27 dana
Brze činjenice
Kopneni prijevoz u Nepalu
Hoteli i smještaj u čajdžinicama
Svi obroci osim u Katmanduu
Vođeni obilazak i planinarenje tijekom cijelog putovanja
Ljeto, jesen
Umjereno
Nepal
5,360 m
Kathamndu - Nepalgunj - Juphal - Phoksundo - Shey Gompa - Juphal - Nepalgunj - Kathamndu
Zašto planinarenje Gornjim Dolpom?
- Istražite jednu od najudaljenijih i najudaljenijih regija Nepala, smještenu unutar Nacionalni park Shey Phoksundo.
- Pratite drevne trgovačke rute soli koji je nekoć povezivao Nepal s Tibetom.
- Prođite visoke himalajske prijevoje iznad 5,000 m, Kao što su Šej La (5,010 m) i Kang La (5,350 m).
- Posjetite udaljena sela poput Ringmoa, Saldanga i Dho Tarapa, gdje ljudi još uvijek prakticiraju Bon religija.
- Svjedok stoljetnim samostanima poput Shey Gompe, često nazivane "Kristalni samostan".
- Ostani unutra osnovne čajdžinice or kampovi, budući da regija ima minimalnu turističku infrastrukturu.
- Otkrijte da Gornji Dolpo godišnje posjeti manje od 500 planinara, što ga čini manje gužve i manje poznata planinarska regija.
- Uhvatite poglede Kanjirowa (6,883 m), dhaulagiri (8,167 m) i neplodna Tibetanska visoravan u jednom kadru.
Pregled putovanja
Ako mislite da Nepal završava na Everestu, razmislite ponovno. Planinarski pohod Gornji Dolpo vodi vas tamo gdje GPS prestaje locirati. Proteže se preko Nacionalni park Shey Phoksundo, dosežući visine oko 5,050 m kod Nagdalo La HC-a (Visoki logor). Područje izgleda kao muzej drevne tibetanske kulture Bon i budističke kulture.
Putovanje počinje u Katmanduu s let za Nepalgunjgdje slijedi avion za JuphalOdatle ćete pješice doći do Jezero Phoksundo i Sallaghari, a zatim nastavite Visoki logorRuta prolazi Shey Gompa, Namgung Gompai Namdo prije prelaska Tarap Khola i Tala Kot. Konačno se vraćate preko Jupala i Nepalgunja natrag u Katmandu, završavajući krug.
Vidjet ćete Dhaulagiri, Kanjirowa, Putha Hiunchuli (7,246 m), prolazi kao Kang La (5,306 m), Saldang La (5,200 m), Čharka La (5,336 m), Sangda La (5,118 m) i Donji Sangda La (5,125 m) zajedno s rijekama poput Phoksundo i Tarap koji se stoljećima nisu puno mijenjali. Kultura i tradicija su posvuda. Festivali kao što su Chhode i Lhosar (slavi se u veljači ili ožujku) ispunjavaju sela ceremonijama. Svakodnevni život vrti se oko uzgoja jakova, trgovine solju i rituala koji traju stotinama godina.
Divlje životinje su dio putovanja. Snježni leopardi, plava ovca, mošusni jeleni Himalajski grifoni živite ovdje. Staza prolazi kroz Nacionalni park Shey Phoksundo (3,555 km2), koji štiti šume, alpske pašnjake i močvare. Zato zakoračite u svijet koji malo tko vidi. Prošećite visokim prijevojima, posjetite drevne samostane i promatrajte kako život teče u udaljenim selima.
Cijena planinarenja u gornjem Dolpu
Pješačenje Gornjim Dolpom košta oko USD 4,100-7,000, Što je jedna od najkonkurentnijih dostupnih cijena za ovu udaljenu himalajsku avanturu. Naša agencija nudi ovo kao poseban popust na paket, Što ga čini pristupačno bez rezanja osnovnih potrepštinaOva cijena je osmišljena kako bi vam pružila potpuno iskustvo ekspedicije, uključujući letove, lokalni prijevoz, smještaj, obroke, dozvole, vodičei nosači.
Trošak pokriva nekoliko ključnih aspekata putovanja. Uključeni su unutarnji letovi iz Katmandua u Nepalgunj, a zatim u Juphal, što često predstavlja veliki trošak. Uključeni su i smještaj u čajanima ili kampovima, osnovni obroci tijekom planinarenja i sva potrebna logistika, uključujući planiranje za nepredviđene situacije u slučaju kašnjenja uzrokovanih vremenskim uvjetima. Osim toga, Dio ide za naknade za očuvanje parka i podršku lokalne zajednice, što pomaže u očuvanju kulture i okoliša Dolpa..
Plan planinarenja Gornjim Dolpoom
Dan 01: Dolazak u Katmandu
Vaša avantura u Gornjem Dolpu počinje u trenutku slijetanja u međunarodnu zračnu luku Tribhuvan u Katmanduu. Nakon što završite carinu i imigraciju, naš predstavnik će vas dočekati s toplim nepalskim "Namaste" i tradicionalnim vijencem. Iz zračne luke bit ćete prevezeni do hotela. Vožnja vam nudi prvi uvid u nepalski ulični život: štandovi s hranom uz ceste i mali hramovi uz cestu.
Nakon što se smjestite u hotel, dan je vaš za odmor ili istraživanje obližnjih ulica. Možete posjetiti kafić ili štandove kako biste uživali u prvom okusu nepalske kuhinje - možda dal bhat ili momo knedle. Dan završava večerom dobrodošlice, često s tradicionalnom nepalskom kuhinjom, nakon čega slijedi noćenje u hotelu u Katmanduu.
Večera
Kontrola pristupa za hotele
1,300 m / 4,265 ft
Dan 02: Razgledavanje Katmandua i priprema za putovanje
Vaš drugi dan u Katmanduu započinje toplim doručkom. Danas ćete istražiti mjesta UNESCO-ve svjetske baštine u Katmanduu koja prikazuju povijest i arhitekturu. Putovanje počinje kod Stupe Swayambhunath (Hram majmuna) smještene na vrhu brda. S vrha možete vidjeti cijelu dolinu Katmandua. Zatim ćete se preseliti u hram Pasupatinath, koji je najsvetije hinduističko mjesto smješteno na obalama rijeke Bagmati.
