ການເດີນທາງ Mohare Danda - 5 ມື້

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເດີນທາງ, ສິ່ງທ້າທາຍ ແລະ ເງື່ອນໄຂຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ເປັນການເດີນທາງທີ່ປານກາງທີ່ມີພາກສ່ວນທີ່ຫຍຸ້ງຍາກສອງສາມຢ່າງ, ແລະນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ. ມີການຍ່າງຂຶ້ນເນີນ ແລະ ລົງເນີນຫຼາຍຄັ້ງໃນເສັ້ນທາງ, ໂດຍສະເພາະໃນສອງມື້ທຳອິດ.

ທ່ານຈະຕ້ອງຍ່າງ 5 ຫາ 6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ່າງຕາມຂັ້ນໄດຫີນ, ການຍ່າງປ່າໃນໝູ່ບ້ານ, ແລະ ການຍ່າງປ່າ. ຈຸດສູງສຸດຂອງການຍ່າງປ່າແມ່ນ Mohare Danda (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ລະດັບຄວາມສູງບໍ່ແມ່ນບັນຫາຫຼາຍ, ແຕ່ການປີນຂຶ້ນເນີນທີ່ກວ້າງຂວາງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າບໍ່ແມ່ນເສັ້ນທາງເຕັກນິກ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີທັກສະການປີນພູ. ແຕ່ມີບາງຈຸດທີ່ແຄບ, ເປັນຫີນ, ຫຍາບ, ຫຼື ເປັນຂີ້ຕົມໃນสายຝົນ. ອາການເຈັບຫົວເຂົ່າສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນການແລ່ນລົງ. ໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ ແລະ ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ດີແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ແມ່ນມ່ວນ ແລະ ສາມາດເຮັດໄດ້ສຳລັບນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່, ຖ້າທ່ານກຽມຕົວຜ່ານການຍ່າງ ຫຼື ການຝຶກຊ້ອມຂັ້ນໄດກ່ອນການເດີນທາງ.

ຄູ່ມືສະພາບອາກາດຕາມລະດູການ ແລະ ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ

ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນຖືວ່າເປັນລະດູທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ເພາະວ່າສະພາບອາກາດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນດີ ແລະ ແຈ່ມໃສ.

ລະດູທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ໃນຊ່ວງລະຫວ່າງເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ. ທ້ອງຟ້າມີສີຟ້າແລະແຈ່ມໃສຫຼັງຈາກລະດູຝົນ, ແລະທິວທັດພູເຂົາມັກຈະສວຍງາມ. ກາງເວັນດີ, ກາງຄືນໜາວເຢັນຢູ່ໃນລະດັບສູງໄປຫາ Mohare Danda ທີ່ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ).

ອີກຊ່ວງເວລາໜຶ່ງທີ່ດີແມ່ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເຊິ່ງແມ່ນຕັ້ງແຕ່ເດືອນມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ. ລະດູການນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໂດຍດອກໄມ້ໂຣໂດເດນດຣອນ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍສີສັນ ແລະ ບານທົ່ວເນີນພູ. ຕອນເຊົ້າມັກຈະມີແດດອອກ, ແລະ ອາກາດບໍ່ຮ້ອນເກີນໄປ. ມັນເປັນລະດູການທີ່ສວຍງາມທີ່ຈະສຳເລັດການເດີນທາງໄລຍະສັ້ນໆຂອງ Mohare Danda, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມັກທຳມະຊາດ ແລະ ດອກໄມ້.

ລະດູໜາວມີອາກາດໜາວເຢັນກວ່າແຕ່ມີສຽງດັງໜ້ອຍກວ່າ, ມີນັກທ່ອງທ່ຽວໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ທ້ອງຟ້າແຈ່ມໃສຫຼາຍ. ລະດູຝົນເປັນລະດູທີ່ບໍ່ເອື້ອອຳນວຍທີ່ສຸດ ເນື່ອງຈາກເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າມີຂີ້ຕົມ, ລື່ນ ແລະ ມີເມກລະຫວ່າງເດືອນມິຖຸນາ ຫາ ຕົ້ນເດືອນກັນຍາ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນແມ່ນດີກວ່າສຳລັບປະສົບການໂດຍລວມ.

ອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ

ອາຫານໃນເສັ້ນທາງ Mohare Danda Trek ແມ່ນພື້ນຖານ, ສົດ, ແລະ ມີທາດບຳລຸງ. ອາຫານທຸກຢ່າງແມ່ນຮັບໃຊ້ຢູ່ໃນບ້ານພັກ ແລະ ໂຮມສະເຕย์ຊຸມຊົນ; ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງອາຫານເນປານທີ່ເຮັດເອງໄດ້.

