„Everest“ bazinės stovyklos trekas

14 dienų žygis į Everesto bazinę stovyklą

trukmės piktograma
Kelionės trukmė

14 dienos

dolerio piktograma
Kaina prasideda

JAV dolerių 1,425

  • 1 - 1 asmuo
    JAV dolerių 1750
  • 2 - 5 žmonės
    JAV dolerių 1425
  • 6+ žmonės 9999
    JAV dolerių 1380
Užsakyti

Faktai

transporto piktograma

Antžeminis transportas Nepale

apgyvendinimo piktograma

Viešbučiai ir arbatinės

valgio-piktograma

Visi valgiai, išskyrus Katmandu

vedančioji piktograma

Ekskursija su gidu ir žygis visos kelionės metu

sezono piktograma

Ruduo, pavasaris

įvertinimo piktograma

vidutinis

paskirties piktograma

Nepalas

aukščio piktograma

5644

maršruto piktograma

Kathamndu – Lukla – Everesto bazinė stovykla – Kalapather – Lukla – Kthamndu

Kodėl verta rinktis 14 dienų žygį Everesto bazinėje stovykloje?

  • Epinis 14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygis yra populiariausias bazinės stovyklos nuotykis. Galutinis tikslas – pasiekti Everesto bazinė stovykla kaip tramplinas į viršūnę.
  • Aukščiausios Žemės viršukalnės, Everesto kalno (8 848 metrai), papėdės tyrinėjimas, kuris yra Užkariaukite naujas aukštumas. 
  • Didingos aukštumos – pabrėžiamas didingumas ir nuostabūs vaizdai į tokias aukštas viršukalnes kaip Everestas, Nuptsė, Lhotse, Ama Dablamas, Tamserku, Pumoris, Khumbutse ir kitas aplinkines viršukalnes, su kuriomis susiduriate žygio metu.

  • Aukščiausio pasaulyje ledyno tyrinėjimas, Khumbu ledynas, 4,900 metrų (16 100 pėdų) aukštyje
  • Neįtikėtina Sagarmatha nacionalinio parko biologinė įvairovė, kurioje gyvena raudonosios pandos, Himalajų tahrai, muskusiniai elniai, kiaunės ir daugiau nei 118 paukščių rūšių.
  • Žygis į Kalapattarą, aukščiausią Khumbu slėnio apžvalgos aikštelę, su gyvenimo nuotykis. 
  • Nepamirštamas 14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygis prasideda triukšmingame Namčės turgaus miestelyje, dar žinoma kaip šerpų sostinė.
  • Didžiausias Khumbu vienuolynas – Tengbočės vienuolynas – buvo pastatytas XIX a.
  • Keliaujant po įvairius šalies kraštovaizdžius ir klimato zonas
  • Gyvenimą keičianti patirtis: Himalajų kultūra, tradicijos ir šerpų bendruomenių gyvenimo būdas

Kelionės apžvalga

14 dienų „Everest“ bazinės stovyklos trekas yra vienas populiariausių nuotykių bazinėje stovykloje. Kaip ir aukščiausia planetos viršūnė – Everesto kalnas, esantis 8 848,86 metro (29 032 pėdų) aukštyje virš jūros lygio – yra kiekvieno alpinisto pagrindinis tikslas, taip ir Everesto bazinė stovykla yra kiekvieno žygių entuziasto visame pasaulyje sąraše. Šis legendinis žygis yra viena įdomiausių ir įspūdingiausių kelionių šalies rytiniame Himalajų regione. Žygeiviai pamatys ne tik Everestą, bet ir Ama Dablamą, Cho-Oyu, Nuptse, Lhotse ir kitas žymias viršukalnes.

Geriausia Himalajų žygio kelionė14 dienų trukmės EBC žygio metu aplankysite neįtikėtinai įvairius Himalajų šalies kraštovaizdžius – nuo ​​vešlių miškų takų ir kylančių upių/krioklių iki ramių pievų ir ledyninių morenų. Taip pat turėsite galimybę tyrinėti įspūdingą Sagarmatha nacionalinio parko, kuris 1979 m. buvo įtrauktas į UNESCO pasaulio paveldo sąrašą, biologinę įvairovę. Jūsų kasdienį žygį papuoš neįtikėtini rytinių Himalajų viršukalnių vaizdai, todėl jūsų kasdienis tyrinėjimas bus nepamirštamas.

Neįtikėtinas 14 dienų žygis į Everesto bazinę stovyklą: Šios kelionės metu taip pat susipažinsite su garsiaisiais Šerpų gyvenvietės, stipriai paveikti Tibeto budistų kultūros – šie drąsūs žmonės. Kalnų žmonės nuo pat pradžių reikšmingai prisidėjo prie alpinizmo, todėl turėsite galimybę patirti jų autentišką kultūrą, tradicijas ir net šiltą svetingumą. Žygis į Everesto bazinę stovyklą – tai ne tik Himalajų nuotykis.Vis dėlto tai unikalus mišinys gamtos vilionės, kultūrinis pasinėrimas ir dvasingumas. 

"YouTube" vaizdo

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio maršrutas

Šią dieną nusileisite šioje Himalajų šalyje, o mūsų atstovas jus pasitiks oro uoste. Mūsų darbuotojai padės jums susikrauti bagažą ir nuveš jus į rezervuotą viešbutį sostinės centre. Pailsėję galite apsilankyti mūsų biure, esančiame adresu Saat Ghumti Marg 3, Katmandu, kad gautumėte daugiau informacijos apie savo žygį iš savo gido, taip pat galite apžiūrėti Durbaro aikštę, Thamelą ir netoliese esančias lankytinas vietas, jei turite pakankamai laiko.

Kadangi rytoj prasideda jūsų legendinis nuotykis bazinėje stovykloje, šiandien taip pat bus pasiruošimo diena užbaigti nebaigtus pirkinius ir susitvarkyti drabužių sluoksnius bei įrangą žygiui.

piktograma-vakarienė

Vakarienė

piktograma-miego

Viešbutis

mažas aukštis

1,400 m / 4,593 pėd

Jūsų jaudinantis Himalajų žygis šiuo populiariu maršrutu prasidės po jaudinančio skrydžio iš Katmandu į Luklą. Piko sezono metu, pavyzdžiui, kovo, balandžio, gegužės, rugsėjo, spalio ir lapkričio mėnesiais, skrydis gali būti nukreiptas iš Manthalio oro uosto Ramečhape, priklausomai nuo oro uosto eismo. Jei skrendate iš Manthalio, turėsite dvi galimybes: galite nuvažiuoti iš Katmandu į Ramečhapą dieną anksčiau, o tai užtruks apie 5 į 6 valandųArba galite atsikelti apie 2 val. nakties viešbutyje Katmandu ir nuvažiuoti į Manthali oro uostą, kad spėtumėte į rytinį skrydį į Luklą. Manthali yra arčiau Luklos nei Katmandu, o skrydis iš čia truks tik 20 minutės.

Pasimėgavę šiuo įdomiu skrydis per slėnį Per gilų slėnį, vešlius aukštus kalnus ir nuostabias civilizacijas pasieksite Everesto vartus. Šis skrydžio maršrutas apdovanos jus nuostabiausiais rytinių Himalajų vaizdais iš oro. Nusileidę Lukloje, padarysite pertrauką, kad apžiūrėtumėte populiarųjį šerpų miestą ir susitiktumėte su likusiais įgulos nariais.

Tuomet tęsite šios dienos kelionės dalį ir pasivaikščiosite pro Čaurikharkos kaimas prieš leidžiantis į vešlius takus Dudh Koshi upės pakrantėje. Keliaudami toliau savo neįtikėtinais žygio takais, aptiksite nedidelę gyvenvietę upės pakrantėje, Dudhkoshi Ghat, o iš čia leisitės į žygį į žavų Phakdingo kaimelį.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

8 km / 4.9 mylių

mažas aukštis

2,860 m / 9,383 pėd

maža saulė

3hrs

Pasimėgavę šiltais pusryčiais Phakding kaimelyje, vėl prisijungsite prie Dudh Koshi upės kranto ir šią dieną kirsite kelis kabančius pakabinamus tiltus. Eidami takais palei pienišką ledyninį ežerą, keliausite per gražius pušynus, kad pasiektumėte Monjo kaimasPrieš pradėdami, čia patikrinsite savo leidimus lankytis Sagarmatha nacionaliniame parke.

