ევერესტი რეგიონი

ევერესტის რეგიონი, ასევე ცნობილი როგორც ხუმბუს რეგიონი, მდებარეობს ნეპალის ჩრდილო-აღმოსავლეთით მდებარე სოლუხუმბუს რაიონში, რომელიც ჩრდილოეთით ესაზღვრება ტიბეტს. იგი მოიცავს საგარმატას ეროვნულ პარკს, იუნესკოს მსოფლიო კულტურული მემკვიდრეობის საიტიდა ბუფერული ზონა. ევერესტის რეგიონის სიმაღლე 3,300 მეტრიდან 8,848 მეტრამდე მერყეობს. მსოფლიოში არსებული 14 მთიდან სამი, რომელთა სიმაღლე 8,000 მეტრს აღემატება, აქ მდებარეობს, მათ შორის დედამიწის უმაღლესი მთა, ევერესტი.

ევერესტის რეგიონი ცნობილი გახდა 1953 წელს ევერესტზე პირველი ექსპედიციის შემდეგ. მას შემდეგ, ის მთამსვლელების, თავგადასავლების მოყვარულთა და ბუნების მოყვარულთა მომლოცველობის ადგილი გახდა. მთელი მსოფლიოდან მრავალი ადამიანი მიემგზავრება ევერესტის რეგიონში, რათა ჰიმალაის მთებში დადგნენ და უფრო ახლოს დაათვალიერონ შთამბეჭდავი საგარმატა, ზოგი კი მასზე ასვლასაც კი ბედავს. ყოველწლიურად 40 000-ზე მეტი ადამიანი მიჰყვება პიონერების კვალს ევერესტის რეგიონის ლაშქრობაში ცხოვრებისეული თავგადასავლისკენ.

ევერესტის რეგიონის მოსახლეობა

შერპები, რომლებიც მთამსვლელობის უნარებით არიან ცნობილები, ევერესტის რეგიონში ისეთ სოფლებში ცხოვრობენ, როგორიცაა ნამჩე ბაზარი, ხუმჯუნგი, თჰემე და კუნდე. ეს რეგიონი ისეთი ცნობილი მთამსვლელების სამშობლოა, როგორებიც არიან აპა შერპა, კამი რიტა შერპა და პასანგ ლჰამუ შერპა. ტენზინგ ნორგაი შერპა, რომელიც სერ ედმუნდ ჰილარისთან ერთად პირველი ავიდა ევერესტის მთაზე, ასევე ევერესტის რეგიონიდანაა.

რატომ ევერესტის რეგიონში ლაშქრობა?

ევერესტის რეგიონის მთები

ევერესტის რეგიონში რომელ ლაშქრობას აირჩევთ, მსოფლიოს ყველაზე თვალწარმტაცი მთის პეიზაჟები გარშემორტყმული გექნებათ. ლუკლაში ჩასვლის მომენტიდან ლაშქრობის დასრულებამდე თოვლით დაფარული მთების ხედი თქვენთან დარჩება. მსოფლიოში პირველი, მეოთხე და მეექვსე უმაღლესი მთები ამ რეგიონში მდებარეობს. აქ მოცემულია რამდენიმე მთა, რომელსაც შეხვდებით;

• ევერესტი - 8,849 მეტრი (29,032 ფუტი)
• ლჰოცე – 8,516 მეტრი (27,940 ფუტი)
• ჩო ოიუ - 8,188 მეტრი (26,864 ფუტი)
• ნუპცე – 7,861 მეტრი (25,791 ფუტი)
• ამა დაბლამი – 6,812 მეტრი (22,349 ფუტი)
• პუმორი – 7,161 მეტრი (23,494 ფუტი)
• თამსერკუ – 6,608 მეტრი (21,680 ფუტი)
• კანგტეგა - 6,782 მეტრი (22,251 ფუტი)
• ბარუნცე - 7,129 მეტრი (23,389 ფუტი)

კულტურული ჩაძირვა

რეგიონი შერპას თემის სამშობლოა, რომელიც ცნობილია მთამსვლელობის ოსტატობითა და თბილი სტუმართმოყვარეობით. ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისას თქვენ იხილავთ ტრადიციულ შერპას სოფლებს, როგორიცაა ნამჩე ბაზარი და ტენგბოჩე. შერპას მიერ მართულ ჩაის სახლებში დარჩენა საშუალებას მოგცემთ, გაეცნოთ მათ ყოველდღიურ ცხოვრებას. მიუხედავად იმისა, რომ თამესა და ტენგბოჩეს მსგავსი მონასტრები შერპას სულიერ და რელიგიურ მხარეს წარმოგიდგენთ, მუზეუმები მათი ისტორიითა და ცხოვრების წესით გაგამდიდრებთ.

სათავგადასავლო

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობა პარკში ჩვეულებრივი გასეირნება არ არის. ის ფიზიკურ და გონებრივ გამძლეობას მოითხოვს. გამოწვევებს შორისაა მაღალი სიმაღლეები, უსწორმასწორო მთის უღელტეხილები, მომთხოვნი ბილიკები და ასვლის თავგადასავლები. ლაშქრობა გამოცდას მოუტანს თქვენს შესაძლებლობებს, მაგრამ ასევე შემოგთავაზებთ მსოფლიოში ყველაზე მაღალი მწვერვალების ჩრდილში სიარულის აღფრთოვანებას.

Ფლორა და ფაუნა

საგარმატას ეროვნული პარკი ბიომრავალფეროვნების ცენტრია, რომელიც ცნობილია თავისი ხელუხლებელი გარემოთი. ალპური მდელოები და დაბალი სიმაღლის როდოდენდრონების ტყეები ლანდშაფტს ცოცხალ ფერებს სძენს. ამ ტყეებში დახეტიალობენ ისეთი ველური ცხოველები, როგორიცაა წითელი პანდა, დანფე (ნეპალის ეროვნული ფრინველი), თოვლის ლეოპარდი და მუშკის ირემი. შესაძლოა, ლაშქრობის დროსაც კი წააწყდეთ ასეთს.

მთამსვლელობის მემკვიდრეობა

შეუძლებელია მთამსვლელობის ისტორიის დაწერა ევერესტის რეგიონის ხსენების გარეშე. რეგიონს განსაკუთრებული ადგილი უჭირავს იმ მთამსვლელების გულებში, რომლებსაც სიცოცხლეში ერთხელ მაინც სურთ ყველაზე მაღალი მთის დაპყრობა. ისტორიულმა მთამსვლელებმა, როგორებიც არიან სერ ედმუნდ ჰილარი და ტენზინგ ნორგეი შერპა, შეისწავლეს ევერესტის რეგიონის საფეხმავლო ბილიკები. დღესაც კი, ბევრი მთამსვლელი ოცნებობს ამ ლეგენდების კვალდაკვალ გაჰყვეს. მათთან ერთად იმავე ბილიკზე სიარული ნებისმიერი ადამიანისთვის სიამაყის საკითხია.

