მანასლუს წრიული ლაშქრობა (MCT) – 14 დღე

ვერტმფრენის ვარიანტი მანასლუში

ჩვენ შეგვიძლია თქვენი ინდივიდუალური მარშრუტი შევადგინოთ თქვენი კონკრეტული საჭიროებების შესაბამისად. შეგიძლიათ გამოტოვოთ მე-2 დღის მგზავრობა. სოტი ხოლა, მე-3 დღის ლაშქრობა მაჩა ხოლადა მე-4 დღე ლაშქრობა ჯაგატშიპირველ დღეს შეგვიძლია თქვენი ვერტმფრენით გასეირნების ორგანიზება, რომელიც ჯაგატში მიგიყვანთ და ჯაგატიდან დენგამდე თქვენს მოგზაურობას დაიწყებს.

ასევე გთავაზობთ მანასლუს ლაშქრობიდან ვერტმფრენით დაბრუნების ვარიანტს. მე-12 დღეს, ბჰიმტანგიდან დჰარაპანამდე, მოქნილობისა და კომფორტისთვის, შეგიძლიათ ვერტმფრენით გაემგზავროთ კატმანდუში.

სანამ იღებთ ვერტმფრენით გასეირნება, ფასები დაკორექტირდება და თქვენთან ერთად მყოფი გიდი და პორტიერი უკან დასაბრუნებლად იმავე საფეხმავლო მარშრუტს გაივლიან. კატმანდუსკენ.

მანასლუს წრიული მარშრუტის მონახულების საუკეთესო ადგილები

ნამრუნგი (2,630 მ)

ნამრუნგი ულამაზესი სოფელია, რომელიც ცნობილია თავისი... ტიბეტური ბუდისტური კულტურა მდე სტრატეგიული მდებარეობა მთის დასათვალიერებლადაქედან კარგად დაინახავთ განეშ ჰიმალ (7,422 მ), ჰიმალჭული (7,893 მ) და შრინგი ჰიმალი (7,187 მ). სოფელში უძველესი მანის კედლები, ჩორტენები და ხისა და ქვისგან ნაშენი ტრადიციული არქიტექტურაა. ის ასევე კულტურული საკონტროლო წერტილის ფუნქციას ასრულებს, სადაც ტიბეტური მემკვიდრეობის გავლენა უფრო თვალსაჩინო ხდება მანასლუს წრიული საფეხმავლო ბილიკზე მაღლა ასვლისას.

ლარკი ლა უღელტეხილი (5,160 მ)

ლარკია ლა უღელტეხილია მანასლუს ტრასის უმაღლესი წერტილი და ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე შთამბეჭდავი ჰიმალაის გადასასვლელი. წლის უმეტესი ნაწილი თოვლით დაფარული უღელტეხილი ულამაზეს ხედებს გვთავაზობს. ჰიმლუნგ ჰიმალ (7,126 მ), ჩეო ჰიმალ (6,820 მ), კანგურუ (6,981 მ) და ანაპურნა II (7,937 მ). უღელტეხილამდე მიმავალი ბილიკი ციცაბო და რთული ხასიათისაა, თუმცა მისი გადაკვეთა ლაშქრობის ყველაზე დამაკმაყოფილებელ მომენტად ითვლება. ეს უღელტეხილი ასევე აკავშირებს ბუდი განდაკის ველი ერთად მარსიანგის ველი მანასლუდან ანაპურნას რეგიონში გადასვლის აღნიშვნით.

ბირენდრას ტბა (3,691 მ)

ბირენდრას ტბა არის გლაზური ტბა სამაგაუნიდან სულ რაღაც რამდენიმე წუთის სავალზე მდებარეობს. ის მთის ძირშია. მანასლუს მყინვარი და გთავაზობთ ფირუზისფერი წყლები, რომლებიც ანათებენმანასლუს მყინვარის დნობის შედეგად წარმოქმნილი ეს ლურჯი ტბა დაახლოებით ... ფართობს მოიცავს. 0.14 კვადრატული კილომეტრი, თუმცა მისი ზომა შეიძლება სეზონურად იცვლებოდეს მყინვარების დნობასთან ერთად. ტბას ნეპალის მეფე ბირენდრას სახელი ჰქვია და ადგილობრივებისთვის წმინდაა. ეს წყნარი ადგილია, იდეალურია მოკლე აკლიმატიზაციის ლაშქრობებისთვის, გამაგრილებელი სასმელებისა და ფოტოგრაფიისთვის. დილაადრიანი... საუკეთესო ფოტოგრაფიის დრო როდესაც მწვერვალები მკაფიოდ აირეკლება მშვიდ წყალზე.

მანასლუს საბაზო ბანაკი (4,800 მ)

მანასლუს საბაზო ბანაკი სამაგაუნზე მაღლა მდებარეობს და მასთან მისვლა მანასლუს საფეხმავლო ბილიკისკენ მიმავალ გზაზე ერთ-ერთი ყველაზე დამაკმაყოფილებელი გვერდითი ლაშქრობაა. საბაზო ბანაკისკენ მიმავალი ბილიკი ბირენდრას ტბის გვერდით ადის და გთავაზობთ მანასლუს მთის, მანასლუს მყინვარისა და მიმდებარე მწვერვალების ხედს. ეს ტერიტორია გამოიყენება გაზაფხულსა და შემოდგომაზე ასვლის ექსპედიციების დროს. ორმხრივი მგზავრობა იღებს დაახლოებით 5-6 საათი და მოიცავს მეტ მოგებას 1,200 მეტრი სიმაღლეზე, ამიტომ უმჯობესია ამის გაკეთება ერთდღიანი ლაშქრობისას, სამაგაუნში დასვენებისას.

