As mellores rutas de sendeirismo de inverno en Nepal

Se estás a planificar rutas de inverno no Nepal, debes saber que duran tres meses: decembro, xaneiro e febreiro. O sendeirismo de inverno ofrece aventuras emocionantes con ceos despexados, impresionantes vistas ás montañas e sendeiros máis tranquilos. Nepal gañou popularidade polas súas aventuras de sendeirismo nos últimos anos.

As principais atraccións de Nepal inclúen ipaisaxes diversas e fermosos Himalaias. Oito das 10 montañas máis altas do mundo, incluído o Monte Everest, están situadas no Nepal. Como centro paradisíaco do sendeirismo, non hai razón botar de menos o Nepal durante o inverno.

Aínda inverno non se considera a mellor estación, como outono primavera, o sendeirismo durante o inverno ofrece unha experiencia surrealista con multitudes vermellas e paisaxes espectaculares de neve, menos. Con algunhas das mellores rutas de sendeirismo do mundo, Nepal atende a todos e mesmo ofrece opcións para monzón rutas de sendeirismo.

As 7 mellores rutas de sendeirismo de inverno en Nepal

Paseo polo monte Ghorepani Poon

Paseo polo monte Ghorepani Poon é unha das mellores rutas de sendeirismo que podes escoller se estás a planear unha ruta de inverno. Situada no Rexión do Annapurna de Nepal, podes completar esta ruta nun tempo relativamente curto. Situado a unha altitude de Metros 3,300, esta ruta non presenta un risco invernal elevado, pero ofrece unhas vistas impresionantes do Annapurna Cordilleiras de Dhaulagiri.

o Ruta de 6 días por Ghorepani Poon Hill pode ser unha ruta de sendeirismo perfecta a baixa altitude para ti durante a tempada de inverno. Podes presenciar impresionantes vistas do amencer desde Poon Hill e tamén ver sendeiros cubertos de neve nalgunhas secciónsSen moita dificultade e cunha temperatura manexable, Ghorepani Poon Hill pode ser unha excelente opción para facer sendeirismo no inverno.

Decembro: 0 ° C a 10 ° C (32 ° F a 50 ° F)
Xaneiro: -2 ° C a 8 ° C (28 ° F a 46 ° F)
Febreiro: 0 ° C a 10 ° C (32 ° F a 50 ° F)

Ruta de sendeirismo ao pico Pikey

Despois de Ghorepani, outro destino ideal para facer sendeirismo pode ser Ruta de sendeirismo ao pico Pikey. Lixeiramente máis alto que Poon Hill, con esta aventura, chegarás Metros 4,065Dende o punto máis alto, serás testemuña das impresionantes vistas de Monte Everest Lhotse. no Rexión de Solukhumbu, Nepal, a ruta de sendeirismo de Pikey Peak ofréceche a mellor experiencia.

Ademais, con temperaturas de ata -7 graos, a ruta pode ser bastante manexable durante a tempada de inverno. Ademais, a paisaxe cuberta de neve e as vistas despexadas poden ser fascinantes. A ruta de sendeirismo recentemente inaugurada en Nepal pódese completar con un pouco máis de preparación e planificación, mesmo durante a tempada de inverno.

• Decembro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)
• Xaneiro: -7 ° C a 3 ° C (19 ° F a 37 ° F)
• Febreiro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)

Camiño do val de Langtang

Outra ruta curta e moderadamente complexa no Rexión de Langtang é o Camiño do val de Langtang. Esta ruta ofréceche unha combinación única de beleza natural e exploración culturalPoderás presenciar a impresionante Langtang Ri, pico Ganjalae as montañas dos arredores. Ademais, mergullarse na cultura e as tradicións de inspiración tibetana pode engadir profundidade á túa aventura.

Cunha altitude superior a 5,000 metros, esta ruta pode ser bastante esixente se non tes experiencia previa en sendeirismo. Ademais, as temperaturas frías por debaixo de -10 graos poden ser difíciles. para tiRecomendo evitar as rutas de sendeirismo en xaneiro para mellorar a túa seguridade e garantir unha experiencia de sendeirismo axeitada. 

