14 nap
Gyors tények
Földi közlekedés Nepálban
Szállodák és teaházak
Minden étkezés, kivéve Katmanduban
Idegenvezetés és túra az egész út során
Ősz, tavasz
Mérsékelt
Nepál
5,160 m
Katmandu - Soti Khola - Samagaun - Larke-hágó - Dharapani - Katmandu
Miért pont a 14 napos Manaslu körtúra?
Fedezze fel a 14 napos Manaslu körtúrát, egy látványos himalájai kalandot, lenyűgöző hegyi kilátással, autentikus falvakkal, a Larkya-hágóval, gazdag kultúrával és felejthetetlen túraélményekkel.
- Gyönyörködjön a fenséges csúcsok panorámás kilátásában, beleértve a Manaslut (8,156 m), a világ nyolcadik legmagasabb hegyét.
- Merüljön el a helyi Gurung és Tamang nép sokszínű kultúrájában, és fedezze fel egyedi hagyományaikat, szokásaikat és kolostoraikat.
- Érintetlen völgyeken, buja erdőkön, teraszos mezőkön és békés alpesi réteken haladsz át.
- A túra legmagasabb hágóján, a Larka La-hágón (5,160 m) való átkelés sikerélményt és páratlan hegyi kilátást nyújt.
- Tapasztalja meg a távoli himalájai vadon nyugalmát, kevesebb túrázóval, egy igazán eldugott élményért.
- Ismerkedjen meg az Annapurna Természetvédelmi Terület változatos növény- és állatvilágával.
- Gyönyörű autóútra van Katmanduból Soti Kholába, ahol városi fényeket, nyugodt falvakat és településeket láthatunk.
- Nyerjen betekintést a hindu és buddhista kultúrába, miközben Katmanduból Manasluba utazik.
- Lehetőséged lesz ritka és veszélyeztetett fajokat látni, köztük hópárducokat, vörös pandákat és himalájai tahrokat.
14 napos Manaslu körtúra áttekintése
Ha a jakkal való túrázás a te szórakozásodnak hangzik, a 14 napos Manaslu Circuit túra lehet a következő nagy kalandod. Ez a 14 napos túra a világ nyolcadik legmagasabb hegyét, a Manaslu-hegyet (8,156 m) körbejárja. Nyers Himalája szépségét kínálja tömegek nélkül, mint az Everest. Kihívásokkal teli, de kifizetődő utazás félreeső ösvényeken, magas hágókon és tibeti hatású falvakon keresztül.
Az utazás Katmanduba érkezéskor kezdődik. Katmanduból Machha Kholába autózunk, ahol hivatalosan is megkezdődik a túránk. A Manaslu körtúra Jagat, Deng, Namrung, Lho és Samagaun településeken halad keresztül, mielőtt átkelne a Larkye La hágón (5,160 m), a túra legmagasabb pontján. Ezután leereszkedik Bhimtangba és Dharapaniba, majd közúton tér vissza Katmanduba.
Ez a túra olyan hatalmas csúcsokat vonultat fel, mint a Manaslu-hegy, a Himalchuli (7,893 m), a Ngadi Chuli (7,871 m) és a Ganesh Himal (7,422 m). Olyan folyók mellett haladsz el, mint a Budhi Gandaki és a Marsyandi, gleccservölgyeken kelsz át, és meghódítod a Larkye La hágót. A szokásos megállókon túl olyan helyek, mint Sho és Shyala, lenyűgöző hegyi kilátást kínálnak kevesebb túrázóval.
Átutazhatsz a Manaslu Természetvédelmi Területen, amely 33 emlősfajnak ad otthont, köztük hópárducoknak, himalájai tahroknak és vörös pandáknak. A terület több mint 110 madárfajjal és változatos növényzettel büszkélkedhet, a szubtrópusi erdőktől az alpesi rétekig.
2025-ben a Manaslu körút továbbra is korlátozott területre szóló engedélyt igényel, és regisztrált vezetővel, valamint legalább két túrázóval kell megtenni. Az útépítés lassan halad. Machhakholából most már Jagatig is fel lehet autózni, és folyamatban van a Dengig való meghosszabbítás is, de a fő túraútvonal érintetlen és vadregényes maradt. A teaházak fejlődnek, de a távoli területeken továbbra is alapvetőek.
Készen állsz egy olyan túrára, ahová kevesen mernek elmenni? Fűzd be a bakancsodat, szerezd meg az engedélyeket, és készülj fel egy nyers és izgalmas túrára a hatalmas Manaslu körül!
Manaslu körút költsége
Csatlakozzon a látványos Manaslu Circuit Trek túrához 2026-ban és 2027-ben mindössze 1,250 USD/főért, és élje át Nepál egyik leglélegzetelállítóbb himalájai kalandját. Használja ki exkluzív csoportos kedvezményünket, és élvezze a még nagyobb értéket, ha társaival túrázik. 6-10 fős csoportok számára személyenként 1,250 USD kedvezményt biztosítunk, így ez a felejthetetlen utazás minden eddiginél megfizethetőbb. A lenyűgöző hegyi panorámáktól és az autentikus kulturális találkozásoktól a Larkya La hágó izgalmas átkeléséig ez az all-inclusive túracsomag kivételes értéket, kényelmet és kalandot kínál a fenséges Manaslu régió szívében.
A túracsomag árával nemcsak a túrát fizeted, hanem a biztonságba, a logisztikába és a támogatásba is befektetsz. Az engedélyek a Manaslu Természetvédelmi Területet és a helyi közösségeket támogatják, míg az idegenvezetői és teherhordói díjak segítenek a helyes úton maradni. A teaházban biztosított szállás és étkezés alapvető, mégis kényelmes tartózkodást és tápláló ételeket biztosít. Összességében ezek a költségek jól szervezett, biztonságos és élvezetes túraélményt nyújtanak egy távoli himalájai régióban.
Mit Kellene te Megismerni Előtt Előkészítése mert a Manaslu Áramkör Vándorlás?
A Manaslu Circuit Trek egy távoli és kihívásokkal teli túra a Manaslu-hegy, a világ nyolcadik legmagasabb csúcsa körül. Egy jó fő kérdés ehhez a projekthez a következő lehet: „Hogyan készülhetek fel és teljesíthetem sikeresen a Manaslu Circuit Treket, figyelembe véve az egyedi kihívásokat és a kulturális betekintést?”
Engedélyek és szabályok : Ez a túra speciális engedélyeket igényel a korlátozott terület státusza miatt.
Útvonal és menetterv : A napi szakaszok megtervezése, a magassági akklimatizáció és a kulcsfontosságú átjárók, mint például a Larkya La.
Logisztika és támogatás : Ez magában foglalja az idegenvezetőket, a teherhordókat, a szállást (teaházak), valamint a túraútvonal elejére és vissza történő szállítást.
Fizikai és mentális felkészülés : Speciális képzés nagy magasságban és távoli körülmények között.
Kulturális élmény : A helyi Nubri és Tsum-völgyi kultúra és a felelősségteljes túrázási gyakorlatok megismerése.
14 napos Manaslu körút útvonal
01 nap: Érkezés Katmanduba
A 14 napos Manaslu körút a katmandui Tribhuvan Nemzetközi Repülőtéren (TIA) történő leszállás pillanatától kezdődik. Egyik képviselőnk várja Önt, hogy üdvözölje és elszállítsa egy 3 csillagos szállodába a városban. A bejelentkezés után pihenhet és felépülhet a repülés után.
Ha energikusnak érzed magad, felfedezheted Katmandu néhány kulturális gyöngyszemét, például a Durbar teret vagy a Swayambhunath sztupát (majomtemplom). Este egy túra előtti megbeszélést tartunk, hogy megbeszéljük a közelgő kalandot, ellenőrizzük a felszerelést, és megválaszoljuk az utolsó pillanatban felmerülő kérdéseket a Manaslu régióba vezető utunkkal kapcsolatban.
