16 ມື້
Quick Facts
ການຂົນສົ່ງທາງບົກໃນປະເທດເນປານ
ໂຮງແຮມ ແລະ ທີ່ພັກໃນຮ້ານນ້ຳຊາ
ອາຫານທຸກຄາບຍົກເວັ້ນໃນ Kathmandu
ມີລົດນຳທ່ຽວ ແລະ ຍ່າງປ່າຕະຫຼອດການເດີນທາງ
ລະດູຮ້ອນ, ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ
ປານກາງ
ເນປານ
5,190 m
ພາບລວມການເດີນທາງ
ເສັ້ນ ທາງຍ່າງ ປ່າ Lower Dolpo Trek ມັກຈະຖືກມົວໄປຍ້ອນພູມສັນຖານທີ່ທ້າທາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການຜະຈົນໄພ, ການຢູ່ຫ່າງຈາກເສັ້ນທາງທີ່ຄົນນິຍົມໃຊ້, ແລະ ສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງຊອກຫາ, ຢ່າຊອກຫາບ່ອນອື່ນອີກ! ສ່ວນກາງຂອງ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Lower Dolpo ຕັ້ງຢູ່ໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Shey Phoksundo ໃນພາກຕາເວັນຕົກຂອງເນປານ.
ຕັ້ງຢູ່ໃນພາກພື້ນພາກຕາເວັນຕົກກາງທີ່ຫ່າງໄກຂອງປະເທດເນປານ, ການມີຍານພາຫະນະຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຫາຍາກ, ຍ້ອນວ່າຍັງບໍ່ທັນມີການເຊື່ອມຕໍ່ທາງຖະໜົນໄປຫາໂດລປາ. ນັກຍ່າງປ່າໄດ້ຖືກແນະນຳໃຫ້ຮູ້ຈັກເສັ້ນທາງຍ່າງປ່ານີ້ໃນທ້າຍຊຸມປີ 1980 ເທົ່ານັ້ນ. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ມັນໄດ້ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ນັກຍ່າງປ່າທີ່ຢາກໄປຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ມາພາກພື້ນໂດລປາເພື່ອສຳຫຼວດ ວັດທະນະທຳຫິມະໄລໃໝ່ ແລະ ອາລະຍະທຳມະນຸດທັງໝົດຂອງລະດັບຄວາມສູງນີ້.

ພາກ ພື້ນດອນໂປ ເປັນບ້ານຂອງສາສະໜາບອນ, ເຊິ່ງເປັນວັດທະນະທຳພື້ນເມືອງຂອງທິເບດ, ສະນັ້ນການຍ່າງປ່າຢູ່ທີ່ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເປັນພະຍານເຖິງວິຖີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກເໜືອໄປຈາກວັດທະນະທຳ, ທ່ານຍັງຈະໄດ້ປະສົບກັບພືດ ແລະ ສັດທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນຂະນະທີ່ທ່ານປີນພູຂອງພາກພື້ນ ແລະ ໄປຢ້ຽມຢາມ ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດເຊພອກຊຸນໂດ - ອຸທະຍານແຫ່ງຊາດຂ້າມພູຫິມະໄລທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ ແລະ ເປັນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດພຽງແຫ່ງດຽວຂອງເນປານ. ທີ່ນີ້ທ່ານຈະເຫັນສັດ ແລະ ນົກຫຼາຍຊະນິດທີ່ໃກ້ຈະສູນພັນ, ພ້ອມກັບຕົວຢ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລະບົບນິເວດພືດ ແລະ ສັດປ່າທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸລັກໄວ້ເປັນຢ່າງດີໃນໂລກ.
ການເດີນທາງດ້ວຍວົງຈອນ Lower Dolpo Circuit
ທ່ານຍັງຈະໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມ Wilderness, ສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມງາມທີ່ດິບ ແລະ ບໍ່ມີການແຕະຕ້ອງ, ເຊິ່ງມີ ທະເລສາບ Shey Phoksundo , ທະເລສາບທີ່ເລິກທີ່ສຸດ ແລະ ໃຫຍ່ອັນດັບສອງຂອງເນປານ. ທະເລສາບສີຟ້າອ່ອນທີ່ສວຍງາມແຫ່ງນີ້ແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ລ້ອມຮອບດ້ວຍພູມສັນຖານທີ່ສວຍງາມ, ທິວທັດພູເຂົາ, ແມ່ນ້ຳ, ແລະ ນ້ຳພຸທຳມະຊາດ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ພົບກັບເຮືອນຫຼັງຄາຮາບພຽງ, ໝູ່ບ້ານທີ່ມີສະເໜ່, ແລະ ວັດວາອາຮາມ, ທັງໝົດຕັ້ງຢູ່ທ່າມກາງພູຜາຫິມະຂອງເທືອກເຂົາ Kanjoroba ແລະ Dhaulagiri , ເຊິ່ງສະເໜີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງຮ່ອມພູ Dolpa ລຸ່ມ.
