14 Deeg
Quick Facts
Buedemtransport an Nepal
Hotellen & Téihaus-Ënnerkunft
All Iessen ausser zu Kathmandu
Geféiert Tour & Trek während der ganzer Rees
Hierscht, Fréijoer
moderéiert
Nepal
5,160 m
Kathmandu - Soti Khola - Samagaun - Larke Pass - Dharapani - Kathmandu
Firwat Manaslu Circuit Trek (MCT) – 14 Deeg?
- Dir kënnt d'Panoramavue op déi majestéitesch Spëtzten erliewen, dorënner de Manaslu (8,156 m), den aachthéchste Bierg vun der Welt.
- Taucht Iech an déi divers Kultur vun de lokale Gurung- an Tamang-Vollek an a entdeckt hir eenzegaarteg Traditiounen, Bräich a Kléischter.
- Dir gitt duerch onberéiert Däll, üppig Bëscher, Terrassenfelder a roueg Alpenwisen.
- D'Iwwerquerung vum usprochsvollen Larka La Pass (5,160 m), dem héchste Pass vum Trek, gëtt Iech e Gefill vun enger Leeschtung mat onvergläichleche Biergvue.
- Erlieft d'Rou vun der ofgeleeëner Himalaya-Wildnis, mat manner Trekker, fir eng wierklech ofgeleeën Erfahrung.
- Dir kënnt déi villfälteg Flora a Fauna vum Annapurna Naturschutzgebitt bewonneren.
- Et ass eng schéi Fahrt vu Kathmandu op Soti Khola, wou Dir Stadluuchten a roueg Dierfer a Siidlungen gesitt.
- Kritt Abléck an d'hinduistesch a buddhistesch Kultur op Ärer Rees vu Kathmandu op Manaslu.
- Dir kritt d'Méiglechkeet, e puer rar an menacéiert Aarte ze gesinn, dorënner Schnéileoparden, rout Pandaen an Himalaya-Tahren.
Rees Iwwersiicht
Wann Dir Loscht hutt, mat Yaken op engem Trekkingwee ze spillen, da kéint de Manaslu Circuit Trek genau Äert nächst grousst Abenteuer sinn. Dës 14-Deeg Trek kreest ëm den aachthéchste Bierg vun der Welt, de Mount Manaslu (8,156 m). Si bitt eng rau Himalaya-Schéinheet ouni Masse wéi den Everest. Et ass eng usprochsvoll, awer beräichernd Rees duerch ofgeleeën Weeër, Héichpäss an Dierfer vum Tibet-Influenz.
Är Rees fänkt mat der Arrivée zu Kathmandu un. Vu Kathmandu fuert Dir op Machha Khola, wou Ären Trek offiziell ufänkt. Den Trek um Manaslu-Circuit féiert duerch Jagat, Deng, Namrung, Lho a Samagaun, ier en de Larkye La Pass (5,160 m), den héchste Punkt vum Trek, iwwerschreit. Duerno geet en erof op Bhimtang an Dharapani, vu wou Dir iwwer d'Strooss zréck op Kathmandu gitt.
Dësen Trek weist massiv Spëtzten wéi de Mount Manaslu, den Himalchuli (7,893 m), den Ngadi Chuli (7,871 m) an de Ganesh Himal (7,422 m). Dir passéiert Flëss wéi de Budhi Gandaki an de Marsyandi, zitt duerch Gletscherdäll a eruewert de Larkye La Pass. Nieft den üblechen Halten bidden Plazen wéi Sho a Shyala beandrockend Biergvue a manner Trekker.
Dir wäert duerch d'Manaslu Conservation Area wanderen, wou 33 Aarte vu Mamendéieren liewen, dorënner Schnéileoparden, Himalaya-Tahren a rout Pandaen. D'Géigend kann iwwer 110 Vullenaarten a villfälteg Vegetatioun virweisen, vu subtropesche Bëscher bis zu alpine Wisen.
Zënter 2025 brauch een fir den Trek um Manaslu Circuit nach ëmmer eng Geneemegung fir eng limitéiert Zone a muss mat engem registréierte Guide an op d'mannst zwee Trekker gemaach ginn. De Stroossebau gëtt lues a lues weidergebaut. Vu Machhakhola aus kann een elo bis op Jagat fueren, an et gëtt och nach gebaut fir en bis op Deng ze verlängeren, awer den Haaptwee fir den Trekking ass nach ëmmer onberéiert a wëll. Téihaiser gi verbessert, awer si bleiwen a wäiten Géigenden einfach.
Bereet fir do ze wanderen, wou sech nëmme wéineg trauen? Schnürt Är Stiwwelen un, gräift Är Genehmegungen a maacht Iech prett fir eng rau an spannend Wanderung ronderëm de mächtege Manaslu.
Manaslu Circuit Trek Käschten
Maacht mat beim spektakuläre Manaslu Circuit Trek an de Joren 2025 an 2026 fir nëmmen 1,250 USD pro Persoun a erlieft ee vun den atemberaubendsten Himalaya-Abenteuer vun Nepal. Profitéiert vun eisem exklusiven Grupperabatt a genéisst nach méi Wäert mat Äre Trekkingbegleeder. Gruppe vu 6 bis 10 Trekker kréien e spezielle reduzéierte Präis vun 1,199 USD pro Persoun, wat dës onvergiesslech Rees méi bezuelbar mécht wéi jee. Vun atemberaubende Biergpanoramaen an authentesche kulturellen Erfarungen bis zur spannender Iwwerquerung vum Larkya La Pass, dëst All-inclusive Trekkingpaket bitt aussergewéinleche Wäert, Komfort an Abenteuer am Häerz vun der majestéitescher Manaslu-Regioun.
Mat de Käschte vum Trek-Package bezuelt Dir net nëmme fir den Trek; Dir investéiert och a Sécherheet, Logistik an Ënnerstëtzung. D'Genehmegunge hëllefen d'Manaslu Conservation Area an d'lokal Gemeinschaften z'ënnerstëtzen, während d'Käschte fir de Guide an de Porter garantéieren, datt Dir um richtege Wee sidd. Ënnerkonft a Moolzechten am Téihaus bidden en einfachen, awer komfortablen Openthalt a nährstoffaarme Liewensmëttel. Am Allgemengen bidden dës Käschten Iech eng gutt organiséiert, sécher an agreabel Trekkingerfahrung an enger ofgeleeëner Himalaya-Regioun.
Manaslu Circuit Trek (MCT) – 14 Deeg Reesplang
Dag 01: Arrivée zu Kathmandu
Är 14-Deeg Manaslu Circuit Trek fänkt un, soubal Dir um Tribhuvan International Airport (TIA) zu Kathmandu lant. Ee vun eise Vertrieder waart op Iech fir Iech ze begréissen an Iech an en 3-Stären-Hotel an der Stad ze bréngen. Nom Check-in kënnt Dir Iech Zäit huelen fir ze entspanen an Iech vun Ärem Fluch ze erhuelen.
Wann Dir Iech nach energesch fillt, kënnt Dir e puer vun de kulturelle Bijoue vu Kathmandu entdecken, wéi den Durbar Square oder d'Swayambhunath Stupa (Affentempel). Owes wäerte mir eng Versammlung virum Trek ofhalen, fir dat kommend Abenteuer ze diskutéieren, d'Ausrüstung ze kontrolléieren an all Froen an der leschter Minutt iwwer eis Rees an d'Manaslu-Regioun ze beäntwerten.
Dinner
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Dag 02: Fuert vu Kathmandu op Soti Khola
Nom fréie Frühstück fänkt Är Rees mat enger laanger awer pittoresker Fahrt vu Kathmandu op Soti Khola (710 m) un. D'Gefier féiert duerch Dhading an Arughat, wou Dir fir d'éischt Kéier e Bléck op dat ländlecht Nepal kritt. Dir gitt dem Trishuli Floss (ongeféier 185 km laang) no, ier Dir mam Budhi Gandaki Floss verbonne sidd, deem Dir de gréissten Deel vum Trek verfollegt. Ënnerwee wäert Dir gréng Hiwwelen, Terrassenfelder an, wann den Himmel kloer ass, wäit Vue op de Ganesh Himal (7,422 m) gesinn.
Dir maacht tëscht de Fuerten eng Paus fir Mëttegiessen. Nom Paus fänkt Dir Är Rees erëm un, Dir kommt laanscht Waasserfäll, kleng Dierfer a lokal Mäert, déi e Bild vum Biergleben ginn. Déi lescht Streck ass humpeleg, awer beräichernd, wann Dir Soti Khola erreecht, den Ufankspunkt vun der Trek. Dir iwwernuecht am Téihaus hei, wou frësch, hausgemaachte Platen zerwéiert ginn.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
710 m / 2,329 ft
Dag 03: Trek vu Soti Khola op Maccha Khola
Haut fänkt Dir offiziell Är Trek vun der Soti Khola op d'Machha Khola (900 m) un. Dir fänkt un andeems Dir laanscht de Budhi Gandaki Floss gitt, iwwer Hängbrécken a Salbëscher. Dir wäert schéi Waasserfäll laanscht d'Fielsen gesinn a kleng Dierfer wéi Lapubesi (eng Gurung Siidlung) trëppelen. Un kloren Deeg kënnt Dir souguer e Bléck op de Shringi Himal (7,187 m) am wäiten Norden werfen.