Vacsora
Hoteltextil
1,400 m / 4,593 ft
02 nap: Autóval Katmanduból Soti Kholába
Egy korai reggeli után egy hosszú, de festői autóútra indul Katmanduból Soti Kholába (710 m). A jármű áthalad Dhadingon és Arughaton, ahol először pillanthatja meg Nepál vidéki tájait. A Trishuli folyót (kb. 185 km hosszú) követi, mielőtt csatlakozna a Budhi Gandaki folyóhoz, amelyet a túra nagy részében követ. Útközben zöld dombokat, teraszos mezőket és tiszta ég esetén a Ganesh Himal (7,422 m) távoli látványát láthatja.
Az utak között megállsz egy kis ebédszünetre. A szünet után újraindulsz, vízesések, kis falvak és helyi piacok mellett haladsz el, amelyek a hegyi élet képét adják. Az utolsó szakasz rögös, de kifizetődő, amíg eléred Soti Kholát, a túra kiindulópontját. Egy éjszakát a teaházban töltesz, ahol friss, házias ételeket szolgálnak fel.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
710 m / 2,329 ft
03 nap: Trek Soti Kholától Maccha Kholáig
Ma hivatalosan is megkezdődik a túrád Soti Kholából Machha Kholába (900 m). Először a Budhi Gandaki folyó mentén sétálsz, függőhidakon és sóerdőkön kelsz át. Gyönyörű vízeséseket fogsz látni a sziklák mentén, és olyan kis falvakon sétálsz át, mint Lapubesi (egy Gurung település). Tiszta időben akár a Shringi Himal (7,187 m) csúcsát is megpillanthatod a távoli északon.
Rövid szünetet tartunk, majd néhány függőhídon átkelve folytatjuk utunkat, mielőtt elérnénk Machha Kholát, egy folyóparti falut, amelyet a „Hal folyóról” neveztek el. Itt egy teaházban szállunk meg, ahol egyszerű, de friss ételeket szolgálnak fel helyi vendégszeretettel.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
14 km / 8.7 mérföld
900 m / 2,953 ft
7hrs
04 nap: Utazás Machha Kholából Jagatba
A Manaslu körút negyedik napján Machha Kholából Jagatba (1,410 m) jutsz el. A Budhi Gandaki folyó mentén haladsz, és áthaladsz Tatopani hőforrás faluján, ahol tarthatsz egy rövid szünetet, vagy megmártózhatod a lábad a meleg vízben. Ezután fahidakon kelsz át, és Doban és Yaru Bagar falvakon keresztül sétálsz, ahonnan a dombok mögött megcsodálhatod a Ganesh Himal hegycsúcsát.
Ezután átkelünk a Budhi Gandaki folyó felett átívelő hosszú hídon, és kőlépcsőkön mászunk fel Jagat felé. Ahogy közeledünk Jagathoz, kőházakat, mani falakat és teraszos mezőket láthatunk, amelyek a tibeti kultúra szimbólumai. Ma este kényelmes teaházakban szállunk meg, ahol megpihenhetünk és felkészülhetünk a következő napi túrára.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
22 km / 13.7 mérföld
1,410 m / 4,626 ft
7hrs
05 nap: Túrázás Jagatból Dengbe
Ma Jagatból Dengbe (1,804 m) teszel meg egy szépséggel és kulturális bájjal teli utat. Jagat elhagyása után sziklás ösvényeken kapaszkodsz fel, és eléred Sirdibast, egy falut, ahol az emberek erősen követik a tibeti kultúrát. Ezután egy hosszú függőhídon kelsz át a Budhi Gandaki folyón, és eléred Philimet, egy nagy Gurung falut, ahol egy Shree Lokhit Középiskola nevű iskola és egy rendőrségi ellenőrzőpont található. A Shringi Himal látványa egyre láthatóbbá válik, ahogy emelkedsz.
Ezután eléred az Ekle Bhattit, egy pihenőhelyet, ahol három ösvény találkozik: a fő Manaslu Circuit ösvény, a Tsum-völgy ösvénye és a Philimből induló ösvény. Ezután folytatod utad a Manaslu Circuit Trek útvonalon, amely fenyő- és bambuszerdőkkel teli, és elhaladsz Nayak Phedi és Pewa mellett. Az ösvény mentén akár langurokat vagy himalájai madarakat is láthatsz. Végül eléred Denget, egy apró falut, ahol mindössze néhány szállás található, ahol egy éjszakát egy teaházban tölthetsz.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
20 km / 12.4 mérföld
1,804 m / 5,919 ft
7hrs
06 nap: Túrázás Dengből Namrungba
A 6. napon egyre mélyebbre merülsz a Himalája régiójában. Először átkelsz a Budhi Gandaki folyón, majd áthaladsz Rana és Bihi településeken, melyek kőházakkal teli kis falvak. Az ösvény ezután fenyves- és rododendronerdőn halad át, ahol himalájai madarakat és állatokat, például vérfácánt, hógalambot, himalájai thart és ugató szarvast láthatsz. Ahogy haladsz előre, hihetetlen kilátás nyílik a völgy fölé magasodó Kutang Himalra (6,535 m) és Shringi Himalra.
Innen Prok falun keresztül folytatjuk utunkat, ahonnan tiszta napokon gyönyörű kilátás nyílik Manaslura. Ősi mani falakra, imakerekekre és kis kolostorokra is bukkanhatunk, amelyek a fejlődő tibeti kultúrát mutatják be. Végül Namrungba (2,630 m) érünk. Itt hangulatos teaházakban pihenhetünk meg, ahol friss ételeket készítenek és szolgálnak fel.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
19 km / 11.8 mérföld
2,630 m / 8,629 ft
7hrs
07 nap: Túrázás Namrungból Samagaunba
A Manaslu Circuit Trek útvonalát követve ma Samagaunba (3,530 m) túrázol, ami körülbelül 6-7 órás utazást jelent. Namrung után közvetlenül Banjam után Lihibe érsz, ahol csorteneket, árpaföldeket és a Ganesh Himal-t (7,422 m) láthatod. Továbbhaladva elhaladsz Sho falu mellett, ahonnan először pillanthatod meg Manaslu városát közelről. Ezután átsétálsz Lho-n, ahol a híres Ribung kolostor található, és ahonnan tiszta kilátás nyílik a Himalchuli-hegyre (7,893 m).
Lhoból Shyala városába érünk, egy festői faluba, melyet olyan hegyek vesznek körül, mint Manaslu, Ngadi Chuli (7,871 m) és Naike-csúcs (6,211 m). A felfedezés után Samagaun felé folytatjuk utunkat. Ez az ösvény egyik legnagyobb és kulturálisan leggazdagabb faluja. Forgó imamalmokkal, színes mani falakkal és a mezőn legelésző jakokkal fogunk találkozni.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
17 km / 10.6 mérföld
3,530 m / 11,581 ft
7hrs
08 nap: Akklimatizációs nap Samagaunban
Ez a nap egy nagyon is szükséges akklimatizációs nap Samagaunban (3,530 m), hogy segítsen a testednek alkalmazkodni a nagyobb magassághoz, mielőtt tovább másznál. De ez nem jelenti azt, hogy tétlenül fogsz ülni; teszel egy rövid túrát a Birendra-tóhoz, egy gleccsertóhoz, amelyet a Manaslu-gleccser táplál. Ha erősnek érzed magad, felgyalogolhatsz a Manaslu alaptáborba (4,800 m) is, ahonnan hihetetlen kilátás nyílik a Manaslu-hegyre, a világ nyolcadik legmagasabb hegyére.
Samagaun ad otthont az ősi Pungyen Gompának is, ahol felfedezhetjük a helyi buddhista kultúrát. Ráérünk, ebédelünk Samagaunban, délután pedig pihenünk. Ez a nap kulcsfontosságú az egészségünk és a magashegyi környezet biztonságosabb élvezete szempontjából. Az éjszakát ugyanabban a teaházban töltjük, ahol friss és meleg ételeket szolgálnak fel, hogy feltöltődjünk a következő napra.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
3,860 m / 12,664 ft
09 nap: Túrázás Samagaunból Samdóba
Miután megreggeliztünk Samagaunban, megkezdjük sétánkat Samdo (3,860 m) felé. A Manaslu Circuit túraútvonal a Budhi Gandaki folyó fölé emelkedik, és mani falak, imazászlók és nyílt jaklegelők hosszú szakaszai mellett haladunk el. Ahogy folytatjuk utunkat, a távolban megpillanthatjuk a Manaslu, a Naike-csúcsot és a Samdo-csúcsot (6,335 m). Ez a terület közel van a tibeti határhoz, és a táj egyre szárazabbá és zordabbá válik.
