ევერესტის ბაზის ბანაკის 12-დღიანი ლაშქრობა

შეგვიძლია თუ არა ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობა გამოცდილების გარეშე?

დიახ , თქვენ შეგიძლიათ ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა წინასწარი გამოცდილების გარეშე და ბევრი პირველად მოსიარულე ამას ყოველწლიურად აკეთებს. ნამდვილი გამოწვევა სიმაღლეა და არა თავად ბილიკი. ბაზის ბანაკში ჟანგბადის დონე ზღვის დონეზე არსებულ დონესთან შედარებით დაახლოებით 50%-მდე ეცემა, ამიტომ ნელი სიარულიც კი შეიძლება დამღლელი იყოს. სწორედ ამიტომ არის მნიშვნელოვანი სათანადო აკლიმატიზაცია, ნელი ტემპი და დამწყებთათვის შესაფერისი მარშრუტი, როგორიც ჩვენია.

სათანადო მომზადებით, EBC ლაშქრობა დამწყებთათვისაც შესაძლებელია. გაიუმჯობესეთ ფიზიკური მდგომარეობა 2-3 თვის განმავლობაში სიარულით, სირბილით, ველოსიპედით სიარულითა და კიბეებზე ასვლით. ივარჯიშეთ ფეხებით და ივარჯიშეთ პატარა ზურგჩანთის ტარებით ადგილობრივ ლაშქრობებზე. ველით მარტივ ჩაის სახლებში ოთახებს, საერთო სააბაზანოებს და ლუკლაში ფრენების შესაძლო დაგვიანებას ამინდის გამო.

ასე რომ, დაიქირავეთ გიდი და გაიარეთ თქვენი EBC მოგზაურობა My Everest Trip-ის გუნდთან ერთად, მაშინაც კი, თუ გამოცდილება არ გაქვთ.

რატომ 12-დღიანი ლაშქრობა ევერესტის ბაზის ბანაკში - ცხოვრებისეული თავგადასავალი  

12-დღიანი ევერესტის დაუვიწყარი თავგადასავალი ნამდვილად ღირს იმით, რომ იშლება მსოფლიო დონის ხედები რვა 6,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის მწვერვალზე და ოთხი 8,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის მწვერვალზე, ასევე შერპას კულტურის, ცხოვრების წესისა და ისტორიის შესახებ. პეიზაჟები ყოველდღიურად იცვლება, საგარმატას ეროვნული პარკის შიგნით არსებული ტყის ბილიკებიდან დაწყებული, ხუმბუს მყინვარის მახლობლად მდებარე მაღალი, კლდოვანი ხეობებით დამთავრებული.

ევერესტს, ლჰოცეს, ნუპცეს და ამა დაბლამს სხვადასხვა კუთხიდან დაინახავთ, ხოლო 5,545 მეტრის სიმაღლიდან კალა პატარიდან მზის ამოსვლის ხედი ევერესტის მწვერვალის ერთ-ერთ ყველაზე მკაფიო ხედს გთავაზობთ.

მოგზაურობა პირად დონეზეც შთამბეჭდავია. საათობით სიარული დიდ სიმაღლეზე შეზღუდული ჟანგბადით რთულია, მაგრამ ბაზის ბანაკამდე მიღწევა მნიშვნელოვან ეტაპს ჰგავს. გზად ადგილობრივ ჩაის სახლებში დარჩებით, შერპას ოჯახებს შეხვდებით და იმავე მარშრუტს გაჰყვებით, რომელსაც ოდესღაც ტენზინგ ნორგეი შერპა და სერ ედმუნდ ჰილარი გადიოდნენ.

ასევე შეგიძლიათ ნახოთ: საუკეთესო აქტივობები ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლის დროს

სირთულე, გამოწვევები და ბილიკის პირობები: ლაშქრობა. 

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა ზომიერად რთულია ხანგრძლივი საფეხმავლო დღეების, სიმაღლის მატებისა და ბილიკის პირობების ცვლილების გამო. წარსულში ლაშქრობის გამოცდილება უპირატესობაა, მაგრამ არა აუცილებელი, თუ ფორმაში ხართ და მოგზაურობამდე კარგად მოემზადებით. EBC ლაშქრობა მოიცავს ქვის საფეხურებს, კლდეებს, დაკიდულ ხიდებს და არათანაბარ მთის ბილიკებს. მაღალ სიმაღლეზე ჟანგბადის შემცირებულმა დონემ შეიძლება სიარული უფრო დამღლელი გახადოს სიმაღლის მატებასთან ერთად.

ძირითადი ფიზიკური გამოწვევაა რამდენიმე საათის განმავლობაში ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში სიარული სიმაღლეზე მატებაზე. ბილიკი მოიცავს თანდათანობით აღმართსა და დაღმართზე ასვლას, ხოლო უფრო მაღალი მონაკვეთები შეიძლება ცივი და დაუცველი იყოს. ამინდის პირობებმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს ბილიკსა და ლუკლაში ფრენებზე. 

ევერესტის ბანაკში ლაშქრობის მოთხოვნების დაკმაყოფილებაში დაგეხმარებათ სტაბილური ტემპის შენარჩუნება და საკმარისი დასვენება. ასევე მნიშვნელოვანია გიდის მითითებების დაცვა, განსაკუთრებით მაღალ სიმაღლეზე და ამინდის ცვლილებისას. 

როგორი ამინდია მოსალოდნელი ევერესტის ასვლაზე ლაშქრობის დროს?

წლის განმავლობაში, სეზონების მიხედვით, სხვადასხვა ტიპის ამინდს წააწყდებით. გარდა ამისა, ერთი და იგივე სეზონის განმავლობაში, დღიდან დღემდე, ამინდის ვარიაციებიც შეინიშნება. გაზაფხულზე, ტემპერატურა დაბალ სიმაღლეებზე 10°C-დან 20°C-მდე (50°F-დან 68°F-მდე) და მაღალ სიმაღლეებზე -10°C-მდე (14°F) მერყეობს.

როდოდენდრონების ტყეებში სეზონის ყვავილობას იხილავთ და უმეტეს დღეებში მშვიდი ცა დატკბებით. შემოდგომაზე, დაბალ რეგიონებში ტემპერატურა 12°C-დან 20°C-მდე (54°F-დან 68°F-მდე) იქნება, ხოლო მაღალ სიმაღლეებზე -10°C-მდე (14°F). შემოდგომაზე მუსონური სიწმინდე გარემოსთვის საოცრებებს ახდენს!

