11 dienu Everesta Gokyo Ri pārgājiens

Cik maksā nokļūšana Gokjo Ri?

The 11 dienu Gokyo Ri pārgājiens maksā 1,000–1,550 USD vienai personai., ar pieejamas grupu atlaidesIzmaksas sedz visus nepieciešamos izdevumus pārgājiena laikā, tostarp iekšzemes lidojumus starp Katmandu un Luklu, izmitināšanu tējnīcās, visas ēdienreizes, atļaujas Sagarmātas nacionālajam parkam un atļaujas Khumbu Pasang Lhamu lauku pašvaldībai. Ir nav slēptu maksu, Kā arī cena iekļauts valdības PVN un visi piemērojamie nodokļi.

Jūsu maksājums sedz arī gidu un nesēju algas, vides nodevas, kas palīdz uzturēt Everesta Gokyo Ri pārgājiena maršrutu, un loģistiku, lai nodrošinātu drošu un netraucētu pārgājienu. Šajā izmaksu sadalījumā ir iekļauts viss, lai jūs varētu koncentrēties uz ceļojumu bez papildu vai neparedzētiem izdevumiem.

Ko sagaidīt Everesta Gokyo Ri pārgājienā?

Ceļojumu uz Gokjo Ri raksturo bijība ik uz soļa, ar daudzveidīgām ainavām, skatiem no augstkalniem un daudzveidīgām iespējām. Lūk, ko jūs varat sagaidīt Gokjo Ri pārgājienā:

Gokjo Ri 5,357 m augstumā, kas pazīstams ar skatiem uz četrām 8,000 m augstām virsotnēm.

Jūs varat sagaidīt uzkāpt Gokyo Ri, pārgājienu virsotne uz rietumiem no Ngozumpas ledājsNo tās virsotnes var redzēt Everest (8,8848.86 m), Lodze (8,516 m), Makalu (8,481 m) un Cho oyu (8,188 m) vienā skatāKāpiens no Gokjo ciemata ilgst aptuveni 2–3 stundas, un takā ir stāvas, akmeņainas daļas, kurām nepieciešams lēns temps.

Makhermo, slavena ar vēsturisko Jeti incidentu 1974. gadā

Šī pārgājiena laikā gar Gokjo ezeru jūs brauksiet cauri Mačhermo. Tas atrodas plkst. 4,470 m un ir atceras par ziņoto jetija uzbrukumu 1974. gadāSaskaņā ar vietējiem stāstiem, incidenta laikā tika nogalināti trīs jaki un ievainota šerpu sieviete. Stāsts ir saglabājies ciemata atmiņā, un gidi to bieži dalās, nododot tālāk.

Piektais Gokjo ezers 4,980 m augstumā, kas slavens ar Everesta ziemeļu nogāzes skatiem

Jūs varat doties pārgājienā uz piektais Gokjo ezers, kas atrodas uz ziemeļiem no Gokjo ciema un pazīstams arī kā Ngozumpa TshoTo var sasniegt pa sānu taku no Ngozumpas ledājsNo tā krastiem var apskatīt Everesta ziemeļu nogāzi un citas virsotnes, piemēram, Gjačungs Kans (7,953 m). Šo ezera reģionu trekeri apmeklē retāk, un tas ir bieži vien klusāk nekā galvenā ciemata teritorija.

Sezonas putni, piemēram, stieņgalvas zoss, migrē netālu no Gokjo ezeriem.

Mitrāji ap Gokjo ezeriem kļūst par atpūtas vietu migrējošiem putniem, piemēram, svītrainā zoss, melnkakla dzērve, un sārtains sēklisŠīs migrācijas ir novērojamas pirms musonu (no aprīļa līdz maijam) un pēc musonu (no septembra līdz oktobrim). Augstkalnu ezeri nodrošina barību un pajumti, un novērojumi piešķir pārgājienam ekoloģisku akcentu.

Tējas namiņi pārgājiena laikā

Everesta bāzes nometni ar Gokyo Ri pārgājienu atbalsta labi attīstīts tējnīcu tīkls, kas pēdējo desmitgažu laikā ir audzis. Tādos ciematos kā Namche Bazaar, Phakding, Machhermo un Gokyo ir pietiekami daudz tējnīcu, kas uzņem pārgājienu dalībniekus visu gadu. Tējnīcu prakse bija ieviests ap 1960. gadiem, kad pārgājieni reģionā kļuva populārāki. Šīs mājiņas nodrošina pamata pajumti un atpūtas pieturas, kas ir ļoti svarīgas aklimatizācijai un drošībai lielākos augstumos.

