ທ່ຽວປະເທດເນປານ ພູຖານ

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເດີນທາງ

ການທ່ອງທ່ຽວປະເທດເນປານ ພູຖານ ຢູ່ໃນລະດັບປານກາງ ແລະ ຜູ້ທີ່ມີຮ່າງກາຍພໍດີສາມາດໄປໄດ້. ສ່ວນປະເທດເນປານແມ່ນອຸທິດໃຫ້ແກ່ການທ່ຽວຊົມເມືອງ Kathmandu ແລະ ການຍ່າງຫຼິ້ນຢ່າງສະບາຍໆຕາມຖະໜົນຫົນທາງຂອງເມືອງ ເຊິ່ງໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວແມ່ນຮາບພຽງ ມີເນີນພູ ແລະ ຮ່ອມພູຈຳນວນໜຶ່ງ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການຢ້ຽມຢາມໃນປະເທດພູຖານແມ່ນວັດວາອາຮາມ ແລະ ສະຖານທີ່ທາງວັດທະນະທຳອື່ນໆທີ່ບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງໄປ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວໂດຍລວມງ່າຍ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ.

ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕົ້ນຕໍແມ່ນການຍ່າງປ່າໄປຫາວັດ Taktsang (ຮັງເສືອ), ເຊິ່ງເປັນທາງເລືອກ. ມັນບໍ່ແມ່ນການຍ່າງປ່າແບບເຕັກນິກແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່າງປ່າຂຶ້ນເນີນຊ້າໆຕາມຂັ້ນໄດຂອງຫີນ ແລະ ເສັ້ນທາງຫີນ. ການເດີນທາງໄປກັບອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ແລະ ມັນມີຄວາມສູງສູງກວ່າ, ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເມື່ອຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການພັກຜ່ອນຮ່ວມກັນ ແລະ ຄວາມໄວທີ່ຊ້າ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າມາ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດຈັດການໄດ້ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ.

ທ່ານສາມາດຍ່າງປ່າກັບຄອບຄົວ, ເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະ ຜ່ານຜ່າມັນໄປໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີອຸປະກອນເຕັກນິກ ຫຼື ທັກສະການປີນພູ. ມັນຍັງຈະເພີ່ມຄວາມສະດວກສະບາຍດ້ວຍການຍ່າງເປັນປະຈຳ ແລະ ການແລ່ນເບົາໆກ່ອນການເດີນທາງ.

ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພໃນການຍ່າງໄລຍະທາງໄກຜ່ານພື້ນທີ່ຂຸຂະ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພທີ່ນໍາສະເໜີໂດຍຜູ້ນໍາທ່ຽວ, ແລະ ໂດຍສະເພາະພາຍໃນພື້ນທີ່ເປີດ. ການທ່ອງທ່ຽວພູຖານເນປານນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ດ້ວຍການກະກຽມງ່າຍໆ ແລະ ທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກ, ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວນີ້ໄດ້ສ້າງຄວາມພໍໃຈໃຫ້ກັບນັກທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່.

ສະພາບອາກາດ ແລະ ລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດ

ສະພາບອາກາດໃນປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານແມ່ນພູເຂົາຫິມະໄລ ແລະ ມີຮູບແບບລະດູການຂອງຕົນເອງ, ແລະ ການເດີນທາງນີ້ສາມາດດຳເນີນໄປໄດ້ຕະຫຼອດປີດ້ວຍການວາງແຜນທີ່ເໝາະສົມ. ລະດູການທີ່ເອື້ອອຳນວຍທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປທ່ຽວປະເທດພູຖານໃນເນປານແມ່ນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ (ເດືອນມີນາ-ພຶດສະພາ) ແລະ ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ (ເດືອນກັນຍາ-ພະຈິກ).

ລະດູການເຫຼົ່ານີ້ມີລັກສະນະສະເພາະດ້ວຍສະພາບອາກາດທີ່ໜ້າພໍໃຈ, ທິວທັດພູເຂົາທີ່ກວ້າງຂວາງ, ແລະ ສະພາບອາກາດທີ່ໜ້າພໍໃຈໃນການທ່ຽວຊົມ ແລະ ການບິນ. ດອກໄມ້ໂຣໂດເດນດຣອນທີ່ເບັ່ງບານ ແລະ ພູມສັນຖານໝາຍເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ແລະ ອາກາດທີ່ສົດຊື່ນ, ສະພາບອາກາດທີ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ການເບິ່ງເຫັນທີ່ດີເລີດໝາຍເຖິງລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນ. ເມືອງກັດມັນດູ ແລະ ທິມພູມີອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງເວັນລະຫວ່າງ 10 ຫາ 25°C ແລະ ອຸນຫະພູມຕ່ຳກວ່າໃນຕອນແລງໃນເຂດສູງ.

ລະດູໜາວ (ເດືອນທັນວາ-ກຸມພາ) ມີອາກາດແຫ້ງ, ແຕ່ອາກາດຈະໜາວເຢັນກວ່າ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ຕາມຊ່ອງພູ, ບ່ອນທີ່ອຸນຫະພູມສາມາດຕໍ່າກວ່າ 0 ອົງສາເຊນຊຽດ.

ເນື່ອງຈາກມີເມກ ຫຼື ໝອກ, ບາງຄັ້ງການບິນອາດຈະຊັກຊ້າໃນລະດູຮ້ອນ ແລະ ລະດູຝົນ (ມິຖຸນາ-ສິງຫາ) ເມື່ອມີຝົນຕົກ, ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງ, ແລະ ອາດຈະຊັກຊ້າໄດ້ດົນ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາດັ່ງກ່າວ, ເສັ້ນທາງອາດຈະລື່ນ. ສະພາບອາກາດຂອງພູຫິມະໄລກໍ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ແລະ ທ່ານຄວນເອົາເສື້ອຜ້າອຸ່ນໆໄປນຳສະເໝີ.

ອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມໃນລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ

ອາຫານໃນທົວເນປານພູຖານແມ່ນຫຼາກຫຼາຍວັດທະນະທໍາ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດທ້ອງຖິ່ນ. ໃນປະເທດເນປານ, ອາຫານມັກຈະປະກອບດ້ວຍ dal bhat (ເຂົ້າແລະຖົ່ວເຫຼືອງ), ແກງ (ຜັກຫຼືຊີ້ນ), momos (ເຂົ້າໜົມປັງ), ແລະອາຫານວ່າງທ້ອງຖິ່ນ. ອາຫານເຊົ້າໃນໂຮງແຮມມັກຈະລວມຢູ່ ແລະສາມາດມີໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ ຫຼື ໂຈັກ ແລະອາຫານເນປານ. Kathmandu ມີຮ້ານອາຫານທີ່ສະເໜີອາຫານທິເບດ ແລະອາຫານສາກົນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານຈຶ່ງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະຫຼາກຫຼາຍ.

ອາຫານພູຖານມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ ແລະ ມັກຈະມີລົດຊາດເຜັດຫຼາຍກວ່າ, ໂດຍມີເອມາດັດຊີ (ໝາກເຜັດປຸງແຕ່ງໃນເນີຍແຂງ) ແລະ ເຂົ້າແດງເປັນລາຍການເມນູພິເສດ. ໂຮງແຮມທ່ອງທ່ຽວພູຖານສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ບໍລິການອາຫານທຸກຢ່າງໃນຮູບແບບບຸບເຟ້ພ້ອມດ້ວຍອາຫານທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ອາຫານເອີຣົບ. ມີອາຫານເຈ ແລະ ອາຫານເຈຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ, ລະດັບຄວາມເຜັດສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ທ່ານຄວນດື່ມນ້ຳດື່ມຂວດ, ຊາ ແລະ ນ້ຳໝາກໄມ້ ເພາະວ່ານ້ຳປະປາອາດຈະບໍ່ສະອາດພໍທີ່ຈະດື່ມ. ເຄື່ອງດື່ມທ້ອງຖິ່ນແມ່ນທາງເລືອກ, ເຊັ່ນ: ຊາເນີຍ ຫຼື ຊາອາຣາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບອາການແພ້ ຫຼື ຄວາມຕ້ອງການດ້ານອາຫານລ່ວງໜ້າເພື່ອກະກຽມ.

ພະຍາດຄວາມສູງ

ລະດັບຄວາມສູງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ສູງ, ແລະ ສິ່ງທ້າທາຍດ້ານລະດັບຄວາມສູງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດານັກທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ໃນການທ່ອງທ່ຽວປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານນີ້. ເມືອງ Paro ສູງປະມານ 2,250 ແມັດ; ເມືອງ Kathmandu ສູງປະມານ 1,400 ແມັດ, ແລະ ຈຸດສູງສຸດແມ່ນປະມານ 3,120 ແມັດ ທີ່ວັດ Taktsang (ຮັງເສືອ). ລະດັບຄວາມສູງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມຄືບໜ້າເທື່ອລະກ້າວທີ່ລວມຢູ່ໃນແຜນການເດີນທາງ.

ທ່ານອາດຈະມີອາການເບົາບາງບາງຢ່າງທີ່ເກີນລະດັບຄວາມສູງ 2,500 ແມັດ, ລວມທັງອາການເຈັບຫົວ, ອ່ອນເພຍເລັກນ້ອຍ, ຫຼື ຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການຍ່າງຊ້າໆ, ດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ພັກຜ່ອນ.

ຂໍແນະນຳຢ່າງຍິ່ງໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງການດື່ມເຫຼົ້າໃນມື້ທຳອິດທີ່ສູງ. ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ລາຍງານຕໍ່ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານເພື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ຈຳເປັນ.

ເມືອງ Paro ແລະ Thimphu ມີໂຮງໝໍ ແລະ ຄລີນິກທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາລະດັບຄວາມສູງ. ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຫົວໃຈ, ປອດ ຫຼື ລະດັບຄວາມສູງທີ່ຜ່ານມາຄວນຕິດຕໍ່ແພດກ່ອນການເດີນທາງ. ບາງຄັ້ງລະດັບຄວາມສູງກໍ່ເປັນອຸປະສັກຕໍ່ການມ່ວນຊື່ນໃນການທ່ອງທ່ຽວ, ໂດຍພິຈາລະນາເຖິງຂໍ້ຄວນລະວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນບາງຢ່າງ.

ການກະກຽມແລະການອອກກໍາລັງກາຍ

ການທ່ອງທ່ຽວເນປານພູຖານແມ່ນແນະນຳໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂັ້ນພື້ນຖານ ແລະ ມີຈິດໃຈທີ່ມັກການຜະຈົນໄພ. ກິດຈະກຳສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງເບົາບາງ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຍ່າງໄປຫາຮັງເສືອໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນການຍ່າງຢ່າງສະໝ່ຳສະເໝີເທິງເນີນພູຫີນ.

ມັນຈະສະດວກສະບາຍກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມກ່ອນໄປປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ ດ້ວຍການຍ່າງໄວໆ, ຂຶ້ນຂັ້ນໄດ, ຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື ລອຍນໍ້າເລື້ອຍໆ. ແນະນຳໃຫ້ເສີມສ້າງ ແລະ ພັດທະນາຂາສອງສາມອາທິດກ່ອນອອກເດີນທາງ.

ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ດີທີ່ຂາດ ແລະ ມີການຈັບທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມຈຳເປັນ. ໃຫ້ກະກຽມກະເປົ໋າເດີນທາງຂະໜາດນ້ອຍທີ່ມີນໍ້າ, ຄຣີມກັນແດດ, ໝວກ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງຫຼາຍຊັ້ນ ເພາະວ່າສະພາບອາກາດໃນພູຜາມັກຈະມີການປ່ຽນແປງ. ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງເວລາຍ່າງລົງ. ການນຸ່ງເຄື່ອງແບບສະບາຍໆຈະເໝາະສົມໃນຕົວເມືອງ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການນຸ່ງເຄື່ອງທີ່ພໍດີຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນໃນວັດ.

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີປະສົບການຍ່າງປ່າ, ແລະ ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຮັບມືກັບການທ່ອງທ່ຽວໄດ້. ປຶກສາພວກເຮົາກ່ຽວກັບບັນຫາທາງການແພດລ່ວງໜ້າ. ມັນເປັນການຍ່າງປ່າທີ່ງ່າຍດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ, ມີຄວາມຄິດທີ່ດີ, ແລະ ການກະກຽມເລັກນ້ອຍ.

ວີຊາ ແລະ ໃບອະນຸຍາດທ່ອງທ່ຽວເນປານ ແລະ ພູຖານ

ເນປານ ແລະ ພູຖານມີຂໍ້ກຳນົດວີຊາແຍກຕ່າງຫາກ, ເຊິ່ງທັງສອງຢ່າງນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບໄດ້ງ່າຍດ້ວຍການກະກຽມທີ່ພຽງພໍ.

ທ່ຽວປະເທດເນປານ ພູຖານ

ໃນປະເທດເນປານ, ນັກທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໄດ້ຮັບວີຊາທ່ອງທ່ຽວທີ່ສະໜາມບິນສາກົນ Kathmandu. ວີຊາເຂົ້າ-ອອກຫຼາຍຄັ້ງ 15 ມື້ມີລາຄາ 30 ໂດລາສະຫະລັດ, ແລະ ວີຊາ 30 ມື້ມີລາຄາ 50 ໂດລາສະຫະລັດ; ທັງສອງຕ້ອງຈ່າຍເປັນເງິນສົດ (ມັກໃຊ້ເງິນໂດລາສະຫະລັດ). ໃຫ້ນຳຮູບຖ່າຍຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນມານຳ, ແລະ ໜັງສືຜ່ານແດນທີ່ມີອາຍຸຢ່າງໜ້ອຍຫົກເດືອນພ້ອມດ້ວຍໜ້າເປົ່າມານຳ.

ພູຖານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເດີນທາງສ່ວນບຸກຄົນ; ດັ່ງນັ້ນ, ວີຊາຕ້ອງໄດ້ຈອງລ່ວງໜ້າຜ່ານຜູ້ປະກອບການທ່ອງທ່ຽວ. ເອກະສານຂອງທ່ານຈະຖືກສົ່ງໄປຫາເຈົ້າໜ້າທີ່ພູພູຖານ, ແລະເມື່ອໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລ້ວ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຈົດໝາຍອະນຸຍາດວີຊາ. ການເດີນທາງພູ Everest ຂອງຂ້ອຍຈະເຮັດທຸກຢ່າງນີ້ໃຫ້ທ່ານ.

ຈົດໝາຍສະບັບນີ້ຄວນຖືກນຳສະເໜີເມື່ອມາຮອດ Paro, ເຊິ່ງໜັງສືຜ່ານແດນຂອງທ່ານຈະມີເຄື່ອງໝາຍຕາມຄວາມເໝາະສົມ. ພູຖານຍັງເກັບຄ່າທຳນຽມການພັດທະນາແບບຍືນຍົງປະຈຳວັນ ແລະ ຄ່າທຳນຽມການດຳເນີນການວີຊາ, ເຊິ່ງໄດ້ລວມຢູ່ໃນຊຸດທົວແລ້ວ. ນຳເອົາສຳເນົາເອກະສານເດີນທາງທັງໝົດ, ທັງເອກະສານເອເລັກໂຕຣນິກ ແລະ ເອກະສານທີ່ພິມອອກມາ, ໄປຈຸດກວດໃນລະຫວ່າງທາງ.

ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ

ເນປານ ແລະ ພູຖານ ເປັນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວທີ່ປອດໄພສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຕາມປົກກະຕິ. ຮັກສາການສັກຢາວັກຊີນປົກກະຕິເຊັ່ນ: ວັກຊີນ MMR, ວັກຊີນບາດທະຍັກ, ວັກຊີນໂປລິໂອ, ວັກຊີນຕັບອັກເສບເອ, ແລະ ວັກຊີນໄທຟອຍ ໃຫ້ທັນສະໄໝ.

ໃນທັງສອງປະເທດ, ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ຳຈາກກ໊ອກໂດຍກົງ, ແຕ່ໃຫ້ດື່ມນ້ຳດື່ມຂວດ ຫຼື ນ້ຳບໍລິສຸດ.

ເມືອງໃຫຍ່ໆ ເຊັ່ນ: ເມືອງ Kathmandu ແລະ ເມືອງ Thimphu ມີສະຖານທີ່ດູແລສຸຂະພາບທີ່ມີການພັດທະນາດີ, ແລະ ບັນຫາເລັກນ້ອຍສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ໃຫ້ພົກຢາທີ່ຈຳເປັນ, ນ້ຳຢາລ້າງມື ແລະ ຢາຂ້າແມງໄມ້ໄປນຳ.

ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທີ່ຕິດຕໍ່ຈາກຍຸງແມ່ນຕໍ່າໃນລະດັບທີ່ສູງ. ການເດີນທາງທາງຖະໜົນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງເສັ້ນທາງພູທີ່ຄົດเคี้ยว, ເຊິ່ງເຮັດດ້ວຍຄົນຂັບລົດທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ພາຫະນະທີ່ໄດ້ຮັບການບຳລຸງຮັກສາເປັນຢ່າງດີ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບການຂຶ້ນພູ ແລະ ການທ່ຽວຊົມ. ການຄຸ້ມຄອງທາງການແພດ ແລະ ການບໍລິການສຸກເສີນແມ່ນແນະນຳໃຫ້ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງດ້ວຍປະກັນໄພການເດີນທາງ.

ການຂົນສົ່ງ

ທົວປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານນີ້ຈະມີລົດຮັບສົ່ງສ່ວນຕົວທີ່ສະດວກສະບາຍໃນການເດີນທາງ. ລົດຮັບສົ່ງສະໜາມບິນ ແລະ ການທ່ຽວຊົມເມືອງ Kathmandu ຈະຖືກໃຫ້ບໍລິການໂດຍລົດສ່ວນຕົວ ຫຼື ລົດຕູ້ໃນປະເທດເນປານໂດຍຄົນຂັບລົດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ ແລະ ມີປະສົບການ. ເຖິງແມ່ນວ່າການຈະລາຈອນຕິດຂັດໃນ Kathmandu ອາດຈະມີຫຼາຍ, ແຕ່ຖະໜົນຫົນທາງລະຫວ່າງສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວຫຼັກໆແມ່ນເປັນທາງປູຢາງ, ແລະ ກຳນົດເວລາກໍ່ຖືກກຳນົດພາຍໃນຕາຕະລາງເວລາທີ່ວາງແຜນໄວ້.

ທ່ານໄດ້ຂຶ້ນຍົນໂດຍສານທີ່ມີທິວທັດທີ່ສວຍງາມຈາກປະເທດເນປານໄປຍັງປະເທດພູຖານ, ເຊິ່ງລວມຢູ່ໃນການເດີນທາງລະຫວ່າງປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ ທີ່ຈັດໂດຍ My Everest Trip.

ການໂອນຍ້າຍ ແລະ ການທ່ອງທ່ຽວທັງໝົດໃນປະເທດພູຖານແມ່ນບໍລິຫານໂດຍລົດ 4×4, ເຊິ່ງເໝາະສົມສຳລັບການນຳໃຊ້ໃນເສັ້ນທາງພູຜາ. ທາງຫຼວງຢູ່ໃນສະພາບດີ ແລະ ມີທາງຄົດเคี้ยว, ແຕ່ມີຊົ່ວໂມງຂັບຂີ່ທີ່ພໍດີ. ຄ່ານໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ, ຄ່າທາງ, ແລະ ການຂົນສົ່ງທາງຖະໜົນແມ່ນໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ປະສົບການການເດີນທາງບໍ່ເຈັບປວດ ແລະ ສະຫງົບ.