რიბუნგის მონასტერი

რიბუნგის მონასტერი არის ბუდისტური გომპა მდებარეობს სამაგაუნის (3,540 მ) ზემოთ. ეს საუკუნოვანი მონასტერი დიდი კულტურული და სულიერი მნიშვნელობა აქვს ადგილობრივი ნუბრის ხალხისთვის, რომლებიც ტიბეტურ ბუდიზმს მისდევენ. ის სასიცოცხლო როლს ასრულებს ლოსარის ფესტივალი (ტიბეტური ახალი წელი), როდესაც ადგილობრივები იკრიბებიან ნიღბიანი ცეკვების, ლოცვის ცერემონიებისა და კარაქის ლამპის შესაწირავის დღეებისთვის. თქვენ უნდა დაიცვათ გარკვეული თაყვანისცემის ეტიკეტი, მაგალითად, მონასტრის გარშემო საათის ისრის მიმართულებით სიარული და წმინდა ქანდაკებებისკენ არ მიუთითოთ. მონასტერი აქტიურად გამოიყენება დუკპა ცე ჟი, ზაფხულის შუა პერიოდის რიტუალი განწმენდისა და მსოფლიო მშვიდობისთვის. ეს არის პოპულარული აკლიმატიზაციის ლაშქრობა და იდეალური ადგილი ბილიკზე გამაგრილებელი დასვენებისთვის.

მანასლუს წრიული ლაშქრობის მანძილი და სიგრძე

მანასლუს წრიული ლაშქრობა ნეპალში ერთ-ერთი ყველაზე ხანგრძლივი ლაშქრობაა. მისი საერთო მანძილი მაჩჰა ხოლას საწყისი წერტილიდან ბესისაჰარის საბოლოო წერტილამდე დაახლოებით 180 კმ-ია. მოლაშქრეებს ყოველდღიურად ექვსიდან შვიდი საათის განმავლობაში უწევთ ლაშქრობა; თუმცა, ყოველდღიური ლაშქრობის ხანგრძლივობა დღიდან დღემდე იცვლება. ფიზიკურად ჯანმრთელი მოლაშქრეები, რომლებსაც კარგი ფიზიკური გამძლეობა აქვთ, მანძილის დაფარვას უფრო მეტად ახერხებენ, ვიდრე ნაკლებად ენერგიული მოლაშქრეები.

ლაშქრობა, როგორც წესი, 14 დღეს გრძელდება. ყოველდღე, თქვენ 10-დან 20 კილომეტრამდე გაივლით, იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად კარგად შეეგუებით სიმაღლეს და რელიეფის ტიპს. ლაშქრობის ყველაზე მაღალი წერტილი ლარკია ლა უღელტეხილია, რომელიც ზღვის დონიდან 5,160 მეტრზე (16,930 ფუტი) მდებარეობს. ამიტომ, მანასლუს წრიული ლაშქრობა დამწყებთათვის იდეალურია. თუმცა, ისინი ფიზიკურად კარგ ფორმაში უნდა იყვნენ და უნდა ჰქონდეთ კარგი ფიზიკური გამძლეობა. მათ ყურადღება უნდა გაამახვილონ ძალისა და კარდიო ვარჯიშის გაზრდაზე, რათა თავიდან აიცილონ ზედმეტი დაღლილობის შეგრძნება, რამაც შეიძლება ლაშქრობის დროს ავადმყოფობა გამოიწვიოს.

მანასლუს წრიული ლაშქრობის ტიპიური დღე

ჩვენ გავიღვიძებთ გარშემო ყოველდღე დილის 5 საათზე. დილა მაღალ სიმაღლეზე გამაგრილებელი იქნება, ჰიმალაის ულამაზესი ხედებით. გულიანი საუზმის შემდეგ, ჩვენი დღის თავგადასავალს დავიწყებთ. ლაშქრობის პირველი მონაკვეთი საკმაოდ მარტივი იქნება. ჩვენ გავივლით აყვავებულ ტყეებს, მომხიბვლელ სოფლებსა და ტერასულ მინდვრებს.

ზომიერი ტემპით, ჩვენ დავასრულებთ ლაშქრობის პირველ მონაკვეთს და მოკლე შესვენებას გავაკეთებთ სადილისთვის. დაახლოებით 23:00 საათიდან 12:00 საათამდე, ჩაის სახლში ვისადილებთ და ულამაზესი ხედებით დავტკბებით. ენერგიის აღსადგენად, ჩვენ გავაგრძელებთ ჩვენს მოგზაურობას. ლაშქრობის ეს მონაკვეთი შეიძლება საკმაოდ რთული იყოს, უფრო ციცაბო აღმართებითა და დაღმართებით.

რთული რელიეფის გადალახვისა და მოტივაციის შენარჩუნების შემდეგ, საბოლოოდ, დანიშნულების ადგილს საღამოს 5 საათზე მივაღწევთ. ჩასვლისთანავე, ჩაის სახლში ჩვენს ნომერში ცოტა ხნით დავისვენებთ. დაახლოებით საღამოს 7 საათზე ვივახშმებთ., ადრე დავწვეთ და ენერგიით შევავსოთ შემდეგი ლაშქრობისთვის.

Manaslu Circuit Trek განსახლების გზამკვლევი ტრეკერებისთვის

მანასლუს წრიული მარშრუტის განმავლობაში განთავსების ძირითადი ვარიანტებია ჩაის სახლები/კოტეჯები, საოჯახო სასტუმროები, სასტუმროები და კემპინგიც კი. მოლაშქრეთა უმეტესობა ადგილობრივ ჩაის სახლებში ან ჩვეულებრივ კოტეჯებში რჩება, რომლებიც თითქმის ყველა გაჩერებაზეა ხელმისაწვდომი, მაგალითად, სოტი ხოლაში, ნამრუნგში, სამაგაუნსა და ბჰიმთანგში. ოთახები, როგორც წესი, ორადგილიანია უბრალო ხის საწოლებით, ლეიბებით, ბალიშებითა და საბნებით. თუმცა, გათბობა იშვიათია; სასადილო ადგილების გარდა და ტუალეტები ხშირად საერთოა ჩაჯდომის სტილიერთად ცივი წყალი სირბილი.