ພວກເຮົາດຳເນີນການທ່ອງທ່ຽວ Lower Dolpo Trek ທັງໃນກຸ່ມ ແລະ ສ່ວນຕົວ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍ່າງປ່າທັງໝົດຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສະເໜີແຜນການເດີນທາງທີ່ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່, ພ້ອມດ້ວຍແຜນການເດີນທາງ ແລະ ທີ່ພັກສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີໃຫ້ຕາມການຮ້ອງຂໍ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົວເລືອກການເດີນທາງ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຍ່າງປ່າ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງປ່າ, ຫຼືລາຍລະອຽດອື່ນໆ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສະມາຊິກທີມງານທີ່ເປັນມິດ. ທ່ານຍັງສາມາດເລືອກຈາກ Upper Mustang Trek , Kanchenjunga Trek, ແລະທາງເລືອກທີ່ດີເລີດອື່ນໆ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ Dolpo Trek
ວັນ 01: ມາຮອດ Kathmandu

ເມື່ອມາຮອດ, ທ່ານຈະລົງຈອດຢູ່ ສະໜາມບິນ Kathmandu , ບ່ອນທີ່ທີມງານທີ່ເປັນມິດຂອງພວກເຮົາຈະຕ້ອນຮັບທ່ານ ແລະ ພາທ່ານໄປໂຮງແຮມຂອງທ່ານ. ຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານມາຮອດເວລາໃດ, ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໄດ້, ຫຼື ຖ້າທ່ານຢາກເລີ່ມສຳຫຼວດ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ເພື່ອຊື່ນຊົມກັບບັນຍາກາດຂອງນະຄອນຫຼວງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ກິນອາຫານຄ່ຳ ແລະ ພັກຄືນຢູ່ໂຮງແຮມທີ່ແນະນຳເປັນຢ່າງສູງໃນເມືອງ.
ຮັບປະທານອາຫານຄ່ຳ ແລະ ພັກຄືນທີ່ໂຮງແຮມລະດັບ 3 ດາວໃນ Kathmandu
ຄ່ໍາ
ໂຮງແຮມ
1,400 ມ / 4,593 ຟຸດ
ວັນ 02: ການທ່ຽວຊົມໃນຮ່ອມພູ Kathmandu ແລະການກະກຽມການຍ່າງປ່າ
ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າທີ່ຕ້ອນຮັບແລ້ວ, ມື້ນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງເມືອງ Kathmandu ທີ່ໄດ້ຮັບການຂຶ້ນທະບຽນເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO, ລວມທັງພະມະຫາກະສັດ Pashupatinath, ພະພຸດທະນາຖ ແລະ ພະມະຫາກະສັດ Swayambhunath. ເມື່ອທ່ານກັບມາ, ທ່ານຈະໄດ້ພົບກັບຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານ ແລະ ເລີ່ມກະກຽມຕົວສຳລັບການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານ.
ອາຫານເຊົ້າ ແລະ ພັກຄືນທີ່ໂຮງແຮມລະດັບ 3 ດາວໃນ Kathmandu
ອາຫານເຊົ້າ
ໂຮງແຮມ
1,400 ມ / 4,593 ຟຸດ
ທ່ຽວຊົມ
ວັນ 03: ບິນຈາກ Kathmandu ໄປ Nepalgunj
ມື້ນີ້ພຽງແຕ່ຖ້ຽວບິນໄລຍະສັ້ນໆ, ຈາກ Kathmandu ໄປ Nepalgunj ໃນພາກຕາເວັນຕົກຂອງເນປານ, ສະນັ້ນມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະຄົ້ນຫາ! ມັນເປັນການຢຸດພັກທີ່ດີກ່ອນການເດີນທາງຈະເລີ່ມຕົ້ນ, ເມືອງ Terai ທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ມີສວນສັດ, ຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນ, ແລະໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນຫາບ້ານໃກ້ຄຽງ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ອາຫານຄ່ຳ, ແລະ ພັກຄືນທີ່ໂຮງແຮມ 3 ດາວ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ໂຮງແຮມ
150 ມ / 492 ຟຸດ
ວັນ 04: ບິນໄປ Jhupal (Dolpo) ແລະເດີນທາງໄປ Dunai
ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະສາມາດຍ່າງປ່າໄດ້, ພວກເຮົາຕ້ອງບິນໄປທີ່ Jhupal ກ່ອນ (45 ນາທີ). ພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງເນີນພູຫິມະໄລ, ມັນເປັນສະຖານທີ່ທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງຜ່ານທົ່ງນາຂັ້ນໄດຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄປຮອດຮ່ອມພູແຄບໆຂອງແມ່ນ້ຳ Bheri. ຈາກບ່ອນນີ້, ພວກເຮົາສືບຕໍ່ໄປທີ່ Dunai, ເຊິ່ງມີຫຼາຍຢ່າງໃຫ້ສຳຫຼວດກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
2,850 ມ / 9,350 ຟຸດ
ການບິນ 45 ນາທີ, ການເດີນທາງ 2-3 ຊົ່ວໂມງ
