Putovanje dolinom Tsum

Zašto planinarenje u dolini Tsum u sezoni 2025./2026.?

Planinarski izlet u dolinu Tsum s manje gužve

Ako ste netko tko traži mirno planinarsko iskustvo s prekrasnim pogledima, Putovanje dolinom Tsum je za vas. Smješten u regiji Manaslu, trek nije stekao veliku popularnost u usporedbi s EBC proširenje ili ABC. Međutim, uzbuđenje i ljepota koju dobivate donekle su počeli povećavati popularnost područja. Planinareći ovdje, imat ćete priliku svjedočiti netaknutoj i očuvanoj ljepoti Nepala s ograničenom ili nikakvom gužvom. Mali broj ljudi posljedica je udaljenosti, ograničenih sadržaja i manjeg broja sela.

Panoramska planina

Od samog početka putovanja, počet ćete svjedočiti ljepoti himalajske regije. Prvi pogled izbliza na planine vidi se s Chumlinga na 2,386 metara. Odavde ćete vidjeti prekrasne Ganesh Himal (7,422 m) i Sringi Himala (7,187 m). Kako se budete uspinjali naprijed, počinju se širiti i drugi Himalaji. Počet ćete svjedočiti Boudha Himal (6,672 m) i Himachali (7,893 m). Kako se budete približavali najvišim vidikovcima, počet ćete svjedočiti i Manasluu (8,163 metra), 8. najvišoj planini na svijetu. Ovi zapanjujući vrhovi i izlazak i zalazak sunca nad njima mogu biti još jedan razlog da razmislite o dolini Tsum.

Bogata kulturna baština

Nudeći vam drevne tradicije i autohtone narode, dolina Tsum popularna je zbog svoje bogate kulturne baštine. Skupina ljudi koja tamo živi su Tsumbe tibetanskog podrijetla. Stoga govore dijalektima Tsumke i Tsumba, što je prilično zanimljivo čuti. Svi ovi ljudi potječu iz Tibeta i slijede budizam inspiriran Tibetom. Tijekom putovanja možete posjetiti mnoge drevne samostane, vidjeti zidove Cortens Mani i moliti se zastavama. Jedno od mjesta koje morate posjetiti u Gombi je Mu Gompa. Njihovi delikatesi, jedinstvene tradicije i drevni običaji čine ovo putovanje kulturno bogatim iskustvom.

Mu Gompa

Smješten na 3,700 metara nadmorske visine, Mu Gompa je udaljeni budistički samostan. Jedinstveno dizajnirana, gompa je izrađena od kamenja i drveta. Ovo mjesto čuva rituale i podučava tradicije Nyingme. Po dolasku tamo, svjedočit ćete budističkom pjevanju i meditaciji u kojima možete sudjelovati. Također, himalajski pogledi na Ganesh Himal i Himalchuli u pozadini neke su od stvari koje vas mogu izluditi. Mirna atmosfera čini ovo mjesto savršenim za duhovnu utjehu i razmišljanje.

Barpark

Ovo slikovito selo Gurung jedno je od najšarmantnijih mjesta na planinarenju dolinom Tsum. Uglavnom poznato po svojim toplim i gostoljubivim ljudima, tijekom cijelog putovanja susrest ćete ljude koji vas dočekuju s osmijesima i gostoprimstvom. Vidjet ćete tradicionalne kamene kuće, šarene molitvene zastave i terasasta polja uklesana u obronke. Budući da je ovo selo bogato kulturom i tradicijom, dok istražujete selo, možete promatrati stare kuće u tradicionalnom stilu, molitvene zastave i čortene. Ovo mjesto je također jedno od najboljih mjesta na cijelom planinarenju za isprobavanje lokalne hrane i slušanje priča o lokalnoj zajednici Gurung.

Larpark

Još jedno prekrasno selo bogato kulturom i prirodnim ljepotama je Larpark. Guste šume i brda okružuju ovo selo. Sve kuće tradicionalno su izgrađene od kamena i drveta, što vam daje jedinstven šarm. Iz Larpaka možete uživati ​​u panoramskom pogledu na obližnje vrhove prekrivene snijegom i zelene doline ispod. Seljani su prijateljski raspoloženi i rado dijele svoju kulturu i tradiciju s posjetiteljima. Boravak u Larpaku omogućuje vam da doživite jednostavan i skladan način života ljudi dok uživate u spokoju himalajskog krajolika.

Sveti samostani

Planinarski izlet dolinom Tsum prepun je svetih samostana koji prikazuju duhovnu stranu regije. Osim Mu Gompe, poznata Rachen Gompa još je jedno mjesto koje morate posjetiti. Ovi samostani izgrađeni su u tradicionalnom tibetanskom stilu. Ovdje ćete vidjeti drevne relikvije, spise i prekrasne murale. Pjevanje i molitve redovnika te lepršave molitvene zastave stvaraju mirno okruženje. U ovim samostanima možete meditirati, učiti o budističkim ritualima ili uživati ​​u smirujućoj energiji mjesta.

Izvan utabanih staza

Za one koji traže avanturu daleko od prepunih planinarskih ruta, planinarenje dolinom Tsum idealan je izbor. U ovoj avanturi proći ćete kroz tihe šume, stjenovite staze i udaljena sela. Također, planinarenje prolazi kroz viseće mostove, planinari uz rijeke i neprestano se penje, uzdižući i spuštajući. Udaljenost staze omogućuje vam da uživate u sirovoj i prirodnoj ljepoti područja, ostavljajući vam jedinstveno iskustvo ispunjeno mirom, duhovnošću i avanturom.

