ევერესტის ბაზის ბანაკის სიმაღლის გზამკვლევი

ევერესტის ბაზის ბანაკის სიმაღლე ყოველთვის ყველას გონებაში ტრიალებს; ყველას ოცნებობს მსოფლიოში ყველაზე მაღალ საბაზო ბანაკში მოხვედრაზე. თუ თქვენ მეოცნებეთა შორის ხართ, ეს ბლოგი თქვენთვისაა; აქ ჩვენ განვიხილეთ ევერესტის საბაზო ბანაკის სიმაღლე და საჭირო ინფორმაცია ევერესტის საბაზო ბანაკის სიმაღლის შესახებ. მაშ, რას ელოდებით? წაიკითხეთ ეს ბლოგი და დაიწყეთ ბარგის ჩალაგება თქვენი მოგზაურობის დასაწყებად.

ევერესტის საბაზო ბანაკი (EBC) მდებარეობს 17,599 ფუტის სიმაღლეზე. მისი მიმზიდველობა დიდებული ევერესტის მიღმა ვრცელდება და მთებზე ასვლისა და შერპას კულტურის გაცნობის აღფრთოვანებას მოიცავს. აქ ჩვენ განვიხილავთ ევერესტის საბაზო ბანაკის სიმაღლის მნიშვნელობას, რაც მის მნიშვნელობას გაგიძღვებათ.

სიმაღლე კატმანდუდან ევერესტის ბაზის ბანაკამდე

შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი მოგზაურობა კატმანდუდან ევერესტის ბაზის ბანაკამდე სხვადასხვა საფეხმავლო მარშრუტის გავლით, რომელთაგან თითოეული განსხვავებული ხედები და დაბრკოლებებია. იდეალური მარშრუტის შერჩევა გულისხმობს ისეთი ფაქტორების გათვალისწინებას, როგორიცაა ლაშქრობის ხანგრძლივობა, პეიზაჟების სილამაზე, სირთულის დონე და კულტურული ურთიერთქმედება. თითოეული მარშრუტი სხვადასხვა პრეფერენციებს ითვალისწინებს, რაც საშუალებას გაძლევთ, თქვენი ექსპედიცია თქვენი ინტერესებისა და ფიზიკური შესაძლებლობების შესაბამისად მოარგოთ.

კატმანდუს სიმაღლე

კატმანდუ, ქალაქი, რომელიც ამაღლებულია 1400 მ (4600 ფუტი), ეს არის საწყისი წერტილი ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ.

ნამდვილი თავგადასავალი კატმანდუდან ლუკლაში ფრენისას იწყება. 30-წუთიანი ფრენის დროს იშლება განსაცვიფრებელი ხედები ქვემოთ მდებარე აყვავებულ ხეობებსა და ჰიმალაის ქვედა მწვერვალებზე. ლუკლაში ჩასვლისთანავე 2,800 მეტრზე (9,187 ფუტი) აღმოჩნდებით და მზად იქნებით ლაშქრობის დასაწყებად.

ფაკდინგის სიმაღლე

ხუმბუს რეგიონის გულში მდებარე ფაკდინგი ულამაზესი სოფელია, რომელიც მიიზიდავს თქვენს ყურადღებას ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალ გზაზე. ფაკდინგი ზღვის დონიდან... 2,610 მეტრი (8,563 ფუტი) ზღვის დონიდან. მისი სტრატეგიული მდებარეობაა Lukla მდე ნამჩე ბაზარი.

ფაკდინგი, მიმზიდველი და სტუმართმოყვარე სოფელი, ევერესტის საბაზო ბანაკში მიგიყვანთ. ის მდინარის დუდჰ კოშის ხეობაში მდებარეობს. ფაკდინგს განსაცვიფრებელი ლანდშაფტები აკრავს გარს და ჰიმალაის მწვერვალების შთამბეჭდავ ხედებს გთავაზობთ. სოფელში წარმოდგენილი იქნება ტრადიციული შერპას კულტურა, რომელიც ადგილობრივი საზოგადოების მდიდარ მემკვიდრეობასა და თბილ სტუმართმოყვარეობას ასახავს.