WiFi ხელმისაწვდომია ისეთ სოფლებში, როგორიცაა ნამრუნგი, სამდო და დჰარაპანი, მაგრამ ხშირად ნელი და ფასიანიაელექტროენერგია, როგორც წესი, მზის ენერგიაზე მოდის შორეულ რაიონებში, ამიტომ ელექტრონიკის დამტენი შეიძლება დამატებით დაჯდესჰიგიენის დონე განსხვავდება სიმაღლისა და დაშორების მიხედვით, მაგრამ უმეტეს ადგილებში დაცულია სუფთა თეთრეული და საერთო სივრცეები. ასევე შესაძლებელია კემპინგი შორეულ რაიონებში, სადაც ჩაის სახლები მწირია და ხშირად გამოიყენება ჯგუფების მიერ, რომლებიც ეძებენ კონფიდენციალურობის or უფრო მოქნილობა.

შენიშვნაჩვენთან დაჯავშნით, თქვენ დარჩებით კატმანდუში 3-ვარსკვლავიან სასტუმროში [1 დღე] და 12 დღის განმავლობაში ჩაის სახლებში

საკვები მანასლუს წრიული ლაშქრობის დროს

მანასლუს წრიული ლაშქრობის განმავლობაში თქვენ მიიღებთ მარტივ, ნოყიერ და ახლად მომზადებულ კერძებს. საკვები ადგილობრივი წარმოშობისაა, მაღალ სიმაღლეებზე კი შეზღუდული მრავალფეროვნებით, თუმცა საკმარისია ლაშქრობისთვის ენერგიის შესანარჩუნებლად.

• საუზმეროგორც წესი, კერძებს შორისაა ტიბეტური პური, ჩაპატი, ბლინები, მოხარშული ან შემწვარი კვერცხი, ფაფა, მიუსლი და ჩაი ან ყავა. კერძს ადრე მიირთმევენ, რათა დილის ლაშქრობისთვის ენერგია მოგცეთ.
• სადილიროგორც წესი, მიირთმევენ მარშრუტის გასწვრივ მდებარე ჩაის სახლში. სადილის ვარიანტებში შედის დალ ბჰატი (ბრინჯი, ოსპი და ბოსტნეული), შემწვარი ლაფშა, ტუკპა (ტიბეტური ლაფშის წვნიანი), მომო (პელმენები) ან კარტოფილის კერძები.
• სადილივახშამი სადილის მსგავსია, მაგრამ მიირთმევენ ღამის გასათევად, ხშირად უფრო დიდი ულუფებით. ყველაზე გავრცელებული კერძებია დალ ბჰატი, ტიბეტური პური, პიცა, მაკარონი, ლაფშა და ჩაშუშული.

წყლის წყაროები მანასლუს წრიული ლაშქრობის დროს

მანასლუს წრიული მარშრუტის გასწვრივ რეგულარულად ნახავთ წყლის წყაროებს. ეს წყაროებია ბუნებრივი ნაკადულები, მდინარეები და სოფლებსა და ჩაის სახლებში არსებული ონკანები. ისინი მთის წყაროებიდან, როგორიცაა ბუდი განდაკი მდე დუდ ხოლამიუხედავად იმისა, რომ წყალი ხშირად წყაროსთან სუფთაა, ის... მკაცრად რეკომენდებულია წყლის გამწმენდი ტაბლეტების, ფილტრების ან ულტრაიისფერი მოწყობილობების გამოყენება დალევის წინ.თუ არ გაიწმინდება, შესაძლოა გაჩნდეს მიკრობები, როგორიცაა ბაქტერიები და პარაზიტები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის ინფექციები ან სხვა ჯანმრთელობის პრობლემები.

ჩაის სახლების უმეტესობა ასევე ყიდის ბოთლის წყალს და ადუღებულ სასმელ წყალს, თუმცა ფასები იზრდება სიმაღლის მატებასთან ერთად - დაწყებული 50 NPR ლიტრზე ქვედა სოფლებში დასრულდა NPR 200 უფრო მაღალ წერტილებში ლარკია ფედის მსგავსად. მაღალი სიმაღლის ავადმყოფობის ზოგიერთი სიმპტომის თავიდან ასაცილებლად, მნიშვნელოვანია სითხის მიღება მაღალ სიმაღლეზე. ისევე, როგორც კანჩენჯუნგას ლაშქრობა და სხვა მაღალმთიან ლაშქრობაში, მრავალჯერადი გამოყენების წყლის ბოთლით მომზადება და სათანადო დამუშავების მეთოდი ხელს უწყობს უსაფრთხოებას და მდგრადობას.

ინტერნეტი და კომუნიკაციის საშუალებები მანასლუს წრიული ლაშქრობის დროს

კომუნიკაცია და ინტერნეტი ასევე უმნიშვნელოვანესია მანასლუს რეგიონის შორეული სოფლების შესასწავლად მოლაშქრეებისთვის. ქვედა რაიონებში, როგორიცაა კატმანდუ, სამაგაუნი და სოტი ხოლა, კომუნიკაცია და ინტერნეტზე წვდომა საიმედოა, რადგან მოლაშქრეებს შეუძლიათ ისარგებლონ NTC ან NCell სერვისით.s რათა დაუკავშირდნენ საყვარელ ადამიანებს. ინტერნეტთან დაკავშირებით, NTC და NCell 3G-დან 4G-მდე მომსახურებას სამაგაუნამდე უზრუნველყოფენ.

თუმცა, კავშირი არასანდო ხდება ლაშქრობის სიმაღლის მატებასთან ერთად, ამიტომ აღება სატელიტური ტელეფონები რეკომენდებულია. არსებობს გარკვეული ადგილები, სადაც მოლაშქრეებს შეუძლიათ Wi-Fi კავშირის პოვნა, მაგრამ ისინი ისეთი ძლიერი არ არის, როგორც მათ სურთ. თუ ნეპალში ლაშქრობას აპირებთ, აუცილებელია ნეპალური SIM ბარათის (NTC ან Ncell) შეძენა, რომლის შეძენაც აეროპორტში 2 დოლარად შეგიძლიათ. მიუხედავად იმისა, რომ კატმანდუს სასტუმროში უფასო Wi-Fi ხელმისაწვდომია, შორეულ რაიონებში Wi-Fi შეიძლება შეზღუდული იყოს. სოტი ხოლა გთავაზობთ Wi-Fi-ს 3 დოლარად, ხოლო მაჩა ხოლას აქვს ძლიერი NTC სიგნალი, მაგრამ არა Wi-Fi.

