Марди Химал и Хопра Данда Трек – 13 дена

Тежина на планинарење, предизвици и услови на патеката

Патеката Марди Химал и Копра Данда е умерена планинарска патека која е погодна за патници со основна физичка подготвеност и одредена подготовка за пешачење. Не вклучува ниту техничко искачување ниту посебни планински вештини, но треба да бидете подготвени за неколкудневно пешачење по угорници и спуштања.

Во повеќето денови ќе пешачите приближно пет до седум часа, а некои од деловите се попредизвикувачки поради надморската височина и долгите искачувања. Патеката е составена од шумски патеки, скали преку камења, селски патеки и тесни сртови на поголемите надморски височини. За време на маршрутата Марди Химал и Копра Данда Трек, патеката често се менува, па секој ден се чувствува различно.

Главниот предизвик на ова патување не е самото патување, туку комбинацијата од дневно одење и зголемување на надморската височина. Некои од областите може да бидат стрмни, а спуштањата може да бидат заморни и за колена. Во влажно време, некои делови од патеката ќе бидат калливи или лизгави. Со постојано темпо, доволно одмор и правилно водење, повеќето планинари можат удобно да го постигнат ова патување. Најдобриот начин да уживате во патувањето е да одите бавно, да пиете многу вода и да го слушате вашето тело во текот на целото патување.

Најдобро време за посета и време во текот на целата година

Најдобро време за планинарењето Марди Химал и Копра Данда е пролетта и есента, кога времето е обично постабилно, а планинските погледи се појасни. Пролетта помеѓу март и мај е убава сезона со умерена температура и шарени шуми од рододендрони. Патеките изгледаат свежи и живи, а деновите се генерално удобни за одење.

Есента, од септември до ноември, е исто така многу добра сезона бидејќи воздухот е чист по монсуните, што често носи одлични планински погледи. Овие месеци се популарни месеци за планинарење, па оттука чајџилниците можат да бидат полни со луѓе од вообичаено.

Зимата е можна и за маршрутата Марди Химал и Копра Данда, но е постудена, особено на повисоките места како Хај Камп и Копра Данда. Некои повисоки делови од патеката може да бидат покриени со снег. Сезоната на монсуни од јуни до август не е толку погодна бидејќи дождот понекогаш ги прави патеките калливи, облачни и помалку удобни за планинарење. Без разлика во која сезона одите, планинското време може брзо да се промени и секогаш е добра идеја да имате добра топла облека и заштита од дожд.

Храна и пијалоци на планинарењето

За време на планинарењето Марди Химал и Копра Данда, ќе најдете едноставни и заситувачки оброци во локалните чајџилници. Храната се подготвува свежо и е погодна за планинарите на кои им е потребна енергија за долгите прошетки. Најчесто јадениот оброк е дал бхат, кој се состои од ориз, супа од леќа, зеленчук и кисели краставички. Тоа е популарен избор бидејќи е топол, хранлив и задоволувачки по цел ден на патеката. Исто така, ќе најдете тестенини, пржен ориз, супа, компири, палачинки, јајца, каша и тибетски леб на многу места.

Како што се качувате нагоре, може да откриете дека опциите за храна може да станат малку поограничени, но сепак ќе имате доволно опции за избор за појадок, ручек и вечера. Топли пијалоци како што се црн чај, чај со млеко, чај од ѓумбир, чај од лимон, кафе се достапни во изобилство. Безбедната вода за пиење е многу важна за време на планинарењето.

Наместо да купуваат пластични шишиња, многу планинари користат зовриена вода или прочистена вода од чајџилниците. Ова не само што е побезбедно, туку е и подобро за животната средина. За време на планинарските тури Марди Химал и Копра Данда, обично е подобро да се јадат лесни, свежи и едноставни оброци, а многу планинари претпочитаат вегетаријанска храна додека се на патеката.