Dir maacht eng kuerz Paus a fuert weider iwwer e puer Hängbrécken, ier Dir bei Machha Khola ukënnt, en Duerf um Floss, dat nom "Fëschfloss" benannt ass. Hei iwwernuecht Dir an engem Téihaus, wou einfach awer frësch Iessen mat lokaler Gaaschtfrëndlechkeet zerwéiert gëtt.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
14 km / 8.7 Meilen
900 m / 2,953 ft
7hrs
Dag 04: Trek vu Machha Khola op Jagat
Den véierten Dag vun Ärer Manaslu Circuit Trek féiert Iech vu Machha Khola op Jagat (1,410 m). Dir gitt dem Budhi Gandaki Floss no a kommt duerch d'Duerf Tatopani mat waarme Quellen, wou Dir eng kuerz Paus maache kënnt oder Är Féiss am waarme Waasser dauche kënnt. Dann gitt Dir iwwer Holzbrécken a gitt duerch d'Dierfer Doban a Yaru Bagar, mat Vue op de Ganesh Himal hannert den Hiwwelen.
Duerno gitt Dir iwwer déi laang Bréck iwwer de Budhi Gandaki Floss a klammt Steetrapen erop Richtung Jagat. Wann Dir Jagat méi no ukënnt, gesitt Dir Steenhaiser, Mani-Mauere a Terrassenfelder, déi d'Symboler vun der tibetanescher Kultur sinn. Haut den Owend iwwernuecht Dir a gemittlechen Téihäiser, wou Dir Iech ausroue kënnt a Iech op Är Wanderung vum nächsten Dag virbereet.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
22 km / 13.7 Meilen
1,410 m / 4,626 ft
7hrs
Dag 05: Trekking vu Jagat op Deng
Haut gitt Dir vu Jagat op Deng (1,804 m), eng Rees voller Schéinheet a kulturellem Charme. Direkt nodeems Dir Jagat verlooss hutt, gitt Dir duerch felseg Weeër erop a kommt op Sirdibas, en Duerf wou d'Leit staark un der tibetanescher Kultur gleewen. Dann gitt Dir iwwer eng laang Hängbréck iwwer de Budhi Gandaki Floss a kommt op Philim, e grousst Gurung-Duerf mat enger Schoul mam Numm Shree Lokhit Higher Secondary School an engem Polizeikontrollpunkt. D'Vue op de Shringi Himal gëtt méi siichtbar wat Dir méi héich gitt.
Dir kommt dann op Ekle Bhatti, eng Raschtplaz wou dräi Weeër sech treffen: den Haaptwee vum Manaslu Circuit, den Tsum Valley Trail an de Wee vu Philim. Duerno gitt Dir weider iwwer d'Manaslu Circuit Trek Streck, déi mat Pinien- a Bambusbëscher gefëllt ass, a passéiert Nayak Phedi a Pewa. Dir kënnt souguer Languren oder Himalaya-Vullen um Wee gesinn. Dir kommt schliisslech op Deng, en klengt Duerf mat just e puer Lodgen, wou Dir an engem Téihaus iwwernuecht.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
20 km / 12.4 Meilen
1,804 m / 5,919 ft
7hrs
Dag 06: Trekking vun Deng op Namrung
Um 6. Dag gitt Dir méi déif an d'Himalaya-Regioun. Dir fänkt un, andeems Dir de Budhi Gandaki Floss iwwerquerst a laanscht Rana a Bihi gitt, kleng Dierfer mat Steenhaiser. De Wee féiert dann duerch Pinien- a Rhododendronbëscher, wou Dir Himalaya-Vullen an Déieren ewéi Bluttfasan, Schnéidauf, Himalaya-Thar a Barking Deer gesi kënnt. Wann Dir weidergitt, kritt Dir eng wonnerbar Vue op de Kutang Himal (6,535 m) an de Shringi Himal, déi sech iwwer dem Dall erhiewen.
Vun do aus geet et weider duerch d'Duerf Prok, dat bei kloren Deeg eng schéi Vue op Manaslu bitt. Dir trefft och op al Mani-Mauere, Gebietsrieder a kleng Kléischter, déi déi wuessend tibetanesch Kultur weisen. Schlussendlech kommt Dir zu Namrung (2,630 m) un. Hei rascht Dir a gemittlechen Téihäiser aus, wou frësch Iessen preparéiert a servéiert ginn.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
19 km / 11.8 Meilen
2,630 m / 8,629 ft
7hrs
Dag 07: Trekking vun Namrung op Samagaun
Nom Manaslu Circuit Trek-Rentrée gitt Dir haut op Samagaun (3,530 m), eng Rees vun ongeféier 6-7 Stonnen. Direkt no Namrung gitt Dir duerch Banjam a kommt dann op Lihi, wou Dir Chorten, Gerstefelder a Ganesh Himal (7,422 m) gesitt. Wärend Dir weiderfuert, passéiert Dir d'Duerf Sho, dat Iech eng éischt Vue op Manaslu aus der Géigend bitt. Duerno gitt Dir duerch Lho, wou de bekannte Ribung-Kloschter an eng kloer Vue op den Himalchuli (7,893 m) stinn.
Vum Lho aus kommt Dir op Shyala, en pittoreskt Duerf, ëmgi vu Bierger wéi Manaslu, Ngadi Chuli (7,871 m) an Naike Peak (6,211 m). Nodeems Dir d'Strooss exploréiert hutt, gitt Dir weider Richtung Samagaun. Et ass ee vun de gréissten a kulturell räichsten Dierfer um Wee. Dir trefft op rotéierend Gebietsrieder, faarweg Mani-Maueren a Jaken, déi um Feld grasen.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
17 km / 10.6 Meilen
3,530 m / 11,581 ft
7hrs
Dag 08: Akklimatiséierungsdag zu Samagaun
Dësen Dag ass en dringend néidegen Akklimatiséierungsdag zu Samagaun (3,530 m), fir Ärem Kierper ze hëllefen, sech un déi méi héich Héicht gewinnt ze kréien, ier Dir weider eropklammt. Mee dat heescht net, datt Dir inaktiv sëtzt; Dir maacht eng kuerz Wanderung zum Birendra-Séi, engem Gletscherséi, deen vum Manaslu-Gletscher gespeist gëtt. Wann Dir Iech staark fillt, kënnt Dir och an de Manaslu Base Camp (4,800 m) eropwanderen, fir eng onheemlech Vue op de Mount Manaslu, den aacht héchste Bierg vun der Welt, ze kréien.
Samagaun ass och d'Heemecht vum antike Pungyen Gompa, wou Dir déi lokal buddhistesch Kultur entdecken kënnt. Dir wäert eis Zäit huelen, e Mëttegiessen zu Samagaun genéissen an nomëttes entspanen. Dësen Dag ass de Schlëssel fir Är Gesondheet a fir d'Ëmwelt an den Héichbierger méi sécher ze genéissen. Dir wäert d'Nuecht am selwechten Téihaus verbréngen, wou frësch a waarm Iessen zerwéiert gëtt fir Iech fir den nächsten Dag nei opzebauen.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
3,860 m / 12,664 ft
Dag 09: Trekking vu Samagaun op Samdo
Nom Frühstück zu Samagaun fänkt Dir eis Wanderung Richtung Samdo (3,860 m) un. De Manaslu Circuit Trekkingwee klëmmt iwwer de Budhi Gandaki Floss, an Dir kommt laanscht laang Strecken vu Mani-Maueren, Gebietsfahnen a oppene Jak-Weiden. Wärend Dir weiderfuert, gesitt Dir Manaslu, Naike Peak a Samdo Peak (6,335 m) an der Distanz. Dës Géigend ass no bei der tibetanescher Grenz, an d'Landschaft gëtt méi dréchen a méi rau.
Dir maacht e kuerze Halt op der Mëtt vun der Strooss fir en Téi an e liichte Snack op engem rouegen Aussichtspunkt, ier Dir duerch d'Iwwerreschter vun enger aler Handelsroute gitt. An Dir kënnt blo Schof oder Himalaya-Murmeltiere laanscht déi felseg Hiwwelen gesinn. Am fréien Nomëtteg kommt Dir zu Samdo, engem klenge Duerf mat traditionelle Steenhaiser a einfache Ënnerkonftsméiglechkeeten.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
14 km / 8.7 Meilen
3,860 m / 12,664 ft
5hrs
Dag 10: Trekking vu Samdo op Dharamsala
Vun Samdo aus gitt Dir op Dharamsala (4,460 m), och bekannt als Larkya Base Camp, wat ongeféier 4 bis 5 Stonnen dauert. Dir fänkt mat eisem Kloteren duerch d'Hiwwelen un, mat wonnerschéine Vue op de Samdo Peak (6,335 m), de Manaslu (8,163 m) an de Larkya Gletscher. Wärend Ärem Spadséiergank gitt Dir nach eng Kéier iwwer eng kleng hëlze Bréck iwwer de Budhi Gandaki Floss.