Smještaj za planinarenje u dolini Tsum u Nepalu

Tijekom planinarenja dolinom Tsum, najčešći načini smještaja su domovi, čajane, i kampiranje. U ovoj 20-dnevnoj avanturi, provest ćete 3 dana u Katmanduu u hotelu s 3 zvjezdice. Ovdje ćete dobiti sve, od privatne sobe i kupaonica do potpune povezivosti, Wifija i raznovrsnih obroka. Kako se penjete više, smještaj postaje jednostavan. Od prve noći vašeg planinarskog putovanja, počet ćete boraviti u čajani.Pružaju vam minimalne sadržaje.

Dobit ćete zajedničku sobu s dva kreveta, pokrivačima i jastukom, zajedno sa zajedničkom kupaonicom. Nude vam zajednički prostor za blagovanje gdje možete jesti i dijeliti iskustva s drugim putnicima. Kako se penjete više, sadržaji u čajankama postaju osnovniji, a cijena raste. Gotovo svaka čajana nudi vam Wifi i usluge punjenja, uz neke dodatne troškove. Međutim, internet, kako se penjete na visinu, počinje postajati nestabilan. Ukupno 17 od 20 dana provedeno je u čajankama.

bilješkeJoš jedna popularna opcija smještaja u Tsum Valley Trek je kampiranje. Ako to želite, obavezno nas obavijestite prije početka avanture.

Mogućnosti obroka tijekom planinarenja u dolini Tsum

Čajane nude obroke tijekom cijelog planinarenja dolinom Tsum. Tijekom naše 20-dnevne avanture imat ćete ukupno 19 doručaka, 17 ručaka i 19 večera. Iako ćete biti na udaljenoj lokaciji planinarskog područja, ovdje ćete dobiti najbolju lokalno uzgojenu hranu koja će vas održati energičnim. Od tradicionalna nepalska jela nekim međunarodnim kuhinjama, ovaj izlet nudi vam ograničen izbor jela.

Općenito preporučujemo da razmislite o konzumiranju vegetarijanske hrane higijenske svrheNevegetarijanska jela ovdje ne mogu biti svježa zbog velike nadmorske visine. Nadalje, predlažemo da ponesete lagane grickalice poput orašastih plodova, suhog voća i energetskih pločica za brzi poticaj energije tijekom šetnje. Evo popisa svih jela koja ćete dobiti tijekom putovanja. Obavezno obavijestite svog vodiča o svojim preferencijama jer će vam on pomoći da se snađete.

Izvori vode oko planinarskog puta

Morate piti puno vode tijekom cijelog planinarenja dolinom Tsum da biste ostali hidratizirani i održavajte razinu energije. Uobičajeni izvori vode tijekom planinarenja uključuju potoke i rijeke. Međutim, općenito ne preporučujemo pijenje vode izravno iz tih izvora jer možda nije sigurna ili zdrava. Radi vaše sigurnosti, toplo preporučujemo pijenje prokuhane vode, koja je obično dostupna u čajanama duž planinarske rute.

Međutim, nošenje može biti pravi izazov za vas kuhana voda tijekom dana. Kao savršena alternativa, možete razmisliti o nošenju tableta za pročišćavanje vode sa sobom. To vam pomaže filtrirati vodu i učiniti je pitkom. Osim toga, predlažemo da nosite bocu za vodu za višekratnu upotrebu. To vam pomaže smanjiti plastični otpad i promovirati održivost okoliša. Ovaj korak ne samo da povećava vašu sigurnost, već vas čini i odgovornim putnikom.

Dozvole za dolinu Tsum

Ako planirate planinarenje po Manaslu Circuitu i dolini TSUM, onda vam je potrebno dvije vrste dozvola, a ovo su Projekt očuvanog područja Manaslu (MCAP) dozvola Planinarski izlet dolinom Tsum nalazi se unutar zaštićenog područja Manaslu, stoga je za ulazak u ovo područje neophodno dobiti dozvolu. Park počinje 126 kilometara od Katmandua. Ulazna točka trekinga je JagatDozvola se izdaje radi zaštite i očuvanja zaštićenog područja, koje je dom 1000 raznolikih biljnih i životinjskih vrsta. Ovu dozvolu možete dobiti od Nepalske turističke zajednice u Katmanduu ili je čak možete dobiti na ulaznoj točki.

Dozvola za ograničeno područje

Dolina Tsum nalazi se unutar ograničeno područje Nepala, stoga će vam trebati dozvola za ograničeno područje. Ova dozvola je potrebna za prelazak Jagata (postoji kontrolni punkt). Ova dozvola za ograničeno područje izdaje se samo grupnim planinarima (više od dvije osobe) u pratnji licenciranog planinarskog vodiča. Planinari moraju dobiti ovu dozvolu od Odjela za imigraciju u Katmanduu i potreban im je dugi popis dokumenata. Vaša putnička agencija (Himalayan Masters) pomoći će vam u dobivanju dozvole za ograničeno područje. Cijena je:

bilješkeMožda će vam trebati i dozvola za zaštićeno područje Annapurne ako idete na planinarenje rutom Annapurna Circuit.

