Chharka La (5,336 m), Sangda La (5,118 m) e Lower Sangda La (5,125 m), xunto con ríos como Phoksundo e Tarap , que experimentaron poucos cambios durante séculos. A cultura e a tradición están por todas partes. Festivais como Chhode e Lhosar (que se celebran en febreiro ou marzo) enchen as aldeas de cerimonias. A vida cotiá xira arredor da pastorela de iaques, o comercio de sal e rituais que duran centos de anos.
A vida salvaxe forma parte da viaxe. Aquí viven leopardos das neves , ovellas azuis, cervos almizcleros e grifóns do Himalaia . A ruta pasa polo Parque Nacional de Shey Phoksundo (3,555 km2), que protexe bosques, pastos alpinos e zonas húmidas. Así que, adéntrate nun mundo que poucos ven. Camiña por pasos altos, visita antigos mosteiros e observa o fluxo da vida en aldeas remotas.
Custo da ruta do Alto Dolpo
A ruta do Alto Dolpo custa entre 4,100 e 7,000 USD , un dos prezos máis competitivos dispoñibles para esta remota aventura no Himalaia. A nosa axencia ofrece isto como un paquete con desconto especial , o que o fai accesible sen recortar o esencial . Este prezo está deseñado para ofrecerche unha experiencia de expedición completa , incluíndo voos, transporte local, aloxamento, comidas, permisos, guías e porteadores.
O custo cobre varios aspectos críticos da viaxe. Inclúense voos internos de Katmandú a Nepalgunj e despois a Juphal, que adoitan ser un gasto importante. Tamén se inclúe o aloxamento en casas de té ou campamentos, as comidas básicas durante o sendeirismo e toda a loxística necesaria, incluída a planificación de continxencias para atrasos meteorolóxicos. Ademais, unha parte destínase ás taxas de conservación do parque e ao apoio da comunidade local, o que axuda a preservar a cultura e o medio ambiente de Dolpo.
Itinerario de sendeirismo no Alto Dolpo
Día 01: Chegada a Katmandú
A túa aventura no Alto Dolpo comeza no momento en que aterras no aeroporto internacional de Tribhuvan en Katmandú. Despois de completar a aduana e a inmigración, o noso representante darache a benvida cun cálido "Namaste" nepalés e unha guirlanda tradicional. Dende o aeroporto, serás trasladado ao teu hotel. A viaxe ofréceche unha primeira ollada á vida nas rúas de Nepal: postos de comida que bordean as estradas e pequenos templos ao carón da estrada.
Unha vez instalado no hotel, o día é teu para descansar ou explorar as rúas próximas. Podes visitar unha cafetería ou uns postos para desfrutar da túa primeira experiencia coa cociña nepalí, quizais dal bhat ou empanadillas momo. O día conclúe cunha cea de benvida, que adoita incluír cociña tradicional nepalí, seguida dunha estadía da noite no hotel de Katmandú.
Cea
Hotel
1,300 m / 4,265 ft
Día 02: Preparación da viaxe e visitas turísticas a Katmandú
O teu segundo día en Katmandú comeza cun almorzo quente. Hoxe, explorarás os sitios Patrimonio da Humanidade da UNESCO de Katmandú, que amosan historia e arquitectura. A viaxe comeza na estupa de Swayambhunath (o templo dos monos), situada no cumio do outeiro. Dende o cumio, podes ver todo o val de Katmandú. Despois, trasladaraste ao templo de Pasupatinath, que é o lugar hindú máis sagrado situado ás beiras do río Bagmati.
Despois dun xantar local, dirixiráste á Praza Durbar de Katmandú, a antiga zona do palacio real que outrora serviu como sede dos reis Malla. As tallas de madeira, os antigos patios e a residencia da deusa vivente Kumari reflicten a cultura tradicional nepalesa.
Máis tarde, centrarás a túa atención na preparación. O membro da nosa axencia finalizará toda a documentación necesaria, xa que non se pode obter por si só. O teu guía revisará o teu equipo. Se necesitas mercar ou alugar algo, podes facelo nas tendas próximas. Unha sesión informativa final e detallada confirmará o itinerario para os próximos días, revisará os procedementos de seguridade e confirmará os arranxos de última hora.
Almorzo, Xantar, Cea
Hotel
5-10 km
1,300 m / 4,265 ft
8-9 horas
Día 03: Voa de Katmandú a Nepalgunj
Hoxe, deixarás a capital e voarás cara ao oeste, a Nepalgunj. Despois dun almorzo temperán, dirixiráste á terminal nacional do aeroporto internacional de Tribhuvan para o teu curto voo a Nepalgunj, unha cidade preto da fronteira coa India. O voo dura uns 50 minutos e ofréceche unha vista aérea das montañas medias do Nepal e as chairas de Terai. Ao aterrar, os cambios repentinos no clima son difíciles de pasar por alto; o aire fresco de Katmandú convértese na brisa cálida e húmida de Nepalgunj.
Nepalgunj é a principal porta de entrada ao oeste de Nepal e á rexión de Dolpo. Despois de rexistrarte no hotel, terás tempo para descansar e explorar a zona. Podes visitar o mini zoo, o templo de Bageshwori ou simplemente pasear polas rúas. Pola noite, o teu guía darache unha breve información sobre o voo de mañá á pista de aterraxe da montaña Juphal, que abre a porta ao Alto Dolpo.
Almorzo, Xantar, Cea
Casa de té
519 km
150 m / 492 ft
minutos 50
Día 04: Voo a Juphal e ruta de sendeirismo a Dunai
Esta mañá comeza cun almorzo cedo e un voo curto de Nepalgunj a Juphal. Este voo é a parte fundamental da experiencia porque ofrece fermosas vistas das cordilleiras de Dhaulagiri e Annapurna mentres fas a transición da rexión plana de Terai ao Himalaia. Ten unha pista de aterraxe de grava e os voos adoitan programarse pola mañá debido ás condicións do vento. Aquí coñecerás ao resto do teu equipo de sendeirismo.
A primeira etapa da ruta comeza en Juphal. O sendeiro pasa por campos en socalcos e aldeas locais onde podes observar a vida cotiá da xente do lugar. Seguirás un pequeno sendeiro que leva ao río Thulo Bheri. A camiñada é relativamente sinxela e serve como un bo quecemento e aclimatación á zona.