ອາຫານທີ່ມັກກິນຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ dal bhat, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍເຂົ້າ, ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ຜັກ, ແລະ ໝາກແຕງດອງ. ມັນອົບອຸ່ນ, ມີສານອາຫານ ແລະ ເໝາະສົມຫຼັງຈາກຍ່າງມາໝົດມື້. ທ່ານຍັງສາມາດຮັບປະທານເຂົ້າຜັດ, ໝີ່, ມັນຕົ້ນ, ແກງ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ໄຂ່, ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ມີໂມໂມ. ເມນູອາຫານບໍ່ໃຫຍ່ປານໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຈະດີ ແລະ ໃຫ້ພະລັງງານທີ່ຈຳເປັນແກ່ທ່ານ.

ໜຶ່ງໃນລັກສະນະຫຼັກຂອງກິດຈະກຳການຍ່າງປ່າແມ່ນຊາ. ຊາທີ່ມີໃຫ້ບໍລິການຢ່າງກວ້າງຂວາງປະກອບມີຊາດຳ, ຊານົມ, ຊາຂີງ ແລະ ກາເຟ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໃຊ້ນ້ຳທີ່ປອດໄພເມື່ອຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Mohare Danda, ແລະ ບໍ່ຄວນໃຊ້ນ້ຳປະປາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງ. ນ້ຳທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນນ້ຳຕົ້ມ, ນ້ຳບໍລິສຸດ, ຫຼື ນ້ຳທີ່ກັ່ນຕອງແລ້ວ.

ພົກພາຂວດທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ ແລະ ດື່ມນໍ້າເລື້ອຍໆ. ການດື່ມນໍ້າຊ່ວຍໃນດ້ານພະລັງງານ, ການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ ແລະ ການປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ, ໂດຍສະເພາະປະມານ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ).

ການຂົນສົ່ງ ແລະ ທີ່ພັກໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະຕັ້ງຢູ່ທີ່ Pokhara. ທ່ານຕ້ອງຂັບລົດຈາກ Pokhar ໄປ Galeshwor, ແລະໃຊ້ເວລາປະມານ 4 ຫາ 5 ຊົ່ວໂມງ. ມັນເປັນການຂັບລົດທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມ ເພາະມັນຜ່ານແມ່ນໍ້າ, ເນີນພູ, ແລະບ້ານຊົນນະບົດ. ການເດີນທາງຈະຕາມດ້ວຍການຂີ່ລົດ jeep ກັບຄືນໄປໃນສ່ວນເສັ້ນທາງລຸ່ມ, ໃນ Tippyang ຫຼື Baseri, ແລະຈາກນັ້ນກັບຄືນໄປ Pokhara ແລະສຸດທ້າຍ. ມັນມີເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະໃນບາງບ່ອນ, ແຕ່ພູມສັນຖານໃນເສັ້ນທາງແມ່ນໜ້າສົນໃຈຫຼາຍ.

ມີທີ່ພັກງ່າຍໆໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນບ້ານພັກຊຸມຊົນ ແລະ ໂຮມສະເຕย์ທ້ອງຖິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ການຍ່າງປ່າເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ແທ້ຈິງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫ້ອງພັກແມ່ນພື້ນຖານ, ແລະ ພວກມັນມີຕຽງຄູ່, ຜ້າຫົ່ມ, ແລະ ຫ້ອງນໍ້າຮ່ວມ.

ມີສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ການຕ້ອນຮັບແມ່ນເປັນມິດ. ອາດຈະມີຫ້ອງອາບນ້ຳອຸ່ນຢູ່ທີ່ Nangi ໃນລະດັບຄວາມສູງ (2,300 ແມັດ / 7,546 ຟຸດ) ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ. ບ່ອນພັກແບບງ່າຍໆ ແລະ ລຽບງ່າຍກວ່າຢູ່ທີ່ Mohare Danda ໃນລະດັບຄວາມສູງ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ແຕ່ທິວທັດຕາເວັນຂຶ້ນ ແລະ ພູເຂົາແມ່ນພິເສດຫຼາຍ.

