14일
기본 정보
네팔의 육상 교통
호텔 및 찻집 숙박 시설
카트만두를 제외한 모든 식사
여행 기간 내내 가이드 투어 및 트레킹이 포함됩니다.
일년 내내
Easy
네팔
3,802 m
카탐두 - 포카라 - 좀솜 - 묵티나트 - 포카라 - 카탐두
좀솜 무크티나트 트레킹을 해야 하는 이유는 무엇일까요?
- 묵티나트 사원은 힌두교와 불교 순례자들에게 영적인 순례지입니다.
- 수도원 근처 마르파 마을의 사과 과수원에서 특별한 사과주를 맛보세요.
- 구룽족과 타칼리족의 문화.
- 바람의 계곡.
- 보물 마을 카그베니는 어퍼 무스탕으로 가는 관문입니다.
- 펄럭이는 기도 깃발에 둘러싸인 수도원과 곰파에서 명상할 수 있습니다.
- 다울라기리의 얼음 호수를 탐험해 보세요.
- 고대 소금 교역로를 따라 걸으며 야크 대상 행렬도 구경해 보세요.
여행 개요
좀솜 무크티나트 트레킹 은 안나푸르나 산맥의 경이로운 아름다움을 탐험하는 영적인 트레킹입니다. 이 트레킹은 무크티나트 사원, 좀솜 시장, 그리고 로어 무스탕 지역을 포함합니다. 무스탕과 칼리간다키 협곡의 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다. 네팔에서 가장 건조한 지역과 울창한 진달래 숲을 지나가는 좀솜 무크티나트 트레킹을 통해 네팔의 다채로운 풍경과 문화를 경험해 보세요. 안나푸르나 지역에 위치한 이 트레킹은 아름다운 경관과 풍부한 문화를 선사합니다.
좀솜의 강한 바람을 느끼고, 묵티나트의 순례지를 방문하고, 타토파니의 천연 온천에 몸을 담그고, 푼힐과 고레파니를 지나 가장 아름다운 구룽 마을들을 거닐어 보세요. 좀솜-묵티나트 트레킹은 안나 푸르나 베이스 캠프 트레킹 의 일부 구간도 포함합니다.
묵티나트 트레킹 루트
14일간의 모험을 위해 카트만두에 도착하시면 다음 날 포카라로 이동하신 후, 20분간의 짧은 비행으로 좀솜에 도착하여 트레킹을 시작하게 됩니다. 트레킹 코스는 다울라기리(8167m), 안나푸르나 1봉(8091m), 안나푸르나 2봉(7937m), 닐기리(7061m), 마차푸차레(6993m)와 인접해 있습니다.
이 경로는 무스탕 의 유명한 마을인 카그베니로 이어집니다 . 묵티나트 방문은 당신에게 평화를 선사할 것입니다. 힌두교와 불교 신자들이 만들어내는 고요하고 신성한 분위기에 흠뻑 빠져보세요.
이 트레킹 코스는 마르파의 사과 과수원, 타토파니의 온천, 그리고 시카로 이어지는 수천 개의 돌계단을 지나갑니다. 또한 아름다운 진달래 숲을 감상하고 푼힐에서 안나푸르나와 다울라기리 산맥의 탁 트인 전망을 즐길 수 있습니다. 안나푸르나 서킷 트레킹 의 핵심 구간도 포함되어 있습니다 . 이 트레킹은 3월부터 5월, 또는 9월부터 11월 사이에 하는 것이 가장 좋습니다.
마이 에베레스트 트립 은 네팔 최고의 트레킹 전문 여행사로, 차별화된 서비스를 제공합니다. 풍부한 경험을 자랑하는 저희 가이드들은 고객님의 취향에 맞춰 맞춤형 트레킹 코스를 설계해 드립니다. 스릴 넘치는 코스에서 안전한 트레킹 경험을 보장해 드립니다.
좀솜 묵티나트 트레킹 일정
일 01 : 카트만두 도착
카트만두 트리부반 국제공항(해발 1,400m)에서 픽업 서비스를 이용하여 14일간의 트레킹 여정을 시작하고, 공항 도착 후 호텔까지 모셔다 드립니다 . 가이드가 트레킹에 대한 설명을 해드리는 동안 트레킹 준비를 하실 수 있습니다.
