ການເດີນທາງ Everest

ສອງມື້ນີ້ໃນ Kathmandu ແມ່ນໃຊ້ເວລາໃນການກະກຽມສຳລັບການປີນພູ Everest ຂອງທ່ານ. ທ່ານຈະມີການຊີ້ແຈງທີ່ສຳຄັນຢູ່ທີ່ຫ້ອງການຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບການເດີນທາງທີ່ຈະມາເຖິງ. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະໃຫ້ຄຳແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບທຸກດ້ານທີ່ຈຳເປັນຂອງການສຳຫຼວດ Everest. ການຊີ້ແຈງມັກຈະກວມເອົາໂປໂຕຄອນຄວາມປອດໄພ, ກົດລະບຽບດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບແຜນການເດີນທາງ 65 ມື້ຂອງ Everest. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ທ່ານຄວນແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຮັບປະກັນການຜະຈົນໄພທີ່ປອດໄພ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ.

ນອກຈາກນີ້, ມື້ນີ້ຍັງເປັນມື້ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດສຳລັບການຊື້ເຄື່ອງໃນນາທີສຸດທ້າຍ. ເມືອງ Kathmandu ມີຮ້ານຂາຍອຸປະກອນກາງແຈ້ງຫຼາຍແຫ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ ຫຼື ເຊົ່າອຸປະກອນທີ່ທ່ານອາດຈະລືມ ຫຼື ຕ້ອງການປ່ຽນໃໝ່. ຕັ້ງແຕ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍຊັ້ນຈົນເຖິງໄມ້ຄ້ອນເທົ້າຍ່າງປ່າ ແລະ ຊຸດອົກຊີເຈນ, ນີ້ແມ່ນມື້ທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີອຸປະກອນຄົບຄັນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ສຳລັບສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນໃນອະນາຄົດ.

ນອກຈາກດ້ານການຂົນສົ່ງແລ້ວ, ມື້ກຽມຕົວຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບຄວາມມີຊີວິດຊີວາຂອງເມືອງ Kathmandu. ທ່ານມີອິດສະລະພາບໃນການສຳຫຼວດສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນ Kathmandu, ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມອຸດົມສົມບູນທາງດ້ານວັດທະນະທໍາຂອງເມືອງ, ໄປທ່ຽວຊົມຕະຫຼາດ, ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຫານທ້ອງຖິ່ນ. ໄລຍະເວລານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະ ຮ່າງກາຍສໍາລັບການຜະຈົນໄພທີ່กำลังຈະມາເຖິງ.

ອາຫານເຊົ້າ

ໂຮງແຮມ

1,355 ມ / 4,446 ຟຸດ

ການເດີນທາງໄປພາກພື້ນ Everest ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການບິນທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Lukla (45 ນາທີ). ມັນໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນຖ້ຽວບິນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສຸດໃນໂລກຍ້ອນສະໜາມບິນຂະໜາດນ້ອຍຢູ່ພູເຂົາ Lukla, ອ້ອມຮອບດ້ວຍພູເຂົາສູງຕระຫງ่าน.

ເມື່ອມາຮອດ Lukla, ທ່ານຈະເລີ່ມຍ່າງໄປຫາ Phakding. ມັນເປັນບ້ານທີ່ມີສະເໜ່ຢູ່ຂ້າງແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ທ່ານຈະຍ່າງຜ່ານບ້ານ Sherpa ທີ່ສວຍງາມເຊັ່ນ Chaurikharka, Chheplung, Ghat, ແລະ Toktok. ການຍ່າງປ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນນີ້ເປັນການອຸ່ນເຄື່ອງໃຫ້ກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ ແລະ ທິວທັດຂອງພາກພື້ນ Everest.

ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ທ່ານສາມາດຂັບລົດຈາກ Kathmandu ໄປຫາ Ramechhap ແລະຈາກນັ້ນຂຶ້ນຍົນໄລຍະສັ້ນ (20 ນາທີ) ຈາກ Manthali ໄປຫາ Lukla. ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະດວກສະບາຍຖ້າຖ້ຽວບິນ Lukla ຊັກຊ້າ ຫຼື ບ່ອນນັ່ງບໍ່ມີ. ຫຼັງຈາກມາຮອດ Lukla ແລ້ວ, ການຍ່າງໄປ Phakding ຍັງຄົງຄືເກົ່າ. ທັງສອງເສັ້ນທາງນຳໄປສູ່ສະຖານທີ່ດຽວກັນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມ ແລະ ວັດທະນະທຳ Sherpa ທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ເຊິ່ງເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຜະຈົນໄພ Everest. ພັກຄືນຢູ່ຮ້ານນ້ຳຊາໃນ Phakding.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

8 km

2,610 ມ / 8,563 ຟຸດ

4hrs

ການຍ່າງປ່າຈາກ Phakding ໄປ Namche Bazaar ເປັນສ່ວນທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ແລະ ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຂອງການຍ່າງປ່າ Everest. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຂຶ້ນເນີນສູງຊັນ ແລະ ຄົດเคี้ยวຜ່ານບ້ານ Sherpa (Monjo, Jorsalle, Benkar), ປ່າໄມ້ສີຂຽວ, ແລະ ຂ້າມຂົວແຂວນຂ້າມສາຍນ້ຳພູເຂົາທີ່ໄຫຼອອກມາເປັນຟອງ.

ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຂ້າມຂົວແຂວນ Hillary ທີ່ມີຊື່ສຽງ, ເຊິ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຮ່ອມພູຂ້າງລຸ່ມ. ຕະຫຼອດການເດີນທາງ, ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຍອດພູທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ ແລະ ພືດພັນ ແລະ ສັດປ່າທ້ອງຖິ່ນຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha.

ຕະຫຼາດນ້ຳເຊ (Namche Bazaar) ເຊິ່ງມີລະດັບຄວາມສູງ 3,440 ແມັດ ເປັນບ້ານທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນພູເອເວີເຣສ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມເມືອງຫຼວງຂອງຊາວເຊີປາ ແລະ ເປັນສະຖານທີ່ສຳຄັນໃນການພັກຜ່ອນ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະພົບກັບຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນ, ອາຫານແຊບໆ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຮ້ານອິນເຕີເນັດ. ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງປ່າ, ບັນຍາກາດທີ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເອເວີເຣສ ແລະ ຍອດພູໃກ້ຄຽງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຈຸດຢຸດພັກທີ່ສົມບູນແບບ.

11 km

3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ

6hrs

ທ່ານຢູ່ໃນມື້ທີ 6 ຂອງແຜນການເດີນທາງປີນພູ Everest. ການພັກຜ່ອນຢູ່ Namche Bazaar ແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ. ການພັກຜ່ອນນີ້ຊ່ວຍຫຼີກລ່ຽງອາການເຈັບປ່ວຍຈາກລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊື່ນຊົມກັບການເດີນທາງຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍພະລັງງານ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໃນມື້ຂອງທ່ານໄປເບິ່ງໝູ່ບ້ານທີ່ຄຶກຄື້ນ, ຊື້ເຄື່ອງຢູ່ຮ້ານຄ້າທ້ອງຖິ່ນ, ແລະ ຊົມວິວພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບບັນຍາກາດທີ່ບາງລົງ.

ໃນມື້ພັກຜ່ອນນີ້, ໜຶ່ງໃນກິດຈະກຳທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການຍ່າງຂຶ້ນໄປທີ່ໂຮງແຮມ Everest View, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ເໜືອ Namche. ການຍ່າງປ່າສະເໜີໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ສຳຜັດກັບທິວທັດທີ່ງົດງາມຂອງພູສູງ ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໄດ້. ຈາກຈຸດສູງສຸດຂອງໂຮງແຮມ Everest View, ທ່ານຈະມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາ Everest ແລະຍອດພູຫິມະໄລອື່ນໆ ເຊັ່ນ Lhotse, Ama Dablam, ແລະ Thamserku ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງທ່ານ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມໄດ້ ພິພິທະພັນວັດທະນະທໍາ Sherpa, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບສັງຄົມ ແລະ ປະເພນີຂອງຊາວ Sherpa ເກົ່າ ແລະ ປະຫວັດສາດການປີນພູຂອງພາກພື້ນ. ສະຖານທີ່ອື່ນທີ່ຄວນໄປຢ້ຽມຢາມແມ່ນຫໍວາງສະແດງຮູບພາບ Everest, ເຊິ່ງມີຮູບພາບທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງພາກພື້ນ Khumbu ທີ່ສວຍງາມ ແລະ ທິວທັດພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ເວລາໄປຢ້ຽມຢາມວັດ Namche, ເຊິ່ງເປັນຈຸດທີ່ງຽບສະຫງົບປະດັບດ້ວຍທຸງອະທິຖານ ແລະ ຮູບແບບພຸດທະສາສະໜາທີ່ສັບສົນ.

ຖ້າການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານຕົກໃນທ້າຍອາທິດ, ຢ່າລືມໄປທ່ຽວຊົມສະຖານທີ່ຕ່າງໆ ຕະຫຼາດວັນເສົາ, ບ່ອນທີ່ພໍ່ຄ້າຈາກບ້ານອ້ອມຂ້າງມາຂາຍສິນຄ້າຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງເນີຍແຂງ yak, ອຸປະກອນຍ່າງປ່າ, ແລະເຄື່ອງຫັດຖະກຳ. ທ່ານຍັງສາມາດຜ່ອນຄາຍຢູ່ໃນຮ້ານກາເຟ ຫຼື ຮ້ານເຂົ້າຈີ່ທີ່ອົບອຸ່ນ, ເພີດເພີນກັບກາເຟຮ້ອນ ຫຼື ເຂົ້າໜົມປັງສົດໆ, ແລະ ຊົມວິວພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

3,800 ມ / 12,467 ຟຸດ

3hrs

ໃນມື້ທີ 7, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງປ່າຈາກ Namche Bazaar ໄປຫາ Tengboche (ຫຼື ສະກົດວ່າ Tyangboche). ການຍ່າງປ່າຈາກ Namche Bazaar ໄປຫາ Tengboche ແມ່ນມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ແລະ ໜ້າພໍໃຈທີ່ສຸດໃນພາກພື້ນ Everest. ເມື່ອລົງມາຈາກ Namche, ທ່ານຈະຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງທີ່ຄົດเคี้ยวຜ່ານແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi ແລະ ປ່າ rhododendron. ແຜນທີ່ການສຳຫຼວດ Everest ແລະ ຜູ້ນຳທ່ຽວ Sherpa ທີ່ມີປະສົບການຈະນຳພາທ່ານໄປຕາມເສັ້ນທາງ.

