5 dienas
Ātrie fakti
Sauszemes transports Nepālā
Viesnīcas un tējnīcas
Visas ēdienreizes, izņemot Katmandu
Gida pavadībā notiekoša ekskursija un pārgājiens visa ceļojuma laikā
Visu gadu
Viegli
Nepāla
3880
Kāpēc īss pārgājiens Everestā, izvēloties 5 dienas?
- Gleznains lidojums uz Luklas lidosta (2,846 m), atrodas kalna malā.
- Dodieties pārgājienā pa Dudh Koshi upi un šķērsojiet slaveno Hilarijas piekaramais tilts (~125 m garš).
- Iet cauri Phakding (2,610 m), Monjo un Jorsalle ciematu iekšpusē Sagarmātas nacionālais parks (1,148 kvadrātkilometri).
- sasniegt Namčes bazārs (3,440 m), Everesta reģiona šerpu centrs.
- Plaši skati uz Everests (8,848.86 m), Lotse (8,516 m), un Tamserku (6,608 m).
- Pārgājiens uz Everesta skata viesnīca (3,880 m) vienai no pasaulē labākajām saullēkta panorāmām.
- Apmeklējiet Namčes klosteri un Šerpu muzeju ar skatu uz Kongde Ri (6,187 m).
- Priežu mežos var redzēt Himalaju tauru, damphi (nacionālo putnu) un, iespējams, muskusa briežus.
- Šķērsojiet divus piekaramos tiltus plkst. Larja Dobhana, augšējais atrodas gandrīz 135 m virs.
Ceļojuma pārskats
Kas teica, ka, lai redzētu Everestu, jācieš divas nedēļas? Īsais Everesta pārgājiens ir lielisks piedzīvojums tiem, kas vēlas izpētīt 8,000 m augsto virsotni, nesaskaroties ar augstkalnu izaicinājumiem. Šis pārgājiens aizvedīs jūs līdz pat Namče bazāram (3,440 m), šerpu galvaspilsētai, un dažu dienu laikā piedāvās skaistus Everesta, Lhotse un Thamserku kalnu skatus. Tas ir īss, ainavisks un aizraujošs.
Jūs lidosiet uz Luklu, dosities pārgājienā cauri Phakdingam, šķērsosiet augsta tilta tiltus un uzkāpsiet Namche bazārā. Pa ceļam jūs pastaigāsieties cauri rododendru mežiem un upes krasta takām, 5 dienu laikā turp un atpakaļ sasniedzot labākos Everesta skatu punktus. Katmandu.
Īsā Everesta pārgājiena maršruta laikā jūs sajutīsiet šerpu kultūru ar krāsainiem karogiem, akmens mani sienām un veciem klosteriem. Namčē, ja pārgājiens notiek oktobra beigās vai novembra sākumā, varat pat vērot tādus festivālus kā Dumji vai Mani Rimdu, kas ir galvenie budistu svētki. Tie tiek svinēti ar tradicionālām šerpu dejām, mūziku, maskām un budistu rituāliem.
Pārgājiens atrodas Sagarmātas nacionālajā parkā, kas ir UNESCO Pasaules mantojuma sarakstā. Jūs varat redzēt muskusbriežus, danfes, sniega baložus vai pat sarkano pandu. Reģionā aug reti kalnu augi, priežu meži un pavasarī ziedoši rododendri. Tāpēc, ja jums trūkst laika, bet ir lieli sapņi, īsais Everesta pārgājiens ir jūsu ātrākais ceļš uz Himalaju slavu. Rezervējiet savu īso ceļojumu un ļaujiet Everestam jūs sagaidīt ar atvērtām debesīm un sniegotām virsotnēm.
5 dienu īsā pārgājiena maršruts uz Everestu
Diena 01: Lidojiet no Katmandu uz Luklu un dodieties pārgājienā uz Phakdingu
Kā jūs jūtaties par sazināšanos ar Luklu?
Lidojums no Katmandu uz Luklu | Helikoptera pakalpojumi no Katmandu uz Luklu.
Lidojums no Ramečhapas uz Luklu.
