15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 | 스릴 넘치는 최고의 초라 패스 트레킹

기본 정보

항공편

호텔 및 찻집 숙박 시설

카트만두를 제외한 모든 식사

여행 기간 내내 가이드 투어 및 트레킹이 포함됩니다.

가을, 봄

보통

네팔

5,545 m

카트만두 - 루클라 - 에베레스트 베이스캠프 - 촐라 고개 - 고쿄 - 남체 - 루클라 - 카트만두

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹을 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?

에베레스트산 전망: 에베레스트, 로체, 눕체, 아마다블람 등 히말라야의 거봉들이 만들어내는 숨막히는 절경을 감상하세요.
텡보체 수도원에서의 기도는 텡보체 지역의 풍부한 셰르파 문화와 종교를 엿볼 수 있게 해줍니다.
에베레스트 베이스캠프: 전설적인 에베레스트 베이스캠프에 도착하여 세계 최고봉의 장엄한 모습을 직접 경험해 보세요.
초라 고개 횡단: 웅장한 초라 고개(해발 5,420m)를 넘는 스릴 넘치는 도전을 경험해 보세요.
고쿄 호수: 눈 덮인 봉우리로 둘러싸인 신성한 고쿄 호수의 눈부시게 푸른 물을 만나보세요.
고쿄리 선라이즈에베레스트와 주변 히말라야 산맥 위로 펼쳐지는 잊을 수 없는 일출 풍경을 감상하세요.
고산지대 어드벤처 트레킹험준한 산길, 빙하, 계곡, 그리고 전통 셰르파 마을을 지나 트레킹을 즐겨보세요.
셰르파 문화 체험: 쿰부 지역의 따뜻한 환대, 독특한 전통, 사원, 그리고 산악 생활 방식.
잊을 수 없는 히말라야 여정: 자연의 아름다움, 육체적 도전, 그리고 감동적인 순간들이 어우러진 특별한 에베레스트 모험을 경험하세요.

한계를 뛰어넘고, 더 높은 꿈을 꾸고, 모든 도전을 받아들이고, 히말라야의 웅장함을 느끼고, 에베레스트 모험에서 잊지 못할 추억을 만들어보세요.

여행 개요

에베레스트 초라 패스 트레킹은 네팔 에베레스트 지역에서 가장 도전적인 트레킹 코스 중 하나입니다. 스릴과 아름다움이 완벽하게 조화를 이루는 이 트레킹은 해발 5400미터가 넘는 고지대를 지나 에베레스트 베이스 캠프 , 고쿄 호수, 초라 패스, 칼라 파타르 등 네팔의 주요 트레킹 명소로 이어집니다. 웅장한 히말라야를 배경으로 펼쳐지는 이 여정은 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 의 대안이 될 수 있으며, 더욱 짜릿한 모험을 원하는 트레커들에게 최고의 선택입니다. 네팔에서 트레킹을 꿈꾸는 모든 이에게 잊을 수 없는 경험을 선사할 것입니다.

에베레스트 베이스캠프로 가는 초라 패스 트레킹 은 에베레스트 쓰리 패스 (Everest Three Pass) 의 세 번째 코스로 , 에베레스트 지역의 세 개의 고개 중 하나인 초라 패스를 넘게 됩니다. 이 트레킹을 통해 에베레스트 , 아마다블람 , 로체 등 수많은 봉우리의 장엄한 경관을 감상할 수 있습니다. 또한, 세계에서 가장 높은 곳에 위치한 응고줌파 빙하, 쿰부 빙폭 , 에메랄드 빛 고쿄 호수 , 칼라파타르에서의 일출 등 다양한 볼거리를 제공합니다. 초라 패스 트레킹을 계획하신다면, 안전하고 아름다운 경험을 위해 봄과 가을 두 성수기를 고려하시는 것이 좋습니다.

에베레스트 베이스캠프 와 초라 패스 트레킹은 네팔에서 가장 숨 막히도록 아름답고 스릴 넘치는 히말라야 모험 중 하나입니다. 이 멋진 트레킹을 즐기기에 가장 좋은 시기는 봄(3월~5월)과 가을( 9월~11월 )입니다. 이 시기에는 수정처럼 맑은 산 전망, 안정적인 날씨, 다채로운 풍경, 그리고 에베레스트 지역에서 잊지 못할 경험을 선사할 이상적인 트레킹 조건을 누릴 수 있습니다.

이 험난한 트레킹은 빙하, 높은 산길, 그리고 전설적인 셰르파 마을을 탐험하고 싶은 모험가들에게 안성맞춤입니다. 해발 5,420미터의 초라 고개를 넘는 것은 가파르고 얼음으로 뒤덮인 길, 희박한 공기, 그리고 긴 트레킹 일정 때문에 체력적으로 매우 힘듭니다. 안전하고 성공적인 여정을 위해서는 적절한 고도 적응과 좋은 체력이 필수적입니다.

전문 가이드와 함께하는 트레킹은 더욱 안전하고 수월하며 보람찬 경험을 선사합니다. 지식이 풍부한 가이드는 길 찾기, 고도 관리, 현지 문화, 응급 상황 대처 등 다양한 도움을 제공하며, 트레커들이 히말라야의 장엄한 아름다움을 온전히 만끽할 수 있도록 해줍니다. 에베레스트 산 의 멋진 전망부터 고쿄 의 신비로운 에메랄드빛 호수까지 , 이 장대한 트레킹은 모험, 자연, 그리고 잊지 못할 추억이 어우러진 특별한 경험을 제공합니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹 15일 일정 요약

일	트레킹 코스	거리	걷는 시간	최고점	밤새
일 1	카트만두에서 루클라까지 이동 후 팍딩까지 트레킹	8 km	3~4h	2,840 m / 9,318 피트	팍딩
일 2	파크딩에서 남체 바자까지	11 km	6~7h	3,440 m / 11,286 피트	남체 바자
일 3	남체 바자르에서의 순응	6 km	3~4h	3,880 m / 12,730 피트	남체 바자
일 4	남체 바자르에서 텡보체까지	9 km	5~6h	3,860 m / 12,664 피트	텡보체
일 5	텡보체에서 딩보체까지	11 km	5~6h	4,410 m / 14,469 피트	딩보체
일 6	Dingboche의 순응	5 km	3~5h	4,410 m / 14,469 피트	딩보체
일 7	딩보체에서 로부체까지	8 km	5~6h	4,910 m / 16,109 피트	로부체
일 8	로부체에서 고락셰프를 거쳐 에베레스트 베이스캠프까지	13 km	7~8h	5,364 m / 17,598 피트	고락셉
일 9	Gorak Shep에서 Kala Patthar 및 Dzongla까지	14 km	7~8h	5,555 m / 18,225 피트	종글라
일 10	Dzongla에서 Cho La Pass를 거쳐 Thagnak까지	12 km	7~9h	5,420 m / 17,782 피트	타그낙
일 11	타그낙에서 고쿄까지	8 km	6 시간	4,750 m / 15,584 피트	고쿄
일 12	고쿄에서 돌까지	12 km	5~6h	4,200 m / 13,780 피트	돌
일 13	돌레에서 남체 바자르까지	11 km	5~6h	3,440 m / 11,286 피트	남체 바자
일 14	Namche Bazaar에서 Phakding과 Lukla까지	18 km	7~8h	2,840 m / 9,318 피트	루크 라
일 15	루클라에서 카트만두까지의 항공편	항공편	30 - 35 분	2,840 m / 9,318 피트	카트만두

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 일정

일 01 : 카트만두에서 루클라까지의 항공편과 파크딩까지의 트레킹

카트만두(해발 1,400m/4,593피트)에서 루클라(해발 2,840m/9,318피트)까지 짧은 비행으로 여정이 시작됩니다. 루클라 도착 후, 파크딩 마을까지 트레킹을 하게 됩니다. 트레킹 코스는 두드 코시 강을 따라 작은 산간 마을, 푸른 언덕, 그리고 숲 지대를 지나갑니다.

팍딩까지의 트레킹 코스는 비교적 짧아 고도가 높아짐에 따라 적응할 시간을 가질 수 있습니다. 오늘 아침 우리는 팍딩 마을로 향하며, 그곳에서 찻집에서 하룻밤을 묵을 예정입니다. 첫날에는 긴 트레킹 없이 간단한 코스를 따라가며 산악 환경을 체험하게 됩니다.

아침 점심 저녁

찻집

8 km

2,840 m / 9,318 피트

3~4h

일 02 : 팍딩에서 남체바자르까지 트레킹

파크딩(해발 2,610m/8,563피트)을 지나면 두드 코시 강을 건너 남체 바자르로 향합니다. 트레일은 몬조를 거쳐 사가르마타 국립공원으로 들어가 여러 개의 출렁다리와 숲 지대를 통과합니다.

남체로 향할수록 등산로는 점점 더 험해집니다. 힐러리 다리를 지나면 숲 속을 지나 셰르파족의 주요 교역 도시인 남체 바자르를 향해 꾸준히 오르막길이 이어집니다. 남체 바자르는 해발 3440m(11286피트)에 위치하며, 오늘 등산의 마지막 구간이 가장 힘듭니다.

아침 점심 저녁

찻집

11 km

3,440 m / 11,286 피트

6~7h

일 03 : 남체 바자르 순응의 날

오늘은 남체 바자르(해발 3440m/11,286피트)에서 고도 적응을 위해 시간을 갖습니다. 완전히 한자리에 머무르는 것은 아니지만, 고도 상승에 적응하기 위해 짧은 하이킹을 합니다. 가장 인기 있는 코스 중 하나는 에베레스트 뷰 호텔(해발 3,880m/12,730피트)까지 걸어간 후 남체로 다시 돌아오는 트레킹입니다.

이 하이킹은 남체의 낮은 고도에 머물면서 주변 지역을 탐험하고 산의 경치를 감상할 수 있는 기회를 제공합니다. 남은 시간은 휴식을 취하거나 마을을 둘러보거나 하이킹의 더 어려운 구간을 준비하는 데 사용할 수 있습니다.

아침 점심 저녁

찻집

6 km

3,880 m / 12,730 피트

3~4h

일 04 : Namche Bazaar에서 Tengboche까지 트레킹

이 트레일은 남체 바자르(3440m/11286ft)에서 출발하여 산비탈을 따라 완만한 길을 걷다가 두드 코시 강으로 내려갑니다. 그런 다음 강을 건너 숲 속을 지나 오르막길을 올라 텡보체에 도착합니다.

텡보체(해발 3,860m/12,664피트)는 유명한 수도원이 있는 곳입니다. 마지막 오르막길은 다소 힘들지만, 걷는 거리는 그리 길지 않습니다. 마을에 도착하면 수도원을 방문하고 휴식을 취하며 더 높은 곳으로 올라갈 준비를 할 수 있습니다.

