Ja esat apmeklējis Nepālu decembra beigās, došanās pārgājienā uz Everesta bāzes nometni janvārī varētu būt jūsu vēlmju sarakstā. Jums jau noteikti ir nācies pieredzēt Nepālas Ziemassvētku un Jaunā gada svinības. Everesta reģiona izpēte ir lieliska ideja pirms atgriešanās dzimtenē, jo tas palīdzēs jums maksimāli izmantot ziemas sezonu Nepālā. Ātra meklēšana atklās, ka janvāris var nebūt ideāls mēnesis pārgājienam uz augstajiem Himalajiem. Tad neļaujiet tam jūs atturēt. Tas ir izaicinoši, bet ne neiespējami.
Jā, Everesta bāzes nometnes treks ir viens no piedzīvojumiem bagātākajiem pārgājieniem pasaulē. Daudzi to uzskata par vienu no grūtākajiem, kas nav gluži meli. Pārgājieni 130 km Pārgājiens pa nelīdzenu reljefu un skarbiem laikapstākļiem neapšaubāmi ir sarežģīts. Janvārī, kas Nepālā ir ziemas mēnesis, tas kļūst vēl izaicinošāks. Tomēr pārgājienam uz Everesta bāzes nometni janvārī ir savas priekšrocības. Ar elpu aizraujošiem skatiem uz sniegotiem kalniem un klusām takām šis janvāra pārgājiens piedāvā neticamas priekšrocības.
EBC Trek izvēles priekšrocības janvārī
Iedomājieties, ka meklējat neaizmirstamu Himalaju piedzīvojumu un majestātisku skatu uz Everestu, kas klāts sniegā. Tādā gadījumā apsveriet pārgājienu Everesta reģions janvārī. Ar aukstākajām dienām un naktīm pārgājiens sniedz daudz priekšrocību un izaicinājumu. Šeit ir daži no ieguvumiem:
Unikālas ziemas ainavas un maģiskas nakts debesis
Pats labākais Everesta reģiona ziemas sezonā ir tas, ka nokrišņu ir maz un sniega ir pietiekami daudz, lai noklātu akmeņaino reljefu. Jūsu ceļš uz Everesta bāzes nometni būs klāts ar baltu sniegu. Skatoties no augstuma, panorāmas skats uz Everestu, Lhotse, Nuptse un Ama Dablam kalniem apburs jūs ar to balto skaistumu, īpaši dienas laikā, kad tie mirdz spožajā, siltajā saules gaismā. Ja nesnieg, varat vērot maģiskās nakts debesis, kas piepildītas ar zvaigznēm, kas izkaisītas pa debesīm.
Izbaudiet vientulību un mazāk pārpildītas takas
Takas uz Everesta bāzes nometni janvārī ir klusas mazākā pārgājienu dalībnieku skaita dēļ, jo daudzi izvēlas izvairīties no Everesta bāzes nometnes šajā mēnesī. Turklāt tējnīcās ir mazāk cilvēku. Tas ļauj jums brīvi sazināties ar dabu un komunicēt ar vietējiem iedzīvotājiem. Ceļojuma laikā varat arī izbaudīt vientulību un sirdsmieru. Mierīgās takas uz bāzes nometni var pat aizvest jūs pie sava iekšējā “es”.
Neaizmirstamas fotografēšanas iespējas
Mierīgās, sniegotās ainavas un skaidrās debesis janvārī piedāvā nepārspējamas iespējas elpu aizraujošām fotogrāfijām. Gan saullēkts, gan saulriets no Kalapattheras, EBC pārgājiena augstākā punkta, attēlos izskatās lieliski. Aizsalis Gokjo ezers Himalaju ielokā vai augsts kalns, kas ietīts sniegā, nodrošina perfektu fonu fotoattēlam. Plīvojoši lūgšanu karogi, vietējās tējas namiņi, klosteri un zvaigžņotas nakts debesis rada neizbēgamu fonu. Mazāks pūlis uzlabos jūsu fotografēšanas pieredzi bez traucējumiem.
