טרק גוקיו רי של 11 ימים באוורסט

כמה עולה לנסוע לגוקיו רי?

טרק גוקיו רי בן 11 הימים עולה 1,000-1,550 דולר לאדם , עם הנחות קבוצתיות זמינות . העלות מכסה את כל ההוצאות החיוניות במהלך הטרק, כולל טיסות פנים בין קטמנדו ללוקלה, לינה בבתי תה, כל הארוחות, היתרים לפארק הלאומי סגרמאטהה והיתרים לעיריית קומבו פסאנג להאמו הכפרית. אין חיובים נסתרים , והמחיר כולל מע"מ ממשלתי וכל המיסים הרלוונטיים.

התשלום שלך מכסה גם שכר למדריכים ולסבלים, עמלות סביבתיות המסייעות בתחזוקת מסלול הטרק של גוקיו רי באוורסט, ולוגיסטיקה להבטחת טרק בטוח וחלק. פירוט עלויות זה כולל הכל, כך שתוכל להתמקד במסע ללא הוצאות נוספות או בלתי צפויות.

למה לצפות בטרק גוקיו רי באוורסט?

המסע לגוקיו רי מאופיין ביראה בכל פינה, עם נופים מגוונים, נופים בגובה רב והזדמנויות מגוונות. הנה מה שאתם יכולים לצפות בו בטרק גוקיו רי:

גוקיו רי בגובה 5,357 מטר, ידוע בנופים של ארבע פסגות בגובה 8,000 מטר.

תוכלו לצפות לטפס על גוקיו רי , פסגת טרקים ממערב לקרחון נגוזומפה . מפסגתו תוכלו לראות את האוורסט (8,8848.86 מ'), להוטסה (8,516 מ'), מקאלו (8,481 מ') וצ'ו אויו (8,188 מ') במבט אחד . הטיפוס מכפר גוקיו אורך כשעתיים-שלוש, והשביל כולל קטעים תלולים וסלעיים הדורשים קצב איטי.

מאקהרמו, מפורסם בזכות תקרית היטי ההיסטורית של 1974

במהלך טרק זה באגם גוקיו, תעברו דרך מצ'רמו. הוא ממוקם בגובה 4,470 מטר וזכור בזכות תקיפת היטי שדווחה בשנת 1974. על פי דיווחים מקומיים, שלושה יאקים נהרגו ואישה שרפה נפצעה במהלך התקרית. הסיפור נשמר בזיכרון הכפר ולעתים קרובות משותף על ידי מדריכים כשהם מספרים אותו הלאה.

אגם גוקיו החמישי בגובה 4,980 מטר, מפורסם בנופיו של צלע הצפונית של האוורסט

ניתן לטייל ברגל לאגם גוקיו החמישי , הממוקם מצפון לכפר גוקיו וידוע גם בשם נגוזומפה טשו . ניתן להגיע אליו דרך השביל הצדדי של קרחון נגוזומפה . מחופיו ניתן לצפות בצלע הצפונית של האוורסט ובפסגות אחרות כמו גיאצ'ונג קאנג (7,953 מ'). אזור אגמים זה פחות פופולרי בקרב מטיילים ולעתים קרובות שקט יותר מאזור הכפר הראשי.

ציפורים עונתיות כמו אווז ראש-הבר נודדות ליד אגמי גוקיו

הביצות סביב אגמי גוקיו הופכות לנקודת מנוחה עבור ציפורים נודדות כמו אווז ראש-סריג, עגור שחור-צוואר וברווז שרטון אדמדם . נדידות אלו נצפות בתקופות שלפני המונסון (אפריל עד מאי) ואחריו (ספטמבר עד אוקטובר). האגמים בגובה רב מספקים מזון ומחסה, ותצפיות מוסיפות גולת כותרת אקולוגית לטרק.

בתי תה מסביב לטרק

מחנה הבסיס של האוורסט עם טרק גוקיו רי נתמך על ידי רשת מפותחת של בתי תה שגדלה במהלך העשורים האחרונים. כפרים כמו נמצ'ה בזאר, פקדינג, מאצ'רמו וגוקיו מציעים מספיק בתי תה המאכלסים מטיילים כל השנה. מנהגי בתי התה הונהגו בסביבות שנות ה-1960 , כאשר טרקים באזור הפכו פופולריים יותר. בקתות אלו מספקות מחסה בסיסי ועצירות מנוחה, החיוניות להתאקלמות ולבטיחות בגבהים גבוהים יותר.