아침 점심 저녁

찻집

9 km

3,860 m / 12,664 피트

5~6h

일 05 : 텡보체(Tengboche)에서 딩보체(Dingboche)까지 트레킹

우리는 텡보체(3860m/12664ft)에서 딩보체까지 이동합니다. 이 길은 숲 속으로 내려갔다가 임자 계곡을 통과합니다. 올라갈수록 지형은 더욱 건조하고 탁 트여지며, 나무는 줄어들고 고산 지대가 드러납니다.

팡보체를 지나면 높은 산벽으로 둘러싸인 작은 마을 딩보체에 도착합니다. 날이 갈수록 고도가 높아져 해발 4,410m(14,469피트)의 딩보체에 이릅니다. 이 구간은 트레킹의 중요한 부분으로, 고지대로 접어듭니다.

아침 점심 저녁

찻집

11 km

4,410 m / 14,469 피트

5~6h

일 06 : 딩보체에서의 순응의 날

더 높은 지대의 마을로 이동하기 전에 고도 적응을 위해 딩보체(4410m/14469ft)에서 하루 더 머무릅니다. 하루 휴식보다는 짧은 고도 적응 하이킹을 권장합니다.

등산로의 난이도와 그룹의 속도에 따라 주변 언덕까지 올라갔다가 딩보체로 돌아오는 코스를 선택하여 고도를 더 높일 수 있습니다. 하이킹은 속도를 조절하며 충분한 휴식과 수분 섭취 시간을 가져야 합니다. 딩보체에서 하룻밤을 묵으며 고도 적응 후 로부체와 고락셰프로 이동합니다.

아침 점심 저녁

찻집

5 km

4,410 m / 14,469 피트

3~5h

일 07 : 딩보체(Dingboche)에서 로부체(Lobuche)까지 트레킹

이 등산로는 딩보체(해발 4,410m/14,469ft)에서 출발하여 계곡을 따라 쿰부 고원 상류로 향합니다. 이후 고산 지대를 지나 투클라 마을을 통과하며, 등반가와 산악인 기념비 지역으로 이어지는 가파른 오르막길로 접어듭니다.

그 후 우리는 빙퇴석 지대를 따라 로부체로 향합니다. 해발 4,910m(16,109피트)에 가까워질수록 바위투성이의 노출된 지형이 두드러지게 나타납니다. 로부체는 고락셰프와 에베레스트 베이스캠프(EBC)로 가기 전 마지막 야영지 중 하나이므로, 이곳에서 저녁 시간을 보내며 앞으로의 고된 여정을 준비하고 휴식을 취하기에 좋습니다.

아침 점심 저녁

찻집

8 km

4,910 m / 16,109 피트

5~6h

일 08 : 로부체에서 고락셰프와 에베레스트 베이스캠프까지 트레킹

로부체(4910m/16,409ft)를 떠나 바위투성이 길을 따라 고락셰프로 향합니다. 이제 길은 쿰부 빙하 가장자리를 따라 천천히 이어지며 고락셰프(5140m/16,864ft)로 향합니다. 이곳에서 잠시 쉬면서 무거운 짐을 내려놓습니다.

이후 트레킹은 에베레스트 베이스캠프(5364m/17598ft)를 향해 이어집니다. 트레일은 바위투성이의 빙하 지형을 가로지르며 쿰부 빙하 가장자리를 따라갑니다. 베이스캠프로 돌아온 후, 고락셉에서 하룻밤을 묵기 위해 트레킹을 재개합니다. 고지대에서 긴 하루를 보내게 되므로 천천히 걷는 것이 중요합니다.

아침 점심 저녁

찻집

13 km

5,364 m / 17,598 피트

7~8h

일 09 : Gorakshep에서 Kala Patthar 및 Dzongla까지 트레킹

이른 아침에 시작하는 이 하이킹 코스는 고락셰프(해발 5,140m/16,864피트)에서 칼라 파타르 방향으로 이어집니다. 5,555m(18,228피트) 높이의 전망대까지는 가파르고 바위투성이인 길이 펼쳐집니다. 이곳에서는 에베레스트와 주변 봉우리들을 볼 수 있으며, 이른 아침은 산의 경치를 감상하기에 가장 좋은 시간입니다.

우리는 고락셰프를 향해 내려간 다음 종글라로 향합니다. 로부체 지역을 다시 지나면 이 길은 인구 밀도가 낮은 종글라 계곡으로 이어집니다. 아침에 종글라(해발 4,830m/15,846피트)까지 오르막길을 오르면 오르막길 이후 상당한 고도 차이가 느껴집니다. 이 길은 다음 날 초라 고개로 향하는 길이기도 합니다.

아침 점심 저녁

찻집

14 km

5,555 m / 18,225 피트

7~8h

일 10 : Cho La Pass를 통해 Dzongla에서 Thagnak까지 트레킹

오늘은 트레킹 중 가장 높은 고개를 넘는 날입니다. 종라(4,830m/15,846ft)를 출발하여 초라 고개를 향해 나아가야 합니다. 고개에 가까워질수록 길이 가파르고 험해지며, 계절과 날씨에 따라 일부 구간은 얼음이나 바위로 덮여 있을 수 있습니다.

초라 고개(5,420m/17,782ft)를 넘어 서쪽으로 완만하게 향하여 빙하와 암석 지대를 지나 타그낙(4,700m/15,420ft)으로 이동합니다. 힘든 고개 횡단 후 더 낮은 고도에서 하룻밤을 보낼 수 있도록 하기 위함입니다.

아침 점심 저녁

찻집

12 km

5,420 m / 17,782 피트

7~9h

일 11 : 타그낙에서 고쿄까지 트레킹

해발 약 4,700m(15,420피트) 지점에서 타그낙을 출발하여 이 길을 따라 고쿄로 향합니다. 응고줌파 빙하를 통과하는 이 길은 주로 바위, 얼음, 빙하 퇴적물로 이루어져 있습니다. 특히 길이 험할 경우 발을 디딜 때 주의해야 합니다.

빙하 지역에서 출발한 등산로는 완만하게 고쿄 계곡으로 이어집니다. 고쿄 마을(해발 4750m)은 빙하호 옆에 자리하고 있습니다. 마을에 도착하면 휴식을 취하고 주변 호수를 둘러볼 시간을 갖습니다. 전날 초라 고개를 넘느라 지친 몸을 풀기에 좋은 날입니다.

아침 점심 저녁

찻집

8 km

4,750 m / 15,584 피트

6의 시간

일 12 : 고쿄에서 돌레까지 트레킹

이 트랙은 고쿄(4750m/15584ft)에서 돌레로 내려가는 하산 코스입니다. 빙하 지대를 벗어나 천천히 하산하면서 고쿄 계곡을 따라 돌아오는 여정입니다. 두드 코시 강 계곡을 지나 탁 트인 산악 지대를 통과한 후, 식생이 우거진 지역으로 들어갑니다.

해발 4200m(13780피트)에 위치한 이곳은 고지대에서 며칠을 보낸 후 내려가기에 좋은 곳입니다. 촐라 고개를 넘는 것만큼 힘들지는 않지만, 길에는 여전히 가파른 오르막과 내리막이 있습니다. 우리는 돌레에 있는 현지 찻집에서 하룻밤을 보냅니다.

아침 점심 저녁

찻집

12 km

4,750 m / 15,584 피트

5~6h

일 13 : Dhole에서 Namche Bazaar까지 트레킹

돌레(해발 4,200m/13,780피트)에서 남체 바자르를 향해 내리막길을 내려갑니다. 길은 두드 코시 계곡의 마을과 숲을 지나며, 내려가는 동안 소나무, 진달래, 향나무 숲을 볼 수 있습니다.

이 길은 결국 남체로 이어지는 유명한 길로 접어듭니다. 하루 동안 몇 차례 짧은 오르막길을 만나지만 대부분은 내리막길입니다. 남체 바자르(해발 3,440m/11,286피트)에 도착하면 휴식을 취하며 잘 갖춰진 편의시설을 이용한 후 루클라로 이동합니다.

아침 점심 저녁

찻집

11 km

4,200 m / 13,780 피트

5~6h

일 14 : Namche Bazaar에서 Phakding 및 Lukla까지 트레킹

트레킹 마지막 날은 남체 바자르(해발 3440m/11286피트)에서 시작됩니다. 두드 코시 계곡을 따라 잘 알려진 하산로를 달리며 몬조와 파크딩을 지나게 됩니다. 이 길에는 출렁다리, 숲길, 강변을 따라 늘어선 작은 마을들이 있습니다.

우리는 팍딩(해발 2610m/8563피트)에 도착한 후 루클라로 향합니다. 루클라에 도착할 때까지 트레일에는 완만한 오르막과 내리막이 여러 차례 이어집니다. 트레킹의 마지막 구간이 바로 이 루클라 트레킹입니다. 루클라에서 하룻밤을 보내고 카트만두행 비행기 탑승을 준비합니다.

아침 점심 저녁

찻집

18 km

3,440 m / 11,286 피트

7~8h

일 15 : 루클라에서 카트만두까지의 항공편

마지막 날은 루클라(해발 2,840m/9,318피트)에서 카트만두(해발 1,400m/4,593피트)로 돌아가는 비행으로 시작됩니다. 비행 시간은 약 30~35분이며, 산악 지역의 날씨 및 운항 상황에 따라 더 길거나 짧아질 수 있습니다.

카트만두에 도착하면 트레킹이 공식적으로 종료됩니다. 남은 시간은 호텔에서 휴식을 취하거나 다음 여정을 계획하는 데 사용할 수 있습니다. 이 항공편은 에베레스트 지역(에베레스트 베이스 캠프, 칼라파타르, 초라 패스, 고쿄 포함)을 통과한 후 여정의 마지막 구간입니다.

아침, 저녁

호텔

호텔까지는 차로 5~10km 거리입니다.

1,400 m / 4,593 피트

30 - 35 분

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 지도

뭘 기대 할까?

포함 내역

공항 픽업 및 드롭오프 서비스

국내선 공항 픽업/드롭오프 (호텔에서 출발하여 트레킹 시작 지점까지)
국내선 공항 픽업 및 호텔 이동 서비스 (트레킹 후)

숙박 서비스

산속 현지 찻집에서 14박 (2인 1실 기준)

트레킹 허가증

지방 정부 출입 허가증(트레킹 카드)
사가르마타 국립공원 입장 허가증 (에베레스트 입장 허가증)

국내선

카트만두에서 루클라까지 항공권
루클라에서 카트만두행 항공권

라메찹을 경유하는 루클라행 항공편의 경우

카트만두에서 라메찹까지 합승 차량으로 이동
라메찹에서 루클라까지 국내선 항공권
루클라에서 라메찹까지 국내선 항공권
라메찹에서 카트만두까지 지프차를 함께 타고 이동

카트만두/트레킹 중 식사

14. 아침 식사: 티하우스 메뉴에서 현지식 및 유럽식 선택 가능
14. 점심: 캠프 내 찻집에서 간단하고 가벼운 점심 식사
14. 저녁 식사: 채식 및 비채식 선택 가능, 현지 찻집 메뉴의 국내 및 유럽식 요리 제공

가이드/포터 서비스 및 그 책임

우리 팀이 휴대하는 구급상자
트레킹 가이드 – 영어 구사 가능하며 10년 이상의 경력을 보유한 공인 가이드.
가이드 및 포터 보험 (응급 후송 및 사고 의료비)
가이드/짐꾼의 모든 식사
급여는 회사 표준 요율(관광 산업 관련 협회에서 권장하는 요율)에 따라 지급됩니다.
현지 셰르파가 최대 20kg까지 짐을 운반해 드립니다 (2인 1조, 포터 1명 이용 시).