저녁 식사
호텔
1,400 m / 4,593 피트
일 02 : 포카라로 운전하다
아침 식사 후, 트리슐리 강을 따라 여러 마을을 지나 포카라로 이동합니다. 도착 후, '호수의 도시' 포카라의 호숫가를 산책해 보세요. 관광 중심지인 포카라의 활기 넘치는 밤문화도 즐길 수 있습니다.
호텔
1,400 m / 4,593 피트
아침 점심 저녁
일 03 : 좀솜까지 20분간 산악 비행 후, 카그베니까지 트레킹
좀솜까지 20분간 비행하는 동안, 아름다운 안나푸르나(8091m)와 다울라기리(8167m) 사이의 협곡을 공중에서 감상할 수 있습니다. 좀솜에 도착하면 칼리 간다키 강둑을 따라 걸으며 건조하고 바위투성이인 지형의 그림 같은 풍경을 만끽하며 카그베니로 향합니다. 이 지역은 바람이 매우 강하므로 일정한 속도를 유지하는 것이 중요합니다. 약 3~4시간 정도 걸으면 건조한 산을 배경으로 투박한 흙집들이 있는 카그베니 마을에 도착합니다. 카그베니에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 점심 저녁
찻집
12km / 7.5마일
2,743 m / 8,999 피트
3hrs
일 04 : 카그베니에서 무크티나트까지
카그베니에서 묵티나트(3802m)까지는 도보로 약 5~6시간이 소요됩니다. 트레일은 건조하고 모래가 많으며 드문드문 녹색 식물이 자라나 푸른 네팔의 다른 지역과는 차별화된 독특한 풍경을 자아냅니다. 묵티나트로 향하는 길에는 다울라기리(817m)와 닐기리(7061m)의 장엄한 경치가 펼쳐집니다. 묵티나트는 탑 모양의 사원으로, 힌두교와 불교 순례자 모두에게 중요한 종교적 의미를 지니고 있으며, 순례자들이 죄를 씻어낼 수 있도록 108개의 분수대가 있습니다. 묵티나트에서 하룻밤을 묵습니다.
참고: 마르파까지 걸어가는 대신 여기에서 어퍼 무스탕 트레킹을 시작할 수도 있습니다.
아침 점심 저녁
찻집
18km / 11.2마일
3,802 m / 12,474 피트
5hrs
일 05 : 묵티나트에서 좀솜을 거쳐 마르파까지
아침 일찍 묵티나트를 방문하세요. 이후 루브라 고개(3772m)를 넘어 칼리 간다키 강을 따라 좀솜으로 내려갑니다. 내려가는 길에는 이 트레일에서 유명한 호수 중 하나인 둠바 호수가 나옵니다. 에메랄드빛 호수는 이 지역 불교도들에게 신성한 곳으로 여겨지며, 기도 깃발로 아름답게 장식되어 있습니다. 계속해서 내려가면 사과 가공품으로 유명한 타칼리 마을인 마르파에 도착합니다.
아침 점심 저녁
찻집
22km / 13.7마일
3,772 m / 12,375 피트
7hrs
일 06 : 마르파에서 가사까지
마르파의 사과밭과 타칼리족 마을의 좁은 골목길을 지나 가사로 올라갑니다. 칼리 간다키 강의 좁은 협곡을 따라 내려가며 여러 전통 타칼리족 마을을 지나 레테 강과 합류합니다. 마니 성벽을 내려가면 가사 마을에 도착합니다.
아침 점심 저녁
찻집
20km / 12.4마일
2,670 m / 8,760 피트
6hrs
일 07 : 가사~타토파니(천연 온천)
칼리 간다키 강을 따라 가사(Ghasa)를 내려가세요. 여러 다리와 마을을 지나면서 안나푸르나(8091m), 다울라기리(8167m), 닐기리(7061m)의 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다. 아열대 초목 사이를 걸으면 천연 온천으로 유명한 타토파니에 도착합니다. 온천수에 몸을 담그고 피로를 풀며 활력을 되찾아 보세요.