Pola tarde, chegarás a Dunai, a sede administrativa do distrito de Dolpo. Dunai é a cidade máis grande da rexión e conta con oficinas gobernamentais, un posto de control policial e pequenas tendas. Acamparás e concluirás o teu primeiro día de sendeirismo na rexión de Dolpo.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
381 km
2,140 m / 7,021 ft
35 minutos (voo) | 2-3 horas (traxecto)
Día 05: Camiñada a Chhepka
O teu primeiro día completo de sendeirismo comeza co aire fresco da mañá. Despois de almorzar en Dunai, comezarás a camiñar cara ao norte pola beira do río Phoksundo (río Suligad). Tras unha curta camiñada, chegarás ao Parque Nacional Shey Phoksundo, que é o parque nacional máis grande do Nepal. Alí, comprobaranse os teus permisos na oficina do parque antes de que o sendeiro se adentre no bosque.
A ruta ascende cara ás aldeas de Magar e Thakuri, onde as casas están construídas con pedra e madeira e a xente aínda leva estilos de vida tradicionais. Pola tarde, chegarás á aldea de Chhepka, que está rodeada de bosques e campos en socalcos. Podes explorar os campos ou conversar cos veciños, coñecidos pola súa cálida hospitalidade e as súas historias sobre os vales superiores.
Almorzo, Xantar, Cea
Casa de té
19 km
2,838 m / 9,311 ft
6-7 horas
Día 06: Camiñada a Chunuwar
Despois de pasar unha noite en Chhepka, hoxe continuarás seguindo o río Phoksundo cara a un territorio máis remoto. A ruta faise notablemente máis empinada nalgunhas seccións, con subidas máis desafiantes en comparación co día anterior. Camiñarás por densos bosques de cedros, abetos e piñeiros, e a paisaxe vólvese máis salvaxe e aventureira con formacións rochosas e fervenzas ao longo do camiño.
Pasarás por pequenos cruces de sendeiros e casas de té en Rechi, que é unha área de descanso habitual. O destino está preto dunha clínica sanitaria local tradicional (o Hospital Amchi), que é de onde ás veces recibe o nome do lugar. Pola tarde, chegarás a Chunuwar, unha área de descanso preto da confluencia dos ríos Phoksundo e Pungmo Khola. Pasarás a noite aquí.
Almorzo, Xantar, Cea
Casa de té
17 km
3,120 m / 10,236 ft
6-7 horas
Día 07: Ruta ata o lago Phoksundo
A ruta ascende inicialmente a través do bosque de bidueiros e cedros, con vistas que se abren a medida que se gaña altitude. A parte final ofréceche a primeira ollada ao lago Phoksundo. Pasarás pola fervenza máis alta do Nepal, a fervenza de Jharana (ou Suligad), que cae en cascada máis de 167 m no río que se atopa abaixo.
O sendeiro descende entón a través dun bosque de bidueiros ata a tradicional aldea Bon de Ringmo, situada nunha presa de deslizamentos de terra no extremo sur do lago. Desde aquí, un curto paseo lévache ás beiras do lago Phoksundo. Instalarás o campamento e descansarás mentres admiras a serena beleza do lago.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
7 km
3,611 m / 11,847 ft
3-4 horas
Día 08: Día de aclimatación no lago Phoksundo
Hoxe é día de aclimatación e descanso no lago Phoksundo. Unha pausa necesaria antes de aventurarte nas seccións máis altas e remotas do Alto Dolpo. Pero está lonxe de ser un día de descanso. O primeiro que podes facer é visitar a aldea tradicional tibetana Bon de Ringmo. Alí podes observar o estilo de vida local, as casas tradicionais e os campos en socalcos.
Tamén podes facer sendeirismo ata o antigo mosteiro Bon Tshowa, situado na crista con vistas ao lago. Este mosteiro de 900 anos de antigüidade ofrece unha visión da cultura Bon-Po, unha relixión tibetana prebudista, e vistas panorámicas da zona e do Kanjirowa Himal.
Aproveita este día para contemplar a paisaxe, meditar ou simplemente descansar no cámping. É un día perfecto para recuperarte, reflexionar e prepararte para a seguinte etapa da túa ruta.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
0 km
3,611 m / 11,847 ft
Tempo 0
Día 09: Ruta a Sallaghari
A diferenza de altitude hoxe é mínima na ganancia neta (só 8-9 m máis arriba que o lago), pero o sendeiro implica subidas e baixadas significativas. Esta sección está considerada unha das máis emocionantes e desafiantes da ruta, xa que contorna a beira occidental do lago Phoksundo. Require ter coidado ao atravesar varias seccións de cantís. O noso equipo tamén estará alí para axudarche durante as seccións máis desafiantes.
Despois de aproximadamente unha hora de sendeirismo, chegarás a Sallaghari, que se traduce literalmente como "Bosque de piñeiros". Este campamento é unha pequena zona chaira situada nun bosque de piñeiros e xenebreiros no extremo norte do lago. Descansarás no campamento de Sallaghari, listo para continuar cara á rexión superior do Dolpo ao día seguinte.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
11 km
3,620 m / 11,877 ft
5-6 horas
Día 10: Ruta a Nagdalo La HC
A ruta deixa a zona xeral do lago e diríxese a un estreito val glaciar. O camiño segue o curso do río Tuk Kyaksa Khola, pasando por algúns tramos boscosos ao longo do camiño. A paisaxe comeza a cambiar de exuberantes bosques de piñeiros a terreos máis escasos, secos e rochosos con arbustos a medida que se gaña altitude.
Con 6-7 horas de sendeirismo nun día, chegarás a Phoksundo Bhanjyang, tamén coñecido como o campamento alto de Nagdalo La ou o campamento base de Kang La. O noso equipo instalará o campamento pouco despois de chegar alí. Este campamento, situado estratexicamente, é un punto de parada crucial situado xusto debaixo do desafiante paso de Kang La (Nagdalo La) que cruzarás o día 11.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
10 km
4,700 m / 15,420 ft
5-6 horas
Día 11: Camiña ata Shey Gompa por Nagdalo La Pass
Hoxe emprenderás un dos segmentos máis desafiantes da ruta: cruzar o paso elevado de Nagdalo La (5,360 m). O día comeza cedo para percorrer o sendeiro accidentado e potencialmente nevado. Comezando desde o campamento alto de Phoksundo Bhanjyang, subirás durante varias horas para chegar ao paso.