De Manaslu Circuit Trekwee ass hei méi roueg, mat manner Dierfer. Am fréien Nomëtteg kommt Dir zu Dharamsala, enger Raschtplaz, déi vun Trekker benotzt gëtt, ier se de Larkya Pass iwwerqueren. Haut den Owend iwwernuecht Dir an engem einfachen Téihaus, wou waarmt an nahrhaft Iessen Iech hëlleft, Iech fir den usprochsvollsten an spannendsten Dag nei opzebauen.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
11 km / 6.8 Meilen
4,460 m / 14,633 ft
5hrs
Dag 11: Trek vun Dharamsala op Bhimthang iwwer Larkya La Pass
Haut ass den usprochsvollsten an erfreuendsten Dag vun der Trek, well Dir de Larkye La Pass (5,160 m) iwwerquerst. Dir fänkt fréi vun Dharamsala un a klëmmt dann lues iwwer felseg Moränen an äiseg Buedem erop. Beim Opstig kritt Dir eng phenomenal Vue op den Himalung Himal (7,126 m), de Cheo Himal (6,820 m), de Kangguru (6,981 m), den Annapurna II (7,937 m) an de Manaslu, deen hannendrun steet. De Wee ass stabil, awer kal a windeg, dofir gitt Dir lues weider andeems Dir kuerz Pausen maacht fir Iech auszereeën an ze genéissen.
Uewen um Larkya La sinn eng ganz Rëtsch Gebietsfahnen opgehaangen; Dir wäert e grousst Gefill vun Erfëllung spieren, nodeems Dir do ukomm sidd. Vun do aus fänkt Dir den laangen Ofstieg Richtung Bhimthang (3,590 m) un. D'Landschaft ännert sech beim Spazéieren, mat Pinien a waarmer Loft, déi eis ënner der Schnéigrenz begréissen. Dir wäert Bhimthang géint spéiden Nomëtteg erreechen an an engem vun den Téihäiser nidderloossen.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
24 km / 14.9 Meilen
5,160 m / 16,929 ft
9hrs
Dag 12: Trekking vu Bimthang op Dharapani
Nodeems Dir ee vun den usprochsvollen Deeg vum ganze Wanderwee hannert Iech hutt, gitt Dir un dësem Dag vu Bhimthang (3,590 m) op Dharapani (1,963 m) erof. Dir fänkt un andeems Dir duerch oppe Weiden mat begeeschternde Vue op de Bierg Manaslu, de Lamjung Himal (6,983 m) an de Phungu Himal (6,538 m) trëppelt. Dir kräizt Gletscherbaachen, déi an den Dudh Khola Floss fléissen, a gitt duerch kleng Dierfer wéi Hampuk, Surki a Gho.
Dann kommt Dir op Tilije, en Gurung-Duerf, dat fir seng Äppelbamgaarten an traditionell Haiser bekannt ass. Vun do aus geet et weider biergof, iwwer eng Hängbréck iwwer de Marsyangdi-Floss (~150 km), ier Dir zu Dharapani op den Annapurna Circuit Trail kënnt. Dëst markéiert e wichtegen Iwwergankspunkt, wou modern Trekkingrouten a besser Stroossen ufänken. Dir rascht fir d'Nuecht an engem vun den Téihäiser hei aus a maacht Iech op en aneren Dag prett.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Téihaus
23 km / 14.3 Meilen
3,590 m / 11,778 ft
8hrs
Dag 13: Auto vun Dharapani op Kathmandu
Haut ass déi lescht Etapp vum Manaslu Circuit Trek Trail, wou Dir vun Dharapani, Syange (1,080 m) a Besisahar (760 m) fuert, a vun do aus ganz zréck op Kathmandu fuert. Den éischten Deel vun der Rees ass eng Jeep-Faart duerch rau Biergstroossen, laanscht Dierfer wéi Tal a Chamje, déi um Marsyangdi Floss leien, a schliisslech Besisahar.
Den zweeten Deel vum Dag ass eng pittoresk Fahrt duerch d'Däller vun de Floss Marsyangdi an Trishuli. Dir gesitt de Lamjung Himal, de Mount Annapurna II, de Mount Annapurna III an de Mount Machhapuchre, ier Dir op d'Strooss an d'Kathmandu-Dall fuert. Géint spéiden Owend kommt Dir zu Kathmandu un an checkt an Ärem Hotel an.
Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Hotel
22 km / 13.7 Meilen
1,400 m / 4,593 ft
5hrs
Dag 14: Finale Depart
Um leschten Dag vun der 14-Deeg Manaslu Circuit Rees bereet Dir Iech op d'Ofrees vir. Wann d'Zäit et erlaabt, kënnt Dir nach e puer Last-Minute Shopping zu Thamel maachen oder Attraktiounen an der Géigend zu Kathmandu besichen, ofhängeg vun Ärem Fluchplang. Et ass eng gutt Geleeënheet fir Souveniren ze kafen oder nach eng Kéier duerch d'Stroosse ze spadséieren.
Méi spéit fuert Dir op den internationale Fluchhafen Tribhuvan fir Är lescht Departur. Wann Dir an Äre Fliger klëmmt, wäert Dir onvergiesslech Erënnerungen vum Manaslu Circuit Trek mat Iech huelen - vu Biergpäss a rouegen Dierfer bis hin zu waarme lokale Platen an neie Frëndschaften, déi um Wee geknüpft ginn.
Kaffisdësch
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Manaslu Circuit Trek (MCT) - 14 Deeg Kaart
Wat ze erwaarden?
Wat ass abegraff
- Iessen op der ganzer Rees (Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen) wärend dem ganze Trek
- Kathmandu - Soti Khola - Dharapani - Kathmandu mam lokalen Bus / mam Jeep op Ufro
- Trekking Kaart
- En erfuerene Guide mat enger staatlecher Lizenz
- Trekkingporter/Sherpa, deen Är Gepäck wärend dem Trek dréit (2 Persounen, 1 Porter).
- Versécherung, Gehalt, Ausrüstung, Transport a lokal Steiere fir de Guide.
- Gruppemedizinescht Material (eng Éischt-Hëllef-Këscht ass verfügbar)
- All néideg Dokumenter an Entrée-Genehmigungen fir den Nationalpark
- Rees- a Rettungsarrangementer
- TIMS (Informatiounsmanagementsystem fir Trekker)
- All staatlech Steieren a Käschte fir Touristenservicer
Wat ass ausgeschloss?
- Iessen zu Kathmandu virun an no der Trekking
- Är Reesversécherung (Rettung)
- Rotschléi fir Trekkingvëloen Personal a Chauffeur
- Gedrénks (waarm, kal an alkoholesch)
- Perséinlecht Akafen a Wäscherei, etc.
- perséinlech Trekkingausrüstung
Tripadvisor Rezensiounen
Google Rezensiounen
Manaslu Circuit Trek (MCT) – 14 Deeg Zousätzlech Informatiounen
Helikopter Optioun zu Manaslu Trek
Mir kënnen Äre personaliséierten Reesplang op Är spezifesch Bedierfnesser upassen. Dir kënnt den Dag 2 Drive op Soti Khola , den Dag 3 Trek zu Maccha Khola an den Dag 4 Trek op Jagat ausloossen . Mir kënnen Är Helikopterfluch um éischten Dag arrangéieren, déi Iech op Jagat bréngt an Ären Trek vu Jagat op Deng ufänkt.
Mir bidden och eng Helikopterretouroptioun vum Manaslu Trek un. Um 12. Dag, vu Bhimtang op Dharapani, kënnt Dir eng Helikopterfluch op Kathmandu maachen, fir Flexibilitéit a Komfort ze garantéieren.
Wärend Dir eng Helikopterfluch maacht, gëtt d'Präisser ugepasst, an de Guide an de Porter, déi Iech begleeden, wäerten déiselwecht Trekkingroute verfollegen fir zréck op Kathmandu zeréckzekommen.
Top Plazen fir um Manaslu Circuit Trek ze besichen
Namrung (2,630 m)
Namrung ass e schéint Duerf, bekannt fir seng tibetanesch-buddhistesch Kultur a seng strategesch Lag fir d'Biergbesichtigung . Vun hei aus huet een eng kloer Vue op de Ganesh Himal (7,422 m), den Himalchuli (7,893 m) an de Shringi Himal (7,187 m). D'Duerf huet al Mani-Mauere, Chorten an traditionell Architektur aus Holz a Steen. Et déngt och als kulturelle Kontrollpunkt, wou den Afloss vum tibetaneschen Ierwen ëmmer méi siichtbar gëtt, wa mer méi héich um Manaslu Circuit Trek-Wee kommen.
