12 օր Manaslu Circuit Trek ուղեցույց

Մանասլուի շրջանային արշավային ուղեցույց

Մանասլուի լեռնագնացությունը կամ Մանասլուի շրջանաձև լեռնագնացությունը անմոռանալի լեռնագնացության արկած է, որը ձեզ կտանի մինչև... Մանասլու լեռը՝ աշխարհի ութերորդ ամենաբարձր լեռը։ Քայլարշավը գտնվում է Մանասլու շրջանում և Նեպալի թերագնահատված լեռնագնացություններից մեկն է։ Քանի որ դա Սահմանափակ տարածաշրջանի արշավայստեղ այցելող զբոսաշրջիկների թիվը սահմանափակ է, ինչի հետևանքով ավելի քիչ մարդաշատ արահետՎերջերս այն դարձել է Հիմալայան լեռնագնացության այլընտրանք, ինչպիսիք են Էվերեստի և Աննապուրնայի բազային ճամբարները։

այս Manaslu Circuit Trek Ուղեցույցը համապարփակ պատկերացում է տալիս արշավի մասին՝ անհրաժեշտ թույլտվություններից մինչև դժվարություններ և խորհուրդներ։ Այն նաև համառոտ կներկայացնի գնահատված արժեքը, որը կարևոր է բյուջեի կազմման համար։ Բացի այդ, անհրաժեշտ է արշավային ուղեկցորդ, քանի որ այս տարածքը սահմանափակ է: Այս հոդվածը խորհուրդներ է տալիս դրանցից մեկը ընտրելու համար: Կարդացե՛ք, որպեսզի պատրաստվելիս ոչինչ բաց չթողնեք։

Manaslu Circuit Trek-ի կարևորագույն իրադարձությունները

• Որտեղից: Գորխա շրջան, Նեպալ
• Duration: 14 Days
• Քայլարշավի հեռավորությունը՝ ~177 կմ
• Ելակետ: Սոտի Խոլա (760 մ)
• Ամենաբարձր կետը՝ Լիրկյա Լա լեռնանցք (5,160 մ)
• Դժվարության մակարդակ. Չափավորից մինչև մարտահրավեր
• Լավագույն ժամանակը արշավի համար. Գարնանային և աշնանային եղանակներ
• Հյուրանոցներ: Թեյարաններ
• Պահանջվող թույլտվություններ՝ Մանասլու սահմանափակ տարածքի թույլտվություն, Մանասլուի պահպանության տարածքի թույլտվությունը և Աննապուրնայի պահպանության տարածքի թույլտվությունը։ 

Manaslu Circuit Trek երթուղի

Մանասլուի շրջանաձև արշավ (MCT) սկսվում է Սոթի Խոլայից (Սոթի գետ) 730-ին մ ծովի մակարդակից բարձր։ Դուք կքայլեք դեպի Սամագաոն, որտեղ կհարմարվեք՝ դեպի արշավը նախապատրաստվելու համար։ Լյարկա Լա լեռնանցք (5,416 մ), արշավի ամենաբարձր կետը։ Այս արշավի ընթացքում դուք կհետևեք ընդհանուր երթուղուն հետևյալ կերպ՝

Սոթի Խոլա → Մաչա Խոլա → Ջագաթ → Դենգ → Նամրունգ → Սամագաոն → Պունգյեն Գոմպա → Սամդո → Դհարամսալա (Լարքյա բազային ճամբար) → Լարկյա Լա անցում → Բիմթանգ → Դարապանի → Սյանջ → Կատմանդու

Ստորև ներկայացված է Մանասլուի շրջանաձև արշավի երթուղին՝ անցած հեռավորության և արշավի տևողության նշումներով։ 

օր	Գործունեություն	~Քայլարշավի հեռավորություն (կմ)	~Քայլքի տևողությունը (ժամ)
1	Ժամանում Կատմանդու	-	-
2	Քշեք Կատմանդուից դեպի Սոթի Խոլա	~140 (Մեքենայով)	7-8
3	Ուղևորություն Սոթի Խոլայից մինչև Մաչա Խոլա	14	6-7
4	Ուղևորություն Maccha Khola-ից մինչև Jagat	22	6-7
5	Արշավ Ջագատից դեպի Դենգ	19	6-7
6	Արշավ Դենգից մինչև Նամրունգ	19	6-7
7	Արշավ Նամրունգից մինչև Սամագաոն	17	6-7
8	Ակլիմատիզացիայի օր Սամագաոնում	9	6-7
9	Զբոսանք Սամագաոնից մինչև Սամդո	16	4-5
10	Արշավ Սամդոյից դեպի Դհարամսալա	12	4-5
11	Ուղևորություն Դհարամսալայից Լարքյա Լա լեռնանցք և իջեք Բիմթանգ	24	8-9
12	Արշավ Բիմթհանգից մինչև Դհարապանի	26	7-8
13	Մեքենայով Դհարապանիից դեպի Կատմանդու	~190 (Մեքենայով)	8-9
14	Վերջնական մեկնում	-	-