Jūsu īsais pārgājiens uz Everestu sākas ar agru rīta lidojumu uz Luklu (2,860 m), nelielu kalnu lidostu, kas pazīstama ar savu īso skrejceļu un atrašanās vietu kalna virsotnē. Skaidrā dienā jūs redzēsiet kalnu virsotnes, piemēram, Nupla (5,885 m) un Kongde Ri (6,187 m) tieši no lidmašīnas. Pēc nosēšanās jūs sāksiet iet pa Dudh Koshi upe (~130 km garumā), šķērsojot pirmo metāla piekaramo tiltu netālu no Čheplungas.
Jūs brauksiet cauri maziem ciematiem, piemēram, Tadokoši un Ghat, kur takas malās atrodas mani akmeņi un lūgšanu rati. Pēc tam Īsā Everesta pārgājiena taka turpinās kalnā cauri priežu mežiem, no kurienes paveras skats uz Kusums Kanguru (6,367 m). Pēc 3–4 stundu pastaigas jūs sasniegsiet Phakding (2,610 m), skaistu ciematu pie upes.
Brokastis pusdienas vakariņas
Tējas namiņš
8 km / 4.9 jūdzes
2,860 m / 9,383 pēdas
3hrs
Diena 02: Pārgājiens no Phakding līdz Namche Bazaar
Šodien īsā Everesta pārgājiena taka ved gar Dudh Koshi upi augšup pa straumi. Jūs šķērsosiet nelielu tiltu un sasniegsiet Toktokas ciematu, kur redzēsiet Tamserku kalns paceļas uz priekšu. Tad jūs sasniegsiet Benkaru un nonāksiet Monjo (2,835 m), ieejā Sagarmatha nacionālais parksPēc Nepālas armijas un nacionālā parka darbinieku atļauju pārbaudes jūs turpināsiet ceļu gar upi, šķērsosiet Hilarijas piekaramo tiltu un sasniegsiet Džorsali. Šis ir pēdējais ciems pirms Namčes.
Pēc tam jūs dosieties pastaigā gar upi un šķērsosiet divus augstus piekaramos tiltus Larja Dobhanā, kas karājas virs upes aizas, ko veido Dudh Koshi un Bhote Koši upes. No šejienes taka ved kalnā Namčes tirgus virzienā. Kāpjot augstāk, jūs pirmo reizi redzēsiet Everesta kalns skatu punktā netālu Tope Danda (3,420 m) un visbeidzot sasniedz Namči.
Brokastis pusdienas vakariņas
Tējas namiņš
10 km / 6.2 jūdzes
3,440 m / 11,286 pēdas
5hrs
Diena 03: Namche Bazaar aklimatizācijas diena

Šī ir svarīga diena, lai palīdzētu ķermenim pielāgoties augstumam. No rīta jūs uzkāpsiet Everest View viesnīcā (3,880 m), kas ir viena no augstākajām viesnīcām pasaulē. Pa ceļam jūs pabrauksiet garām Sjangbočes lidlauks (3,870 m) un sasniegt skatu punktu, no kura var skaidri redzēt Everestu, Lhotsi, Ama Dablamu un Tamserku. Pēc kāda laika pavadīšanas šeit jūs atgriezīsieties un apstāsieties Nacionālā parka muzejā, kurā var iepazīties ar vietējo kultūru, kalniem un šerpu vēsturi.
Pēcpusdienā varat izpētīt Namčes tirgu. Tas ir Khumbu reģiona tirdzniecības centrs ar veikaliem, maiznīcām, kafejnīcām un vietējiem tirgiem. Jūs varat doties nelielā pastaigā līdz Namčes klosteris (Pazīstams arī kā Njingmapas klosteris) vai Tenzinga Norgaja memoriālsCiema rietumu pusē paceļas Kongde Ri kalnu grēda.
Brokastis pusdienas vakariņas
Tējas namiņš
4 km / 2.5 jūdzes
3,880 m / 12,730 pēdas
3hrs
Diena 04: Pārgājiens atpakaļ uz Luklu no Namčes
Dienu sāksiet, nokāpjot no Namčes bazāra, ejot garām Namčes klosterim un armijas kontrolpunktam. Pēc īsas pastaigas apstāsieties Tope Danda kalnā, kur varēsiet vēl pēdējo reizi aplūkot Everesta kalnu, pirms tas pazūd. Turpinot ceļu lejup, šķērsosiet tiltus pār Bhote Koshi un Dudh Koshi upēm plkst. Larja Dobhana, tad sasniedziet Jorsalle un Monjo.