Izmaksu ieguvumi ārpus sezonas
Samazinātais pieprasījums janvārī samazina naktsmītņu, gidu un nesēju izmaksas salīdzinājumā ar sezonas maksimumu. Pat lidojumi uz Luklu var būt pieejamāki, padarot visu pārgājienu budžetam draudzīgu. Tējnīcas par ēdienu iekasē parastās cenas (dažreiz augstāk), taču viņi var piedāvāt atlaides naktsmītnēm. Turklāt daudzas pārgājienu aģentūras, piemēram, mūsējā, piedāvā īpašus ārpussezonas piedāvājumus ar atlaidēm.
Laika apstākļi Everesta bāzes nometnē janvārī
Janvāris ir Nepālas ziemas sezona un aukstākais mēnesis gadā. Zemākajos reģionos, piemēram, Katmandu un Pokharā, temperatūra ir ievērojami zemāka. Arī Himalajos temperatūra var noslīdēt krietni zem 0°C. Zemākā temperatūra, kas reģistrēta ziemas sezonā Everesta reģionā, ir -20°C naktīLai gan diena saules gaismas dēļ var būt siltāka, nakts kļūst ārkārtīgi auksta. Temperatūra pazeminās dažu stundu laikā, un, dienai pārejot naktī, tā ir neparedzama. Vidējā dienas temperatūra ir ap 6°C līdz 10°C, atkarībā no augstuma. Atcerieties, ka, kāpjot augšup, temperatūra pazemināsies.
Šeit ir temperatūras sadalījums dažādās EBC pārgājiena vietās janvārī.
| Vieta | Augstums | Temperatūras diapazons |
| Lukla | 2,860 m | -3 ° C līdz 9 ° C |
| Namča bazārs | 3,440 m | -6 ° C līdz 7 ° C |
| Tengboče | 3,860 m | -10 ° C līdz 5 ° C |
| Dingboče | 4,410 m | -15 ° C līdz 2 ° C |
| Lobuche | 4,940 m | -18 ° C līdz -2 ° C |
| Goraks Shep | 5,140 m | -20 ° C līdz -2 ° C |
Everesta bāzes nometnes pārgājiena izaicinājumi janvārī
Lai gan pārgājiens piedāvā majestātisku sniegotu kalnu un vientulības priekšrocības, tam ir arī savi trūkumi. Everesta bāzes nometnes pārgājiens janvārī pamatota iemesla dēļ tiek uzskatīts par nesezonas periodu. Skarbie laika apstākļi, ierobežotie pakalpojumi un augstuma slimības risks ir būtiski izaicinājumi, ar kuriem jūs varētu saskarties pārgājiena laikā. Vai mēs varētu, lūdzu, rūpīgi apskatīt katru no tiem?
Ierobežota izmitināšana un ēdināšana
Zemākos reģionos, piemēram, Phakdingā un Namche Bazaar, naktsmītnes nav būtiska problēma. Kāpjot no Dingboche uz Lobuche un visbeidzot uz Gorak Shep, naktsmītņu izvēles iespējas kļūst arvien ierobežotākas. Skarbāki laika apstākļi un sniegputenis augstākajos reģionos apgrūtina tējnīcu darbību. Pārtika un citas pirmās nepieciešamības preces, piemēram, tualetes piederumi un gultasveļa, no Luklas jānes kājām. Tas ir grūtāk izdarāms arī ziemā, galvenokārt tāpēc, ka pārgājienu dalībnieku skaits ir ļoti mazs.
Janvārī darbojas tikai ierobežots skaits tējnīcu, un tās atveras pārmaiņus. Tieši šo iemeslu dēļ, kāpjot augstāk, arī ēdienu izvēles iespējas ir ierobežotas. Tomēr tējnīcas darbojas, taču, iespējams, būs jāpiekāpjas kvalitātes ziņā. Pozitīvais ir tas, ka var vienoties par izmitināšanas cenām. Tomēr ēdienu cenas varētu būt augstākas.