Ljudi i kultura u dolini Tsum

Ljudi u dolini Tsum su uglavnom Tsumbe, koji su od Tibetansko podrijetlo i stoljećima su sačuvali svoju jedinstvenu kulturu. Kada posjetite, primijetit ćete da je njihov način života jednostavan i usko povezan s prirodom. Ljudi ovdje govore Tsumke dijalektom, koji ovdje zvuči vrlo zanimljivo i lijepo.

Sljedeći Tibetanski budizamTijekom putovanja, vidjet ćete drevne samostane, zidove manija i šarene molitvene zastave posvuda. To odražava duhovna uvjerenja ljudi koji tamo žive. Također, toplo gostoprimstvo ljudi čini da se osjećate kao kod kuće.

Možete komunicirati s lokalnim stanovništvom, promatrati njihov lokalni život i još dublje razumjeti kulturu. Budući da su kulturne prakse u dolini Tsum bogate i duboko ukorijenjene u budističkim vrijednostima, imat ćete priliku posjetiti drevne samostane poput Mu Gompe i Rachen Gompe..

Na ovom trekingu možete sudjelovati i u raznim festivalima te tradicionalnoj glazbi i plesovima, što može dodatno obogatiti vaše kulturno iskustvo. Kako budete dublje ulazili u ovaj treking, bit ćete zadivljeni njegovim ljudima i kulturom. Pokažite poštovanje prema njima i njihovoj kulturi te doživite potpuno kulturno iskustvo uz prirodne ljepote.

Doživite blagdansko iskustvo u dolini Tsum

Doživljavanje festivala u dolini Tsum dodaje živopisan kulturni element vašem putovanju. Dva glavna festivala koja se ovdje slave su Lhosar i Saga DawaLhosar, ili tibetanska Nova godina, obično pada između veljače i ožujka i slavi se tradicionalnim plesovima, glazbom i gozbama. Tijekom tog vremena, lokalno stanovništvo nosi šarenu tradicionalnu odjeću, izvodi rituale i ukrašava svoje domove kako bi pozdravilo pozitivnost i prosperitet.

Još jedan važan festival je Saga Dawa, slavi se u svibnju ili lipnju, a slavi rođenje, prosvjetljenje i smrt Gospodina Bude. Ovaj sveti događaj obilježava se posebnim molitvama, prinosima i ceremonijama koje se održavaju u samostanima poput Mu Gompe i Rachen Gompe. Duhovni ambijent tijekom Saga Dawe je duboko dirljiv, omogućujući vam sudjelovanje ili promatranje drevnih budističkih rituala. To je savršeno vrijeme da se uronite u duhovnu baštinu doline Tsum.

Ako planinarite u proljeće (od ožujka do svibnja), možete uživati ​​u živahnim proslavama Lhosara i Saga Dawe, uz cvjetajuće rododendrone koji uljepšavaju prirodnu ljepotu staze.U jesen (od rujna do studenog) možda nećete naići na ove festivale, ali sezonu obilježava vedro nebo i prilika za svjedočenje kulturnim ritualima u selima. Oba godišnja doba nude jedinstvene prilike za istraživanje tradicija i duhovnosti ove očaravajuće doline.

Tipičan dan tijekom planinarenja u dolini Tsum

Svaki dan planinarenja u dolini Tsum pruža vam jedinstveno iskustvo. Vaš dan počinje rano, obično oko 6 sati ujutro, s izlaskom sunca iznad brda i Himalaje. Nakon što uživate u doručku, počinjete planinarenje između 7 i 8 sati ujutro. Jutarnje planinarenje je često lakše podnijeti, traje oko 3 do 4 sata prije nego što se zaustavite u čajani na ručku. Tijekom pauze za ručak odmarat ćete se oko sat vremena, puniti baterije za poslijepodne.

Nakon ručka, planinarenje se nastavlja s još jednim 2 do 3 sata planinarenjaPoslijepodnevni dijelovi su obično zahtjevniji zbog neravnog terena i čestih uspona i spustova. Do 4 ili 5 sati stići ćete na odredište dana i smjestiti se u svoju čajanu. Ovdje imate vremena za istraživanje sela ili jednostavno opuštanje i odmor nakon napornog dana.

Večera poslužuje se između 6 i 7 sati, nakon čega slijedi uputa vodiča o planu za sljedeći dan. Večer je prilika za druženje s drugim planinarima, igranje igara, čitanje ili učenje nečega osnovne nepalske frazeVećina planinara odlučuje se rano odmoriti kako bi se pripremili za avanturu sljedećeg dana i osigurali da su spremni za putovanje koje ih čeka.

Komunikacijski i internetski sadržaji u okolici

Komunikacija tijekom planinarenja u dolini Tsum može biti ograničeno zbog udaljene lokacije, ali ćete i dalje pronaći osnovne sadržaje u određenim selimaMobilne mreže poput NCELL i NTC (Nepal Telecom) ima pokrivenost u nekim područjima, iako može biti neravnomjerna i nepouzdana, posebno na većim nadmorskim visinama ili u dubokim dolinama. Preporučuje se kupnja lokalne SIM kartice s podatkovnim paketom u Katmanduu prije putovanja, jer vam to daje najbolju šansu da ostanete povezani.