Մանասլուի արշավի արժեքը

Մանասլուի շրջանաձև արշավը ձեզ կարժենա ամենուրեք՝ 1,000-ից մինչև 1,500 ԱՄՆ դոլար, կախված ձեր արշավային ոճից և արշավի ընթացքում կատարած ձեր ընտրություններից: 14-օրյա Մանասլուի արշավային փաթեթը «Իմ Էվերեստի ճանապարհորդությունը» սկսվում է 1,050 ԱՄՆ դոլարիցԳինը ներառում է երեք ուտեստից բաղկացած սնունդ արշավի ընթացքում, տրանսպորտ, թույլտվություններ և ուղեկցորդի վարձատրություն։ 

IՉի ներառում ձեր ճանապարհորդական ապահովագրությունը, վիզայի վճարները, ուղեկցորդների և բեռնակիրների թեյավճարները, բեռնակիրի աշխատավարձը, ինչպես նաև արշավի ընթացքում լրացուցիչ սնունդն ու ըմպելիքները։ Այն նաև չի ներառում արշավի ընթացքում լրացուցիչ սպասարկման ծախսերը և Կատմանդուում ձեր սննդի ծախսերը։ 

Մոտավոր արժեքը

Ստորև բերված աղյուսակում ներկայացված է Մանասլուի շրջանաձև արշավի մեկ անձի համար մոտավոր արժեքը։ Ցանկը ներառում է արշավի ընթացքում կատարված հիմնական ծախսերը։ 

Ծախսերի կատեգորիա	Արժեքի միջակայքը (ԱՄՆ դոլար մեկ անձի համար)
Թույլտվություններ	$ 150 - $ 250
Ուղեցույց (օրական)	$ 20 - $ 30 օրական
Բեռնակիր (օրական)	$ 15 - $ 20 օրական
Տեղավորում (մեկ գիշերվա համար)	$8 – $20 մեկ գիշերվա համար
Սնունդ (օրական)	Օրական 15-40 դոլար (երեք անգամյա սնունդ)
փոխադրում	$ 50 - $ 400
Տարբեր (սարքավորումների վարձույթ, լրացուցիչ ծախսեր)	$ 50 - $ 100

Մանասլուի լեռնագնացության թույլտվություններ 

Դուք պետք է ստանաք երեք թույլտվություն՝ զբոսնելու համար Մանասլուի շրջանԵրեք թույլտվություններն են 

• Մանասլու սահմանափակ տարածքի թույլտվություն. Որովհետև այնպիսի վայրեր, ինչպիսիք են Մանասլուի Չումնուբրի գյուղական համայնքի բնակիչները սահմանափակված են արշավներով։ 
• Մանասլուի պահպանության տարածքի թույլտվություն. Դու կլինես արշավ Մանասլուի պահպանվող տարածքում և անհրաժեշտ է այս թույլտվությունը։ 
• Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվություն. Դուք պետք է ստանաք այս թույլտվությունը մտնել Աննապուրնայի պահպանվող տարածք ձեր Մանասլուի արշավն ավարտելու համար։ 

Թույլտվության տեսակը	Ազգություն	Սեպտեմբեր – Նոյեմբեր (մեկ անձի համար)	Դեկտեմբեր – օգոստոս (մեկ անձի համար)
Մանասլուի սահմանափակ տարածքի թույլտվություն (MRAP) (Չումնուբրիի գյուղական համայնք – թաղամասեր 1, 2, 3 և 4)	Բոլոր ազգությունները	Շաբաթական 100 ԱՄՆ դոլար + օրական 15 ԱՄՆ դոլար (1 շաբաթից ավելի)	75 ԱՄՆ դոլար շաբաթական + 10 ԱՄՆ դոլար օրական (1 շաբաթից ավելի)
Մանասլուի պահպանության տարածքի թույլտվություն (MCAP)	SAARC Nationals	1,000 նորվեգական ռուփի (~8 ԱՄՆ դոլար)
	Ոչ SAARC քաղաքացիներ	3,000 նորվեգական ռուփի (~25 ԱՄՆ դոլար)
Աննապուրնայի պահպանության տարածքի թույլտվություն (ACAP)	SAARC Nationals	1,000 նորվեգական ռուփի (~8 ԱՄՆ դոլար)
	Ոչ SAARC քաղաքացիներ	3,000 նորվեգական ռուփի (~25 ԱՄՆ դոլար)