ວັນ 05: Trek ກັບ Tarakot
ການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຍ່າງຕາມແມ່ນ້ຳເບເຮຣີ. ພວກເຮົາຍ່າງຕາມທາງຂຶ້ນໄປຕາມຝັ່ງໃຕ້, ຜ່ານຮ່ອມພູເລິກ, ຂົວແຂວນ, ແລະ ບ້ານທີ່ມີປະຊາກອນໜາແໜ້ນ. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ໜ້າສົນໃຈນີ້, ພວກເຮົາຈະຂ້າມເສັ້ນທາງທີ່ສ້າງຂຶ້ນປະມານ 7 ແມັດເໜືອແມ່ນ້ຳ ແລະ ໃນໄວໆນີ້ຈະໄປຮອດບ້ານເທຣາໂຄດທີ່ມີສີສັນສົດໃສ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
2,543 ມ / 8,343 ຟຸດ
ຊົ່ວໂມງ 5-6
ວັນ 06: ການເດີນທາງໄປ Laini
ມື້ຍ່າງທີ່ຍາວນານເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍແຄມແມ່ນ້ຳ Tarap Chu. ພວກເຮົາຕ້ອງຂ້າມໄປຮອດ Sandul Gompa, ເຊິ່ງເປັນຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງ Barung Khola ແລະແມ່ນ້ຳ Tarap Chu. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະເດີນທາງຜ່ານຟາມ ແລະ ໝູ່ບ້ານຫຼາຍແຫ່ງໃນການເດີນທາງທີ່ຂຸຂະ ເຊິ່ງສິ້ນສຸດລົງທີ່ Laini.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
3,160 ມ / 10,367 ຟຸດ
ຊົ່ວໂມງ 6-7
ວັນ 07: ເດີນທາງໄປ Nawarpani

ການປີນພູໃນມື້ນີ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປີ້ນກັບຄືນຂອງແມ່ນ້ຳ Tarap. ມັນອາດຈະຊັນ, ແຕ່ມັນກໍ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນເຊັ່ນກັນ, ຍ້ອນວ່າຮ່ອມພູໃນໄວໆນີ້ຈະກາຍເປັນຮ່ອມພູແຄບໆທີ່ບັງຄັບໃຫ້ພວກເຮົາຕ້ອງໂດດຈາກຈຸດໜຶ່ງໄປຫາອີກຈຸດໜຶ່ງ. ການຕໍ່ສູ້ຍັງສືບຕໍ່ດ້ວຍການປີນພູທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ການລົງທີ່ຄົມຊັດກ່ອນທີ່ຈະຜ່ານ Chyugur Khola ເພື່ອໄປຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາທີ່ Nawarpani.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
3,545 ມ / 11,631 ຟຸດ
ຊົ່ວໂມງ 5-6
ວັນ 08: Trek to Dho Tarap
ຫຼັງຈາກກິນອາຫານເຊົ້າແລ້ວ, ພວກເຮົາຄ່ອຍໆຍ່າງຂຶ້ນເນີນພູໄປຫາ Kamattarke. ຫຼັງຈາກຍ່າງຕາມເສັ້ນຕົ້ນໄມ້ແລ້ວ, ພວກເຮົາຕ້ອງຜ່ານຮ່ອມພູແຄບໆເພື່ອຕ້ອນຮັບດ້ວຍດອກກຸຫຼາບປ່າ ແລະ ຕົ້ນຈູນິເປີຫຼາຍຕົ້ນ. ຈາກນັ້ນ, ອີກພຽງສອງສາມຊົ່ວໂມງຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄປຮອດຈຸດພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ: Do Tarap. ລ້ອມຮອບດ້ວຍກຳແພງຫີນທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ນີ້ແມ່ນບ້ານທີ່ໜ້າສົນໃຈບ່ອນທີ່ມີນິກາຍ Bon Po ແລະ Chaiba ອາໄສຢູ່.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
4,090 ມ / 13,419 ຟຸດ
ຊົ່ວໂມງ 7-8
ວັນ 09: ມື້ພັກຜ່ອນຢູ່ Do Tarap ສຳລັບການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ
ເຖິງເວລາພັກຜ່ອນທີ່ສົມຄວນແລ້ວ ແລະ ເປັນໂອກາດທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ ແລະ ສຳຫຼວດ. ມື້ນີ້, ພວກເຮົາສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມວັດວາອາຮາມຕ່າງໆອ້ອມແອ້ມພື້ນທີ່, ເພີດເພີນກັບການຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆ, ແລະ ໄດ້ຮູ້ຈັກກັບປະຫວັດສາດ ແລະ ວັດທະນະທຳຂອງພື້ນທີ່ດັ່ງກ່າວ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
ວັນ 10: ຍ່າງປ່າໄປຄ້າຍພັກ Numa La
ຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບພະລັງຈາກມື້ພັກຜ່ອນຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາໄດ້ກັບຄືນສູ່ເສັ້ນທາງອີກຄັ້ງ ແລະ ຍ່າງໄປສູ່ຮ່ອມພູ Upper Trap. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ່າງໄປຕາມແມ່ນ້ຳ Tarap Chi, ພວກເຮົາສາມາດເພີດເພີນກັບທິວທັດຂອງທົ່ງຫຍ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະ ຮ່ອມພູ Tarap ທີ່ກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານ, ພ້ອມດ້ວຍທົ່ງພຽງກວ້າງໃຫຍ່ ແລະ ພູເຂົາສູງ. ຈຸດຢຸດຕໍ່ໄປຂອງພວກເຮົາແມ່ນບ້ານ Tokyu, ເຊິ່ງເປັນບ່ອນຕັ້ງຂອງວັດພຸດທະສາສະໜານິກາຍ Chiba. ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນເພື່ອສຳຫຼວດ, ພວກເຮົາຈະໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະໄປຫາຄ້າຍພັກ Numa La, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາພັກຜ່ອນໃນຕອນກາງຄືນ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