Internetski sadržaji dostupni su u čajankama i ložama u većim selima poput Philima, Chhokang Paroa i NilaMeđutim, kvaliteta Wi-Fi-ja može biti spora i neujednačena, posebno kako se penjete. Većina mjesta naplaćuje oko 2 do 5 dolara po satu za Wi-Fi pristup. Alternativno, možete ponijeti satelitska komunikacija uređaj ili prijenosnu pristupnu točku sa SIM karticom za bolju povezivost ako vam je održavanje veze ključno tijekom putovanja.

Kako da idem na planinarenje u dolini Manaslu Tsum?

Za početak svoje avanture prema planinarenju u dolini Tsum, trebali biste prvo putovanje u KatmanduOdatle ćete se voziti prema Arughatu javnim autobusom ili privatnim vozilom. Vožnja traje oko 8 sati, a Arughat je početna točka vašeg planinarskog putovanja. Iz Arughata vaš planinarski izlet započinje slikovitim putovanjem do Soti Khole, prolazeći kroz mala sela i terasasta polja.

Staza postupno postaje neravna kako se krećete prema Machhakholi, a zatim prema Jagatu, kontrolnoj točki za dozvole. Iz Jagata pješačite do Philima, gdje se staza odvaja za dolinu Tsum ili glavni krug Manaslu.

Ako odaberete dolinu Tsum, proći ćete pored šarmantnih sela poput Chumlinga, Chhokang Paroa i Nila, okruženih prekrasnim Himalajski pogledi i bogatu tibetansku kulturu. Većina dijela planinarskog puta može biti izazovna. Uključuje strme uspone, uske staze i područja sklona klizištima, posebno između Denga i Namrunga.

Prijevoj Larkya La (5,106 m) je najteži dio, s velikom nadmorskom visinom, hladnim vjetrovima i dugim satima hodanja. Nakon prelaska prijevoja, staza se spušta kroz Bhimthang, Tilije i Dharapani, gdje završava planinarenje.

Mogućnosti prijevoza za planinarenje u dolini Tsum

Kako biste stigli do Arughata za početak vašeg itinerera za planinarenje u dolini Tsum, evo vaših mogućnosti prijevoza:

• Javni autobusIz Katmandua se lokalnim autobusom vozite do Arughata. Putovanje traje otprilike 6 do 7 sati, što je ekonomična opcija, ali s osnovnom udobnošću.
• Privatni džipIzravan privatni džip iz Katmandua do Arughata udobniji je i vremenski učinkovitiji izbor. Vožnja traje oko 6 sati, ovisno o uvjetima na cesti.
• Povelja helikopteraZa luksuznu i brzu opciju, možete unajmiti helikopter do obližnje lokacije, kao što su Arughat ili Gorkha Bazaar, iako je to znatno skuplje.

Ukupna udaljenost

Ukupna udaljenost vožnje od Katmandua do Arughata je 75 kilometara. Do tamo ćemo stići džipom, što će trajati oko 8 sati. Zbog neravnog i asfaltiranog dijela ceste, putovanje može biti prilično zamorno. Po dolasku u Aurughat počinje vaša planinarska avantura. Ukupna udaljenost pješačenja je 165 kilometara. Ovu avanturu možete završiti za otprilike 16 dana..

Kada stignete do Arughata na kraju, morat ćete slijediti istu vožnju od 75 kilometara natrag do Katmandua. Evo pregleda ukupne prijeđene udaljenosti za svaki dan;

Ukupna udaljenost planinarenja: 165 km,

Dodatni troškovi za planinarenje u dolini Tsum

Vodič i nosač

Trebat će vam licencirani vodič i eventualno nosač kako biste lakše upravljali svojim putem. Vodič košta oko 25 do 35 dolara dnevno, pružajući osnovnu podršku s navigacijom, dozvolama i kulturnim uvidima.

Ako unajmite nosača, platit ćete otprilike 15 do 25 dolara dnevno, a oni će vam pomoći nositi teški teret, omogućujući vam udobnije putovanje. Ne zaboravite uračunati u proračun Savjeti, koji su uobičajeni i kreću se od 10 do 15% njihove ukupne naknade, kao gest zahvalnosti za njihov trud.

Troškovi prijevoza

Vaše putovanje započinje prijevozom od Katmandua do Arughata, koji košta oko 10 do 15 dolara javnim autobusom ili 150 do 200 dolara za privatni džip podijeljeno među vašom grupom. Ako nastavite prema Soti Kholi ili Machhakholi, lokalni prijevoz dodaje dodatnih 5 do 10 dolara.

Na povratku ćete potrošiti sličan iznos putujući od krajnje točke treka, poput Dharapanija, natrag do Katmandua. Odabir privatnog džipa osigurava veću udobnost i fleksibilnost, posebno ako putujete s drugima.

dozvole

Za ovaj trek trebat će vam više dozvola zbog njegovog ograničenog statusa i zaštićenog područja. Dozvola za ograničeno područje Manaslua (RAP) košta oko 100 do 75 dolara tjedno, ovisno o sezoni, dok dozvola za dolinu Tsum košta oko 40 dolara tjedno.

Osim toga, potrebno vam je POLICAJAC (Dozvola za zaštićeno područje Annapurne) i MCAP (Dozvola za zaštićeno područje Manaslu), svaka košta oko 30 USD. Prije početka planinarenja obavezno dogovorite ove dozvole putem turističke agencije ili svog vodiča, jer su obavezne.

