Пешачење низ базниот камп на Еверест, 12 дена

Можеме ли да го направиме искачувањето до базниот камп на Еверест без искуство?

Да , можете да го завршите планинарењето до Базниот камп на Еверест без претходно искуство, а многу планинари кои за прв пат се искачуваат на планинарски стадион го прават тоа секоја година. Вистинскиот предизвик е надморската височина , а не самата патека. Нивоата на кислород во Базниот камп паѓаат на околу 50% од она што го добивате на ниво на море, па дури и бавното одење може да биде заморно. Затоа се важни соодветната аклиматизација, бавното темпо и маршрутата прилагодена за почетници како нашата.

Со соодветна подготовка, планинарењето низ ЕБЦ е остварливо и за почетници. Зголемете ја вашата физичка подготвеност во текот на 2-3 месеци со одење, џогирање, возење велосипед и качување по скали. Вежбајте ги нозете и вежбајте носење мал ранец на локалните планинарски тури. Очекувајте едноставни чајџилници, заеднички бањи и потенцијални доцнења на летови до Лукла поради временските услови.

Затоа, ангажирајте водич и освојте го вашето патување до EBC со тимот на My Everest Trip , дури и ако немате искуство.

Зошто 12-дневно пешачење по базниот камп на Еверест – авантурата на животот  

Дванаесетдневната авантура на Еверест, што е нешто што не се памети, вреди поради прекрасните погледи од светска класа на осум врвови високи над 6,000 метри и четири врвови високи над 8,000 метри, плус увид во културата, начинот на живот и историјата на Шерпите. Пејзажот се менува секој ден, од шумски патеки во Националниот парк Сагармата до високи, карпести долини во близина на ледникот Кумбу.

Ќе ги видите Еверест, Лхоце, Нупце и Ама Даблам од различни агли, а погледот на изгрејсонцето од Кала Патхар на 5,545 м нуди еден од најјасните погледи на врвот на Еверест.

Патувањето е моќно и на лично ниво. Одењето со часови на голема надморска височина со ограничен кислород е предизвикувачко, но достигнувањето до Базниот камп се чувствува како значајна пресвртница. На патот, престојувате во локалните чајџилници, се среќавате со семејства на Шерпите и ја следите истата рута што некогаш ја поминувале Шерпата Тензинг Норгај и Сер Едмунд Хилари.

Можете исто така да проверите: Најдобри работи што можете да ги правите за време на искачувањето на базниот камп на Еверест

Тежина, предизвици и услови на патеката: Пешачење. 

Патеката низ базниот камп на Еверест е умерено тешка поради долгите денови на пешачење, зголемената надморска височина и променливите услови на патеката. Претходното искуство со планинарење е предност, но не е потребно, сè додека сте во форма и добро се подготвите однапред. Патеката низ базниот камп на Еверест вклучува камени скали, карпи, висечки мостови и нерамни планински патеки. На поголеми надморски височини, намалениот кислород може да го направи одењето поисцрпувачко како што се зголемувате на надморска височина.

Главниот физички предизвик е одење неколку часа во текот на неколку дена по ред на зголемена надморска височина. Патеката вклучува постепени делови по нагорнина и надолу, а повисоките делови може да бидат ладни и изложени. Временските услови исто така може да влијаат на патеката и летовите до Лукла. 

Одржувањето стабилно темпо и доволното одмарање може да ви помогнат да се справите со барањата на планинарењето по базниот камп на Еверест. Исто така е важно да ги следите упатствата на вашиот водич, особено на поголеми надморски височини и кога времето се менува. 

Какво време можеме да очекуваме за време на искачувањето на Еверест?

Ќе се сретнете со различни видови на време во текот на целата година, во зависност од годишните времиња. Дополнително, ќе откриете варијации во времето од ден на ден во рамките на истата сезона. Во пролет, температурите се движат од 10°C до 20°C (50°F до 68°F) на пониски надморски височини и до -10°C (14°F) на поголеми надморски височини.

