Tsum Valley Trek

Firwat den Tsum Valley Trek am Joer 2025/2026?

Manner iwwerfëllt Tsum Valley Trek

Wann Dir een sidd, deen no engem rouegen Trekkingerlebnis mat bewonnernden Aussichten sicht, dann ass de Tsum Valley Trek ass fir Iech. De Wanderwee läit an der Regioun Manaslu an huet am Verglach mat ... net vill Popularitéit gewonnen. EBC oder ABC. Wéi och ëmmer, den Nervenkitzel an d'Schéinheet, déi Dir erlieft, hunn d'Popularitéit vun der Regioun iergendwéi erhéicht. Wann Dir hei wandert, kritt Dir d'Chance, déi onberéiert an onberéiert Schéinheet vun Nepal mat limitéierten bis guer kenge Leitmassen ze gesinn. Déi kleng Zuel vu Leit ass op seng Ofgeleeënheet, limitéierten Ariichtungen a manner Dierfer zeréckzeféieren.

Panoramabierg

Vum Ufank vun der Rees un, wäert Dir d'Schéinheet vun der Himalaya-Regioun gesinn. Déi éischt Nahaufnahme vun de Bierger gesäit een vum Chumling op 2,386 Meter. Vun hei aus wäert Dir de schéine Ganesh Himal (7,422 m) an de Sringi Himala (7,187 m) gesinn. Wann Dir no vir eropgeet, fänken aner Himalaya un sech auszebreeden. Dir wäert ufänken de Boudha Himal (6,672 m) an den Himachali (7,893 m) ze gesinn. Wann Dir méi no un déi héchst Aussichtspunkten kënnt, wäert Dir och ufänken de Manaslu (8,163 Meter) ze gesinn, den aacht héchste Bierg vun der Welt. Dës atemberaubend Spëtzten an den Sonnenopgang an den Sonnenënnergang driwwer kënnen en anere Grond sinn, fir un den Tsum Valley ze denken.

Räich kulturelle Patrimoine

Den Tsum-Dall bitt Iech al Traditiounen an indigen Vëlker a ass bekannt fir säi räicht kulturellt Ierwen. D'Grupp vu Leit, déi do wunnen, sinn Tsumbas vun tibetanescher Hierkonft. Dofir schwätze si d'Tsumke- an Tsumba-Dialekter, wat zimlech interessant ass ze héieren. All dës Leit kommen aus Tibet a verfollegen dem tibetanesch-inspiréierte Buddhismus. Wärend der Rees kënnt Dir vill al Kléischter besichen, Cortens Mani-Mauere gesinn a Bietefändele gesinn. Eng vun de Gomba-Plazen, déi Dir onbedéngt besiche musst, ass Mu Gompa. Hir Delikter, eenzegaarteg Traditiounen an al Praktiken maachen dësen Trek zu enger kulturell räicher Erfahrung.

Mu Gompa

Op enger Déift vun 3,700 Meter läit de Mu Gompa, e wäit ewechgeleeënt buddhistescht Klouschter. De Gompa ass eenzegaarteg entworf a besteet aus Steng an Holz. Op dëser Plaz gi Ritualer erhalen an Nyingma-Traditiounen enseignéiert. Wann Dir do ukommt, wäert Dir buddhistesch Gesank a Meditatioun gesinn, un deenen Dir deelhuele kënnt. Och d'Vue op den Himalaya, de Ganesh Himal an den Himalchuli am Hannergrond, kann Iech verréckt maachen. Déi friddlech Atmosphär mécht dës Plaz perfekt fir spirituellen Trouscht a Reflexioun.

Barpark

Dëst pittoreskt Gurung-Duerf ass eng vun de charmantsten Etappen um Tsum Valley Trek. Haaptsächlech bekannt fir seng waarm a begréissend Leit, begéint Dir wärend der Rees Leit, déi Iech mat Laachen a Gaaschtfrëndlechkeet begréissen. Dir gesitt traditionell Steenhaiser, faarweg Gebietsfahnen an Terrassenfelder, déi an den Hiwwelen agemeisselt sinn. Well dëst Duerf räich u Kultur an Traditioun ass, kënnt Dir beim Entdecken vum Duerf al traditionell Haiser, Gebietsfahnen a Chorten beobachten. Dës Plaz ass och eng vun de beschte Plazen um ganze Trek fir lokal Iessen ze probéieren a Geschichten iwwer déi lokal Gurung-Gemeinschaft ze héieren.

Larpark

En anert beandrockend Duerf, dat räich u Kultur a Naturschéinheet ass, ass Larpark. Dichte Bëscher an Hiwwele ëmginn dëst Duerf. All d'Haiser sinn traditionell aus Steen an Holz gebaut, wat Iech en eenzegaartege Charme gëtt. Vu Larpak aus kënnt Dir eng Panoramabléck op déi schneebedeckt Spëtzten an déi gréng Däller ënnen genéissen. D'Duerfbewunner hei si frëndlech a frou, hir Kultur an Traditiounen mat de Visiteuren ze deelen. Wann Dir Zäit zu Larpak verbréngt, kënnt Dir den einfachen an harmonesche Liewensstil vun de Leit erliewen, während Dir d'Rou vun der Himalaya-Landschaft genéisst.

Helleg Kléischter

Den Tsum Valley Trek ass voller helleger Kléischter, déi déi spirituell Säit vun der Regioun weisen. Nieft Mu Gompa ass de berühmte Rachen Gompa eng aner Plaz, déi een onbedéngt besiche soll. Dës Kléischter sinn am traditionellen tibetanesche Stil gebaut. Hei gesitt Dir al Reliquien, Schrëften a schéi Wandmolereien. D'Gesang an d'Gebieder vun de Mönche an déi flatternd Gebietsfaden schafen eng friddlech Atmosphär. An dëse Kléischter kënnt Dir meditiéieren, iwwer buddhistesch Ritualer léieren oder déi berouegend Energie vun der Plaz genéissen.

Baussent de geschloe Weeër

Fir déi, déi no engem Abenteuer ewech vun iwwerfëllte Trekkingrouten sichen, ass den Tsum Valley Trek eng ideal Wiel. Mat dësem Abenteuer gitt Dir duerch roueg Bëscher, felseg Weeër a wäit ewech Dierfer. Den Trek féiert Iech och duerch Hängbrécken, wandert laanscht Flëss a klëmmt stänneg erop an erof. Déi ofgeleeën Lag vum Wee léisst Iech déi rau an natierlech Schéinheet vun der Géigend genéissen an Iech eng eenzegaarteg Erfahrung voller Fridden, Spiritualitéit an Abenteuer ginn.