Osobni troškovi tijekom planinarenja

Tijekom planinarenja trošit ćete na obroke, grickalice, flaširanu vodu i povremene luksuze poput punjenja uređaja ili Wi-Fi-ja. Očekujte budžet od 20 do 30 dolara dnevno, ali troškovi će rasti kako se budete penjali na veće nadmorske visine. Poslastice poput toplog tuša ili boljih obroka mogu koštati od 2 do 5 dolara po komadu..

Također je dobro nositi gotovinu za hitne slučajeve ili dodatne troškove, jer bankomati nisu dostupni duž staze. Ako kupujete novu opremu za planinarenje, poput čizama, jakni ili vreće za spavanje, trebali biste imati budžet od oko 200 do 500 dolara, ovisno o kvaliteti i vašim potrebama.

Putno osiguranje

Putno osiguranje je neophodno ako idete na planinarenje u dolini Tsum. Putno osiguranje će vam pomoći pokriti sve nepredviđene okolnosti tijekom putovanjaPutno osiguranje pomaže vam pokriti medicinske troškove koji bi mogli nastati tijekom putovanja. Također možete dobiti helikoptersku spašavanje i evakuaciju, ako je potrebno, tijekom putovanja.

Osim toga, pomaže vam pokriti i druge troškove poput otkazivanja putovanja, gubitka prtljage i kašnjenja. Budući da ćete dobiti financijsku sigurnost, osiguranje znači i mir.

Kad god ga tražite, općenito preporučujemo da potražite renomiranu putničku agenciju. Obavezno pročitajte sve navedene politike i zatražite paket koji uključuje hitne spašavanja, jer te usluge ne pružaju putničke tvrtke. Ako imate problema s pronalaženjem prave agencije za putno osiguranje, možete se obratiti nama. Vodit ćemo vas u pronalaženju prave agencije od koje možete dobiti pravi paket za cijelu avanturu.

Trening za planinarenje u dolini Tsum

Da, osvajanje avanture, uključujući i neke izazove, može biti pravi izazov za vas. Kako biste prevladali te poteškoće i stekli najbolje iskustvo planinarenja, morate se prepustiti nekim trenažnim aktivnostima. Toplo se preporučuje da ih napravite snaga-vježbe za izgradnju mišića i kardiovaskularne vježbe, kao i održavanje uravnotežene prehrane i mentalnog zdravlja. Evo kratkog pregleda:

Vježbe za jačanje fizičke snage

Planinarenje do doline Tsum zahtijeva dobru razinu snage jer ćete planinariti po neravnom terenu. Možete uključiti vježbe poput dizanja utega, čučnjeva, iskoraka, sklekova i mnogih drugih za razvoj snage. Također možete dodati trening otpora kako biste simulirali nošenje ruksaka tijekom planinarenja.

Kardiovaskularne (aerobne) vježbe

Koliko god je važno imati snagu, vrlo je važno da imate i dobru razinu izdržljivosti za veće nadmorske visine. U svoj trening možete uključiti aktivnosti poput planinarenja, vožnje bicikla, plivanja i brzog hodanja. Također, preporučujemo vam visokointenzivni intervalni trening (HIIT) kako biste poboljšali disanje za razrijeđeni zrak.

Mentalne vježbe

Budući da će vas planinarenje odvesti u udaljena područja doline Tsum, nije moguće koristiti dobru količinu sadržaja. Stoga, mentalno, to može biti iscrpljujuće za vas. Da biste se pripremili, možete vježbati svjesnost, meditaciju ili jogu. To vam pomaže da razvijete fokus i upravljate stresom. Također, vizualizacija vam može pomoći da povećate samopouzdanje i otpornost.
Uravnotežena prehrana i zdravi napitci

Uravnotežena prehrana ključna je za očuvanje zdravlja tijekom cijelog putovanja. Možete se usredotočiti na obroke bogate proteinima, složenim ugljikohidratima i zdravim mastima kako biste opskrbili svoje tijelo energijom. Također biste trebali jesti cjelovite žitarice, nemasne proteine, orašaste plodove, sjemenke te svježe voće i povrće. Preporučujemo da ostanete hidrirani i izbjegavate prekomjerni unos kofeina i alkohola, jer mogu dovesti do dehidracije.

Savjeti za stazu dolinom Manaslu Tsum

• Obavezno unajmite iskusnog vodiča za avanturu koji će vas voditi na putovanju.
• Često pravite pauze i jedite međuobroke tijekom planinarenja kako biste se zaštitili od dehidracije i ostali puni energije.
• Postupno se uspinjite i poduzmite potrebne mjere protiv visinske bolesti, ako se situacija pogorša, brzo se spustite.
• Sa sobom ponesite sve potrebne dokumente poput vize, dozvola i putovnice.
• Provjerite vremenske uvjete i promijenite plan ako klima nije povoljna.
• Prije putovanja obavite trening jer će vam to pomoći da se prilagodite fizičkim zahtjevima planinarenja.
• Nemojte pretjerivati ​​s ruksakom i ponesite sve što vam je potrebno za sigurno i ugodno planinarenje.
• Poštujte lokalnu kulturu i tradicije, posebno u selima poput Namrunga i Domchea.

Grupni ili samostalni trek? Što je bolje

Ako ikada planirate uzeti samostalno putovanje, onda planinarenje dolinom Tsum nije prava opcija za vas. Budući da se planinarenje nalazi unutar nekih od ograničenih područja Nepala, vlada je ovdje to učinila obavezno planinarenje u minimalnom broju od dvije osobe. Ovo pravilo je doneseno iz sigurnosnih razloga za planinare zbog nekih rizika opasnih po život. Dakle, ako ste sami, morate unajmiti vodiča sa sobom, što znači da vas je dvoje.