მრავალი ვარიანტი ასარჩევად

ევერესტის რეგიონის ლაშქრობა ერთი ადგილით არ შემოიფარგლება. ხუმბუს რაიონში მრავალი საფეხმავლო მარშრუტია, რომელთა შესწავლაც შეგიძლიათ. ის გთავაზობთ მრავალფეროვან ვარიანტებს, კლასიკური ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობიდან თანამედროვე ვერტმფრენით ტურებამდე. თუ გსურთ ევერესტის რეგიონის შესწავლა და დიდი დრო არ გაქვთ, მაშინ არსებობს მოკლე საფეხმავლო მარშრუტებიც, რომელთა არჩევაც შეგიძლიათ.

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის გამოწვევები

Სიმაღლის ავადმყოფობა

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობა 5,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის მთებში ასვლას გულისხმობს, სადაც ჟანგბადის დონე მნიშვნელოვნად დაბალია, ვიდრე დაბალ სიმაღლეებზე. ამრიგად, სიმაღლის ავადმყოფობა ბევრი მოლაშქრის შეშფოთების საგანი გახდა.

არაპროგნოზირებადი ამინდი

მთაში ამინდი შეიძლება მოულოდნელად შეიცვალოს. მოწმენდილი ცა რამდენიმე საათში შეიძლება ქარბუქად გადაიქცეს, რაც ლაშქრობას გაართულებს. ევერესტის რეგიონში მაღალ სიმაღლეებზე ტემპერატურა შეიძლება მნიშვნელოვნად დაეცეს და უეცარი თოვლი ყოველთვის შესაძლებელია.

რთული რელიეფი

ევერესტის რეგიონში საფეხმავლო ბილიკები უხეში და ციცაბოა, მრავალი აღმართითა და დაღმართით. ზოგიერთი ბილიკი ვიწრო ქედებს, დაკიდებულ ხიდებსა და კლდოვან მონაკვეთებს კვეთს. ამიტომ, ლაშქრობა კარგ ფიზიკურ მომზადებას და გონებრივ გამძლეობას მოითხოვს. ლაშქრობის ხანგრძლივი საათები კიდევ უფრო ამძიმებს გამოწვევას და მოლაშქრეთა გამძლეობას გამოცდას უქმნის.

შეზღუდული შესაძლებლობები

თუ ლაშქრობის 1%-იანი შანსი გაქვთ, კომფორტი უნდა დაივიწყოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ჩაის სახლები და სასტუმროები შხაპსა და ინტერნეტს გთავაზობენ, ისინი ვერ შეედრება თქვენი სახლის ან სასტუმროს კომფორტს უფრო მდიდარ ქალაქებში. რაც უფრო მაღლა ადიხართ, მით უფრო მარტივი ხდება ეს კეთილმოწყობა. მზად უნდა იყოთ, რომ მოგზაურობის დროს მინიმალურ კომფორტს შეეგუოთ. ამის მიუხედავად, ევერესტის რეგიონში საკვები და საცხოვრებელი უკეთესია, ვიდრე წარმოგიდგენიათ.

მოკლე ლაშქრობის პაკეტები ევერესტის რეგიონში

ევერესტის რეგიონში მოკლევადიანი ლაშქრობის პაკეტები განკუთვნილია იმ მოლაშქრეებისთვის, რომელთა ვიზები შეზღუდულია. ეს პაკეტები მოიცავს საშუალო სიგრძის ლაშქრობებს, 5-დან 11 დღემდე. ეს ლაშქრობები გთავაზობთ ევერესტის რეგიონის სწრაფ შესწავლას და ამავდროულად ინარჩუნებს ჰიმალაის ლაშქრობის შეგრძნებას. თქვენ მაინც შეძლებთ იხილოთ მაღალი მწვერვალები, მათ შორის ევერესტი, რეგიონის კულტურული მხარეების შესწავლისას.

ევერესტის მოკლე ლაშქრობა - 810 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: ~40-50 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 5 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 3,800 მ (ხუმჯუნგის სოფელი)
• Elevation მოიპოვოს: 1,000 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ხართ დამწყები მოლაშქრე, რომელსაც სურს დიდებული მთების ნახვა, მაგრამ არ სურს დიდებულ სიმაღლეზე ლაშქრობა? ან გსურთ ევერესტის რეგიონის შესწავლა, მაგრამ შეზღუდული დრო გაქვთ? ნუ ღელავთ; ჩვენ ორივე შემთხვევაში დაგეხმარებით. ჩვენი ევერესტის მოკლე ლაშქრობა პაკეტი მოიცავს 5-დღიან ლაშქრობას, რომელიც იწყება კატმანდუდან და აღწევს ხუმჯუნგის სოფელამდე, რომელიც ზღვის დონიდან 3,800 მეტრზე მდებარეობს. ეს ლაშქრობა ასევე ცნობილია, როგორც ევერესტის ხედის ლაშქრობა ან პანორამული ხედის ლაშქრობა.

ამ ლაშქრობისას თქვენ იხილავთ უმაღლესი მთების, მათ შორის ლჰოცეს, ნუპცეს და ამა დაბლამის განსაცვიფრებელ ხედებს. ლაშქრობისას თქვენ დატკბებით შერპას ხალხისა და მათი სოფლების სილამაზით. ევერესტის რეგიონის 4-დღიანი დათვალიერების შემდეგ, ლუკლადან კატმანდუში დაბრუნდებით. ეს ლაშქრობა ზომიერ ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს და საუკეთესოა სექტემბრიდან ნოემბრამდე ან მარტიდან მაისამდე პერიოდში.

ევერესტის პანორამული ხედით ლაშქრობა – 885 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: ~40-50 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 7 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 3,800 მ (ხუმჯუნგის სოფელი)
• სიმაღლის მომატება: 1,000 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

თუ EBC Trek-ისთვის 14 დღე არ გაქვთ ან 5 დღეზე მეტი გაქვთ, ევერესტის მოკლე ლაშქრობა არ გსურთ. ასევე, თქვენ დამწყები ხართ და არ გსურთ სიმაღლის ავადმყოფობის რისკის ქვეშ დადგომა. ასეთ შემთხვევაში, 7-დღიანი ევერესტის პანორამული ხედით ბილიკი თქვენი მხსნელია. ის შესაფერისია მათთვის, ვისაც შეზღუდული დრო და გამოცდილება აქვს, ან მათთვის, ვისაც ზომიერი ლაშქრობა სურს და ამავდროულად ევერესტის რეგიონის ფანტასტიკური ხედებით ტკბობა.