아침 점심 저녁
찻집
22km / 13.7마일
2,110 m / 6,923 피트
6hrs
일 08 : 타토파니에서 시카까지
타토파니를 떠나 천 개가 넘는 돌계단과 험준한 지형을 오르면 가라 마을에 도착합니다. 울창한 숲 속을 계속 오르면 구룽족 마을인 시카에 다다릅니다. 이곳에서는 비스듬한 지붕과 비슷하게 생긴 돌집들이 언덕에 늘어선 그림 같은 마을 풍경을 감상하며 휴식을 취할 수 있습니다. 시카에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 점심 저녁
찻집
16km / 9.9마일
2,330 m / 7,644 피트
6hrs
일 09 : 시카에서 고레파니까지
시카에서 출발하여 팔라테와 치트레를 지나 고레파니까지 트레킹을 시작합니다. 푸른 언덕 사이의 돌계단을 오르고, 논밭과 풀을 뜯는 양떼들을 지나 고레파니로 향합니다. 날씨가 맑으면 멀리 안나푸르나(8091m)와 다울라기리(8167m)의 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다. 고레파니에 도착하면 (봄철에는) 다채로운 색깔로 만발한 진달래꽃이 당신의 숨을 멎게 할 것입니다.
아침 점심 저녁
찻집
18km / 11.2마일
2,850 m / 9,350 피트
6hrs
일 10 : 고레파니 → 푼힐 → 타다파니
이른 아침, 푼힐(Poonhill)로 하이킹을 떠나 안나푸르나(8091m)와 다울라기리(8167m) 봉우리를 물들이는 떠오르는 태양의 장관을 감상합니다. 여름에는 푼힐이 진달래로 뒤덮여 더욱 아름다운 풍경을 자아냅니다. 잠시 후 고레파니(Ghorepani)로 돌아와 데우랄리 고개(3090m)에 오른 후 타다파니(Tadapani) 마을로 하산합니다. 진달래 숲 속 돌계단을 따라 내려가면 타다파니 마을에 도착합니다.
아침 점심 저녁
찻집
15km / 9.3마일
3,210 m / 10,531 피트
6hrs
일 11 : 타다파니에서 간드룩까지
타다파니를 뒤로하고 히말라야 산맥을 배경으로 울창한 진달래 숲을 지나 구룽족 마을인 간드룩으로 향합니다. 그림처럼 아름다운 간드룩 마을에서는 구룽 문화 박물관을 방문할 수 있습니다. 돌집과 좁은 골목길을 지나면 설산 안나푸르나(8091m)와 마차푸차레(6993m)의 장엄한 풍경이 펼쳐집니다. 간드룩에서 하룻밤을 묵습니다.
아침 점심 저녁
찻집
12km / 7.5마일
3,090 m / 10,138 피트
5hrs
일 12 : 간드룩에서 나야풀까지 이동한 후 차로 포카라까지 이동하세요.
트레킹 마지막 날에는 모디 콜라(Modi Khola)의 물길을 따라 아열대 숲 속을 걸으며 나야풀(Nayapul)로 내려오세요. 나야풀에서 차량으로 포카라로 돌아와 호수의 도시 포카라의 매력을 만끽하며 저녁 시간을 보내세요.
아침 점심 저녁
호텔
12km / 7.5마일
1,940 m / 6,365 피트
4hrs
일 13 : 카트만두로 돌아가다
이전과 같은 경로를 따라 카트만두로 돌아갑니다. 이동하는 동안 아름다운 풍경을 감상하실 수 있습니다. 카트만두에 도착하시면 근처 시장을 자유롭게 둘러보세요. 호텔에서 하룻밤 묵습니다.
아침 점심 저녁
호텔
1,400 m / 4,593 피트
일 14 : 최종 출발
저희 팀 담당자가 항공편 출발 3시간 전에 공항까지 모셔다 드릴 것입니다.
아침 식사
1,400 m / 4,593 피트
좀솜 무크티나트 트레킹 지도
뭘 기대 할까?
포함 내역
- 공항/호텔 픽업 및 드롭오프 서비스를 개인 차량으로 제공합니다.
- 카트만두의 3성급 호텔에서 최소 2박 (조식 포함)
- 트레킹 기간 동안 아침, 점심, 저녁 식사가 모두 제공됩니다.
