Jei gruodžio pabaigoje lankėtės Nepale, sausio mėnesį gali būti jūsų norų sąraše – žygis į Everesto bazinę stovyklą. Tikriausiai jau matėte Nepalo Kalėdų šventę ir Naujuosius metus. Everesto regiono tyrinėjimas yra puiki idėja prieš grįžtant į gimtąją šalį, nes taip maksimaliai išnaudosite žiemos sezono Nepale įspūdžius. Greita paieška atskleis, kad sausis gali būti ne pats geriausias mėnuo žygiui į aukštuosius Himalajus. Tad neleiskite, kad tai jus atbaidytų. Tai sudėtinga, bet ne neįmanoma.
Taip, „Everest“ bazinės stovyklos trekas yra vienas nuotykių kupiniausių žygių pasaulyje. Daugelis jį laiko vienu sunkiausių, ir tai nėra visiškai melas. Žygiai 130 km Kelionė nelygiu reljefu ir atšiauriomis oro sąlygomis neabejotinai yra sudėtinga. Sausio mėnesį, Nepale žiemos mėnesį, tai tampa dar sudėtingiau. Tačiau žygis į Everesto bazinę stovyklą sausio mėnesį turi ir privalumų. Šis sausio mėnesio žygis, kuriame atsiveria kvapą gniaužiantys sniegu padengtų kalnų ir ramių takų vaizdai, siūlo neįtikėtiną atlygį.
Turinys
EBC Trek pasirinkimo privalumai sausio mėnesį
Tarkime, ieškote įsimintino nuotykio Himalajuose ir didingo sniegu padengto Everesto kalno vaizdo. Tokiu atveju apsvarstykite žygį Everesto regionas sausio mėnesį. Šalčiausiomis dienomis ir naktimis žygis atneša daug privalumų ir iššūkių. Štai keletas privalumų:
Unikalūs žiemos peizažai ir magiškas naktinis dangus
Geriausias dalykas žiemos sezonui Everesto regione yra tai, kad kritulių iškrenta minimaliai, o sniego pakanka, kad uolėtas vietoves padengtų sniegu. Jūsų takas, vedantis į Everesto bazinę stovyklą, bus padengtas baltu sniegu. Žvelgiant iš aukštumų, atsiveria panoraminis Everesto kalno, Lhotse, Nuptse ir Ama Dablam kalnų vaizdas, kuris jus sužavės jų baltu grožiu, ypač dieną, kai jie žėri ryškioje, šiltoje saulės šviesoje. Jei nesninga, galite stebėti magišką naktinį dangų, nusėtą žvaigždėmis.
Patirkite vienatvę ir mažiau perpildytus takus
Sausio mėnesį takai į Everesto bazinę stovyklą yra ramūs dėl mažesnio žygeivių skaičiaus, nes daugelis renkasi vengti Everesto bazinės stovyklos žygio šį mėnesį. Negana to, arbatinėse taip pat mažiau žmonių. Tai leidžia jums pabūti gamtoje ir bendrauti su vietiniais gyventojais tiek laisvai, kiek norite. Be to, kelionės metu galite patirti vienatvę ir ramybę. Ramūs takai į bazinę stovyklą gali netgi jus nuvesti į savo vidinį „aš“.
Įsimintinos fotografijos galimybės
Ramūs, sniegu padengti peizažai ir giedras dangus sausio mėnesį suteikia neprilygstamas galimybes kvapą gniaužiančioms nuotraukoms. Nuotraukose nuostabiai atrodo ir saulėtekis, ir saulėlydis nuo Kalapattherio, aukščiausio EBC žygio taško. Užšalęs Gokyo ežeras Himalajų glėbyje arba aukštas, sniegu padengtas kalnas – puikus fonas nuotraukai. Plazavosi maldos vėliavos, vietinės arbatinės, vienuolynai ir žvaigždėmis nusėtas naktinis dangus sukuria neišvengiamą foną. Mažesnė minia pagerina jūsų fotografavimo patirtį be trikdžių.