ການຍ່າງນີ້ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຍອດພູອ້ອມຂ້າງ ເຊັ່ນ: ອາມາ ດາບລາມ ແລະ ທັມເຊີກຸ. ທ່ານຈະຄ່ອຍໆປີນຂຶ້ນໄປຕາມເສັ້ນທາງຄົດໂຄ້ງ ແລະ ລ້ຽວ, ໄດ້ເຫັນວິຖີຊີວິດຂອງຊາວເຊີປາໃນບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊານາຊາ ແລະ ພູນກີ ເຕັງກາ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ສູນກາງທາງວິນຍານຂອງພາກພື້ນ. ເທດໂບເຊ ມີຊື່ສຽງຍ້ອນວັດວາອາຮາມບູຮານທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ. ວັດເທດໂບເຊ ຕັ້ງຢູ່ເທິງເນີນພູຢ່າງສະຫງົບສຸກ ເປັນວັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນຮ່ອມພູຄຸມບູ.

ຫຼັງຈາກມາຮອດບ້ານແລ້ວ, ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຊົມວັດ, ເຂົ້າຮ່ວມພິທີສວດມົນ ແລະ ຊົມວິວທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse, ແລະ Ama Dablam. ບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງພູເຂົາເຮັດໃຫ້ Tyangboche ເປັນຈຸດຢຸດພັກທີ່ໜ້າຈົດຈຳໃນການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp. ພວກເຮົາຈະພັກຄ້າງຄືນທີ່ໜຶ່ງໃນບ້ານພັກ/ຮ້ານນ້ຳຊາທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໝູ່ບ້ານ, ເພີດເພີນກັບບັນຍາກາດພູເຂົາທີ່ງຽບສະຫງົບ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

10 km

3,850 ມ / 12,631 ຟຸດ

5-6hrs

ການຍ່າງປ່າໃນມື້ນີ້ຈະພາທ່ານໄປສູ່ພາກພື້ນ Everest ຕື່ມອີກ. ເສັ້ນທາງຈະຄ່ອຍໆປີນຂຶ້ນຜ່ານພູມສັນຖານພູເຂົາທີ່ຂຸຂະ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາສູງ. ທ່ານຈະຍ່າງຜ່ານວັດວາອາຮາມ ແລະ ໂບດທີ່ງຽບສະຫງົບ, Imja Khola ທີ່ສະຫວ່າງສະໄຫວ, ແລະ ບ້ານ Sherpa ທີ່ມີສະເໜ່ເຊັ່ນ Debuche ແລະ Pangboche. ທິວທັດທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານຂອງຍອດພູເຊັ່ນ Ama Dablam, Everest, ແລະ Island Peak ທີ່ສູງຕระหง่านເໜືອທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີປະສົບການທີ່ແປກປະຫຼາດຕະຫຼອດທາງ.

ສ່ວນສຸດທ້າຍຂອງການຍ່າງປ່າຈະພາທ່ານໄປຮອດບ້ານ Somare. ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ Somare, ບ່ອນທີ່ເສັ້ນທາງແຍກໄປສູ່ Pheriche ແລະ Dingboche, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການປີນພູຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ທິວທັດຈະກາຍເປັນທີ່ສວຍງາມຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ດ້ວຍ Ama Dablam, Nuptse, ແລະ Cholatse ສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະໄກ. ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານຈະໄປຮອດ Dingboche, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ 'ຮ່ອມພູລະດູຮ້ອນ'. ທີ່ນີ້, ທ່ານຈະພົບເຫັນທົ່ງນາທີ່ມີກຳແພງຫີນປົກປ້ອງພືດຜົນຈາກລົມແຮງ ແລະ ສັດລ້ຽງທີ່ກິນຫຍ້າ. ຄືນນີ້, ທ່ານຈະພັກຜ່ອນຢູ່ໃຕ້ຍອດພູສູງຕระຫງ่าน, ຊົມຄວາມງາມ ແລະ ຄວາມຢືດຢຸ່ນຂອງຊີວິດໃນພູຫິມະໄລທີ່ມີຄວາມສູງສູງ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

11 km

4,350 ມ / 14,272 ຟຸດ

4-5hrs

ຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 4,350 ແມັດ, Dingboche ແມ່ນໜຶ່ງໃນຈຸດປັບຕົວທີ່ສຳຄັນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ Everest. ມື້ປັບຕົວໃນ Dingboche ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງຂຶ້ນ ແລະ ສືບຕໍ່ການຍ່າງປ່າ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການເປັນພະຍາດຈາກລະດັບຄວາມສູງ ໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບທິວທັດພູເຂົາທີ່ສວຍງາມ. ບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະ ອາກາດສົດຊື່ນຈາກພູເຂົາໃນ Dingboche ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບມື້ຂ້າງໜ້າ.

ໜຶ່ງໃນກິດຈະກຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າທີ່ສຸດໃນມື້ນີ້ແມ່ນການຍ່າງປ່າຂຶ້ນໄປ Chhukung Ri, ສັນເຂົາໃກ້ຄຽງທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,546 ແມັດ. ການຍ່າງປ່າບໍ່ຍາກເກີນໄປແຕ່ຄຸ້ມຄ່າ, ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຍັກໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ອາມາ ດາບລາມ, ລອດເຊ, ໂຈ ໂອຢູ, ໂຈລັດເຊ, ໂລບູເຊ, ແລະ ເອເວີເຣສ ເປັນພື້ນຫຼັງ.

ກັບຄືນໄປບ້ານ, ທ່ານມີທາງເລືອກທີ່ຈະຍ່າງອ້ອມບ້ານຢ່າງຊ້າໆ, ດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ສະບາຍໆ, ພ້ອມດ້ວຍເວລາສັງເກດວຽກງານປະຈຳວັນ. ການໄປຢ້ຽມຢາມເຮືອນທ້ອງຖິ່ນແມ່ນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະໄດ້ພົວພັນກັບປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງກ່ຽວກັບຮີດຄອງປະເພນີ, ປະເພນີ ແລະ ວິຖີຊີວິດທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອຕອນແລງມາຮອດ, ກັບຄືນໄປຮ້ານນ້ຳຊາເພື່ອພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

5,546 ມ / 18,196 ຟຸດ

4-5hrs

ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດແລ້ວ, ພວກເຮົາຈະອອກຈາກ Dingboche ແລະ ມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ Lobuche. ການຍ່າງປ່າຄ່ອຍໆຂຶ້ນໄປຕາມໜ້າຜາຫີນ ແລະ ພືດພັນທີ່ຂຽວອຸ່ມທຸ່ມ ພ້ອມດ້ວຍທິວທັດພູເຂົາທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ເສັ້ນທາງ Everest Expedition ຈະພາພວກເຮົາຜ່ານບ້ານ Dusa ຂອງຜູ້ລ້ຽງສັດຈາມທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ຂ້າມແມ່ນ້ຳນ້ອຍເທິງຂົວໄມ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະຄ່ອຍໆຂຶ້ນໄປຫາ Thukla Pass, ເຊິ່ງເປັນອະນຸສອນສະຖານໃຫ້ແກ່ນັກປີນພູທີ່ເສຍຊີວິດຢູ່ເທິງພູ Everest.

ໂດຍປະຕິບັດຕາມແຜນທີ່ການສຳຫຼວດ Everest, ພວກເຮົາຍັງສືບຕໍ່ກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ. ພວກເຮົາຈະລົງມາຈາກຊ່ອງແຄບເພື່ອໄປຮອດບ້ານ Duglha ທີ່ງຽບສະຫງົບທ່າມກາງທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເຂົາສູງ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວສະເໜີໃຫ້ເຫັນທິວທັດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງຍອດພູສູງຕระຫງ่านເຊັ່ນ: Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku, ແລະຍັກໃຫຍ່ໃກ້ຄຽງອື່ນໆ. 

ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຈະໄປຮອດໝູ່ບ້ານ Lobuche ເທິງພູຜາທີ່ບໍລິສຸດ, ພ້ອມດ້ວຍຮ້ານນ້ຳຊາທີ່ເຮັດດ້ວຍຄານໄມ້ ແລະ ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລອັນກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານ. ຢູ່ທີ່ນີ້, ພວກເຮົາຈະໄດ້ພັກຜ່ອນຄືນໜຶ່ງພາຍໃຕ້ເງົາຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

8 km

5,018 ມ / 16,463 ຟຸດ

4-5hrs

ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າອຸ່ນໆຢູ່ Lobuche ໃນຕອນເຊົ້າ, ພວກເຮົາຈະມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ Gorakshep. Gorakshep ແມ່ນບ້ານສຸດທ້າຍໃນການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແມ່ນໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະຕາມແຄມຂອງນ້ຳກ້ອນ Khumbu, ລ້ອມຮອບດ້ວຍທິວທັດທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານຂອງຍອດພູທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ ແລະ ພື້ນທີ່ທຳມະຊາດທີ່ສູງ. ທ່ານຈະຜ່ານພູມສັນຖານທີ່ແຂງກະດ້າງ ແລະ ເປັນໂງ່ນຫີນທີ່ມີພຸ່ມໄມ້ສູງ ໃນຂະນະທີ່ພູມສັນຖານເລີ່ມຫ່າງໄກຂຶ້ນ.

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃກ້ Gorakshep, ອາກາດຈະບາງລົງ, ສະພາບແວດລ້ອມຈະແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍຂຶ້ນດ້ວຍພຸ່ມໄມ້ເທິງພູສູງ, ແລະ ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນກໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ທັງການຍ່າງປ່າ Everest Base Camp ແລະ ການປີນພູ Kala Patthar ໃນຕອນເຊົ້າເລີ່ມຕົ້ນຈາກບ່ອນນີ້.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

5 km

5,170 ມ / 16,962 ຟຸດ

3hrs

ມັນແມ່ນມື້ທີ 12 ໃນແຜນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໄປປີນພູ Everest. ພວກເຮົາຈະຍ່າງປ່າແຕ່ເຊົ້າມື້ນີ້ເພື່ອ ຄາລາ ພັດທາ ເພື່ອຊົມວິວຕາເວັນຂຶ້ນ. ເມື່ອຂຶ້ນໄປເທິງຍອດພູ Kala Patthar, ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນທິວທັດທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງພູ Everest, Pumori, Nuptse, ແລະ ນ້ຳກ້ອນ Khumbu. ມັນເປັນການປີນຂຶ້ນໄປເທິງສຸດທີ່ຍາກລຳບາກ, ແຕ່ວິວຕາເວັນຂຶ້ນທີ່ງົດງາມ ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມນັ້ນຄຸ້ມຄ່າກັບຄວາມພະຍາຍາມ.

ເພີດເພີນກັບທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູເອເວີເຣສຈາກລະດັບສູງຂອງພູ Kala Patthar, ພວກເຮົາຈະລົງໄປທີ່ Gorakshep ເພື່ອກິນອາຫານເຊົ້າ ແລະ ພັກຜ່ອນ. ຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ຄ້າຍ Everest Base Camp, ເຊິ່ງເປັນວົງກົມທີ່ສະຫງ່າງາມຂອງພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ. ອອກຈາກ Gorakshep, ທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງໄປຕາມນ້ຳກ້ອນ Khumbu, ຄົດเคี้ยวຜ່ານນ້ຳກ້ອນ ແລະ ໂງ່ນຫີນ. ໃນຂະນະທີ່ການປີນຂຶ້ນແມ່ນຄ່ອຍໆ ແລະ ໝັ້ນຄົງ, ລະດັບຄວາມສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ບັນຍາກາດທີ່ບາງໆເຮັດໃຫ້ທຸກໆບາດກ້າວເປັນຕາເບື່ອ.

ເມື່ອທ່ານໄປຮອດຄ້າຍພັກ, ທ່ານຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຮົ່ມເງົາຂອງພູເອເວີເຣສ. ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຝັນ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີກຳແພງຫີນຂະໜາດໃຫຍ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງທ່ານ, ທຸງອະທິຖານທີ່ມີສີອ່ອນໆໂບກສະບັດຕາມລົມ, ແລະ ແສງສະຫວ່າງສີຂາວຂອງນ້ຳກ້ອນ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ການຕັ້ງແຄ້ມ/ເຕັ້ນ

12-13 ກິໂລແມັດ

5,554 ມ / 18,222 ຟຸດ

7-9hrs

ທີ່ຄ້າຍພັກ Everest, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຜ່ອນ ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການປີນພູ Sagarmatha. ນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໝູນວຽນຫຼາຍຄັ້ງລະຫວ່າງຄ້າຍພັກ ແລະ ຄ້າຍທີ່ສູງກວ່າຄື: ຄ້າຍ I, ຄ້າຍ II, ຄ້າຍ III, ແລະ ຄ້າຍ IV. ການໝູນວຽນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງ.

ການໝູນວຽນຄັ້ງທຳອິດຈະພາທ່ານຜ່ານ ນ້ຳຕົກ Khumbu, ຫນຶ່ງໃນຫຼາຍທີ່ສຸດ ສ່ວນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງການປີນພູ ເນື່ອງຈາກນ້ຳກ້ອນສູງຕระຫງ่าน ແລະ ຮອຍແຕກທີ່ເລິກ. ທ່ານຈະພັກຢູ່ທີ່ຄ້າຍ I, ຕັ້ງຢູ່ປະມານ 6,000 ແມັດ, ກ່ອນທີ່ຈະຍ້າຍໄປຄ້າຍ II ທີ່ປະມານ 6,400 ແມັດໃນ Western Cwm. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະລົງໄປທີ່ຄ້າຍ Base Camp ເພື່ອພັກຜ່ອນ. ຕໍ່ໄປ, ທ່ານຈະປີນຂຶ້ນ Lhotse Face ເພື່ອໄປຮອດຄ້າຍ III ທີ່ 7,100 ແມັດສຳລັບຄືນໜຶ່ງ. ຈາກຄ້າຍ III ເປັນຕົ້ນໄປ, ຈະໃຊ້ອົກຊີເຈນເສີມ. ພວກເຮົາສະໜອງອົກຊີເຈນ 6 ຂວດຕໍ່ນັກປີນພູ, ຮັບປະກັນການໄຫຼວຽນສູງສຸດ ແລະ ການປີນຂຶ້ນທີ່ປອດໄພ ແລະ ງ່າຍຂຶ້ນໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສຸດ.

ເມື່ອທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ສະພາບອາກາດເໝາະສົມ, ທ່ານຈະໄດ້ປີນຂຶ້ນຂັ້ນສຸດທ້າຍ. ສິ່ງນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປີນພູຈາກຄ້າຍ III ໄປຫາຄ້າຍ IV (ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ South Col), ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງ 7,900 ຫາ 8,000 ແມັດ. ສ່ວນນີ້ແຂງຫຼາຍ ແລະ ເປີດກວ້າງ. ຫຼັງຈາກຄ້າຍ IV, ທ່ານຈະເຂົ້າໄປໃນ "ເຂດຕາຍ", ບ່ອນທີ່ລະດັບອົກຊີເຈນຕໍ່າຫຼາຍ. ນັກປີນພູສ່ວນໃຫຍ່ເລີ່ມປີນພູ Everest ຄັ້ງສຸດທ້າຍປະມານທ່ຽງຄືນ.

