A Langtang Trek teljes útmutatója

A Langtang-völgy a Katmandu-völgy és Tibet között található. A Langtang régióban található Langtang Nemzeti Park része. A völgyből lenyűgöző kilátás nyílik a... Himalája, köztük Langtang Lirung és Ganesh Himal. Himalájai völgyként évente több ezer túrázót hív meg. Langtang régió A Langtang-völgyi túrák a kalandok, a lenyűgöző hegyi kilátás, a rododendronerdők és a hagyományos tamang falvak miatt a legkeresettebb túraútvonalakká váltak..  

Ha fontolgatod, hogy belevágsz a Langtang-völgyi túra, felmerülhetnek benned kérdések. Olyan kérdések, mint például: „Mikor a legjobb az idő?” Milyen az útvonal? Milyen engedélyekre van szükségem? Milyen nehézségekbe ütközöm?A Langtang-túráról szóló átfogó útmutatója minden kérdésére választ ad, és segít felkészülni egy olyan utazásra, amelyre egy életre emlékezni fog. 

Hol található a Langtang-völgy?

A Langtang-völgy a Langtang Nemzeti Parkban található, Nepál Rasuwa kerületében. akörülbelül 120 km-re északra található tőlük, így ez az egyik legközelebbi túraútvonal Nepál fővárosától, Katmandu-völgytől. A Langtang-völgy határos Tibettel, így a Langtang, Langtangpas népe a tibeti buddhizmust követi. A Himalája régiójában fekszik, és lenyűgöző hegyi kilátásáról híres, beleértve a Langtang Lirung és Ganesh Himal.  

A Langtang-völgy közúton érhető el. Katmanduból naponta közlekedik egy nyilvános busz Syabrubesibe, a Langtang-túra kiindulópontjába. A viteldíj körülbelül 10-15 USD. Csoportos túrázás esetén privát dzsipet is bérelhet. A közlekedési módtól függően az út körülbelül 5-7 óra alatt elérhető Syabrubesi Katmanduból. 

Langtang Valley Trek Route Guide

A 8 napos Langtang-völgyi túra útvonala Syabrubesiből indul, amely körülbelül 1,600 méter tengerszint feletti magasságban fekszik. Miután megérkezel a túra kiindulópontjába, egy szállodában vagy szálláson pihensz. Syabrubesiből a következő útvonalon haladsz tovább. 

 

Katmandu → Syabrubesi → Bambusz → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk → Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang falu → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri

A Tserko Ri-től ugyanazon az úton haladsz, amelyen visszafelé Syabrubesi-be. Az alábbiakban a Langtang-völgyi túra útvonalát találod, a megtett távolsággal, a túra időtartamával és a legmagasabb tengerszint feletti magassággal. 

Nap	Útvonal	Lefedett távolság	Túra időtartama	Legmagasabb tengerszint feletti magasság
1. Nap	: Autóval Katmanduból Syabrubesibe	, 122 km / 75 mérföld	, 7-8 óra	, 1,600 méter
2. Nap	Túra a Lama Hotelhez	10.9 km	5 6-óra	2,470 méter
3. Nap	Túrázz Langtangba vagy Munduba	14.8 km	4 5-óra	3,430 méter
4. Nap	Túrázás Kyangjin Gompába	6.8 km	2 3-óra	3,870 méter
5. Nap	Túrázás a Tserko Ri-hez és vissza	17 km / 10 mérföld	9 10-óra	5,000 méter
6. Nap	Túra a Lama Hotelhez	21.6 km	6 óra	3,430 méter
7. Nap	Túrázás Syabrubesi felé	13.1 km	6 7-óra	2,230 méter
8. Nap	Autóval Katmanduba	122 km / 75 mérföld	7 8-óra	1,400 méter

Megjegyzés: A túrát meghosszabbíthatod a Ganja La hágóig vagy a Gosaikundáig. Ezenkívül a Langtang túrát kombinálhatod a Tamang Heritage Trail túrával. Ha szeretnéd, kérjük, jelezd nekünk, hogy az útvonalat az igényeidhez igazíthassuk.

A Langtang túra nehézségi szintje

A Langtang-túrát egy közepesen bonyolult túra. Ez azt jelenti, hogy megfelelő fittségi szinttel kell rendelkezned, lehetőleg korábbi túrázási tapasztalattal. Azonban ez nem olyan nehéz, mint gondolnád, és egy kezdő is meg tudja csinálni megfelelő gyakorlással. készítmény. De milyen tényezők határozzák meg a Langtang-túra nehézségi szintjét? Nézzük meg: 

Magassági betegség

Mivel a Langtang-túra 5,000 méteres magasságba (Kyanjin Ri) visz, a magaslati betegség kockázata jelentősen megnő. Óta A túra rövidebb, így kevesebb időd lesz a teljes távolság megtételére. Az ilyen magasság eléréséhez szükséges idő rövidsége is nehezíti a feladatot. Legalább egy napot kell szánni az ilyen magasságokban uralkodó alacsonyabb oxigénszinthez való akklimatizációra.   