Planinarenje u grupi će vam pomoći povećati vaše cjelokupno iskustvo uz povećanje vaše sigurnosti. Imat ćete nekoga s kim možete podijeliti svoje iskustvo i komunicirati tijekom cijelog putovanja. Podrška tijekom trekinga vrlo je važna za dovršetak avanture. Osim toga, grupni treking prema dolini Tsum savršen je ako ste putnik koji ima ograničen budžet, jer je cijena putovanja u grupi nešto niža od cijene samostalnog putovanja.

Nije važno jeste li u grupi; također je obavezno angažirati vodiča, prema pravilima. Vodič će vam pomoći u navigaciji i voditi vas u hitnim slučajevima, povećavajući vašu sigurnost i cjelokupno iskustvo. Također, dobit ćete dubinsko razumijevanje lokalnog područja i ljudi, što može dodati dodatnu avanturu vašem putovanju.

Stvari koje treba znati

Bankomat i valuta

Kad god planinarite u Nepalu, morate nositi nepalske rupije. To je jedina valuta koja je ovdje prihvaćena. Valutu možete zamijeniti po dolasku u Međunarodna zračna luka Tribhuvan.

Postoji mnogo mjenjačnica u kojima možete razmijeniti novac. Slično tome, lokalne banke nude uslugu mjenjačnice uz određene naknade. Osim toga, bankomati su još jedan način da dobijete nepalske repe, kojima možete pristupiti pomoću strane kartice. U gradovima poput Katmandua i Pokhare bankomati su otvoreni 24 sata dnevno, 7 dana u tjednu.

Međutim, postoji ograničenje od 35,000 do 50,000 NPR ako novac podižete na bankomatima. Novac možete podići ovdje; međutim, planinarenje na većim nadmorskim visinama znači da ćete imati malo ili nimalo bankomata za novac.

Pobrinite se da imate dovoljno gotovine sa sobom kad god idete na veće nadmorske visine. Kako se penjete naviše, nećete imati bankomate niti bilo koje druge mjenjačnice. Ako nemate dovoljno gotovine, to vam može otežati dodatne troškove tijekom putovanja..

• Lokalna valuta je nepalska rupija (NPR/Rs).
• (1 USD = ~ 137.8 NPR rupija)

Visa

Trebaš nabaviti turistička viza Ako planinarite ovdje u Nepalu, Odjel za imigraciju u Nepalu izdaje vize po dolasku. Taj je postupak jednostavan i brz. Međutim, tijekom vrhunca sezone očekuje se da ćete stajati u redovima. Kako biste izbjegli te redove, vizu možete dobiti i prije dolaska. Možete je dobiti u nepalskim diplomatskim misijama.

Jedino što trebate zapamtiti je da posjetite Nepal unutar godine dana od dobivanja ove vize. Za dobivanje turističke vize potrebne su 2 fotografije veličine za putovnicu, putovnica s rokom važenja od 6 mjeseci i pristojba za vizu. Djeca mlađa od 10 godina i državljani SAARC-a ne moraju plaćati pristojbu za vizu.

Cijena vize po dolasku na ulaznim točkama

• 15 dana – 30 USD
• 30 dana – 50 USD
• 90 dana – 125 USD

Naknada za produljenje vize

Produženje turističke vize vrši se za minimalno 15 dana uz doplatu od 45 USD i 3 USD po danu za dodatne dane.
U slučaju kašnjenja kraćeg od 150 dana, dodatnih 5 USD po danu predstavlja kaznu za zakašnjenje.

bilješkeZemlje poput Nigerije, Gane, Zimbabvea, Svazija, Kameruna, Somalije, Liberije, Etiopije
U Iraku, Palestini, Afganistanu i Siriji, izbjeglice s putnim dokumentima ne dobivaju vize po dolasku..

Održivo planinarenje

Uvijek biste trebali slijediti održivo iskustvo planinarenja. To znači da biste trebali planinariti na način koji smanjuje utjecaj na okoliš i štiti prirodni svijet. To vam pomaže sačuvati prirodni svijet za buduće generacije i pomaže u zaštiti bioraznolikosti regije.

Kao dio odgovornog turista, trebali biste smanjiti količinu plastike i ostalog nerazgradivog otpada tijekom avanture. Osim toga, ključno je slijediti praksu "ne ostavljajte tragove".

Trebali biste se pobrinuti da se sva potrošna snaga pravilno zbrine. Ne propustite pokazati svoje poštovanje prema kulturi i tradiciji ovog područja. Kako biste podržali lokalne zajednice, možete jesti u lokalnim restoranima i kupiti suvenire tamoTakođer ste zatražili korištenje boca za vodu za višekratnu upotrebu i kutiju za ručak od metala, drveta ili stakla. Pobrinite se da vaš planinarski izlet ostavi minimalne ili nikakve negativne posljedice u tom području.

Težina prtljage i ruksaka

Općenito preporučujemo da ne prepakirate. Budući da vam pružamo uslugu i dodjeljujemo vam nosača, preporučujemo da ne prelazite 9 kg po planinaru za avanturu. Općenito dodjeljujemo jednog nosača dvama planinarima. Nosač će za vas nositi ukupno 18 kg u putnoj torbi.