ປະກັນໄພການເດີນທາງ

ການທ່ອງທ່ຽວເນປານ ພູຖານນີ້ ຕ້ອງມີປະກັນໄພການເດີນທາງ, ເຊິ່ງທ່ານຄວນຊື້ດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ນະໂຍບາຍຂອງທ່ານຕ້ອງປະກອບມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ, ການຍົກຍ້າຍສຸກເສີນ, ລວມທັງການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີໃນລະດັບຄວາມສູງກວ່າ 3,000 ແມັດ, ການຍົກເລີກການເດີນທາງ, ແລະ ການຫາຍສາບສູນ ຫຼື ການລັກຊັບສິນ.

ຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງການເຈັບປ່ວຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຄວາມສູງ ແລະ ການເດີນທາງຕ່າງປະເທດ, ແລະ ການຄຸ້ມຄອງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ COVID ອາດຈະມີຄວາມຈຳເປັນໂດຍອີງໃສ່ລະບຽບການທີ່ມີຢູ່.

ມີການຂາດແຄນສູນການແພດໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງພູຖານ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນການປະກັນໄພການອົບພະຍົບຈຶ່ງມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ. ພວກເຮົາແນະນຳວ່າທ່ານຄວນຊື້ປະກັນໄພເມື່ອທ່ານໄດ້ຈອງແລ້ວ, ເພື່ອວ່າທ່ານຈະປອດໄພໃນເວລາທີ່ທ່ານອອກເດີນທາງ.

ຈົ່ງມີສຳເນົານະໂຍບາຍຂອງທ່ານໄວ້ສະເໝີ, ທັງແບບດິຈິຕອລ ແລະ ແບບພິມ, ພ້ອມທັງເບີໂທຕິດຕໍ່ສຳລັບເຫດສຸກເສີນ. ລາຄາທົວບໍ່ລວມປະກັນໄພ, ແຕ່ມັນໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກທີ່ສຳຄັນໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການທ່ອງທ່ຽວເນປານພູຖານ

ເຖິງແມ່ນວ່າທົວເນປານພູຖານຈະຮັບຜິດຊອບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຈະຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍຂຶ້ນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວ. ຄ່າອາຫານໃນ Kathmandu, ອາຫານວ່າງລະຫວ່າງທາງ, ນ້ຳດື່ມຂວດ, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ມີທາດເຫຼົ້າ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນຄິດຄ່າທຳນຽມແຍກຕ່າງຫາກ.

ກິດຈະກຳເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນການຂີ່ມ້າໄປຮອດຮັງເສືອ, ການອາບນ້ຳຫີນຮ້ອນແບບດັ້ງເດີມ, ການບັນເທີງທາງວັດທະນະທຳ ຫຼື ເຄື່ອງດື່ມ, ຈະເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ.

ສ່ວນການຊື້ເຄື່ອງຍັງເປັນສິ່ງດຶງດູດໃຈເປັນປະຈຳ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເຄື່ອງຫັດຖະກຳ, ຜ້າພັນຄໍ pashmina, ຮູບແຕ້ມ thangka, ແລະ ຂອງທີ່ລະນຶກທ້ອງຖິ່ນ, ເຊິ່ງລາຄາແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ຄ່າທິບສຳລັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຄົນຂັບລົດ, ເຊິ່ງມັກຈະຢູ່ທີ່ 5-10 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ມື້ຕໍ່ຄົນ ແລະ ຄ່າທິບຮ້ານອາຫານ 10-15% ເປັນຄ່າບໍລິການທີ່ດີກໍ່ເປັນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ.

ໂຮງແຮມ ແລະ ຮ້ານຄ້າຂະໜາດໃຫຍ່ຮັບບັດເຄຣດິດ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຂາຍຂະໜາດນ້ອຍຮັບເງິນສົດ. ໃນປະເທດເນປານ, ຊິມກາດທ້ອງຖິ່ນແມ່ນທາງເລືອກ ແລະ ລາຄາຖືກ, ໃນຂະນະທີ່ຊິມຂໍ້ມູນມີລາຄາແພງໃນປະເທດພູຖານ. ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ງົບປະມານ 25-35 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ມື້ສຳລັບສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຕ່າງໆ.

ພາສາ ແລະການສື່ສານ

ການທ່ອງທ່ຽວປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງພາສາ ແລະ ການສື່ສານ. ປະເທດເນປານເປັນປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາເນປານ, ໃນຂະນະທີ່ພູຖານເປັນປະເທດທີ່ເວົ້າພາສາຊອງຄາ, ແຕ່ພາສາອັງກິດເປັນພາສາທີ່ສຳຄັນທີ່ເວົ້າໃນທັງສອງປະເທດ, ໂດຍສະເພາະໃນໂຮງແຮມ, ຮ້ານອາຫານ ແລະ ໃນໝູ່ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ພະນັກງານທ່ອງທ່ຽວ.

ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດໃຊ້ພາສາອັງກິດໄດ້ງ່າຍໃນການສື່ສານປະຈຳວັນ. ຄົນທ້ອງຖິ່ນເນປານມີນ້ຳໃຈຕ້ອນຮັບທີ່ດີ, ແລະ ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮຽນຮູ້ສຳນວນພື້ນຖານໃນເນປານ ເຊັ່ນ: ການນະມັດສະການພະນະມັດສະການ ຫຼື ໃນພູຖານ ເຊັ່ນ: ການອະທິຖານຕາຊີ ເດເລັກ ຫຼື ການອະທິຖານຄາດຣິນເຊ (ຂອບໃຈ).

ເມືອງໃຫຍ່ໆ ເຊັ່ນ: ກາດມັນດູ, ພາໂຣ, ແລະ ທິມພູ ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດທີ່ດີ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ໃນເຂດຊົນນະບົດ ຫຼື ພູດອຍ, ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດຈະຊ້າ. ມີຊິມກາດທ້ອງຖິ່ນ ເຊິ່ງລາຄາຖືກ ແລະ ມີການຄຸ້ມຄອງ 3G/4G ໃນຕົວເມືອງ.

ການສະໜອງພະລັງງານໃນທັງສອງປະເທດແມ່ນ 220 V. ຄວນມີອະແດບເຕີປລັກສຽບສາກົນ ແລະ ພາວເວີແບ້ງມານຳ, ເພາະວ່າບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຫ້ອງພັກໂຮງແຮມຈະມີຊ່ອງສຽບ USB.

ເຄືອຂ່າຍມືຖື, ອິນເຕີເນັດ ແລະສິ່ງອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການສາກໄຟ

ການຄຸ້ມຄອງໂທລະສັບມືຖືມີຄວາມປອດໄພໃນເນປານ, ແຕ່ໃນພູຖານ, ມັນກຳລັງດີຂຶ້ນ, ແຕ່ຍັງຈຳກັດຢູ່ໃນຮ່ອມພູທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກບາງແຫ່ງ. ເນປານມີຊິມກາດລາຄາຖືກທີ່ມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ສະໜາມບິນ ຫຼື ຢູ່ຮ້ານຄ້າໃນເມືອງ, ເຊິ່ງລວມທັງ NTC ຫຼື Ncell. ຊິມກາດຂອງ Bhutan Telecom ຫຼື TashiCell ສາມາດຊື້ໄດ້ພຽງແຕ່ໃນ Thimphu ແລະ Paro ໃນພູຖານ ແລະ ຕ້ອງໄດ້ລົງທະບຽນດ້ວຍໜັງສືຜ່ານແດນ.