4,440 ມ / 14,567 ຟຸດ
ຍ່າງ 6-7 ຊົ່ວໂມງ
ວັນ 11: ຂ້າມ Numa La pass ແລະຍ່າງໄປ Pelung Tang
ກຽມພ້ອມສຳລັບມື້ທີ່ຍາວທີ່ສຸດ - ແລະອາດຈະເປັນມື້ທີ່ຍາກທີ່ສຸດ! ການຜະຈົນໄພເລີ່ມຕົ້ນເມື່ອພວກເຮົາຂ້າມຊ່ອງ Numa La ເພື່ອເລີ່ມເສັ້ນທາງທີ່ຊັນໄປຫາສັນເຂົາສູງສຸດຂອງຊ່ອງ. ຈາກບ່ອນນີ້, ຊົມວິວທີ່ສວຍງາມຈາກ Dolpo ຂຶ້ນໄປເຖິງພູ Dhaulagiri, ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະລົງມາຈົນກວ່າພວກເຮົາຈະໄປຮອດ Pelung Tang.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
tent Camp
4,465 ມ / 14,649 ຟຸດ
ຊົ່ວໂມງ 8-9
ວັນ 12: ຂ້າມຊ່ອງແຄບ Baga La (5,070 ແມັດ/16,630 ຟຸດ) ແລະ ຍ່າງປ່າໄປຫາ Ringmo

ອີກມື້ໜຶ່ງຂອງການປີນພູທີ່ຊັນ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປີນຂຶ້ນໄປເທິງຍອດພູ Baga La. ເມື່ອໄປຮອດທີ່ນັ້ນແລ້ວ, ພວກເຮົາສາມາດພັກຜ່ອນ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງພູມສັນຖານແຫ້ງແລ້ງ, ເຊິ່ງກົງກັນຂ້າມກັບຍອດພູທີ່ມີຫິມະຕົກຂອງພູ Kanjirowa ແລະ ພູອື່ນໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາກໍ່ເລີ່ມລົງໄປຫາຈຸດໝາຍປາຍທາງຂອງພວກເຮົາໃນຄືນນີ້, Ringmo.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
3,600 ມ / 11,811 ຟຸດ
7-8hours
ວັນ 13: ຍ່າງໄປຫາ Shyanta
ມື້ນີ້ພວກເຮົາແລກປ່ຽນນໍ້າກັບຫີນ ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ່າງລົງເນີນໄປຫາ Cehpka ແລະ ຍ່າງຕາມໂງ່ນຫີນອັນກວ້າງໃຫຍ່ໄພສານເທິງເສັ້ນທາງທີ່ຜ່ານຫຼາຍບ້ານກ່ອນທີ່ຈະຍ່າງປ່າຄັ້ງສຸດທ້າຍຂຶ້ນໄປຫາ Shyanta. ໃນລະຫວ່າງທາງ, ພວກເຮົາຍັງຈະໄດ້ພົບກັບແຮ່ທາດທີ່ເປັນຢາ - ເຊິ່ງມີຊື່ສຽງໂດ່ງດັງໃນພື້ນທີ່ຍ້ອນຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ທຸກຢ່າງ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
2,520 ມ / 8,268 ຟຸດ
ຍ່າງ 7-8 ຊົ່ວໂມງ
ວັນ 14: ຍ່າງໄປ Dunai ແລະ ຂຶ້ນລົດ jeep ໄປ Jufal
ມັນເປັນມື້ສຸດທ້າຍຂອງການຍ່າງປ່າຂອງພວກເຮົາ! ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລວບລວມພະລັງງານສຸດທ້າຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຍ່າງຜ່ານຕົ້ນ birch ໄປສູ່ Sulighat. ພວກເຮົາຈະພັກຜ່ອນຢູ່ເທິງສັນເຂົາ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງພູເຂົາທີ່ເຄີຍເປັນເພື່ອນໃຫ້ພວກເຮົາໃນການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາສືບຕໍ່ໃນສ່ວນສຸດທ້າຍທີ່ບໍ່ແນ່ນອນຂອງເສັ້ນທາງຂອງພວກເຮົາເພື່ອໄປຮອດ Jhupal ແລະ ສຳຫຼວດກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນໃນທີ່ສຸດ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ຮ້ານຊາ
ຊົ່ວໂມງ 6-8
ວັນ 15: ບິນໄປ Nepalgunj, ບິນໄປ Kathmandu
ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະໂບກມືລາ Shyanta ແລະຂຶ້ນສອງຖ້ຽວບິນ - ຖ້ຽວບິນທຳອິດໄປ Nepalgunj, ແລະສຸດທ້າຍໄປ Kathmandu. ເມື່ອມາຮອດ, ທ່ານມີອິດສະຫຼະທີ່ຈະໃຊ້ເວລາທີ່ເຫຼືອຂອງມື້ເພື່ອເພີດເພີນກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງນະຄອນຫຼວງ - ບໍ່ວ່າຈະພັກຜ່ອນ ຫຼື ສຳຫຼວດຊີວິດກາງຄືນຂອງເມືອງໃນຄືນສຸດທ້າຍຂອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະຄ່ໍາ
ໂຮງແຮມ
1,400 ມ / 4,593 ຟຸດ
ວັນ 16: ການອອກເດີນທາງສຸດທ້າຍ
ມັນຮອດເວລາບິນກັບບ້ານແລ້ວ! ບອກລາເນປານ ແລະ ເພື່ອນຮ່ວມເດີນທາງຂອງທ່ານ! ສະມາຊິກໃນທີມງານທີ່ເປັນມິດຂອງພວກເຮົາຈະພາທ່ານໄປສະໜາມບິນ.
ອາຫານເຊົ້າ
ແຜນທີ່ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Lower Dolpo
ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ?
ສິ່ງທີ່ປະກອບມີ
- ໂດຍລົດສ່ວນຕົວຮັບສົ່ງຈາກສະໜາມບິນ/ໂຮງແຮມ.