ໃນມື້ປີນພູເອເວີເຣສ, ທ່ານຈະຜ່ານສະຖານທີ່ສຳຄັນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະບຽງ, ຍອດພູພາກໃຕ້, ແລະ ຂັ້ນໄດຮິລລາຣີ ກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດຈຸດສູງສຸດຂອງໂລກ, ພູເອເວີເຣສທີ່ຄວາມສູງ 8,848.86 ແມັດ. ປີນພູ Everest ແລະ ການຢືນຢູ່ເທິງສຸດຂອງຍອດພູແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມອັດສະຈັນ. ຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາຢູ່ເທິງສຸດໄລຍະໜຶ່ງ, ທ່ານຈະເລີ່ມລົງໄປທີ່ຄ້າຍພັກ IV, ແລະ ຈາກນັ້ນສືບຕໍ່ລົງໄປທີ່ຄ້າຍພັກໃນອີກສອງສາມມື້ຕໍ່ໄປ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

Camp

8,849 ມ / 29,032 ຟຸດ

ຕັ້ງແຕ່ມື້ທີ 59 ເປັນຕົ້ນໄປ, ການເດີນທາງກັບຄືນຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ທ່ານຈະກັບຄືນໄປ Dingboche ດ້ວຍຄວາມພໍໃຈທີ່ໄດ້ປີນຂຶ້ນຍອດພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກ, ຍອດພູ Everest ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ທ່ານຈະຜ່ານ Gorak Shep ແລະຍ່າງໄປຕາມຊັ້ນນ້ຳກ້ອນ. ຍອດພູຫິມະໄລອັນໃຫຍ່ຫຼວງຢືນຢູ່ທາງຫຼັງຂອງທ່ານ. ການເດີນທາງລົງຕ້ອງເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ ແລະ ບາດກ້າວທີ່ລະມັດລະວັງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫັນທິວທັດທີ່ທ່ານໄດ້ປີນຂຶ້ນໄປກ່ອນໜ້ານີ້ອີກຄັ້ງ, ແຕ່ໃນທິດທາງກົງກັນຂ້າມ.

ການກັບຄືນໄປ Dingboche ຮູ້ສຶກຄືກັບຄວາມໂລ່ງໃຈທີ່ມີຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ຄວາມສະບາຍເມື່ອທຽບກັບລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າ. ບ້ານແຫ່ງນີ້ຕັ້ງຢູ່ໃນຮ່ອມພູທີ່ເປີດກວ້າງ ມີອາກາດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນຫຼາຍກວ່າ ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການພັກຜ່ອນ ແລະ ຟື້ນຟູຫຼັງຈາກມື້ທີ່ມີຄວາມສູງຫຼາຍດັ່ງກ່າວ. ການຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ແລະ ຮ້ານນ້ຳຊາທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ແລະ ການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ສະບາຍໃຈຈາກສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນສັດຕູທີ່ສູງຂຶ້ນໄປເທິງພູ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

12-14 ກິໂລແມັດ

4,350 ມ / 14,272 ຟຸດ

7-8hrs

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Dingboche ຫາ Tengboche ຄົດเคี้ยวຜ່ານທົ່ງຫຍ້າເທິງພູສູງ, ທົ່ງນາຂັ້ນໄດທີ່ມີກຳແພງຫີນ, ແລະ ປ່າ Rhododendron. ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງ Ama Dablam ແລະ ພູອື່ນໆ ເປັນພື້ນຫຼັງທີ່ໜ້າປະທັບໃຈຕໍ່ການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ. ລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ແລະ ການຍ່າງລົງເນີນ, ໃນຂະນະທີ່ປອດງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ກໍ່ສາມາດເຈັບຫົວເຂົ່າໄດ້ຄືກັນ, ສະນັ້ນການຍ່າງທີ່ໝັ້ນຄົງຈຶ່ງເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດ.

ເມື່ອທ່ານໄປຮອດ Tengboche, ບັນຍາກາດທີ່ງຽບສະຫງົບຂອງວັດເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມຂອງມື້ນີ້ຄຸ້ມຄ່າ. ວັດແຫ່ງນີ້ຕັ້ງຢູ່ທ່າມກາງພູຜາສູງຊັນທີ່ສວຍງາມຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ, ເຊິ່ງເປີດໂອກາດໃຫ້ທ່ານໄດ້ນັ່ງສະມາທິຢ່າງງຽບໆ. ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມວັດອີກຄັ້ງ, ເຂົ້າຮ່ວມພິທີສວດມົນ, ຫຼືນັ່ງພັກຜ່ອນ ແລະ ເພີດເພີນກັບຄວາມສະຫງົບສຸກທາງວິນຍານຂອງສະຖານທີ່ດັ່ງກ່າວກ່ອນທີ່ຈະລົງໄປຕື່ມອີກໃນຮ່ອມພູ Khumbu.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

10-11 ກິໂລແມັດ

3,860 ມ / 12,664 ຟຸດ

5-6hrs

ການລົງໃນມື້ນີ້ຈະພາທ່ານໄປທີ່ຕະຫຼາດນ້ຳເຊ. ການຍ່າງປ່າລະຫວ່າງຕະຫຼາດນ້ຳເຕງໂບເຊ ແລະ ຕະຫຼາດນ້ຳເຊແມ່ນຜ່ານປ່າໄມ້ໜາແໜ້ນ, ຂົວແຂວນ, ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ແອອັດພ້ອມດ້ວຍທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຄຳບູ. ອາກາດຈະໜາແໜ້ນຂຶ້ນ ແລະ ທິວທັດຈະມີສີສັນສົດໃສຂຶ້ນເມື່ອທ່ານລົງມາພ້ອມກັບດອກໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ເບັ່ງບານ ແລະ ສຽງນົກຮ້ອງ. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວມີຫຼາຍພາກສ່ວນປີນພູ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຂ້າມແມ່ນ້ຳດັດໂຄຊີ.