Ќе го видите цветањето на сезоната во шумите со рододендрони и ќе уживате во мирно небо повеќето денови. На есен, можете да очекувате температурата да биде од 12°C до 20°C (54°F до 68°F) во пониските региони и -10°C (14°F) на повисоките надморски височини. Постмонсунската бистрина прави чуда за околината на есен!

Летното време може да биде екстремно. Со температура од 25°C (77°F) на пониските надморски височини и 5°C (41°F) на повисоките надморски височини, можеби дури и ќе бидете изложени на ризик од дожд додека пешачите. Веројатни се доцнења за време на пешачењето. На вашите патеки може да има исто толку пијавици кои чекаат да се нагостат со вашата крв.

Зимата, исто така, носи најниски дневни температури, околу 5°C (41°F) на пониски надморски височини , при што температурите паѓаат на –4°C до –10°C (24.8°F до 14°F) ноќе во овие области. Во регионите со поголема надморска височина, може да падне и до -20°C (-4°F). Патеки покриени со снег се поверојатни поради студот, ледените врнежи и снежните врнежи.

Што треба да знаеме за летот Лукла?

• Летовите до Лукла зависат од временските услови. 
• Лошата видливост или силните ветрови може да доцнат или откажат летовите. 
• Во текот на зафатените сезони, летовите може да се одвиваат од аеродромот Рамечхап наместо од Катманду. 
• Одржувајте одредена флексибилност во вашиот распоред во случај на доцнење на летот. 
• Следете ги упатствата на вашиот водич или авиокомпанијата за промени на летот.

 Цена на пешачење до базниот камп на Еверест

Цената на 12-дневното искачување до базниот камп на Еверест во 2026 година се движи од 1,250 до 4,500 американски долари. Неколку фактори влијаат на цената на искачувањето до базниот камп на Еверест, вклучувајќи ја и сезоната што ќе ја изберете.

Луксузното патување до базниот камп на Еверест нуди соодветен смештај, оброци и низа неочекувани искуства. Оваа бројка ги вклучува трошоците за водичи, носачи и дозволи за влез додека се движите низ регионот. Трошоците за патување вклучуваат сместување, оброци, летови низ целата земја, копнен превоз и други основни потреби.

Пешачење со меѓународен оператор за планинарење чини од 1,700 до 2,500 американски долари . Во меѓувреме, локалните трошоци за планинарење се движат од 1,100 до 1,700 американски долари . Ангажирањето локален оператор е честопати поисплатливо и нуди подобра вредност за парите и поавтентично искуство.

Цените на планинарењето варираат во зависност од должината на маршрутата и вклучените услуги. Доколку додадете услуги што не се вклучени во стандардниот пакет, цената ќе се промени соодветно.

Алтернативни планинарски тури низ регионот Еверест

Баз камп Еверест Трек 

Регионот Еверест нуди низа здрави, импресивни дестинации за планинарење. Додавањето на една или две дестинации на вашето патување ќе го направи уште понезаборавно. Шерпаите, кои доминираат во овие дестинации за планинарење, ќе се погрижат вашето патување да биде удобно, бидејќи тие исто така заработуваат за живот од планинарење и угостителската индустрија во нивната татковина. Следните се некои од патувањата што можете да ги направите околу EBC како додаток или алтернатива:

Планинарење на Еверест Гокјо Ри

Патеката по езерото Еверест Гокио е популарна рута во регионот Еверест. Во споредба со планинарењето на езерото ЕБЦ, оваа планинарење е полесна за завршување, бидејќи бара само основна физичка подготвеност.

Со помалку предизвикувачка рута, патеката до езерото Гокио нуди фасцинантно патување во долните делови на регионот на базниот камп на Еверест. Патеката се извива низ селата Шерпите, бујните долини, езерата Гокио и превојот Чо Ла, конечно водејќи до Гокио Ри.

Пешачење низ трите превои на Еверест 

За многу попредизвикувачка авантура во регионот на Еверест, планинарењето „Три превои на Еверест“ е одличен избор. Ова планинарење води до базниот камп на Еверест, а потоа ќе преминете три високи планински превои: превојот Ренџо Ла (5,340 м), превојот Чо Ла (5,420 м) и превојот Конгма Ла (5,535 м).