ჯაგატში, დენგსა და ნამრუნგში შეგიძლიათ მიიღოთ კარგი NTC კავშირი, თუმცა ნებისმიერი Wi-Fi-ზე წვდომა ფასიანია. Wi-Fi ფასიანია სამაგაონსა და სამდოში, მაგრამ დჰარამსალაში კავშირი არ არის. სხვაგან Vsat ტელეფონები ვარიანტია. ბჰიმტაგს არ აქვს SIM კავშირი, მაგრამ გთავაზობთ Wi-Fi-ს და თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოთ როგორც Wi-Fi-ით, ასევე SIM სერვისებით საბოლოო დანიშნულების ადგილზე.

გასათვალისწინებელი ფაქტორები მანასლუს წრიული ლაშქრობის დროს

მიუხედავად იმისა, რომ მანასლუს წრიული ლაშქრობა როგორც კულტურულ, ასევე ბუნებრივ სილამაზეს გვთავაზობს, არსებობს რამდენიმე ფაქტორი, რომელსაც ბევრი მოლაშქრე უგულებელყოფს. აქ მოცემულია რამდენიმე მნიშვნელოვანი მოსაზრება, რომელიც დაგეხმარებათ სრულად მოემზადოთ:

• მეწყერისკენ მიდრეკილი ტერიტორიებიგარკვეული მონაკვეთები, როგორიცაა მაჩჰა ხოლადან ჯაგატამდე, მეწყერისკენაა მიდრეკილი. ისინი ძალიან საშიშია მუსონური სეზონის დროს. ამ ზონებში... თვეში 600 მმ-ზე მეტი ნალექი, რაც ბილიკს მოლიპულ და არასტაბილურს ხდის.
• დაკიდული ხიდის გადასასვლელები: თქვენ გადაკვეთთ 20-ზე მეტი დაკიდული ხიდიეს ხიდები დაახლოებით ...-ზე მდებარეობს. 80 მ სიმაღლე და შეიძლება რთული იყოს მათთვის, ვისაც აკროფობია.
• შეზღუდული სამედიცინო წვდომა: მაღალ ადგილებში ერთადერთი სამედიცინო პუნქტი სამაგაუნშია (3,530 მ)., ერთად პირველადი დახმარების ელემენტარული საშუალებები და დიაგნოსტიკური ინსტრუმენტების გარეშე. ვერტმფრენის ევაკუაცია ამ რეგიონიდან ღირებულებაა 2,500-4,000 აშშ დოლარი, რაც შეიძლება ძვირი და რთული იყოს.
• იაკებისა და ჯორების მოძრაობანამრუნგისა და სამდოს მიმდებარე ვიწრო კლდოვან ბილიკებზე ხშირად შეხვდებით იაკებისა და ჯორების გრძელ ქარავნებს, რომლებიც მარაგს გადაჰყავთ. ციცაბო ფერდობებთან (დაახლოებით 200 მეტრის სიღრმის) ერთი შეცდომაც კი შეიძლება სახიფათო იყოს.
• ადგილობრივი ადათ-წესების პატივისცემაზემო მანასლუს რეგიონი ტიბეტურ ბუდიზმშია დაფუძნებული. თქვენ უნდა იარეთ საათის ისრის მიმართულებით ჩორტენებისა და მანის კედლების გარშემოდა მოერიდეთ რელიგიურ დროშებთან შეხებას ან ფეხების საკურთხევლისკენ მიშვერას.
• მშრალი ჰაერი მაღალ სიმაღლეებზე3,000 მეტრზე მეტ სიმაღლეზე ჟანგბადის დონე ზღვის დონესთან შედარებით 68%-მდე ეცემა, ხოლო ტენიანობის დონე 30%-ზე დაბლა ეცემა. ეს იწვევს სწრაფი დეჰიდრატაცია, ცხვირიდან სისხლდენა და კანის დახეთქილი კანი, თუ საკმარისად არ იღებთ წყალს (რეკომენდებულია: 3-4 ლიტრი დღეში).

აკლიმატიზაციის დღე

ჩვენი 14-დღიანი მანასლუს წრიულ ლაშქრობის დროს, თქვენ აკლიმატიზაცია სამაგაუნში (3,530 მ) მე-8 დღეს. ეს დასვენების დღეები ეხმარება თქვენს ორგანიზმს შეეგუოს გათხელებულ ჰაერს, სადაც ჟანგბადის დონე დაახლოებით 64-68%-ით იკლებს საბაზისო სიმაღლესთან შედარებით. თქვენ მოკლე ლაშქრობებით დაკავდებით პუნგიენ გომპა or მანასლუს საბაზო ბანაკი თვალსაზრისი აკლიმატიზაციის დროს აქტიური ცხოვრების წესის შენარჩუნება და ამავდროულად ძილის დროს სიმაღლის მატების თავიდან აცილება. სათანადო აკლიმატიზაციის გამოტოვებამ შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე მთის დაავადება (AMS), რომელიც მოიცავს ისეთ სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, დაღლილობა და სიცოცხლისთვის საშიში მდგომარეობებიც კი, როგორიცაა HAPE ან HACE.

ჰიმალაის მაშველთა ასოციაციის მონაცემებით, 3,000 მეტრზე მეტი სიმაღლის მოლაშქრეთა 40%-მდე განიცდის AMS-ს, თუ ისინი სათანადოდ არ აკლიმატიზირდებიან.ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება თქვენი მოგზაურობის შეჩერებად მოგეჩვენოთ, ეს დღე მნიშვნელოვანია თქვენი უსაფრთხოებისა და ლაშქრობის წარმატებით დასრულებისთვის. თუ სიმაღლის მიმართ მგრძნობიარე ხართ, განიხილეთ დაწყება... რარას ტბის ლაშქრობა, რომელიც დაახლოებით 3,200 მეტრზე რჩება და ფილტვებისთვის უფრო ადვილია.