ລະດັບຄວາມສູງ, ການປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຜິວໜັງ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງຂອງການເຈັບປ່ວຍຈາກລະດັບຄວາມສູງ

ເຫດຜົນທີ່ Mohare Danda Trek ມີຊື່ສຽງແມ່ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງປີນຂຶ້ນຈາກລະດັບພື້ນດິນໄປຫາຄວາມສູງສຸດຂີດເພື່ອໃຫ້ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູຫິມະໄລ. ຈຸດສູງສຸດແມ່ນ Mohare Danda ທີ່ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ເຊິ່ງບໍ່ສຳຄັນຫຼາຍເມື່ອທຽບກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າອື່ນໆຈຳນວນຫຼາຍໃນປະເທດເນປານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງນີ້, ໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການເປັນພະຍາດຮຸນແຮງຈາກຄວາມສູງແມ່ນຕໍ່າຫຼາຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນເຮົາບໍ່ໄດ້ຕອບສະໜອງຕໍ່ລະດັບຄວາມສູງໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະຮູ້ເຖິງເລື່ອງນັ້ນ ແລະ ເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ການຍ່າງປ່າຈະປີນຂຶ້ນຊ້າໆຈາກປະມານ 1,170 ແມັດ (3,839 ຟຸດ) ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງເສັ້ນທາງໄປຫາ 2,300 ແມັດ (7,546 ຟຸດ) ທີ່ Nangi ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຂຶ້ນໄປເທິງຍອດພູ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະບວນການ. ມັນອາດເປັນໄປໄດ້ວ່ານັກຍ່າງປ່າບາງຄົນມີອາການປວດຫົວເລັກນ້ອຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫຼືພະຍາຍາມຫາຍໃຈສັ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນຄືນທຳອິດທີ່ຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ຮຸນແຮງ, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວພວກມັນຈະມາພ້ອມກັບການພັກຜ່ອນ, ການເຄື່ອນໄຫວຊ້າໆ, ແລະດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ.

ການເດີນທາງ 5 ມື້ໄປຫາ Mohare Danda ແມ່ນໄລຍະທາງສັ້ນໆ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ວິທີປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຮັກສາຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມປອດໄພແມ່ນຈັງຫວະທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ ແລະ ການດື່ມນ້ຳທີ່ເໝາະສົມ.

ລະດັບຄວາມແຂງແຮງທີ່ຕ້ອງການ ແລະ ຄຳແນະນຳໃນການກຽມຕົວຍ່າງປ່າ

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີປະສົບການຍ່າງປ່າທີ່ຊ່ຽວຊານສຳລັບ Mohare Danda Trek, ແຕ່ທ່ານຄວນມີສຸຂະພາບແຂງແຮງພໍສົມຄວນ.

ເນື່ອງຈາກທ່ານຈະຍ່າງ 5-6 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເທິງເນີນພູ, ຂັ້ນໄດຫີນ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຈັດແຈງລ່ວງໜ້າກ່ອນການເດີນທາງ. ສອງມື້ທຳອິດແມ່ນມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກການປີນຂຶ້ນເນີນທີ່ຍາວນານ.

ເມື່ອທ່ານສາມາດຍ່າງໄດ້ສອງສາມຊົ່ວໂມງ ແລະ ສາມາດຂຶ້ນຂັ້ນໄດໄດ້ ແລະ ມັນບໍ່ໄດ້ລົບກວນທ່ານຫຼາຍ, ທ່ານກໍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.

ເພື່ອຝຶກຊ້ອມ, ໃຫ້ອຸ່ນເຄື່ອງກ່ອນຍ່າງ, ຍ່າງປ່າ, ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ແລະ ເຮັດກິດຈະກຳຄາດິໂອເບົາໆ ເຊັ່ນ: ຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ແລ່ນ. ການອອກກຳລັງກາຍງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ຍອງ ແລະ ດັນ ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຂາຂອງທ່ານແຂງແຮງຂຶ້ນໄດ້. ເກີບທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈຈະໃສ່ຄວນໄດ້ຮັບການຝຶກຊ້ອມກ່ອນການຍ່າງປ່າຈະເລີ່ມຕົ້ນ.

ການປີນພູ ແລະ ການລົງພູສາມາດງ່າຍຂຶ້ນໄດ້ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄມ້ຄ້ອນເທົ້າ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ດີກວ່າເມື່ອທ່ານມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ຈະເດີນທາງໄປສູ່ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ Mohare Dada.

ການກຽມຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ຄ່ອຍໆຍ່າງຊ້າໆ, ພັກຜ່ອນ, ແລະ ຊົມວິວທິວທັດ, ແລະ ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຍ່າງຊ້າໆມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍກວ່າຄວາມໄວໃນເສັ້ນທາງຍ່າງເທິງພູ.