Транспорт и сместување

Пакетот за пешачење „Марди Химал“ и „Копра Данда“ обично го вклучува главниот превоз потребен за непречено патување. Патувањето започнува од Катманду до Покара Роуд или со авион, во зависност од пакетот за патување и преференциите на патникот. Од Покара со приватно возило стигнувате до почетната точка на пешачењето, а по завршувањето на пешачењето, се враќате по пат до Покара, а потоа до Катманду. Овие аранжмани за патување го прават патувањето поудобно и помагаат во заштеда на време, особено за оние кои сакаат лесна врска помеѓу градовите и местата за пешачење.

Сместувањето за време на патувањето вклучува хотели во Покара и локални чајџилници за време на планинарењето. Во Покара можете да очекувате удобен хотел со вообичаени содржини. На патеката чајџилниците се поедноставни, но пријатни. Собите обично имаат единечни кревети, ќебиња и заеднички трпезарии каде што планинарите се среќаваат за да јадат.

Пониските села може да имаат поудобни објекти, додека повисоките места се поосновни. Шармот на маршрутата за планинарење Марди Химал и Копра Данда доаѓа од престојот во овие планински куќи или чајџилници и уживањето во локалното гостопримство. И покрај тоа што се базира на поедноставни објекти, колку повисоко се искачувате, искуството останува топло, мирно и тесно поврзано со селскиот живот.

Надморска височина, аклиматизација и ризик од висинска болест

Надморската височина е важен дел од планинарењето Марди Химал и Копра Данда бидејќи рутата достигнува до 4,500 метри во базниот камп Марди Химал. На оваа надморска височина некои планинари можат да имаат благи симптоми - главоболка, замор, губење на апетит или тешкотии при спиење. Ова е причината зошто соодветната аклиматизација е многу важна. Маршрутата е планирана на постепен начин, така што вашето тело има време да се прилагоди додека се искачувате на поголеми надморски височини. Една од корисните работи во врска со рутата е тоа што се искачувате високо и спиете на ниска надморска височина, што помага во процесот на аклиматизација на надморската височина на побезбеден начин.

Најдобриот начин да ги намалите проблемите со надморската височина е да одите бавно, да пиете вода, да се храните правилно и да го информирате вашиот водич ако се чувствувате лошо. Повеќето планинари го завршуваат маршрутата на Марди Химал и Копра Данда без сериозни проблеми кога следат стабилно темпо.

Водичите обично носат основен комплет за прва помош и ќе ја проверат вашата состојба за време на планинарењето. Доколку симптомите се зголемат, најбезбедната опција е да престанете со искачувањето и да продолжите надолу кон пониско место. Со правилно планирање, трпение и поддршка, надморската височина на ова планинарење може лесно да се справите, безбедно и удобно.

Потребно ниво на физичка подготвеност и совети за подготовка за планинарење

Патеката Марди Химал и Копра Данда е погодна за луѓе со основна физичка подготвеност, но малку подготовка ќе го направи патувањето поудобно и попријатно. Не ви е потребно претходно искуство со планинарење на голема надморска височина, но треба да можете да пешачите по неколку часа дневно по патеки што се искачуваат нагоре и надолу.

Бидејќи рутата се карактеризира со секојдневно одење, скали од камен и искачување по нагорнина, помага ако можете да го подготвите вашето тело пред патувањето. Неколку недели одење, планинарење, џогирање, возење велосипед или искачување по скали можат да ја зголемат силата и издржливоста. Едноставни вежби со нозе и лесно истегнување исто така можат да помогнат во подобрување на рамнотежата и заморот за време на планинарењето.

Добрата подготовка не е само за физичка подготвеност. Исто така е важно да се набават удобни планинарски чизми кои веќе се облечени пред патувањето. Носењето лесна дневна торба на прошетките за вежбање може да ви помогне да се ориентирате на условите за планинарење. За време на маршрутата на Марди Химал и Копра Данда, бавното одење и одржувањето позитивен начин на размислување се исто толку важни како и физичката сила. Со малку тренинг, соодветна опрема и добро темпо, ова планинарење може да го изведат и многу планинари кои за прв пат доаѓаат.