ზაფხულის ამინდი შეიძლება ექსტრემალური იყოს. დაბალ სიმაღლეებზე 25°C (77°F) და მაღალ სიმაღლეებზე 5°C (41°F) ტემპერატურის გამო, შესაძლოა, ლაშქრობის დროს წვიმის საფრთხეც კი შეგხვდეთ. ლაშქრობის დროს შეფერხებები სავარაუდოა. შესაძლოა, თქვენს ბილიკებზე იმდენივე წურბელა იყოს, რომლებიც თქვენი სისხლით დატკბობას ელოდებიან.

ზამთარში ასევე ყველაზე დაბალი დღის ტემპერატურაა, დაახლოებით 5°C (41°F) დაბალ სიმაღლეებზე , ხოლო ღამით ამ ადგილებში ტემპერატურა -4°C-დან -10°C-მდე (24.8°F-დან 14°F-მდე) ეცემა. მაღალმთიან რეგიონებში ტემპერატურა შეიძლება -20°C-მდე (-4°F) დაეცეს. სიცივის, ყინულისა და თოვლის გამო თოვლით დაფარული ბილიკები უფრო სავარაუდოა.

რა უნდა ვიცოდეთ ლუკლას ფრენის შესახებ?

• ლუკლაში ფრენები ამინდზეა დამოკიდებული. 
• ცუდი ხილვადობა ან ძლიერი ქარი შესაძლოა ფრენების შეფერხებას ან გაუქმებას იწვევდეს. 
• დატვირთული სეზონების განმავლობაში, ფრენები შესაძლოა კატმანდუს ნაცვლად რამეჩჰაპის აეროპორტიდან შესრულდეს. 
• ფრენის დაგვიანების შემთხვევაში, შეინარჩუნეთ გარკვეული მოქნილობა თქვენს გრაფიკში. 
• ფრენის შეცვლის შესახებ მიჰყევით თქვენი გიდის ან ავიაკომპანიის ინსტრუქციებს.

 ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის ღირებულება

2026 წელს ევერესტის საბაზო ბანაკში 12-დღიანი ლაშქრობის ღირებულება 1,250 აშშ დოლარიდან 4,500 აშშ დოლარამდე მერყეობს. ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობის ფასზე რამდენიმე ფაქტორი მოქმედებს, მათ შორის თქვენს მიერ არჩეული სეზონი.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლა გთავაზობთ შესაფერის საცხოვრებელს, კვებას და სხვადასხვა მოულოდნელ გამოცდილებას. ეს თანხა მოიცავს გიდების, პორტერების და შესვლის ნებართვების ხარჯებს რეგიონში ლაშქრობის დროს. მოგზაურობის ღირებულება მოიცავს საცხოვრებელს, კვებას, ქვეყნის მასშტაბით ფრენებს, სახმელეთო ტრანსპორტირებას და სხვა აუცილებელ ნივთებს.

საერთაშორისო სალაშქრო ოპერატორთან ერთად ლაშქრობა 1,700- დან 2,500 აშშ დოლარამდე ღირს . ამასობაში, ადგილობრივი სალაშქრო ხარჯები 1,100- დან 1,700 აშშ დოლარამდე მერყეობს . ადგილობრივი ოპერატორის დაქირავება ხშირად უფრო ეკონომიურია და უკეთეს ფასისა და ხარისხის შეფარდებას და უფრო ავთენტურ გამოცდილებას გვთავაზობს.

ლაშქრობის ღირებულება განსხვავდება მარშრუტის სიგრძისა და შემავალი სერვისების მიხედვით. თუ დაამატებთ სერვისებს, რომლებიც არ შედის სტანდარტულ პაკეტში, ფასი შესაბამისად შეიცვლება.

ალტერნატიული ლაშქრობები ევერესტის რეგიონში

ევერესტის ბაზის ბანაკი ტრეკი 

ევერესტის რეგიონი გთავაზობთ ჯანსაღი, ინტერაქტიული სალაშქრო ადგილების ფართო არჩევანს. თქვენს მოგზაურობას ერთი ან ორი დანიშნულების ადგილის დამატება კიდევ უფრო დასამახსოვრებელს გახდის. შერპას ხალხი, რომლებიც დომინირებენ ამ სალაშქრო ადგილებში, უზრუნველყოფენ თქვენი მოგზაურობის კომფორტს, რადგან ისინი ასევე ცხოვრობენ მთამსვლელობითა და სტუმართმოყვარეობის ინდუსტრიით სამშობლოში. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მოგზაურობა, რომელთა განხორციელებაც შეგიძლიათ EBC-ის გარშემო, როგორც დამატება ან ალტერნატივა:

ევერესტის გოკიო რი ტრეკი

ევერესტის გოკიოს ტბის ლაშქრობა ევერესტის რეგიონში პოპულარული მარშრუტია. EBC ლაშქრობასთან შედარებით, ეს ლაშქრობა უფრო ადვილია, რადგან მხოლოდ საბაზისო ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს.

ნაკლებად რთული მარშრუტით, გოკიოს ტბისკენ მიმავალი ლაშქრობა ევერესტის საბაზო ბანაკის რეგიონის ქვედა წელში მომხიბვლელ მოგზაურობას გთავაზობთ. ბილიკი შერპას სოფლებში, აყვავებულ ხეობებში, გოკიოს ტბებსა და ჩო ლას უღელტეხილზე გადის და საბოლოოდ გოკიო რიმდე მიდის.

ევერესტის სამი უღელტეხილის ლაშქრობა 

ევერესტის რეგიონში გაცილებით უფრო რთული თავგადასავლებისთვის, ევერესტის სამი უღელტეხილის ლაშქრობა შესანიშნავი არჩევანია. ეს ლაშქრობა ევერესტის საბაზო ბანაკამდე მიდის, რის შემდეგაც თქვენ სამ მაღალმთიან უღელტეხილს გადაკვეთთ: რენჯო ლას უღელტეხილი (5,340 მ), ჩო ლას უღელტეხილი (5,420 მ) და კონგმა ლას უღელტეხილი (5,535 მ).

სამი უღელტეხილის ლაშქრობა შეუდარებელ სალაშქრო გამოცდილებას გთავაზობთ, რომელიც ევერესტის საბაზო ბანაკის ლეგენდარულ მარშრუტსა და სამი მაღალმთიანი უღელტეხილის გადაკვეთის აღფრთოვანებას აერთიანებს.