- ຢ່າງໜ້ອຍສອງຄືນຢູ່ໂຮງແຮມ 3 ດາວໃນ Kathmandu, ແຜນອາຫານເຊົ້າພ້ອມບ່ອນພັກ
- ອາຫານທັງໝົດໃນກະດານ (ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ແລະ ອາຫານຄ່ຳ) ສຳລັບການເດີນທາງທັງໝົດ
- ບິນຈາກ Kathmandu - Nepalgunj - Jhuphal - Nepalgunj ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄປ Kathmandu
- ແຜນທີ່ຍ່າງປ່າ
- ຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດຈາກລັດຖະບານ
- ຄົນຍົກ/ຊາວເຊີປາຜູ້ທີ່ຈະແບກກະເປົ໋າຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ
- ປະກັນໄພ, ເງິນເດືອນ, ອຸປະກອນ, ການຂົນສົ່ງ, ພາສີທ້ອງຖິ່ນສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງ
- ອຸປະກອນການແພດກຸ່ມ (ຈະມີຊຸດປະຖົມພະຍາບານໃຫ້)
- ເອກະສານທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ ແລະ ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ
- ການຈັດການການເດີນທາງ ແລະກູ້ໄພ
- TIMS (ລະບົບການຈັດການຂໍ້ມູນຂອງ Trekkers)
- ພາສີລັດຖະບານ ແລະ ຄ່າບໍລິການທ່ອງທ່ຽວທັງໝົດ
ສິ່ງທີ່ຍົກເວັ້ນ
- ອາຫານໃນ Kathmandu ກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການຍ່າງປ່າ, ອະນຸຍາດໃຫ້ 15 – 20 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ມື້
- ປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານ (ກູ້ໄພ)
- ຄ່າທຳນຽມວີຊາເຂົ້າປະເທດເນປານ.
- ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບພະນັກງານຍ່າງປ່າແລະຄົນຂັບລົດ
- ເຄື່ອງດື່ມ (ຮ້ອນ, ເຢັນ, ແລະ ມີເຫຼົ້າ)
- ການຊື້ເຄື່ອງສ່ວນຕົວ, ການຊັກເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ.
- ອຸປະກອນຍ່າງປ່າສ່ວນຕົວ
ການທົບທວນຄືນ Tripadvisor
Google Reviews
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ Lower Dolpo Trek
ຂ້ອຍຈະໄປ Dolpo, ເນປານໄດ້ແນວໃດ?
ທ່ານສາມາດໄປຮອດ Dolpo ໂດຍການບິນ ຫຼື ລົດເມຂະໜາດນ້ອຍ (jeep) ຜ່ານທາງຍ່າງປ່າ.
ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Dolpo ເສັ້ນທາງທີ 1
ຜ່ານຖ້ຽວບິນ
ຖ້ຽວບິນທີໜຶ່ງ: ຈາກ Kathmandu ໄປ Nepalgunj, ໃຊ້ເວລາບິນ 45 ນາທີ ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວຈະບິນໃນຕອນເຊົ້າ.
ຖ້ຽວບິນທີສອງ: ຖ້ຽວບິນຕອນເຊົ້າອີກຖ້ຽວໜຶ່ງຈາກ Nepalgunj ໄປສະໜາມບິນ Jumla ແມ່ນ 25 ນາທີ.
ຈາກ Jumla, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຍ່າງປ່າໄປຫາຮ່ອມພູ Dolpo ຜ່ານ Maure Langa ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 3894 ແມັດ. ຈາກບ່ອນນັ້ນ, ທ່ານສາມາດມຸ່ງໜ້າໄປສູ່ Upper Dolpo Trek.
ເສັ້ນທາງ Lower Dolpo Trek ເສັ້ນທາງທີ 2
ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງແມ່ນການບິນໄປ Pokhara (25 ນາທີ) ຈາກ Kathmandu ແລະຈາກນັ້ນຂຶ້ນຍົນຈາກ Pokhara ໄປ Jomsom. ຈາກ Jomsom , ຂ້າມຊ່ອງ Jungben La.
ແຜນທີ່ Dolpo Trek ເສັ້ນທາງ 3
ບິນຈາກ Kathmandu ໄປ Nepalgunj ໃນຕອນແລງ ແລະ ໄປສະໜາມບິນ Talcha ໃນມື້ຕໍ່ມາ. ທັງສອງຖ້ຽວບິນໃຊ້ເວລາປະມານ 45 ນາທີ. ຈາກ Talcha, ທ່ານສາມາດຍ່າງປ່າໄປ Gamadi ໄດ້.
ໄປຮອດ Dolpo ໂດຍລົດເມ
ເສັ້ນທາງ 1
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ຂີ່ລົດເມ ຫຼື ລົດຈິບຂະໜາດນ້ອຍຈາກ Kathmandu ໄປ Jumla. ໃຊ້ເວລາ 14 ຫາ 16 ຊົ່ວໂມງເພື່ອໄປຮອດ Jumla. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຍ່າງໄປຫາ Dolpo ຜ່ານ Dailekh.
ເສັ້ນທາງ 2
ຫຼື, ທ່ານສາມາດຂັບລົດໄປ Nepalgunj, ຂຶ້ນລົດເມນ້ອຍໄປ Talubagar ຜ່ານ Rari, ແລະໄປຮອດ Dunai ພາຍໃນ 3 ມື້.
