10일
기본 정보
네팔의 육상 교통
호텔 및 찻집 숙박 시설
카트만두를 제외한 모든 식사
여행 기간 내내 가이드 투어 및 트레킹이 포함됩니다.
가을, 봄
보통
네팔
5416
카탐두 - 다라파니 - 마낭 묵티나타 - 포카라 - 카트만두
클래식 안나푸르나 서킷 트레킹(10일)을 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?
- 안나푸르나 산맥과 다울라기리 산의 아름다운 전망
- 안나푸르나 II, 안나푸르나 IV를 포함한 산들
- 구룽족, 타칼리족, 마낭족을 포함한 다양한 소수민족 공동체와 교류할 기회.
- 타토파니의 천연 온천
- 안나푸르나 보호구역에서는 눈표범, 화려한 꿩 등 희귀 동물과 다양한 식물을 볼 수 있는 기회가 있습니다.
- 로어 무스탕(묵티나트, 좀솜, 마르파 투쿠체 마을)을 탐험해 보세요.
여행 개요
The 클래식 안나푸르나 서킷 트레킹 네팔의 유명한 트레킹 코스 중 하나인 이 코스는 안나푸르나 지역에서 매년 수천 명의 관광객을 끌어모으고 있습니다. 토롱 라 고개(5,416m)를 넘고, 묵티나트 사원을 방문하고, 타토파니 온천에서 휴식을 취하는 등 안나푸르나 지역을 아우르는 이 코스는 진정한 모험을 선사합니다. 안나푸르나 회로 트레킹.
이 트레킹 코스는 해발 800m에서 시작합니다. 5,416m 고도가 높아지면서 논밭, 열대림, 농촌 지역, 빙하 지대를 통과합니다. 안나푸르나 서킷 트레일은 다음과 같은 특징을 제공합니다.
- 멋진 전망.
- 다양한 온도 지역.
- 장시간 걷기.
- 네팔 사람들과 산간 마을 사람들의 따뜻한 환대.
클래식 음악에 대해 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹, 10일간의 종합 가이드다울라기리산, 안나푸르나 1봉, 안나푸르나 2봉, 안나푸르나 3봉, 안나푸르나 4봉, 안나푸르나 남봉, 닐기리산, 람중 히말산, 투쿠체 봉, 틸리초 봉 등 다양한 산의 경관에 만족하실 것입니다.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹 – 10일 일정
일 01 : 카트만두에서 다라파니까지 차로 이동
안나푸르나 트레킹의 고전적인 여정은 카트만두에서 다라파니(해발 1860m/6102ft)까지 차로 이동하는 것으로 시작됩니다. 한 시간 동안 구불구불한 도로와 완만한 언덕, 계곡을 따라 아름다운 자연 경관을 감상하며 이동하게 됩니다. 길을 따라가다 보면 전통적인 네팔 마을과 농경지의 모습도 볼 수 있습니다.
다라파에 가까워질수록 공기는 더욱 깨끗해지고 주변 풍경은 더욱 매혹적으로 변합니다. 마을들은 소박하지만 정교하게 지어진 집들과 다채로운 종교 깃발들을 통해 네팔 사람들의 개성을 고스란히 보여줍니다.
7~8시간 정도 차를 타고 가면 산속에 자리 잡은 다라파니에 도착하게 되는데, 이곳은 따뜻한 환대와 전통적인 생활 방식을 제공합니다.
아침 점심 저녁
찻집
1,860 m / 6,102 피트
일 02 : 차메로 가는 트레킹
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
안나푸르나 서킷 트레킹 일정에서 여러분의 트레킹은 다라파니에서 시작됩니다. 차메(해발 2650m/8694ft)까지 트레킹을 하게 되며, 이 트레킹 코스는 자연의 아름다움과 숨 막히는 절경으로 가득하여 히말라야의 순수한 아름다움을 만끽할 수 있게 해줍니다.
이 트레킹은 단순히 육체적인 고난만이 아니라, 감정과 어려움, 그리고 새로운 발견을 거치는 정신적, 영적인 여정입니다. 차메로 가는 길은 바위투성이 언덕을 오르내리고, 나무 다리를 건너고, 아름다운 찻집들을 지나며, 즐겁기도 하고 힘들기도 합니다. 트레킹은 약 6시간이 소요됩니다.