Tējnīcas atrodas aptuveni viena no otras 3 uz 6 stundām atsevišķi, lai izveidotu pārvaldāmus ikdienas pārgājienu segmentus, kas pielāgojas augstuma pieaugumam. Tējnīcas Gokjo ciematā un Mačermo atrodas virs 4,400 m augstumā, un tās ir vienas no augstākajām pārgājienu namiņām pasaulē. Viņu klātbūtne ļauj jums atpūsties un uzņemt enerģiju ar barojošiem mājās gatavotiem ēdieniem.

Kas padara Everesta Gokyo Ri pārgājienu grūtu?

Everesta Gokyo Ri pārgājiens ietver lielu augstumu, sākot no 2,860 m Luklā uz 5,357 m Gokjo Ri virsotnē. 5,300 m augstumā, skābekļa līmenis samazinās līdz aptuveni 50% tiem, kas atrodas jūras līmenī, kas rada slodzi ķermenim un palielina augstuma slimības risksVidējais dienas pārgājiena attālums šajā maršrutā ir no 8 un 12 km, bieži vien pārklāts ar 5 uz 7 stundām pa akmeņainām, nelīdzenām takām, kas palielina pārgājiena grūtības pakāpi.

Fiziskajai sagatavotībai ir nepieciešams labs sirds un asinsvadu sistēmas un kāju spēks, lai tiktu galā ar pārgājieniem. mugursoma, kas sver aptuveni 7 līdz 10 kilogramusJums vajadzētu būt iespējai uzturēt vienmērīgu tempu zemā skābekļa līmenī un labi atgūties pēc garām dienām. Laika apstākļi Gokjo tuvumā ir no 5°C līdz -15°C, bieži sastopamas sniegputeņi vai vētras. Tāpēc zema skābekļa līmeņa, sarežģīta reljefa, mainīgu laikapstākļu un ilgu pārgājiena stundu kombinācija padara šo pārgājienu nedaudz izaicinošu.

Visizdevīgākais laiks pārgājienam Gokyo

The labakais laiks Everesta Gokyo Ri pārgājienam ir no septembra beigās līdz novembrim un no No marta līdz maija sākumamŠajā mēnesī reģionā ir mazāk nokrišņu — vidējais nokrišņu daudzums ir 30–50 mm mēnesī, mitruma līmenis ir no 40 līdz 60 %, un mākoņu sega vidēji ir mazāka par 30 %. Šie apstākļi nodrošina skaidras debesis, skaisti kalnu skati, un vēl stabils laiks by uzlabojot redzamību un drošību uz takas.

Turpretī musonu sezona no jūnija līdz augustam nes spēcīgas lietavas, bieži vien pārsniedzot 300 mm mēnesī, un mitrumam pārsniedzot 80%. Ziemas mēnešos no decembra līdz februārim nokrišņu ir maz, bet temperatūra Gokjo tuvumā var ātri noslīdēt zem -15°C. Tas palielina apsaldējumu risku un apgrūtina pārgājienu. Tāpēc rudens un pavasaris piedāvā visuzticamākos laikapstākļus pārgājiena veikšanai ar pārvaldāmiem apstākļiem.

Everesta Gokyo pārgājiena atļauja

Everesta Gokyo Ri pārgājienam nepieciešams divas galvenās atļaujas: Sagarmatha nacionālā parka atļauja un Khumbu Pasang Lhamu pagasta atļaujaSagarmāthas nacionālā parka atļauja, ko 1976. gadā izveidoja Nepālas Nacionālo parku un savvaļas dzīvnieku aizsardzības departaments. ārvalstu pilsoņiem cena ir 30 USD un 15 USD SAARC pilsoņiem. Līdzīgi, Khumbu Pasang Lhamu atļauja izmaksas ir aptuveni 25 USD, un ir izdevusi vietējā pašvaldība, lai regulētu pārgājienu aktivitātes Khumbu reģionā.