Osim toga, možete ponijeti i dnevnu torbu od 5 kg koju ćete nositi sa sobom. Ova torba trebala bi sadržavati sve vrijedne dokumente i neke grickalice za putovanje.

Napomena: Na vaš zahtjev nudimo vam i uslugu privatnog nosača prtljage. No, za to se dodatno naplaćuje.

Dolina Tsum s Manasluom

The Planinarski izlet u dolinu Tsum i Manaslu spajaju se u Chumlingu, gdje se susreću staze iz obje doline. Putovanje ćete započeti u Arughatu, zatim krenuti prema Soti Kholi i ući u Manaslu Circuit. Iz Soti Khole pješice ćete doći do doline Tsum, doživjevši njezina mirna sela, samostane i prekrasnu okolicu. Nakon istraživanja doline Tsum, ponovno ćete se spojiti na stazu Manaslu Circuit i nastaviti prema većim nadmorskim visinama.

stapanje Oba planinarska putovanja nude mješavinu kulture i avanture. Dolina Tsum je mirna i bogata tibetanskom kulturom, s lakšim stazama za hodanje. S druge strane, Manaslu Circuit nudi izazovnije planinarenje i poglede na divovsku planinu Manaslu.

Kombinacijom obojeg, možete uživati ​​u jedinstvenom iskustvu mirnih dolina i teških planinskih staza, a istovremeno uživati ​​u prekrasnim pogledima na planine usput.

Kratki trek doline Tsum

Kao alternativa 20 dana avanture, planinarenje dolinom Tsum može se završiti u roku od 10 do 11 dana, slijedeći kratki itinerar. Planinarenje počinje s iste lokacije. Međutim, zahtijeva više planinarenja, pokrivajući veće udaljenosti svakodnevno.

To povećava izazovnost cijele avanture, čineći kratki trek dolinom Tsum uglavnom prikladnim samo za iskusne planinare. Budući da trek uključuje pješačenje od 7 do 8 sati dnevno, brzo ćete se popeti na veću nadmorsku visinu. Zahtijevajući visoku razinu fizičke i mentalne kondicije, dovršetak ovog treka može biti velika gnjavaža ako ste početnik u ovoj avanturi.

Iako vam nudimo kratki izlet od 10 do 11 dana, za razliku od doline Tsum, općenito vam ne preporučujemo da odaberete ovu avanturu ako ste novi u njoj. Međutim, jedina prednost koju ćete dobiti ovim trekingom je smanjenje troškova.

Budući da ćete boraviti u Himalaji, troškovi obroka i smještaja će se smanjiti, što će ga učiniti nešto pristupačnijim. Sveukupno, možete odabrati kratki trek dolinom Tsum ako imate prethodnog iskustva, ograničeno vrijeme i želite doživjeti slične prirodne i kulturne ljepote u regiji Manaslu.

Popis opreme za planinarenje u dolini Tsum

Odjeća

• Vodootporna trekking jakna
• Izolirajuća jakna (perjasta ili sintetička)
• Lagane i prozračne majice (dugih i kratkih rukava)
• Planinarske hlače (brzosušeće)
• Jakna ili pulover od flisa
• Vodootporne hlače
• Termalni osnovni slojevi (gornji i donji)
• Topla kapa
• Čarape za planinarenje (više pari)
• Rukavice (lagane i tople)
• Šešir/kapa za sunce
• Šal ili šal
• dokoljenice

Obuća

• Vodootporne planinarske cipele (s potporom za gležanj)
• Kamperske cipele/sandale
• Debele čarape (vunene ili sintetičke)
• Uložne čarape (po želji)

Ruksak i prtljaga

• Ruksak za planinarenje (40-50 litara)
• Dnevni ruksak (mali za kratke planinarske ture)
• Putna torba za opremu (opcionalno za nosače)
• Vodootporne obloge za torbe

Oprema za spavanje

• Vreća za spavanje (za niske temperature, za 3 godišnja doba ili bolje)
• Podloga za spavanje (na napuhavanje ili pjena)
• Jastuk (po želji ili upotrijebite vreću s odjećom)
• Kompresijska vreća za vreću za spavanje

Oprema za planinarenje

• Štapovi za planinarenje (podesivi)
• Boca za vodu (zapremnine 1-2 litre)
• Tablete za pročišćavanje vode ili filter
• Sustav za hidrataciju (opcionalno)
• Multi-alat ili nož
• Prednja svjetiljka (s dodatnim baterijama)
• Sunčane naočale (s UV zaštitom)
• Kamera (nije obavezno)
• Bilježnica/olovka (nije obavezno)

zdravlje i sigurnost

• Pribor za prvu pomoć (personaliziran)
• Lijekovi na recept (ako je potrebno)
• Pribor za osobnu higijenu (četkica za zube, pasta za zube, sredstvo za dezinfekciju ruku)
• Toaletni papir i vlažne maramice
• Krema za sunčanje (SPF 50+)
• Balzam za usne (SPF)
• Odbijanje insekata
• Flasteri i liječenje žuljeva
• Lijekovi za visinsku bolest (nije obavezno)

Hrana i grickalice

• Energetske pločice
• Suho voće, orašasti plodovi i sjemenke
• Mješavina staza
• Elektrolitske tablete/prašak
• Instant juha ili grickalice

Ostala bitna oprema

• Gotovina (nepalske rupije za čajdžinice i sela)
• Karte/vodič
• Putne isprave (putovnica, dozvole)
• Telefon i power bank
• Punjač za kameru/telefon
• Vrećice sa zatvaračem (za smeće)
• Ručnik (brzosušeći)

Izborni predmeti

• Lagani šator (ako kampirate)
• Solarni punjač/power bank
• Satelitski telefon (opcionalno za hitne slučajeve)
• Vodič za planinarenje/karte ruta
• Lagani jastuk ili podloga za sjedalo

Zašto rezervirati s nama?