Iš Monjo leisitės toliau žemyn palei ledyninę upę, kad pasiektumėte Jorsale kaimas, populiari pietų vieta šiame Phakdingo–Namčės žygio maršrute. Papietavę čia, eisite link stačios kopimo dalies, vadinamos „Namche Bazaar“, kad pasiektumėte gyvybingąją šerpų sostinę. Šios dienos žygis siūlo pirmą kartą pamatyti aukščiausią sniegu padengtą stebuklą pakeliui, leisdamas mėgautis nuostabiais Himalajų viršūnės vaizdais iš apžvalgos aikštelės. Tope Danda.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

10 km / 6.2 mylių

mažas aukštis

3,440 m / 11,286 pėd

maža saulė

5hrs

Šiame populiariame žygio maršrute pasiekėte nemažą aukštį; taigi, kadangi jūsų kūnui reikia tinkamos aklimatizacijos aukštyje virš 2,500 metrų (8,202 pėdų), šią dieną skirsite aklimatizacijai prie naujo aukščio, prieš tęsdami kelionę. Rekomenduojama atlikti tam tikrą fizinę veiklą, o ne sėdėti be darbo, kad aklimatizacijos procesas būtų efektyvus, todėl rytą praleisite aukščiausiai planetoje esančiame viešbutyje... Everest View viešbutis.

Ankstyvas rytinis žygis į šį aukštikalnių viešbutį apdovanos jus įsimintinu saulėtekio vaizdu tarp nesugadintų, spindinčių Himalajų. „Everest View“ viešbutis taip pat yra vienas iš neįtikėtiniausių apžvalgos aikštelių netoliese. Namčės turgus, ir iš čia galėsite mėgautis panoraminiais rytinių Himalajų kalnų vaizdais, tokiais kaip Everestas, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse, ir kitos gretimos viršūnės.

Pasimėgavę gardžiais pusryčiais aukštikalnių viešbutyje, galite toliau tyrinėti kitas populiarias regiono vietas, tokias kaip Syangboche oro uostas, Hillary mokykla, šerpų kultūros muziejus, Khumjung kaimas ir Kunde kaimas arba pasivaikščiokite po šurmuliuojančią, gyvybingą sostinę, susipažinti su šerpų bendruomenių gyvenimo būdu. Namčės turguje taip pat vyksta savaitinis turgus, vadinamas Haat turgusKiekvieną šeštadienį Namčėje susirenka prekybininkai iš viso regiono parduoti savo produktų.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

4 km / 2.5 mylių

mažas aukštis

3,880 m / 12,730 pėd

maža saulė

3hrs

Pailsėję ir tinkamai aklimatizavęsi, laikas tęsti savo įprastą žygį. Palikę šurmuliuojančią šerpų sostinės dvasią, keliausite per žavingus kadagių ir rododendrų miškus, mėgaudamiesi nuostabiais vaizdais. Everestas, Ama Dablamas, Lhotse, Thamserku, Kwangdė ir Nuptse pakeliui. Šiomis dienomis žygių takai turi daug zigzagų, įkalnių ir nuokalnių atkarpų, palaipsniui artėjant prie Alpių zonų.

Pirmiausia pravažiuosite Kendžomos (Kjangdžumos) kaimas, kur kelias į Khumjungo kaimas yra sujungtas. Toliau keliausite per mani sienas, mėgaudamiesi nuostabiais Himalajų vaizdais. Praėję mažas Sansa kaimo gyvenvietes, nusileisite į Punki TengaIš šio tradicinio šerpų kaimo stačiu įkalniu per pušynus ir, palikę miškingą taką, pasieksite Tengbočės kaimą. Iš Tengbočės galėsite mėgautis įspūdingais Himalajų viršukalnių, tokių kaip Everestas, Ama Dablamas, Kantega, Kvangdė, Tavačė ir Tamserku, vaizdais iš arti.

Tengboche kaime taip pat yra didžiausias vienuolynas Khumbu regione, Tengboche vienuolynasŠis vienuolynas buvo pastatytas 19th amžius pagal Tibeto vienuolis Lama Gulu, žymi asmenybė, žinoma dėl savo mokymų ir meditacijos Tibeto budizme. Jo draugiškas dvasinis buvimas keliautojams suteikia ramybės ir dvasinės ramybės. Jei norite, taip pat galite stebėti rytinius ir vakarinius maldos ritualus, kuriuos vienuolyne atlieka Lamos guru.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

10 km / 6.2 mylių

mažas aukštis

3,870 m / 12,697 pėd

maža saulė

5hrs

Laikas pakilti į dar aukštesnes neįtikėtinos kelionės po Himalajus aukštumas. Kadangi šiandieninė kelionė jus nuves į Alpių zoną, turėtumėte šiltai pasirūpinti, žygiuoti lėtai ir visą dieną gerti pakankamai skysčių. Gavę palaiminimą Tengboche vienuolyne ir pasimėgavę karštais pusryčiais, tęsite savo kopimą į kalną, mėgaudamiesi nuostabiausiais Ama Dablam vaizdais. Keliausite palaipsniui kylančiu žygio maršrutu iki... Deboche kaimas per pušynus.

Toliau tyrinėdami Alpių taką, per Imja Khola perėjote pakabinamuoju tiltu ir pasuksite link Pangbočės kaimasTaip pat žygio maršrute, eidami link, praeisite pro gražius čortenus, mani sienas ir kitas mažas šerpų gyvenvietes. Imdžos slėnisPasiekę Dingboche kaimą, galite grožėtis įspūdingais akmenimis aptvertais laukais, apsaugančiais pasėlius nuo aukštikalnių vėjų ir besiganančių gyvulių. Iš šio aukštai įsikūrusio šerpų kaimo atsiveria siurrealistiški Ama Dablamo ir Salos viršukalnės vaizdai.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

10 km / 6.2 mylių

mažas aukštis

4,410 m / 14,469 pėd

maža saulė

5hrs

Tai antroji aklimatizacijos diena jūsų legendiniame 14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio plane. Jūs pakilote į Alpių zoną (virš 4,000 metrų), todėl prieš žygiuodami į tundros/transHimalajų zoną turėsite aklimatizuotis dar vieną dieną. Panašiai kaip ir aklimatizacijos dieną Namčės turguje, taip pat leisitės į žygius po regioną, kad tinkamai prisitaikytumėte prie naujos atmosferos su mažu deguonies įsotinimo lygiu.

Ryte leisitės į žygį Nagarjunos kalva, kuris yra netoli kaimo ir yra viena populiariausių žygių vietų šioje strateginėje aklimatizacijos vietoje. Iš šio populiaraus apžvalgos aikštelės galite pamatyti 360° panoraminiai vaizdai iš tokių Himalajų brangakmenių kaip Lhotse, Makalu, Thamseku, Kantega, Salos viršukalnė ir visas Ama Dablamo kalnas nuo papėdės iki viršūnės.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

3 km / 1.9 mylių

mažas aukštis

5,050 m / 16,568 pėd

maža saulė

3hrs

Po sočių pusryčių Dingboche kaime tęsite savo žygį uolėtais Alpių regiono kalnų peizažais. Trumpam įkopę iš kaimelio, keliausite per ledynines morenas. Khumbu ledynas. Po maždaug pusantros valandos žygio pasieksite Thuklos kaimas (4,600 metrų). Šiek tiek toliau paėję pasieksite Thuklos perėja, kur yra memorialinė vieta alpinistams, žuvusiems Everesto šlaituose savo ekspedicijos metu.