아침 점심 저녁
찻집
16km / 9.9마일
2,650 m / 8,694 피트
6hrs
일 03 : 어퍼 피상 트레킹
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
안나푸르나 서킷 여정은 셋째 날 차메에서 어퍼 피상(해발 3300m/10827ft)으로 향하는 트레킹으로 시작됩니다. 어퍼 피상으로 가는 트레킹은 푸른 숲을 지나 오르는 흥미진진한 코스로, 안나푸르나와 람중 히말라야 산맥의 장엄한 경관을 감상할 수 있습니다.
마을의 독특한 건물과 다채로운 문화는 현지 생활을 엿볼 수 있게 해 주어 앞으로의 여정에 즐거운 분위기를 선사합니다. 트레킹은 5~6시간 정도 소요됩니다.
아침 점심 저녁
찻집
10km / 6.2마일
3,300 m / 10,827 피트
5hrs
일 04 : 마낭 밸리 트레킹
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
넷째 날 목적지는 마낭(3519m/11545ft)입니다. 어퍼 피상을 지나 게루를 거쳐 트레킹을 시작합니다. 게루에서는 북쪽으로 안나푸르나 II, 안나푸르나 III, 안나푸르나 IV, 강가푸르나, 틸리초, 피상 봉우리 등 장엄한 산맥의 경치를 감상할 수 있습니다.
마낭 마을은 험난한 환경 속에서도 끈질기게 살아온 인간 정착 정신을 보여주는 기념비와 같습니다. 마을의 건축 양식은 이 지역의 독특한 특성에 대한 깊은 이해를 반영하고 있습니다.
마낭으로 가는 트레킹은 자연과 사람들의 삶에 흠뻑 빠져들게 하는 모험적인 여정입니다. 마을의 독특한 전통과 생활 방식은 대대로 전해 내려오는 유산을 생생하게 보여줍니다. 어퍼 피상에서 마낭까지는 5~6시간이 소요됩니다.
아침 점심 저녁
찻집
17km / 10.5마일
3,519 m / 11,545 피트
8hrs
일 05 : 마낭에서의 휴식일
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
5일차에는 마낭에서 휴식일을 갖게 됩니다. 마낭에서의 휴식은 단순히 체력 회복뿐만 아니라 고지대에 적응하는 기회이기도 합니다. 휴식일이지만, 하루 종일 마낭 곳곳을 둘러보며 시간을 보내실 수 있습니다.
마낭에서 보내는 하루 동안 강가푸르나 호수와 보조 곰파를 둘러보고 안나푸르나 III, 틸리초, 출루 봉우리의 아름다운 경치를 감상하게 됩니다. 하루 동안 여러 곳을 방문한 후에는 히말라야 구조 협회에 들러 고산병에 대한 정보를 얻어 여행을 더욱 즐겁게 마무리할 수 있습니다.
아침 점심 저녁
찻집
3,518 m / 11,542 피트
일 06 : 야크 카르카 트레킹
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
마낭을 지나면 야크 카르카(해발 4018m/13118ft) 방향으로 여정을 이어가게 됩니다. 야크 카르카로 향하는 트레킹 도중 텐키 마을을 지나 마르샹디 계곡 북서쪽의 자르 상 콜라 계곡으로 이동합니다. 조금 더 트레킹을 하면 평평한 흙지붕 집들이 있는 군산 마을에 도착합니다.
군산 마을을 지나면 나무 다리를 건너 3~4시간 정도 트레킹을 하면 야크 카르카 마을에 도착합니다.
아침 점심 저녁
찻집
10km / 6.2마일
4,018 m / 13,182 피트
4hrs
일 07 : 하이 캠프에서 트롱 페디까지 트레킹
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
안나푸르나 서킷 일정에 따르면, 17일째 되는 날 야크 카르카를 거쳐 하이 캠프(48m)로 이동하게 됩니다. 토롱 페디(5416m)에 도착하려면 마르샨디를 거쳐 하이 캠프로 내려가야 하며, 하이 캠프를 지나면 토롱 페디에 도착합니다.
토롱 페디에서 하이 캠프까지의 트레킹은 놀라운 경관과 체력적인 어려움을 동반하는 흥미진진한 고산 체험입니다. 험난하지만 숨 막힐 듯한 절경을 감상할 수 있는 보람찬 여정입니다. 이 트레킹은 단순한 등반을 넘어 자아 발견, 자연과의 교감, 그리고 모험을 선사합니다.