Патеката низ трите превои нуди неспоредливо планинарење со комбинирање на иконската рута до базниот камп на Еверест со возбудата од преминување на три превои на голема надморска височина.

Искачување по врвовите на островот

Пешачењето до базниот камп на Еверест со искачување по врвовите на островот , познато и како искачување по Имја Це, е популарна опција за искачување за планинари во регионот Еверест. Врвот се издига на 6,189 м, од каде што ќе ги видите Еверест, Лхоце, Нупце и Ама Даблам одблизу.

Тоа е еден од највисоките нетехнички врвови во Непал, што го прави погоден за планинари со умерено искуство во искачување и соодветна аклиматизација. Ќе започнете од базниот камп во близина на Чукунг и ќе се искачите користејќи јажиња и основни техники за искачување по мраз, што трае околу 3-4 дена.

Дали пешачењето до базниот камп на Еверест е полесно од пешачењето до базниот камп на Анапурна?

Пешачењето до базниот камп на Еверест е релативно попредизвикувачко од пешачењето до базниот камп Анапурна. Големите надморски височини, долгите денови и разновидниот терен го прават пешачењето до EBC потешко од пешачењето до ABC. Иако обете пешачења бараат добра физичка и ментална кондиција, пешачењето до EBC бара поголема подготовка, кондиција и издржливост.

Оддалеченоста на планинарењето до базниот камп на Еверест додава уште еден слој на тежина. Ќе планинарите во регион со ограничен пристап до објекти, како што се болниците, па затоа внимателното планирање и носењето на потребните материјали се од суштинско значење.

За споредба, пешачењето до базниот камп Анапурна нуди полесен пристап до патишта и села, што може да биде корисно во итни случаи. EBC обично трае 12-16 дена, додека ABC може да се заврши за 7-10 дена.

И двата региона нудат богато културно искуство, но планинарењето низ EBC бара повеќе време, напор и аклиматизација. ABC може да биде подобар избор ако сакате помалку напорно планинарење, додека EBC е идеален ако сакате поавантуристичко, предизвикувачко патување.

Можеме ли да резервираме директен лет до базниот камп на Еверест?

Иако не можете директно да летате до базниот камп на Еверест, постојат одредени услови под кои можете да слетате или во EBC или било каде во близина. Ако летате со комерцијален лет до Лукла, не можете да слетате во EBC. Но, со приватен лет, можете директно да слетате во базниот камп на Еверест.

Сепак, приватните летови се ограничени и строго регулирани. Ако размислувате за комерцијален лет, најблискиот аеродром во регионот е Лукла, на околу 30 минути со авион од Катманду.

Лукла е почетна точка за планинарење во регионот на Еверест, вклучувајќи го и планинарењето до базниот камп на Еверест. Летот е возбудлив, но не е крајната дестинација. Откако ќе пристигнете во Лукла, ќе треба да пешачите неколку дена за да стигнете до базниот камп на Еверест.

Патеката обично трае 8-12 дена, во зависност од вашето темпо и времето што ќе го одвоите за аклиматизација на надморска височина. Патувањето е предизвикувачко, но прекрасните погледи и искуството го прават вредно.

Кои дозволи ни се потребни за базниот камп на Еверест?

За пешачење по базниот камп на Еверест се потребни две дозволи: дозвола за влез во Националниот парк Сагармата и дозвола за влез во руралната општина Кхумбу Пасанг Љаму.

Ќе треба да презентирате дозвола за влез за да влезете во Националниот парк Сагармата, кој е дел од светското наследство на УНЕСКО и е дел од Националниот парк. Дозволата чини 30 американски долари по лице и може да се издаде во Катманду или да се купи на контролен пункт. Повеќето планинари претпочитаат да ги добијат обете дозволи за планинарење на Еверест во Лукла.