ໃບອະນຸຍາດ, ຄ່າທຳນຽມເຂົ້າເມືອງ, ແລະ ວີຊາເນປານ

ເພື່ອເຂົ້າຮ່ວມການເດີນທາງ Mohare Danda Trek, ທ່ານຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສອງຢ່າງຄື: ໃບອະນຸຍາດເຂດອະນຸລັກ Annapurna (ACAP) ແລະ ບັດ TIMS (ລະບົບການຄຸ້ມຄອງຂໍ້ມູນຂ່າວສານຂອງນັກເດີນທາງ). ເຫດຜົນທີ່ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຈຳເປັນແມ່ນຍ້ອນວ່າການເດີນທາງດັ່ງກ່າວຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນເຂດ Annapurna.

ACAP ຊ່ວຍໃນການອະນຸລັກຊຸມຊົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່, ແລະບັດ TIMS ຊ່ວຍໃນການຮັກສາຄວາມປອດໄພ ແລະ ການລົງທະບຽນຂອງນັກຍ່າງປ່າ. My Everest Trip (MET) ຈະຈັດການໃບອະນຸຍາດທັງໝົດໃນນາມຂອງທ່ານ ຖ້າທ່ານຈອງການເດີນທາງນີ້ກັບພວກເຮົາ. ທ່ານຈະຕ້ອງຖືໃບອະນຸຍາດຂອງທ່ານໄປນຳທ່ານໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ, ແລະ ທ່ານອາດຈະຖືກກວດສອບໃນລະຫວ່າງທາງ.

ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງປະເທດສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການວີຊາທ່ອງທ່ຽວໄປປະເທດເນປານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ວີຊາມັກຈະອອກໃຫ້ທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ທີ່ສະໜາມບິນ Kathmandu ເມື່ອມາຮອດ. ໜັງສືຜ່ານແດນຕ້ອງມີໄລຍະເວລາຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນ. ການຖືຮູບຖ່າຍໜັງສືຜ່ານແດນສອງສາມຮູບ ແລະ ເງິນສົດຈຳນວນໜຶ່ງເພື່ອຈ່າຍຄ່າຂັ້ນຕອນການຂໍວີຊາ ແລະ ໃບອະນຸຍາດກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີທີ່ຈຳເປັນ.

ເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດຂະຫຍາຍໄປສູ່ຈຸດໝາຍປາຍທາງໃກ້ຄຽງອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທິວທັດພູເຂົາທີ່ສວຍງາມໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດພິເສດໃນພື້ນທີ່ຈຳກັດ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພ ແລະ ເຫດສຸກເສີນ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ມີຄວາມເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພ. ເຊື່ອກັນວ່າເສັ້ນທາງດັ່ງກ່າວປອດໄພ ແລະ ປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນໃຊ້ເປັນປະຈຳ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຍ່າງປ່າຄວນພິຈາລະນາມາດຕະການປ້ອງກັນຕາມປົກກະຕິ.

ດື່ມນ້ຳສະອາດ, ລ້າງມືເປັນປະຈຳ, ແລະ ມີຊຸດປະຖົມພະຍາບານສ່ວນຕົວຂະໜາດນ້ອຍທີ່ປະກອບດ້ວຍຢາພື້ນຖານ, ການດູແລຕຸ່ມພອງ, ແລະ ຢາສ່ວນຕົວອື່ນໆສະເໝີ. ເນື່ອງຈາກການຍ່າງປ່າສູງເຖິງ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ອາການແພ້ຮຸນແຮງຈາກຄວາມສູງບໍ່ຄ່ອຍເກີດຂຶ້ນ, ແຕ່ກໍລະນີເບົາບາງອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້; ສະນັ້ນ, ຄວນຍ່າງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ຊ້າໆ ແລະ ຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ຊຸ່ມນ້ຳ.

ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສ່ວນອາດຈະຊັນ, ເປື້ອນ, ຫຼືລື່ນ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກຝົນຕົກ. ຄວນຕິດຕາມຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານ ແລະ ຟັງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ. ຢູ່ບ້ານ ແລະ ບ້ານພັກ, ທັງໝົດລ້ວນແຕ່ເປັນມິດ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະ ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ແມ່ນສະດວກສະບາຍສຳລັບນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນຄັ້ງທຳອິດ.

ໃນລະຫວ່າງເຫດສຸກເສີນ, ຜູ້ນຳທ່ຽວສາມາດຈັດການສະໜັບສະໜູນ, ການຂົນສົ່ງໃນທ້ອງຖິ່ນ, ຫຼື ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ, ໃນກໍລະນີຈຳເປັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າເປັນຫຍັງການຄຸ້ມຄອງການຍົກຍ້າຍສຸກເສີນໃນການປະກັນໄພການເດີນທາງຈຶ່ງເປັນທີ່ແນະນຳຢ່າງຍິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງ.