Sąnaudų nauda ne sezono metu
Sumažėjusi paklausa sausio mėnesį sumažina apgyvendinimo, gidų ir nešėjų išlaidas, palyginti su sezono įkarščiu. Net skrydžiai į Luklą gali būti pigesni, todėl visas žygis yra ekonomiškas. Arbatinės už maistą ima įprastas kainas (kartais aukštesnis), tačiau jie gali pasiūlyti nuolaidas apgyvendinimui. Be to, daugelis žygių agentūrų, kaip ir mūsų, siūlo specialius ne sezono paketus su nuolaidomis.
Oro sąlygos Everesto bazinėje stovykloje sausio mėnesį
Sausis yra Nepalo žiemos sezonas ir šalčiausias metų mėnuo. Žemesniuose regionuose, tokiuose kaip Katmandu ir Pokhara, temperatūra yra gerokai žemesnė. Be to, Himalajuose temperatūra gali nukristi gerokai žemiau 0 °C. Žemiausia žiemos sezono metu Everesto regione užfiksuota temperatūra yra -20°C naktįNors diena dėl saulės spindulių gali būti šiltesnė, naktis tampa itin šalta. Temperatūra nukrenta per kelias valandas, o dienai pereinant į naktį, tai yra nenuspėjama. Vidutinė dienos temperatūra yra apie nuo 6°C iki 10°C, priklausomai nuo aukščio. Atminkite, kad kylant temperatūra kris.
Čia pateikiamas temperatūros pasiskirstymas skirtingose EBC žygio vietose sausio mėnesį.
| Vieta | Aukštis | Temperatūros diapazonas |
| Lukla | 2,860 m | -3 ° C iki 9 ° C |
| „Namche Bazaar“ | 3,440 m | -6 ° C iki 7 ° C |
| Tengboche | 3,860 m | -10 ° C iki 5 ° C |
| Dingboche | 4,410 m | -15 ° C iki 2 ° C |
| Lobuche | 4,940 m | -18 ° C iki -2 ° C |
| Gorak Shep | 5,140 m | -20 ° C iki -2 ° C |
Everesto bazinės stovyklos žygio iššūkiai sausio mėnesį
Nors žygis siūlo didingų snieguotų kalnų ir vienatvės privalumus, jis taip pat turi ir trūkumų. Žygis į Everesto bazinę stovyklą sausio mėnesį laikomas ne sezono metu ne be reikalo. Atšiaurios oro sąlygos, ribotos paslaugos ir aukščio ligos rizika yra dideli iššūkiai, su kuriais galite susidurti žygio metu. Gal galėtume atidžiai apžvelgti kiekvieną iš jų?
Ribotas apgyvendinimas ir maistas
Žemesniuose regionuose, tokiuose kaip Phakding ir Namche Bazaar, apgyvendinimas nėra didelė problema. Kylant iš Dingboche į Lobuche ir galiausiai į Gorak Shep, apgyvendinimo pasirinkimas tampa vis mažesnis. Atšiauresnės oro sąlygos ir sniego iškritimas aukštesniuose regionuose apsunkina arbatinių veiklą. Maistą ir kitus būtiniausius daiktus, tokius kaip tualetiniai reikmenys ir patalynė, jie turi neštis pėsčiomis iš Luklos. Tai padaryti taip pat sunkiau žiemos sezonu, daugiausia dėl to, kad žygeivių skaičius yra labai mažas.
Sausio mėnesį veikia tik ribotas skaičius arbatinių, ir jos atidaromos paeiliui. Dėl šių priežasčių kylant aukščiau, maisto pasirinkimas taip pat mažėja. Nepaisant to, arbatinės veikia, tačiau gali tekti paaukoti kokybę. Gerai tai, kad dėl apgyvendinimo kainų galima derėtis. Tačiau maisto kainos gali būti didesnės.