Дозволата за влез во руралната општина Кхумбу Пасанг Љаму е локална дозвола што ви овозможува да влезете во села како што се Намче Базар, Тенгбоче, Лобуче, Базниот камп Еверест и Горакшеп. Оваа дозвола чини 16 американски долари по лице. Оваа дозвола ја замени дозволата TIMS како локална дозвола за планинари кои влегуваат во регионот Кхумбу.

Забелешка: Бидејќи MyEverestTrip се грижи за сите дозволи и документација, не треба да се грижите за дозволата.

Растојание што ќе го поминете од Лукла до базниот камп на Еверест

Патеката од Лукла до ЕБЦ опфаќа околу 65-70 км во еден правец, со кружен пат што вклучува враќање и аклиматизација во вкупна должина од околу 130-140 км. Иако растојанието може да изгледа кратко, големата надморска височина и пејзажот го прават предизвикувачки. Обично ќе пешачите 8-15 км дневно, што трае 5-7 часа, но повисоките делови честопати забавуваат на само неколку километри поради разредениот воздух.

Искачувањето трае 7-8 дена, додека враќањето е побрзо, 3-4 дена. Дополнителните странични пешачки тури, како што се хотелот „Еверест Вју“ од Намче или искачувањето Кала Патхар пред зори, додаваат и растојание и погледи.

Правилното темпо е од суштинско значење, бидејќи секој ден вклучува постојано зголемување на надморската височина, понекогаш и над 500 м. Оваа структура гарантира дека безбедно ќе стигнете до Базниот камп, додека уживате во хималајскиот пејзаж по патот.

Поддршка за здравје, безбедност и итни случаи 

За време на планинарењето по базниот камп на Еверест, здравјето и безбедноста се главна грижа, особено кога се искачувате на повисоки надморски височини. Планинарењето по базниот камп на Еверест се одвива во оддалечена планинска средина со ограничен пристап до медицински установи во споредба со Катманду. На планинарите им се препорачува да се грижат за своето здравје и да се јават кај својот водич доколку не се чувствуваат добро.

Висинската болест станува значителна загриженост како што се зголемува надморската височина. Главоболката, гадењето, вртоглавицата, невообичаениот замор и тешкотиите со спиењето може да бидат предупредувачки знаци. Со тоа што ќе останете хидрирани и ќе одите полека, можете да го минимизирате ризикот со следење на предложениот распоред за аклиматизација. 

Совети за здравје и безбедност

• Пијте многу вода за време на прошетката.
• Следете го препорачаниот распоред за аклиматизација.
• Одете со удобно темпо без брзање.
• Информирајте го вашиот водич за симптомите на висинска болест.
• Чувајте лични лекови со вас.
• Следете ги упатствата на вашиот водич за време на тешки услови на патеката.

Во случај на искачување на базниот камп на Еверест, препорачливо е осигурување за планинарење на голема надморска височина и итна евакуација.

Дали ни е потребно патничко осигурување за EBC Trek?

Да, ви е потребно патничко осигурување за EBC планинарењето. Планинарите треба да имаат патничко осигурување не само поради неговите придобивки и заштита од ризик, туку и поради спокојството што го нуди. Планинарењето не е лесно, а кога немате безбедносна мрежа што ќе ве заштити во случај работите да тргнат наопаку, може да се најдете во голема неволја. Влегувањето во умерено предизвикувачко патување како EBC планинарењето бара патничко осигурување кое ќе го покрие планинарењето.

Иако повеќето компании не покриваат патувања над 3000 метри, треба да бидете претпазливи кога барате осигурување од најмалку 6000 метри кога одите на EBC планинарење. Мора да покрие евакуација со хеликоптер од голема надморска височина, хоспитализација, посети на лекар и целокупна медицинска нега. Осигурувањето мора да ги покрие и доцнењата или откажувањата на патувањата поради познато непредвидливото време во Лукла.

Исто така, мора да вклучува осигурување за багаж и лични работи за да ве заштити од губење, кражба или оштетување на вашиот багаж за време на патувањето.