Nyomvonal feltételei

A Langtang Trek nem véletlenül mérsékelten nehéz. Az ösvények meredek emelkedőkből és lejtőkből állnak, keskeny gerincekkel, ami fizikailag megterhelővé teszi a rajtuk való járást. A hát-, térd- és lábsérülések kockázata mindig fennáll. Ráadásul a szezonon kívüli időszakban a túraösvények csúszóssá válhatnak, ami növeli a sérülések kockázatát. Gyaloglás közben ügyeljen arra, hogy ne legyen túl gyors a tempója. 

Időtartam és távolság

A Langtang-völgyi túra teljesítéséhez a következőkre van szükséged: körülbelül 70 km-t tesz meg 6 nap alatt. Ilyen hosszú távolság megtétele ilyen rövid idő alatt megköveteli napi körülbelül 6-8 óra gyaloglás, legalább 11 km, ami jó fizikai erőnlétet igényel. Túrázás közben a tested extrém fizikai terhelésnek van kitéve, ami mentális stresszhez is vezethet.  

Tökéletes idő a Langtang Valley Trek számára

Az A Langtang túra legjobb időpontja az őszi (szeptembertől novemberig) és a tavaszi (márciustól májusig) szezonban van. Íme, miért: 

Tavasz (március-május)

• Nappal: 10 ° C-tól 22 ° C-ig (alacsonyabb régiókban melegebb)
• Éjszaka: -5 ° C 5 ° C- (a magasabb tengerszint feletti magasságokban továbbra is hűvös van)
• Virágzó rododendronok és buja zöld tájak.
• Kellemes hőmérséklet derült égbolttal és helyenként rövid esőkkel.
• Fokozott vadvilági aktivitás és élénk természeti táj.

Ősz (szeptember-november)

• Nappal: 10 ° C-tól 20 ° C-ig (a magasabb tengerszint feletti magasság hidegebb)
• Éjszaka: -3 ° C 5 ° C- (magasabb tengerszint feletti magasságban hidegebb)
• Stabil időjárás, tiszta égbolt és gyönyörű hegyi kilátás.
• Nagyobb nepáli fesztiválok, mint a Dashain és a Tihar, kulturális élményeket kínálnak.
• Kényelmes túrakörülmények száraz ösvényeken.

Engedélyek a Langtang Trekhez

A Langtang-völgyi túrához kétféle engedélyt kell beszereznie. Ezek a következők: egy TIMS kártya és 2) egy Langtang Nemzeti Park engedély (LNPP). A TIMS kártya garantálja a biztonságodat, és LNPP szükséges, mivel védett területen túrázol.  

Engedély	Költség (külföldiek)	Költség (SAARC állampolgárok)	Hol lehet beszerezni
A Langtang Nemzeti Parkba való belépési engedély	3,000 NPR (~25 USD)	1,500 NPR (~11 USD)	Nepáli Turisztikai Hivatal (Katmandu) vagy park belépési ellenőrzőpontok (Dhunche, Syabrubesi)
TIMS kártya (túrázók információkezelő rendszere)	2,000 NPR/fő (~15 USD)	, 1,000 NPR (~8 USD)	Nepáli Turisztikai Hivatal (Katmandu) vagy a Nepáli Túraügynökségek Szövetségének (TAAN) irodája

Megjegyzés: A 10 év alatti gyermekeknek nem kell nemzeti parkba belépési engedélyt szerezniük. 

Langtang Trek költségei 

Az 8 nap Langtang-völgyi túracsomagok árai 450 USD a My Everest Trip-en. Tartalmazza a háromfogásos étkezést a túra során, az utazást, az idegenvezető díját, az orvosi (elsősegély) költségeket és az engedélyeket. Valamint tartalmazza az összes kormányzati adót és a turisztikai szolgáltatási díjat is.    

Nem tartalmazza az étkezéseket Katmanduban, az utazási biztosítást, a vízumdíjakat, a borravalót az idegenvezetőknek, illetve a túra során elfogyasztott további ételek és italok költségeit.A csomag nem tartalmazza azokat a plusz díjakat sem, amelyeket a teaházak felszámítanak az olyan szolgáltatásokért, mint a forró zuhany, a wifi és az áram. 