ეს ლაშქრობა უმაღლეს წერტილს, Everest View Hotel-ს, 3,880 მეტრზე აღწევს. როგორც პაკეტის სახელწოდებაა, ბილიკის გასწვრივ შეგიძლიათ დატკბეთ ევერესტის და მიმდებარე მწვერვალების პანორამული ხედით. თქვენ გაივლით შერპებით დასახლებულ ცოცხალ სოფლებსა და ულამაზეს პეიზაჟებს. მიუხედავად იმისა, რომ ის ვერ აღწევს ევერესტის რეგიონში სხვა ლაშქრობების სიმაღლეს, ის ადამიანებს საინტერესო და დამაკმაყოფილებელ გამოცდილებას სთავაზობს.

ევერესტის გოკიო რი ტრეკი - იწყება 1,199 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: ~100 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 11 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,357 მ (გოკიო რი)
• სიმაღლის მომატება: 2,557 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ევერესტის გოკიო რიზე ლაშქრობა 11 დღეში მრავალფეროვან ლანდშაფტებში გოკიო რიმდე მიგიყვანთ. ეს მხოლოდ ამით არ შემოიფარგლება; ამ პაკეტის ფარგლებში ასევე შეგიძლიათ გოკიო რიზე (5,357 მ) ასვლა. აქ ჩასვლისთანავე თქვენ შეისწავლით ექვს გამჭვირვალე გოკიოს ტბას, მსოფლიოში ყველაზე მაღალ მტკნარი წყლის სისტემას.

ამ ლაშქრობის დროს თქვენ გაივლით ხუმბუს ქვემო რეგიონის აყვავებულ მწვანე ტყეებს, გაივლით გოკიოს მშრალ და კლდოვან რელიეფს და აღფრთოვანდებით ნგოზუმპას მყინვარის ყინულოვანი მორენებით. ევერესტ გოკიო რიზე ლაშქრობა ზომიერად რთულია და ლაშქრობისა და მთაში ასვლის შესაძლებლობებს გვთავაზობს.

ხანგრძლივი ლაშქრობის პაკეტები ევერესტის რეგიონში

ევერესტის რეგიონში გაფართოებული სალაშქრო პაკეტები, როგორც წესი, 12 დღეზე მეტხანს გრძელდება. ეს ლაშქრობები უფრო რთულია, ვიდრე მოკლე სალაშქრო პაკეტები, რაც მათ ლაშქრობის ინტერაქტიულ გამოცდილებას სთავაზობს. ამ პაკეტის ფარგლებში ლაშქრობები არცერთ ასპექტს არ აკნინებს; ისინი საინტერესოა, კულტურული შესწავლის შესაძლებლობას გაძლევთ და საშუალებას გაძლევთ, ევერესტის რეგიონი ფართოდ შეისწავლოთ. ეს პაკეტები შესაფერისია მათთვის, ვინც იქ დიდი დრო გაატარა.

14 დღიანი ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში – ფასი იწყება 1,425 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: 130 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 14 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,545 მ (კალაპატჰარი)
• სიმაღლის მომატება: 2,745 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის 14-დღიანი ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში ეს მსოფლიოში ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საბაზო ბანაკის თავგადასავალია. 8,848.86 მეტრის (29,032 ფუტის) სიმაღლის მთა ევერესტი მთამსვლელების საბოლოო მიზანია. ევერესტის საბაზო ბანაკი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით ლაშქრობის მოყვარულთათვის აუცილებლად სანახავი ადგილია. ეს ლაშქრობა აღმოსავლეთ ჰიმალაის მთებში საინტერესო და დაუვიწყარი მოგზაურობაა.

ამ ლაშქრობის დროს თქვენ შეისწავლით მრავალფეროვან ლანდშაფტებს და საგარმატას ეროვნული პარკის მდიდარ ბიომრავალფეროვნებას. ყოველი დღე თქვენთვის საინტერესო გამოწვევებსა და მიმდებარე ტერიტორიისა და თოვლით დაფარული მთების წარმოუდგენელ ხედებს გთავაზობთ.

12 დღიანი ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში – 1,260 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: 130 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 12 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,545 მ (კალაპატჰარი)
• სიმაღლის მომატება: 2,745 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის 12-დღიანი ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში კალაპატარსა და საბაზო ბანაკში ლაშქრობისთვის უსაფრთხო და კომფორტული არჩევანია. 14-დღიან ლაშქრობასთან შედარებით, 12-დღიანი ვარიანტი უფრო რთულია, რადგან ის ნაკლებ სალაშქრო დღეებს და უფრო ხანგრძლივ საათებს მოიცავს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება რთული იყოს, აყვავებული ტყეების, სასოფლო-სამეურნეო მიწების, ბორცვებისა და მთების ფანტასტიკური პეიზაჟები მოტივაციას მოგცემთ. უბრალოდ კარგად მოემზადეთ და კარგად დაგეგმეთ კარგ სალაშქრო კომპანიასთან ერთად.

14-დღიანი მარშრუტი მოიცავს კატმანდუს დათვალიერებას და უზრუნველყოფს აეროპორტიდან და აეროპორტში აყვანა-ჩამოსვლის მომსახურებას. თუმცა, ის არ ფარავს გარკვეულ აქტივობებსა და ხარჯებს. ეს მარშრუტი იდეალურია იმ პირებისთვის, რომლებმაც უკვე გაატარეს დრო კატმანდუს რეგიონში და სურთ ჰიმალაის მთებში ლაშქრობა სახლში დაბრუნებამდე.

ევერესტის სამსაფეხურიანი ლაშქრობა – 1,865 დოლარიდან იწყება

• დაფარული მანძილი: ~165 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 17 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,545 მ (კალაპატჰარი)
• სიმაღლის მომატება: 2,745 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის ევერესტის სამი უღელტეხილის ლაშქრობა ეს არის ამაღელვებელი და რთული მოგზაურობა ევერესტის რეგიონში. 17 დღის განმავლობაში, ეს ლაშქრობა სამ მაღალმთიან უღელტეხილზე გაივლით: რენჯო ლა (5,388 მეტრი), ჩო ლა (5,420 მეტრი) და კონგმა ლა (5,535 მეტრი). თქვენ გაივლით ოთხ განსხვავებულ ხეობას: ხუმბუს, გოკიოს, იმჯას და ბჰოტე კოშის ხეობას.

ლაშქრობა შესაძლებლობას გაძლევთ, დატკბეთ რეგიონის ბუნებრივი სილამაზით, სხვადასხვა ხეობის მოსახლეობის სითბოთი და კულტურით. ის მოლაშქრეებს ევერესტის რეგიონის სრულ შემოვლას სთავაზობს. ყველა უღელტეხილის დაპყრობა, სადაც შესანიშნავი ხედი იშლება, ჰიმალაის პეიზაჟების უკეთ გაცნობაში დაგეხმარებათ, რაც ამ მოგზაურობას სამუდამოდ დაუვიწყარს გახდის.