Ënnerkonft am Tsum Valley zu Nepal fir Trekking

Wärend dem Tsum Valley Trek sinn déi heefegst Ënnerkonftsméiglechkeeten Lodden, Teahouses, an Camping. An dësem 20-Deeg Abenteuer wäerts du 3 Deeg zu Kathmandu an engem 3-Stären-Hotel bleiwen. Hei kritt Dir alles vun engem privaten Zëmmer a Buedzëmmer bis hin zu komplette Wifi-Verbindungen an enger Villfalt u Moolzechten. Wat Dir méi héich eropklammt, gëtt d'Ënnerkunft méi einfach. Vun der éischter Nuecht vun Ärer Trekkingrees un, iwwernuecht Dir am Téihaus.Si bidden Iech minimal Ariichtungen.

Dir kritt e gemeinsamt Zëmmer mat zwee Better, Decken an engem Këssen, zesumme mat engem gemeinsame Buedzëmmer. Si bidden Iech e gemeinsame Iessberäich, wou Dir Är Iessen giess a mat Matreesender Erfahrungen deele kënnt. Wat Dir méi héich klëmmt, wat d'Ariichtungen an den Téihäiser ëmmer méi einfach ginn, an d'Käschte klammen. Bal all Téihäiser bidden Iech Wifi a Ladeservicer, mat e puer zousätzleche Käschten. Wéi och ëmmer, den Internet gëtt, wat Dir méi héich gitt, onstabil. Insgesamt 17 vun 20 Deeg verbréngt Dir an Téihäiser.

NotéiertEng aner populär Optioun fir Ënnerkonft am Tsum Valley Trek ass Camping. Wann Dir dat wëllt, informéiert eis w.e.g. ier d'Abenteuer ufänkt.

Iessensoptiounen während dem Tsum Valley Trek

Téihäiser bidden Iessen wärend dem ganzen Tsum Valley Trek un. Wärend eisem 20-Deeg Abenteuer kritt Dir insgesamt 19 Frühstücks-, 17 Mëttegiessen- an 19 Owesiessen-Serien. Och wann Dir an der ofgeleeëner Lag vum Trekkinggebitt sidd, kritt Dir hei déi bescht lokal Liewensmëttel, déi Iech Energie ginn. traditionell nepalesesch Platen zu e puer internationale Kichen, bitt dësen Trek Iech eng limitéiert Auswiel u Platen.

Mir recommandéieren Iech am Allgemengen, vegetarisch Iessen ze iessen, HygiènezweckerDéi net-vegetaresch Produkter hei kënnen net frësch sinn wéinst der grousser Héicht. Mir proposéieren Iech weider liicht Snacks wéi Nëss, gedréchent Friichten an Energieriegel matzebréngen fir séier Energie beim Spazéieren. Hei ass d'Lëscht vun all de Platen, déi Dir wärend der Rees kritt. Sot Ärem Guide onbedéngt Är Preferenzen, well hien Iech hëlleft, se ze verschaffen.

Waasserquellen ronderëm den Trek

Dir musst vill Waasser drénken wärend dem Tsum Valley Trek fir am beschten ze bleiwen. denken an erhalen Är Energieniveauen. Allgemeng Waasserquellen wärend dem Trekkingtour sinn Baachen a Flëss. Mir empfeelen awer am Allgemengen net, Waasser direkt aus dëse Quellen ze drénken, well et net sécher oder gesond ka sinn. Fir Är Sécherheet ze garantéieren, empfeelen mir dréngend, gekacht Waasser ze drénken, wat typescherweis an Téihäiser laanscht d'Trekkingroute verfügbar ass.

Et kann awer eng zimlech Erausfuerderung fir Iech sinn, den gekachten Waasser de ganzen Dag iwwer. Als perfekt Alternativ kënnt Dir Waasserreinigungstabletten mathuelen. Dëst hëlleft Iech d'Waasser ze filteren an et drénkbar ze maachen. Zousätzlech proposéiere mir Iech eng wiederverwendbar Waasserfläsch matzehuelen. Dëst hëlleft Iech Plastikmüll ze minimiséieren an d'Ëmweltnohaltegkeet ze fërderen. Dëse Schrëtt verbessert net nëmmen Är Sécherheet, mä mécht Iech och zu engem verantwortungsvolle Reesenden.

Tsum Valley Genehmigungen

Wann Dir plangt, de Manaslu Circuit an den TSUM Valley ze wanderen, da braucht Dir... zwou Zorte vu Genehmegungen, an dës sinn Manaslu Conservation Area Project (MCAPDen Tsum Valley Trek läit am Manaslu Conservation Area, dofir ass et essentiell, eng Genehmegung ze kréien, fir an dëst Gebitt ze kommen. De Park fänkt 126 Kilometer vu Kathmandu un. Den Ufankspunkt vum Trek ass JagatD'Genehmegung gëtt ausgestallt fir d'Naturschutzgebitt ze schützen an ze konservéieren, wou 1000 verschidden Aarte vu Flora a Fauna liewen. Dir kënnt dës Genehmegung beim Nepal Tourism Board zu Kathmandu kréien oder souguer um Ufank vum Land.

Aschränkt Beräich Permis

Tsum Valley läit an der limitéiert Regioun vun Nepal, dofir braucht Dir eng Geneemegung fir eng limitéiert Zone. Dës Geneemegung ass néideg fir Jagat ze kräizen (et gëtt e Kontrollposten). Dës Geneemegung fir eng limitéiert Zone gëtt nëmme fir Gruppenwanderer (méi wéi zwee) ausgestallt, déi vun engem lizenzéierte Guide begleet ginn. D'Wanderer mussen dës Geneemegung vum Immigratiounsministère zu Kathmandu kréien an eng laang Lëscht vun Dokumenter brauchen. Är Reesagence (Himalayan Masters) hëlleft Iech dobäi, d'Geneemegung fir eng limitéiert Zone ze kréien. D'Käschte sinn:

NotéiertDir braucht eventuell och eng Genehmegung fir d'Annapurna Naturschutzgebitt, wann Dir d'Streck vum Annapurna Circuit Trek maacht.