아침 점심 저녁
찻집
5,416 m / 17,769 피트
일 08 : Thorong La 고개와 Muktinath 분쇄
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
오늘 트레킹은 여러분에게 잊지 못할 추억이 될 것입니다. 트레킹 코스 중 가장 높은 지점인 토룽 라 패스를 지나 묵티나트로 향하는 여정입니다. 토룽 라 패스에서 묵티나트까지의 트레킹은 힘들지만 그만큼 보람 있는 경험이 될 것입니다.
토롱 페디에서 무크티나트 트레킹 안나푸르나 서킷 트레킹에서 가장 힘든 구간은 16.4km(10.1마일)에 달하는 토룽 라 패스(Thorung La Pass)입니다. 이 트레킹 코스는 해발 966m의 토룽 라 패스를 오르고, 다시 해발 1656m의 묵티나트(Muktinath)로 내려갑니다. 안나푸르나 보호구역에서 가장 높은 고개인 토룽 라 패스는 다양한 기후, 아름다운 경관, 그리고 독특한 문화를 경험할 수 있는 곳입니다. 묵티나트에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 점심 저녁
찻집
16.4km / 10.1마일
5,416 m / 17,769 피트
9hrs
일 09 : 포카라로 돌아가는 길
우리는 포함했습니다숙박, 조식, 중식, 석식 포함.
타토파니 탐방 후, 차량으로 포카라로 돌아옵니다. 돌아오는 길에는 트레킹 여정의 추억을 되새겨 볼 수 있습니다. 포카라에 도착하면 아름다운 페와 호수와 포카라 시내 곳곳을 둘러볼 수 있습니다. 포카라에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 점심 저녁
찻집
1,189 m / 3,901 피트
일 10 : 카트만두로 돌아가다
11일째 되는 날, 놀라운 11일간의 안나푸르나 클래식 서킷 트레킹 여정을 마치고 카트만두로 돌아오게 됩니다. 카트만두에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 식사
1,400 m / 4,593 피트
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹 - 10일 일정 지도
뭘 기대 할까?
포함 내역
- 트레킹 기간 동안 아침, 점심, 저녁 식사가 모두 제공됩니다.
- 카트만두에서 다라파니까지는 현지 버스 또는 지프차로 이동하고, 포카라에서 카트만두까지는 관광버스 또는 자가용/항공편 중 원하시는 곳으로 이동하세요.
- 트레킹 지도
- 경험이 풍부한 정부 면허 소지자 가이드
- 트레킹 중 짐을 운반해 줄 트레킹 포터/셰르파 (2인당 포터 1명)
- 가이드의 보험, 급여, 장비, 교통비, 지방세 포함.
- 단체 의료품 (응급처치 키트 제공)
- 필요한 모든 서류 및 국립공원 입장 허가증
- 여행 및 구조 준비
- TIMS(트레커 정보 관리 시스템)
- 모든 정부세 및 관광 서비스 요금
제외되는 사항
- 음료 (따뜻한 음료, 차가운 음료, 주류)
- 개인 쇼핑 및 세탁 등
- 개인 트레킹 장비
트립어드바이저 리뷰
구글 리뷰
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹 - 10일 추가 정보
클래식 안나푸르나 서킷 트레킹 난이도
안나푸르나 서킷 트레킹은 난이도가 중간 정도로, 너무 쉽지도 않고 너무 어렵지도 않은 코스입니다. 체력이 중간 정도라면 충분히 완주할 수 있습니다.
하지만 명심하세요, 10일 동안 매일 4~7시간씩 고산 트레킹을 해야 하므로 체력이 좋아야 합니다. 여러 요인이 체력에 영향을 미칩니다. 안나푸르나 서킷 트레킹의 난이도
고도 병
10일간의 클래식 안나푸르나 서킷 트레킹 중 대부분의 트레커들이 겪는 가장 큰 어려움 중 하나는 고산병입니다. 트레킹 코스는 해발 50,000만 미터가 넘는 고지대를 통과합니다.
고도가 높아질수록 산소량이 줄어들어 고산병 증상이 심해집니다. 두통, 메스꺼움, 피로감 등이 고산병의 주요 증상입니다. 안나푸르나 트레킹 코스에서는 고산병 발생 가능성을 줄이기 위해 충분한 수분 섭취와 고도 적응이 필수적입니다.