Félúton megállsz egy teára és egy könnyű harapnivalóra egy csendes kilátóponton, mielőtt egy régi kereskedelmi útvonal maradványain sétálsz. A sziklás dombok mentén kék juhokat vagy himalájai mormotákat láthatsz. Kora délutánra eléred Samdót, egy kis falut hagyományos kőházakkal és alapvető szálláslehetőségekkel.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
14 km / 8.7 mérföld
3,860 m / 12,664 ft
5hrs
10 nap: Túrázás Samdóból Dharamsalába
Szamdóból indulva Dharamsalába (4,460 m) indulsz, más néven Larkya alaptáborba, ami körülbelül 4-5 órát vesz igénybe. Először a dombokon átívelő mászással kezded, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik a Szamdó-csúcsra (6,335 m), a Manaslu-csúcsra (8,163 m) és a Larkya-gleccserre. Séta közben még utoljára átkelsz egy kis fahídon a Budhi Gandaki folyó felett.
A Manaslu Circuit túraútvonal csendesebb itt, kevesebb faluval. Kora délutánra eléred Dharamsalát, egy pihenőhelyet, amelyet a túrázók használnak a Larkya-hágó átkelése előtt. Ma este egy egyszerű teaházban szállsz meg, ahol meleg és tápláló ételek segítenek feltöltődni a legkeményebb és legizgalmasabb napra.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
11 km / 6.8 mérföld
4,460 m / 14,633 ft
5hrs
11 nap: Utazás Dharamsalából Bhimthangba a Larkya La Pass-on keresztül
A mai nap a túra legnehezebb és legkifizetődőbb napja, mivel átkelünk a Larkye La hágón (5,160 m). Korán indulunk Dharamsalából, majd lassan kapaszkodunk fel sziklás morénákon és jeges talajon. Ahogy emelkedünk, lenyűgöző látvány tárul elénk a Himalung Himal (7,126 m), a Cheo Himal (6,820 m), a Kangguru (6,981 m), az Annapurna II (7,937 m) és a mögöttünk magasodó Manaslu hegycsúcsokról. Az ösvény stabil, de hideg és szeles, ezért lassan haladunk, rövid szüneteket tartva pihenni és élvezni.
A Larkya La tetején rengeteg imazászló van kikötve; hatalmas sikerélmény fog elérkezni, miután odaérsz. Innen kezdődik a hosszú lejtő Bhimthang (3,590 m) felé. A táj séta közben változik, fenyőfák és meleg levegő fogad minket a hóhatár alatt. Késő délutánra érsz Bhimthanghoz, és beülsz az egyik teaházba.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
24 km / 14.9 mérföld
5,160 m / 16,929 ft
9hrs
12 nap: Túrázás Bimthangból Dharapaniba
Miután túljutottunk a túra egyik legnehezebb napján, ezen a napon leereszkedünk Bhimthangból (3,590 m) a Dharapani-csúcsra (1,963 m). Először nyílt legelőkön haladunk át, ahonnan lenyűgöző kilátás nyílik a Manaslu-hegyre, a Lamjung Himalra (6,983 m) és a Phungu Himalra (6,538 m). Átkelünk a Dudh Khola folyóba ömlő gleccserfolyásokon, és áthaladunk olyan kis falvakon, mint Hampuk, Surki és Gho.
Ezután eléri Tilijét, egy gurung falut, amely almáskertjeiről és hagyományos házairól ismert. Innen lefelé folytatja útját, egy függőhídon átkelve a Marsyangdi folyón (~150 km), mielőtt Dharapaniban csatlakozna az Annapurna Circuit ösvényhez. Ez egy fontos átmeneti pont, ahol modern túraútvonalak és jobb utak kezdődnek. Az éjszakát az egyik teaházban tölti, és felkészül a következő napra.
Reggeli ebéd vacsora
Teaház
23 km / 14.3 mérföld
3,590 m / 11,778 ft
8hrs
13 nap: Autóval Dharapaniból Katmanduba
Ma ér véget a Manaslu Circuit túraútvonal utolsó szakasza, melyen Dharapaniból, Syangéból (1,080 m) és Besishaharból (760 m) indulva egészen Katmanduba folytatjuk utunkat. Az út első része egy dzsiptúra, amely zord hegyi utakon halad keresztül, olyan falvak mellett haladva el, mint Tal és Chamje, amelyek a Marsyangdi folyó mentén fekszenek, végül Besisaharon.
A nap második felében festői autóútra indulunk a Marsyangdi és a Trishuli folyók völgyein keresztül. Mielőtt rátérnénk a Katmandu-völgybe vezető útra, megtekintjük a Lamjung Himal csúcsot, az Annapurna II-t, az Annapurna III-at és a Machhapuchre-hegyet. Késő estére elérjük Katmanduba, és bejelentkezünk a szállodánkban.
Reggeli ebéd vacsora
Hoteltextil
22 km / 13.7 mérföld
1,400 m / 4,593 ft
5hrs
14 nap: Végső indulás
A 14 napos Manaslu körút utolsó napján felkészülhetsz az indulásra. Ha az időd engedi, a repülőjegyed menetrendjétől függően bevásárolhatsz Thamelben, vagy ellátogathatsz Katmandu közeli látnivalóihoz. Remek alkalom nyílik szuvenírek beszerzésére vagy egy utolsó sétára az utcákon.
Később elvisszük Önt a Tribhuvan Nemzetközi Repülőtérre, ahonnan végleg elindulhat. Beszállva a gépébe felejthetetlen emlékekkel gazdagodhat a Manaslu körútról – a hegyi hágóktól és a békés falvaktól kezdve a meleg helyi ételeken át az ösvényen kötött új barátságokig.
Reggeli - Breakfast
Hoteltextil
1,400 m / 4,593 ft
14 napos Manaslu Circuit Trek térkép
Mi várható?
Mi van benne?
- Étkezés a teljes túra alatt (reggeli, ebéd és vacsora)
- Katmandu – Soti Khola – Dharapani – Katmandu helyi busszal / kérésre terepjáróval
- Túratérkép
- Tapasztalt, államilag engedélyezett idegenvezető
- Túrahordár/Sherpa, aki viszi a csomagjaidat a túra során (2 fő, 1 hordár).
- Biztosítás, fizetés, felszerelés, utazás és helyi adó az idegenvezető számára.
- Csoportos egészségügyi felszerelések (elsősegélycsomag lesz elérhető)
- Minden szükséges papírmunka és belépési engedély a nemzeti parkba
- Utazási és mentési intézkedések
- TIMS (Trekkerek Információkezelő Rendszere)
- Minden állami adó és turisztikai szolgáltatási díj
Mi van kizárva?
- Étkezések Katmanduban túra előtt és után
- Utazási biztosítás (Rescue)
- Tippek a túrázó személyzetnek és a sofőrnek
- Italok (meleg, hideg és alkoholos)
- Személyes vásárlás és mosoda stb.
- Személyes túrafelszerelés
Tripadvisor vélemények
Google Vélemények
14 napos Manaslu körtúra – További információk
Helikopter opció a Manaslu Trekben
Az Ön egyedi igényeihez igazíthatjuk az Ön személyre szabott útvonalát. Kihagyhatja a 2. napi autóutat Soti Kholába , a 3. napi túrát Maccha Kholában és a 4. napi túrát Jagatba . Az első napon helikopteres utazást szervezünk, amely Jagatba viszi Önt, és Jagatból Dengbe indul a túra.
A Manaslu túráról helikopteres visszautazási lehetőséget is kínálunk. A 12. napon Bhimtangból Dharapaniba helikopteres útra indulhat Katmanduba a rugalmasság és a kényelem érdekében.
Ha helikopteres utazást választ , akkor módosítjuk az árat, és az Önt kísérő idegenvezető és hordár ugyanazon a túraútvonalon halad vissza Katmanduba.