ნამჩე ბაზარის სიმაღლე

ნამჩე ბაზარში მეგობრული შერპები ღია გულით დაგხვდებიან. ეს შთამბეჭდავი ქალაქი ცნობილია, როგორც „ევერესტისკენ მიმავალი კარიბჭე„და მდებარეობს 3,440 მ (11,290 ფუტი) ზღვის დონიდან; დიდებული მწვერვალები, მათ შორის Thamserku და Kongde Ri, გარშემორტყმულია Namche Bazaar.

ნამჩე ბაზარი ნეპალის სოლუხუმბუს რაიონში, მდინარეების დუდჰ კოშისა და ბჰოტე კოშის შესართავთან მდებარეობს. ნამჩე ბაზარის მაღალი სიმაღლე მის მიმზიდველობას მატებს და მას მნიშვნელოვან დასასვენებელ ადგილად აქცევს მოლაშქრეებისთვის, რომლებიც მაღალ სიმაღლეებთან აკლიმატიზაციას ეწევიან.

ტენგბოჩეს სიმაღლე

ტენგბოჩე ცნობილია თავისი საოცარი სილამაზითა და ემბლემატური ტენგბოჩეს მონასტრით. ეს არის ერთ-ერთი მაღალმთიანი ადგილი ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალ გზაზე, რომელიც მდებარეობს... 3,867 მ (12,687 ფუტი) ზღვის დონიდან.

ქალაქი გთავაზობთ მთის მწვერვალების, როგორიცაა ამა დაბლამი, ნუპცე და ევერესტი, პანორამულ ხედებს, რაც მოლაშქრეებს განსაცვიფრებელ სილამაზეს ანიჭებს.

დინგბოჩეს სიმაღლე

დინგბოჩე მიმზიდველი სოფელია, რომელიც მოლაშქრეებს ევერესტის უნიკალურ გამოცდილებას სთავაზობს. დინგბოჩე გარშემორტყმულია ჰიმალაის შთამბეჭდავი მწვერვალებით, მათ შორის Lhotse და ამა დაბლამი; დინგბოჩე გაგაოცებთ შთამბეჭდავ ხედებითა და მშვიდი პეიზაჟებით. ის მდებარეობს 4,410 მ (14,470 ფუტი) ზღვის დონიდან.

რთულ რელიეფებზე ლაშქრობის შემდეგ, დინგბოჩე სასიამოვნო დასვენებასა და რელაქსაციას გთავაზობთ. სოფლის მყუდრო ჩაის სახლები და სასტუმროები თბილ სტუმართმოყვარეობას გთავაზობენ და კომფორტულ ატმოსფეროს ქმნიან, რათა ევერესტის ბაზის ბანაკში საბოლოო გამგზავრებამდე ენერგია დაგერიცხოთ.

ლობუჩეს სიმაღლე 

ლობუჩე მდებარეობს ზღვის დონიდან 4,940 მეტრი (16,210 ფუტი) ზღვის დონიდან. ლობუჩეში ლაშქრობა დაუვიწყარი თავგადასავალია მისი უნიკალური ტოპოგრაფიის გამო, რომელიც მოიცავს კლდოვან მარშრუტებსა და მყინვარებს. 

გორაკ შეპის სიმაღლე

გორაკ შეფ მდებარეობს ჰიმალაის ბუნებრივ სილამაზეში. ეს არის ბოლო გაჩერება თქვენს საბოლოო თავგადასავალამდე, ევერესტის ბაზის ბანაკამდე. გორაკ შეპი არის 5,164 მ (16,942 ფუტი) ზღვის დონიდან, რაც ევერესტის საბაზო ბანაკის ასვლის მნიშვნელოვან ეტაპს წარმოადგენს. 