제외되는 사항

트레킹 전후 카트만두에서의 식사
여행자 보험(구조)
네팔 입국 비자 수수료.
트레킹 스태프 및 운전자를 위한 팁
음료 (따뜻한 음료, 차가운 음료, 주류)
개인 쇼핑, 세탁 등
개인 트레킹 장비

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 정기 출발 일정

시작 날짜 : 2026-10-03

소요 시간 : 15일

이용 가능 여부 (Availability)

US $ 1575

사람마다

그룹 참여하기

시작 날짜 : 2026-10-25

소요 시간 : 15일

이용 가능 여부 (Availability)

US $ 1575

사람마다

그룹 참여하기

시작 날짜 : 2026-11-14

소요 시간 : 15일

이용 가능 여부 (Availability)

US $ 1575

사람마다

그룹 참여하기

트립어드바이저 리뷰

175개 이상의 리뷰

    
 
 
       트립어드바이저에 게시됨  
   
   후이 디 
 21 월 2026
 
 
 검증 에베레스트 등반은 제가 꿈꿔왔던 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹을 이루는 데 도움이 되었습니다. My Everest Trip과 함께한 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹은 제 인생 최고의 하이킹 경험 중 하나였습니다. 회사 대표인 푸루와의 첫 연락은 매우 순조로웠습니다. 12시간의 시차에도 불구하고 그는 항상 신속하게 답변해 주었습니다. 푸루는 여행 내내 저희를 세심하게 챙겨주었습니다. 카트만두 공항에 직접 마중 나와 호텔까지 데려다주었고, 저희 항공편에 문제가 생겼을 때는 여러 항공사에 연락하여 루클라행 항공편을 구해 주었습니다. 카트만두로 돌아온 후에는 개인 차량을 제공해 주어 시내 관광을 할 수 있도록 도와주었습니다. 트레킹 중에는 풍부한 경험을 가진 가이드 슈리가 제 원래 계획과는 반대로 시계 반대 방향으로 트레킹할 것을 제안해 주었습니다. 그의 조언을 따른 덕분에 12일간의 EBC-촐라 패스-고쿄 트레킹을 성공적으로 마칠 수 있었습니다. 또한, 그는 마이크로 스파이크와 따뜻한 장갑을 제공해 주었는데, 마이크로 스파이크가 없었다면 촐라 패스를 넘지 못했을 것입니다. 히말라야 트레킹을 꿈꾸는 모든 분들께 '나의 에베레스트 여행기'를 강력 추천합니다.
  
 
      트립어드바이저에 게시됨  
   
   로지 디 
 17 월 2026
 
 
 검증 에베레스트 베이스캠프 - 우리에게 가장 보람 있는 하이킹 여행 가이드 슈리와 포터 미트라의 도움 없이는 12일간의 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹을 제대로 즐길 수 없었을 것입니다. 슈리는 풍부한 트레킹 경험을 바탕으로 남체-EBC-초라 패스-고쿄-남체, 즉 시계 반대 방향으로 트레킹하는 것이 좋다는 조언을 해주셨습니다. 날씨가 좋지 않은 날도 있었지만, 히말라야 산맥과 계곡, 그리고 그곳의 생태계가 만들어내는 장엄한 풍경을 감상하며 트레킹을 무사히 마칠 수 있었습니다. 에베레스트 캠프 트레킹을 계획하는 모든 분들께 슈리와 마이 에베레스트 트립을 강력 추천합니다.
  
 
      트립어드바이저에 게시됨  
   
   크리스틴 H 
 14 4월 2026
 
 
 검증 EBC 트레킹, 정말 환상적이었어요!!! My Everest Trip, 특히 사장님인 푸루와 가이드인 슈리에 대해 아무리 칭찬해도 지나치지 않습니다. 처음부터 푸루는 놀라울 정도로 친절하게 응대해 주셨습니다. 제가 수없이 많은 질문을 했는데도 인내심 있게 답해주시고, 네팔에 도착하기도 전에 자신감과 준비된 마음가짐을 갖도록 도와주셨습니다. 가이드 슈리는 정말 최고였습니다. 저는 트레킹 속도가 빠른 편은 아니지만, 그는 단 한 번도 저를 재촉하지 않았습니다. 제 속도에 맞춰 걸어주셨고, 끊임없이 제 상태를 확인해 주셨으며, 제 건강을 최우선으로 생각하며 고산병 예방과 안전에 세심한 주의를 기울여 주셨습니다. 그의 격려와 긍정적인 에너지는 가장 힘든 날에도 저를 지탱해 주었고, 그가 없었다면 베이스캠프까지 무사히 도착하지 못했을 거라고 생각합니다. 이 팀이 정말 특별한 이유는 기대 이상의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다한다는 점입니다. 제 여행 일정을 맞춤 조정해 주셔서 상징적인 에베레스트 뷰 호텔에서 하룻밤을 보낼 수 있었는데, 이는 이번 여행의 하이라이트 중 하나였습니다. 또한, 모든 물류를 완벽하게 처리해 주셨습니다. 트레킹 코스를 따라 최고의 티하우스와 라운지를 예약해 주셔서 항상 편안하게 지낼 수 있었습니다. 슈리는 남체에서 세계에서 가장 높은 곳에 있는 타투 스튜디오를 찾는 데 도움을 주었는데, 정말 특별하고 잊을 수 없는 경험이었어요! 날씨 때문에 항공편이 지연되었을 때도 그들은 신속하게 대처해서 두 번째 헬리콥터에 저를 태워줬는데, 덕분에 다른 사람들은 산에 발이 묶인 동안 저는 귀국 항공편을 탈 수 있었죠. 혼자 여행하는 저에게 그들은 항상 안전하고 든든한 지원을 아낌없이 제공해 주었어요. 푸루와 슈리는 모든 순간 제가 편안하게 여행할 수 있도록 세심하게 배려해 주었고, 험난할 수도 있었던 경험을 잊지 못할 추억으로 만들어 주었습니다. 이번 여행은 정말 평생 잊지 못할 경험이었고, 체력이 최상급은 아닌 제가 에베레스트 베이스캠프에 도착할 수 있었던 것이 너무나 자랑스러워요. 그들의 안내와 배려, 격려 덕분입니다. 네팔 트레킹을 고려하고 계신다면, 저는 마이 에베레스트 트립을 진심으로 추천합니다. 이보다 더 헌신적이고 사려 깊고 전문적인 팀은 찾기 어려울 거예요.
  
 
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   알페쉬 P 
 1 11월 2025
 
 
 검증 에베레스트 베이스캠프로의 놀라운 여행! 에베레스트 베이스캠프(EBC) 여행은 정말 멋지고 모험 가득한 여정이었어요! EBC에서 4시간이나 떨어진 곳에서 폭설 때문에 되돌아와야 했죠. 폭설로 인해 EBC 등산로가 폐쇄된 상태였거든요. 다행히 저희와 함께했던 슈리는 정말 신사적이고 배려심 깊고 경험이 풍부한 가이드였어요. 덕분에 안전한 곳으로 이동할 수 있었죠. 구조될 때까지 3cm가 넘는 눈 속을 10시간 동안 걸어 내려왔어요. 슈리가 없었다면 이렇게 멋진 경험은 할 수 없었을 거예요. 슈리를 가이드로 고용하는 것을 강력 추천합니다.
  
 
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   카일라 C 
 10월 29 2025
 
 
 검증 잊을 수 없는 모험 제 친구와 저는 훌륭한 현지 가이드 슈리와 함께 에베레스트 베이스 캠프 트레킹을 하며 최고의 시간을 보냈습니다! 저희는 알래스카 출신으로 하이킹 경험은 꽤 있지만, 마이 에베레스트 트립의 전문적인 도움과 지원은 정말 값진 것이었습니다 (침낭, 트레킹 폴, 포터 등 모든 세부 사항을 알아서 처리해 주었거든요!). 하지만 진정한 즐거움은 현지 가이드를 통해 히말라야의 삶을 엿볼 수 있었다는 점입니다. 수많은 질문에 인내심 있게 답해주고, 현지 음식을 소개해주고, 찻집에서 저녁에는 함께 음악을 즐기는 등, 이번 여행은 잊을 수 없는 모험이었습니다.
  
 
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   루 메이 
 10월 29 2025
 
 
 검증 헤헤 강한 얼굴 저는 여자 친구랑 에베레스트 베이스캠프에 갔는데 정말 최고의 시간을 보냈어요! 푸루는 모든 준비를 훌륭하게 해줬고, 피타스는 정말 멋진 포터였어요. 그리고 마지막으로, 슈리는 네팔 최고의 가이드예요! 슈리는 우리를 정말 잘 챙겨줬고, 우리가 건강하게 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 신경 써줬어요. 우리는 환상의 팀이었어요! 앞으로도 이 여행사를 적극 추천할 거고, 슈리와 피타스를 꼭 배정해달라고 할 거예요!
  
 
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   제닉2007 
 22 9월 2025
 
 
 검증 엘리코테로 투어 Dopo varie ricerche presso altri 투어 운영자는 esiti nefasti finalmente troviamo qui la 평온함을 유지합니다. Ci ha Organizzato all'ultimo un 투어 in elicottero per vedere l'everest 및 요금 colazione all'Everest View Hotel Che dire spettacolare. 정확한 서비스 및 진술서. 모든 시간 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messaggio fino al decollo Servizio super
  
 
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   캐시 여 
 24 7월 2025
 
 
 검증 최근 히말라야 아마다블람과 고쿄 호수 주변에서 14일간의 트레킹을 마치고 돌아왔는데 정말 즐거웠습니다. 가이드 슈리는 전문적이고 차분하며 긍정적인 분이었고, 코스에 대해서도 아주 잘 알고 있었습니다. 그는 고산병에 대한 우리의 건강 상태를 꼼꼼히 살피고, 모든 일정을 체계적으로 관리하며, 모든 것이 순조롭게 진행되도록 도와주었습니다. 날씨 때문에 코스를 변경해야 했는데, 슈리는 매우 유연하게 대처하며 다른 대안을 제시해 주어 정말 감사했습니다. 트레킹을 계획하고 계신다면 슈리를 강력 추천합니다.
  
