Potpuni vodič za Langtang Trek

Dolina Langtang nalazi se između doline Kathmandu i Tibeta. Dio je Nacionalnog parka Langtang u regiji Langtang. Dolina nudi prekrasan pogled na Himalaje, uključujući Langtang Lirung i Ganesh Himal. Kao himalajska dolina, svake godine privlači tisuće planinara. Regija Langtang Planinarski izleti, uključujući dolinu Langtang, postali su najtraženiji zbog svoje avanture, prekrasnih planinskih pogleda, šuma rododendrona i tradicionalnih sela Tamang..  

Ako razmišljate o ulasku u Putovanje dolinom Langtang, možda imate neka pitanja. Pitanja poput „Koje je najbolje vrijeme?“ Kakva je ruta? Koje dozvole su mi potrebne? Koje su poteškoće? TNjegov sveobuhvatni vodič za Langtang Trek odgovorit će na sva vaša pitanja i pomoći vam da se pripremite za putovanje koje ćete pamtiti cijeli život. 

Gdje se nalazi dolina Langtang?

Dolina Langtang nalazi se unutar Nacionalnog parka Langtang u okrugu Rasuwa u Nepalu. aotprilike 120 km sjeverno od njih, što ga čini jednom od najbližih pješačkih ruta od glavnog grada Nepala, doline Kathmandu. Dolina Langtang dijeli granicu s Tibetom, pa stanovnici Langtanga, Langtangpasa, slijede tibetanski budizam. Nalazi se u himalajskoj regiji i poznat je po prekrasnim planinskim pogledima, uključujući i one Langtang Lirung i Ganesh Himal.  

Do doline Langtang možete doći cestom. Javni autobus iz Katmandua svakodnevno vozi do Syabrubesija, početne točke planinarenja Langtang. Cijena karte će biti oko 10-15 USD. Također možete unajmiti privatni džip ako ste u grupi. Ovisno o vašem prijevoznom sredstvu, putovanje traje otprilike 5 do 7 sati do Syabrubesija iz Katmandua. 

Vodič za rutu doline Langtang

Ruta kojom ćete slijediti svoj 8-dnevni trek dolinom Langtang počinje u Syabrubesiju, koji se nalazi na nadmorskoj visini od oko 1,600 metara. Nakon dolaska na početnu točku trekinga, odmorit ćete se u hotelu ili pansionu. Put kojim ćete slijediti od Syabrubesija je sljedeći. 

 

Kathmandu → Syabrubesi → Bamboo → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk → Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang Village → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri

Iz Tserko Rija slijedit ćete isti put kojim ste se vratili u Syabrubesi. U nastavku je itinerar planinarenja u dolini Langtang, s prijeđenom udaljenošću, trajanjem planinarenja i najvišom nadmorskom visinom. 

Dan	Tura	Pređena udaljenost	Trajanje staze	Najviša nadmorska visina
Dan 1	Vožnja od Katmandua do Syabrubesija	122 km / 75 milja	7-8 sati	1,600 metara
Dan 2	Trek do hotela Lama	10.9 km	5-6 sati	2,470 metara
Dan 3	Pješačenje do Langtanga ili Mundua	14.8 km	4-5 sati	3,430 metara
Dan 4	Trek do Kyangjin Gompe	6.8 km	2-3 sati	3,870 metara
Dan 5	Pješačenje do Tserko Rija i natrag	17 km / 10 milja	9-10 sati	5,000 metara
Dan 6	Trek do hotela Lama	21.6 km	6 sati	3,430 metara
Dan 7	Pješačenje u Syabrubesi	13.1 km	6-7 sati	2,230 metara
Dan 8	Vožnja do Katmandua	122 km / 75 milja	7-8 sati	1,400 metara

Napomena: Svoj trek možete produžiti i do prijevoja Ganja La ili Gosaikunde. Štoviše, možete kombinirati trek Langtang s trekom Tamang Heritage Trail. Ako želite, javite nam kako bismo mogli prilagoditi itinerar vašim potrebama.