Nakon lokalnog ručka, uputit ćete se prema trgu Kathmandu Durbar, drevnom području kraljevske palače koje je nekoć služilo kao sjedište kraljeva Malla. Drveni rezbarije, stara dvorišta i prebivalište žive božice Kumari odražavaju tradicionalnu nepalsku kulturu.
Kasnije poslijepodne, vaš fokus preusmjerava se na pripreme. Član naše agencije će finalizirati svu potrebnu dokumentaciju, jer pojedinci ne mogu sami doći do nje. Vaš vodič će pregledati vašu spakiranu opremu. Ako trebate nešto kupiti ili unajmiti, to možete učiniti u obližnjim trgovinama. Završni, detaljni brifing potvrdit će itinerar za nadolazeće dane, pregledati sigurnosne postupke i potvrditi dogovore u zadnji čas.
Doručak ručak večera
Kontrola pristupa za hotele
5-10 km
1,300 m / 4,265 ft
8-9 sati
Dan 03: Let iz Katmandua za Nepalgunj
Danas ćete napustiti glavni grad i letjeti prema zapadu do Nepalgunja. Nakon ranog doručka, uputit ćete se prema domaćem terminalu međunarodne zračne luke Tribhuvan za kratki let do Nepalgunja, grada u blizini indijske granice. Let traje oko 50 minuta, pružajući vam pogled iz zraka na središnja brda Nepala i ravnice Terai. Prilikom slijetanja, teško je propustiti nagle promjene klime; hladan zrak Katmandua pretvara se u topli, vlažni povjetarac Nepalgunja.
Nepalgunj je glavna ulazna vrata u zapadni Nepal i regiju Dolpo. Nakon smještaja u hotel, imat ćete vremena za odmor i istraživanje lokalnog područja. Možete posjetiti Mini Zoo, hram Bageshwori ili jednostavno prošetati ulicama. Navečer će vam vodič dati kratke informacije o sutrašnjem letu do planinske piste Juphal, koja otvara vrata Gornjeg Dolpa.
Doručak ručak večera
čajdžinica
519 km
150 m / 492 ft
50 minuta
Dan 04: Let do Juphala i planinarenje do Dunaja
Jutro započinje ranim doručkom i kratkim letom iz Nepalgunja za Juphal. Ovaj let je ključni dio iskustva jer nudi prekrasan pogled na planinske lance Dhaulagiri i Annapurna dok prelazite iz ravne regije Terai u Himalaju. Ima šljunčanu pistu, a letovi su često zakazani ujutro zbog vjetrovitih uvjeta. Ovdje ćete upoznati ostatak svoje trekking ekipe.
Prva dionica trekinga počinje u Juphalu. Staza prolazi kroz terasasta polja i lokalna sela gdje možete promatrati svakodnevni život lokalnog stanovništva. Slijedit ćete malu stazu koja vodi do rijeke Thulo Bheri. Šetnja je relativno lagana i služi kao dobro zagrijavanje i aklimatizacija na područje.
Do poslijepodneva stići ćete u Dunai, administrativno sjedište okruga Dolpo. Dunai je najveći grad u regiji, koji se sastoji od vladinih ureda, policijske kontrolne točke i malih trgovina. Postavit ćete kamp i završiti svoj prvi dan planinarenja u regiji Dolpo.
Doručak ručak večera
Kampiranje
381 km
2,140 m / 7,021 ft
35 minuta (let) | 2-3 sata (putovanje)
Dan 05: Pješačenje do Chhepke
Vaš prvi puni dan planinarenja započinje svježim jutarnjim zrakom. Nakon doručka u Dunaiju, krenut ćete prema sjeveru obalom rijeke Phoksundo (rijeka Suligad). Nakon kratkog planinarenja stići ćete do Nacionalnog parka Shey Phoksundo, koji je najveći nacionalni park u Nepalu. Ovdje će vam se u uredu parka provjeriti dozvole prije nego što staza krene dublje u šumu.
Ruta se penje prema selima Magar i Thakuri, gdje su kuće izgrađene od kamena i drva, a ljudi još uvijek žive tradicionalnim načinom života. Do poslijepodneva stići ćete do sela Chhepka, koje je okruženo šumom i terasastim poljima. Možete istraživati polja ili razgovarati s mještanima koji su poznati po svom toplom gostoprimstvu i pričama o gornjim dolinama.
Doručak ručak večera
čajdžinica
19 km
2,838 m / 9,311 ft
6-7 sati
Dan 06: Pješačenje u Chunuwar
Nakon što provedete noć u Chhepki, danas ćete nastaviti pratiti rijeku Phoksundo u udaljenije područje. Putovanje postaje primjetno strmije na nekim dijelovima, s izazovnijim usponima u usporedbi s prethodnim danom. Proći ćete kroz guste šume cedrova, jela i borova, a krajolik postaje divlji i avanturističkiji s kamenim formacijama i vodopadima usput.
Proći ćete pored malih raskrižja staza i čajana u Rechiju, što je uobičajeno odmorište. Odredište se nalazi u blizini tradicionalne lokalne zdravstvene klinike (bolnice Amchi), po čemu je lokacija ponekad i dobila ime. Do poslijepodneva stići ćete u Chunuwar, odmorište u blizini ušća rijeka Phoksundo i Pungmo Khola. Ovdje ćete prenoćiti.
Doručak ručak večera
čajdžinica
17 km
3,120 m / 10,236 ft
6-7 sati
Dan 07: Pješačenje do jezera Phoksundo
Ruta se isprva penje kroz šumu breze i cedra, s pogledom koji se otvara kako se penjete uspinju. Posljednji dio nudi vam prvi pogled na jezero Phoksundo. Proći ćete pored najvišeg vodopada Nepala, vodopada Jharana (ili Suligad), koji se spušta preko 167 m u rijeku ispod.
Staza se zatim spušta kroz brezovu šumu do tradicionalnog bonskog sela Ringmo, smještenog na brani od klizišta na južnom kraju jezera. Odavde vas kratka šetnja vodi do obale jezera Phoksundo. Postavit ćete kamp i odmoriti se diveći se spokojnoj ljepoti jezera.