კუნძულის პიკის ასვლა

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა კუნძულის მწვერვალზე ასვლასთან ერთად , ასევე ცნობილი როგორც იმჯა ცე ასვლა, ევერესტის რეგიონში მოლაშქრეებისთვის პოპულარული ვარიანტია. მწვერვალი 6,189 მეტრზე მდებარეობს, საიდანაც ახლოდან დაინახავთ ევერესტს, ლჰოცეს, ნუპცეს და ამა დაბლამს.

ეს ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი არატექნიკური მწვერვალია, რაც მას შესაფერისს ხდის ზომიერი ასვლის გამოცდილებისა და სათანადო აკლიმატიზაციის მქონე მოლაშქრეებისთვის. თქვენ დაიწყებთ ჩჰუკუნგის მახლობლად მდებარე საბაზო ბანაკიდან და ახვალთ თოკებისა და ყინულზე ასვლის საბაზისო ტექნიკის გამოყენებით, რაც დაახლოებით 3-4 დღეს გაგრძელდება.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლა უფრო ადვილია, ვიდრე ანაპურნას ბაზის ბანაკში ასვლა?

ევერესტის ბაზის ბანაკში ასვლა შედარებით უფრო რთულია , ვიდრე ანაპურნას ბაზის ბანაკში ასვლა. დიდი სიმაღლეები, გრძელი დღეები და მრავალფეროვანი რელიეფი EBC-ის ლაშქრობას ABC-ის ლაშქრობასთან შედარებით უფრო რთულს ხდის. მიუხედავად იმისა, რომ ორივე ლაშქრობა კარგ ფიზიკურ და გონებრივ მომზადებას მოითხოვს, EBC-ის ბაზის ბანაკში ასვლა მეტ მომზადებას, ფიზიკურ მომზადებას და გამძლეობას მოითხოვს.

ევერესტის საბაზო ბანაკის დაშორება კიდევ ერთ სირთულეს ქმნის. თქვენ იმოგზაურებთ რეგიონში, სადაც შეზღუდულია წვდომა ისეთ დაწესებულებებთან, როგორიცაა საავადმყოფოები, ამიტომ აუცილებელია ფრთხილად დაგეგმვა და საჭირო მარაგების ტარება.

შედარებისთვის, ანაპურნას ბაზის ბანაკში ლაშქრობა გზებსა და სოფლებში უფრო მარტივ წვდომას გვთავაზობს, რაც საგანგებო სიტუაციებში შეიძლება სასარგებლო იყოს. EBC, როგორც წესი, 12-16 დღეს გრძელდება, ხოლო ABC-ის დასრულება 7-10 დღეშია შესაძლებელი.

ორივე რეგიონი მდიდარ კულტურულ გამოცდილებას გვთავაზობს, თუმცა EBC-ის ლაშქრობა მეტ დროს, ძალისხმევასა და აკლიმატიზაციას მოითხოვს. ABC შეიძლება უკეთესი არჩევანი იყოს, თუ ნაკლებად მომთხოვნი ლაშქრობა გსურთ, ხოლო EBC იდეალურია, თუ უფრო სათავგადასავლო და გამოწვევებით სავსე მოგზაურობა გსურთ.

შეგვიძლია თუ არა ევერესტის ბაზის ბანაკში პირდაპირი რეისის დაჯავშნა?

მიუხედავად იმისა, რომ ევერესტის ბაზის ბანაკში პირდაპირ ფრენა შეუძლებელია, არსებობს გარკვეული პირობები, რომელთა დაშვების შემთხვევაშიც შეგიძლიათ EBC-ში ან მის მიმდებარე ნებისმიერ ადგილას დაშვება. თუ ლუკლაში კომერციული რეისით მიდიხართ, EBC-ში დაშვება შეუძლებელია. თუმცა, კერძო რეისით შეგიძლიათ პირდაპირ ევერესტის ბაზის ბანაკში დაშვება.

თუმცა, კერძო რეისები შეზღუდულია და მკაცრად რეგულირდება. თუ კომერციულ ფრენას განიხილავთ, რეგიონში უახლოესი აეროპორტი ლუკლაა, რომელიც კატმანდუდან დაახლოებით 30 წუთის სავალზეა.

ლუკლა ევერესტის რეგიონში ლაშქრობის საწყისი წერტილია, მათ შორის ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ მიმავალი ლაშქრობისთვის. ფრენა საინტერესოა, მაგრამ ეს საბოლოო დანიშნულების ადგილი არ არის. ლუკლაში ჩასვლის შემდეგ, ევერესტის საბაზო ბანაკამდე მისასვლელად რამდენიმე დღის გავლა დაგჭირდებათ.

ლაშქრობა, როგორც წესი, 8-12 დღეს გრძელდება, რაც დამოკიდებულია თქვენი ტემპსა და სიმაღლეზე აკლიმატიზაციისთვის გამოყოფილ დროზე. მოგზაურობა რთულია, მაგრამ განსაცვიფრებელი ხედები და გამოცდილება მას ღირსეულად აქცევს.

რა ნებართვებია საჭირო ევერესტის საბაზო ბანაკისთვის?

ევერესტის საბაზო ბანაკში ასასვლელად ორი ნებართვაა საჭირო: საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა და ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტში შესვლის ნებართვა.

საგარმატას ეროვნულ პარკში, რომელიც იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლია და ეროვნული პარკის ნაწილია, შესასვლელად შესვლის ნებართვა დაგჭირდებათ. ნებართვის ღირებულება ერთ ადამიანზე 30 აშშ დოლარია და მისი გაცემა კატმანდუში ან საკონტროლო პუნქტში შეძენაა შესაძლებელი. მოლაშქრეთა უმეტესობა ევერესტის ლაშქრობის ორივე ნებართვის აღებას ლუკლაში ამჯობინებს.

ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის შესვლის ნებართვა არის ადგილობრივი ნებართვა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეხვიდეთ ისეთ სოფლებში, როგორიცაა ნამჩე ბაზარი, ტენგბოჩე, ლობუჩე, ევერესტის საბაზო ბანაკი და გორაკშეპი. ამ ნებართვის ღირებულება ერთ ადამიანზე 16 აშშ დოლარია. ამ ნებართვამ ჩაანაცვლა TIMS ნებართვა, როგორც ადგილობრივი ნებართვა ხუმბუს რეგიონში შესული მოლაშქრეებისთვის.