A Manaslu körút legfontosabb látnivalói
Namrung (2,630 m)
Namrung egy gyönyörű falu, amely tibeti buddhista kultúrájáról és hegyi kilátás szempontjából stratégiai elhelyezkedéséről ismert . Innen tiszta kilátás nyílik a Ganesh Himalra (7,422 m), a Himalchulira (7,893 m) és a Shringi Himalra (7,187 m). A faluban ősi mani falak, csörtenek és hagyományos fa- és kőépítészet található. Kulturális ellenőrzőpontként is szolgál, ahol a tibeti hatás egyre láthatóbbá válik, ahogy egyre magasabbra kapaszkodunk a Manaslu Circuit túrán.
Larkye La-hágó (5,160 m)
A Larkya La hágó a Manaslu körút legmagasabb pontja , és Nepál egyik legimpozánsabb himalájai átkelőhelye. Az év nagy részében hófödte hágó gyönyörű kilátást nyújt a Himlung Himalra (7,126 m), a Cheo Himalra (6,820 m), a Kanggurura (6,981 m) és az Annapurna II-re (7,937 m). A hágóhoz vezető ösvény meredek és kihívásokkal teli, de az átkelése a túra legjutalmazóbb pillanatának számít. Ez a hágó a Budhi Gandaki-völgyet is összeköti a Marsyangdi-völggyel , mivel a Manaslu és az Annapurna régió közötti átmenetet jelöli.
Birendra-tó (3,691 m)
A Birendra-tó egy gleccsertó , mindössze egy rövid túraútra Samagauntól. A Manaslu-gleccser lábánál fekszik , és türkizkék vize ragyog . A Manaslu-gleccser olvadékvizéből kialakult kék tó becslések szerint 0.14 négyzetkilométeres területet foglal el , bár mérete a gleccserek olvadásával szezonálisan ingadozhat. A tó Birendra nepáli királyról kapta a nevét, és a helyiek számára szent. Csendes hely, ideális rövid akklimatizációs túrákhoz, frissítőkhöz és fotózáshoz. A kora reggel a legjobb idő a fotózásra, amikor a csúcsok tisztán tükröződnek a nyugodt vízen.
Manaslu alaptábor (4,800 m)
A Manaslu alaptábor magasan Samagaun felett fekszik, és az oda vezető út az egyik legjutalmazóbb melléktúra a Manaslu körúthoz vezető úton. Az alaptáborhoz vezető ösvény a Birendra-tó mellett halad el, és kilátást nyújt a Manaslu-hegyre, a Manaslu-gleccserre és a környező csúcsokra. A hegymászók tavasszal és ősszel használják a területet. Az oda-vissza út körülbelül 5-6 órát vesz igénybe, és több mint 1,200 méteres szintemelkedéssel jár , ezért a legjobb egynapos túraként megtenni Samagaunból.
Ribung kolostor
A Ribung kolostor egy buddhista gompa , amely Samagaun (3,540 m) felett található. Ez az évszázados kolostor nagy kulturális és spirituális jelentőséggel bír a helyi nubri nép számára, akik a tibeti buddhizmust követik. Létfontosságú szerepet játszik a Losar Fesztivál (tibeti újév) idején, amikor a helyiek napokig álarcos táncokat, imaceremóniákat és vajlámpás-felajánlásokat tartanak. Be kell tartani bizonyos istentiszteleti etikettet, például az óramutató járásával megegyező irányban kell körbejárni a kolostort, és nem szabad a szent szobrokra mutogatni. A kolostort aktívan használják a Dukpa Tse Zhi idején , amely a nyár közepén a megtisztulás és a világbéke érdekében tartott rituálé. Népszerű akklimatizációs túra, és tökéletes hely egy frissítő szünetre az ösvényen.
Manaslu körút távolsága és hossza
A Manaslu körtúra Nepál egyik leghosszabb túraútvonala. Teljes távolsága körülbelül 180 km Machha Khola kiindulópontjától Besisahar végpontjáig. A túrázóknak naponta hat-hét órát kell túrázniuk; azonban a napi túra hossza napról napra változik. A fizikailag fitt, megfelelő állóképességű túrázók nagyobb távolságot tudnak megtenni, mint a kevésbé energikus túrázók.
A túra általában 14 napig tart. Naponta 10-20 kilométert kell gyalogolni, attól függően, hogy mennyire alkalmazkodsz a tengerszint feletti magassághoz és a terepviszonyokhoz. A túra legmagasabb pontja a Larkya La hágó, 5,160 méter (16 930 láb). Ezért a Manaslu körtúra ideális lehet kezdőknek. A túrázóknak azonban fizikailag fittnek és megfelelő állóképességgel kell rendelkezniük. Az erőnlét és a kardió edzés fejlesztésére kell összpontosítaniuk, hogy elkerüljék a túlzott fáradtságot, ami a túra során megbetegedésekhez vezethet.
Egy tipikus nap a Manaslu körút során
Minden nap reggel 5 óra körül kelünk . A reggel felfrissítő lesz a magaslaton, gyönyörű kilátással a Himalájára. Egy kiadós reggeli után megkezdjük a napi kalandunkat. A túra első szakasza meglehetősen egyszerű lesz. Buja erdőkön, bájos falvakon és teraszos mezőkön haladunk át.
Mérsékelt tempóban teljesítjük a túra első szakaszát, majd rövid ebédszünetet tartunk. 11 és 12 óra között egy teaházban ebédelünk, miközben a gyönyörű kilátásban gyönyörködünk. Tankolás után folytatjuk utunkat. Ez a túraszakasz meglehetősen kihívást jelenthet, meredekebb emelkedőkkel és lejtőkkel.
Miután nehéz terepen is átküzdöttük magunkat és motiváltak maradtunk, végül délután 5 órakor érünk célba. Érkezéskor rövid pihenőt tartunk a teaházban lévő szobánkban. Este 7 óra körül vacsorázunk , korán alszunk, és feltöltődünk a következő túrára.
Manaslu Circuit Trek szállás útmutató túrázóknak
A Manaslu Circuit túraútvonal mentén a fő szálláslehetőségek a teaházak/menedékházak, vendégházak, szállodák és akár kempingek. A legtöbb túrázó helyi teaházakban vagy egyszerű menedékházakban száll meg, amelyek szinte minden megállóhelyen elérhetők, például Soti Kholában, Namrungban, Samagaunban és Bhimthangban. A szobák általában kétágyasak , egyszerű faágyakkal, matracokkal, párnákkal és takarókkal. A fűtés azonban ritka , kivéve az étkezőket, és a WC-ket gyakran közös , guggolós stílusban használják , hideg folyó vízzel.
Namrung, Samdo és Dharapani falvakban elérhető a wifi , de gyakran lassú és fizetős . A távoli területeken az áramot általában napenergiával biztosítják, így az elektronikai eszközök töltése plusz költségekkel járhat . A higiéniai szint a tengerszint feletti magasságtól és a távolságtól függően változik, de a legtöbb helyen tisztán tartják az ágyneműt és a közösségi területeket . A távoli területeken, ahol kevés a teaház, kempingezés is lehetséges , és gyakran olyan csoportok használják, akik a magánéletre vagy a nagyobb rugalmasságra vágynak.
Megjegyzés : Ha nálunk foglal, 1 napot egy 3 csillagos katmandui szállodában, 12 napot pedig teaházakban tölthet.
Ételek a Manaslu körút során
A Manaslu körút során egyszerű, tápláló és frissen főtt ételeket fogyaszthatsz. Az ételek helyi forrásból származnak, magasabban fekvő helyeken korlátozottabb választékkal, de elegendőek ahhoz, hogy legyen energiád a túrára.
- Reggeli - Breakfast: Általában olyan ételeket kínál, mint a tibeti kenyér, chapati, palacsinta, főtt vagy tükörtojás, zabkása, müzli, valamint tea vagy kávé. Korán szolgálják fel, hogy lendületet adjon a reggeli túrákhoz.
- EbédÁltalában egy teaházban fogyasztják az útvonal mentén. Az ebédre való lehetőségek közé tartozik a dal bhat (rizs, lencse és zöldségek), sült tészta, thukpa (tibeti tésztaleves), momo (gombóc) vagy burgonyás ételek.