Doručak ručak večera
Kampiranje
7 km
3,611 m / 11,847 ft
3-4 sati
Dan 08: Dan aklimatizacije na jezeru Phoksundo
Danas je dan za aklimatizaciju i odmor na jezeru Phoksundo. Neophodna pauza prije nego što se uputite u više i udaljenije dijelove Gornjeg Dolpa. Ali daleko je od lijenog dana. Prvo što možete učiniti je posjetiti tradicionalno tibetansko selo Ringmo, plemena Bon. Tamo možete promatrati lokalni način života, tradicionalne kuće i terasasta polja.
Također možete pješačiti do drevnog samostana Bon Tshowa, smještenog na grebenu s pogledom na jezero. Ovaj 900 godina star samostan nudi uvid u kulturu Bon-Po, predbudističku tibetansku religiju, te panoramski pogled na područje i Kanjirowa Himal.
Iskoristite ovaj dan za fotografiranje krajolika, meditaciju ili jednostavno odmor u kampu. Savršen je dan za oporavak, razmišljanje i pripremu za sljedeću etapu vašeg putovanja.
Doručak ručak večera
Kampiranje
0 km
3,611 m / 11,847 ft
0 sati
Dan 09: Pješačenje u Sallaghari
Promjena nadmorske visine danas je minimalna u ukupnom usponu (samo 8-9 m više od jezera), ali staza uključuje značajne uspone i padove. Ovaj dio se smatra jednim od najuzbudljivijih i najizazovnijih dijelova planinarenja jer prati zapadnu obalu jezera Phoksundo. Zahtijeva pažljivo kretanje dok prelazite nekoliko litica. Naš tim će vam također biti na raspolaganju za pomoć tijekom zahtjevnijih dionica.
Nakon otprilike sat vremena hodanja, stići ćete do Sallagharija, što doslovno znači „Borova šuma“. Ovaj kamp je malo, ravno područje smješteno u borovoj šumi smreke na krajnjem sjevernom kraju jezera. Odmorit ćete se u kampu Sallaghari, spremni za nastavak putovanja u gornju regiju Dolpo sljedeći dan.
Doručak ručak večera
Kampiranje
11 km
3,620 m / 11,877 ft
5-6 sati
Dan 10: Pješačenje do Nagdalo La HC-a
Pješačka staza napušta područje jezera i ulazi u usku ledenjačku dolinu. Staza prati tok rijeke Tuk Kyaksa Khola, prolazeći kroz nekoliko šumovitih dijelova usput. Krajolik se počinje mijenjati iz bujnih borovih šuma u rjeđi, suhi i kameniti teren s grmljem kako se penjete.
Sa 6-7 sati planinarenja dnevno, stići ćete do Phoksundo Bhanjyanga, koji se naziva i Visoki kamp Nagdalo La ili Bazni kamp Kang La. Naš tim će postaviti kamp ubrzo nakon što stignu tamo. Ovaj strateški smješten kamp ključna je točka odmora smještena odmah ispod zahtjevnog prijevoja Kang La (Nagdalo La) koji ćete prijeći 11. dana.
Doručak ručak večera
Kampiranje
10 km
4,700 m / 15,420 ft
5-6 sati
Dan 11: Trek do Shey Gompe preko prijevoja Nagdalo La
Danas ćete poduzeti jedan od najizazovnijih dijelova trekinga: prelazak visokog prijevoja Nagdalo La (5,360 m). Dan počinje rano kako biste se snašli po neravnoj i potencijalno snježnoj stazi. Počevši od visokog kampa u Phoksundo Bhanjyangu, penjati ćete se nekoliko sati do prijevoja.
Prijevoj je poznat i kao Kang La. S njegovog vrha možete vidjeti cijelu regiju Dolpo, uključujući Kristalnu planinu (Shey Shikhar) i tibetansku visoravan. Staza s druge strane prijevoja jednako je izazovna. Spustit ćete se dugo niz padinu prije nego što stignete do travnatih livada. Posljednja dionica trekinga vodi vas u područje Shey Gompe, poznatog i kao Kristalni samostan. Ovaj samostan ima duboku vezu s bonskim i tibetanskim budističkim tradicijama.
Doručak ručak večera
Kampiranje
17 km
4,390 m / 14,403 ft
6-7 sati
Dan 12: Trek do Namgung Gompe preko prijevoja Sela La
Još jedan uzbudljiv i inspirativan dan počinje kada napustite Shey Gompu. Trek započinje praćenjem Sephu Khole (potoka) nekoliko sati prije nego što započnete dugi uspon do prijevoja. S vrha Sela La prema sjeveru možete vidjeti krajolike tibetanske visoravni, a na istoku se vidi regija Mustang zajedno s vrhovima Kanjirowe, Kagmare i Kristalne planine.
Nakon što uživate u pogledu, spuštate se u sljedeću dolinu koja otkriva razasute kamene kolibe i karavane jakova. Odatle ćete stići do Namgung Gompe, izgrađene od crvenog kamena. To je jedno od izoliranih vjerskih mjesta Dolpoa, dom redovnika koji žive jednostavnim životima posvećenim meditaciji i molitvi.
Doručak ručak večera
Kampiranje
12 km
4,430 m / 14,534 ft
5-6 sati
Dan 13: Trek do Namduna Gauna
Današnji trek uključuje blagi neto gubitak u visini, od Namgung Gompe do Namduna Gauna. Staza prati tok malog potoka, ali nije ravna. Hodat ćete po prašnjavim, golim i sušnim krajolicima koji nalikuju tibetanskoj visoravni. Krajolik ima neplodna brda i rijetku vegetaciju, što pokazuje da se Gornji Dolpo nalazi u suhom, kišno sjenovitom području.
Dok hodate, proći ćete pored nekoliko čortena i mani zidova, koji ukazuju na prisutnost tibetanskog budizma i kulture Bon. Otvoreni krajolici pružaju mogućnosti za uočavanje lokalnih divljih životinja, poput plavih ovaca, svizaca i raznih ptica grabljivica na velikim visinama.
Odredište je malo, tradicionalno selo s kamenim kućama ravnih krovova skupljenim jedna uz drugu. Vrhunac sela je samostan Namduna, drevna gompa koja je kulturna znamenitost u regiji. Postavit ćete kamp u blizini sela i odvojiti neko vrijeme za istraživanje drevnog samostana kako biste se oslobodili stresa.