Ве молиме, прегледајте ги деталите за полисата за да ги разберете ограничувањата на покритието, исклучоците и сите достапни опционални покритија пред да купите патничко осигурување.

Сместување во патеката за искачување на Еверест

Еверест Трек е најпознатиот непалски регион за планинарење со чајџилници . Ако никогаш порано не сте го слушнале овој збор, прво можеме да ви го објасниме. Чајџилницата е локален пансион изграден од народот Шерпа од регионот Еверест за планинари. Овие основни хотели имаат два единечни кревети, душек, мало ќебе и перница. Меѓутоа, како што се зголемува бројот на планинари, инвеститорите продолжуваат да градат чајџилници во овој регион.

Локалните сопственици (љубезните Шерпаи) се посветени на промовирање на еколошки, удобен туризам на Еверест, градејќи сместувачки капацитети како дома во Базниот камп на Еверест.

Можете да најдете луксузни соби со приватни бањи и WIFI до Намче Базар. Типично, бањите на поголеми надморски височини во Азија се во азиски стил на сквотови, а гостите често ги делат за време на сместувањето на Еверест Трек. Исто така, ќе треба да платите дополнителна такса за туш со топла вода и интернет.

Сепак, интернет конекцијата е релативно лоша. Во собата нема приклучоци, па затоа ќе треба да го полните телефонот на рецепција, што подразбира мала надокнада во сместувачкиот капацитет на Еверест.

Објекти на чајџилница

• Општо земено, достапни се соби за споделување на два члена.
• Бањите може да се делат на повисоки надморски височини.
• Многу чајџилници нудат топли тушеви за дополнителен надомест.
• WiFi може да биде достапен со дополнителен надомест.
• Полнењето на електронски уреди може да бара дополнителен надомест. 
• Приватни соби може да бидат достапни на некои локации со дополнителен трошок.

Храна за време на патеката на базниот камп на Еверест

За време на EBC Trek, ќе имате можност да пробате различни локални и меѓународни кујни. Во области како Лукла и Намче Базар, планинарите можат да најдат различни опции во менито. Меѓутоа, како што се движите кон регион со поголема надморска височина, менито станува потесно со помалку опции. Состојките обично се набавуваат локално и се свежи и хигиенски.

• Појадок: Уживајте во опции како тибетски леб, чапати, пире од компири, супи, тибетски чај од путер и традиционален чај, кафе, млеко и друго.
• Ручек: Ќе имате и традиционални и западни опции, вклучувајќи дал бхат, разни кари, тестенини, пица, леб, супи и друго.
• Вечера: Можете да очекувате различни јадења, вклучувајќи дал бхат, тибетски леб, пица, тестенини, тестенини и чорба.

Забелешка: Ве молиме известете ја вашата туристичка агенција за какви било посебни диететски потреби пред почетокот на патувањето.

Висинска болест за време на EBC Trek

Една голема загриженост при искачувањето по базниот камп на Еверест е висинската болест . Како што се искачувате на надморска височина над 2,500 метри, недостатокот на кислород во атмосферата предизвикува планинарите да доживеат разни непријатности.

Овие симптоми се познати како Акутна планинска болест (АПБ). Вообичаените симптоми вклучуваат главоболка, гадење, замор, вртоглавица и отежнато дишење. Затоа, планинарите, вклучително и искусните планинари, мора да преземат соодветни мерки на претпазливост и безбедносни мерки. Еве неколку превентивни совети за висинска болест:

• Ве молам, не брзајте кон повисоки надморски височини. Постепеното искачување му помага на вашето тело да се прилагоди на зголемената надморска височина и разредливиот воздух.
• Одвојте денови за одмор или аклиматизација додека се искачувате на поголеми надморски височини. Вашето тело може подобро да се прилагоди на променливата надморска височина и околината.
• Следете го принципот „Спијте ниско, а искачете се високо“. Иако се искачувате на поголема надморска височина во текот на денот, спуштете се на малку пониска надморска височина за да спиете.
• Одржувајте внес на течности во текот на целото патување. Пијте најмалку 3 до 4 литри течности за да избегнете дехидрација, што може да го зголеми ризикот од висинска болест.
• Јадете здрава и хранлива храна за да останете енергични во текот на вашето патување.
• Избегнувајте внесување кофеин, алкохолни пијалоци и прекумерно пушење, што може да ги влоши симптомите на висинска болест.