Leit a Kultur am Tsum Valley

D'Leit am Tsum Valley sinn haaptsächlech d'Tsumbas, déi vun Tibeteschen Urspronk an hunn hir eenzegaarteg Kultur iwwer Joerhonnerte bewahrt. Wann Dir do sidd, wäert Dir feststellen, datt hire Liewensstil einfach a mat der Natur verbonnen ass. D'Leit hei schwätzen den Tsumke-Dialekt, wat hei ganz interessant a schéin kléngt.

folgend Tibeteschen BuddhismusWärend der Rees wäerts du iwwerall al Kléischter, Mani-Maueren a faarweg Gebietsfändelen gesinn. Dëst spigelt déi spirituell Iwwerzeegungen vun de Leit erëm, déi do wunnen. Och déi waarm Gaaschtfrëndlechkeet vun de Leit léisst dech wéi doheem fillen.

Dir kënnt mat den Awunner kommunizéieren, hiert lokalt Liewe beobachten an d'Kultur nach méi am Detail verstoen. Well d'kulturell Praktiken am Tsum-Dall räich a staark an de buddhistesche Wäerter verankert sinn, kritt Dir d'Méiglechkeet, al Kléischter wéi de Mu Gompa an de Rachen Gompa ze besichen..

Dir kënnt och un verschiddene Festivallen a traditioneller Musek an Dänz op dësem Trek deelhuelen, wat Är kulturell Erfahrung weider verbessere kann. Wat Dir méi déif an dësem Trek gitt, wat Dir vun de Leit a Kultur beandrockt sidd. Weist Respekt virun hinnen an hirer Kultur a genéisst dat komplett kulturellt Erliefnes zesumme mat der natierlecher Schéinheet.

Erlieft e festlecht Ëmfeld ronderëm den Tsum Valley

D'Erliefnes vu Festivaler am Tsum Valley gëtt Ärem Trek en liewegt kulturellt Element. Zwee grouss Fester, déi hei gefeiert ginn, sinn Lhosar a Saga DawaLhosar, oder tibetescht Neijoer, fällt normalerweis tëscht Februar a Mäerz a gëtt mat traditionellen Dänz, Musek a Fester gefeiert. Wärend dëser Zäit droen d'Awunner faarweg traditionell Kleeder, féieren Ritualer duerch a dekoréieren hir Haiser fir Positivitéit a Wuelstand ze begréissen.

En anert wichtegt Fest ass Saga Dawa, gefeiert am Mee oder Juni, wat d'Gebuert, d'Erleuchtung an den Doud vum Här Buddha éiert. Dëst hellegt Event gëtt mat spezielle Gebieder, Offeren a Zeremonien a Kléischter wéi Mu Gompa a Rachen Gompa ofgehalen. Déi spirituell Atmosphär wärend der Saga Dawa ass déifgräifend bewegend, sou datt Dir un ale buddhistesche Ritualer deelhuele kënnt oder se beobachte kënnt. Et ass eng perfekt Zäit fir Iech an dat spirituellt Ierwen vum Tsum Valley anzedauchen.

Wann Dir am Fréijoer (Mäerz bis Mee) wandert, kënnt Dir déi lieweg Feierlechkeeten zu Lhosar a Saga Dawa genéissen, zesumme mat bléiende Rhododendren, déi d'natierlech Schéinheet vum Wanderwee verbesseren.Am Hierscht (September bis November) kënnt Dir dës Fester vläicht net begéinen, awer d'Saison ass geprägt vun engem kloren Himmel an enger Geleeënheet fir kulturell Ritualer an den Dierfer ze erliewen. Béid Joreszäite bidden eenzegaarteg Méiglechkeeten fir d'Traditiounen an d'Spiritualitéit vun dësem bezaubernden Dall z'entdecken.

En typeschen Dag wärend dem Tsum Valley Trek

All Dag vum Tsum Valley Trek bitt Iech eng eenzegaarteg Erfahrung. Ären Dag fänkt fréi un, normalerweis géint 6 Auer moies, mam Sonnenopgang iwwer den Hiwwelen an dem Himalaya. Nodeems Dir e Frühstück genoss hutt, fänkt Dir tëscht 7 an 8 Auer moies un ze wanderen. Den Trek moies ass dacks méi einfach ze maachen an dauert ongeféier 3 bis 4 Stonnen, ier Dir an engem Téihaus fir Mëttegiessen halt maacht. Dir wäert ongeféier eng Stonn wärend der Mëttespaus raschten an nei Energie fir den Nomëtteg oplueden.

Nom Mëttegiessen geet den Trek mat engem weidere 2 bis 3 Stonne WanderenD'Nomëttesdeeler si meeschtens méi usprochsvoll wéinst dem rauen Terrain an de reegelméissegen Op- an Ofstieg. Géint 4 oder 5 Auer wäert Dir d'Destinatioun vum Dag erreechen an Iech an Ärem Téihaus nidderloossen. Hei hutt Dir Zäit fir d'Duerf z'erkunden oder Iech einfach no den Ustrengungen vum Dag ze entspanen an ze relaxen.

Dinner gëtt tëscht 6 an 7 Auer zerwéiert, gefollegt vun engem Briefing vun Ärem Guide iwwer de Plang fir den nächsten Dag. Den Owend ass eng Geleeënheet fir sech mat anere Wanderer ze treffen, Spiller ze spillen, ze liesen oder e puer Saachen ze léieren. Basis Nepalesesch AusdréckDéi meescht Wanderer wielen fréi auszereeën, fir sech op d'Abenteuer vum nächsten Dag virzebereeden, sou datt si op déi nächst Rees prett sinn.

Kommunikatiouns- & Internetanlagen an der Géigend

Kommunikatioun wärend dem Tsum Valley Trek kann limitéiert wéinst der ofgeleeëner Lag, awer Dir fannt ëmmer nach Basis Ariichtungen a verschiddenen DierferMobil Netzwierker wéi NCELL an NTC (Nepal Telecom) hunn a verschiddene Beräicher Ofdeckung, obwuel se ongläichméisseg an onzouverlässeg kënne sinn, besonnesch a méi héijen Héichten oder déiwen Däller. Et ass recommandéiert, eng lokal SIM-Kaart mat engem Datenpaket zu Kathmandu virum Trek ze kafen, well dëst Iech déi bescht Chance gëtt, verbonne ze bleiwen.