Mėgaudamiesi įspūdingais Nuptse ir Pumori kalnų vaizdais iš arti, tęsite savo kilimo taką į Lobuche kaimą. Šioje aukštikalnių šerpų gyvenvietėje yra keletas arbatinių / svečių namų ir siūlomas elementarus patogumų lygis, atitinkantis keliautojų poreikius. Šiąnakt čia pailsėsite, mėgaudamiesi šiltu vietinės arbatinės jaukumu ir ruošdamiesi rytojaus įdomiam nuotykiui.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

7 km / 4.3 mylių

mažas aukštis

4,940 m / 16,207 pėd

maža saulė

4hrs

Šiandien pagaliau pasieksite pagrindinį šio įprastų žygių tikslą. Savo nuotykį pradėsite anksti ryte ir seksite dviejų valandų Žygis iki paskutinės žmonių gyvenvietės pakeliui į Everesto bazinę stovyklą. Mėgaukitės įspūdingomis Nuptse, Lhotse ir aplinkinėmis viršukalnėmis. Keliausite pro Everesto ir kitų aplinkinių viršukalnių bei Khumbu ledyno vaizdus, ​​kad pasiektumėte Gorakšepą. Nunešę kuprinę arbatinėje ir trumpai pailsėję, tęsite kelionę link didžiausios planetos viršukalnės įdubos.

Keliausite Khumbu ledo dangos takais ir apie pusantros valandos žygiuosite raižytais kalnų peizažais, kol pasieksite Everesto bazinę stovyklą. Bazinėje stovykloje galėsite pabendrauti su alpinistais, besiruošiančiais didžiajai ekspedicijai kalnų šlaituose. Iš papėdžių taip pat galėsite mėgautis neįtikėtina Himalajų panorama su nuostabiomis viršukalnėmis, tokiomis kaip... Nuptse, Pumori, Everestas ir Khumbutse, įskaitant Khumbu krioklį. Pasimėgavę mistiška Himalajų atmosfera jo baseine, tuo pačiu maršrutu grįšite į Gorakšepą, kur apsistosite nakčiai.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

15 km / 9.3 mylių

mažas aukštis

5,364 m / 17,598 pėd

maža saulė

7hrs

Sakoma, kad jūsų nuotykiai Khumbu regione nebus baigti, jei neužkopsite į Kalapattharą, aukščiausią šios kelionės tašką, kad pasigrožėtumėte įspūdingais slėnių, Himalajų viršukalnių ir ledynų vaizdais. Žygį pradėsite iš Gorakšepo prieš aušrą ir apie dvi valandas eisite, kad pasiektumėte šią populiarią Everesto regiono apžvalgos aikštelę. Iš šios apžvalgos aikštelės atsiveriantys 360° panoraminiai vaizdai į tokias didingas viršukalnes kaip Everestas, Nuptse, Pumoris ir Lhotse atrodys siurrealistiški.

Praleidę kokybišką laiką šioje apžvalgos aikštelėje, pasigrožėję kerinčiu Himalajų grožiu, kurį sudaro nesugadintos viršukalnės, Alpių slėniai ir ledynai, nusileisite į Gorakšepą. Prieš leisdamiesi į Feričę, trumpai sustosite šioje paskutinėje žmonių gyvenvietėje netoli mistinių Himalajų. Su džiuginančiais įspūdžiais ir prisiminimais kupina širdimi švęsite sėkmingą populiariausios pasaulyje bazinės stovyklos nuotykio Feričėje įveikimą.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

14 km / 8.7 mylių

mažas aukštis

5,644 m / 18,517 pėd

maža saulė

6hrs

Palikę Pheriche, šiandien leisitės į žemesnes aukštumas; kelionė bus įdomi, nes vėl pateksite į vešlią žalumą. Po maždaug pusvalandis, pasieksite Tengboche kaimą, tada atsisveikinsite su Khumbu regiono dvasine karalyste; nusileisite žemyn į Punki TengaTada keliausite gražiais baltojo ledyninio ežero, Dudh Koshi upės, takais, kad pasiektumėte Namche turgų.

Po ilgos kelionės atokiuose kalnuose sugrįžimas į modernumą bus jaudinanti diena. Galėsite neskubėdami mėgautis visomis moderniomis technologijomis, prabangiais patiekalais ir karštais dušais, kad nuplautumėte nuovargį. Paskutinį kartą pasimėgavę įspūdingais Everesto vaizdais, mėgausitės nakvyne šioje triukšmingoje sostinėje, ruošdamiesi grįžimui į šio legendinio žygio nuotykio pradžios tašką.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

14–15 km / 8.6–9.3 mylios

mažas aukštis

4,371 m / 14,341 pėd

maža saulė

7hrs

Šiandienos žygis bus paskutinė jūsų diena 14 dienų žygis į Everesto bazinę stovykląPavalgę gardžių pietų šerpų sostinėje, tęsite savo kelionę žemyn. Pirmiausia, žygis žemyn „Namche Bazaar“, jūs eisite link Jorsale kaimasTada, išeidamas iš Sagarmatos nacionalinis parkas bei Monjo kaimas, judėsite nuostabiais Dudh Koshi upės žygių takais.

Toliau judėdami savo žygio taku, praeisite Phakdingo kaimas bei Dudhkosihi Ghat prieš kopiant į Luklą. Šis gražus šerpų miestas bus paskutinė jūsų žygio nuotykio poilsio vieta, o šįvakar pasinersite į neįtikėtiną, mistišką Himalajų atmosferą prieš išsiskirstydami.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Arbatinė

piktograma-paskirties vieta

19 km / 11.8 mylių

mažas aukštis

3,440 m / 11,286 pėd

maža saulė

6hrs

Šiandien rytiniu skrydžiu skrisite iš Luklos į Katmandu. Panašiai kaip ir skrydžio iš Katmandu į Luklą atveju, piko sezono metu skrydžiai gali būti nukreipti į Manthali oro uostą Ramečhape. Jei dėl eismo sąlygų skrydis bus nukreiptas kitu maršrutu, skrydis iš Luklos į Manthali oro uostą truks apie 20 minučių. Iš Manthali į Katmandu reikės važiuoti apie 5–6 valandas.

Šio maršruto iš Luklos į Mantalį ir į Katmandu taip pat galite išvengti, išsinuomoję sraigtasparnį, kuris jus parskraidintų iš Luklos į Katmandu. Bendra šio užsakomojo sraigtasparnio skrydžio kaina gali siekti iki 550 JAV dolerių asmeniui. Vis dėlto skrydžio virš kalnų ir vešlių slėnių patirtis, neskubant grožėtis vaizdais iš oro, neabejotinai pavers kelionę vertinga. Atvykus į Katmandu, mūsų darbuotojai jus perves į viešbutį.

Po to galėsite mėgautis laisvadieniu, apžiūrėdami gyvybingą sostinę arba lankydamiesi tradicinėse kavinėse ir restoranuose. Jei nedelsdami išvykstate į gimtinę, šią dieną galite nusipirkti suvenyrų, kurie taps jūsų didžiojo Himalajų nuotykio prisiminimais. Sėkmingo žygio proga „My Everest Trip“ šį vakarą surengs atsisveikinimo vakarienę. Atsisveikinsite su grupės ir žygio komandos nariais, su kuriais praleidote tiek laiko kalnuose, nes rytoj išvyksite iš šalies. Nakvynė viešbutyje Katmandu.

piktograma-vakarienė

Pusryčiai pietūs vakarienė

piktograma-miego

Viešbutis

mažas aukštis

2,859 m / 9,380 pėd

Tai bus paskutinė jūsų 14 dienų trukmės Everesto bazinės stovyklos žygio diena. Mūsų darbuotojai jus išlaipins oro uoste pagal jūsų skrydžio tvarkaraštį. Jei turėsite pakankamai laiko, mes jus nuvešime į apžvalginę ekskursiją po miestą, o tada grįšime į oro uostą, kur iškeliausite į tarptautinį skrydį.