 
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   당일치기여행19491043972 
 24 7월 2025
 
 
 검증 슈리님, 감사합니다!🙏 히말라야에서 14일간의 트레킹을 마치고 돌아왔는데, 정말 환상적인 경험이었어요. 모든 건 훌륭한 가이드 슈리 덕분이었죠. 그는 산에 대해 손바닥처럼 훤히 알고 있었고, 우리를 안전하게 지켜줬을 뿐만 아니라, (힘든 순간에도 불구하고) 모든 여정을 수월하게 만들어줬어요. 그는 정말 꼼꼼하고 항상 웃는 얼굴이었으며, 우리와 현지인들을 진심으로 배려했어요. 고산병 극복을 도와주는 것부터 밤에 차 한잔 마시며 함께 웃어주는 것까지, 매일매일 기대 이상의 모습을 보여줬어요. 이보다 더 좋은 가이드는 없을 거예요. 히말라야 트레킹을 생각하고 있다면, 꼭 슈리와 함께 하세요!
  
 
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   에오인 H 
 26 월 2025
 
 
 검증 좋은 경험. 안나푸르나 서킷 트레킹을 다녀왔습니다. 정말 잘 짜여진 여행이었고, 너무 즐거웠어요. MP 가이드님은 최고였습니다. 강력 추천합니다!
  
 
  
  
 
 
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구글 리뷰

78개 이상의 리뷰

    
 
 
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   크리스틴 
 15 4월 2026
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. My Everest Trip, 특히 사장님인 푸루와 가이드인 슈리에 대해 아무리 칭찬해도 지나치지 않습니다. 처음부터 푸루는 놀라울 정도로 친절하게 응대해 주셨습니다. 제가 수없이 많은 질문을 했는데도 인내심 있게 답해주시고, 네팔에 도착하기도 전에 자신감과 준비된 마음가짐을 갖도록 도와주셨습니다. 가이드 슈리는 정말 최고였습니다. 저는 트레킹 속도가 빠른 편은 아니지만, 그는 단 한 번도 저를 재촉하지 않았습니다. 제 속도에 맞춰 걸어주셨고, 끊임없이 제 상태를 확인해 주셨으며, 제 건강을 최우선으로 생각하며 고산병 예방과 안전에 세심한 주의를 기울여 주셨습니다. 그의 격려와 긍정적인 에너지는 가장 힘든 날에도 저를 지탱해 주었고, 그가 없었다면 베이스캠프까지 무사히 도착하지 못했을 거라고 생각합니다. 이 팀이 정말 특별한 이유는 기대 이상의 서비스를 제공하기 위해 최선을 다한다는 점입니다. 제 여행 일정을 맞춤 조정해 주셔서 상징적인 에베레스트 뷰 호텔에서 하룻밤을 보낼 수 있었는데, 이는 이번 여행의 하이라이트 중 하나였습니다. 또한, 모든 물류를 완벽하게 처리해 주셨습니다. 트레킹 코스를 따라 최고의 티하우스와 라운지를 예약해 주셔서 항상 편안하게 지낼 수 있었습니다. 슈리는 남체에서 세계에서 가장 높은 곳에 있는 타투 스튜디오를 찾는 데 도움을 주었는데, 정말 특별하고 잊을 수 없는 경험이었어요! 날씨 때문에 항공편이 지연되었을 때도 그들은 신속하게 대처해서 두 번째 헬리콥터에 저를 태워줬는데, 덕분에 다른 사람들은 산에 발이 묶인 동안 저는 귀국 항공편을 탈 수 있었죠. 혼자 여행하는 저에게 그들은 항상 안전하고 든든한 지원을 아낌없이 제공해 주었어요. 푸루와 슈리는 모든 순간 제가 편안하게 여행할 수 있도록 세심하게 배려해 주었고, 험난할 수도 있었던 경험을 잊지 못할 추억으로 만들어 주었습니다. 이번 여행은 정말 평생 잊지 못할 경험이었고, 체력이 최상급은 아닌 제가 에베레스트 베이스캠프에 도착할 수 있었던 것이 너무나 자랑스러워요. 그들의 안내와 배려, 격려 덕분입니다. 네팔 트레킹을 고려하고 계신다면, 저는 마이 에베레스트 트립을 진심으로 추천합니다. 이보다 더 헌신적이고 사려 깊고 전문적인 팀은 찾기 어려울 거예요.
  
 
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   카리 나바트 
 7 4월 2026
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 만약 에베레스트 베이스캠프 트레킹을 비롯한 어떤 여행 계획을 세우든, 저는 망설임 없이 이 회사를 선택할 거예요. 바로 사장님 때문이죠. 여행 중에 걱정되는 부분이 몇 번 있었는데, 사장님께서 항상 정말 신속하게 답변해주시고 전문적이고 간단하게 문제를 해결해주셨어요. 타고난 리더십으로 고객들을 안심시키고 소통하는 방법을 잘 아시더라고요 (사장님도 예전에 에베레스트 베이스캠프 가이드 경험이 있으셔서 트레킹에 대한 지식이 풍부하세요). 정말 멋진 경험을 선사해주셔서 다시 한번 감사드립니다🙏🙏
  
 
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   에산 하란디자데 
 31 12월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 정말 전문적이고 믿음직스러운 회사입니다! 이 회사를 통해 부탄 투어를 했는데 정말 만족스러웠어요! 푸루 씨는 진정한 신사이자 아주 친절한 분이셨습니다! 모든 것에 감사드립니다!
  
 
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   카롤리나 위즈 
 22 12월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 정말 훌륭한 분들이고, 믿고 추천할 만합니다! 헌신적이고 유연해요. 안심하고 맡기셔도 됩니다!
  
 
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   산디야 바샬 
 18 11월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 여행 정말 멋졌어요! 좋은 가이드 해주셔서 감사합니다, 상카르 형님 ❤️다음 여행에서 꼭 만나요❤️❤️🫶🏽
  
 
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   루 메이 구츠 
 15 11월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 정말 최고의 시간이었어요! 푸루는 여행 계획을 세우는 데 정말 탁월했고, 슈리는 네팔 최고의 가이드였어요! 덕분에 안전하고, 고산병에 잘 적응하고, 체력도 충분히 갖춘 상태로 칼라파타르와 에베레스트 베이스캠프까지 갈 수 있었어요!
  
 
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   케일라 캐러웨이 
 8 11월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 제 친구와 저는 푸루와 가이드 슈리 덕분에 최고의 에베레스트 베이스캠프 트레킹 모험을 경험했습니다! 네팔에서 멋진 경험을 하고 싶은 모든 분들께 My Everest Trip을 강력 추천합니다.
  
 
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   올리버 윌슨 
 26 월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 저희는 이 여행사를 통해 12일 동안 안나푸르나 서킷 트레킹을 했습니다. 모든 것이 매우 잘 조직되어 있었고, 가이드인 MP는 정말 친절했으며 저희가 고산병에 잘 적응할 수 있도록 항상 신경 써주었습니다. 짐꾼인 마헤시도 훌륭했습니다. 저희가 2주 동안 카트만두에 다시 갈 계획이 없었기 때문에, 여행사에서 카트만두에서 포카라까지 짐을 운반해 주는 서비스도 제공해 주었습니다.
  
 
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   이언 휴즈 
 26 월 2025
 
 
 Trustindex는 리뷰의 원본 출처가 Google임을 확인합니다. 안나푸르나 서킷 트레킹을 했는데 정말 좋은 여행이었어요. MP 가이드님도 최고였습니다.
  
 
  
  
 
 
      Trustindex에서 검증됨  Trustindex 검증 배지는 신뢰의 보편적 상징입니다. 지난 4.5개월 동안의 고객 리뷰를 기준으로 12점 이상의 리뷰 점수를 받은 가장 훌륭한 회사만이 검증 배지를 받을 수 있습니다. 더보기

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 추가 정보

2026년에 에베레스트 촐라 패스 트레킹을 해야 하는 이유는 무엇일까요?

2025년에 에베레스트 촐라 패스 트레킹을 떠나고 싶은 이유는 많습니다. 그중에서도 가장 큰 이유는 히말라야의 아름다움, 시작부터 끝까지 이어지는 풍부한 셰르파 문화 체험, 짜릿한 도전, 그리고 2025년이라는 시기적 특성과 스릴이 어우러진 특별한 경험입니다. 해발 5,420m에 위치한 촐라 패스는 탁 트인 파노라마 경관을 자랑하며, 마치 세상의 꼭대기에 있는 듯한 기분을 만끽하며 휴식을 취하고 싶은 분들에게 최고의 선택이 될 것입니다.

또한, 에베레스트산은 초라 고개를 통해 고쿄 호수와 연결되어 있어 두 곳 모두를 오갈 수 있는 경로를 제공합니다. 같은 여정에서 여러 번 왕복할 의향이 있다면 트레킹 코스를 연장할 수도 있습니다. 고요하고 한적한 트레킹을 선호하는 분들에게 이 코스는 훌륭한 선택입니다. 연중 내내 트레킹 코스를 찾는 사람들이 있지만, 북적거리는 인파는 거의 없습니다. 숨겨진 계곡, 빙하, 신성한 봉우리, 호수, 그리고 수많은 고개를 지나게 되므로 트레킹 내내 지루할 틈이 없을 것입니다.

촐라 패스 트레킹의 하루

우리는 하루를 시작하기 위해 오전 6시경 일찍 일어날 것입니다. 간단히 세수를 하고 따뜻한 아침 식사, 보통 계란을 넣은 오트밀과 차 또는 커피를 즐길 것입니다. 오전 7시경부터 아름다운 풍경을 지나 점차 고도를 높여가는 트레킹을 시작합니다.

오전 10시경 잠시 휴식을 취하며 수분을 보충하고 가벼운 간식을 즐길 예정입니다. 12시 30분경에는 찻집이나 지정된 휴식 장소에서 점심 식사를 하며 달밧이나 국수 같은 따뜻한 식사를 즐긴 후 오후 트레킹을 재개합니다. 오후에는 가파른 오르막길 등 더욱 힘든 구간이 있겠지만, 아름다운 경치가 우리에게 힘을 줄 것입니다.

오후 4시까지 숙소(게스트하우스 또는 캠프장)에 도착합니다. 저녁 식사(오후 6시) 전까지 휴식을 취하며 따뜻한 음료를 즐길 시간이 있습니다. 푸짐한 식사 후에는 휴식을 취하고 오늘의 트레킹에 대해 이야기를 나누다가 다음 날의 모험을 위해 오후 8시경 잠자리에 듭니다.

초라 패스 트레킹은 초보자에게 적합한가요?

솔직히 말씀드리면, 초라 패스 트레킹은 초보자에게 적합하지 않습니다. 그 이유는 여러 가지가 있습니다. 첫째, 15일 동안 이어지는 여정 내내 다양하고 험난한 코스를 지나야 합니다. 트레킹 기간 자체가 초보자들이 감당하기에는 너무 깁니다. 또한, 빙하와 높은 고개를 넘는 것도 쉽지 않습니다. 초라 패스 트레킹은 일반적인 트레킹과는 달리 더 길고 험난한 코스를 포함하고 있습니다.

