12 giorni
I fatti in breve
Trasporto terrestre in Nepal
Hotel e alloggi in case da tè
Tutti i pasti tranne a Kathmandu
Visita guidata e trekking durante tutto il viaggio
Autunno, primavera
Moderato
Nepal
5,213
Kathmandu - Maccha Khola - Samagau - Larke Pass - Dharapani - Kathamndu o Pokhara
Perché scegliere un trekking di 12 giorni sul circuito del Manaslu?
- Avventura Hidden Giant: un viaggio fuori dai sentieri battuti verso il Monte Manaslu
- Viste mozzafiato di Annapurna, Ganesh Himal, Cheo Himal e Ngadi Chili
- Un viaggio emozionante che ti cambia la vita.
- Cultura e stile di vita himalayani distinti
- Affascinanti paesaggi innevati con un'avventura intorno al gigante nascosto del Nepal
- Fiumi impetuosi, cascate torrenziali, ponti sospesi, foreste lussureggianti, alte colline e molto altro ancora
- Un viaggio avvincente attraverso terreni accidentati e sentieri impegnativi
- Cultura tibetana e antichi monasteri
- Grande senso di realizzazione per la conquista del Larkya La (5,160 m)

Panoramica del viaggio
Trekking di 12 giorni sul circuito del Manaslu offre un'avventura emozionante, viste mozzafiato sulla maestosa catena himalayana e una vivace atmosfera himalayana. Esplorare le meraviglie dell'Himalaya, ammirare maestosi paesaggi innevati, immergersi nello stile di vita himalayano e sperimentare la cultura locale himalayana contribuiscono al fascino del Manaslu Circuit Trek.
Vivi l'esperienza mozzafiato Trekking di 12 giorni sul circuito del ManasluIl Manaslu Circuit Trek è una delle avventure himalayane più gratificanti e suggestive del Nepal. Questo gioiello nascosto vi condurrà attraverso remoti villaggi di montagna, antichi monasteri buddisti, foreste lussureggianti e spettacolari paesaggi alpini. Attraversando il maestoso passo Larkya La (5,106 m), gli escursionisti potranno godere di viste panoramiche sulle cime del Manaslu, dell'Himlung, del Cheo Himal e dell'Annapurna. Il trekking offre una perfetta combinazione di bellezze naturali, ricca cultura ed esperienze locali autentiche, lontano dai sentieri più battuti. Ideale per gli amanti dell'avventura, il Manaslu Circuit Trek regala ricordi indimenticabili, straordinarie opportunità fotografiche e un vero e proprio viaggio nella natura selvaggia nel cuore dell'Himalaya nepalese.
Un'avventura intorno al gigante nascosto del Nepal ti porta attraverso sentieri impetuosi, fiumi impetuosi, cascate, terreni diversi, colline imponenti, villaggi remoti e una miscela unica di flora e fauna himalayane. L'itinerario del Manaslu Circuit Trek di 12 giorni ricco di azione ti porta nel cuore dell'Himalaya. Monte Manaslu (8,163), l'ottava montagna più alta del mondo.
Questo incredibile trekking di 12 giorni è ricco di momenti emozionanti lungo il percorso. Poiché il punto di partenza e quello di arrivo sono diversi, il trekking sembra incompleto finché non si raggiunge il punto di partenza da Syange a Kathmandu, un'esperienza esaltante.
Inoltre, la Manaslu Circuit Trek Questo tour è meno affollato rispetto ad altri itinerari di trekking più famosi, come il trekking al campo base dell'Everest e il circuito dell'Annapurna. Offre l'opportunità di trascorrere del tempo di qualità sull'Himalaya, godendo di panorami mozzafiato, esplorazioni straordinarie e sistemazioni di prima classe.
Vi immergerete nell'atmosfera e nello stile di vita dell'Himalaya esplorando in profondità numerosi insediamenti rurali, poiché sono meno affollati rispetto ad altri siti di trekking più comuni.
Ciò arricchirà ulteriormente la vostra immersione culturale locale, l'esplorazione dei monumenti e il piacere delle esperienze in montagna. La bellezza incontaminata dell'Himalaya, lo stile di vita incontaminato e la cultura unica di questa regione vi lasceranno senza fiato.
Difficoltà del trekking sul circuito di Manaslu
Migliori Trekking di 12 giorni nel circuito del Manaslu Il pacchetto offre viste mozzafiato sui panorami himalayani e sugli splendidi paesaggi innevati. Offre una magnifica vista ravvicinata del Monte Manaslu e scorci magici dell'Annapurna, del Ganesh Himal, del Ngadi Chili, dell'Himalchuli e molto altro.
Tutta la Trekking di 12 giorni sul Manaslu Con le nostre guide locali, potrete ammirare colline imponenti, cascate scroscianti, fiumi impetuosi, incantevoli villaggi e valli lussureggianti.
Inoltre, la bellezza di questa regione è esaltata dalla vista di due o tre pittoresche montagne innevate, nelle giornate limpide. I sentieri attraversano fitte foreste di pini, rododendri e paesaggi variegati, oltre a tranquilli laghi alpini e alti passi montani, offrendo splendide viste sulla catena himalayana.
Viste ipnotizzanti
La bellezza del Manaslu Circuit Trek risiede nell'esperienza esaltante e davvero straordinaria, fuori dai sentieri battuti. Questo trekking conduce a Larkya La, il punto più alto del percorso, a 5,160 metri (16,929 piedi) sul livello del mare. Offre un'esperienza di trekking senza pari in Nepal. I panorami mozzafiato da Larkya La vi lasceranno un senso di serenità e soddisferanno il vostro desiderio di ammirare la bellezza incontaminata della catena montuosa.
Offre una vista mozzafiato sull'imponente Monte Manaslu e sui paesaggi montani circostanti. Inoltre, altri punti panoramici, come il villaggio di Samdo, Deng e Dharamsala, offrono la bellezza mistica dell'Himalaya e spunti sulla cultura e lo stile di vita locali.
Immersione culturale
Gli affascinanti panorami dell'Himalaya nella regione del Manaslu attraggono numerosi escursionisti, visitatori e alpinisti. Questa regione è il cuore di diverse comunità, come i Gurung, i Tamang e i Tibetani, ed è un crocevia tra l'induismo (nella parte inferiore) e il buddismo (nella parte superiore).
Molti festival, come Lhosar, Mani Rimdu Centenario di Tsum Shagya, vengono celebrati con grande entusiasmo, dimostrando rispetto reciproco per le rispettive culture. Condividono lo stesso spazio e vivono sotto la stessa fredda brezza himalayana.
I diversi gruppi etnici hanno culture, costumi e tradizioni distintivi, mentre tutte le comunità sostengono e rispettano reciprocamente le culture e le tradizioni.
Lungo la strada per il monte Manaslu, incontrerete numerosi villaggi con antichi monasteri e bandiere di preghiera. Sama e Villaggi Samdo Questa regione ospita numerosi monasteri e offre luoghi di culto tibetani che possono arricchire la vostra spiritualità. La fusione tra la varietà culturale e la bellezza naturale della regione del Manaslu ha attratto persone da tutto il mondo.
Flora e fauna distinte
La regione del Manaslu è ricca di flora e fauna diverse, e il Area di conservazione del Manaslu Il Manaslu ospita una vasta gamma di specie vegetali e animali. Questo trekking offre approfondimenti sulla miriade di specie vegetali della regione del Manaslu, attraversando fitte foreste di rododendri, pini e bambù. Inoltre, questo trekking offre la possibilità di avvistare diverse specie di uccelli, tra cui il Monal dell'Himalaya (uccello nazionale del Nepal).
L'itinerario di 12 giorni del Manaslu Circuit Trek offre anche scorci della fauna selvatica himalayana, tra cui panda rossi, tahr dell'Himalaya, scimmie, cervi muschiati e leopardi delle nevi. Questo trekking ti permette di esplorare la ricca biodiversità dell'alta montagna. Regione himalayana.
Avventura travolgente
Durante il trekking del Manaslu Circuit, affronterete sentieri impervi, terreni impegnativi, fitte foreste e alti passi di montagna. Questo trekking richiede attenzione e abilità di escursionismo, poiché incontrerete percorsi impegnativi lungo il tragitto.
Attraversa fiumi impetuosi su ponti sospesi, percorri sentieri rocciosi durante la salita e trascorri 13 giorni in zone completamente remote per aumentare l'adrenalina e premiarti con un viaggio avvincente.
Il Manaslu Circuit Trek è un viaggio entusiasmante dall'inizio alla fine, poiché il percorso di ritorno è diverso da quello di partenza. Sarete circondati da laghi alpini, cascate e montagne imponenti, e il meteo variabile renderà il vostro viaggio maestoso ed emozionante.
Percorso del circuito del Manaslu
Il trekking panoramico di 12 giorni nella regione del Manaslu è meno frequentato rispetto ad altri siti di trekking tradizionali, come Everest Base Camp Trek, il circuito dell'Annapurna e il trekking nella valle del Langtang. Sebbene la bellezza delle maestose montagne e dei paesaggi innevati sia tale da offrire, la sua posizione isolata lo rende meno frequentato di altri. Questo richiama escursionisti entusiasti che desiderano immergersi nella bellezza della regione del Manaslu e intraprendere avventure emozionanti.
Questo trekking vi condurrà nel cuore delle montagne e, con meno folla, vi offrirà esperienze tranquille e serene tra le alte vette dell'Himalaya. Inoltre, avrete l'opportunità di conoscere meglio lo stile di vita himalayano e di immergervi nella cultura e nelle tradizioni locali. Infine, eviterete la competizione per le sistemazioni di prima classe e avrete accesso a una vasta gamma di siti da esplorare.
Esperienze a distanza
Il trekking del circuito del Manaslu di 12 giorni ti porta attraverso diversi villaggi e insediamenti fino all'altitudine estrema di Larkya. L'alto Himalaya Manaslù regione Manca dei servizi tipici delle città, il che rende il viaggio più avventuroso e offre uno spaccato della vita tradizionale. e uno stile di vita che dipende dalla natura.
Trascorrere giorni senza cellulare né internet, avvolti dalla brezza himalayana, è un'esperienza fantastica. Il senso di isolamento della regione del Manaslu permette di immergersi nelle tradizioni locali e di ammirare i panorami mozzafiato delle catene montuose circostanti. Questo arricchisce l'esperienza di trekking nel suo complesso, permettendovi di godere appieno della bellezza incontaminata della natura.
Rimanere isolati per giorni e addentrarsi tra le montagne, attraversando villaggi, foreste, fiumi e cascate con solo l'essenziale, è un'esperienza davvero straordinaria. Inoltre, offre spunti di riflessione sull'adattamento ambientale, sulla diversità culturale e sugli antichi modi di vivere.
Stile di vita himalayano
Vivendo nella regione himalayana, dipendiamo fortemente dall'ambiente naturale. Le fonti economiche delle popolazioni himalayane sono il turismo, l'agricoltura, l'allevamento e la produzione locale. Tra le colture principali si annoverano patate, orzo, mais, grano saraceno e molte altre.
Tra le specie domestiche si annoverano lo yak e la pecora. Durante il trekking nella regione del Manaslu, potrete approfondire la conoscenza di questo stile di vita strettamente legato alla natura.
Inoltre, la gente della regione himalayana è calorosa e vi accoglierà con genuina ospitalità. Lo stile di vita himalayano è davvero affascinante. Si tratta di entrare in aree naturali caratterizzate da paesaggi mozzafiato, culture e tradizioni ricche.
Lo stile di vita delle popolazioni himalayane infonde pace interiore e favorisce un legame più profondo con la natura. Il Manaslu Circuit Trek offre una vasta gamma di culture, collegando luoghi diversi e i loro stili di vita unici, regalando un'esperienza meravigliosa.
La stagione migliore per il Manaslu Circuit Trek
Quando si affronta un trekking nell'alta regione himalayana, è fondamentale tenere conto del clima e pianificare l'escursione nella stagione più adatta. La primavera (da marzo a maggio) e l'autunno (da settembre a novembre) sono i periodi ideali per organizzare un trekking verso il Manaslu.
Durante questo periodo, il vostro trekking sarà reso ancora più piacevole da condizioni meteorologiche ideali. Questa stagione offre cieli sereni e un clima caldo e asciutto. Le giornate limpide e soleggiate regalano panorami magici di montagne spoglie, albe e tramonti mozzafiato. Questo garantisce che il vostro trekking si svolga senza intoppi e senza rischi di ritardi o rinvii. Il clima splendido offre scorci spettacolari e un'esperienza indimenticabile.
Inoltre, vi immergerete nella cultura nepalese e nelle feste autunnali. Autunno comprende molti dei principali festival del Nepal, come Dashain, Tihare Mani Rimdu.
Pianificare il vostro trekking in questo periodo vi garantirà un'esperienza di alta qualità e preziosi spunti sulla ricca cultura e sullo stile di vita dell'Himalaya. La primavera e l'autunno offrono panorami montani limpidi e le temperature moderate riducono il rischio di freddo estremo, come ipotermia e congelamento. Inoltre, potrete ammirare l'alba mozzafiato e la luce del sole che penetra i fianchi della montagna.
Inoltre, la primavera e l'autunno presentano bassi rischi di pioggia, neve e tempeste di vento, contribuendo in definitiva alla tua esperienza di trekking complessiva nella regione montuosa. Inoltre, Manaslu Circuit Trek Offre l'opportunità di osservare e partecipare all'agricoltura, all'allevamento e alla coltivazione del bestiame locali, nonché allo stile di vita himalayano.
Itinerario di trekking di 12 giorni nel circuito del Manaslu
Giorno 01: Guida da Kathmandu a Maccha Khola
Dopo il tuo arrivo a Kathmandu, inizieremo il nostro trekking il giorno successivo. Il giorno prima verranno effettuati i preparativi necessari e continueremo il nostro Manaslu Circuit Trek con un viaggio in auto dalla valle di Kathmandu a Maccha KholaCosteggiamo il fragoroso fiume Trishuli, godendoci la bellezza delle colline elevate, delle fitte foreste, delle cascate impetuose, degli insediamenti dei villaggi locali e dei lontani paesaggi montuosi.
Dopo alcune ore di guida, raggiungeremo il Soti Khola di Distretto di GorkhaContinueremo attraverso fitte foreste e insediamenti locali con scorci della catena montuosa in lontananza. Passeremo per Liding, Lapubesi e Nauli Khola lungo il percorso lungo il Fiume Budhi Gandaki prima di raggiungere la destinazione del nostro primo giorno, Maccha Khola, dove passeremo la notte.
Pranzo cena
Teahouse
930 m / ft 3,051
Giorno 02: Trekking da Maccha Khola a Jagat
Il trekking vero e proprio inizia oggi dopo la colazione mattutina presso Maccha KholaAbbiamo una lunga camminata da fare prima di raggiungere Larkya La, il punto più alto del nostro trekking. Questa giornata prevede un trekking di circa 6-7 ore lungo i sentieri accidentati e salendo circa 500m dentro altitudineL'inizio del trekking alimenta il tuo entusiasmo e la tua eccitazione con scorci magici di Ganesh Himal (7422).
In questa giornata, camminerai attraverso numerose tappe e insediamenti rurali che ti regaleranno viste mozzafiato e spunti sulla vita tradizionale. Attraverserai Khorlabesi, Tatopani, Dobhan, e lhakpa lungo il fiume Budhi Gandaki prima di raggiungere Jagat, dove trascorreremo la notte. Jagat è un piccolo insediamento rurale ricco di bellezze naturali e patrimonio culturale. Offre viste panoramiche su paesaggi montuosi e alte e aspre colline.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
22 km / 13.6 miglia
1,340 m / ft 4,396
7hrs
Giorno 03: Trekking da Jagat a Deng
Il trekking continua, lasciando impronte lungo i sentieri per Deng attraverso Sirdibas e Salleri. Oggi, il trekking inizia attraverso sentieri di foreste di bambù lungo il Fiume Budhi GandakiIl tuo cuore batte forte per l'eccitazione e la paura mentre il viaggio emozionante si intensifica, e dovrai attraversare il fiume impetuoso su un ponte sospeso. Da lì, passerai attraverso fattorie terrazzate di grano e orzo. Filippo e Ekle BhattiUn cancello d'ingresso in pietra a Ekle Bhatti accoglie viaggiatori ed escursionisti nella regione.
Dopo aver lasciato le fattorie terrazzate alle spalle, attraverserete altri ponti sospesi. Poi, il trekking attraversa Nyak e Nyak Phedidove potrete ammirare cascate impetuose, una vegetazione lussureggiante e paesaggi pittoreschi. Dopo esservi riposati e aver pranzato a Nyak Phedi, con le gambe fresche inizierete il trekking verso Deng. Deng è un tradizionale villaggio Gurung e una tappa popolare per le visite turistiche, che offre una vista panoramica a 360 gradi.
Dopo aver raggiunto Deng, capirai la montagna che si avvicina e potrai ammirare una vista maestosa Shringi Himal (7161 m). Potrete anche scattare qualche foto sulle rive del fiume impetuoso ed esplorare gli insediamenti e le culture locali. La maggior parte delle case di Deng è fatta di pietra e ghiaia, e trascorrerete la notte in una delle migliori case da tè della città.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
20.5 km / 12.7 miglia
1,804 m / ft 5,919
7hrs
Giorno 04: Trekking da Deng a Namrung
Dopo la colazione, proseguirete il vostro trekking, attraversando sentieri immersi in una vegetazione lussureggiante e costeggiando numerosi muri mani tibetani. I muri mani sono muri composti da pietre su cui sono incise scritture buddiste. Hanno un profondo significato religioso nel buddismo, riportando mantra e preghiere buddiste. Visitare questi luoghi porterà fortuna e benedizioni spirituali nella vostra vita.
Da qui, attraverserai sentieri di il legno di quercia e rododendro foreste e godendo della bellezza di magnifiche cascate. Attraverserai anche numerosi ponti sospesi e numerosi luoghi come Rana, Bihie Bihi Phedi fino a raggiungere finalmente la famosa tappa, Ghap.
Ghap Offre viste magiche sulla catena montuosa e paesaggi verdeggianti, ed è una tappa famosa per escursionisti e amanti della natura. Da qui, è possibile percorrere il sentiero godendosi la bellezza della natura.
Dopo 3-4 ore di trekking da Ghap, finalmente raggiungerai Namrung, che offre una vista magica di Shringi Himal, Ganesh Himale Mt. ManaslùAdagiato nel grembo dell'Himalaya, Namrung Il villaggio offre paesaggi montani mozzafiato, valli verdeggianti e cascate impetuose. Namrung è un tradizionale Gurung villaggio, dove puoi ottenere informazioni sul Stile di vita Gurung e culturaTrascorrerai la notte a Namrung in uno dei lodge più belli, mentre ci prepariamo per il giorno successivo.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
19.4 km / 12 miglia
2,630 m / ft 8,629
7hrs
Giorno 05: Trekking da Namrung a Lho
Dopo una colazione mattutina, continueremo il nostro viaggio da Namrung. Questa giornata prevede circa 4-5 ore di trekking durante la salita a un'altitudine di circa 550 m. Originariamente, saremmo partiti da Namrung a Samagaon, ma poiché dovremo mantenere il nostro ritmo durante la salita, passeremo la notte a LhoIl sentiero attraversa anche zone soggette a frane e richiede un'attenta osservazione.
Lungo il percorso, attraverserete sentieri di cespugli di ginepro e Lihi villaggio. Godremo delle viste mozzafiato del paesaggio e infine attraverseremo il torrente del Ghiacciaio LindandaDa lì, seguiamo i sentieri per Sho villaggio, che offre splendide viste su Simnang HimalCi incontreremo al tramonto a Lho villaggio, dove pernotteremo. Lho è un villaggio tibetano tradizionale abitato da Nubri persone e offre viste eccezionali sulle montagne circostanti.
Lho Il villaggio è ricco di cultura tibetana e ospita molti monasteriUno dei monasteri più famosi è il Ribung Gompa, che ha uno scopo religioso e spirituale. Questo sito offre anche splendidi paesaggi e viste aeree della regione.

Colazione, pranzo, cena
Teahouse
10.5 km / 6.5 miglia
3,180 m / ft 10,433
5hrs
Giorno 06: Trekking da Lho a Samagaon
Il trekking inizia il giorno successivo da Lho a SamagaonCi vogliono circa 4-5 ore per raggiungere Samgaon. Manterrete il vostro ritmo durante il trekking e oggi salirete solo di 350 metri. Il trekking è facile e piacevole, e godrete di splendidi panorami dalla catena montuosa.
Camminerai lungo il fiume Budhi Gandaki e infine raggiungerai Shyala villaggio. Il villaggio di Shyala è un piccolo insediamento circondato da imponenti cime himalayane e ricco di bellezze naturali e campi agricoli. Questo luogo offre viste panoramiche sulle montagne circostanti, tra cui Monte ManasluDa lì, cammineremo lungo i sentieri e finalmente raggiungeremo Samagaon, dove trascorreremo la notte.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
8.1 km / 5 miglia
3,530 m / ft 11,581
4hrs
Giorno 07: Acclimatazione a Samagaon
Questa giornata segna un giorno di riposo nel vostro trekking. Man mano che si sale di quota, l'acclimatamento è fondamentale affinché il corpo si adatti ai cambiamenti di pressione atmosferica e ai livelli di ossigeno. Pur essendo un giorno di riposo, avrete l'opportunità di esplorare il villaggio locale e gli insediamenti vicini.
In questa giornata, potrete scegliere di visitare Birendra Taal o Pung Gyen Gompa. Entrambi si trovano vicino a Samagaon e offrono viste spettacolari sul Monte Manaslu. Che scegliate di visitare il lago nel cuore della montagna o un bellissimo Monastero buddista nel grembo dell'Himalaya, sarete ricompensati con panorami mozzafiato ed esperienze meravigliose.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
8 km / 5 miglia
3,530 m / ft 11,581
4hrs
Giorno 08: Trekking da Samagaon a Samdo
Dopo un adeguato acclimatamento, inizierai il tuo viaggio di trekking verso AncheIl trekking di oggi sarà relativamente facile e piacevole. Cammineremo a monte del Fiume Budhi Gandaki e infine attraverso Juniper e Betulla foreste. Dopo 4-5 ore di trekking, avendo guadagnato più di 300 m di altitudine, raggiungiamo Villaggio Samdo. Villaggio Samdo È un villaggio incantevole, ricco di cultura locale, tradizioni e numerosi monasteri, che offre viste mozzafiato sulle montagne.
Lungo il cammino incontrerai numerosi Mura di Mani criptato in preghiere e mantra. Samdo è un villaggio tibetano abitato dal Bozia comunità. Offre viste maestose del Himalaya e offre sistemazioni modeste nelle migliori sale da tè e lodge.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
10 km / 6.2 miglia
3,870 m / ft 12,697
5hrs
Giorno 09: Trekking da Samdo a Dharamsala
Questa giornata sarà un'emozionante escursione di trekking: attraverserete il fiume Budhi Gandaki su un ponte di legno e salirete più in alto rispetto agli altri giorni. Questo arricchirà la vostra esperienza di trekking, aggiungendo magici scorci di montagne alla vostra vista. Oggi attraverserete Fiumi Athahra Saya e Larke mentre osservavo molti Mura di Mani.
Il trekking dura circa 4-5 ore per raggiungere Dharamsala, conosciuto anche come Larkya La Phedi. Larkya La Phedi ti offre viste eccezionali di Picco Larkya e Picco NaikeInsieme a questo arriva la sorprendente Ghiacciaio Larkya, situato sulla strada per DharamsalaTrascorreremo la notte al Larkya Rest House a Dharamsala. Dharamsala offre una splendida vista ravvicinata del monte Manaslu.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
8 km / 5 miglia
4,460 m / ft 14,633
4hrs
Giorno 10: Trekking da Dharamsala a Larkya La al villaggio di Bimthang
Abbiamo camminato per giorni per raggiungere questo giorno. Oggi riprenderemo il nostro cammino dopo la colazione mattutina a Dharamsala. La giornata sarà anche piena di sfide, poiché raggiungeremo il punto più alto di questo trekking. Larkya La, a quota 5,160 m. Si cammina lungo le morene di Ghiacciaio Larkya e il sentiero ghiacciato mentre si sale fino a raggiungere Passo Larkya La.
Da lì, potrete ammirare da vicino la vista fenomenale del Monte Manaslu. Oltre a ciò, potrete ammirare i paesaggi innevati panoramici delle montagne vicine come Annapurna (7937 m), Himlung (7126 m), Larkya Peak (6249 m), Ratna Chuli (7035 m), Cheo Himal e Kang Guru (6981 m). Dopo aver ammirato la maestosa bellezza della catena montuosa, proseguiremo lungo la morena fino alla morena erbosa e inizieremo a scendere verso il villaggio di Bimthang. Dopo una lunga giornata di trekking in salita e discesa, trascorreremo la notte al villaggio di Bimthang.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
13 km / 8.1 miglia
5,160 m / ft 16,929
8hrs
Giorno 11: Trekking dal villaggio di Bimthang a Dharapani
Il Manaslu Circuit Trek si avvicina alla fine, inizieremo a scendere verso DharapaniDopo una colazione anticipata, camminiamo lungo il Rhododendron, quercia, e pino foreste, lasciandosi alle spalle i panorami himalayani, Hampuk, e Yak Kharka, e raggiungere KharcheDa lì, passerai attraverso Gho, l'insediamento del villaggio locale del Gurung comunità.
Lungo il percorso di discesa, attraverserai Tilije e Thonje e finalmente raggiungere DharapaniPernotterete a Dharapani in uno dei lodge di prima classe. Dharapani è un bellissimo villaggio che offre una magnifica vista sull'Himalaya. Se avete tempo a sufficienza, prendete in considerazione il trekking dell'Annapurna subito dopo il passo Larkya La.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
18 km / 11.2 miglia
3,720 m / ft 12,205
8hrs
Giorno 12: Viaggio da Dharapani a Kathmandu
Questo è l'ultimo giorno del Trekking del circuito del Manaslu, È giunto il momento di salutare la splendida regione del Manaslu. Da Dharapani, potrete prendere una jeep privata che vi riporterà direttamente a Kathmandu. I nostri pacchetti includono questo servizio, facendovi risparmiare tempo ed energie.
Il viaggio è stato emozionante e divertente, e mentre la regione del Manaslu potrebbe desiderarti, la sua bellezza rimarrà nei tuoi ricordi, e ti rallegrerai dell'atmosfera nostalgica dell'esperienza unica nella vita del Manaslu Circuit Trek.
Colazione
Hotel
1,400 m / ft 4,593
Mappa del trekking del circuito di Manaslu di 12 giorni
Cosa aspettarsi?
Cosa è incluso
Alloggio
- 11 pernottamenti in case da tè locali lungo il percorso (in camera doppia).
Permessi per il trekking
- Permesso per l'area di conservazione del Manaslu (MCAP)
- Permesso per l'area di conservazione dell'Annapurna (ACAP)
- Permesso per area speciale ristretta di Manaslu
Trasporti
- Da Kathmandu a Macha Khola: autobus locale o jeep privata (in base alla tua richiesta). Se preferisci, Jepp paga 250 USD in più.
- Da Dharapani a Kathmandu o Pokhara - Autobus locale o veicolo privato come promesso. Se preferisci, Jepp paga 250 USD in più.
Pasti durante il trekking
- 11 Colazioni: opzioni locali e continentali dai menu delle case da tè.
- 11 Pranzi: pasti semplici ed energetici serviti nelle sale da tè lungo il sentiero.
- 11 Cene – Una varietà di pasti vegetariani e non vegetariani (piatti locali e continentali) presso le sale da tè locali.
Guide, portatori e team di supporto
- Guida di trekking professionista: parla inglese, autorizzata dal governo, con oltre 10 anni di esperienza.
- Servizi di facchinaggio: un facchino ogni due ospiti (massimo 20 kg per facchino).
- Kit di pronto soccorso: la guida lo porta sempre con sé.
- Copertura assicurativa: assicurazione medica e di evacuazione di emergenza per guide e portatori.
- Pasti e stipendio per l'equipaggio: tutti i pasti sono inclusi, con salari equi secondo gli standard dell'associazione turistica.
Cosa è escluso
- Pasti a Kathmandu prima e dopo il trekking,
- La tua assicurazione di viaggio (Rescue)
- Suggerimenti per il personale del trekking e l'autista
- Bevande (calde, fredde e alcoliche)
- Shopping personale, lavanderia, ecc.
- Attrezzatura personale da trekking
Partenze fisse per il trekking di 12 giorni del circuito del Manaslu
Recensioni su Tripadvisor
Google Recensioni
Trekking del circuito del Manaslu in 12 giorni - Informazioni aggiuntive
Costo del Manaslu Circuit Trek
Il costo del trekking del circuito del Manaslu dipende da diversi fattori, tra cui la durata del trekking, il mezzo di trasporto preferito, il livello di comfort desiderato e l'eventuale assunzione di portatori extra. Il costo varia da $ 850 a $ 1500.
Questo pacchetto include permessi, guide, alloggio e cibo, mentre spese e acquisti sono a vostra discrezione. L'alloggio nelle case da tè è più conveniente, ma offriamo anche pacchetti deluxe per chi desidera un trattamento di lusso. È inoltre possibile lasciare una mancia a guide e facchini.
Costo del permesso per il trekking sul circuito di Manaslu
Il governo del Nepal ha designato la regione del Manaslu, da Jagat a Dharapani, come area protetta per la gestione turistica. Per entrare nel Manaslu è necessario un permesso speciale.
Permesso speciale per il trekking del Manaslu in aree riservate (Maaslu RAP)
È consigliabile ottenere un permesso per il trekking del Manaslu da Jagat fino a Sama Gaon. Dopo aver attraversato il villaggio di Sama, è necessario un permesso di ingresso ACAP. Il costo del RAP per il Manaslu varia a seconda della durata del soggiorno tra Jagat e Dharapani. A Sama Gaon, troverete l'ultimo checkpoint per il RAP.
Da settembre a novembreIl permesso di soggiorno costa 100 dollari a persona per i primi sette giorni. Successivamente, il costo è di 15 dollari a persona al giorno. Da dicembre ad agosto, il costo è di 75 dollari a persona per i primi 7 giorni, più 10 dollari a persona al giorno a partire dall'ottavo giorno.
Progetto dell'area di conservazione del Manaslu (permesso MCAP)
Il permesso per l'area di conservazione del Manaslu è necessario da Philim, dove inizia l'area. Il prezzo rimane invariato tutto l'anno, 30 dollari a persona. Inoltre, non ci sono restrizioni o variazioni di prezzo sul numero di giorni trascorsi all'interno dell'area.
Progetto dell'area di conservazione dell'Annapurna (permesso ACAP)
Il permesso per il trekking del Manaslu è necessario da Dharapani fino all'uscita dall'ACAP a Besi Sahar. Il prezzo rimane costante a 30 dollari a persona durante tutto l'anno. Non ci sono restrizioni o variazioni di prezzo per i giorni trascorsi all'interno dell'ACAP.
Panoramica dei costi di trasporto e servizi:
- Trasporto locale: USD 50 – 60 a persona
- Noleggio Jeep privato: USD 450 – 500 Andata e ritorno
Costo del vitto e dell'alloggio
- Spese alimentari: USD 30 – 35 al giorno
Costo di noleggio guida e facchino:
- Servizio di guida: USD 30 al giorno
- Servizio di facchinaggio: USD 25 al giorno
Livello di difficoltà dell'epico itinerario di 12 giorni del Manaslu Circuit Trek
Sebbene l' Trekking di 12 giorni nel circuito del Manaslu È un trekking sicuro e protetto, con piccole difficoltà lungo il percorso. Si tratta di un trekking di 12 giorni fino alla base del Monte Manaslu, e lungo il percorso si incontrano le tipiche sfide himalayane, come il mal di montagna e il freddo estremo.
Il percorso di trekking è emozionante e vi porterà a un'altitudine di 5,160 metri. L'aumento di quota comporta variazioni nella pressione atmosferica e nei livelli di ossigeno, che richiedono un adeguato acclimatamento durante il trekking.
Se il corpo non riesce ad adattarsi a tali cambiamenti nella pressione atmosferica e nei livelli di ossigeno, potrebbe soffrire di mal di montagna. Il mal di montagna è anche noto come mal di montagna acuto (AMS). Provoca forti mal di testa, nausea, vertigini e perdita di appetito. Il mal di montagna acuto (AMS) può manifestarsi in forme da lievi a gravi, e le sue forme includono l'edema cerebrale da alta quota (HACE) e polmonare d'alta quota edema (HAPE).
Sebbene non sarai influenzato da HACE e HAPE durante il tuo Trekking circolare del Manaslu in Nepal, adottare le misure necessarie è comunque essenziale. È fondamentale mantenersi idratati e mantenere un ritmo costante durante la salita ad altitudini più elevate. Inoltre, se si soffre di mal di montagna, è possibile assumere Diamox (farmaco per il mal di montagna).
Condizioni meteo
Il clima nell'alta regione himalayana è imprevedibile e soggetto a forti oscillazioni. Prima di intraprendere il trekking di una settimana, è essenziale essere a conoscenza delle condizioni meteorologiche della regione. Manaslu Circuit Trek Vi porta ad altitudini estreme, con sfide climatiche che non mancano. Le condizioni meteorologiche variabili possono portare piogge, nevicate e tempeste di vento, presentando ulteriori sfide come sentieri scivolosi e piste innevate.
Il tempo instabile può trasformare una giornata di sole in una bufera di neve in un attimo. Le condizioni meteorologiche variabili riducono anche la visibilità durante il trekking, causando nebbia che oscura la vista delle catene montuose. Inoltre, le condizioni climatiche comportano il rischio di frane e alluvioni lungo il percorso, pertanto è fondamentale rimanere vigili durante l'escursione.
Inoltre, ritarda il tuo trekking, con conseguente esperienza meno piacevole in montagna. Pertanto, È fondamentale tenere conto delle condizioni climatiche della regione himalayana e pianificare il trekking in un periodo adatto. Pianificare il tuo trekking nella stagione giusta non ti esporrà alle fluttuazioni meteorologiche e alle sfide che ne conseguono.
Percorso impegnativo del Manaslu Trek
Migliori Itinerario di 12 giorni del Manaslu Circuit Trek ti porta attraverso terreni impegnativi, creste scoscese e sentieri rocciosi. Lungo il percorso, incontrerete numerosi piccoli ostacoli, poiché il trekking nella regione himalayana richiede grande determinazione e forza fisica. Camminerete attraverso foreste e sentieri accidentati, salendo ad altitudini elevate, il che potrebbe causare estrema stanchezza e lievi infortuni se non attentamente monitorati.
Ripide salite e le discese possono anche presentare delle sfide, ed è richiesta un'attenzione particolare. Attraverserai il fiume attraverso molti ponti sospesi, che richiedono osservazione precisa e un terreno accidentato. Pertanto, è essenziale portare bastoncini da trekking regolabili e scarponi. Questi miglioreranno notevolmente la tua esperienza di trekking, garantendoti un percorso comodo e sicuro.
Servizi limitati
L'alta regione himalayana è priva dei servizi urbani standard. Lo stile di vita nella regione del Manaslu è fortemente dipendente dalla natura e manca delle eccellenti infrastrutture che si trovano in altre mete di trekking più frequentate. Sebbene vi vengano offerte sistemazioni semplici ma adeguate, può essere difficile competere e assicurarsi le migliori strutture.
Servizi come l'elettricità e la connessione internet potrebbero essere limitati, quindi è fondamentale portare con sé un power bank e batterie di ricambio. Sebbene lesioni e malattie di lieve entità possano essere gestite senza problemi, nella regione dell'Alto Manaslu non sono presenti centri medici o servizi sanitari. Pertanto, è essenziale portare con sé un kit di pronto soccorso in caso di necessità.
Difficoltà fisica
I sentieri dell'alta regione himalayana presentano delle sfide. Sentieri rocciosi e creste scoscese possono rendere difficile il trekking durante il viaggio. Questo viaggio richiede resilienza mentale, resistenza fisica e forte determinazione per avere successo, poiché ti porta sia in salita che in discesa. Il trekking richiede flessibilità al corpo e la sua mancanza può portare a dolori alla schiena, alle gambe e alle articolazioni, oltre a una stanchezza estrema.
Inoltre, la regione estremamente remota del Manaslu è priva di accesso all'assistenza sanitaria e a una vasta gamma di servizi. Pertanto, è fondamentale praticare esercizi leggeri 3-4 settimane prima del trekking del Circuito del Manaslu. Questo vi permetterà di sviluppare la forza e la resistenza necessarie per il trekking.
Esercizi come flessioni, squat, trazioni, crunch, stacchi da terra su una gamba e plank aiutano a sviluppare la forza, mentre attività come corsa, camminata, jogging e nuoto aiutano ad aumentare la resistenza. Inoltre, è consigliabile praticare yoga e stretching per alleviare i sintomi. Questi esercizi miglioreranno la vostra esperienza di trekking e vi garantiranno un viaggio sicuro e piacevole.
Influenza del trekking di 12 giorni del Manaslu Circuit sulla tua vita
Senso di realizzazione
Il Manaslu Circuit Trek alimenta il tuo entusiasmo con un emozionante viaggio di trekking e offre un'esperienza meravigliosa. Trekking nel grembo delle montagne e il Passo Larkya La richiede forza fisica, resilienza mentale e capacità di orientamento.
Dovrai affrontare terreni accidentati, sentieri impegnativi e numerose sfide nell'alta regione dell'Himalaya. Dopo aver completato il Manaslu Circuit Trek, sarai ricompensato con risultati eccezionali.
Scoprire culture diverse, approfondimenti religiosi e monasteri storici, partecipare alle usanze locali, ammirare catene montuose incontaminate e scalare vette impervie può aiutarti ad apprezzare le meraviglie della natura, offrendoti al contempo spunti di riflessione e un grande senso di realizzazione. Sarai pervaso dall'orgoglio dopo aver esplorato un tesoro nascosto e aver superato le numerose sfide che ti attendono.
Crescita Personale
Il Manaslu Circuit Trek vi porterà attraverso sentieri impegnativi, villaggi tradizionali, terreni accidentati, ponti sospesi e altitudini elevate. Vi esporrà alle meraviglie della natura, costringendovi a uscire dalla vostra zona di comfort. Potrete completare questo viaggio con tenacia e determinazione, favorendo in definitiva il vostro sviluppo personale.
Alimenta il tuo entusiasmo e ti ricompensa con una riflessione personale impegnativa quanto il percorso. Il Manaslu Trek è meno affollato e offre un momento di pace e tranquillità a contatto con la natura. Rafforza il contatto con la natura respirando la frizzante brezza himalayana. Inoltre, potrete immergervi nelle pratiche buddiste, visitare numerose mura Mani ed esplorare la spiritualità.
Idoneità fisica
Il trekking si snoda attraverso una serie di sentieri, attraversando foreste, salendo e scendendo. Richiede una buona forma fisica e, una volta completato, rafforzerà i muscoli, aumentando forza e resistenza. Con una distanza di circa 177 km in 12 giorni, il percorso vi ricompenserà con una crescita personale e un miglioramento della forma fisica.
Alcuni consigli utili per il Manaslu Circuit Trek
- Preparatevi mentalmente per il trekking e praticate alcuni esercizi leggeri
- Mantenetevi sempre idratati e portate con voi una soluzione reidratante orale (ORS)
- Prenditi il tuo tempo e prepara i vestiti e l'attrezzatura necessari per il tuo trekking
- Porta con te un paio di bastoncini da trekking regolabili e ghette
- Riposati a sufficienza
- Cammina in gruppo e non andare da nessuna parte da solo
- Adottare una dieta equilibrata
- Nella regione del Manaslu è consigliabile portare contanti, poiché non sono disponibili sportelli bancomat.
- Assumete guide e facchini esperti.
- Prestare attenzione al mal di montagna, mantenere un ritmo costante, acclimatarsi due volte e portare con sé del Diamox.
- Portare con sé giacche impermeabili e maglioni antivento
- Pianifica il tuo trekking in un periodo adatto, ad esempio primavera e autunno
- Se hai abbastanza tempo, unisciti al Tsum Valley Trek e all'Annapurna Circuit Trek
- Cerca un'agenzia di trekking professionale
- Rispetta la cultura e la tradizione locale ed esplora numerosi monasteri
Trasporti
Per il trekking indimenticabile di 12 giorni sul circuito del Manaslu sono disponibili diverse opzioni di trasporto. È possibile utilizzare mezzi di trasporto pubblici o privati. I mezzi pubblici sono più economici e offrono una varietà di opzioni, tra cui autobus e minibus. Si può anche optare per un jeep condiviso. Raggiungere la destinazione con i mezzi pubblici potrebbe risultare scomodo e richiedere più tempo.