Internet Ariichtungen sinn an Téihaiser a Lodgen a grousse Dierfer wéi Philim, Chhokang Paro an Nile verfügbarD'Qualitéit vum Wi-Fi kann awer lues a schwaach sinn, besonnesch beim Opstig. Déi meescht Plazen berechnen tëscht 2 an 5 Dollar pro Stonn fir de Wi-Fi-Zougang. Alternativ kënnt Dir en ... matbréngen. Satellitebewegung en Apparat oder en portablen Hotspot mat enger SIM-Kaart fir eng besser Konnektivitéit, wann et wichteg ass, während Ärem Trek verbonne ze bleiwen.

Wéi ginn ech op den Manaslu Tsum Valley Trek?

Fir Äert Abenteuer Richtung Tsum Valley Trek unzefänken, sollt Dir éischt Rees op KathmanduVun do aus fuert Dir mat engem ëffentleche Bus oder engem privaten Auto Richtung Arughat. D'Trekking dauert ongeféier 8 Stonnen an ass den Ufankspunkt vun Ärer Trekkingrees. Vun Arughat aus fänkt Är Trekking mat enger pittoresker Rees op d'Soti Khola un, wou Dir duerch kleng Dierfer a Terrassenfelder gitt.

De Wee gëtt lues a lues rauh, wann Dir Richtung Machhakhola a vun do un op Jagat gitt, e Kontrollpunkt fir Genehmegungen. Vum Jagat aus gitt Dir op Philim, wou de Wee sech fir den Tsum-Dall oder de Manaslu-Haaptcirkel spléckt.

Wann Dir Iech fir den Tsum Valley entscheet, kommt Dir laanscht charmant Dierfer wéi Chumling, Chhokang Paro an den Nil, ëmgi vun iwwerraschende Bierger. Himalaya-Vue an eng räich tibetanesch Kultur. De gréissten Deel vum Trek-Streck kann usprochsvoll sinn. Et ëmfaasst géi Opstieg, schmuel Weeër a Gebidder mat Äerdrutschrisiko, besonnesch tëscht Deng an Namrung.

De Larkya La Pass (5,106 m) ass den usprochsvollsten Deel, mat senger grousser Héicht, kale Wand a laange Wandstonnen. Nodeems de Pass iwwerschratt gouf, geet de Wee erof duerch Bhimthang, Tilije an Dharapani, wou den Trek ophält.

Transportméiglechkeeten fir den Tsum Valley Trek

Fir den Ufank vun Ärem Tsum Valley Trek-Reesplang an Arughat z'erreechen, sinn hei Är Transportméiglechkeeten:

• Ëffentlech BusVu Kathmandu aus, huelt e lokale Bus Richtung Arughat. D'Rees dauert ongeféier 6 bis 7 Stonnen, wat eng wirtschaftlech Optioun bitt, awer mat einfachem Komfort.
• Privat JeepE privaten Jeep direkt vu Kathmandu op Arughat ass eng méi komfortabel an zäiteffizient Optioun. Et dauert ongeféier 6 Stonnen, ofhängeg vun de Stroossekonditiounen.
• Helikopter CharterFir eng luxuriéis a séier Optioun kënnt Dir en Helikopter op eng no Plaz charteren, wéi zum Beispill Arughat oder Gorkha Bazaar, och wann et däitlech méi deier ass.

Total Distanz

Déi total Fuerdistanz vu Kathmandu op Arughat ass 75 Kilometer. Mir kommen dohi mat engem Jeep, deen ongeféier 8 Stonnen dauert. Wéinst dem humpelegen a geasfaltéierte Stroossesektioun kann d'Rees zimmlech ustrengend sinn. Wann Dir zu Aurughat ukommt, fänkt Äert Trekking-Abenteuer un. Déi total Trekkingdistanz ass 165 Kilometer. An ongeféier 16 Deeg kënnt Dir dëst Abenteuer ofschléissen..

Wann Dir um Enn zu Arughat ukënnt, musst Dir déiselwecht 75 Kilometer laang Streck zréck op Kathmandu maachen. Hei ass d'Opdeelung vun der Gesamtdistanz, déi Dir all Dag zréckgeluecht hutt;

Gesamt Trekkingdistanz: 165 km,

Zousätzlech Käschte fir den Tsum Valley Trek

Guide a Porter

Dir braucht e lizenzéierte Guide a méiglecherweis e Porter, fir Är Rees méi einfach ze gestalten. E Guide kascht ongeféier 25 bis 35 Dollar pro Dag a bitt wichteg Ënnerstëtzung bei der Navigatioun, Genehmegungen a kulturellen Ablécker.

Wann Dir e Portier astellt, bezuelt Dir ongeféier 15 bis 25 Dollar pro Dag, an hien oder si hëlleft Iech Är schwéier Laascht ze droen, sou datt Dir méi bequem wandere kënnt. Vergiesst net e Budget fir Tipps, déi üblech sinn a vun 10 bis 15% vun hirem Gesamthonorar ausmaachen, als Geste vun Unerkennung fir hir haart Aarbecht.

Transportkäschten

Är Rees fänkt mam Transport vu Kathmandu op Arughat un, wat ongeféier 10 bis 15 Dollar mam ëffentleche Bus oder 150 bis 200 Dollar fir eng ... kascht. private jeep gedeelt an Ärer Grupp. Wann Dir weider op Soti Khola oder Machhakhola gitt, lokal Transport bréngt 5 bis 10 Dollar méi derbäi.

Op der Réckrees wäerts du eng ähnlech Zomm ausginn fir vum Endpunkt vun der Trek, wéi zum Beispill Dharapani, zréck op Kathmandu ze reesen. Wann Dir Iech fir e privaten Jeep entscheet, kritt Dir méi Komfort a Flexibilitéit, besonnesch wann Dir mat anere Leit reest.

iwwereg

Dir braucht verschidde Genehmegungen fir dësen Trek, well en ënner Restriktiounen a Schutz vun der Natur ass. D'Manaslu Restricted Area Permit (RAP) kascht ongeféier 100 bis 75 Dollar pro Woch, ofhängeg vun der Saison, während d'Tsum Valley Permit ongeféier 40 Dollar pro Woch kascht.

Zousätzlech braucht Dir déi ACAP (Genehmegung fir d'Annapurna Naturschutzgebitt) an MCAP (Manaslu Conservation Area Permit), déi all ongeféier 30 $ kaschten. Vergewëssert Iech, datt Dir dës Permits iwwer eng Reesagence oder Äre Guide arrangéiert, ier Dir den Trek ufänkt, well se obligatoresch sinn.