Larkye La Pass (5,160 m)
De Larkya La Pass ass den héchste Punkt um Manaslu Circuit an eng vun den imposantsten Himalaya-Biergkräizer an Nepal. De Pass, deen e groussen Deel vum Joer mat Schnéi bedeckt ass, bitt eng wonnerschéi Vue op den Himlung Himal (7,126 m), de Cheo Himal (6,820 m), de Kangguru (6,981 m) an den Annapurna II (7,937 m). De Wee zum Pass ass géi an usprochsvoll, awer d'Iwwerquerung dovun gëllt als de belounendste Moment vum Trek. Dëse Pass verbënnt och d' Budhi Gandaki Dall mam Marsyangdi Dall andeems en den Iwwergang vum Manaslu an d'Annapurna Regioun markéiert.
Birendra-Séi (3,691 m)
De Birendra Séi ass e Gletscherséi, deen nëmmen eng kuerz Wanderung vum Samagaun ewech läit. E läit um Fouss vum Manaslu Gletscher a bitt türkisfaarwegt Waasser, dat glänzt . Dëse bloe Séi, deen duerch Schmëlzwaasser vum Manaslu Gletscher geformt gouf, erstreckt sech iwwer eng geschätzte Fläch vun 0.14 Quadratkilometer , obwuel seng Gréisst saisonal mam Schmëlze vum Gletscher schwanke kann. De Séi ass nom Kinnek Birendra vun Nepal benannt an ass fir d'Awunner helleg. Et ass eng roueg Plaz, ideal fir kuerz Akklimatiséierungswanderungen, Erfrëschungen a Fotografie. Fréi moies ass déi bescht Zäit fir Fotografie, wann d'Spëtze sech kloer am rouege Waasser reflektéieren.
Basislager Manaslu (4,800 m)
De Manaslu Basislager läit héich iwwer Samagaun, an d'Erreeche dovun ass eng vun de beräicherndsten Niewenwanderungen op der Trek zum Manaslu Circuit. De Wee zum Basislager klëmmt laanscht de Birendra Séi a bitt Iech d'Vue op de Bierg Manaslu, de Manaslu Gletscher an déi ëmleiend Spëtzten. D'Géigend gëtt am Fréijoer an am Hierscht bei Kloterexpeditiounen benotzt. D' Ronnrees dauert ongeféier 5-6 Stonnen an ëmfaasst eng Héichtegewënnung vu méi wéi 1,200 Meter , dofir ass et am beschten als Dageswanderung ze maachen, während Dir zu Samagaun rascht.
Klouschter Ribung
D'Ribung Klouschter ass eng buddhistesch Gompa, déi just iwwer dem Samagaun (3,540 m) läit. Dëst Joerhonnerte-alt Klouschter huet grouss kulturell a spirituell Bedeitung fir déi lokal Nubri-Leit, déi dem tibetanesche Buddhismus praktizéieren. Et spillt eng wichteg Roll wärend dem Losar Festival (tibetanescht Neijoer), wou d'Awunner sech fir Deeg vu Maskendänz, Gebietszeremonien a Botterlampeofferen versammelen. Dir musst Iech un e puer Gottesdéngscht-Reegelen halen, wéi zum Beispill am Auerzäresënn ronderëm d'Klouschter ze goen an net op helleg Statuen ze weisen. D'Klouschter gëtt aktiv wärend dem Dukpa Tse Zhi benotzt , engem Mëttsummerritual fir d'Reinigung an de Weltfridden. Et ass eng populär Akklimatiséierungswanderung an e perfekte Plaz fir eng erfreschend Paus um Wanderwee.
Distanz an Längt vum Manaslu Circuit Trek
De Manaslu Circuit Trek ass ee vun de längsten Trek-Touren an Nepal. Seng Gesamtdistanz ass ongeféier 180 km vum Startpunkt vu Machha Khola bis zum Ennpunkt vu Besisahar. D'Trekker mussen all Dag sechs bis siwe Stonnen wanderen; awer den deeglechen Trek variéiert vun Dag zu Dag. Kierperlech fit Trekker mat enger uerdentlecher kierperlecher Ausdauer si besser fäeg, Distanzen ze iwwerwannen wéi manner energesch Trekker.
Den Trek dauert normalerweis 14 Deeg. All Dag gitt Dir tëscht 10 an 20 Kilometer zu Fouss, jee nodeem wéi gutt Dir Iech un d'Héicht an den Terrain gewinnt hutt. Den héchste Punkt vum Trek ass de Larkya La Pass, deen op 5,160 Meter (16,930 Fouss) Héicht läit. Dofir kann de Manaslu Circuit Trek ideal fir Ufänger sinn. Si mussen awer kierperlech fit sinn a mussen eng uerdentlech kierperlech Ausdauer hunn. Si musse sech drop konzentréieren, hir Kraaft a Kondition ze verbesseren, fir ze vermeiden, datt se sech ze midd fillen, wat zu Krankheeten während dem Trek féiere kann.
En typeschen Dag wärend dem Manaslu Circuit Trek
Mir wäerten all Dag géint 5 Auer moies erwächen . De Moien wäert erfreschend op der grousser Héicht sinn, mat wonnerschéine Vue op den Himalaya. Nom engem häerzleche Frühstück wäerte mir eist Abenteuer vum Dag ufänken. Den éischten Deel vun der Trek wäert zimmlech einfach sinn. Mir wäerten duerch üppig Bëscher, charmant Dierfer an Terrassenfelder goen.
Mat engem moderaten Tempo wäerte mir den éischten Deel vum Trek ofschléissen an eng kuerz Paus fir Mëttegiessen maachen. Vun ongeféier 11 bis 12 Auer wäerte mir an engem Téihaus Mëttegiessen, während mir déi schéi Vue genéissen. Nodeems mir eis Kierper nei opgelueden hunn, wäerte mir eis Rees weiderféieren. Dësen Trek-Deel kann zimlech usprochsvoll sinn, mat méi géien Opstiegen an Ofstiegen.
Nodeems mir duerch usprochsvollt Terrain gefuer sinn a motivéiert bliwwe sinn, wäerte mir endlech géint 5 Auer eis Destinatioun erreechen. Bei der Arrivée wäerte mir kuerz an eisem Zëmmer am Téihaus raschten. Géint 7 Auer gi mir Owesiessen , fréi an d'Bett goen a mir eis fir den nächste Wandertour opfrëschen.
Manaslu Circuit Trek Iwwernuechtung Guide fir Trekkers
Téihaiser/Lodgen, Gaaschthaiser, Hotellen a souguer Camping sinn déi wichtegst Ënnerkonftsméiglechkeeten um Manaslu Circuit Trek. Déi meescht Trekker iwwernuechten a lokalen Téihaiser oder einfache Lodgen, déi bal op all Halt verfügbar sinn, wéi Soti Khola, Namrung, Samagaun a Bhimthang. D'Zëmmeren sinn normalerweis fir zwee Persounen mat einfache Holzbetter, Matratzen, Këssen an Decken. Heizung ass awer rar , ausser an den Iessberäicher, an d'Toiletten ginn dacks gedeelt wéi an engem Kniebecken , mat kalem Waasser.
WiFi ass a Dierfer wéi Namrung, Samdo an Dharapani verfügbar, awer et ass dacks lues a muss bezuelt ginn . Stroum gëtt a wäiten Gebidder normalerweis mat Solar ugedriwwen, sou datt d'Opluede vun Elektronik extra kaschten kann . D'Hygiène variéiert jee no Héicht an Ofgeleeënheet, awer déi meescht Plazen hunn propper Better a Gemeinschaftsberäicher . Campéiere ass och a wäiten Deeler méiglech, wou Téihäiser rar sinn, a gëtt dacks vu Gruppe benotzt, déi Privatsphär oder méi Flexibilitéit sichen.
Bemierkung : Wann Dir bei eis bucht, wunnt Dir an engem 3-Stären-Hotel zu Kathmandu [1 Dag] an 12 Deeg an Téihäiser.
Iessen wärend dem Manaslu Circuit Trek
Dir kritt einfach, nahrhaft a frësch gekacht Iessen wärend dem Manaslu Circuit Trek. D'Iessen ass aus der Regioun, mat limitéierter Varietéit op méi héijen Héichten, awer genuch fir Är Energie fir den Trek oprecht ze halen.
- KaffisdëschNormalerweis enthält dëst Optiounen wéi tibetescht Brout, Chapati, Pancakes, gekachten oder gebratenen Eeër, Porridge, Müsli an Téi oder Kaffi. Et gëtt fréi zerwéiert fir Iech e Boost fir d'Moieswanderungen ze ginn.
- MëttespausTypesch gëtt et an engem Téihaus laanscht d'Streck ze iessen. Zum Mëttegiessen gehéieren Dal Bhat (Reis, Lënsen a Geméis), frittéiert Nuddelen, Thukpa (tibetanesch Nuddelsuppe), Momo (Kniddelen) oder Kartoffelgeriichter.
- DinnerD'Owesiessen ass ähnlech wéi Mëttegiessen, awer gëtt bei Ärer Iwwernuechtung zerwéiert, dacks a gréissere Portiounen. Dal Bhat, tibetescht Brout, Pizza, Pasta, Nuddelen a Stew sinn déi heefegst Iessen.
