シミコット・カイラス・トレッキング

今日は休息日です。カトマンズ市内の様々な場所を観光されます。また、弊社の担当者が旅程の基本情報、場所、注意事項などをご案内いたします。午後はタメル地区を散策していただけます。

朝食、昼食、夕食

ホテル予約サポート

1,301のメートル/ 4,268フィート

ネパール西部のネパールガンジへ飛行機で向かいます。ネパールガンジはインド国境に近い町で、多様な文化、地元産の食材、そして民族村々が点在する刺激的な街です。

朝食、昼食、夕食

ホテル予約サポート

1時間

シミコット（40分）へ飛行機で移動し、山々の美しさに心を奪われます。ここでは、チベット人に近い先住民族とその文化に触れることができます。シミコットから登り、トゥリンへのトレイルへと下ります。カルナリ川沿いの手つかずのジャングルや村々を通り抜け、ダラプリへと続きます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

2,985のメートル/ 9,793フィート

6時間

カルナリ川沿いの平坦な道を歩きます。米、ジャガイモ、そばなどが栽培されている畑が見えます。ケルミの近くには、体の痛みを和らげてくれる温泉が2つあります。ケルミに着くと、ライキョ・グンバとルンドゥプ・チョーリン・グンバという仏教寺院を見ることができます。
ティーハウスでの宿泊

朝食、昼食、夕食

茶屋 

2,860のメートル/ 9,383フィート

３から４時間

急な坂道を登り、小さな峠に到着すると、サリ川にかかる吊り橋を渡ります。松林とカルナリ川の素晴らしい景色を眺めることができます。ナムカ・クヒョン・ゾンと呼ばれる僧院も見学できます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

2,879のメートル/ 9,446フィート

6時間

さらに登っていくと、道沿いに大きな松の木々が見えてきます。トゥムコットに着くと、チベット地方で最も重要なサキャ派の寺院、ドゥンカル・チューゾム・グンバを訪ねることができます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

3,073のメートル/ 10,082フィート

6時間

今日は、カルナリ川を渡る最もアクセスしやすく、かつ最も素晴らしいトレイルです。1時間のハイキングの後、地形、植生、そして気温の変化を体験します。気候の違いにより、木々よりも背の低い低木が邪魔になっているのが分かります。

朝食、昼食、夕食

茶屋

3,663のメートル/ 12,018フィート

6時間

一日トレッキングした後、ついにナラ・ラ峠（標高4620m）に到着しました。そこからはチベットを思わせる景色が広がり、チベット平原やヤリ族の村を見ることができます。その後、下山してヒルサに到着しました。ヒルサはカイラス山への巡礼者の出発点です。

朝食、昼食、夕食

茶屋

3,647のメートル/ 11,965フィート

３から４時間

ヒルサで橋を渡り、ヒルサからプラングンバへと登ります。途中、リンジン・ザンポ・グンパとカンギェ村を迂回します。プラングンバに到着後、プラングンバと12世紀の仏教絵画を見学します。

朝食、昼食、夕食

茶屋

3,772のメートル/ 12,375フィート

３から４時間

ラクシャ湖とマンサロバー湖を通過し、モンスターに到着しました。しばらくして、カイラス山の北西に位置するティルタプリを訪れました。グル・リンポチェの足跡が残るティルタプリ温泉を見ることができます。その後、モンスターに戻ります。

朝食、昼食、夕食

茶屋

4,450のメートル/ 14,600フィート

4時間

2時間後、カイラス山の南西に位置するガルーダ渓谷に到着します。商順王朝の治世下におけるチベット文明の発祥地を目の当たりにすることができます。その後、カイラス山の麓にある小さな町、ダルチェンへ移動します。

朝食、昼食、夕食

茶屋

4,560のメートル/ 14,961フィート

3 – 4時間

赤い岩壁の谷を歩き、平原を横切ってシェルションへ向かいます。その後、橋を渡ってチュク・グンバへ、そしてディラプクへ向かいます。ここからカイラス山（6638m）の素晴らしい景色を眺めることができます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

5,120のメートル/ 16,798フィート

5 – 6時間

今日は難関です。ドルマラ峠（標高5750m）を登ります。五色の祈祷旗が見えます。ズトゥルプクまで下山し、素晴らしいトゥンジェ・ジンブと洞窟を体験します。

朝食、昼食、夕食

茶屋

4,790のメートル/ 15,715フィート

6～7時間

バルカ平原へ向かいます。ダルチェンにあるカイラス山の聖なるコラを登った後、車でマンサロワル湖へ向かいます。この湖はヒンズー教徒と仏教徒にとって宗教的に重要な場所です。この湖は清浄と精神的な信仰の象徴です。

朝食、昼食、夕食

茶屋

4,560のメートル/ 14,961フィート

3 – 4時間

今日は、周囲90kmのマナサロワール湖を巡ります。世界で最も標高の高い淡水湖の一つです。湖で水を飲んだり、聖水に浸かったりすると罪が清められると信じられています。車で湖を一周し、その後チュイ・グンバを訪れます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

7 – 8時間

ホル・クォ峠とマユム・ラ峠（標高5200m）を通り抜け、ゾンバやパリャンといった小さな町々を眺めます。この旅はマンサロワールからパリャンまで270km、パリャンから255km離れたサガまで続きます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

4,600のメートル/ 15,092フィート

8 – 9時間

私たちはサガからニャラムまで車で2時間行き、再びチベットの国境の町チャンムに向かいます。

朝食、昼食、夕食

茶屋

3,750のメートル/ 12,303フィート

4 – 5時間

国境でのチェック後、当社の担当者が中国友誼橋でお客様をお迎えし、カトマンズまでお送りします。

朝食、昼食、夕食

ホテル予約サポート

4 – 5時間

本日はご帰国の途につきます。朝食後、弊社の係員が定刻の3時間前に空港までお送りいたします。

朝食