Дозволи и влезни такси и информации за виза за Непал

За планинарењето низ Марди Химал и Копра Данда е потребна дозвола за заштитено подрачје Анапурна (ACAP), која е неопходна за влез и планинарење во овој заштитен регион. Безбедноста и водењето евиденција исто така бараат картичка TIMS (Систем за управување со информации за планинари).

Според постојните политики, планинарењето во овој регион се препорачува да се прави со лиценциран водич за да се биде на побезбедна позиција и да се насочи кон точната патека. Компанијата за планинарење обично однапред ги организира ваквите дозволи, со што патниците остануваат само со податоци за пасошот и фотографии. Овие дозволи мора да се носат по патувањето бидејќи се проверуваат на различни точки по должината на рутата.

Туристичката виза за Непал обично им се издава на повеќето патници по пристигнувањето на Меѓународниот аеродром Катманду, што го олеснува и поудобно добивањето туристичка виза. Сегашните цени за виза се 30 американски долари за 15 дена, 50 американски долари за 30 дена и 125 американски долари за 90 дена. Потребни се 13 дена за да се заврши ова патување и затоа повеќето патници се одлучуваат за виза од 15 или 30 дена во зависност од нивниот план пред или по патувањето. Пред да патувате, секогаш е најдобро да ги проверите новите регулативи за виза бидејќи правилата се предмет на промена.

Поддршка за здравје, безбедност и итни случаи

Здравјето и безбедноста се многу важни за време на планинарењето Марди Химал и Копра Данда. Добар план за планинарење, искусен водич и соодветна дневна грижа го прават патувањето побезбедно и удобно. Водичите секогаш носат основен комплет за прва помош и се во можност да помогнат со вообичаени проблеми како што се главоболка, плускавци, замор или мала непријатност предизвикана од надморска височина.

Важно е планинарите да пијат безбедна вода, да јадат правилни оброци и да се стоплат (особено на поголема надморска височина). Добрата хигиена е исто така важна, па затоа е добра идеја да ги миете рацете или да користите средство за дезинфекција на рацете пред оброците, ако сакате да избегнете проблеми со стомакот на патеката.

Патеките на оваа рута се генерално безбедни и добро користени од планинари, но има некои делови кои се многу стрмни, карпести или лизгави во влажно време. Секогаш е најдобро да се оди внимателно и да се следат препораките на водичот. За време на маршрутата на Марди Химал и Копра Данда, вашиот водич ќе внимава и на знаци на висинска болест и други здравствени проблеми.

Во ретки случаи на сериозна болест или повреда, може да биде потребна итна поддршка како брзо спуштање или со хеликоптер. Со соодветно планирање и одговорно планинарење, повеќето патници го завршуваат ова планинарење безбедно и самоуверено.

Патничко осигурување и покритие

Патничкото осигурување е важен дел од планинарењето Марди Химал и Копра Данда бидејќи рутата достигнува голема надморска височина и поминува низ оддалечени планински области. Добрата полиса за осигурување ви овозможува да имате душевен мир и ве штити доколку се повредите или се разболите, доцните со патувањето или бидете евакуирани во случај на вонредна состојба.

Бидејќи спасувањето со хеликоптер може да биде многу скапо во Непал, се препорачува да имате осигурување кое покрива планинарење на голема надморска височина и итна воздушна евакуација. Пред да го направите вашето патување, добра идеја е да ја прочитате вашата полиса за да се осигурате дека таа конкретно ги покрива планинарењата до оваа рута.

Освен итно спасување, повеќето патници купуваат и осигурување кое покрива медицински третман, откажување на патувањето, губење на багаж и други проблеми поврзани со патувањето. Овие дополнителни заштитни мерки може да бидат корисни кога вашите аранжмани одеднаш ќе се променат.

