16 dienų Aukštutinio Mustango žygis

Kodėl Mustangas vadinamas „paskutine uždrausta Nepalo karalyste“?

Mustangas kadaise buvo nepriklausoma Himalajų karalystė, žinoma kaip Lo karalystė, kuriai vadovavo jos pačios monarchai ir kuri buvo uždaryta pašaliniams. Dėl artumo prie Tibeto sienos ir Tibeto budistų kultūros įtakos regionas šimtmečius liko uždaras. 1992 m. Mustangas buvo oficialiai atidarytas užsienio keliautojams ir net šiandien jam vis dar reikalingas specialus leidimas. Dėl šio ilgo izoliacijos laikotarpio Mustangas buvo vadinamas Nepalo „paskutine uždrausta karalyste“.

Žinomiausia Mustango karališkosios praeities figūra yra karalius Jigme Palbaras Bista, valdęs iki 2008 m., kai Nepalas tapo respublika, o monarchija buvo panaikinta. Nepaisant šių politinių pokyčių, gyvenimas Mustange pasikeitė labai mažai. Šiuolaikinė plėtra nepakeitė akmeninėmis sienomis aptverto Lo-Mantang miesto, senovinių vienuolynų, dangaus urvų ir tibetiečių įtakos turinčios kalbos bei papročių. Net ir šiandien apsilankymas Mustange primena įžengimą į Himalajų muziejų.

Koks gyvenimas Aukštutiniame Mustango regione?

Gyvenimui Aukštutinio Mustango žygyje įtakos turėjo Tibeto tradicijos, o žmonės yra prisitaikę prie aukštikalnių aplinkos. Vietos gyventojai visą gyvenimą užsiima natūriniu ūkininkavimu ir gyvulių ganymu, taip pat augina tokius pasėlius kaip miežiai, grikiai ir bulvės sausuose, terasuotuose laukuose. Daugelis šeimų taip pat augina jakus, ožkas ir avis, iš kurių gaunama vilna, mėsa ir pieno produktai. Dėl ribotos modernios infrastruktūros kai kuriuose atokiuose kaimuose vis dar trūksta patikimos elektros, kelių ar interneto prieigos. Žmonės prekiauja prekėmis su Tibetu ir aplinkiniais miestais, eidami didelius atstumus su nešuliais gyvuliais.

Nepaisant sudėtingo reljefo, bendruomenė giliai laikosi Tibeto budistų kultūros.Netoli kiekvieno kaimo pamatysite daugybę sienų, besisukančių maldos ratų ir spalvingų maldos vėliavų. Lo-Manthangas, aptverta sostinė, yra dvasinis regiono centras. Kiekvienais metais žmonės švenčia Tiji festivalį šokiais su kaukėmis, išlaikydami savo ritualus gyvus. Vietos gyventojai yra įpratę prie sauso oro ir izoliacijos, tačiau tokie veiksniai kaip klimato kaita, jaunimo migracija į miestus ir didėjantis turizmas pamažu keičia gyvenimo būdą šioje senovės Himalajų karalystėje.

Ko tikėtis iš Aukštutinio Mustango žygio iššūkio

Aukštutinio Mustango žygis yra vidutiniškai sudėtingas maršrutas per aukštai driekiantį, dykumą primenantį Nepalo regioną. Kelionės metu galite susidurti su retu oru virš 4,000 m aukštyje, stipriu popietiniu vėju, ribotais vandens ištekliais ir dulkėtais džipų keliais. Todėl svarbu būti gerai pasirengusiam ir iš anksto pasiruošti.

Transhimalajinio regiono dykumos kraštovaizdis

Aukštutinio Mustango žygis Nepale driekiasi Transhimalajų zonoje, todėl jausitės lyg žygiuotumėte per Himalajų dykumą. Takai dulkėti, sausi ir nederlingi, su minimalia žaluma. Kitaip nei miškinguose žygiuose, čia eisite atvira vietove, kur saulė apsunkina ėjimą dieną. Šie sausi kraštovaizdžiai gali sukelti tokių problemų kaip dehidratacija, odos sutrūkinėjimas ir nuovargis. Šiam žygiui svarbu tinkamai pasiruošti.