სანებართვო მოთხოვნები Manaslu Circuit Trek-ისთვის

მანასლუს ტრასაზე ლაშქრობისთვის დაგჭირდებათ სამი ნებართვა: მანასლუს შეზღუდული ტერიტორიის ნებართვა (MRAP), მანასლუს დაცული ტერიტორიის ნებართვა (MCAP) და ანაპურნას კონსერვაციის ტერიტორიის ნებართვა (ACAP). MRAP-ის ხარჯები USD 100 პირველი 7 დღის განმავლობაში და. 15 აშშ დოლარი დამატებით დღეში, ხოლო დეკემბრიდან აგვისტომდე, ეს არის USD 75 7 დღის განმავლობაში და 10 აშშ დოლარი დამატებით დღეშიროგორც MCAP-ის, ასევე ACAP-ის ღირებულება 30 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზე.

ეს ნებართვები მოწმდება მარშრუტის სხვადასხვა ოფიციალურ საკონტროლო პუნქტზე. MRAP მოწმდება ჯაგატსა და სამაგაუნის მახლობლად. MCAP მოწმდება ფილიმში, ხოლო ACAP დჰარაპანის მახლობლად, როდესაც შედიხართ ანაპურნას რეგიონში დჰარაპანის მახლობლად. შემოწმებას ატარებენ სამთავრობო თანამშრომლები ან დაცვის თანამშრომლები და მოქმედი ნებართვების წარუდგენლობამ შეიძლება გამოიწვიოს დაახლოებით 100 აშშ დოლარის ოდენობის ჯარიმა ან უკან დაბრუნება.

ეს ნებართვები ნეპალში სახელმწიფოს მიერ რეგისტრირებული სალაშქრო სააგენტოს მეშვეობით უნდა მიიღოთ. MRAP-ს კატმანდუს იმიგრაციის დეპარტამენტი გასცემს, ხოლო MCAP-ისა და ACAP-ის მიღება შესაძლებელია როგორც სალაშქრო სააგენტოს მეშვეობით, ასევე უშუალოდ ნეპალის ტურიზმის საბჭოს ოფისებიდან კატმანდუში ან პოხარაში.

პრო წვერიაირჩიეთ ჩვენ და ჩვენ მოვაგვარებთ ნებართვასთან დაკავშირებულ ყველა ქაოსს, ასე რომ თქვენ უბრალოდ იარეთ ლაშქრობაში, ისუნთქეთ და დატკბით ხედებით. 

რომელია მანასლუს წრიული ლაშქრობისთვის საუკეთესო დრო?

მანასლუს წრიული ლაშქრობის გასავლელად საუკეთესო დროა შემოდგომაზე (სექტემბრიდან ნოემბრამდე) და გაზაფხულზე (მარტიდან მაისამდე). ეს თვეები ყველაზე მეტად სტაბილური ამინდი, მოწმენდილი ცადა ბულამაზესი მთის ხედებიშემოდგომის სეზონი ყველაზე მეტ მოლაშქრეს იზიდავს, ყოველწლიურად 4,000-ზე მეტს. ოქტომბერი ყველაზე დატვირთული თვეა. გაზაფხული არის მეორე ყველაზე პოპულარული დრო, აყვავებული როდოდენდრონებითა და ველური ბუნების დანახვაებით, რაც სეზონზე დაახლოებით 2,500-3,000 მოლაშქრეს იზიდავს.

ზამთრის მდე Monsoon განიხილება სეზონებს შორის ძლიერი სიცივის, თოვლით ჩაკეტილი უღელტეხილებისა და ძლიერი წვიმის გამო, რაც... მეწყერიამ თვეებში ბილიკზე მხოლოდ რამდენიმე ასეული მოლაშქრე გადის, ძირითადად გამოცდილი მოლაშქრეები, რომლებიც მარტოობას ეძებენ. თუ ნაკლები ხალხმრავლობა გირჩევნიათ და კარგად ხართ მომზადებული, დეკემბრის დასაწყისი ან თებერვლის ბოლოს მაინც შეიძლება კარგი პირობები იყოს ლაშქრობისთვის, მართვადი ამინდით და ბილიკზე ნაკლები ხალხით.

მანასლუს წრიული ლაშქრობის ტრანსპორტირების ვარიანტი

მანასლუს წრიული ლაშქრობის საწყის წერტილამდე (როგორც წესი, სოტი ხოლა ან მაჩჰა ხოლა) მისასვლელად ძირითადი სატრანსპორტო ვარიანტებია: საზოგადოებრივი ავტობუსი, ტურისტული ავტობუსი, კერძო ჯიპი, საერთო ჯიპი და ვერტმფრენიც კი. Მათ შორის, კერძო ჯიპები ყველაზე სასურველია კომფორტის, ნაკლები გაჩერებისა და უფრო სწრაფი მგზავრობის გამო. კატმანდუდან სოტი ხოლამდე კერძო ჯიპის ბილეთი დაახლოებით... 180-220 აშშ დოლარი თითო მანქანაზე, რომელიც დაახლოებით 7-9 საათი გზის მდგომარეობიდან გამომდინარე, რომელიც შეიძლება იყოს უხეში და უსწორმასწორო.

ბიუჯეტური მოგზაურებისთვის, საზოგადოებრივი ავტობუსები ყველაზე იაფია ვარიანტი, რომელიც მხოლოდ ღირს 10-15 აშშ დოლარი, თუმცა, ისინი ხშირად გადატვირთული, ნელი და ნაკლებად კომფორტულია. საერთო ჯიპები საშუალო კლასის არჩევანია და პოპულარულია მარტოხელა მოლაშქრეებში, რომელთა ღირებულება დაახლოებით 25-35 აშშ დოლარი ერთ ადამიანზეტურისტული ავტობუსები მხოლოდ არუგატამდე ან დადინგ ბესამდე მიდიან, რის შემდეგაც გასაგრძელებლად ადგილობრივი ჯიპი დაგჭირდებათ. პრემიუმ კლასის გამოცდილებისთვის, ახლომდებარე ბილიკების საწყის წერტილებამდე, როგორიცაა სამაგაუნი, ვერტმფრენის დაქირავება შეიძლება ძვირი დაგიჯდეთ. 2,000-3,000 აშშ დოლარი, ერთი მიმართულებითდა დაახლოებით ერთი საათი სჭირდება, რომელსაც ძირითადად ფუფუნების მოყვარული მოლაშქრეები ან დროის სიმცირის მქონე პირები იყენებენ.