За време на маршрутата на планинарењето Марди Химал и Копра Данда, поседувањето на соодветно осигурување ќе ви овозможи вам и на тимот за планинарење брзо да реагирате во случај на помош. Исто така, препорачливо е да имате копија од информациите за вашето осигурување со вас и да ги предадете на вашата компанија за планинарење непосредно пред да започнете со вашето планинарење. Доброто осигурување може да биде мал детаљ, но е многу важен дел од безбедното патување во планините.

Мобилна мрежа, интернет и објекти за полнење

Мобилна мрежа и пристап до интернет се достапни во некои делови од Марди Химал и Копра Данда Трек, но врската не е секогаш силна или постојана. Пониските области и поголемите села имаат тенденција да добиваат подобар сигнал, а повисоките и пооддалечените места може да имаат слаб сигнал или воопшто да немаат услуга.

Некои чајџилници имаат Wi-Fi достапен со надомест, но може да биде бавен, особено ако има голем број луѓе што го користат. Поради ова, најдобро е да очекувате помала конекција за време на патувањето и одредено време подалеку од редовните онлајн активности.

Во повеќето чајџилници има полначи, но може да се наплати дополнително, особено на повисоките места каде што електричната енергија е оскудна. Ќе ви помогне ако носите преносна батерија во случај да треба да го полните телефонот или фотоапаратот. За време на маршрутата на Марди Химал и Копра Данда, многу планинари користат локални SIM картички за повици и податоци каде што е достапен сигнал. Иако врската можеби не е совршена, обично ќе имате доволно добар пристап на некои места за да можете да испраќате ажурирања или да проверувате основни пораки.

Јазик, култура и очекувано однесување

Патеката Марди Химал и Копра Данда не е само за планините, туку и за доживување на локалната култура. За време на патењето, ќе поминете покрај селата во заедницата Гурунг и Магар. Луѓето во овие области се пријателски расположени и гостопримливи и честопати ќе бидете пречекани со едноставно „Namaste".

Овој поздрав е начин на почит да се поздравите и збогувате и можете да го користите во текот на целото патување. Во повеќето чајџилници се зборува англиски, па комуникацијата генерално не е проблем, но вреди да се научи некој локален јазик за да го направите вашето искуство уште позначајно.

Важно е да ги почитувате локалните обичаи кога планинарите. Добра практика е да се облекувате скромно во селата, да ги соблекувате чевлите пред да влезете во куќи или места за јадење и да побарате дозвола за фотографирање. Може да видите и некои молитвени знамиња, минијатурни храмови или дури и камени структури по патеката.

Овие се важни за локалната култура, па затоа е најдобро да се оди со почит околу нив. Патувањето низ Марди Химал и Копра Данда ви дава можност да го доживеете секојдневниот селски живот на едноставен и природен начин. Покажувањето почит и љубезност ќе ви помогне да бидете подобри и незаборавни на патувањето.

Совети за фотографирање и прописи за дронови

Патеката Марди Химал и Копра Данда нуди многу одлични можности за фотографирање, од планински погледи до селски живот и шумски пејзажи. Најдобро време за фотографирање е рано наутро и доцна попладне кога светлината е мека и јасна. Поглед на изгрејсонцето од места како што се Хај Камп, Копра Данда и Пун Хил се особено наградувачки.

Можете исто така да направите едноставни фотографии како луѓе од вашата локација, патеки и нивните секојдневни активности, што ќе им даде смисла на вашите спомени од патувањето. Понесете резервни батерии и осигурајте се дека вашиот фотоапарат не е изложен на студ и влага додека патувате.

Кога планирате да летате со дрон, треба да се придржувате до локалните протоколи. Летот на дроновите во планинарските зони може да биде предмет на дозвола, особено во чуваните зони како што е Анапурна. Секогаш е добро да направите истражување пред да патувате и да се консултирате со советник кога е потребно.