Didelė aukščio ligos rizika
Sunkiausias sausio mėnesio žygio į EBC aspektas yra didelė aukščio ligos rizika. Dėl žemos temperatūros didesniame aukštyje sunkiau kvėpuoti. Šiuose regionuose oras yra retas, todėl sunku prisitaikyti prie mažesnio deguonies kiekio. Dėl užšalimo temperatūros kūnas turi įdėti daugiau pastangų, kad išlaikytų šilumą. Galiausiai tai sukels ūminę kalnų ligą (ŪKS), dar vadinamą aukščio liga. Tokie simptomai kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir nuovargis dažnai pasireiškia daugeliui žygeivių sausio mėnesį. Tinkama aklimatizacija ir laipsniškas kilimas yra pagrindiniai veiksniai, padedantys sumažinti AMS tikimybę.
Labai šaltas
Akivaizdžiausias iššūkis, su kuriuo susidursite EBC Trek Sausio mėnesį didesniame aukštyje vyrauja šalta temperatūra. Žemesniuose regionuose dieną šilčiau ir lengviau orientuotis. Tačiau kylant aukštyn temperatūra gerokai krenta, todėl tokiose vietose kaip Gorak Šepas ir Kalapattaras dienos metu temperatūra gali nukristi. žemiau 0 ° C. Šiuose regionuose nakties temperatūra yra labai žema, ji gali nukristi iki -20 ° C. Rytai ir vakarai taip pat vienodai šalti. Žalsvas vėjas ir sniegas dar labiau apsunkina jūsų kūno prisitaikymą, todėl trūksta miego, jaučiamas nuovargis ir lėtesnis gijimas. Įsitikinkite, kad... su savimi turėkite miegmaišį ir izoliuotus drabužius, kad nesušaltumėte.
Iššūkį keliantys takai
Geriausia sausio mėnesio žygio dalis yra takai; sudėtingiausia dalis – takai. Viena vertus, takai tylūs, kita vertus, jais sunku eiti dėl nuolatinio sniego didesniame aukštyje. Takas į bazinę stovyklą yra padengtas sniegu, todėl jis slidus. Sniegas apsunkina eiseną tikruoju taku. Taigi, einant netinkama kryptimi, galite susižeisti. O jei takas apledėjęs, nelaimingų atsitikimų rizika gerokai padidėja. Jei turite mažiau patirties arba esate naujokas, geriau turėti patyrusį gidą, kad užtikrintumėte savo saugumą.
Trumpesnės dienos
Vidutinė dienos trukmė sausio mėnesį Everesto regione yra maždaug 10 valandų. Per tą laiką saulė šviečia vidutiniškai 6 valandas. Šiomis valandomis jūs žygiuosite pėsčiomis, o tai yra gerokai mažiau, palyginti su sezono įkarščiu. Turite išlaikyti savo tempą ir gali tekti atimti laiką likusiam laikui. Tai padidins žygio dienų skaičių. Pridėkite prie to aklimatizacijos dienas, kurios žygiui gali trukti nuo 14 iki 16 dienų. Todėl labai svarbu sudaryti maršrutą, kuris atitiktų jūsų numatomas aklimatizacijos dienas.
Saugos aspektai EBC žygiui sausio mėnesį
Iššūkiai dažnai veda prie atlygio. Tačiau nereikėtų pamiršti saugumo dėl atlygio. Žygis į Everesto bazinę stovyklą žygeiviams pateikia didelių iššūkių, reikalaujančių tinkamo planavimo ir atsargumo priemonių. Štai keletas saugumo aspektų:
Gerkite pakankamai skysčių ir venkite nušalimų
Žema temperatūra gali sukelti greitą dehidrataciją. Todėl žygio metu labai svarbu palaikyti gerą skysčių vartojimą. Galite nešiotis vandens butelius arba termosus ir pripildyti juos šilto vandens arbatinėse. Norėdami palaikyti mineralų pusiausvyrą organizme, taip pat galite papildyti elektrolitais. Reikėtų vengti ilgo buvimo ant sniego ant basų kojų ar rankų, nes tai padidina nušalimo riziką.