Ačiū, kad keliavote su „My Everest Trip“; tikimės jus dar kartą pamatyti. Saugios kelionės!

piktograma-vakarienė

pusryčiai

mažas aukštis

1,400 m / 4,593 pėd

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio žemėlapis

Žygis į Everesto bazinę stovyklą 14 dienų

Ko tikėtis?

Kas yra įtraukta

Paėmimo ir išlaipinimo paslaugos oro uoste

  • Tarptautinis atvykimas su paėmimu
  • Vietinis skrydis iš viešbučio į oro uostą (žygio pradžia)
  • Paėmimas iš vietinio oro uosto ir pervežimas į viešbutį (po kelionės)
  • Tarptautinis pervežimas paskutinę išvykimo dieną

Apgyvendinimo paslaugos

  • 2 nakvynės 3 žvaigždučių viešbutyje Katmandu su BB planu
  • 11 nakvynių vietinėse arbatinėse kalnuose (dviviečiuose kambariuose)

Leidimas žygiui

  • Vietos valdžios leidimas įvažiuoti (žygio kortelė)
  • Sagarmatha nacionalinio parko leidimas (Everesto leidimas)

Vidiniai skrydžiai

  • Bilietai iš Katmandu į Luklą
  • Bilietai iš Luklos į Katmandu

Maistas Katmandu / žygių metu

  • 11 Pusryčiai: vietiniai ir kontinentiniai patiekalai iš arbatinės meniu
  • 11 Pietūs: Paprasti ir lengvi pietūs pietų stovyklos arbatinėse
  • 11 Vakarienė: Jūsų pasirinkti vegetariški ir ne vegetariški patiekalai, vietiniai ir kontinentiniai patiekalai iš vietinės arbatinės meniu

Gido / nešėjo paslaugos ir jų atsakomybė

  • Mūsų komandos nešama pirmosios pagalbos vaistinėlė
  • Žygio gidas – angliškai kalbantis licencijuotas gidas, turintis daugiau nei 10 metų patirtį.
  • Gido ir nešiko draudimas (evakuacija ir nelaimingų atsitikimų medicininės išlaidos)
  • Visi gido / nešėjo valgiai
  • Atlyginimas pagal standartinį įmonės tarifą (kurį rekomenduoja atitinkama turizmo pramonės asociacija)
  • Vietinis šerpas už jūsų bagažo, sveriančio iki 20 kg, nešiojimą (2 svečiai dalijasi 1 nešiku)

 

Kas neįtraukta

  • Maitinimas Katmandu prieš ir po žygio
  • Jūsų kelionių draudimas (gelbėjimo)
  • Įvažiavimo į Nepalą vizos mokestis.
  • Patarimai žygeivių personalui ir vairuotojui
  • Gėrimai (karšti, šalti ir alkoholiniai)
  • Asmeninis apsipirkimas, skalbimas ir kt.
  • Asmeninė žygio įranga

Fiksuoti išvykimai 14 dienų žygiui į Everesto bazinę stovyklą

Pradžios data: 2026-09-01
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-05
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
4 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-10
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-17
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-20
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
8 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-23
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
8 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-09-30
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
10 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-04
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-07
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-12
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-15
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-18
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
4 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-23
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
4 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-25
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
9 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-10-28
Trukmė: 13 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-01
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
4 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-05
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
8 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-09
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Likęs tarpas
JAV dolerių 1380
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-11
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-19
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
4 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-22
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Likęs tarpas
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-11-25
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-12-06
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-12-14
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-12-20
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2026-12-28
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
8 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-03-01
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
9 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-03-07
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-03-14
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-03-22
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
9 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-03-28
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
8 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-04-04
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-04-12
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-04-18
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-04-26
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
9 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-05-02
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-05-09
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
6 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-05-17
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
5 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-05-24
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
7 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
Pradžios data: 2027-05-29
Trukmė: 14 dienos
Prieinamumas
9 Liko vietos
JAV dolerių 1425
Vienam asmeniui
citatos piktograma citatos piktograma

Tripadvisor atsiliepimai

"Google" nuomonė

14 dienų žygis į Everesto bazinę stovyklą (papildoma informacija)

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio esminė informacija

Nuostabus 14 dienų žygis į Everesto bazinę stovyklą: kviečiamekad jus apžiūrėtų didingąjį Khumbu regionasŽygio į Everestą metu yra daug ką pamatyti ir apžiūrėti – nuo ​​senovinių vienuolynų iki... gumbasas skirtingų tipų Šerpų kaimaiTaigi, čia yra keletas nepakankamai įvertintų vietų, kurias aplankysite žygyje į Everestą.

Dalykai, kuriuos verta aplankyti Everesto bazinės stovyklos žygio metu

1, Luklos oro uostas

Luklos oro uostas, taip pat žinomas kaip Tenzingo Hilari oro uostas, yra vienas pavojingiausių oro uostų pasaulyje. Jis yra gražus ir yra žygių į Everesto bazinę stovyklą pradžios taškas. Atvykus jautiesi lyg sklandytum debesyse. Čia taip pat sklando garsūs alpinistai. Seras Edmundas Hillary bei Tenzingas Norgajus Šerpa pradėjo savo nuotykius. Nepamirštamas Luklos kaimas veda į Everesto bazinę stovyklą. Kai žygeiviai įsės į lėktuvą iš Katmandu, kad nusileistų Lukloje, jie galės iš paukščio skrydžio grožėtis kalnais – dar viena svarbia lankytina vieta.

2. Šerpų kultūra

Ekspedicijos į Everesto bazinę stovyklą metu aplankysite skirtingus kaimus, kuriuose šerpų tauta gyvena nuo senų laikų. Šie šerpai skleidžia savo kultūrą, kurią perėmė iš senovės tibetiečių, atvykusių į regioną iš Tibeto. Daugybė šerpų vienuolynų, ghumbų, festivalių, ritualų, šokių ir kitų šerpų kultūros aspektų. Paaiškinkite šerpų kultūrą.

3, Thado Koshigaon

Vienas iš mažų kaimelių, kuriuo nedaugelis žygeivių dalijasi, yra Thado Koshigaon. Pasiekę Luklą, pradėsite žygį Phakding link, tačiau tarp šių dviejų vietų pasieksite nedidelį Thado Koshigaon kaimelį, kuriame žygeiviai sustoja papietauti. Iš šio kaimo iki Phakdingo – vos kelios valandos žygio.

4, Phakdingo kaimas

Phakdingas yra vienas iš garsių atokių Khumbu regiono kaimų. Tai pirmoji stotelė iš Lukla, kur žygeiviai paprastai nakvoja arbatinėje. Žygeiviai ir keliautojai, vykstantys į Everesto kalną, dažnai pradeda savo kelionę nuo Luklos, pagrindinės sustojimo vietos, prieš pasiekdami Phakdingą. Phakding yra vienas iš kaimų, įtrauktų į UNESCO sąrašą. Pasaulio paveldo dėl savo grožio ir šerpų kultūros žavesio.

5, Jorsalle kaimas

Jorsale kaimas yra graži vieta, esanti į šiaurę nuo Monjo ir į pietus nuo Namche turgaus, tiesiai greta Dudh Koshi upės, kuri išteka iš Khumbu ledynasIš kaimo atsiveria nuostabūs aukštų, snieguotų kalnų ir sraunios upės vandenų vaizdai. Jorsale yra atokus kaimas viršutinėje Khumbu regiono dalyje, kur eina keliai į Everesto bazinę stovyklą ir Gokyo ežerai yra atskirti. Šiame kaime žygeiviai gali pavalgyti ir pailsėti arbatinėse ir nameliuose, tačiau dėl vietos šioje vietovėje trūksta atokių didelių viešbučių ir restoranų.

5, Namčės turgus

Namčės turgus yra svarbiausia gyvenvietė, kurią žygeiviai pasieks savo ekspedicijos į Everesto bazinę stovyklą metu. Žygeiviai Namčės turgą pasieks per keturias–penkias žygio dienas. Tai šerpų sostinė ir pagrindiniai vartai į Everesto kalną. Namčė yra pagrindinė aklimatizacijos vieta, nes ji labiau išsivysčiusi nei turgus ir kiti šerpų kaimai.