Јазик, култура и очекувано однесување

Пешачењето до базниот камп на Еверест ќе помине низ шерпски села, манастири и културно значајни места во регионот Кумбу. Непалскиот јазик е популарен, а шерпскиот јазик е популарен во локалните заедници. Многу водичи, персоналот на хотелите и луѓето во туристичкиот сектор, исто така, разбираат англиски.

За време на планинарењето низ EBC, посетителите треба да ги почитуваат локалните обичаи и религиозни практики. Патеката поминува низ неколку манастири, ступи, ѕидови за мани и места за молитва и затоа, кога патувате, мора да се однесувате со почит. Не мешајте во луѓето за време на молитви и церемонии и консултирајте се со луѓето пред да фотографирате локалното население.

Кога влегувате во манастири или други религиозни места, следете ги упатствата дадени од вашиот водич или локалниот персонал. Носете се со достоинство и не допирајте религиозни предмети без причина. Локалниот будизам исто така вклучува одење околу ступите и ѕидовите на мани во вистинската насока.

Придржувањето кон локалните традиции ви помага да се поврзете на добар начин со општествата со кои се среќавате за време на планинарењето низ базниот камп на Еверест.

Предности од резервација на планинарење до базниот камп на Еверест со MyEverestTrip

Планирате патување до базниот камп на Еверест со My Everest Trip? Ние сме непалска агенција за патувања и планинарење со седиште во Катманду. Работиме во различни планински региони повеќе од една деценија, водејќи стотици патници ширум светот. Како резултат на тоа, создадовме 12-дневен план за патување што ги воодушевува љубителите на авантура и природа.

Следните се придобивките од резервацијата на вашето EBC патување од MyEverestTrip:

• Предводени од експерти: Искусни професионалци го водат планинарењето и работеле со клиенти ширум светот. Планинарите на EBC ќе останат удобни, добро информирани и способни да го завршат своето планинарење кога ќе соработуваат со нас.
• Логистика без проблеми: Од сигурни носачи до фиксна логистичка поставеност, вклучувајќи авионски летови и потребни аранжмани за возила, ние управуваме со сè.
• Сигурна комуникација: Ве молиме слободно контактирајте не во секое време, пред или по резервацијата на билетите, за да разговарате за вашите грижи или да побарате помош.
• Одговорно планинарење: Научете како одговорно да пешачите во регионот Еверест со нашите упатства.

Затоа, врзете ги чизмите, спакувајте ја торбата и подгответе се за планинарењето со нас. За оние кои бараат подолга планинарење, нудиме и 14-дневна планинарска тура до базниот камп на Еверест.

Потребно ниво на физичка подготвеност и совети за подготовка за планинарење 

Пешачењето до базниот камп на Еверест бара добра физичка подготвеност и издржливост при одење. Треба да ви биде удобно да одите неколку часа во последователни денови, вклучувајќи ги и деловите по нагорнина и спуштање по надолнина. Претходното искуство со планинарење не е предуслов, а планинарите кои за прв пат се искачуваат на базниот камп на Еверест можат успешно да го завршат планинарењето до базниот камп на Еверест со соодветна подготовка.

Започнете со тренинг 2 до 3 месеци пред планинарењето. Дисциплинирано одење, планинарење, качување по скали, џогирање и возење велосипед можат да ја зголемат вашата издржливост. Не започнувајте со долги тренинзи; постепено зголемувајте ја растојанието и времето за одење.

Совети за подготовка за планинарење

• Одете стабилно и постепено зголемувајте го времето на одење.
• Вклучете ги искачувањето по скали и планинарењето во вашата рутина.
• Пешачете со мал ранец. 
• Вежбајте ги нозете и стомачните мускули.
• Носете ги вашите планинарски чизми пред да започнете со планинарењето.
• Имајте соодветен одмор и закрепнување за време на тренингот.