Saugus važiavimas sniegu padengtais takais
Žygių maršrutai į Everesto bazinę stovyklą sausio mėnesį yra padengti ledu ir sniegu, todėl jie slidūs. Sausio mėnesį dėl netaisyklingo stovėsenos kyla čiurnos ir kojų traumų rizika. Taigi, vaikščiodami sniegu padengtais takais, turėtumėte įsitikinti, ar tai saugu, ir statyti tik koją. Tačiau tai nereiškia, kad turite tai daryti kiekviename žingsnyje.
Aklimatizacijos ir poilsio dienų svarba
Jūsų kūnui reikia laiko prisitaikyti prie žemesnio deguonies lygio ir šalčio. Jei jam nebus pakankamai laiko prisitaikyti, galite susirgti aukščio liga, dėl kurios gali tekti leistis žemyn arba atšaukti žygį. Turėtumėte aklimatizuotis, ilsėtis ir leisti savo kūnui atsigauti bei prisitaikyti, kad išvengtumėte tokių komplikacijų.
Patyrusių gidų samdymas siekiant didesnio saugumo
Patyręs gidas yra susipažinęs su taku, jo aplinka ir tinkamomis saugos priemonėmis avariniu atveju. Jis padės jums orientuotis teisingu keliu ir užtikrins jūsų saugumą.
Tikrinama realiojo laiko orų prognozė
Arbatinėse yra internetas, todėl lengviau tikrinti orų prognozes realiuoju laiku. Tai labai svarbu planuojant aklimatizaciją ir palaikant pastovų tempą.
Keletas pasiruošimo patarimų sausio mėnesio žygeiviams
Štai keletas pasiruošimo patarimų, jei sausio mėnesį planuojate žygį į Everesto bazinę stovyklą;
- Treniruokite savo kūną. Sutelkite dėmesį į kardio pratimus, kad sustiprintumėte plaučius ir širdį.
- Praktikuokite žygius pėsčiomis ir trumpus žygius, kad kūnas prisitaikytų prie šaltesnės temperatūros ir didesnio aukščio.
- Sausio mėnesį užtikrinkite išsamų kiekvienos su EBC Trek susijusios temos tyrimą.
- Įtraukite izoliuotą drabužių sluoksnį ir miegmaišį, tinkamą -20 °C temperatūrai.
- Kelionės metu venkite mėsos ir alkoholio.
- Jei norite leistis į žygį, bet nesate pakankamai tikri, kreipkitės į žygių agentūrą.
Pakavimo sąrašas, kurio neturėtumėte praleisti
Štai keletas sausio mėnesio Everesto bazinės stovyklos žygio pakavimo sąrašų, kurių jokiu būdu neturėtumėte praleisti;
- Terminiai pagrindiniai sluoksniai (viršutinis ir apatinis)
- Izoliuotos striukės ir kelnės (skirtos -20 laipsnių Celsijaus temperatūrai)
- Vandeniui ir vėjui atsparūs drabužiai
- Termokojinės, pirštinės ir kepurė
- Tvirti žygio batai
- Crampons arba Microspikes
- Miegmaišis (skirtas -20 laipsnių Celsijaus temperatūrai)
- Žygio lenkai
- Šiluminė kolba
- Priekinių žibintų
- Drėkiklis ir apsaugos nuo saulės priemonė
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė (įskaitant AMS vaistus)
- Užkandžiai (baltymų batonėliai ir energetiniai batonėliai)
PASTABA: Žiemą bagažas yra sunkesnis nei kitais metų laikais dėl papildomo izoliuotų drabužių ir vidurinių drabužių svorio. Galite pasamdyti nešiką, kuris neštų krepšius.