Razina težine Langtang treka

Langtang Trek se smatra umjereno složena tura. To znači da morate biti u razumnoj razini kondicije, po mogućnosti s prethodnim iskustvom u planinarenju. Međutim, nije toliko izazovno koliko bi se moglo zamisliti, a i početnik to može učiniti uz pravilnu tjelesnu spremnost. priprema. Ali koji čimbenici definiraju razinu težine Langtang treka? Hajde da saznamo: 

Visinska bolest

Budući da vas Langtang Trek vodi na 5,000 m (Kyanjin Ri), rizici od visinske bolesti su znatno veći. Od Što je trek kraći, imat ćete manje vremena za prijeći cijelu udaljenost. Nedostatak vremena za postizanje takve visine također doprinosi teškoći. Morate si dati barem jedan dan da se aklimatizirate na niže razine kisika na takvim visinama.   

Uvjeti staze

Langtang Trek je umjereno zahtjevan s razlogom. Staze se sastoje od strmih uspona i spustova s ​​uskim grebenima, što hodanje po njima čini fizički zahtjevnim. Rizik od ozljeda leđa, koljena i nogu uvijek je prisutan. Štoviše, staze mogu postati skliske ako planinarite izvan sezone, što povećava rizik od ozljeda. Tijekom hodanja pazite da vam tempo nije prebrz. 

Trajanje i udaljenost

Za dovršetak planinarenja u dolini Langtang morate prijeći oko 70 km u 6 dana. Pokrivanje tako velike udaljenosti u tako kratkom vremenu zahtijeva hodanje oko 6 do 8 sati dnevno, najmanje 11 km, što zahtijeva dobru fizičku kondiciju. Tijekom planinarenja vaše će tijelo biti pod ekstremnim fizičkim stresom, što može dovesti i do mentalnog stresa.  

Savršeno vrijeme za Langtang Valley Trek

The Najbolje vrijeme za Langtang Trek je tijekom jesenske (rujan do studenog) i proljetne (ožujak do svibnja) sezone. Evo zašto: 

proljeće (ožujak-svibanj)

• dnevno: 10 ° C do 22 ° C (toplije u nižim predjelima)
• noću: -5 ° C do 5 ° C (veće nadmorske visine ostaju hladne)
• Cvjetajući rododendroni i bujni zeleni krajolici.
• Ugodne temperature s vedrim nebom i povremenim kratkim kišama.
• Povećana aktivnost divljih životinja i živopisni prirodni krajolici.

Jesen (rujan – studeni)

• dnevno: 10 ° C do 20 ° C (veće nadmorske visine su hladnije)
• noću: -3 ° C do 5 ° C (hladnije na višim nadmorskim visinama)
• Stabilno vrijeme, vedro nebo i izvrstan pogled na planine.
• Veliki nepalski festivali poput Dashaina i Tihara za kulturna iskustva.
• Ugodni uvjeti za planinarenje sa suhim stazama.

Dozvole za Langtang Trek

Za planinarenje dolinom Langtang potrebno je nabaviti dvije vrste dozvola. TIMS karticu i 2) dozvolu za Nacionalni park Langtang (LNPP). TIMS kartica osigurava vašu sigurnost, a LNPP je potreban jer planinarite u zaštićenom području.  

Dozvola	Trošak (stranci)	Trošak (državljani SAARC-a)	Gdje nabaviti
Dozvola za ulazak u nacionalni park Langtang	3,000 NPR (~25 USD)	1,500 NPR (~11 USD)	Turistička zajednica Nepala (Katmandu) ili kontrolne točke za ulazak u park (Dhunche, Syabrubesi)
TIMS kartica (Sustav upravljanja informacijama za planinare)	2,000 NPR po osobi (~15 USD)	, 1,000 NPR (~8 USD)	Ured Nepalskog turističkog odbora (Katmandu) ili Udruženja planinarskih agencija Nepala (TAAN)

Napomena: Djeca mlađa od 10 godina ne moraju imati dozvole za Nacionalni park. 

Troškovi planinarenja Langtang 

8-dan Cijene paketa za planinarenje u dolini Langtang 450 USD na My Everest Tripu. Uključuje obroke od tri slijeda tijekom trekinga, prijevoz, troškove vodiča, medicinske troškove (prva pomoć) i dozvole. Također uključuje sve državne poreze i troškove turističkih usluga.    

Ne uključuje obroke u Katmanduu, putno osiguranje, troškove vize, napojnice za vodiče ili troškove dodatne hrane i pića tijekom trekinga.Paket također ne uključuje troškove dodatnih naknada koje čajdžinice naplaćuju za pogodnosti poput tuševa s toplom vodom, Wi-Fi-ja i struje. 