შენიშვნა: რადგან MyEverestTrip უზრუნველყოფს ყველა ნებართვასა და დოკუმენტაციას, თქვენ არ გჭირდებათ ნებართვაზე ფიქრი.

მანძილი, რომელსაც გაივლით ლუკლადან ევერესტის ბაზის ბანაკამდე

ლუკლადან EBC-მდე ლაშქრობა დაახლოებით 65-70 კმ-ს მოიცავს ცალმხრივად, ორმხრივი მარშრუტით კი, რომელიც მოიცავს დაბრუნებისა და აკლიმატიზაციის ლაშქრობას, სულ დაახლოებით 130-140 კმ. მიუხედავად იმისა, რომ მანძილი შეიძლება მოკლე მოგეჩვენოთ, დიდი სიმაღლე და ლანდშაფტი მას რთულს ხდის. ჩვეულებრივ, დღეში 8-15 კმ-ს გაივლით, რაც 5-7 საათს გრძელდება, მაგრამ უფრო მაღალ მონაკვეთებზე უფრო თხელი ჰაერის გამო ხშირად მხოლოდ რამდენიმე კილომეტრამდე ნელდება.

ასვლას 7-8 დღე სჭირდება, ხოლო დაბრუნებას 3-4 დღე სჭირდება. დამატებითი ლაშქრობები, როგორიცაა ნამჩედან Everest View Hotel-ის ასვლა ან გამთენიისას კალა პატარის ასვლა, როგორც მანძილს, ასევე ხედებს მატებს.

სათანადო ტემპის დაცვა აუცილებელია, რადგან ყოველდღე სიმაღლის სტაბილური მატებაა საჭირო, ზოგჯერ 500 მეტრზე მეტი. ეს სტრუქტურა უზრუნველყოფს, რომ საბაზო ბანაკამდე უსაფრთხოდ მიხვალთ და გზად ჰიმალაის პეიზაჟებით დატკბებით.

ჯანმრთელობის, უსაფრთხოებისა და საგანგებო სიტუაციების მხარდაჭერა 

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება ერთ-ერთი მთავარი საზრუნავია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც უფრო მაღალ სიმაღლეზე ადიხართ. EBC ლაშქრობა შორეულ მთიანეთში ტარდება, სადაც კატმანდუსთან შედარებით სამედიცინო დაწესებულებებზე წვდომა შეზღუდულია. მოლაშქრეებს ურჩევენ, იზრუნონ საკუთარ ჯანმრთელობაზე და თუ თავს ცუდად გრძნობენ, ამის შესახებ გიდს აცნობონ.

სიმაღლის ავადმყოფობა მნიშვნელოვან შეშფოთებას იწვევს სიმაღლის მატებასთან ერთად. თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა, უჩვეულო დაღლილობა და ძილის გაძნელება შეიძლება გამაფრთხილებელი ნიშნები იყოს. სითხის მიღების შენარჩუნებით და ნელი სიარულით, შეგიძლიათ მინიმუმამდე დაიყვანოთ რისკი შემოთავაზებული აკლიმატიზაციის გრაფიკის დაცვით. 

ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების რჩევები

• სეირნობის დროს დალიეთ ბევრი წყალი.
• დაიცავით რეკომენდებული აკლიმატიზაციის გრაფიკი.
• იარეთ კომფორტული ტემპით, აჩქარების გარეშე.
• აცნობეთ თქვენს გიდს სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომების შესახებ.
• პირადი მედიკამენტები თან იქონიეთ.
• რთულ ბილიკებზე მოძრაობისას მიჰყევით თქვენი გიდის მითითებებს.

ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობის შემთხვევაში, მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობისა და საგანგებო ევაკუაციის მოგზაურობის დაზღვევა ძალიან სასურველია.

გვჭირდება თუ არა მოგზაურობის დაზღვევა EBC Trek-ისთვის?

დიახ, EBC ლაშქრობისთვის მოგზაურობის დაზღვევა გჭირდებათ. მოლაშქრეებმა მოგზაურობის დაზღვევა უნდა აიღონ არა მხოლოდ მისი უპირატესობებისა და რისკებისგან დაცვისთვის, არამედ იმ სიმშვიდისთვისაც, რაც მას უზრუნველყოფს. ლაშქრობა ადვილი არ არის და როდესაც არ გაქვთ უსაფრთხოების ბადე, რომელიც დაგიცავთ იმ შემთხვევაში, თუ საქმე ცუდად წავა, შეიძლება დიდ პრობლემებში აღმოჩნდეთ. EBC ლაშქრობის მსგავს ზომიერად რთულ მოგზაურობაში დასაწყებად, საჭიროა მოგზაურობის დაზღვევა ლაშქრობის დასაფარად.

მიუხედავად იმისა, რომ კომპანიების უმეტესობა 3000 მეტრზე მეტ მანძილზე არ ფარავს, EBC ლაშქრობისას სიფრთხილე გმართებთ მინიმუმ 6000 მეტრის დაფარვის მოთხოვნისას. დაზღვევა უნდა ფარავდეს მაღალ სიმაღლეზე ვერტმფრენით ევაკუაციას, ჰოსპიტალიზაციას, ექიმთან ვიზიტებს და ზოგად სამედიცინო მომსახურებას. დაზღვევა ასევე უნდა ფარავდეს ლუკლას არაპროგნოზირებადი ამინდის გამო მოგზაურობის დაგვიანებას ან გაუქმებას.

ასევე უნდა მოიცავდეს ბარგისა და პირადი ნივთების დაზღვევას, რათა დაგიცვათ მოგზაურობის დროს თქვენი ბარგის დაკარგვის, ქურდობის ან დაზიანებისგან.

გთხოვთ, მოგზაურობის დაზღვევის შეძენამდე გაეცნოთ პოლისის დეტალებს, რათა გაიგოთ დაფარვის ლიმიტები, გამონაკლისები და ნებისმიერი დამატებითი დაფარვა, რომელიც ხელმისაწვდომია.

განთავსება ევერესტის ასვლაზე

ევერესტის ტრეკი ნეპალის ყველაზე ცნობილი ჩაის სახლების სალაშქრო რეგიონია. თუ ეს სიტყვა აქამდე არასდროს გსმენიათ, ჯერ ჩვენ შეგვიძლია აგიხსნათ. ჩაის სახლი ადგილობრივი სასტუმრო სახლია, რომელიც ევერესტის რეგიონის შერპას ხალხმა ააშენა მოლაშქრეებისთვის. ამ საბაზისო სასტუმროებს აქვს ორი ერთადგილიანი საწოლი, ლეიბი, პატარა საბანი და ბალიში. თუმცა, მოლაშქრეების რაოდენობის ზრდასთან ერთად, დეველოპერები ამ რეგიონში ჩაის სახლების მშენებლობას აგრძელებენ.