Doručak ručak večera
Kampiranje
10 km
4,200 m / 13,780 ft
5-6 sati
Dan 14: Dnevni izlet do sela Saldang
Današnji trek uključuje uspon uzbrdo nakon čega slijedi spust u rijeku Namga Khola. Nakon što napustite Namduna Gaun, staza se nekoliko sati penje uz neplodnu padinu. Kada stignete do najviše točke, vidjet ćete selo Saldang koje se prostire na visoravni ispod. Posljednji dio treka je spust do sela.
Saldang je najveće selo u unutarnjem području Dolpoa, s otprilike 80 dobro izgrađenih kućanstava i populacijom od oko 600 ljudi. Selo je pod snažnim utjecajem tibetanske kulture, od arhitekture do jezika i odjeće lokalnog stanovništva. Smješten na trgovačkoj ruti prema Tibetu, Saldang je stoljećima bio prosperitetno poljoprivredno i trgovačko središte.
Doručak ručak večera
Kampiranje
12 km
3,700 m / 12,139 ft
5-6 sati
Dan 15: Pješačenje do sela Yangze
Tog dana, pješačit ćete dalje u visoke, neplodne krajolike Gornjeg Dolpa, krećući se sjeverno od Saldanga kako biste stigli do Yangze Gompe. Staza prati Nagon Kholu (rijeku) u sjevernom smjeru. Usput ćete proći pored manjih, izoliranijih naselja sela Marang i Ki. Pješačenje također uključuje prelazak pritoke rijeke Panzang prije nego što konačno stignete do Yangze Gompe.
Područje je dobilo ime po starom samostanu Bon koji se tamo nalazi. Imat ćete priliku istražiti jednu od najmanje posjećenih regija Nepala i tradicionalnu kulturu Bon. Večer je ovdje mirna, nudeći priliku za odmor i mentalnu i fizičku pripremu za sljedeću fazu vašeg putovanja prema visokim prijevojima i udaljenijim selima.
Doručak ručak večera
Kampiranje
15 km
3,980 m / 13,058 ft
6-7 sati
Dan 16: Pješačenje do sela Namdo
Nakon boravka u udaljenoj Yangze Gompi, ovaj dan planinarenja Gornjim Dolpoom zahtijeva promjenu smjera kako biste nastavili prema sljedećoj stanici putovanja. Umjesto da idete naprijed prema sjeveru, vratit ćete se prema jugu prije nego što krenete prema istoku prema selu Namdo. Odatle staza vodi uz rijeku Nam Khola kroz terasasta polja, čortene i mani zidove, prije nego što stignete do sela Namdo.
Također je jedno od najvećih stalnih naselja u Gornjem Dolpu. Ima mali samostan, nekoliko čajana i kamene kuće izgrađene u tradicionalnom stilu. Selo je središte kulturnih i vjerskih aktivnosti, a lokalne obitelji bave se uzgojem ječma, stočarstvom jakova i trgovinom vunom ili soli. Ovdje ćete se odmoriti, aklimatizirati i pripremiti za daljnja putovanja.
Doručak ručak večera
Kampiranje
18 km
3,780 m / 12,402 ft
6-7 sati
Dan 17: Pješačenje do Jeng La Phedija
Tog dana nećete prelaziti sam prijevoj Jeng La, već ćete pješačiti od Sibua do baznog kampa na velikoj nadmorskoj visini ispod prijevoja, poznatog kao Jeng La Phedi. Dan započinje praćenjem Nam Khong Khole (rijeke) neko vrijeme, pa krećete prema istoku. Staza na kraju napušta glavnu riječnu dolinu i počinje uspon prema pašnjaku ispod prijevoja. Put može biti kamenit i neravan.
U ovom dijelu uobičajeno je susresti karavane jakova koje prevoze robu drevnim trgovačkim putovima koji vode do tibetanske granice. Vaše odredište je Jeng La Phedi (što znači „podnožje prijevoja“). Ovaj kamp je visoko, izloženo pašnjačko područje. Velika nadmorska visina kampa važna je za aklimatizaciju prije nego što se sutra ujutro suočite s prijevojem.
Doručak ručak večera
Kampiranje
14 km
4,200 m / 13,780 ft
5-6 sati
Dan 18: Trek do Tokyua
Dan ćete započeti rano kako biste se suočili s otprilike dvosatnim usponom do vrha prijevoja Jeng La. Staza je gruba i kamenita, ali je porast nadmorske visine podnošljiv počevši od visokog logora. S vrha prijevoja možete vidjeti sjevernu stranu Dhaulagirija I (8,167 m).
Nakon prijevoja, spustit ćete se u dolinu Tarap. Krajolik ispod otvara se u ravnice i močvarne travnjake smještene uz rijeku Tarap Chu. Nakon kratkog planinarenja, stići ćete u Tokyu Gaon, jedno od najviših ljudskih naselja u Himalaji i veliko selo s nekoliko samostana, uključujući samostan Bon-Po.
Doručak ručak večera
Kampiranje
15KM
3,950 m / 12,959 ft
6-7 sati
Dan 19: Pješačenje do Dho Tarapa
Danas ćete pješačiti od Tokyua do Dho Tarapa, jednog od najudaljenijih sela Gornjeg Dolpa. Nakon doručka, staza počinje usponom po stjenovitom terenu i uskim grebenima. Proći ćete pored chortena i mani zidova, što ističe snažnu budističku/bon kulturu koja je ovdje prevladavajuća.
Zbog vrlo kratkog trajanja trekinga, u selo Tarap stići ćete u podne. To je jedno od stalnih naselja u regiji Dolpo, koje je naseljeno tijekom cijele godine. To je kulturno bogato selo smješteno na ušću dvaju potoka. Ovo selo služi kao trgovačko mjesto i administrativno središte za okolnu regiju.
Poslijepodne možete provesti istražujući selo, posjećujući male samostane i družeći se s lokalnim stanovništvom, poznatim kao narod Dolpopa. Područje je bogato poviješću i tradicionalnim običajima.