Не управувајте со дронови во близина на села, луѓе или верски места без дозвола. За време на маршрутата на Марди Химал и Копра Данда Трек, почитувањето на локалната приватност и животната средина е многу важно. Одговорното користење на камера или дрон ќе помогне во забавата, како и во вреднувањето на животната средина.

Дополнителни трошоци на планинарењето

За време на планинарењето Марди Химал и КопраДанда, некои лични трошоци не се вклучени во пакетот. Доволната количина непалски готовина е исто така значајна бидејќи на патеката нема банкомат.

Типични дополнителни трошоци се вода за пиење, грицки, топли тушеви, уреди за полнење и WiFi. Водата и пијалоците чинат повеќе како што се искачувате по планината, па затоа повеќето планинари користат зовриена вода или прочистена вода. Грицки како што се чоколади и бисквити се продаваат, но по повисока цена на повисоко ниво.

Некои чајџилници имаат топли тушеви и полначи со дополнителна наплата. Во некои села, можеби постојат и интернет услуги, но тие имаат тенденција да бидат бавни и скапи.

Бакшишот од водич и носач не е задолжителен, но е типичен начин да се изрази благодарност. Исто така, треба да имате малку дополнителен буџет за да направите мали купувања или да купите нешто за да ви биде удобно за време на планинарењето.

Дополнителни патувања низ регионот

Постојат неколку опционални споредни патувања што можат да се додадат за време на планинарењето Марди Химал и КопраДанда ако имате дополнително време и енергија.

Најпознатата алтернатива е пешачењето до КопраДанда до езерото Кајер. Тоа е еднодневна планинарска тура која ве води до мирно езеро на голема надморска височина кое нуди планински поглед. Патеката е тешка за пешачење, но се исплати за оној кој сака да се осмели понатаму.

Втората алтернатива е да одите до термалните извори ЏинуДанда. Можете исто така да уживате во природните базени со топла вода покрај реката по пешачење по ридот. Тоа е исто така пријатен метод за истегнување на телото по неколкудневна прошетка.

Можете исто така да поминете повеќе време во села како што е Гандрук каде што има локална култура и живот што треба да се земат предвид.

Продолжување на патувањето по ова пешачење

По завршувањето на планинарењето Марди Химал и КопраДанда, постојат неколку начини да го продолжите вашето патување во Непал.

Алтернативна патека е да се продолжи до базниот камп Анапурна, кој трае неколку дена и нуди уште едно планинско искуство. Друга алтернатива е да се оди во Националниот парк Читван каде што можете да одите на сафари во џунгла и да видите див свет и да уживате во поинаков пејзаж.

Можете исто така да одвоите дополнително време во Покара за активности како што се возење со чамец, кратки планинарења или едноставно одмор покрај езерото. Друг добар избор е да одите на културни тури во долината Катманду доколку сакате да посетите историски места и храмови.

Овие активности ќе ви овозможат да видите други делови од Непал надвор од планинарењето.

Совети за планинари кои за прв пат доаѓаат во Непал

Доколку ова е прв пат да одите на планинарење во Непал, еве неколку едноставни совети што можат да ви помогнат престојот да биде поудобен.

Одете полека и постепено и не брзајте. Консумирањето на потребната количина вода и јадењето на правилен начин ќе му помогне на вашето тело да се прилагоди на надморската височина. Слоевите костуми се значајни поради можноста за промена на времето во текот на денот.

За да се избегне непријатноста, ќе ви помогнат добри планинарски чевли што веќе сте ги користеле пред патувањето. Секогаш носете ограничен број работи и осигурајте се дека ранецот е лесен. Може да се користат и планинарски стапови за полесно одење, особено по стрмни патеки.

Покажете почит кон културата на местото, само поздравете ги луѓето убаво и почитувајте ги лесните практики. Важно е да го слушате вашиот водич и да му кажете доколку не се чувствувате добро.

Искуството со планинарење ќе биде сигурно и одлично со соодветна подготовка и став.