გორაკ შეპის მახლობლად ორი მთავარი ღირსშესანიშნაობაა. პირველი, როგორც საბოლოო დანიშნულების ადგილი ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობამდე. მეორე, მთაზე ასვლა კალა პატჰარიახლომდებარე სანახავი წერტილიდან ევერესტის და მიმდებარე ჰიმალაის ხედების მომაჯადოებელი ხედები იშლება.

ევერესტის ბაზის ბანაკის სიმაღლე

როგორც შეიძლება იცოდეთ, ევერესტს ორი საბაზო ბანაკი აქვს: სამხრეთის საბაზო ბანაკი და ჩრდილოეთის საბაზო ბანაკი. ევერესტის სამხრეთის საბაზო ბანაკი ნეპალში მდებარეობს, ხოლო ჩრდილოეთის საბაზო ბანაკი ტიბეტში. სამხრეთ ევერესტის საბაზო ბანაკი სიმაღლეზე მდებარეობს. 5.364 მ (17,598 ფუტი), მაშინ როდესაც ჩრდილოეთ ევერესტის საბაზო ბანაკი სიმაღლეზე მდებარეობს 5,515m (18090ft).

სიმაღლის ზრდის მონაცემები

სიმაღლის მომატება ან სიმაღლის მომატება არის თქვენი მოგზაურობის დროს მიღწეული საერთო სიმაღლის სხვაობა. როგორც აღვნიშნეთ, თქვენი მოგზაურობა დაიწყო საოცარი სოფლიდან ლუკლა, რომელიც ზღვის დონიდან... 2,860 მ (9,383 ფუტი)EBC, რომელიც 5,364 მეტრის (17,598 ფუტის) სიმაღლეზე მდებარეობს, შესანიშნავია. ლუკლაში საწყისი წერტილისა და ევერესტის საბაზო ბანაკში საბოლოო დანიშნულების ადგილის გათვალისწინებით, თქვენ მოიგებთ... 2,504 მ (8,215 ფუტი) ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის სიმაღლის მატების ცხრილი

ადგილი	სიმაღლის მომატება
ლუკლადან ფაკდინგამდე		სიმაღლის მატება არ არის
ფაკდინგიდან ნამჩეს ბაზარამდე		803 მ (2,723 ფუტი)
ნამჩე ბაზარიდან ტენგბოჩემდე		430 მ (1,411 ფუტი)
თენგბოჩე დინბოჩეს		490 მ (1,608 ფუტი)
დინგბოჩე ლობუჩეს		590 მ (1,936 ფუტი)
ლობუჩე EBC-მდე		414 მ (1,358 ფუტი)
კალა პატარზე ასვლა		280 მ (919 ფუტი)

ევერესტის საბაზო ბანაკის სიმაღლის ცხრილი

SN	ადგილები	Elevation
1	კატმანდუ	1,400 მ/ 4600 ფუტი
2	Lukla	2,860 მ/ 9383 ფუტი
3	ფახდინგი	2,610 მ/ 8,563 ფუტი
4	ნამჩე ბაზარი	3,440 მ/ 11,290 ფუტი
5	ხუმჯუნგის სოფელი	3,790 მ/ 12434 ფუტი
6	თენგბოჩე	3,867 მ/ 12687 ფუტი
7	დინგბოჩე	4,410 მ/ 14,470 ფუტი
8	ლობუჩე	4,930 მ/ 16174.54 ფუტი
9	გორაკ შეფ	5,164 მ/ 16942 ფუტი
10	კალაპატჰარი	5,644 მ/ 18,519 ფუტი

ევერესტის ბაზის ბანაკის სიმაღლის დიაგრამა

სიმაღლის მონაცემების გასაგებად, ქვემოთ მოცემულია სიმაღლის მატების ვიზუალური წარმოდგენა. დიაგრამა დაგეხმარებათ კატმანდუსა და ევერესტის საბაზო ბანაკს შორის სიმაღლეთა სხვაობის ნავიგაციასა და გაგებაში.