ადგილობრივი მესაკუთრეები (კეთილი შერპა ხალხი) ვალდებულნი არიან ხელი შეუწყონ ევერესტზე ეკოლოგიურად სუფთა, კომფორტული ტურიზმის განვითარებას და ააშენონ სახლის მსგავსი საცხოვრებლები ევერესტის საბაზო ბანაკში.

ნამჩე ბაზარამდე შეგიძლიათ იპოვოთ ლუქს კლასის ნომრები საკუთარი სააბაზანოებითა და WIFI-ით . აზიაში, უფრო მაღალ სიმაღლეებზე, როგორც წესი, სააბაზანოები აზიური სტილისაა და სტუმრები ხშირად იზიარებენ მათ ევერესტის ლაშქრობის დროს. ასევე დაგჭირდებათ დამატებითი საფასურის გადახდა ცხელი წყლით მომარაგებული შხაპისა და ინტერნეტისთვის.

თუმცა, ინტერნეტ კავშირი შედარებით სუსტია. ნომერში შტეფსელები არ არის, ამიტომ ტელეფონის დატენვა რეცეფციაში მოგიწევთ, რაც ევერესტის საცხოვრებელში მცირე საფასურს მოითხოვს.

ჩაის სახლის მომსახურება

• როგორც წესი, ხელმისაწვდომია ორადგილიანი საერთო ოთახები.
• სააბაზანოები შეიძლება საერთო იყოს უფრო მაღალ სიმაღლეებზე.
• ბევრი ჩაის სახლი დამატებით საფასურად გთავაზობთ ცხელ შხაპს.
• WiFi შეიძლება ხელმისაწვდომი იყოს დამატებითი საფასურით.
• ელექტრონული მოწყობილობების დატენვას შეიძლება დამატებითი საფასური დასჭირდეს. 
• ზოგიერთ ადგილას შესაძლოა კერძო ოთახები დამატებითი საფასურით იყოს ხელმისაწვდომი.

საკვები ევერესტის ბაზის ბანაკის ბილიკის დროს

EBC Trek-ის დროს თქვენ გექნებათ შესაძლებლობა დააგემოვნოთ ადგილობრივი და საერთაშორისო სამზარეულოს მრავალფეროვანი კერძები. ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ლუკლა და ნამჩე ბაზარი, მოლაშქრეებს მენიუს მრავალფეროვანი ვარიანტები შეუძლიათ იპოვონ. თუმცა, როდესაც მაღალმთიან რეგიონში გადადიხართ, მენიუ უფრო ვიწრო ხდება და ნაკლები არჩევანია. ინგრედიენტები, როგორც წესი, ადგილობრივი წარმოშობისაა და ახალი და ჰიგიენურია.

• საუზმე: ისიამოვნეთ ტიბეტური პურით, ჩაპატით, კარტოფილის პიურეთი, სუპებით, ტიბეტური კარაქიანი ჩაითი და ტრადიციული ჩაი, ყავა, რძე და სხვა.
• სადილი: თქვენ გექნებათ როგორც ტრადიციული, ასევე დასავლური კერძები, მათ შორის დალ ბჰაატი, სხვადასხვა კარის კერძები, მაკარონი, პიცა, პური, სუპები და სხვა.
• სადილი: შეგიძლიათ ელოდოთ მრავალფეროვან კერძებს, მათ შორის დალ ბჰაატს, ტიბეტურ პურს, პიცას, მაკარონს, ლაფშას და ჩაშუშულს.

შენიშვნა: გთხოვთ, მოგზაურობის დაწყებამდე აცნობოთ თქვენს სალაშქრო სააგენტოს რაიმე განსაკუთრებული დიეტური მოთხოვნილების შესახებ.

სიმაღლის ავადმყოფობა EBC ლაშქრობის დროს

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა სიმაღლის ავადმყოფობაა . 2,500 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე ასვლისას ატმოსფეროში ჟანგბადის ნაკლებობა მოლაშქრეებს სხვადასხვა დისკომფორტს უქმნის.

ეს სიმპტომები ცნობილია, როგორც მწვავე მთის ავადმყოფობა (AMS). გავრცელებული სიმპტომებია თავის ტკივილი, გულისრევა, დაღლილობა, თავბრუსხვევა და ქოშინი. ამრიგად, მოლაშქრეებმა, მათ შორის გამოცდილმა მოლაშქრეებმა, უნდა მიიღონ სათანადო სიფრთხილის ზომები და უსაფრთხოების ზომები. აქ მოცემულია რამდენიმე პროფილაქტიკური რჩევა მთის ავადმყოფობის თავიდან ასაცილებლად:

• გთხოვთ, ნუ იჩქარებთ უფრო მაღალ სიმაღლეებზე ასვლას. თანდათანობითი ასვლა თქვენს სხეულს ეხმარება შეეგუოს სიმაღლესა და გათხელებულ ჰაერს.
• მაღალ სიმაღლეზე ასვლისას დაისვენეთ ან აკლიმატიზაციის დღეები გამოყავით. თქვენს სხეულს უკეთ შეუძლია ადაპტირება მოახდინოს ცვალებად სიმაღლესა და გარემოსთან.
• დაიცავით პრინციპი „დაბალ იძინე და მაღლა ადი“. მიუხედავად იმისა, რომ დღის განმავლობაში უფრო მაღალ სიმაღლეზე ადიხართ, დასაძინებლად ოდნავ დაბალ სიმაღლეზე დაეშვით.
• ლაშქრობის განმავლობაში შეინარჩუნეთ სითხის მიღება. დალიეთ მინიმუმ 3-4 ლიტრი სითხე, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია, რამაც შეიძლება გაზარდოს სიმაღლის ავადმყოფობის რისკი.
• მიირთვით ჯანსაღი და მკვებავი საკვები, რათა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში ენერგიით იყოთ სავსე.
• მოერიდეთ კოფეინის, ალკოჰოლური სასმელების მიღებას და ჭარბ მოწევას, რამაც შეიძლება გააუარესოს მთის ავადმყოფობის სიმპტომები.