Abas atļaujas var būt iegūts Katmandu pirms pārgājiena vai birojos pie parka ieejas, piemēram, Monjo. Šīs atļaujas ir jāņem līdzi visa ceļojuma laikā, jo tās tiek pārbaudītas kontrolpunktos, piemēram, Jorsalle, Machhermo un Namche. Šīm atļaujām ir svarīga loma tūrisma pārvaldībā, dabas aizsardzības pasākumu atbalstīšanā un vietējo kopienu palīdzībā Everesta reģionā.

Kāpēc izvēlēties 11 dienu Gokyo pārgājienu kopā ar mums?

Šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu izvēlēties Gokyo Trek pie mums: 

• Mums ir pieredzējuši gidi ar vairāk nekā 10 gadu pieredzi Everesta Gokyo Ri pārgājienā.
• Garantēta izmitināšana tējnīcās visās pieturvietās, tostarp Gokyo un Machhermo.
• Stingri ievērojiet aklimatizācijas grafiku, lai samazinātu augstuma slimības risku pārgājiena laikā.
• Iekļauts viss nepieciešamais: Sagarmatha nacionālais parks un Khumbu Pasang Lhamu.
• Dienas pārgājienu distances plānotas no 8 līdz 12 km, lai nodrošinātu vadāmu tempu.
• Neatliekamās palīdzības un evakuācijas pakalpojumi pieejami visu diennakti Luklā un Namče bazārā.
• Caurspīdīga cenu noteikšana bez slēptām maksām vai neparedzētiem nodokļiem.
• Visaptveroša instruktāža pirms pārgājiena ar detalizētu maršrutu un ieteikumiem par ekipējumu.

Kādas virsotnes var redzēt no Gokjo Ri?

No Gokjo Ri virsotnes var redzēt vairākas nozīmīgas Himalaju virsotnes. Šie kalni ir ievērojami ar savu augstumu un ģeogrāfisko nozīmi Everesta reģionā. Šeit ir saraksts ar galvenajām virsotnēm, kas redzamas no Gokjo Ri:

• Everests (8,848.86 m): Pazīstams kā "Sagarmatha" nepāliešu valodā un "Chomolungma" Tibetas valodā tas ir augstākais kalns uz Zemes.
• Lodze (8,516 m): Saukts par "Dienvidu virsotne", tā ir pasaules ceturtais augstākais kalns.
• Makalu (8,485 m): Tā tiek uzskatīta par vienu no grūtāk uzkāpjamajām 8,000 m augstajām virsotnēm.
• Cho oyu (8,188 m): Iesaukts par "Tirkīza dieviete", šī virsotne ir iecienīta alpīnistu vidū, pateicoties vieglākam kāpšanas maršrutam.
• Gjačungs Kans (7,952 m): Tas ir vismazāk uzkāptais kalns un piecpadsmitais augstākais kalns pasaulē.
• Tavoče (6,462 m): Ievērojams kalns netālu no Gokjo.
• Ngozumpa Kanga (7,206 m): A galvenais ūdens avots Everesta reģionam.

Vai mēs varam doties pārgājienā uz Everestu Gokyo Ri nesezonas laikā?

Jā, jūs varat doties Everesta Gokyo Ri pārgājienā ārpus sezonas, un tam ir vairākas unikālas priekšrocības. Pārgājieni ziemā vai musonu laikā sniedz iespēju piedzīvot festivāli, piemēram, Mani RimduTas notiek rudenī, bet sagatavošanās darbi un mazākas ceremonijas var notikt arī ārpus mēnešiem. takas ir klusākas un mazāk pārpildītas, kas nozīmē vairāk iespēju novērot ikdienas dzīvi ciematos. Pārgājieni ārpus sezonas ļauj redzēt arī mainīgās ainavas, piemēram, sasaluši ezeri ziemā or Zaļās ielejas musonu laikā.

Aptuveni 10–15 % no kopējā ikgadējo pārgājienu dalībnieku skaita apmeklē Gokjo Ri ārpus sezonas. Taču ņemiet vērā, ka ārpus sezonas pārgājieni prasa nopietnu sagatavošanos forums auksts laiks, mainīgi takas apstākļi, un ierobežoti tējnīcas pakalpojumiJa vēlaties piedzīvot piedzīvojumiem bagātāku ceļojumu ārpus sezonas, tad izmēģiniet Everesta Čola pārejas pārgājiens. Tas ietver augstas kalnu pārejas, piemēram, Čola, un prasa lielākas fiziskās un navigācijas grūtības.