בתי התה ממוקמים במרחק של כ -3 עד 6 שעות זה מזה כדי ליצור מקטעי טרקים יומיים ניתנים לניהול המותאמים לגובה. בתי התה בכפר גוקיו ובמאצ'רמו ממוקמים מעל 4,400 מטר, בין בקתות הטרקים הגבוהות ביותר בעולם. נוכחותם מאפשרת לכם לקחת הפסקה מרעננת ולהתמלא במאכלים ביתיים מזינים.

מה מקשה על טרק גוקיו רי באוורסט

טרק גוקיו רי באוורסט כרוך בגובה רב, החל מ -2,860 מטר בלוקלה ועד 5,357 מטר בפסגת גוקיו רי. בגובה 5,300 מטר, רמות החמצן יורדות לכ-50% מאלה שבגובה פני הים, דבר המפעיל עומס על הגוף ומגביר את הסיכון למחלת גבהים . מרחק הטיול היומי הממוצע במסלול זה הוא בין 8 ל-12 ק"מ , שלעתים קרובות מכוסים ב -5 עד 7 שעות בשבילים סלעיים ולא אחידים, מה שמגביר את רמת הקושי של הטרק.

כושר גופני דורש כוח לב-ריאה וכוח רגליים טובים כדי להתמודד עם טרקים עם תרמיל במשקל של כ-7 עד 10 קילוגרמים . עליכם להיות מסוגלים לשמור על קצב קבוע ברמות חמצן נמוכות ולהתאושש היטב לאחר ימים ארוכים. תנאי מזג האוויר ליד גוקיו נעים בין 5°C ל-15°C- , כאשר שלג או סופות רוחות נפוצות. לכן, השילוב של חמצן נמוך, שטח מאתגר, מזג אוויר משתנה ושעות טרקים ארוכות הופך את הטרק הזה למאתגר במידה מסוימת.

תחבורה ומידע על טיסות בלוקלה

התחבורה לטרק האוורסט גוקיו רי כוללת טיסות פנים בין קטמנדו ללוקלה. הטיסה ללוקלה מספקת גישה למסלול הטרק, בעוד שטיסה חזרה תחזיר אותנו לקטמנדו לאחר סיום הטרק.

בתקופות שיא של טרקים, טיסות ללוקלה עשויות להתבצע מרמצ'האפ במקום מקטמנדו עקב תנאי התנועה האווירית. החבילה כוללת את התחבורה הנדרשת כאשר הסדר זה נדרש.

כאשר טיסות יוצאות מרמצ'האפ, ייתכן שיהיה עלינו לעזוב את קטמנדו מוקדם בבוקר לצורך נסיעה בכביש לשדה התעופה. במקרה כזה, החבילה כוללת הסעות משותפות בין קטמנדו לרמצ'האפ.

טיסות ללוקלה תלויות במזג האוויר ובפעילות הטיסות. עיכובים עשויים להתרחש כאשר לוח הזמנים של הטיסות מושפע מראות או ממזג אוויר בהרים. לכן, עליכם לשמור על גמישות מסוימת בתוכניות הנסיעה שלכם, במיוחד בתכנון יציאה ליעד בינלאומי בקטמנדו, המתוכננת לאחר הטרק.

הזמן המועדף ביותר לטרק גוקיו

הזמן הטוב ביותר לטרק גוקיו רי באוורסט הוא מסוף ספטמבר עד נובמבר וממרץ עד תחילת מאי . במהלך חודש זה, האזור חווה כמות משקעים נמוכה יותר, עם משקעים ממוצעים של 30-50 מ"מ לחודש, רמות לחות בין 40 ל-60%, ועננות ממוצעת של פחות מ-30%. תנאים אלה מספקים שמיים בהירים, נופי הרים יפים ומזג אוויר יציב יותר על ידי שיפור הראות והבטיחות בשביל.

לעומת זאת, עונת המונסון מיוני עד אוגוסט מביאה עמה גשמים כבדים , שלעתים קרובות עולים על 300 מ"מ לחודש, כאשר הלחות עולה על 80%. בחודשי החורף, מדצמבר עד פברואר, יש כמות משקעים נמוכה, אך הטמפרטורות יכולות לרדת במהירות מתחת ל-15°C- ליד גוקיו. זה מגביר את הסיכון לכוויות קור ומקשה על הטרקים. לכן, הסתיו והאביב מציעים את מזג האוויר האמין ביותר להשלמת הטרק, עם תנאים נוחים לניהול.