ເສັ້ນທາງ 3
ທ່ານຍັງສາມາດໄປຮອດເມືອງເບນີຜ່ານທາງໂພຄາຣາໄດ້ພາຍໃນ 8 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ຈາກນັ້ນຂີ່ລົດຈິບໄປເມືອງຕາກຳ. ຈາກບ່ອນນີ້, ທ່ານຂ້າມເຂດສະຫງວນການລ່າສັດໂດຣ໌ປາຕັນເພື່ອໄປຮອດເມືອງດູໄນພາຍໃນ 10 ມື້. ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງທີ່ຍາວໄກ, ເຊິ່ງມັກຈະບໍ່ມີນັກທ່ອງທ່ຽວໄປທ່ຽວເລື້ອຍໆ.
ໝາຍເຫດ: ດອນໂປເທິງ ຕັ້ງຢູ່ໄກທາງທິດເໜືອຂອງປະເທດເນປານ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມາຮອດນີ້. ຖ້າຄວາມສະດວກສະບາຍແລະທິວທັດເປັນສິ່ງດຽວທີ່ສຳຄັນສຳລັບທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຊົ່າເຮລິຄອບເຕີຈາກເນປານໄປດອນໂປ. ແລະຖ້າການຜະຈົນໄພແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຍ່າງຂຶ້ນໄປດອນໂປ.
ໃບອະນຸຍາດຍ່າງປ່າ Dolpo
ສິ່ງທຳອິດທີ່ທ່ານຄວນເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການເດີນທາງ Dolpo Trek ແມ່ນວ່າມີສອງພາກພື້ນຂອງ Dolpo, ຄືການຍ່າງປ່າໃນ Lower Dolpo ແລະ Upper Dolpo. ແລະໃນທີ່ນີ້, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ເວົ້າກ່ຽວກັບໃບອະນຸຍາດທີ່ທ່ານຕ້ອງການສຳລັບການເດີນທາງ Lower Dolpo Trek. ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການເດີນທາງໄປ Shey Phoksundo, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພາກພື້ນ Upper.
ສຳລັບການເດີນທາງ Lower Dolpo Trek, ທ່ານຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຈຳກັດ. ໃບອະນຸຍາດພື້ນທີ່ຈຳກັດ Lower Dolpo ສາມາດອອກໃຫ້ໄດ້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານຈອງການເດີນທາງຂອງທ່ານກັບອົງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເຊັ່ນ MyEverestTrip ແລະຈ້າງຄູ່ມືທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກພະແນກກວດຄົນເຂົ້າເມືອງໃນ Kathmandu ແລະລາຄາ 20 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດ, ແລະ 5 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກນັ້ນ. ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດ Upper Dolpo, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງອອກໃບອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Shey Phoksundo ຈາກປະຕູເຂົ້າ.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເດີນທາງ Lower Dolpo Trek
ການໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ທາງວິນຍານ, ເພາະວ່າທ່ານໄດ້ໄປຮອດລະດັບຄວາມສູງ 5,000 ແມັດໃນການຍ່າງປ່າ Dolpo, ເຫັນໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າການຍ່າງປ່ານີ້ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຕະຫຼອດປີ. ແລະ ໜ້າເສຍດາຍ, ລັດຖະບານ ຫຼື ອົງການທ່ອງທ່ຽວຂອງເນປານບໍ່ໄດ້ລະບຸຄວາມຈິງນີ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ການເດີນທາງໃນສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີໂດຍບໍ່ມີການລະມັດລະວັງທີ່ເໝາະສົມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້.
ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງວິຖີຊີວິດຂອງພາກພື້ນ Dolpo. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Dolpo. ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ເຊັ່ນ: ເດືອນຕຸລາ ແລະ ພະຈິກ, ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການທ່ອງທ່ຽວທັງໝົດໃນເນປານ. ທິວທັດທີ່ຊັດເຈນຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ ແລະ ອາລົມທີ່ມ່ວນຊື່ນຂອງຊາວເນປານເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເວລາທີ່ດີເລີດສຳລັບການຢ້ຽມຢາມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ດ້ວຍດອກໄມ້ປ່າທີ່ມະຫັດສະຈັນ ແລະ ມີໂອກາດຝົນຕົກໜ້ອຍ, ກໍ່ມະຫັດສະຈັນເຊັ່ນກັນ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນຊ່ວງເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປີນພູໃນເນປານ, ແລະ ນັກປີນພູຫຼາຍຄົນເດີນທາງໄປຍັງພື້ນທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອັນນາປູນາ ແລະ ເອເວີເຣສ.
ການເດີນທາງໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ລະດູໜາວໃນ Dolpo ອາດຈະມີລາຄາຖືກກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ມັນບໍ່ແນ່ນອນເນື່ອງຈາກໂອກາດຂອງຝົນຕົກ ແລະ ຫິມະຕົກ. ເນື່ອງຈາກເສັ້ນທາງລື່ນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Dolpo. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກ Dolpo ໄດ້ຮັບຝົນຕົກໜ້ອຍ, ການທ່ອງທ່ຽວໃນເດືອນມິຖຸນາ ແລະ ເດືອນກໍລະກົດອາດຈະເປັນໄປໄດ້ຖ້າມີການກະກຽມທີ່ເໝາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຍ່າງປ່າໃນລະດູໜາວໃນ Dolpo ຕັ້ງແຕ່ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາແມ່ນບໍ່ແນະນຳ. ຫິມະປົກຄຸມທົ່ວພື້ນທີ່, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງປ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທິວທັດໃນລະດູໜາວແມ່ນສວຍງາມຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນລະດູໜາວໃນເນປານ, ພິຈາລະນາພັກຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງຕ່ຳໃນ Dolpo ແລະ ຫຼີກລ່ຽງຊ່ອງພູສູງ.