가파른 오르막과 내리막
안나푸르나 서킷 트레킹의 지형은 또 다른 어려움을 야기합니다. 이 코스는 가파른 오르막과 내리막으로 이루어져 있어 근육과 관절에 부담을 줍니다.
이러한 복잡한 지형을 헤쳐나가려면 체력과 지구력이 필수적입니다. 안나푸르나 서킷의 험난한 코스에서는 사고나 부상을 방지하기 위해 발걸음을 신중하게 내딛고 주변 환경에 대한 높은 인식을 가져야 합니다.
예측할 수없는 날씨
안나푸르나 서킷 트레킹 코스의 예측할 수 없는 날씨는 트레킹의 어려움을 더하며, 이 코스는 울창한 아열대 숲에서 고산 지대에 이르기까지 여러 기후대를 가로지릅니다.
기온 하강, 소나기, 고지대의 경우 강설 등 갑작스러운 날씨 변화에 대비해야 합니다. 이러한 변화에 적응하려면 트레킹 중 편안함과 안전을 보장하기 위해 적절한 장비와 의복이 필요합니다.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹에서 고산병 위험은 무엇일까요?
급격한 고도 변화로 인해 안나푸르나 서킷 트레킹고산병은 안나푸르나 클래식 서킷 트레킹에서 상당한 위험 요소입니다.
경험이 풍부하고 체력이 좋은 트레커조차도 가파른 오르막과 높은 고개 때문에 어려움을 겪을 수 있습니다. 안나푸르나 서킷을 완주한 많은 트레커들이 특히 고도가 높은 곳에서 고산병 증상을 경험합니다.
고산병은 안나푸르나 트레킹 코스를 걷는 사람들에게 중요한 문제입니다. 트레킹 코스의 높은 고도와 급격한 고도 변화 때문에 고산병 위험이 높습니다.
하지만 철저한 준비, 점진적인 고도 적응, 그리고 세심한 자기 관리를 통해 이러한 어려움을 줄이고 안나푸르나 지역의 웅장한 안나푸르나 산맥을 만끽할 수 있습니다.
초보자가 10일간의 안나푸르나 클래식 서킷 트레킹을 완주할 수 있을까요?
안나푸르나 클래식 서킷은 초보자에게 적합하지만, 성공적인 트레킹을 위해서는 효과적인 계획이 필수적입니다. 트레킹을 준비하려면 자신의 신체적, 정신적 건강 상태를 꼼꼼히 분석해야 합니다.
규칙적인 운동과 준비는 체력을 향상시킬 수 있지만, 안나푸르나 트레킹을 성공적으로 마치려면 정신력 또한 필수적입니다. 마음챙김, 시각화, 그리고 긍정적인 태도는 모두 정신력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
이 루트는 다양한 고도, 풍경, 그리고 기상 조건을 포함하고 있으므로, 초보자는 클래식 안나푸르나 서킷에 도전할 때 유연한 자세와 적절한 장비가 필수적입니다.
안나푸르나 서킷에서 가장 힘든 부분은 무엇인가요?
토롱라 패스:
해발 5,416m에 위치한 토롱 라 고개는 클래식 안나푸르나 서킷 트레킹에서 가장 높은 고도이며, 높은 고도 때문에 클래식 안나푸르나 서킷 트레킹에서 가장 어려운 구간입니다.
토롱 라 고개는 히말라야의 숨 막히는 절경을 선사하지만, 체력과 정신력, 그리고 고지대 적응력 또한 요구합니다.
토롱 라 고개로 가는 여정은 다양한 기후대를 통과하는 트레킹으로 이루어져 있습니다. 아열대 우림에서 고산 지대에 이르기까지, 트레킹 내내 점진적인 고도 적응이 필요하며, 이는 트레킹 여정을 더욱 흥미롭고 도전적인 경험으로 만들어 줍니다.
토롱 라 패스로 가는 여정은 경험이 풍부한 여행자에게도 만만치 않은 험난한 트레킹입니다. 높은 기온과 변덕스러운 날씨는 트레킹을 더욱 어렵게 만듭니다. 이러한 어려운 상황 속에서도 침착함을 유지하며 강인한 체력과 정신력을 발휘해야 합니다.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹(10일)을 위한 트레킹 장비
신발 및 의류:
- 등산화: 험난한 코스를 소화하려면 발목을 잘 지지해주는 고품질 등산화가 필요합니다.
- 등산 양말: 발을 건조하고 편안하게 유지하려면 땀 흡수 기능이 있는 양말을 챙기세요.