Augsts augstuma slimības risks
Visizaicinošākais janvāra pārgājiena uz EBC aspekts ir augstais augstuma slimības risks. Aukstums lielākos augstumos apgrūtina elpošanu. Šajos reģionos gaiss ir retināts, tāpēc ir grūti pielāgoties zemākam skābekļa līmenim. Sasalstošā temperatūra liek ķermenim pielikt lielākas pūles, lai uzturētu siltumu. Galu galā tas var izraisīt akūtu kalnu slimību (AMS), kas pazīstama arī kā augstuma slimība. Janvārī daudzi pārgājienu dalībnieki bieži izjūt tādus simptomus kā galvassāpes, reiboni, sliktu dūšu un nogurumu. Pareiza aklimatizācija un pakāpeniska kāpšana ir galvenie faktori, lai samazinātu AMS risku.
Ārkārtīgi auksts
Visacīmredzamākais izaicinājums, ar kuru jūs saskarsieties EBC pārgājiens Janvārī lielākos augstumos ir zemāka temperatūra. Zemākajos reģionos ir siltāk un dienā tajos ir vieglāk orientēties. Tomēr, ceļoties augšup, temperatūra ievērojami pazeminās, tāpēc dienas temperatūra tādās vietās kā Gorakšepa un Kalapattars var pazemināties. zem 0°C. Šajos reģionos nakts temperatūra ir ļoti zema, sasniedzot pat -20°C. Rīti un vakari ir vienlīdz auksti. Aukstais vējš un sniegputenis vēl vairāk apgrūtina organisma pielāgošanos, izraisot miega zudumu, nogurumu un lēnāku dzīšanu. Pārliecinieties, ka... nēsājiet līdzi guļammaisu un izolētu apģērbu, lai sasildītos.
Izaicinošas takas
Janvāra pārgājiena labākā daļa ir tā takas; visizaicinošākā daļa ir tās takas. No vienas puses, takas ir klusas, no otras puses, tās ir grūti pārvietoties nepārtrauktas snigšanas dēļ lielākos augstumos. Ceļš uz bāzes nometni ir klāts ar sniegu, kas padara to slidenu. Sniegs apgrūtina sekošanu pa pašu taku. Tātad, uz nepareizas zemes, jūs cietīsiet traumas. Un, ja ceļš ir apledojis, negadījumu risks ievērojami palielinās. Ja jums ir mazāk pieredzes vai esat iesācējs, jūsu drošībai labāk ir, ja jums līdzi ir pieredzējis gids.
Īsākas dienas
Vidējais dienas garums janvārī Everesta reģionā ir aptuveni 10 stundas. Šajā laika posmā saule spīd vidēji 6 stundas. Šajās stundās jūs dosieties pārgājienā, kas ir ievērojami mazāk nekā sezonas laikā. Jums jāuztur savs temps un, iespējams, būs jāatņem laiks pārējam laikam. Tas palielinās pārgājiena dienu skaitu. Pievienojiet tam aklimatizācijas dienas, kas pārgājiena veikšanai var ilgt no 14 līdz 16 dienām. Tāpēc ir svarīgi izveidot maršrutu, kas atbilst jūsu plānotajām aklimatizācijas dienām.
Drošības apsvērumi EBC pārgājienam janvārī
Izaicinājumi bieži vien noved pie ieguvumiem. Taču nevajadzētu atstāt novārtā drošību ieguvumu dēļ. Pārgājiens Everesta bāzes nometnē piedāvā pārgājējiem ievērojamus izaicinājumus, kuriem nepieciešama pienācīga plānošana un piesardzības pasākumi. Šeit ir daži drošības apsvērumi:
Uzturēt pietiekamu hidratāciju un izvairīties no apsaldējumiem
Aukta temperatūra var izraisīt ātru dehidratāciju. Tāpēc ir svarīgi uzturēt šķidruma līmeni visa pārgājiena laikā. Varat ņemt līdzi ūdens pudeles vai termosus un tējnīcās piepildīt tos ar siltu ūdeni. Lai uzturētu minerālvielu līdzsvaru organismā, varat arī uzņemt elektrolītus. Jāizvairās no ilgstošas kailām kājām vai rokām, kas atrodas sniegā, jo tas palielina apsaldējumu risku.
