Spedizione sull'Everest

Questi due giorni a Kathmandu saranno dedicati alla preparazione per la scalata dell'Everest. Presso il nostro ufficio si terranno importanti briefing sul viaggio imminente. La vostra guida vi fornirà tutte le informazioni necessarie sulla spedizione sull'Everest. I briefing di solito riguardano i protocolli di sicurezza, le norme ambientali e i dettagli dell'itinerario di 65 giorni. È fondamentale che siate informati di questi dettagli per garantire un'avventura sicura e di successo.

In aggiunta alle informazioni già fornite, oggi è il giorno perfetto per fare gli ultimi acquisti. A Kathmandu ci sono diversi negozi di articoli per attività all'aperto dove è possibile acquistare o noleggiare l'attrezzatura che potreste aver dimenticato o che desiderate sostituire. Dall'abbigliamento a strati ai bastoncini da trekking e ai kit per l'ossigeno, oggi è il giorno giusto per assicurarvi di essere equipaggiati al meglio per quello che vi aspetta.

Oltre agli aspetti logistici, i giorni di preparazione ti aiutano a familiarizzare con la vivacità di Kathmandu. Hai la libertà di esplorare i luoghi più belli di Kathmandu , scoprire la ricchezza culturale della città, visitare i mercati e assaporare la cucina locale. Questo periodo ti aiuta ad adattarti mentalmente e fisicamente all'avventura che ti aspetta.

Colazione

Hotel

1,355 m / ft 4,446

Il viaggio verso la regione dell'Everest inizia con un volo panoramico da Kathmandu a Lukla (45 minuti). È considerato uno dei voli più emozionanti al mondo, grazie alla piccola pista di atterraggio di montagna di Lukla, circondata da imponenti vette.

Una volta giunti a Lukla, inizierete a camminare verso Phakding, un incantevole insediamento sulle rive del fiume Dudh Koshi. Lungo il percorso, attraverserete pittoreschi villaggi Sherpa come Chaurikharka, Chheplung, Ghat e Toktok. Questa prima escursione vi servirà da riscaldamento per affrontare i sentieri e ammirare i paesaggi della regione dell'Everest.

In alternativa, potete guidare da Kathmandu a Ramechhap e poi prendere un breve volo (20 minuti) da Manthali a Lukla. Questa è un'opzione comoda se i voli per Lukla sono in ritardo o non ci sono posti disponibili. Una volta arrivati ​​a Lukla, il percorso a piedi per Phakding rimane lo stesso. Entrambi gli itinerari conducono alla stessa località, dove potrete godervi il panorama mozzafiato e la vibrante cultura Sherpa che segna l'inizio dell'avventura sull'Everest. Pernottamento in una casa da tè a Phakding.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

8 km

2,610 m / ft 8,563

4hrs

L'escursione da Phakding a Namche Bazaar è un tratto panoramico e spettacolare del trekking sull'Everest. Il percorso sale ripido e si snoda attraverso dolci colline abitate da villaggi Sherpa (Monjo, Jorsalle, Benkar), verdi foreste e attraversa una serie di ponti sospesi su gorgoglianti torrenti di montagna.

Attraverserete anche il famoso ponte sospeso di Hillary, un'emozionante struttura che offre viste mozzafiato sulla valle sottostante. Durante il tragitto, potrete ammirare panorami spettacolari di cime innevate e scorci della flora e della fauna locali del Parco Nazionale di Sagarmatha.

Namche Bazaar, a un'altitudine di 3,440 metri, è il più grande insediamento della regione dell'Everest. Conosciuta come la capitale degli Sherpa, è un luogo fondamentale per riposarsi e acclimatarsi all'altitudine. Qui troverete mercati locali, cibo delizioso e persino internet café. Dopo una dura giornata di trekking, l'atmosfera vivace e la vista mozzafiato sull'Everest e sulle cime circostanti ne fanno una sosta perfetta.

11 km

3,440 m / ft 11,286

6hrs

Ti trovi al sesto giorno dell'itinerario della spedizione sull'Everest. Una giornata di riposo a Namche Bazaar è necessaria per acclimatare il tuo corpo all'altitudine. Questa pausa ti aiuterà a evitare il mal di montagna e ti permetterà di apprezzare al meglio il trekking con maggiore energia e comfort. Potrai trascorrere la giornata esplorando il vivace villaggio, facendo acquisti nei negozi locali e ammirando gli splendidi panorami montani mentre il tuo corpo si abitua all'atmosfera rarefatta.

In questa giornata di riposo, una delle attività migliori che potete fare è salire a piedi fino all'Hotel Everest View, situato appena sopra Namche. L'escursione offre l'opportunità di ammirare uno scenario montano mozzafiato, permettendo al contempo al vostro corpo di acclimatarsi. Dalla cima dell'Hotel Everest View, potrete godere di una vista spettacolare sul Monte Everest e su altre vette himalayane come il Lhotse, l'Ama Dablam e il Thamserku.

Potete anche visitare il Museo della Cultura Sherpa, che vi farà conoscere l'antica società e le tradizioni Sherpa, nonché la storia dell'alpinismo nella regione. Un altro luogo da visitare è l'Everest Photo Gallery, che espone splendide foto della bellissima regione del Khumbu e dei suoi spettacolari panorami montani. Potete anche dedicare del tempo alla visita del Monastero di Namche, un luogo di pace adornato con bandiere di preghiera e intricati motivi buddisti.

Se la vostra visita cade in un fine settimana, non perdetevi il mercato del sabato, dove i commercianti dei villaggi circostanti vendono un'ampia varietà di articoli, tra cui formaggio di yak, attrezzatura da trekking e prodotti artigianali. Potrete anche rilassarvi in ​​uno degli accoglienti caffè o panetterie, gustare un caffè caldo o un dolce appena sfornato e ammirare lo splendido panorama montano.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

3,800 m / ft 12,467

3hrs

Il settimo giorno, effettuerete un trekking da Namche Bazaar a Tengboche (anche scritto Tyangboche). L'escursione da Namche Bazaar a Tengboche è la più panoramica e appagante di tutta la regione dell'Everest. Scendendo da Namche, percorrerete un sentiero che si snoda lungo il fiume Dudh Koshi e attraverso una foresta di rododendri. La mappa della spedizione sull'Everest e una guida Sherpa esperta vi accompagneranno lungo il percorso.

Il percorso offre splendide viste sulle cime circostanti, come Ama Dablam e Thamserku. Salirete gradualmente attraverso una serie di dolci saliscendi, osservando lo stile di vita degli Sherpa in villaggi come Sanasa e Phunki Tenga, mentre vi dirigete verso il centro spirituale della regione. Tengboche è famosa per l'antico monastero buddista omonimo. Il monastero di Tengboche, arroccato in pace sulla cima di una collina, è il più grande della valle del Khumbu.

Dopo l'arrivo al villaggio, potrete visitare il monastero, assistere a una cerimonia di preghiera e ammirare le spettacolari viste panoramiche sull'Everest, il Lhotse, il Thamserku, il Nuptse e l'Ama Dablam. L'atmosfera di pace e i panorami mozzafiato delle montagne rendono Tyangboche una tappa indimenticabile del trekking al Campo Base dell'Everest. Pernotteremo in uno dei migliori lodge/case da tè del villaggio, godendoci la serena atmosfera di montagna.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

10 km

3,850 m / ft 12,631

5-6hrs

L'escursione di oggi vi porterà più in profondità nella regione dell'Everest. Il sentiero sale gradualmente attraverso un aspro paesaggio montano e spettacolari panorami alpini. Passerete accanto a tranquilli monasteri e chorten, allo scintillante Imja Khola e agli incantevoli villaggi Sherpa come Debuche e Pangboche. Le ampie vedute di vette come l'Ama Dablam, l'Everest e l'Island Peak che svettano su di voi vi regaleranno un'esperienza surreale lungo il percorso.

L'ultima parte del trekking vi condurrà al villaggio di Somare. Avvicinandovi a Somare, dove il sentiero si biforca verso Pheriche e Dingboche, inizierete una salita costante. Il panorama diventerà sempre più mozzafiato, con Ama Dablam, Nuptse e Cholatse che si stagliano all'orizzonte. Infine, raggiungerete Dingboche, conosciuta anche come la "Valle dell'Estate". Qui potrete ammirare campi delimitati da muretti a secco che proteggono le coltivazioni dai venti impetuosi e animali al pascolo. Questa sera, riposerete sotto le imponenti cime, immergendovi nella bellezza e nella resilienza della vita himalayana ad alta quota.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

11 km

4,350 m / ft 14,272

4-5hrs

Situata a un'altitudine di 4,350 metri, Dingboche è uno dei punti di acclimatamento più importanti per gli escursionisti diretti all'Everest. Una giornata di acclimatamento a Dingboche aiuta il corpo ad adattarsi all'alta quota e a proseguire il trekking. Permette di rilassarsi e di evitare il rischio di mal di montagna, godendo al contempo di splendidi panorami montani. L'atmosfera tranquilla e l'aria fresca di montagna di Dingboche sono ideali per rilassarsi e prepararsi alle giornate a venire.

Una delle attività più utili e gratificanti di questa giornata è l'escursione fino al Chhukung Ri , una cresta vicina a 5,546 metri. L'escursione non è troppo difficile ma ne vale la pena, con fantastiche viste panoramiche su imponenti giganti come Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche e l'Everest sullo sfondo.

Tornati al villaggio, avrete la possibilità di passeggiare con calma, osservando le attività quotidiane. Visitare le case del posto è un'ottima opportunità per interagire con gli abitanti e approfondire la conoscenza dei loro usi, costumi e stile di vita. Al calar della sera, rientrate alla casa da tè per una notte di riposo.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

5,546 m / ft 18,196

4-5hrs

Proseguendo il nostro itinerario Everest Expedition, dopo una nutriente colazione, lasceremo Dingboche e ci dirigeremo verso Lobuche. L'escursione sale gradualmente tra affioramenti rocciosi e vegetazione arbustiva, con scenari montani sempre più spettacolari. Il sentiero Everest Expedition ci porta attraverso il tranquillo villaggio di Dusa, abitato da pastori di yak, e attraverso un piccolo fiume su un ponte di legno. Saliremo poi gradualmente al Passo Thukla, un monumento commemorativo agli alpinisti che persero la vita sul Monte Everest.

Seguendo la mappa della spedizione sull'Everest, proseguiamo il nostro cammino. Scenderemo dal passo per raggiungere il tranquillo villaggio di Duglha, immerso nello splendido scenario alpino. Il percorso offre viste mozzafiato e ravvicinate di imponenti vette come Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku e altri giganti circostanti.

Infine, raggiungeremo l'incontaminato villaggio montano di Lobuche, con le sue case da tè con travi in ​​legno e la vista mozzafiato sulla vasta catena dell'Himalaya. Qui, ci sistemeremo per una meritata notte di riposo all'ombra dell'Himalaya.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

8 km

5,018 m / ft 16,463

4-5hrs

Dopo una calda colazione a Lobuche al mattino, ci dirigiamo verso Gorakshep, l'ultimo villaggio del trekking al Campo Base dell'Everest. Il sentiero segue un sentiero accidentato lungo il bordo del ghiacciaio Khumbu, circondato da ampie vedute sulle cime ghiacciate e sulla natura selvaggia d'alta quota. Attraverserete un paesaggio aspro e roccioso con macchie di macchia alpina man mano che il terreno diventa più remoto.

Avvicinandosi a Gorakshep, l'aria si fa più rarefatta, il paesaggio più brullo con arbusti alpini sparsi qua e là, e l'emozione cresce. Da qui partono sia il trekking al campo base dell'Everest che la salita mattutina al Kala Patthar.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

5 km

5,170 m / ft 16,962

3hrs

Oggi è il dodicesimo giorno del nostro itinerario di spedizione sull'Everest. Saliremo presto al Kala Patthar per ammirare l'alba. Dalla cima del Kala Patthar si gode di una delle migliori viste panoramiche sul Monte Everest, sul Pumori, sul Nuptse e sul ghiacciaio Khumbu. La salita è impegnativa, ma l'alba mozzafiato e il paesaggio aspro ripagano ampiamente la fatica.

Godendo dell'etereo scenario del monte Everest dall'alta quota di Kala Patthar, scenderemo a Gorakshep per colazione e riposo. Poi, ci dirigeremo verso il Campo Base dell'Everest, la maestosa vetta della montagna più alta del mondo. Partendo da Gorakshep, camminerete lungo il ghiacciaio del Khumbu, serpeggiando tra ghiaccio e roccia. Sebbene la salita sia graduale e costante, l'altitudine crescente e l'atmosfera rarefatta rendono ogni passo faticoso.

Una volta arrivati ​​al Campo Base, vi troverete all'ombra dell'Everest. È un momento sognante e sentimentale, con imponenti pareti di roccia che incombono su di voi, bandiere di preghiera colorate che sventolano nella brezza e il bianco splendore del ghiacciaio.

Colazione, pranzo, cena

Campeggio/Tenda

12-13 km

5,554 m / ft 18,222

7-9hrs

Al Campo Base dell'Everest, potrete riposarvi e prepararvi per la scalata del monte Sagarmatha. Questo prevede diverse rotazioni tra il Campo Base e i campi più alti: Campo I, Campo II, Campo III e Campo IV. Queste rotazioni aiutano il corpo ad adattarsi all'alta quota e riducono il rischio di mal di montagna.

La prima rotazione vi porterà attraverso la cascata di ghiaccio del Khumbu , una delle parti più pericolose della scalata a causa delle imponenti pareti di ghiaccio e dei profondi crepacci. Pernotterete al Campo I, situato a circa 6,000 metri, prima di salire al Campo II a circa 6,400 metri nella Western Cwm. Dopodiché, scenderete al Campo Base per recuperare le energie. Successivamente, salirete sulla parete del Lhotse per raggiungere il Campo III a 7,100 metri, dove trascorrerete la notte. Dal Campo III in poi, verrà utilizzato l'ossigeno supplementare. Forniamo 6 bombole di ossigeno per scalatore, garantendo il massimo flusso e una salita più sicura e agevole ad altitudini estreme.

Quando sarete completamente acclimatati e le condizioni meteorologiche saranno favorevoli, affronterete la salita finale. Questa inizia con la scalata dal Campo III al Campo IV (chiamato anche Colle Sud), situato tra i 7,900 e gli 8,000 metri. Questa parte è molto difficile ed esposta. Dopo il Campo IV, entrerete nella "Zona della Morte", dove i livelli di ossigeno sono molto bassi. La maggior parte degli alpinisti inizia la salita finale verso la vetta dell'Everest intorno a mezzanotte.

Il giorno della scalata alla vetta dell'Everest, attraverserete punti di riferimento importanti come il Balcone, la Vetta Sud e l'Hillary Step prima di raggiungere la cima del mondo, l'Everest a 8,848.86 metri. Scalare con successo l'Everest e trovarsi sulla vetta è un momento carico di emozioni e meraviglia. Dopo aver trascorso un po' di tempo in cima, inizierete la discesa verso il Campo IV, per poi proseguire verso il Campo Base nei giorni successivi.

Colazione, pranzo, cena

Campo

8,849 m / ft 29,032

Dal giorno 59 in poi, inizia il nostro viaggio di ritorno. Tornerete a Dingboche con la soddisfazione di aver scalato la vetta più alta del mondo, l'imponente Everest. Attraverserete Gorak Shep e camminerete lungo la morena glaciale. Le imponenti vette himalayane si stagliano alle vostre spalle. La discesa deve essere affrontata con cautela e con passi attenti. Vi permetterà di rivedere il paesaggio che avete scalato in precedenza, ma nella direzione opposta.

Tornare a Dingboche è un sollievo, con un calore e un comfort comparabili a quelli delle altitudini più elevate. Questo villaggio, situato in una valle ampia e aperta, ha un'aria più ricca di ossigeno, il che lo rende il luogo ideale per riposare e riprendersi dopo giornate trascorse ad altitudini così estreme. Trovarsi a quote più basse permette al corpo di rigenerarsi, e le case da tè familiari e la calda ospitalità rappresentano un piacevole cambiamento rispetto all'ambiente ostile delle altitudini più elevate.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

12-14 km

4,350 m / ft 14,272

7-8hrs

Il sentiero da Dingboche a Tengboche si snoda tra prati alpini, campi terrazzati con muri in pietra e boschi di rododendri. Le viste mozzafiato sull'Ama Dablam e su altre montagne offrono uno sfondo suggestivo alla vostra escursione. La bassa quota facilita la respirazione e la discesa, pur essendo più leggera per i polmoni, può essere altrettanto impegnativa per le ginocchia, quindi un ritmo costante è fondamentale.

Una volta raggiunto Tengboche, l'atmosfera serena del monastero ripaga ampiamente lo sforzo della giornata. Con lo sfondo di alcune delle vette più spettacolari dell'Himalaya, il monastero offre l'opportunità di una silenziosa contemplazione. È possibile visitare nuovamente il monastero, partecipare a una cerimonia di preghiera o rilassarsi e godersi la pace spirituale del luogo prima di proseguire nella valle del Khumbu.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

10-11 km

3,860 m / ft 12,664

5-6hrs

La discesa di oggi vi porterà a Namche Bazaar. L'escursione tra Tengboche e Namche Bazaar si snoda attraverso fitte foreste, ponti sospesi e affollati sentieri di montagna, con lo splendido scenario del Khumbu. L'aria si fa più densa e il paesaggio più colorato man mano che scendete, con i rododendri in fiore e il canto degli uccelli che accompagnano il vostro cammino. Il sentiero presenta diversi tratti di arrampicata, in particolare dopo aver attraversato il fiume Dudh Koshi.

Di nuovo a Namche Bazaar, troverete un'atmosfera calda e vivace tipica dell'Himalaya, dove potrete rilassarvi. Questo vivace villaggio ospita diverse panetterie, sale da tè e caffè, ed è quindi il luogo ideale per rilassarsi. Che sorseggiate una tazza di caffè appena fatto, curiosando nei negozi di souvenir o semplicemente concedendo una pausa alle vostre gambe, Namche offre un eccellente mix di relax ed energia per godervi gli ultimi giorni sull'Himalaya.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

9-10 km

3,440 m / ft 11,286

5-6hrs

Il trekking da Namche a Lukla è l'ultimo giorno del percorso. Scenderai bruscamente attraverso la pineta e lungo le rive del fiume Dudh Koshi. Il sentiero attraversa i villaggi che conosci così bene, tra cui Monjo e Phakding. Sebbene sia generalmente in discesa, il percorso include alcune brevi salite che possono lasciarti esausto. Più ti allontani, più ti lasci alle spalle le alte montagne dell'Himalaya.

Tornando a Lukla , questo piccolo villaggio di montagna, punto di partenza di tutta l'avventura, segna ora la fine della spedizione sull'Everest. Potrete festeggiare il successo dell'impresa con i membri della squadra, le guide esperte dell'Everest e i portatori, e gustare un pasto confortante prima di riposarvi per una notte di sonno tranquillo. L'ultima notte a Lukla offre l'opportunità di rilassarsi, distendersi e prepararsi per il volo panoramico di ritorno a Kathmandu.

Colazione, pranzo, cena

Teahouse

18-20 km

2,840 m / ft 9,318

8-9hrs

Dopo la colazione a Lukla, partiremo per un emozionante volo di ritorno a Kathmandu. Il volo da Lukla a Kathmandu offre un'ultima, indimenticabile esperienza aerea. Mentre il vostro piccolo aereo decolla dalla breve pista di Lukla, simile a una scogliera, potrete ammirare un'ampia vista a volo d'uccello sulle montagne appena attraversate.

Il volo offre una prospettiva unica sulla vastità della regione del Khumbu , con le cime lontane che scompaiono lentamente all'orizzonte mentre si scende verso la valle di Kathmandu.

All'atterraggio a Kathmandu, si assiste a un'improvvisa transizione dai sentieri tranquilli e selvaggi dell'Himalaya alle strade vivaci e alla cultura della capitale del Nepal. Dopo aver vissuto in isolamento per mesi sulle alte vette dell'Himalaya, tornare alle comodità della città è un'esperienza piacevole e rilassante. Kathmandu è il posto migliore per rilassarsi, celebrare il proprio viaggio e riflettere sulla meravigliosa avventura intrapresa.

Colazione

Hotel

1,355 m / ft 4,446

Volo di 40 minuti

Una giornata di riposo a Kathmandu è l'occasione perfetta per rilassarsi e riflettere sulla vostra incredibile spedizione sull'Everest. La capitale offre un mix unico di storia, cultura e vita quotidiana nepalese. Potete trascorrere la giornata visitando siti Patrimonio dell'Umanità UNESCO come Swayambhunath (Tempio delle Scimmie), il Tempio di Pashupatinath, lo Stupa di Boudhanath e Piazza Durbar di Kathmandu.

Esplorate i vivaci e stretti vicoli di Thamel, ricchi di boutique colorate, accoglienti caffè e bazar locali. Qui potrete acquistare oggetti di artigianato, attrezzature da trekking o souvenir da portare a casa. Per una giornata più rilassante, concedetevi un massaggio o una spa. Potete anche godervi un pranzo rilassante in un bar panoramico, con vista sul paesaggio urbano e sulle verdi colline in lontananza.

La sera, parteciperai al nostro evento "Cena di addio", che comprende una deliziosa cucina nepalese e vivaci spettacoli culturali: un modo perfetto per concludere la tua avventura sull'Himalaya.

Colazione, cena

Hotel

Oggi si conclude il vostro viaggio di 65 giorni sull'Everest in Nepal. Vi accompagneremo all'aeroporto internazionale di Tribhuvan l'ultimo giorno del vostro viaggio in Nepal, per la partenza. Organizziamo il vostro trasferimento aeroportuale in base al vostro programma di volo, con il tempo necessario per il check-in e le altre procedure. Il viaggio attraverso le strade trafficate di Kathmandu offre uno spaccato della vita cittadina, prima di salutarla.

Quando entrerete a TIA, non porterete con voi solo bagagli, ma anche un'intera vita di ricordi, dal dinamismo di Kathmandu alle serene creste dell'Himalaya. Fate il check-in e preparatevi a volare. Buon viaggio. Speriamo di rivederci alla prossima avventura.