Տրանսպորտային ուղեցույց Manaslu Trek-ի համար

Քանի որ մոտակայքում օդանավակայաններ չկան, միակ ճանապարհը դեպի Մանասլու շրջան կարելի է հասնել ավտոբուսով կամ ջիպով։ Մանասլուի շրջանաձև արշավի ընթացքում դուք կճանապարհորդեք ավտոբուսով կամ ջիպով երկու անգամ՝ մեկ անգամ՝ արշավի մեկնարկային կետ՝ Սոտի Խոլա հասնելու համար, և կրկին՝ Դհարապանիից Կատմանդու վերադառնալու համար։ Ձեզ համար հասանելի երկու տարբերակները հետևյալն են. 

Ավտոբուսով

Ավտոբուսով ճանապարհորդելը հետաքրքիր է, բայց նաև հոգնեցուցիչ։ Այն բյուջետային տարբերակ է։ Կատմանդուից Սոտի Խոլա տեղական ավտոբուսով ճանապարհորդությունը տևում է մոտ 9 ժամ, իսկ արժեքը՝ մոտ Մեկ անձի համար 10-ից 15 ԱՄՆ դոլար։ Երթուղին անցնում է Դհադինգով, Արուգատով և վերջապես Սոտի Խոլայով։ Ճանապարհի մեծ մասը թեք է, բայց կան նաև անհարթ և անհարթ հատվածներ։ 

Ձեր արշավն ավարտելուց հետո կարող եք վերցնել Տեղական ավտոբուս Դհարապանիից դեպի Կատմանդու կրկին։ Իրավիճակից կախված, դուք կարող եք ստիպված լինել Պոկարա հասնել Jeep-ով, որը կտևի մոտ 4-5 ժամ և կարժենա մոտ 15 ԱՄՆ դոլարից մինչև 20 ԱՄՆ դոլար: Պոխարայից մինչև Կատմանդու ավտոբուսով ուղևորությունը տևում է մոտ 7 ժամ, իսկ արժեքը՝ մոտ 10 ԱՄՆ դոլարից մինչև 15 ԱՄՆ դոլար: 

Ջիփի վրա

Ջիպը առաջարկում է ավելի անձնական և հարմարավետ ճանապարհորդության փորձ։ Այնուամենայնիվ, ջիպ վարձելը կարող է թանկ լինել։ Այն նաև ավելի արագ տարբերակ է Սոտի Խոլա հասնելու համար, քանի որ այն տևում է ընդամենը մոտ 7-8 ժամ։ Դուք նաև ազատ կլինեք ջիպը կանգնեցնել որոշակի վայրերում ճանապարհորդության ընթացքում։ Նմանապես, կարող եք ջիպ վարձել և վերադառնալ Կատմանդու Բեսիսահարից։ Ջիպը ձեզ կարժենա մոտ 150-ից 250 ԱՄՆ դոլար միակողմանի ուղևորության համար։ 

Manaslu Circuit Trek դժվարությունը

Մանասլուի շրջանաձև արշավը համարվում է միջին դժվարության՝ մեծ բարձրությունների, հեռավոր արահետների և երկար տևողության պատճառով։ Եկեք ուսումնասիրենք զգալի դժվարությունը. 

Բարձրություն

Մանասլու լեռնագնացության ամենաբարձր կետը Լարկյա Լա լեռնանցքն է (5,160 մ): Այդպիսի բարձրության հասնելը պահանջում է հսկայական ֆիզիկական ուժ: Բացի այդ, անկախ ձեր փորձից, լեռնային հիվանդության վտանգը միշտ էլ մեծ էգ. The Ակլիմատիզացիայի օր Սամագաոնում արշավի 8-րդ օրը կարևոր է բարձրության հիվանդության դեմ պայքարելու համար։ 

Հուշում. Համոզվեք, որ արշավի ընթացքում խմում եք առնվազն 4 լիտր ջուր՝ ջրազրկումը կանխելու համար։ 