- VacsoraA vacsora opciók hasonlóak az ebédhez, de az éjszakai tartózkodásodnál szolgálják fel, gyakran nagyobb adagokban. A dal bhat, a tibeti kenyér, a pizza, a tészta, a metélt és a pörkölt a leggyakoribb ételek.
Vízforrások a Manaslu körút során
A Manaslu Circuit túraútvonal mentén rendszeresen találhatunk vízforrásokat. Ezek a források természetes patakok, folyók, valamint falvakban és teaházakban található csapok. Hegyi forrásokból, például a Budhi Gandakiból és a Dudh Kholából származik . Bár a víz gyakran tiszta a forrásnál, ivás előtt erősen ajánlott víztisztító tabletták, szűrők vagy UV-készülékek használata . Ha nem tisztítják, baktériumok és paraziták jelen lehetnek benne, ami gyomorfertőzéseket vagy más egészségügyi problémákat okozhat.
A legtöbb teaház palackozott vizet és forralt ivóvizet is árul, bár az árak a tengerszint feletti magassággal emelkednek – az alacsonyabban fekvő falvakban literenként 50 NPR- től a magasabb pontokon , például Larkya Phediben több mint 200 NPR- ig. A magaslati túrákon a megfelelő hidratáltság segít megelőzni a hegyibetegség tüneteit. Ahogy a Kanchenjunga túrán és más magaslati túrákon is, az újrafelhasználható vizespalackokkal való felkészülés és a megfelelő kezelési módszerek betartása segít a biztonságban és a fenntarthatóságban.
Internet és kommunikációs lehetőségek a Manaslu körút során
A kommunikációs és internetes lehetőségek szintén kulcsfontosságúak a Manaslu régió távoli falvait felfedező túrázók számára. Az alacsonyabban fekvő területeken, mint például Katmandu, Samagaun és Soti Khola, a kommunikáció és az internet-hozzáférés megbízható, és a túrázók az NTC vagy az NCell szolgáltatásait használhatják szeretteik felhívására. Internet tekintetében az NTC és az NCell 3G-4G szolgáltatást biztosít Samagaunig.
Azonban a kapcsolat a túra magasságának növekedésével megbízhatatlanná válik, ezért ajánlott műholdas telefont vinni . Egyes helyeken van Wi-Fi, de gyakran nem olyan erős, mint amilyennek lennie kellene. Ha Nepálban túrázol, elengedhetetlen egy nepáli SIM-kártya (NTC vagy Ncell), amelyet a repülőtéren 2 dollárért lehet megvásárolni. Bár a katmandui szállodádban ingyenes Wi-Fi áll rendelkezésre, a távoli területeken a Wi-Fi korlátozott lehet. Soti Khola 3 dollárért kínál Wi-Fi-t, Maccha Khola pedig erős NTC jelet kínál, de nincs Wi-Fi.
Jagatban, Dengben és Namrungban jó NTC internetkapcsolat áll rendelkezésre, de a Wi-Fi-hozzáférés külön fizetendő. Samagaonban és Samdóban díj ellenében érhető el a Wi-Fi, de Dharamsalában nincs internetkapcsolat. Másutt VSAT telefonok is elérhetők. Bhimtagban nincs SIM-kártya csatlakozás, de van Wi-Fi, így a végső úti célon mind a Wi-Fi, mind a SIM-kártya szolgáltatások elérhetők.
Amiket érdemes figyelembe venni a Manaslu körút során
Bár a Manaslu Circuit túra kulturális és természeti szépségeket kínál, sok túrázó figyelmen kívül hagy számos kulcsfontosságú tényezőt. Íme néhány fontos szempont, amelyek segítenek a teljes felkészülésben:
- Földcsuszamlásveszélyes területekBizonyos szakaszok, mint például Machha Khola és Jagat között, földcsuszamlásveszélyesek. Monszun idején nagyon veszélyesek. Ezek a zónák... több mint 600 mm csapadék/hónap, ami csúszóssá és instabillá teszi az ösvényt.
- Függőhíd-átkelésekÁt fogsz kelni több mint 20 függőhídEzek a hidak körülbelül ...-ban találhatók. 80 m magas és kihívást jelenthet azok számára, akik tériszony.
- Korlátozott orvosi hozzáférés: Magasabb helyeken az egyetlen egészségügyi állomás Samagaunban (3,530 m) található., ahol alapvető elsősegélynyújtás és diagnosztikai eszközök nélkül. Helikopteres evakuálás ebből a régióból származó költségek között vannak USD 2,500-4,000, ami drága és kihívást jelentő lehet.
- Jak és öszvér forgalomNamrung és Samdo környékén a keskeny, sziklaoldali ösvényeken gyakran találkozhatunk hosszú jak- és öszvérkaravánokkal, amelyek ellátmányt szállítók. Meredek peremek közelében (kb. 200 m mélyen) egyetlen hiba is veszélyes lehet.
- A helyi szokások tiszteletben tartásaA felső Manaslu régió gyökerei a tibeti buddhizmusban gyökereznek. Meg kell sétálj az óramutató járásával megegyező irányban a chortens és a mani falak körül, és kerülje a vallási zászlók megérintését, illetve a lábával az oltárok felé való nyomkodást.
- Száraz levegő nagy magasságban3,000 méter feletti magasságban az oxigénszint a tengerszinthez képest 68%-ra csökken, a páratartalom pedig 30% alá esik. Ez okozza a... gyors kiszáradás, orrvérzés és kirepedezett bőr, ha nem hidratálsz megfelelően (ajánlott: 3-4 liter/nap).
Akklimatizációs nap
14 napos Manaslu körút túránk során a 8. napon Samagaunban (3,530 m) akklimatizálódsz. Ezek a pihenőnapok segítenek a szervezetednek alkalmazkodni a ritka levegőhöz, ahol az oxigénszint körülbelül 64-68%-kal csökken az alapmagassághoz képest. Az akklimatizáció során rövid túrákat teszel a Pungyen Gompához vagy a Manaslu alaptábor kilátópontjához , hogy aktív maradj, miközben elkerülöd a magasságnövekedést az alváshoz szükséges magasságokban. A megfelelő akklimatizáció kihagyása akut hegyi betegséghez (AMS) vezethet, amely olyan tünetekkel jár, mint a fejfájás, hányinger, fáradtság, sőt életveszélyes állapotok, mint a HAPE vagy a HACE.
A Himalájai Mentőegyesület szerint a 3,000 méter feletti túrázók akár 40%-a is tapasztalhat AMS-t, ha nem akklimatizálódik megfelelően . Tehát, bár úgy tűnhet, hogy ez egy kis szünet az utadon, ez a nap fontos a biztonságod és a túra sikeres befejezése érdekében. Ha érzékeny vagy a tengerszint feletti magasságra, érdemes a Rara-tavi túrával kezdeni , amely körülbelül 3,200 méter magas, és kíméletesebb a tüdőnek.
A Manaslu Circuit Trek engedélykövetelményei
A Manaslu körúthoz való túrázáshoz három engedélyre van szükség : a Manaslu korlátozott területre vonatkozó engedélyre (MRAP), a Manaslu természetvédelmi területre vonatkozó engedélyre (MCAP) és az Annapurna természetvédelmi területre vonatkozó engedélyre (ACAP). Az MRAP ára az első 7 napra 100 USD , minden további napra pedig 15 USD , míg decembertől augusztusig 75 USD 7 napra és 10 USD minden további napra . Az MCAP és az ACAP is 30 USD-ba kerül fejenként.
A tisztviselők az útvonal mentén található különböző ellenőrzőpontokon ellenőrzik ezeket az engedélyeket. Jagatnál és Samagaun közelében ellenőrzik az MRAP-ot. Philimnél az MCAP-ot és Dharapani közelében az ACAP-ot, amikor belépsz az Annapurna régióba. A kormányzati személyzet vagy a biztonsági személyzet ellenőrzéseket végez, és az érvényes engedélyek felmutatásának elmulasztása körülbelül 100 USD bírságot vagy visszafordítást vonhat maga után.