Droša pārvietošanās pa sniegotām takām
Janvārī pārgājienu maršruti uz Everesta bāzes nometni ir klāti ar ledu un sniegu, padarot tos slidenus. Janvārī ir labi zināms potīšu un kāju traumu risks sliktas pozīcijas dēļ. Tāpēc, pārvietojoties pa sniegotām takām, jāpārliecinās, vai tas ir droši, un kāju jānovieto tikai tad, kad tā ir brīva. Tomēr tas nenozīmē, ka tas jādara katrā solī.
Aklimatizācijas un atpūtas dienu nozīme
Jūsu ķermenim ir nepieciešams laiks, lai pielāgotos zemākam skābekļa līmenim un aukstumam. Ja tam nebūs pietiekami daudz laika, lai pielāgotos, jūs varat ciest no augstuma slimības, kuras dēļ var būt nepieciešams nokāpt lejā vai atcelt pārgājienu. Lai izvairītos no šādām komplikācijām, jums vajadzētu aklimatizēties, atpūsties un ļaut ķermenim dziedēties un pielāgoties.
Pieredzējušu gidu nolīgšana uzlabotai drošībai
Pieredzējis gids pārzina taku, tās apkārtni un atbilstošos drošības pasākumus ārkārtas situācijās. Viņš palīdzēs jums orientēties pareizajā ceļā un nodrošinās jūsu drošību.
Reāllaika laika ziņu atjauninājumu pārbaude
Tējnīcās ir pieejams internets, kas atvieglo laika apstākļu atjauninājumu pārbaudi reāllaikā. Tas ir ļoti svarīgi aklimatizācijas plānošanai un vienmērīga tempa uzturēšanai.
Daži sagatavošanās padomi janvāra pārgājienu dalībniekiem
Šeit ir daži sagatavošanās padomi, ja janvārī plānojat pārgājienu uz Everesta bāzes nometni;
- Trenējiet savu ķermeni. Koncentrējieties uz kardio vingrinājumiem, lai stiprinātu plaušas un sirdi.
- Praktizējiet pārgājienus un īsus pārgājienus, lai pielāgotu ķermeni aukstākai temperatūrai un augstākam augstumam.
- Nodrošiniet rūpīgu izpēti par katru tēmu, kas saistīta ar EBC pārgājienu janvārī.
- Iekļaujiet izolējošu apģērba kārtu un guļammaisu, kas paredzēts -20°C temperatūrai.
- Pārgājiena laikā izvairieties no gaļas un alkohola.
- Ja vēlaties doties pārgājienā, bet neesat pietiekami pārliecināts, konsultējieties ar pārgājienu aģentūru.
Iepakojuma saraksts, kuru nevajadzētu palaist garām
Šeit ir daži no Everesta bāzes nometnes pārgājiena janvārī mantu sarakstiem, kurus noteikti nevajadzētu palaist garām;
- Termiskie pamatslāņi (augšējie un apakšējie)
- Siltinātas jakas un bikses (paredzētas temperatūrai -20 grādi pēc Celsija)
- Ūdens un vēja necaurlaidīgs apģērbs
- Termozeķes, cimdi un cepure
- Izturīgi pārgājienu zābaki
- Crampons vai Microspikes
- Guļammaiss (paredzēts -20 grādiem pēc Celsija)
- Trekinga poļi
- Termiskā kolba
- Lukturis
- Mitrinātājs un saules aizsargkrēms
- Pirmās palīdzības komplekts (ieskaitot AMS medikamentus)
- Uzkodas (proteīna batoniņi un enerģijas batoniņi)
PIEZĪME: Ziemā bagāža ir smagāka nekā citos gadalaikos izolētā apģērba un apakšveļas slāņu papildu svara dēļ. Somas nešanai varat nolīgt nesēju.