Waasserquellen wärend dem Manaslu Circuit Trek
Dir fannt reegelméisseg Waasserquellen um Manaslu Circuit Trek. Dës Quelle sinn natierlech Baachen, Flëss a Krunnen an Dierfer an Téihäiser. Dës kommen aus Biergquellen wéi dem Budhi Gandaki an dem Dudh Khola . Wärend d'Waasser un der Quell dacks kloer ass, ass et staark recommandéiert, Waasserreinigungstabletten, Filter oder UV-Geräter ze benotzen, ier Dir et drénkt . Wann et net gereinegt gëtt, kënne Keimen wéi Bakterien a Parasiten präsent sinn, déi Mageninfektiounen oder aner Gesondheetsproblemer verursaache kënnen.
Déi meescht Téihäiser verkafen och Fläschewaasser a gekacht Drénkwaasser, obwuel d'Präisser mat der Héicht eropgoen - ugefaange vu 50 NPR pro Liter an den ënneschte Dierfer bis iwwer 200 NPR op méi héije Punkten wéi Larkya Phedi. Hydratatioun ass wichteg a groussen Héichten, fir verschidde Symptomer vun Héichtenkrankheet ze vermeiden. Genau wéi um Kanchenjunga-Trek an aneren Héichtentreks hëlleft d'Virbereedung mat enger wiederverwendbarer Waasserfläsch an der richteger Behandlungsmethod fir d'Sécherheet an d'Nohaltegkeet.
Internet- a Kommunikatiounsanlagen während dem Manaslu Circuit Trek
Kommunikatiouns- an Internetanlagen si wichteg fir Trekker, déi déi ofgeleeën Dierfer vun der Manaslu-Regioun entdecken. An den ënneschte Géigenden, wéi Kathmandu, Samagaun a Soti Khola, si Kommunikatiouns- an Internetzougang zouverlässeg, well Trekker NTC- oder NCell-Servicer benotze kënnen, fir hir Léifsten unzeruffen. Wat den Internet ugeet, bidden NTC an NCell 3G- bis 4G-Servicer bis Samagaun un.
D'Verbindung gëtt awer onzouverlässeg mat der Héicht vun der Wanderung, dofir ass et recommandéiert , Satellittentelefonen matzehuelen . Et gëtt verschidde Plazen, wou Trekkers Wi-Fi-Verbindunge fannen, awer si sinn net sou staark, wéi se et gär hätten. Wann Dir an Nepal wandert, ass et essentiell, eng nepalesesch SIM-Kaart (NTC oder Ncell) ze kréien, déi Dir um Fluchhafen fir 2 $ ka kafen. Wärend gratis Wi-Fi an Ärem Hotel zu Kathmandu verfügbar ass, kann de Wi-Fi a wäit ewechgeleeëne Gebidder limitéiert sinn. Soti Khola bitt Wi-Fi fir 3 $, a Maccha Khola huet e staarkt NTC-Signal, awer kee Wi-Fi.
Dir kënnt eng gutt NTC-Konnektivitéit zu Jagat, Deng an Namrung kréien, awer all Wi-Fi-Zougang kascht eppes. Wi-Fi ass zu Samagaon a Samdo géint Bezuelung verfügbar, awer zu Dharamsala gëtt et keng Konnektivitéit. Vsat-Handyen sinn och soss anzwousch eng Optioun. Bhimtag huet keng SIM-Konnektivitéit, awer bitt Wi-Fi, an Dir kënnt op Ärer Destinatioun souwuel Wi-Fi wéi och SIM-Servicer zougräifen.
Saachen, déi Dir beim Manaslu Circuit Trek berécksiichtege sollt
Obwuel de Manaslu Circuit Trek souwuel kulturell wéi och natierlech Schéinheet bitt, ginn et e puer Faktoren, déi vill Trekker iwwersinn. Hei sinn e puer wichteg Iwwerleeungen, fir Iech ze hëllefen, voll virbereet ze bleiwen:
- Äerdrutschufälleg GebidderVerschidde Sektiounen, wéi Machha Khola bis Jagat, si méi ufälleg fir Äerdrutschen. Si si ganz geféierlech wärend dem Monsun. Dës Zonen kréien... iwwer 600 mm Nidderschlag/Mount, wat de Wee glat an onstabil mécht.
- HängbréckiwwergängDir wäert iwwerquéieren méi wéi 20 HängbréckenDës Brécke leien ongeféier 80 m héich a kann eng Erausfuerderung fir déi sinn, déi Akrophobie.
- Limitéierten Zougang zu medizineschen Hëllefen: Déi eenzeg Gesondheetspost op méi héije Plazen ass zu Samagaun (3,530 m), mat Basis Éischt Hëllef a keng Diagnosinstrumenter. Evakuatioun mat engem Helikopter aus dëser Regioun Käschten tëscht USD 2,500-4,000, wat deier a schwiereg ka sinn.
- Yak- a MuliverkéierOp schmuele Fielsweeër ronderëm Namrung a Samdo begéint Dir dacks laang Jak- a Muli-Karawanen, déi Versuergung transportéieren. Ee Feeler bei géie Kanten (ongeféier 200 m déif) kann geféierlech sinn.
- Respektéiere vun lokalen DouaneDéi iewescht Manaslu Regioun huet seng Wuerzelen am tibetanesche Buddhismus. Dir musst am Auerzäresënn ronderëm Chorten- a Mani-Mauere goen, a vermeit et, reliéis Fändelen ze beréieren oder Är Féiss op Altär ze riichten.
- Dréchen Loft op groussen HéichtenOp Héichten iwwer 3,000 m falen de Sauerstoffgehalt op 68% am Verglach zum Mieresspigel, an d'Fiichtegkeet fällt ënner 30%. Dëst verursaacht... séier Dehydratioun, Nuesblutungen a gerëss Haut, wann Dir net genuch hydratiséiert (recommandéiert: 3-4 Liter/Dag).
Akklimatiséierungsdag
Op eiser 14-Deeg Manaslu Circuit Trek akklimatiséiert Dir Iech den 8. Dag zu Samagaun (3,530 m). Dës Roudeeg hëllefen Ärem Kierper sech un déi dënn Loft ze gewinnen, wou de Sauerstoffniveau am Verglach mat der Basishéicht ëm ongeféier 64-68% fällt. Wärend der Akklimatiséierung maacht Dir kuerz Wanderungen op de Pungyen Gompa oder zum Manaslu Base Camp Aussichtspunkt, fir aktiv ze bleiwen an Héichtengewënn a Schlofhéichten ze vermeiden. Wann Dir eng adäquat Akklimatiséierung net maacht, kann dat zu akuter Biergkrankheet (AMS) féieren, déi Symptomer wéi Kappwéi, Iwwelzegkeet, Middegkeet a souguer liewensgeféierlech Zoustänn wéi HAPE oder HACE enthält.
Laut der Himalayan Rescue Association erliewen bis zu 40% vun den Trekker iwwer 3,000 m AMS, wa se sech net richteg akklimatiséieren . Also, och wann et wéi eng Paus op Ärer Rees ausgesäit, ass dësen Dag wichteg fir Är Sécherheet an den erfollegräichen Ofschloss vum Trek. Wann Dir Héichteempfindlech sidd, sollt Dir mat der Rara Lake Trekking ufänken , déi ongeféier 3,200 m héich bleift a méi sanft fir d'Lunge ass.
Erlaabnes Ufuerderunge fir Manaslu Circuit Trek
Fir op de Manaslu Circuit ze wanderen, braucht Dir dräi Genehmigungen : de Manaslu Restricted Area Permit (MRAP), de Manaslu Conservation Area Permit (MCAP) an den Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). Den MRAP kascht 100 USD fir déi éischt 7 Deeg an 15 USD pro zousätzlechen Dag , während et vun Dezember bis August 75 USD fir 7 Deeg an 10 USD pro zousätzlechen Dag kascht . Souwuel den MCAP wéi och den ACAP kaschten 30 USD pro Persoun.
Dës Genehmegunge ginn op verschiddenen offiziellen Kontrollpunkten op der ganzer Streck iwwerpréift. Den MRAP gëtt zu Jagat a bei Samagaun iwwerpréift. Den MCAP gëtt zu Philim an den ACAP bei Dharapani iwwerpréift, wann Dir an d'Annapurna Regioun bei Dharapani erakënnt. D'Kontrollen ginn vu Regierungsbeamten oder Sécherheetspersonal duerchgefouert, an d'Net-Viséiere vu gültege Genehmegunge kann zu Geldstrofe vu ronn 100 USD oder enger Ofweisung féieren.
Dir musst dës Genehmegungen iwwer eng vun der Regierung registréiert Trekkingagence an Nepal kréien. D'Immigratiounsministère zu Kathmandu stellt d'MRAP aus, während MCAP an ACAP entweder iwwer d'Trekkingagence oder direkt vun de Büroe vum Nepal Tourism Board zu Kathmandu oder Pokhara kritt kënne ginn.