No turienes jūs pārvietosieties cauri Čhamuva ciematus, šķērsosiet tiltus Dudh Koshi upes krastos un iziesiet cauri priežu un rododendru mežiem. Pēdējais solis ved atpakaļ uz Luklu, kur sākās pārgājiens. Šovakar jūs apmetīsieties tējnīcās, kur varēsiet atpūsties un svinēt savu pēdējo dienu Everesta reģionā.
Brokastis pusdienas vakariņas
Tējas namiņš
19 km / 11.8 jūdzes
3,440 m / 11,286 pēdas
6hrs
Diena 05: Lidojums no Luklas uz Katmandu
Jūsu pēdējā Everesta īsā pārgājiena diena sākas Luklā, rosīgā kalnu pilsētā un galvenajos vārtos uz Everesta reģionu. Šeit esošajai Tenzingas-Hilarijas lidostai ir viens no īsākajiem komerciālajiem skrejceļiem pasaulē. Pēc brokastīm jūs dosieties uz lidostu un ar īsu lidojumu uz Katmandu. Lidojumu laikā jūs varat redzēt tādas virsotnes kā Numbura (6,958 m), Karjolunga (6,511 m) un Gauri Šankars (7,134 m) attālumā.
Pēc Katmandu sasniegšanas jūs atgriezīsieties rosīgajās ielās ar tempļiem, tirgiem un vietējām ēstuvēm. Temela, iecienīta tūristu zona, ir pilna ar vietām, kur atpūsties, iepirkties un nobaudīt nepāliešu ēdienus. Tas iezīmē jūsu īsā pārgājiena uz Everesta bāzes nometni beigas, un pirms došanās ceļā ir laiks atpūsties vai izpētīt pilsētu.
brokastis
2,860 m / 9,383 pēdas
5 dienu īsā Everesta pārgājiena karte
Tripadvisor atsauksmes
Google Atsauksmes
5 dienu īsais pārgājiens uz Everestu (papildinformācija)
Īsā pārgājiena Everestā izmaksas
The Īsā pārgājiena Everestā izmaksas USD 810 vienai personaiŠajā cenā iekļauti iekšzemes lidojumi (no Katmandu uz Luklu un atpakaļ), pārgājienu atļaujas, gidu un nesēju nodevas, izmitināšana vietējās tējnīcās un trīs ēdienreizes dienā pārgājiena laikā. Cenā ietilpst arī transfērs no/uz lidostu un pārgājienu uzņēmuma nodrošinātais pamata drošības aprīkojums. Šajos izdevumos ir iekļauts arī nodoklis.
Īss pārgājiens Everestā
Mūsu aģentūra piedāvā pielāgotus un personalizētus maršrutus, ņemot vērā jūsu laiku un ērtības. Maksājumi tiek veikti, izmantojot drošas sistēmas. Nav slēptu izmaksu, un mēs esam caurspīdīgi par to, kur nonāk jūsu nauda, sākot no vietējo darbinieku algām līdz nacionālā parka maksām un loģistikai. Dažas papildu izmaksas var ietvert Wi-Fi, uzlādi, karstu dušu aptuveni 5 USD apmērā vai dzeramnaudu jūsu gidam un nesējam atkarībā no jūsu vēlmēm.
Kam vajadzētu apsvērt īso pārgājienu Everestā?
Īsais Everesta pārgājiens ir vislabākais ceļotājiem, kuri vēlas redzēt Everesta kalns (8,848.86 m) ierobežotā laikā, neejot lielos augstumos. Tas ir ideāli piemērots iesācējiem, ģimenēm un tiem, kas dod priekšroku mēreniem pārgājieniem bez augstkalnu slimības riska. Pārgājiens sasniedz Namčes bazārs (3,440 m), kas ir pietiekami augsts, lai no tā varētu skaidri redzēt kalnus, bet zemāks nekā sarežģītākais Everesta bāzes nometnes maršruts.