ენა, კულტურა და მოსალოდნელი ქცევა

ევერესტის ბანაკის ლაშქრობა გაივლის შერპას სოფლებს, მონასტრებს და ხუმბუს რეგიონში არსებულ კულტურულად მნიშვნელოვან ადგილებს. ნეპალური და შერპას ენა პოპულარულია ადგილობრივ თემებში. ბევრი გიდი, სასტუმროს თანამშრომელი და ტურიზმის სექტორში მომუშავე ადამიანი ასევე ფლობს ინგლისურ ენას.

EBC-ის ლაშქრობის დროს ვიზიტორებმა პატივი უნდა სცენ ადგილობრივ წეს-ჩვეულებებსა და რელიგიურ პრაქტიკებს. ბილიკი გადის რამდენიმე მონასტერში, სტუპაში, მანის კედლებსა და სალოცავ ადგილებში და ამიტომ, მოგზაურობისას, ადამიანმა პატივისცემით უნდა მოიქცეს. ნუ ჩაერევით ლოცვისა და ცერემონიების დროს და ადგილობრივ მოსახლეობას ფოტოების გადაღებამდე გაიარეთ კონსულტაცია.

მონასტრებში ან სხვა რელიგიურ ადგილებში შესვლისას, მიჰყევით თქვენი გიდის ან ადგილობრივი პერსონალის მითითებებს. ჩაიცვით ღირსეულად და არ შეეხოთ რელიგიურ ნივთებს უმიზეზოდ. ადგილობრივი ბუდიზმი ასევე გულისხმობს სტუპებისა და მანის კედლების გარშემო სწორი მიმართულებით სიარულს.

ადგილობრივი ტრადიციების დაცვა დაგეხმარებათ ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის დროს იმ საზოგადოებებთან კარგი ურთიერთობის დამყარებაში.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობის MyEverestTrip-ის დაჯავშნის უპირატესობები

გეგმავთ მოგზაურობას ევერესტის ბაზის ბანაკში My Everest Trip-ის მეშვეობით? ჩვენ ვართ ნეპალური მოგზაურობისა და ლაშქრობის სააგენტო, რომელიც კატმანდუში მდებარეობს. ათ წელზე მეტია, რაც სხვადასხვა სალაშქრო რეგიონში ვმუშაობთ და მსოფლიოს მასშტაბით ასობით მოგზაურს ვუწევთ ხელმძღვანელობას. შედეგად, შევქმენით 12-დღიანი მარშრუტი, რომელიც თავგადასავლებისა და ბუნების მოყვარულებს აღაფრთოვანებს.

MyEverestTrip-დან EBC ლაშქრობის დაჯავშნის უპირატესობებია:

• ექსპერტების ხელმძღვანელობით: ლაშქრობას გამოცდილი პროფესიონალები უძღვებიან და მსოფლიოს მასშტაბით კლიენტებთან თანამშრომლობენ. EBC-ის მოლაშქრეები ჩვენთან პარტნიორობის შემთხვევაში კომფორტულად, ცოდნითა და ლაშქრობის დასრულების უნარით იქნებიან დაკმაყოფილებულნი.
• უპრობლემო ლოჯისტიკა: საიმედო პორტერებიდან დაწყებული ფიქსირებული ლოჯისტიკური მოწყობით დამთავრებული, თვითმფრინავის ფრენებისა და საჭირო სატრანსპორტო საშუალებების მოწყობის ჩათვლით, ჩვენ ყველაფერს ვმართავთ.
• სანდო კომუნიკაცია: გთხოვთ, ნუ მოგერიდებათ დაგვიკავშირდეთ ნებისმიერ დროს, ბილეთების დაჯავშნამდე ან დაჯავშნის შემდეგ, თქვენი შეშფოთების განსახილველად ან დახმარების მოთხოვნისთვის.
• პასუხისმგებლიანი ლაშქრობა: ჩვენი ინსტრუქციების გამოყენებით გაიგეთ, თუ როგორ იაროთ პასუხისმგებლობით ევერესტის რეგიონში.

ასე რომ, შეიკარით ჩექმები, ჩაალაგეთ ჩანთა და მოემზადეთ ჩვენთან ერთად ლაშქრობისთვის. მათთვის, ვისაც უფრო ხანგრძლივი ლაშქრობა სურს, ჩვენ ასევე გთავაზობთ 14-დღიან ლაშქრობას ევერესტის ბაზის ბანაკში.

საჭირო ფიტნეს დონე და ლაშქრობისთვის მომზადების რჩევები 

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა კარგ ფიზიკურ მომზადებას და სიარულის გამძლეობას მოითხოვს. თქვენ უნდა გრძნობდეთ თავს კომფორტულად რამდენიმე საათის განმავლობაში ზედიზედ რამდენიმე დღის განმავლობაში, მათ შორის აღმართზე და დაღმართზე ასვლისას. ლაშქრობის გამოცდილება წინაპირობა არ არის და პირველად ლაშქრობის მსურველებს შეუძლიათ წარმატებით დაასრულონ EBC ლაშქრობა სათანადო მომზადების შემთხვევაში.

ვარჯიში ლაშქრობამდე 2-3 თვით ადრე დაიწყეთ. დისციპლინირებული სიარული, ლაშქრობა, კიბეებზე ასვლა, სირბილი და ველოსიპედით სიარული გამძლეობას გაგიუმჯობესებთ. ნუ დაიწყებთ ხანგრძლივი ვარჯიშით; თანდათან გაზარდეთ სიარულის მანძილი და დრო.

ლაშქრობისთვის მომზადების რჩევები

• იარეთ სტაბილურად და თანდათან გაზარდეთ სიარულის დრო.
• ჩართეთ კიბეებზე ასვლა და ლაშქრობა თქვენს რუტინაში.
• პატარა ზურგჩანთით ლაშქრობა. 
• ივარჯიშეთ ფეხები და მუცლის კუნთები.
• ლაშქრობის დაწყებამდე ჩაიცვით სალაშქრო ჩექმები.
• ვარჯიშის დროს საკმარისი დასვენება და აღდგენა გქონდეთ.

სათანადო მომზადებით, ევერესტის საბაზო ბანაკში ლაშქრობა უფრო ადვილი იქნება ყოველდღიური სიარულის მოთხოვნების დაკმაყოფილებისთვის.