O paso tamén se coñece como Kang La. Dende o seu cumio, pódese ver toda a rexión de Dolpo, incluíndo a Montaña de Cristal (Shey Shikhar) e a meseta tibetana. O sendeiro do outro lado do paso é igualmente desafiante. Terás que facer un longo descenso por unha pendente antes de chegar a prados herbosos. O tramo final da ruta lévate á zona de Shey Gompa, tamén coñecido como o Mosteiro de Cristal. Este mosteiro ten unha profunda conexión coas tradicións budistas Bon e tibetanas.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
17 km
4,390 m / 14,403 ft
6-7 horas
Día 12: Camiña ata Namgung Gompa por Sela La Pass
Outro día alto e inspirador comeza ao deixar atrás Shey Gompa. A ruta comeza seguindo o Sephu Khola (arroio) durante un par de horas antes de comezar a longa ascensión ao paso. Dende o cumio de Sela La cara ao norte, pódense ver as paisaxes da meseta tibetana, cara ao leste, a rexión de Mustang é visible xunto cos picos Kanjirowa, Kagmara e Crystal Mountain.
Despois de gozar das vistas, farás un longo descenso cara ao seguinte val que revela cabanas de pedra e caravanas de iaques dispersas. Desde alí, chegarás a Namgung Gompa, que está construído con pedra vermella. É un dos lugares relixiosos illados de Dolpo, que alberga monxes que viven vidas sinxelas dedicadas á meditación e á oración.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
12 km
4,430 m / 14,534 ft
5-6 horas
Día 13: Ruta a Namduna Gaun
A ruta de hoxe supón unha lixeira perda neta de elevación, desde Namgung Gompa ata Namduna Gaun. O camiño segue o curso dun pequeno regato, pero non é un paseo chan. Camiñarás por paisaxes polvorientas, espidas e áridas que se asemellan á meseta tibetana. A paisaxe ten outeiros estériles e vexetación escasa, o que demostra que o Alto Dolpo está nunha rexión seca e sombría.
Mentres camiñas, pasarás por varios chortens e muros de mani, que indican a presenza do budismo tibetano e da cultura bon. As paisaxes abertas ofrecen oportunidades para avistar a fauna local, como ovellas azuis, marmotas e diversas aves de rapina de gran altitude.
O destino é unha pequena aldea tradicional con casas de pedra con teito plano agrupadas. O punto culminante da aldea é o Mosteiro de Namduna, unha antiga gompa que é un fito cultural na rexión. Acamparás preto da aldea e dedicarás un tempo a explorar o antigo mosteiro para liberar o estrés.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
10 km
4,200 m / 13,780 ft
5-6 horas
Día 14: Camiñada dun día á aldea de Saldang
A ruta de hoxe inclúe unha subida costa arriba seguida dun descenso ao río Namga Khola. Despois de deixar Namduna Gaun, o camiño ascende por unha pendente árida durante varias horas. Ao chegar ao punto máis alto, verás a aldea de Saldang estendida sobre unha meseta debaixo. A parte final da ruta é o descenso ata a aldea.
Saldang é a aldea máis grande da zona interior de Dolpo, con aproximadamente 80 fogares ben construídos e unha poboación duns 600 habitantes. A aldea está fortemente influenciada pola cultura tibetana, desde a arquitectura ata a lingua e a vestimenta dos habitantes locais. Situada nunha ruta comercial cara ao Tíbet, Saldang foi un próspero centro agrícola e comercial durante séculos.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
12 km
3,700 m / 12,139 ft
5-6 horas
Día 15: Camiñada ata a aldea de Yangze
Este día, afondarás nas paisaxes altas e áridas do Alto Dolpo, desprazándote cara ao norte desde Saldang para chegar a Yangze Gompa. O camiño segue o río Nagon Khola en dirección norte. Pasarás polos asentamentos máis pequenos e illados das aldeas de Marang e Ki no camiño. A ruta tamén implica cruzar un afluente do río Panzang antes de chegar finalmente a Yangze Gompa.
A zona recibe o nome do antigo mosteiro Bon que se atopa alí. Terás a oportunidade de explorar unha das rexións menos visitadas do Nepal e a cultura tradicional Bon. A noite é tranquila aquí, o que ofrece a oportunidade de descansar e prepararse mental e fisicamente para a seguinte etapa da túa camiñada cara aos pasos altos e ás aldeas máis remotas.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
15 km
3,980 m / 13,058 ft
6-7 horas
Día 16: Camiñada ata a aldea de Namdo
Despois da túa estadía no remoto Yangze Gompa, este día da ruta polo Alto Dolpo require un cambio de dirección para continuar cara á seguinte parada da viaxe. En lugar de avanzar cara ao norte, volverás sobre os teus pasos cara ao sur antes de dirixirte cara ao leste, en dirección á aldea de Namdo. Desde alí, o camiño percorre o río Nam Khola a través de campos en socalcos, chortens e muros de mani, antes de chegar á aldea de Namdo.
Tamén é un dos asentamentos permanentes máis grandes do Alto Dolpo. Ten un pequeno mosteiro, algunhas casas de té e casas de pedra construídas ao estilo tradicional. A aldea é un centro de actividade cultural e relixiosa, con familias locais dedicadas ao cultivo de cebada, á pastoreo de iaques e ao comercio de la ou sal. Aquí descansarás, aclimataráste e prepararás para futuras viaxes.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
18 km
3,780 m / 12,402 ft
6-7 horas
Día 17: Ruta de sendeirismo ata o Jeng La Phedi
Este día, non cruzarás o paso de Jeng La en si, senón que farás unha camiñada desde Sibu ata o campamento base a gran altitude debaixo do paso, coñecido como Jeng La Phedi. O día comeza seguindo o río Nam Khong Khola durante un tempo, polo que te dirixes cara ao leste. O sendeiro finalmente abandona o val principal do río e comeza unha subida costa arriba cara a unha zona de pastoreo debaixo do paso. O camiño pode ser rochoso e accidentado.
Nesta sección é común atopar caravanas de iaques transportando mercadorías polas antigas rutas comerciais que conectan coa fronteira tibetana. O teu destino é Jeng La Phedi (que significa "pé do paso"). Este campamento é unha zona de pastos alta e exposta. A gran altitude do campamento é importante para a aclimatación antes de abordar o paso mañá pola mañá.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
14 km
4,200 m / 13,780 ft
5-6 horas
Día 18: Camiñada a Tokyu
Comezarás o día cedo para afrontar a subida de aproximadamente dúas horas ata o cumio do paso de Jeng La. O sendeiro é accidentado e rochoso, pero a subida de altitude é manexable a partir do campamento alto. Dende o cumio do paso, podes ver a cara norte do Dhaulagiri I (8,167 m).