Šis pārgājiens ir piemērots arī cilvēkiem, kas gatavojas garākiem pārgājieniem nākotnē, jo tas palīdz iegūt pieredzi augstumā. Šis pārgājiens ir laba izvēle tiem, kam ir pieejamas 5–6 dienas. Takas ir labi izbūvētas, un ir daudz nakšņošanas vietu ar ēdināšanu, internetu un pamata ērtībām. 5 dienu laikā jūs joprojām izpētīsiet Himalaju ainavas, šerpu ciematus un kalnu skatus.
Turklāt, ja vēlaties vienas dienas laikā doties nelielā pārgājienā uz Everesta bāzes nometni, apsveriet iespēju o Ekskursija ar helikopteru Everesta bāzes nometnē; tas jūs neaizvedīs tikai uz Namčes bazāru, bet gan tieši uz pasaules augstākās virsotnes — Everesta — pakāji.
Īsajam pārgājienam Everestā nepieciešamais fiziskās sagatavotības līmenis
Īsajam pārgājienam Everestā nepieciešams vidējs fiziskās sagatavotības līmenis. Šī pārgājiena maksimālais augstums sasniedz 3,880 m. Everest View viesnīca un kopumā aptver 25–30 km. Katra pārgājiena diena ietver 4 līdz 6 stundas pastaigas pa kalnainu apvidu ar lēniem kāpumiem. Lai gan iepriekšēja pārgājienu pieredze nav nepieciešama, ir svarīgi spēt vairākas stundas staigāt ar nelielu mugursomu.
Lielākā daļa veselīgu cilvēku vecumā no 12 līdz 65 gadiem veic pārgājienu bez grūtībām. Tomēr cilvēkiem ar sirds vai plaušu slimībām pirms pārgājiena jākonsultējas ar ārstu. Pamata sagatavošanās darbi, piemēram, pastaigas vai pārgājieni 3-4 nedēļas pirms ceļojuma, vismaz 3 reizes nedēļā, kardiovaskulāri vingrinājumi, piemēram, lecamaukla, riteņbraukšana, pietupieni un peldēšana, var palīdzēt ķermenim labāk pielāgoties. Lai novērstu ar augstumu saistītas problēmas, ir svarīgi arī dzert pietiekami daudz ūdens, ēst veselīgi un atpūsties.
Neatliekamās palīdzības kontaktpersonas un veselības aprūpes iestādes maršrutā
Ārkārtas gadījumā Everesta īsā pārgājiena laikā varat sazināties ar Nepālas policiju pa tālruni 100. Ar Sagarmātas nacionālā parka reindžeriem var sazināties pa tālruni + 977-38-560032 glābšanai un palīdzībai. Smagos gadījumos helikoptera evakuācija ir pieejama no Luklas un Namčes bazāra. Ir svarīgi turēt šos numurus pa rokai un nekavējoties informēt savu gidu, ja rodas kādas veselības problēmas. Šeit ir sniegta kontaktinformācija par veselības klīnikām pa ceļam:
| Veselības klīnikas nosaukums | Adrese | Kontaktnumurs (+977) |
| Kundes slimnīca | Kunde (~400 m virs Namčes) | 038-540113 un 038-540053 |
| Namčes veselības postenis | Namča bazārs | 038-540036 |
| Luklas slimnīca | Lukla | 038-550119 |
Šīs veselības klīnikas sniedz pamata medicīnisko aprūpi, lai palīdzētu pārgājienu dalībniekiem saglabāt drošību maršrutā.
Cik grūts ir lidojums uz Luklu?
Luklas reiss tiek uzskatīts par vienu no sarežģītākajiem komerciālajiem lidojumiem pasaulē, pateicoties tā īsajam 527 metrus garajam skrejceļam, lielajam augstumam (2,864 m) un mainīgajiem kalnu laikapstākļiem. Lidosta ir uzbūvēta uz nogāzes ar stāvu kritumu vienā galā un sienu otrā galā, nepieļaujot nekādas kļūdas. Lidojumi tiek veikti tikai labos laika apstākļos un no rīta, un kavēšanās vai atcelšana ir bieži sastopama, galvenokārt musonu vai ziemas sezonā.
