Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավ

Կատմանդուից Գոսայնկունդա տանող երթուղու տարբերակներ

Կատմանդուից Գոսայկունդա հասնելու համար կան բազմաթիվ արշավային երթուղիներ, որոնցից յուրաքանչյուրն առաջարկում է տարբեր փորձառություններ: Ամենատարածվածը սկսվում է մեքենայով դեպի Դհունչե կամ Սյաբրուբեսի, որին կհաջորդի արշավը Երգիր Գոմպա, Լաուրիբինա և վերջապես Գոսայկունդա լիճ: Այս երթուղին լավ նշված է, հարուստ է մշակույթով, առաջարկում է աստիճանական բարձրության բարձրացում և հիանալի ընտրություն է լեռնագնացների մեծ մասի համար։

Մեկ այլ տարբերակ է Սունդարիջալ-Գոսայկունդա երթուղին, որը սկսվում է Կատմանդուի հովտից: Դուք կանցնեք Շիվապուրի ազգային պարկով, կանցնեք այնպիսի գյուղերով, ինչպիսիք են Չիսապանին, Կուտումսանգը և Թարեպատին, և վերջապես կմիանաք Գոսայկունդա տանող գլխավոր արահետին: Երթուղին ավելի երկար է, բայց ավելի խաղաղ, քանի որ զբոսաշրջիկները քիչ են:

Կարող եք նաև համատեղել երկու երթուղիները շրջանաձև արշավի համար՝ սկսելով Սունդարիջալից և ավարտելով Դհունչեում կամ Սյաբրուբեսիում, կամ հակառակը: Այս տարբերակը առաջարկում է ավելի շատ արկածներ և Լանգտանգ և Գոսայկունդա շրջանները մեկ ճանապարհորդությամբ ուսումնասիրելու լավագույն միջոցներից մեկն է:

Ո՞րն է Langtang Langtang Gosaikunda Trek-ի արժեքը

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի արժեքը կազմում է 800 ԱՄՆ դոլար և 1070 դոլար մեկ անձի համար։ Արժեքը ներառում է թույլտվություններ, տրանսպորտ, կացարան, սնունդ, ինչպես նաև ուղեկցորդների և բեռնակիրների ծառայությունները: Այնուամենայնիվ, ծախսերը կարող են ավելի բարձր լինել լեռնագնացության գագաթնակետային սեզոնին կամ երբ պահանջվում են լրացուցիչ ծառայություններ, ինչպիսիք են անձնական տրանսպորտը կամ շքեղ կացարանը:

Ութօրյա անհրաժեշտ արշավը կարող է արժենալ ընդամենը 800 դոլար: Այնուամենայնիվ, ավելի հարմարավետ փորձառության համար՝ անձնական տրանսպորտով, ուղեկցորդով և բեռնակիրով, 13-օրյա արշավի արժեքը կարող է հասնել մինչև 870 դոլարի: Գումարը ծախսվում է Լանգտանգ և Գոսայնկունդա արշավի ընթացքում հետևյալ ծախսերի վրա:

Ի՞նչ մշակութային փորձառություններ կարող եմ ակնկալել արշավի ընթացքում։

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի ընթացքում դուք կծանոթանաք Տամանգի և տիբեթական բուդդայական համայնքների մշակույթին: Համարվում է, որ Տամանգ ժողովուրդը տիբեթցի ձիավարների սերունդներ է և բնակվում է այնպիսի գյուղերում, ինչպիսիք են Լանգտանգը, Սյաբրուն և Սինգ Գոմպան: Նրանց տները կառուցված են ավանդական ոճով, և նրանց առօրյա կյանքը կենտրոնացած է բուդդայական ծեսերի վրա: Դուք կտեսնեք բազմաթիվ պատեր, աղոթքի դրոշներ և դարավոր վանքեր, ինչպիսիք են Կյանջին Գոմպան (3,870 մ) և Սինգ Գոմպան (3,330 մ), որտեղ վանականները աղոթքներ են երգում որպես իրենց ամենօրյա ծեսի մաս:s.