Stiprus popietės vėjas Kagbenio ir Lo Manthango apylinkėse

Aukštutinio Mustango žygis liūdnai pagarsėjęs dėl stiprių popietinių vėjų tarp Kagbenio ir Lo-Mantango, kartais ir netoli Muktinato. Vėjas dažnai sustiprėja po 11 val. ryto, paversdamas atvirą slėnį vėjo tuneliu. Šie gūsiai gali pakelti dulkes, sumažinti matomumą ir netgi apsunkinti ėjimą kalnagūbrių takais. Štai kodėl geriausia pradėti žygį anksti ryte ir baigti iki vidurdienio: vėjo greitis didėja dienai bėgant.

Aukštos perėjos, tokios kaip Marang La (4,230 m)

Nors žygis nėra techniškai sudėtingas, įveikti tokias aukštas perėjas kaip Marang La (4,230 m), Yamda La (3,850 m) ir Nyi La (4,010 m) gali būti fiziškai sunku, ypač stačiais įkalnės takais, sausame ore ir uolėtoje vietovėje. Šios perėjos yra vienos aukščiausių Aukštutinio Mustango maršruto taškų ir siūlo kvapą gniaužiančius aplinkinių kalnų ir kalvų vaizdus. Tačiau joms įveikti taip pat reikia sveikų plaučių ir lėto žingsnio. Kylant aukščiau oras retėja, o kopimas gali būti ilgas ir varginantis. Tarp šių perėjų nėra daug arbatinių, todėl visam žygiui reikia nešiotis vandens ir užkandžių.

Pūkuoti takai su ilgais atstumais tarp kaimų

Kitaip nei populiariuose maršrutuose, kur kaimelius aptinkate kas 1–2 valandas, Aukštutiniame Mustange tarp Dhakmaro ir Čarango arba Čelės ir Syangbočės yra ilgi, sausi takai be jokių poilsio stotelių ar pavėsio. Tai reiškia, kad valandų valandas vaikščiosite be arbatinių, o tai reikalauja fizinės ištvermės ir protinės kantrybės atviroje saulėje.

Kelių tiesimas ir džipų eismas iš Kagbeni į Lo-Manthang

Dėl nuolatinių kelių tiesimo darbų ir padidėjusio džipų eismo pasikeitė kai kurios Aukštutinio Mustango žygio maršruto dalys. Nors kelias pagerino vietinių gyventojų susisiekimą, jis taip pat sukelia dulkes, triukšmą ir minias žmonių. Labiausiai dėl to kenčia tokios vietos kaip Chele, Syangboche, Ghami ir Charang. Tenka eiti džipų takais arba jų pakrantėmis, o tai gali būti trikdantis ir fiziškai sudėtingas procesas dėl prastų kelio sąlygų ir dulkių. Todėl turėtumėte pradėti žygį anksti ir dėvėti kaukę ar šaliką, kad išvengtumėte šių problemų.

Kaip išvengti aukščio ligos žygio Mustange metu?

Aukščio liga gali paveikti bet ką, esantį aukščiau nei 2,500 metrų, o kadangi Aukštutinio Mustango žygis siekia daugiau nei 4,000 metrų aukštį, svarbu imtis atsargumo priemonių. Pirmoji taisyklė – tinkama aklimatizacija – neskubėkite žygio metu. Eikite lėtai ir tolygiai, prireikus ilsėkitės, kad jūsų kūnas prisitaikytų prie reto oro. Kasdien išgerkite 3–4 litrus vandens, kad jūsų kūnas būtų hidratuotas, pagerėtų deguonies tiekimas ir sumažėtų galvos skausmo, galvos svaigimo ar nuovargio rizika.