Neskatoties uz izaicinājumiem, lidojums ir drošs un to veic apmācīti piloti, kas pārzina kalnu apstākļus. Negadījumu līmenis lidojumos šajā reģionā ir aptuveni 0.1 %. Mazas lidmašīnas, piemēram, Dvīņu ūdrs or Dornier 228 tiek izmantoti lidaparāti, kas paredzēti īsām pacelšanās un nosēšanās reizēm. Ja laikapstākļi neļauj veikt lidojumus no Katmandu, tiek izmantots alternatīvs maršruts caur Ramečhapas lidostu, kas ietver 4–5 stundu braucienu pirms lidojuma uz Luklu.
Vai es varu veikt šo pārgājienu ārpus sezonas?
Jā, īso Everesta pārgājienu var veikt arī nesezonas laikā, taču laika apstākļi un takas apstākļi var ietekmēt jūsu pieredzi. Ar atbilstošu ekipējumu, elastīgu laiku un laika apstākļu ziņām pārgājienu joprojām var veikt. Nesezonas laikā ietilpst musonu mēneši (no jūnija līdz augustam) un ziema (no decembra beigām līdz februārim). Musonu laikā takas var būt mitras un slidenas, un lidojumi uz Luklu bieži tiek kavēti vai atcelti mākoņu dēļ.
Ziemā Everesta īsā pārgājiena temperatūra Namčē var noslīdēt zem -10°C, un sniegputenis var bloķēt dažas takas daļas. Neskatoties uz izaicinājumiem, daži pārgājienu dalībnieki izvēlas kluso sezonu mazāka pūļa un zemāku cenu dēļ. Tējnīcas paliek atvērtas, un ir pieejami vietējie pakalpojumi, lai gan dažās vietās ir ierobežots darbinieku skaits. Ir svarīgi plānot kopā ar uzticamu pārgājienu aģentūru, piemēram, “MyEverest Trip”, un sagatavoties grafika izmaiņām. Jūs varat ne tikai doties īsā pārgājienā, bet pat izmēģināt visu... Everesta bāzes nometnes treks starpsezonas laikā.
Īsais Everesta pārgājiens salīdzinājumā ar skatu uz Everestu
Īss pārgājiens Everestā un Everesta skatu pārgājiens ir populāras iespējas ceļotājiem, kuri vēlas izpētīt Himalajus, neveicot pilnu Everesta bāzes nometnes pārgājienu. Īsais Everesta pārgājiens aizvedīs jūs uz Namčes tirgu, piedāvājot piedzīvojumus un šerpu kultūru. Everesta skatu pārgājiens beidzas Tengbočē, vairāk koncentrējoties uz vieglāku piekļuvi un ainaviskiem skatu punktiem. Salīdzināsim tos vienkāršā tabulā.
| iezīme | Īss pārgājiens Everestā | Everesta skatu pārgājiens |
| ilgums | 5 dienas | 7 dienas |
| šķērslis | mērens | Viegli regulēt |
| Maksimālais augstums | Namčes bazārs (3,440 m) | Tengboče (3,800 m) |
| Treka stils | Piedzīvojumi+Kultūra | Ainavisks+Viegli |
| uzsver | mijiedarbojas ar vietējiem šerpu cilvēkiem, Namčes bazāru, meža takām un vietējiem klosteriem, piemēram, Namčes klosteri | Panorāmas skati uz Everestu un Ama Dablamu, Tengbočes klosteri, ainaviskas takas |
| Best For | Piedzīvojumu meklētāji, kultūras pētnieki, īstermiņa ceļotāji | Iesācēji vecumā no 30 līdz 60 gadiem, ģimenes |
| Fiziskās prasības | Mazāk fiziskās sagatavotības | Vidēja fiziskā sagatavotība |
| Pārgājienu takas | Viegli ceļi | Stāva un grūta vieta kaut kur |
Ieguvumi no vietējā gida nolīgšanas īsajam pārgājienam uz Everestu
Gida nolīgšana uzlabo drošību, ērtības un kultūras izpratni pārgājiena laikā. Galvenās priekšrocības ietver:
- Gidi pārzina takas un laika apstākļus, lai nodrošinātu jūsu drošību
- Viņi efektīvi kārto atļaujas un dokumentus
- Gidi sazinās ar vietējiem iedzīvotājiem, lai nodrošinātu netraucētu kultūras apmaiņu
- Viņi uzrauga jūsu veselību un palīdz ar augstuma slimību
- Ārkārtas situācijās viņi organizē glābšanas un medicīniskās palīdzības sniegšanu
- Gidi dalās detalizētās zināšanās par šerpu kultūru un tradīcijām
- Personāla atlases ceļveži atbalsta vietējo ekonomiku un kopienu
- Viņi atrod labas tējnīcas un nodrošina pienācīgu maltīti un naktsmītni
Atļaujas īsajam pārgājienam Everestā
Galvenās atļaujas, kas nepieciešamas EBC īsajam pārgājienam, ir Ieejas atļauja Sagarmatha nacionālajam parkam un Khumbu Pasang Lhamu pagasta atļaujaSagarmatha nacionālā parka atļauja maksā aptuveni 3,000 NPR (aptuveni 25 USD), bet Khumbu Pasang Lhamu atļauja — aptuveni 2,000 NPR (aptuveni 17 USD). Šīs atļaujas palīdz regulēt pārgājienus aizsargājamajā teritorijā un atbalsta dabas aizsardzības pasākumus.