Sausio mėnesio žygių palyginimas su sezono įspūdžiais
| Aspektas | Sausio mėnesio žygis | Žygiai sezono metu |
| oras | Labai šalta, ypač naktį; įprastas giedras dangus. | Švelni temperatūra; stabilūs orai su tam tikrais pokyčiais. |
| temperatūra | Bet kur nuo 10°C iki -20°C. | Bet kur nuo 15°C iki -10°C. |
| minios | Nedaug žygeivių; takai ir arbatinės yra mažiau žmonių. | Didelis pėsčiųjų eismas, judrūs takai ir pilnos arbatinės. |
| Tako sąlygos | Takai gali būti apledėję arba apsnigti, todėl reikia būti atsargesniems. | Paprastai švarūs ir gerai prižiūrimi takai. |
| Apgyvendinimas | Lengviau rasti nakvynę | Dėl didelės paklausos rekomenduojama rezervuoti iš anksto. |
| Fizinis iššūkis | Sudėtingiau dėl šaltesnės temperatūros ir apledėjusių takų. | Vidutiniškai sudėtingas, patogios sąlygos. |
| Kaina | Šiek tiek pigiau; ne sezono metu nuolaidos skrydžiams ir apgyvendinimui. | Standartinė kainodara; mažesnė nuolaidų tikimybė. |
Pastaba: temperatūra kinta priklausomai nuo aukščio virš jūros lygio. Neigiama temperatūra yra žemiausia nakties temperatūra, o teigiama temperatūra – aukščiausia dienos temperatūra.
Alternatyvūs žygiai Nepale sausio mėnesį
Suprantame, kad didelis aukštis ir atšiauri temperatūra gali būti pakankamai bauginantys, kad atgrasytų nuo žygio į Everestą sausio mėnesį. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte atsisakyti savo svajonių apie žygį Nepale. Štai keletas alternatyvių žygių Nepale sausio mėnesį;
| Žygiai | Svarbiausi akcentai | Aukščiausias taškas (metrais) | Pastabos |
| „Annapurna“ bazinės stovyklos trekas | Įspūdingi Annapurnos ir Machapuchare karštųjų versmių vaizdai Jhinu Dandoje | 5 364 m (bazinė stovykla) | Žemesnis aukštis nei EBC; vidutinė temperatūra; sausio mėnesį take gali snigti. |
| „Langtang Valley Trek“ | Nuostabūs Langtang Himal kalno, Tamang kultūros ir vešlių miškų vaizdai | 5,000 m (Tserko Ri) | Jis yra mažiau perpildytas, netoli Katmandu ir vidutiniškai sudėtingas, net žiemą. |
| Ghorepani Poon Hill žygis | Panoraminiai Dhaulagiri ir Annapurna kalnagūbrių saulėtekio vaizdai | 3 210 m (Pūno kalva) | Tai trumpas ir lengvas žygis, idealiai tinkantis pradedantiesiems, nes kelia minimalų susirūpinimą dėl aukščio. |
| Mardi Himal Trek | Mačapučarės ir Annapurnos vaizdai iš arti, mažiau judrūs takai | 5 364 m (bazinė stovykla) | Trumpesnis ir tylesnis; vidutinio sunkumo, jei sniego, tikėtinas sausio mėnesį. |
Baigiamosios mintys
Žygis į Everesto bazinę stovyklą sausio mėnesį – tai nuotykis, kuriame derinamas žygio sudėtingoje vietovėje jaudulys ir didingų, sniegu padengtų Himalajų malonumas. Nors takai slidūs ir rizikingi, jie taip pat ramūs, leisdami visiškai pasinerti į gamtos pasaulį. Mažesnis minios ir triukšmo lygis užtikrina, kad galėsite žvilgtelėti vidun ir atrasti savo vidinį „aš“. Nors tai reikalauja papildomo fizinio ir protinio pasiruošimo, atlygis taip pat nepamirštamas. Ramus takų pobūdis ir įkvepiantys Everesto bei kitų Himalajų viršukalnių vaizdai paverčia šią kelionę nepakartojama patirtimi.