7, Tengboche kaimas

Tengbočės kaimas yra vienas iš nepakankamai įvertintų kaimų, kuriuos žygeiviai aplanko savo ekspedicijų į Everesto bazinę stovyklą metu. Žygeiviai pravažiuoja... „Namche Bazaar“ kol pasieks Tengboche kaimą, kur jie kops į didingą Tengboche vienuolyną. Kopdami į Tengboche vienuolynas, pamatysite vienus aukščiausių regiono kalnų – nuo ​​Everesto iki Ama Dablam.

8, Gorakšepas

Gorakšepas yra dar vienas nedidelis kaimelis Everesto bazinės stovyklos žygyje, ir tai paskutinė stotelė, kurią aplankys žygeiviai. Miestas yra labai aukštai, 5 164 metrų (16 942 pėdų) aukštyje.Ten niekas negyvena visą laiką. Yra keletas namelių, kuriuose gali apsistoti lankytojai. Daugelis žmonių į šį kaimą atvyksta pakeliui į Everesto bazinę stovyklą. Nameliai paprasti ir juose mažiau malonių dalykų nei tokiose vietose kaip Namče turgus.

9, Kala Pathar apžvalgos aikštelė

Kala Patthar yra ikoniškas Everesto bazinės stovyklos žygio taškas. 5545 m aukštyje tai aukščiausias taškas, kurį žygeiviai pasieks savo ekspedicijos metu. Čia atsiveria nuostabūs kalnų panoraminiai vaizdai, taip pat saulėtekiai ir saulėlydžiai. Kala Patthar yra žinomas ir kitose šalyse. kaip Juodoji Uola dėl didžiulių juodų uolų, kurios juosia jos keteras.

1 val., Tipinė diena žygyje į Everestą bazinėje stovykloje

Kiekvieną rytą

  • 5–6 val. rytoDiena prasideda anksti arbatinėje, kurioje apsistojote. Kelkitės tarp 5 ir 6 val. ryto. Mėgaukitės skaniais vietiniais pusryčiais grožėdamiesi nuostabiu kalnų vaizdu.
  • 7–8 val. ryto: Po pusryčių turite anksti pasiruošti žygiui. Susipakuokite būtiniausius daiktus ir apsirenkite keliais šiltų drabužių sluoksniais. Atskirai supakuokite užkandžius, vandens buteliukus ir kitus vertingus daiktus.
  • 8–12 arba 1 val.: Pradėkite žygį apie 8 arba 9 val. ryto. Pirmoji dalis trunka apie 4–5 valandas. Didesnį atstumą įveiksite, kol dar būsite žvalūs. Po 4–5 valandų žygio sustosite papietauti.

Pusdienį

  • 20:00–22:00 val.: Pietums skirkite valandos poilsio. Gidas jus nuves į arbatinę, kurioje galėsite mėgautis vietiniais patiekalais, tokiais kaip dal ir bhat, taip pat vakarietiškais patiekalais, tokiais kaip pica ir mėsainiai.
  • 1–4 valPo pietų laikas popietiniam žygiui, kuris trunka apie 4–5 valandas. Eikite lėčiau, nes galite jaustis pavargę. Pamatysite vietinius kaimus, mėgausitės peizažais ir apžiūrėsite senovines šventyklas bei vienuolynus. Artėjant vakarui, pastebėsite besikeičiančią kalnų šviesą.

Vakare

  • 20:00–22:00 val.: Stenkitės pasiekti arbatinę prieš saulėlydį. Esant geram apšvietimui, lengviau orientuotis.
  • 5–7 valAtvykę į kaimą, išsipakuokite lagaminus savo kambaryje. Atsipalaiduokite prie židinio su karštu puodeliu arbatos ar kavos ir pabendraukite su vietiniais gyventojais. Taip pat galite patikrinti interneto ryšį, kad galėtumėte susisiekti su artimaisiais, tyrinėti ar aplankyti netoliese esančias šventyklas ir vienuolynus.
  • 20:00–22:00 val.: Laikas vakarienei. Tikriausiai valgysite vietinius patiekalus, tačiau kai kurios arbatinės siūlo vakarietišką maistą. Mėgaukitės vakariene su savo grupe; pasakojimų dalijimasis ir bendravimas yra puikus būdas praleisti laiką kartu.
  • 20:00–22:00 val.: Po vakarienės anksti eikite miegoti. Jūsų laukia dar viena sudėtinga žygio diena. Pasakykite labanakt savo komandai ir gerai išsimiegokite.

Everesto bazinės stovyklos žygio aukštis

Everesto bazinė stovykla (EBC) yra 5 364 metrų (17 598 pėdų) aukštyje virš jūros lygio. Daugelis alpinistų į EBC skrenda sraigtasparniais, tačiau dauguma renkasi žygius iš Luklos. Aukščio padidėjimas – tai vertikalus atstumas, kurį įveikiate nuo pradinio taško iki kalno viršūnės. Everesto atveju... EBC Trek, pradedate Lukloje, kuri yra 2,860 metrų (9,383 pėdų) aukštyje virš jūros lygio. Tai reiškia, kad bendras aukščio padidėjimas žygio į Everesto bazinę stovyklą metu yra 2,504 metrai (8,215 pėdų).

Vieta Aukštis (metrais) Aukščio padidėjimas (metrais)
Lukla 2,860 0
Phakding 2,650 -210
„Namche Bazaar“ 3,440 790
Tengboche 3,860 420
Dingboche 4,410 550
Lobuche 4,910 500
Gorakshepas 5,170 260
Everesto bazinė stovykla 5,364 194
Kala Pattaras 5,644 280

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio sudėtingumas

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio sudėtingumas

Žygis į Everesto bazinę stovyklą laikomas vidutinio sunkumo žygiu kalnuose. Šis įprastas žygis rytiniuose Himalajuose gali būti laikomas viena iš švelnesnių nuotykių formų, be techninių atkarpų, kurias žygeiviams reikėtų įveikti, o kelionė nėra fiziškai sunki ir sudėtinga. Tikrasis 14 dienų žygio į Everesto bazinę stovyklą su „My Everest Trip“ sėkmės rodiklis yra 95–98 %. Žygeiviai, kurie buvo gerai pasiruošę šiai klasikinei Himalajų kelionei, sugebėjo ją įveikti. Jaudinantis žygio maršrutas su lengvai gyvenimą keičiančia patirtimi.

Tačiau, „Kelias į Everestą“ tiesiogiai sutelkia dėmesį į kelionę į legendinę bazinę stovyklą. Šis legendinis žygis Himalajuose išlieka atokiu ir aukštikalnių nuotykiu, todėl planuojant reikia atsižvelgti į keletą veiksnių. įveikti šį pagrindinį maršrutą.

Aukščio liga

Aukščio liga yra vienas iš didžiausių iššūkių bet kokioje kelionėje į aukštį. Jei tinkamai neprisitaikysite prie naujo aukščio, pakilę į 2,500 metrų aukštį, rizikuojate susirgti aukščio liga. 14 dienų trukmės žygio į Everestą bazinę stovyklą metu savo žygį pradėsite nuo Lukla (2,800 metrų); tada palaipsniui pradėsite kilti aukštikalnių maršrutu per Alpių zona (virš 4,000 metrų) ir trans-Himalajų zona (virš 5,000 metrų).

Aukščiausią šio žygio tašką pasieksite Kalapatharas (5 545 metrai); taigi bendras aukščio padidėjimas nuo pradinio taško bus maždaug 2,745 metrų (9 005 pėdų). Todėl turite būti labai atsargūs dėl aukščio ligos rizikos ir simptomų bei laikytis tinkamų atsargumo priemonių, kad apsisaugotumėte.