ອີກເທື່ອໜຶ່ງໃນຕະຫຼາດ Namche, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບບັນຍາກາດທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ມີຊີວິດຊີວາຂອງເຂດຫິມະໄລ ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດບັນເທົາຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງທ່ານໄດ້. ໝູ່ບ້ານທີ່ມີຊີວິດຊີວາແຫ່ງນີ້ມີຮ້ານເຂົ້າຈີ່, ຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ຮ້ານກາເຟຫຼາຍແຫ່ງ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນສະຖານທີ່ທີ່ເໝາະສົມສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຈິບກາເຟທີ່ຊົງໃໝ່ໆ, ໄປຊື້ເຄື່ອງທີ່ລະນຶກຈາກຮ້ານຄ້າ, ຫຼື ພຽງແຕ່ພັກຜ່ອນ, Namche ສະເໜີການປະສົມປະສານທີ່ດີເລີດຂອງການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ພະລັງງານເພື່ອເພີດເພີນກັບມື້ສຸດທ້າຍໃນເຂດຫິມະໄລ.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

9-10 ກິໂລແມັດ

3,440 ມ / 11,286 ຟຸດ

5-6hrs

ການເດີນທາງຈາກ Namche ໄປ Lukla ແມ່ນມື້ສຸດທ້າຍຂອງເສັ້ນທາງ. ທ່ານຈະລົງໄປຕາມປ່າສົນ ແລະ ຕາມແຄມຝັ່ງແມ່ນ້ຳ Dudh Koshi. ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຜ່ານບ້ານທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກດີ, ລວມທັງ Monjo ແລະ Phakding. ໃນຂະນະທີ່ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເປັນເນີນພູ, ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວປະກອບມີການຂຶ້ນເນີນພູສັ້ນໆສອງສາມຂັ້ນ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກໝົດແຮງ. ຍິ່ງທ່ານເຄື່ອນທີ່ໄປໄກເທົ່າໃດ, ທ່ານກໍ່ຈະຍິ່ງປະໄວ້ທາງຫຼັງເທືອກເຂົາຫິມະໄລສູງ.

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກັບຄືນໄປຫາ ລູກລາ, ໝູ່ບ້ານນ້ອຍໆໃນພູເຂົາແຫ່ງນີ້, ເຊິ່ງເຄີຍເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ປະຈຸບັນເປັນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງການປີນພູ Everest. ທ່ານສາມາດສະເຫຼີມສະຫຼອງການຜະຈົນໄພທີ່ປະສົບຜົນສຳເລັດກັບສະມາຊິກໃນທີມ, ຜູ້ນຳທ່ຽວ Everest ທີ່ມີປະສົບການ, ແລະ ຄົນຍົກຂອງ, ແລະ ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ສະບາຍກ່ອນທີ່ຈະນອນຫຼັບຢ່າງສະຫງົບສຸກໃນຕອນກາງຄືນ. ຄືນສຸດທ້າຍໃນ Lukla ສະເໜີໂອກາດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະ ກຽມຕົວສຳລັບການບິນກັບຄືນທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມກັບຄືນສູ່ Kathmandu.

ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ

ຮ້ານຊາ

18-20 ກິໂລແມັດ

2,840 ມ / 9,318 ຟຸດ

8-9hrs

ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າຢູ່ Lukla, ພວກເຮົາຈະອອກເດີນທາງກັບດ້ວຍຖ້ຽວບິນທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນໄປຍັງ Kathmandu. ຖ້ຽວບິນ Lukla ໄປ Kathmandu ສະເໜີປະສົບການທາງອາກາດສຸດທ້າຍທີ່ໜ້າຈົດຈຳ. ໃນຂະນະທີ່ເຮືອບິນຂະໜາດນ້ອຍຂອງທ່ານບິນຂຶ້ນຈາກທາງແລ່ນສັ້ນໆທີ່ຄ້າຍຄືໜ້າຜາຢູ່ Lukla, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຊົມວິວທິວທັດທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານຂອງພູເຂົາທີ່ທ່ານຫາກໍ່ຜ່ານໄປ.

ຖ້ຽວບິນນີ້ສະເໜີໃຫ້ທ່ານມີມຸມມອງທີ່ເປັນເອກະລັກກ່ຽວກັບຄວາມກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານຂອງ ພູມີພາກ ດ້ວຍຍອດພູທີ່ຢູ່ໄກໆຄ່ອຍໆຫາຍໄປໃນໄລຍະໄກ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຖືກນຳກັບຄືນສູ່ຮ່ອມພູ Kathmandu.