Despois do paso, camiñarás cara abaixo cara ao val de Tarap. A paisaxe de abaixo ábrese a chairas e prados pantanosos situados xunto ao río Tarap Chu. Tras unha curta camiñada, chegarás a Tokyu Gaon, un dos asentamentos humanos máis altos do Himalaia e unha gran aldea con varios mosteiros, incluído un mosteiro Bon-Po.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
15KM
3,950 m / 12,959 ft
6-7 horas
Día 19: Ruta a Dho Tarap
Hoxe farás unha ruta de sendeirismo desde Tokyu ata Dho Tarap, unha das aldeas máis remotas do Alto Dolpo. Despois do almorzo, a ruta comeza cunha subida por terreo rochoso e cristas estreitas. Pasarás por chortens e muros de mani, que destacan a forte cultura budista/bon que prevalece aquí.
Chegarás á aldea de Tarap ao mediodía debido á curta duración da ruta. É un dos asentamentos permanentes da rexión de Dolpo, habitado todo o ano. É unha aldea culturalmente rica situada na confluencia de dous arroios. Esta aldea serve como posto comercial e centro administrativo da rexión circundante.
Podes pasar a tarde explorando a aldea, visitando pequenos mosteiros e interactuando coa xente dolpopa. A zona é rica en historia e prácticas tradicionais.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
12KM
3,860 m / 12,664 ft
5-6 horas
Día 20: Día de descanso en Dho Tarap
O obxectivo principal deste día é o descanso e a aclimatación activa para axudar ao teu corpo a recuperarse e adaptarse á altitude. Tarap é un centro cultural. Podes pasar tempo paseando pola aldea, observando a vida cotiá do pobo dolpopa, que conservou a súa cultura de influencia tibetana durante séculos. A arquitectura tradicional das casas é un punto destacado.
A zona arredor de Dho Tarap alberga varios mosteiros importantes, como Ribo Bhumpa Gompa e Shiwar Shartshang Gompa. Tamén podes visitalos. Esta é unha excelente oportunidade para interactuar coas familias locais, quizais compartindo unha cunca de su-cha (té de manteiga tibetano) e aprendendo sobre o seu xeito de vida único a gran altitude, incluíndo o pastoreo de iaques e o comercio co Tíbet.
Para os que se senten enerxéticos, unha pequena camiñada ata as montañas dos arredores pode axudar á aclimatación ("sube alto, dorme baixo") e ofrecer fermosas vistas de todo o val de Tarap.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
0 km
3,860 m / 12,664 ft
Tempo 0
Día 21: Ruta a Tarap Khola
O día comeza seguindo río Tarap Chu augas abaixo, que se adentra nun estreito canón. O camiño pasa por densos xenebreiros e roseiras silvestres a medida que avanzas. Chegarás á confluencia dos ríos Tarap Chu e Lang Khola, desde onde descenderás.
A medida que camiñas costa abaixo, as paisaxes áridas e de gran altitude comezarán a dar paso a unha vexetación máis espesa. O terreo aberto ofrece unha boa oportunidade para avistar ovellas azuis. O teu destino é o prado de Kamakharka, un lugar pintoresco preto do Tarap Khola, onde acamparás para pasar a noite.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
14 km
3,650 m / 11,975 ft
5-6 horas
Día 22: Camiña de Dho Tarap a Khanigaon
Continuarás descendendo desde a rexión de gran altitude cara a zonas máis baixas e boscosas. O camiño segue o val do río Tarap Khola mentres comeza a estreitarse desde un amplo val cara a unha garganta máis profunda. O sendeiro pode ser aventureiro e accidentado, con laxes de pedra, pontes de troncos e mesmo posiblemente cruzando o río a pé se as pontes son arrasadas ou danadas.
A paisaxe cambia notablemente a medida que descendes cara a climas máis cálidos e con máis vexetación. É posible que te atopes con pastores locais que levan os seus rabaños a pastos máis baixos para o inverno. O teu destino é a pequena aldea de Khanigaon, un lugar tranquilo preto do río onde acamparás para pasar a noite.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
18 km
3,200 m / 10,499 ft
6-7 horas
Día 23: Camiñada a Tarakot
A ruta segue principalmente o curso do río Tarap Khola, onde pode que teñas que sortear pendentes pronunciadas e camiños estreitos. A medida que baixas, a paisaxe seca e rochosa do Alto Dolpo convértese en vales máis verdes cheos de piñeiros e xenebreiros. Polo camiño, atoparás varios chortens e muros de mani, o que indica unha influencia relixiosa budista e bon-po.
Despois de horas, chegarás á aldea de Tarakot. A aldea foi noutro tempo a capital do antigo reino independente de Tichorung. O seu nome, "Tarakot", significa literalmente "fortaleza" ou "castelo" e está construído nun pequeno outeiro sobre o río para protexerse doutros reinos.
Acamparás nos pastos debaixo da aldea principal de Tarakot, preto das beiras do río, onde pasarás a noite.
Almorzo, Xantar, Cea
Camping
16 km
2,750 m / 9,022 ft
5-6 horas
Día 24: Ruta a Dunai
O sendeiro volve percorrer unha parte da ruta que percorreches nos días 4 e 5, pero esta vez farás sendeirismo río abaixo polo sistema fluvial do río Bheri. O camiño está ben sinalizado e é relativamente máis doado que os sendeiros de gran altitude do Alto Dolpo. A medida que avanzas río abaixo, a paisaxe vólvese máis cálida, máis verde e máis poboada con aldeas agrícolas e campos en socalcos.
Pasarás por varias pequenas aldeas e aldeas, que ofrecen a última oportunidade de observar o estilo de vida tradicional da xente das montañas medias da rexión antes de chegar a Dunai. Dunai é a aldea máis grande e o centro administrativo do distrito de Dolpo. Atoparás servizos lixeiramente mellores aquí que nas remotas aldeas do Alto Dolpo.