ທີ່ພັກໃນ Dolpo

ເຖິງວ່າຈະຢູ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ, ແຕ່ກໍມີທີ່ພັກທີ່ສະດວກສະບາຍຫຼາຍຈົນຮອດ Dho Tarap, ເຊິ່ງເປັນມື້ທີ 9 ຂອງການຍ່າງປ່າ. ໃນ Kathmandu ແລະ Nepalgunj, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມລະດັບ 3 ດາວທີ່ມີຫ້ອງນ້ຳສ່ວນຕົວ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກທີ່ຫຼູຫຼາທັງໝົດ. ຈາກ Dunai, ພວກເຮົາພັກຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ເຮືອນພັກທ້ອງຖິ່ນ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາມີທີ່ພັກພື້ນຖານໃນ Dolpo . ມີໂຮງແຮມ 3-4 ແຫ່ງໃນ Tarakot, Laini, Nawarpani, ແລະ Dho Tarap.
ນອກເໜືອໄປຈາກ Dho Tarap, ພວກເຮົາຈະພັກຢູ່ໃນຄ້າຍພັກເຕັ້ນ. ຄົນຍົກຂອງ ແລະ ພໍ່ຄົວຈະແບກເຕັ້ນ ແລະ ອາຫານ. ທີມງານທັງໝົດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານພັກຢູ່ໃນຄ້າຍພັກເຕັ້ນທີ່ຄ້າຍພັກ Numa La ແລະ Pelung Tang. ຫຼັງຈາກສອງມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະພັກຢູ່ທີ່ຮ້ານນ້ຳຊາ/ໂຮງແຮມ Dolpo ທີ່ Dajok Tang ອີກຄັ້ງ. ໃນບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ Ringmo, ທະເລສາບ Phoksundo, Shyanta, ແລະ Jhupal, ການພັກຢູ່ໂຮມສະເຕກໍ່ເປັນໄປໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການພັກຢູ່ໂຮມສະເຕໃນ Dolpo ໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ປະສົບການການຍ່າງປ່າທີ່ແທ້ຈິງ.
ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ Lower Dolpo Trek
ຂ້ອຍຈະໄປ Dolpo ຈາກ Kathmandu ໄດ້ແນວໃດ?
ວິທີທີ່ເໝາະສົມ ແລະ ປະຫຍັດງົບປະມານທີ່ສຸດໃນການໄປຮອດ Dolpo ຈາກປະເທດເນປານ ແມ່ນການຂັບລົດຈາກ Kathmandu ໄປ Nepalgunj. ຈາກ Nepalgunj, ທ່ານສາມາດຂຶ້ນຍົນຕອນເຊົ້າໄປ Jhupal. ຈາກ Jhupal, ທ່ານສາມາດໄປ Dolpo ໄດ້ພາຍໃນມື້ດຽວ.
ຂ້ອຍສາມາດເດີນທາງໄປ Dolpo Nepal Solo ໄດ້ບໍ?
ບໍ່, ຄົນຕ່າງປະເທດບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຍ່າງປ່າໃນ Dolpo ຄົນດຽວ. ເນື່ອງຈາກ Dolpo ລຸ່ມຕົກຢູ່ໃນໜຶ່ງໃນພາກພື້ນທີ່ຖືກຈຳກັດໃນເນປານ, ການເດີນທາງດ້ວຍຕົນເອງຈຶ່ງບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຢູ່ທີ່ນີ້. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງຢູ່ໃນກຸ່ມຢ່າງໜ້ອຍສອງຄົນ, ແລະ ການຈ້າງຜູ້ນຳທ່ຽວສຳລັບການຍ່າງປ່າ Dolpo ແມ່ນເປັນສິ່ງບັງຄັບ.
ການຍ່າງປ່າ Dolpo Trek ມີຄວາມທ້າທາຍແນວໃດ?
ດີ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນຄຳສັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ແລະ ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະສົບການສ່ວນຕົວ. ການເດີນທາງ 18 ມື້ຂອງ Lower Dolpo ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງທ້າທາຍສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ບໍ່ເຄີຍຍ່າງປ່າໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຍ່າງປ່າຢູ່ໃນພາກພື້ນລຸ່ມແມ່ນສະດວກສະບາຍຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບການເດີນທາງ Upper Dolpo ທີ່ຫ່າງໄກ ແລະ ທ້າທາຍຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນງ່າຍກວ່າການປີນພູສູງສຸດໃນປະເທດເນປານ, ເພາະວ່າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີທັກສະການປີນພູທາງດ້ານເຕັກນິກ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເດີນທາງໄປ Dolpo ໄລຍະທາງຫຼາຍກວ່າ 100 ກິໂລແມັດ ແລະ ຍ່າງ 6 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ໃນພູຜາປ່າດົງດິບແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງກຽມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈສຳລັບການຍ່າງ Dolpo. ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອເຊັ່ນ: ການຂີ່ລົດຖີບ, ການລອຍນໍ້າ, ການແລ່ນ jogging ແລະ ການ squats ໄດ້ຊ່ວຍພັດທະນາຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເປັນການກະກຽມຄົນເຮົາສຳລັບການເດີນທາງ.
ລະດັບຄວາມສູງສູງສຸດຂອງ Dolpo Trek ແມ່ນຫຍັງ?