Profi-Tipp : Wielt eis, a mir këmmeren eis ëm de ganze Chaos mat de Genehmegungen, sou datt Dir einfach wandere kënnt, ootme kënnt an d'Vue genéisst.
Wat ass déi bescht Zäit fir den Manaslu Circuit Trek?
Déi bescht Zäit fir de Manaslu Circuit Trek ze maachen ass am Hierscht (September bis November) a Fréijoer (Mäerz bis Mee). Dës Méint bidden dat stabilst Wieder , kloren Himmel a schéi Biergvue . D'Hierschtsaison zitt déi héchst Zuel vun Trekker un, iwwer 4,000 all Joer, mat Oktober als de beschäftegste Mount . De Fréijoer ass déi zweet beléifste Zäit , mat bléiende Rhododendren a Observatioune vu wëlle Planzen, wat ongeféier 2,500-3,000 Trekker während der Saison unzitt.
Wanter a Monsun gëllen als Off-Saison wéinst extremer Keelt, schneebedeckte Päss a staarke Reenfäll, déi zu Äerdrutschen féieren . Wärend dëse Méint probéieren nëmmen e puer honnert Wanderer de Wee, meeschtens erfuerene Leit, déi Rou sichen. Wann Dir manner Leitmassen léiwer hutt a gutt virbereet sidd, kënnen Ufank Dezember oder Enn Februar ëmmer nach gutt Trekkingbedingungen mat handhabbarem Wieder a manner Leit um Wee bidden.
Transportméiglechkeeten fir de Manaslu Circuit Trek
Déi wichtegst Transportméiglechkeeten fir op den Ufankspunkt vum Manaslu Circuit Trek (normalerweis Soti Khola oder Machha Khola) ze kommen, sinn ëffentlech Bussen, Touristebussen, privaten Jeep, gemeinsam gefuerene Jeep a souguer en Helikopter . Dorënner si privat Jeeps am meeschte bevorzugt wéinst hirem Komfort, manner Halten a méi schneller Rees. E privaten Jeep vu Kathmandu op Soti Khola kascht ongeféier 180-220 USD pro Gefier , wat ongeféier 7-9 Stonnen dauert, ofhängeg vum Stroossezoustand, deen ongläichméisseg a bumpeg ka sinn.
Fir Budgetreesender sinn ëffentlech Bussen déi bëllegst Optioun a kaschten nëmmen 10-15 USD, awer si sinn dacks iwwerfëllt, méi lues a manner bequem. Jeeps fir ze deelen sinn eng Mëttelklass-Wiel a populär bei Solo-Trekker a kaschten ongeféier 25-35 USD pro Persoun . Touristebussen fueren nëmme bis op Arughat oder Dhading Besi, duerno brauch een e lokale Jeep fir weiderzefueren. Fir eng Premium-Erfahrung kënnen Helikoptercharter op nooste Wanderweeër wéi Samagaun 2,000-3,000 USD kaschten an ongeféier eng Stonn daueren, wat meeschtens vu Luxus-Trekker oder deenen, déi wéineg Zäit hunn, benotzt gëtt.
Wéi kënnt Dir Maccha Khola vu Kathmandu erreechen?
Maccha Khola ass den Ufankspunkt vum Trek. Et gëtt zwou Méiglechkeeten, fir vu Kathmandu aus op Maccha Khola ze kommen . Als éischt kënnt Dir direkt vun Kathmandu op Maccha Khola mat engem ëffentleche Bus fueren. D'Bussen fueren normalerweis fréi moies of. All Bus huet 35 Plazen a verfollegt verschidde Strecken. Dir kënnt e Bus laanscht d'Dhading Besi-Streck huelen.
D'Rees dauert ongeféier 9 bis 10 Stonnen. D'Bussen halen ënnerwee fir Mëttegiessen a fir Toilettepausen. Well et eng laang Rees ass, sollt Dir Frühstück ier Dir an de Bus klëmmt. Dir kënnt och Snacks fir d'Rees matbréngen. D'Bussen halen dacks bei lokale Restauranten, sou datt Dir Mëttegiessen kënnt huelen, während Dir waart. D'Dauer vun den Haltestellen ka variéieren. D'Stroossekonditiounen kënne variéieren, also gitt sécher datt Dir genuch drénkt an Är Energie erhalen. D'Busfaart vun KTM op Macchakhola ass dee bëllegsten Wee.
Eng aner Méiglechkeet fir vu Kathmandu op Maccha Khola ze kommen ass vu Kathmandu op Soti Khola ze fueren an dann op Maccha Khola ze wanderen . Äert Abenteuer fänkt mat enger pittoresker Fahrt vu Kathmandu op Soti Khola an engem privaten Jeep un, déi ongeféier 8 bis 9 Stonnen dauert. Dir wäert der Dhading Besi-Streck verfollegen, laanscht charmante Dierfer a schlängelend Hiwwelen. Nodeems Dir d'Nuecht zu Soti Khola verbruecht hutt, gitt Dir den nächsten Dag op Machha Khola wanderen.
D'Wanderung ëmfaasst e Spadséiergang duerch d'Sal-Bëscher, d'Eropgoe vun engem Biergkamm mat Vue op de Budhi Gandaki Floss, an d'Beweege vu felsege Weeër bis an d'Duerf Khursane. Dir gitt weider an d'Gurung-Duerf Labubesi, spadséiert laanscht dat sandegt Flossbett, iwwer eng Hängbréck a kommt schliisslech zum Duerf Machha Khola.
Wat fir Bierger kann ech um Trail gesinn?
Ee vun de spannendsten Deeler vum Manaslu-Trek sinn d'Biergvue, déi Iech laanscht de Wee verfollegen. Wann Dir ronderëm d'Mansiri Himal Biergketten zéit, trefft Dir op vill Héichtspëtzten:
- Mount Manaslu (8,163 m): Den aacht héchste Bierg op der Welt, bekannt als de "Bierg vum Geescht".
- Himalchuli (7,893 m): Den zweethéchste Biergspëtz an der Mansiri-Ketten.
- Ngadi Chuli (7,871 m): Och bekannt als Peak 29, ass et ee vun de 7,000er, mat de mannst héije Bierger, wéinst senger technescher Schwieregkeet.
- Shringi Himal (7,187 m): Eng manner bekannt Schéinheet, déi vum Samdo aus ze gesinn ass.
- Ganesh Himal (7,422 m): An den ënneschten Deeler vum Trek ze gesinn, huet et kulturell Bedeitung fir souwuel hinduistesch wéi och buddhistesch Gemeinschaften.
- Larkya Peak (6,249 m): Dëse Biergspëtz läit no beim bekannte Larkya La Pass a gëtt de Panoramaen eng zousätzlech Schéinheet.
- Buddha Himal (6,672 m): Dëse Bierg, deen dacks vum Lho a Sho aus ze gesi ass, gëtt wéinst senger spiritueller Bedeitung verehrt.
Brauche mir e Guide a Porter fir de Manaslu Circuit Trek?
Och wann et net néideg ass, e Guide a Porter beim Manaslu Circuit Trek ze astellen , ass et awer allgemeng recommandéiert. D'Rees gëtt méi usprochsvoll mat méi héijen Trekkinghéichten, méi laangen Distanzen a kalem Klima. Wann Dir eng Ënnerstëtzungspersoun mat Iech hutt, gëtt Är Rees méi zougänglech a komfortabel. En erfuerene Guide hëlleft Iech op der Rees. Si sinn och gutt ausgebilt a bidden Iech déi bescht Begleedung wärend der ganzer Rees.
Ausserdeem këmmeren si sech ëm alles, vun der Ënnerkunft bis zu de Moolzechten, a ginn Iech wäertvoll Ablécker an d'lokal Kultur, Geschicht an Natur. Si handhaben och Noutfäll a suergen fir d'Sécherheet während der ganzer Rees. E Porter dréit Är 20 kg Laascht, wat vill hëlleft beim Trekking vun esou engem usprochsvollen Trek. Heiansdo erzielen si iwwer haart Aarbecht, Motivatioun an déi inspiréierend Geschicht vun Nepal, wat den Trek nach méi agreabel mécht.
Wéi ee sech richteg fir de Manaslu Circuit Trek trainéiert
De Manaslu Circuit Trek ass eng vun de bekanntste Trekkingdestinatiounen an Nepal, awer en ass och gläichermoossen usprochsvoll. D'Trekker, déi de Manaslu Circuit Trek erliewen wëllen, mussen kierperlech fit, staark am Kär sinn an e gudde mentalen Zoustand hunn. Hei sinn e puer Tipps fir e richtegt Training fir de Manaslu Circuit Trek.