Procijenjena vrijednost

Procijenjeni trošak po osobi tijekom planinarenja dolinom Langtang je sljedeći: 

Trošak	Procijenjeni trošak (USD)
Prijevoz (Katmandu – Syabrubesi)	10 – 25 USD (lokalni autobus)
Vodič (po danu)	$ 20 - $ 30
Portir (po danu)	$ 15 - $ 20
Smještaj (po noćenju)	$ 5 - $ 15
Obroci (po danu)	$ 15 - $ 25
Razno (grickalice, pića itd.)	5 - 30 dolara dnevno
Dozvola	$ 19 - $ 40

Langtang Trek popis pakiranja

Odjeća

• Osnovni slojevi koji odvode vlagu (gornji i donji dio)
• Izolacijski sloj (flis ili perjana jakna)
• Vodootporna jakna i hlače
• Trekking hlače i majice
• Termalne rukavice, kapa i zaštitnik/gamašna za vrat
• Tople čarape i dodatni parovi

Obuća

• Čvrste planinarske cipele (raznošene)
• Lagane kamperske cipele/sandale

Oprema i pribor

• Ruksak (40-50L) s navlakom za kišu
• Vreća za spavanje (od -10°C do -15°C)
• Štapovi za planinarenje
• Sunčane naočale sa UV zaštitom
• Prednja svjetiljka s dodatnim baterijama

zdravlje i sigurnost

• Osobni pribor za prvu pomoć (zavoji, lijekovi protiv bolova, lijekovi za visinu)
• Krema za sunčanje i balzam za usne (SPF 50+)
• Tablete za pročišćavanje vode ili filter
• Boce za vodu za višekratnu upotrebu (kapaciteta 2 l)

Dokumenti i razno

• Putovnica, dozvole (TIMS i ulaz u nacionalni park)
• Gotovina (bankomati nisu dostupni na trekingu)
• Grickalice (energetske pločice, orašasti plodovi, čokolade)
• Lagani ručnici i toaletni pribor

Osnovni vodič za planinarenje na Langtang Treku

Evo nekoliko vodiča ili savjeta za Langtang Trek koji bi vam mogli biti korisni: 

• Budući da planinarite u područjima s velikom nadmorskom visinom, odložitedan za aklimatizaciju. Ako ne, održavajte tempo i povećajte broj dana planinarenja. 
• Ako ti primijetite bilo kakve simptome visinske bolesti, kao što su glavobolja, mučnina i vrtoglavica, razgovarajte sa svojim vodičem i odmah siđite.  
• Pijte što više vode možete kako bi se spriječio gubitak vode. Elektroliti nadoknađuju izgubljene minerale. 
• Ako ste se odlučili za planinarenje u dolini Langtang, ojačajte srce, pluća, noge i leđa. 
• Uvijek održavajte redoviti tempo. Prebrza vožnja će vas umoriti, a prespora će odgoditi postizanje točke odmora. 
• Nosite gotovinu budući da u dolini Langtang nema bankomata, a vlasnici čajdžinica i loža nemaju automate za provlačenje kartica. 
• Osigurajte da vi Spakirajte lagano, ali uključite toplu odjeću za veće nadmorske visine. 
• Čak i s internetskim uslugama, morate biti pripremljen za slabu povezanost. 

Najvažnije atrakcije planinarenja Langtang 

• Mjesto: Nacionalni park Langtang, oko 120 km sjeverno od Katmandua, Nepal. 
• Trajanje: 8 dana
• Udaljenost planinarenja: ~70 km 
• Polazna točka: Syabrubesi 
• Najviša točka: Kyanjin Ri (4,773 m) / Cerko Ri (5,000 m)
• Razina težine: Umjereno
• Najbolje vrijeme za treking: Proljetna i jesenska sezona
• smještaj: Čajane i lože
• Potrebne dozvole: TIMS kartica i dozvola za Nacionalni park Langtang

Zaključak

Langtang trek je skriveni dragulj u blizini doline Kathmandu. Za razliku od drugih treking staza, ovdje je manje gužve i nudi jednako ugodno iskustvo trekinga. Ako planirate svoj prvi trek u Nepalu ili želite drugačiju trekking stazu, Langtang trek može biti odličan izbor.

Vodič za planinarenje na Langtang pokriva sve, od lokacije, troškova i poteškoća do najboljeg vremena za posjet i preporučenog popisa za pakiranje. Međutim, slobodno nas kontaktirajte ako imate dodatnih pitanja.