그렇다면 에베레스트 베이스캠프 초라패스 트레킹에는 누가 적합할까요? 고산 지대 트레킹 경험이 있는 사람들은 변화무쌍한 히말라야 기후에 더 잘 적응할 수 있습니다. 이러한 트레커들은 15일 동안 이어지는 에베레스트 초라패스 트레킹과 같은 여정을 큰 문제 없이 완수할 수 있습니다. 또한, 트레킹 및 등산 장비를 효과적으로 사용하는 방법도 잘 알고 있기 때문에 빙하 트레킹이나 추운 기후에서의 여정도 무리 없이 소화할 수 있습니다.

초라 고개는 남체 바자르에서 얼마나 떨어져 있나요?

남체 바자르에서 초 라 패스까지는 약 5일이 소요되며, 거리는 약 38~40km입니다. 남체에서 고도 적응을 마친 후, 4일차에는 돌레(11km), 5일차에는 마체르모(9km), 6일차에는 고쿄(7km)로 이동합니다. 7일차에는 고쿄 주변에서 고도 적응을 한 후, 8일차에 타그낙(7km)으로 향합니다. 9일차에는 타그낙에서 종라까지 약 6km 구간을 하이킹하며 초 라 패스를 넘는데, 이 구간이 트레킹 중 가장 힘들고 기술적인 구간입니다.

매일 이동하는 거리는 그리 길지 않지만, 이 트레킹 코스는 고지대, 가파른 오르막길, 바위투성이 지형, 그리고 빙하 횡단을 포함합니다. 특히 초라 고개(5,367m)를 넘는 날은 매우 길고 힘든 구간입니다. 하지만 점진적인 고도 상승과 중간중간 휴식일이 있어 몸이 적응하는 데 도움이 됩니다. 힘들긴 하지만, 이 코스는 보람 있고 적절한 속도로 진행되어 고산 적응에 충분한 시간을 제공합니다.

고쿄 초라 고개로 가는 대체 등산로

일반적인 15일짜리 에베레스트 초라 패스 트레킹 외에도 고쿄와 초라 패스를 통과하거나 그 근처를 지나는 여러 대안 코스가 있습니다. 각 트레킹 코스는 난이도, 경관, 그리고 인파 면에서 저마다 독특한 경험을 제공합니다.

에베레스트 3개 고개 트레킹: 이 코스는 콩마라, 초라, 렌조라 등 세 개의 높은 고개를 포함합니다. 에베레스트 지역에서 가장 험난하면서도 완벽한 트레킹 코스 중 하나이며, 인적이 드문 오솔길과 적은 트레커들, 그리고 장엄한 산악 경관을 선사합니다.
고쿄 계곡 트레킹 (초라 고개 제외): 이 경로는 초라 고개를 직접 넘지는 않지만, 초라 트레킹의 전반부로 자주 이용됩니다. 고쿄 호수와 고쿄 리까지 이어지지만, 고개를 넘지 않고 왔던 길로 되돌아옵니다. 높은 산길을 오르는 것을 꺼리지만 고쿄 계곡을 탐험하고 싶은 사람들에게 더 안전하고 쉬운 선택입니다.

고쿄 초라 패스 트레킹 (에베레스트 베이스 캠프 경유)

에베레스트 베이스캠프를 경유하는 에베레스트 고쿄 초라 패스 트레킹은 빙하와 험준한 산맥을 지나며 잊을 수 없는 에베레스트의 절경을 선사합니다. 이 트레킹 코스는 동쪽 에베레스트 베이스캠프 트레일에서 시작하여 초라 패스를 거쳐 서쪽 고쿄 호수 지역까지 이어집니다. 또한, 트레킹 내내 고도가 점진적으로 높아지기 때문에 비교적 수월한 코스입니다. 드라그낙에서 종라까지의 초라 패스 오르막길 역시 비교적 평탄합니다. 트레킹 중 고도 적응을 위한 충분한 시간이 주어지므로, 히말라야 고산 지대의 변화무쌍한 환경에 몸이 더욱 잘 적응할 수 있습니다.

에베레스트 베이스캠프(EBC) 루트를 이용하면 잊지 못할 모험을 통해 고쿄와 초라 패스를 모두 방문할 수 있습니다. 에베레스트 베이스캠프를 경유하는 고쿄 초라 패스 트레킹은 네팔에서 가장 인기 있는 트레킹 코스 중 하나로 손꼽히는데, 그럴 만한 이유가 있습니다. 히말라야의 짜릿함과 깊은 정신적 가치를 지닌 고쿄 호수의 고요한 아름다움이 어우러지기 때문입니다. 여정의 시작부터 끝까지 숨 막히는 절경과 풍부한 문화 체험은 모든 트레커에게 진정한 축복과 같은 경험을 선사합니다.

에베레스트 촐라 패스 트레킹 경로 및 고도

에베레스트 초라 패스 트레킹은 쿰부 지역의 고산 지대 트레킹 코스로, 에베레스트 베이스 캠프 트레일, 초라 패스, 고쿄 계곡을 통과합니다. 루클라에서 출발하여 팍딩, 남체 바자르, 텡보체, 딩보체, 로부체, 고락셉을 거쳐 에베레스트 베이스 캠프에 도착합니다.

이 루트의 최고봉은 칼라 파타르(5,555m/18,228ft)와 초 라 패스(5,420m/17,782ft)입니다. 트레일은 고개를 넘어 타그낙과 고쿄를 향해 나아가다가 돌레와 남체 바자르를 지나 내려갑니다.

이 트레킹은 에베레스트 베이스캠프(EBC) 초라 패스 고쿄 코스로, 4,000m(13,123피트)가 넘는 고지대에서 보내는 날들이 있어 결코 만만치 않은 코스입니다. 고도 적응은 이 트레킹에서 매우 중요한 요소입니다.

대체 여행 옵션

헬리콥터 타기

헬리콥터는 에베레스트 지역 에 도착하는 빠르고 고급스러운 방법 으로, 카트만두에서 루클라까지 약 45분이면 도착할 수 있습니다. 시간을 절약하고 싶거나, 일반 항공편의 지연을 피하고 싶거나, 히말라야의 아름다운 공중 경관을 감상하고 싶다면 탁월한 선택입니다. 헬리콥터 투어는 일반적으로 최적의 기상 조건과 맑은 하늘을 활용하기 위해 이른 아침에 운항됩니다.

이 옵션을 선택하시면 다른 교통수단에 비해 1~2일을 절약할 수 있습니다. 헬리콥터는 남체 바자르까지 직접 이동하거나 의료 후송이나 고급 트레킹과 같은 특별한 목적을 위해 더 높은 곳으로도 이동할 수 있습니다. 비용은 더 비싸지만 편안함, 효율성, 그리고 잊지 못할 산악 체험을 제공합니다.

살레리를 경유하는 지상 경로

살레리를 경유하는 육로 경로는 에베레스트 지역으로 좀 더 천천히 이동하고 싶은 사람들에게 훌륭한 대안입니다. 카트만두에서 살레리까지는 버스나 지프를 타고 구불구불한 산길을 따라 약 8~10시간이 소요됩니다. 살레리에서 루클라까지는 외딴 마을, 계단식 논밭, 울창한 숲을 지나 약 4~5일간 트레킹을 해야 합니다.

이 경로는 점진적으로 고도를 높여가면서 고산병에 더 효과적으로 적응할 수 있도록 해줍니다. 또한 루클라 직항 항공편보다 덜 붐벼 더욱 auténtico(진정한) 문화 체험을 할 수 있습니다. 하지만 육로 여행은 험난하고 어려울 수 있으므로 모험을 즐기고 여행에 여유가 있는 분들에게 가장 적합합니다.

반 시계 방향

시계 반대 방향으로 도는 트레킹은 지리(Jiri) 또는 파플루(Phaplu)에서 시작하여 초기 에베레스트 원정대가 이용했던 고전적인 루트를 따라갑니다. 지리에서 출발하면 루클라(Lukla)까지 트레킹 기간이 5~7일 정도 추가 되는 반면, 파플루에서 출발하면 3~4일로 단축됩니다. 이 코스를 선택하면 한적한 길을 걷고 전통적인 셰르파족과 라이족 마을에서 현지인들과 교류할 수 있습니다. 또한 울창한 계곡, 출렁다리, 진달래 숲 등 다채로운 풍경을 감상할 수 있습니다.

이 트레킹 코스는 완만한 오르막으로 구성되어 있어 고도 적응에 도움이 되므로 초보자에게 적합합니다. 하지만 이 코스는 더 많은 시간과 노력이 필요하지만 그만큼 보람 있는 트레킹 경험을 선사합니다. 저희가 제공하는 트레킹 일정과 비교했을 때, 이 코스는 트레킹 일수가 늘어나기 때문에 다소 어려울 수 있습니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹 중 직면하는 어려움

에베레스트 초라 패스 트레킹은 수많은 난관을 안고 있습니다. 경험이 풍부한 트레커라면 비교적 수월하게 느껴질 수 있지만, 실력 수준에 관계없이 모든 트레커는 주의와 철저한 준비를 해야 합니다.

예측할 수 없는 날씨: 에베레스트 지역의 예측 불가능한 날씨에 갇히게 될 가능성이 매우 높습니다. 특히 비수기에는 더욱 그렇습니다. 겨울에는 눈이 오고 여름에는 비가 자주 내립니다. 따라서 성수기에 트레킹을 하는 것이 현명할 수 있습니다.
고산병: 고도 3000m 이상에 도달하면 몸이 아프기 시작할 수 있습니다. 고산병은 고도가 높은 곳에서 나타나는 증상입니다. 고산 환경에 적절히 적응하시기 바랍니다.
긴 트레킹 일정: 트레킹 일정이 매우 길기 때문에, 트레킹 사이사이에 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 장시간 트레킹은 다리에 피로를 주고 멀미를 유발할 수 있습니다. 따라서 적절한 수분 섭취, 충분한 휴식, 그리고 균형 잡힌 식단을 통해 이를 예방하는 것이 좋습니다.
신체적 및 정신적 스트레스: 오랜 휴식 후 또는 처음으로 트레킹을 하는 사람들은 신체적, 정신적 스트레스를 경험할 수 있습니다. 이러한 스트레스는 사전 조사와 신체적 준비를 통해 극복할 수 있습니다.
기술적 어려움: 빙퇴석, 가파른 오르막길, 암석 지대, 빙폭포 등 수많은 기술적 난관에 직면하게 될 것입니다. 트레킹 가이드 및 동료 트레커들과 함께 장비, 용품, 그리고 이러한 난관을 극복하는 방법에 대해 철저히 준비해야 합니다.

에베레스트 촐라 패스 트레킹에 가이드가 필수인가요?

네, 에베레스트 초라 패스 트레킹에는 가이드 고용이 필수입니다. 이 새로운 규정은 2023년 4월 1일부터 시행되었습니다. 이 규정에 따라 가이드 없이 혼자 트레킹하는 것은 허용되지 않습니다. 초라 패스 트레킹 코스에는 출입 제한 구역이 포함되어 있으므로 가이드 고용은 필수적입니다. 종라에서 고쿄까지의 트레킹 코스는 가이드가 반드시 필요합니다. 가이드는 전반적인 안전을 보장하고 길 찾기를 도와줄 것입니다.