Žygio metu venkite alkoholio ir rūkymo, nes jie sumažina jūsų organizmo gebėjimą prisitaikyti prie didelio aukščio. Valgykite lengvą, bet energingą maistą ir šildykite save, nes šaltis gali padidinti organizmo apkrovą aukštyje. Jei pastebite tokius simptomus kaip pykinimas, stiprūs galvos skausmai ar dusulys, neignoruokite jų – nedelsdami nusileiskite ir kreipkitės medicininės pagalbos. Taip pat galite nešiotis Diamox (acetazolamido), pasikonsultavę su gydytoju, kuris gali padėti išvengti AMS (ūminės kalnų ligos). Jei norite panašaus nuotykio, nepakildami per aukštai, išbandykite... Žygis į Gorepani Poon kalną, kuris pasiekia maksimalų aukštį tik 2,874 metrų. 

Tipiška diena Aukštutinio Mustango žygyje

• Apygaidžiai

Jūsų diena žygiuojant Aukštutiniu Mustangu prasideda anksti, paprastai apie 6:00 val. Kalnų oras yra vėsus ir gaivus, puikiai tinkantis susikrauti daiktus ir mėgautis pusryčiais, tokiais kaip tibetietiška duona, kiaušiniai ir arbata ar kava. Saulei kylant, švyti tolimos viršukalnės, tokios kaip Nilgiri ir Dhaulagiri. 7:00–7:30 val. ryto jau esate take, eidami per slėnius, uolas ir upių krantus prieš saulėlydžius. Ankstyvos valandos geriausiai tinka žygiams dėl mažesnio dulkių kiekio, vėsesnės temperatūros ir plačių Mustango regiono vaizdų.

• Pusdienį

Apie vidurdienį, paprastai tarp 11:30 ir 12:20 val., apsistosite kaime ar mažoje gyvenvietėje pietums. Trumpai pailsėsite ir suvalgysite sveikų pietų, pavyzdžiui, Dal Bhat (lęšių, ryžių ir daržovių), kurie suteiks energijos, reikalingos artėjančioms žygio valandoms. Šią pertrauką galite padaryti tokiose vietose kaip Samaras, Gelingas arba Dhankaras. Žygeiviai čia paprastai atsipalaiduoja apie valandą, pasipildo vandens atsargas ir mėgaujasi Mustango kaimo gyvenimu prieš pradėdami kitą dienos žygio dalį.

• Vakare

Nuo 3:00 iki 4:00 val. pasieksite savo nakvynės vietą. Apsilankę arbatinėje ar namelyje, galėsite persirengti, trumpai pasivaikščioti arba tiesiog atsipalaiduoti su arbata, stebėdami gamtos grožį. Vakarienė patiekiama nuo 6:00 iki 7:00 val. ir apima šviežiai paruoštus patiekalus, tokius kaip makaronai, ryžiai, sriubos arba vietiniai jakų patiekalai. Po pietų dauguma žygeivių anksti eina miegoti, kad pailsėtų prieš dar vieną dieną senoviniame Mustango take.   

Leidimai, reikalingi žygiams į Aukštutinį Mustangą

Norint keliauti Aukštutinio Mustango regionu, reikia dviejų specialių leidimų: Apribotos zonos leidimas (RAP) ir Annapurnos gamtosaugos teritorijos leidimą (ACAP), kurį išduoda Nepalo vyriausybė. Šiuos leidimus galite įsigyti Katmandu arba Pokharoje per registruotą žygeivių agentūrą. RAP yra privalomas ir jį gali išduoti tik agentūros, o ne individualiems žygeiviams. Čia pateiktoje lentelėje nurodytos leidimų kainos skirtingų tautybių žmonėms.

Mūsų agentūra „My EverestTrip“ pasirūpins visais reikalingais leidimais, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir mėgautis Aukštutinio Mustango nuotykiais be jokių rūpesčių. Pasirinkite mūsų Aukštutinio Mustango žygio paketą ir mėgaukitės savo ekspedicija.