ევერესტის ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა – დასაწყისი

• დაფარული მანძილი: 140-150 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 15 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,545 მ (კალაპატჰარი)
• სიმაღლის მომატება: 2,745 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ჩო ლა უღელტეხილის ლაშქრობა ევერესტის რეგიონში კიდევ ერთი პოპულარული ლაშქრობაა. ეს ევერესტის საბაზო ბანაკამდე მისასვლელი ალტერნატიული მარშრუტია. ეს მარშრუტი მოიცავს გოკიოს ხეობაში მოგზაურობას და ჩო ლას უღელტეხილის გადაკვეთას 5,420 მეტრზე, EBC-მდე. ეს 15-დღიანი ლაშქრობა მოიცავს განსაცვიფრებელ გოკიოს ტბას და გთავაზობთ ნუპცეს, ლჰოცეს, ამა დაბლამის და ევერესტის შესანიშნავ ხედებს.

ევერესტის რეგიონში მწვერვალების ასვლის პაკეტები

რომელი რეგიონები გვთავაზობენ უკეთეს მწვერვალებს ასასვლელად, ვიდრე ევერესტის რეგიონი, რომელიც თავისი მთებით არის ცნობილი? ამრიგად, ევერესტის რეგიონი მთავარი არჩევანია ყველასთვის, ვინც ნეპალში მწვერვალზე ასვლას გეგმავს. ამ ტერიტორიაზე წარმოდგენილია სხვადასხვა ტექნიკური მახასიათებლების მწვერვალები, 5,000 მეტრიდან 8,848 მეტრამდე, რაც ყველა მთამსვლელისთვისაა შესაფერისი. My Everest Trip-ზე ჩვენ გთავაზობთ ასვლის პაკეტებს, რომლებიც იკვლევს როგორც მწვერვალს, ასევე მთელ რეგიონს.

ევერესტის ბაზის ბანაკში კუნძულის პიკზე ლაშქრობა - 1,800 დოლარიდან იწყება

• დაფარული მანძილი: ~140-150 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 16 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 6,165 მ (აილენდის პიკი)
• სიმაღლის მომატება: 3,365 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა კუნძულ პიკთან ერთად პაკეტი განკუთვნილია მათთვის, ვისაც სურს ევერესტის საბაზო ბანაკის ლაშქრობის მღელვარება და მთაზე ასვლის სირთულეები. ამ ლაშქრობის დროს თქვენ ეწვევით ორ საბაზო ბანაკს: 1) ევერესტის საბაზო ბანაკს 5,545 მეტრზე და 2) კუნძულ პიკის საბაზო ბანაკს 5,100 მეტრზე. მოგზაურობის მე-12 დღეს თქვენ ახვალთ კუნძულის პიკზე ანუ იმჯა ცეზე (6,165 მ). ამ ლაშქრობის დროს თქვენ არა მხოლოდ ევერესტის ძირში დადგებით, არამედ ახვიდოდით იმჯა ცეზე, რომელიც რეგიონში ერთ-ერთი პოპულარული მთაა. 16-დღიანი თავგადასავალი გთავაზობთ წარმატების შეგრძნებას და მთაზე ასვლის შესაძლებლობას.

მერა პიკზე ასვლა – ფასი იწყება 2,080 დოლარიდან

• მანძილი დაფარული: ~160 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 18 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 6,746 მ (მერას პიკი)
• Elevation მოგება: 3,946 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

მერა პიკი (6,746 მ) ნეპალის უმაღლესი საფეხმავლო მწვერვალია. ეს საფეხმავლო მწვერვალია, რადგან მასზე ასვლა ჰიმალაის უფრო ტექნიკურ მთებთან შედარებით შედარებით მარტივია. სიმაღლის მიუხედავად, ასვლა არ საჭიროებს მთამსვლელობის მოწინავე უნარებს. ის მოიცავს მყინვარებზე მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობას, რომელიც მოითხოვს საბაზისო ტექნიკას, როგორიცაა თოვლზე სიარული, კრემპონების გამოყენება და ყინულის ნაჯახების დაჭერა.

მერა პიკის ასვლა პაკეტი განკუთვნილია დამწყები მთამსვლელებისთვის, გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი ლაშქრობის უნარების გაუმჯობესება, და თავგადასავლების მოყვარულებისთვის. მწვერვალზე ასვლისას თქვენ დატკბებით 8,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის ხუთი მთის განსაცვიფრებელი ხედებით: ევერესტი, ლჰოცე, კანჩენჯუნგა, მაკალუ და ჩო ოიუ. გარდა ამისა, მწვერვალიდან და ლაშქრობის დროს შეგიძლიათ სხვა მწვერვალების ნახვა.

კუნძულის მწვერვალზე ასვლა – 1,800 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: ~150 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 21 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 6,165 მ (აილენდის პიკი)
• სიმაღლის მომატება: 3,365 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ევერესტის რეგიონის უკიდეგანო სივრცეების რამდენიმე დღეში დათვალიერება რთულია; თითოეული ნაწილის საფუძვლიანად შესწავლას თვეები სჭირდება. კუნძულის პიკის ასვლა პაკეტის მიზანია ტერიტორიის უმეტესი ნაწილის დაფარვა და ამავდროულად მთაში ასვლის სიამოვნების მიღება. 15-დღიანი უსწორმასწორო რელიეფებზე, თოვლიან მინდვრებსა და მორენებში ლაშქრობის შემდეგ, 16-ში იმჯა ცეზე, ასევე ცნობილი როგორც კუნძულის პიკი, ასვლა.

ამ ლაშქრობისას, ისევე როგორც კლასიკურ EBC ლაშქრობაში, ასევე მიაღწევთ ევერესტის საბაზო ბანაკსა და კალაპატარს. თქვენ გაივლით ორ უღელტეხილს: ჩო ლას და კონგმა ლას. გარდა ამისა, თქვენ შეისწავლით გოკიოს ხეობის დასახლებებს და ეწვევით გოკიო რის და გოკიოს ტბებს. ასე რომ, შეგიძლიათ უწოდოთ მას საუკეთესო სალაშქრო პაკეტი, რომელიც აერთიანებს გოკიო რის ლაშქრობას, EBC ლაშქრობას და სამ უღელტეხილზე ლაშქრობას, მათ შორის მთაზე ასვლისას.

ლობუჩეს მწვერვალზე ასვლა – დასაწყისი

• დაფარული მანძილი: ~140-150 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 18 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 6,119 მ (ლობუჩეს პიკი)
• სიმაღლის მომატება: 3,319 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

მერა პიკის ასვლისგან განსხვავებით, ლობუჩეს პიკის ასასვლელად გრძელი გვერდითი მარშრუტები არ არის საჭირო. მისი მიღწევა შესაძლებელია ევერესტის საბაზო ბანაკამდე კლასიკური მარშრუტით ლაშქრობისას. ლობუჩეს პიკი ხუმბუს მყინვართან ახლოს და EBC-ისკენ მიმავალ გზაზე მდებარეობს, რაც საშუალებას გაძლევთ, ერთი მოგზაურობით განიცადოთ ორივე ლეგენდარული ადგილი.