Doručak ručak večera
Kampiranje
12KM
3,860 m / 12,664 ft
5-6 sati
Dan 20: Dan odmora u Dho Tarapu
Primarni cilj ovog dana je odmor i aktivna aklimatizacija kako biste pomogli svom tijelu da se oporavi i prilagodi nadmorskoj visini. Tarap je kulturno središte. Možete provesti vrijeme šetajući selom, promatrajući svakodnevni život naroda Dolpopa, koji je stoljećima očuvao svoju kulturu pod utjecajem Tibeta. Tradicionalna arhitektura kuća je vrhunac.
Područje oko Dho Tarapa dom je nekoliko važnih samostana, kao što su Ribo Bhumpa Gompa i Shiwar Shartshang Gompa. Možete ih i posjetiti. Ovo je izvrsna prilika za interakciju s lokalnim obiteljima, možda dijeljenje šalice su-cha (tibetanskog čaja od maslaca) i upoznavanje s njihovim jedinstvenim načinom života na velikim nadmorskim visinama, uključujući uzgoj jakova i trgovinu s Tibetom.
Za one koji se osjećaju energično, kratka šetnja do okolnih brda može pomoći pri aklimatizaciji („penji se visoko, spavaj nisko“) i ponuditi prekrasan pogled na cijelu dolinu Tarap.
Doručak ručak večera
Kampiranje
0 km
3,860 m / 12,664 ft
0 sati
Dan 21: Pješačenje do Tarap Khole
Vaš dan započinje nizvodno prateći rijeku Tarap Chu, koja ulazi u uski kanjon. Staza prolazi pored gustih grmova smreke i divlje ruže dok idete naprijed. Doći ćete do ušća rijeka Tarap Chu i Lang Khola odakle ćete se spustiti.
Dok se spuštate nizbrdo, sušni, visokogorski krajolici počet će ustupati mjesto gušćoj vegetaciji. Otvoreni teren pruža dobru priliku za uočavanje plavih ovaca. Vaše odredište je livada Kamakharka, slikovito mjesto u blizini Tarap Khole, gdje ćete postaviti kamp za noć.
Doručak ručak večera
Kampiranje
14 km
3,650 m / 11,975 ft
5-6 sati
Dan 22: Putovanje od Dho Tarapa do Khanigaona
Nastavit ćete se spuštati s visokog nadmorskog visinskog područja prema nižim, šumovitijim područjima. Staza prati dolinu Tarap Khola (rijeke) dok se počinje sužavati iz široke doline u dublji klanac. Staza može biti avanturistička i neravna, s kamenim pločama, drvenim mostovima, a potencijalno je moguće čak i pješice prijeći rijeku ako mostove odnese ili ošteti.
Krajolik se primjetno mijenja kako se spuštate u toplije klime i s više vegetacije. Možda ćete susresti lokalne pastire koji vode svoja stada na niže pašnjake za zimu. Vaše odredište je malo selo Khanigaon, mirno mjesto u blizini rijeke gdje ćete postaviti kamp za noć.
Doručak ručak večera
Kampiranje
18 km
3,200 m / 10,499 ft
6-7 sati
Dan 23: Pješačenje u Tarakot
Planinarski pohod uglavnom prati tok Tarap Khole (rijeke), gdje ćete možda morati savladavati strme padine i uske staze. Kako se spuštate, suhi, kameniti krajolik Gornjeg Dolpa pretvara se u zelenije doline ispunjene borovima i smrekom. Usput ćete naići na razne chortene i mani zidove, što ukazuje na budistički i Bon-Po vjerski utjecaj.
Nakon nekoliko sati stići ćete do sela Tarakot. Selo je nekoć bilo glavni grad drevnog neovisnog kraljevstva Tichorung. Njegovo ime, „Tarakot“, doslovno znači „tvrđava“ ili „dvorac“, a izgrađeno je na malom brežuljku iznad rijeke radi zaštite od drugih kraljevstava.
Kampirat ćete na pašnjaku ispod glavnog sela Tarakot, blizu obala rijeke, gdje ćete i prenoćiti.
Doručak ručak večera
Kampiranje
16 km
2,750 m / 9,022 ft
5-6 sati
Dan 24: Pješačenje do Dunava
Staza prati dio rute kojom ste išli 4. i 5. dana, ali ovaj put ćete planinariti nizvodno uz riječni sustav Bheri. Staza je dobro označena i relativno lakša od visinskih staza Gornjeg Dolpa. Kako se krećete dalje nizvodno, krajolik postaje topliji, zeleniji i naseljeniji poljoprivrednim selima i terasastim poljima.
Proći ćete pored nekoliko malih sela i zaselaka koji nude posljednju priliku da promatrate tradicionalni način života ljudi srednjeg brda u regiji prije dolaska u Dunai. Dunai je najveće selo i administrativno središte okruga Dolpo. Ovdje ćete pronaći nešto bolje sadržaje nego u udaljenim selima Gornjeg Dolpa.
Doručak ručak večera
čajdžinica
20 km
2,140 m / 7,021 ft
6-7 sati
Dan 25: Pješačenje od Dunaja do Juphala
Pješačenje je relativno kratko i lagano, a hodat ćete kroz dolinu rijeke Bheri. Proći ćete pored nekoliko malih naselja i terasastih polja, uključujući sela poput Dhupichaura, Rupgada, Kalagaonde i Motipura. Posljednji korak uključuje pomalo strm uspon do područja piste Juphala.
Po dolasku, smjestit ćete se u lokalnu čajanu i osvježiti se za večer. Ova večer je vrijeme za odmor, razmišljanje i proslavu uspješnog završetka planinarenja Gornjim Dolpom s vašim vodičem i nosačima.
Doručak ručak večera
čajdžinica
19 km
2,590 m / 8,497 ft
6-7 sati
Dan 26: Let iz Juphala za Kathmandu preko Nepalgunja
Vrijeme je da započnemo naše putovanje natrag u Kathmandu i poduzmemo dva kratka leta - iz Juphala za Nepalgunj, a zatim za Kathmandu. Letovi iz Juphala (zračna luka Dolpo) obično su planirani rano ujutro jer vjetrovi u planinskim klancima mogu postati nepredvidivi kasnije tijekom dana. Za ovo putovanje ukrcat ćete se u mali zrakoplov bez tlaka (obično Twin Otter ili Dornier). Možete vidjeti posljednji pogled iz zraka na himalajske lance koje ste upravo prešli.