- 국내선 항공편(모든 추가 요금 포함), 공항세 및 가이드가 포함되어 있습니다.
- 트레킹 지도
- 경험이 풍부한 정부 면허 소지자 가이드
- 가이드의 보험료, 급여, 장비, 교통비 및 현지 세금.
- 단체 의료품 (응급처치 키트 제공)
- 필요한 모든 서류 및 국립공원 입장 허가증
- 여행 및 구조 준비
- TIMS(트레커 정보 관리 시스템)
- 모든 정부세 및 관광 서비스 요금
제외되는 사항
- 트레킹 전후 카트만두에서의 식사
- 여행자 보험(구조)
- 트레킹 스태프 및 운전자를 위한 팁
- 음료 (따뜻한 음료, 차가운 음료, 주류)
- 트레킹 동안 짐을 운반해 줄 트레킹 포터/셰르파.
- 개인 쇼핑 및 세탁 등
- 개인 트레킹 장비
트립어드바이저 리뷰
구글 리뷰
좀솜 무크티나트 트레킹 추가 정보
묵티나트는 무엇으로 유명한가요?
무스탕 지역의 토롱 라 산길 기슭, 해발 3,600미터(기저부)에 위치한 묵티나트는 힌두교도와 불교도 모두에게 널리 존경받는 성지입니다.
힌두교도들은 이곳을 '해방의 장소'라는 뜻의 묵티 크셰트라(Mukti Kshetra)라고 부르며, 네팔에서 가장 오래된 비슈누 신의 성지이자 바이슈나바 전통의 성지 중 하나입니다. 이 성지는 스리랑감, 스리무슈남, 티루파티, 나이미샤라냐, 토타드리, 푸슈카르, 바드린아트와 함께 8대 성지인 스바얌 비야크타 크셰트라(Svayam Vyakta Ksetras) 중 하나이자, 비슈누 신을 모시는 108개의 디비야 데삼(Divya Desams) 중 하나로 여겨집니다. 또한, 51개의 샤크티 피타(Shakti Pitha) 여신 성지 중 하나이기도 합니다.
이 작은 사당에는 비슈누 신의 황금상인 스리 무크티 나라야나가 모셔져 있습니다. 무크티 나라야나 외에도 부데비(락슈미의 대지 여신 형태), 사라스와티와 자나키(시타), 가루다(비슈누의 탈것), 라바쿠샤(라마와 시타의 아들), 그리고 사프타 리시(브라흐마 신이 창조한 일곱 현자)의 조각상이 있습니다. 사당 안에는 나이 지긋한 불교 승려가 있으며, 비구니들이 신격화 의식을 거행합니다. 이곳에서 우리는 안나푸르나 지역의 일부인 고레파니 푼힐 로 이동할 예정입니다.
묵티나트에 가는 방법은 무엇인가요?
앞서 언급한 좀솜 묵티나트 트레킹 일정 외에도 묵티나트에 도달할 수 있는 여러 대체 경로가 있습니다. 모든 경로는 여기에 설명되어 있습니다.
카트만두에서 묵티나트까지 가는 버스
카트만두에서 묵티나트로 가는 시내버스가 매일 운행됩니다. 온라인으로 예약하거나 카트만두 버스 터미널에서 티켓을 구매할 수 있습니다. 직행 버스를 찾지 못할 경우, 이른 아침에 포카라까지 차로 이동한 후 낮 시간에 포카라에서 다른 버스를 타는 방법도 있습니다. 묵티나트/좀솜에서 카트만두 까지 버스로 약 16시간이 소요됩니다. 묵티나트행 버스가 좀솜까지만 운행하는 경우, 좀솜에서 묵티나트까지 지프를 이용할 수 있습니다.
포카라에서 좀솜까지 가는 버스 요금은 1,500 네팔 루피이고, 묵티나트까지 직행 노선은 2,000 네팔 루피입니다.
포카라에서 묵티나트까지 가는 버스
포카라에서 좀솜까지는 매일 2~3대의 공공버스(대부분 고급버스)가 운행됩니다. 일부 버스는 아침에 출발하고, 일부는 낮 시간에 포카라에서 출발합니다. 호숫가에 있는 여행사나 프리트비 초크의 매표소에서 티켓을 예매할 수 있습니다. 단, 어퍼 무스탕까지 가는 버스는 없으므로 지프를 빌려야 합니다.