Žygio atstumas

Jums reikės nueiti bendrą atstumą, lygų 130 km (80 mylių) per 14 dienų žygį į Everesto bazinę stovyklą, įskaitant žygį į bazinę stovyklą ir atgal į Luklą. Vidutiniškai kiekvieną žygio dieną turėsite žygiuoti 6–7 valandas. Turėsite įveikti maršruto raižytus, atokius ir uolėtus takus, kurie palaipsniui jus nuves į didesnį aukštį. Ilgas žygis, kurio metu taip pat turite neštis kuprinę, gali būti fiziškai sunkus užsiėmimas, todėl turite būti tam pasiruošę.

Aklimatizacijos laikotarpis

Aklimatizacijos laikotarpis yra labai svarbus bet kokios kelionės į aukštį veiksnys, nes jis labai lemia žygeivių komforto lygį ir savijautą. Jei jūsų žygio pakete yra numatytas tinkamas aklimatizacijos laikotarpis, leidžiantis prisitaikyti prie naujų aukščių, kelionė nebus fiziškai varginanti. Pakankamai pailsėjus ir atlikus aklimatizacijos procedūras, taip pat gerokai sumažėja aukščio ligos ir kitų negalavimų rizika kelionės metu. Keliaujant į aukštį nerekomenduojama pakilti į didelį aukštį, viršijantį 500 metrų per vieną dieną.

atokumas

Net jei tai yra pagrindinis bazinės stovyklos nuotykis, Himalajų regionas yra vienas atokiausių ir mažiausiai išsivysčiusių šalies regionų. Rajono infrastruktūros ir technologijų plėtra yra minimali. Nors jums patiks vidutinis arba prabangus patogumai Žemesnėje vietovėje jie gana paprasti didesniame aukštyje. Kylant į aukštesnį žygio tašką, takai tampa nelygesni, arbatinių mažėja, paslaugos ir patogumai riboti, o pagrindinių patogumų, tokių kaip internetas ir elektra, nėra pakankamai. Todėl turėsite būti pasiruošę kelionės atokumo veiksniams, kurie peržengs jūsų komforto zoną.

 

Ar EBC Trek yra sudėtingas?

Žygis į Everesto bazinę stovyklą yra populiari vieta Nepale, tačiau žygeiviai dažnai mano, kad jis nėra toks sudėtingas kaip kiti žygiai šalyje. Šioje šalyje daugybė aukštikalnių atokių vietovių žygių, tokių kaip Kančendžanga, Daulagiri, Annapurna Circuit, Aukštutinis Mustangas ir Aukštutinis Dolpas, yra sudėtingesni nei EBC žygis.

Vis dėlto žygis į Everesto bazinę stovyklą vis dar yra žygis aukštikalnėse ir kelia tam tikrų iššūkių net ir patyrusiems žygeiviams. Jei esate pradedantysis, turite pasiruošti EBC žygiui. Tokie veiksniai kaip didelis aukštis, ilga žygių trukmė, nelygus reljefas, oro pokyčiai, aukščio ligos rizika, atokios vietovės ir infrastruktūros trūkumas daro EBC žygį dar sudėtingesnį.

Maistas ir apgyvendinimas Everesto bazinės stovyklos žygio metu

Maisto produktai

Maistas yra būtinas žmonėms, o jis tampa dar svarbesnis žygiuojant atokiose, aukštikalnių vietovėse, tokiose kaip Everesto bazinės stovyklos žygis. Šių žygių metu žygeiviai valgo tris kartus per dieną: pusryčius, pietus ir vakarienę. Todėl norėčiau pasidomėti jūsų maitinimosi galimybėmis žygio metu.

  • Mėgausitės įvairiais pusryčių gardėsiais, įskaitanthapati, roti, kiaušiniai, arbata, sumuštiniai ir duona.
  • Pietums ir vakarieneiĮvairūs vietinių Nepalo „Dal Bhat“, „Dhindo“ delikatesai, picos, mėsainiai ir koldūnai. Ir kt.

Apgyvendinimas

Takai į Everesto bazinė stovykla yra daug namelių ir arbatinių. Tai reiškia, kad jums nereikės miegoti palapinėse. Maršrute galite rasti paprastų, bet patogių apgyvendinimo vietų. Šiose vietose yra kambariai, kuriuose pavargę žygeiviai gali pailsėti ir atsigauti. Kambariuose paprastai yra lova, čiužinys, antklodė ir pagalvė.

Dėl didesnio komforto rekomenduojame pasiimti gerą miegmaišį. Dėl apgyvendinimo žygis dideliame aukštyjeApsistosite arbatinėse arba nameliuose, kurie yra mažiau modernūs arba neturi aukšto lygio patogumų. Šiuose arbatiniuose rasite mažus, erdvius kambarius su dviem atskiromis lovomis, kuriomis turėsite dalytis su kitais žygeiviais, bei vonios kambarius ir kriaukles.

Interneto paslaugos EBC žygio metu

„Everest Link“ pasiūlymai „Wi-Fi“ kortelės palaikyti ryšį su draugais ir šeima EBC žygio metu. Šias korteles galite lengvai rasti įvairiose tako stotelėse, o ryšys sklandus ir patikimas. Žygyje yra du nemokami interneto prieigos taškai: Lukla ir Namche Bazaar. Taip pat galite bet kur naudoti SIM kortelę su duomenų paketu.

Šis ryšys puikiai tinka vaizdo skambučiams, žinučių siuntimui ir failų įkėlimui. Jei ilgėsitės namų ir norite palaikyti ryšį su šeima ir draugais namuose, įsitikinkite, kad turite vietinę SIM kortelę, kad galėtumėte įsigyti regioninį planą, vietinę laiko juostą ir nustatyti savo buvimo vietą. Tai užtikrins pigų internetą su tinkamu ryšiu iki tam tikro aukščio.

Žygis į Everesto bazinę stovyklą skirtingais metų laikais

Jaudinantis 14 dienų trukmės žygis į Everesto bazinę stovyklą yra legendinis Himalajų nuotykis rytiniuose Himalajuose, kurį galima leistis ištisus metus. TačiauKadangi šis žygis nėra panašus į kalnų ekspediciją ir nereikalauja navigacijos per Alpių šlaitus, takai nėra lengvi net ne sezono metu.

Tačiau, kitaip nei sezono įkarštyje, kai klimato sąlygos ir žygių maršrutai yra stabilūs, ne sezono metu sudėtingi oro veiksniai gali turėti įtakos bendram sudėtingumo lygiui. Štai ko galite tikėtis šio neįtikėtino žygio bazinėje stovykloje metu skirtingais metų laikais.

Žygis į Everesto bazinę stovyklą skirtingais metų laikais

Pavasario sezonas (kovas, balandis ir gegužė)

Pavasario sezonas yra vienas populiariausių Nepalo sezonų žygiams ir tyrinėjimams. Šio sezono neįtikėtinas gamtos grožis paverčia mistinio Himalajų regiono tyrinėjimą magiška patirtimi. Šis sezono įkarštis taip pat siūlo stabilias klimato sąlygas, lengvai įveikiamus sausus žygių takus ir aiškų matomumą, iš kurio atsiveria ramūs Himalajų vaizdai. Visas žemutinio žygių regiono kraštovaizdis šiuo sezonu yra vešlus ir gyvybingas.

Ryškūs rododendrai ir kitos laukinės gėlės suteikia žygių regionui spalvingos gyvybės, todėl kiekvienas kasdienis žygis yra įspūdinga patirtis. Everesto regiono temperatūra šio natūralaus sezono metu dieną siekia apie 20 °C. Šiltesnėmis dienomis temperatūra žygių regione gali pakilti iki 25 °C. Vis dėlto naktį Alpių ir tundros zonose temperatūra gali nukristi iki 15 °C.

Musonų sezonas (birželis, liepa ir rugpjūtis)

Musonų sezonas laikomas vienu sudėtingiausių Nepalo sezonų žygiams Himalajuose. Šis sezonas žymi vasaros įkarštį, o nuolatiniai lietūs gali paveikti maršruto planus ir tyrinėjimo dvasią. Panašiai dėl smarkaus lietaus skrydžiai šiuo sezonu gali būti atidėti arba atšaukti. Todėl turėtumėte planuoti kelias papildomas dienas nenumatytiems atvejams, kad neskubėtumėte savo ekskursijos.