Almorzo, Xantar, Cea
Casa de té
20 km
2,140 m / 7,021 ft
6-7 horas
Día 25: Ruta de Dunai a Juphal
A ruta é relativamente curta e sinxela, e percorrerás o val inferior do río Bheri. Pasarás por varios pequenos asentamentos e campos en socalcos, incluíndo aldeas como Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda e Motipur. O paso final implica unha subida algo empinada ata a zona da pista de aterraxe de Juphal.
Ao chegar, rexistraraste nunha casa de té local e refrescaraste para a noite. Esta noite é un momento para descansar, reflexionar e celebrar a finalización con éxito da ruta de sendeirismo polo Alto Dolpo co teu guía e equipo de porteadores.
Almorzo, Xantar, Cea
Casa de té
19 km
2,590 m / 8,497 ft
6-7 horas
Día 26: Voo de Juphal a Katmandú vía Nepalgunj
É hora de comezar a nosa viaxe de volta a Katmandú e coller dous voos curtos: de Juphal a Nepalgunj e despois a Katmandú. Os voos desde Juphal (aeroporto de Dolpo) adoitan programarse a primeira hora da mañá porque as condicións do vento nas gargantas das montañas poden volverse imprevisibles ao final do día. Embarcarás nun pequeno avión sen presión (normalmente un Twin Otter ou un Dornier) para esta viaxe. Poderás ver a vista aérea final das cordilleiras do Himalaia que acabas de atravesar.
Despois de aterrar en Nepalgunj, tras unha breve escala, cambiarás de avión para o voo doméstico máis longo a Katmandú. O segundo voo levarache polas diferentes rexións do Nepal, pasando da cálida e plana chaira de Terai de Nepalgunj de volta ao val de Katmandú.
Almorzo, Xantar, Cea
Hotel
716 km (voo)
1,300 m / 4,265 ft
1 hora e 30 minutos (voo)
Día 27: Saída Final
É hora de voar de volta a casa! Despídete do Nepal e dos teus compañeiros de sendeirismo! Un representante da nosa empresa de sendeirismo trasladarache ao aeroporto internacional de Tribhuvan (TIA). Procederás ao check-in, á aduana e á inmigración para o teu voo de volta a casa.
Almorzo
Hotel
0 km
1,400 m / 4,593 ft
Tempo 0
Mapa de ruta do Alto Dolpo
Que esperar?
Que está incluído
- Recollida e entrega no aeroporto/hotel en coche privado.
- Polo menos dúas noites nun hotel de 3 estrelas en Katmandú, en réxime de aloxamento e almorzo
- Comidas en todo o réxime (almorzo, xantar e cea) durante toda a ruta
- Voa desde Katmandú – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj e despois ata Katmandú
- Mapa de sendeirismo
- Un guía experimentado con licenza gobernamental
- Un porteiro/sherpa de sendeirismo que levará as túas maletas durante a ruta
- Seguro, salario, equipamento, transporte, impostos locais para guía e porteiro
- Suministros médicos para grupos (haberá un botiquín de primeiros auxilios dispoñible)
- Toda a documentación necesaria e os permisos de entrada ao parque nacional
- Arranxos de viaxe e rescate
- TIMS (Sistema de xestión da información para excursionistas)
- Todos os impostos gobernamentais e as taxas por servizos turísticos
Que está excluído
- Comidas en Katmandú antes e despois do sendeirismo
- O teu seguro de viaxe (Rescate)
- Taxa de visado de entrada a Nepal.
- Consellos para o persoal de sendeirismo e o condutor
- Bebidas (quentes, frías e alcohólicas)
- Compras persoais, lavandería, etc.
- Equipo persoal de sendeirismo
Comentarios de Tripadvisor
Google Comentarios
Información adicional sobre a ruta do Alto Dolpo
Podemos facer sendeirismo polo Alto Dolpo en solitario?
Non, non está permitido o sendeirismo en solitario no Alto Dolpo . O Goberno do Nepal fixo oficial esta regra en 2012 a través do Departamento de Inmigración. Para facer sendeirismo aquí, debe haber polo menos dous excursionistas nun grupo xunto cun guía rexistrado e autorizado . A rexión atópase dentro dunha zona restrinxida preto da fronteira tibetana e o goberno controla a entrada tanto dos excursionistas como das comunidades locais. Esta regra axuda a previr accidentes, contrabando e cruces de fronteiras non autorizados.
A ruta do Alto Dolpo é axeitada para sendeiristas experimentados, parellas ou grupos pequenos que se poidan adaptar a xornadas longas e condicións remotas . Non é ideal para sendeiristas principiantes ou viaxeiros individuais que prefiren a independencia , xa que o sendeiro pasa por paisaxes illadas sen rede telefónica , con opcións de rescate limitadas e poucos asentamentos . O guía desempeña un papel fundamental : xestiona a ruta, encárgase da comunicación local e axuda en caso de emerxencia. Polo tanto, contrata un guía para maior seguridade.
Preparación física para a camiñada do Alto Dolpo
A ruta do Alto Dolpo require unha boa condición física porque a viaxe combina longas xornadas de camiñada, altitude elevada, tramos empinados e varios días por riba dos 4,000 m. Non se precisa experiencia técnica en escalada, pero si se debe sentir cómodo camiñando durante varias horas por sendeiros de montaña irregulares cunha mochila.
Recomendámosche comezar a preparación varias semanas antes da ruta. Camiñar con regularidade, facer sendeirismo costa arriba, subir escaleiras e facer exercicio cardiovascular poden axudar a aumentar a resistencia. As camiñadas máis longas de fin de semana son útiles para que o corpo se acostume a pasar varias horas de pé. Fortalecer as pernas e o tronco tamén pode facilitar as subidas e baixadas pronunciadas.
Ter experiencia previa en sendeirismo a gran altitude é útil, sobre todo porque a ruta supera os 5,000 m. O teu adestramento tamén debería prepararte para días consecutivos de sendeirismo en lugar de centrarte só nunha soa camiñada longa. Unha boa preparación, un ritmo constante, un descanso axeitado e escoitar ao teu guía poden axudarche a xestionar as esixencias físicas da ruta.
Explorando a Cultura de Dolpo
Podemos observar tres tipos de cultura en Dolpo: a inferior, a superior e a media. Os hindús habitan a rexión inferior, mentres que a zona media alberga unha mestura de hindús e budistas, incluíndo practicantes do xamanismo e do boni. Un grupo de persoas magar fala a lingua típica "kaile".