Nakon slijetanja u Nepalgunj, nakon kratkog međuslijetanja presjedat ćete na veći domaći let za Kathmandu. Drugi let vodi vas preko različitih regija Nepala, krećući se od vruće, ravne Terai ravnice Nepalgunj natrag u dolinu Kathmandu.
Doručak ručak večera
Kontrola pristupa za hotele
716 km (let)
1,300 m / 4,265 ft
1 sat i 30 minuta (let)
Dan 27: Konačni odlazak
Vrijeme je za let kući! Recite zbogom Nepalu i svojim kolegama planinarima! Predstavnik naše planinarske tvrtke prebacit će vas do međunarodne zračne luke Tribhuvan (TIA). Proći ćete kroz prijavu, carinu i imigracijsku kontrolu za let kući.
Doručak
Kontrola pristupa za hotele
0 km
1,400 m / 4,593 ft
0 sati
Karta Upper Dolpo Trek
Što očekivati?
Što je uključeno
- Prijevoz s aerodroma/hotela i natrag privatnim automobilom.
- Najmanje dvije noći u hotelu s 3 zvjezdice u Katmanduu, smještaj s doručkom
- Obroci na cijelom pansionu (doručak, ručak i večera) tijekom cijelog trekinga
- Letite iz Kathmandua – Nepalgunja – Jhuphala – Nepalgunja, a zatim u Kathmandu
- Karta za planinarenje
- Iskusni vodič s državnom licencom
- Nosač/Šerpa za planinarenje koji će nositi vaše torbe tijekom planinarenja
- Osiguranje, plaća, oprema, prijevoz, lokalna pristojba za vodiča i nosača
- Grupni medicinski pribor (pribor prve pomoći bit će dostupan)
- Sva potrebna dokumentacija i dozvole za ulazak u nacionalni park
- Organizacija putovanja i spašavanja
- TIMS (Sustav upravljanja informacijama planinara)
- Sve državne poreze i pristojbe za turističke usluge
Što je isključeno
- Obroci u Katmanduu prije i poslije planinarenja
- Vaše putno osiguranje (Spašavanje)
- Cijena vize za ulazak u Nepal.
- Savjeti za osoblje i vozača planinarenja
- Pića (topla, hladna i alkoholna)
- Osobna kupovina, pranje rublja itd.
- Osobna trekking oprema
Recenzije Tripadvisora
Google Recenzije
Dodatne informacije o planinarenju Gornjeg Dolpa
Možemo li planinariti u Gornjem Dolpu Solo?
Ne, solo trekking u Gornjem Dolpu nije dozvoljen.Vlada Nepala je ovo pravilo službeno donijela 2012. godine putem Ministarstva za imigraciju. Putovati ovamo, tamo U grupi moraju biti najmanje dva planinara, uz registriranog i licenciranog vodiča, regija se nalazi unutar ograničene zone blizu tibetanske granice, a vlada nadzire ulazak i planinarima i lokalnim zajednicama. Ovo pravilo pomaže spriječiti nesreće, krijumčarenje i neovlaštene prelaske granice.
Planinarski pohod Gornji Dolpo je pogodno za iskusne planinare, parove ili male grupe koje se mogu prilagoditi dugim danima i udaljenim uvjetima, to je nije idealno za planinare koji prvi put putuju ili solo putnike koji preferiraju neovisnost, dok staza prolazi kroz izolirane krajolike s nema telefonske mreže, ograničene mogućnosti spašavanjai nekoliko naselja, vodič igra ključnu ulogu; upravljaju rutom, rješavaju lokalnu komunikaciju i pomažu u hitnim slučajevima. Zato unajmite vodiča za dodatnu sigurnost.
Istraživanje kulture Dolpoa
U Dolpu možemo primijetiti tri vrste kulture: donju, višu i srednju. Hindusi nastanjuju donju regiju, dok je srednje područje dom mješavine hinduista i budista, uključujući one koji prakticiraju šamanizam i boni. Skupina Magara govori tipičnim "kaile" jezikom.
Gornja regija bila je dom budističkih i bonskih kultova. Tibetanski budizam potaknuo je kulturu ovih „Dolpo-pa“. Ljudi govore jezikom 'Khaam' ili 'Poike' i strogo slijede svoju kulturu. Samostani Bönpo, poput Shey Gompe, glavna su odredišta za hodočasnike koji žele završiti kružno putovanje.
Trgovac solju prvi je koristio ovu stazu, a priča je prikazana u filmu pod nazivom "Himalaja" od Erica VallijaTijekom ljeta, ova je ruta bila trgovačka ruta za „Yarchagompu“ (gljivu gusjenicu). Također možete sudjelovati u jedinstvenim festivalima Gornjeg Dolpa. Provjerite Kulturne ture po Nepalu.
Dozvole za planinarenje u Gornjem Dolpu
Planinarenje u ograničenom području Za Gornji Dolpo potrebne su višestruke dozvole, kako zbog sigurnosti, tako i zbog očuvanja udaljenog himalajskog okoliša.
| dozvole | Trošak | Bilješke |
|---|---|---|
| Dozvola za ograničeno područje Gornjeg Dolpa | 500 USD po osobi (za prvih 10 dana) | Nakon prvih 10 dana naplaćuje se dodatna naknada od 50 USD po osobi po danu. |
| Dozvola za ulazak u Nacionalni park Shey Phoksundo | 22 USD po osobi | Ovo je jednokratna ulaznica, bez obzira na trajanje vašeg putovanja |
Najbolje vrijeme za planinarenje u gornjem Dolpu
- Ožujak-svibanjSnijeg se topi na visokim prijevojima. Rijeke je lakše prijeći, a proljetno cvijeće cvjeta u donjem selu. Možete pokušati između ovih mjeseci.
- Lipanj: Rani monsunski oblaci kasno stižu do Dolpa, pa staze uglavnom ostaju suhe. Stočari jakova sele se na više pašnjake. Također je moguće planinariti.
- Rujan-listopadVraća se vedro nebo. Visoki prijevoji su dostupni i nude savršenu vidljivost za poglede na Kanjirowu i Dhaulagiri.
- Studeni: Zahladilo je, ali na ruti je manje planinara. Možete pokušati, ali uz pravilnu pripremu.
