Mappa del trekking nell'Upper Mustang
Stai pianificando un trekking nell'Upper Mustang? Il nostro Trekking del Mustang superiore La mappa è il modo perfetto per iniziare. Include tutte le informazioni importanti di cui hai bisogno, tra cui la distanza dei sentieri, il dislivello e i luoghi dove alloggiare.
Il trekking nell'Upper Mustang è una delle destinazioni più belle del Nepal. Si trova in una zona remota e ad accesso limitato della regione dell'Annapurna. Il percorso attraverso la regione dell'Annapurna è caratterizzato da numerosi tornanti, creste rocciose, morene glaciali e montagne innevate, che rendono l'orientamento impegnativo per gli escursionisti. È ancora più complicato per i principianti, quindi è fondamentale avere una mappa del trekking dell'Upper Mustang.
Il trekking nell'Alto Mustang vi condurrà nel regno proibito di Lo-Manthang. Lungo il percorso potrete esplorare molti luoghi unici e ammirare panorami mozzafiato di montagne come l'Annapurna, il Dhaulagiri, il Machhapuchhre (Coda di Pesce), l'Hiunchuli e molte altre. Avrete anche l'opportunità di immergervi nella cultura e nelle tradizioni di un'antica tribù buddista.
Punti salienti principali
- Esplora la maestosa regione dell'Alto Mustang e la sua natura remota.
- Raggiungete il regno proibito di Lo-Manthang, situato in una zona riservata.
- Scopri e immergiti nell'antica cultura e nelle tradizioni buddiste.
- Ammira splendide viste sulle montagne, come Annapurna (8,091 m), Dhaulagiri (8,167 m), Manaslu (8,163 m), Nilgiri (2,637 m), Hiunchuli (6,441 m), ecc.
- Visita ed esplora gli antichi monasteri della regione del Mustang, come Chhosar Gompa e Gekar Gompa.
- Scopri la biodiversità e la fauna selvatica uniche della regione dell'Alto Mustang.
Percorso del trekking nell'Upper Mustang
Il trekking nell'Alto Mustang è un viaggio in una delle regioni più remote del Nepal. Il percorso per raggiungere la destinazione è vario e attraversa diversi tipi di terreno, tra cui terre aride, giungle lussureggianti, creste rocciose, morene glaciali e montagne innevate.
Il percorso dell'Alto Mustang parte da Pokhara, prosegue per Jomsom e poi per Kagbeni. Da Kagbeni inizia l'arduo trekking, che si snoda attraverso le insidiose creste rocciose. L'escursionista raggiungerà quindi Muktinath, punto di partenza del sentiero verso l'Alto Mustang.
Il sentiero conduce infine all'antico regno del Mustang, a Lo-Manthang. Lo-Manthang è ricco di antichi monasteri, ghumba, grotte di meditazione, chorten a muro, ecc., dove gli antichi guru tibetani erano soliti meditare per molti anni. Gli insediamenti remoti dell'Alto Mustang sono affascinanti e suggestivi, poiché le persone conducono la loro vita quotidiana senza infrastrutture e servizi di base.
Itinerario di trekking di 16 giorni nell'Alto Mustang
Giorno 1: Arrivo a Kathmandu
Il primo giorno del trekking nell'Upper Mustang inizia con il vostro arrivo in Nepal. Atterrerete all'aeroporto internazionale di Tribhuvan, dove troverete un nostro rappresentante che vi darà il benvenuto e vi accompagnerà al veicolo autorizzato, che vi condurrà al vostro hotel prenotato. Dopo circa mezz'ora/un'ora di viaggio, raggiungerete il vostro hotel, dove il nostro staff vi aiuterà con il check-in. Avrete un po' di tempo per rinfrescarvi, poi incontrerete il vostro gruppo di trekking e la vostra guida.
Vi forniranno un breve piano per raggiungere la vostra destinazione e vi aiuteranno ad acquistare l'attrezzatura da trekking. La sera, prima di andare a dormire, vi verrà offerta una cena gratuita.