가이드는 여러분이 지나가는 장소에 대한 자세한 정보를 제공할 뿐만 아니라, 지역 문화와 전통을 이해하는 데에도 도움을 줄 것입니다. 또한, 전문 교육을 받고 자격증을 소지한 가이드는 비상시에도 신속하게 대응해 줄 것입니다. 뿐만 아니라, 숙박과 식사 예약까지 대행해 주기 때문에 가이드와 함께라면 스트레스 없이 편안한 여행을 즐길 수 있습니다. 가이드와 함께라면 여행의 안전성을 높이고 해당 지역에 대한 깊이 있는 이해를 얻을 수 있습니다.

에베레스트 지역의 에베레스트 촐라 패스 숙박 시설

네팔의 촐라 패스는 에베레스트 지역의 잘 알려지지 않은 트레킹 코스로, 티하우스 트레킹을 즐길 수 있는 곳입니다. 즉, 현지인이 운영하는 작은 숙소에 묵으며 맛있는 음식을 제공받을 수 있습니다. 에베레스트 베이스 캠프 트레킹 코스의 티하우스와 비교하면, 촐라 패스 트레킹의 티하우스는 더 오래되고 시설이 기본적인 수준입니다.

남체까지 가는 길에는 개인 욕실을 갖춘 잘 지어진 찻집이 수십 채 있습니다. 하지만 그 이후 마체르모, 고쿄, 타그낙과 같은 각 정류장에는 공용 욕실을 이용할 수 있는 찻집이 3~4채 정도밖에 없습니다.

성수기에는 촐라 패스 트레킹 숙소를 미리 예약하실 수 있습니다. 각 객실에는 작은 침대가 2~3개 있으며, 트레커들을 위해 편안한 매트리스, 작은 담요, 베개가 제공됩니다. 객실에는 난방 시설이 없으므로 네팔 촐라 패스 트레킹 중 추위를 막기 위해 침낭을 지참하셔야 합니다.

에베레스트 촐라 패스 트레킹 중 음식, 물, 음료

에베레스트 촐라 패스 트레킹에서 맛볼 수 있는 음식에 대해 이야기하자면, 단연코 '달 바트 파워 24시간'입니다! 다소 우스꽝스럽게 들릴지 모르지만, 달, 바트, 타르카리, 아차르로 구성된 푸짐한 한 접시는 입맛을 돋우고 산을 오를 에너지를 공급해 줍니다. 이 한 접시에는 에너지를 북돋아 주는 탄수화물, 단백질, 비타민이 가득 들어 있습니다. 또한, 대부분의 찻집에서는 파스타, 스파게티, 피자, 샌드위치와 같은 서양식 메뉴도 찾아볼 수 있습니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹 중에 맛볼 수 있는 다양한 음식들을 소개합니다.

식사	음식 옵션
아침 식사	오트밀, 잼 바른 빵, 계란(삶은 계란 또는 프라이), 버터 바른 토스트, 팬케이크, 차 또는 커피, 핫초코
점심 식사	달밧(렌틸콩 수프와 밥), 모모(만두), 국수, 샌드위치, 치즈를 얹은 티베트 빵, 볶음밥, 스파게티
저녁 식사	달밧(렌틸콩 수프와 밥), 툭파(국수 수프), 차우 메인(볶음면), 야채 카레, 버터를 바른 티베트 빵, 야크 치즈, 스튜

마찬가지로 식수의 경우, 계곡물은 정수 처리가 되어 있지 않아 안전하지 않으므로 바로 마시지 마십시오. 부득이하게 계곡물을 마셔야 한다면 정수 알약이나 필터를 사용해야 합니다. 플라스틱 쓰레기를 줄이기 위해 재사용 가능한 물병을 휴대하십시오. 또한 고도가 높은 곳에서는 음주를 절대 삼가고, 고산병을 예방하기 위해 충분한 물(하루 3~4리터)을 마셔 탈수를 방지하는 것이 매우 중요합니다.

에베레스트 지역의 통신 및 인터넷 시설

에베레스트 지역, 특히 초라 고개와 같은 고지대에서는 통신 및 인터넷 시설이 불안정할 수 있습니다. 카트만두와 루클라 같은 저지대에서는 대부분의 호텔과 카페에서 안정적인 와이파이를 이용할 수 있습니다.

고도가 높아질수록 외딴 지역이라는 점과 열악한 환경 때문에 인터넷 속도가 느려지고 불안정해집니다. 고지대의 많은 찻집에서는 유료로 와이파이를 제공하지만, 속도가 느리고 연결이 불안정할 수 있습니다. 위성 인터넷을 사용하는 곳도 있지만, 비용이 많이 들고 기본적인 웹서핑이나 메시지 전송에만 적합합니다.

엔셀(Ncell)이나 네팔 텔레콤(Nepal Telecom) 과 같은 이동통신망은 트레킹 코스의 대부분 지역에서 이용 가능하지만, 고도가 높아질수록 신호가 약해지고 일부 지역에서는 연결이 불가능할 수 있습니다. 안정적인 연결을 위해서는 외딴 지역에서도 사용 가능한 위성 전화를 대여하는 것을 고려해 보세요.

글로벌 유심 카드를 사용할 수도 있지만, 역시 현지 네트워크에 따라 달라집니다. 트레킹을 시작하기 전에 지도, 연락처, 기타 필수 정보를 미리 다운로드해 두는 것이 좋습니다. 필요한 순간에 인터넷을 사용할 수 없을 수도 있기 때문입니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹 허가 안내

에베레스트 초라 트레킹에 필수적인 허가증은 쿰부 지방자치단체 출입 허가증 과 사가르마타 국립공원 출입 허가증입니다. 이 허가증들은 트레킹 코스 곳곳에서 확인되므로 출발 전에 반드시 소지해야 합니다.

쿰부 지방자치단체 허가증은 기존의 TIMS 카드를 대체하며 쿰부 지역 출입에 필수적입니다. 마찬가지로 사가르마타 국립공원 허가증은 에베레스트 베이스캠프 초라 패스 트레킹이 이루어지는 공원에 입장할 수 있도록 해줍니다. 허가증 외에도 유효한 여권(최소 6개월 이상 유효기간이 남은), 네팔 비자, 트레킹을 보장하는 여행자 보험, 상세한 여행 일정표, 여권 사진 2매를 지참해야 합니다.

허가	비용	어디서 구할 수 있나요?
Khumbu 농촌 지자체 허가	2,000인당 XNUMX NPR	루클라, 몬조 또는 카트만두(관광청 사무소)
사가르마타 국립공원 허가증	외국인은 3,000 네팔 루피입니다. SAARC 국민의 경우 NPR 1,500 네팔인에게는 100 NPR입니다.	카트만두(관광청) 또는 몬조 검문소에서

저희를 통해 예약하시면 트레킹 시작 전에 필요한 모든 허가를 저희가 준비해 드리므로, 허가 문제에 대해 걱정하실 필요가 없습니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹/EBC 트레킹에 가장 적합한 시기

에베레스트 고쿄 초라 패스 트레킹과 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹에 가장 좋은 시기는 가을과 봄입니다. 네팔의 가을은 9월에 시작하여 11월에 끝납니다. 이 시기는 트레커들에게 가장 따뜻하고 평온한 달입니다.

날씨는 대체로 고요하고 건조하며, 낮 기온은 초라 고개에서 약 3°C, 고쿄에서 약 6°C입니다. 밤에는 쌀쌀하지만 견딜 만하며, 눈은 거의 내리지 않습니다. 11월에는 강수량이 가장 적고(약 8mm), 9월에는 약 13일 정도 비가 내릴 수 있으므로 출발일을 잘 고려하여 계획하는 것이 좋습니다.

봄(3월~5월)은 트레킹하기에 더할 나위 없이 좋은 시기입니다. 3월에는 고산지대의 기온이 약 3°C를 유지하다가 5월이 되면 날씨가 따뜻해지면서 10°C까지 올라갑니다. 강수량은 적고, 평균 풍속은 시속 19km 정도로 트레킹에 큰 지장은 없습니다. 산에는 아직 겨울의 눈이 남아 있지만, 등산로는 잘 정비되어 있습니다.

트레킹에 가장 적합한 시즌

계절	개월	일반 조건	초라 조건
봄	XNUMX월~XNUMX월	전반적으로 안정적이고 깨끗합니다.	일반적으로 호의적
우기	6 월 ~ 8 월	비, 구름, 항공편 운항 차질 가능성 있음	덜 호의적
가을	XNUMX 월 ~ XNUMX 월	대체로 맑고 안정적입니다.	일반적으로 호의적
겨울	12 월 ~ 2 월	매우 춥고 눈이 올 가능성이 있습니다.	더 까다로운

에베레스트 촐라 패스 트레킹 훈련

에베레스트 초라 트레킹 여정에서 마주할 어려움을 극복하려면 신체적, 정신적으로 강인해야 합니다. 트레킹 2~3개월 전부터 훈련을 시작하면 고산 트레킹의 특성에 적응할 충분한 시간을 확보할 수 있습니다. 어려움을 극복할 준비는 안전을 높일 뿐만 아니라 트레킹을 더욱 즐겁고 수월하게 만들어 줍니다. 에베레스트 초라 트레킹을 위한 준비 방법은 다음과 같습니다.

체력 단련

장시간 트레킹과 배낭여행을 위해서는 전반적인 체력을 기르는 것이 매우 중요합니다. 다리와 코어 근육을 강화하려면 스쿼트, 런지, 데드리프트와 같은 운동을 꾸준히 하세요. 또한, 배낭을 메고 험준한 지형을 정기적으로 걷는 것도 도움이 됩니다. 이를 통해 트레킹의 어려움에 익숙해질 수 있습니다. 더불어 요가나 스트레칭과 같은 운동을 병행하면 근육통이나 부상 위험을 줄일 수 있습니다.

심혈관 훈련

고도가 높은 곳에서는 산소 농도가 낮기 때문에 심혈관계 건강은 필수적입니다. 달리기, 자전거 타기, 수영, 계단 오르기 등의 활동을 하루 30~45분씩 주 4~5일 하면 체력과 지구력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 특히 배낭을 메고 언덕이나 계단을 오르는 등 실제 트레킹 환경을 시뮬레이션하는 것은 희박한 공기에 적응하기 위해 폐와 심장을 단련하는 데 매우 효과적입니다.