როგორ მივიდეთ მაჩა ხოლაში კატმანდუდან?

მაკჩა ხოლა არის ლაშქრობის საწყისი წერტილი. კატმანდუდან მაჩა ხოლამდე მისასვლელად ორი გზა არსებობს.პირველ რიგში, შეგიძლიათ საზოგადოებრივ ავტობუსში პირდაპირ კატმანდუდან მაჩა ხოლაში ჩახვიდეთ. ავტობუსები, როგორც წესი, დილით ადრე გადიან. თითოეულ ავტობუსს 35 ადგილი აქვს და სხვადასხვა მარშრუტს მიჰყვება. შეგიძლიათ ავტობუსით დადინგ ბესის მარშრუტით იმგზავროთ.

მგზავრობას დაახლოებით 9-10 საათი სჭირდება. ავტობუსები გზად სადილისა და ტუალეტში წასვლის შესვენებისთვის ჩერდებიან. რადგან მგზავრობა გრძელია, ავტობუსში ასვლამდე ისაუზმეთ. ასევე შეგიძლიათ წაიღოთ საჭმელი. ავტობუსები ხშირად ადგილობრივ რესტორნებთან ახლოს ჩერდებიან, ასე რომ, ლოდინის დროს შეგიძლიათ სადილი მიირთვათ. გაჩერებების ხანგრძლივობა შეიძლება შეიცვალოს. გზის პირობები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ამიტომ დარწმუნდით, რომ დალიეთ სითხე და შეინარჩუნეთ ენერგიის დონე. KTM-დან მაჩახოლამდე ავტობუსით მგზავრობა ყველაზე იაფი გზაა.

კატმანდუდან მაჩა ხოლაში მისასვლელად კიდევ ერთი გზაა კატმანდუდან სოტი ხოლაში გამგზავრება და შემდეგ ლაშქრობა. მაკჩა ხოლასკენთქვენი თავგადასავალი იწყება კატმანდუდან სოტი ხოლამდე კერძო ჯიპით თვალწარმტაცი მგზავრობით, რომელიც დაახლოებით 8-9 საათს გრძელდება. თქვენ გაივლით დადინგ ბესის მარშრუტს, გაივლით მომხიბვლელ სოფლებსა და დაკლაკნილ ბორცვებს. სოტი ხოლაში ღამის გათევის შემდეგ, მეორე დღეს მაჩჰა ხოლაში გაემგზავრებით.

ლაშქრობა მოიცავს სალის ტყეებში გავლას, ბუდი განდაკის მდინარეზე გადაშლილ ქედზე ასვლას და კლდოვანი ბილიკებით სოფელ ხურსანემდე გავლას. თქვენ გააგრძელებთ გზას ლაბუბესის გურუნგის სოფელში, ივლით ქვიშიან მდინარის კალაპოტს, გადაკვეთთ დაკიდულ ხიდს და ბოლოს მიაღწევთ მაჩჰა ხოლას სოფელს.

რომელი მთების ნახვა შემიძლია ბილიკზე?

მანასლუს ლაშქრობის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო ნაწილი მთის ხედებია, რომლებიც ბილიკის გასწვრივ გადაგიყვებათ. მანსირი ჰიმალის ქედის გარშემო წრის გავლისას, ბევრ მაღალმთიან მწვერვალს წააწყდებით:

• მთა მანასლუ (8,163 მ): მსოფლიოში სიმაღლით მერვე მთა, რომელიც ცნობილია როგორც „სულის მთა“.
• ჰიმალჭული (7,893 მ): მანსირის ქედის სიმაღლით მეორე მწვერვალი.
• ნგადი ჩული (7,871 მ): ასევე ცნობილი როგორც პიკი 29, ტექნიკური სირთულის გამო, ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე ნაკლებად ასული 7,000 მ-იანი მწვერვალი.
• შრინგი ჰიმალი (7,187 მ): ნაკლებად ცნობილი სილამაზე, რომელიც სამდოდან ჩანს.
• განეშ ჰიმალ (7,422 მ): ბილიკის ქვედა მონაკვეთებში მოჩანს და კულტურული მნიშვნელობა აქვს როგორც ინდუისტური, ასევე ბუდისტური თემებისთვის.
• ლარკია პიკი (6,249 მ): ცნობილი ლარკია-ლას უღელტეხილის მახლობლად მდებარე ეს მწვერვალი პანორამებს დამატებით სილამაზეს სძენს.
• ბუდა ჰიმალ (6,672 მ): ხშირად ჩანს ლოდან და შოდან, ეს მწვერვალი პატივსაცემია მისი სულიერი მნიშვნელობის გამო.

მანასლუს წრიული ლაშქრობისთვის გიდი და პორტიერი გვჭირდება?

მიუხედავად იმისა, რომ გიდისა და პორტიერის დაქირავება ხდებოდა მანასლუს წრიული ლაშქრობა ეს აუცილებელი არ არის, ზოგადად რეკომენდებულია. მოგზაურობა უფრო რთული ხდება მაღალი სიმაღლის, გრძელი დისტანციებისა და ყინვიანი კლიმატის დროს. დამხმარე პირის თანხლებით თქვენი მოგზაურობა უფრო ხელმისაწვდომს და კომფორტულს გახდის. გამოცდილი გიდი დაგეხმარებათ მოგზაურობის ორიენტირებაში. ისინი ასევე კარგად გაწვრთნილი და შემოგთავაზებთ, საუკეთესო ხელმძღვანელობა მთელი მოგზაურობის განმავლობაში.

გარდა ამისა, ისინი იზრუნებენ ყველაფერზე, საცხოვრებლიდან დაწყებული კვებით დამთავრებული, ამავდროულად მოგაწვდიან ღირებულ ინფორმაციას ადგილობრივი კულტურის, ისტორიისა და ბუნების შესახებ. ისინი ასევე მოემსახურებიან საგანგებო სიტუაციებს და უზრუნველყოფენ უსაფრთხოებას მთელი მოგზაურობის განმავლობაში. პორტიერი გადაიტანს თქვენს 20 კგ ტვირთს, რაც ძალიან დაგეხმარებათ ასეთი რთული ლაშქრობის დროს. ზოგჯერ ისინი ერთმანეთს უზიარებენ შრომისმოყვარეობას, მოტივაციას და ნეპალის შთამაგონებელ ისტორიას, რაც ლაშქრობას კიდევ უფრო სასიამოვნოს ხდის.