A rexión superior foi o fogar de cultos budistas e bon. O budismo tibetano impulsou a cultura destes "Dolpo-pa". A xente fala a lingua "khaam" ou "poike" e segue estritamente a súa cultura. Os mosteiros bönpo, como o Shey Gompa, son os principais destinos para os peregrinos que desexan completar a ruta circular.
O comerciante de sal usou por primeira vez esta ruta, e a historia foi descrita na película "Himalaya" de Eric Valli . Durante o verán, esta ruta era unha ruta comercial para o "Yarchagompa" (fungo da eiruga). Tamén podes participar nos festivais únicos do Alto Dolpo. Consulta as rutas culturais do Nepal.
Permisos para a ruta de sendeirismo no Alto Dolpo
O sendeirismo na rexión restrinxida do Alto Dolpo require varios permisos tanto por seguridade como por conservación do remoto entorno do Himalaia.
| Licenzas | Custa | Notas |
|---|---|---|
| Permiso de área restrinxida do Alto Dolpo | 500 USD por persoa (durante os primeiros 10 días) | Despois dos primeiros 10 días, cobrarase unha taxa adicional de 50 USD por persoa e día. |
| Permiso de entrada ao Parque Nacional de Shey Phoksundo | USD 22 por persoa | Trátase dunha entrada única, independentemente da duración da túa ruta. |
Mellor época para a ruta do Alto Dolpo
- Marzo-maioA neve derrétese nos pasos altos. Os ríos son máis fáciles de cruzar e as flores de primavera florecen na parte baixa da aldea. Podes intentalo entre estes meses.
- Xuño: As nubes monzónicas temperás chegan tarde a Dolpo, polo que os camiños permanecen na súa maioría secos. Os pastores de iaques trasládanse a pastos máis altos. Tamén é factible facer sendeirismo.
- Setembro-outubroVolven os ceos despexados. Hai acceso a pasos altos, o que ofrece unha visibilidade perfecta para as vistas de Kanjirowa e Dhaulagiri.
- Novembro: Chega o frío, pero hai menos sendeiristas na ruta. Podes intentalo, pero coa preparación axeitada.
- decembro-febreiroExtremadamente frío e ventoso. Recoméndase que vaia só a sendeiristas experimentados.
- Evitar xullo-agostoO monzón chega tarde a Dolpo. As fortes choivas, os sendeiros esvaradíos e a visibilidade limitada dificultan o sendeirismo.
| Tempada / Meses | Condicións | Idoneidade para o sendeirismo |
| De marzo a maio | Condicións primaverais, neve nos portos altos | bo |
| Xuño | Influencia do monzón temperán, xeralmente máis seco en Dolpo | posible |
| De xullo a agosto | Influencia do monzón | Menos axeitado |
| De setembro a outubro | Tempo máis despexado e pasos accesibles | máis |
| Novembro | Condicións máis frías | Posible con preparación |
| Decembro a febreiro | Moi frío e ventoso | Para senderistas experimentados |
Aloxamento na rexión de Dolpo, Nepal
- CampingNa rexión do Alto Dolpo, acampar non é só unha opción. É o a única maneira fiable de descansar despois de longos días de sendeirismo en vales remotos. Durmirás en tendas de campaña tipo cúpula proporcionadas pola nosa axencia. A equipo de apoio completo, Ata guías, cociñeiros e porteiros, xestiona todo, dende cociñar comidas ata montar tendas antes da túa chegada. As comidas prepáranse con ingredientes locais como arroz, lentellas, patacas e manteiga de iacO equipo de acampada empregado é de calidade de expedición, deseñado para xestionar noites baixo cero que a miúdo caen por debaixo de -5 °C mesmo no verán.
- Casa de té e aloxamento en casas particularesNo baixo Dolpo, arredor de Dunai, Tarakot e o lago Phoksundo, podes aloxarte en pequenas casas de té familiares or aloxamentos básicos en casas de familiaEstes non son aloxamentos de luxo. A maioría son construído en pedra e madeira, que ofrecen habitacións compartidas con camas sinxelas e mantas grosas. A electricidade adoita ser limitada e alimentado por paneis solares, e As duchas con auga quente só están dispoñibles nalgúns lugares por un pequeno custo adicional.
| Aloxamento | Onde | Instalacións |
| Camping | Seccións remotas do Alto Dolpo | Tendas de campaña, cociña de campamento, instalacións básicas |
| Casa de té / Aloxamento en casas particulares | Seccións inferiores e asentamentos | Habitacións básicas, instalacións compartidas |
Que tan difícil é a ruta de sendeirismo do Alto Dolpo?
A ruta de sendeirismo do Alto Dolpo está considerada unha das 15 rutas de sendeirismo máis difíciles do Nepal , e estas son as razóns:
- Comezarás nos vales fluviais arredor dos 2,000 m, sentindote normal e con pernas lixeiras, pero ao quinto día, o o aire diminúe por riba dos 4,000 m, e cada paso require máis enerxía.
- O paso de Kang La alcanza os 5,350 m, onde mareos, dores de cabeza, perda de aire proba a túa resistencia.
- o a viaxe dura entre 20 e 27 días, con aldeas afastadas e algúns campamentos que non ofrecían máis que rochas e vento.
- O tempo pode cambiar en cuestión de horas, con mañás normais que se converten en tormentas noites de inverno por debaixo dos -20 °C.
- Os ríos poden crecer inesperadamente, os voos poden ser cancelados e as estradas ás veces quedan destruídas, o que esixe flexibilidade e preparación mental.
- A lonxanía engade outra dificultade, xa que a axuda médica é escasa e as opcións de rescate son limitadas.
Guías e porteadores para a ruta do Alto Dolpo
- Guías: Os nosos guías para a ruta do Alto Dolpo son altamente experimentado e foron traballando coa nosa axencia dende 2015Coñecen o sendeiro en detalle, incluíndo pasos altos como Kang La e Sela La, aldeas remotas como Ringmo, Saldang e Namdo, e as rutas máis fiables para evitar ríos e deslizamentos de terra. Son... adestrados para recoñecer os signos do mal de altura, cambios meteorolóxicos repentinose urxencias. Ademais da navegación, proporcionan coñecementos sobre as prácticas budistas bon e tibetanas, os festivais tradicionais e a vida salvaxe no Parque Nacional de Shey Phoksundo.