ທັງສອງປະເທດມີ 3G/4G ຢູ່ໃນຕົວເມືອງ, ແຕ່ຄວາມໄວອາດຈະຊ້າລົງໃນເຂດຊົນນະບົດ. Wi-Fi ມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນໂຮງແຮມສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ການເຊື່ອມຕໍ່ອາດຈະຊ້າ. ແບັດເຕີຣີສຳຮອງສາມາດພົກພາໄປຍ່າງປ່າໄດ້.

ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນການເດີນທາງນີ້

ເມື່ອເດີນທາງໄປປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ, ຄົນເຮົາຕ້ອງເຄົາລົບຮີດຄອງປະເພນີທ້ອງຖິ່ນ. ໃນປະເທດເນປານ, ຄົນເຮົາຄວນຖອດເກີບ ແລະ ໝວກກ່ອນເຂົ້າໄປໃນວັດ ແລະ ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ປົກບ່າໄຫລ່ ແລະ ຫົວເຂົ່າ.

ຢ່າແຕະຕ້ອງຫົວຄົນ, ຢ່າຊີ້ໄປທີ່ຕີນຂອງຕົນເອງ, ແລະ ຢ່າກ້າວຂ້າມວັດຖຸທາງສາສະໜາ. ໃນສະຖານທີ່ສາສະໜາຮິນດູ ເຊັ່ນ: ວັດປາສຸປາຕິນາດ, ການຖ່າຍຮູບແມ່ນຖືກຫ້າມ, ແລະ ຜູ້ນະມັດສະການຕ້ອງຢູ່ໃນໄລຍະຫ່າງທີ່ເໝາະສົມຕະຫຼອດເວລາ.

ໃນປະເທດພູຖານ, ການປະພຶດຕົວໃນວັງ ແລະ ວັດວາອາຮາມຄວນຈະງຽບສະຫງົບ ແລະ ດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບນັບຖື. ຍ່າງອ້ອມວັດ ແລະ ວົງລໍ້ອະທິຖານຕາມເຂັມໂມງ, ເວົ້າດ້ວຍສຽງຕ່ຳ, ແລະ ເຊື່ອຟັງຜູ້ນຳທາງ.

ໃຫ້ ແລະ ຮັບດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານ, ແລະ ຢ່າຍ່າງຂ້າມຂອບປະຕູ ແລະ ປ້າຍສັກສິດ ຫຼື ກອບປະຕູ. ບໍ່ສົ່ງເສີມການສະແດງທ່າທາງທີ່ຮັກແພງ, ສຽງດັງ ແລະ ການໃຊ້ນິ້ວມື.

ຕ້ອງຂໍອະນຸຍາດກ່ອນຖ່າຍຮູບຄົນ, ພະສົງ ແລະ ບໍລິເວນທາງສາສະໜາ ແລະ ຢ່າຖ່າຍແຟດຮູບໃນວັດ.

ການເຄົາລົບສິ່ງແວດລ້ອມກໍ່ເປັນສິ່ງສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ຈົ່ງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງທີ່ກຳນົດໄວ້, ຢ່າຖິ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ແລະ ຢ່າທຳລາຍ ຫຼື ຂ້າສັດປ່າ ຫຼື ພືດ. ມີການບັງຄັບໃຊ້ກົດໝາຍຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ໂດຍສະເພາະໃນດ້ານຢາເສບຕິດ ແລະ ພຶດຕິກຳທົ່ວໄປຂອງປະຊາຊົນ. ການເຄົາລົບປະເພນີທາງສາສະໜາ ແລະ ຄອບຄົວລາດຊະວົງຂອງພູຖານຄວນຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ດີ ແລະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ວັດທະນະທຳໃນປະເທດທີ່ເດີນທາງ.

ກົດລະບຽບການຖ່າຍຮູບ & Drone

ໃນປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ, ການຖ່າຍຮູບແມ່ນເປັນທີ່ຍອມຮັບໃນສະຖານທີ່ທ່ອງທ່ຽວສ່ວນໃຫຍ່, ແຕ່ຄົນເຮົາຕ້ອງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ວັດທະນະທໍາຫຼາຍ. ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດຖ່າຍຮູບວັດວາອາຮາມ ແລະ ເຈດີໃນເນປານໄດ້, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຖ່າຍຮູບພາຍໃນສະຖານທີ່ສັກສິດໄດ້, ເຊັ່ນ: ວັດປະສຸປະນາດ.

ໃນປະເທດພູຖານ, ການຖ່າຍຮູບແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ພຽງແຕ່ຢູ່ພາຍນອກຂອງວັງ ແລະ ວັດວາອາຮາມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຢູ່ພາຍໃນ, ບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງພະສົງ, ແລະ ພິທີກຳສ່ວນຕົວ. ຢ່າຖ່າຍຮູບໂດຍບໍ່ສັງເກດເຫັນປ້າຍທີ່ບອກວ່າຫ້າມຖ່າຍຮູບ, ແລະ ຢ່າຖ່າຍຮູບໂດຍບໍ່ຂໍອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ຈະຖ່າຍຮູບບຸກຄົນທ້ອງຖິ່ນ. ຄວນຫຼີກລ່ຽງການຖ່າຍຮູບດ້ວຍແຟຼດອ້ອມຮອບລໍ້ໄຫວ້ພະ, ກະຈົກ ຫຼື ສິ່ງສັກສິດ.

ການນຳໃຊ້ໂດຣນແມ່ນມີຈຳກັດຫຼາຍ. ໃນປະເທດພູຖານ, ໂດຣນຖືກຫ້າມ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວຈະໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພິເສດຈາກລັດຖະບານ, ເຊິ່ງບໍ່ຄ່ອຍຈະໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວ. ການບິນໂດຣນທີ່ບໍ່ເປັນທາງການມີໂທດປັບໃໝຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ເຕັກໂນໂລຊີໂດຣນຍັງຖືກຄວບຄຸມໃນປະເທດເນປານ, ແລະ ມັນຕ້ອງບໍ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດຢ່າງເປັນທາງການຈາກອົງການການບິນພົນລະເຮືອນຂອງປະເທດ.

ຕອນເຊົ້າໆເປັນຈຸດທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຖ່າຍຮູບສະຖານທີ່ທີ່ຖືວ່າເປັນສະຖານທີ່ສຳຄັນ ເຊັ່ນ: ຮັງເສືອ. ການຖ່າຍຮູບສາມາດໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນຊ່ວງເທດສະການຕ່າງໆ.