- Prosinca-veljačeIznimno hladno i vjetrovito. Preporučuje se samo iskusnim planinarima.
- Izbjegavajte srpanj-kolovozMonsun kasno udara u Dolpo. Jaka kiša, skliske staze i ograničena vidljivost otežavaju planinarenje.
Smještaj u regiji Dolpo u Nepalu
- KampiranjeU regiji Gornji Dolpo, kampiranje nije samo opcija. To je jedini pouzdan način odmora nakon dugih dana planinarenja u udaljenim dolinama. Spavat ćete u kupolaste šatore koje osigurava naša agencija. puna posada za podršku, Uključujući i vodiči, kuhari i nosači, brine se za sve, od kuhanja obroka do postavljanja šatora prije vašeg dolaska. Obroci se pripremaju korištenjem lokalnih sastojaka poput riže, leće, krumpira i maslaca od jakove kožeOprema za kampiranje koja se koristi je od kvaliteta ekspedicijske klase, dizajniran za podnijeti noći s temperaturama ispod nule koji često padaju ispod -5°C čak i ljeti.
- Čajdžinica i smještaj u obiteljiU Donjem Dolpu, oko Dunaja, Tarakota i jezera Phoksundo, možete odsjesti u male obiteljske čajdžinice or osnovni smještaj u obiteljiOvo nisu luksuzni smještaji. Većina jesu. izgrađeno od kamena i drveta, koja nudi zajedničke sobe s jednostavnim krevetima i debelim pokrivačima. Električna energija je često ograničena i napaja se solarnim panelima, i Vrući tuševi dostupni su samo na nekoliko mjesta uz malu dodatnu naknadu..
Koliko je težak Dolpo Trek?
Gornji Dolpo trek se smatra jednim od 15 najtežih planinarskih tura u Nepalu, a ovo su razlozi zašto:
- Počet ćete u riječnim dolinama oko 2,000 m, osjećajući se normalno i s laganim nogama, ali do petog dana, zrak se razrjeđuje iznad 4,000 m, a svaki korak zahtijeva više energije.
- Prijevoj Kang La doseže 5,350 m, gdje vrtoglavica, glavobolje, i gubitak daha testirajte svoju izdržljivost.
- The putovanje traje 20-27 dana, sa selima udaljenim jedno od drugoga, a neki kampovi nude samo kamenje i vjetar.
- Vrijeme se može promijeniti u roku od nekoliko sati, normalna jutra pretvaraju se u oluje i zimske noći padaju ispod -20 °C.
- Rijeke mogu neočekivano nabujati, letovi mogu biti otkazani, a ceste ponekad budu uništene, što zahtijeva fleksibilnost i mentalnu spremnost.
- Udaljenost dodaje još jedan sloj teškoće, jer Medicinska pomoć je oskudna, a mogućnosti spašavanja ograničene.
Vodiči i nosač za planinarenje Gornjim Dolpoom
- vodiči: Naši vodiči za planinarenje Gornjim Dolpoom su vrlo iskusan i bili Surađujemo s našom agencijom od 2015.Detaljno poznaju stazu, uključujući visoke prijevoje poput Kang La i Sela La, udaljena sela poput Ringmoa, Saldanga i Namdoa, te najpouzdanije rute oko rijeka i klizišta. obučeni za prepoznavanje znakova visinske bolesti, nagle promjene vremenai krizne situacije. Osim navigacije, pružaju znanje o bonskim i tibetanskim budističkim praksama, tradicionalnim festivalima i divljim životinjama u Nacionalnom parku Shey Phoksundo.
- Nosač: Nosioci su obučeni za nosivost do 25-30 kg tereta, pomažući vam s hranom, šatorima, vrećama za spavanje i osobnom opremom. Oni pratiti vas tijekom cijelog putovanja, od Juphala do jezera Shey Phoksundo, Visokog kampa i drugih udaljenih područja. Važno je poštovati njihov rad pružanjem odgovarajuće podrške, odmora i pravednog postupanja. Davanje mali savjeti na kraju trekinga je uobičajeno, s prosjekom u rasponu od 10-15 USD po nosaču ovisno o duljini putovanja i usluzi.
Zašto biste trebali odabrati moj izlet na Everest za planinarenje u Gornjem Dolpu
- Naši vodiči su vodili ekspedicije u Dolpu od 2015., savladavajući svaku stazu, visoki prijevoj i skrivenu dolinu.
- The ukupna cijena uključuje sve osnovne stvari: letovi, dozvole, hrana, šatori, nosači i vodiči.
- Surađujemo izravno sa stanovnicima sela Dolpo, vlasnicima smještaja i lokalnim vodičima.
- Od rezervacije letova za koordinaciju u hitnim slučajevima, svaki korak se obrađuje unaprijed.
- Ograničavamo broj grupa kako bismo održali personaliziranu brigu, bolja aklimatizacija i istinski timski duh na dugim i udaljenim stazama.
- Naše osoblje osigurava sve potrebne dozvole za vas -bez stresa s papirologijom.
- Pratimo a stroga politika "Ne ostavljaj tragove", odgovorno gospodarenje otpadom i korištenje opreme za višekratnu upotrebu gdje god je to moguće.
- Možete dobiti stvarne informacije o stazi, a ne pretjerane marketinške linije.
- Mi dijelimo činjenice o terenu, rizicima i pripremi tako da točno znate što možete očekivati.
- Također pružamo Rezervacija u zadnji čas za planinarenje u Gornjem Dolpu ako trenutno niste sigurni.
Oprema i oprema
Neophodna oprema i pribor tijekom kampiranja su:
zupčanik
- Vreća za spavanje
- Štapovi za planinarenje
- Boca za vodu
- Prednja svjetiljka ili svjetiljka
Gornji dio tijela
- Polurukavice
- toplija kapa
- Sunčane naočale
- Grijač za vrat
- Zaštita od sunca
- Čeona svjetiljka i dodatni set baterija
- majice dugih rukava
- Termo majice
- vunena jakna
- Vodootporna i vjetrootporna shell jakna
ruke
- Polurukavice za štapove za hodanje
- Rukavice i podstava
Donji dio tijela
- Vjetrootporne i vodootporne hlače
- Toplije hlače
- Udobne treking hlače
Obuća
- Vodootporne trekking čizme
- 4-5 pari vunenih čarapa
- Ulošci za čarape
- Lagane cipele i tenisice
Osobne stvari
- Pribor za prvu pomoć i lijekovi
- Tablete za pročišćavanje vode
- Toaletne
- Adapter za napajanje i punjač
- Putni ručnik
Često postavljana pitanja o planinarenju u gornjem Dolpu
Mogu li kupiti opremu za planinarenje u Dunaiju ili Juphalu?