ევერესტის ბანაკში ლაშქრობისას სიმაღლიდან ასვლასთან დაკავშირებული სირთულეები

ევერესტის საბაზო ბანაკი გთავაზობთ განსაცვიფრებელ პეიზაჟებსა და შეუდარებელ გამოცდილებას, თუმცა ასევე შეიძლება სირთულეები შექმნათ ლაშქრობის დროს მისი მაღალი სიმაღლის გამო. აქ მოცემულია რამდენიმე სირთულე, რომელთა წინაშეც შეიძლება აღმოჩნდეთ ევერესტის საბაზო ბანაკის მაღალი სიმაღლის გამო:

სიმაღლის ავადმყოფობა: 

სიმაღლის ავადმყოფობა ევერესტის ბაზის ბანაკის მაღალ სიმაღლეზე ასვლისას გავრცელებული პრობლემაა. მაღალ სიმაღლეზე ჟანგბადის ნაკლებობამ და დაბალმა ატმოსფერულმა წნევამ შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა და დაღლილობა.

ფიზიკური დატვირთვა:

ჟანგბადის დონის შემცირების გამო, ფიზიკური დატვირთვა შეიძლება თქვენთვის უფრო რთული გახდეს. შეიძლება განიცადოთ ქოშინი და მომატებული დაღლილობა. ამ სირთულეების სამართავად აუცილებელია სათანადო დასვენება და ტემპის შენარჩუნება.

ამინდისა და რელიეფის გამოწვევები:

ევერესტის ბანაკის მაღალი სიმაღლის გამო არაპროგნოზირებადი ამინდის პირობები და კლდოვანი რელიეფი თქვენი ლაშქრობის სირთულეს ზრდის. თქვენ მზად უნდა იყოთ ცვალებადი გარემოს გასამკლავებლად.

ამ პრობლემებთან ერთად, მოლაშქრეებს, სავარაუდოდ, შეექმნებათ ისეთი პრობლემები, როგორიცაა ფრენის გაუქმება, ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ყელის სიმშრალე და ხველა, ღებინება, გახშირებული პულსი, მაღალი სიმაღლის ფილტვის შეშუპება (HAPE) და მაღალი სიმაღლის ცერებრალური შეშუპება (HACE). 

სიმპტომები და პრევენციის მეთოდი

ფიზიკური და გონებრივი მდგომარეობა მნიშვნელოვანი ფაქტორებია, რომლებიც გავლენას ახდენს ევერესტის საბაზო ბანაკში ასვლაზე და ჰიმალაის მთებში სიმაღლის ავადმყოფობის გაგებაზე. ევერესტის საბაზო ბანაკში ასვლა ნეპალის ყველაზე რთულ ლაშქრობებს შორის პირველ ადგილზეა და პრევენციული ზომების უგულებელყოფამ შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. მიუხედავად მისი რთული ხასიათისა, სათანადო ვარჯიშით შეგიძლიათ კარგად მოემზადოთ მოგზაურობისთვის.

სიმაღლის ავადმყოფობა ევერესტის ბაზის ბანაკის მოლაშქრეებს შორის გავრცელებული პრობლემაა. მაღალ სიმაღლეზე სწრაფი ცვლილებები შეიძლება ართულებდეს ორგანიზმის ადაპტაციას ჰაერის წნევისა და ჟანგბადის დონის შემცირებასთან. ატმოსფეროში ამ ცვლილებებით შეიძლება გამოვლინდეს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა, დაღლილობა და მადის დაკარგვა.

პრევენციული ზომების მიღებამ შეიძლება შეამციროს მთის დაავადების რისკი. ლაშქრობის დროს აუცილებელია ყოველდღიურად მინიმუმ 3-4 ლიტრი წყლის დალევა. არ მიიღოთ ალკოჰოლური სასმელები და არ მოწიოთ, თან იქონიეთ პროფილაქტიკური მედიკამენტები. რაც მთავარია, მოერიდეთ ერთდროულად დიდ მანძილზე ლაშქრობას და საკმარისი დრო გქონდეთ დასვენებისთვის.

ხშირად დასმული კითხვები (FAQs)