ສະກຸນເງິນ ແລະ ເງິນ

ສະກຸນເງິນຂອງປະເທດເນປານແມ່ນຮູປີເນປານ (NPR), ແລະຂອງພູຖານແມ່ນງຸນຕຣຳ (BTN). ພູຖານຮັບເງິນຮູປີອິນເດຍຍົກເວັ້ນທະນະບັດ 2000. ຢູ່ໂຮງແຮມໃຫຍ່, ຮ້ານອາຫານ ແລະ ຮ້ານຄ້າຕ່າງໆໃນກັດມັນດູ ແລະ ເມືອງໃຫຍ່ໆຂອງພູຖານ, ຮັບບັດເຄຣດິດ; ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຊື້ສິນຄ້າຈຳນວນໜ້ອຍ, ແທັກຊີ່, ແລະ ຕະຫຼາດທ້ອງຖິ່ນຮັບເງິນສົດເທົ່ານັ້ນ. ທ່ານຈະພົບເຫັນຕູ້ ATM ພຽງພໍໃນທັງເນປານ ແລະ ພູຖານ.

ທ່ານຕ້ອງແລກປ່ຽນເງິນຢູ່ທະນາຄານ ຫຼື ຢູ່ເຄົາເຕີແລກປ່ຽນເງິນທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ແລະ ຫ້າມແລກປ່ຽນເງິນຢູ່ຮ້ານແລກປ່ຽນເງິນຕາຕາມຖະໜົນ. ໃນປະເທດເນປານ, ຄ່າທຳນຽມວີຊາຈະຖືກຈ່າຍເປັນເງິນສົດ, ແລະ ຄ່າທຳນຽມຂອງລັດຖະບານພູຖານ, ເຊັ່ນ: ຄ່າທຳນຽມການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ, ແມ່ນລວມຢູ່ໃນຊຸດທົວ.

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະໃຫ້ທິບທັງໃນເນປານ ແລະ ພູຖານ. ໃຫ້ເອົາເງິນໃບນ້ອຍໆພົກພາໃຫ້ພຽງພໍ ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ເມື່ອຈຳເປັນ.

ທີ່ພັກ

ໃນທົວປະເທດເນປານພູຖານນີ້, ທີ່ພັກຈະຖືກເລືອກຕາມຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຄວາມສະອາດ ແລະ ລັກສະນະທ້ອງຖິ່ນ. ໃນ Kathmandu, ທ່ານຈະໄດ້ພັກຢູ່ໃນໂຮງແຮມ 3 ດາວ ຫຼື ສູງກວ່າ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບການຈັດອັນດັບດີ ແລະ ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃຈກາງເມືອງໃກ້ກັບຮ້ານອາຫານ ແລະ ສູນການຄ້າ. ຫ້ອງພັກມີຫ້ອງນ້ຳສ່ວນຕົວ, ນ້ຳຮ້ອນ, Wi-Fi, ອາຫານເຊົ້າປະຈຳວັນ ແລະ ຕຽງຄູ່ ຫຼື ຕຽງຄູ່.

ພູຖານບໍ່ໄດ້ມີຄວາມຫລູຫລາດ້ວຍທີ່ພັກ, ແຕ່ເປັນແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍກວ່າ ແລະ ໃນຮູບແບບຂອງບ້ານພັກ. ໂຮງແຮມມີຄວາມເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ ແລະ ສະດວກສະບາຍດ້ວຍຫ້ອງນ້ຳແບບຕາເວັນຕົກ, ການສະໜອງນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ການຕົກແຕ່ງແບບດັ້ງເດີມຂອງພູຖານ, ພາຍໃນດ້ວຍໄມ້ ແລະ ລາຍລະອຽດທີ່ເຮັດດ້ວຍມື.

ພະລັງງານມາດຕະຖານແມ່ນ 220 V, ແລະ ໄຟຟ້າສຳຮອງໃຊ້ເຄື່ອງກຳເນີດໄຟຟ້າ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ການບໍລິການຊັກລີດແມ່ນມີໃຫ້ໂດຍມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມ ແລະ ຂຶ້ນກັບຄວາມພ້ອມ. ການຍົກລະດັບຫ້ອງ ແລະ ຫ້ອງດ່ຽວສາມາດຮ້ອງຂໍລ່ວງໜ້າໄດ້.

ຂະໜາດກຸ່ມ ແລະ ຮູບແບບການທ່ອງທ່ຽວ

ການທ່ອງທ່ຽວນີ້ແມ່ນສະເໜີໃຫ້ເປັນກຸ່ມນ້ອຍໆ ໂດຍມີນັກທ່ອງທ່ຽວສະເລ່ຍ 4-12 ຄົນ, ແລະ ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຜ່ອນຄາຍ. ພວກເຮົາ, MY Everest Trip, ມີຜູ້ນຳທ່ຽວມືອາຊີບທີ່ເວົ້າພາສາອັງກິດຜູ້ທີ່ຢູ່ກັບກຸ່ມຕະຫຼອດເວລາ, ຈັດການກັບການຂົນສົ່ງ ແລະ ສະເໜີຄວາມເຂົ້າໃຈດ້ານວັດທະນະທຳ.

ການຂົນສົ່ງແມ່ນຜ່ານຍານພາຫະນະສ່ວນຕົວສຳລັບກຸ່ມຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຢຸດເພື່ອທ່ຽວຊົມ, ຖ່າຍຮູບ ແລະ ພັກຜ່ອນ. ທຸກຢ່າງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຮູບແບບທີ່ມີຜູ້ນຳທ່ຽວຄົບຖ້ວນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມຂອງກຸ່ມເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ພ້ອມທັງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການປ່ຽນແປງແຜນການເມື່ອຈຳເປັນ.

ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ແລະ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​

ຈິດວິນຍານ, ຄວາມເຄົາລົບ ແລະ ການຕ້ອນຮັບທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນຮາກຖານຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ວັດທະນະທໍາໃນປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານ. ຄວາມສຸພາບ ແລະ ຄວາມອ່ອນໄຫວທາງດ້ານວັດທະນະທຳແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນສອງປະເທດ. ການກ່າວຄຳອວຍພອນໃນເນປານ ຫຼື ການກ່າວຄຳອວຍພອນງ່າຍໆໃນພູຖານ ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມມະຫັດສະຈັນທັນທີ ແລະ ຄວາມປາດຖະໜາດີກໍ່ໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ.

ວັດທະນະທໍາເນປານແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງອຸດົມການຂອງຮິນດູ ແລະ ພຸດທະສາສະໜາ, ໃນຂະນະທີ່ສັງຄົມພູຖານແມ່ນພຸດທະສາສະໜາຢ່າງໜັກແໜ້ນ ແລະ ເຄົາລົບນັບຖືພະມະຫາກະສັດ. ການແຕ່ງຕົວທີ່ສຸພາບຮຽບຮ້ອຍແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອຍ່າງຢູ່ໃນວັດ, ວັດວາອາຮາມ ແລະ ວັງ, ໂດຍປົກປິດບ່າໄຫລ່ ແລະ ປົກປິດຫົວເຂົ່າຕະຫຼອດເວລາ.

ຈັບມືກັນ, ຮັບສິ່ງຂອງດ້ວຍມືຂວາຂອງທ່ານ, ຫຼື ໃຊ້ມືທັງສອງຂ້າງ. ຢ່າແຕະຕ້ອງຫົວຂອງໃຜ, ຫຼື ວາງແທ່ນບູຊາ ຫຼື ສິ່ງສັກສິດໄວ້ທີ່ຕີນຂອງທ່ານ.

ພະສົງໃນປະເທດພູຖານຄຸ້ນເຄີຍກັບການຍ່າງທາງຊ້າຍ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ມາຢ້ຽມຢາມຕ້ອງຢູ່ທາງຂວາ. ໃນລະຫວ່າງການທ່ຽວຊົມສະທາດ ຫຼື ສະຖານທີ່ສັກກາລະບູຊາ, ຕ້ອງຍ່າງຕາມເຂັມໂມງ ແລະ ໝຸນລໍ້ສັກກາລະບູຊາຕາມເຂັມໂມງໂດຍບໍ່ລືມລໍ້ສັກກາລະບູຊາເລີຍ. ຫ້າມຖ່າຍຮູບໃນສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາ.

ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບການຕ້ອນຮັບຢູ່ໃນເຮືອນທ້ອງຖິ່ນ ຫຼື ໄດ້ຮັບຊາ, ອາຫານ ຫຼື ຂອງຫວານທີ່ໄດ້ຮັບພອນ, ມັນເປັນການເຄົາລົບ ແລະ ຮູ້ສຶກຂອບໃຈທີ່ຈະຍອມຮັບຢ່າງສຸພາບ. ໃນລະຫວ່າງອາຫານ, ຄວນລໍຖ້າກ່ອນທີ່ຄົນອື່ນຈະກິນເຂົ້າ.

ຢ່າວິພາກວິຈານສາສະໜາ, ກະສັດ ຫຼື ລັດຖະບານໃນທີ່ສາທາລະນະ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດພູຖານ. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຍັງຈະອະທິບາຍເຖິງມາດຕະຖານທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ນຳພາທ່ານຜ່ານມາລະຍາດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານກາຍເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທີ່ເຄົາລົບ ແລະ ມີຄຸນຄ່າໃນຊີວິດຂອງຄົນທ້ອງຖິ່ນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ບັນຈຸ

ວິທີທີ່ສະຫຼາດໃນການຫຸ້ມຫໍ່ຄືການໄປທ່ຽວປະເທດເນປານ ແລະ ພູຖານທີ່ສະດວກສະບາຍ. ເອົາເສື້ອຜ້າທີ່ເບົາບາງ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ໃສ່ງ່າຍ. ເກີບຍ່າງທີ່ແຂງແຮງ ຫຼື ເກີບຍ່າງປ່າທີ່ເບົາບາງແມ່ນຈຳເປັນເມື່ອຍ່າງອ້ອມເມືອງ, ໄປທ່ຽວວັດວາອາຮາມ ແລະ ຍ່າງປ່າໄລຍະສັ້ນໆ.

ກາງເກງຍາວ ແລະ ເສື້ອແຂນຍາວ ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນແສງແດດ, ແມງໄມ້ ແລະ ຄືນທີ່ໜາວເຢັນ. ເສື້ອຂົນແກະອຸ່ນໆ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວຂົນອ່ອນ ຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີໃນຕອນເຊົ້າໆ ແລະ ຕອນແລງ, ໂດຍສະເພາະໃນປະເທດພູຖານ.

ຊຸດທີ່ແຫ້ງໄວແມ່ນດີເລີດເພາະວ່າມັນອາດໃຊ້ເວລາໜຶ່ງຫາສອງມື້ເພື່ອຕາກເຄື່ອງຊັກຜ້າຂອງທ່ານໃຫ້ແຫ້ງ. ເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ໃນພູຜາສູງ, ມັນຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່ເສື້ອກັນນ້ຳ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວກັນນ້ຳ.

ໃນເຂດທີ່ສູງ, ໝວກປີກກວ້າງ, ຄຣີມກັນແດດ ແລະ ແວ່ນຕາກັນແດດ ແມ່ນມີປະໂຫຍດໃນການປົກປ້ອງຈາກແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງ. ໃຫ້ເອົາຖົງຕີນອຸ່ນໆ, ເສື້ອຜ້າຊັ້ນໃນ, ຊຸດນອນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຮັກສາຄວາມສະອາດຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງຊຸດໄປສະຖານທີ່ທາງສາສະໜາ.

ທ່ານຈະມີກະເປົ໋າເດີນທາງຂະໜາດນ້ອຍເພື່ອໃສ່ສິ່ງຂອງທ່ອງທ່ຽວປະຈຳວັນ ແລະ ຂວດນໍ້າທີ່ໃຊ້ຄືນໄດ້. ແນະນຳໃຫ້ເອົາສິ່ງຂອງອະນາໄມສ່ວນຕົວຂະໜາດນ້ອຍ, ຢາ, ແລະ ຊຸດປະຖົມພະຍາບານຂະໜາດນ້ອຍ (ຜ້າພັນບາດ, ຜ້າຄຸມຕຸ່ມພອງ, ຢາແກ້ປວດ, ແລະ ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສ່ວນຕົວ) ໄປນຳ, ເພາະວ່າບາງອັນອາດຈະບໍ່ພົບໄດ້ງ່າຍ.

ອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກຕ້ອງມີກ້ອງຖ່າຍຮູບ, ແບັດເຕີຣີສຳຮອງ ຫຼື ກາດໜ່ວຍຄວາມຈຳ, ໂທລະສັບສະຫຼາດທີ່ມີແຜນທີ່ອອບລາຍ ແລະ ອະແດບເຕີໄຟຟ້າທົ່ວໄປ.

ພົກພາກະເປົາຖືຂຶ້ນເຮືອບິນ: ມັນເປັນພຽງກະເປົາດຽວເທົ່ານັ້ນ, ເຊິ່ງເຈົ້າຈະພົກພາໄປເອງ. ໃຫ້ພົກເອກະສານເດີນທາງ, ໃບສັ່ງຢາ ແລະ ສະກຸນເງິນທ້ອງຖິ່ນຈຳນວນໜຶ່ງໃສ່ໃນກະເປົ໋າເງິນ ຫຼື ໃນຖົງທີ່ເຊື່ອງໄວ້.