Ezeket az engedélyeket egy nepáli kormány által regisztrált túraügynökségen keresztül kell beszerezni. Az MRAP-ot a katmandui Bevándorlási Hivatal állítja ki, míg az MCAP-ot és az ACAP-ot a túraügynökségen keresztül vagy közvetlenül a katmandui vagy pokharai Nepáli Turisztikai Hivatal irodáiban szerezheti be.
Profi tipp : Válassz minket, és mi intézzük az engedélyezési káoszt, így te csak túrázol, lélegzel és élvezed a kilátást.
Mikor a legjobb időpont a Manaslu körútra?
A Manaslu Circuit túra legjobb időszaka az ősz (szeptembertől novemberig) és a tavasz (márciustól májusig). Ezekben a hónapokban a legstabilabb az időjárás , a tiszta ég és a gyönyörű hegyi kilátás . Az őszi szezon vonzza a legtöbb túrázót, évente több mint 4,000-et, október a legforgalmasabb hónap . A tavasz a második legnépszerűbb időszak , virágzó rododendronokkal és vadon élő állatok megfigyelésével, körülbelül 2,500-3,000 túrázót vonzva a szezonban.
A telet és a monszunt holtszezonnak tekintik a rendkívüli hideg, a hóval elzárt hágók és a földcsuszamlásokhoz vezető heves esőzések miatt . Ezekben a hónapokban csak néhány száz túrázó kísérli meg az ösvényt, többnyire tapasztalt, a magányra vágyó túrázók. Ha kevesebb tömeget kedvelsz és jól felkészült vagy, december eleje vagy február vége is jó túrázási körülményeket kínálhat, kezelhető időjárással és kevesebb emberrel az ösvényen.
Közlekedési lehetőségek a Manaslu Circuit Trekhez
A Manaslu Circuit Trek kiindulópontjának (általában Soti Khola vagy Machha Khola) eléréséhez a fő közlekedési lehetőségek közé tartoznak a tömegközlekedési buszok, turistabuszok, privát dzsipek, megosztott dzsipek és akár helikopterek is . Ezek közül a privát dzsipek a legelőnyösebbek a kényelem, a kevesebb megálló és a gyorsabb utazás miatt. Egy privát dzsip Katmanduból Soti Kholába körülbelül 180-220 USD-ba kerül járművenként , ami az útviszonyoktól függően körülbelül 7-9 órát vesz igénybe , amelyek lehetnek durvaak és rázósak.
A költségvetésükre odafigyelő utazók számára a legolcsóbb megoldás a tömegközlekedési busz, mindössze 10-15 dollárba kerül, de ezek gyakran túlzsúfoltak, lassabbak és kevésbé kényelmesek. A megosztott dzsipek középkategóriás választásnak számítanak, és népszerűek az egyéni túrázók körében, fejenként körülbelül 25-35 dollárba kerülnek . A turistabuszok csak Arughatig vagy Dhading Besiig közlekednek, onnantól helyi dzsipre van szükség a folytatáshoz. Prémium élményért a közeli túraútvonalakhoz, például a Samagaunhoz, helikopterbérlés 2,000-3,000 dollárba kerülhet egy útra , és körülbelül egy órát vesz igénybe; ezeket többnyire luxus túrázók vagy az idejük szűkében lévők használják.
Hogyan juthatunk el Maccha Kholába Katmanduból?
A túra kiindulópontja Maccha Khola. Katmanduból kétféleképpen lehet eljutni Maccha Kholába . Először is, felszállhat egy nyilvános buszra, amely közvetlenül Katmanduból Maccha Kholába közlekedik. A buszok általában kora reggel indulnak. Minden busz 35 férőhellyel rendelkezik, és különböző útvonalakon közlekedik. Busszal a Dhading Besi útvonalon is utazhat.
Az út körülbelül 9-10 órát vesz igénybe. A buszok ebédre és mosdószünetekre állnak meg útközben. Mivel hosszú az út, reggelizz meg, mielőtt felszállsz a buszra. Vihetsz magaddal harapnivalót is az útra. A buszok gyakran állnak meg helyi éttermek közelében, így ebédelhetsz, amíg várakozol. A megállók hossza változhat. Az útviszonyok változhatnak, ezért ügyelj a folyadékbevitelre és tartsd fenn az energiaszintedet. A KTM-ből Macchakholába tartó buszút a legolcsóbb.
Maccha Khola megközelítésének másik módja Katmanduból, ha autóval megyünk Soti Kholába, majd gyalog megyünk Maccha Kholába . A kaland egy festői autóúttal kezdődik Katmanduból Soti Kholába egy privát dzsipben, ami körülbelül 8-9 órát vesz igénybe. A Dhading Besi útvonalat követjük, elhaladva bájos falvak és kanyargós dombok mellett. Miután az éjszakát Soti Kholában töltjük, másnap Machha Kholába gyalogolunk.
A túra során gyalogosan áthaladunk a sal erdőkön, felmegyünk egy hegygerincre, ahonnan kilátás nyílik a Budhi Gandaki folyóra, és sziklás ösvényeken haladunk Khursane falujáig. Továbbhaladunk Gurung falujába, Labubesibe, ahol a homokos folyómeder mentén sétálunk, átkelünk egy függőhídon, és végül elérjük Machha Khola falut.
Milyen hegyeket láthatok az ösvényen?
A Manaslu túra egyik legizgalmasabb része a hegyi panoráma, amely végigkíséri az ösvényt. Ahogy körbejárod a Manaslu Himal hegységet, számos magaslati csúcsra bukkansz:
- Manaslu-hegy (8,163 m): A világ 8. legmagasabb hegye, a „Lélek hegye” néven ismert.
- Himalchuli (7,893 m): A Manaslu-hegység második legmagasabb csúcsa.
- Ngadi Chuli (7,871 m): A 29-es csúcsként is ismert, technikai nehézségei miatt az egyik legkevésbé megmászott 7,000-es csúcs.
- Shringi Himal (7,187 m): Egy kevésbé ismert szépség, amely Szamdóból látható.
- Ganesh Himal (7,422 m): A túra alsó szakaszain látható, kulturális jelentőséggel bír mind a hindu, mind a buddhista közösségek számára.
- Larkya-csúcs (6,249 m): A híres Larkya La-hágó közelében található csúcs további szépséget kölcsönöz a panorámáknak.
- Buddha Himal (6,672 m): Gyakran látható Lho és Sho hegyről, ezt a csúcsot spirituális jelentősége miatt tisztelik.
Szükségünk van idegenvezetőre és hordárra a Manaslu körtúrához?
Bár a Manaslu körút túrájához nem kötelező idegenvezetőt és hordárt felbérelni , általában ajánlott. Az utazás nagyobb kihívást jelent a magasabb tengerszint feletti magasság, a hosszabb távolságok és a fagyos éghajlat miatt. Ha van valaki, aki támogat, az utazás könnyebben megközelíthető és kényelmesebb lesz. Egy tapasztalt idegenvezető segít eligazodni az utazás során. Emellett jól képzettek , és a legjobb útmutatást nyújtják az utazás során.
Gondoskodnak mindenről a szállástól az étkezésig, miközben értékes információkat osztanak meg a helyi kultúráról, történelemről és természetről. Kezelik a vészhelyzeteket is, és gondoskodnak a biztonságról az utazás során. Egy ilyen kihívásokkal teli túrán sokat segít, ha egy hordár viszi a 20 kg-os poggyászodat. Néha történeteket osztanak meg a kemény munkáról, a motivációról és Nepál inspiráló történetéről, ami élvezetesebbé teszi a túrát.
Hogyan kell megfelelően felkészülni a Manaslu körtúrára?
A Manaslu Circuit Trek Nepál egyik leghíresebb túraútvonala, de ugyanolyan kihívásokkal teli is. A Manaslu Circuit Trekre induló túrázóknak fizikailag fittnek, erős törzsizmokkal és mentálisan felkészültnek kell lenniük. Íme néhány tipp a Manaslu Circuit Trekre való megfelelő felkészüléshez.