Il trasporto privato è più comodo e lussuoso. Potete anche fermarvi dove preferite per ammirare il panorama. Una jeep privata è un'ottima soluzione per gruppi da 5 a 7 persone.
Alloggio
Se stai cercando i migliori hotel e alloggi a Kathmandu, Le troverete in base alle vostre preferenze e al vostro budget. Durante il vostro trekking nella regione del Manaslu, avrete l'opportunità di pernottare in un'accogliente casa da tè. Queste incantevoli sistemazioni offrono camere con due letti, offrendo un luogo confortevole e pratico dove riposare.
La maggior parte delle volte, utilizzerai bagni in comune che potrebbero essere situati lontano dalla tua stanza. Per quanto riguarda il tuo viaggio sul Circuito del Manaslu, faremo del nostro meglio per trovare la sala da tè più accogliente per te. C'è un'accogliente area comune dove le persone possono riunirsi per mangiare e rilassarsi, rendendola il luogo perfetto per godersi il calore del fuoco la sera.
Alimentare - Food
Quando si intraprende il Manaslu Circuit, si trovano diverse opzioni di ristorazione per la colazione, il pranzo e la cena.
- Pane tibetano
- Porridge
- Parata
- La minestra
- Set per la colazione
- Pancake
- Uovo
Pranzo e cena
- Curry e riso
- Pasta
- Thukpa e Thenduk
- Involtini primavera
- Spaghetti
- Pizza
- Maccheroni
- piatto di patate
- spuntino - Snack
- papad
Altri prodotti alimentari
- Deserto
- Bevanda calda
- Insalata
- Bevande Analcoliche
- bevanda alcolica
Domande frequenti sul trekking di 12 giorni sul circuito del Manaslu
Ho bisogno di permessi per il Manaslu Circuit Trek?
Il breve itinerario del trekking del Manaslu attraversa diverse aree essenziali ed è necessario ottenere i permessi richiesti prima di intraprendere il Manaslu Circuit Trek.
“Nota: il permesso per la Tsum Valley è richiesto solo se si intende visitare la Tsum Valley.”
Quanto è difficile il Manaslu Circuit Trek?
Il trekking del Manaslu Circuit è di difficoltà moderata. Si estende per circa 177 km in totale e dura 12 giorni. All'inizio potreste trovarlo impegnativo a causa delle ripide salite e discese, ma con il tempo vi abituerete e si rivelerà un'esperienza emozionante e appagante, grazie agli scorci mozzafiato di montagne maestose.
Sebbene questo trekking richieda una grande forza fisica e una buona resistenza mentale, è necessario svolgere esercizi leggeri 3-4 settimane prima della partenza.
Com'è la sistemazione durante il Manaslu Circuit Trek?
Sebbene la regione del Manaslu non disponga di strutture ricettive standard, non lesina su cibo delizioso e notti calde. Le sistemazioni nell'alta regione himalayana del Manaslu sono principalmente case da tè, lodge e alcune pensioni. Le case da tè a quote più basse offrono camere singole con bagno privato.
Tuttavia, man mano che si sale, le strutture diventano meno numerose. È possibile campeggiare durante il trekking del Manaslu Circuit; tuttavia, è necessario essere accompagnati da guide che dispongono di attrezzatura da campeggio e cuochi in grado di preparare i pasti durante il pernottamento.
Il Manaslu Circuit Trek dispone di elettricità e Wi-Fi?
Nella regione del Manaslu si trovano case da tè confortevoli e ben attrezzate con elettricità, ma è previsto un piccolo supplemento. Tutte le case da tè dispongono di prese elettriche per ricaricare i dispositivi elettronici. Sebbene l'elettricità sia fornita, si consiglia di portare con sé power bank e batterie di riserva.
Quanto è alto il Manaslu?
Monte Manaslu, l'ottava montagna più alta del mondo, si erge imponente, raggiungendo un'altezza di 8,163 metri mentre si innalza verso il cielo. Trekking del circuito del Manaslu ti porta attraverso una serie di salite e discese fino a raggiungere il punto più alto del trekking, Passo Larkya La, ad un'altitudine di 5,160 metri.
Quali documenti devo portare con me per il Manaslu Circuit Trek?
Dovrai fare attenzione a portare con te questi oggetti durante il Manaslu Circuit Trek
- Foto formato tessera
- Assicurazioni viaggio
- Visto valido del Nepal
- Le regioni del Manaslu permettono
Esiste una politica di rimborso se annullo il mio trekking?
Sì, riceverai un rimborso se annulli la prenotazione. Puoi consultare i termini e le condizioni sulla nostra pagina o contattarci direttamente.
Ho bisogno di bombole di ossigeno durante il Manaslu Circuit Trek?
Salirai fino al punto più alto del trekking del circuito del Manaslu, Passo Larkya La, che si trova ad un'altitudine di 5,160mQuesto trekking può essere effettuato anche senza bombole di ossigeno. Inoltre, il percorso si svolge mantenendo un ritmo costante e acclimatandosi a sufficienza per evitare di soffrire a causa delle variazioni di pressione atmosferica e della diminuzione dei livelli di ossigeno.
Inoltre, farete trekking con una guida esperta e dei portatori, che renderanno il vostro percorso più agevole.
Tuttavia, è possibile portare con sé un pulsossimetro per misurare la saturazione di ossigeno a tali altitudini.
Posso fare il trekking al Manaslu da solo?
No, non è consentito affrontare il trekking del Manaslu da soli. Secondo le normative, ogni gruppo deve essere composto da due persone, accompagnate da una guida esperta e da portatori. Inoltre, è necessario rivolgersi ad agenzie di trekking nepalesi autorizzate, in quanto solo loro possono ottenere i permessi per il trekking del Manaslu Circuit.
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