ເມື່ອລົງຈອດຢູ່ Kathmandu, ມີການຫັນປ່ຽນຢ່າງກະທັນຫັນຈາກເສັ້ນທາງທີ່ງຽບສະຫງົບ ແລະ ປ່າເຖື່ອນຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລໄປສູ່ຖະໜົນຫົນທາງ ແລະ ວັດທະນະທຳທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງນະຄອນຫຼວງຂອງເນປານ. ຫຼັງຈາກອາໄສຢູ່ຢ່າງໂດດດ່ຽວໃນເທືອກເຂົາຫິມະໄລເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ, ການກັບຄືນສູ່ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຕົວເມືອງແມ່ນທັງສະດວກສະບາຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. Kathmandu ເປັນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຜ່ອນຄາຍ, ສະເຫຼີມສະຫຼອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ແລະ ສະທ້ອນເຖິງການຜະຈົນໄພທີ່ດີເລີດທີ່ທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນ.

ອາຫານເຊົ້າ

ໂຮງແຮມ

1,355 ມ / 4,446 ຟຸດ

ບິນ 40 ນາທີ

A ມື້ພັກຜ່ອນຢູ່ Kathmandu ເປັນໂອກາດທີ່ດີເລີດທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ ແລະ ສະທ້ອນເຖິງການເດີນທາງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງທ່ານໄປເທິງພູ Everest. ນະຄອນຫຼວງແຫ່ງນີ້ມີການປະສົມປະສານທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງປະຫວັດສາດ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ວິຖີຊີວິດປະຈຳວັນຂອງຊາວເນປານ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານໄປຢ້ຽມຊົມໃນມື້ໜຶ່ງ. ແຫລ່ງມໍລະດົກໂລກຂອງ UNESCO ເຊັ່ນ Swayambhunath (ວັດ Monkey), ວັດ Pashupatinath, Boudhanath Stupa, ແລະ Kathmandu Durbar Square.

ສຳຫຼວດຊອຍທາງແຄບໆທີ່ມີຊີວິດຊີວາຂອງ Thamel, ເຕັມໄປດ້ວຍຮ້ານຄ້າທີ່ມີສີສັນສົດໃສ, ຮ້ານກາເຟທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນ. ທີ່ນີ້, ທ່ານສາມາດຊື້ເຄື່ອງຫັດຖະກຳທີ່ເຮັດດ້ວຍມື, ອຸປະກອນຍ່າງປ່າ, ຫຼືຂອງທີ່ລະນຶກເພື່ອເອົາກັບບ້ານ. ສຳລັບມື້ທີ່ຜ່ອນຄາຍກວ່າ, ໃຫ້ລາງວັນຕົນເອງດ້ວຍການໄປສະປາ ຫຼື ການນວດບຳບັດ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີດເພີນກັບອາຫານທ່ຽງທີ່ສະບາຍໆໄດ້ທີ່ຮ້ານກາເຟເທິງດາດຟ້າ, ພ້ອມດ້ວຍວິວທິວທັດຂອງຕົວເມືອງ ແລະ ເນີນພູສີຂຽວທີ່ຢູ່ໄກໆ.

ໃນຕອນແລງ, ທ່ານຈະໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມງານ 'ອາຫານຄ່ຳອຳລາ' ຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງປະກອບມີອາຫານເນປານທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ການສະແດງວັດທະນະທຳທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຈະສິ້ນສຸດການຜະຈົນໄພໃນພູຫິມະໄລຂອງທ່ານ.

ອາຫານເຊົ້າ, ຄ່ໍາ

ໂຮງແຮມ

ມື້ນີ້ແມ່ນວັນສິ້ນສຸດການເດີນທາງ 65 ມື້ຂອງທ່ານເທິງພູ Everest ໃນປະເທດເນປານ. ພວກເຮົາຈະໄປສົ່ງທ່ານທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ໃນມື້ສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງໃນເນປານເພື່ອອອກເດີນທາງ. ພວກເຮົາຈັດແຈງການຮັບສົ່ງສະໜາມບິນຂອງທ່ານຢ່າງສະດວກສະບາຍຕາມຕາຕະລາງການບິນຂອງທ່ານພ້ອມດ້ວຍເວລາທີ່ພຽງພໍສຳລັບການເຊັກອິນ ແລະ ຂັ້ນຕອນອື່ນໆ. ການເດີນທາງຜ່ານຖະໜົນຫົນທາງທີ່ແອອັດໃນ Kathmandu ສະເໜີໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດໃນຕົວເມືອງ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງບອກລາມັນ.

ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໄປໃນ TIA, ທ່ານຈະບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ແບກກະເປົ໋າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຈະມີຄວາມຊົງຈຳຕະຫຼອດຊີວິດ, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມມີຊີວິດຊີວາຂອງ Kathmandu ຈົນເຖິງສັນເຂົາຫິມະໄລທີ່ງຽບສະຫງົບ. ລົງທະບຽນແລະກຽມພ້ອມທີ່ຈະບິນ. ເດີນທາງປອດໄພ. ຫວັງວ່າພວກເຮົາຈະພົບກັນໃໝ່ໃນການເດີນທາງຄັ້ງຕໍ່ໄປ.