ການປະກັນໄພການເດີນທາງ ແລະການຄຸ້ມຄອງ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ຈະອາໄສການປະກັນໄພການເດີນທາງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະ ຂໍແນະນຳຢ່າງຍິ່ງໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າທຸກຄົນຊື້ປະກັນໄພ. ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ປານກາງ, ແຕ່ອາດຈະມີບັນຫາທີ່ບໍ່ຄາດຄິດບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ.

ປະກັນໄພຂອງທ່ານຕ້ອງປະກອບມີການບໍລິການທາງການແພດສຸກເສີນ, ການບໍລິການໂຮງໝໍ, ແລະ ການຍົກຍ້າຍດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ. ຈຸດສູງສຸດຂອງການເດີນທາງແມ່ນ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ສະນັ້ນມັນປອດໄພກວ່າທີ່ຈະມີນະໂຍບາຍດັ່ງກ່າວທີ່ຍອມຮັບການຍ່າງປ່າຢ່າງໜ້ອຍ (4,000 ແມັດ / 13,123 ຟຸດ). ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນອົງປະກອບທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງນະໂຍບາຍຂອງທ່ານ ເພາະວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີໃນປະເທດເນປານມີລາຄາແພງຫຼາຍ.

ປະກັນໄພຂອງທ່ານອາດຈະຄຸ້ມຄອງການຍົກເລີກການເດີນທາງ, ການຊັກຊ້າ, ກະເປົ໋າເດີນທາງທີ່ສູນເສຍ, ແລະ ສິ່ງຂອງມີຄ່າທີ່ຖືກລັກ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານເຈັບປ່ວຍກ່ອນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ ຫຼື ປ່ຽນແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ປະກັນໄພຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຢັດເງິນໄດ້ຫຼາຍ. ໃຫ້ເອົາສຳເນົາຂໍ້ມູນປະກັນໄພຂອງທ່ານໄປນຳ ແລະ ສົ່ງໃຫ້ MET ເມື່ອອອກເດີນທາງ. ການຄຸ້ມຄອງທີ່ມີຄຸນນະພາບນຳມາເຊິ່ງຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງ.

ເຄືອຂ່າຍມືຖື, ອິນເຕີເນັດ ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສາກໄຟ

ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ Mohare Danda Trek, ບໍ່ມີການຮັບປະກັນການຄຸ້ມຄອງສັນຍານໂທລະສັບມືຖື ແລະ ອິນເຕີເນັດເປັນສ່ວນໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ແນະນຳໃຫ້ຄາດຫວັງວ່າຈະມີການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນແຕ່ລະມື້.

ທ່ານສາມາດມີປະສົບການເຄືອຂ່າຍຄອບຄຸມທີ່ດີໃນເຂດລຸ່ມ, ເຊັ່ນ Galeshwor ແລະ Banskharka. ສັນຍານມືຖືມີໃຫ້ບໍລິການເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນ Nangi ທີ່ (2,300 ແມັດ / 7,546 ຟຸດ), ໂດຍສະເພາະໃນຊິມກາດເນປານທ້ອງຖິ່ນ. Wi-Fi ທີ່ບ່ອນພັກເຊົາທີ່ Mohare Danda ທີ່ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ) ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນບໍ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ສາມາດຖືກຕັດອອກໄດ້ໃນຊ່ວງສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ດີ.

ມັນໝາຍຄວາມວ່າການຍ່າງປ່າແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຢຸດການໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໜ້າຈໍ ແລະ ຊື່ນຊົມກັບພູຜາປ່າດົງ.

ທ່ານສາມາດສາກໄຟອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຂອງທ່ານຢູ່ບ້ານພັກໄດ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍ. ເອົາແບັດເຕີຣີສຳຮອງທີ່ສາກໄຟເຕັມແລ້ວໄປນຳ. ແນະນຳໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າຄວນກະກຽມແຜນທີ່ອອບໄລນ໌, ລາຍຊື່ຜູ້ຕິດຕໍ່ ແລະ ເອກະສານການເດີນທາງກ່ອນອອກຈາກເມືອງໂພຄາຣາ.

ພາສາ, ວັດທະນະທໍາ ແລະ ມາລະຍາດທ້ອງຖິ່ນໃນເສັ້ນທາງ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການເດີນທາງດ້ວຍພູເຂົາ ແລະ ທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນ; ມັນຍັງເປັນການພົວພັນກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ຊີວິດໝູ່ບ້ານອີກດ້ວຍ. ໃນລະຫວ່າງທາງຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຂ້າມຊຸມຊົນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຄອບຄົວ Magar ແລະ Gurung ອາໄສຢູ່.