- Porteiro: Os porteiros están adestrados para cargar ata 25-30 kg de carga, axudándoche con comida, tendas de campaña, sacos de durmir e equipamento persoal. Eles acompañarte durante toda a viaxe, desde Juphal ata o lago Shey Phoksundo, High Camp e outras zonas remotas. É importante respectar o seu traballo proporcionándolles o apoio axeitado, descansos e un trato xusto. Dar pequenos consellos ao final da camiñada é habitual, cunha media que oscila entre 10-15 USD por porteiro dependendo da lonxitude da viaxe e do servizo.
Comida e auga potable
O equipo de cociña de sendeirismo prepárao durante as seccións de acampada da ruta do Alto Dolpo. As comidas adoitan ser sinxelas e abundantes, con opcións como arroz, lentellas, patacas, fideos, sopas, verduras e pratos locais dependendo do que haxa dispoñible. O dal bhat é unha opción común porque proporciona unha boa fonte de enerxía para longas xornadas de camiñada. Tamén hai té e outras bebidas quentes dispoñibles nos campamentos e asentamentos onde as instalacións o permiten.
A auga potable require máis atención nos tramos remotos. Hai fontes de auga naturais dispoñibles ao longo de partes da ruta, pero non se debe beber auga sen tratar directamente de regatos ou ríos. Recomendamos levar unha botella de auga reutilizable e usar pastillas purificadoras de auga, un filtro ou outro método de tratamento fiable. Manterse ben hidratado é especialmente importante cando se camiña a gran altitude. Pode haber auga embotellada dispoñible nalgúns asentamentos máis baixos, pero non se debe depender dela durante toda a ruta.
Rede móbil, Internet e instalacións de carga
A cobertura da rede móbil é moi limitada no Alto Dolpo. É posible que teñas sinal arredor dalgúns asentamentos máis grandes e nas seccións máis baixas da ruta, pero hai longos tramos onde non hai conexión móbil regular. A medida que te afondas nos vales remotos e nas zonas máis altas, debes esperar estar desconectado durante períodos prolongados.
A wifi tamén é limitada e non se debe esperar nos campamentos remotos. A electricidade só está dispoñible nalgúns asentamentos e pode depender da enerxía solar ou doutras fontes locais. Polo tanto, cargar o teléfono, a cámara ou outros dispositivos pode ser difícil durante as seccións de acampada. Recomendamos levar un banco de enerxía completamente cargado e baterías de reposto, especialmente se usas o teléfono para fotografías ou navegación. Tamén é útil descargar documentos importantes, mapas e datos de contacto de emerxencia antes de saír de Katmandú.
Por que deberías escoller a miña viaxe ao Everest para a ruta do Alto Dolpo
- Os nosos guías levaron expedicións en Dolpo desde 2015, dominando cada sendeiro, paso alto e val escondido.
- o o custo total inclúe todos os elementos esenciais: voos, permisos, comida, tendas de campaña, porteadores e guías.
- Traballamos directamente cos aldeáns de Dolpo, os propietarios de aloxamentos e os guías locais.
- de reservas de voos para coordinación de emerxencias, cada paso se xestiona con antelación.
- Mantemos os nosos grupos limitados para manter unha atención personalizada, mellor aclimatación e un auténtico espírito de equipo en longas rutas remotas.
- O noso persoal obtén todos os permisos necesarios para vostede.sen estrés por papeleo.
- Seguimos a política estrita de "Non deixar rastro", xestionando os residuos de forma responsable e empregando equipos reutilizables sempre que sexa posible.
- Comeza información real do sendeiro, non liñas de mercadotecnia esaxeradas.
- Compartimos datos sobre o terreo, os riscos e a preparación así que sabes exactamente que esperar.
- Nós tamén fornecen reserva de última hora para a ruta do Upper Dolpo se non estás seguro agora mesmo.
Seguridade e apoio a emerxencias
O Alto Dolpo é unha rexión remota de sendeirismo onde as instalacións médicas e as opcións de transporte son limitadas, polo que a planificación da seguridade é unha parte importante da viaxe. O noso guía permanece co grupo durante toda a ruta e axuda a controlar as condicións no sendeiro, incluídos os cambios meteorolóxicos, o terreo difícil e os sinais de problemas relacionados coa altitude. Tamén se leva un kit de primeiros auxilios para o grupo durante a ruta.
As condicións meteorolóxicas e das rutas poden afectar ás veces o itinerario planificado. Os ventos fortes, as nevadas, as condicións dos ríos ou as cancelacións de voos poden requirir cambios na programación. O noso equipo coordinará arranxos alternativos cando sexa necesario e axudará coa comunicación de emerxencia e os arranxos de rescate.
Recoméndase encarecidamente un seguro de viaxe con cobertura para sendeirismo a gran altitude e evacuación de emerxencia. A póliza debe cubrir a altitude máxima alcanzada neste itinerario e a evacuación de emerxencia desde zonas remotas. Dado que os custos de rescate non están cubertos polos plans de sendeirismo estándar, debes confirmar os termos do teu seguro antes de chegar a Nepal e manter os detalles da túa póliza accesibles durante toda a ruta.
Engrenaxe e equipamento
O equipo e as instalacións imprescindibles durante a acampada son:
Engrenaxe
- Saco de durmir
- Bastóns de trekking
- Botella de auga
- Lámpada frontal ou lanterna
Parte superior do corpo
- Medias luvas
- gorro quente
- Lentes de sol
- Quentador de pescozo
- Sunscreen
- Unha lanterna frontal e un xogo de pilas extra
- camisetas de manga longa
- Tops térmicos
- chaqueta de la
- Chaqueta impermeable e cortaventos
mans
- Medias luvas para bastóns de sendeirismo
- Luvas e forro
Parte inferior do corpo
- Pantalóns cortaventos e impermeables
- Pantalóns máis quentes
- Pantalóns de trekking cómodos
Calzado
- Botas de trekking impermeables
- 4-5 pares de calcetíns de la
- Forros de plantilla
- Zapatos lixeiros e zapatillas deportivas
Artigos persoais
- Kits de primeiros auxilios e medicamentos
- Pílulas purificadoras de auga
- artigos de hixiene persoal
- Adaptador de corrente e cargador
- Toalla de viaxe
Preguntas frecuentes sobre a ruta do Alto Dolpo
Podo mercar equipamento de sendeirismo en Dunai ou Juphal?
En Dunai ou Juphal só podes atopar equipamento básico de sendeirismo, como bastóns, luvas ou gorras. Para equipamento profesional, como sacos de durmir, chaquetas de plumas ou botas de sendeirismo, é mellor mercalos ou alugalos en Katmandú antes da viaxe.