ლაშქრობის დამატებითი ხარჯები

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობის პაკეტში შემავალი ძირითადი სერვისები დაფარულია ჩამოთვლილი შეთავაზებების შესაბამისად, თუმცა პირადი ხარჯებისთვის დამატებითი თანხა უნდა წაიღოთ. ხარჯები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი პრეფერენციებისა და EBC ლაშქრობის სხვადასხვა წერტილში არსებული ობიექტების მიხედვით.

დამატებითი ხარჯები, როგორც წესი, მოიცავს:

• ცხელი შხაპები
• WiFi და ინტერნეტზე წვდომა
• ელექტრონული მოწყობილობების დატენვა
• საჭმელები და დამატებითი სასმელები.
• გაწმენდილი ან ბოთლში ჩამოსხმული სასმელი წყალი.
• სამრეცხაო მომსახურება

პირადი შოპინგი და სუვენირები.

• რჩევები გიდებისთვის და პორტირებისთვის

პირადი მედიკამენტები და ჰიგიენის ნივთები.

• დამატებითი საცხოვრებელი ან კვება გაუთვალისწინებელი დაგვიანების გამო.

ასევე ღირს რამდენიმე ნეპალური რუპიის წაღება, რადგან დიდ ქალაქებში ყველა ადგილი არ იღებს გადახდას. ასევე დაგჭირდებათ დამატებითი ნაღდი ფული, იმ შემთხვევაში, თუ ამინდი შეაფერხებს ან შეცვლის თქვენს მოგზაურობის გეგმებს.

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობისთვის აღჭურვილობის სია

განთავსება და კვება ევერესტის პანორამული ხედით ლაშქრობაში

ლაშქრობის მონაკვეთის განმავლობაში განთავსება ძირითადად ადგილობრივ ჩაიხანებსა და სასტუმროებშია უზრუნველყოფილი. ოთახები, როგორც წესი, მარტივი და ორადგილიანია. სოფლებს შორის კეთილმოწყობა შეიძლება განსხვავდებოდეს, განსაკუთრებით ხუმბუს რეგიონში უფრო ღრმად გადასვლისას.

სააბაზანოები შეიძლება იყოს პირადი ან საერთო, სასტუმროს მიხედვით. ზოგიერთ სასტუმროში დამატებითი გადასახადის სანაცვლოდ ასევე შეიძლება ხელმისაწვდომი იყოს ცხელი შხაპი, WiFi და დამტენი მოწყობილობები.

ლაშქრობის დროს კვება უზრუნველყოფილია სრული პანსიონით, თქვენი პაკეტის შესაბამისად. გავრცელებული არჩევანია დალ ბჰატი, ბრინჯი, ლაფშა, მაკარონი, სუპები, ბოსტნეული, კვერცხი, ტიბეტური სტილის პური და ცხელი სასმელები. ვეგეტარიანული კერძები, როგორც წესი, ხელმისაწვდომია.

თუ თქვენ გაქვთ საკვებისმიერი ალერგია, დიეტური შეზღუდვები ან კონკრეტული კვების მოთხოვნები, ლაშქრობამდე გვაცნობეთ ამის შესახებ, რათა ჩვენმა გუნდმა შეძლოს არსებული ვარიანტების განხილვა სასტუმროების მფლობელებთან.

ლუკლას ფრენის ინფორმაცია

ევერესტის პანორამული ხედით ლაშქრობა იწყება და მთავრდება კატმანდუსა და ლუკლას შორის ფრენით. ფრენა მოგზაურობის მნიშვნელოვანი ნაწილია, რადგან ამინდის პირობებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ევერესტის რეგიონში ოპერაციებზე.

ზოგიერთ პერიოდში, ფრენები შესაძლოა კატმანდუს ნაცვლად რამეჩჰაპის აეროპორტის გავლით შესრულდეს. გამგზავრების ზუსტი აეროპორტი დამოკიდებული იქნება ავიაკომპანიის განრიგსა და მიმდინარე საოპერაციო მოწყობაზე.

ლუკლას მიმართულებით რეისები შეიძლება გადაიდოს ან გაუქმდეს ცუდი ხილვადობის, ძლიერი ქარის და სხვა ამინდის პირობების გამო. ამ მიზეზით, გონივრულია, რომ ლაშქრობიდან დაბრუნების შემდეგ თქვენი საერთაშორისო მოგზაურობის გრაფიკში გარკვეული მოქნილობა შეინარჩუნოთ.

ჩვენი გუნდი დაგეხმარებათ ფრენის საჭირო ორგანიზებაში და ცვლილებების მართვაში, თუ ოპერაციული პირობები გავლენას მოახდენს თქვენს დაგეგმილ ფრენაზე. მიმდინარე პაკეტი უკვე მოიცავს კატმანდუდან ან რამეჩჰაპიდან ლუკლაში ორმხრივ ფრენებს შესაბამისი აეროპორტის გადასახადებითა და დამატებითი გადასახადებით.

მობილური ქსელი, WiFi და დატენვა

მობილური ქსელი და ინტერნეტი ხელმისაწვდომია ევერესტის რეგიონის ზოგიერთ ნაწილში, თუმცა კავშირის ხარისხი განსხვავდება სოფლებსა და ადგილმდებარეობებს შორის.

ნამჩე ბაზარში, როგორც წესი, უფრო მეტი საკომუნიკაციო საშუალებაა, ვიდრე პატარა დასახლებებში. ჩაიხანებსა და სასტუმროებში შესაძლოა ხელმისაწვდომი იყოს WiFi, თუმცა შესაძლოა დამატებითი გადასახადი იყოს და ინტერნეტთან კავშირის სიჩქარე შენელდეს, როდესაც ბევრი მოგზაური ონლაინ რეჟიმშია.

ბევრ სასტუმროში ასევე ხელმისაწვდომია დამუხტვის მოწყობილობები, თუმცა შესაძლოა დამატებითი გადასახადი დაწესდეს. ელექტროენერგიის მიწოდება შეიძლება შეზღუდული იყოს, განსაკუთრებით დატვირთული პერიოდების დროს ან პატარა სოფლებში.

გირჩევთ, თან იქონიოთ პაუერბანკი და ელექტრონული მოწყობილობები ტენიანობისგან დაიცვათ. კატმანდუდან გამგზავრებამდე მნიშვნელოვანი სამგზავრო დოკუმენტებისა და რუკების ჩამოტვირთვა ასევე სასარგებლოა იმ შემთხვევაში, თუ კავშირი შეუძლებელი გახდება.