היתר טרק גוקיו באוורסט

טרק האוורסט גוקיו רי דורש שני היתרים עיקריים : היתר לפארק הלאומי סגרמאטהה והיתר של עיריית קומבו פאסאנג להמו הכפרית . היתר הפארק הלאומי סגרמאטהה, שהוקם בשנת 1976 על ידי מחלקת הפארקים הלאומיים ושימור חיות הבר של נפאל, עולה 30 דולר לאזרחים זרים ו -15 דולר לאזרחי SAARC . באופן דומה, היתר קומבו פאסאנג להמו עולה כ-25 דולר ומונפק על ידי הממשלה המקומית כדי לווסת פעילויות טרקים באזור קומבו.

ניתן להשיג את שני האישורים בקטמנדו לפני הטרק או במשרדים הסמוכים לכניסה לפארק , כמו במונג'ו. עליכם לשאת אישורים אלה לאורך כל המסע, שכן הם נבדקים בנקודות ביקורת כמו ג'ורסאל, מאצ'רמו ונמצ'ה. אישורים אלה ממלאים תפקיד חשוב בניהול התיירות, תמיכה במאמצי שימור וסיוע לקהילות מקומיות באזור האוורסט.

למה לבחור את טרק גוקיו בן 11 הימים איתנו?

הנה כמה סיבות מדוע כדאי לכם לבחור את טרק גוקיו איתנו: 

• יש לנו מדריכים מומחים עם למעלה מ-10 שנות ניסיון בטרק גוקיו רי באוורסט.
• לינה מובטחת בבתי תה בכל התחנות, כולל גוקיו ומאצ'רמו.
• יש להקפיד על לוח הזמנים של ההתאקלמות כדי להפחית את הסיכון למחלת גבהים במהלך הטרקים.
• כל ההיתרים הדרושים כלולים: הפארק הלאומי סגרמאטהה וקומבו פאסאנג להמו.
• מרחקי טיול יומיים מתוכננים בין 8 ל-12 ק"מ לקצב הליכה סביר.
• תמיכה חירום וסידורי פינוי 24/7 בלוקלה ובנמצ'ה בזאר.
• תמחור שקוף ללא עמלות נסתרות או מיסים בלתי צפויים.
• תדרוך מקיף לפני הטיול עם מסלול מפורט וציוד.

אילו פסגות ניתן לראות מגוקיו רי?

מפסגת גוקיו רי, ניתן לראות מספר פסגות הימלאיה מרכזיות. הרים אלה בולטים בגובהם ובחשיבותם הגיאוגרפית באזור האוורסט. הנה רשימה של פסגות מרכזיות הנראות מגוקיו רי:

• הר האוורסט (8,848.86 מטר): ידוע כ "סגרמטה" בנפאלית ו "Chomolungma" בטיבטית, זהו ההר הגבוה ביותר על פני כדור הארץ.
• להוטסה (8,516 מטר): נקרא "שיא דרום", זה של העולם ההר הרביעי בגובהו.
• מקאלו (8,485 מ'): היא נחשבת לאחת מפסגות הטיפוס הקשות ביותר בגובה 8,000 מטר.
• צ'ו אויו (8,188 מטר): כינוי "אלת טורקיז", פסגה זו פופולרית בקרב מטפסים בשל מסלול הטיפוס הקל יותר שלה.
• גיאצ'ונג קאנג (7,952 מטר): זהו ה- ההר הכי פחות טיפס עליו ו ההר החמישה עשר בגובהו בעולם.
• טאווצ'ה (6,462 מ'): הר בולט ליד גוקיו.
• נגוזומפה קאנג (7,206 מטר): א מקור המים הראשי עבור אזור האוורסט.

האם נוכל לטפס על האוורסט גוקיו רי בעונה הפחות עמוסה?

כן, אפשר לטפס על הר האוורסט גוקיו רי גם מחוץ לעונה, ולכך יש כמה יתרונות ייחודיים. טרקים בחורף או במונסון מציעים הזדמנות לחוות פסטיבלים כמו מאני רימדו . הוא מתקיים בסתיו, אך ניתן לצפות בהכנות וטקסים קטנים יותר בחודשים שקטים יותר. השבילים שקטים יותר ופחות צפופים , מה שאומר שיש יותר הזדמנויות לצפות בחיי היומיום בכפרים. טרקים מחוץ לעונה מאפשרים גם לראות את הנופים המשתנים, כמו אגמים קפואים בחורף או עמקים ירוקים במהלך המונסון.