Մշակութային փառատոները ավելի շատ ոգևորություն են հաղորդում փորձառությանը: Եթե մայիսին արշավի եք, կարող եք ականատես լինել Բուդդա Ջայանտիին: Մարդիկ այս օրը նշում են Բուդդայի ծնունդը՝ երթերով և աղոթքներով: Որոշ շրջաններում Յատրունգի փառատոնը նշվում է նաև ձիարշավով և ավանդական պարերով: Ամբողջ արշավի ընթացքում ձեզ կդիմավորեն ժպիտներով, կարագով թեյով և ջերմ ողջույններով: Ավելի խորը և ավելի երկար տևող մշակութային ճանապարհորդության համար ընտրեք Լանգթանգ Գոսայկունդա Հելամբու արշավ MyEverest Trip-ից և լիովին ընկղմվեք այս հիմալայան ժառանգության մեջ։

Ե՞րբ է պետք արշավել Լանգտանգ Գոսայկունդայում՝ լավագույն տեսարաններն ու եղանակը տեսնելու համար

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի լավագույն ժամանակը գարունն է (մարտից մայիս) և աշուն (սեպտեմբերից նոյեմբեր): ԵսԳարնանը ջերմաստիճանը ցածրադիր շրջաններում տատանվում է 10°C-ից մինչև 20°C, իսկ ավելի բարձր լեռնային գոտիներում, ինչպիսիք են Գոսայկունդան և Ցերկո Ռին, կարող է իջնել մինչև -5°C: Երկինքը հիմնականում պարզ է, իսկ անտառները ծաղկում են հռոդոդենդրոններով: Աշունը նաև առաջարկում է կայուն եղանակ, պարզ լեռնային տեսարաններ և ցերեկային ջերմաստիճան 8°C-ից մինչև 18°C, իսկ ալպյան գոտում՝ ցուրտ գիշերներ:

Ամառային/մուսսոնային (հունիսից օգոստոս) սեզոնը Սյաբրուբեսիի և Լաուրիբինայի շրջակայքում բերում է առատ տեղումներ, սայթաքուն արահետներ և երբեմն-երբեմն սողանքներ: Այնուամենայնիվ, սա ամենականաչ սեզոնն է, և արահետով ավելի քիչ զբոսաշրջիկներ կան: Ձմեռը (դեկտեմբերից փետրվար) չորային և ցուրտ է: Գոսայկունդայում և Լաուրիբինա լեռնանցքում ջերմաստիճանը կարող է իջնել -10°C-ից ցածր: Ձյունը հաճախ փակում է բարձր լեռնանցքը, ինչը արշավը դարձնում է ռիսկային: Այնուամենայնիվ, փորձառու զբոսաշրջիկները, որոնք փնտրում են միայնություն և ձյունածածկ արահետներ, կարող են վայելել ձմեռային սեզոնը՝ պատշաճ հանդերձանքով և նախապատրաստությամբ:

Գոսայկունդա Լանգտանգ արշավից առաջ հաշվի առնելիք բաներ

1. Ֆիզիկական ֆիթնես: Համոզվեք, որ լավ ֆիզիկական վիճակում եք, քանի որ արշավը ներառում է երկար օրեր քայլել, հաճախ՝ մեծ բարձրությունների վրա։
2. Բարձրության ակլիմատիզացիա. Ուշադիր եղեք բարձրլեռնային հիվանդության ռիսկերի մասին: Ձեր արշավի ընթացքում պլանավորեք բավարար ակլիմատիզացիայի օրեր և իմացեք բարձրլեռնային հիվանդության ախտանիշներն ու բուժման տարբերակները:
3. Լեռնագնացության թույլտվություններ՝ Կատմանդուում դուք պետք է ձեռք բերեք անհրաժեշտ թույլտվությունները, այդ թվում՝ Լանգտանգ ազգային պարկի թույլտվությունը և TIMS (արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգ) քարտը։
4. Եղանակի պայմանները Ստուգեք արշավելու լավագույն ժամանակները, սովորաբար մարտից մայիս և սեպտեմբերից նոյեմբեր։
5. Փաթեթավորման հիմնական միջոցներ. Վերցրեք տաք հագուստ, ամուր արշավային կոշիկներ, լավ քնապարկ և առաջին բուժօգնության պարագաներ։
6. Ճանապարհորդական ապահովագրություն: Համոզվեք, որ ունեք համապարփակ ճանապարհորդական ապահովագրություն, որը կծածկի բարձր լեռնային արշավները, արտակարգ իրավիճակներում տարհանումը և բժշկական ծախսերը։
7. Ուղեկցորդի և բեռնակիրի ծառայություն. Ավելի անվտանգ և հաճելի փորձառության համար խորհուրդ է տրվում վարձել ուղեկցորդ և բեռնակիր։
8. Հարգեք տեղական մշակույթը. Հարգեք տեղական սովորույթներն ու ավանդույթները: Սովորեք մի քանի հիմնական արտահայտություններ նեպալերենով և միշտ թույլտվություն խնդրեք մարդկանց լուսանկարելուց առաջ:
9. Հետք չթողնել. Զբաղվեք պատասխանատու արշավներով՝ նվազագույնի հասցնելով ձեր շրջակա միջավայրի վրա ազդեցությունը: Հեռացրեք ձեր ողջ աղբը և խուսափեք միանգամյա օգտագործման պլաստիկե իրերի օգտագործումից:
10. Արտակարգ իրավիճակների պատրաստություն. Ծանոթացեք արտակարգ իրավիճակների ընթացակարգերին և մոտակա տարհանման կետերին: Ձեզ հետ վերցրեք քարտեզ, կողմնացույց և հուսալի կապի սարք:

Ինչ սպասել եղանակի և բարձրության հետ կապված արահետի վրա

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի ժամանակ կարևոր է հասկանալ եղանակը և բարձրությունը։ Արշավը տատանվում է ցածր բարձրություններից՝ մոտ 1,400 մետրից մինչև 4,000 մետրից բարձր բարձրություններ։ Կլիման ընդհանուր առմամբ մեղմ և հաճելի է ցածր բարձրություններում, որտեղ ջերմաստիճանը կատարյալ է արշավի համար։ Այնուամենայնիվ, բարձրանալուն զուգընթաց եղանակը ավելի ցուրտ է դառնում, և կարող եք նույնիսկ ձյուն տեսնել, հատկապես ձմռանը։

Բարձրադիր շրջաններում ջերմաստիճանը կարող է զգալիորեն իջնել, հատկապես գիշերը, և քամին կարող է ավելի ցուրտ դարձնել։ Բարձրությունը նաև նշանակում է բարձրության հիվանդության ավելի մեծ հավանականություն, ուստի ակլիմատիզացիան կարևոր է: Ճկուն երթուղին կարող է օգնել ձեզ հարմարվել պայմաններին և ապահովել անվտանգ և ավելի հաճելի արշավ:

Հաշվի առնելու մեկ այլ գործոն է տեղումները, հատկապես մուսսոնային սեզոնի ընթացքում: Հորդառատ անձրևները կարող են արահետները դարձնել սայթաքուն և ավելի դժվար, բայց նաև բերել փարթամ կանաչապատում և պակաս մարդաշատություն: Մյուս կողմից, աշնանը և գարնանը պարզ երկինքը հիանալի տեսարաններ է բացում ձյունածածկ գագաթների վրա: Անկախ նրանից, թե երբ եք գնում, եղանակի և բարձրության փոփոխություններին պատրաստ լինելը կօգնի ձեզ առավելագույնս օգտվել ձեր արշավային արկածից:

Ինտերնետ, բջջային ցանց և էլեկտրաէներգիա արշավի ընթացքում

Լանգտանգ Գոսայնկունդա արշավային երթուղում հեռախոսային, լիցքավորման և ինտերնետային ծառայությունների հասանելիությունը կարող է մեծապես տարբեր լինել՝ կախված գտնվելու վայրից և հասանելի հարմարություններից: Նեպալի խոշոր հեռահաղորդակցության մատակարարները, ինչպիսիք են Ncell-ը և Nepal Telecom-ը (NTC), ցանցային ծածկույթ են ապահովում Լանգտանգ Գոսայնկունդա արշավային երթուղու երկայնքով, սակայն ազդանշանը կարող է լինել ընդհատվող և թույլ հեռավոր վայրերում: Արտակարգ իրավիճակների համար որոշ հյուրանոցներում կարող են հասանելի լինել արբանյակային հեռախոսներ, չնայած այս ծառայությունը կարող է թանկ լինել:

Լանգտանգ Գոսայնկունդա արահետի երկայնքով գտնվող թեյարանների և հյուրանոցների մեծ մասն առաջարկում է էլեկտրոնային սարքերի լիցքավորման հնարավորություններ։ Կախված վայրի բարձրությունից և հեռավորությունից, վճարները տատանվում են ժամում 100-ից մինչև 500 NPR ($1 – $5): Հետևաբար, սահմանափակ և թանկարժեք լիցքավորման տարբերակների պատճառով, Լանգտանգ Գոսայնկունդա արշավի ընթացքում խելամիտ է ձեզ հետ պահեստային մարտկոցներ կամ էներգաբանկ վերցնելը։

Wi-Fi-ը հասանելի է որոշ թեյարաններում և հյուրանոցներում, հատկապես Լանգտանգ Գոսայնկունդա լեռնագնացության ավելի հայտնի գյուղերում: Այնուամենայնիվ, կապի որակը և արագությունը կարող են զգալիորեն տարբերվել: Wi-Fi-ին միանալու համար սովորաբար վճարը տատանվում է ժամում 100-ից մինչև 500 NPR: ($1 - $5)Որոշ զբոսաշրջիկներ օգտագործում են Ncell-ի կամ NTC-ի կողմից տրամադրվող բջջային տվյալների փաթեթները, սակայն նրանք պետք է ակնկալեն դանդաղ արագություններ և անկայուն կապեր։

Ինչու է ակլիմատիզացիան կարևոր Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի ժամանակ

Լանգտանգ հովտում Գոսայկունդա լճի արշավի ժամանակ ակլիմատիզացիան շատ կարևոր է։ Որքան բարձրանում եք, այնքան օդը նոսրանում է և թթվածինը պակասում է։ Մարմնին հարմարվելու համար բավարար ժամանակ տալը կօգնի կանխել բարձրլեռնային հիվանդությունը։ Ահա թե ինչու արշավը ներառում է հանգստի օրեր Կյանջին Գոմպայի նման վայրերում, որպեսզի կարողանաք դանդաղ և անվտանգ կերպով հարմարվել բարձրությանը։

Զբոսանքի ընթացքում կարևոր է շատ ջուր խմել և լսել ձեր մարմնին։ Եթե ​​գլխապտույտ եք զգում, գլխացավ ունեք, սրտխառնոց եք զգում կամ շնչառության հետ կապված խնդիրներ ունեք, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր ուղեկցորդին։ Հնարավոր է՝ անհրաժեշտ լինի հանգստանալ կամ ավելի ցածր բարձրության վրա գնալ։ Ճիշտ ընտելացմանը ժամանակ հատկացնելը ճանապարհորդությունն ավելի անվտանգ է դարձնում և թույլ է տալիս վայելել լեռների զարմանահրաշ տեսարանները՝ առանց առողջական ռիսկերի։

Մեկ օր Լանգտանգ Գոսայկունդա լեռնագնացության կյանքից

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի սովորական օրը սկսվում է թռչունների մեղմ արթնացման կանչով և լեռների վրա ոսկեգույն փայլ սփռող ծագող արևով։ Դուք կսկսեք ձեր օրը վաղ, սովորաբար մոտավորապես առավոտյան 6-7-ը՝ նախաճաշելով թեյարանում, որտեղ կարող եք վայելել շիլա, ձու, տոստ կամ ավանդական տիբեթական հաց՝ առաջիկա արշավին էներգիայով լցվելու համար։ Նախաճաշից հետո հավաքեք ձեր պարագաները, կապեք կոշիկները և սկսեք արահետով։

Դուք կկանգնեք առավոտյան կեսօրին թեյի ընդմիջման մի փոքրիկ գյուղում, որտեղ կարող եք զրուցել այլ արշավորդների հետ և վայելել մի բաժակ գոլորշու նեպալական թեյ։ Ճաշի ժամը սովորաբար ընկնում է կեսօրին, և դուք ավելի երկար ընդմիջում կանեք տեղական թեյարանում՝ հանգստանալու, տաք կերակուրով լիցքավորվելու և բնապատկերով վայելելու համար: Կեսօրվա արշավը շարունակվում է ավելի շունչ կտրող տեսարաններով և երբեմն-երբեմն վայրի բնության դիտումներով, մինչև հասնեք ձեր գիշերելու նպատակակետին:

Երբ ուշ կեսօրին հասնեք հաջորդ թեյարան, ժամանակ կունենաք հանգստանալու, շրջակայքը ուսումնասիրելու կամ ոտքերը հանգստացնելու։ Ընթրիքը սովորաբար մատուցվում է երեկոյան ժամը 6-ի կամ 7-ի սահմաններում՝ ճաշացանկով, որը ներառում է տարբեր ուտեստներ, ինչպիսիք են դալ բհատը կամ մակարոնեղենը: Երեկոները հաճախ անցկացվում են թեյարանի հարմարավետ ստանդարտ սենյակում, որտեղ զբոսաշրջիկները հավաքվում են կրակի շուրջ՝ պատմություններ կիսվելու, խաղաթղթեր խաղալու կամ գիրք կարդալու համար: Ժամը 21-ին կամ 22-ին դուք արդեն քնելու եք՝ պատրաստ լինելով լիցքավորվել հաջորդ օրվա արկածախնդրության համար:

Լանգտանգ Գոսայկունդայի թույլտվության արժեքը և որտեղից դրանք ստանալ

Լանգտանգ և Գոսայկունդա լեռնագնացության համար ձեզ անհրաժեշտ է երկու հիմնական թույլտվություն. Լանգտանգ ազգային պարկ մուտքի թույլտվություններ և TIMS քարտ (արշավորդների տեղեկատվության կառավարման համակարգ): Լանգտանգ ազգային պարկի թույլտվությունը օտարերկրյա քաղաքացիների համար արժե 3000 NPR (մոտ 22.70 ԱՄՆ դոլար), SAARC քաղաքացիների համար՝ 1,500 NPR (11.37 ԱՄՆ դոլար) և 100 NPR (մոտ 0.75 ԱՄՆ դոլար) Նեպալի քաղաքացիների համար։ Նմանապես, TIMS քարտի համար այն արժե 2,000 NPR (մոտ 15.15 ԱՄՆ դոլար) օտարերկրյա քաղաքացիների համար, 600 NPR (մոտ 4.55 ԱՄՆ դոլար) SAARC քաղաքացիների համար, իսկ նեպալցիների համար՝ անվճար։

Դուք կարող եք ստանալ երկու թույլտվություններն էլ Կատմանդուում՝ Նեպալի զբոսաշրջության խորհրդի գրասենյակում (Բհրիկուտիմանդապ) կամ գրանցված արշավային գործակալության միջոցով։ Եթե ​​սկսեք Դհունչեից, մուտքի թույլտվությունը կարող եք ստանալ նաև պարկի անցակետում: Եթե ընտրեք Սունդարիջալ/Հելամբու այլընտրանքային ճանապարհը, ապա ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել նաև Շիվապուրի-Նագարջուն ազգային պարկ մուտքի թույլտվություն: Այս թույլտվությունը արժե մոտ 4.55-ից 7.30 ԱՄՆ դոլար: Այս թույլտվությունների հիմնական նպատակն է պաշտպանել տարածաշրջանի եզակի վայրի բնությունը, անտառները և մշակույթը: Մեր գործակալության անդամը ձեզ կտրամադրի բոլոր անհրաժեշտ թույլտվությունները, եթե ընտրեք մեր գործակալության Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավային փաթեթը, որպեսզի կարողանաք կենտրոնանալ միայն արշավը վայելելու վրա:

Բնակության տարբերակներ՝ թեյարաններ, հյուրատներ և հյուրանոցներ

• Թեյհաուս

Լանգտանգ և Գոսայկունդա լճերի արշավի ընթացքում ամենատարածված կացարաններն են թեյարանները։ Դրանք պարզ, ընտանեկան տնակներ են, որոնք ապահովում են պարզ երկտեղանոց սենյակներ, համատեղ զուգարաններ և սահմանափակ հարմարություններ։ Սենյակներում սովորաբար լինում են փայտե մահճակալներ, բարակ ներքնակներ և վերմակներ՝ նվազագույն մեկուսացմամբ։ Wi-Fi-ը սահմանափակ է կամ անհասանելի է ավելի բարձր բարձրություններում։ Տաք ցնցուղները տաքացվում են արևային կամ գազային էներգիայով և լրացուցիչ վճարովի են։ Նմանապես, լվացքատները հասանելի չեն, և դուք ստիպված կլինեք հագուստը լվանալ ձեռքով։

• Հյուրերի տուն

Հյուրատները մի փոքր ստանդարտ են, քան թեյարաններըՆրանք առաջարկում են ավելի հարմարավետ և մաքուր սենյակներ: Դուք կարող եք գտնել դրանք այնպիսի տարածքներում, ինչպիսիք են Սյաբրուբեսին, Կյանջին Գոմպան և Սինգ Գոմպան: Սենյակները կարող են ունենալ կից լոգարաններ, ավելի հաստ ներքնակ և ավելի շատ տարածք: Շատ հյուրատներ ունեն WiFi կապ ընդհանուր տարածքներում, չնայած այն կարող է դանդաղ կամ եղանակային պայմաններից կախված լինել: Տաք ցնցուղները հաճախ հասանելի են լրացուցիչ վճարի դիմաց: Խմելու ջուրը դեռևս անվճար չէ, բայց շատ հյուրատներ ապահովում են եռացրած ջուր կամ լիցքավորման կայաններ լեռնագնացների համար:

• հյուրանոց

Հյուրանոցները հիմնականում գտնվում են արշավի սկզբում և վերջում՝ Կատմանդուում, Դհունչեում կամ Սյաբրուբեսիում: Դրանք առաջարկում են ամենաբարձր մակարդակի հարմարավետություն: Սենյակներն առանձին են՝ կից լոգարաններով, պատշաճ մահճակալներով, մաքուր սավաններով և հաճախ 24/7 տաք ջրով: Հյուրանոցների մեծ մասն առաջարկում է Wi-Fi, լվացքատուն, իսկ շատերը ներառում են խմելու ջրի կամ ֆիլտրացված ջրի լրացում: Այս հյուրանոցները իդեալական են արշավից առաջ և հետո հանգստանալու համար:

Ի՞նչ տեսակի սնունդ կգտնեք։

Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավի ընթացքում թեյարաններում և հյուրատներում կգտնեք բազմազան ուտեստներ: Սնունդը պարզ է, բայց կատարյալ է բարձր լեռնային արշավների համար: Մեծ մասամբ ճաշացանկերում ներառված են նեպալական, տիբեթական և արևմտյան հիմնական ուտեստների խառնուրդ: Ամենատարածված և սննդարար ուտեստներն են՝ Դալ Բհատը (բրինձ, ոսպի ապուր և բանջարեղեն), տիբեթական հացը, լապշայով ապուրը, տապակած բրինձը, մոմոները (խմորեղեն) և նույնիսկ նրբաբլիթները կամ շիլան: Ահա այն ուտեստների տեսակների համառոտ ակնարկը, որոնք կարող եք ակնկալել:

Լանգտանգ և Գոսայկունդա արշավի համար անհրաժեշտ սարքավորումների ցանկը։

13-օրյա Լանգտանգ Գոսայկունդա արշավը MyEveryTrip փաթեթով արժե 970 դոլար։ Սա ներառում է կացարան, սնունդ, բեռնակիր, ուղեկցորդ, տրանսպորտ և թույլտվություն։

Հագուստ

• Խոնավությունը կլանող մարզաշապիկ
• Երկար թևքերով ջերմային վերնաշապիկներ
• Բրդյա բաճկոններ կամ պուլովերներ
• Մեկուսացված բաճկոն
• Անջրանցիկ և հողմակայուն բաճկոն
• լեռնագնացության շորտեր
• Ջերմ արշավային գուլպաներ

Կոշկեղեն

• Ամուր, լավ ամրացված արշավային կոշիկներ
• Թեթև կոշիկներ կամ սանդալներ քողարկման համար

Աքսեսուարներ

• Կարգավորվող արշավային ձողեր
• 40-50 լիտրանոց մեջքի պայուսակ՝ անձրևանոցով
• Չորս սեզոն