მოგზაურობის გაგრძელება ამ ლაშქრობის შემდეგ

ევერესტის ბაზის ბანაკის დასრულების შემდეგ, შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი მოგზაურობა ნეპალში დამატებითი ლაშქრობით, ღირსშესანიშნაობების დათვალიერებით ან კულტურული აქტივობებით. ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობას შეიძლება მოჰყვეს სხვა აქტივობები, თქვენი თავისუფალი დროის, ფიზიკური მომზადებისა და მოგზაურობის ინტერესების მიხედვით.

მათ, ვისაც ევერესტის რეგიონის უფრო შორს შესწავლა სურს, შეუძლიათ სხვა სალაშქრო აქტივობებზე იფიქრონ, ხოლო მათ, ვისაც უფრო მშვიდი მოგზაურობა სურს, შეუძლიათ მეტი დრო კატმანდუში ან ნეპალის სხვა ადგილებში გაატარონ.

ევერესტის ბაზის ბანაკში ლაშქრობამდე ან მის შემდეგ, შეგიძლიათ ჩვენს გუნდს ესაუბროთ თქვენთვის სასურველ გახანგრძლივებაზე. ჩვენ დაგეხმარებით შემდგომი მოგზაურობის ორგანიზებაში გრაფიკისა და ინტერესების შესაბამისად.

გახანგრძლივება დამოკიდებული იქნება ლაშქრობის შემდეგ დარჩენილი დროის ოდენობაზე და თქვენს სურვილზე, გააგრძელოთ კიდევ ერთი მთაში თავგადასავალი ან უფრო მშვიდი კულტურული და ღირსშესანიშნაობების დათვალიერების პროგრამა.

სამოგზაურო დაზღვევა და უსაფრთხოება

ევერესტის პანორამული ხედით ლაშქრობისთვის მომზადების მნიშვნელოვანი ნაწილია მოგზაურობის დაზღვევა. თქვენი პოლისი უნდა ფარავდეს ნეპალში ლაშქრობას თქვენს მიერ განსაზღვრულ სიმაღლეზე და უნდა ითვალისწინებდეს შესაბამის სამედიცინო და გადაუდებელი ევაკუაციის დაფარვას.

დაზღვევამ ასევე შეიძლება უზრუნველყოს დაცვა მოგზაურობის შეფერხებისა და ფრენასთან დაკავშირებული გარკვეული პრობლემებისგან, პოლისიდან გამომდინარე. მოგზაურობის დაწყებამდე ყურადღებით გადახედეთ პირობებს, რადგან დაფარვა განსხვავდება სადაზღვევო კომპანიების მიხედვით.

ლაშქრობის დროს მიჰყევით გიდის მითითებებს, მიიღეთ საკმარისი რაოდენობით სითხე და თუ თავს ცუდად გრძნობთ, აცნობეთ გიდს. ნუ უგულებელყოფთ სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომებს მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ევერესტის რეგიონში უფრო მოკლე ლაშქრობაა.

ჩვენი გუნდი ატარებს ძირითად ჯგუფურ სამედიცინო მარაგს და პირველადი დახმარების აღჭურვილობას, როგორც ეს მითითებულია პაკეტში. გადაუდებელი დახმარებისა და მოგზაურობის დაზღვევა ლაშქრობის პაკეტისგან განცალკევებულია.

ევერესტის პანორამული ხედით ასვლა ევერესტის ბაზის ბანაკის ასვლასთან შედარებით

ევერესტის პანორამული ხედით ასვლა და ევერესტის ბაზის ბანაკის ასვლა ხუმბუს რეგიონს იკვლევს, თუმცა ისინი სხვადასხვა ტიპის მოგზაურებისთვისაა შექმნილი. პანორამული მარშრუტი უფრო მოკლეა და გაცილებით დაბალ მაქსიმალურ სიმაღლეს აღწევს, ხოლო ევერესტის ბაზის ბანაკის მარშრუტი რეგიონში უფრო ღრმად გრძელდება.

აირჩიეთ ევერესტის პანორამული ხედით მარშრუტი, თუ გსურთ, რომ ევერესტის საბაზო ბანაკში ყოფნისთვის საჭირო დამატებითი დროის დახარჯვის გარეშე, ხუმბუს სოფლები, შერპას კულტურა, ტენგბოჩეს მონასტერი და ევერესტის ხედები დატკბეთ.

თუ თქვენი მთავარი მიზანი ევერესტის ბანაკში მოხვედრაა, ევერესტის ბანაკის სპეციალური მარშრუტი უფრო შესაფერისი ვარიანტია.

რჩევები ნეპალში პირველად მოსიარულე მოლაშქრეებისთვის

ევერესტის ბაზის ბანაკის ლაშქრობა შეუძლიათ პირველად ასვლაში მონაწილეებს, სათანადო მომზადებისა და პირობების რეალისტური გაგების შემთხვევაში. EBC ლაშქრობა ხასიათდება გრძელი საფეხმავლო დღეებით, ცვალებადი ამინდით და სიმაღლის მატებით, ამიტომ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სტაბილური ტემპის შენარჩუნება და გიდის მიყოლა.

ნეპალში ვიზიტამდე ივარჯიშეთ და დარწმუნდით, რომ თქვენი სალაშქრო ფეხსაცმელი კომფორტულია და უკვე ჩაცმულია. სეზონის მიხედვით თან იქონიეთ ის, რაც გჭირდებათ და უფრო მაღალ სიმაღლეზე მყოფ ჩაის სახლში ჩვეულებრივი საცხოვრებელი და საერთო კეთილმოწყობა გექნებათ. თან იქონიეთ საკმარისი რაოდენობის წყალი და ხშირად იკვებეთ ძალების შესანარჩუნებლად.

სიარულის დროს არ იჩქაროთ და მოერიდეთ თქვენი ტემპის სხვა მოლაშქრეებთან შედარებას. ასევე, რაც შეიძლება მალე აცნობეთ თქვენს გიდს ჯანმრთელობის ნებისმიერი პრობლემის შესახებ და ნუ შეეცდებით სიარულის გაგრძელებას მძიმე სიმპტომების არსებობის შემთხვევაში.

მოგზაურობის დროს პატივისცემით მოეპყარით ადგილობრივ მოსახლეობას და საკულტო ადგილებს. ასევე, ევერესტის ბაზის ბანაკის მონახულებისას კარგია, პირადი ფულის სახით თან იქონიოთ ნეპალური რუპიის მცირე რაოდენობა.