• Decembro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)
• Xaneiro: -10 ° C a 2 ° C (14 ° F a 36 ° F)
• Febreiro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)

Ruta de vistas ao Everest

Tamén coñecida como a ruta panorámica do Everest, é unha ruta relativamente sinxela e curta ata o Rexión do Everest. É fisicamente menos esixente que seguir a mesma ruta que a ruta do Campo Base do EverestA altitude máis alta alcanzada é Metros 3,867 at TengbocheDesde esta ruta, poderás contemplar unhas vistas impresionantes de Everest, Lhotse, Ama Dablam.

Planificar a ruta de 7 días con vistas ao Everest no inverno pode ser máis doado que a EBC. Aínda que o sendeiro pode estar cuberto de neve, a ruta do Everest View pode ser unha ruta fácil a media altitude no Nepal.Ademais, esta aventura é perfecta se queres mergullarte na singularidade Cultura e tradicións sherpaOpta por unha ruta con vistas se queres unha visita curta e sinxela ao Everest durante a tempada de inverno.

• Decembro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)
• Xaneiro: -10 ° C a 2 ° C (14 ° F a 36 ° F)
• Febreiro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)

Ruta do Patrimonio de Tamang

o Ruta de 14 días polo patrimonio de Tamang é unha aventura de dúas semanas que ofrece unha profunda inmersión cultural. A maioría da xente que reside aquí é tamang, e terás a oportunidade de experimentar as auténticas tradicións e o xeito de vida tamang durante esta ruta. O punto máis alto que alcanzarás con esta ruta é de 3,165 metros, relativamente por debaixo dalgunhas rutas de sendeirismo populares.

Aínda que esta ruta non foi popular, pode ser unha aventura perfecta de sendeirismo no inverno. A súa baixa altitude ofrece vistas gratificantes das paisaxes circundantes e das montañas nevadas. oscila entre os rangos de temperatura -5 a -7 graos, que se pode levar con roupa a capas.

• Decembro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)
• Xaneiro: -7 ° C a 3 ° C (19 ° F a 37 ° F)
• Febreiro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)

Trek do campamento base do Everest

Aniñado no Rexión do Everest en Nepal, O Trek do campamento base do Everest Tamén pode ser unha mellor opción para facer sendeirismo durante a tempada de inverno. Non obstante, xeralmente recoméndase non facer sendeirismo durante xaneiro, xa que a temperatura baixa de -15 graos, o que pode ser máis difícil. xestionarNon obstante, esta ruta é ideal para senderistas experimentados que buscan unha aventura emocionante.

Considerado o A aventura de sendeirismo máis popular en Nepal, a ruta EBC levarache ao contrafortes da montaña máis alta do mundoA altitude máis alta alcanzada é por riba dos 5,000 metros, o que supón un reto. O Ruta de 14 días pola EBC ofrece un itinerario ben planificado con días de aclimatación axeitados, o que o converte nunha opción de paquete ideal para unha ruta de sendeirismo de inverno.

• Decembro: -10 ° C a 0 ° C (14 ° F a 32 ° F)
• Xaneiro: -15 °C a -5 °C (5 °F a 23 °F)
• Febreiro: -10 ° C a 0 ° C (14 ° F a 32 ° F)

Caminata base de Annapurna

Outra ruta popular no Nepal despois da ruta ao campo base do Everest é a Caminata base de AnnapurnaTamén pode ser unha excelente opción para completar durante o inverno. Non obstante, requírese unha boa planificación e preparación. Comezando en Pokhara, a altitude máis alta que alcanzas é Metros 4,130Con esta aventura de sendeirismo, serás testemuña do Décima montaña máis alta do mundo.

Se estás buscando algo sinxelo e curto inverno ruta, o campamento base do Annapurna pode ser o indicado para ti. Coa súa gran altitude e o frío extremo, a ruta cara ao ABC ofrece unha emocionante aventura e unha viaxe memorable no HimalaiaSó escolle esta ruta para o inverno se tes experiencia previa en sendeirismo no Himalaia.

• Decembro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)
• Xaneiro: -10 ° C a 2 ° C (14 ° F a 36 ° F)
• Febreiro: -5 ° C a 5 ° C (23 ° F a 41 ° F)

Por que son especiais as rutas de sendeirismo de inverno?

O inverno, considerado a estación intermedia, aínda che ofrece as mellores experiencias de aventura. Verás os cambios nas paisaxes entre o outono e a primavera. A neve branca que cobre a cima é algo fascinante. A estación tamén ofrece un ambiente máis tranquilo. ruta de sendeirismo, permitíndoche atoparte coa natureza en plena intimidade.