ეს 18-დღიანი თავგადასავალი წარმოუდგენელ გამოცდილებას გთავაზობთ, როდესაც მიაღწევთ ლობუჩე აღმოსავლეთის მწვერვალს (6,119 მეტრი), რომელიც ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ალპინისტური ადგილია. თქვენ იხილავთ ულამაზეს პეიზაჟებს, ველურ ბუნებას და შერპას სოფლებს. ლობუჩეს პიკის ასვლა იდეალურია დამწყებთათვის, რომლებიც დამაკმაყოფილებელ ასვლის სურვილს ავლენენ.

ამა დაბლამის ექსპედიცია – ფასი იწყება 4,900 დოლარიდან

• დაფარული მანძილი: ~130-140 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 30 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 6812 მ (ამა დაბლამის პიკი)
• სიმაღლის მომატება: 4,012 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის ამა დაბლამის ექსპედიცია პაკეტი სპეციალურად შექმნილია მთამსვლელებისა და გამოცდილი მოლაშქრეებისთვის, რომლებსაც შესაძლოა ალპინიზმის ტრენინგი დასჭირდეთ. 30-დღიანი მოგზაურობა ევერესტის რეგიონის მღელვარებით ლაშქრობისა და მთაზე ასვლის თავგადასავლის იდეალური ნაზავია.

ეს ექსპედიცია მოიცავს რამდენიმედღიან აკლიმატიზაციას და მომზადებას ამა დაბლამის მწვერვალზე ასასვლელად, რომლის სიმაღლე 6812 მეტრია. ნამჩეში აკლიმატიზაციის შემდეგ, თქვენ გააგრძელებთ ასვლას პანგბოჩესკენ და საბოლოოდ მიაღწევთ ამა დაბლამის საბაზო ბანაკს. საბაზო ბანაკიდან დაიწყებთ მწვერვალზე ასვლას, დაახლოებით 13 დღის განმავლობაში მრავალჯერადი ასვლითა და დაშვებით. ჯილდო იქნება ლჰოცეს, მაკალუს, ჩო ოიუს და ევერესტის განსაცვიფრებელი ხედები.

ევერესტის რეგიონის შესწავლა საჰაერო გზით

თუ დრო არ გაქვთ და გსურთ ევერეტის რეგიონის შესწავლა ხანგრძლივი ლაშქრობის (ან საერთოდ ლაშქრობის) გარეშე, მაშინ საუკეთესო იდეაა მისი საჰაერო გზით შესწავლა. ეს პაკეტები გთავაზობთ ჰიმალაის და ხუმბუს რეგიონის ხედს ჩიტის ფრენიდან. ასევე შეგიძლიათ მათ ფუფუნების პაკეტებს უწოდოთ, რაც საშუალებას გაძლევთ შეისწავლოთ ხუმბუ კომფორტის შელახვის გარეშე. თუ ლაშქრობას ვერტმფრენით დაბრუნებასთან ერთად შეუთავსებთ, საუკეთესო სასტუმროებში გაჩერდებით, სადაც სხვადასხვა კეთილმოწყობაა შესაძლებელი.

ევერესტის ბაზის ბანაკის მდიდრული ლაშქრობა - 3,800 დოლარიდან იწყება

• დაფარული მანძილი: 65 კმ
• ლაშქრობის ხანგრძლივობა: 10 დღე
• მაქსიმალური სიმაღლე: 5,545 მ (კალაპატჰარი)
• სიმაღლის მომატება: 2,745 მ [დასაწყისი ლუკლადან (2,800 მ)]

ის ძვირადღირებული ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში გთავაზობთ მთების მშვენიერებას და სახლის კომფორტს. მიუხედავად იმისა, რომ ლაშქრობა იმავე მარშრუტს მიჰყვება, რასაც ევერესტის საბაზო ბანაკის კლასიკური ლაშქრობა, თქვენი საცხოვრებელი და კეთილმოწყობა უმაღლესი დონის იქნება. თქვენ დაბინავდებით მაღალი კლასის კოტეჯებში იზოლირებული ოთახებითა და საკუთარი სველი წერტილებით, ხოლო მაღალკვალიფიციური შეფ-მზარეული მოამზადებს თქვენს კერძებს. ეს პაკეტი მოიცავს ვერტმფრენით გამგზავრებას გორაკშეპიდან ლუკლამდე ლაშქრობის ბოლოს. რამდენიმე დღის წინ გავლილი ბილიკების აერო ხედი დაუვიწყარი გამოცდილებაა.

გორაკშეპი კატმანდუში ვერტმფრენის ფრენა – იწყება $1,300-დან

დავუშვათ, რომ ევერესტის ბაზისურ ბანაკსა და კალაპატარს დაახლოებით 6 ან 7 დღეში მიაღწიეთ. თქვენ გორაკშეპში ხართ და ფიქრობთ, ლუკლაში დაბრუნდეთ თუ კატმანდუში გაფრინდეთ. ასკვნით, რომ ეს დროსა და ენერგიას მოითხოვს. ამიტომ, გსურთ იპოვოთ კატმანდუში დაბრუნების ისეთი გზა, რომელიც უნიკალურ გამოცდილებას შესთავაზებს. შემდეგ გამოსავალი გორაკშეპიდან კატმანდუში ვერტმფრენით გაფრენაა.

ეს არის ამაღელვებელი, თვალწარმტაცი გამოცდილება, რომელიც გთავაზობთ ჰიმალაის ფანტასტიკურ ხედებს ჰაერიდან და სწრაფად ფარავს დიდ მანძილს. ამ ფრენის დროს თქვენ დატკბებით წარმოუდგენელი ჰიმალაის ქედის პანორამული ხედებით და დაინახავთ ისეთ ცნობილ მწვერვალებს, როგორიცაა ევერესტი, მსოფლიოში ყველაზე მაღალი, ასევე ლჰოცე, ნუპცე, ამა დაბლამი და სხვა. ასევე, თქვენ მიიღებთ უნიკალურ ხედს ხუმბუს მყინვარზე და ხუმბუს ყინულჩანჩქერზე. გარდა ამისა, ვერტმფრენიდან კატმანდუმდე ჩასვლამდე თქვენ ასევე იხილავთ ტყეებს, დასახლებებს, მდინარეებს და სხვადასხვა პეიზაჟებს.

ევერესტის ბაზის ბანაკის ვერტმფრენის ტური - იწყება 1,350 დოლარიდან

ის ევერესტის ვერტმფრენის ტური გთავაზობთ საინტერესო და დაუვიწყარ გზას ევერესტის რეგიონის ჩიტის თვალით დასათვალიერებლად. თუ შეზღუდული დრო გაქვთ ან ჰიმალაის შესასწავლად უფრო მოსახერხებელ გზას ანიჭებთ უპირატესობას, ეს ტური თქვენთვისაა.