- 땀 흡수 기능이 있는 내의: 가볍고 통기성이 좋은 옷을 입어 체온을 조절하세요.
- 보온용 옷: 밤에 따뜻하게 지낼 수 있도록 플리스 재킷이나 스웨터를 챙기세요.
- 방수 및 방풍 재킷: 변덕스러운 날씨로부터 자신을 보호할 수 있는 믿을 수 있는 겉옷으로 방수 및 방풍 재킷을 준비하세요.
- 트레킹 바지: 트레킹에 적합한 편안하고 빨리 마르는 바지를 준비하세요.
보호용 장비:
- 모자와 선글라스: 히말라야의 강렬한 햇볕으로부터 자신을 보호하려면 모자와 자외선 차단 기능이 있는 선글라스를 착용하세요.
- 자외선 차단제와 립밤: 피부를 강한 자외선으로부터 보호하고 입술을 촉촉하게 유지하려면 자외선 차단제와 립밤을 사용하세요.
- 장갑: 추운 아침이나 고도가 높은 곳에서는 가벼운 장갑을 휴대하세요.
트레킹 필수품:
- 배낭: 소지품을 충분히 넣을 수 있는 편안한 배낭을 준비하세요.
- 등산 스틱: 무릎에 가해지는 부담을 줄이고 안정성을 높이려면 등산 스틱을 사용하세요.
- 헤드라이트 또는 손전등: 어둡거나 조명이 부족한 환경에서 트레킹할 때 필수품입니다.
- 물병: 수분 섭취를 위해 재사용 가능한 물병을 휴대하세요.
편안한 숙박을 위해:
- 침낭: 트레킹 지역의 기온과 고도에 적합한 침낭을 선택하세요.
고고도용 액세서리:
- 고산병 예방약: 고산병 증상을 완화하기 위해 의료 전문가와 상담하고 필요한 약을 준비하십시오.
전자제품 :
- 보조 배터리: 마을에 정전이 발생할 가능성이 있을 때 기기를 충전할 수 있도록 보조 배터리를 휴대하세요.
개인 물품
- 세면도구: 생분해성 비누, 치약, 작은 수건을 포함하세요.
- 구급상자: 붕대, 소독약, 진통제, 물집 치료제 등을 포함한 기본 구급상자를 준비하세요.
- 개인 신분 확인: 여권과 여행자 보험 증서를 포함한 중요 서류 사본을 소지하십시오.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹 - 10일 FAQ
안나푸르나 클래식 트레킹 코스를 완주하는 데 얼마나 걸리나요?
안나푸르나 전통 트레킹 코스는 선택하는 경로에 따라 10~22일이 소요됩니다.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹은 얼마나 어렵나요?
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹은 너무 어렵지도, 너무 쉽지도 않습니다. 하지만 신체적, 정신적으로 건강하다면 큰 어려움 없이 트레킹을 마칠 수 있을 것입니다.
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹을 혼자서 할 수 있을까요?
안나푸르나 클래식 서킷 트레킹은 혼자서도 가능하지만, 문제 발생을 방지하고 편안한 여정을 위해 가이드와 포터를 동반하는 것을 권장합니다.
어린이도 안나푸르나 클래식 서킷 트레킹을 할 수 있나요?
7세 미만 어린이는 안나푸르나 클래식 트레킹에 참여하는 것을 권장하지 않습니다. 트레킹 코스가 너무 힘들고, 고산병에 걸릴 위험이 높기 때문입니다.
안나푸르나 클래식 트레킹 코스에서 에베레스트산을 볼 수 있나요?
안나푸르나 트레킹 코스 전반에서는 에베레스트산을 볼 수 없습니다. 에베레스트산이 코스 반대편에 있고 코스에서 너무 멀리 떨어져 있기 때문입니다.
안나푸르나 서킷과 안나푸르나 베이스캠프 중 어느 쪽이 더 어렵나요?
안나푸르나 서킷은 안나푸르나 베이스캠프보다 더 길고 험난하기 때문에 더 어려운 코스로 여겨집니다.
안나푸르나 서킷 트레킹과 에베레스트 베이스캠프 트레킹 중 어느 것이 더 어려울까요?
에베레스트 베이스 캠프 트레킹은 더 높은 고도까지 올라가기 때문에 안나푸르나 서킷 트레킹보다 더 힘들다고 여겨집니다.