Со соодветна подготовка, пешачењето по базниот камп на Еверест ќе биде полесно да се справите со дневните барања за пешачење.

Дополнителни трошоци на планинарењето

Главните услуги вклучени во пакетот за планинарење во базниот камп на Еверест се покриени според наведените вклучени услуги, но треба да понесете дополнителни пари за лични трошоци. Трошоците може да варираат во зависност од вашите преференции и достапните содржини на различни точки по должината на планинарењето на Базниот камп на Еверест.

Вообичаени дополнителни трошоци вклучуваат:

• Hotешки тушеви
• WiFi и пристап до интернет
• Полнење електронски уреди
• Закуски и дополнителни пијалоци.
• Пречистена или флаширана вода за пиење.
• Перење услуги

Лично купување и сувенири.

• Бакшиши за водичи и носачи

Лични лекови и тоалетни производи.

• Дополнителен сместување или оброци поради непредвидени доцнења.

Исто така, вреди да понесете неколку непалски рупии бидејќи не сите места можат да примаат плаќање во поголемите градови. Исто така, ќе ви требаат дополнителни пари во случај времето да ги одложи или промени вашите планови за патување.

Список на опрема за планинарење по базниот камп на Еверест

Сместување и храна на планинарењето со панорамски поглед на Еверест

Сместувањето за време на планинарскиот дел е обезбедено главно во локални чајџилници и колиби. Собите се генерално едноставни и најчесто се распоредени на база на двајца. Објектите може да варираат помеѓу селата, особено како што се движите подалеку во регионот Кумбу.

Бањите може да бидат приватни или заеднички во зависност од ложата. Во некои објекти може да бидат достапни и топли тушеви, WiFi и уреди за полнење со дополнителна наплата.

Оброците за време на планинарењето се обезбедени на база на полн пансион, според вашиот пакет. Вообичаените избори вклучуваат дал бхат, ориз, тестенини, тестенини, супи, зеленчук, јајца, леб во тибетски стил и топли пијалоци. Општо земено, достапни се вегетаријански оброци.

Доколку имате алергии на храна, ограничувања во исхраната или специфични барања за оброци, известете нè пред планинарењето за да може нашиот тим да ги разговара достапните опции со хостелите.

Информации за летот Лукла

Панорамскиот поглед на Еверест започнува и завршува со лет помеѓу областа Катманду и Лукла. Летот е важен дел од патувањето бидејќи временските услови можат да влијаат на операциите во регионот на Еверест.

Во одредени периоди, летовите може да се одвиваат преку аеродромот Рамечхап, наместо преку Катманду. Точниот аеродром на поаѓање ќе зависи од распоредот на авиокомпанијата и тековните оперативни аранжмани.

Летовите до Лукла може да бидат одложени или откажани поради слаба видливост, силен ветер и други временски услови. Поради оваа причина, разумно е да одржите одредена флексибилност во вашиот распоред за меѓународно патување по враќањето од патувањето.

Нашиот тим ќе ви помогне со потребните аранжмани за летот и ќе ви помогне да управувате со промените доколку условите за работа влијаат на вашиот закажан лет. Тековниот пакет веќе вклучува повратни летови од Катманду или Рамечхап до Лукла со применливи аеродромски такси и доплати.

Мобилна мрежа, WiFi и полнење

Мобилна мрежа и пристап до интернет се достапни во делови од регионот Еверест, но квалитетот на врската варира помеѓу селата и локациите.

Намче Базар генерално има повеќе комуникациски капацитети отколку помалите населби. WiFi може да биде достапен во чајџилниците и хостелите, но може да вклучува дополнителна такса, а конекцијата може да стане побавна кога многу патници се онлајн.

Во многу куќи се достапни и полначи, иако може да се наплати дополнителен надомест. Електричната енергија може да биде ограничена, особено во периоди на гужва или во помали села.