ლაშქრობის ნაცვლად, 4-5 საათში შეგიძლიათ დატკბეთ ევერესტის საბაზო ბანაკის, ხუმბუს ყინულჩანჩქერის, ხუმბუს მყინვარისა და შერპას სოფლების განსაცვიფრებელი ხედებით. პაკეტის მიხედვით, შეგიძლიათ აირჩიოთ კალაპატარზე დაშვება. ეს ვერტმფრენით ტური აერთიანებს თავგადასავალსა და სილამაზეს, გთავაზობთ ფრენის აღფრთოვანებას და წარმოაჩენს ამაღლებულ მწვერვალებს, მრავალფეროვან პეიზაჟებსა და უზარმაზარ მყინვარებს.

ევერესტის მთის ფრენა - 250 დოლარიდან დაწყებული ფასით

თუ დრო არ გაქვთ ან ვერ ახერხებთ ევერესტის ბაზის ბანაკში მოხვედრას, ჩვენი ევერესტის მთის ფრენის პაკეტი საშუალებას გაძლევთ, ციდან დაათვალიეროთ EBC და ხუმბუს რეგიონის უმეტესი ნაწილი. კატმანდუს შიდა აეროპორტიდან დაწყებული, ერთსაათიანი ფრენით მნიშვნელოვან მწვერვალებს გადაავლებთ თვალს. ჩიტის ხედით დატკბებით თოვლით დაფარული მთების, როგორიცაა ევერესტი, ლჰოცე, ნუპცე, ჩო ოიუ და მაკალუ, ხედებით. იხილავთ შერპას დასახლებებს და ხუმბუს რეგიონისკენ მიმავალ სხვადასხვა ვაკე მარშრუტებს.

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის საუკეთესო სეზონი

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის პიკური სეზონი გაზაფხულზე (მარტიდან მაისამდე) ან შემოდგომაზე (სექტემბრიდან ნოემბრამდე) მოდის. ამ სეზონებზე ამინდის პირობები იდეალურია ლაშქრობისთვის, ამიტომ ამ ტერიტორიაზე ლაშქრობის მოყვარულთა უფრო მეტი ნაკადია. ამინდის პირობები სტაბილურია, ზომიერი ტემპერატურით, მოწმენდილი ცათა და მინიმალური ნალექით.

მეორე მხრივ, როგორც ზამთარი (დეკემბრიდან თებერვლამდე), ასევე ზაფხული ანუ მუსონი (ივნისიდან აგვისტომდე) ლაშქრობისთვის არასეზონური პერიოდია. ევერესტის რეგიონში ამ სეზონებზე დიდი რაოდენობით თოვლი ან ნალექია. ტემპერატურა ან ძალიან მაღალია, ან ძალიან ცივი, რაც ლაშქრობას არაკომფორტულს ხდის. თუმცა, ზამთარში ან ზაფხულში ლაშქრობას თავისი უპირატესობები აქვს. მოდით, განვიხილოთ თითოეული სეზონის დადებითი და უარყოფითი მხარეები შემდეგ ცხრილში;

ახლა კი განვიხილოთ ევერესტის რეგიონში თითოეული სეზონის ამინდის პირობები..

საკვები და საცხოვრებელი ევერესტის რეგიონში

ევერესტის რეგიონი ადგილობრივი და საერთაშორისო კერძების მრავალფეროვნებას გვთავაზობს. რეგიონულ კერძებში შედის დალი, ბჰატი, ტარკარი (ოსპი, ბრინჯი და კარი), ტიბეტური პური, „მო: მო“ და სხვა ნეპალური კერძები. საერთაშორისო კერძებისთვის, სასტუმროები და ჩაის სახლები გვთავაზობენ სხვადასხვა ვარიანტს, პიციდან და ბურგერებიდან დაწყებული, მაკარონის კერძებით დამთავრებული, როგორიცაა სპაგეტი.

ჩაის სახლები და სასტუმროები. სასტუმროები ბიზნეს მოდელის სასტუმროებია, რომლებიც ჩაის სახლებზე უფრო ძვირია. მეორეს მხრივ, ჩაის სახლები ოჯახური ტიპის სასტუმროებს ჰგავს, რომლებიც ძალიან ხელმისაწვდომია. სასტუმროები და ჩაის სახლები გთავაზობენ საერთო ან კერძო სააბაზანოებს, საერთო სასადილო ზონებს, ინტერნეტს, დამტენ სადგურებს და ცხელ შხაპს. თუმცა, შესაძლოა, კონკრეტული კეთილმოწყობისთვის დამატებითი გადასახადი იყოს დაწესებული.

გაითვალისწინეთ, რომ საკვებისა და განსახლების ფასები შეიძლება უფრო მაღალი იყოს მაღალი სიმაღლის რეგიონებში, სადაც დაწესებულებები უფრო მარტივი და შეზღუდულია.

ევერესტის რეგიონის ლაშქრობისთვის მზადება

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობა შედარებით უფრო რთულია, ვიდრე ნეპალში არსებული სხვა პოპულარული ლაშქრობები. ჰიმალაის ციცაბო ბილიკები, მაღალი სიმაღლე და მკაცრი ამინდის პირობები მას გამოცდილი მოლაშქრეებისთვისაც კი რთულს ხდის. ლაშქრობა თქვენს ფიზიკურ გამძლეობასა და გონებრივ გამძლეობას გამოცდის. მიუხედავად იმისა, რომ დამწყებს შეუძლია რამდენიმე ლაშქრობის გაკეთება სხვადასხვა რეგიონში, ეს შეუძლებელი იქნება ფიზიკური და გონებრივი მომზადების გარეშე.

ფიზიკური მომზადება

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის ფიზიკური მომზადება უმნიშვნელოვანესია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ შეძლოთ რთული ბილიკების და ხანგრძლივი საათების სიარულის გაძლება. შეგიძლიათ დაიწყოთ გულისა და ფილტვების გავარჯიშებით კარდიოვასკულური ვარჯიშების მეშვეობით. რეგულარული ლაშქრობა, სირბილი და კიბეებზე ასვლა გააუმჯობესებს თქვენს ძალას და უზრუნველყოფს ლაშქრობის გამოცდილებას. ლაშქრობის პირობების იმიტაცია შეგიძლიათ დატვირთული ზურგჩანთის ტარებით, რაც დაგეხმარებათ წონასა და წონასწორობასთან შეგუებაში.

ფსიქიკური მომზადება

გონებრივი მომზადებისთვის, დაიწყეთ სუნთქვითი ვარჯიშებით, როგორიცაა პრანაიამა. ეს დაგეხმარებათ ლაშქრობის დროს სუნთქვის შენარჩუნებაში და დამშვიდებაში. რეგულარული ლაშქრობა მაღალ რეგიონებში თავდაჯერებულობას გაზრდის. გონებრივი მომზადების აუცილებელი ასპექტია ყველაზე უმნიშვნელო დეტალების საფუძვლიანი შესწავლაც კი, რათა ეფექტურად გაუმკლავდეთ გაუთვალისწინებელ გამოწვევებს. გთხოვთ, მარშრუტის შედგენისას გამოყავით ერთი ან ორი დღე ევერესტის რეგიონში აკლიმატიზაციისთვის.