Aínda a temperatura será conxelación, O aire fresco, os ceos despexados sen nubes e a neve branca en todo o Nepal fan que o sendeirismo pague a penaEsta tempada de sendeirismo Dirixido principalmente a senderistas experimentados que buscan unha experiencia máis emocionante e única no Himalaia. Só asegúrate de coñecer plenamente os desafíos que ofrece o inverno.

Ademais diso, o sendeirismo cara ao Himalaia no Nepal durante o inverno tamén che ofrecerá unha excelente oportunidade para inmersión culturalO principal festival do Himalaia, Lhosar Maghe Sankranti, cae no inverno. Ademais, ao non ser tempada alta, podes completar esta ruta ao prezo máis razoable.Tamén podes ver osos polares pouco comúns e outros animais do Himalaia no inverno.

Que frío é o inverno en Nepal?

Aínda que o país é frío durante o inverno, Hai diferenzas de temperatura significativas entre as rexións do Nepal. O Rexión de Terai ofrece temperaturas invernais soportables entre 25 °C e 10 °C. Do mesmo xeito, a rexión de Hill ten unha amplitude térmica moderada, que oscila entre os 15 °C e os 0 °C. O inverno no Himalaia é xeado, con temperaturas que oscilan entre 10 °C e -20 °C.

O sendeirismo implica a expansión do Himalaia ata certo punto. Así, Podes prepararte para o frío extremo se planeas facer sendeirismo. Debes ter o equipo axeitado e un guía para completar a aventura. Manténte abrigado con capas de roupa durante o inverno para garantir a túa seguridade e o teu desfrute da experiencia.

Os tres meses de inverno

Meses	Temperatura (de 0 a 1500 metros)	Temperatura (1500 – 3000 metros)	Temperatura (máis de 3000 metros)
Decembro	10 ° C a 20 ° C	0 ° C a 10 ° C	-5 ° C a 5 ° C	Frío
Xaneiro	5 ° C a 15 ° C	-5 ° C a 5 ° C	-15 ° C a -5 ° C	Extremo
Febreiro	10 ° C a 20 ° C	0 ° C a 10 ° C	-10 ° C a 5 ° C	Frío

Cales son os desafíos que implica as rutas de sendeirismo de inverno no Nepal?

A temperatura fría extrema

Aínda que a temperatura na rexión baixa é manexable, as altitudes máis altas por riba dos 3000 metros frío durante a tempada de inverno. A temperatura pode baixar por debaixo -10 graos, creando un desafío. Para protexerse do frío extremo, é moi recomendable que se poña varias capas de roupa e que se leve unha chaqueta extra. Ademais, arriscando a vida, a probabilidade de pasar frío é alta durante esta tempada.

Senda nevada e xeada

Senderismo en Nepal durante decembro, xaneiro, Febreiro pode ser difícil debido aos sendeiros xeados e nevados, especialmente en rexións de maior altitude. A baixada da temperatura adoita provocar fortes nevadas, o que fai que camiños esvaradíosNalgúns casos, as nevadas poden incluso bloquear as rutas, o que dificulta a navegación. Aínda que existen estes desafíos, estar ben preparado e ter experiencia previa pode facer que a ruta sexa máis manexable e gratificante.

Opcións de aloxamento limitadas

A maiores altitudes no Nepal, o frío extremo reduce a entumecidoer de casas de té e aloxamentos dispoñibles, xa que algúns propietarios pechan os seus negocios e se trasladan a zonas máis baixas para evitar o mal tempoNon obstante, ao longo de rutas de sendeirismo populares como Campamento Base do Everest Annapurna, aínda haberá máis opcións de aloxamento en comparación coas rutas menos frecuentadas. É fundamental planificar a viaxe e reservar a estancia con moita antelación para evitar preocupacións sobre a busca de habitación.

Días de sendeirismo máis curtos

Durante o inverno, os días son máis curtos, o que limita significativamente a cantidade de luz diúrna dispoñible para o sendeirismo. Como resultado, podes comezar as túas camiñadas máis cedo pola mañá para maximizar a luz do día. Isto significa que debes xestionar o teu tempo con coidado para completar a camiñada de cada día antes do anoitecer. Planificar distancias de sendeirismo máis curtas e facer pausas pode axudarche a chegar ao teu destino con seguridade.