Janvāra pārgājienu salīdzinājums ar sezonas piedzīvojumiem
| Aspekts | Janvāra pārgājiens | Pārgājieni sezonas laikā |
| Laikapstākļi | Ārkārtīgi auksts, īpaši naktī; raksturīgas skaidras debesis. | Maiga temperatūra; stabili laika apstākļi ar nelielām svārstībām. |
| Temperatūra | Jebkurā temperatūrā no 10°C līdz -20°C. | Jebkurā temperatūrā no 15°C līdz -10°C. |
| pūļi | Maz pārgājienu dalībnieku; takas un tējnīcas ir mazāk pārpildītas. | Liela gājēju plūsma, noslogotas takas un pilnas tējnīcas. |
| Trases nosacījumi | Takas var būt apledojušas vai klātas ar sniegu, tāpēc jāievēro lielāka piesardzība. | Kopumā tīras un labi uzturētas takas. |
| Apmešanās | Vieglāk atrast naktsmājas | Lielā pieprasījuma dēļ ieteicams rezervēt iepriekš. |
| Fiziskais izaicinājums | Lielāka izaicinājumu pakāpe aukstākas temperatūras un apledojušu taku dēļ. | Vidēji sarežģīti ar komfortabliem apstākļiem. |
| Izmaksas | Nedaudz lētāk; ārpus sezonas atlaides lidojumiem un naktsmītnēm. | Standarta cenas; mazāka atlaižu iespējamība. |
Piezīme: Temperatūra mainās atkarībā no augstuma. Negatīvā temperatūra ir zemākā nakts temperatūra, savukārt pozitīvā temperatūra ir augstākā dienas temperatūra vidēji.
Alternatīvi pārgājieni Nepālā janvārī
Mēs saprotam, ka liels augstums un barga temperatūra var būt pietiekami biedējoša, lai atturētu ikvienu no Everesta bāzes nometnes pārgājiena janvārī. Taču tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no saviem pārgājienu sapņiem Nepālā. Šeit ir daži alternatīvi pārgājieni Nepālā janvārī;
| Pārgājieni | Galvenie notikumi | Augstākais punkts (metri) | Piezīmes |
| Annapurnas bāzes nometnes pārgājiens | Iespaidīgi Annapurnas un Mačapučāres skati, karstie avoti Jhinu Dandā | , 4,130 m (bāzes nometne) | Zemāks augstums nekā EBC; mērena temperatūra; janvārī takā var snigt. |
| Langtangas ielejas pārgājiens | Satriecoši Langtang Himala kalna, Tamang kultūras un sulīgo mežu skati | , 5,000 m (Tserko Ri) | Tas ir mazāk pārpildīts, atrodas netālu no Katmandu un ir mēreni sarežģīts pat ziemā. |
| Ghorepani Poon Hill pārgājiens | Panorāmas saullēkta skati uz Dhaulagiri un Annapurna kalnu grēdām | 3,210 m (Pūna kalns) | Tas ir īss un viegls pārgājiens, ideāli piemērots iesācējiem, ar minimālām augstuma problēmām. |
| Mardi Himal Trek | Mačapučāres un Annapurnas tuvplāna skati, mazāk pārpildītas takas | , 4,500 m (bāzes nometne) | Īsāks un klusāks; mērenas grūtības sniega gadījumā, iespējams, janvārī. |
Final Domas
Janvārī notiekošais pārgājiens Everesta bāzes nometnē ir piedzīvojums, kas apvieno pārgājiena aizraujošo sajūtu izaicinošā apvidū ar majestātisko, sniegoto Himalaju sniegto atlīdzību. Lai gan takas ir slidenas un riskantas, tās ir arī mierīgas, ļaujot pilnībā iegremdēties dabas pasaulē. Mazāks pūļu un trokšņa līmenis ļauj ieskatīties sevī un atklāt savu iekšējo būtību. Lai gan tas prasa papildu fizisku un garīgu sagatavošanos, arī ieguvumi ir neaizmirstami. Taku mierīgā daba un iedvesmojošie skati uz Everestu un citām Himalaju virsotnēm padara šo ceļojumu par neaizmirstamu pieredzi.