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის აუცილებელი აღჭურვილობა და ჩასატვირთი ნივთები

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისა და ასვლისთვის აუცილებელია აღჭურვილობა და აღჭურვილობა, რაც უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას, კომფორტს და გამძლეობას სხვადასხვა ამინდის პირობებში. აქ მოცემულია ტანსაცმლის, აღჭურვილობისა და აუცილებელი ნივთების სია, რომლებიც ლაშქრობისას უნდა წაიღოთ;

• ბაზისური ფენები - ტენიანობის შემწოვი თერმო ზედა და ქვედა ნაწილები
• საიზოლაციო ფენები - ფლისი, ბუმბულის ქურთუკი და შარვალი
• გარე შელი– წყალგაუმტარი და ქარგაუმტარი ქურთუკები და შარვლები
• სალაშქრო შარვალი - კონვერტირებადი სალაშქრო შარვალი და ფლისით გაფორმებული შარვალი ცივი რეგიონებისთვის
• სალაშქრო მაისურები
• ხელთათმანები - შიდა თერმოხელთათმანები და იზოლირებული წყალგაუმტარი გარე ხელთათმანები
• წინდები- შალის ან სინთეტიკური სალაშქრო წინდები
• თავსაბურავი - თბილი ქუდი, ფართოფარფლიანი მზისგან დამცავი ქუდი, მოყვითალო ან ყელისფერი გეიტერი
• ფეხსაცმელი- სალაშქრო ჩექმები, კლდეზე ცოცვის ჩექმები
• სალაშქრო ჯოხები - რეგულირებადი და მსუბუქი
• მზის სათვალე - UV დაცვა
• ზურგჩანთა- 50-60 ლიტრიანი წვიმისგან დამცავი საფარით მრავალდღიანი ლაშქრობისთვის
• საძილე ტომარა - შეფასებული ტემპერატურა -20 გრადუსი ცელსიუსით
• წყლის ბოთლები - Reusable

გარდა ამისა, არ უნდა დაგავიწყდეთ ლაშქრობის დროს თქვენთვის აუცილებელი პირადი ნივთები. ეს მოიცავს:

პირველადი სამედიცინო დახმარების ნაკრები

• ენერგეტიკული და ცილოვანი ბარები
• Sunscreens
• ჰიგიენის საშუალებები, როგორიცაა საპონი, კბილის ჯაგრისი, კბილის პასტა, სველი ხელსახოცები და
• სანიტარული მოწყობილობები
• პირსახოცი
• პორტატული დამტენი
• კამერა
• წყლის გამწმენდი ტაბლეტები, ფილტრები ან SteriPEN

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის ნებართვები

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის ტურიზმის მართვისა და ადგილობრივი ინფრასტრუქტურის გაუმჯობესების მიზნით ნებართვებია საჭირო. დაგჭირდებათ ორი ნებართვა:

ხუმბუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა— ამ ნებართვას გასცემს ადგილობრივი მთავრობა, რომლის მიღებაც შეგიძლიათ კატმანდუს ტურიზმის საბჭოდან ან ლუკლას მუნიციპალიტეტის ოფისიდან.

საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა— ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის, რაც საგარმატას ეროვნული პარკის გავლას გულისხმობს, ნებართვაა საჭირო. ეროვნული პარკის ნებართვის მიღება შეგიძლიათ კამალადის, კატმანდუს ტურიზმის საბჭოდან ან მონჯოს საგარმატას ეროვნული პარკის შესასვლელი კარიბჭიდან.

შეგახსენებთ, რომ ევერესტის რეგიონის ლაშქრობისთვის მოლაშქრეთა ინფორმაციის მართვის სისტემის (TIMS) ბარათი აუცილებელი არ არის.

როგორ მივიდეთ ევერესტის რეგიონში

საწყისი წერტილიდან გამომდინარე, ევერესტის რეგიონში მისასვლელად რამდენიმე ვარიანტი გაქვთ. ტერიტორიაზე შესვლა შეგიძლიათ როგორც საჰაერო, ასევე სახმელეთო გზით. რადგან ხუმბუს რეგიონში საერთაშორისო აეროპორტები არ არის, ევერესტის რეგიონში მოგზაურობის დაწყებამდე ჯერ კატმანდუში უნდა დაეშვათ.

საჰაერო გზით

ევერესტის რეგიონში შესასვლელად ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და მოსახერხებელი გზა ლუკლაში, ტენზინგ-ჰილარის აეროპორტში ჩაფრენაა. რეისი ყოველდღიურად სრულდება კატმანდუს ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტიდან. პიკის სეზონზე შესაძლოა ფრენისთვის რამეჩჰაპში, მანტალის აეროპორტში ჩასვლა მოგიწიოთ. ევერესტის რეგიონში შესვლა ასევე ვერტმფრენით შეგიძლიათ.

გზა

ლუკლაში მიმავალი გზები არ არსებობს. ლუკლაში საავტომობილო გზით მისასვლელად, ჯირისა და სალერის მიმართულებით ავტობუსით ან ჯიპით უნდა იმგზავროთ, 7-10 საათიანი მგზავრობაა საჭირო. იქიდან ლუკლამდე ფეხით შეგიძლიათ მიხვიდეთ, რასაც კიდევ 3-7 დღე დასჭირდება.

ლუკლა ხუმბუს ანუ ევერესტის რეგიონის კარიბჭეა. ლუკლაში ჩასვლის შემდეგ ხუმბუს რეგიონში ფეხით შესვლა შეგიძლიათ.

ხშირად დასმული კითხვები ევერესტის რეგიონის შესახებ

როდის არის საუკეთესო დრო ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის?

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის საუკეთესო დროა მუსონამდელი (მარტიდან მაისამდე) და მუსონების შემდგომი (სექტემბრიდან ნოემბრამდე) სეზონები. ამ სეზონებზე ამინდი, როგორც წესი, სტაბილურია, მოწმენდილი ცა და კარგი ხილვადობაა. მკაცრი ამინდის პირობებისა და სიმაღლის ავადმყოფობის მაღალი რისკის გამო, გირჩევთ, თავი შეიკავოთ მუსონების სეზონზე (ივნისიდან აგვისტომდე) და ზამთარში (დეკემბრიდან თებერვლამდე) ლაშქრობისგან.

რა არის ევერესტის რეგიონის ლაშქრობის მთავარი ღირსშესანიშნაობები? 