Abas atļaujas var iegūt Katmandu vai pie parka ieejas Mondžo. Šīs atļaujas ir obligātas visiem pārgājienu dalībniekiem, lai iebrauktu Sagarmātas nacionālajā parkā un Khumbu reģionā. Tās tiek pārbaudītas pie parka ieejas vārtiem un pārgājiena laikā. Pārgājienu aģentūras bieži palīdz iegūt atļaujas pirms pārgājiena sākuma. Ir svarīgi nēsāt līdzi šīs atļaujas, lai izvairītos no aptuveni 100 USD soda naudām un ievērotu vietējos noteikumus.
Kur Luklā var iegādāties pārgājienu aprīkojumu, ja kaut ko aizmirstu?
Ja īsā pārgājiena laikā uz Everestu aizmirstat kādu pārgājiena aprīkojumu, neuztraucieties, Luklā ir vairāki veikali, kur var iegādāties vai iznomāt pārgājiena piederumus, piemēram, jakas, nūjas, cimdus, guļammaisus un citas lietas. Cenas ir nedaudz augstākas nekā Katmandu, taču tas ir ērti un ietaupa naudu pārgājiena laikā. Lielākā daļa veikalu atrodas netālu no Luklas tirgus un viesnīcām. Šeit ir dažas vietas, kur Luklā var atrast aprīkojumu.
| Veikals | Pieejamie pārnesumi | Sazinieties skaits |
| Lukla brīvā dabā | Jakas, termoveļas, getras, mazie iepakojumi | + 977-9801358078 |
| Everest mazumtirdzniecības veikals | Zābaki, pamata aukstā laika apģērbs, aizstājējzīmes | 038-550140 |
| Mazie veikaliņi un Haat Bazaar | Zeķes, ūdens pudeles, pamata apģērbs, uzkodas | Nav pieejams |
| Vietējie veikali (Ngima u. c.) | Tualetes piederumi, pamata pārgājienu aprīkojums, piederumi | Nav pieejams |
Pirms pirkšanas vai nomas vienmēr pārbaudiet aprīkojuma kvalitāti un salīdziniet cenas.
Pārgājienu aprīkojums 5 dienu īsajam Everesta pārgājienam
Šeit ir Everesta īsā pārgājiena mantu saraksts.
Apģērbs
- Viegls pārgājienu krekls (2-3)
- Termiskie pamatslāņi (augšējais un apakšējais)
- Flīsa vai dūnu jaka
- Ūdensnecaurlaidīga un vēja necaurlaidīga jaka
- Trekinga bikses (2 pāri)
- Silta cepure un saules cepure
- Cimdi (iekšējie un izolētie ārējie)
- Buff vai kakla gaiter
- Naktsveļa (silta un ērta)
Apavi
- Izturīgi pārgājienu zābaki (iebraukti)
- Kempinga apavi vai sandales (vakara lietošanai)
- Siltas zeķes (3-4 pāri, vēlams, vilnas)
- Getras (pēc izvēles, aizsardzībai pret sniegu/putekļiem)
Personīgie priekšmeti
- Saulesbrilles ar UV aizsardzību
- Saules aizsargkrēms (SPF 30 vai augstāks)
- Lūpu balzams ar SPF
- Ātri žūstošs dvielis
- Higiēnas preces (zobu birste, pasta, ziepes utt.)