정신 준비

에베레스트 베이스캠프 초라 패스 트레킹 과 같은 여정에서는 정신력이 체력만큼이나 중요합니다 . 험준한 지형에서 장시간 하이킹을 해야 하는 만큼 체력 소모가 심할 수 있습니다. 트레킹 중 긍정적인 마음가짐을 유지하고 집중력을 잃지 않는다면 더욱 평화롭게 여정을 마칠 수 있습니다. 명상, 심호흡 등을 통해 마음챙김을 실천해 보세요. 예상되는 어려움을 미리 시각화하는 것도 트레킹 내내 동기부여를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

마이에베레스트 트립과 함께 초라패스 트레킹을 선택할 때의 장점

저희의 15일 에베레스트 초라 패스 패키지는 잊지 못할 모험이 될 것입니다. 에베레스트 지역 여행을 계획하고 계시다면 저희를 선택해야 하는 이유를 알려드리겠습니다.

안전이 최우선입니다. 저희의 최우선 과제는 고객의 안전입니다. 모든 여행 일정은 고객의 체력 수준과 개별적인 요구 사항을 고려하여 맞춤 설계됩니다. 또한, 고산병 예방을 위해 최적의 고산 적응 프로그램을 제공합니다.
저희는 경험이 풍부한 전문가 그룹을 제공합니다: 저희 가이드와 포터는 엄격한 선발 과정을 거쳐 선정되었습니다. 또한, 저희는 가이드와 포터들에게 해당 지역에 대한 최신 정보를 제공하기 위해 지속적인 교육을 실시합니다. 모든 가이드는 자격증을 소지하고 있으며, 여행 경험을 더욱 풍성하게 해 줄 다양한 정보를 제공해 드립니다.
픽업 및 드롭오프 서비스 포함: 저희 패키지에는 픽업 및 드롭오프 서비스가 포함되어 있습니다.카트만두에서의 식사는 패키지에 포함되어 있지 않지만, 픽업 및 드롭오프 서비스를 제공해 드립니다. 또한, 여행 첫날과 마지막 날에는 이동 중에도 픽업 및 드롭오프 서비스를 제공합니다. 이는 고객님을 위한 추가 서비스로, 고객님께 더욱 세심한 배려를 드리고자 하는 저희의 노력입니다.
지속 가능성에 초점: 저희는 친환경 관광을 실천하여 트레킹이 지역 환경이나 지역 사회에 해를 끼치지 않도록 최선을 다하고 있습니다. 저희는 지역의 자연미를 보호하고 지역 주민들의 문화와 전통을 존중하는 지속 가능한 방식을 추구합니다. 저희 트레킹을 선택하시면 히말라야에서 의미 있는 경험을 즐기는 동시에 환경 보존에도 기여하실 수 있습니다.
합리적인 비용: 저희는 네팔에서 경쟁력 있고 합리적인 가격으로 트레킹 패키지를 제공하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 저희 패키지 가격과 다른 점은 포함 사항과 제외 사항을 비교해 보시면 확인하실 수 있습니다. 저희는 투어 중 필요한 모든 비용을 포함하여 예약 후 예상치 못한 추가 비용이 발생하지 않도록 최선을 다하고 있습니다.

에베레스트 촐라 패스 트레킹 준비물 목록

의류

베이스 레이어(상단)
땀 흡수 기능이 뛰어난 긴팔 상의
보온 셔츠
수분 흡수 기능이 있는 긴 내복 중간 레이어
보온을 위해 플리스 재킷이나 경량 다운 재킷, 보온 바지 또는 소프트쉘 바지를 착용하세요.
외층
방수 및 방풍 재킷
다운 재킷 또는 보온 재킷
방수 및 방풍 바지
가볍고 통기성이 좋은 트레킹 바지
컨버터블 팬츠
트레킹 장갑
방수 장갑
따뜻한 비니 또는 바라클라바
모자
땀 흡수 기능이 있는 등산용 양말 4~6켤레
보온 양말 1~2켤레

신발류

하이컷 방수 트레킹 부츠
캠핑용 신발 (샌들 또는 편안한 신발)
방수 게이터

백팩과 가방

25~30L 데이팩
60~70L 메인 트레킹 배낭
드라이 백
수면 시스템
침낭 (최소 -20°C/-4°F까지 견딜 수 있는 제품)
침낭 라이너
슬리핑 패드

수화

2~3리터 물병
정수 알약/필터

개인 관리 및 세면도구

자외선 차단제 (SPF 50+)
립밤 (SPF 30+)
칫솔 및 치약
물티슈/손 소독제
티슈 또는 화장지
개인 약물
얼굴 마스크/완충제
속건성 수건

전자

카메라
전원 은행
헤드램프(추가 배터리 포함)
전화/무전기

트레킹 필수품

트레킹 폴
스낵/에너지바
개인 신분증 (여권, 허가증)
구급 상자

추가 항목

선글라스 (자외선 차단, 편광)
멀티 툴
레인 판초
여분의 지퍼백
물집 예방/발 관리 (몰스킨, 풋 파우더)
트레킹 허가증 및 여행자 보험

고산병

에베레스트 초라 패스 트레킹에서 심각한 문제 중 하나는 고산병입니다. 고산병은 해발 5,000m(16,404피트) 이상에서 발생할 수 있습니다. 급성 고산병(AMS)은 고도가 높아짐에 따라 산소량이 감소하여 신체가 적응하지 못할 때 발생합니다. 네팔 관광청에 따르면 고산병 관련 문제는 해발 3000m(9843피트) 이상에서 시작될 수 있습니다.

일반적인 증상으로는 두통, 피로감, 어지럼증, 메스꺼움, 식욕 부진, 수면 장애 등이 있습니다. 증상이 더 심할 경우 즉시 하산해야 합니다.

초라 고개는 에베레스트 고쿄 트레킹 코스의 일부이며, 남체 바자르와 딩보체에서 고도 적응을 위한 휴식일을 제공합니다. 천천히 이동하고, 물을 충분히 마시며, 고산 지대에서는 음주를 삼가고, 이상이 있을 경우 즉시 가이드에게 알리십시오. 증상이 악화될 경우, 더 이상 올라가지 마십시오.

트레킹 고도 개요

오시는 길	고도
루크 라	2,840 m / 9,318 피트
남체 바자	3,440 m / 11,286 피트
텡보체	3,860 m / 12,664 피트
딩보체	4,410 m / 14,469 피트
로부체	4,910 m / 16,109 피트
고락셉	5,140 m / 16,864 피트
에베레스트베이스 캠프	5,364 m / 17,598 피트
칼라 파타르	5,555 m / 18,225 피트
초라 고개	5,420 m / 17,782 피트
타그낙	4,700 m / 15,420 피트
고쿄	4,750 m / 15,584 피트

에베레스트 초라 패스 트레킹 교통편

에베레스트 초라 패스 트레킹은 카트만두에서 루클라까지 국내선 항공편으로 시작됩니다. 루클라에서 에베레스트 지역을 통과하는 트레킹 코스는 도보로 진행됩니다. 트레킹이 끝나면 루클라에서 카트만두로 항공편을 이용해 돌아옵니다.

카트만두에서 루클라까지

카트만두에서 루클라까지 비행 시간은 일반적으로 약 30분에서 35분 정도 소요됩니다. 산악 지역의 날씨와 시야 상황에 따라 항공편 운항 일정이 변경될 수 있습니다.

라메찹 경유 루클라행 항공편

라메찹 공항에서 루클라행 항공편이 운항하는 기간에는 카트만두와 라메찹 간 공동 교통편을 제공해 드립니다. 이후 라메찹에서 루클라까지는 국내선 항공편으로 이동합니다. 트레킹을 마친 후 필요시 귀국 여정도 동일한 방식으로 진행됩니다.

트레킹 중 교통

루클라에서 출발하여 팍딩, 남체 바자르, 텡보체, 딩보체, 로부체, 에베레스트 베이스 캠프, 칼라 파타르, 종라, 초 라, 타그낙, 고쿄를 거쳐 다시 루클라로 돌아오는 트레킹 코스는 도보로 진행됩니다. 저희 가이드가 매일의 트레킹 일정을 계획하고, 트레킹 시작과 끝 지점의 교통편 예약을 도와드립니다.

루클라를 오가는 항공편은 산악 지역의 날씨에 영향을 받을 수 있으므로 트레킹 날짜를 중심으로 여행 계획을 유연하게 조정하시는 것을 권장합니다.

여행 보험

에베레스트 초라 패스 트레킹 시에는 종합 여행자 보험에 가입하는 것을 강력히 권장합니다. 보험은 트레킹 최고 고도 지점을 기준으로 가입해야 하며, 필요시 응급 의료 및 헬리콥터 이송을 포함해야 합니다.

산악 지역에서의 헬리콥터 구조는 비용이 많이 들 수 있으므로 이는 특히 중요합니다. 네팔 관광청은 의료비 및 헬리콥터 구조를 포함한 종합 보험 가입을 권장합니다.

여행 전에는 항상 보험 약관을 꼼꼼히 검토하십시오. 여행자 보험이 고산지대 트레킹을 보장한다고 당연하게 생각하지 마세요. 여행 중에는 보험 정보와 비상 연락처를 항상 가까이에 두십시오.

에베레스트 베이스캠프 초라 패스 고쿄 트레킹에 해당되는 경우, 여행 중단, 항공편 지연, 수하물 분실 및 취소에 대한 보장 범위가 보험에 포함되어 있는지 확인하는 것도 도움이 됩니다.

추가 비용

에베레스트 초라 패스 트레킹 패키지 비용에는 트레킹 중 발생하는 모든 개인 비용이 포함되어 있지 않을 수 있습니다. 간식, 생수 또는 정수된 식수, 온수 샤워, 전자기기 충전, Wi-Fi 사용, 세탁, 산장에서의 개인 물품 구매 등에 필요한 비용을 따로 준비하시기 바랍니다.

일반적으로 가이드, 짐꾼 및 기타 트레킹 스태프에 대한 팁은 패키지에 별도로 명시되지 않은 한 개인 경비로 간주됩니다. 또한 개인 보험, 국제선 항공권, 비자 비용 및 예상치 못한 지연으로 인한 비용 등이 패키지에 포함되지 않을 수 있습니다.

고쿄에서 에베레스트 초라 고개까지 이어지는 트레킹 코스는 매우 외딴 지역에 위치해 있어 기본적인 서비스 비용이 비쌉니다. 카드 사용이 원활하지 않고 많은 마을에서 ATM을 찾을 수 없으므로 루피 현금을 준비하는 것이 좋습니다.

예기치 못한 여행, 숙박 및/또는 의료비 지출에 대비하여 비상 자금을 마련해 두는 것은 현명한 일입니다.

이 여행에서 하지 말아야 할 것

에베레스트 초라 패스 트레킹 중에는 고산병 증상을 무시하지 말고, 심하게 아플 때는 무리하게 진행하지 마십시오. 네팔 관광청은 트레커들에게 해발 3,000m(9,843피트) 이상에서는 음주를 삼가고, 지정된 트레킹 코스를 벗어나지 않으며, 혼자 트레킹하지 말 것을 권고합니다.

정해진 걷기 시간을 맞추려고 서두르거나 힘든 구간을 대충 넘기지 마세요. 항상 날씨, 등산로 상태, 그리고 자신의 건강을 최우선으로 고려하십시오. 등산로에 쓰레기를 버리거나 국립공원 내 야생 동물이나 식물을 훼손하지 마세요.