Musoninis sezonas yra pats vasaros sezono aukščiausias taškas Nepale; Everesto regiono temperatūra šiuo sezonu gali svyruoti nuo 23 °C iki 25–25 °C. Piko metu maksimali temperatūros riba gali siekti 30–32 °C. Tačiau Alpių zonoje ir aukščiau vis dar šalčiau, todėl temperatūra yra švelnesnė ir gali nukristi iki -5 °C.

Rudens sezonai (rugsėjis, spalis ir lapkritis)

Ruduo Nepale laikomas pirmasis sezonas žygiams ir Himalajų ekspedicijas. Jis yra vienas populiariausių net tarp sezonų, nes keliautojams čia vyrauja maloni temperatūra ir stabiliausios klimato sąlygos ištisus metus. Rudenį kritulių kiekis nedidelis, todėl retkarčiais iškritusių nedidelių kritulių tikimybė, galinti padaryti žygio patirtį nemaloni, yra beveik nulinė.

Derliaus nuėmimo metu Himalajų šalyje švenčiamos vienos įspūdingiausių festivalių, įskaitant Dašainą, Tiharą, Mani Rimdu, Indra Džatrą, Pačali Bhairabą ir Sita Bibaha Pančami. Rudens sezonui būdingos tinkamiausios temperatūros, todėl žygio metu nejausite nei per šalto, nei per karšto. Žygio regiono temperatūra rudenį vidutiniškai yra apie 17 ° C tik šiltesnėmis dienomis temperatūra gali pakilti iki 20 ° C, bet ne per karšta.

Žiemos sezonas (gruodis, sausis ir vasaris)

Pavasaris yra gamtos piko metas, o ruduo – gamtos lapijos viršūnė, bet kada Himalajų regionas pasiekia savo žydėjimo viršūnę? Taip, didingas Himalajų regionas žiemą pasiekia savo viršūnę, paversdamas visą kraštovaizdį žiemos stebuklų šalimi. Žinoma, net ir įveikti klastingus, sniegu padengtus žygių takus gali būti fiziškai sunku, jau nekalbant apie kruopštų apsirūpinimą šiltai ir... sudėtingas aklimatizacijos procesas dėl užšalusių klimato sąlygų.

Žiemos sezonas tikrai nėra skirtas keliautojams, ieškantiems malonių žygio patirčių. Žygis į Everesto bazinę stovyklą žiemą yra sudėtingas užsiėmimas, kai oro sąlygos ir kiti kelionės sudėtingumo veiksniai yra patys geriausi, paliekant sezono malonumus optimizuotus. Taigi, tarkime, kad norite apžiūrėti žiemos stebuklų šalį, apimančią visas Himalajų papėdes. Tokiu atveju turėsite nešiotis ypač sunkią įrangą ir drabužių sluoksnius, įdėti daugiau fizinių pastangų ir atidžiai stebėti savo sveikatos būklę, kad būtumėte saugūs šio legendinio Himalajų nuotykio metu.

Šalčiausias laikotarpis Himalajuose yra žiema, vyrauja stingdančios klimato sąlygos. Žemutiniuose Everesto regionuose temperatūra paprastai būna apie 10 laipsnių.° C ir gali pakilti iki 16 ° C šiltomis dienomis. Tačiau kylant į didesnį aukštį, temperatūra palaipsniui krenta iki -20 ° C ir žemesnis Alpių zonose.

Kas gali dalyvauti šiame žygyje?

Kas gali atlikti šį žygį

Įvertinę bendrus šio klasikinio Himalajų nuotykio sudėtingumo veiksnius, jei nerimaujate, ar ši kelionė jums tinka, jums nėra ko nerimauti. Nors 14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygyje turite atkreipti dėmesį į keletą sunkumo veiksnių, turite suprasti, kad šie sudėtingi aspektai yra kiekvienoje kelionėje į aukštikalnes. Tačiau bendri sunkumo veiksniai EBC žygyje yra švelnesni. Su a geras fizinis pasiruošimas, Galite lengvai įveikti apie 80 proc. sudėtingiausių kelionės aspektų.

Mano Everesto kelionės sėkmės rodiklis šiame klasikiniame Himalajų take yra maždaug 95% iki 98%mūsų žygių nuotykiai yra sukurta mėgautis lėtu vaikščiojimuTaigi, jums nereikės skubėti su savo tyrinėjimais ir galėsite neskubėdami pasinerti į mistišką Himalajų atmosferą. Taip pat planuojame pakankamai poilsio dienų strateginėse aklimatizacijos vietose, kad jūsų kūnas turėtų pakankamai laiko prisitaikyti prie naujo aukščio prieš leidžiantis toliau. Tai taip pat žymiai sumažins aukščio ligos ir kitų sveikatos problemų, kylančių dėl nepakankamo poilsio, riziką.

Kadangi tai yra visiškai gido lydima ekspedicija, norėtume pasirūpinti jūsų maršruto planu žygio metu. Nuo logistikos detalių iki maisto, apgyvendinimo ir sveikatos stebėjimo – galite viską palikti mums ir mėgautis jaudinančiu nuotykiu. Jei domitės amžiaus apribojimais, oficialių amžiaus apribojimų šiai Himalajų kelionei nėra. Šioje ekskursijoje gali dalyvauti kiekvienas žygių entuziastas, kuris yra pakankamai geros fizinės formos ir geros sveikatos. Dvejų metų vaikas iš Škotijos ką tik įėjo į istoriją kaip jauniausias žmogus, kada nors įveikęs žygį Everesto bazinėje stovykloje.

Leidimai, reikalingi 14 dienų žygiui į Everesto bazinę stovyklą

Reikalingi leidimai 14 dienų žygiui į Everesto bazinę stovyklą

Jūsų jaudinanti kelionė Himalajų viršukalnėmis jus nuves per kai kuriuos svarbiausius Everesto regiono akcentus. Tuo pačiu metu, sekdami savo pavyzdžiu, kirsite ir kai kurias saugomas bei ribojamas regiono teritorijas. jaudinantys takaiTaigi, norėdami dalyvauti šiame ikoniškiausiame pasaulyje bazinės stovyklos nuotykyje, turite turėti šiuos leidimus.

Leidimas patekti į Sagarmatha nacionalinį parką.

Norėdami patekti į Sagarmatha nacionalinį parką, turėsite gauti Sagarmatha nacionalinio parko įvažiavimo leidimą. Su Sagarmatha nacionalinio parko įvažiavimo leidimu galite patekti į saugomą Everesto regiono nacionalinį parką, kuris taip pat yra UNESCO pasaulio paveldo objektas.

  • Kaina: Šis leidimas kainuoja apie JAV dolerių 30 ir bus patikrintas įėjimo punkte Mondžo mieste.
  • Išdavimo vieta: Sagarmatha nacionalinio parko įvažiavimo leidimą galite gauti Katmandu paskirtoje turizmo valdybos biure.

Khumbu Pasang Lhamu savivaldybė

Panašiai, Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės įvažiavimo leidimas leidžia patekti į pagrindinio regiono ribojamą savivaldybę,

  • Leidimo kaina: JAV doleriai20 vienam asmeniui.
  • Atsiėmimo vieta: Khumbu Pasang Lhamu kaimo savivaldybės įvažiavimo leidimą galite atsiimti iš Luklos.

Sužinokite daugiau apie Luklos skrydį

Luklos skrydis yra labai svarbi data žygeiviams ir turistams, keliaujantiems į Khumbu regionasKelionė į Luklą yra savotiškas nuotykis, o skrydis į Luklą garsėja kaip itin sudėtingas ir jaudinantis. Įlipę į skrydį iš Katmandu, žygeiviai turi palaukti 40–45 minutes, kad pasiektų... Luklos oro uostas.  