ໂນມາລາ, ຢູ່ທີ່ 5,238 ແມັດ, ແລະ ບາກາລາ, ຢູ່ທີ່ 5,070 ແມັດ, ແມ່ນຈຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າດອນໂປ. ໃນລະດັບຄວາມສູງນີ້, ຄວາມກົດດັນຂອງອາກາດຈະຫຼຸດລົງເຄິ່ງໜຶ່ງ, ແລະ ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການປັບຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກ່ອນທີ່ຈະໄປຮອດລະດັບຄວາມສູງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຖ້າຂ້ອຍເປັນພະຍາດພູມແພ້?
ໃນຂະນະທີ່ພູ Nepalgunj ຕັ້ງຢູ່ສູງກວ່າລະດັບນໍ້າທະເລ 150 ແມັດ, ພວກເຮົາບິນໂດຍກົງໄປຫາພູ Jhupal ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 2494 ແມັດ. ປະຈຸບັນ, ຄວາມສູງດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນ. ການພັດທະນາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຫາຍໃຈຝືດ, ເຈັບໜ້າເອິກ, ແລະ ເຈັບຫົວແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ້ອງປີນຂຶ້ນພຽງແຕ່ 500 ແມັດຕໍ່ມື້ ແລະ ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດຈາກລະດັບຄວາມສູງ, ຄູ່ມືຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາທີ່ MyEverestTrip ຈະໃຫ້ຢາທີ່ເໝາະສົມແກ່ທ່ານ. ພວກເຮົາຍັງຈະຢຸດປີນຂຶ້ນຖ້າອາການຮຸນແຮງ ແລະ ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຍ່າງລົງໄປໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ່ຳກວ່າ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກທັງໝົດນີ້, ຖ້າທ່ານຍັງມີອາການແພ້ຄວາມສູງ, ທ່ານຈະຖືກນຳກັບຄືນໄປ Kathmandu ດ້ວຍ ການບິນເຮລິຄອບເຕີໃນປະເທດເນປານ . ທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະຈັດການອົບພະຍົບດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍແຜນປະກັນໄພຂອງທ່ານ.
ການເດີນທາງ Dolpo Trek ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ການສຳຫຼວດພາກພື້ນ Dolpo ຕອນລຸ່ມໃຊ້ເວລາປະມານສອງອາທິດ, ແລະ ການເດີນທາງ Dolpo ຕອນເທິງໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ 13 ອາທິດ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະຍ່າງປ່າພຽງແຕ່ໄປທີ່ຄ້າຍ Numa La Base Camp ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບຄືນມາ, ການທ່ອງທ່ຽວມັກຈະໃຊ້ເວລາປະມານ 18 ມື້ຈາກ Kathmandu. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມື້ຍ່າງປ່າແມ່ນພຽງແຕ່ 12 ມື້ເທົ່ານັ້ນ, ແລະ ມື້ອື່ນໆແມ່ນສຳລັບການພັກຜ່ອນ ແລະ ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດ.
ມີ Wi-Fi / ອິນເຕີເນັດໃນ Dolpo ບໍ?
ການຍ່າງປ່າຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ Dolpo ມາພ້ອມກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄິດມາກ່ອນ. ທ່ານຈະບໍ່ມີໄຟຟ້າໃຊ້ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີເຄື່ອງສາກໄຟພະລັງງານແສງຕາເວັນ. ເຄືອຂ່າຍມີໃຫ້ບໍລິການພຽງແຕ່ໃນບາງບ້ານເທົ່ານັ້ນ, ແລະ Wi-Fi ບໍ່ມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ບ່ອນໃດເລີຍ.
2,500 ໂດລາສະຫະລັດ ຕໍ່ຄົນ
- ສະຫນັບສະຫນູນລູກຄ້າ 24 / 7
- ທີມງານທີ່ມີປະສົບການແລະເປັນມືອາຊີບ
- ການຈອງທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ
- ຄວາມພຶງພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ 99%
- ລາຄາຍຸດຕິທຳ, ການບໍລິການທີ່ດີເລີດ
- ບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ເຊື່ອງໄວ້ ແລະ ການຈ່າຍເງິນທີ່ປອດໄພ
- ແຜນການເດີນທາງທີ່ປັບແຕ່ງ ແລະ ປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນ
ລ່າສຸດຈາກບລັອກຂອງພວກເຮົາ ສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວ, ເຄັດລັບການທ່ອງທ່ຽວ, ຂ່າວ ແລະ ອື່ນໆ.
ການຈອງນາທີສຸດທ້າຍສຳລັບ Upper Dolpo Trek
ພາຍໃນແຜນການເດີນທາງ 28 ມື້, “My Everest Trip” ຈະໃຫ້ການຈອງລ່ວງໜ້າໃນນາທີສຸດທ້າຍສຳລັບ Upper…
ອ່ານໂພສເຕັມ
7 ທະເລສາບທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ
ທະເລສາບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເນປານສະເໜີໃຫ້ທ່ານມີຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ ແລະ ການດຳລົງຊີວິດທາງດ້ານວັດທະນະທຳ. ບາງແຫ່ງລວມມີທະເລສາບຣາຣາ…
ອ່ານໂພສເຕັມ
ຈຸດເດັ່ນທີ່ສຳຄັນຂອງການເດີນທາງຜ່ານຮ່ອມພູ Langtang
ຮູ້ກ່ຽວກັບຈຸດເດັ່ນທີ່ສຳຄັນຂອງການຍ່າງປ່າໃນຮ່ອມພູ Langtang ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຈອງການເດີນທາງຂອງທ່ານ. ນີ້…
ອ່ານໂພສເຕັມ