Perséinlech Ausgaben um Wee

Wärend dem Trekking gitt Dir fir Iessen, Snacks, Fläschewaasser an heiansdo Luxusartikelen wéi Ladegeräter oder Wi-Fi aus. Rechent mat engem Budget vun 20 bis 30 Dollar pro Dag, awer d'Käschte wäerten eropgoen, wa méi héich Héichten erreecht ginn. Saachen ewéi waarm Duschen oder besser Iessen kënnen tëscht 2 an 5 Dollar pro Stéck kaschten..

Et ass och gutt, Bargeld fir Noutfäll oder extra Saachen matzehuelen, well et keng Geldautomaten um Wee gëtt. Wann Dir nei Trekkingausrüstung kaaft, wéi Stiwwelen, Jacketten oder e Schlofsak, ​​sollt Dir tëscht 200 an 500 Dollar berechent, jee no Qualitéit an Äre Besoinen.

Travel Insurance

Eng Reesversécherung ass essentiell wann Dir um Tsum Valley Trek gitt. Eng Reesversécherung hëlleft Iech. all déi onvirgesinn Ëmstänn während der Rees ofdeckenD'Reesversécherung hëlleft Iech, medizinesch Käschten ze decken, déi während der Rees entstoe kéinten. Dir kënnt och Helikopterrettung an Evakuéierung kréien, wann néideg, während der Rees.

Ausserdeem hëlleft et Iech och aner Ausgaben ze decken, wéi z.B. Reesannuléierung, Gepäckverloscht a Verspéidungen. Well Dir finanziell Sécherheet kritt, bedeit eng Versécherung Rou.

Wann Dir eng Reesversécherung ofschléisst, empfeele mir Iech am Allgemengen, no enger renomméierter Reesagence ze sichen. Liest all d'Politiken, déi do ernimmt sinn, a frot och no engem Package, deen Noutfäll enthält, well dës Servicer net vu Reesfirmen ugebuede ginn. Wann Dir Problemer hutt, déi richteg Reesversécherungsagence ze fannen, kënnt Dir eis kontaktéieren. Mir hëllefen Iech, déi richteg Agence ze fannen, vun där Dir de richtege Package fir dat ganzt Abenteuer kritt.

Training fir den Tsum Valley Trek

Jo, d'Abenteuer, och e puer Erausfuerderungen, ze meeschteren, kann eng zimlech Erausfuerderung fir Iech sinn. Fir dës Schwieregkeeten ze iwwerwannen an déi bescht Trekking-Erfahrung ze kréien, musst Dir Iech un e puer Trainingsaktivitéiten wenden. Et ass staark recommandéiert, datt Dir e puer maacht. Kraaft- Bauchübungen a kardiovaskulär Übungen, souwéi eng ausgeglach Ernärung a mental Gesondheet. Hei ass eng kuerz Beschreiwung dovun:

Übungen fir kierperlech Kraaft opzebauen

Trekking an den Tsum Valley erfuerdert e gudde Kraaftniveau, well Dir a rauem Terrain wandert. Dir kënnt Übungen wéi Gewiichtheben, Kniebeugen, Ausfallübungen, Liegestützen a vill méi abannen, fir Är Kraaft ze entwéckelen. Dir kënnt och Widderstandstraining derbäisetzen, fir d'Droe vun engem Rucksak während dem Trekking ze simuléieren.

Kardiovaskulär (aerob) Übungen

Sou wichteg wéi Kraaft ze hunn, ass et och ganz wichteg fir Iech e gudden Ausdauerniveau fir déi méi grouss Héichten ze hunn. Dir kënnt Aktivitéiten wéi Wanderen, Vëlofueren, Schwammen a flott Spazéieren an Äert Trainingsprogramm integréieren. Mir empfeelen Iech och Héichintensiv-Intervalltraining (HIIT) ze maachen, fir Är Atmung fir dënn Loft ze verbesseren.

Mental Übungen

Well d'Wanderung Iech an déi ofgeleeën Géigenden vum Tsum-Dall féiert, ass et net méiglech, eng gutt Auswiel u Méiglechkeeten ze kréien. Dofir kann et Iech mental ustrengend sinn. Fir Iech prett ze maachen, kënnt Dir Achtsamkeet, Meditatioun oder Yoga praktizéieren. Si hëllefen Iech, Är Konzentratioun z'entwéckelen a Stress ze bewältegen. Ausserdeem kann Visualiséierung Iech hëllefen, Äert Selbstvertrauen an Är Widderstandsfäegkeet ze stäerken.
Ausgeglach Ernärung & gesond Gedrénks

Eng gutt ausgeglach Ernärung ass essentiell fir datt Dir wärend dem Trek gesond bleift. Dir kënnt Iech op Moolzechten konzentréieren, déi reich u Proteinen, komplexe Kuelenhydrater a gesonde Fetter sinn, fir Äre Kierper ze stäerken. Dir sollt och Vollkornprodukter, magert Protein, Nëss, Somen a frësch Uebst a Geméis iessen. Mir empfeelen Iech, genuch ze drénken a vill Koffein an Alkohol ze vermeiden, well dës zu Dehydratioun féiere kënnen.

Tipps fir de Manaslu Tsum Valley Trek

• Vergewëssert Iech datt Dir en erfuerene Guide fir d'Abenteuer engagéiert, deen Iech op der Rees begleet.
• Maacht reegelméisseg Pausen a iesst eppes beim Wanderen, fir virun Dehydratioun ze schützen an Energie ze behalen.
• Klammt lues a lues erop a maacht déi néideg Moossnamen géint Héichtenkrankheet, wann d'Situatioun sech verschlechtert, gitt séier erof.
• Huelt all néideg Dokumenter wéi Visa, Genehmigungen a Pass mat.
• Iwwerpréift d'Wiederkonditiounen a ännert de Plang, wann d'Klima net gënschteg ass.
• Maacht Iech e bëssen Training virun der Rees, well et hëlleft Iech, den kierperlechen Ufuerderungen vun der Wanderung gerecht ze ginn.
• Packt net ze vill a maacht all dat Wesentlecht an Ärem Rucksak fir eng sécher an agreabel Trekkingerfahrung.
• Respektéiert déi lokal Kultur an Traditiounen, besonnesch an Dierfer wéi Namrung an Domche.