Alternatyvus variantas – „Upper Mustang Overland Tour“

Jei norite patirti Aukštutinio Mustango grožį nekeliaudami ilgo atstumo, Aukštutinio Mustango kelionė sausuma yra puikus pasirinkimas. Ši kelionė džipais nuves jus į Uždraustąją karalystę, važiuojant vaizdingais bekelės takais, senoviniais kaimais ir Himalajų slėniais, nereikalaujant jokio fizinio žygio. Patogiai pasieksite tokias vietas kaip Lo-Manthang (3,840 m), Chhoser dangaus urvas, Muktinath šventykla ir Ghar Gompa. Sausumos maršrutas driekiasi palei Kali Gandaki upę, kerta aukštas perėjas, tokias kaip Marang La (4,230 m), ir siūlo panoraminius Nilgiri, Dhaulagiri ir Annapurna vaizdus.

Ši ekskursija geriausiai tinka šeimoms, vyresnio amžiaus keliautojams ar visiems, turintiems ribotą laiką. Jis siūlo tą patį kultūrinį grožį, įskaitant apsilankymus Tibeto stiliaus vienuolynuose, viduramžių kaimuose ir vietinių gyventojų namuose. Skirtingai nuo įprastų žygių, pasirinkę sausumos turą, galite įveikti visą žygį per 7–10 dienų ir vis tiek išvysti nepaliestą Aukštutinio Mustango grožį. Jaukių svečių namų apgyvendinimas, vietiniai valgiai ir patyrę gidai – tai vienas iš nuotykių kupinų būdų tyrinėti paslėptą Nepalo karalystę.

Fitneso ir treniruočių patarimai žygiams Aukštutiniame Mustange

Svarbu pasiruošti žygiui Aukštutiniame Mustange, nes kelias dienas žygiuosite dideliame aukštyje (iki 3,800 m). Gera fizinė forma padeda išvengti nuovargio, sumažinti riziką ir padėti patogiai mėgautis žygiu aukštyje. Pradėkite treniruotis bent 6–8 savaites prieš žygį. Sutelkite dėmesį į fizinę veiklą, pavyzdžiui, ėjimą į kalną, lipimą laiptais, žygius su kuprine, pritūpimus, įtūpstus ir lentą. Tai padeda stiprinti kojas ir stabilizuoti korpusą, kurie yra būtini ilgoms žygio dienoms. 

Širdies ir kraujagyslių (aerobinis) Treniruotės yra lygiai taip pat svarbios. Tokia veikla kaip greitas ėjimas, bėgiojimas, važiavimas dviračiu, plaukimas ir šokdynė su virve gerina širdies ir plaučių talpą. Stenkitės skirti 30–60 minučių kardio pratimų 4–5 kartus per savaitę. Taip pat svarbus protinis pasiruošimas, pavyzdžiui, meditacija, kvėpavimo pratimai ir sunkių žygių vizualizavimas, kurie gali padėti išlikti ramiems. Taip pat praktikuokite ėjimą su žygio batais, kad priprastumėte prie realių tako sąlygų. Tinkama treniruotė padidina ištvermę, pasitikėjimą savimi ir saugumą Aukštutinio Mustango nuotykių metu.

Kiek iš tikrųjų kainuoja „Mustang Trek“?

Bendra Aukštutinio Mustango žygio kaina yra $1850 asmeniui. Į kainą įskaičiuota beveik viskas, ko reikia saugiam nuotykiui. Į kainą įskaičiuotas transportas iš Katmandu į Pokharą, tada į Džomsomą ir atvirkščiai. Taip pat įskaičiuotas apgyvendinimas arbatinėse ir nameliuose, trys valgiai per dieną žygio metu, licencijuoto gido ir nešiko paslaugos, leidimas patekti į ribojamą zoną, ACAP leidimas ir Katmandu bei Pokharos lankytinos vietos. Į kainą taip pat įskaičiuotas pervežimas iš oro uosto ir atsisveikinimo vakarienė Katmandu, skirta paminėti jūsų kelionę.