Giorno 2: Visita turistica a Kathmandu
Il secondo giorno del trekking nell'Upper Mustang inizia con una deliziosa colazione in hotel. Dopodiché, incontrerete il vostro gruppo di trekking e inizierete la seconda giornata, visitando diversi luoghi memorabili di Kathmandu. Visiterete siti come il sito Patrimonio dell'Umanità di Kathmandu, Kathmandu, Patan, Bhaktapur Durbar Square, Pashupatinath, Swayambhunath, Changunaryan e Boudhanath. In serata, raggiungerete il vostro hotel e pernotterete.
Giorno 3: Viaggio a Pokhara
Anche il terzo giorno del trekking nell'Alto Mustang inizia con la colazione in hotel a Kathmandu. Partiremo presto la mattina perché dobbiamo raggiungere Pokhara oggi stesso. Il viaggio in auto fino a Pokhara dura circa 7-8 ore, ma pagando un supplemento per una jeep o un'auto privata, si può arrivare in 6 ore. In alternativa, si può prendere un volo, riducendo la durata del viaggio a circa 30 minuti. Il tragitto lungo il fiume Trishuli, con le sue verdi colline, è un'esperienza emozionante.
Ci fermiamo in vari punti per uno spuntino e per il pranzo. Se arriviamo abbastanza presto, possiamo fare un giro in barca sul lago Phewa e visitare il tranquillo tempio di Tal Barahi. La sera, le colorate strade del quartiere Lakeside ci permettono di goderci la vivace vita notturna di Pokhara.
Giorno 4: Volo per Jomsom e poi trekking fino a Kagbeni.
Il quarto giorno di trekking inizia con la colazione a Pokhara, da dove ci imbarcheremo sul volo per Jomsom. Il volo da Pokhara a Jomsom dura circa 30 minuti. Dopo l'atterraggio a Jomsom, potrete pranzare e iniziare il trekking verso Kagbeni. Attraverserete il piccolo villaggio di Eaklibatti e, dopo circa mezz'ora, raggiungerete Kagbeni.
Giorno 05: Trekking a Chele (3,050 m)
Il quinto giorno del nostro trekking verso l'Upper Mustang, abbiamo camminato lungo un sentiero di ghiaia accanto al Fiume Kali GandakiAffrontando forti venti e una ripida salita verso il villaggio di Tangbe, esploreremo stretti vicoli, case pianeggianti e splendidi frutteti, con il fiume al nostro fianco, durante una camminata di due ore fino al villaggio di Chhusang. Proseguendo, attraverseremo incantevoli cittadine e guaderemo fiumi, raggiungendo infine Chele, dove la cultura tibetana è predominante. Pernottamento a Chele.
Giorno 06: Trekking a Syangboche (3,475 m/11,398 piedi)
Il sesto giorno del trekking inizia con la colazione nella casa da tè di Chele. Iniziamo la discesa lungo i sentieri, poiché il percorso che ci attende è molto impegnativo; dovremo attraversare due passi di alta montagna: il passo Taklam La (3624 m) e il passo Dajori La (3735 m). Godremo di viste mozzafiato sul picco Tilicho (7134 m) e sullo Yaskawa Kang (6482 m), esploreremo la grotta di Ramchung e il villaggio di Samar, immergendoci nella cultura locale. Dopo aver attraversato una cresta e essere scesi fino a un tranquillo ruscello, raggiungeremo il pacifico insediamento di Syangboche, dove ci sistemeremo per la notte.
Giorno 07: Trekking a Ghaymi (3,520 m/11,546 piedi)
Il settimo giorno del trekking nell'Alto Mustang inizia in un'altra casa da tè a Syangboche. Inizieremo il nostro viaggio scalando il passo Yamada La. Lungo il percorso, vedremo case da tè e incantevoli villaggi. Dopo aver attraversato foreste e campi d'orzo, raggiungeremo il passo Nyi. Da lì, scenderemo a Ghaymi, uno dei villaggi più grandi della regione di Lo. Qui potremo godere di uno splendido paesaggio. Trascorreremo la notte a Ghaymi.