좀솜에서 묵티나트까지 트레킹
MyEverestTrip의 좀솜-묵티나트 트레킹 일정에 따르면, 우리의 여정은 좀솜행 항공편으로 시작됩니다. 좀솜에서 먼저 카그베니까지 트레킹한 후, 4일째 되는 날 묵티나트에 도착합니다. 묵티나트에서 마르파, 가사, 타토파니로 걸어 돌아오면서 도중에 여러 아름다운 명소들을 둘러볼 예정입니다.
좀솜 무크티나트 트레킹 네팔 난이도
좀솜에서 묵티나트까지 이어지는 14일간의 트레킹 일정입니다. 좀솜에서 출발하여 묵티나트까지 걸어가며, 하산하는 길에 여러 명소를 방문합니다. 총 트레킹 거리는 약 100km이며, 매일 10km 이상을 걷게 됩니다.
이 좀솜-묵티나트 투어 패키지에서는 좀솜에서 묵티나트까지는 오르막길만 걷고, 그 이후로는 대부분 내리막길입니다. 내리막길이기 때문에 좀솜-묵티나트 트레킹은 비교적 쉽습니다. 이전 트레킹 경험이 없어도 괜찮으며, 적당한 체력만 있으면 됩니다. 좀솜-묵티나트 트레킹은 네팔에서 가장 쉬운 트레킹 코스 중 하나입니다.
고도 난이도: 묵티나트 트레킹의 최고 고도는 해발 3710미터입니다. 네팔의 베이스캠프 트레킹은 대부분 5,000미터 이상까지 올라가기 때문에 묵티나트 트레킹의 규모는 상대적으로 작습니다. 하지만 근육통, 두통, 호흡곤란 등 고산병 증상에 주의해야 합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 등반을 중단하고 물을 충분히 마셔야 합니다. 증상이 악화될 경우, 고도를 낮춰 트레킹을 진행해야 할 수도 있습니다.
좀솜에서 묵티나트까지 트레킹 거리
좀솜에서 묵티나트까지의 트레킹 거리는 약 22km입니다. 이 거리를 이동하는 데 약 9시간이 소요됩니다. 첫날에는 약 10km를 걸어 카그베니에서 숙박할 예정입니다. 그리고 다음 날 아침에 묵티나트로 이동할 것입니다.
포카라에서 묵티나트까지 트레킹 허가
묵티나트 좀솜 트레킹에는 두 종류의 트레킹 허가가 필요합니다. 네팔 입국 시 관광 비자를 발급받아야 하며, 이후 TIMS 카드와 안나푸르나 보호구역 허가증 두 가지가 필요합니다.
TIMS 카드는 카트만두와 포카라에서만 발급받을 수 있으며, 안나푸르나 보호구역 입장권은 트레킹 코스에서도 구입할 수 있습니다. TIMS 카드 발급 비용은 약 20달러이고, 안나푸르나 보호구역 입장권은 30달러입니다. TIMS 카드 발급 비용은 네팔 내 관광객 활동을 추적하는 데 사용되며, 안나푸르나 보호구역은 이 자금을 네팔의 희귀 야생 동식물 보호에 활용할 계획입니다.
묵티나트 순례에 가장 좋은 달은 언제인가요?
네팔의 저지대 트레킹 코스 중 하나인 묵티나트는 도로 및 항공망이 잘 연결되어 있어 연중 내내 접근이 가능합니다. 대중교통이 묵티나트에 접근할 수 없는 유일한 시기는 1월과 2월 초의 한겨울입니다. 이 기간에는 더 낮은 고도에서 트레킹을 통해 묵티나트에 도착해야 할 수도 있습니다. 겨울에도 좀솜행 항공편은 연중 운항하며, 좀솜에서 묵티나트까지 쉽게 이동할 수 있습니다. 하지만 묵티나트의 추운 날씨는 어려움이 될 수 있습니다.