에베레스트 베이스캠프(EBC) 초라 패스 고쿄 트레킹 코스는 지역 마을과 종교 유적지를 지나므로, 현지 관습을 존중하고 사람들을 촬영하거나 종교 시설에 들어가기 전에 허락을 구하십시오.

길 찾기나 비상 상황 발생 시 휴대전화에만 의존하지 마세요. 가이드북을 최신 상태로 유지하고, 필요한 물품은 매일 챙기세요.

여행 연장

에베레스트 초라 패스 트레킹을 마친 후에는 네팔에서 며칠 더 머물며 문화나 자연을 만끽하는 짧은 여행을 즐기고 싶을 수도 있습니다. 산에서 시간을 보낸 후에는 카트만두와 그곳의 유서 깊은 사원, 정원, 재래시장을 방문하기에도 좋습니다.

또 다른 선택지는 포카라입니다. 포카라에서는 페와 호수에서 며칠간 휴식을 취하고 주변 지역을 둘러볼 수 있습니다. 저지대의 야생 동물과 국립공원 환경을 경험하고 싶다면 치트완을 일정에 포함할 수 있습니다.

다른 트레킹 코스도 이 일정에 포함할 수 있지만, 산에서 더 많은 시간을 보내고 싶다면 선택 사항입니다. 네팔 관광청은 고쿄를 비롯한 에베레스트 지역의 여러 트레킹 코스를 공식 지정 코스로 선포했습니다.

에베레스트 초라 패스 고쿄 트레킹 연장을 원하시는 경우, 여행 날짜를 그에 맞춰 조정할 수 있도록 마이에베레스트 트립을 통해 미리 계획하시는 것이 좋습니다.

사진 및 드론 규칙

에베레스트 초라 패스 트레킹 코스에서는 사진 촬영이 허용되며, 풍경, 마을, 사원, 트레킹 코스 및 산의 경치를 촬영할 수 있습니다. 단, 허가 없이 현지 주민, 승려 또는 의식, 특히 종교 시설에서의 의식을 촬영하는 것은 금지되어 있습니다.

드론 사용에 관해서는 상황이 좀 더 복잡합니다. 네팔에서 드론을 비행하려는 외국인은 네팔 민간항공청(CAAN)에 임시 드론 등록을 신청하고 검사 및 서류 요건을 충족해야 합니다.

드론 비행 장소와 목적에 따라 추가 허가가 필요할 수 있습니다. 드론 운용은 적절한 허가와 보안 승인을 받아야 하며, 허가 없이 드론을 운용할 경우 처벌을 받을 수 있다고 CAAN은 밝혔습니다.

에베레스트 베이스캠프 초라 패스 고쿄 트레킹 코스에서 드론 비행이 산악 지역에서 허용된다고 섣불리 판단하지 마십시오. 드론 사용 전에 관련 규정을 반드시 확인하고 필요한 모든 승인을 받아야 합니다.

처음 방문하는 분들을 위한 팁

에베레스트 초라 패스 트레킹 첫날에는 서두르지 않는 것이 좋습니다. 이 구간은 체력적으로 힘들기 때문에, 초반보다는 꾸준한 속도로 걷는 것이 더 효과적입니다.

날씨에 따라 덧입거나 벗을 수 있는 옷을 준비하세요. 튼튼한 등산화, 따뜻한 양말, 장갑, 자외선 차단제, 믿을 수 있는 물병은 필수품입니다. 짐꾼에게 짐을 맡기지 말고, 필요한 모든 물품은 배낭에 넣으세요.

에베레스트 초라 패스 고쿄 트레킹은 고지대에서 장시간을 보내야 하므로 배가 고프더라도 필요한 만큼 음식과 물을 섭취하십시오. 가이드의 지시를 따르고 날씨나 등산로 상황에 따라 필요한 경우 추가 시간을 확보하십시오.

마지막으로, 루클라행 항공편은 일정에 유연성을 두고, 트레킹 직후에 중요한 국제선 환승 일정을 잡지 않도록 하세요.

15일간의 에베레스트 초라 패스 트레킹 FAQ

촐라 패스는 얼마나 걸리나요?

초라 패스 트레킹은 14일에서 21일 정도 소요됩니다. 저희와 함께 예약하시면 해발 약 5,400미터의 고개로 향하는 15일 일정을 제공해 드립니다. 트레킹에 필요한 고도 적응 기간이 충분히 포함되어 있어 완벽한 모험을 즐기실 수 있습니다.

에베레스트 초라 패스 트레킹은 안전한가요?

네, 쵸라 패스는 철저한 계획과 준비를 한다면 일반적으로 안전합니다. 고산 적응을 충분히 하고, 필요한 장비를 챙기고, 날씨를 주시해야 합니다. 가이드를 고용하는 것도 안전을 확보하고 여정을 더욱 수월하게 만들어주므로 도움이 됩니다.

촐라 패스를 오르려면 아이젠이 필요한가요?

네, 특히 눈이나 얼음이 쌓인 계절에는 초라 고개를 넘을 때 아이젠이 필요합니다. 아이젠은 미끄러운 지형에서 접지력을 높여 안전을 확보해 줍니다. 아이젠 없이는 얼음으로 뒤덮인 고개를 넘는 것이 매우 위험할 수 있습니다.

촐라 고개는 어떻게 그런 이름을 얻게 되었나요?

초라 고개(Cho La Pass)라는 이름은 티베트어로 '고개'를 뜻하는 '라(La)'와 주변 지역 또는 인근 랜드마크를 가리키는 '초(Cho)'에서 유래했습니다. 이 이름은 해당 지역의 문화적, 지리적 중요성을 반영하며, 쿰부 지역의 필수적인 통로로서의 역할을 상징합니다.

초라 고개 트레킹은 어디에서 시작하나요?

초라 패스 트레킹은 보통 루클라에서 시작하여 남체 바자르와 고쿄 계곡을 따라 진행됩니다. 트레킹 코스에는 고산지대 적응을 위한 휴식 시간이 포함되어 있습니다. 고쿄를 지나면 초라 패스를 넘어 에베레스트 베이스 캠프 트레일에 합류하게 됩니다.

초라 고개를 넘는 데 위험이나 사고가 발생할 수 있나요?

네, 초라 고개를 넘는 동안 고산병, 극한 기후, 얼음이나 바위로 뒤덮인 험난한 길과 같은 위험에 직면할 수 있습니다. 적절한 안전 장비를 갖추고 체력적으로 만반의 준비를 하셔야 합니다. 가이드와 함께 트레킹하면 이러한 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

가이드 없이 혼자서 초라 패스를 트레킹할 수 있을까요?

아니요, 초라 패스는 혼자 트레킹할 수 없습니다. 반드시 가이드를 고용해야 합니다. 가이드는 안전을 보장하고, 길 찾기를 도와주며, 지역에 대한 귀중한 정보를 제공합니다. 혼자 트레킹하는 것은 특히 날씨가 좋지 않거나 초보자의 경우 어려울 수 있습니다.

짧은 시간 안에 초라 패스 트레킹을 완료할 수 있을까요?

네, 철저한 계획을 세우면 짧은 시간 안에 트레킹을 완료할 수 있습니다. 고산 적응일을 포함한 효율적인 일정을 짜야 합니다. 서두르면 고산병 위험이 높아지고 트레킹의 즐거움이 줄어들기 때문에 피하는 것이 좋습니다.

초라 고개 지역에 눈사태나 낙석 위험이 있습니까?

네, 특히 악천후 시에는 초라 고개 지역에서 눈사태와 낙석 위험이 있습니다. 폭설이나 강풍이 불 때는 고개를 넘는 것을 피해야 합니다. 경험이 풍부한 가이드와 함께 트레킹하면 이러한 위험을 줄일 수 있습니다.

에베레스트 지역 사람들의 문화는 무엇인가요?

산악 지대는 유명한 셰르파족의 고향입니다. 이 용감한 셰르파족은 외세의 침략으로부터 자신들의 고유한 티베트 불교 전통을 지켜냈습니다. 독특한 집 장식부터 전통 풍습까지 모든 것이 그들의 소중한 문화유산이며, 이 산악 지역 사람들의 삶에 대해 배우는 것은 잊지 못할 경험이 될 것입니다. 만약 이러한 문화에 관심이 있다면 에베레스트 문화 트레킹을 고려해 보세요.

에베레스트 촐라 패스 트레킹 중에 인터넷을 사용할 수 있나요?

네, 에베레스트 초라 패스 트레킹 중에도 인터넷 접속은 가능하지만, 위치에 따라 다릅니다. 남체까지는 에베레스트 와이파이 속도가 상당히 빠르고 일반적으로 안정적입니다. 고쿄에서도 와이파이를 사용할 수 있지만 속도가 느려지고 불안정해집니다. 초라 패스에서는 인터넷 접속이 매우 제한적이거나 아예 불가능합니다. 인터넷이 가능한 곳에서도 하루에 3~5달러 정도의 요금을 지불해야 합니다. 이는 에베레스트 트레킹 비용에 상당한 부담을 더합니다. 따라서 루클라나 남체에서 약 20달러에 에베레스트 링크 카드를 구매하는 것이 좋습니다.

촐라 고개는 얼마나 어렵나요?

에베레스트 초라 고개는 에베레스트 3대 고개 트레킹에서 가장 험난한 구간 중 하나입니다. 고개 정상까지 오르는 길은 가파르고 얼음으로 뒤덮인 구간으로, 해발 5,300미터가 넘는 높이에 도달한 후 반대편으로 내려오는 길은 바위투성이의 험난한 하산로로 이루어져 있습니다.

초라 고개의 기온은 어떤가요?

초라 고개는 해발 5,420미터의 고지대에 위치해 있어 기후가 춥고 변덕스럽습니다. 겨울(12월~2월)에는 기온이 -20°C까지 떨어질 수 있습니다. 여름(6월~8월)에는 기온이 10°C에서 15°C 사이로 비교적 온화합니다. 봄(3월~5월)에도 이른 아침과 밤에는 기온이 영하로 떨어지는 경우가 흔합니다.

초라 패스 트레킹은 누구에게 적합한가요?

초라 패스는 에베레스트 지역에서 도전적인 고산 트레킹을 원하는 경험 많은 트레커와 체력이 뛰어난 모험가에게 적합합니다. 이 트레킹 코스는 가파른 오르막, 빙하 횡단, 바위투성이의 험준한 길을 포함합니다.

초라 패스는 에베레스트 베이스캠프 트레킹과 어떻게 다를까요?

초라 패스 트레킹은 체력적인 난이도와 험준한 트레일 면에서 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹과 매우 유사합니다. 두 트레킹 모두 시작부터 끝까지 셰르파 문화의 아름다움을 경험할 수 있습니다. 또한, 초라 패스와 EBC 트레킹은 비슷한 경로를 따라가며, 소요 기간은 초라 패스 트레킹이 EBC 트레킹보다 4~5일 정도 더 길 뿐입니다.