Giorno 08: Trekking a Charang
Siamo giunti all'ottavo giorno, il penultimo prima di raggiungere la vetta più alta del trekking dell'Alto Mustang, a Lo-Manthang. Lasciata Ghaymi, il sentiero sale dolcemente fino al passo NYI La e scende costeggiando scogliere blu, grigie e rosse. Attraverserete un ponte e vedrete il muro di mani più lungo del Mustang. Dopo aver superato un altro passo a 3,600 metri, inizierete la lunga e dolce discesa verso il villaggio di Charang. Qui potrete ammirare collezioni di statue, thangka e grandi dipinti del Buddha seduto.
Giorno 09: Trekking a Lo-Mangthang
Oggi è una giornata speciale del trekking nell'Alto Mustang, poiché raggiungeremo la quota più alta del percorso, Lo Manthang. Scenderemo verso il canyon, attraverseremo diversi fiumi e poi ci dirigeremo verso l'iconico passo Lo La. Scenderemo a Lo Manthang, l'antica capitale fortificata dell'antico regno di Lo, ricca di cultura buddista tibetana. Godremo di una vista mozzafiato sull'Himalaya, tra cui il Nilgiri (7061 m), il Tilicho (7134 m), l'Annapurna I (8091 m) e il Bhrikuti Peak (6364 m). Pernotteremo a Lo Manthang.
Giorno 10: Esplora Lo-Mangthang
L'acclimatamento è fondamentale durante il trekking nell'Alto Mustang, motivo per cui ci fermiamo a Lo-Manthang il decimo giorno. La regione di Lo-Manthang offre molti luoghi unici da esplorare, come monasteri e ghumba (strutture temporanee a forma di capanna) quali Thupchen, Chhoeda, Jhumpa e altri. Se visitate Lo-Manthang tra marzo e aprile, potrete anche assistere al festival Tiji, che dura tre giorni.
Giorno 11: Trekking a Drakmar
Ora è tempo di lasciare Drakmar e ripercorrere i nostri passi. Raggiungeremo Drakmar stasera per pernottare nella casa da tè di un altro splendido villaggio. Il nostro sentiero sale fino a una cresta a 4070 m, offrendo un'ultima vista su Lo Manthang prima di raggiungere il passo Chogo La a 4210 m, il punto più alto del nostro trekking nell'Alto Mustang. Dopo una ripida discesa, attraverseremo il fiume Charang, quindi saliremo a Lo Geker e al piccolo monastero di Ghar Gompa. Infine, attraverseremo una cresta, una valle e dei prati alpini, per poi scendere lungo un sentiero eroso fino a Drakmar.
Giorno 12: Escursione a Ghiling
Il dodicesimo giorno del trekking nell'Alto Mustang inizia con l'escursione a Ghiling. Durante il percorso, attraverserete diverse tipologie di colline da cui potrete ammirare panorami mozzafiato di montagne come l'Annapurna, il Dhaulagiri e molte altre, fino a raggiungere il suggestivo villaggio di Ghiling. Pernottamento in una casa da tè.
Giorno 13: Trekking a Chhuksang
Il tredicesimo giorno del trekking nell'Alto Mustang vi porterà in un altro remoto villaggio, Chhuksang. Ci vogliono circa 3-4 ore per raggiungere Chhuksang da Ghiling. La mattina visiteremo il monastero rupestre di Chungsi. Dopodiché, pranzeremo nel villaggio di Samar. Al calar del sole, cammineremo fino a Tetang, e poi verso la parte alta del villaggio di Chhuksang. Chhuksang è situata in una posizione ideale tra due colline, che offre riparo dal forte vento. Pernotteremo a Chhuksang.
Giorno 14: Trekking a Jomsom
È ora di tornare a Jomsom da Chhuksang. Oggi sarà l'ultimo giorno di trekking e dovrete camminare per quattro o cinque ore per raggiungere Jomsom. Camminerete per circa due o tre ore fino a Kagbeni, dove vi fermerete per pranzo. Dopo altre due ore di cammino, arriverete a Jomsom, dove pernotterete.
Giorno 15: Volo di ritorno a Pokhara
Un'altra giornata nell'Alto Mustang inizia con la colazione a Jomsom. Dopo colazione, prenderete il volo per Pokhara, che durerà circa 40 minuti. All'arrivo, vi sistemerete in hotel per rinfrescarvi un po'. La sera potrete passeggiare lungo le rive del lago e magari fare un giro in barca.