Consellos para facer sendeirismo seguro no Nepal durante o inverno

• É moi importante usar capas para manterse quente, polo que debes dominalas. Usa as tres capas: unha base que absorba a humidade, unha capa intermedia illante e chaquetas impermeables como capa exterior.
• A túa bota debería agarrarse ben mentres percorres sendeiros xeados e escorregadizos.
• Bebe uns 3 ou 4 litros de auga ao día, mesmo se non tes sede. Isto axudarache a protexerte da deshidratación e, indirectamente, a controlar o mal de altura.
• Empregar bastóns de sendeirismo pode axudarche a manter o equilibrio en sendeiros esvaradíos. Isto proporciona estabilidade e reduce a tensión nos xeonllos.
• O teu itinerario debería incluír un plan de aclimatación axeitado. Isto axudarache a protexerte do mal de altura e a adaptarte ao aire cada vez máis ralo a maior altitude.
• Levántate cedo e comeza a túa viaxe. Os días máis curtos na tempada de inverno poden causar problemas se non completas a túa viaxe a tempo.

Destacados da ruta de inverno no Nepal

• Experimentarás a beleza de paisaxes nevadas, bosques e vales.
• O aire fresco e o ceo despexado ofrécenche as mellores vistas de picos como o Everest, dhaulagiri, Annapurna e moito máis. 
• Terás menos multitudes, o que fará que a túa viaxe sexa tranquila e poderás contemplar a beleza virxe da natureza.
• Assista a festivais locais como as celebracións de Lhosar e Maghe Sankriti en aldeas remotas de montaña.
• Podes poñer a proba a túa resistencia en terreo nevado, facendo que a ruta sexa máis aventureira e memorable.

Lista de equipaxe para o sendeirismo de inverno

Se fas sendeirismo no inverno, ter un unha lista de embalaxe axeitada é esencialÉ moi recomendable non levar demasiada equipaxe. Manteña o peso da mochila limitado a 10 kg, xa que levar máis que iso pode causar dificultades durante a túa ruta. Ademais, se che asignan un porteiro, el levará a túa maleta xunto con outras persoas nun bolsa de lona.

Pero, cal é a lista de equipaxe axeitada?, preguntarás. Aquí tes unha lista do equipo esencial de sendeirismo que podes necesitar para a túa aventura de inverno:

Roupa:

• Capas base (que absorben a humidade)
• Capa illante (forro polar ou chaqueta de plumón)
• Funda exterior (chaqueta e pantalóns impermeables)
• Pantalóns de trekking
• Gorro quente e pasamontañas
• Luvas térmicas (interiores e exteriores)
• Calcetíns quentes (de la ou térmicos)
• Botas de sendeirismo (illantes e impermeables)
• Polainas
• Gafas de sol (protección UV)

Engrenaxe:

• Saco de durmir (resistente ao frío extremo)
• Polos de sendeirismo
• Lanterna frontal (con pilas adicionais)
• Botellas de auga (illantes)
• Mochila impermeable
• Micropuntas/crampóns
• Quentadores de mans e pés

Artigos de aseo e imprescindibles:

• Bálsamo labial e hidratante
• Protector solar (SPF alto)
• Medicamentos persoais e kit de primeiros auxilios
• Aperitivos para sendeirismo (barras enerxéticas, froitos secos, froitos secos)
• Pastillas depuradoras de auga

Elementos adicionais:

• Cámara/teléfono con baterías externas
• Paquetes de calefacción portátiles
• Mapas/Guía

Conclusión

Sendeirismo no inverno no Nepal ofrece unha excelente e aventureira viaxe cara ao Himalaia. A ruta de sendeirismo invernal ofrece unha beleza serena, ceos despexados e fermosas vistas dos arredores. Pero debes ser consciente dos desafíos que presenta a estación. A lista anterior podería ser perfecta se exploras Nepal durante o inverno.

Tamén ofrecemos os mellores paquetes de inverno, desde Ruta de 14 días ao campo base do Everest ao Ruta de 4 días por Ghorepani Poon Hill. Non importa o teu destino, as vistas gratificantes que obterás serán inigualablesNon obstante, debido á dificultade que supón, recoméndase encarecidamente contratar un guía para facer sendeirismo durante a tempada de inverno.