כ-10-15% מכלל המטיילים השנתיים מבקרים בגוקיו רי מחוץ לעונה. אך שימו לב שטרקים מחוץ לעונה דורשים הכנה חזקה למזג אוויר קר , תנאי שבילים משתנים ושירותי בתי תה מוגבלים . אם אתם רוצים לחוות מסע הרפתקני יותר מחוץ לעונה, נסו את טרק האוורסט צ'ו לה פאס . הוא כולל מעברי הרים גבוהים כמו צ'ו לה ודורש אתגרים פיזיים וניווטיים גדולים יותר.

גובה ומרחק כולל

המרחק הכולל של גוקיו רי תלוי במסלול הספציפי שנבחר. עם זאת, החל מלוקלה וכלה בגוקיו רי, המסלול אורך 40-45 ק"מ (25-28 מייל) הלוך ושוב . לאורך המסלול, המטיילים עוברים דרך גבהים שונים של מקומות בולטים, כדלקמן:

איך מתכוננים לטרק גוקיו רי?

ההכנה לטרק גוקיו רי דורשת אימון גופני, מוכנות מנטלית ואריזה זהירה. זה עוזר להבטיח בטיחות, נוחות וחוויה כללית טובה יותר במהלך הטרק. להלן השלבים העיקריים להתכונן למסע.

• כושר גופניהתמקדו בתרגילי אירובי כמו ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה כדי לבנות סיבולת. בצעו אימוני כוח לרגליים, לשרירי הליבה ולגב כדי להתמודד עם שטח קשה. התאמנו בטיולים רגליים עם תרמיל עמוס כדי לדמות תנאי טרק.
• הכנה נפשיתלמדו על מחלת גבהים ותסמיניה כדי לזהות סימנים מוקדמים. התכוננו להישאר סבלניים וגמישים בתנאי מזג אוויר ומסלול משתנים.
• אריזה חיוניתהביאו בגדים בשכבות המתאימים לטמפרטורות שבין -15°C ל-10°C, כולל ביגוד תרמי ומעילים עמידים למים. ניגבו נעלי טרקים עם תמיכה טובה לקרסוליים. כללו ציוד חיוני כגון שק שינה, מקלות טרקים, ערכת עזרה ראשונה, טבליות לטיהור מים והגנה מהשמש.
• תוכנית התאקלמותיש להקפיד על לוח הזמנים המומלץ, עם ימי מנוחה בנקודות מפתח כמו נמצ'ה בזאר, כדי לאפשר לגוף להסתגל לשינויי גובה.
• לוגיסטיקת נסיעותהזמינו טיסות מוקדם, במיוחד בגזרה בין קטמנדו ללוקלה, התכוננו לעיכובים אפשריים עקב מזג האוויר, או קחו את החבילה מאיתנו; אנחנו נטפל בהכל.

מדריך מקומי וסבלים

היבט ייחודי אחד של "טיול האוורסט שלי" הוא שאנו מספקים ללקוחותינו מדריך וסבל מקומיים לטיול שלהם. אנו מציעים בעיקר מדריכי שרפה מקומיים למשלחות בהימלאיה, שהם אנשי מקצוע מנוסים הידועים באומץ ליבם. הם מכירים את שבילי האזור, הנוף והתרבות. רוב המדריכים שלנו נולדו וגדלו באזורים בהם מתקיים הטרק. הם מספקים ידע מלא על ההיסטוריה של האזור, המערכת האקולוגית המגוונת והתרבות שלו.

יתר על כן, הסבלים שלנו מגיעים מהאזור בו מטיילים אמורים לעבור, דבר שיכול להיות מתיש, במיוחד בשטח קשה. הם ידידותיים וחרוצים, והם נושאים את כל התרמילים שלכם כדי לעזור לכם להישאר ממוקדים בטרק. מכיוון שהסבלים שלנו מקומיים, אנו שואפים לתמוך בכלכלה המקומית על ידי העסקתם.

אם תרצו לשלב טיול כמו טרק גוקיו רי במחנה הבסיס של האוורסט, נוכל להתאים אותו עבורכם.

אפשרויות ארוחות במהלך טרק גוקיו רי באוורסט

במהלך טרק גוקיו רי , מוגשות מספר ארוחות בבתי תה ובתי נופש לאורך השביל. פריטים כמו דאל בהאט, לחם טיבטי, פנקייקים, ביצים, תפוחי אדמה, תה וקפה מוגשים לעתים קרובות בכל מקום לינה. הנה טבלה ברורה לגבי פריטי המזון שיוגשו לאורך הטרק.