Stäerkt Training
Wann Dir Kraaft an Äre Been, Ärem Kär an Ärem Uewerkierper opbaut, kënnt Dir einfach usprochsvoll Strecken bewältegen an Äre Rucksak droen. Konzentréiert Iech op Übungen fir Är Been, wéi Kniebeugen, Ausfallübungen, Deadlifts a Step-Ups. Fir Äre Kär maacht Dir Planken, Crunches a Réckextensioune. Fir Ären Uewerkierper kënnt Dir Liegestützen, Pull-Ups a Schëllerdrécken enthalen. Den Trekker mat exzellenter Kraaft gëtt net midd wann e séier ass, sou datt e méi grouss Distanzen iwwerwanne kann.
Cardio Training
E staarke Kär ass essentiell fir Héichtenwanderungen wéi de Manaslu Circuit Trek. Fir Är kardiovaskulär Ausdauer fir Héichtenwanderungen opzebauen, maacht Aktivitéiten wéi Lafen, Vëlofueren, Schwammen oder kvischt Spazéieren. Zil op d'mannst 30 bis 45 Minutte Cardiotraining fënnef Mol d'Woch. Dëst hëlleft Är Ausdauer a Longekapazitéit ze verbesseren. Wanderer mat intensiver Cardio kënnen aner Wanderer féieren.
Mental Training
Och wann kierperlech Fitness fir Héichtewanderungen essentiell ass, mussen d'Trekker och geeschteg stabil sinn; dofir brauche si eng adäquat mental Ausbildung. Trekker musse sech bewosst sinn, datt de Manaslu Trek eng usprochsvoll Streck ass a si solle mat Schwieregkeeten ënnerwee rechnen. D'Atmung ass a groussen Héichten schwéier a kann och de mënschleche Kierper belaaschten; dofir hëllefen Aktivitéite wéi Meditatioun, Yoga an Dhyana, déi kierperlech a geeschteg Rou ze erhalen.
Alternativ Trekkingméiglechkeet beim Manaslu Circuit Trek
Wann Dir no aneren Trekkingrouten nieft dem klassesche Manaslu Circuit sicht, sinn den Tsum Valley Trek an de Manaslu Base Camp Trek déi bescht Alternativen. Den Tsum Valley Trek ass e verstoppte Bijou, deen kulturell Erliefnisser an engem Himalaya-Dall bitt, bekannt fir seng al Kléischter an Dierfer mat engem tibetaneschen Afloss. Op der anerer Säit ass de Manaslu Base Camp Trek ideal fir déi, déi méi no beim Mount Manaslu wëlle sinn, ouni de ganze Circuit ze absolvéieren.
Dës Trekkingtouren si perfekt, wann Dir e méi rouege Wee wëllt oder wann Dir d'Regioun ëmmer erëm besicht. Béid Strecken erfuerderen speziell Genehmegungen a si sinn am beschten am Fréijoer oder Hierscht ze maachen. Fir den Tsum Valley Trek braucht Dir eng zousätzlech Tsum Valley Restricted Area Permit (40 USD/Woch an der Haaptsaison), während de Manaslu Base Camp nëmmen déi dräi Standardgenehmegungen erfuerdert. Egal ob Dir no Rou, Kultur oder Biergvue sicht, dës Alternativen bidden Iech déi rau an ofgeleeën Manaslu-Erfahrung.
Mir bidden och eng méi kuerz Versioun vum Manaslu Circuit Trek mat nëmmen 12 Deeg un, fir déi, déi d'Reesplang verkierze wëllen. Dir kënnt eise Manaslu Circuit Trek Guide fir méi Informatiounen doriwwer kucken. Mat engem Reesplang vun nëmmen 12 Deeg kënnt Dir ëmmer nach e bëssen Zäit fir d'Rees an d'Tour huelen, fir eng komplett 2-Wochen-Vakanz nach méi wäertvoll ze maachen, oder Dir kënnt se einfach nëmme fir Rou a Relaxatioun notzen.
Kombinéiert den Tsum Valley mat engem Manaslu Trek
Wann Dir mengt, datt de Manaslu Trek an Nepal komplex ass, kënnt Dir déi mystesch Destinatioun am Tsum Valley Trek derbäisetzen. Déi normal MCT Trek Dauer ass ongeféier 15 Deeg, während d'Zousätzlech vum Tsum Valley Trek d'Gesamtdauer op ongeféier 18 Deeg erhéicht. Dësen Trek ass ideal fir Abenteurer, déi eng manner kommerziell a kulturell räich Erfahrung sichen.
Den Manaslu Circuit an den Tsum Valley Trek lafen laanscht d'Grenz tëscht Tibet an Nepal, dacks als dat verstoppt Dall vun de Schätz bezeechent. Den Tsum Valley ass eng helleg Plaz fir Himalaya-Pilger a läit am Gorkha Distrikt am Norde vu Nepal.
Den Tsum Valley Trek ass eng vun de schéinsten Trekkingdestinatiounen, an e kann mat anere populäre Trekkingen, wéi dem Manaslu Circuit Trek, kombinéiert ginn. Wat den Tsum Valley sou speziell mécht, ass d'Chance, eng vun den ofgeleeënsten a schéinsten Destinatiounen vun Nepal z'entdecken.
Dësen Trek weist schéi Wisen a Terrassenfelder, mat dem beandrockende Ganesh Himal Biergmassiv am Hannergrond. D'Géigend ass bekannt fir hir natierlech Schéinheet an déi waarm, frëndlech Natur vun hire Leit, déi e groussen Respekt fir all Liewensformen hunn.
Annapurna Circuit Trek vs. Manaslu Circuit Trek | Wéi eng ze wielen
Souwuel de Manaslu Circuit Trek (MCT) wéi och den Annapurna Circuit Trek (ACT) si legendär Himalaya-Reesen, awer si bidden ënnerschiddlech Erfarungen. Wärend den ACT méi entwéckelt an divers ass, ass den MCT méi roueg a méi ofgeleeën. Dëse Verglach hëlleft Iech ze entscheeden, wéi en Trek zu Ärem Abenteuerstil an Ären Erwaardungen passt.
| Fonktioun | Manaslu Circuit Trek | Annapurna Circuit Trek |
| Schwieregkeet | Et ass méi usprochsvoll, mat méi géien Opstieg an Ofstieg a méi héijen Héichtenpäss. | Mëttel, mat graduellen Steigungen a gutt etabléierte Weeër. |
| Crowds | Manner Trekker bidden eng méi ofgeleeën a friddlech Erfahrung. | Méi populär, mat enger méi héijer Touristendicht, besonnesch an de Spëtzesaisonen. |
| Scenery | Wonnerschéin Vue op de Manaslu Himal, dorënner de Manaslu (8,163 m), den Himlung Himal an den Annapurna II. | Panorama Meenung vun Annapurna, Dhaulagiri, an aner Himalaya Peaks. |
| Kultur | Trefft verschidden ethnesch Gruppen a erlieft eenzegaarteg kulturell Traditiounen. | Taucht Iech an déi räich Kultur vun der Annapurna-Regioun an, dorënner Dierfer a Kléischter. |
| Ënnerkonft | Téihaiser a Lodgen ginn et, awer si hunn manner Méiglechkeeten wéi den Annapurna Circuit. | Eng grouss Auswiel u Méiglechkeeten fir Ënnerkonft, vu einfache Lodgen bis Luxushoteller. |
| iwwereg | Et erfuerdert souwuel eng Manaslu Conservation Area Permit wéi och eng Annapurna Conservation Area Permit. | Erfuerdert eng Genehmegung fir d'Annapurna Naturschutzgebitt. |
| Bescht Zäit fir Trek | Vum Oktober bis November a vu Mäerz bis Abrëll. | Vum Oktober bis November a vu Mäerz bis Abrëll. |
Packlëscht fir de Manaslu Circuit Trek
Gezei
- Trekking Stiwwelen
- Down Jackett
- Waasserdichte Jacket
- Trekking Hosen
- Thermesch Base Schichten
- Händschen
- Socken (3-4 Puer)
- Warm Hut a Sonn Hut
Rucksak an Accessoiren
- Dagesrucksak (25-30L, fir alldeeglech wichteg Saachen)
- Reißtasch (50-70L fir Gepäckträger)
- Hydratatioun System
- Trekking Pole
- Kapplampe
- Sonnebrëll
Gesondheet a Hygiene
- Perséinlech Medikamenter
- Éischt-Hëllef-Këscht (Basismaterial wéi Pflaster, Antiseptikum, Blasenbehandlung)
- Hand Sanitizer a Naass Wipes
- Zännbürk an Zahnpasta
- Sonneschutz
- Schlof Gear
- Schlofsak (3-Saisonen, fir Temperaturen bis -10°C)
Electronics
- Kamera
- Power Bank
- Handy
Wesentlech Dokumenter
- Pass (mat enger Kopie)
- Trekking Genehmegungen
- Erlaabnes – MyEverestTrip organiséiert)
- Travel Insurance
- Fluchdetailer an Noutfallkontaktinformatiounen
Extra Artikelen
- Cash (Nepalesch Rupie)
- Plastikstuten
Mir bidden Minuttbuchungen fir den Trek am Joer 2025 un
Meng Everest-Rees bitt flexibel Buchungsbedingungen, a mir hunn Last-Minute- Buchungsoptioune fir de Manaslu Circuit Trek. Op d'mannst zwou Persoune sollten bei Ärer Depart präsent sinn; soss musst Dir eventuell e puer Deeg waarde ier Dir eleng fortfuert.
