기본 정보

네팔의 육상 교통

호텔 및 찻집 숙박 시설

카트만두를 제외한 모든 식사

여행 기간 내내 가이드 투어 및 트레킹이 포함됩니다.

가을

Easy

5,250

간덴 삼예 트레킹을 선택하는 이유는 무엇일까요?

간덴 삼예 트레킹은 티베트에서 간덴 사원과 삼예 사원을 연결하는 인기 있는 트레킹 코스입니다. 약 4~5일이 소요되는 이 트레킹은 약 80km의 거리를 걷게 됩니다. 험준한 산맥을 넘고 아름다운 고산 호수와 그림 같은 계곡을 지나는 도전적인 코스입니다.
이 트레킹은 라싸에서 동쪽으로 약 45km 떨어진 간덴 사원에서 시작됩니다. 사원에서 출발한 트레일은 고산 초원과 빙하 호수를 지나 해발 5,160m의 슈그 라 고개를 넘습니다. 고개에서 바라보는 풍경은 주변 산과 계곡의 탁 트인 전경을 감상할 수 있는 장관입니다.
고개를 넘으면 트레일은 그림처럼 아름다운 치투 계곡으로 내려가는데, 이곳에서 트레커들은 전통적인 티베트 마을과 유목민 캠프를 볼 수 있습니다. 그 후 몇 개의 높은 고개를 더 지나면 마침내 얄룽 창포 강변에 위치한 삼예 사원에 도착합니다.
간덴 삼예 트레킹은 체력적으로 매우 힘든 코스로, 높은 고도에 적응하고 충분한 체력을 갖춰야 합니다. 트레킹을 시작하기 전에 라싸에서 며칠간 고도 적응 시간을 갖는 것이 좋으며, 변화무쌍한 날씨에 대비하여 적절한 의복과 장비를 준비해야 합니다.
전반적으로 간덴 삼예 트레킹은 진정한 티베트 체험과 세계에서 가장 외지고 아름다운 지역에서의 도전적인 트레킹을 원하는 사람들에게 환상적인 모험입니다.

여행 개요

간덴 삼예 트레킹

간덴 삼예 트레킹 간덴에서 삼예까지 이어지는 트레킹 코스는 티베트에서 가장 인기 있고 도전적인 코스 중 하나입니다. 1985년에 외국인 여행객에게 처음 개방된 이 코스는 에베레스트산(8848m), 카일라스산(6638m), 초오유산(8201m), 시샤파그마산(8013m) 등 숨막히도록 아름다운 히말라야 산맥의 절경을 선사합니다. 트레킹을 하는 동안에는 해발 고도가 높은 곳에 자리한 깨끗한 호수와 독특한 고산림을 감상하고, 티베트의 풍부한 역사와 문화를 접할 수 있습니다.

이 여정 동안 두 개의 높은 고개를 넘게 되며, 티베트의 경이롭고 외딴 지역들을 경험하게 될 것입니다. 슈가라 고개(5250m)와 치투라 고개(5210m)를 넘는 것이 이 트레킹에서 가장 어려운 부분입니다. 하지만 고산 적응이 잘 되어 있다면 어려움 없이 고개를 넘을 수 있습니다.

Ganden에서 Samye Trek까지 가장 좋은 시간은 무엇인가요?

간덴에서 삼예까지 트레킹하기 가장 좋은 시기는 티베트의 성수기인 5월 중순부터 10월 중순까지입니다. 이 기간 동안 날씨는 대체로 안정적이고 기온도 온화하여 트레킹에 이상적입니다.

하지만 티베트의 날씨는 예측하기 어렵고 급변할 수 있으므로 트레킹 여행을 떠나기 전에 항상 일기 예보를 확인하는 것이 좋습니다. 또한, 트레킹 성수기라 하더라도 특히 밤에는 기온이 떨어질 수 있으니 이에 대비해야 합니다.

또한 간덴과 삼예 주변 지역은 성수기에 상당히 혼잡할 수 있으므로, 좀 더 한적한 트레킹을 원한다면 비수기(4월 말~5월 중순 또는 10월 중순)에 방문하는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다.

트레킹 중

카트만두에서 냐람, 셰가르, 시가체, 갸체를 거쳐 라사까지 차로 이동합니다. 라사에서는 관광을 즐기며 다양한 명소를 둘러볼 수 있습니다. 포탈라 궁 그리고 다른 사원들도 둘러본 후, 라싸에서 간덴까지 32km를 차로 이동하여 트레킹을 시작합니다. 간덴에서 삼예 계곡까지 이어지는 트레킹은 간덴 사원(해발 4180m)에서 시작하여 티베트 최초의 불교 사원인 삼예 사원에서 끝납니다.