Falan inglés os aldeáns de Dolpo?
Só uns poucos aldeáns e propietarios de aloxamentos falan inglés básico. A maioría da xente fala dolpali, tibetano ou nepalí. Os guías actúan como tradutores durante a estadía. Uns poucos xestos amigables ou aprender palabras nepalesas sinxelas como "Namaste" (Ola) poden axudar moito a conectar coa xente do lugar.
Úsanse cabalos ou mulas durante a ruta?
Si, os cabalos e as mulas úsanse para transportar subministracións e equipaxe en zonas de gran altitude. Algúns excursionistas incluso montan a cabalo se enferman ou se cansan. Non obstante, o terreo é accidentado, polo que os paseos a cabalo limítanse a certas seccións.
Podo usar un teléfono por satélite nesta ruta?
Si, os teléfonos por satélite funcionan ben en Dolpo e os guías ou líderes de expedicións adoitan levalos consigo. As redes móbiles habituais non están dispoñibles na maioría das zonas. Polo tanto, ter un teléfono por satélite axuda na comunicación de emerxencia cando é necesario.
Podo obter un permiso ao chegar a Dunai?
Non, non se poden obter permisos en Dunai. Todos os permisos para o Alto Dolpo deben emitirse en Katmandú a través dunha axencia de sendeirismo rexistrada antes da saída. Sen estes, as autoridades locais non che permitirán avanzar máis alá da rexión do Baixo Dolpo.
Que pasa se as miñas zapatillas de trekking se estragan a metade da ruta?
Se os teus zapatos se rachan ou rompen, é difícil atopar substitutos nas aldeas remotas de Dolpo. A xente do lugar pode axudar a reparalos usando coiro ou corda, pero non durará moito. Leva sempre cinta adhesiva, cordóns de reposto e un pequeno kit de reparación como reserva.
Teño asma leve; podo facer a ruta do Alto Dolpo?
Si, podes, pero só con aprobación e preparación médica. Leva o teu inhalador, a medicación e un seguro de viaxe que cubra os problemas de altitude. Informa ao teu guía con antelación. Dado que o aire se fai máis tenue por riba dos 4,000 metros, é mellor camiñar amodo e descansar a miúdo para evitar problemas respiratorios.
Que pasa se perdo o meu guía ou me separo?
Mantén a calma e agarda na aldea ou sinalización do sendeiro máis próximo. Non continúes só, xa que os sendeiros adoitan dividirse en Dolpo. Os guías adoitan dar marcha atrás unha vez que se decatan de que te perdes. Levar un asubío, un mapa ou un walkie-talkie pode axudar a evitar estas situacións.
Que ocorre se toco accidentalmente unha reliquia do mosteiro?
Non é un gran problema se non o fas sen querer, pero pide desculpas educadamente. Os obxectos sagrados teñen un significado espiritual en Dolpo. A xente do lugar aprecia o comportamento respectuoso e a comprensión das súas tradicións. Evita tocar estatuas, rodas de oración ou ofrendas a menos que te guíen.
Podo enviar un paquete de Dolpo a Katmandú?
Non, non hai servizo postal nin de mensaxería no Alto Dolpo. Se queres enviar algo, debes entregalo a alguén que viaxe de volta a Nepalgunj ou Katmandú. Os sistemas de comunicación e entrega son extremadamente limitados nesta rexión.
Podo dar doces ou agasallos aos nenos da zona?
É amable, pero non se recomenda. Dar doces ou agasallos pode crear hábitos de dependencia nos nenos. No seu lugar, podes doar material escolar a través do teu guía ou dos profesores locais. Deste xeito, a túa amabilidade axuda dun xeito sostible.
Podo ver as estrelas con claridade pola noite en Dolpo?
Si, o Alto Dolpo é un dos mellores lugares do Nepal para observar as estrelas. Sen luces urbanas nin contaminación, pola noite pódense ver a Vía Láctea e innumerables estrelas. Moitos excursionistas gozan de deitarse fóra das súas tendas só para contemplar o ceo.
Podo levar unha maleta en vez dunha mochila?
Non, unha maleta non é práctica para esta ruta. Os camiños son rochosos, empinados e irregulares, polo que os porteadores non poden rodar nin equilibrar unha maleta facilmente. Leva sempre unha bolsa de lona ou unha mochila de sendeirismo. As maletas pódense deixar con seguridade na nosa axencia en Katmandú antes de que comece a ruta.
Podo lavar a roupa durante a ruta?
Si, nalgunhas aldeas pódense lavar artigos pequenos como calcetíns e camisetas con auga fría. Non obstante, o secado é difícil debido ao frío e á escasa luz solar. É mellor levar roupa de secado rápido dabondo para toda a ruta e manterse limpo e cómodo.
Podo escoitar música mentres fago sendeirismo?
Si, pero faino cun oído aberto. Escoitar música é agradable, pero escoitar o que te rodea é importante para a seguridade, como achegarte a animais ou persoas. Ademais, evita a música alta preto de mosteiros ou lugares sagrados para respectar a cultura local.
4,900 dólares estadounidenses por persoa
- 24 / 7 de Atención ao cliente
- Equipo profesional e experimentado
- Reserva sinxela e sen complicacións
- Satisfacción do cliente 99%
- Prezos xustos, servizo excepcional
- Sen custos ocultos e pagamentos seguros
- Itinerarios personalizados e adaptados
Asistencia en directo 24 horas ao día, 7 días á semana
Puru (+977-9851069558)
Viaxes relacionadas
Recentes do noso blog Lugares de interese, consellos de viaxe, noticias e moito máis.
Reserva de última hora de sendeirismo en Nepal
Reserva de última hora para a ruta do Alto Dolpo
Dentro do itinerario de 28 días, “A miña viaxe ao Everest” ofréceche reservas de última hora para o Alto…
Ler a publicación completa
Annapurna, Evereste, Nepal, Sendeirismo en Nepal
5 mellores rutas de sendeirismo en Nepal
O sendeirismo no Nepal xa non se limita unicamente a profesionais ou aventureiros. Non importa…
Ler a publicación completa
Blog
Unha guía completa de sendeirismo no Nepal para principiantes: explora as 10 mellores rutas de sendeirismo fáciles
Viches algunha vez fotos do Himalaia e soñaches con camiñar entre esas montañas?…
Ler a publicación completa