ປະຊາກອນສ່ວນໃຫຍ່ເວົ້າພາສາເນປານ, ພ້ອມກັບພາສາອັງກິດພື້ນຖານບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນບ້ານພັກ ແລະ ໂຮມສະເຕ. ຮອຍຍິ້ມ ແລະ ການນະມັດສະການງ່າຍໆສ້າງສິ່ງມະຫັດສະຈັນ ແລະ ຊ່ວຍຊອກຫາວິທີທີ່ຈະສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ເປັນມິດ.

ວັດທະນະທໍາໃນເສັ້ນທາງມີຄວາມອົບອຸ່ນ, ເຄົາລົບນັບຖື ແລະ ເປັນມິດ. ບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃກ້ທໍາມະຊາດ, ແລະ ຫຼາຍຄົນໃນນັ້ນມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາກະສິກໍາ, ການດູແລສັດ, ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວຊຸມຊົນ.

ໃນໝູ່ບ້ານຕ່າງໆ, ຈົ່ງແຕ່ງຕົວໃຫ້ຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ຫ້າມຖ່າຍຮູບບຸກຄົນ ຫຼື ເຮືອນໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ. ເຈົ້າຄວນຖອດເກີບຂອງເຈົ້າອອກເມື່ອເຂົ້າໄປໃນເຮືອນຂອງຄົນອື່ນ ແລະ ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າໃຫ້ເຮັດຢູ່ໃນບໍລິເວນໃກ້ກັບວັດ ຫຼື ສະຖານທີ່ສັກກາລະບູຊາ.

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ຈະມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານພົວພັນກັບວັດທະນະທໍາທ້ອງຖິ່ນໃນລັກສະນະທີ່ເປັນມິດແລະເອົາໃຈໃສ່.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍພິເສດຂອງທ່ານ

ການບໍລິການພື້ນຖານສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລວມຢູ່ໃນ Mohare Danda Trek ໂດຍ My Everest Trip (MET), ແຕ່ທ່ານຈະຕ້ອງການເງິນພິເສດບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ຈ່າຍເປັນສ່ວນຕົວໄດ້.

ເຄື່ອງດື່ມ, ອາຫານວ່າງ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ນ້ຳດື່ມຂວດ, ອາບນ້ຳອຸ່ນ, ອຸປະກອນສາກໄຟ, ແລະ Wi-Fi ອາດຈະຖືກລວມເຂົ້າເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມໃນການໃຊ້ຈ່າຍປະຈຳວັນ. ພູຜາມີລາຄາສູງເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນຕ້ອງໄດ້ຂົນສົ່ງໄປສູງດັ່ງກ່າວ.

ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຊາ ຫຼື ອາຫານວ່າງຈະມີລາຄາແພງຢູ່ທີ່ Nangi (2,300 ມ / 7,546 ຟຸດ) ຫຼື ປະມານ Mohare Danda (3,300 ມ / 10,827 ຟຸດ) ເມື່ອທຽບກັບ Pokhara.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນການໃຫ້ທິບ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການບັງຄັບ, ແຕ່ນັກຍ່າງປ່າສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຫ້ທິບແກ່ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຍົກຂອງຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຕອນທ້າຍຂອງການຍ່າງປ່າເພື່ອສະແດງຄວາມຊື່ນຊົມຕໍ່ສິ່ງທີ່ຄົນເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ສິນຄ້າທ້ອງຖິ່ນຂະໜາດນ້ອຍ ຫຼື ຂອງທີ່ລະນຶກທີ່ເຮັດດ້ວຍມືໃນຮ້ານຄ້າໃນໝູ່ບ້ານໄດ້.

ການເດີນທາງ Everest ຂອງຂ້ອຍ (MET) ແນະນຳໃຫ້ເອົາເງິນຣູປີເນປານໃສ່ໃນທະນະບັດນ້ອຍໆໃຫ້ພຽງພໍເມື່ອທ່ານອອກຈາກ Pokhara, ເພາະວ່າບໍ່ມີຕູ້ ATM ຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງ.

ການເດີນທາງຂ້າງຄຽງອ້ອມ Mohare Danda

ດ້ວຍເວລາເພີ່ມເຕີມ, ການເດີນທາງຂ້າງຄຽງທີ່ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍຢ່າງ ແລະ ການຂະຫຍາຍເສັ້ນທາງສາມາດໄປໄດ້ກັບ Mohare Danda Trek. ໜຶ່ງໃນເສັ້ນທາງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການລວມການຍ່າງປ່າກັບ Poon Hill ເຊິ່ງໃຫ້ທ່ານໄດ້ເຫັນຮູບພາບທີ່ມີຊື່ສຽງອີກອັນໜຶ່ງຂອງແສງຕາເວັນຂຶ້ນ.