Erősítőtraininghez
A lábak, a törzs és a felsőtest erősítése segít abban, hogy könnyedén megbirkózz a kihívást jelentő ösvényekkel és cipeld a hátizsákodat. Koncentrálj a lábgyakorlatokra, mint például a guggolás, kitörés, felhúzás és lépcsőzés. A törzs izmainak erősítéséhez végezz plank gyakorlatokat, hasprést és hátnyújtást. A felsőtest izmaihoz alkalmazz fekvőtámaszokat, húzódzkodásokat és vállpréseket. Egy kiváló erejű túrázó nem fárad el olyan gyorsan, így nagyobb távolságot tud megtenni.
Kardió edzés
Az erős törzsizom elengedhetetlen a nagy magasságban megtehető túrákhoz, mint például a Manaslu Circuit Trek. A nagy magasságban megtehető túrázáshoz szükséges szív- és érrendszeri állóképesség fejlesztéséhez végezzen olyan tevékenységeket, mint a futás, kerékpározás, úszás vagy gyors gyaloglás. Törekedjen arra, hogy hetente ötször legalább 30-45 perc kardió edzést végezzen. Ez segít javítani az állóképességet és a tüdőkapacitást. Az intenzív kardiót végző túrázók más túrázók élére állhatnak.
Mentális tréning
Bár a fizikai erőnlét elengedhetetlen a nagy magasságban megtett túrákhoz, a túrázóknak mentálisan stabilnak is kell lenniük; ezért megfelelő mentális képzésre van szükségük. A túrázóknak tudniuk kell, hogy a Manaslu túra kihívást jelent, és nehézségekre kell számítaniuk útközben. Nagy magasságban a légzés nehézkes, és az emberi szervezetet is megterhelheti; ezért az olyan tevékenységek, mint a meditáció, a jóga és a dhjána segítenek fenntartani a fizikai és mentális nyugalmat.
Alternatív túraútvonal Manaslu Circuit Trek közelében
Ha a klasszikus Manaslu körúttól eltérő túraútvonalakat keresel, a Tsum-völgyi túra és a Manaslu alaptábori túra a legjobb alternatíva. A Tsum-völgyi túra egy rejtett kincs, amely kulturális élményeket kínál egy himalájai völgyben, amely ősi kolostorairól és tibeti ihletésű falvairól ismert. Másrészt a Manaslu alaptábori túra ideális azok számára, akik közelebb szeretnének állni a Manaslu-hegyhez anélkül, hogy a teljes kört megtennék.
Ezek a túrák tökéletesek, ha csendesebb ösvényre vágysz, vagy ha visszatérő látogató vagy a régióban. Mindkét útvonal különleges engedélyt igényel, és tavasszal vagy ősszel a legjobb őket bejárni. A Tsum-völgyi túrához további Tsum-völgyi korlátozott területre szóló engedélyre lesz szükséged (40 USD/hét főszezonban), míg a Manaslu alaptáborba csak a szokásos három engedély szükséges. Akár békére, kultúrára vagy hegyi kilátásra vágysz, ezek az alternatívák a nyers, távoli Manaslu élményt kínálják.
A Manaslu Circuit Trek egy rövidebb, mindössze 12 napos változatát is kínáljuk azoknak, akik lerövidítenék az útvonalat. További információkért tekintse meg Manaslu Circuit Trek Útmutatónkat . A mindössze 12 napos útvonallal is beépíthet utazási és túraidőt, hogy egy teljes 2 hetes nyaralást még hasznosabbá tegyen, vagy a plusz időt pihenésre és kikapcsolódásra is fordíthatja.
Kombinálja a Tsum-völgyet a Manaslu túrával
Ha úgy gondolod, hogy a Manaslu Trek Nepálban összetett, akkor hozzáadhatod a titokzatos Tsum-völgyi túrát. A standard MCT túra körülbelül 15 napig tart, míg a Tsum-völgyi túra hozzáadásával a teljes időtartam körülbelül 18 napra nő. Ez a túra ideális a kalandorok számára, akik kevésbé kereskedelmi és kulturálisan gazdag élményt keresnek.
A Manaslu körút és a Tsum-völgyi túra Tibet és Nepál határán halad, melyet gyakran a Kincsek Rejtett Völgyeként is emlegetnek. A Tsum-völgy szent hely a himalájai zarándokok számára, és Észak-Nepál Gorkha kerületében található.
A Tsum-völgyi túra az egyik legcsodálatosabb túraútvonal, és kombinálható más népszerű túrákkal, például a Manaslu körtúrával. A Tsum-völgyet az teszi különlegessé, hogy lehetőséget kínál Nepál egyik legeldugottabb és legszebb úti céljának felfedezésére.
Ez a túra gyönyörű réteken és teraszos mezőkön halad keresztül, a háttérben a lenyűgöző Ganesh Himal hegyvonulattal. A terület természeti szépségéről és a meleg, vendégszerető emberekről híres, akik mély tisztelettel tekintenek minden életformára.
Annapurna körtúra kontra Manaslu körtúra | Melyiket válasszam?
Mind a Manaslu Circuit Trek (MCT), mind az Annapurna Circuit Trek (ACT) legendás himalájai túrák, de eltérő élményeket kínálnak. Míg az ACT fejlettebb és változatosabb, az MCT csendesebb és távolabbi. Ez az összehasonlítás segít eldönteni, hogy melyik túra illik a kalandstílusodhoz és az elvárásaidhoz.
| Jellemző | Manaslu Circuit Trek | Annapurna Circuit Trek |
| Nehézség | Nagyobb kihívást jelent, meredekebb emelkedőkkel és lejtőkkel, valamint magasabb hágókkal. | Mérsékelt, enyhe emelkedőkkel és jól kiépített ösvényekkel. |
| tömegek | Kevesebb túrázó távolabbi és békésebb élményt kínál. | Népszerűbb, nagyobb a turisztikai sűrűség, különösen a főszezonokban. |
| Látvány | Lenyűgöző kilátás nyílik a Manaslu Himalra, beleértve a Manaslu-hegységet (8,163 m), a Himlung Himal-t és az Annapurna II-t. | Panorámás kilátás az Annapurnára, Dhaulagirire és más himalájai csúcsokra. |
| kultúra | Ismerkedjen meg különböző etnikai csoportokkal, és ismerje meg az egyedi kulturális hagyományokat. | Merüljön el az Annapurna régió gazdag kultúrájában, beleértve a falvakat és kolostorokat. |
| Szállás | Teaházak és szállások is rendelkezésre állnak, de kevesebb lehetőség kínálkozik, mint az Annapurna körúton. | Széles szállásválaszték, az egyszerű panzióktól a luxushotelekig. |
| Engedélyek | Ehhez szükség van egy Manaslu Természetvédelmi Területi Engedélyre és egy Annapurna Természetvédelmi Területi Engedélyre is. | Annapurna Természetvédelmi Területi Engedély szükséges. |
| A legjobb idő a túrázáshoz | Októbertől novemberig és márciustól áprilisig. | Októbertől novemberig és márciustól áprilisig. |
Csomaglista a Manaslu Circuit Trekhez
Ruházat
- Túrabakancsok
- Kabát
- Vízálló kabát
- Trekking nadrág
- Termikus alaprétegek
- kesztyű
- Zokni (3-4 pár)
- Meleg sapka és napkalap
Hátizsák és kiegészítők
- Hátizsák (25-30 literes, a mindennapi szükségletek tárolására)
- Sporttáska (50-70 literes teherhordóknak)
- Hidratációs rendszer
- Trekking lengyelek
- Fényszóró
- Napszemüveg
Egészség és higiénia
- Személyes gyógyszerek
- Elsősegélycsomag (alapvető kellékek, mint például ragtapasz, fertőtlenítő, hólyagkezelő)
- Kézfertőtlenítő és nedves törlőkendők
- Fogkefe és fogkrém
- Sunscreen
- Hálófelszerelés
- Hálózsák (3 évszakos, akár -10°C-os hőmérsékletig)
Elektronika
- Háló
- Hordozható töltő
- Mobiltelefon
Alapvető dokumentumok
- Útlevél (másolattal)
- Túrázási engedélyek
- Engedély – a MyEverestTrip intézi)
- Utasbiztosítás
- Repülési adatok és vészhelyzeti elérhetőségek
Extra elemek
- Készpénz (nepáli rúpia)
- Műanyag zacskók
Percfoglalást kínálunk a 2026/2027-es túrára
Az Everest túrám rugalmas foglalási feltételeket kínál, és a Manaslu körtúrára is vannak last-minute foglalási lehetőségek. Az induláshoz legalább két embernek kell jelen lennie; ellenkező esetben előfordulhat, hogy néhány napot várnia kell, mielőtt egyedül indulna el.