Augstuma līmenis un kopējais attālums

Kopējais Gokjo Ri attālums atkarīgs no konkrētā maršruta ņemts. Tomēr, sākot no Luklas un beidzot ar Gokjo Ri, tas prasa 40–45 km (25–28 jūdzes) aplis ceļojumsVisā garumā pārgājienu dalībnieki šķērso dažādas ievērojamu vietu augstumus, kas ir šādi:

Kā gatavojaties Gokyo Ri pārgājienam?

Gatavošanās Gokyo Ri pārgājienam prasa fizisku sagatavotību, mentālu sagatavotību un rūpīgu mantu iesaiņošanu. Tas palīdz nodrošināt drošību, komfortu un labāku kopējo pieredzi pārgājiena laikā. Tālāk ir norādīti galvenie soļi, lai sagatavotos ceļojumam.

• Fiziskās sagatavotībasKoncentrējieties uz kardiovaskulāriem vingrinājumiem, piemēram, skriešanu, riteņbraukšanu vai peldēšanu, lai veidotu izturību. Veiciet spēka treniņus kājām, korpusam un mugurai, lai tiktu galā ar sarežģītu reljefu. Praktizējiet pārgājienus ar pilnu mugursomu, lai imitētu pārgājiena apstākļus.
• Garīgā sagatavošanaUzziniet par augstuma slimību un tās simptomiem, lai atpazītu agrīnās pazīmes. Esiet gatavi saglabāt pacietību un pielāgoties mainīgiem laikapstākļiem un taku apstākļiem.
• Iepakošanas pamatlietasLīdzi jāņem daudzslāņains apģērbs, kas piemērots temperatūrai no -15°C līdz 10°C, tostarp termoapģērbs un ūdensnecaurlaidīgas jakas. Līdzi jāņem pārgājienu zābaki ar labu potītes atbalstu. Līdzi jāņem arī nepieciešamākais aprīkojums, piemēram, guļammaiss, pārgājienu nūjas, pirmās palīdzības aptieciņa, ūdens attīrīšanas tabletes un saules aizsargkrēms.
• Aklimatizācijas plānsIevērojiet ieteicamo grafiku, iekļaujot atpūtas dienas svarīgos punktos, piemēram, Namče bazārā, lai jūsu ķermenis varētu pielāgoties augstuma izmaiņām.
• Ceļojumu loģistikaRezervējiet lidojumus laicīgi, īpaši Katmandu-Luklas sektorā, sagatavojieties iespējamām kavēšanām laikapstākļu dēļ vai pasūtiet paku no mums; mēs par visu parūpēsimies.

Vietējais gids un nesēji

Viens no unikālajiem My Everest Trip aspektiem ir tas, ka Mēs nodrošinām saviem klientiem vietējo gidu un nesēju viņu ceļojumam. Mēs galvenokārt piedāvājam vietējie šerpu gidi ekspedīcijām Himalajos, kuri ir pieredzējuši profesionāļi un pazīstami ar savu drosmi. Viņi pārzina reģiona takas, ainavu un kultūru. Lielākā daļa mūsu gidu ir dzimuši un auguši apgabalos, kur notiek pārgājiens. Viņi sniedz pilnīgas zināšanas par apgabala vēsturi, daudzveidīgo ekosistēmu un kultūru.

Turklāt mūsu nesēji nāk no apgabala, caur kuru pārgājienu dalībniekiem vajadzētu šķērsot, kas var būt nogurdinoši, īpaši nelīdzenā apvidū. Viņi ir draudzīgi un strādīgi, un viņi nes visas jūsu mugursomas, lai palīdzētu jums koncentrēties pārgājienam. Tā kā mūsu nesēji ir vietējie, mēs cenšamies atbalstīt vietējo ekonomiku, viņus nolīgstot.

Ja vēlaties apvienot ceļojumu, piemēram, Gokyo Ri Everesta bāzes nometnes pārgājiens, mēs varam to pielāgot jums.

Ēdienreizes iespējas Everesta Gokyo Ri pārgājiena laikā

Laikā Gokyo Ri pārgājiens, tējnīcās un namiņos gar taku tiek piedāvātas vairākas maltīšu iespējas. Tādi ēdieni kā Dal Bhat, tibetiešu maize, pankūkas, olas, kartupeļi, tēja un kafija bieži tiek pasniegti katrā naktsmītnē. Šeit ir skaidri saprotama tabula ar ēdieniem, kas tiks pasniegti pārgājiena laikā.