ທາງເລືອກທີ່ຍາວກວ່າແມ່ນ Khopra Danda, ເຊິ່ງມີວິວພູເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ມີສຽງລົບກວນໜ້ອຍລົງໃນເສັ້ນທາງ. ສ່ວນຂະຫຍາຍເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີເລີດສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມອີກສອງສາມມື້ເພື່ອສຳຫຼວດພາກພື້ນ Annapurna.

ການເດີນທາງຂ້າງຄຽງທ້ອງຖິ່ນຂະໜາດນ້ອຍອື່ນໆກໍ່ມີຢູ່ທີ່ນັ້ນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານສາມາດໄປຢ້ຽມຢາມໝູ່ບ້ານ, ໂຄງການຊຸມຊົນ, ຫຼື ຈຸດຊົມວິວຂອງໝູ່ບ້ານທີ່ Nangi ທີ່ (2,300 ແມັດ / 7,546 ຟຸດ). ທ່ານຍັງສາມາດເບິ່ງທິວທັດ ແລະ ຈຸດຖ່າຍຮູບໄດ້ຕື່ມອີກໂດຍການຍ່າງໄລຍະສັ້ນໆອ້ອມ Mohare Danda ທີ່ (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ) ໃກ້ກັບສັນເຂົາ.

ນັກທ່ອງທ່ຽວບາງຄົນກໍ່ມັກໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມຢູ່ໃນເມືອງຕິໂຄດ ຫຼື ໝູ່ບ້ານອ້ອມຂ້າງເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຊີວິດໃນປະເທດ.

ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການເດີນທາງ Everest (MET) ຂອງຂ້ອຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການຂະຫຍາຍການເດີນທາງ Mohare Danda ສັ້ນໆຂອງທ່ານ ແລະເຮັດໃຫ້ມັນມ່ວນຂຶ້ນ.

ຄຳແນະນຳໃນການຖ່າຍຮູບ ແລະ ກົດລະບຽບກ່ຽວກັບໂດຣນ

ການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ເປັນໂອກາດທີ່ດີສຳລັບການຖ່າຍຮູບ. ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຖ່າຍຮູບແມ່ນຊ່ວງເວລາຕາເວັນຂຶ້ນ ແລະ ຕາເວັນຕົກດິນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Mohare Danda (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ບ່ອນທີ່ທິວທັດຂອງ Dhauligari ແລະ Annapurna ກວ້າງຂວາງ ແລະ ໜ້າຕື່ນເຕັ້ນ.

ໃຫ້ໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດ ຫຼື ກ້ອງຖ່າຍຮູບຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ ເພາະວ່າສະພາບອາກາດ ແລະ ແສງສະຫວ່າງໃນພູຜາສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ໄວຫຼາຍ. ບ້ານ, ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ, ຜູ້ອາໄສຢູ່ໃນບ້ານ, ແລະ ດອກໄມ້ດອກໂຣໂດເດນດຣອນ ແມ່ນຫົວຂໍ້ທີ່ສວຍງາມ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມໃຊ້ຄົນໃນຮູບຖ່າຍຂອງທ່ານເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ເພາະມັນນຳເອົາຄວາມມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ຂະໜາດມາສູ່ທິວທັດ.

ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການບິນໂດຣນ. ການໃຊ້ໂດຣນໃນປະເທດເນປານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດອະນຸລັກ ແລະ ເຂດປ້ອງກັນ. ຄວນປະຕິບັດຕາມລະບຽບການຂອງທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ເຄົາລົບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງປະຊາຊົນໃນບ້ານຕ່າງໆ. ຖາມກ່ອນບິນຜ່ານເຮືອນ ຫຼື ເຮືອນພັກການເດີນທາງເທິງພູ Everest (MET) ຂອງຂ້ອຍແນະນຳວ່າທ່ານບໍ່ຄວນລືມກວດສອບຂັ້ນຕອນການອະນຸຍາດລ່າສຸດລ່ວງໜ້າ. ໃນແຜນການເດີນທາງ Mohare Danda, ການບິນດ້ວຍໂດຣນສາມາດທ້າທາຍຫຼາຍກວ່າການຖ່າຍຮູບງ່າຍໆ.