Možda se pitate zašto biste trebali razmotriti paket koji mi, My Everest Trip, nudimo. Mi smo tvrtka registrirana od strane vlade sa sjedištem u Nepalu. Kao organizacija sa sjedištem u Nepalu, u potpunosti smo svjesni nepalskih planinarskih običaja.

Stoga vam jamčimo da ćete s nama imati najbolje iskustvo planinarenja. Osim toga, postoji nekoliko pogodnosti koje možete iskoristiti ako nas uzmete u obzir kao svoje sljedeće partnere za planinarenje, a koje su navedene u nastavku:

Preuzimanje i odvoz u zračnoj luci

Pružamo vam usluge prijevoza s aerodroma i natrag. Po dolasku u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan, rado ćemo vas dočekati. Nakon što završite svu imigracijsku proceduru, malim kombijem ili taksijem otputovat ćete do hotela. To je jedna od najjednostavnijih besplatnih usluga koje vam možemo ponuditi.

Osim toga, nakon završetka putovanja, ponovno ćemo vas odvesti natrag u zračnu luku. Da biste iskoristili ovu besplatnu uslugu, podijelite s nama podatke o svom letu. Nije li najbolje i najpogodnije za vas da ovu uslugu dobijete od nas?

Prioritet na sigurnosti

Naša je misija ponuditi najkvalitetnije planinarsko iskustvo uz održavanje sigurnosti naših klijenata. Budući da nam je sigurnost naših klijenata prioritet, naš će tim surađivati ​​i pomoći vam da ponudite najbolje usluge. Uzimajući u obzir vašu razinu kondicije i iskustva, dodatno mijenjamo itinerar koji nudimo i određujemo odgovarajuću udaljenost planinarenja.

Nadalje, osiguravamo vam i najbolje putno osiguranje ako planinarite u Himalaji. Stoga vas vodimo kroz to i osiguravamo da vaše osiguranje uključuje spašavanje, što je vrlo važno u hitnim slučajevima.

Last Minute Rezervacija

Razumijevajući da se plan može napraviti spontano, nudimo vam mogućnost rezervacije u zadnji čas. Bez obzira imate li malo vremena za kupnju paketa, možete nas kontaktirati. Za vašu udobnost nudimo mogućnost rezervacije 2 dana unaprijed.

Ne morate brinuti o uslugama koje nudimo kod ove vrste rezervacije. Osiguravamo vam sve najbolje usluge koje želite. Međutim, morate platiti neke dodatne troškove ako rezervaciju vršite na samom kraju.

Prilagodljivi planovi puta

Niste zadovoljni našim itinererom? Ne brinite; nudimo vam i uslugu izrade prilagođenog itinerera. To znači da možete kreirati svoj itinerar na temelju svojih potreba i preferencija. Za to ne naplaćujemo nikakve dodatne troškove, tako da je ovo najbolja opcija za vas.

Ako planirate promijeniti svoj itinerar, obavezno nas obavijestite tijekom postupka rezervacije. Također ćemo vam pružiti neke smjernice i osigurati vam najbolji smještaj i obroke za vaš boravak na toj lokaciji.

Zajamčeno najbolje iskustvo

Da, jamčimo vam najbolje iskustvo planinarenja ako rezervirate kod nas. Nudimo vam najbolji itinerar, uz najbolje čajane i obroke tijekom putovanja. Također, vodič koji imate osigurat će da ste dobro informirani o području kroz koje prolazite, poboljšavajući vaše cjelokupno iskustvo. Uz kombinaciju najboljih sadržaja, ljudi i vodstva, vaše planinarenje s nama bit će najbolje i najupečatljivije za cijeli život.

Iskusni vodiči i profesionalni nosači

Vodič i nosač koje imamo pažljivo su odabrani. Slijedimo detaljan postupak odabira. Uglavnom ih odabire isključivo naš vlasnik. Vodiči su dobro upoznati s područjem i pružaju vam najbolje informacije. Gotovo svi naši vodiči tečno govore engleski.

Uz vaš zahtjev, ponudit ćemo vam i vodiče koji govore kineski i neki drugi europski jezik. Također, nosač je profesionalan i nosi sav vaš ruksak bez da se vi morate brinuti o tome.

Ekološka i društvena odgovornost

Mi, My Everest Trip, vjerujemo u odgovorni turizam, što znači da pažljivo primjenjujemo svoju ekološku i društvenu odgovornost. Slijedimo vas, ne ostavljamo traga pravila. Osiguravamo da se sav otpad baci u kantu za smeće. To pomaže u održavanju čistoće okoliša tijekom planinarenja.

Nadalje, kao društvenu odgovornost, ne provodimo aktivnosti koje narušavaju kulturu i tradiciju ljudi. Osim toga, svi naši vodiči i nosači imaju 18+ godina jer obeshrabrujemo dječji rad.