როგორ მოვემზადოთ სწორად მანასლუს წრიული ლაშქრობისთვის

მანასლუს წრიული ლაშქრობა ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი საფეხმავლო ადგილია, თუმცა ის ასევე არანაკლებ რთულია. მანასლუს წრიული ლაშქრობის მონაწილეები ფიზიკურად კარგ ფორმაში უნდა იყვნენ, ძლიერი არსებები და კარგი ფსიქიკური მდგომარეობა ჰქონდეთ. აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა მანასლუს წრიული ლაშქრობისთვის სათანადოდ მოსამზადებლად.

ძალა სასწავლო

ფეხების, მუცლისა და ზედა ტანის ძალის განვითარება დაგეხმარებათ რთული ბილიკების მარტივად გადალახვაში და ზურგჩანთის ტარებაში. ყურადღება გაამახვილეთ ფეხებისთვის განკუთვნილ ვარჯიშებზე, როგორიცაა ჩაჯდომები, წინ წამოწევები, წევები და სტეპ-აპები. მუცლისთვის შეასრულეთ ფიცრები, კრუნჩხვები და ზურგის გაშლა. ზედა ტანისთვის კი გამოიყენეთ აზიდვები, აზიდვები და მხრების აზიდვები. შესანიშნავი ძალის მქონე მოლაშქრე არ იღლება სწრაფი მოძრაობისას, ამიტომ მას შეუძლია უფრო დიდი მანძილის დაფარვა.

კარდიო ტრენინგი

მანასლუს წრიული ლაშქრობის მსგავსი მაღალმთიან ლაშქრობებში ძლიერი ბირთვი აუცილებელია. მაღალმთიან ლაშქრობაში გულ-სისხლძარღვთა გამძლეობის გასავითარებლად, დაკავდით ისეთი აქტივობებით, როგორიცაა სირბილი, ველოსიპედით სიარული, ცურვა ან სწრაფი სიარული. კვირაში ხუთჯერ ეცადეთ, მინიმუმ 30-45 წუთი დაუთმოთ კარდიო ვარჯიშს. ეს დაგეხმარებათ გამძლეობისა და ფილტვების მოცულობის გაუმჯობესებაში. ენერგიული კარდიო ვარჯიშის მქონე მოლაშქრეებს შეუძლიათ სხვა მოლაშქრეების ხელმძღვანელობა.

გონებრივი ტრენინგი

მიუხედავად იმისა, რომ ფიზიკური მომზადება აუცილებელია მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობისთვის, მოლაშქრეები ასევე გონებრივად სტაბილურები უნდა იყვნენ; ამიტომ, მათ სჭირდებათ ადეკვატური გონებრივი მომზადება. მოლაშქრეებმა უნდა იცოდნენ, რომ მანასლუს ლაშქრობა რთული მარშრუტია და გზად სირთულეებს უნდა ელოდონ. სუნთქვა ძნელია მაღალ სიმაღლეზე და ასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს ადამიანის ორგანიზმზე; ამიტომ, ისეთი აქტივობები, როგორიცაა მედიტაცია, იოგა და დჰიანა, ხელს უწყობს ფიზიკური და გონებრივი სიმშვიდის შენარჩუნებას.

მანასლუს მახლობლად მდებარე საფეხმავლო მარშრუტის ალტერნატიული ვარიანტი

თუ კლასიკური მანასლუს წრიული მარშრუტის გარდა სხვა საფეხმავლო მარშრუტებს ეძებთ, ცუმის ველის ლაშქრობა და მანასლუს საბაზო ბანაკის ლაშქრობა საუკეთესო ალტერნატივებია. ცუმის ველის ლაშქრობა ფარული საგანძურია, რომელიც კულტურულ გამოცდილებას გთავაზობთ ჰიმალაის ველში, რომელიც ცნობილია თავისი უძველესი მონასტრებითა და ტიბეტური გავლენის მქონე სოფლებით. მეორეს მხრივ, მანასლუს საბაზო ბანაკის ლაშქრობა იდეალურია მათთვის, ვისაც სურს მანასლუს მთასთან ახლოს დგომა მთელი წრიული მარშრუტის დასრულების გარეშე.

ეს ლაშქრობები იდეალურია, თუ გსურთ უფრო მშვიდი ბილიკი ან თუ რეგიონში განმეორებით სტუმრობთ. ორივე მარშრუტს სპეციალური ნებართვა სჭირდება და უმჯობესია გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე გაიაროთ. ცუმის ხეობაში ლაშქრობისთვის დაგჭირდებათ დამატებითი ცუმის ხეობის შეზღუდული ტერიტორიის ნებართვა (40 აშშ დოლარი კვირაში პიკის სეზონზე), ხოლო მანასლუს საბაზო ბანაკში მხოლოდ სამი სტანდარტული ნებართვაა საჭირო. სიმშვიდის, კულტურის თუ მთის ხედების ძიების მიუხედავად, ეს ალტერნატივები მანასლუს უცნაურ და შორეულ გამოცდილებას გთავაზობთ.

ასევე, მათთვის, ვისაც მარშრუტის შემცირება სურს, ჩვენ გთავაზობთ მანასლუს წრიული ლაშქრობის შემოკლებულ ვერსიას, რომელიც მხოლოდ 12 დღე გრძელდება. შეგიძლიათ იხილოთ ჩვენი... მანასლუს სალაშქრო გზამკვლევი ამ საკითხთან დაკავშირებით დამატებითი ინფორმაციისთვის. მხოლოდ 12-დღიანი მარშრუტით, თქვენ მაინც შეგიძლიათ გამოყოთ გარკვეული დრო მოგზაურობისა და ტურისთვის, რათა სრული 2-კვირიანი დასვენება კიდევ უფრო ღირებული გახადოთ, ან შეგიძლიათ უბრალოდ დასვენებასა და რელაქსაციას დაუთმოთ.