Препорачуваме да носите преносен штекер и да ги заштитите вашите електронски уреди од влага. Преземањето важни патни документи и мапи пред да заминете од Катманду е исто така корисно во случај конекцијата да стане недостапна.

Продолжување на патувањето по ова пешачење

Откако ќе го завршите пешачењето низ базниот камп на Еверест, можете да го продолжите вашето патување во Непал со дополнителни планинарски тури, разгледувања или културни искуства. По планинарењето на EBC може да следи друга активност во зависност од вашето достапно време, физичка подготвеност и интереси за патување.

Оние кои сакаат да одат подалеку за да го истражат регионот Еверест можат да размислат за други планинарски активности, додека оние кои сакаат поопуштен потфат можат да поминат повеќе време во Катманду или други дестинации во Непал.

Пред или по планинарењето до базниот камп на Еверест, можете да разговарате со нашиот тим за посакуваното продолжување. Ќе ви помогнеме да го реализирате понатамошното патување според распоредот и интересите.

Продолжувањето ќе се базира на времето што ви преостанува по планинарењето и вашата желба да продолжите со друга планинска авантура или со поопуштена културна и туристичка програма.

Патничко осигурување и безбедност

Патничкото осигурување е важен дел од подготовката за планинарењето со панорамски поглед на Еверест. Вашата полиса треба да покрива планинарење во Непал на надморската височина достигната на вашиот план за патување и треба да обезбеди соодветно осигурување за медицинска и итна евакуација.

Осигурувањето може да обезбеди и заштита за прекин на патувањето и одредени проблеми поврзани со летот, во зависност од полисата. Внимателно проверете ги условите пред да патувате бидејќи покритието варира помеѓу давателите на осигурување.

За време на планинарењето, следете ги упатствата на вашиот водич, останете хидрирани и известете го водичот ако се чувствувате лошо. Не ги игнорирајте симптомите на висинска болест само затоа што ова е пократко планинарење во регионот на Еверест.

Нашиот тим носи основна групна медицинска опрема и опрема за прва помош како што е наведено во пакетот. Итно спасување и патничко осигурување остануваат одделно од пакетот за планинарење.

Панорамски поглед на Еверест наспроти планинарење до базниот камп на Еверест

Панорамската патека до Еверест и планинарската патека до базниот камп на Еверест го истражуваат регионот Кумбу, но се дизајнирани за различни типови патници. Панорамската рута е пократка и достигнува многу пониска максимална надморска височина, додека рутата до базниот камп на Еверест продолжува подлабоко во регионот.

Изберете ја патеката за панорамски поглед на Еверест ако сакате да ги доживеете селата Кумбу, културата на Шерпите, манастирот Тенгбоче и видиковците на Еверест без да потрошите дополнително време потребно за базниот камп на Еверест.

Ако вашата главна цел е да стигнете до базниот камп на Еверест, посоодветна опција е посебен план за патување до базниот камп на Еверест.

Совети за планинари кои за прв пат доаѓаат во Непал

Пешачењето низ базниот камп на Еверест може да го завршат и планинари кои за прв пат се искачуваат со соодветна подготовка и реално разбирање на условите. Пешачењето низ базниот камп на Еверест се карактеризира со долги денови на пешачење, променливо време и зголемена надморска височина, па затоа е од витално значење да имате стабилно темпо и да го следите вашиот водич.

Тренирајте пред да го посетите Непал и осигурајте се дека вашите планинарски чевли се удобни и веќе облечени. Понесете што ви е потребно во зависност од сезоната и очекувајте обичен смештај во чајџилница и вообичаени погодности на поголеми надморски височини. Понесете доволно вода и јадете често за да ја одржите силата.

Одвојте време додека одите и избегнувајте да го споредувате вашето темпо со другите планинари. Исто така, што е можно поскоро известете го вашиот водич за какви било здравствени проблеми и не обидувајте се да продолжите со тешки симптоми.

Бидете почитувани кон локалното население и местата за богослужба за време на патувањето. Исто така, добро е да носите мала количина непалски рупии како лични пари кога го посетувате базниот камп на Еверест.