Artėjant prie Luklos oro uosto, jų lauks nuostabūs aplinkinių kalnų ir mažytės nusileidimo tako, garsėjančio pavojingais pakilimais ir nusileidimais, vaizdai. Tai vienintelis oro uostas, kuriame leidžiasi lėktuvai, gabenantys krovinius ir keleivius iš viso Nepalo. Luklos oro uostas yra žinomas kaip vienas iš pavojingiausi oro uostai pasaulyje ir Viso gyvenimo nuotykis. 

Tačiau sezono įkarštyje Lukloje kasdien nusileidžia apie 20–30 lėktuvų, ir beveik visi 30,000 žygeivių kasmet šiame regione apsilankančių žmonių skrenda į Luklą. Nors jis rizikingesnis nei komercinis oro uostas, jis vis tiek saugus. Paskutinė keleivinio lėktuvo avarija įvyko 2008 m. spalį. Nuo tada oro linijos ir aviacijos pareigūnai ėmė taikyti griežtesnes skrydžių sąlygų taisykles. Tai gerokai pagerino keleivių saugumą, tačiau į Luklą skrendantys žmonės vis tiek gali jausti nerimą.

Kiek bazinių stovyklų yra Everesto kalne?

Į Everesto kalno viršūnę galima užkopti iš dviejų pusių: pietinės ir šiaurinės. Abiejose Everesto kalno pusėse yra dvi stovyklos: pietinė bazinė stovykla ir šiaurinė bazinė stovykla. Pietinė bazinės stovyklos pusė pasiekiama per Nepalą, o šiaurinė Everesto kalno stovykla – per Tibetą.

Pietinė bazinė stovykla

Everesto kalno pietinė bazinė stovykla yra labiausiai paplitęs būdas pasiekti aukščiausią Nepalo viršūnę. Žygiai yra labiausiai paplitęs būdas tyrinėti pasaulį iš pietinės bazinės stovyklos, tačiau yra ir kitų variantų, pavyzdžiui, kelionė sausuma arba kelionė sraigtasparniu. Daugelis žygeivių renkasi pietinę bazinės stovyklos pusę per Nepalo žemę, nes ji yra lengviau pasiekiama ir mažiau saugumo problemų pasienyje. Nepalas bei Tibetas.

Šiaurinė bazinė stovykla

Šiaurinė Everesto bazinės stovyklos pusė pasiekiama per Tibetą ir yra maždaug už 500 mylių nuo kaimo. LasaDėl išvystytų kelių ir gyvenviečių lengviau pasiekti šiaurinę bazinę stovyklą nei pietinę. Dviračiais ir keturračiais automobiliais lengva pasiekti šiaurinę bazinę stovyklą. Tačiau pasienyje apsauga yra itin griežta, ir norint pasiekti bazinę stovyklą iš šiaurinės pusės, reikia daug leidimų.

Pasiruošimas 14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygiui

Fizinis pasiruošimas 14 dienų žygiui į Everesto bazinę stovyklą

Kadangi 14 dienų trukmės žygis į Everesto bazinę stovyklą yra atoki, aukštikalnių kelionė Himalajuose, turite pasiruošti bent 3 8 savaitesJūsų fizinis pasiruošimas turės didelės įtakos jūsų komforto lygiui kelionės metu ir nulems, kaip lengvai galėsite susidoroti su fiziniais kelionės reikalavimais. Pagal poreikį galite koreguoti treniruočių trukmę ir pratimus; taip pat galite pasikonsultuoti su profesionaliu treneriu, patyrusiais žygeiviais arba žygių gidu, kad sudarytumėte veiksmingą treniruočių programą.

Jėgos ir ištvermės treniruotės

Treniruotėse pirmenybė turėtų būti teikiama jėgai ir ištvermei, nes reikės pasiruošti fiziniams kelionės reikalavimams. Turėsite žygiuoti, nešiodamiesi bagažą visos kelionės metu (įskaitant bagažą, viršijantį svorio limitą, kurio negali pakelti jūsų nešėjas), ir įveikti nelygius Himalajų takus, kuriuose yra kelios įkalnės ir nuokalnės.

Be to, palaipsniui kylant į aukštį, kuriame deguonies įsotinimo lygis yra mažesnis, net ir pati paprasčiausia užduotis atrodys fiziškai sekinanti. Todėl turėsite atsižvelgti į šiuos veiksnius ir pritaikyti savo treniruotes prie žygio reikalavimų. Štai keletas jėgos ir ištvermės pratimų, kuriuos galite naudoti savo treniruočių programoje, pavyzdžių. Štai keletas jėgos lavinimo pratimų.

  • Pritūpti
  • smeigti
  • Lenta
  • Atsispaudimas
  • Podagros tiltas
  • Hantelio eilutė
  • Bicepo garbanos
  • Prisitrauk
  • „Overhead Press“
  • Kojos pratęsimas
  • Medienos kapojimas
  • Paspartinti
  • trauka
  • Blauzda Pakelkite

Širdies ir kraujagyslių sistemos lavinimo programa

Antroje fizinio rengimo dalyje, kad 14 dienų trukmės žygis į Everesto bazinę stovyklą būtų maloni patirtis, į savo treniruočių programą galite įtraukti širdies ir kraujagyslių sistemos bei ištvermės pratimus. Šie pratimai padės jums padidinti ištvermės rezervą ir pagerins jūsų kūno gebėjimą prisitaikyti prie naujų aukščių, palaipsniui kylant į naujus aukščio taškus savo Everesto bazinės stovyklos žygyje, pasiekiant maksimalų tašką ties Kalapatthar 5,644 metrai (18 519 pėdų). Štai keletas širdies ir kraujagyslių sistemos pratimų, kuriuos galite atlikti norėdami sustiprinti savo širdies ir kraujagyslių sistemą.

  • Bėgimas
  • Plaukiojimas
  • Šokinėjimo virvė
  • šokiai
  • Kick Boxing
  • Kalnų alpinistas
  • Irklavimas
  • Dviračių sportas
  • Aerobika
  • Patimpa
  • Burpės

14 dienų Everesto bazinės stovyklos žygio DUK

JAV dolerių 1,425 vienam asmeniui

Geriausiai įvertintas - Remiantis 175 Atsiliepimai
  • Geriausios kainos garantija
  • Saugi mokėjimo sistema
  • Individualiai pritaikytas ir suasmenintas maršrutas
  • 70 % nuolatinių klientų
profilis
24 valandų tiesioginė pagalba „WhatsApp“ piktograma1
Puru (+977-9851069558)

Naujausi iš mūsų tinklaraščio Lankytinos vietos, kelionių patarimai, naujienos ir kita.

Išsamus Everesto žygio vadovas
Everest, Tinklaraštis, Žygiai Nepale

Išsamus Everesto žygio vadovas

Everesto žygių vadovas. Išsamus Everesto žygių vadovas apima daugybę žygių visame pasaulyje, tačiau nė vienas nėra…

Skaityti visą įrašą
Apgyvendinimas Everesto bazinės stovyklos žygyje
Everest, Tinklaraštis

Apgyvendinimas Everesto bazinės stovyklos žygyje

Apgyvendinimas yra pagrindinis rūpestis žygeiviams, ypač atokiuose Himalajų regionuose, tokiuose kaip Everestas…

Skaityti visą įrašą
Everesto bazinės stovyklos žygio sudėtingumas
Everest

Everesto bazinės stovyklos žygio sudėtingumas

Everesto bazinės stovyklos žygio sudėtingumo lygį gali įveikti pradedantieji…

Skaityti visą įrašą

Pasikalbėkite su mūsų kelionių ekspertu Puru

Reikia pagalbos? Mūsų ekspertas agentas pasiruošęs jums padėti. Tiesiog užpildykite žemiau esančią formą, kad pradėtumėte pokalbį ir gautumėte greitus atsakymus į savo klausimus.

Norėdami užpildyti šią formą, savo naršyklėje įgalinkite JavaScript.