טרק גוקיו רי באוורסט לעומת טרק מחנה הבסיס באוורסט

טרק גוקיו רי לאוורסט וטרק מחנה הבסיס של האוורסט שניהם חוקרים את אזור האוורסט, אך האטרקציות העיקריות שלהם שונות. מסלול הטיול בן 11 הימים שלכם מתמקד בעמק גוקיו, אגמי גוקיו, גוקיו רי ונופים של פסגות ההימלאיה העיקריות במקום להמשיך למחנה הבסיס של האוורסט.

מסלול גוקיו מתאים למטיילים המעוניינים לחוות צד אחר של אזור האוורסט ומעדיפים את אגמי גוקיו וגוקיו רי כנקודות השיא העיקריות. אם להגיע למחנה הבסיס של האוורסט היא המטרה העיקרית שלכם, טרק מחנה הבסיס של האוורסט הוא הבחירה המתאימה יותר.

שני המסלולים הם טרקים בגובה רב ויש צורך בהכנה. ההבדל העיקרי הוא החוויה שאתם רוצים מאזור האוורסט. בחרו במסלול גוקיו כאשר אתם מתמקדים באגמי גוקיו ובגוקיו רי או במסלול EBC כאשר אתם צריכים לבקר במחנה הבסיס של האוורסט כחלק מהטיול שלכם.

למי כדאי לבחור בטרק גוקיו רי באוורסט?

טרק גוקיו רי באוורסט מתאים למטיילים המעוניינים לבקר בעמק גוקיו ובגוקיו רי אך אינם משתמשים במסלול טיול להגעה למחנה הבסיס של האוורסט. המסלול משלב את אגמי גוקיו, קרחון נגוזומפה, כפרי שרפה ונופי הרים בגובה רב.

טרק זה מתאים במיוחד אם אתם רוצים לראות את הר האוורסט יחד עם להוטסה, מקאלו וצ'ו אויו מנקודת מבטו של גוקיו רי. הוא מתאים מאוד גם למטיילים שאינם רוצים ללכת במסלול הרגיל של מחנה הבסיס של האוורסט, אלא במסלול שבמרכזו עמק גוקיו.

עליכם להיות מוכנים להליכה של כמספר שעות ביום ולעלות בגובה ככל שהשביל מתקדם בלוקלה לגוקיו. התוכנית כוללת יום התאקלמות בנמצ'ה בזאר ולאחר מכן המשך לגבהים הגבוהים יותר של עמק גוקיו.

בחרו בטרק הזה אם אתם:

• מעוניין לבקר באגמי גוקיו ובגוקיו רי.
• חשק לנוף רחב ידיים של האוורסט, להוטסה, מקאלו וצ'ו אויו.
• השתמשו בנתיב עמק גוקיו.
• צריך משהו שונה מהמסלול הרגיל למחנה הבסיס של האוורסט.
• מוכנים לעשות טרקים בגובה רב.
• יכולת הליכה של מספר שעות בימים רצופים.
• אין צורך במחנה הבסיס של האוורסט כחלק מהמסלול

אם המטרה העיקרית שלכם היא לעמוד במחנה הבסיס של האוורסט, מסלול טיול זה בן 11 הימים אינו החבילה המתאימה מכיוון שהוא מתמקד בעמק גוקיו ואינו כולל את מחנה הבסיס של האוורסט. לשם כך, מסלול טיול במחנה הבסיס של האוורסט או טרק גוקיו ומחנה הבסיס של האוורסט יהיו מתאימים יותר.

לינה בטרק גוקיו רי באוורסט

במהלך טרק גוקיו רי באוורסט, לינה מתאפשרת בבתי תה מקומיים לאורך מסלול הטרקים. החבילה כוללת 10 לילות בבתי תה הרריים על בסיס שיתוף זוגי. בתי תה אלה מספקים מקום פשוט לישון, לאכול ארוחות ולנוח לאחר כל יום הליכה.

בתי תה ניתן למצוא ביישובים העיקריים לאורך הכביש, כגון פקדינג, נמצ'ה בזאר, דהול, מצ'רמו וגוקיו. המתקנים נעשים פשוטים יותר ככל שעולים בגובה, במיוחד בעמק גוקיו.

אזור האוכל הוא בדרך כלל האזור המרכזי המשמעותי ביותר שבו מטיילים יכולים לאכול ולבלות בערב. הארוחות הכלולות בחבילה מוגשות דרך תפריטי בית התה המקומי, עם אפשרויות נפאליות וקונטיננטליות כאחד.

המתקנים מיועדים לטרקים ולא לטיולי יוקרה. כדאי לצפות ללינה פשוטה ומתקנים משותפים, במיוחד בגבהים גבוהים יותר. הצוות שלנו יארגן את הלינה הכלולה בבית התה לאורך המסלול.