- Tualetes papīrs un mitrās salvetes
- Roku dezinfekcijas līdzeklis
- Ūdens pudeles (1 l) vai hidratācijas urīnpūslis
- Ūdens attīrīšanas tabletes vai filtrs
Pārgājienu aprīkojums
- Maza mugursoma (25–35 l)
- Sporta soma (nes nesējs)
- Priekšējais lukturis ar papildu baterijām
- Trekinga nūjas
- Guļammaiss (paredzēts lietošanai -10°C vai zemākā temperatūrā)
- Lietus pārsegs mugursomai
Zāles un pirmā palīdzība
- Personīgie medikamenti
- Diamox (augstuma slimības gadījumā konsultējieties ar ārstu)
- Plāksteri tulznām, tulznām
- Pretsāpju līdzekļi (piemēram, ibuprofēns vai paracetamols)
- Antiseptisks krēms
- ORS (perorālie rehidratācijas sāļi)
Dokumenti un nauda
- Pase un fotokopijas
- Pārgājienu atļaujas (TIMS, Khumbu lauku pašvaldība)
- Apdrošināšanas dokumenti
- Nedaudz skaidras naudas (Nepālas rūpijas par ēdienu, dzērieniem, dzeramnaudu)
5 dienu īsā pārgājiena Everestā bieži uzdotie jautājumi
Cik daudz skābekļa ir pieejams Namčes bazārā pārgājiena laikā?
Namče bazārā, 3,440 m augstumā, ir aptuveni 65% no skābekļa daudzuma, kas pieejams jūras līmenī. Tas var padarīt pārgājienus nogurdinošākus pat īsos maršrutos. Lielākā daļa pārgājienu dalībnieku šeit izjūt augstumu, tāpēc aklimatizācija ir svarīga. Iesācējiem vai tiem, kas ierodas tieši no zemākiem augstumiem, uz to vajadzētu stingri koncentrēties.
Cik procentu pārgājienu dalībnieku šajā maršrutā izjūt augstuma simptomus?
Aptuveni 25–35 % Everesta īsā pārgājiena dalībnieku ziņo par viegliem augstuma simptomiem, piemēram, galvassāpēm vai nogurumu, pēc Namčes tirgus sasniegšanas. Šīs sekas var mazināt ar atbilstošu hidratāciju, atpūtu un nakts pavadīšanu aklimatizācijai.
Cik lielu svaru es varu ņemt līdzi lidojumā ar Luklu?
Luklas lidojumam bagāžas ierobežojums ir 10 kg reģistrētajai bagāžai un 5 kg rokas bagāžai. Par papildu bagāžu tiek piemērota papildu maksa, parasti 1–2 USD par kg. Viegla bagāža palīdz izvairīties no kavēšanās un papildu izmaksām.
Cik ilgi cilvēki parasti uzturas Namche Bazaar?
Īsā Everesta pārgājiena laikā lielākā daļa pārgājienu dalībnieku pavada vienu nakti Namče bazārā. Daži paliek divas naktis, lai pilnībā pielāgotos augstumam vai izpētītu tuvumā esošās skatu vietas. Namčē ir arī veikali, kafejnīcas un piekļuve internetam, kas padara to par labu atpūtas vietu.
Vai pārgājiena laikā tiek pieņemti maksājumi ar karti?
Maksājumu iespējas ar karti ir ierobežotas. Dažas kafejnīcas un viesnīcas Namche Bazaar rajonā pieņem kartes, taču ar augstām darījumu komisijas maksām. Ieteicams nēsāt līdzi pietiekami daudz Nepālas rūpiju skaidrā naudā. Bankomāti ir pieejami Luklā un Namche, taču tie ne vienmēr var darboties.
Cik daudz pārgājienu dalībnieku katru gadu apmeklē Namčes bazāru?