Becsült költség

A Langtang-völgyi túra becsült költsége fejenként a következő: 

Költség	Becsült költség (USD)
Közlekedés (Katmandu – Syabrubesi)	10–25 dollár (helyi busz)
Útmutató (naponta)	$ 20 - $ 30
Hordár (naponta)	$ 15 - $ 20
Szállás (éjszakánként)	$ 5 - $ 15
Étkezések (naponta)	$ 15 - $ 25
Egyéb (rágcsálnivalók, italok stb.)	5 USD - 30 USD naponta
Engedély	$ 19 - $ 40

Langtang túra csomagolási listája

Ruházat

• Nedvességelvezető alsó rétegek (felső és alsó)
• Szigetelő réteg (polár vagy pehelykabát)
• Vízálló kabát és nadrág
• Túranadrágok és ingek
• Termokesztyű, sapka és nyakvédő
• Meleg zoknik és extra párok

Cipő

• Masszív túrabakancsok (bejáratott)
• Könnyű kempingcipők/szandálok

Felszerelés és kiegészítők

• Hátizsák (40-50L) esővédővel
• Hálózsák (-10°C és -15°C közötti hőmérsékleten)
• Trekking botok
• UV védelemmel ellátott napszemüveg
• Fényszóró extra elemekkel

Egészség és biztonság

• Személyes elsősegélycsomag (kötszerek, fájdalomcsillapítók, magaslati gyógyszerek)
• Naptej és ajakbalzsam (50+ faktoros)
• Víztisztító tabletták vagy szűrők
• Újrafelhasználható vizespalackok (2 literes űrtartalommal)

Dokumentumok és egyéb

• Útlevél, engedélyek (TIMS és Nemzeti Park belépő)
• Készpénz (ATM-ek nem állnak rendelkezésre a túra során)
• Snackek (energiaszeletek, diófélék, csokoládék)
• Könnyű törölközők és piperecikkek

Langtang túraútvonal alapvető útikalauza

Íme néhány hasznos útmutató vagy tipp a Langtang túrához: 

• Mivel magaslati vidékekre túrázol, tedd félreegy nap az akklimatizációra. Ha nem, akkor tartsd a tempódat, és növeld a túranapok számát. 
• ha te észreveszed a magassági betegség bármilyen tünetét, például fejfájás, hányinger és szédülés, beszélj az idegenvezetőddel, és azonnal ereszkedj le.  
• Igyál annyi vizet, amennyit csak tudsz a vízveszteség megakadályozása érdekében. Az elektrolitok pótolják az elveszett ásványi anyagokat. 
• Ha úgy döntöttél, hogy részt veszel egy Langtang-völgyi túrán, erősíti a szívet, a tüdőt, a lábakat és a hátat. 
• Mindig tartsd az állandó tempót. A túl gyorsaság kifáraszt, a túl lassú pedig késlelteti a nyugalmi pont elérését. 
• Készpénzt hordozni mivel a Langtang-völgyben nincsenek ATM-ek, a teaházak és szállások tulajdonosainak pedig nincsenek automatáik. 
• Győződjön meg róla, hogy ön Könnyű ruhákat csomagolj, de nagyobb tengerszint feletti magasságra meleg ruhát is vigyél magaddal. 
• Még internetes szolgáltatásokkal is rendelkeznie kell felkészülve az alacsony csatlakozási arányra. 

Langtang túra kiemelt eseményei 

• Bérleti díj: Langtang Nemzeti Park, Katmandutól, Nepáltól mintegy 120 km-re északra. 
• Időtartam: 8 nap
• Túra távolsága: ~70 km 
• Kiindulópont: Syabrubesi 
• Legmagasabb pont: Kyanjin Ri (4,773 m) / Tserko Ri (5,000 m)
• Nehézségi szint: Mérsékelt
• A legjobb idő a túrához: Tavaszi és őszi évszak
• Szállások: Teaházak és szállások
• Szükséges engedélyek: TIMS kártya és Langtang Nemzeti Park belépőjegy

Összegzés

A Langtang Trek egy rejtett gyöngyszem a Katmandu-völgy közelében. Más túrákkal ellentétben kevésbé zsúfolt, és ugyanolyan élvezetes túraélményt nyújt. Ha első nepáli túrádat tervezed, vagy egy másik túraútvonalat szeretnél, a Langtang Trek kiváló választás lehet.

A fenti Langtang Trek kalauz mindent lefed a helyszíntől, költségeken és nehézségeken át a látogatás legjobb időpontjáig és az ajánlott csomagolási listáig. Azonban kérjük, ne habozzon kapcsolatba lépni velünk, ha további kérdései vannak.