Երկարատև արշավ

Մանասլուի արշավը վերաբերում է 177 կմ երկարությունԿախված երթուղուց, դուք պետք է հաղթահարեք այդպիսի երկար տարածություն 12-ից 14 օր, օրական 7-ից 8 ժամ քայլելով։ Երկար ժամանակ մեծ բարձրության վրա քայլելը կարող է լինել ֆիզիկապես և մտավոր մարտահրավերներով լի։ 

Հուշում. Սկսեք վաղ առավոտյան, որպեսզի մթության մեջ չստիպվեք արշավել։ Համոզվեք նաև, որ պահպանում եք ձեր տեմպը։ 

Խորդուբորդ արահետներ

Մանասլու արշավի արահետները բաղկացած են կոպիտ տեղանքից՝ կտրուկ վերելքներով և վայրէջքներով։ Ավելի քիչ հարմարություններով և անսովոր արահետները մարտահրավեր են լեռնագնացների համար։ Նման արահետով քայլելը կարող է վնասվածքներ առաջացնել, ինչպիսիք են՝ կապանների կապանների, մեջքի և ծնկի ցավերը։ Հետևաբար, դուք նման արահետով քայլելու համար անհրաժեշտ է լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն և տոկունություն։ 

Հուշում. Քայլարշավին նախապատրաստվելիս կենտրոնացեք վարժությունների վրա: Վազեք, լողացեք, նստացատկեք և մարզեք ձեր սիրտը, մարմնի կորիզը և ոտքերը: 

Հեռավորություն

Ի տարբերություն Էվերեստի բազային ճամբարի արշավի, Մանասլուի արշավն ունի ավելի քիչ հարմարություններ։ Արտակարգ օգնություն ստանալը, ինչպիսիք են տարհանումը և բժշկական օգնությունը, մեկուսացված գյուղերում կարող է ժամանակ պահանջվել։ Բացի այդ, դուք պետք է հարմարվեք հարմարություններին։

Հուշում. Միշտ ձեզ հետ վերցրեք առաջին բուժօգնության պայուսակ և իջեք լեռան գագաթ, հենց որ նկատեք լեռնային հիվանդության ախտանիշները: Նաև ձեզ հետ վերցրեք խորտիկներ և էներգետիկ բատոններ՝ արահետի վրա ձեր քաղցը հագեցնելու համար: 

Հուշումներ Մանասլուի արշավի համար ճիշտ ուղեցույց ընտրելու համար

Մանասլու շրջանում մենակ քայլարշավները թույլատրված չեն, քանի որ դա արգելված տարածք է։ Հետևաբար, այս արշավի համար ձեզ պետք է ուղեկցի ուղեկցորդ։ Այս դեպքում ճիշտ ուղեկցորդի ընտրությունը կարևոր է անվտանգ և հաճելի արշավային փորձի համար։ Ահա մի քանի խորհուրդներ ձեր Մանասլու արշավի համար ճիշտ ուղեկցորդ ընտրելու համար. 

• Միշտ վարձեք լիցենզավորված ուղեկցորդ գրանցված է Նեպալի լեռնագնացության գործակալությունների ասոցիացիայում (TAAN):
• Ընտրեք մի ուղեցույց, որն ունի փորձառություն աշխատում է Մանասլուի շրջանում
• Համոզվեք, որ ուղեցույցը խոսում է ազատ անգլերեն կամ ձեր նախընտրած լեզուն՝ հաղորդակցման խնդիրներից խուսափելու համար։ 
• Ստուգեք, որ ուղեցույցը կարող է ապահովել առաջին բուժօգնություն և անհրաժեշտ բուժում բարձրլեռնային հիվանդության դեպքում արտակարգ իրավիճակներում.
• Ստուգեք, որ ուղեցույցը նաև ունի ճանապարհորդական ապահովագրություն. 
• Ուղեցույցը պետք է լինի բարեկամական, համբերատար և պատասխանատուԱյսպիսով, որոշում կայացնելուց առաջ հասկացեք նրանց անհատականությունը։

Եզրափակում

Ամփոփելով՝ այս Մանասլուի արշավային ուղեցույցը ձեզ կտրամադրի անհրաժեշտ տեղեկատվություն՝ արշավը հաջողությամբ ավարտելու համար: Անկախ նրանից, թե դուք փորձառու արշավորդ եք, որը փնտրում է ավելի խաղաղ արշավ, թե սկսնակ, այս ուղեցույցը կօգնի ձեզ կողմնորոշվել Մանասլուի շրջանի արահետներով: Հետևեք այս խորհուրդներին՝ արշավային փորձառություն ստանալու համար: