27 giorni
I fatti in breve
Trasporto terrestre in Nepal
Hotel e alloggi in case da tè
Tutti i pasti tranne a Kathmandu
Visita guidata e trekking durante tutto il viaggio
Estate, autunno
Moderato
Nepal
5,360 m
Kathamndu - Nepalgunj - Juphal - Phoksundo - Shey Gompa - Juphal - Nepalgunj - Kathamndu
Perché intraprendere il trekking nell'Alto Dolpo?
Il trekking nell'Alto Dolpo è un viaggio in cui ogni montagna sussurra una storia, ogni sentiero tocca l'anima e ogni alba riempie il cuore di meraviglia.
- Esplora una delle regioni più remote e inaccessibili del Nepal, all'interno Parco nazionale Shey Phoksundo.
- Seguire le antiche rotte del commercio del sale che un tempo collegava il Nepal al Tibet.
- Superare gli alti passi dell'Himalaya sopra i 5,000 m, come Shey La (5,010 m) e Kang La (5,350 m).
- Visita villaggi remoti come Ringmo, Saldang e Dho Tarap, dove le persone praticano ancora Bon.
- Testimoniare monasteri secolari come Shey Gompa, spesso chiamato il “Monastero di Cristallo”.
- Rimanere in sale da tè di base or campeggi, poiché la regione ha infrastrutture turistiche minime.
- Scopri che l'Alto Dolpo riceve meno di 500 escursionisti all'anno, rendendolo un Meno pieno, regione di trekking meno battuta.
- Cattura le viste di Kanjirowa (6,883 m), Dhaulagiri (8,167 m), e la sterile Altopiano tibetano in un colpo solo.
Panoramica del viaggio
Se pensate che il Nepal finisca all'Everest, ripensateci. Il trekking dell'Alto Dolpo vi porta dove il GPS smette di funzionare. Si snoda attraverso il Parco Nazionale di Shey Phoksundo , raggiungendo altitudini di circa 5,050 metri al campo base di Nagdalo La (High Camp). La zona sembra un museo a cielo aperto di antiche culture tibetane Bon e buddiste.
Il viaggio inizia a Kathmandu con un volo per Nepalgunj , seguito da un volo per Juphal. Da lì, si prosegue a piedi fino al lago Phoksundo e a Sallaghari , per poi raggiungere High Camp . Il percorso passa per Shey Gompa , Namgung Gompa e Namdo prima di attraversare Tarap Khola e Tala Kot . Infine, si ritorna a Kathmandu passando per Jupal e Nepalgunj, completando così il giro.
Potrete ammirare il Dhaulagiri, il Kanjirowa, il Putha Hiunchuli (7,246 m), passi come il Kang La (5,306 m), il Saldang La (5,200 m), il Chharka La (5,336 m), il Sangda La (5,118 m) e il Lower Sangda La (5,125 m), insieme a fiumi come il Phoksundo e il Tarap , rimasti pressoché invariati per secoli. Cultura e tradizione sono onnipresenti. Feste come il Chhode e il Lhosar (celebrate a febbraio o marzo) animano i villaggi con cerimonie. La vita quotidiana ruota attorno all'allevamento degli yak, al commercio del sale e a rituali che si tramandano da centinaia di anni.
La fauna selvatica è parte integrante del viaggio. Leopardi delle nevi , pecore blu, cervi muschiati e grifoni dell'Himalaya vivono qui. Il trekking attraversa il Parco Nazionale di Shey Phoksundo (3,555 km²), che protegge foreste, pascoli alpini e zone umide. Immergetevi in un mondo che pochi hanno la possibilità di vedere. Percorrete passi di alta montagna, visitate antichi monasteri e osservate la vita che scorre nei villaggi remoti.
Costo del trekking nell'Alto Dolpo
Il trekking nell'Alto Dolpo costa tra i 4,100 e i 7,000 dollari , uno dei prezzi più competitivi per questa remota avventura himalayana. La nostra agenzia offre questo pacchetto speciale a prezzo scontato , rendendolo accessibile senza rinunciare ai servizi essenziali . Questo prezzo è pensato per offrirti un'esperienza di spedizione completa , inclusi voli, trasporti locali, alloggio, pasti, permessi, guide e portatori.
Il costo copre diversi aspetti cruciali del viaggio. Include i voli interni da Kathmandu a Nepalgunj e poi a Juphal, che spesso rappresentano una spesa considerevole. Il costo comprende anche l'alloggio in case da tè o campi tendati, i pasti di base durante il trekking e tutta la logistica necessaria, inclusa la pianificazione di emergenza per eventuali ritardi dovuti alle condizioni meteorologiche. Inoltre, una parte è destinata alle tasse di conservazione del parco e al sostegno delle comunità locali, contribuendo così a preservare la cultura e l'ambiente del Dolpo.
Itinerario del trekking nell'Alto Dolpo
Giorno 01: Arrivo a Kathmandu
La tua avventura nell'Alto Dolpo inizia al momento dell'atterraggio all'aeroporto internazionale Tribhuvan di Kathmandu. Dopo aver espletato le formalità doganali e di immigrazione, un nostro rappresentante ti accoglierà con un caloroso "Namaste" nepalese e una ghirlanda tradizionale. Dall'aeroporto, verrai trasferito al tuo hotel. Il viaggio ti offrirà un primo assaggio della vita di strada nepalese: bancarelle di cibo lungo le strade e piccoli templi lungo i sentieri.
Una volta sistemati in hotel, avrete la giornata libera per riposarvi o esplorare le strade circostanti. Potreste visitare un bar o una bancarella per assaporare il vostro primo assaggio di cucina nepalese, magari con il dal bhat o i momo. La giornata si conclude con una cena di benvenuto, spesso a base di piatti tradizionali nepalesi, seguita dal pernottamento in hotel a Kathmandu.
Dinner
Hotel
1,300 m / ft 4,265
Giorno 02: Visita turistica e preparazione del viaggio a Kathmandu
Il tuo secondo giorno a Kathmandu inizia con una colazione calda. Oggi esplorerai i siti Patrimonio dell'Umanità UNESCO di Kathmandu, che mettono in mostra storia e architettura. Il viaggio inizia allo Stupa di Swayambhunath (il Tempio delle Scimmie), situato in cima alla collina. Dalla cima, potrai ammirare l'intera valle di Kathmandu. Poi ti sposterai al Tempio di Pasupatinath, il sito indù più sacro, situato sulle rive del fiume Bagmati.
Dopo un pranzo tipico, vi dirigerete verso Piazza Durbar a Kathmandu, l'antica area del palazzo reale che un tempo ospitava la residenza dei re Malla. Le sculture in legno, gli antichi cortili e la residenza della dea vivente Kumari riflettono la cultura tradizionale nepalese.
Nel tardo pomeriggio, l'attenzione si sposterà sulla preparazione. Un membro della nostra agenzia si occuperà di ultimare tutta la documentazione necessaria, poiché i singoli partecipanti non possono ottenerla da soli. La guida esaminerà l'attrezzatura che avete imballato. Se dovete acquistare o noleggiare qualcosa, potete farlo nei negozi vicini. Un briefing finale dettagliato confermerà l'itinerario per i giorni successivi, rivedrà le procedure di sicurezza e convaliderà gli accordi dell'ultimo minuto.
Colazione, pranzo, cena
Hotel
5-10 km
1,300 m / ft 4,265
8-9 ore
Giorno 03: Vola da Kathmandu a Nepalgunj
Oggi lascerete la capitale e volerete verso ovest fino a Nepalgunj. Dopo una colazione anticipata, vi dirigerete al terminal nazionale dell'aeroporto internazionale di Tribhuvan per un breve volo per Nepalgunj, una città vicino al confine con l'India. Il volo dura circa 50 minuti e vi offrirà una vista aerea delle colline centrali del Nepal e delle pianure del Terai. All'atterraggio, i repentini cambiamenti climatici saranno evidenti: l'aria fresca di Kathmandu si trasforma nella brezza calda e umida di Nepalgunj.
Nepalgunj è la porta d'accesso principale al Nepal occidentale e alla regione del Dolpo. Dopo il check-in in hotel, avrete tempo libero per riposarvi ed esplorare la zona. Potrete visitare il Mini Zoo, il Tempio di Bageshwori o semplicemente passeggiare per le strade. In serata, la vostra guida vi fornirà un breve briefing sul volo di domani per la pista di atterraggio del monte Juphal, che vi aprirà le porte dell'Alto Dolpo.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
519 km
150 m / ft 492
50 minuti
Giorno 04: Vola a Juphal e fai trekking a Dunai
La mattinata inizia con una colazione anticipata e un breve volo da Nepalgunj a Juphal. Questo volo è la parte fondamentale dell'esperienza perché offre splendide viste sulle catene montuose del Dhaulagiri e dell'Annapurna, mentre si passa dalla pianeggiante regione del Terai all'Himalaya. Il volo è dotato di una pista di atterraggio in ghiaia e, a causa delle condizioni del vento, i voli sono spesso programmati al mattino. Qui incontrerete il resto del vostro team di trekking.
La prima tappa del trekking inizia da Juphal. Il sentiero attraversa campi terrazzati e villaggi locali, dove è possibile osservare la vita quotidiana della gente del posto. Si segue un piccolo sentiero che conduce al fiume Thulo Bheri. La camminata è relativamente facile e costituisce un buon riscaldamento e acclimatamento alla zona.
Nel pomeriggio, arriverete a Dunai, sede amministrativa del distretto di Dolpo. Dunai è la città più grande della regione, con uffici governativi, un posto di blocco della polizia e piccoli negozi. Allestirete l'accampamento e concluderete il vostro primo giorno di trekking nella regione di Dolpo.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
381 km
2,140 m / ft 7,021
35 minuti (volo) | 2-3 ore (cammino)
Giorno 05: Trekking a Chhepka
La tua prima giornata di trekking completa inizia con l'aria fresca del mattino. Dopo la colazione a Dunai, inizierai a camminare verso nord lungo la riva del fiume Phoksundo (fiume Suligad). Dopo un breve trekking, raggiungerai il Parco Nazionale Shey Phoksundo, il più grande parco nazionale del Nepal. Qui, i tuoi permessi saranno controllati presso l'ufficio del parco prima che il sentiero si addentri nella foresta.
Il percorso sale verso i villaggi di Magar e Thakuri, dove le case sono costruite in pietra e legno e la gente vive ancora secondo uno stile di vita tradizionale. Nel pomeriggio, raggiungerete il villaggio di Chhepka, circondato da foreste e campi terrazzati. Potrete esplorare i campi o chiacchierare con la gente del posto, nota per la sua calorosa ospitalità e i racconti sulle valli più alte.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
19 km
2,838 m / ft 9,311
6-7 ore
Giorno 06: Trekking a Chunuwar
Dopo aver trascorso una notte a Chhepka, oggi continuerete a seguire il fiume Phoksundo verso territori più remoti. Il percorso diventa notevolmente più ripido in alcuni tratti, con salite più impegnative rispetto al giorno precedente. Attraverserete fitte foreste di cedri, abeti e pini, e il paesaggio si farà più selvaggio e avventuroso, con formazioni rocciose e cascate lungo il percorso.
Supererete piccoli incroci di sentieri e case da tè a Rechi, una comune area di sosta. La destinazione è vicina a una clinica tradizionale locale (Ospedale Amchi), da cui a volte prende il nome la località. Nel pomeriggio, arriverete a Chunuwar, un'area di sosta vicino alla confluenza dei fiumi Phoksundo e Pungmo Khola. Trascorrerete la notte qui.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
17 km
3,120 m / ft 10,236
6-7 ore
Giorno 07: Escursione al lago Phoksundo
Il percorso inizialmente sale attraverso la foresta di betulle e cedri, con panorami che si aprono man mano che si sale di quota. L'ultimo tratto offre il primo scorcio del lago Phoksundo. Si passa davanti alla cascata più alta del Nepal, la cascata Jharana (o Suligad), che si getta nel fiume sottostante per oltre 167 metri.
Il sentiero scende poi attraverso un bosco di betulle fino al tradizionale villaggio Bon di Ringmo, situato su una diga di frana all'estremità meridionale del lago. Da qui, una breve passeggiata vi porterà alle rive del lago Phoksundo. Potrete allestire l'accampamento e riposarvi ammirando la serena bellezza del lago.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
7 km
3,611 m / ft 11,847
3-4 ore
Giorno 08: Giornata di acclimatazione al lago Phoksundo
Oggi è una giornata di acclimatamento e riposo al lago Phoksundo. Una pausa necessaria prima di avventurarsi nelle zone più elevate e remote dell'Alto Dolpo. Ma non è certo una giornata di relax. La prima cosa che potete fare è visitare il tradizionale villaggio tibetano Bon di Ringmo. Qui potrete osservare lo stile di vita locale, le case tradizionali e i campi terrazzati.
È anche possibile fare un'escursione all'antico monastero di Bon Tshowa, situato sulla cresta che domina il lago. Questo monastero, risalente a 900 anni fa, offre uno spaccato della cultura Bon-Po, una religione tibetana pre-buddista, e viste panoramiche sulla zona e sul Kanjirowa Himal.
Approfittate di questa giornata per ammirare il paesaggio, meditare o semplicemente riposarvi al campeggio. È la giornata perfetta per riprendersi, riflettere e prepararsi per la prossima tappa del vostro trekking.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
0 km
3,611 m / ft 11,847
0 ore
Giorno 09: Trekking a Sallaghari
Il dislivello oggi è minimo (solo 8-9 m in più rispetto al livello del lago), ma il sentiero presenta salite e discese significative. Questo tratto è considerato uno dei più emozionanti e impegnativi del trekking, poiché costeggia la sponda occidentale del lago Phoksundo. Richiede un passo attento mentre si attraversano diversi tratti di scogliera. Il nostro team sarà presente anche per assistervi durante i tratti più impegnativi.
Dopo circa un'ora di trekking, raggiungerete Sallaghari, che letteralmente significa "foresta di pini". Questo campeggio è una piccola area pianeggiante situata in una foresta di pini e ginepri all'estremità settentrionale del lago. Soggiornerete nell'accampamento di Sallaghari, pronti a proseguire verso la regione dell'Alto Dolpo il giorno successivo.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
11 km
3,620 m / ft 11,877
5-6 ore
Giorno 10: Trekking a Nagdalo La HC
Il trekking lascia la zona del lago e si dirige verso una stretta valle glaciale. Il sentiero segue il corso del fiume Tuk Kyaksa Khola, attraversando alcuni tratti boschivi lungo il percorso. Man mano che si sale di quota, il paesaggio inizia a cambiare, passando da rigogliose pinete a terreni più radi, aridi e rocciosi, ricchi di cespugli.
Con 6-7 ore di trekking al giorno, raggiungerete Phoksundo Bhanjyang, noto anche come Campo Alto di Nagdalo La o Campo Base di Kang La. Il nostro team monterà l'accampamento subito dopo l'arrivo. Questo campeggio, situato in posizione strategica, è un punto di sosta cruciale, situato appena sotto l'impegnativo passo di Kang La (Nagdalo La) che attraverserete l'undicesimo giorno.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
10 km
4,700 m / ft 15,420
5-6 ore
Giorno 11: Trekking a Shey Gompa attraverso il passo Nagdalo La
Oggi affronterete uno dei tratti più impegnativi del trekking: l'attraversamento del Passo Nagdalo La (5,360 m). La giornata inizia presto per affrontare il sentiero accidentato e potenzialmente innevato. Partendo dall'accampamento in quota di Phoksundo Bhanjyang, salirete per diverse ore fino a raggiungere il passo.
Il passo è anche conosciuto come Kang La. Dalla sua cima si può ammirare l'intera regione del Dolpo, compresa la Montagna di Cristallo (Shey Shikhar) e l'altopiano tibetano. Il sentiero dall'altro lato del passo è altrettanto impegnativo. Si affronta una lunga discesa su un pendio prima di raggiungere prati erbosi. L'ultima tappa del trekking conduce nella zona di Shey Gompa, noto anche come Monastero di Cristallo. Questo monastero ha un profondo legame sia con la tradizione buddista Bon che con quella tibetana.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
17 km
4,390 m / ft 14,403
6-7 ore
Giorno 12: Trekking fino a Namgung Gompa attraverso il passo Sela La
Un'altra giornata intensa e stimolante inizia lasciandosi alle spalle Shey Gompa. Il trekking inizia seguendo il corso d'acqua Sephu Khola per un paio d'ore prima di iniziare la lunga salita verso il passo. Dalla cima del Sela La, verso nord, si possono ammirare i paesaggi dell'altopiano tibetano, mentre a est si può ammirare la regione del Mustang, con le cime del Kanjirowa, del Kagmara e del Crystal Mountain.
Dopo aver ammirato il panorama, percorrerete una lunga discesa nella valle successiva, dove scoprirete capanne di pietra sparse e carovane di yak. Da lì, raggiungerete il Gompa di Namgung, costruito in pietra rossa. È uno dei siti religiosi isolati del Dolpo, che ospita monaci che conducono una vita semplice, dedita alla meditazione e alla preghiera.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
12 km
4,430 m / ft 14,534
5-6 ore
Giorno 13: Trekking a Namduna Gaun
Il trekking di oggi prevede una leggera perdita di quota, dal Gompa di Namgung fino al Gaun di Namduna. Il sentiero segue il corso di un piccolo ruscello, ma non è pianeggiante. Camminerete su paesaggi polverosi, brulli e aridi che ricordano l'altopiano tibetano. Il paesaggio presenta colline brulle e vegetazione rada, a dimostrazione del fatto che l'Alto Dolpo si trova in una regione arida e ombreggiata dalle precipitazioni.
Durante il cammino, incontrerete diversi chorten e muri mani, che testimoniano la presenza del Buddhismo tibetano e della cultura Bon. I paesaggi aperti offrono l'opportunità di avvistare la fauna selvatica locale, come pecore blu, marmotte e vari rapaci d'alta quota.
La destinazione è un piccolo villaggio tradizionale con case in pietra dal tetto piatto, raggruppate le une sulle altre. Il punto forte del villaggio è il monastero di Namduna, un antico gompa che rappresenta un punto di riferimento culturale della regione. Allestirete il campo nei pressi del villaggio e vi prenderete del tempo per esplorare l'antico monastero, per liberarvi dallo stress.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
10 km
4,200 m / ft 13,780
5-6 ore
Giorno 14: Escursione di un giorno al villaggio di Saldang
Il trekking di oggi prevede una salita seguita da una discesa nel fiume Namga Khola. Dopo aver lasciato Namduna Gaun, il sentiero sale lungo un pendio brullo per diverse ore. Raggiunta la vetta, vedrete il villaggio di Saldang disteso su un altopiano sottostante. L'ultima parte del trekking è la discesa al villaggio.
Saldang è il villaggio più grande dell'area interna del Dolpo, con circa 80 famiglie ben costruite e una popolazione di circa 600 persone. Il villaggio è fortemente influenzato dalla cultura tibetana, dall'architettura alla lingua e all'abbigliamento della gente del posto. Situato su una rotta commerciale per il Tibet, Saldang è stato un prospero centro agricolo e commerciale per secoli.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
12 km
3,700 m / ft 12,139
5-6 ore
Giorno 15: Escursione al villaggio di Yangze
In questa giornata, vi addentrerete ulteriormente nei paesaggi aridi e alti dell'Alto Dolpo, spostandovi a nord da Saldang per raggiungere il Gompa di Yangze. Il sentiero segue il fiume Nagon Khola in direzione nord. Lungo il percorso, incontrerete gli insediamenti più piccoli e isolati dei villaggi di Marang e Ki. Il trekking prevede anche l'attraversamento di un affluente del fiume Panzang prima di arrivare finalmente al Gompa di Yangze.
La zona prende il nome dall'antico monastero Bon che vi si trova. Avrete l'opportunità di esplorare una delle regioni meno visitate del Nepal e la tradizionale cultura Bon. La sera è tranquilla, il che vi offrirà l'opportunità di riposare e prepararvi mentalmente e fisicamente per la tappa successiva del vostro trekking verso i passi più alti e i villaggi più remoti.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
15 km
3,980 m / ft 13,058
6-7 ore
Giorno 16: Escursione al villaggio di Namdo
Dopo il soggiorno al remoto Yangze Gompa, questa giornata di trekking nell'Alto Dolpo richiede un cambio di direzione per proseguire verso la tappa successiva del viaggio. Invece di proseguire verso nord, ripercorrerete i vostri passi verso sud prima di dirigervi a est verso il villaggio di Namdo. Da lì, il sentiero costeggia il fiume Nam Khola attraverso campi terrazzati, chorten e mura mani, prima di raggiungere il villaggio di Namdo.
È anche uno dei più grandi insediamenti permanenti dell'Alto Dolpo. Ospita un piccolo monastero, alcune sale da tè e case in pietra costruite in stile tradizionale. Il villaggio è un centro di attività culturali e religiose, con famiglie locali impegnate nella coltivazione dell'orzo, nell'allevamento di yak e nel commercio di lana e sale. Qui potrete riposare, acclimatarvi e prepararvi per ulteriori viaggi.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
18 km
3,780 m / ft 12,402
6-7 ore
Giorno 17: Trekking al Jeng La Phedi
In questa giornata, non attraverserete il passo Jeng La, ma farete trekking da Sibu al campo base ad alta quota sotto il passo, noto come Jeng La Phedi. La giornata inizia seguendo per un tratto il fiume Nam Khong Khola, quindi vi dirigerete verso est. Il sentiero abbandona infine la valle principale del fiume e inizia una salita verso un'area di pascolo sotto il passo. Il sentiero può essere roccioso e accidentato.
In questa sezione è comune incontrare carovane di yak che trasportano merci sulle antiche rotte commerciali che collegano il confine con il Tibet. La vostra destinazione è Jeng La Phedi (che significa "piedi del passo"). Questo accampamento è un pascolo elevato ed esposto. L'elevata altitudine dell'accampamento è importante per l'acclimatamento prima di affrontare il passo domani mattina.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
14 km
4,200 m / ft 13,780
5-6 ore
Giorno 18: Trekking a Tokyu
Inizierete la giornata presto per affrontare la salita di circa due ore fino alla cima del Passo Jeng La. Il sentiero è accidentato e roccioso, ma il dislivello è gestibile partendo dal campo base. Dalla cima del passo, potrete ammirare la parete nord del Dhaulagiri I (8,167 m).
Dopo il passo, si scende nella valle di Tarap. Il paesaggio sottostante si apre su pianure e praterie paludose lungo il fiume Tarap Chu. Dopo un breve trekking, si arriva a Tokyu Gaon, uno degli insediamenti umani più elevati dell'Himalaya e un grande villaggio con diversi monasteri, tra cui un monastero Bon-Po.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
15KM
3,950 m / ft 12,959
6-7 ore
Giorno 19: Trekking a Dho Tarap
Oggi farete trekking da Tokyu a Dho Tarap, uno dei villaggi più remoti dell'Alto Dolpo. Dopo la colazione, il sentiero inizia con una salita su terreno roccioso e strette creste. Attraverserete chorten e mura mani, che mettono in risalto la forte cultura buddista/Bon che predomina qui.
Raggiungerete il villaggio di Tarap a mezzogiorno, data la brevissima durata del trekking. È uno degli insediamenti permanenti della regione del Dolpo, abitato tutto l'anno. È un villaggio culturalmente ricco, situato alla confluenza di due corsi d'acqua. Questo villaggio funge da emporio commerciale e centro amministrativo per la regione circostante.
Potrete trascorrere il pomeriggio esplorando il villaggio, visitando piccoli monasteri e interagendo con la gente del posto, conosciuta come la popolazione Dolpopa. La zona è ricca di storia e tradizioni.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
12KM
3,860 m / ft 12,664
5-6 ore
Giorno 20: Giorno di riposo a Dho Tarap
L'obiettivo principale di questa giornata è il riposo e l'acclimatamento attivo per aiutare il corpo a recuperare e ad adattarsi all'altitudine. Tarap è un centro culturale. Potrete trascorrere del tempo passeggiando per il villaggio, osservando la vita quotidiana del popolo Dolpopa, che ha preservato per secoli la sua cultura di influenza tibetana. L'architettura tradizionale delle case è un punto culminante.
L'area intorno a Dho Tarap ospita diversi importanti monasteri, come il Ribo Bhumpa Gompa e lo Shiwar Shartshang Gompa. È possibile visitarli. Questa è un'eccellente opportunità per interagire con le famiglie locali, magari condividendo una tazza di su-cha (tè al burro tibetano) e scoprendo il loro stile di vita unico ad alta quota, tra cui l'allevamento di yak e il commercio con il Tibet.
Per chi si sente energico, una breve escursione sulle colline circostanti può favorire l'acclimatamento ("sali in alto, dormi in basso") e offrire splendide viste sull'intera valle di Tarap.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
0 km
3,860 m / ft 12,664
0 ore
Giorno 21: Trekking a Tarap Khola
La giornata inizia seguendo il corso del fiume Tarap Chu, che entra in uno stretto canyon. Il sentiero attraversa fitti cespugli di ginepro e rose selvatiche. Raggiungerete la confluenza dei fiumi Tarap Chu e Lang Khola, da dove potrete scendere.
Scendendo, i paesaggi aridi d'alta quota inizieranno a cedere il passo a una vegetazione più fitta. Il terreno aperto offre una buona opportunità per avvistare la pecora blu. La vostra destinazione è il prato di Kamakharka, un luogo panoramico vicino al Tarap Khola, dove allestirete il vostro accampamento per la notte.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
14 km
3,650 m / ft 11,975
5-6 ore
Giorno 22: Trekking da Dho Tarap a Khanigaon
Si continua a scendere dalla regione d'alta quota verso zone più basse e boscose. Il sentiero segue la valle del fiume Tarap Khola, che inizia a restringersi da un'ampia valle a una gola più profonda. Il sentiero può essere avventuroso e accidentato, con lastre di pietra, ponti di tronchi e, potenzialmente, la possibilità di attraversare il fiume a piedi se i ponti vengono spazzati via o danneggiati.
Il paesaggio cambia notevolmente man mano che si scende verso climi più caldi e una vegetazione più rigogliosa. Potreste incontrare pastori locali che portano i loro greggi ai pascoli più bassi per l'inverno. La vostra destinazione è il piccolo villaggio di Khanigaon, un luogo tranquillo vicino al fiume, dove allestirete il campo per la notte.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
18 km
3,200 m / ft 10,499
6-7 ore
Giorno 23: Trekking a Tarakot
Il trekking segue principalmente il corso del fiume Tarap Khola, dove potrebbe essere necessario affrontare ripidi pendii e stretti sentieri. Man mano che si scende, il paesaggio arido e roccioso dell'Alto Dolpo si trasforma in valli più verdi, ricche di pini e ginepri. Lungo il percorso, si incontrano vari chorten e muri mani, che testimoniano l'influenza religiosa buddista e Bon-Po.
Dopo ore, raggiungerete il villaggio di Tarakot. Il villaggio era un tempo la capitale dell'antico regno indipendente di Tichorung. Il suo nome, "Tarakot", significa letteralmente "fortezza" o "castello", ed è costruito su una piccola collinetta sopra il fiume per proteggersi dagli altri regni.
Accamperai nel pascolo sotto il villaggio principale di Tarakot, vicino alle rive del fiume, dove trascorrerai la notte.
Colazione, pranzo, cena
Campeggio
16 km
2,750 m / ft 9,022
5-6 ore
Giorno 24: Trekking a Dunai
Il sentiero ripercorre parte del percorso effettuato nei giorni 4 e 5, ma questa volta si percorrerà a valle il sistema fluviale Bheri. Il sentiero è ben segnalato e relativamente più facile rispetto ai sentieri d'alta quota dell'Alto Dolpo. Man mano che si procede a valle, il paesaggio diventa più caldo, verde e popolato di villaggi agricoli e campi terrazzati.
Attraverserete diversi piccoli villaggi e frazioni, che offrono l'ultima opportunità di osservare lo stile di vita tradizionale degli abitanti delle colline centrali della regione, prima di raggiungere Dunai. Dunai è il villaggio più grande e il centro amministrativo del distretto del Dolpo. Qui troverete servizi leggermente migliori rispetto ai remoti villaggi dell'Alto Dolpo.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
20 km
2,140 m / ft 7,021
6-7 ore
Giorno 25: Trekking da Dunai a Juphal
Il trekking è relativamente breve e facile, e attraverserete la bassa valle del fiume Bheri. Attraverserete diversi piccoli insediamenti e campi terrazzati, tra cui villaggi come Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda e Motipur. L'ultimo tratto prevede una salita piuttosto ripida fino alla pista di atterraggio di Juphal.
All'arrivo, vi recherete in una sala da tè locale e vi rinfrescherete per la sera. Questa sera sarà un momento di riposo, riflessione e celebrazione del completamento con successo del trekking ad anello dell'Alto Dolpo con la vostra guida e il team di portatori.
Colazione, pranzo, cena
Teahouse
19 km
2,590 m / ft 8,497
6-7 ore
Giorno 26: Vola da Juphal a Kathmandu via Nepalgunj
È ora di iniziare il nostro viaggio di ritorno a Kathmandu e prendere due brevi voli: da Juphal a Nepalgunj e poi a Kathmandu. I voli da Juphal (aeroporto di Dolpo) sono solitamente programmati la mattina presto, poiché le condizioni del vento nelle gole di montagna possono diventare imprevedibili nel corso della giornata. Per questo viaggio salirete a bordo di un piccolo aereo non pressurizzato (in genere un Twin Otter o un Dornier). Potrete ammirare l'ultima vista aerea delle catene himalayane che avete appena attraversato.
Dopo l'atterraggio a Nepalgunj, cambierai aereo per il volo interno più lungo per Kathmandu, dopo una breve sosta. Il secondo volo ti porterà attraverso le diverse regioni del Nepal, passando dalla calda e pianeggiante pianura del Terai di Nepalgunj alla valle di Kathmandu.
Colazione, pranzo, cena
Hotel
716 km (volo)
1,300 m / ft 4,265
1 ora e 30 minuti (volo)
Giorno 27: Partenza finale
È ora di tornare a casa! Saluta il Nepal e i tuoi compagni di trekking! Un rappresentante della nostra compagnia di trekking ti accompagnerà all'aeroporto internazionale di Tribhuvan (TIA). Dovrai effettuare il check-in, la dogana e l'immigrazione per il tuo volo di ritorno.
Colazione
Hotel
0 km
1,400 m / ft 4,593
0 ore
Mappa del trekking dell'Alto Dolpo
Cosa aspettarsi?
Cosa è incluso
- Prelievo e rientro in aeroporto/hotel con auto privata.
- Almeno due notti in un hotel a 3 stelle a Kathmandu, trattamento di pernottamento e prima colazione
- Pasti inclusi nella pensione completa (colazione, pranzo e cena) durante tutto il trekking
- Vola da Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj e poi a Kathmandu
- Mappa del trekking
- Una guida esperta autorizzata dal governo
- Un portatore/sherpa che trasporterà i tuoi bagagli durante il trekking
- Assicurazione, stipendio, attrezzatura, trasporto, tassa locale per guida e portatore
- Forniture mediche di gruppo (sarà disponibile un kit di pronto soccorso)
- Tutta la documentazione necessaria e i permessi di ingresso al parco nazionale
- Accordi di viaggio e di salvataggio
- TIMS (Sistema di gestione delle informazioni per gli escursionisti)
- Tutte le tasse governative e le spese per i servizi turistici
Cosa è escluso
- Pasti a Kathmandu prima e dopo il trekking
- La tua assicurazione di viaggio (Rescue)
- Costo del visto d'ingresso per il Nepal.
- Suggerimenti per il personale del trekking e l'autista
- Bevande (calde, fredde e alcoliche)
- Shopping personale, lavanderia, ecc.
- Attrezzatura personale da trekking
Recensioni su Tripadvisor
Google Recensioni
Informazioni aggiuntive sul trekking nell'Alto Dolpo
Possiamo percorrere l'Alto Dolpo in solitaria?
No, il trekking in solitaria nell'Alto Dolpo non è consentito . Il governo del Nepal ha ufficializzato questa regola nel 2012 tramite il Dipartimento dell'Immigrazione. Per fare trekking in questa zona, è necessario che il gruppo sia composto da almeno due persone e che sia accompagnato da una guida registrata e autorizzata . La regione si trova all'interno di una zona a traffico limitato vicino al confine con il Tibet e il governo controlla l'ingresso sia degli escursionisti che delle comunità locali. Questa regola contribuisce a prevenire incidenti, contrabbando e attraversamenti illegali del confine.
Il trekking nell'Alto Dolpo è adatto a escursionisti esperti, coppie o piccoli gruppi in grado di affrontare lunghe giornate e condizioni remote . Non è l'ideale per chi si avvicina al trekking per la prima volta o per chi viaggia da solo e preferisce l'indipendenza , poiché il percorso attraversa paesaggi isolati, privi di copertura telefonica , con limitate possibilità di soccorso e pochi insediamenti . La guida svolge un ruolo fondamentale : gestisce il percorso, si occupa delle comunicazioni locali e fornisce assistenza in caso di emergenza. Pertanto, è consigliabile ingaggiare una guida per una maggiore sicurezza.
Preparazione fisica per il trekking nell'Alto Dolpo
Il trekking nell'Alto Dolpo richiede una buona preparazione fisica, poiché il percorso combina lunghe giornate di cammino, alta quota, tratti ripidi e diversi giorni al di sopra dei 4,000 metri. Non è necessaria esperienza di alpinismo tecnico, ma è importante essere in grado di camminare per diverse ore su sentieri di montagna irregolari portando uno zaino da giorno.
Si consiglia di iniziare la preparazione diverse settimane prima del trekking. Camminare regolarmente, fare escursioni in salita, salire le scale ed esercizi cardiovascolari possono aiutare a sviluppare la resistenza. Le passeggiate più lunghe del fine settimana sono utili per abituare il corpo a trascorrere diverse ore in piedi. Rafforzare le gambe e i muscoli del tronco può anche rendere più agevoli le salite e le discese ripide.
Una precedente esperienza di trekking in alta quota è utile, soprattutto perché il percorso raggiunge oltre 5,000 metri. L'allenamento dovrebbe inoltre prepararti ad affrontare giorni di trekking consecutivi, piuttosto che concentrarsi su una singola lunga camminata. Una buona preparazione, un ritmo costante, un riposo adeguato e l'ascolto della guida ti aiuteranno a gestire le esigenze fisiche del percorso.
Esplorando la cultura del Dolpo
Nel Dolpo si possono osservare tre tipi di cultura: bassa, alta e media. La regione bassa è abitata dagli indù, mentre la zona media ospita una miscela di indù e buddisti, compresi coloro che praticano lo sciamanesimo e il Boni. Un gruppo di Magar parla la tipica lingua "Kaile".
La regione superiore era sede di culti buddhisti e bon. Il buddhismo tibetano ha guidato la cultura di questi "Dolpo-pa". La popolazione parla la lingua 'Khaam' o 'Poike' e segue rigorosamente la propria cultura. I monasteri bonpo, come il gompa di Shey, sono le mete principali per i pellegrini che intendono completare il percorso ad anello.
Il primo a percorrere questo sentiero fu il commerciante di sale, la cui storia è stata raccontata nel film "Himalaya" di Eric Valli . Durante l'estate, questo percorso fungeva da via commerciale per lo "Yarchagompa" (un fungo che attacca i bruchi). Potrete anche partecipare agli unici festival dell'Alto Dolpo. Consultate la sezione dedicata ai tour culturali in Nepal.
Permessi per il trekking nell'Alto Dolpo
Per fare trekking nella regione a traffico limitato dell'Alto Dolpo sono necessari diversi permessi, sia per motivi di sicurezza che per la salvaguardia del remoto ambiente himalayano.
| permessi | Costo | Note |
|---|---|---|
| Permesso per l'area riservata dell'Alto Dolpo | 500 USD a persona (per i primi 10 giorni) | Dopo i primi 10 giorni verrà addebitato un supplemento di 50 USD a persona al giorno |
| Permesso di ingresso al Parco nazionale Shey Phoksundo | USD 22 a persona | Si tratta di una quota di iscrizione una tantum, indipendentemente dalla durata del trekking |
Periodo migliore per il trekking nell'Alto Dolpo
- Marzo-maggio: La neve si scioglie sui passi alti. I fiumi sono più facili da attraversare e i fiori primaverili sbocciano nel villaggio più in basso. Puoi provare in questi mesi.
- Giugno: Le prime nubi monsoniche raggiungono il Dolpo tardi, quindi i sentieri rimangono per lo più asciutti. I pastori di yak si spostano verso pascoli più alti. È anche possibile fare trekking.
- Settembre ottobre: Il cielo è tornato sereno. I passi alti sono accessibili e offrono una visibilità perfetta per ammirare il Kanjirowa e il Dhaulagiri.
- Novembre: Il freddo si fa sentire, ma ci sono meno escursionisti sul percorso. Si può provare, ma con la dovuta preparazione.
- Dicembre-febbraio: Estremamente freddo e ventoso. Si consiglia l'escursione solo agli escursionisti esperti.
- Evitare luglio-agosto: Il monsone colpisce il Dolpo in tarda serata. Piogge intense, sentieri scivolosi e visibilità limitata rendono difficile il trekking.
| Stagione / Mesi | Condizioni | Idoneità al trekking |
| Mar-mag | Condizioni primaverili, neve sui passi di alta montagna. | Buone |
| Giugno | Influenza precoce del monsone, generalmente più secco nel Dolpo | Possibile |
| Da luglio ad agosto | Influenza dei monsoni | Meno adatto |
| Da settembre a ottobre | Tempo più sereno e passi accessibili | Migliori |
| Novembre | Condizioni più fredde | Possibile con la preparazione |
| Da dicembre a febbraio | Molto freddo e ventoso | Per escursionisti esperti |
Alloggio nella regione del Dolpo in Nepal
- Campeggio: Nella regione dell'Alto Dolpo, il campeggio non è solo un'opzione. È il unico modo affidabile per riposarsi dopo lunghe giornate di trekking nelle valli remote. Dormirai in tende a cupola fornite dalla nostra agenzia. UN equipaggio di supporto completo, di cui guide, cuochi e facchini, gestisce tutto, dalla preparazione dei pasti al montaggio delle tende prima del tuo arrivo. I pasti sono preparati utilizzando ingredienti locali come riso, lenticchie, patate e burro di yakL'attrezzatura da campeggio utilizzata è di qualità da spedizione, progettato per gestire notti sotto zero che spesso cadono sotto i -5°C anche in estate.
- Casa da tè e alloggio in famiglia: Nel Basso Dolpo, intorno a Dunai, Tarakot e al lago Phoksundo, puoi soggiornare in piccole sale da tè a conduzione familiare or alloggi in famiglia di baseQuesti non sono lodge di lusso. La maggior parte lo sono costruito in pietra e legno, che offrono camere condivise con letti semplici e coperte spesse. L'elettricità è spesso limitata e alimentato da pannelli solari, e le docce calde sono disponibili solo in alcuni posti con un piccolo costo aggiuntivo.
| Alloggio | Dove | Strutture |
| Campeggio | Sezioni remote dell'Alto Dolpo | Tende, cucina da campo, servizi di base |
| Casa da tè / Alloggio in famiglia | Sezioni inferiori e insediamenti | Camere semplici, servizi in comune |
Quanto è difficile il trekking nell'Alto Dolpo?
Il trekking nell'Alto Dolpo è considerato uno dei 15 trekking più difficili del Nepal , ed ecco perché:
- Inizierai nelle valli fluviali intorno ai 2,000 m, sentendoti normale e con le gambe leggere, ma entro il quinto giorno, il l'aria si assottiglia sopra i 4,000 me ogni passo richiede più energia.
- Il passo Kang La raggiunge i 5,350 m, where vertigini, mal di testa, and perdita di respiro metti alla prova la tua resistenza.
- Migliori il viaggio dura 20-27 giorni, con villaggi molto distanti tra loro e alcuni accampamenti che non offrono altro che rocce e vento.
- Il tempo può cambiare in poche ore, con mattine normali che si trasformano in temporali and notti invernali che scendono sotto i -20 °C.
- I fiumi possono gonfiarsi inaspettatamente, i voli potrebbero essere cancellati e a volte le strade potrebbero essere distrutte, il che richiede flessibilità e prontezza mentale.
- La lontananza aggiunge un ulteriore livello di difficoltà, poiché l'assistenza medica è scarsa e le opzioni di salvataggio sono limitate.
Guide e portatori per il trekking nell'Alto Dolpo
- Guida: Le nostre guide per l'Upper Dolpo Trek sono molto esperto e sono stato collaboriamo con la nostra agenzia dal 2015Conoscono il sentiero nei dettagli, compresi i passi alti come Kang La e Sela La, i villaggi remoti come Ringmo, Saldang e Namdo, e i percorsi più affidabili attorno ai fiumi e alle frane. Sono addestrati a riconoscere i segnali del mal di montagna, cambiamenti climatici improvvisie situazioni di emergenza. Oltre alla navigazione, forniscono informazioni sulle pratiche buddiste Bon e tibetane, sulle feste tradizionali e sulla fauna selvatica del Parco nazionale Shey Phoksundo.
- Porter: I facchini sono addestrati a trasportare fino a 25-30 kg di carico, aiutandoti con cibo, tende, sacchi a pelo e attrezzatura personale. Loro ti accompagnerò durante tutto il cammino, da Juphal al lago Shey Phoksundo, all'High Camp e ad altre aree remote. È importante rispettare il loro lavoro offrendo loro un supporto adeguato, pause e un trattamento equo. Dare piccoli consigli alla fine del trekking è consuetudine, con una media che varia da 10-15 USD a facchino a seconda della lunghezza del percorso e del servizio.
Cibo e acqua potabile
Durante le soste in campeggio del trekking nell'Alto Dolpo, i pasti vengono preparati dal team addetto alla cucina. Generalmente sono semplici e sostanziosi, con opzioni come riso, lenticchie, patate, noodles, zuppe, verdure e piatti locali, a seconda della disponibilità. Il dal bhat è una scelta comune perché fornisce un'ottima fonte di energia per le lunghe giornate di cammino. Tè e altre bevande calde sono disponibili nei campi e negli insediamenti dove le strutture lo consentono.
Nelle zone più remote, l'approvvigionamento di acqua potabile richiede maggiore attenzione. Lungo il percorso sono presenti sorgenti naturali, ma è sconsigliato bere acqua non trattata direttamente da ruscelli o fiumi. Si raccomanda di portare con sé una borraccia riutilizzabile e di utilizzare pastiglie per la purificazione dell'acqua, un filtro o un altro metodo di trattamento affidabile. Mantenersi ben idratati è particolarmente importante quando si cammina in alta quota. L'acqua in bottiglia potrebbe essere disponibile in alcuni insediamenti a quote più basse, ma non bisogna farvi affidamento per tutta la durata del trekking.
Rete mobile, Internet e strutture di ricarica
Nell'Alto Dolpo la copertura della rete mobile è molto limitata. Potreste avere segnale in prossimità di alcuni insediamenti più grandi e nelle zone più basse del percorso, ma ci sono lunghi tratti in cui non c'è una connessione mobile regolare. Man mano che vi addentrate nelle valli remote e nelle zone di alta quota, è probabile che rimaniate offline per periodi prolungati.
La connessione Wi-Fi è limitata e non è consigliabile aspettarsela nei campi più remoti. L'elettricità è disponibile solo in alcuni insediamenti e può dipendere dall'energia solare o da altre fonti locali. Pertanto, ricaricare il telefono, la fotocamera o altri dispositivi potrebbe risultare difficile durante le soste in campeggio. Si consiglia di portare con sé un power bank completamente carico e batterie di ricambio, soprattutto se si utilizza il telefono per scattare foto o per la navigazione. È inoltre utile scaricare documenti importanti, mappe e recapiti di emergenza prima di lasciare Kathmandu.
Perché dovresti scegliere il mio viaggio sull'Everest per il trekking sull'Alto Dolpo
- Le nostre guide hanno condotto spedizioni nel Dolpo dal 2015, padroneggiando ogni sentiero, passo elevato e valle nascosta.
- Migliori il costo totale include tutti gli elementi essenziali: voli, permessi, cibo, tende, facchini e guide.
- Collaboriamo direttamente con gli abitanti del villaggio Dolpo, i proprietari dei lodge e le guide locali.
- Da prenotazioni di voli per il coordinamento delle emergenze, ogni passaggio viene gestito in anticipo.
- Manteniamo i nostri gruppi limitati per mantenere un'assistenza personalizzata, migliore acclimatamento e autentico spirito di squadra sui lunghi sentieri remoti.
- Il nostro personale si occuperà di procurarti tutti i permessi necessari.niente stress da scartoffie.
- Seguiamo un rigorosa politica di "non lasciare traccia", gestendo i rifiuti in modo responsabile e utilizzando attrezzature riutilizzabili ove possibile.
- si ottiene informazioni reali sul percorso, non linee di marketing esagerate.
- Condividiamo informazioni sul terreno, rischi e preparazione così saprai esattamente cosa aspettarti.
- Forniamo anche prenotazione last minute per l'Upper Dolpo Trek se in questo momento non sei sicuro.
Sicurezza e supporto di emergenza
L'Alto Dolpo è una regione remota per il trekking, dove le strutture mediche e i mezzi di trasporto sono limitati, quindi la pianificazione della sicurezza è una parte fondamentale del viaggio. La nostra guida rimane con il gruppo per tutta la durata del trekking e aiuta a monitorare le condizioni lungo il percorso, inclusi i cambiamenti meteorologici, la difficoltà del terreno e i segni di problemi legati all'altitudine. Durante il trekking viene inoltre fornito un kit di pronto soccorso di gruppo.
Le condizioni meteorologiche e del sentiero possono talvolta influire sull'itinerario previsto. Vento forte, nevicate, condizioni dei fiumi o cancellazioni di voli potrebbero richiedere modifiche al programma. Il nostro team coordinerà soluzioni alternative, se necessario, e fornirà assistenza per le comunicazioni di emergenza e le procedure di soccorso.
Si raccomanda vivamente di stipulare un'assicurazione di viaggio che includa trekking in alta quota e copertura per l'evacuazione di emergenza. La polizza dovrebbe coprire l'altitudine massima raggiunta durante l'itinerario e l'evacuazione di emergenza da zone remote. Poiché i costi di soccorso non sono coperti dalle normali polizze di trekking, è consigliabile verificare i termini dell'assicurazione prima di arrivare in Nepal e tenere a portata di mano i dettagli della polizza per tutta la durata del trekking.
Equipaggiamento e attrezzatura
L'attrezzatura e il materiale essenziali durante il trekking in campeggio sono:
ingranaggio
- Sacchi a pelo
- Bastoncini da trekking
- Borraccia
- Lampada frontale o torcia
Torace
- Mezzi guanti
- cappello più caldo
- Occhiali da sole
- Scaldacollo
- Sunscreen
- Una lampada frontale e un set di batterie extra
- magliette a maniche lunghe
- Maglie termiche
- giacca di lana
- Giacca shell antivento e impermeabile
Mani
- Mezzi guanti per bastoncini da trekking
- Guanti e fodera
Parte inferiore del corpo
- Pantaloni antivento e impermeabili
- Pantaloni più caldi
- Pantaloni da trekking comodi
Calzature
- Scarponi da trekking impermeabili
- 4-5 paia di calzini di lana
- Solette
- Scarpe leggere e sneakers
Oggetti personali
- Kit di pronto soccorso e medicinali
- Pillole per purificare l'acqua
- Toiletries
- Adattatore di alimentazione e caricabatterie
- Asciugamano da viaggio
Domande frequenti sul trekking nell'Alto Dolpo
Posso acquistare l'attrezzatura da trekking a Dunai o Juphal?