A cégünkkel folytatott túrázás számos előnnyel jár, beleértve a biztonságos túrázást, a hozzáértő idegenvezetőket és teherhordókat, a garantált szállást a főszezonban, a teljesítési igazolást és még sok mást. Kérjük, hívjon minket a túra során, hogy megtegyük a szükséges óvintézkedéseket vészhelyzet esetén.
14 napos Manaslu körtúra – GYIK
Miért nevezik Manaslut gyilkos hegynek?
A Manaslut gyilkos hegynek is nevezik, mivel több mint 60 hegymászó életét követelte. Bár hosszú gerincei és völgygleccserei miatt könnyű hegymászónak tartják, Manaslu számos hegymászó életét követelte. Köztük van 53 hegymászóé 1956 és 2006 között.
Visszatérhetek Katmanduba helikopterrel a Manaslu Circuit Trek után?
Igen, el lehet jutni. Elutazhatsz a Manaslu Larke-hágóhoz, és helikopterrel repülhetsz vissza Katmanduba. A 12. napon Dharapaniban helikopteres útra indulhatsz, hogy élvezhesd a Manaslu régió látványát. Ez egy egyszerű lehetőség lehet azoknak a túrázóknak, akik túrázási és légi lehetőségeket is keresnek az útjuk során.
Hozzáadhatok plusz napokat a túrámhoz?
Természetesen. A túrát felár ellenében meghosszabbíthatja. Igény esetén tudunk segíteni. Ez mind a privát, mind az egyéni, idegenvezetővel és hordárral történő túrákra vonatkozik, mivel az útvonal könnyen az Ön igényeihez igazítható. A plusz napok hozzáadása a csoportban töltött időtől függ.
El tudnád intézni a szólócsomagot Manasluba?
Nem, nincs egyéni csomagunk Manasluba, de kínálunk egyéni túrát idegenvezetőkkel és hordárral, ami plusz költséggel jár. Egyedül is túrázhatsz, de ezt bizonyos túrázócsoportok esetében módosítani kell.
Nehéz túra a Manaslu Larke-hágón?
Igen, a Manaslu Larke-hágó túra közepes vagy nehéz nehézségű. Több mint 5000 méteres tengerszint feletti magasságban kell túrázni, ami növeli a hegyibetegség kockázatát. A túra távolsága és időtartama hosszú, és megviseli a szervezetet.
A Manaslu régió korlátozott övezetbe esik?
Igen, a Manaslu régió zárt terület. A Manaslu zárt területen tartásának fő oka e távoli hely kultúrájának és hagyományainak megőrzése. Az 1990-es évek óta a Manaslu versenypálya zárt területen található.
Szükségem van utasbiztosításra a Manaslu Larke Pass túrához?
Bár az utasbiztosítás nem kötelező a nepáli Manaslu túrákon, fedezi a további orvosi költségeket, baleseteket, vagy ha helikopteres mentésre van szükséged. Már csak a helikopteres mentés költsége meghaladja az 5000 USD-t, az egyéb orvosi költségek pedig még magasabbak lehetnek.
Milyen hideg van a Larkye La hágónál?
A Larkya La hágónál (5,160 m) a hőmérséklet télen -20°C-ra, ősszel pedig -5°C-ra is csökkenhet. Még októberben is fagyosak lehetnek a kora reggeli órákban a hágónál. A szél hűvösebbnek érződik, ezért a túra ezen szakaszán elengedhetetlen a hőszigetelt ruházat.
Hogyan viszonyul az ösvény az Everesthez a tömeg tekintetében?
A Manaslu körút évente körülbelül 7,000-9,000 túrázót vonz, jóval kevesebbet, mint az Everest, amely körülbelül 40 000. Ez tökéletessé teszi azok számára, akik a magányt, a kalandot és a távoli szépséget keresik a kereskedelmi célú túrák tömege nélkül.
Engedélyezett a drónfotózás a Manaslu versenypályán?
Nepálban a drónok repülése technikailag korlátozott, a Polgári Légiközlekedési Hatóság különleges engedélyei és a Belügyminisztérium jóváhagyása nélkül. A Manaslu régióban, amely korlátozás alá tartozik, a drón engedély nélküli reptetése súlyos bírsággal vagy elkobzással járhat.
Túrázhatok teliholdas vagy holdtalan éjszakákon?
Igen, a teliholdas éjszakák jobb kilátást és kilátást nyújtanak a Himalájára. Hold nélküli éjszakákon azonban az ösvények rendkívül sötétek és veszélyesek fejlámpák nélkül. A legtöbb túrázó inkább késő délutánra ér a táborba, függetlenül a holdfázistól.
A Manaslu körút alkalmas a csillagászat szerelmeseinek?
Igen, a kevesebb fényszennyezésnek köszönhetően a magaslati falvak, mint például Lho és Samagaun, gyönyörű éjszakai égboltot kínálnak. Tiszta éjszakán szabad szemmel is látható a Tejutat és a csillagképeket. Egyes túrázók hordozható távcsövet is hoznak magukkal, vagy asztrofotózási felszerelést használnak a csillagok megfigyelésére és az égbolt felvételeinek készítésére.
Tanulhatok buddhista filozófiáról a túra során?
Számos kolostor, mint például a Ribung Gompa és a Pungyen Gompa, betekintést nyújt a buddhista tanításokba. Ha szerencséd van, a szerzetesek lehetővé tehetik, hogy részt vegyél reggeli énekléseken, vagy megválaszolják az élettel, a meditációval és az együttérzéssel kapcsolatos alapvető kérdéseket.
Vásárolhatok szuveníreket vagy helyi kézműves termékeket az ösvényen?
Igen, de a lehetőségek korlátozottak. Lho vagy Samagaun falvakban kézzel készített jak gyapjú sálakat, tibeti ékszereket vagy imazászlókat találhatsz, amelyeket a helyiek árulnak. Ezek a kis vásárlások közvetlenül a helyi családokat támogatják. A nagy túraútvonalakkal ellentétben itt nincsenek turisztikai piacok; minden eredeti és kézzel készített.
Vannak sajtgyárak az ösvényen? Vannak sajtgyárak az ösvényen?
Igen, van egy kis jaksajtgyár Kermo Kharkában (Lho közelében). A túrázók megállhatnak, hogy megkóstolják vagy megvásárolják a friss jaksajtot. Ez egy közösségi projekt része. A sajt gazdag, helyben termelt, és a falusiak jövedelmét biztosítja. A legtöbb látogató lemarad róla, hacsak nem kéri meg az idegenvezetőjét vagy a hordárt.
1,250 amerikai dollár személyenként
- 24 / 7 Customer Support
- Tapasztalt és profi csapat
- Problémamentes és egyszerű foglalás
- 99% vevői elégedettség
- Korrekt árak, kivételes kiszolgálás
- Nincsenek rejtett költségek és biztonságos fizetés
- Testreszabott és személyre szabott útitervek
Éjjel-nappali ügyfélszolgálat
Puru (+977-9851069558)
Kapcsolódó utazások
Legfrissebb blogbejegyzések Látnivalók, utazási tippek, hírek és még sok más.
Manaslu
Manaslu körút térképe
Kérjük, tekintse meg Manaslu körút térképünket, hogy többet megtudjon a régióról…
Olvasd el a teljes bejegyzést
Utolsó pillanatban foglalható túrák Nepálban, Manaslu
Utolsó pillanatban foglalható foglalás Manaslu körútra
A Manaslu Circuit Trek egy rejtett kincs Nepálban, és mi egyike vagyunk…
Olvasd el a teljes bejegyzést
Blog, Manaslu, Trekking Nepálban
12 napos Manaslu Circuit Trek Guide
Hol található a Manaslu-hegy? Melyik a legjobb évszak túrázáshoz? Mennyibe kerül…
Olvasd el a teljes bejegyzést