ການຂະຫຍາຍການເດີນທາງ

ຫຼັງຈາກສຳເລັດການເດີນທາງ Mohare Danda Trek ແລ້ວ, ນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນກໍ່ມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະຄົ້ນຫາເພີ່ມເຕີມໃນປະເທດເນປານ. ທາງເລືອກທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງໃນ Pokhara ແລະ ຜ່ອນຄາຍຕາມແຄມທະເລສາບ, ຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆ, ຫຼື ເບິ່ງວັດທະນະທໍາ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການການຍ່າງປ່າອີກຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດໄປຕໍ່ດ້ວຍພູ Poon, Mardi Himal, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄ້າຍພັກ Annapurna, ຂຶ້ນກັບເວລາແລະຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. ເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານີ້ມີທິວທັດແລະປະສົບການທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຕັ້ງແຕ່ສັນພູປ່າໄມ້ຈົນເຖິງຮ່ອມພູທີ່ສູງກວ່າ.

ພູເຂົາ Mohare Danda ເປັນການຍ່າງປ່າທີ່ອົບອຸ່ນຮ່າງກາຍທີ່ດີກ່ອນທີ່ຈະພະຍາຍາມເດີນທາງຕາມເສັ້ນທາງທີ່ຍາວກວ່າ ແລະ ສູງກວ່າ ເພາະມັນສູງເຖິງ 3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ. ນັກຍ່າງປ່າບາງຄົນເດີນທາງໄປເພື່ອອຸ່ນຮ່າງກາຍກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຕັດສິນໃຈໄປສຳຫຼວດປະເທດເນປານ.

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂະຫຍາຍວັດທະນະທໍາ, ທ່ານອາດຈະໄປຢ້ຽມຢາມບ້ານຕ່າງໆ, ບໍ່ນໍ້າຮ້ອນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ໄປທີ່ Chitwan ເພື່ອມີປະສົບການກ່ຽວກັບສັດປ່າ.

ການເດີນທາງ My Everest (MET) ມີຄວາມສາມາດໃນການສ້າງແຜນການເດີນທາງສ່ວນຕົວໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານ. ການເດີນທາງ 5 ມື້ໄປຫາ Mohare Danda ບໍ່ແມ່ນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານ, ແຕ່ມັນສາມາດລວມເຂົ້າໃນປະສົບການເນປານທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ ແລະ ໜ້າຈົດຈຳກວ່າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ເຄັດ​ລັບ​ສໍາ​ລັບ​ການ Trekkers ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ໃນ​ເນ​ປານ​

ເສັ້ນທາງ Mohare Danda Trek ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຫຼາຍຖ້າມັນເປັນການຍ່າງປ່າຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານໃນປະເທດເນປານ. ມັນບໍ່ໄດ້ຂະຫຍາຍອອກໄປໄກເກີນໄປ, ທິວທັດສວຍງາມ, ແລະ ລະດັບຄວາມສູງກໍ່ບໍ່ສູງເກີນໄປຄືກັບເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຫິມະໄລອື່ນໆ.

ຈຸດສູງສຸດແມ່ນ Mohare Danda (3,300 ແມັດ / 10,827 ຟຸດ), ແລະດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເດີນທາງສູງຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ທ່ານຍັງມີປະສົບການພູເຂົາທີ່ແທ້ຈິງ. ເພື່ອກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ຄວນຍ່າງ, ຍ່າງປ່າເບົາໆ, ຫຼື ປີນຂັ້ນໄດກ່ອນການຍ່າງປ່າ. ນຳເອົາເກີບທີ່ດີ, ເສື້ອຜ້າຫຼາຍຊັ້ນ, ເສື້ອກັນຝົນ, ແລະ ຂວດນໍ້າທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້ມານຳ.

ຍ່າງຊ້າໆ ແລະ ສະບາຍໆ. ຍ່າງຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ຊ້າໆ. ກິນນ້ຳຫຼາຍໆ, ກິນອາຫານ, ແລະ ຟັງຜູ້ນຳທ່ຽວ. ເອົາເງິນມານຳ; ບໍ່ມີຕູ້ ATM ຕາມເສັ້ນທາງ. ຊື່ນຊົມກັບວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນຢ່າງສຸພາບ, ພົບກັບພວກເຂົາໃນທາງທີ່ເປັນມິດ ແລະ ໃນເສັ້ນທາງທີ່ສະອາດ.

ການເດີນທາງເທິງພູ Everest (MET) ຂອງຂ້ອຍແມ່ນແນໃສ່ເຮັດໃຫ້ນັກຍ່າງປ່າຄັ້ງທຳອິດຮູ້ສຶກປອດໄພ, ສົມບູນແບບ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມມ່ວນຊື່ນຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງເຂົາເຈົ້າ.