A Dunai o Juphal è possibile trovare solo l'attrezzatura da trekking di base, come bastoni da passeggio, guanti o cappelli. Per attrezzature più professionali, come sacchi a pelo, piumini o scarponi da trekking, è consigliabile acquistarli o noleggiarli a Kathmandu prima del viaggio.
Gli abitanti del Dolpo parlano inglese?
Solo pochi abitanti del villaggio e proprietari di lodge parlano un inglese di base. La maggior parte delle persone parla dolpali, tibetano o nepalese. Le guide fungono da interpreti durante il soggiorno. Qualche gesto amichevole o imparare semplici parole nepalesi come "Namaste" (Ciao) possono fare molto per entrare in contatto con la gente del posto.
Durante il trekking vengono utilizzati cavalli o muli?
Sì, cavalli e muli vengono utilizzati per trasportare provviste e bagagli in alta quota. Alcuni escursionisti cavalcano anche se sono malati o stanchi. Tuttavia, il terreno è accidentato, quindi le passeggiate a cavallo sono limitate a determinati tratti.
Posso usare un telefono satellitare durante questo trekking?
Sì, i telefoni satellitari funzionano bene nel Dolpo e sono spesso portati dalle guide o dai capi spedizione. Le reti mobili tradizionali non sono disponibili nella maggior parte delle zone. Quindi, avere un telefono satellitare è utile per le comunicazioni di emergenza in caso di necessità.
Posso ottenere un permesso all'arrivo a Dunai?
No, non è possibile ottenere permessi a Dunai. Tutti i permessi per l'Alto Dolpo devono essere rilasciati a Kathmandu tramite un'agenzia di trekking registrata prima della partenza. Senza questi permessi, le autorità locali non consentiranno di procedere oltre la regione del Basso Dolpo.
Cosa succede se le mie scarpe da trekking si danneggiano durante il trekking?
Se le tue scarpe si strappano o si rompono, è difficile trovare pezzi di ricambio nei villaggi remoti del Dolpo. La gente del posto potrebbe aiutarti a ripararle usando cuoio o corda, ma non durerà a lungo. Porta sempre con te nastro adesivo, lacci di ricambio e un piccolo kit di riparazione.
Ho una lieve asma; posso fare l'Upper Dolpo Trek?
Sì, è possibile, ma solo con autorizzazione medica e preparazione. Porta con te l'inalatore, i farmaci e un'assicurazione di viaggio che copra i problemi di altitudine. Informa in anticipo la guida. Poiché l'aria diventa rarefatta sopra i 4,000 metri, è meglio camminare lentamente e riposare spesso per evitare problemi respiratori.
Cosa succede se perdo la mia guida o mi separo?
Mantenete la calma e attendete al villaggio più vicino o al segnavia. Non proseguite da soli, poiché nel Dolpo i sentieri spesso si biforcano. Le guide di solito tornano indietro non appena si accorgono che siete scomparsi. Portare con sé un fischietto, una mappa o un walkie-talkie può aiutare a prevenire tali situazioni.
Cosa succede se tocco accidentalmente una reliquia del monastero?
Non è un grosso problema se non lo fai intenzionalmente, ma chiedi scusa educatamente. Gli oggetti sacri hanno un significato spirituale nel Dolpo. La gente del posto apprezza un comportamento rispettoso e la comprensione delle proprie tradizioni. Evita di toccare statue, ruote di preghiera o offerte, a meno che tu non sia guidato.
Posso spedire un pacco da Dolpo a Kathmandu?
No, non ci sono servizi postali o di corriere nell'Alto Dolpo. Se vuoi spedire qualcosa, devi consegnarlo a qualcuno che viaggia verso Nepalgunj o Kathmandu. I sistemi di comunicazione e consegna sono estremamente limitati in questa regione.
Posso dare dolci o regali ai bambini del posto?
È gentile, ma non consigliato. Regalare caramelle o regali può creare dipendenza tra i bambini. In alternativa, puoi donare materiale scolastico tramite la tua guida o gli insegnanti locali. In questo modo, la tua gentilezza contribuirà in modo sostenibile.
Posso vedere chiaramente le stelle di notte nel Dolpo?
Sì, l'Alto Dolpo è uno dei posti migliori del Nepal per osservare le stelle. Senza luci cittadine né inquinamento, di notte si possono ammirare la Via Lattea e innumerevoli stelle. Molti escursionisti amano sdraiarsi fuori dalle tende solo per ammirare il cielo.
Posso portare una valigia invece di uno zaino?
No, una valigia non è pratica per questo trekking. I sentieri sono rocciosi, ripidi e irregolari, quindi i portatori non riescono a far rotolare o tenere in equilibrio una valigia facilmente. Portate sempre con voi un borsone o uno zaino da trekking. Le valigie possono essere lasciate in sicurezza presso la nostra agenzia a Kathmandu prima dell'inizio del trekking.
Posso lavare i vestiti durante il trekking?
Sì, in alcuni villaggi è possibile lavare piccoli indumenti come calzini e magliette con acqua fredda. Tuttavia, asciugarli è difficile a causa del freddo e della scarsa luce solare. È meglio portare con sé abbastanza vestiti ad asciugatura rapida per l'intera durata del trekking, in modo da rimanere puliti e comodi.
Posso ascoltare musica durante il trekking?
Sì, ma fallo con un orecchio aperto. Ascoltare la musica è piacevole, ma per la sicurezza è importante sentire l'ambiente circostante, come l'avvicinamento ad animali o persone. Inoltre, evita la musica ad alto volume vicino a monasteri o luoghi sacri per rispettare la cultura locale.
4,900 dollari statunitensi a persona
- 24 / 7 Assistenza Clienti
- Team esperto e professionale
- Prenotazione facile e senza problemi
- 99% Soddisfazione del cliente
- Prezzi onesti, servizio eccezionale
- Nessun costo nascosto e pagamenti sicuri.
- Itinerari su misura e personalizzati
Supporto live 24 ore su 24, 7 giorni su 7
Puru (+977-9851069558)
Viaggi correlati
Moderato 🞄
5.0 (175)
5.0 (175)Tour in bicicletta nell'Upper Mustang - 13 giorni
US $ 2,50013 giorni in Nepal
Ultime dal nostro blog Luoghi di interesse, consigli di viaggio, notizie e altro ancora.
Prenotazioni last minute per trekking in Nepal
Prenotazione last minute per il trekking nell'Alto Dolpo
Nell'ambito dell'itinerario di 28 giorni, "Il mio viaggio sull'Everest" ti offre la possibilità di prenotare all'ultimo minuto la parte alta della montagna...
Leggi l'intero post
Annapurna, Everest, Nepal, Trekking in Nepal
I 5 migliori percorsi di trekking in Nepal
Il trekking in Nepal non è più riservato solo ai professionisti o agli amanti dell'avventura. Non importa…
Leggi l'intero post
Blog
Guida completa al trekking in Nepal per principianti: scopri i 10 migliori percorsi di trekking facili
Avete mai visto delle foto dell'Himalaya e sognato di camminare tra quelle montagne?…
Leggi l'intero post