Kopš 2025. gada Namce bazāru katru gadu apmeklē aptuveni 40 000 pārgājienu dalībnieku. Šis ir kopējais pārgājienu dalībnieku skaits, kas dodas uz Everesta bāzes nometni, un lielākā daļa no viņiem šķērso Namche. Tā ir iecienīta pietura aklimatizācijai un krājumu iegādei.
Kāda veida ēdiens ir pieejams šajā pārgājienā?
Vietējās tējnīcas piedāvā dalbhat, nūdeles, pankūkas, zupas un vārītas olas. Bieži vien ir pieejamas arī veģetāras maltītes. Gaļa ir pieejama, bet tā tiek atvesta ar lidmašīnu vai ņemta līdzi, tāpēc svaigums nav garantēts. Lielākā daļa pārgājienu dalībnieku dod priekšroku ogļhidrātiem bagātām maltītēm, lai iegūtu enerģiju un gremošanu augstumā.
Cik vecs ir Namčes bazārs?
Namčes bazārs ir bijis tirdzniecības centrs vairāk nekā 400 gadus. Tas kļuva par svarīgu mezglu, kad tibetiešu tirgotāji sāka šķērsot Nangpa La pāreju ar sāli un vilnu. Mūsdienās tas apvieno šerpu kultūru ar mūsdienu pārgājienu vajadzībām, tostarp nakšņošanu, maiznīcām un inventāra veikaliem.
Cik piekaramo tiltu tiek šķērsoti šajā pārgājienā?
Maršrutā no Luklas uz Namčes bazāru jūs šķērsosiet sešus lielus piekaramos tiltus, tostarp Hilarijas pakāpienu tiltu netālu no Dudh Koši upes. Daži no tiem ir vairāk nekā 100 m gari un bieži vien šūpojas. Tie ir droši, izgatavoti no tērauda trosēm un tos regulāri uztur vietējās varas iestādes.
Cik litrus ūdens man vajadzētu izdzert dienā šajā pārgājienā?
Augstuma eksperti pārgājienos virs 2,500 m iesaka 3–4 litrus ūdens dienā. Sausais kalnu gaiss palielina dehidratācijas risku. Lielākā daļa pārgājienu dalībnieku uzpilda pudeles nakšņošanas vietās vai lieto ūdens attīrīšanas tabletes. Ir pieejams arī pudelēs pildīts ūdens, taču tas ir dārgs (1.5–3 USD par litru pēc Monjo).
Kāda ir cenu atšķirība starp zemo un augsto sezonu?
Sezonas laikā numuri Namčē maksā 10–25 USD par nakti, savukārt nesezonas laikā (no jūnija līdz septembrim) to pašu numuru var dabūt par 5–15 USD. Tomēr pārtikas cenas visu gadu paliek gandrīz nemainīgas, jo preces tiek piegādātas ar lidmašīnu vai nes nesēji vai jaki.
Cik tālu Everests atrodas no Everest View viesnīcas?
Everesta kalns atrodas aptuveni 28 km (17.4 jūdžu) attālumā taisnā līnijā no viesnīcas Everest View. Lai gan no skatu punkta tas izskatās tuvu, tomēr, dodoties uz bāzes nometni, tas ir vairāku dienu pārgājiena attālumā. No viesnīcas paveras vislabākais skats, un nav nepieciešama ilga ekspedīcija.
Vai Everesta īsā pārgājiena maršrutā ir atkritumu izvešanas sistēma?
Jā, Sagarmatha piesārņojuma kontroles komiteja (SPCC) pārvalda atkritumu tvertnes un to savākšanu tādos ciematos kā Lukla un Namče. Pārgājienu dalībnieki tiek mudināti izmest plastmasas atkritumus. Naktsmītnes maksā maksu par atkritumu apsaimniekošanu kā daļu no savas tūrisma licences.
Cik maksā tase tējas Namče bazārā?
Tasīte melnās tējas Namče bazārā maksā aptuveni 150–200 NPR (1–1.5 USD). Piena tēja vai masala tēja var maksāt nedaudz vairāk. Cenas pieaug līdz ar augstumu, jo nesējiem vai dzīvniekiem ir grūti transportēt krājumus.
US $ 810 vienai personai
- Labākā cenas garantija
- Droša maksājumu sistēma
- Pielāgots un personalizēts maršruts
- 70% atkārtotu klientu