네팔 여행에서 멋진 산 풍경을 감상하는 것이 목적이라면, 좀솜 무크티나트 트레킹에는 가을이 가장 좋은 시기일 수 있습니다. 하지만 이 시기는 가장 붐비는 달이라 한적함을 찾기는 어려울 수 있습니다.
그래서 여행객들은 봄, 즉 3월부터 5월까지 트레킹을 선호하는데, 이 시기에는 지역 전체가 꽃과 야생 동물로 화려하게 물듭니다. 고레파니 푼힐 또한 이 시기에 마법 같은 풍경을 자랑합니다. 게다가 무스탕은 네팔에서 여름/우기에도 트레킹이 가능한 몇 안 되는 곳 중 하나입니다. 묵티나트는 반건조 지역에 위치해 있어 폭우가 거의 내리지 않기 때문에 6월과 7월에도 트레킹이 가능합니다.
좀솜 무크티나트 트레킹 FAQ
베니에서 묵티나트까지의 거리는 얼마인가요?
베니는 미야그디 지구의 행정 중심지입니다. 이곳에서 묵티나트로 향하는 고속도로가 갈라집니다. 베니에서 묵티나트까지의 거리는 101.1km이고, 베니에서 좀솜까지는 약 80km입니다. 거리는 짧지만 길이 험해서 지프차로 베니에서 묵티나트까지 가는 데 7~8시간 정도 소요됩니다.
묵티나트에서 좀솜까지의 거리는 얼마입니까?
좀솜은 무스탕 지구의 행정 중심지이자 무스탕에서 가장 큰 마을입니다. 좀솜에서 묵티나트까지는 차로 1시간, 즉 22.1km 거리입니다. 베니에서 묵티나트로 가는 길과는 달리, 좀솜에서 묵티나트로 가는 길은 잘 포장되어 있고 매끄럽습니다. 이 구간은 드라이브하기에 아주 좋습니다.
좀솜에서 묵티나트 사원까지 가는 방법은 무엇인가요?
좀솜은 묵티나트로 향하는 관광객들의 중심지입니다. 대부분의 시내버스는 포카라에서 좀솜까지 운행하며, 좀솜에서 묵티나트까지는 지프를 이용해야 합니다. 또한, 무스탕 공항도 좀솜에 위치해 있어 많은 사람들이 좀솜까지 이동한 후 지프를 이용합니다. 좀솜에서 묵티나트까지 지프차로 약 45분 정도 소요됩니다. 
좀솜에서 묵티나트까지 지프차 요금은 얼마인가요?
좀솜에서 묵티나트까지 가는 지프차 요금은 1인당 5달러에서 10달러 사이입니다. 흥정에 따라 가격이 달라질 수도 있습니다. 좀솜에서 묵티나트까지 지프차를 대절하는 데는 약 30달러에서 40달러가 들며, 6~8명이 탑승할 수 있습니다.
묵티나트는 어디에 위치해 있나요?
묵티나트는 네팔 중북부 무스탕 지역에 위치해 있습니다. 좀솜 바로 위에 자리하고 있으며, 묵티나트로 가는 길은 베니(미야그디의 중심지)에서 시작됩니다.
묵티나트 해발고도는 얼마인가요?
묵티나트는 해발 3710m 고지에 위치해 있습니다. 네팔의 사원들은 대개 높은 고도와 험준한 지형에 지어집니다. 이곳은 유명한 안나푸르나 산맥과 다울라기리 산맥 바로 앞에 자리하고 있습니다.
좀솜에서 묵티나트까지 가는 길은 어떤가요?
좀솜에서 묵티나트까지 가는 도로는 상태가 매우 좋습니다. 몇 년 전에 아스팔트 포장 공사가 완료되었고 정기적으로 관리되고 있습니다. 따라서 좀솜에서 묵티나트까지는 오토바이, 자동차, 지프차로 이동하기에 적합합니다. 하지만 포카라에서 좀솜까지 가는 도로는 그다지 좋지 않습니다.
1인당 미화 1,050 달러
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24시간 연중무휴 실시간 지원
푸루 (+977-9851069558)
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안나 푸르나, 트레킹, 네팔 트레킹
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네팔의 안나푸르나 서킷 트레킹과 안나푸르나 베이스캠프 트레킹의 차이점을 알고 싶으신가요? 이 글에서…
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