Aukštutinio Mustango žygio išlaidos daugiausia išleidžiamos ribotos zonos leidimui (500 USD) ir kitoms būtinoms logistikos išlaidoms, tokioms kaip maistas, apgyvendinimas, darbuotojų atlyginimai, transportas ir tinkamos saugos priemonės. Kiekviena detalė yra apgalvota, kad galėtumėte mėgautis paslėptu Mustango grožiu. Jei ieškote pigesnių variantų, tokie žygiai kaip Everesto panoramos žygis ir Tamango paveldo takas siūlo nepamirštamus įspūdžius už prieinamą kainą.

Tinkamo laiko pasirinkimas jūsų viršutiniam Mustangui

Geriausias laikas žygiui Aukštutiniu Mustangu yra pavasaris (kovo–gegužės mėn.) ir ruduo (rugsėjo–lapkričio mėn.). Žiema (gruodžio–vasario mėn.) būna labai šalta, todėl kai kurios arbatinės gali būti uždarytos. Kai kuriose vietose musonas (birželio–rugpjūčio mėn.) atneša lietų ir purvinus takus. Tačiau Mustanga išlieka sausesnė nei kitos vietovės, nes ji yra lietaus šešėlio zonoje. Čia pateikiama išsami kiekvieno sezono apžvalga.

Aukštutinio Mustango žygio užsakymo pas mus privalumai

Pasirinkę užsisakyti Aukštutinio Mustango žygį per „My EverestTrip“, gausite patikimą aptarnavimą, ekspertų patarimus ir puikų kainos ir kokybės santykį. Mes pasirūpiname visomis detalėmis – nuo ​​leidimo iki transporto, – kad galėtumėte sutelkti dėmesį į kelionės malonumą. Štai keletas mūsų agentūros pasirinkimo privalumų.

• Sąžininga ir be jokių paslėptų išlaidų: Mūsų pilnas 17 dienų Aukštutinio Mustango žygis kainuoja 1850 USD asmeniui ir apima visus leidimus, transportą, gidą, maitinimą, apgyvendinimą ir ekskursijas.
• Nemokama įrangos nuomos pagalba: Mūsų komandos nariai padės jums išsinuomoti aukštos kokybės įrangą, pavyzdžiui, žygio lazdas, pūkines striukes ar miegmaišius Katmandu su nuolaida arba net nemokamai, atsižvelgiant į prieinamumą.
• Individualus šalutinis maršrutas: Jei žygio metu norėsite apžiūrėti Chhoser dangaus urvus ar paslėptus vienuolynus, tokius kaip Ghar Gompa, galime atitinkamai pakoreguoti maršrutą ir žygį.
• Avarinis atsarginis planas: Aukštinės ligos ar traumos atveju teikiame visą parą veikiančias skubios pagalbos paslaugas ir prireikus galime pasirūpinti greita evakuacija.
• Vietinės virtuvės patirtys: Renkamės garsiąsias, gerai prižiūrimas arbatines, kuriose patiekiami švieži vietiniai patiekalai, įskaitant thakali, tibetietiškus ir tradicinius mustangų patiekalus.
• Fotografijos vadovas: Jei mėgstate fotografiją, mūsų gidai gali jus nuvesti į geriausias Kali Gandaki slėnio vietas ir aplink Muktinath slėnį, iš kurių atsiveria geriausios saulėtekių ir saulėlydžių apžvalgos aikštelės.
• Nemokamas instruktažas ir pagalba mieste prieš žygį: Katmandu siūlome pasveikinimo instruktažą ir pagalbą visais klausimais, įskaitant SIM kortelės, valiutos keitimas, dokumentų valdymas ir kita.
• Džipo arba turistinio autobuso užsakymo keitimo pagalba: Jei jūsų kelionė į Pokarą ar Džomsomą vėluoja, mes padedame greitai pakeisti rezervaciją arba siūlome alternatyvius variantus, taip sutaupydami jūsų laiką ir stresą.