ევერესტის ტერიტორიის ლაშქრობის მთავარი ღირსშესანიშნაობებია ევერესტის მთისა და სხვა მაღალი მწვერვალების, როგორიცაა ლჰოცე და ნუპცე, განსაცვიფრებელი პანორამული ხედები. გზად თქვენ შეიტყობთ შერპას კულტურის შესახებ და ეწვევით ისეთ პოპულარულ ტურისტულ ადგილებს, როგორიცაა ლუკლას აეროპორტი, ნამჩე ბაზარი, ევერესტის ხედის წერტილი, ტენგბოჩეს მონასტერი, ამა დაბლამის საბაზო ბანაკი, კალაპატერი და ევერესტის საბაზო ბანაკი. ასევე დატკბებით ხუმბუს ტერიტორიის სხვადასხვა რეგიონის განსაცვიფრებელი სილამაზით.

რა უნდა ჩავალაგო ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის?

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის თან იქონიეთ თბილი ტანსაცმელი, მათ შორის ბუმბულის ქურთუკი, თერმო ფენები და მაღალი ხარისხის სალაშქრო ქურთუკი. ასევე აუცილებელია მყარი სალაშქრო ჩექმები, მაღალი სიმაღლისთვის განკუთვნილი საძილე ტომარა და წვიმის საწინააღმდეგო აღჭურვილობა. არ დაგავიწყდეთ ისეთი ნივთები, როგორიცაა სალაშქრო ჯოხები, ქუდი, ხელთათმანები, მზისგან დამცავი კრემი და წყლის გამწმენდი სისტემა. ასევე აუცილებელია ზურგჩანთა, რომელიც საკმარისი ტევადობით იქნება თქვენი აღჭურვილობისა და პირადი ნივთების გადასატანად.

ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის გიდის დაქირავებაა საჭირო?

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სავალდებულო არ არის, ევერესტის რეგიონში ლაშქრობისთვის გიდის დაქირავება მკაცრად რეკომენდებულია. გიდს შეუძლია ძვირფასი დახმარება გაგიწიოთ ნავიგაციასთან, ადგილობრივ ცოდნასთან და საგანგებო სიტუაციებში დახმარებასთან დაკავშირებით. ისინი ასევე დაგეხმარებიან ნებართვებთან და ლოჯისტიკასთან დაკავშირებით, რაც გააუმჯობესებს თქვენს საერთო ლაშქრობის გამოცდილებას. გიდს შეუძლია გააუმჯობესოს უსაფრთხოება და უზრუნველყოს უფრო გლუვი მგზავრობა, განსაკუთრებით რთულ პირობებში.

რა სახის ფიზიკური მომზადებაა საჭირო ევერესტის მთაზე ასასვლელად? 

მაღალი სიმაღლისა და რთული რელიეფის გამო, ევერესტის რეგიონში ლაშქრობა კარგ ფიზიკურ ფორმას მოითხოვს. ღონისძიებისთვის მოსამზადებლად რეკომენდებულია რეგულარული კარდიო ვარჯიშები, ძალისმიერი და გამძლეობის ვარჯიშები. ასევე აუცილებელია კომფორტის შეგრძნება ხანგრძლივი ლაშქრობებისა და ციცაბო აღმართების დროს. სათანადო მომზადება და აკლიმატიზაცია წარმატებული ლაშქრობისთვის გადამწყვეტია.

როგორ ავიცილოთ თავიდან სიმაღლის ავადმყოფობა ევერესტის დაპყრობის დროს?

სიმაღლის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად, ნელა ადით ასვლაზე და გამოყავით დრო აკლიმატიზაციისთვის. ლაშქრობის განმავლობაში დალიეთ დიდი რაოდენობით წყალი და შეინარჩუნეთ სითხის მიღება. მოერიდეთ ზედმეტ დატვირთვას და მოუსმინეთ თქვენი სხეულის სიგნალებს. ასევე გონივრულია, თან იქონიოთ სიმაღლის ავადმყოფობისთვის დანიშნული მედიკამენტები და ლაშქრობის დაწყებამდე მიმართოთ ექიმს პერსონალიზებული რჩევისთვის.

როგორ გავუმკლავდეთ სიცივეს ევერესტის რეგიონში საუკეთესოდ? 

ევერესტის რეგიონში ცივ ამინდთან გასამკლავებლად, ჩაიცვით მრავალფენიანი ტანსაცმელი, მათ შორის თერმული საბაზისო ფენები, თბილი საიზოლაციო ფენა და ქარგაუმტარი გარე ფენა. სითბოს შესანარჩუნებლად გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის სალაშქრო აღჭურვილობა, როგორიცაა ბუმბულის ქურთუკი, ხელთათმანები და ქუდი. მოემზადეთ ამინდის სწრაფი ცვლილებებისთვის და დარწმუნდით, რომ თქვენი აღჭურვილობა შესაფერისია ექსტრემალური ტემპერატურისთვის.

როგორ შემიძლია ინტერნეტთან კავშირის შენარჩუნება ლაშქრობის დროს? 

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს, ზოგიერთ სასტუმროში არსებული Wi-Fi სერვისების გამოყენებით, შეგიძლიათ ინტერნეტთან დაკავშირებული იყოთ. თუმცა, ეს კავშირები შეიძლება ნელი და არასანდო იყოს დისტანციური მდებარეობის გამო. უფრო სტაბილური წვდომისთვის, განიხილეთ ადგილობრივი SIM ბარათის ან პორტატული Wi-Fi მოწყობილობის გამოყენება, თუმცა სიგნალის სიძლიერე მაინც შეიძლება შეზღუდული იყოს.

რა სახის საკვები და საცხოვრებელია ხელმისაწვდომი ლაშქრობის დროს?

ლაშქრობის დროს საკვები, როგორც წესი, მოიცავს სხვადასხვა ადგილობრივ და საერთაშორისო კერძებს, როგორიცაა დალ ბჰატი (ბრინჯთან ერთად მირთმეული ოსპის წვნიანი), ლაფშა, სუპები და სენდვიჩები. განთავსება, როგორც წესი, ჩაის სახლებში ან სასტუმროებშია შესაძლებელი, რომლებიც ძირითად კეთილმოწყობას გვთავაზობენ, როგორიცაა საერთო სააბაზანოები და საერთო სასადილო ადგილები. უფრო მაღალ სიმაღლეზე არჩევანი შეიძლება უფრო შეზღუდული იყოს, უფრო მარტივი ობიექტებითა და ნაკლები არჩევანით.

როგორ მოვემზადო ევერესტის რეგიონში მაღალმთიან ლაშქრობისთვის?

მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობისთვის მოსამზადებლად, რეგულარული ვარჯიშის გზით უნდა გაიუმჯობესოთ გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მდგომარეობა და გამძლეობა. ლაშქრობამდე მაღალ სიმაღლეზე დროის გატარებით და სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომების გაცნობიერებით, თანდათანობით უნდა მოახდინოთ აკლიმატიზაცია.