Trekking mat eiser Firma bitt vill Virdeeler, dorënner sécher Trekking, kompetent Guiden a Porter, garantéiert Ënnerkonft während den Héichsaisonen, Ofschlosszertifizéierung a méi. Rufft eis w.e.g. wärend dem Trekking un, fir all néideg Virsiichtsmoossnamen am Noutfall ze treffen.
Manaslu Circuit Trek (MCT) – 14 Deeg FAQs
Firwat ass Manaslu als Killerbierg bekannt?
De Manaslu gëtt als "Killerbierg" bezeechent, well en d'Liewe vu méi wéi 60 Biergsteiger kascht huet. Och wann e wéinst senge laange Biergketten a Gletscher als einfach Biergbesteigung ugesi gëtt, huet de Manaslu d'Liewe vu ville Biergsteiger kascht. Dozou gehéieren tëscht 1956 an 2006 53 Biergsteiger.
Kann ech no der Manaslu Circuit Trek mam Helikopter zréck op Kathmandu kommen?
Jo, dat kanns du. Du kanns op de Manaslu Larke Pass fueren a mam Helikopter zréck op Kathmandu fléien. Um 12. Dag zu Dharapani kanns du eng Helikopterfluch maachen, fir d'Vue op d'Manaslu-Regioun ze genéissen. Dëst kann eng einfach Optioun fir Trekker sinn, déi souwuel Trekking- wéi och Loftoptiounen op hirer Rees sichen.
Kann ech extra Deeg zu menger Trekkingrees bäifügen?
Absolut. Dir kënnt Är Trekkingrees géint en zousätzleche Präis verlängeren. Mir kënnen eventuell Arrangementer treffen, wann Dir eng Ufro kritt. Dëst gëllt souwuel fir privat wéi och fir Solo-Reesen mat engem Guide a Porter, well den Itinéraire einfach un Är Besoinen ugepasst ka ginn. D'Zousätzlech vun extra Deeg hänkt vun der Zäit of, déi Dir an enger Grupp sidd.
Kënnt Dir de Solo-Package fir Manaslu arrangéieren?
Nee, mir hunn kee Solo-Package fir Manaslu, awer mir bidden eng Solo-Trek mat Guiden an engem Porter un, wat zousätzlech Käschte mat sech bréngt. Dir kënnt och eleng wanderen, awer dat muss fir verschidde Gruppe vun Trekker ugepasst ginn.
Ass de Manaslu Larke Pass eng schwiereg Trek?
Jo, den Trek um Manaslu Larke Pass ass e mëttelméissegen bis usprochsvollen Trek. Dir musst op enger Héicht vu méi wéi 5000 m wanderen, wat de Risiko vun Héichtenkrankheet erhéicht. D'Distanz an d'Dauer vum Trek si laang a wäerten Äre Kierper belaaschten.
Gehéiert d'Regioun Manaslu zu enger Sperrzon?
Jo, d'Regioun Manaslu ass e limitéierten Zone. Den Haaptgrond fir Manaslu an engem limitéierten Zone ze halen ass d'Kultur an d'Traditioun vun dëser ofgeleeëner Plaz ze erhalen. Zënter den 1990er Joren ass de Manaslu Circuit an enger limitéierter Regioun.
Brauch ech eng Reesversécherung fir de Manaslu Larke Pass Trek?
Och wann eng Reesversécherung net obligatoresch ass fir d'Manaslu-Trekking an Nepal, deckt se Iech fir zousätzlech medizinesch Käschten, Accidenter oder wann Dir eng Helikopterrettung braucht. D'Käschte vun enger Helikopterrettung eleng sinn iwwer 5000 USD, an aner medizinesch Käschte wäerten nach méi héich sinn.
Wéi kal gëtt et um Larkye La Pass?
D'Temperature um Larkya La Pass (5,160 m) kënnen am Wanter op -20°C an am Hierscht op -5°C falen. Och am Oktober kann et fréi moies um Pass äisekalt sinn. De Wand mécht et méi kal, dofir ass Thermo-Ausrüstung fir dësen Deel vum Trek essentiell.
Wéi vergläicht sech de Wee mam Everest wat d'Leitmassen ugeet?
De Manaslu Circuit zitt all Joer ongeféier 7,000-9,000 Wanderer un, vill manner wéi den Everest, also ongeféier 40,000. Dëst mécht en perfekt fir déi, déi no Rou, Abenteuer a wäitem Schéinheet sichen, ouni d'Leitmassen vun de méi kommerziellen Trekkingtouren.
Ass Drohnenfotografie um Manaslu Circuit erlaabt?
Dronen sinn an Nepal technesch verbueden ouni speziell Genehmegungen vun der Civil Aviation Authority an d'Zoustëmmung vum Ministère fir Innepolitik. An der Regioun Manaslu, déi eng Sperrzon ass, kann d'Fléie vun enger Dron ouni Genehmegung zu héije Geldstrofen oder Konfiskatioun féieren.
Kann ech bei Vollmoundnuechten oder ouni Mound wanderen?
Jo, Vollmoundnuechte bidden eng besser Siicht an eng besser Vue op den Himalaya. Awer an Nuechte ouni Mound sinn d'Weeër extrem däischter an onsécher ouni Scheinwerfer. Déi meescht Trekker léiwer spéit Nomëtteg an de Campen unzekommen, onofhängeg vun der Moundphase.
Ass den Manaslu Circuit Trek gëeegent fir Astronomie-Liebhaber?
Jo, mat manner Liichtverschmotzung bidden héichgelaf Dierfer wéi Lho a Samagaun e schéinen Nuetshimmel. An enger kloerer Nuecht kann een d'Mëllechstrooss an d'Stärebiller mat bloussem A gesinn. E puer Wanderer bréngen souguer en portablen Teleskop mat oder benotzen Astrofotografie-Ausrüstung fir Stärekucken a Fotoen vum Himmel ze maachen.
Kann ech wärend dem Trek méi iwwer buddhistesch Philosophie léieren?
Definitiv bidden e puer Kléischter wéi Ribung Gompa a Pungyen Gompa Abléck an déi buddhistesch Léieren. Wann Dir Gléck hutt, kënnen Iech Mönche erlaben, Moiesgesangen ze besichen oder Basisfroen iwwer d'Liewen, Meditatioun a Matgefill ze beäntwerten.
Kann ech Souveniren oder lokal Konschtwierker um Wee kafen?
Jo, awer d'Optioune sinn limitéiert. An Dierfer wéi Lho oder Samagaun fannt Dir vläicht handgemaachte Yak-Wollschaler, tibetanesch Bijouen oder Gebietsfändelen, déi vun den Awunner verkaaft ginn. Dës kleng Akeef ënnerstëtzen déi lokal Familljen direkt. Am Géigesaz zu groussen Trekkingrouten gëtt et hei keng touristesch Mäert; alles ass originell an handgemaach.
Gëtt et Kéisfabriken um Wee? Gëtt et Kéisfabriken um Wee?
Jo, et gëtt eng kleng Jak-Kéisfabrick zu Kermo Kharka (bei Lho). Wanderer kënne stoppen fir frësche Jak-Kéis ze probéieren oder ze kafen. Et ass Deel vun engem Projet, deen vun der Gemeinschaft bedriwwe gëtt. De Kéis ass räich u räichem Kéis, lokal produzéiert a ënnerstëtzt d'Akommes vun den Duerfbewunner. Déi meescht Visiteuren verpassen en, ausser si froen hire Guide oder Porter.
1,250 US-Dollar pro Persoun
- 24 / 7 Clientsdéngscht
- Erlieft a berufflech Equipe
- Stressfräi an einfach Buchung
- 99% Zefriddenheet vum Client
- Fair Präisser, aussergewéinleche Service
- Keng verstoppte Käschten a sécher Bezuelungen
- Personaliséiert Reespläng a Moossgeschneidert Reesen
24 Stonnen den Dag, 7 Deeg an der Woch Live-Support
Puru (+977-9851069558)
Zesummenhang Reesen
Rezent vun eisem Blog Attraktiounen, Reestipps, Neiegkeeten a méi.
Manaslu
Manaslu Circuit Trek Kaart
Kuckt Iech w.e.g. eis Manaslu Circuit Trek Kaart un, fir méi iwwer d'Regioun ze léieren…
Liest de ganze Beitrag
Last-Minute Buchung vun Trekkingstouren an Nepal, Manaslu
Last-Minute Buchung fir de Manaslu Circuit Trek
Den Manaslu Circuit Trek ass e verstoppte Bijou an Nepal, a mir sinn ee vun…
Liest de ganze Beitrag
Blog, Manaslu, Trekking am Nepal
12 Deeg Manaslu Circuit Trek Guide
Wou ass de Mount Manaslu? Wat ass déi bescht Joreszäit fir eng Trek? Wéi vill kascht…
Liest de ganze Beitrag