Grupp vs. Solo Trek? Wat ass besser

Wann Dir jeemools plangt, eng Solo Rees, dann ass den Tsum Valley Trek net déi richteg Optioun fir Iech. Well den Trek an e puer vun de limitéierte Gebidder vun Nepal läit, huet d'Regierung et hei gemaach obligatoresch fir ze reesen op d'mannst zwee. Dës Regel gouf aus Sécherheetsgrënn fir Trekker gemaach, well et e puer liewensgeféierlech Risiken gëtt. Dofir, wann Dir Single sidd, musst Dir e Guide mat Iech astellen, sou datt et zu zwee kënnt.

Trekking an enger Grupp hëlleft Iech revaloriséiert Är Gesamterfahrung a gläichzäiteg Är Sécherheet ze verbesseren. Dir hutt een, mat deem Dir Är Erfahrung deele kënnt a mat deem Dir wärend der ganzer Rees kommunizéiere kënnt. Ënnerstëtzung wärend dem Trek ass ganz wichteg fir en Abenteuer ofzeschléissen. Zousätzlech ass en Gruppentrek Richtung Tsum Valley perfekt, wann Dir e budgetbewosst Reesender sidd, well d'Käschte fir eng Grupprees liicht méi niddreg sinn wéi fir eleng ze reesen.

Et ass egal ob Dir an enger Grupp sidd; et ass och obligatoresch fir Iech e Guide ze engagéieren, laut de Reegelen. E Guide ze hunn hëlleft Iech bei der Navigatioun an der Begleedung an Noutfäll, wat Är Sécherheet an allgemeng Erfahrungen verbessert. Zousätzlech kritt Dir e grëndlecht Verständnis vun der lokaler Regioun an de Leit, wat Ärer Rees e bëssen extra Abenteuer bäifüge kann.

Saachen ze wëssen

Geldautomat & Währung

Wann Dir an Nepal wandert, musst Dir nepalesesch Rupien matbréngen. Dëst ass déi eenzeg Währung, déi hei akzeptéiert gëtt. Dir kënnt d'Währung bei Ärer Arrivée wiesselen loossen. Tribhuvan International Airport.

Et gi vill Geldwiesselgeschäfter, wou Dir Sue wiessele kënnt. Ähnlech bidden Iech lokal Banken och en Wechselservice mat e puer Käschten un. Zousätzlech sinn Geldautomaten och eng aner Méiglechkeet fir Nepalesesch Reppes ze kréien, déi Dir mat enger auslännescher Kaart benotze kënnt. A Stied wéi Kathmandu a Pokhara sinn d'Geldautomaten 24/7 op.

Wéi och ëmmer, et gëtt eng Limit vun 35,000 bis 50,000 NPR wann Dir d'Suen un engem Geldautomat kritt. Dir kënnt d'Suen hei kréien; awer wann Dir an méi héich Héichten wandert, kritt Dir wéineg bis guer kee Geldautomat fir d'Suen.

Vergewëssert Iech, datt Dir genuch Bargeld dobäi hutt, wann Dir op méi héich Héichten wandert. Wann Dir eropgeet, kritt Dir keng Geldautomaten oder aner Geldwiesselservicer méi. Wann Dir net genuch Bargeld hutt, kann dat Är zousätzlech Ausgaben während der Rees behënneren..

• Nepalesesch Rupie (NPR/Rs) ass déi lokal Währung.
• (1 USD = ~ 137.8 NPR)

Visa

Dir musst eng kréien touristesch Visa Wann Dir hei an Nepal wandert, gëtt vum Immigratiounsministère an Nepal e Visa bei der Arrivée ausgestallt. Dëse Prozess ass einfach a séier. Wärend der Héichsaison musst Dir awer a Schlaange stoen. Fir dës Schlaangen ze vermeiden, kënnt Dir och e Visa virun Ärer Arrivée kréien. Dir kënnt dëst vun den nepaleseschen diplomateschen Missiounen kréien.

Déi eenzeg Saach, déi Dir drun denkt, ass Nepal bannent engem Joer no der Ausstellung vun dësem Visa ze besichen. 2 Passfotoen, e Pass mat enger Gültegkeet vu 6 Méint an eng Visagebühr sinn erfuerderlech fir den Touristenvisum ze kréien. Kanner ënner 10 Joer a SAARC-Bierger brauche keng Visagebühren ze bezuelen.

Visa-Gebühr bei der Arrivée bei den Entréeëpunkten

• 15 Deeg – 30 USD
• 30 Deeg – 50 USD
• 90 Deeg – 125 USD

Visa-Verlängerungsgebühr

Eng Verlängerung vum Touristevisa gëtt fir mindestens 15 Deeg mat 45 USD an 3 USD pro Dag fir zousätzlech Deeg gemaach.
Am Fall vun enger Verspéidung vu manner wéi 150 Deeg gëtt eng zousätzlech Strof vun 5 USD pro Dag als Verspéidungsstrof ugesinn.

NotéiertLänner wéi Nigeria, Ghana, Simbabwe, Swasiland, Kamerun, Somalia, Liberia, Äthiopien
Am Irak, Palästina, Afghanistan a Syrien kréien Flüchtlingen mat Reesdokumenter kee Visa bei der Arrivée..

Nohalteg Trekking

Dir sollt ëmmer eng nohalteg Trekking-Erfahrung verfollegen. Dat heescht, Dir sollt op eng Manéier wanderen, déi den Impakt op d'Ëmwelt reduzéiert an d'Natur schützt. Dëst hëlleft Iech ze erhaalen d'Natur fir zukünfteg Generatiounen ze schützen an d'Biodiversitéit vun der Regioun ze schützen.

Dir sollt d'Quantitéit u Plastik an aner net-biologesch ofbaubar Offall während dem Abenteuer reduzéieren, als Deel vun Ärem verantwortungsvollen Tourist. Zousätzlech ass et essentiell, d'Praxis "Keng Spueren hannerloossen" ze befollegen.

Dir sollt sécher stellen, datt all Wattzuelen korrekt entsuergt ginn. Verpasst net, Äre Respekt fir d'Kultur an d'Traditioun vun der Regioun ze weisen. Fir lokal Gemeinschaften z'ënnerstëtzen, kënnt Dir a lokale Restauranten iessen an ... do Souveniren kafenDir hutt och d'Benotzung vun engem gefrot. wiederverwendbar Waasserfläsch an eng Lunchbox aus Metall, Holz oder Glas. Vergewëssert Iech, datt Är Trekkingtour minimal bis guer keng schlecht Auswierkungen an der Géigend hannerléisst.