ຄ່າທຳນຽມການພັດທະນາແບບຍືນຍົງຂອງພູຖານ (SDF)

ນະໂຍບາຍການທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີມູນຄ່າສູງ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕໍ່າແມ່ນນະໂຍບາຍຂອງພູຖານ, ແລະ ໜຶ່ງໃນອົງປະກອບຂອງມັນແມ່ນຄ່າທຳນຽມການພັດທະນາແບບຍືນຍົງ (SDF). ຄ່າທຳນຽມ SDF ທີ່ລັດຖະບານກຳນົດແມ່ນ 200 ໂດລາສະຫະລັດຕໍ່ຄົນໃນລະດູການທ່ອງທ່ຽວສູງ (ເມສາ-ມິຖຸນາ ແລະ ກັນຍາ-ຕຸລາ), ແລະ ແມ່ນ 65 ໂດລາສະຫະລັດໃນລະດູການທ່ອງທ່ຽວຕໍ່າ (ທັນວາ-ກຸມພາ ແລະ ກໍລະກົດ-ສິງຫາ). ນີ້ແມ່ນຄ່າທຳນຽມທີ່ລວມຢູ່ໃນຊຸດທ່ອງທ່ຽວຂອງພວກເຮົາສຳລັບທຸກໆມື້ໃນປະເທດພູຖານຕາມກົດໝາຍຢ່າງເປັນທາງການ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ແມ່ນການເພີ່ມເຕີມ ຫຼື ການຈ່າຍເງິນລັບໃຫ້ທ່ານເມື່ອທ່ານມາຮອດ.

SDF ແມ່ນພາສີຂອງລັດຖະບານທີ່ຕ້ອງເກັບເພື່ອຊ່ວຍໃນການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ, ການດູແລສຸຂະພາບ, ການສຶກສາ, ການອະນຸລັກສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ການປົກປ້ອງວັດທະນະທຳຂອງພູຖານ.

ໂດຍການຮັກສານັກທ່ອງທ່ຽວໃຫ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ພູຖານສາມາດຮັກສາທິວທັດ, ວັດວາອາຮາມ ແລະ ວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມຂອງຕົນ ແລະ ໃນເວລາດຽວກັນຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ດີເລີດໃຫ້ກັບນັກທ່ອງທ່ຽວ. ລະບົບ SDF ແມ່ນລະບົບທີ່ໄດ້ທົດແທນລະບົບຄ່າພາກຫຼວງໃນການທ່ອງທ່ຽວກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະ ນຳໃຊ້ກັບຄົນຕ່າງປະເທດທຸກຄົນຍົກເວັ້ນພົນລະເມືອງຂອງອິນເດຍ, ບັງກະລາເທດ ແລະ ມານດີຟ.

ການທ່ອງທ່ຽວນີ້ລວມມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງໝົດຂອງລັດຖະບານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພູຖານ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າ SDF ໂດຍກົງດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ທັງໝົດນັ້ນແມ່ນການຕັດສິນໃຈລ່ວງໜ້າ, ແລະ ທ່ານຈະມີຄວາມສະຫງົບສຸກ ແລະ ການເດີນທາງທີ່ບໍ່ມີບັນຫາໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕິດຢູ່ໃນກະເປົາເງິນ.

ການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ

ທັງໃນເນປານ ແລະ ພູຖານ, ການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບແມ່ນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຢ່າງສູງ, ແລະ ການອະນຸລັກວັດທະນະທໍາ ແລະ ທໍາມະຊາດແມ່ນວາລະຮ່ວມກັນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ປັດຊະຍາຂອງຄວາມສຸກລວມຂອງຊາດ, ພູຖານຄາດຫວັງວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວຂອງຕົນຈະເປັນນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີສະຕິຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ.

ຫຼີກລ່ຽງການໃຊ້ພາດສະຕິກໃຊ້ຄັ້ງດຽວໂດຍການເອົາຂວດນໍ້າທີ່ສາມາດຕື່ມໄດ້ມານຳ, ແລະຖົງນ້ອຍເພື່ອເກັບຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ທ່ານຜະລິດອອກມາ. ຫ້າມໃຊ້ຖົງຢາງໃນປະເທດພູຖານ, ແລະຫ້າມສູບຢາຕາມຖະໜົນຫົນທາງ; ປະຕິບັດຕາມກົດໝາຍທ້ອງຖິ່ນ.

ພື້ນທີ່ຍ່າງປ່າໃນປະເທດເນປານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນດ້ານສິ່ງແວດລ້ອມ, ແລະ ດັ່ງນັ້ນ, ການປະພຶດຕົວທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນ. ຢ່າຕັດຕົ້ນໄມ້, ຍ່າງຕາມເສັ້ນທາງທີ່ມີເຄື່ອງໝາຍ, ແລະ ເກັບຂີ້ເຫຍື້ອຂອງທ່ານໄວ້. ນຳເອົາພາຊະນະທີ່ນຳມາຣີໄຊເຄີນມາໃຊ້ໃໝ່ມາໃຊ້ໃໝ່ໄດ້ທຸກທີ ແລະ ກຳຈັດແບັດເຕີຣີ ແລະ ວັດສະດຸເສດເຫຼືອພາດສະຕິກ. ໃນບ້ານພັກເທິງພູ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ຳ ແລະ ພະລັງງານໜ້ອຍລົງ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ມີຫຼາຍ.

ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຫ້ອງນ້ຳທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງມົນລະພິດຈາກແມ່ນ້ຳ ແລະ ຫ້ວຍນ້ຳລຳທານ. ໂດຍການຊື້ສິນຄ້າຈາກທ້ອງຖິ່ນ ຫັດຖະ ກຳ ຫຼື ການບໍລິການຕ່າງໆ, ຜູ້ໜຶ່ງຈະສະໜັບສະໜູນຊຸມຊົນທ້ອງຖິ່ນໃຫ້ຮັກສາຊີວິດການເປັນຢູ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະ ສົ່ງເສີມການອະນຸລັກວັດທະນະທຳ.

ພູຖານມີກົດໝາຍທີ່ເຂັ້ມງວດໃນການອະນຸລັກປ່າໄມ້, ສັດປ່າ - ຢ່າລ່າສັດ, ລົບກວນສັດ ຫຼື ຈູດໄຟນອກສະຖານທີ່ທີ່ກຳນົດໄວ້. ຜ່ານການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ທ່ານຍັງໄດ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປົກປ້ອງຄວາມງາມທາງທຳມະຊາດ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ລະບົບນິເວດທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງທັງສອງຊາດໃຫ້ແກ່ລູກຫຼານ.