Giorno 16: Viaggio da Pokhara a Kathmandu
Per la penultima parte del trekking, viaggerete in auto da Pokhara a Kathmandu. Una volta arrivati a Kathmandu, effettuerete il check-in in hotel. La sera potrete dedicarvi allo shopping o godervi la vita notturna.
Giorno 17: Partenza finale
È l'ultimo giorno del trekking nell'Upper Mustang in Nepal. È tempo di salutare la squadra e il Nepal. Il nostro autista vi accompagnerà all'aeroporto secondo il vostro programma. Partirete con splendidi ricordi di questo viaggio.
Tabella di elevazione
Il trekking nell'Upper Mustang è tra i percorsi ad alta quota più impegnativi del Nepal. Ogni escursionista deve camminare per sei o sette ore, superando un certo numero di metri di dislivello ogni giorno. Sulla base dell'itinerario sopra descritto, abbiamo creato una tabella che illustra il dislivello giornaliero e il dislivello totale.
| Giorno | Località | Dislivello (circa metri) | Dislivello totale (circa metri) |
| 4 | Da Jomsom a Kagbeni | 100 | 100 |
| 5 | Kagbeni a Chele | 200 | 300 |
| 6 | Chele a Syangboche | 400 | 700 |
| 7 | Syangboche a Ghaymi | 100 | 800 |
| 8 | Da Ghaymi a Charang | 200 | 1000 |
| 9 | Charang a Lo-Manthang | 200 | 1200 |
| 11 | Lo-Manthang a Drakmar | 100 | 1300 |
| 12 | Drakmar a Ghiling | 0 | 1300 |
| 13 | Da Ghiling a Chhuksang | all'700 ottobre | 600 |
| 14 | Da Chhuksang a Jomsom | all'300 ottobre | 300 |
DOMANDE FREQUENTI
Qual è la dimensione tipica dei gruppi per i trekking nell'Upper Mustang?
La dimensione media dei gruppi per il trekking nell'Upper Mustang varia da 4 a 12 persone. Poiché questo trekking si svolge in una regione a traffico limitato del Nepal, i partecipanti devono essere accompagnati da almeno un compagno e da una guida autorizzata che li aiuti a orientarsi tra i sentieri tortuosi della zona. Durante il trekking nell'Upper Mustang sono previsti sconti per gruppi, quindi più partecipanti ci sono, maggiore sarà il risparmio.
Quanto dura il trekking nell'Upper Mustang?
Il trekking nell'Upper Mustang ha una lunghezza totale di 125 km. È tra le destinazioni di trekking più lunghe, con una durata che varia dai 15 ai 18 giorni. È possibile accorciare il percorso e completarlo in 10 giorni; tuttavia, è più rischioso perché non si ha tempo sufficiente per acclimatarsi.
Qual è l'altitudine massima del percorso Upper Mustang Trek?
Il punto più alto del trekking nell'Alto Mustang è Lo-Man Thang, che si trova a un'altitudine di 3,840 metri (12,598 piedi). Dopo circa sette-dieci giorni di intensa esplorazione della regione del Mustang, raggiungerete l'antico regno di Lo-Man Thang.
Quale permesso è necessario per esplorare l'Upper Mustang Trek?
Per il trekking nell'Upper Mustang è necessario ottenere tre permessi: il permesso per l'Area di Conservazione dell'Annapurna (ACAP), il permesso per le aree riservate e il TIMS (Sistema di Gestione delle Informazioni per gli Escursionisti). Gli escursionisti stessi possono rilasciare la tessera TIMS e l'ACAP, mentre il permesso per le aree riservate può essere rilasciato solo dalle agenzie di trekking autorizzate.
Qual è la stagione peggiore per un trekking nell'Upper Mustang?
La stagione peggiore per fare trekking nella regione dell'Alto Mustang è l'inverno. Le due stagioni ideali sono la primavera e l'autunno. La stagione dei monsoni non influisce sulle alte quote del Mustang, poiché si trova in una zona d'ombra pluviometrica. L'inverno, invece, presenta numerosi problemi, come condizioni meteorologiche instabili, nevicate intense e rischio di valanghe.