スリル満点のティリチョ湖トレッキング

ティリチョ湖ショートルート

MyEveryTripのティリチョ湖トレッキング旅程は15日間です。ティリチョ湖までのトレッキング自体はそれほど長くはありませんが、カトマンズ空港から全てを網羅しています。マナンまでは4日間、マナンでの滞在は1日です。ベシシャール（トレッキングの出発点）からマナンまで車で直接行くことで、これらの全てを省略できます。 アンナプルナサーキットトレッキング).

ティリチョ湖に到着する前に、ベシサハールからシリ・カルカを経由してティリチョ・ベースキャンプまで歩くのが最善でしょう。その後、マナンに戻るのに1日かかります。ティリチョ湖への近道を選びたい場合は、マナンからジープに乗ることができます。

ティリチョ湖トレッキングの短いトレッキングコースをいくつかご紹介します。

ティリチョ湖トレッキング 5日間

5日間のティリチョ湖トレッキングを予約するには、まずベシサハールまで車で行く必要があります。初日にカトマンズからマナンへ直接行くことはできません。カトマンズからマナンまでのドライブは14時間以上かかり、自家用車がない限り1日で行くことは不可能です。そのため、マナンへ向かう前にベシサハールで1泊することをお勧めします。

1日目: マナンへ

前述の通り、ティリチョ湖への5日間のトレッキングはベシサハールからのみ可能です。ベシサハールからは、マナン・ジープまで車で行くことができます。所要時間は約6時間で、主に新しく整備されたオフロードコースを走行します。

2日目: シュリー・カルカへのトレッキング

先ほど説明したMyEveryTripのティリチョベースキャンプ旅程と同じです。

3日目: ティリチョ ベース キャンプへのトレッキング

先ほど説明したMyEveryTripのティリチョベースキャンプ旅程と同じです。

4日目: ティリチョ湖からシュリー・ハルカまで

先ほど説明したMyEveryTripのティリチョベースキャンプ旅程と同じです。

5 日目: シュリー ハルカからマナンまで移動し、車でベシサハルに戻ります。

シュリー・カルカから早朝にトレッキングを始めます。午前5時前に歩き始めれば、正午にはマナンに到着できます。マナンで昼食後、ベシサハールまで車で移動します。天候と道路状況によっては、マナン発の公共ジープが現在利用できない場合があります。利用できない場合は、プライベートジープを予約するか、明日の朝に出発する必要があるかもしれません。

ポカラからティリチョ湖へのトレッキング

カトマンズ発でもポカラ発でも、ティリチョ湖トレッキングの行程はほぼ同じです。カトマンズからベシサハールまで車で行く代わりに、ポカラからベシサハールまで車で行き、上記のルートをたどるだけです。

ポカラからベシシャハルまでの距離はカトマンズからの距離よりも少し短いため、初日の正午前にベシシャハルに到着し、同日中にマナンへ移動できる可能性があります。つまり、ベシシャハルに1日余分に滞在する必要がなく、ティリチョ湖トレッキングはちょうど5日間となります。最終日は、専用ジープをご利用の場合はポカラに戻ることも可能です。それ以外の場合は、5日目はマナンまたはベシシャハルに滞在し、6日目にポカラに戻る必要があります。

ティリチョ湖トレッキング費用

マイエベレストトリップ ティリチョ湖トレッキング費用 交通費、宿泊費、食費、ガイド料込みで1240ドル。アンナプルナ地方にあるこのトレッキングコースは、やや人里離れた場所にあるため、かなり辺鄙な場所です。途中にはティーハウスが数軒しかなく、このトレッキングエリアの宿泊費や食費はかなり高額です。しかし、ティリチョ湖トレッキングの費用は、他の人気トレッキングコース（例えば、 エベレストベースキャンプトレック.

ティリチョにあるホテルの部屋代は5ドルから7ドルです。しかし、Wi-Fi、電気、温水シャワーなど、その他の費用はすべて別途支払う必要があります。食費は1日あたり約30ドルです。料金の大部分は、カトマンズからマナンまでの往復の専用車による送迎費用です。ガイドとポーターの料金も高く、1日あたり約40ドルです。

最後に、ティリチョ湖トレッキングの許可証があり、費用は約50ドルです。ガイドとポーターを雇ってティリチョ湖トレッキングを単独で行う場合は、費用は1500ドルまで上がる可能性があります。グループで個人旅行者がティリチョ湖トレッキングを行う場合、ガイド、ポーター、宿泊費を分担するため、費用は約900ドルになります。

ネパールのティリチョ・ラレ・トレッキング費用

ティリチョ湖トレッキングの費用は、ネパール人にとってはガイドや宿泊費がかからないため安価です。カトマンズからベシサハールまでの移動費は約600ルピー、ベシサハールからマナンまではジープで約2500ルピーです。食費は1日あたり約1500ルピー、宿泊費は500ルピーです。ネパール人は許可証や電気代も支払う必要がありません。そのため、ネパール人にとってカトマンズ発の6日間のティリチョ湖トレッキングの費用は約20,000ルピーとなります。

ティリチョ湖トレッキングの難易度

ティリチョ湖トレッキングはどれくらい難しいですか？これは、ティリチョのトレッキングルートを歩いているときに最もよく聞かれる質問の一つです。ヒマラヤでのトレッキングは贅沢ですが、適切な覚悟があればそれほど難しくはありません。このトレッキングは、エベレスト・スリーパス・トレッキングやアイランドピーク登山など、他の高地トレッキングよりもアクセスしやすいコースです。

ティリチョ湖トレッキング距離

ティリチョ湖トレッキングルートは、約150kmのウォーキングコースです。シャンゲ、チャメ、マナンなど、どの町まで車で行くかによって、ティリチョ湖トレッキングまでの距離は大きく異なります。ティリチョ湖トレッキングでは、1日あたり6～8時間歩く必要があります。体力に自信のある方であれば、1日15km歩くのは難しくありません。ツアー前にバックパックを背負って数ヶ月間有酸素運動をしておくと良いでしょう。

ティリチョ湖トレッキング高度

標高3000m以上の高地を数日間歩くことになるため、高度の影響は大きく受けます。このような高地では酸素濃度が低いため、高山病になる可能性があります。そのため、体を徐々に慣らすために、散歩をすることが非常に重要です。また、十分な水分を摂取し、脱水症状を引き起こす可能性のある食品（アルコール飲料を含む）は避けてください。

こうした予防措置を講じたとしても、頭痛、体の痛み、吐き気、息切れなどの症状が現れる場合があります。観光アクティビティとして、標高の低い場所まで歩いて下ります。万が一、深刻な事態が発生した場合は、お客様の保険に基づきヘリコプターによる救助を手配いたします。