შეუთავსეთ ცუმის ველი მანასლუს ტურს

თუ ფიქრობთ, რომ ნეპალში მანასლუს ლაშქრობა რთულია, შეგიძლიათ ცუმის ველის ლაშქრობას ეს იდუმალი ადგილიც დაამატოთ. MCT ლაშქრობის ჩვეულებრივი ხანგრძლივობა დაახლოებით 15 დღეა, ხოლო ცუმის ველის ლაშქრობის დამატება საერთო ხანგრძლივობას დაახლოებით 18 დღემდე ზრდის. ეს ლაშქრობა იდეალურია ნაკლებად კომერციული და კულტურულად მდიდარი გამოცდილების მაძიებლებისთვის.

მანასლუს მარშრუტი და ცუმის ველის საფეხმავლო მარშრუტი ტიბეტსა და ნეპალს შორის საზღვარზე გადის, რომელსაც ხშირად საგანძურის დამალულ ველს უწოდებენ. ცუმის ველი ჰიმალაელი მომლოცველებისთვის წმინდა ადგილია და ჩრდილოეთ ნეპალის გორხას რაიონში მდებარეობს.

ის ცუმის ხეობის ლაშქრობა ეს ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი საფეხმავლო ადგილია და მისი შერწყმა სხვა პოპულარულ საფეხმავლო მარშრუტებთან, როგორიცაა მანასლუს წრიული ლაშქრობა, შეიძლება. ცუმის ხეობას განსაკუთრებულს ნეპალის ერთ-ერთი ყველაზე შორეული და ულამაზესი ადგილის შესწავლის შესაძლებლობა ხდის.

ეს ლაშქრობა გამოირჩევა ულამაზესი მდელოებითა და ტერასული მინდვრებით, ფონზე კი განსაცვიფრებელი განეშ ჰიმალის მთის ქედი მოჩანს. ეს ტერიტორია ცნობილია თავისი ბუნებრივი სილამაზითა და მოსახლეობის თბილი, სტუმართმოყვარე ბუნებით, რომლებიც ღრმა პატივისცემით ეკიდებიან ყველა სიცოცხლის ფორმას.

ანაპურნას წრიული ლაშქრობა მანასლუს წრიული ლაშქრობის წინააღმდეგ | რომელი ავირჩიოთ

როგორც მანასლუს წრიული მარშრუტი (MCT), ასევე ანაპურნას წრე ტრეკ (ACT) ჰიმალაის კუნძულებზე ლეგენდარული მოგზაურობებია, თუმცა ისინი განსხვავებულ გამოცდილებას გვთავაზობენ. მიუხედავად იმისა, რომ ACT უფრო განვითარებული და მრავალფეროვანია, MCT უფრო მშვიდი და შორეულია. ეს შედარება დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ, რომელი ლაშქრობა შეესაბამება თქვენს თავგადასავლის სტილსა და მოლოდინებს.

მანასლუს წრიული ლაშქრობისთვის შესაფუთი ნივთების სია

ტანსაცმელი

• სალაშქრო ჩექმები
• ქვედა ქურთუკი
• წყალგაუმტარი ქურთუკი
• სალაშქრო შარვალი
• თერმული ბაზის ფენები
• ხელთათმანები
• წინდები (3-4 წყვილი)
• თბილი ქუდი და მზისგან დამცავი ქუდი

ზურგჩანთა და აქსესუარები

• დღის ზურგჩანთა (25-30 ლიტრი, ყოველდღიური საჭირო ნივთებისთვის)
• ჩანთა (50-70 ლიტრიანი პორტერებისთვის)
• ჰიდრატაციის სისტემა
• ტრეკინგ პოლუსები
• ფარები
• სათვალე

ჯანმრთელობა და ჰიგიენა

• პირადი მედიკამენტები
• პირველადი დახმარების ნაკრები (ძირითადი ნივთები, როგორიცაა სახვევი, ანტისეპტიკური საშუალება, ბუშტუკების სამკურნალო საშუალება)
• ხელის სადეზინფექციო საშუალება და სველი ტილოები
• კბილის ჯაგრისი და პასტა
• Sunscreen
• საძილე აღჭურვილობა
• საძილე ტომარა (3 სეზონისთვის, -10°C-მდე ტემპერატურისთვის)

ელექტრონიკა

• კამერა
• Power Bank
• მობილური ტელეფონი

არსებითი დოკუმენტები

• პასპორტი (ასლით)
• ლაშქრობის ნებართვები
• ნებართვა – MyEverestTrip ორგანიზებას გაუწევს)
• სამოგზაურო დაზღვევა
• ფრენის დეტალები და საგანგებო სიტუაციების შემთხვევაში საკონტაქტო ინფორმაცია

დამატებითი ნივთები

• ნაღდი ფული (ნეპალური რუპიები)
• პლასტიკური ჩანთები

ჩვენ გთავაზობთ წუთში დაჯავშნას 2025 წლის ლაშქრობისთვის

ჩემი მოგზაურობა ევერესტზე გთავაზობთ მოქნილ დაჯავშნის წესებსა და პირობებს და ჩვენ გვაქვს ბოლო წუთის დაჯავშნა ვარიანტები მანასლუს წრიული ლაშქრობა. თქვენს გამგზავრებას მინიმუმ ორი ადამიანი უნდა დაესწროს; წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება რამდენიმე დღე დაგჭირდეთ ლოდინი, სანამ მარტო წახვალთ.

ჩვენს კომპანიასთან ერთად ლაშქრობა მრავალ უპირატესობას გთავაზობთ, მათ შორის უსაფრთხო ლაშქრობას, გამოცდილ გიდებსა და პორტერებს, გარანტირებულ საცხოვრებელს პიკის სეზონზე, დასრულების სერტიფიკატს და სხვა. გთხოვთ, დაგვიკავშირდეთ ლაშქრობის დროს, რათა მიიღოთ ყველა საჭირო ზომა საგანგებო სიტუაციის შემთხვევაში.