Gewiicht vum Gepäck a vum Rucksak

Mir recommandéieren Iech am Allgemengen net ze vill anzepaken. Well mir Iech e Service ubidden an Iech e Porter zouweisen, empfeelen mir Iech, net méi wéi 9 kg pro Trekker fir d'Abenteuer ze weien. Mir ginn am Allgemengen zwee Trekker een Porter zou. De Porter dréit am Ganzen 18 kg an enger Reistasch fir Iech.

Ausserdeem kënnt Dir och eng Dagsak vu 5 kg mathuelen, déi Dir mat Iech hëlt. Dës Sak sollt all wäertvoll Dokumenter an e puer Snacks fir d'Rees enthalen.

Bemierkung: Op Ufro bidden mir Iech och e private Portier-Service un. Awer dofir musst Dir zousätzlech Käschten bezuelen.

Tsum Dall mat Manaslu

d' Tsum Valley a Manaslu Trek Treffen Sie Sie zu Chumling, wo das Wanderweeër aus beiden Däller sich treffen. Dir fänkt Är Rees zu Arughat un, gitt dann Richtung Soti Khola a fuert op de Manaslu Circuit eran. Vun der Soti Khola aus gitt Dir an d'Tsum-Dall zu Fouss, wou Dir seng roueg Dierfer, Kléischter a schéi Ëmgéigend erlieft. Nodeems Dir d'Tsum-Dall exploréiert hutt, gitt Dir erëm op de Manaslu Circuit Trail a fuert weider a Richtung méi héich Héichten.

Fusionéieren Béid Trekkingtouren bidden Iech eng Mëschung aus Kultur an Abenteuer. Den Tsum-Dall ass roueg a räich un tibetanescher Kultur, mat méi einfache Weeër fir ze goen. Op der anerer Säit bitt de Manaslu Circuit méi usprochsvoll Trekkingtouren a Vue op de risege Manaslu-Bierg.

Wann Dir béid kombinéiert, kënnt Dir eng eenzegaarteg Erfahrung vu rouegen Däller a schwéiere Biergweeër genéissen, während Dir ënnerwee wonnerbar Vue op d'Bierger genéisst.

Kuerz Trek an der Tsum Valley

Als Alternativ zu 20 Deeg Abenteuer kann den Tsum Valley Trek bannent 10 bis 11 Deeg ofgeschloss ginn, andeems een dem kuerzen Tour follegt. Den Trek fänkt vun der selwechter Plaz un. Et erfuerdert awer méi Wanderen, an et gëtt all Dag méi laang Strecken ofgedeckt.

Dëst erhéicht d'Erausfuerderung vum ganze Abenteuer, soudatt den kuerzen Tsum Valley Trek haaptsächlech nëmme fir erfuerene Wanderer gëeegent ass. Well den Trek eng Wanderung vu 7 bis 8 Stonnen deeglech enthält, kënnt Dir séier op eng méi grouss Héicht. Well dësen Trek e groussen Niveau u kierperlecher a geeschteger Fitness erfuerdert, kann en e grousse Stress sinn, wann Dir en Ufänger bei dësem Abenteuer sidd.

Och wann mir Iech am Géigesaz zum Tsum Valley eng kuerz Dagestour vun 10 bis 11 Deeg ubidden, empfeelen mir Iech dëst Abenteuer am Allgemengen net, wann Dir nei dobäi sidd. Deen eenzege Virdeel, deen Dir vun dëser Trek kritt, ass awer d'Käschtereduktioun.

Well Dir am Himalaya wunnt, ginn d'Käschte fir Iessen an Ënnerkonft erof, soudatt et liicht bezuelbar ass. Am Allgemengen kënnt Dir den Tsum Valley Short Trek wielen, wann Dir Erfahrung hutt, limitéiert Zäit hutt a wëllt ähnlech natierlech a kulturell Schéinheet an der Manaslu-Regioun erliewen.

Ausrüstungslëscht fir den Tsum Valley Trek

Gezei

• Waasserdicht Trekkingjacket
• Isoléierend Jackett (Daunen oder synthetesch)
• Liicht an atmungsaktiv Hemden (laangärmlech a kuerzärmlech)
• Trekkinghosen (séier dréchent)
• Fleecejacket oder Pullover
• Waasserdicht Hosen
• Thermesch Basisschichten (uewen an ënnen)
• Warm Hutt
• Trekkingsocken (méi Puer)
• Handschuesch (liicht a waarm)
• Sonnemutz/Kapp
• Schal oder Buff
• Gaiters

Schong

• Waasserdicht Trekkingschong (Knöchelstütz)
• Campingschong/Sandalen
• Déck Socken (Woll oder synthetesch)
• Liner-Socken (optional)

Rucksak & Gepäck

• Trekkingrucksak (40-50 Liter)
• Dagesrucksak (kleng fir kuerz Wanderungen)
• Reißtasch fir Ausrüstung (optional fir Träger)
• Waasserdicht Futter fir Taschen

Schlof Gear

• Schlofsak (fir kal Temperaturen, 3-Saisonen oder besser)
• Schlofpad (opblaasbar oder Schaum)
• Këssen (optional, oder benotzt e Sak mat Kleeder)
• Kompressiounssack fir Schlofsak

Trekking Gear

• Trekkingstäb (verstellbar)
• Waasserfläsch (1-2 Liter Kapazitéit)
• Waasserreinigungspillen oder Filter
• Hydratatiounssystem (optional)
• Multi-Tool oder Messer
• Scheinwerfer (mat extra Batterien)
• Sonnebrëll (UV-geschützt)
• Kamera (fakultativ)
• Notizbuch/Bic (optional)

Gesondheet & Sécherheet

• Éischt-Hëllef-Këscht (personaliséiert)
• Rezeptpflichteg Medikamenter (wann néideg)
• Perséinlech Hygiène-Kit (Zännbürk, Zännpasta, Handdesinfektiounsmëttel)
• Toilettepabeier a fiicht Tücher
• Sonneschutz (SPF 50+)
• Lippenbalsam (SPF)
• Insekteschutz
• Pflaster a Blasenbehandlung
• Medikamenter géint Héichtenkrankheet (optional)

Iessen & Snacks

• Energie Baren
• Gedréchent Uebst, Nëss a Somen
• Trail Mix
• Elektrolyttabletten/Pulver
• Instant Zopp oder Snacks

Aner essentiell Ausrüstung

• Bargeld (nepalesesch Rupien fir Téihaiser an Dierfer)
• Kaarten/Fuerer
• Reesdokumenter (Pass, Genehmegungen)
• Telefon a Powerbank
• Kamera-/Telefonladegerät
• Ziplock-Tuten (fir den Dreck)
• Handduch (séier dréchent)

Optional Artikelen

• Liicht Zelt (wann Dir campéiert)
• Solarladegerät/Powerbank
• Satellittetelefon (optional fir Noutfäll)
• Trekkingguide/Streckenkaarten
• Liicht Sëtzpolster oder Këssen

Firwat Buch mat eis?