U Dunaiju ili Juphalu možete pronaći samo osnovnu opremu za planinarenje poput štapova za hodanje, rukavica ili kapa. Profesionalnu opremu poput vreća za spavanje, perjanih jakni ili planinarskih cipela najbolje je kupiti ili unajmiti u Katmanduu prije putovanja.
Govore li seljani u Dolpu engleski?
Samo nekoliko seljana i vlasnika smještaja govori osnovni engleski. Većina ljudi govori dolpali, tibetanski ili nepalski. Vodiči služe kao prevoditelji tijekom vašeg boravka. Nekoliko prijateljskih gesti ili učenje jednostavnih nepalskih riječi poput „Namaste“ (Pozdrav) može uvelike pomoći u povezivanju s lokalnim stanovništvom.
Koriste li se konji ili mazge tijekom putovanja?
Da, konji i mazge koriste se za prijevoz namirnica i prtljage u područjima na velikim nadmorskim visinama. Neki planinari čak jašu konje ako se razbole ili umore. Međutim, teren je neravan, pa je jahanje konja ograničeno samo na određene dijelove.
Mogu li koristiti satelitski telefon na ovom putovanju?
Da, satelitski telefoni dobro rade u Dolpu i često ih nose vodiči ili voditelji ekspedicija. Redovne mobilne mreže nisu dostupne u većini dijelova. Dakle, posjedovanje satelitskog telefona pomaže u komunikaciji u hitnim slučajevima kada je to potrebno.
Mogu li dobiti dozvolu po dolasku u Dunaj?
Ne, ne možete dobiti dozvole u Dunaiju. Sve dozvole za Gornji Dolpo moraju se izdati u Katmanduu putem registrirane agencije za planinarenje prije polaska. Bez njih, lokalne vlasti vam neće dopustiti da nastavite dalje od regije Donjeg Dolpoa.
Što ako mi se planinarske cipele oštete tijekom planinarenja?
Ako vam se cipele poderaju ili slome, teško je pronaći zamjenu u udaljenim selima Dolpo. Mještani bi vam mogli pomoći popraviti ih kožom ili užetom, ali to neće dugo trajati. Uvijek nosite ljepljivu traku, rezervne vezice i mali set za popravak kao rezervu.
Imam blagu astmu; mogu li ići na planinarenje Gornji Dolpo?
Da, možete, ali samo uz liječničko odobrenje i pripremu. Ponesite inhalator, lijekove i putno osiguranje koje pokriva probleme na nadmorskoj visini. Unaprijed obavijestite svog vodiča. Budući da zrak postaje rijedak iznad 4,000 metara, najbolje je hodati polako i često se odmarati kako biste izbjegli probleme s disanjem.
Što ako izgubim vodiča ili se odvojim?
Ostanite mirni i pričekajte kod najbližeg sela ili oznake na stazi. Nemojte nastaviti sami, jer se staze u Dolpu često dijele. Vodiči se obično vraćaju čim primijete da vas nema. Posjedovanje zviždaljke, karte ili voki-tokija može pomoći u sprječavanju takvih situacija.
Što se događa ako slučajno dodirnem samostansku relikviju?
Nije veliki problem ako je nenamjerno, ali se uljudno ispričajte. Sveti predmeti imaju duhovno značenje u Dolpu. Mještani cijene poštovanje i razumijevanje svojih tradicija. Izbjegavajte dodirivanje kipova, molitvenih kotača ili prinosa osim ako niste pod vodstvom.
Mogu li poslati paket iz Dolpa u Katmandu?
Ne, u Gornjem Dolpu nema poštanske ni kurirske službe. Ako želite nešto poslati, morate to predati nekome tko se vraća u Nepalgunj ili Katmandu. Komunikacijski i dostavni sustavi u ovoj su regiji izuzetno ograničeni.
Mogu li davati slatkiše ili darove lokalnoj djeci?
Ljubazno je, ali se ne preporučuje. Davanje slatkiša ili darova može stvoriti ovisne navike kod djece. Umjesto toga, možete donirati školski pribor putem svog vodiča ili lokalnih učitelja. Na taj način vaša ljubaznost pomaže na održiv način.
Mogu li jasno vidjeti zvijezde noću u Dolpu?
Da, Gornji Dolpo je jedno od najboljih mjesta u Nepalu za promatranje zvijezda. Bez gradskih svjetala ili zagađenja, Mliječni put i bezbrojne zvijezde vide se noću. Mnogi planinari uživaju ležeći izvan svojih šatora samo kako bi promatrali nebo.
Mogu li nositi kofer umjesto ruksaka?
Ne, kofer nije praktičan za ovaj trek. Staze su kamenite, strme i neravne, pa nosači ne mogu lako kotrljati ili balansirati kofer. Uvijek ponesite putnu torbu ili ruksak za trekking. Kofere možete sigurno ostaviti u našoj agenciji u Katmanduu prije početka trekinga.
Mogu li prati odjeću tijekom planinarenja?
Da, u nekim selima možete prati male predmete poput čarapa i majica kratkih rukava hladnom vodom. Međutim, sušenje je teško zbog hladnoće i ograničene sunčeve svjetlosti. Bolje je ponijeti dovoljno odjeće koja se brzo suši za cijeli put kako biste ostali čisti i udobni.
Mogu li slušati glazbu tijekom planinarenja?
Da, ali radite to s jednim otvorenim uhom. Slušanje glazbe je ugodno, ali slušanje okoline važno je za sigurnost, poput prilaska životinjama ili ljudima. Također, izbjegavajte glasnu glazbu u blizini samostana ili svetih mjesta kako biste poštovali lokalnu kulturu.
US $ 4,900 po osobi
- Jamstvo najbolje cijene
- Osigurani sustav plaćanja
- Prilagođen i personaliziran itinerar
- 70% stalnih kupaca