Dir frot Iech vläicht, firwat Dir de Package sollt berücksichtegen, deen mir, My Everest Trip, ubidden. Mir sinn eng staatlech registréiert Firma mat Sëtz an Nepal. Als Organisatioun mat Sëtz an Nepal si mir eis voll iwwer d'Trekkingpraktiken an Nepal bewosst.

Dofir verséchere mir Iech, datt Dir mat eis dat bescht Trekking-Erliefnes hutt. Zousätzlech ginn et verschidde Virdeeler, déi Dir notze kënnt, wann Dir eis als Är nächst Trekking-Partner betruecht, déi hei ënnendrënner ernimmt sinn:

Ofhuelung an Ofginn um Fluchhafen

Mir bidden Iech en Transfer- a Liwwerservice um Flughafen un. Bei Ärer Arrivée um internationale Fluchhafen Tribhuvan si mir prett fir Iech ofzehuelen. Nodeems Dir all d'Immigratiounskontrollen ofgeschloss hutt, fuert Dir mat engem klenge Minivan oder engem Taxi mat eis an Äert Hotel. Et ass ee vun de einfachsten a gratis Servicer, déi mir Iech ubidden kënnen.

Ausserdeem, nodeems Dir d'Rees ofgeschloss hutt, brénge mir Iech erëm zréck op de Fluchhafen. Fir vun dësem gratis Service ze profitéieren, gitt sécher datt Dir Är Fluchdetailer mat eis deelt. Ass et net am beschten a prakteschsten fir Iech, dëse Service vun eis ze kréien?

Prioritéit op Sécherheet

Eis Missioun ass et, déi bescht Qualitéit vun Trekkingerfahrung ze bidden, wärend mir d'Sécherheet vun eise Clienten erhalen. Well mir d'Sécherheet vun eise Clienten als Prioritéit hunn, schafft eis Equipe zesummen an hëlleft Iech déi bescht Servicer ze bidden. Berécksiichtegt Äre Fitnessniveau an Är Erfahrungen, passen mir den ugebuedenen Reesplang weider un a stellen eng passend Trekkingdistanz fest.

Ausserdeem suerge mir och dofir, datt Dir déi bescht Reesversécherung kritt, wann Dir am Himalaya wandert. Dofir begleede mir Iech dobäi a suerge dofir, datt Är Versécherung d'Rettung enthält, wat a Noutfäll ganz wichteg ass.

Last-Minute Buchung

Well mir wëssen, datt de Plang spontan gemaach ka ginn, bidden mir Iech eng Last-Minute-Buchungsfunktioun un. Egal ob Dir kuerz Zäit hutt fir e Package ze kafen, Dir kënnt eis kontaktéieren. Mir bidden eng Buchungsfunktioun 2 Deeg am Viraus fir Äre Komfort.

Dir musst Iech keng Suergen iwwer d'Servicer maachen, déi mir bei dëser Zort Buchung ubidden. Mir suergen dofir, datt Dir déi bescht Servicer kritt, déi Dir wëllt. Wéi och ëmmer, musst Dir e puer zousätzlech Käschte bezuelen, wann Dir eng Buchung ganz um Enn maacht.

Customisable Itinérairen

Sidd Dir mat eisem Reesplang net zefridden? Maacht Iech keng Suergen, mir bidden Iech och e personaliséierten Reesplang un. Dëst bedeit, datt Dir Ären Reesplang no Äre Besoinen a Virléiften zesummestelle kënnt. Mir berechnen dofir keng zousätzlech Käschten, dofir ass dëst déi bescht Optioun fir Iech.

Wann Dir plangt Ären Reesplang z'änneren, informéiert eis dat onbedéngt wärend Ärer Buchung. Mir ginn Iech och Berodung a suergen dofir, datt Dir déi bescht Ënnerkonft a Moolzechten fir Ären Openthalt op där Plaz kritt.

Garantéiert déi bescht Erfahrung

Jo, mir garantéieren Iech dat bescht Trekking-Erliefnes, wann Dir bei eis bucht. Mir bidden Iech dee beschten Itinéraire, zesumme mat de beschten Téihäiser a Moolzechten op der ganzer Rees. Ausserdeem suergt Äre Guide dofir, datt Dir gutt iwwer d'Géigend informéiert sidd, déi Dir passéiert, wat Är Gesamterfahrung verbessert. Mat der Kombinatioun vun de beschten Ariichtungen, Leit a Begleedung gëtt Ären Trekking mat eis dee beschten an onvergiesslechsten fir Äert Liewen.

Erfuerene Guiden & professionell Portéierer

Eis Guiden a Porter gi suergfälteg ausgewielt. Mir verfollegen eng Schrëtt-fir-Schrëtt Prozedur fir se auszewielen. Meeschtens gi se nëmme vun eisem Proprietär ausgewielt. D'Guiden sinn iwwer d'Géigend informéiert a bidden Iech déi bescht Informatiounen. Bal all eis Guiden schwätze fléissend Englesch.

Nieft Ärer Ufro bidden mir Iech och Guiden un, déi Chinesesch an eng aner europäesch Sprooch schwätzen. Ausserdeem ass de Porter professionell an dréit Äre ganze Rucksak, ouni datt Dir Iech Suergen doriwwer maache musst.

Ëmwelt- a Sozial Responsabilitéit

Mir, My Everest Trip, gleewen un verantwortungsvollen Tourismus, dat heescht, mir praktizéieren eis Ëmwelt- a sozial Verantwortung suergfälteg. Mir verfollegen Iech a loossen keng Spuer vun der Reegel. Mir suergen dofir, datt all Offall an den Dreckskëscht gehäit gëtt. Dëst hëlleft d'Trekkingëmfeld propper ze halen.

Ausserdeem maache mir aus sozialer Verantwortung keng Aktivitéiten, déi d'Kultur an d'Traditioune vun de Leit behënneren. Zousätzlech sinn all eis Guiden a Portéierer iwwer 18 Joer al, well mir Kanneraarbecht ofrieden.